Dəriyə qulluq. Üz dərisinə qulluq mərhələləri və əsas qaydalar. Evdə hazırlanmış yulaf ezmesi qabığı

10 yol effektiv qulluq dəriyə qulluq dərinizin toxumasını təmiz və sağlam saxlamağa kömək edəcək və dərinizə düzgün qulluq etməyi sizə öyrədəcək.

Dərinin görünüşü böyük ölçüdə bunu göstərir bədənimizin daxilində baş verir.

Dərimiz düzgün müalicəyə və qayğıya layiq orqandır. Dərinizə tətbiq etdiyiniz müalicə növü - bir çox insanlar bunu görməzlikdən gəlsə də - həqiqətən də cildinizdə mühüm rol oynayır fiziki və psixoloji rifah.

Bunu hamı bilir çirklənmiş atmosfer dərinin pisləşmə sürətini sürətləndirir. Məsələn, havanın çirklənməsi zərərli kimyəvi maddələrin dəridə yerləşməsinə və hətta ən kiçik məsamələrdən belə sorulmasına imkan verir.

Dərinizə necə düzgün qulluq etməli və onun toxumasını parlaq və təmiz saxlamalısınız

1. Bol su iç

   Dərinizə düzgün qulluq etməyin ən asan yolu içməkdir kifayət qədər su. Susuzluğunuzu yatırmaq üçün kifayət qədər su için və dəriniz həmişə nəmlənəcəkdir.

   Nadir hallarda su içirsinizsə, dərinizin vəziyyəti daha da pisləşə bilər və dəri tonunuza təsir edə bilər. Kifayət qədər su içməsəniz, cildinizdəki nəm tez-tez digər funksional vəzifələri yerinə yetirmək üçün bədəninizə sorulur. Nəticədə dəriniz quruyur və kiçik ləkələr və kiçik təhriflərlə qalır.

2. Dərinizi təmizləyin

   Dərinin səthini ölü hüceyrə təbəqəsindən təmizləmək çox vacibdir. Vitaminlər və ya losyonlar kimi həyati məhsulların udulmasına mane olan bir maneə rolunu oynayırlar. Nəhayət, bu, daha yaxşı dəriyə gedən yolu yavaşlatır. Buna görə də dərinizə düzgün qulluq etmək üçün, ölü hüceyrələri soyun ondan!

   var müxtəlif üsullar təmizləyici əsaslarda olan fermentlərin və ya digər turşuların istifadəsi kimi qaranlıq ləkələri aradan qaldırmaq üçün. Losyon tətbiq etməzdən əvvəl dərinizin aşındırıldığından əmin olun.

3. Sağlam qidalar yeyin

   

   Yediyiniz yemək seçimləri, şübhəsiz ki, təsir edir görünüş Dəriniz. Müntəzəm olaraq meyvə və tərəvəz istehlakı dərinizin normal görünüşündə dəyişikliklərə səbəb ola bilər.

   Tütündən çəkinin.

   Bədənə və dəriyə bəzi zərərli təsirləri var. Bir çox insan istehlakı artırmağın faydaları ilə maraqlanır meyvə və tərəvəz dərinizin yaxşılaşdığını görmək və cavab budur ki, qida və antioksidantlarla dolu olmaqla yanaşı, həm də su ilə doludur!

   Artıq qeyd edildiyi kimi, dərinizə düzgün qulluq etmək üçün su çox vacibdir. Həmçinin, zənginləşdirilmiş qidaları axtarın vitamin C, həmçinin dərinizə düzgün qulluq etməyə kömək edir. kimi meyvələr çiyələk, banan, və ehtiva edən digərləri çox sayda vitamin C, D və ya E, düzgün dəriyə qulluq üçün faydalı və zəruridir.

4. Düzgün yuxu

   Mətbəx inqrediyentləri - zeytun yağı, kokos yağı, limon, şəkər, xiyar- Dəriniz üçün rahatlıqla istifadə edilə bilər. Hindistancevizi yağı dərinizə tətbiq etdiyiniz zaman nəmləndirici rolunu oynayır. xiyarüzə xüsusi maska ​​tətbiq etməzdən əvvəl dərini təmizləmək üçün istifadə edilə bilər.

5. Üzünüzü yuyun

   Səhər ən azı bir dəfə və yatmazdan əvvəl üzünüzü yuyun. Dərinizin səthini təmizləmək üçün seçdiyiniz üz təmizləyicisindən istifadə edə bilərsiniz.

   Təmizləyici bəzilərini silməyə kömək edəcək qaranlıq ləkələr dan yarana bilər günəş yanığı və ya çirklənmiş ətraf mühitə məruz qalma. İnsanların çoxu yatmazdan əvvəl dərisini təmizləməyə tənbəllik edir, bu da onların dəri tonuna əhəmiyyətli dərəcədə təsir edir.

6. Dərinizi həddindən artıq qurutmadan çəkinin

   Dərinizə düzgün qulluq etmək üçün istifadə edin qida qurutma dərinizin həddindən artıq qurumasının qarşısını alan. Həmçinin istifadə etməkdən çəkinin spirt büzücü maddələr əsasında və yuyulduqdan dərhal sonra nəmləndirmək ən yaxşı seçimdir.

Bu 10 yol sağlamlığınıza və bədəninizə daxil olanlara necə nəzarət etməyinizə əsaslanır, çünki düzgün dəriyə qulluq bütövlük deməkdir. bədənimizin sağlamlığının qayğısına qalmaq.

Təbiətimiz çox maraqlıdır - biz fərqli genlər dəsti ilə doğulmuşuq, əslində hər bir insan unikaldır. Bu, burnunuzun ölçüsündən tutmuş 20, 40 və 60 yaşında necə görünəcəyinizə qədər hər şeyə aiddir.

Bizə verilən şeyi tanınmayacaq dərəcədə dəyişə bilmərik (pul xərcləmədikcə plastik cərrahiyyə, amma siz və mən hamımız bilirik ki, bu aldatma yalnız qadınları eybəcərləşdirir). Xarici görünüşümüzə, xüsusən də üz dərimizə düzgün qulluq etməyi ancaq evdə öyrənə bilərik.

Bəzi insanların təbii yağlı dərisi, bəzilərinin quru və nazik dərisi olduğuna inanılır müasir şərait normal dəri çox nadirdir, daha tez-tez qarışıq dəri - Dəri ilin vaxtından və temperaturdan və hava şəraitindən asılı olaraq fərqli davrana bilər.

Biz dəri tipimizi tamamilə dəyişdirə bilmərik - buna görə də möcüzəvi məhsulu ilə dərinizin yağlılığını həmişəlik dayandıracağına əminlik verən reklamçıların hiylələrinə inanmayın! Ancaq dəri tipinizə uyğun kosmetika seçsəniz və ona düzgün qulluq etsəniz, o, daha sağlam görünəcək və əslində daha az yağlı olacaq.

Beləliklə, gündəlik dəriyə qulluqunuzu necə daha təsirli edəcəyinizi anlayaq.

1. Dərinizin növünü müəyyənləşdirin

Yağlı dəri

Bu tip dərilər adətən daha qalın olur, məsamələr aydın görünür və genişlənir. Dəri var yağlı parıltı, bunun sayəsində bütün kir və tozları toplayır - buna görə yağlı dəri daha tez-tez səpgilərdən və sızanaqlardan əziyyət çəkir. Üstünlüyü ondan ibarətdir ki, qalınlığına və həddindən artıq qurumadan qorunmasına görə yağlı dəri qırışlara meyilli deyil, ona görə də bu tip dəri sahibləri (ona düzgün qulluq etməyi öyrənsələr) uzun müddət gənc görünəcəklər.

Quru dəri

Dərinizin ətraf mühitin təsirlərindən qorunması və qüsursuz görünməsi üçün sizə lazımdır - birincisi təmizləmək, ikincisi tonlamaq, üçüncüsü isə nəmləndirmək\ndirməkdir. Bütün bu üz müalicəsi evdə edilə bilər.

Bütün bu hərəkətləri səhər və axşam yerinə yetirmək lazımdır, yeganə fərq odur ki, səhər təmizləndikdən və tonlanandan sonra dərini nəmləndiririk, axşam isə qidalandırırıq. Səhər ilk iki nöqtə olmadan edə biləcəyinizi və kremə kosmetika tətbiq etməyə başlaya biləcəyinizi düşünməyin.(və ya onsuz!).

Axı biz yatarkən piy vəziləri də işləyir, üzümüzü yastığa sürtürük, üzərinə toz və bakteriya yığırıq ki, bütün səhər prosedurlarını diqqətlə yerinə yetirməsəniz, məmnuniyyətlə sizə iltihab və sızanaqlar verəcəkdir. Bu baxım prosesləri üçün məhsullar dəri tipinizə uyğun seçilməlidir (əvvəlki paraqrafda bu barədə qərar vermisiniz?).

3.Sizin dəri tipiniz əbədi deyil

Dərinin növü həyat boyu dəyişə bilər, ona görə də kosmetika dərinizin indi necə hiss etdiyinə və görünüşünə görə seçilməlidir. Yayda adətən hər hansı bir dəri növü daha çox yağ çıxarır, qışda isə daha quru olur. Yağ bezlərinin fəaliyyətinə hormonlar və qidalanma da təsir edir. Məsələn, menopozun gəlməsi ilə dəri quruyur və pəhrizə çox doymamış yağ turşularının əlavə edilməsi quru dərini normal hala gətirir.

4.Dəri tipinə görə üzə qulluq xüsusiyyətləri

Kütləvi bazar kosmetikasından istifadə edirsinizsə, məhsulların tərkibini yoxlayın. Ən təbii (bu vəziyyətdə oxuyun - zərərsiz) məhsulları seçməyə çalışın.

ƏHƏMİYYƏTLİ!üçün yağlı dəri alkoqol ilə tonikləri istifadə etməyin və istifadə etməyin (təcrübəsiz gənc qızların etdiyi şey budur - hər şeydən sonra dərinizi yağdan təmizləmək istəyirsiniz, ancaq bu problemi daha da ağırlaşdıra bilər). Həmçinin, yağlı əsaslı kremlər və komedogen olmayan etiketi olmayanlar yağlı dərilər üçün kontrendikedir.

ƏHƏMİYYƏTLİ: Quru dərilər üçün yumşaq, aqressiv olmayan təmizləyicilər və toniklər seçin. Amma burada yağsız kremlər uyğun deyil. Quru dəri ultrabənövşəyi şüalardan və dondan qorunmaq üçün xüsusilə vacibdir. Buna görə yayda qoruyucu nəmləndirici olmadan, qışda isə zəngin, qidalandırıcı olmadan çölə çıxmayın. Üstəlik, çölə çıxmazdan əvvəl 30 dəqiqə gözləmək məsləhətdir.

ƏHƏMİYYƏTLİ: Qarışıq dərilər üçün onun müxtəlif sahələrinə düzgün qulluq vacibdir.

Təmizləmə və ya tonlama zamanı hər hansı bir dəri növü həddindən artıq sürtülməməlidir, bütün hərəkətlər yüngül və hamar olmalıdır; Əvvəlcə üzünüzü ilıq su ilə yumaq lazımdır, sonra temperaturu bir az azalda bilərsiniz - buzlu su ilə dəriyə xəsarət yetirmirik.

Axı, temperatur ilıq suda məsamələrin açılmasına kömək edir, onlar daha asan açılacaq və dərini daha yaxşı təmizləyə biləcəksiniz.

Krem müəyyən istiqamətlərdə yumşaq ovuşdurma hərəkətləri ilə (ovmayın və sürtməyin!) tətbiq edilməlidir:

• alnında: iki əllə məbədlərə doğru, aşağıdan yuxarıya;
• göz ətrafındakı bölgələr: burun körpüsündən gözlərin künclərinə qədər göz qapağında, gözlərin altında - hər iki əllə eyni anda əks istiqamətdə;
• yanaqlarda: burundan məbədlərə qədər;
• dodaqlar ətrafında:çənədə - mərkəzdən hər iki istiqamətdə, yuxarıdan - ağızın künclərindən burun qanadlarının əsaslarına qədər;
• boyunda:əvvəlcə ortada, sonra hər iki istiqamətdə yumşaq şəkildə yan səthlərə sürtün.

Kremlərin düzgün tətbiqini müşahidə etmək də vacibdir. Nəm dəriyə kremlər və serumlar tətbiq etmək tövsiyə olunur, lakin quru dəriyə günəşdən qoruyucu vasitələr çəkmək tövsiyə olunur. Bundan əlavə, üzünüzü dəsmal ilə silə bilməzsiniz - yalnız onu, tercihen salfetlər ilə silin.

Kütləvi bazar kosmetikası, yəni adi parfümeriya mağazalarında satılan reklam edilən kosmetika, bir qayda olaraq, zəhərli neft-kimya məhsulları ehtiva edir. Bu əmlakların dəyərinin 90%-i reklam kampaniyasının formalaşdırılmasına və məhsulların populyarlaşmasına sərf olunur.

Bütün bunlar gözəl qızlar ekranlardan və etiketlərdən bizə gülümsəyən parlaq şaftalı üzləri ilə bizi bu məhsulları almağa məcbur edir. Biz də eyni dərəcədə gözəl görünmək istəyirik. Və bu anda özümüzə heç sual vermirik ki, bu cür kosmetikaya nə daxildir? Qiymətin qalan cüzi 10%-nə nə daxildir?

7. Müayinə üçün gedin

Problemli dəri birbaşa bədəndəki problemləri göstərir. Buna görə də, ona hansı gözəl vasitələr tətbiq etsəniz də, bu, yalnız nəticələri bir az aradan qaldırmağa kömək edəcək, lakin problemi həll etməyəcəkdir.

Başqa bir "sızanaq toneri" almaq əvəzinə, endokrinoloqa müraciət edin- çox vaxt problemli dəri hormonal pozğunluqlar və ya qidalanma pozğunluqlarının nəticəsidir.

8. Skrabdan istifadə edin

Nəmləndirici və qidalandırıcı kremlərin və serumların dəri quruluşuna daha yaxşı nüfuz etməsi və orada işləməsi üçün bunun üçün bütün mümkün maneələri aradan qaldırmalısınız. Bu, dərinin kirdən (süd, köpük, gommage, geldən istifadə etməklə) və ölü epiteldən (skrablardan istifadə etməklə) hərtərəfli təmizlənməsi deməkdir.

Yağlı dəri üçün Bunun üçün çox tez-tez aşındırıcı skrablardan istifadə edə bilərsiniz.

Amma quruyanda- həftədə bir dəfədən çox olmayaraq və yalnız yumşaq skrabları seçmək daha yaxşıdır - nazik dəriyə zərər verməmək üçün.

9. Ev şəraitində üz maskalarının hazırlanması

Həftədə bir neçə dəfə dəriyə çəkin təbii yağlar cavanlaşma üçün (arqan yağı, maska ​​gülü, ölməz otu, axşam primrozu). Bu, axşamlar edilməlidir, masaj hərəkətləri ilə nəm dəriyə tətbiq olunmalı və üzərinə nəmləndirici krem ​​sürtülməlidir.

Üzünüzü krandan su ilə yumayın!

Adi kran suyu sərt ola bilər - onun tərkibində maqnezium və kalsium duzları var, uzun müddət istifadə edildikdə dərini qurudur. Bu, xüsusilə quru dərilər üçün təhlükəlidir, bütün qulluq vasitələrini düzgün seçmisinizsə belə, soyulmağa başlaya bilər.

Suyu yumşaltmaq üçün onu qaynatmaq və dörddə bir çay qaşığı soda əlavə etmək lazımdır (istəyə görə - yarım çay qaşığı borax, bir qaşıq qliserin və ya limon suyu - yağlı dərilər üçün). Dəri çox həssasdırsa, qaynadılmış suyu yarıya südlə seyreltmək yaxşıdır (temperatur 24-25C).

Yəqin ki, bütün qadınların dəriyə zərər verməmək üçün qiymətli üzünə hansı kosmetik vasitələrdən istifadə etmələri ilə bağlı problem var? Əgər əlavə pulunuz varsa, mağazadan daha bahalı krem ​​ala bilərsiniz, bu sizi müəyyən qədər qane edəcək və ya ən azından qablaşdırmanın gözəlliyi ilə sizi sevindirəcək. Yeri gəlmişkən, mağazalardan alınan kremlərin tərkibinə nələr daxil olduğunu bilirsinizmi?

Yalnız boyalar, ləzzətlər və konservantlar buna dəyər, bizə məlum olmayan digər komponentləri qeyd etməmək lazımdır. Bəs mağazalardan alınan kremlərə, maskalara allergik reaksiya verəndən sonra nə qədər qadın hər hansı kosmetikadan imtina etdi... Məhsulun yüksək qiyməti belə keyfiyyətə zəmanət verə bilməz, çünki kremlərin harada, necə və nə olduğunu siz və mən heç vaxt öyrənə bilməyəcəyik. hazırlanmış və ya hansı şəraitdə saxlandığı (bu da mühüm amildir). Ancaq lazımsız narahatlıqlardan, layiqli məhsul axtarmağa vaxt itirməkdən asanlıqla qaça və cüzdanınızın içindəkiləri saxlaya bilərsiniz.

Siz təəccüblənə bilərsiniz, amma demək olar ki, bütün kosmetik məhsullar evdə, öz əllərinizlə asanlıqla hazırlana bilər. Təbii kosmetika kifayət qədər sadədir, ucuzdur və ən əsası - dərinizin sağlamlığına heç bir zərəri yoxdur. Burada 100% əmin olacaqsınız ki, onun tərkibində yalnız sübut edilmiş inqrediyentlər var və dərinizə zərərli heç nə olmayacaq.

Addım-addım gündəlik üz dərisinə qulluq

Əgər üzünüzün həmişə gənc və sağlam görünməsini istəyirsinizsə, o zaman üzünüzə həqiqətən onsuz mübarizə aparan şeyi vermək üçün hər gün vaxt ayırmalısınız. Təmizləyici, tonlayıcı, nəmləndirici, qidalandırıcı və qoruyucu - növündən asılı olmayaraq dərimizə ehtiyacı olan budur. Başqa bir şey, bu üç sadə proseduru həyata keçirmək üçün hansı kosmetik məhsullardan istifadə edəcəyinizdir. Burada seçim diqqətlə aparılmalıdır. Axı, sizə uyğun olmayan məhsullardan istifadə edirsinizsə, o zaman kömək etmək əvəzinə, yalnız dərinizə zərər verə bilərsiniz.

Beləliklə, uğur üçün sizə lazımdır:

Baxımın müntəzəmliyi;
düzgün seçilmiş kosmetika.

Seçilmiş məhsulların düzgünlüyü ilk növbədə dəri tipinizə görə müəyyən edilir. Dəri yağlılığa, yaşa və birləşməyə görə çox dəyişir müxtəlif amillər, nəticədə aşağıdakı növləri ayırd etmək olar: - parlaq, yağlı; - çox yağlı və çox quru deyil; - nazik, quru; - bəzən yağlı, quru və normal; - yaşa bağlı dəyişiklikləri olan dəri.

Üzünüzün təmizliyini, gözəlliyini və təravətini qorumaq üçün hansı prosedurları yerinə yetirmək lazımdır, hansı məhsullara ehtiyacınız olacaq?

Təmizləmə

Üz dərisinə qulluqda ilk mərhələ təmizlənmədir.

Su

Su dərinin səthindən kirləri yuyur. Amma su fərqli ola bilər: soyuq su, isti, ilıq, krandan su, yağış, ərimə, yumşaq, bərk və s.. Bütün kosmetoloqlar dəri tipindən asılı olmayaraq üzünüzü yumşaq su ilə yumağı məsləhət görürlər. Belə suya yağış və ərimiş su daxildir. Bəli, yuyulmaq üçün - ideal olardı, lakin belə suyun yığılması prosesi xüsusilə şəhər sakinləri üçün çox çətindir. Beləliklə, suyu qaynadıb 2 litr suya 1 çay qaşığı boraks əlavə etməklə sadəcə yumşaltmaq daha asan olacaq.

Losyonlar və toniklər

Təmizləyici losyon və ya tonik istifadə edərək kirləri yuya bilərsiniz. Onlar həmçinin müxtəlif növlərdə olur - alkoqollu və alkoqolsuz, məsələn, həlim, qələvi və turş əsasında. Bu məhsullar təkcə üzdəki kirləri yox edir, həm də xüsusiyyətlərindən asılı olaraq dərini tonlayır, yumşaldır, sakitləşdirir və dezinfeksiya edir. Əgər maksimum üçünsinizsə təbii kosmetika, sonra üzünüzü təmizləmək üçün mağazadan aldığınız və seçdiyiniz uşaq losyonundan istifadə etmək daha yaxşıdır mineral su. Uşaq məhsulları daha diqqətli nəzarətdən keçir və almaq şansı var keyfiyyətli məhsul xeyli yüksəkdir.

Skrablar və qabıqlar

Kirin yuyulması və təmizlənməsi ilə yanaşı, dərini daha dərin səviyyədə təmizləmək lazımdır - köhnə hüceyrələri və dəri hissəciklərini aşındırın. Bunun üçün skrablar və ya qabıqlar lazımdır. Hər ikisinə çox diqqətlə yanaşmaq lazımdır. Eyni funksiyanı yerinə yetirirlər, lakin müxtəlif yollarla.

Skrab dəri üzərində mexaniki təsirə görə ölü hüceyrələri aşındırır, soyma isə kimyəvi təsirə görə. Deyək ki, məhsulda parçalar varsa şaftalı çuxurları, onda bu bir ovucudur və məhsul, məsələn, limon turşusu əsasında hazırlanırsa, bu bir qabıqdır.

Diqqət! Skrablar və qabıqlar çox olur güclü vasitələr təsirlərindədir, buna görə də gündəlik istifadə edilə bilməz. Tez-tez istifadə dərinin incə və quru olmasına və buna görə də vaxtında qırışmamasına səbəb olacaq. Skrablar və qabıqlar nəm dəriyə tətbiq olunur.

Əks göstərişlər: Əgər sizdə hər hansı bir dəri xəstəliyi varsa və ya üzünüzdəki damarlar səthə çox yaxındırsa, skrabdan istifadə etməzdən əvvəl və ya maskalardan istifadə etməzdən əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşin!

Qəhvə zəmisindən hazırlanmış yumşaq skrab üçün gözəl resept.

Resept təmizləyici hissəcikləri və qidalı qarışığı birləşdirir. Qəhvə zəmiləri təmizlənəcək. Səhər qəhvə içmisinizsə, zəmiləri lavabonun altına tökməyin, onun qiymətli xüsusiyyətlərindən özünüz üçün istifadə edin. Bir şey: qəhvə incə üyüdülməlidir ki, taxıllar dəriyə zərər verməsin. Sərxoş olan qəhvə götürmək daha yaxşıdır - "buxarda hazırlanmış". Daha yumşaqdır, buna görə də, məsələn, quru dəri üçün daha uyğundur. Torpaq iki hissəyə ehtiyac duyacaq. Yaxşı, xama qidalanma əsası olacaq. Dəri nə qədər qurudursa, xama bir o qədər yağlıdır.

Xama bir hissəsini götürün. Bu iki inqrediyenti qarışdırın, üzə çəkin və yumşaq bir şəkildə masaj edin. Dərini bu şəkildə 3-5 dəqiqə təmizləyirik, sonra hər şeyi ilıq su ilə yuyuruq.

Buxar hamamları

İsti buxarın təsiri altında məsamələr açılır, qan axır, yəni dərinin oksigenlə təminatı yaxşılaşır. Bu, yalnız üz üçün palıd və ya ağcaqayın süpürgəsi ilə eyni buxar otağıdır. Və süpürgənin rolu sizinlə olan infuziya ilə alınacaq buxar hamamı edəcəksən. İstənilən dəri növü üçün həftədə bir dəfə buxar vannası qəbul etmək kifayətdir.

Əks göstərişlər: dəri xəstəlikləri və dərinin səthinə yaxın olan qan damarları.

Bitki mənşəli üz hamamı resepti

Bunu etmək üçün bir terri hamam dəsmalına və qazana və ya dərin qaba ehtiyacınız olacaq. Hamam üçün əsas kimi limonlu bitki çayı dəmləyin. Bunu etmək üçün hər hansı bir bitki seçin: çobanyastığı, nanə, adaçayı, St John's wort, evkalipt, limon balzamı, cökə. Biz onu nisbətlərə əsasən dəmləyirik: 2 osh qaşığı. 1 litr suya bir qaşıq otlar. Bulyona 1 çay qaşığı limon suyu əlavə edin. İsti suyu bir qazana tökün.

Səthi kirdən təmizləmək üçün üzünüzü su və ya losyonla sıçrayın, isti tavaya söykənin və üzünüzü dəsmal ilə örtün. Beləliklə, "evinizdə" oturun, aromatik otları tənəffüs edin, bundan sonra üzünüzü yumşaq bir dəsmal ilə ovuşdurun və yenidən sərin su ilə yuyun.

Tonlama

Dərinin təmizlənməsi prosesini bitirdikdən sonra onu tonlamaq lazımdır. Təmizləmə proseduru üz üçün həyati əhəmiyyət kəsb etsə də, yenə də bir az streslidir. Dərimizi təmizləyəndə nə baş verir? Biz onu qıcıqlandırırıq. Qan təchizatı yaxşılaşır, lakin nəm də dərinin səthindən daha sürətli buxarlanmağa başlayır. Bunun qarşısını almaq üçün təmizlədikdən sonra dərimizi sakitləşdirmək və tonlamaq lazımdır.

Toniklər

Bu losyonlar və ya toniklərlə edilə bilər. Onlar kömək edəcəklər: tamamilə təmizləyir, sakitləşdirir və nəmlə qidalandırır. Bundan əlavə, toniklər və ya losyonlar (dəri növündən asılı olaraq seçilir) hər bir növün çatışmazlıqları ilə xüsusi mübarizə aparmağa kömək edir. Yağlı dərilər üçün tonik məsamələri daraldır və dərini tutqun edir. Quru dərilər üçün alkoqolsuz toniklər dərini yumşaldır və nəm saxlamaq qabiliyyətini artırır.

Əgər tonikdə spirt yoxdursa, o zaman hətta onunla göz ətrafındakı həssas dərini ləkələyə bilərsiniz, bu, şübhəsiz ki, onun vəziyyətinə təsir edəcəkdir.

Gül Tonik Resepti

Qızılgül tonik dərini mükəmməl tonlayır, itburnu, bağ gülləri və yabanı qızılgüllərdən hazırlana bilər. O, gözəl xüsusiyyətlərə malikdir - dərini təmizləyir, tonlayır, vitaminləşdirir, yumşaldır və qurutmur. Bu toner maskaları çıxarmaq və ya maskanı çıxardıqdan sonra dərinizi yumaq üçün istifadə edilə bilər.

3-5 qızılgül ləçəklərinə ehtiyacınız olacaq. Onları incə doğrayın və daha çox suyu buraxmaq üçün bir müddət bir qabda oturun. Və sonra bu qarışığın üzərinə bir stəkan qaynar su tökün. Və losyonu təxminən 20 dəqiqə buraxın, sonra bir doka götürün və losyonu təmiz bir qaba süzün.

Qaynar su əvəzinə süddən istifadə edə bilərsiniz, sonra tonik qidalandırıcı xüsusiyyətləri yalnız əlavə olunacaq. Dərinizdə bir qədər qızartı varsa, tonikinizə bir damla lavanda yağı damlatın və ya qızılgül ləçəklərinə çobanyastığı əlavə edin.

Nəmləndirmə

Növbəti vacib addım nəmləndirmədir. Sadəcə üzünüzü su ilə yaxalamaq, bir suvarma qabı ilə altı hektar bağı sulamaqla praktiki olaraq eynidir. Xeyr, sağlamlığınız üçün yuyun, bu əladır, dəri hələ də suyun bir hissəsini alacaq, amma qalan əsas hissəsini daxili ehtiyatlarımızdan alacaq. Əgər dəriniz qurudursa, bu o demək deyil ki, bu daxili ehtiyatlar tükənir, sadəcə olaraq dəriniz nəm saxlamaq qabiliyyətini itirib. Və nəmləndirici toniklər, maskalar və kremlər bu qabiliyyəti bərpa etmək üçün nəzərdə tutulub.

Dərinizi gündə neçə dəfə nəmləndirmək lazımdır? Əvvəllər hesab olunurdu ki, yalnız bir dəfə səhər təmizləndikdən sonra. Ancaq indi kosmetoloqlar belə bir nəticəyə gəldilər ki, əgər dəri narahatlıq hiss edirsə, bu, "tələb əsasında" edilməlidir. Bir şüşə nəmləndirici tonik və ya daşıya bilərsiniz termal su və vaxtaşırı üzünüzə çəkin.

Qidalanma

Dərinizi təmizləyib nəmləndirdiniz və baxımın son mərhələsi dərini onun üçün vacib olan elementlərlə qidalandırmaq olacaq. Bunun üçün sizə lazım olacaq gecə kremi(və gecə kremi həmişə qidalandırıcı kremdir) və ya qidalandırıcı maska. Hansı maskaya hansı dəri tipi daha uyğundur və hansı krem ​​aşağıda yazılacaq, amma əvvəlcə təkrar edək ən vacib qaydalar krem və maska ​​tətbiq etmək.

Maskanı necə düzgün tətbiq etmək olar

Maskanı tətbiq etməzdən əvvəl üzünüz təmizlənməlidir!

Maskanın təsiri ən yaxşı isti kompresdən sonra görünür.

Göz ətrafındakı quru, həssas dəriyə zəngin, qidalandırıcı kremdən nazik təbəqə sürtməyi unutmayın.

Maskanı özü tətbiq edin. Onu sizə nə uyğun gəlirsə - pambıq çubuq, pambıq disk, xüsusi fırça, əlinizlə - əsas odur ki, hər şey təmiz olsun. Maskanı ciddi şəkildə masaj xətləri boyunca tətbiq edin.

Maskanı "götürərkən" gözlərinizə kiçik bir kompres - çay paketi qoyun.

Maskanı tətbiq etdikdən sonra uzanıb istirahət etməlisiniz.

Maskalar 15-20 dəqiqə tətbiq olunur. Üzünüzü bu müddətdən daha uzun müddət maska ​​altında saxlamaq məsləhət görülmür. Maskanı çox uzun müddət saxlasanız, əks effekt əldə edə bilərsiniz.

Üzünüzdəki dərini uzatmadan maskanı çox düzgün çıxarmaq lazımdır.

Prosedura tonik və ya losyonla silinərək tamamlanmalıdır.

Üzünüzün krem ​​və ya maskanı daha yaxşı qəbul etməsi üçün soyuq-isti tətbiqlər etməlisiniz. Bu nədir?

Soyuq-isti tətbiqlər

İki hövzə götürün. Birinə buzlu soyuq su, digərinə isti su tökün. Bu otların həlimi və ya bir az şirəsi əlavə edilmiş su olsa daha yaxşıdır. Hər hövzəyə bir dəsmal qoyun. Üzünüzü təmizlədikdən sonra isə üzünüzə əvvəlcədən sıxılmış dəsmalları bir-bir çəkməyə başlayın. 4 dəfə soyuq və 4 dəfə isti kifayətdir. İsti bir dəsmal ilə bitirin. İndi maska ​​edə və ya krem ​​çəkə bilərsiniz.

Krem, maska ​​kimi, yalnız dərini təmizlədikdən sonra tətbiq olunur.

Kremi nəmlənmiş üzə tətbiq etmək yaxşıdır - su (tonik, losyon) yaxşı keçiricidir, kremin dərinin daha dərinə daha sürətli daxil olmasına kömək edəcəkdir.

Əgər krem ​​boruda deyil, bankadadırsa, o zaman onu barmaqlarınızla oradan çıxarmayın - krem ​​bakteriyaların inkişafı üçün əla mühitdir. Hər istifadədən sonra yuyula bilən xüsusi plastik spatuladan istifadə edin.

Kremi üzünüzə sürməzdən əvvəl onu qısa müddətə ovucunuzda saxlayın. Bədən istiliyinə qədər istiləşməsinə icazə verin.

Göz dərisi üçün xüsusi krem ​​istifadə olunur!

Dərinin həddindən artıq uzanmasının qarşısını almaq üçün kremi barmaqlarınızın ucu ilə üzün masaj xətləri boyunca masaj etmək daha yaxşıdır.

Gecə kremi bütün gecə üzdə qalmamalıdır!!! Tətbiq etdikdən 20 dəqiqə sonra artıqlığı salfetlə çıxarılmalıdır!!! Krem bir gecədə üzünüzdə qalsa, bütün bu müddət ərzində nəinki dəriniz oksigensiz qalacaq, həm də səhərlər üzünüz şişmiş halda qalxacaqsınız.

Qoruma

Özümüzü kimdən müdafiə edəcəyik? Hansı xuliqanlardan? Belə çıxır ki, dərimizə zərər verə biləcək quldurlar o qədər də az deyil! Bu dəstənin başçısı günəş, sağ əli şaxta, sol əli küləkdir. Yaxşı, gəlin evlərimizdə mərkəzi istilik və çirklənmiş atmosfer kimi kiçik qızardılmış qızartmalardan belə danışmayaq. Bu bəlalardan qorunmaq üçün xüsusi məhsullar istehsal olunur və onları aptek və mağazalarda tapmaq olar. Təbii kosmetikadan istifadə etmək daha yaxşıdır.

Qoruyucu Banan Maskası Resepti

Dərinizin yay günəşindən əziyyət çəkdiyini və quruduğunu hiss edirsinizsə, o zaman banan maskasını sınayın. Belə bir maska ​​soyuq mövsümdə, qızdırılan otaqların çox quru havası səbəbindən dəridə nəmlik olmadıqda da faydalı ola bilər.

1 banan götürün və hamarlanana qədər yaxşıca əzin. Yaranan məhlula 1 çay qaşığı süd əlavə edin. Maska hazırdır. 10-15 dəqiqə üzünüzə yumşaq bir şəkildə çəkin və sonra ilıq su ilə yuyun. Dərinizi buz küpü ilə silməyi unutmayın.

Təmizləyici, tonlayıcı, nəmləndirici, qidalandırıcı və qoruyucu - növündən asılı olmayaraq dərimizə ehtiyacı olan budur. Aşağıdakı məqalələrdə üzünüzün xüsusi dəri növü üçün reseptlər ətraflı təsvir olunacaq.

Bir qadının üzü, bəlkə də bədənin ən qorunmayan hissəsidir, demək olar ki, hər şeyə həssasdır. xarici təsirlər. Bundan əlavə, bədənin daxili problemləri dərhal onun vəziyyətində əks olunur və başqalarına görünür. Məhz buna görə də üz dərisinin gündəlik diqqətli qayğıya ehtiyacı var ki, bu da onu sağlam və parlaq görünüşə qaytarmağa, elastiklik verməyə və gəncliyi qorumağa kömək edəcək. Hər hansı bir kosmetik prosedur kimi, evdə qulluq yalnız sistematik deyil, həm də düzgün olmalıdır.

Məzmun:

Dərinizin növünün müəyyən edilməsi

Baxıcıların düzgün seçilməsi üçün və kosmetika konkret problemi həll edərək qayğınızı düzgün istiqamətə yönəltmək üçün dəri tipinizi bilməlisiniz. Müəyyən bir üz dərisinə necə düzgün qulluq edəcəyinizi nəinki müəyyən edəcək, həm də sizə izah edəcək bir kosmetoloqa müraciət etmək zərər verməz. Bununla belə, bu, bəzi xüsusiyyətləri bilməklə müstəqil olaraq edilə bilər:

1. Quru dəri daralmış məsamələri və sıxlığı ilə xarakterizə olunur; vaxtından əvvəl qocalma, qırışların görünüşü, buna görə də intensiv nəmləndirmə lazımdır.
2. Genişlənmiş məsamələr və yağlı parıltı iltihaba, sızanaqlara və komedonlara meylli olan yağlı dərini müşayiət edir. Düzgün təmizləmə belə dərinin bir çox probleminin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
3. Normal dəri bu çatışmazlıqların olmaması ilə xarakterizə olunur, eyni zamanda gündəlik qulluq tələb edir. Yanlış seçilmiş kosmetika müxtəlif dəri xəstəliklərinə səbəb ola bilər.
4. Həssas dəri hər hansı xarici və ya daxili təsirə qızartı və soyulma ilə reaksiya verir. Üçün xüsusi məhsullar həssas dəri bu cür təzahürlərə səbəb ola biləcək aqressiv maddələr, ətirlər və ya digər komponentlər olmamalıdır.
5. Qarışıq dəri tipi dəriyə qulluq vasitələrinin seçilməsi baxımından ən çətin hesab olunur. Burada problem sahələrini düzgün şəkildə fərqləndirmək və müəyyən edilmiş problemlərə uyğun kosmetika seçmək vacibdir. Yadda saxlamaq lazımdır ki, “qarışıq dərilər üçün” etiketli məhsullar sadəcə bir marketinq hiyləsidir.

Yuxarıda göstərilənlərə əlavə olaraq, zəif qan damarlarını aşkar edən kapilyar şəbəkənin təzahürü kimi bir problemi vurğulaya bilərik. Kuperoz yalnız bir kosmetik qüsur deyil, həm də ciddi bir xəstəlikdir, əgər onu aşkar etsəniz, həkimə müraciət etməlisiniz; Gevşemiş və ya qocalmış dəri yalnız yaşa bağlı problem deyil, 30 yaşdan sonra düzgün olmayan və ya qeyri-müntəzəm qulluq olan qadınlarda olduqca yaygındır. Vaxtında alınan tədbirlər dərinin elastikliyini bərpa edəcəkdir.

Video: Dərinin növünü təyin etmək və kosmetika seçməklə bağlı kosmetoloqdan məsləhət.

Düzgün qulluq prinsipləri

Gündəlik evdə qulluq qaydaları dərinin təmizlənməsi, nəmləndirilməsi, tonlanması və qidalanmasına əsaslanır. Yalnız belə bir inteqrasiya olunmuş yanaşma istənilən effektə nail olacaq və dərinin gəncliyini uzadacaq, onu qoruyacaq və mənfi təsirlərdən - həm xarici, həm də daxili qoruyacaqdır.

Təmizləmə.

Üz dərisinə qulluqda ilk və bəlkə də əsas mərhələ gündəlik təmizləmədir. Gün ərzində dəridə toz çökür, ətraf mühitdən zərərli maddələr və yağ toplanır. Bura əlavə edək təməl, toz, digər dekorativ məhsullar. Bu kokteyl nəinki məsamələri bağlayır, iltihaba, qara nöqtələrin, komedonların, sızanaqların və digər problemlərin yaranmasına səbəb olur, həm də dəri tərəfindən mükəmməl şəkildə sorulur və onun intoksikasiyasına səbəb olur. Buna görə də üz dərisinin təmizlənməsi düzgün və müntəzəm olmalıdır.

Yuma.

Yuyulmazdan əvvəl gün ərzində yığılan makiyaj və kir xüsusi dəri təmizləyici vasitələrlə təmizlənir. Bu losyon, süd və ya misel su ola bilər. Təbii ev vasitələrini sevənlər üçün bir çox aktyorun makiyajı silərkən istifadə etdiyi bir resept var. İstənilən bitki yağı Bir az qızdırın, nazik bir təbəqə tətbiq edin, bir dəqiqədən sonra üzdən çıxarın. Yağ yalnız dərini təmizləməyəcək, həm də nəmləndirəcək.

Birbaşa yuyulma üçün təmizlənmiş su istifadə etmək daha yaxşıdır, çünki dəri mayenin tərkibindəki maddələri udmağa meyllidir. İdeal olaraq, yağış və ya ərimiş su istifadə edin, lakin süzülmüş kran suyu da işləyəcək. Eyni zamanda, kosmetoloqlar sabundan imtina etməyi məsləhət görürlər, çünki tərkibindəki qələvi dərinin su balansına zərərli təsir göstərir. Üstünlük verin geldən daha yaxşıdır, yuma üçün süd və ya köpük.

Peeling.

Həftədə bir və ya iki dəfə peeling xüsusi seçilmiş skrabla aparılır. Bu prosedur ölü hüceyrələri aşındırmaq, səthi hamarlamaq və məsamələri dərindən təmizləmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Skrablar nəm dəriyə tətbiq olunur və çox təzyiq etmədən yüngül hərəkətlərlə sürtülür. Ancaq xatırlamağa dəyər ki, şiddətli rosacea, şiddətli iltihab və ya dərinin qıcıqlanması halında, soyma proseduru kontrendikedir.

Evdə hazırlanmış üz skrablarını hazırlamaq kifayət qədər asandır. Bunu etmək üçün kiçik istifadə edin dəniz duzu, şəkər və ya üyüdülmüş qəhvə, bərabər nisbətdə qalın qaymaq və ya xama ilə qarışdırılır.

Balın həm də təmizləyici təsiri var. Bunun üçün yüngül masaj hərəkətləri ilə üzə çəkin və qalınlaşdıqdan sonra onu nəm parça və ya ilıq bitki mənşəli həlimdə isladılmış pambıq disklə çıxarın. Bu prosedur ölü dəri hüceyrələrini çıxarır və dərini yumşaldır. Bundan əlavə, bu peeling, mağazada satın alınan skrablardan fərqli olaraq, iltihab üçün göstərilir, çünki bal təbii antiseptikdir.

Təmizləyici maskalar.

Təmizləyici üz maskaları ev baxımında mütləqdir, bu da həftədə bir və ya iki dəfə edilməlidir. Maskanı tətbiq etməzdən əvvəl mütəxəssislər istifadə edərək buxar vannası qəbul etməyi məsləhət görürlər efir yağları və ya bitki mənşəli həlim. Bu prosedur məsamələri açacaq və toksinləri çıxaracaq. Bununla belə, rosacea ilk sırada yer aldığı bəzi dəri problemləri belə bir prosedur üçün əks göstərişdir.

Kosmetik gildən hazırlanmış maska ​​təmizləmədə ən təsirli hesab olunur. Gil seçərkən dəri növü nəzərə alınır. Belə ki, ağ gil qarışıq dəri tipinə malik olanlar, mavi və yaşıl yağlı dəri tipləri tərəfindən seçilir, qırmızı gil isə quru dərilər üçün idealdır.

Təmizləyici maska ​​tətbiq edildikdən sonra dəri toniklə sakitləşdirilir. Qalan məhsulu çıxaracaq, məsamələri bağlayacaq və üzünüzə bərabər rəng və təzə görünüş verəcəkdir.

Nəmləndirmə.

Təmizləndikdən sonra dərinin nəmləndirməyə ehtiyacı var ki, bu da dərinin növünə və yaşına uyğun seçilmiş xüsusi kremlərlə əldə edilə bilər. Gənc dərilər üçün nəmləndirici təsiri olan yüngül gelə üstünlük verilir. Daha yetkin dəri üçün yalnız nəmləndirici deyil, həm də seçmək daha yaxşıdır hərtərəfli qayğı, burada qidalanma və dəriyə elastiklik verilməsi mühüm rol oynayacaq. Nəmləndirici krem ​​adətən səhər tətbiq olunur.

Nəmləndirici maskalar daha təsirli olur. Onları həftədə 1-2 dəfə istifadə edin. Nəzərə almaq lazımdır ki, mağazalarda satılan maskaların tərkibində faydalı komponentlərlə yanaşı, dəri tərəfindən də mənimsənilən konservantlar, ləzzətlər, boyalar kimi arzuolunmaz maddələr var. Üz dərisinə qulluq üçün evdə hazırlanmış maskalardan istifadə etməklə onların mənfi təsirlərindən qaça bilərsiniz.

Gün ərzində çox quru dərini daha da nəmləndirmək üçün toniklər və ya daha yaxınlarda termal su istifadə olunur.

Bununla belə, yadda saxlamaq lazımdır ki, nəmləndirmə təkcə nəmləndiricilərdən istifadə etməklə deyil, həm də kifayət qədər maye içməkdir. Nəmsiz dərinin incəldiyini və qırışdığını və soyulmağa başladığını görə bilərsiniz. Bu vəziyyətdə içmə rejiminin qurulması kömək edəcəkdir.

Tonlama.

Toniklər və losyonlar üz dərisinə qulluq etməyə kömək edir. Bu məhsulların necə düzgün istifadə olunacağını onların hər birinin qablaşdırmasında olan təlimatlarda tapmaq olar. Belə məhsulları təbii əsasda, spirtsiz seçmək daha yaxşıdır. Bəzi qadınlar uşaq seriyasından olan məhsullara üstünlük verirlər. Bunun üstünlükləri var: körpəyə qulluq məhsulları yalnız təbii maddələrdən ibarətdir, onlar hipoalerjenikdir və asılılıq yaratmır. Otların həlimindən öz losyonunuzu hazırlaya bilərsiniz. Bu məhsul soyuducuda saxlanılır və istifadə etməzdən əvvəl bir qədər isidilir.

Dərinin tonlanması prosedurlarına təravət və elastikliyi bərpa etməyə kömək edən evdə kriyoterapi daxildir. Bunun üçün səhərlər otların həlimindən hazırlanmış buz kubu ilə üzünüzü silmək kifayətdir: çobanyastığı, gicitkən, adaçayı, kəklikotu və başqaları. Bu prosedur dərini mükəmməl tonlayır, şişkinliyi və yorğunluq əlamətlərini aradan qaldırır, məsamələri sıxır. Kəskin soyutma mikrosirkulyasiyanı təşviq edir və qan damarlarını gücləndirir, bu da kapilyar mesh görünüşünün əla qarşısının alınmasıdır. Dəri daha elastik olur və kiçik qırışlar tez hamarlanır.

Qidalanma.

Hər hansı bir dəri, xüsusən də yetkin dəri, bir qayda olaraq, kremlərdən və qidalandırıcı maskalardan aldığı qidaya ehtiyac duyur. Qidalandırıcı krem ​​gecə tətbiq olunur, istifadə etməzdən əvvəl onu əlinizdə bir az qızdırmaq məsləhətdir. 10-15 dəqiqədən sonra artıq krem ​​salfetlə silinir, əks halda məsamələr tıxanaraq komedonların əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər.

Digər hallarda olduğu kimi, qidalandırıcı maskalar mağazadan almaq olar. Bununla belə, qadınların əksəriyyəti özləri hazırladıqları maskalara üstünlük verirlər. Beləliklə, yumurta sarısı, bal, xama və ya qaymaq, kartof, xiyar, aloe pulpa və başqaları kimi məhsullar əla qida xüsusiyyətlərinə malikdir. Kompozisiya dərinin növündən və istədiyiniz effektdən asılı olaraq seçilir. Maska 10-15 dəqiqə tətbiq olunur, axan su və ya otların həlimi ilə yuyulur. Maskadan sonra üzünüzü buz küpü ilə silə bilərsiniz.

Üz dərisi yalnız düzgün qayğıya deyil, həm də mövsümi qorunmaya ehtiyac duyur, çünki günəş, şaxta, külək və temperatur dəyişiklikləri onun vəziyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Beləliklə, gün ərzində çölə çıxmazdan əvvəl, hətta içəridə qış vaxtı dərini təsirdən qoruyacaq UV filtrləri olan gündüz kremindən istifadə etmək daha yaxşıdır günəş şüaları yaş ləkələrinin yaranmasına gətirib çıxarır. Yaz aylarında qorunma göstəricisi daha yüksək olmalıdır - ən azı 30, qışda isə gündüz kremi ilə 15 kifayətdir yüksək qorunma Ultrabənövşəyi radiasiyadan qoruyan birini ala bilməzsiniz, çölə çıxmazdan əvvəl əlavə olaraq günəş kremi tətbiq edə bilərsiniz.

At aşağı temperaturlarşaxtanın zərərli təsirlərinin qarşısını alacaq qoruyucu kremdən istifadə edin. Qışda çölə çıxmadan ən azı bir saat əvvəl nəmləndiricilərdən istifadə etməlisiniz.

Video: E. Malışevanın “Sağlam yaşa!” proqramında qışda üz dərisinin düzgün qorunması.

İstənilən krem, dərinin uzanmasına və vaxtından əvvəl qırışların yaranmasına səbəb olan güclü təzyiqdən qaçaraq yüngül tıqqıltı hərəkətləri ilə masaj xətləri boyunca tətbiq olunur. Bir müddət sonra krem ​​hopmursa, artıqlığı salfetlə çıxarın, sadəcə olaraq üzünüzü ləkələyin.

Vitaminlər dərinin qidalanmasında, görünüşünün və ümumi vəziyyətinin yaxşılaşdırılmasında böyük rol oynayır. Vitamin kompleksləri, şifahi olaraq qəbul edilən, minerallarla zənginləşdirilmiş qida onun sağlamlığını və gözəlliyini bərpa etməyə kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, hər hansı bir kosmetik məhsulu "gözəllik və gənclik vitaminləri" - A və E ilə zənginləşdirə, üzə tətbiq etməzdən əvvəl krem ​​və ya maskaya bir damcı əlavə edə bilərsiniz. B vitaminləri və ən güclü antioksidant olan C vitamini də vacibdir.

Gördüyünüz kimi, üz dərinizin gözəlliyini və sağlamlığını qorumaq çox səy və vaxt tələb edir, lakin nəticələr özünü çox gözlətməyəcək. Parlaq bir görünüş və heyranedici baxışlar layiqli bir mükafat olacaqdır.

Hər bir qadın qüsursuz üz dərisini xəyal edir. Rus alimlərinin apardığı araşdırmalar göstərib ki, qocalma əleyhinə kremlər gənc dərilər üçün uyğun deyil, yaşlı qadınlarda isə asılılıq yaradır və sağlamlığa mənfi təsir göstərir.

Görünüşünüzə zərər verməmək və ya korlamamaq üçün zərif üz dərisinə düzgün qulluq etməyi öyrənməlisiniz. Gündəlik üz baxımı məqaləmiz bu işdə sizə kömək edəcək sadə qaydalar.

Dərinin təmizlənməsi

Düzgün üzə qulluq daxildir. Dəri təmizlənməlidir yumşaq vasitələrlə: gellər, köpüklər, onların seçimi dəri növündən asılı olaraq həyata keçirilir.

Sabunla yuyarkən dəri quruyur, çünki məsamələr tez daralır və təmizlənməyə vaxt tapmır. Kosmetoloqlar xüsusi təmizləyicilərdən istifadə etməyi məsləhət görürlər: gellər, kremlər, süd, kremlər.

Adı çəkilən kosmetik məhsullar məsamələri genişləndirməyə, dərini çirklərdən təmizləməyə və makiyajı yaxşı təmizləməyə kömək edir.

Dərinin tonlanması

Bu mərhələdə zərif dəriyə qulluq üçün tonikdən istifadə etməlisiniz. Kosmetik məhsullardan qalıqları çıxarmaq üçün əla bir iş görür, məsamələri yumşaq bir şəkildə təmizləyir və onları bağlayır. Tonik dərini təravətləndirir, sakitləşdirir və normal pH balansını saxlayır.

Diqqət!

Dərinizi təmizləmək üçün ya krem, ya da tonik istifadə edirsinizsə, bu yanlış və hətta zərərlidir. Fakt budur ki, krem ​​məsamələri açır və bütün günü açıq qoyur.

Dəri daha tez çirklənir. Ona görə də kremdən sonra tonikdən istifadə etmək lazımdır, o, artıq kremi çıxaracaq və məsamələri bağlayacaq.

Dərinin nəmləndirilməsi

Dəriyə qulluqun əsas məqamlarından biri adekvat nəmləndirmədir. Dermis 70% sudan ibarətdir və onun epidermisdəki tərkibi 15% təşkil edir, buna görə də gündəlik üz dərisinə qulluq yalnız kremlər çəkmək və nəmləndirici maskalardan istifadə etmək deyil, həm də normal su balansını saxlamaqdan ibarətdir.

Və bu, düzgün bəslənmə, maye qəbulu, pəhrizdə şirəli meyvə və tərəvəzlərin olması ilə mümkündür.

Terapevtik aqressiv kosmetika tez-tez susuzluğa səbəb olur. Mənfi nəticələrin qarşısını almaq üçün yağlı dərilər üçün losyondan istifadə etmək tövsiyə olunur, adi kremlər isə quru və normal dərilər üçün uyğundur.

Gün ərzində dərinin qorunması

Gün ərzində dəri mənfi ekoloji təsirlərə məruz qalır və günəş şüalarından əziyyət çəkir. Hər iki amil həddindən artıq yağ istehsalına səbəb olur.

Görünür yaş ləkələri, bu, birincisi, bir qadını bəzəmir, ikincisi, hər il daha qaranlıq olur və ondan xilas olmaq çətindir. Buna görə də dərinin gündəlik qorunmaya ehtiyacı var.

Axşam bərpası və qidalanması

Konsepsiyada düzgün qayğıÜz dərisinə qulluq da axşam saatlarında gündəlik dəriyə qulluq daxildir. Qidalanma, bərpa və əlavə nəmləndirmə lazımdır.

Qulluq məhsulları seçərkən, müəyyən bir şirkətin məhsullarına üstünlük vermək daha yaxşıdır. Bu vəziyyətdə kremlər bir-birini tamamlayır və dəri alır düzgün qidalanma və nəmləndirmə.

Dərinizin eyni kremə alışmasının qarşısını almaq üçün hər 2 aydan bir yeni qulluq məhsulları almaq məsləhətdir.

Kosmetik məhsulların seçimi ondan asılıdır fərdi xüsusiyyətlər bədən, dəri quruluşu, mövsüm və yaş.

IN müasir dünya vasitələrin geniş seçimi var və kosmetik prosedurlar ideal və sağlam dəri xəyalınızı gerçəkləşdirməyə kömək edəcək.

Gündəlik qayğı haqqında unutmamalıyıq, dərinizin gözəlliyi və gəncliyi ilə parlayacağı yeganə yol budur.