Qızın boyu uzanır. Qəzaların sayı getdikcə artır. Qızın boyu uzundursa

Əksər qızlar 10 ildən 15 yaşa qədər aktiv şəkildə böyüyür, sonra böyümə yavaşlayır və dayanır. Adətən 15-17 yaşlarında qız daimi boyuna çatır. Yaşla, yalnız əyildikdə və yanlış həyat tərzi sürərsə, aşağı düşə bilər. Bir çox insanın çox müvəffəqiyyətli olduğu genişlikdə də böyüyə bilər.

10-15 yaşında nadir uşaq valideynlərindən boy uzatmaq üçün necə yemək və nə etməli olduğunu başa düşür. Ona görə də biliyə sahib olmaq və hər cür şərait yaratmaq valideynlərin vəzifəsidir ən yaxşı inkişaf uşaq.

Qızların boyuna hansı amillər təsir edir?

Qızlar üçün düstur: (atanın boyu? 0,923 + ananın boyu) 2-yə bölünür. Alınan nəticə dəqiq deyil, müsbət və ya mənfi 5 santimetr səhvə icazə verilir.

Alimlər bütün həyatlarını elm və hadisələri öyrənməyə həsr edirlər, lakin çox vaxt səhv edirlər. Mən özüm də buna nümunəyəm - mənim boyum atamdan 20 santimetr yüksəkdir! Genetika asan elm deyil, alimlərin hələ çox kəşfləri var. Ən əsası odur ki, genetika ilə yanaşı, digər böyümə faktorları da var və bunlara diqqət yetirməli olduğunuz amillərdir.

Qızlar üçün ən aktiv böyümə mərhələsi 10-15 yaş arasında baş verir. Bu dövrdə qızın mümkün qədər böyüməsi üçün hər cür şərait yaratmaq lazımdır.

Qızlar yaz və yay aylarında ən aktiv şəkildə böyüyürlər. Payızda böyümə də davam edir, lakin əsasən bədən üçün ehtiyatlar toplanır; qış dövrü. Buna görə də, yaz və yay aylarında qidalanmaya xüsusi diqqət yetirməli, böyüməni təşviq edən qidaları seçməlisiniz. Həm də sadə məşqlər etmək lazımdır.

1. Balanslaşdırılmış pəhriz. Burada bir uşağın bütün pəhrizini təhlil etməyəcəyik, bu mövzuda bütün kitablar yazılmışdır. Sadəcə bilmək lazımdır - düzgün qidalanmaömür boyu vacibdir və 10-15 yaşlarında yaz və yay aylarında qidalanmaya xüsusi diqqət yetirilməlidir.

Uşağın boyu təkcə qidalanma ilə 10 faiz artırıla bilər. 10 faiz çox şeydir! Ana və atanın boyu 160 santimetr olsa belə, düzgün qidalarla qız 176 santimetr böyüyə bilər.

Burada böyümə hormonu vacibdir. Bu hormonun qızın bədənində stimullaşdırılması üçün onun sağlam olması lazımdır protein qidası və vitaminlər. Qızın pəhrizində kəsmik, yağsız qaynadılmış ət, balıq, xərçəngkimilər və digər dəniz məhsulları olmalıdır. Faydalı qaraciyər, yağ, süd, qoz-fındıq, təzə otlar,... Tərəvəzləri unutma - qızardılmış yerkökü ilə zeytun yağı həm də böyüyən qız üçün əla seçimdir.

2. Şirniyyatlarəksər uşaqlar üçün sevimli yeməkdir. Yalnız qlükoza böyümə hormonunu boğur! Əksər şirniyyatlar da şübhəli məhsullardan hazırlanır. Bir çox alimlərin fikrincə, şirniyyat təkcə dişlərə və dəriyə zərər vermir, həm də böyüməni ləngidir. Ona görə də uşağınıza şirniyyat, tort və bulkaya öyrəşdirməyin. Qoy giləmeyvə, meyvə və bir az bal yesin. Sonra o, minnətdar olacaq.

Uşaq vaxtı mənə dondurma, konfet və ya tort almırdılar. Şirniyyat əvəzinə mənə müxtəlif giləmeyvə yedizdirdilər. Bu müsbət təsir etdi. Boyu böyüdü və şirniyyatlara tamamilə biganədir. Bir çox qızlar və qadınlar şirniyyatlara qarşı dura bilmirlər, amma mənə əhəmiyyət vermir.

IN erkən yaş inkişaf etdirilə bilər pis vərdişlər, və sonra bütün həyatı boyu onlarla mübarizə aparın, ancaq yaxşı vərdişlərlə bir uşaq böyüdə bilərsiniz, onda qızınızın həyatı daha yaxşı olacaq.

3. Dərmanlar. Bəzi dərmanlar böyüməni yavaşlata bilər. Məsələn, kortikosteroidlər adlanan bir qrup dərman böyümənin yavaşlamasına kömək edir. Ümumiyyətlə, hormon ehtiva edən və ya hormonlara təsiri olan bütün dərmanlar ola bilər mənfi təsir.

4. Ev üfüqi çubuğu– təkcə oğlanlar üçün deyil, yaxşı köməkçi. Yaz və yayda böyüməyi sürətləndirmək üçün qızın gün ərzində vaxtaşırı üfüqi çubuğuna qalxması və yorulana qədər mümkün qədər uzun müddət asması lazımdır. Böyümə ilə yanaşı, üfüqi bar duruşa yaxşı təsir göstərir. Bir qız üfüqi barda asılanda, onurğa düzülür. Horizontal bar dişlərinizi fırçalamaq və üzünüzü yumaq kimi vərdiş halına gəlsə, həqiqətən böyüməyə və incə olmağa kömək edəcəkdir!

5. Günəş və ultrabənövşəyi. Bir uşaq müxtəlif yollarla yetişdirilə bilər, bəziləri daim uşaqlarını sahilə aparır və orada çoxlu saatlar keçirir, digər valideynlər qızı günəşdən qoruyur. Alimlər ağlabatan balansı tövsiyə edirlər. Uşaq saatlarla çimərlikdə oynamamalıdır, amma evdə oturmaq da yaxşı deyil. Kiçik dozalarda ultrabənövşəyi işıq böyüməni və artıqlığı stimullaşdırır günəş şüaları artımı ləngidir və yaranması üçün ilkin şərait yaradır yaş ləkələri, yaxın gələcəkdə mol və qırışlar.

6. Qızın psixoloji vəziyyəti. Uşağın böyüməsi onun psixi vəziyyətindən və həyatdan məmnunluğundan asılıdır. Alimlər hətta bu formuladan istifadə edirlər - psixososial qısa boy. Ailədə davamlı qalmaqallar olarsa, uşaq bütün bunları görür, böyümə hormonunun istehsalı da azalır. Yalnız burada hər şey qidalanma ilə müqayisədə daha mürəkkəbdir. Problemli ailədən olan uşaq üçün böyümə, inkişaf və xoşbəxtlik formulunun alınması tamamilə real deyil.

Eyni ailədən olan müxtəlif uşaqlar reallığı çox fərqli dərk edə bilər, lakin çox vaxt zəiflikləri və pislikləri daha asan öyrənirlər. Buna görə də xidmət edin yaxşı nümunə, və necə yaşamaq lazım olduğunu sadəcə sözlərlə izah etməyin. Uşağın gələcəyi bizdən asılıdır, çünki uşaqlar çox vaxt onlar üçün nəyin yaxşı olduğunu bilmirlər.

Salam, əziz oxucu. Əgər bu bloqla tanışsınızsa, bu o deməkdir ki, sizin boyunuz mənim kimi orta boydan bir qədər yuxarıdır)) və ya sadəcə hündür boy mövzusu ilə maraqlanırsınız. Və şübhəsiz ki, bir çoxunuz, bəlkə də bir dəfədən çox özünüzə sual verdiniz sual« Mən niyə belə uzun boyluyam?»

Məhz bu suala cavab vermək üçün peşəkar həkim, genetika və ginekologiya üzrə mütəxəssis, bir çox elmi məqalə və nəşrlərin müəllifi, adaşığım Olqa Kuznetsovaya müraciət etdim :)

Beləliklə, xüsusilə oxucularımız üçün cavab məqalədə var « Yüksək artımın səbəbləri»:

Elə olur ki, qaraşınlar sarışın olmaq, dolğun insanlar arıqlamaq, hündürboylar daha qısa olmaq, qısa boylular isə böyümək arzusundadır. Deyəsən, həyatın bütün bəlalarının səbəbi görünüşün hansısa elementidir və əgər onu dəyişdirsən, hər şey başqa cür olardı. . Şəxsi həyatınız anında yaxşılaşacaq, layiqli maaşlı iş tapılacaq, kompleksləriniz yox olacaq...

İnsanlar belə yaradılmışdır. Problemlərimizin səbəblərini bəzən tamamilə yanlış yerlərdə axtarırıq. . Aydın şəkildə başa düşmək lazımdır ki, hər bir insan çoxşaxəli şəxsiyyətdir və hər kəsin diqqət və hörmətə layiq olan xüsusi bir xüsusiyyəti var. Hər şeydən əvvəl, şəxsiyyətinizə hörmət etməyi öyrənməlisiniz, sonra da tez-tez başqalarının diqqətini cəmlədiyimiz bir çox xəyali xarici çatışmazlıqlar , çatışmazlıq olmaqdan çıxacaq və fərdiliyimizi vurğulayan xüsusiyyətlərə çevriləcək.

Biz valideynlərimizdən və nənələrimizdən fenotipimizi təyin edən müəyyən bir xromosom dəstini miras alırıq. Buraya görünüş və müəyyən xəstəliklərə meyl daxildir. Boy fenotipin bir hissəsidir göz rəngi, burun forması, dodaqlar, ayaq ölçüsü və başqa hər şey kimi.Heç kim mayalanma anında xromosomların necə bağlanacağını bilmir, necə ki, biz sadəcə ölümlülər buna təsir edə bilmirik. Bu, yeni həyatla nəticələnən unikal bir prosesdir.

Qətiyyən yox eyni adamlar, hətta müxtəlif şəraitdə böyüyən əkizlər də bir qabda iki noxud kimi eyni deyil, çünki genetika ilə yanaşı, fenotipin formalaşmasına təsir edən digər şərtlər də var . Bunlar qidalanma, ətraf mühit amilləri, xəstəliklər, pis vərdişlər və s.

Hündürlükdən bəhs etdiyimiz üçün görə bilərik ki, uzunboylu valideynlərin hündür uşaqları olma ehtimalı var və əksinə, qısaboylu valideynlərin uşaqları olacaq. qısa. Genetik təyinata əlavə olaraq (sözdə genetik potensial), artıq qeyd edildiyi kimi, uşağın böyüməsinə xarici və daxili mühit amilləri təsir göstərir.

Yüksək böyümə fiziologiyası nə vaxt və nə vaxt patoloji olur?

Yüksək böyümə, genetik olaraq təyin olunarsa (valideynlərdən ən azı biri hündürdür), bədən quruluşu mütənasibdirsə, bütün orqan və sistemlər normal işləyirsə, fizioloji olur.

Pediatrlar körpənin sinə ətrafını, baş ətrafını, bədən uzunluğunu və çəkisini ölçdükləri zaman, erkən uşaqlıqdan uşağın nə qədər uzun olacağını təxmin etmək mümkündür. Bu göstəricilər hər yaş üçün normal məlumat dəyərlərini əks etdirən centile cədvəlləri ilə yoxlanılır. Göstəricilər əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir: 3 ilə 97 sentil arasında. Daha yüksək və ya aşağı olan hər şey normal dəyərlərdən sapma hesab olunur və həkimlərin və valideynlərin yaxından diqqətini tələb edir.

Bir uşağın hündür olması nadir hallarda tibbi problemdir, lakin çox hündür olmanın tibbi vəziyyətin əlaməti ola biləcəyini başa düşmək vacibdir.

Yüksək artımın əsas səbəbləri

- Etnik mənsubiyyət
– Bədəndə metabolik hormonların və ya böyümə hormonunun istehsalının artması
- Klinefelter sindromu (iki əvəzinə üç cinsi xromosom)
- Vaxtından əvvəl yetkinlik
- Akromeqaliya
- Hipofiz şişi (gigantizmə səbəb olan böyümə hormonunun istehsalının artması)
- Piylənmə
—

Əhəmiyyətli bir məqam böyümənin sistematik ölçülməsidir, hündürlüyün artımının vahid olub-olmaması və ya "atlamadan" əvvəl böyümə intensivliyi göstəricisinin normal diapazonda olub-olmadığı aydın olduqda.

Böyümə pozğunluğuna səbəb olarsa genetik olaraq təyin olunur, onların qarşısını almaq mümkün deyil. Lakin, əgər bu yalnız bəzi patoloji vəziyyətin simptomudur, o zaman eyni patoloji şərtlər erkən mərhələdə müəyyən edilərsə, hadisələrin inkişafına təsir etmək mümkündür. effektiv müalicə . Məsələn, artan miqdarda böyümə hormonu istehsal edə bilən hipofiz şişi kimi bir vəziyyət. Bu zaman hündürlük hipofiz şişinin əlaməti olacaq və müalicə tələb edən hündürlüyün özü deyil, şiş, yəni səbəbi aradan qaldırmaq lazımdır.

Valideynlər, əgər övladı böyümürsə və ya əksinə, çox tez böyüyürsə, ehtiyatlı olmalıdır. üçün müraciət etməlisiniz tibbi yardım mümkün qədər erkən diaqnoz və mümkün müalicə üçün. Yalnız bu halda, simptomları böyümə pozğunluqları ola bilən gizli patoloji şərtlər müəyyən edilə bilər.

Həkim tibbi tarixə (böyümə nümunəsi, irsiyyət, simptomların başlanğıcı) və tədqiqat nəticələrinə (antropometrik məlumatlar, sümük yaşının ölçülməsi, hormonal səviyyələr) əsaslanır. Bütün bunlar düzgün diaqnoz qoymaq və adekvat terapiya təyin etmək üçün əsas verir.

Trend olarsa yeniyetməlik yüksək artım templərinə aydındır, hərtərəfli diaqnoz aparıldı, lakin bu fenomenin səbəbi heç vaxt müəyyən edilmədi, sonra Cinsi hormonlar təyin oluna bilər , yəni testosteron və estrogenlər. Onların köməyi ilə sümüklərdə qığırdaqlı böyümə zonalarının bağlanmasının təbii prosesi təqlid edilir və böyümə yavaşlayır və dayanır.

Hormonal terapiya təyin etmək qərarı uşağın valideynlərinin iştirakı ilə həkimlər şurası tərəfindən qəbul edilir. Qızlar üçün estrogen müalicəsi menstruasiya başlamazdan əvvəl təyin edilir, süni menstrual tsikli yaradan progesteron ilə estrogen istifadə olunur, müalicə adətən 14-15 yaşa qədər, ciddi həkim nəzarəti altında davam edir.

Yuxarıda göstərilənlərin hamısını ümumiləşdirərək belə bir nəticəyə gələ bilərik ki, sürətlənmiş böyümə sürəti patoloji vəziyyətin əlaməti deyilsə, bədəninizin fiziologiyasına və ya uşağınızın bədəninə müdaxilə etməyə ehtiyac yoxdur. Axı, "uzun boylu" termini həmişə "yaraşıqlı" və "əzəmətli" terminləri ilə əlaqələndirilmişdir.

Qızlar çox tez böyüyürlər, lakin böyümə prosesi də daxil olmaqla hər şey gec-tez bitir. Bu vacib bioloji prosesi qaçırmamaq, ona kömək etmək və böyüməni idarə etmək üçün qızların neçə yaşına qədər böyüdüyünü bilməlisiniz, çünki bu sualın, ümumiyyətlə, artıq mənası olmayacaq.

Qızlar neçə yaşında böyüyür?

Çox erkən yaşda, demək olar ki, körpəlikdə qızlar xüsusilə sürətlə böyüyürlər. Qız olanda boyları olur 16-17 yaşa qədər bitir . Bəli, tam olaraq uzunluqda, çünki böyümə də genişlikdə ola bilər və adətən payızda baş verir - bədən qış üçün qida maddələrini saxlayır. Boy artımı adətən yayda qızlarda və gənc qadınlarda baş verir, ona görə də yaxşı böyümək üçün yaya hazır olmalısınız.

Dövri olaraq hazırlayın yay artımı yazda yuxarı qalxmalıyıq. İlk növbədə, maddələr mübadiləsini və düzgün bəslənməni qurmalısınız.

Böyüməyi sürətləndirmək üçün müntəzəm olaraq edə bilərsiniz üfüqi çubuğuna asın. Evinizin divarına asanlıqla quraşdırıla bilər. Böyümək üçün özünüzü yuxarı çəkmək lazım deyil, sadəcə asmaq olar. Eyni zamanda, onurğa düzülür və uzanır, beləliklə onun əyriliyindən qaçır və boyunuzu artırır.

Əgər 17 yaşdan yuxarısınızsa, ümidsiz olmayın. Tədricən, cüzi artım, bir müddət davam edir, 25 yaşa qədər . Məsələn, 23 yaşında boyunuz 170 santimetrdirsə, 25 yaşında 172 santimetrə çata bilər və səy göstərmədən. Və bu prosesə kömək etsəniz, daha da inkişaf edə bilərsiniz, əgər ehtiyacınız varsa, əlbəttə.

Qızlar neçə yaşında böyüyür? 17 yaşa qədər zəif böyümə 25 yaşa qədər davam edir.

Qızın boyu uzundursa

Bir qız artıq çox hündürdürsə, 175 santimetrdən yuxarıdırsa, o zaman heç bir halda kompleks inkişaf etdirməməli və boyunu azaltmağa çalışmamalıdır. Belə cəhdlər adətən onurğanın əyriliyinə gətirib çıxarır. Əyri onurğa hər şeyi sıxır daxili orqanlar və bir çox xəstəliklərə gətirib çıxarır, çətin hamiləlikdən danışmırıq.

Qızlar üçün normal boy cədvəli

Orta artım templəri burada göstərilir. Əgər yaşınız bu cədvəldə göstəriləndən bir qədər uzun və ya bir az qısadırsa, ruhdan düşməyin.

Qızlarda inkişafda son sıçrayış adətən 10-14 yaş arasında baş verir. Onların əksəriyyəti maksimum hündürlüyünə 15-ə çatır illər.

Qadın orqanının böyüməsinin son mərhələsini qızların adətən yetkinlik dövrü adlandırılan inkişaf mərhələsinə qədəm qoyduğu dövr kimi təsvir etmək olar.

Hər qız cinsi yetkinliyi fərqli yaşayır. Yetkinlik dövrü və proseslə əlaqəli digər amillər əsasən genetikadan asılıdır. Yəni, gənc qadınların "normal" inkişafı geniş şəkildə dəyişir.

1. Orta hesabla qızlarda yetkinlik oğlanlara nisbətən bir il tez başlayır və bitir.
2. Hər qız öz vaxtında yetkinliyə başlayır.
3. Qızlar 14 və ya 15 yaşlarında maksimum və ya yetkin boyuna çatmağa meyllidirlər.

Qızlarda yetkinlik nə vaxt başlayır və nə vaxt bitir?

Qızlarda yetkinlik adətən 10-14 yaş arasında başlayır.

Qızlar boyu və digər inkişafında son sıçrayış var fiziki xüsusiyyətlər yetkinlik yaşına çatdıqda yeniyetməlik dövründə baş verir.

Yetkinlik - keçid dövrü, bu müddət ərzində uşaq böyüklərə çevrilir. Bu dövr bədəndə çoxsaylı dəyişikliklərlə müşayiət olunur ki, bu da müəyyən hormonların istehsalının və sərbəst buraxılmasının artması ilə əlaqələndirilir.

Qızlarda yetkinlik 10-14 yaş arasında baş verir. Orta hesabla bu dövr təxminən 11 yaşında başlayır, lakin hər bir qız öz vaxtında qadına çevrilməyə başlayır.

Bəzi hallarda yetkinlik daha tez və ya gec başlaya bilər və bu, narahatlığa səbəb sayılmamalıdır. Adətən bu proses 16-cı ildönümünə qədər davam edir.

Vacibdir!
Qızlar üçün 8 yaşından əvvəl yetkinlik dövrünə girməsi tipik deyil. 13 yaşında gənc qadında süd vəziləri inkişaf etməmişdirsə və ya 16 yaşında hələ inkişaf etməmişdirsə, bu da normal sayılmır. menstrual dövrlər. Belə vəziyyətlərdə qız və valideynləri sağlamlıqlarını qiymətləndirmək üçün həkimə müraciət etməlidirlər.

Yetkinlik dövründə qızlar təcrübə keçir sürətlənmiş artım bədənləri və ilk dəfə menstruasiya və ya menstruasiya aşkar edin. Bəzi qızlar cinsi əlaqə və hisslər haqqında daimi düşüncələr yaşaya bilər əks cins. Qızların dərisində bəzən sızanaqlar əmələ gəlir, ayaqlarındakı tüklər qarala bilər.

Yetkinlik dövrü ilə əlaqəli olan hormonlar yeniyetməni daha emosional və əhval dəyişikliyinə meyilli edə bilər. Bunda da normadan kənara çıxma yoxdur.

Qızların boyu nə vaxt dayanır?

Bir çox amil, o cümlədən genetika qızların böyümə modellərinə təsir edə bilər

Qızın boyunun zirvəyə çatdığı dövr adətən cinsi transformasiya prosesinin başlamasından iki il sonra baş verir. Bir qız menstruasiya başladıqdan sonra adətən daha 7-10 santimetr böyüyür.

Bununla belə, artım templəri fərqli ola bilər. Daha tez aybaşı olan qızların boyu 10 santimetrdən çox artacaq.

Qızın boyuna təsir edə biləcək digər amillər aşağıdakılardır.

• Qidalanma. Zəif qidalanan uşaqlar tez-tez başqa cür olduğundan daha pis böyüyürlər. düzgün pəhriz. Bununla belə, köməyi ilə zəruri məhsullar Yetkinlik yaşına çatmadan itirilmiş vaxtda yetişə biləcəkləri qidalanma.
• Hormonal balanssızlıq. Qalxanabənzər vəzinin az fəaliyyət göstərməsi və ya aşağı hormon səviyyələri zəif böyüməyə səbəb ola bilər və yetkinlik dövründə insanı daha qısa edə bilər.
• Dərmanlar. Bəzilərinin qəbulu dərmanlar artımı ləngidə bilər. Kortikosteroidlərin xroniki istifadəsi buna əsas nümunədir. Bununla belə, astma kimi tez-tez kortikosteroidlərin istifadəsini tələb edən xroniki xəstəliklər də təsir göstərə bilər fiziki inkişaf bədən.
• Xroniki xəstəliklər. Kistik fibroz, böyrək xəstəliyi və ya çölyak xəstəliyi kimi uzunmüddətli tibbi vəziyyətlər bəzən bir insanın yetkinlik yaşına çatdıqda maksimum hündürlüyə çatmamasına səbəb olur. Xərçəngdən əziyyət çəkən uşaqlar da inkişaf edə bilməzlər tam hündürlük yetkinliyə.
• Genetik şərtlər. Daun sindromlu, Ulrix-Nunan sindromlu və Şereşevski-Törner sindromlu uşaqların boyu adətən yaşıdlarından aşağı olur. Marfan sindromunun olması adətən həmyaşıdlarından hündür olması ilə əlaqələndirilir.

Ümumiyyətlə, orqanizmin inkişaf xüsusiyyətləri genetik faktorlarla müəyyən olunduğundan, Uşaqlarda "normal" böyümə çox fərqli ola bilər. Müəyyən bir yaşda uşağın böyüməsi ilə bağlı gözləntiləri araşdırma nəticəsində əldə edilən məlumatlarla müqayisə etmək olar.

Xüsusilə, Dünya təşkilatı Sağlamlıq 2006-cı ildə uşaqlarda böyümə və çəki artımı standartlarını yenilədi. İndi uşaqları nəzərə alırlar ana südü ilə qidalanma, daha az intensiv inkişaf edir. Bu standartlardan istifadə edərək uşağın normal boyu nə olmalıdır. ÜST-nin təklif etdiyi rəqəmlər altı ölkədə uşaqların böyüməsi ilə bağlı araşdırmadan əldə edilib. Bütün bu uşaqlar, böyümə dövründə, təşkilatın bədənin inkişafı üçün optimal hesab etdiyi şəraitdə idilər.

Qızlarda döş böyüməsi nə vaxt dayanır?

Döş inkişafı adətən gənc qadınlarda yetkinliyin ilk əlamətidir. Bir qız böyüdükcə, məmə uclarının altında formalaşmaları görə bilər. Bu formasiyalar böyüdükcə döşlər - süd vəziləri və yağ toxumaları formalaşmağa başlayır.

Bəzi döş parametrləri qızlar tərəfindən miras alınır. Döş ölçüsü də gənc qadının çəkisindən asılıdır. Yetkinlik dövründən sonra döş toxuması dəyişməyə davam edir və qadınlar həyatları boyu cinsi hormonlara reaksiya verirlər. Xüsusilə, döş xüsusiyyətləri menstrual dövrlər, hamiləlik, ana südü və menopozdan təsirlənir.

Qadının döşləri 8 yaşında inkişaf etməyə başlaya bilər və 18 yaşa qədər böyüməyə davam edə bilər.

Yeniyetmə qızlar bəzən döşləri böyüməyə başlayanda özlərini şüurlu hiss edirlər. Bəzi hallarda onlara elə gəlir ki, inkişaf lazım olduğu kimi getmir. Yetkinlik dövründə gənc qadınlar bunun normal olduğunu başa düşməlidirlər:

• bir döş digərindən bir qədər böyükdür;
• bəzən döşlər xüsusilə həssas və ya ağrılı olur, xüsusən də menstruasiya zamanı;
• məmə nahiyəsində topaklar, saçlar və ya sızanaqlar görünür.

Yetkinliyin qarşısını nə ala bilər və ya gecikdirə bilər?

Qızların böyüməsində və inkişafında düzgün qidalanma mühüm rol oynayır

Yaxşı balanslaşdırılmış pəhriz, bu, yeniyetmənin bədənini böyümə üçün lazım olan bütün maddələrlə təmin edir, həmçinin fiziki fəaliyyət inkişafı dəstəkləyir və onu düzgünləşdirir.

Ancaq yetkinlik və sonrakı böyümə bir sıra müxtəlif səbəblərə görə çətin ola bilər. Bir qız daha sonra inkişaf edərsə, lakin oxşar mənzərə əvvəllər onun ailəsinin digər üzvlərində müşahidə edilmişdirsə, narahat olmağa ehtiyac yoxdur.

Belə yeniyetmələr də böyüyür, lakin yaşıdlarından bir qədər gec olur. Qızların yetkinlik dövrü başlamazdan əvvəl bədənlərində toplanması üçün müəyyən miqdarda yağ lazımdır.

Bu o deməkdir ki, idmanla məşğul olan qız yeniyetmələr daha gec yetişməyə başlaya bilərlər.

Diabet, kistik fibroz, böyrək xəstəlikləri və astma kimi xroniki xəstəlikləri olan uşaqlar da yetkinlik dövrünə gec keçə bilər. Müəyyən dərəcədə ehtimalla, bu şərtlərə nəzarət olunarsa, bunun qarşısını almaq olar.

Bədənin böyüməsi və inkişafı üçün vacib olan hormonları istehsal edən hipofiz və ya qalxanabənzər vəzi ilə bağlı problemlər də yetkinlik dövrünü gecikdirə bilər. Eyni şəkildə, genetik şərtlərlə əlaqəli hormonal problemlər də bu prosesə mane ola bilər.

Həddindən artıq çəki hormonal səviyyələrə təsir edə bilər və daha erkən inkişafın faktoruna çevrilə bilər.

Qidalanma inkişafda mühüm amildir, ona görə də pis qidalanan uşaqlar öz yaşıdlarından daha gec yetkinliyə başlaya bilərlər. Uşaqda xroniki qidalanma, böyümə geriliyinə səbəb ola bilər və vəziyyət düzəlməzsə, insan gələcəkdə daha ciddi sağlamlıq problemləri yaşaya bilər.

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı uşaqlıqda geriləməni boy və çəki, boy və yaş, çəki və yaş baxımından xarakterizə edir. Təşkilatın məlumatına görə, qidalanmayan, tez-tez yoluxucu xəstəliklərdən əziyyət çəkən və qeyri-adekvat psixososial stimullaşdırılan uşaqlarda inkişaf geriliyi daha çox müşahidə olunur.

Ümumdünya Aclıq Təhsili Xidmətinin məlumatına görə, 2013-cü ildə beş yaşınadək 200 milyondan çox uşaq əhəmiyyətli dərəcədə pis qidalanıb və beləliklə, nəinki yetkinliyin gecikməsi, həm də bir sıra fizioloji fəsadların inkişafı riski ilə üzləşib.

Nəticə

Hər bir insan yetkinlik və inkişafı fərqli yaşayır, lakin valideynlər uşaqlarının çox yavaş böyüməsindən narahatdırlarsa, xüsusi testlərdən istifadə edərək bədənin vəziyyətini yoxlaya biləcək bir həkimə müraciət etməlidirlər.

Hərtərəfli bədən müayinəsi, qidalanma qiymətləndirməsi, müəyyən tibbi şərtləri yoxlamaq üçün qan testləri və sümük inkişafı və böyüməsinin rentgenoqrafiyası bir həkimin qiymətləndirməsi üçün yaxşı bir başlanğıc ola bilər.