Flamingonun fiquru hansı idman növüdür? Bədən tipinizə görə idmanı necə seçmək olar. Çətin atlamalar haqqında maraqlı faktlar

İdmançıların əlavə elementləri yerinə yetirərkən buz üzərində konki sürdükləri qış idman növü, əksər hallarda musiqi ilə müşayiət olunur. Rəsmi yarışlarda, bir qayda olaraq, dörd medal dəsti oynanılır: qadınlar arasında tək konkisürmədə, kişilər arasında tək konkisürmədə, cüt konkisürmədə və buz rəqsində. Fiqurlu konkisürmə daxildir Qış Olimpiya Oyunlarının proqramına daxil edilmişdir.

Ən qədim konkilər Tunc dövrünə aid olan Odessa yaxınlığında, Cənubi Buq sahillərində aşkar edilmişdir. Bu konkilər atların ön ayaqlarının falanksından hazırlanırdı.

Fiqurlu konkisürmənin vətəni Hollandiya olduğuna inanılır. Məhz orada, 13-14-cü əsrlərdə ilk dəmir konkilər meydana çıxdı. Yeni konki növünün meydana çıxması o dövrdə buz üzərində mürəkkəb fiqurlar çəkmək və eyni zamanda gözəl poza saxlamaq qabiliyyətindən ibarət olan fiqurlu konkisürmənin inkişafına güclü təkan verdi.

Bütün məcburi rəqəmlər Böyük Britaniyada yaradılmışdır. Bu, ilk konkisürmə klublarının məhz burada yaranması ilə izah olunur (Edinburq, 1742). Eyni zamanda müsabiqənin ilk rəsmi qaydaları da hazırlanıb.

1882-ci ildə Avropada ilk beynəlxalq müsabiqə Vyanada baş tutdu. Vyanalılar inamlı qələbə qazandılar.

İngiltərədə nəşr olunan fiqurlu konkisürmə qaydalarının ilk nəşri 1772-ci ilə aiddir.

İngilis artilleriya leytenantı Robert Cons o vaxtlar məlum olan bütün əsas fiqurları təsvir etdiyi "Skating haqqında traktat" nəşr etdi.

Rusiyada I Pyotrun vaxtından məlumdur. Rus çarı konkilərin ilk nümunələrini Avropadan gətirmişdir. Konkiləri birbaşa çəkmələrə bağlamağın yeni bir yolunu kəşf edən I Peter idi və bununla da konki sürənlər üçün müasir avadanlıqların "protomodelini" yaratdı.

Taxta "qaçışların" önü adətən at başı ilə bəzədildiyi üçün "konki" adı yaranıb.

1838-ci ildə Sankt-Peterburqda fiqurlu konkisürənlər üçün “Qış əyləncəsi və konkisürmə sənəti” adlı ilk dərslik nəşr olundu. Onun müəllifi G.M. Pauli Sankt-Peterburqdakı hərbi təhsil müəssisələrində gimnastika müəllimidir.

Amerikalı fiqurlu konkisürən Cekson Qeynesin Avropa turnesindən sonra fiqurlu konkisürməyə maraq artıb. O, ən zərif bədən hərəkətlərində cəld fiqurlar ifa etmək üçün gözlənilməz imkanlar nümayiş etdirdi.

rus fiqurlu konkisürmə, ayrıca idman növü kimi 1865-ci ildə yaranmışdır. Sonra Sadovaya küçəsindəki Yusupov bağında ictimai konkisürmə meydançasının açılışı olub. Bu konkisürmə meydançası Rusiyada ən rahat idi və ilk günlərdən fiqurlu konkisürənlərin məşq mərkəzinə çevrildi. 5 mart 1878-ci ildə orada rus fiqurlu konkisürənlərin ilk yarışı keçirildi.

1881-ci ildə Konkisürmə Cəmiyyətinə təxminən 30 nəfər daxil idi.

Ən məşhur idman və ictimai xadimlərdən biri bu cəmiyyətin fəxri üzvü Veçeslav İzmailoviç Sreznevski idi.

20-ci əsrin əvvəllərində Salchow, Lutz, Rittberger, Axel Paulsen öz atlamalarını icad etdilər və konki sürənlər buna görə minnətdarlıq edərək adlarını elementlərin adlarına buraxdılar.

Qadın tək konkisürmə daha sonra yarandı. Rəsmi olaraq bu, 1906-cı il yanvarın sonunda Davosda (İsveçrə) baş verdi. Qadınlar və kişilər üçün məcburi rəqəmlər oxşar idi, lakin qadınların sərbəst konkisürməsi yüksək sənətkarlığı, plastikliyi və hərəkətlərin musiqililiyi ilə dərhal diqqəti cəlb etdi.

Qadınlar arasında rəsmi dünya çempionatları 1924-cü ildə başladı. 1930-cu ildən bəri qadınlar və kişilər arasında fiqurlu konkisürmə üzrə dünya çempionatı eyni tarixlərdə birgə keçirilir. Tezliklə cüt (qarışıq) konkisürmə də ortaya çıxdı. Beynəlxalq cüt konkisürmə çempionatı ilk dəfə 1908-ci ildə Sankt-Peterburqda keçirilib və qaliblər alman konkisürənlər olub.

Fiqurlu konkisürmənin dördüncü növü - buz rəqsi daha sonra İngiltərədə doğuldu. Yalnız 1952-ci ildə Parisdə rəqqaslar ilk dəfə olaraq öz mükafatları uğrunda mübarizə apardılar. Sinxron konkisürmə yarışları son illərdə ən populyarlıq qazandı. Bu idman növü Kanada, ABŞ, İsveç, Finlandiya, İngiltərə və Fransada geniş yayılmışdır.

1983-cü ildən Kanadada illik sinxron konkisürmə çempionatları keçirilməyə başladı. 1988-ci ildə isə bu yarışlar fiqurlu konkisürmənin əsas növləri üzrə yarışlarla birgə keçirildi. Cüt konkisürmə yarışları ilk dəfə 1914-cü ildə Kanadada baş tutdu və 1964-cü ilə qədər müntəzəm olaraq keçirildi və 1981-ci ildə yenidən başladı. Fiqurlu konkisürmənin bu növündə liderlər Kanada və Amerika komandalarıdır.

Fiqurlu konkisürmənin populyarlığı artdı və artıq 1908-ci ildə fiqurlu konkisürmə yarışları ilk dəfə Londonda Yay Olimpiya Oyunlarının proqramına daxil edildi.

1908-ci ildə tək konkisürmə üzrə ilk olimpiya çempionları M. Sayers (Böyük Britaniya), U. Salchow (İsveç), Panin-Kolomenkin (Rusiya) və idman cütlüyü A. Hübler - G. Burger (Almaniya) olmuşdur. Fiqurlu konkisürmə də Antverpendə (1920) Yay Olimpiya Oyunlarının proqramına daxil edildi və sonradan bütün Qış Olimpiya Oyunlarında təqdim edildi. 3 qızıl və 1 gümüş medal qazanan Gillis Qrafström (İsveç), üçqat Olimpiya çempionları Sonya Henie (Norveç) və İrina Rodnina (SSRİ) olimpiya yarışlarında yüksək nailiyyətlər əldə ediblər.

Sent-Moritzdə keçirilən Ağ Olimpiadada (1948) amerikalı fiqurlu konkisürən Dik Batton sözün əsl mənasında inqilab yaratdı. Fiqurlu konkisürmədə bir neçə inqilabın atlamaları və digər akrobatik elementlər "qeydiyyata alındı". Button sözün əsl mənasında konkisürmə meydançasının üzərindən uçdu. Onun mükafatı tək konkisürmə üzrə Olimpiya qızıl medalı olub.

Olimpiya çempionatı təklər (kişilər və qadınlar) və cüt konkisürmə yarışlarında oynanıldı. 1976-cı ildə buz rəqsi Olimpiya proqramına daxil edildi.

Fiqurlu konkisürmə elementləri

Tamaşadan əvvəl skater proqramın təxmini məzmununu təsvir edən rəsmi forma təqdim edir: hansı elementlər və hansı ardıcıllıqla ifa olunacaq.

Addımlar

Proqramlarda addımlar və addımlar birləşdirici elementlər kimi yerinə yetirilir.

Spirallar

Spiral— spiral buz üzərində bir konki və sərbəst ayağı (diz və çəkmə daxil olmaqla) omba səviyyəsindən yuxarı olan mövqedir. Spiralların mövqeləri bir-birindən sürüşmə ayağı (sağ, sol), kənar (xarici, daxili), sürüşmə istiqaməti (irəli, geri) və sərbəst ayağın mövqeyi (geri, irəli, yan) ilə fərqlənir. Spirallar ardıcıllığının nümunəsi qövslərin hər hansı bir birləşməsidir (kənarlarda - düz bir xəttdəki spirallar nəzərə alınmır və mövqelər arasında sayılmır). Çətinlik səviyyəsinin əlamətləri üçün yalnız ilk üç qövs nəzərə alınır. Spiralın hesablanması üçün ən azı 3 saniyə bu vəziyyətdə olmalısınız.

Ən çox yayılmış spiral hesab olunur "martin". "Qaranquşda" sərbəst ayaq buzla müqayisədə 90 dərəcədən tam parçalanmaya qədər ola bilər.

Bielman- sərbəst ayağı qaldırmaq, skeyt bıçağı əllərinizlə tutmaq və kürəyinizi əyməklə həyata keçirilir. Beynəlxalq yarışlarda Bielmanı ilk dəfə spin elementi kimi ifa edən Denise Bielmanın şərəfinə adlandırılmışdır. Mükəmməl icra edildikdə, nəticə demək olar ki, şaquli bir parçalanmadır.

Fırlanmalar

1) Sadə; 2) Ayaqların dəyişdirilməsi və ya birləşməsi ilə; 3) Birgə; 4) Rəqs.

Fırlanan atlamalar

qabırğa:

Axel

Sıçrayış Axel ilk dəfə 1882-ci ildə ifa edən norveçli fiqurlu konkisürən Axel Paulsenin şərəfinə adlandırıldı. (qabırğa tullanma)

Rittberger

Rittberger(İngilis dili döngəsi) - tullanma 1910-cu ildə ilk dəfə çıxış edən alman fiqurlu konkisürən Verner Rittbergerin adını daşıyır. (qabırğa tullanma)

Salchow

Salchow(İngilis Salchow) - tullanma 1908-ci ildə ilk dəfə ifa edən İsveç fiqurlu konkisürən Ulrich Salchow-un adını daşıyır. (qabırğa tullanma)

dişli:

Qoyun dərisi

Qoyun dərisi(İngilis dili barmaq döngəsi) - tullanma ilk dəfə 1920-ci ildə Amerika fiqurlu konkisürən Bruce Mapes tərəfindən həyata keçirilmişdir. (diş atlaması)

Flip

Flip(İngilis flip) - digər ayağın daxili kənarında geriyə doğru hərəkət edərkən dəstəkləyici ayağın dişini itələməklə atlama həyata keçirilir. Gediş təkan ayağında həyata keçirilir.

Lutz

Sıçrayış Lutz 1913-cü ildə ilk dəfə çıxış edən Avstriya fiqurlu konkisürən Alois Lutzın şərəfinə adlandırıldı. (diş atlaması)

Ən populyar atletika yarışları oldu - 9 ölkədən 63 idmançı 12 tədbirdə iştirak etdi. Ən çox növ - 9-u ABŞ nümayəndələri qazandılar.

Mərmər Stadionunda qaçışçılar üçün əlverişsiz olan 11 tədbir keçirilib. Qədim Oyunlarda yarışlar dairəvi deyil, düz xətt üzrə keçirilirdi (1 mərhələdən artıq yarışlarda, stadionun əks ucunda olan iştirakçılar geri çəkilirdi). Yenidənqurma zamanı stadion genişləndirilməyib, ona görə də dairəvi yol çox sıldırım dönmələrlə uzadılıb və bu da sürəti aşağı salıb. Bundan əlavə, trekin çox yumşaq olduğu ortaya çıxdı.

100 metr məsafəyə qaçış

Amerikalı 100 və 400 metr məsafələrə qaçışda qalib gəldi Tom Burke, ilkin olaraq tamaşaçıların istehzasına səbəb olan alçaq startdan istifadə edən yeganə iştirakçı. 800 m və 1500 m məsafəyə qaçışda yeganə avstraliyalı, 100 m maneələrlə qaçışda isə amerikalı qalib gəldi. Thomas Curtis.

Bütün atlama yarışlarında amerikalılar qalib gəldi - Elleri Klark(yüksək və uzun tullanmalar), Wells Hoyt(dirəklə tullanma) və James Connolly(üç təkanla tullanma). Üç təkanla tullanma yarışı aprelin 6-da Olimpiya proqramının digər növlərinə nisbətən daha tez başa çatdı və Konnolli dövrümüzün ilk Olimpiya çempionu oldu.

İlk müasir Olimpiya çempionu - James Connolly

Connolly Olimpiadanın gümüş mükafatçısı fransızdan tam metr irəli tullandı Alexandra Tuffer. Harvard Universitetinin hüquq fakültəsinin tələbəsi Ceyms Konnolli professorlarının icazəsi olmadan, üstəlik qadağalarına baxmayaraq Avropaya gəlib. Lakin o, evə qızıl medalla qayıdanda qəzəbli ekspertlər qəzəblərini mərhəmətə çevirdilər. Sonradan ilk Olimpiya çempionu məşhur jurnalist və yazıçı oldu. Ona Harvarddan fəxri doktorluq da təklif edildi, amma Connolly bu təklifi rədd etdi.

Qədim köklərə malik disk atmada yunanlar qələbəyə ümid edirdilər: 1896-cı il Oyunlarına qədər orada beynəlxalq yarışlar keçirilmirdi və yunan idmançıları bir neçə ay təlim düşərgəsində hazırlaşırdılar. Lakin son cəhddə önə keçən amerikalı yarışa bir neçə gün qalmış diskin ilk dəfə atıldığını görərək qalib gəldi. O, güllə atmada da qalib gəldi; Hündürlüyə tullanmada da 2-ci yeri tutaraq, Oyunların ən titullu idmançısı olub.

Robert Qarret diski atır

Oyunların proqramına disk atmağın daxil olduğunu öyrənərək, Garrett orada iştirak etmək qərarına gəldi, lakin bu idman növü Amerikada tanınmadığı üçün o, sorğu-sual etməyə başladı və kimsə ona Olimpiadada qədim atıcıların istifadə etdiyi diskdən istifadə edəcəklərini söylədi. Atma texnikası ilə tanış olduqdan sonra, Garrett Mən özüm üçün oxşar disk sifariş etdim və evdə sakitcə onunla məşq etdim. Afinaya gələndə, Garrett Müasir diskin forma baxımından daha yüngül və daha rahat olduğunu kəşf etdim. O qədər asan və rahatdır ki, favoritləri məğlub etmək onun üçün çətin deyildi. Düzdür, iki cəhddən sonra yunan 28 metr 95 santimetr nəticə ilə öndə idi. Panagiotis Paraskevopoulos. Amma son cəhddə amerikalı 1,923 kiloqram ağırlığında mərmi 29 metr 15 santimetrə atıb.

Maraqlı detal: Garrettöz hesabına Nyu-Yorkdan Yunanıstana gəlib və üç komanda yoldaşının səfərinin pulunu da ödəyib.

Stadiondan kənarda daha bir hadisə baş verdi - Marafon şəhərindən Afinaya (40 km) gedən əfsanəvi marşrut üzrə marafon adlanan yarış. Yunanıstan qalib gəldi Spiridon Louis vətənində milli qəhrəmana çevrilmiş .

Spiridon Louis

Marafondan əvvəl təşkilat komitəsinin nümayəndəsi sabah güclü istilərin olacağını və günvurma riskinin yüksək olacağını bildirib. Bir neçə idmançı dərhal müdrikcəsinə yarışda iştirakdan imtina edir və Marafonu tərk edir. Ertəsi gün günorta saat ikidə idmançılar eramızdan əvvəl 490-cı ildə kiçik bir körpünün yanında toplandılar. e. qaçmağa başladı Phidipidlər. Kiçik bir mərasimdən sonra atəş açılır və çoxsaylı atlı əsgərlərin, velosipedçilərin və konsertlərin əhatəsində bir qrup qaçışçı qırx kilometrlik səyahətə çıxır. İstilik dəhşətlidir.

Hamı bir qrupda on kilometrə yaxın qaçır. Qarşıdan keçən marafonçuları görən qadınlar qarşıya keçirlər. İlk keçid məntəqəsi Pekermidədir. Hər kəsə su və sürpriz - şərab verilir! İkisi huşunu itirdi. Təxminən onuncu kilometrdə fransız Albin Lermusier irəli atılır. Tezliklə o, ən yaxın rəqibini - avstraliyalını artıq otuz metr qabaqlayır Flak, 800 və 1500 metr məsafələrə qaçışda Olimpiya çempionu. Əlli metr Lermusier macarı qabaqlayır Kellner və Amerika Qara.

Karvatidə, Marafon Vadisindən çıxışda, Lermusier qabaqda olduğunu öyrənir Flak bütün kilometr üçün. Yunanlar daha çox geridə qaldılar, onlardan ən yaxşısı liderdən üç kilometr geri qaldı! Lakin Meqalo Revandan kənara çıxan uzun dırmaşmada fransızın qaçışı çətinləşir. Spata düzünə yaxınlaşaraq, məsafənin otuz kilometrindən bir qədər uzaqda, Lermusier yolun kənarında dayanır. Onun həmyerlisi Gisel yaxınlıqda velosiped sürən , ayaqlarını xüsusi məlhəmlə ovuşdurur. Yenə qaçır, amma impulsu pozulur və qaçışının ritmi itir. İki min metrdən sonra qəza baş verir: Lermusier yıxılır və huşunu itirir.

Otuz üçüncü kilometrdə yarışa liderlik edirdi Flak. Bir müddət sonra ondan bir neçə on metr aralıda bir yunan görünür Spiridon Louis. Uzun, uzun addımlarla avstraliyalını qabaqlayır. Flak, yan keçdiyini görüb, mübarizənin gərginliyinə tab gətirə bilmir və yıxılır.

Qarşıda Mərmər Stadionu artıq görünür. Krala məlumat verildi ki, yunan qaçışı öndədir. George I. Top atəşi eşidilir. Səksən min ürək bir səslə döyünür. Tam sükutu rahatlıq nidası pozur: az qala tozla qaralmış o, stadionun yoluna qaçdı. Louis. Stadionun ətrafında son dövrə həm cənnət, həm də cəhənnəmdir. Tamaşaçılar yerlərindən qalxdılar. Hava sevinc və sevinc nidaları ilə cingildəyir. Hakimlər qaçışın arxasınca qaçaraq onunla birlikdə finişə çatdılar. İki yunan qalibi çiyinlərində qaldırıb padşahın yanına apardılar.

Bir müasir Birinci Olimpiadanı bəzəyən bu hadisəni belə təsvir edir:

"I Oyunların qalibi olan qəhrəmanın ayağına minlərlə gül və hədiyyələr atıldı. Yunanıstan bayrağının rənglərində lentlər daşıyan minlərlə göyərçin havaya qalxdı. İnsanlar meydana axışaraq çempionu yelləməyə başladılar. Louis-i azad etmək üçün vəliəhd və qardaşı çempionu qarşılamaq üçün tribunadan endilər və onu kral qutusuna apardılar.

Birinci Olimpiya Oyunları başlayandan Yunanıstan öz qəhrəmanını gözləyirdi. Beləliklə, o, Afina yaxınlığındakı Maroussi kəndindən gənc bir məktub daşıyıcısı qiyafəsində peyda oldu.

Spiridon Louis milli qəhrəman oldu. O, ən yüksək mükafatları alan ilk müasir idmançı idi. Oyunların bağlanış günü bütün idman növləri üzrə Olimpiya qaliblərinin mükafatlandırılması mərasimi keçirilib. Qədim mərasimi təkrarlayaraq, çempionun başına dəfnə çələngi qoyuldu, ona medal, diplom və “müqəddəs Olimpiya bağında” kəsilmiş zeytun budağı təqdim edildi.

Bütün qaliblər:

Qaçış, 100 m (18 iştirakçı, 9 ölkə)

1. T. Burk (ABŞ) - 12,0.
2. F.Hofmann (Almaniya) - 12,2.
3. A. Sokoyi (Macarıstan) - 12,6.

Qaçış, 400 m (11 iştirakçı, 6 ölkə)

1. T. Burke (ABŞ) - 54,2 (OR).
2. H. Jamison (ABŞ) - 55,2.
3. F. Hofmann (Almaniya).

Qaçış, 800 m (9 iştirakçı, 5 ölkə)

1. E. Flack (Avstraliya) - 2.11.0.
2. N. Dani (Macarıstan) - 2.11.8.
3. D. Qolemis (Yunanıstan).

Qaçış, 1500 m (8 iştirakçı. 5 ölkə)

1. E. Flack (Avstraliya) - 4.33.2 (OR).
2. A. Vlenk (ABŞ) - 4.34.0.
3. A. Lermusio (Fransa) - 4.36.0.

Marafon qaçışı, 42,195 m (17 iştirakçı. 5 ölkə)

1. S.Luis (Yunanıstan) - 2,58,50.
2. X. Vasilakos (Yunanıstan) - 3/06/03.
3. D. Kellner (Macarıstan) - 35.06.

Qaçış, 100 və maneələr (7 iştirakçı, 5 ölkə)

1. T. Körtis (ABŞ) - 17,6 (OR).
2. Q. Quldinq (Böyük Britaniya) - 17,7.

Hündürlüyə tullanma (5 iştirakçı, 3 ölkə)

1. E. Klark (ABŞ) - 1,81 (OR).
2. C.Konolli (ABŞ), R.Qarret (ABŞ) - 1,65.

Dirəklə tullanma (5 iştirakçı, 2 ölkə)

1. W. Hoyt (ABŞ) - 3.30, (OR).
2. A. Tayler (ABŞ) - 3,25.
3. E. Damaskos (Yunanıstan) - 2,85.

Uzunluğa tullanma (9 iştirakçı, 5 ölkə)

1. E. Klark (ABŞ) - 6,35 (OR).
2. R.Qarret (ABŞ) -6,18.
3. J. Connolly (ABŞ) - 6.11.

Üç təkanla tullanma (7 iştirakçı, 5 ölkə)

1. J. Connolly (ABŞ) - 13,71 (OR).
2. A. Tuffeli (Fransa) - 12.70.
3. Y. İ. Persakis (Yunanıstan) - 12.52.

Güllə atma (7 iştirakçı, 5 ölkə)

1. R. Qarret (ABŞ) - 11.22 (OR).
2. M. Quskos (Yunanıstan) - 11.20.
3. Q. Papasideris (Yunanıstan) - 10.36.

Disk atma (9 iştirakçı, 6 ölkə)

1. R.Qarret (ABŞ) - 29.15 (OR).
2. P. Paraskevopoulos (Yunanıstan) - 28 955.
3. S.Versnes (Yunanıstan) - 28,78.

Fiqurlu konkisürmə- sürətli konkisürmə olimpiya idman növüdür, onun əsas ideyası bir idmançını və ya bir cüt idmançını konki üzərində buz üzərində hərəkət etdirmək və musiqiyə xüsusi elementlər ifa etməkdir. Həm kişilər, həm də qadınlar fiqurlu konkisürmə ilə məşğul olurlar.

Fiqurlu konkisürmənin yaranması və inkişafı tarixi

Fiqurlu konkisürmənin yaranması haqqında danışmazdan əvvəl ilk konkilərin görünüşünü qeyd etməliyik. Arxeoloji tapıntılar göstərir ki, konki prototipləri artıq Tunc dövründə (e.ə. 35/33 - 13/11 əsrlər) olmuşdur, lakin belə konkilər fiqurlu konkisürmə üçün uyğun deyildi, onların məqsədi yalnız sahibini sürətləndirmək idi.

Fiqurlu konkisürmə 12-14-cü əsrlərdə Hollandiyada yaranmışdır. İki qabırğalı dəmir konkilər yaradıldıqdan sonra onu məşq etmək mümkün oldu. Amma bu bizim öyrəşdiyimiz fiqurlu konkisürmə deyildi. İdmançılar gözəl pozanı qoruyaraq buz üzərində müxtəlif fiqurlar çəkiblər.

1742-ci ildə Edinburqda ilk fiqurlu konkisürmə klubu meydana çıxdı və eyni zamanda tələb olunan fiqurların ilk siyahısı və ilk qaydalar icad edildi. Avropadan fiqurlu konkisürmə sürətlə ABŞ-a yayıldı və burada çox inkişaf etdi. Yeni fiqurlu konkisürmə klubları açılmağa başladı, qaydalar təkmilləşdirildi, konkilərin yeni modelləri işlənib hazırlandı.

19-cu əsrin ortalarında demək olar ki, bütün mövcud məcburi rəqəmlər, eləcə də onların həyata keçirilməsi üçün texniki üsullar formalaşdı. 1871-ci ildə keçirilən ilk Konkisürmə Konqresində fiqurlu konkisürmə idman növü kimi tanındı və 11 il sonra fiqurlu konkisürmə üzrə ilk rəsmi çempionat keçirildi.

1890-cı ildə Yusupov bağındakı konkisürmə meydançasının 25 illiyi şərəfinə bütün fiqurlu konkisürmə ulduzları Sankt-Peterburqa gəldi və nəticədə keçirilən yarış "qeyri-rəsmi dünya çempionatı" statusuna sahib oldu. Nümayiş olunan beynəlxalq əhatə dairəsi 1896-cı ildə Sankt-Peterburqda Fiqurlu Konkisürmə üzrə ilk rəsmi Dünya Çempionatının keçirilməsinə imkan verdi.

Fiqurlu konkisürmə qaydaları

Qaydalar fiqurlu konkisürmə növündən asılıdır: fərdi qadın, fərdi kişi, cütlük fiqurlu konkisürmə, eləcə də cütlük buz rəqsi.

Fərdi konkisürmədə kişilərdən və qadınlardan iki proqram - qısa və pulsuz konki sürmək tələb olunur. 2 dəqiqə 40-50 saniyəyə qədər davam edə bilən qısa proqram zamanı konkisürənlərdən 8 məcburi elementi (ikiqat və ya üçqat Axel, üç və ya dördqat tullanma, bir tullanma kombinasiyası, bir neçə müxtəlif növ fırlanma və iki addım ardıcıllığı) yerinə yetirmək tələb olunur. istənilən qaydada. Elementlərdən birinin olmaması üçün cəza var.

Pulsuz proqram qısa proqramdan demək olar ki, iki dəfə uzundur, kişilər üçün 4 dəqiqə yarım, qadınlar üçün isə 4 dəqiqə çəkir. Skaterlər proqramlarına ən çətin elementləri daxil etməyə çalışırlar (bunun üçün daha çox xal ala bilərlər).

Cütlük fiqurlu konkisürmədə qaydalar fərdi qaydalara çox bənzəyir, yeganə fərq tələb olunan elementlərdədir. Beləliklə, cütlər üçün məcburi elementlər liftlərdir (tərəfdaş tərəfdaşı qaldırır), atma atlamaları (tərəfdaş partnyoru atdıqda), eləcə də sinxron atlamalar və fırlanmadır.

Amma rəqqasların proqramı bir qədər fərqlidir. Onlar məcburi, sərbəst və orijinal rəqslər ifa etməlidirlər. Bütün skaterlərə məcburi elementlər dəsti ilə eyni məcburi rəqs verilir. Bunun ardınca bütün iştirakçılara dəyişmək üçün xüsusi bir mövzu verildiyi orijinal rəqs gəlir və onlar bunu uyğun gördükləri kimi şərh etməlidirlər. Yaxşı, rəqqaslar pulsuz proqramda bütün təxəyyüllərini, istedad və bacarıqlarını göstərə bilərlər. Burada konkisürənlər musiqini, geyimləri və hərəkətləri özləri seçirlər, buna görə də buna ən çox xal verirlər - 50%.

Sinxron konkisürmə də var, burada 16-dan 20-yə qədər konkisürən eyni vaxtda bir komanda üçün çıxış edir. İntizamın məqsədi bütövlükdə komandanın fəaliyyətidir. Sinxron konkisürmədə texnika, sürüşmə və elementlər klassik fiqurlu konkisürmə ilə tam uyğundur. Sinxron konkisürmə öz xüsusi məcburi elementlərinə malikdir, məsələn: dairə, xətt, təkər, kəsişmələr, bloklar.

Fiqurlu konkisürmədə atlamalar iki qrupa bölünür - qabırğa və ayaq barmağı (diş), skeytin hansı hissəsində təkan verməsindən asılı olaraq. İndi konkisürənlər 6 növ tullanma həyata keçirirlər - barmaq döngəsi, salchow, loop, flip, lutz və axel.

Buz sahəsi

Bir qayda olaraq, bu 30 x 60 metr ölçüləri olan standart platformadır. Plastik və ya daşınan tərəfləri var. Buz sahəsində çox yüksək keyfiyyətli təmiz və hamar buz olmalıdır, bu, xüsusi avadanlıqdan istifadə etməklə əldə edilir, qeyri-bərabərlik xətası 0,50 sm-dən çox olmamalıdır.

Fiqurlu konkisürmə üçün geyim və avadanlıq

Professional fiqurlu konkisürmələr qalın, davamlı dəridən hazırlanır, uzun bağlara və böyük bir dilə malikdir. Peşəkar fiqurlu konkisürənlər üçün konki fərdi olaraq hazırlanır. Bıçaqlar karbon poladdan hazırlanır və iki hissədən ibarətdir. Buzda yaxşı sürüşmək üçün konkav saqqal. Burun hissəsində itələmə və proqramın bəzi elementlərini yerinə yetirmək üçün dişlər var.

Fiqurlu konkisürmə kostyumu yüngül və elastik materiallardan, adətən uzanan parçalardan hazırlanmalıdır. Skaterin geyimi proqramın tərzini və musiqini əks etdirir.

Mühakimə

• Baş hakim yarışın təşkilati komponentinə cavabdehdir: konkisürənləri buza çağırır, radiostansiyaya siqnallar verir və vaxta nəzarət edir.
• Köməkçisi olan texnik elementləri düzəldir və yıxılır.
• Texniki nəzarətçi - texniki qrupun işinə nəzarət edir.
• 9 hakim - performansın keyfiyyətini qiymətləndirin.

(1). Sinxron üzgüçülük mövqeyi: arxa tərəfdə suyun səthinə müəyyən bir açı ilə, bir ayaq döşəmənin səthinə nisbətən 90 dərəcə bir açıya qədər şaquli olaraq qaldırılır, digəri isə omba və diz ekleminde bükülür. baldır suyun səthinə paraleldir və "şaquli" ayağın baldırının daxili tərəfinə basılır ).
- F. daldırmada. Sinxron üzgüçülük mövqeyi. Flamingonun mövqeyinə bənzəyir, lakin suyun səviyyəsi "şaquli" ayağın topuğundadır.

(Mənbə: İdman terminologiyası. İdman terminlərinin izahlı lüğəti, 2001)

FLAMINQO

1. Müasir Olimpiadanın şüarı nədir? (“Daha sürətli, daha yüksək, daha güclü”)

2. Nə üçün idman yarışları Olimpiya Oyunları adlanır? (Bir çox əsrlər əvvəl, Olimpiyadakı Alfey çayının vadisində Yunan idmançılarının Olimpiya Oyunları adlanan yarışları keçirilməyə başladı)

3. Nə üçün qədim yunanlar Olimpiya Oyunlarını sülh bayramları adlandırırdılar? (Oyunlar zamanı bütün Yunan əyalətlərində hərbi əməliyyatlar dayandırıldı və Hellasda silah gəzdirilməsinə qadağa qoyuldu)

4. Olimpiya Oyunlarının qalibi mükafat olaraq nə aldı? (Olimpiyada bitən müqəddəs zeytun ağacının budaqlarından hazırlanmış çələng. Qalib idmançıların şərəfinə doğma şəhərlərində onun təsviri olan sikkələr buraxılmış, mərmərdən heykəllər qoyulmuşdur)

5. Olimpiya Oyunlarının maksimum müddəti nə qədərdir? (Açılış günü daxil olmaqla on beş gün; Qış Olimpiya Oyunları üçün - on gün)

6. Olimpiyada atletika yarışları nə vaxt başladı? (İlk məlum Olimpiya Oyunları eramızdan əvvəl 776-cı ildə keçirilib)

7. Qədim Yunanıstanda keçirilən Olimpiya Oyunlarında kimlər iştirak etmək hüququna malik idi? (Yarışmadan əvvəlki on ay ərzində hər gün məşq edərək ona hazırlaşmaq şərtilə pulsuz Yunan vətəndaşları)

8. Qadınlar qədim Olimpiya yarışlarında iştirak edirdilərmi? (Qadınların Olimpiya Oyunlarında iştirakına icazə verilmirdi. Dörd ildən bir Olimpiyada nikah hamisi ilahə Heranın şərəfinə şənliklər keçirilirdi. Bu şənliklərin proqramına qızların qaçış yarışları daxil idi)

9. Yunanıstanın şimalındakı Olimp dağ silsiləsinin Olimpiya Oyunları ilə əlaqəsi varmı? (Olimpiya oyunları Yunanıstanın cənubundakı Olimpiyada keçirilib. Yunanıstanın şimalındakı Olimp dağının, əfsanəyə görə, qədim yunan tanrılarının məskəni, Olimpiya Oyunları ilə heç bir əlaqəsi yoxdur)

10. Ən məşhur qədim alimlərdən hansı Olimpiya Oyunlarının qalibi olub? (Pifaqor dəfələrlə yumruqçuların Olimpiya yarışlarında qalib gəldi)

11. Kross-country nə adlanır? (İdman kross qaçışı)

12. Böyük rus sərkərdələrindən hansı öz bədənini sərtləşdirib və qışda bir formada bütün günü soyuqda dayana bilirdi? (Alexander Suvorov)

13. Gənc atlet. (Gənclər)

14. 1882-ci ildə Moskvada “Rus Gimnastika Cəmiyyəti”ni hansı rus yazıçısı yaradıb? (Anton Çexov və Vladimir Gilyarovski)

15. Hansı rus yazıçısı qocalmasına baxmayaraq at sürməyi, konki sürməyi, gimnastikanı, velosiped sürməyi sevirdi? (Lev Tolstoy)

16. Hansı idman növünü yalnız qadın adlandırmaq olar? (Sinxron üzgüçülük)

17. Olimpiya bayrağı necə görünür? (Mərkəzdə mavi, sarı, qara, yaşıl və qırmızı rənglərin bir-birinə qarışmış beş halqası olan panel)

18. Olimpiya bayrağı ilk dəfə nə vaxt qaldırılıb? (1914-cü ildə Parisdə Olimpiya Oyunlarının dirçəlişinin iyirminci ildönümü şərəfinə keçirilən şənlikdə)

19. Olimpiya yarışlarında uğur qazanmış idmançılar üçün hansı mükafatlar təsis edilir? (Yarışlarda 1-3-cü yerləri tutan idmançılar medal və diplomlarla təltif olunurlar. 4-6-cı yerləri tutanlar isə diplom alırlar)

20. Qadınlar ilk dəfə Olimpiya Oyunlarında nə vaxt və hansı idman növlərində iştirak ediblər? (1900 Olimpiya Oyunlarında - qolf və tennis yarışlarında)

21. Qadınlar ən çox hansı idman növündə qızıl medal qazanır? (Yüngül atletika və üzgüçülük üzrə - hər biri on dörd qızıl medal)

22. İlk Olimpiya kəndi nə vaxt və harada salınıb? (1932-ci ildə X Olimpiada oyunlarının keçirildiyi Los-Ancelesdə)

23. Hər beş qitənin idmançıları ilk dəfə hansı oyunlarda mübarizə apardılar? (1908-ci il Olimpiadasında)

24. Hansı böyük italyan rəssamı, alimi və mühəndisi qaçışın müalicəvi gücünə işarə edib? (Leonardo da Vinci)

25. Qaçış idmanı nə vaxt və harada yaranıb? (Təxminən iki min yarım il əvvəl Qədim Yunanıstanda)

26. Rusiyada qaçış yarışları nə vaxtdan keçirilməyə başladı? (1888-ci ildə Sankt-Peterburq yaxınlığındakı Tyarlovda idman klubu yarandı və Rusiyada ilk qaçış yarışları keçirildi)

27. Şahmatın neçə yaşı var? (Təxminən 1500 il)

28. İdmanın adı nədir: qarın üstə uzanan xizək sürmə, bu, Kanada hinduları arasında geniş yayılmışdı? (Skelet)

29. Hansı danimarkalı fizik və Nobel mükafatı laureatı əla qapıçı olub? (Niels Bohr)

30. Şahmat taxtası neçə sahəyə bölünür? (Şahmat taxtası bərabər ölçülü 64 kvadrata bölünür - 32 ağ və 32 qara)

31. Adını qədim yunan uzunluq ölçüsündən alan idman qurğusu. (Stadion - "səhnədən")

32. Avarçəkən dirək nə adlanır? (Avar)

33. On səkkiz yaşına çatmamış gənclər arasında yarışlar hansı olimpiadalardan başlayırdı? (XXXVII Olimpiadadan başlayaraq)