И в емоционалния свят на човека. Емоционалният свят на детето в семейна среда. Човешки чувства и емоции

Защо имаме нужда от чувства, защо имаме нужда от емоции? Човешките усещания предоставят информация за индивидуалните свойства и характеристики на обекти и явления, възприятията предоставят техните цялостни образи, паметта съхранява възприетото, мисленето и фантазията преработват този материал в мисли и нови образи. Благодарение на волята и активната дейност човек постига целите си. Може би би било лесно да се направи без радост и страдание, удоволствие и досада, без любов и омраза?

В същото време от собствен опит знаем, че всички наши познавателни и предметни дейности, въобще целият ни живот, са немислими без емоции, без чувства. Не без причина отдавна е възникнала идеята за тричленна структура на психичния живот: ум, воля и чувство; за противопоставянето на ума и сърцето - „умът и сърцето не са в хармония“.

Какви са функциите на емоциите и чувствата, каква роля играят в психичния живот на човека? Невъзможно е да се отговори едносрично на този въпрос. Емоциите и чувствата имат не една специфична функция, а няколко. На първо място, емоциите и чувствата, както всички други психични процеси, са отражение на реалната действителност, но само под формата на опит. Освен това това са различни психични явления, въпреки че са тясно свързани помежду си. Както емоциите, така и чувствата отразяват нуждите на човека или по-скоро как тези нужди се задоволяват.

Емоционалните преживявания отразяват жизненоважното значение на явленията и ситуациите, засягащи човека. С други думи, емоциите са отражение под формата на предубедено преживяване на жизнения смисъл на явления и ситуации. Като цяло можем да кажем, че всичко, което насърчава или улеснява задоволяването на потребностите, предизвиква положителни емоционални преживявания и, обратно, всичко, което пречи на това, причинява отрицателни.

Важна разлика между чувствата и емоциите е, че чувствата са относително стабилни и постоянни, докато емоциите възникват в отговор на конкретна ситуация. Дълбоката връзка между чувствата и емоциите се проявява преди всичко в това, че чувството се преживява и разкрива именно в конкретни емоции.

Една от основните функции на емоциите е, че те помагат да се ориентирате в заобикалящата реалност, да оценявате обекти и явления от гледна точка на тяхната желателност или нежелателност, полезност или вредност.

Емоцията възниква, когато има несъответствие между това, което трябва да се знае, за да се задоволят потребностите, и това, което действително се знае. На тази основа е създадена уникална формула на емоциите:

E = P (N - S),

където E е емоции, P е нужда (във формулата се приема с отрицателен знак „-“), N е информация, необходима за задоволяване на нуждата, C е информация, която може да се използва, това, което е известно.

От тази формула следват четири следствия: 1) Ако P = 0, т.е. ако няма нужда, E също е равно на 0. 2) E = 0, т.е. емоцията не възниква дори когато N = C. Това е случаят, когато човек, изпитващ нужда, има пълната възможност да я реализира. 3) E е емоционално, ако C = 0. Това означава, че емоцията достига най-голямата си сила, когато съществува потребност, но няма абсолютно никаква информация как да бъде задоволена. Тук емоцията сякаш компенсира информационния дефицит. Не без основание казват, че не самото събитие плаши, а неизвестното. 4) И накрая, според формулата, в случай, че C > H, трябва да възникне положителна емоция.

Емоциите също са от голямо значение за регулиране на поведението в случаите, когато е необходима моментална мобилизация на всички сили и възможности на тялото. Не тук ли трябва да търсим отговора на изненадващи на пръв поглед явления, когато под въздействието на силна емоция човек прави невъзможното? В същото време понякога казват: действал в състояние стрес.

Конкретните резултати от двете събития - скръбта и радостта - са напълно различни, дори противоположни, но стресиращият им ефект - неспецифичното търсене на адаптация към нова ситуация - може да бъде еднакъв.

Дейностите, свързани със стреса, могат да бъдат преки или непреки. Всяко събитие, факт или съобщение може да предизвика стрес.

Освен това как човек се интересува от тази или онази ситуация зависи не само от самата ситуация, но и от индивида, неговия опит, очаквания и самочувствие. От особено значение е оценката на заплахата, очакването на опасни последици, които ситуацията съдържа.

Близко до понятието и състояние на стрес е понятието разочарование- измама, напразно очакване. Фрустрацията се преживява като напрежение, безпокойство, отчаяние и гняв, които обхващат човек, когато по пътя към постигане на цел се натъква на неочаквани препятствия, които пречат на задоволяването на нуждите.

Може би никъде връзката между физиологичните и психическите явления, тялото и душата не е разкрита така ясно, както в психологията на емоциите. Емоционалните преживявания винаги са придружени от повече или по-малко дълбоки промени в дейността на нервната система, сърцето, дишането, мускулната система и др. Под влияние на емоциите гласът, изражението на очите и цвета на кожата се променят. Емоциите могат да обхванат цялото човешко тяло със своето влияние, да дезорганизират или, напротив, да подобрят неговата дейност.

Емоционалните реакции са свързани не само с дейността на вътрешните органи. Те се проявяват във външни движения, изразителни или изразителни.

Експресивните движения играят голяма комуникативна роля, подпомагат комуникацията и осигуряват емоционален контакт между хората. На тази основа ние научаваме за преживяванията на друг човек, ние самите сме пропити с този опит и в съответствие с тях изграждаме отношенията си с другите. Езикът на емоциите е универсален набор от изразителни знаци, сходни за всички хора, изразяващи определени емоционални състояния.

Емоциите могат да се класифицират в следните области: а) удоволствие – неудоволствие; б) напрежение - разряд; в) възбуждане - инхибиране.

Когато характеризираме човек, ние винаги споменаваме неговата емоционалност като специална личностна черта. Първо, хората са различни според емоционалната чувствителност:едни и същи събития оставят един безразличен, друг леко вълнуват, а у трети предизвикват силна емоция. Това може да е свързано с темпераментчовек.

Емоционалните преживявания на индивида се различават не само по предмета, от който са причинени, но и по своята сила и устойчивост. И тук имаме широк спектър, вариращ от едва забележими леки преживявания до бурни емоционални изблици. „Желая ви добро настроение“, „Настроението ви се развали“, „Какво е настроението на шефа“ - чували сме и изричали подобни изрази на работа и в ежедневието. И това не е случайно. настроение- това е емоционално състояние, което за определено време оцветява целия психичен живот на човек. Това е като емоционален фонживота и работата му. Активният човек винаги е под някакъв емоционален знак: това може да бъде лека тъга или тиха радост, жажда за дейност или преживяване на мир, състояние на очакване на нещо приятно или тревожност.

Настроението на човек винаги е причинено от нещо и има вътрешни и външни причини.

Източникът на настроението е физическото състояние на човека. Именно това поражда общото настроение, което се нарича благополучие. Лошото здраве, намалената жизненост може да сигнализира за някои смущения в тялото или за започващо заболяване. Източникът на настроението също са различни големи и малки факти от живота. Но най-често срещаният и значим източник на настроение и дори по-силни емоционални състояния е човешката дейност. Успехът и положителната оценка подобряват настроението. Неуспех, подценяване или негативна оценка – понижена. В добро, весело настроение работата напредва.

Противоположните на настроението психологически състояния са засяга - бурни, краткотрайни емоционални изблици, които обхващат цялостната личност на човека. Понякога в състояние на страст, гняв, страх, радост човек сякаш губи самоконтрол, губи власт над себе си и се отдава изцяло на преживяването.

Възможно ли е по някакъв начин да се регулира състоянието на афекта и да се преодолее? На първо място, трябва да култивирате самоконтрол и самоконтрол. Понякога хората попадат под влиянието на страстта поради вид безотговорност и чувство за безнадеждност. Можем да кажем, че се предават на властта на страстта и я използват съзнателно като средство за натиск върху другите. Регулирането на това състояние може да се подпомогне чрез преминаване към някаква физическа работа, към някаква позната дейност. На други им помага броенето наум: броят до десет и всичко минава.

Може би най-силното и най-ярко емоционално състояние на човек е страст. За разлика от афекта, това постоянно, всеобхватно чувство,което за своето задоволяване предизвиква желание за активна дейност. Не без основание казват, че голямата страст поражда голяма енергия.

Емоционалният свят на човек е огромен, неизследван, мистериозен, но много важен елемент от нашия живот. И дори когато човек беше само в началото на своето развитие, той вече имаше представа за най-важните, фундаментални чувства, които определят нашата човечност. Любов, омраза, завист, приятелство - тези понятия са толкова близки до нас, че рядко се замисляме за естеството на появата им и когато си поставим задачата да разберем тази загадка, разбираме, че тя е някъде извън нашето разбиране. Повечето човешки действия са подкрепени от някакъв вид емоции и чувства. Когато сте щастливи и весели, вие сте готови да направите добро на всяка крачка, а когато сте ядосани, тъжни или ядосани, можете силно да обидите близките си. А колко велики дела са извършени в името на любовта и всичко това се дължи на факта, че чувствата и емоциите обогатяват нашия вътрешен свят и ни насърчават към активност. Именно благодарение на тях всеки възприема заобикалящата го действителност по свой начин.

Животните също имат емоции, но не могат да ги контролират, променят или насочват към творчески цели, както хората. Хората са създали много шедьоври на изкуството, идеите за които са се родили от емоциите, които творецът е изпитал и ги е предал с помощта на бои и музика. Като цяло във всяка човешка дейност има емоции и чувства, които оказват значително влияние върху поведението и действията на човека. Ето защо тази тема според нас е актуална; обществото винаги ще търси отговор на въпроса за същността и съдържанието на понятията емоция и чувство, тъй като много неща, свързани с този предмет на изследване, все още са извън нашето разбиране .

Целта на това есе е да идентифицира основните аспекти на концепцията за човешкия емоционален свят и да определи основните концепции за управление на чувствата и емоциите.

За да постигнем тази цел, трябва да решим редица проблеми:

· разкриват понятията за чувства и емоции, запознават се с техните свойства и структура

· определя основните възгледи на психолозите за феномена на човешкия емоционален свят

· разберете какви видове чувства и емоции съществуват, а също така разгледайте различни емоционални явления

· да се запознаят с различни техники за управление на чувства и емоции

Тази тема е разглеждана от много философи, поради което има много литература, занимаваща се с този проблем. Не е възможно да се анализират всички научни трудове, а някои мислители разглеждат проблема с емоционалния свят в много тесни области. Нашето резюме е написано въз основа на статията на Romek E.A. „Логиката на емоциите“ и произведенията на Т. Д. Марцинковская “Обща психология”, която ни помогна да решим проблемите си. В произведенията се анализират различни подходи към разглеждането на проблема за емоционалния свят на човека. Авторите на статиите изследват в детайли различни техники за управление на емоциите и чувствата и създават концепции за ефективно насочване на енергията за извършване на полезни дейности. В допълнение към статиите, ние анализирахме няколко интернет източника за по-задълбочено разбиране на този въпрос и за да се запознаем с различни гледни точки по проблема с човешкия емоционален свят, което също ни помогна да разрешим нашите проблеми.

Формират се разнообразни дейности и форми на общуване с другите, предизвикващи дълбоки промени в емоционалната сфера на детето. Правилното разбиране на емоционалните състояния на човека е много важно за формирането на адекватни междуличностни отношения, овладяването на собствените емоции, тяхното регулиране и влияние върху другите. Разбирането на емоциите и чувствата допринася за по-доброто разбиране на художествените и игрални филми, театралните постановки, което от своя страна обогатява знанията на децата за света на чувствата.

А.В. Запорожец отбеляза, че развитието на емоционалната сфера на детето и възпитанието на чувствата му на тази основа е първостепенна задача, „не по-малко, а в известен смисъл дори по-важна от възпитанието на неговия ум“. Изследванията му показват, че развитието на емоционалните процеси е свързано, от една страна, с прехода от относително непосредствени към сложно опосредствани чрез словото емоционални преживявания, а от друга, с развитието на мотивационната и семантичната сфера на индивида. Механизмът на качествената динамика и развитие на емоциите се крие в посредничеството на социално обусловените емоции от дейността. Въпреки това, както отбелязва L.I. Божович, А.В. Запорожец, А.Н. Леонтьев, Я.З. Неверович и др., не всички компоненти на детската дейност играят еднаква роля при възникването и развитието на емоциите. Целите и мотивите на извършваните дейности са особено важни, а методите на извършваните действия имат само косвено въздействие.

Ролята на възрастния е въз основа на житейския опит на детето да използва словесни обяснения, за да му помогне да разбере връзката между мотива и продукта на дейността. Това позволява на детето още преди началото на дадена дейност да предвиди нейното социално значение и емоционално да се настрои към нея, което от своя страна води до актуализиране на най-простите социални мотиви за дейност, които се развиват в детето и засилва тяхното влияние върху цялостна насоченост и динамика на поведението.

Основата на такова емоционално очакване е отбелязана от L.S. Виготски, изместването на афекта от края към началото на дейността и появата в предучилищна възраст на специално „емоционално въображение“, което съчетава афективни и когнитивни процеси.

Единството на емоциите и когнитивните психични процеси, както и ролята на когнитивните елементи в емоционалните процеси са разгледани в трудовете на Е.Р. Баенская, Н.Я. Грота, А.В. Запорожец, А.Н. Леонтьева, Я.З. Neverovich, S.L., Nikolskaya O.S., Rubinshteina, P.V. Симонов, Б. Спиноза, Д.Б. Elkonina et al. Изследователите отбелязват, че емоцията е знание плюс отношение (вълнение); че емоциите са свързани с дейността, когнитивните процеси и взаимодействат с морала и свободната воля на индивида. Л.С. Виготски посочи необходимостта да „разглеждаме връзката между интелекта и афекта не като нещо, а като процес“, а също така „да се освободим от гледната точка на връзката между интелекта и афекта като едностранна механична зависимост на мисленето. и чувство” и разпознават тяхната вътрешна връзка и единство. Л.С. Виготски отбелязва, че "преходът от по-ниски към по-високи афективни образувания е пряко свързан с промяната в отношенията между афекта и интелекта". Така емоционалната и когнитивната система съвместно осигуряват ориентация в околната среда.

Емоционалното развитие включва формирането на идеи за емоциите, чиято структура включва външното изразяване на емоциите, тяхното адекватно преживяване и разбиране на тяхното съдържание в различни ситуации. Изучавайки развитието на емоционалната сфера на детето, S.L. Рубинщайн, К.В. Шулейкина и др. отбелязват, че емоциите се появяват в човек още преди раждането. По-специално, такива емоционални реакции като удоволствие и неудоволствие се наблюдават вече при пет до шестмесечен плод. Както посочи К. Изард, в процеса на онтогенезата се развива способността да се използва емоционалното изразяване като средство за комуникация и се подобрява разпознаването на емоциите чрез изражението на лицето. Изследователите свързват тези промени преди всичко с факта, че с възрастта знанията за емоциите се разширяват и стават по-сложни, разширява се „речникът на емоциите“, границите на емоционалните понятия стават по-ясни и идеите за причините за емоциите и вътрешните състоянията са диференцирани. Това става възможно само в условията на общуване в процеса на съвместна дейност на детето с възрастни, които са носители на социално-историческия опит на човечеството.

Тенденцията към повишена сложност в познанията на децата за емоциите се проявява по няколко начина. Благодарение на бързото когнитивно развитие, детето все по-точно осъзнава нюансите на емоциите в ежедневието и ги изразява в речева форма. Установено е, че с възрастта детето по-добре идентифицира емоциите, границите на емоционалните понятия стават по-ясни и броят на параметрите, по които то разграничава емоциите, се увеличава. Освен това знанието за емоциите става по-сложно. Усложнението трябва да се разбира като разрушаване на твърдата кохезия между отделните му компоненти. Както отбелязва A.N. Леонтьев, Л.И. Божович и др., развитието на емоциите е тясно свързано с развитието на поведенческите мотиви, с появата на нови потребности и интереси у детето. През цялото детство се извършва не само дълбоко преструктуриране на органичните потребности, но и усвояването на материални и духовни ценности, създадени от обществото, които при определени условия стават съдържанието на вътрешните мотивации на личността на детето.

В своите проучвания Bylkina и D.V. Люсина отбелязват, че вече едногодишните деца чрез невербално поведение могат да изразят противоречиви емоции в непозната ситуация, амбивалентни чувства, смесващи желанието за контакт и съпротивата веднага щом се постигне (гняв, защото са останали сами; облекчение, когато мама или татко се връщат). Ясно е, че има значителна разлика между емоционалния опит на детето и способността му когнитивно да организира и да докладва за това преживяване. В някои ситуации децата осъзнават само най-ярките емоции, но когато се опитват да се справят с тази ситуация или да изразят чувствата си, те изпитват сложността на емоционалното преживяване.

До началото на предучилищна възраст детето има сравнително богат емоционален опит. Той обикновено реагира доста ярко на радостни и тъжни събития и лесно се прониква от настроението на хората около него. Изразяването на емоциите е много спонтанно по природа, те се проявяват бурно в изражението на лицето, думите, движенията, има очакване (очакване) на емоции, което според A.V. Запорожец и Я.З. Неверович, значително влияние върху мотивацията на поведението и дейността. А.М. Щетинина отбеляза, че децата в предучилищна възраст постепенно развиват способността да определят емоционалното състояние на другите хора, което зависи не само от възрастта на децата и техния натрупан опит, но и от модалността на емоциите. За петгодишно дете обаче изразителните средства стават сигнални само в контекста на действия и ситуации. В изследване на В.Х. Манеров установи, че за повечето деца на 5-6 години става възможно да се определят емоциите на друг човек от неговата реч.

О.А. Денисова, О.Л. Леханова и др., че до четиригодишна възраст детето трябва да може да разпознава емоционални състояния: радост, тъга, гняв, изненада, страх. Познава някои начини за изразяване на тези емоционални състояния (чрез рисуване, вокализация, с помощта на мимики, жестове и пантомима). До петгодишна възраст детето трябва да може да разпознава пиктограма и да назовава емоционални състояния: радост, тъга, гняв, изненада, страх. Той знае как да говори за настроението си. Познава начини за изразяване и промяна на тези емоционални състояния. Може да идентифицира емоционалните състояния на героите от приказките, според La Frenier, повечето 4-годишни деца все още не могат ясно да разграничат истинските от видимите емоции. Те приемат всяко изражение на лицето за номинална стойност. Въпреки това, още на 6-годишна възраст повечето започват да разбират: ако например паднете, тогава можете да подведете приятеля си и да не показвате, че сте се наранили, в противен случай те ще ви дразнят. Тази задача се решава по-успешно от тези, които са усвоили умението да маскират емоциите. Този факт може да се счита за важна стъпка в развитието, водеща до разбиране на социалния живот (включително противоречивите мотиви както в себе си, така и в околните амбивалентни междуличностни отношения). Това е от една страна; от друга страна, това води до по-сложни представи за себе си.

До шестгодишна възраст детето трябва да може да разпознава чрез пиктограма и да назовава емоционални състояния: радост-наслада, тъга, гняв-ярост, изненада, страх, объркване, спокойствие. Формирани са идеи за такива лични качества на хората като доброта и гняв, алчност и щедрост, мързел, капризност. Детето умее да оценява себе си, като изтъква тези качества в поведението си. Появяват се елементи на отражение. До седемгодишна възраст детето трябва да може да бъде критично към действията си; появяват се елементи на отражение; стабилно самочувствие.

Способността за разбиране на емоциите на другите хора чрез изражението на лицето се развива най-интензивно в предучилищния период. Нивото на разбиране на определено емоционално състояние от децата зависи от редица условия:

1. върху знака и модалността на емоцията (например положителните емоции се разпознават от децата по-лесно и по-добре от отрицателните, но децата разбират лошо изненадата, въпреки че тази емоция е положителна);
2. върху възрастта и натрупания през живота опит в разпознаването на преживявания в различни житейски ситуации, в различни емоционални микроклимати (такъв опит се натрупва при децата най-често спонтанно, но очевидно може да се обогати в специално организирани условия, което със сигурност ще повиши възможностите и уменията на децата разбират състоянието на хората);
3. от степента на владеене на детето в словесните обозначения на емоциите (легитимно е да се приеме, че прехвърлянето от конкретно сетивно разбиране на израза към нивото на неговото разбиране е възможно, при условие че емоционалните състояния и техните външни изрази са точно и напълно вербализирани) ;
4. върху способността на детето да изолира израза и да диференцира неговите елементи, тоест върху вида на възприятието, върху формирането на стандарти за изразяване на състояние.

А.М. Щетинина, работеща с деца от средна и старша предучилищна възраст, проучи подробно проблема с развитието на способността да се разбират емоциите на другите хора по изражението на лицето. Тя идентифицира няколко вида възприятие на емоционалните състояния чрез изразяване.

1. Превербален тип. Една емоция не се обозначава с думи; нейното разпознаване се разкрива, когато детето приеме изражение на лицето, което съответства на характера на конкретна ситуация („Той вероятно гледа анимационен филм“).
2. Дифузен аморфен тип. Детето назовава емоцията, но я възприема повърхностно и смътно („Весело“, „Погледнах и разбрах, че е тъжен“). Съставните елементи на емоционалния стандарт все още не са диференцирани.
3. Дифузно-локален тип. Възприемайки изразяването на емоциите глобално и повърхностно, детето започва да подчертава отделен, често единичен елемент на изразяване (в повечето случаи - с очите).
4. Аналитичен тип. Емоцията се разпознава чрез елементи на изразяване. В преобладаващата част от случаите детето разчита на изражението на лицето си, а не на позата.
5. Синтетичен тип. Това вече не е глобално и повърхностно възприемане на емоциите, а цялостно, обобщено („Тя е зла, защото тя е зла“).
6. Аналитично-синтетичен тип. Детето идентифицира елементи на изразяване и ги обобщава („Тя е весела, цялото й лице е такова - очите и устата й са весели“).

Според Н. Довга и О. Перелигина, учениците от старша предучилищна възраст доста лесно разбират причините за такива емоции като радост, тъга, страх, гняв, срам. Най-трудните за разбиране емоции са гордостта и изненадата за децата в предучилищната група. С възрастта разбирането за причините за определено емоционално състояние се разширява и задълбочава. Ако в средната група децата се съсредоточават върху удовлетворението (или неудовлетворението) на своите потребности, то в по-възрастните групи отговорите се простират в по-голяма степен до сферата на междуличностните отношения и включват категории, които не са свързани с директния опит на детето, особено при преминаване от по-старата група към подготвителната, може да се проследи в развитието на разбирането на външните прояви на емоциите, характеристиките на поведението в определено емоционално състояние: децата не само осъзнават поведението си под въздействието на определени емоции, но и се опитват да контролират собствените си емоции.

Резултатите от проучване за разбиране на причините за емоциите са доста успешни за шест и седемгодишни деца. Н. Довгая, изследвайки разбирането на характеристиките на човешкото поведение в емоционално състояние, разкри, че много деца изпитват значителни трудности. Тя обяснява това с това, че когато назовават възможните причини, децата използват „абстрактни“ знания, т.е. тези, получени при учебни беседи и четене на литературни произведения. Знаейки ясно от какво човек трябва да се срамува или с какво трябва да се гордее, те обаче не натовариха това знание с лично значение. И това е необходимо, когато задачата е поставена да посочи характеристиките на поведението си в състояние на съответната емоция и когато е поискано да си спомни подобен инцидент.

Недостатъчният личен опит и ниското ниво на рефлексия, характерни за по-старата предучилищна възраст, водят до по-малък успех, когато става въпрос за изпълнение на задача, която изисква разбиране на емоциите като причини за поведение, което не може да се каже за задачата за идентифициране на възможни причини на емоциите. Проучване на вербалната идентификация на емоциите показа, че децата нямат достатъчно развитие на активен речник на емоциите. Най-често децата използват понятия от по-общ характер („Тъгата е лошо настроение“). Както и при други задачи, задачата, свързана с чувство на гордост, предизвика най-големи трудности. Дори в предучилищната група само 40% от децата са използвали тази дума. Какво е забележително: дори тези, които демонстрираха добро владеене на езика на емоциите (47%), се затрудниха да дадат пример от собствения си опит. Н. Довгая и О. Перелигина направиха следните заключения:

1. Познаването на подходящите думи, обозначаващи емоционално състояние, е отделено от опита и характеризира по-скоро развитието на речта (лексика), отколкото емоционалното развитие.
2. В детската градина (и в семейството) основният акцент е върху развитието на интелектуалните и волеви качества на детето. Често 5-годишните деца вече се подготвят за постъпване в училище, което значително обеднява игровото изживяване - естествен източник на емоции.
3. Възрастните не изразяват достатъчно собствените си емоции, не говорят с детето за чувства и преживявания, което, естествено, не добавя към речника. Оттук и липсата на владеене на езика на емоциите, невъзможността за вербализиране на преживяванията и, като следствие, невъзможността за контролиране и адекватно изразяване на емоциите.
4. Децата трудно се ориентират в емоционалното си преживяване. При мнозинството от участвалите в експеримента наблюдаваме потискане на емоцията гняв, което значително затруднява усвояването на конструктивни начини за изразяването й. Вината се възприема не като емоция, а като обективност (извършване на неприлично действие, което заслужава осъждане). Но преживяването на вина е естествен регулатор на поведението.

Разбирането на емоциите зависи от собствения емоционален опит на детето. Е.Л. Яковлева отбелязва, че при разбирането на емоционалното състояние на друг човек е необходимо да се разберат собствените емоционални реакции, които се развиват при взаимодействието на дете в предучилищна възраст с възрастен. Осъзнаването на собствените му емоции от страна на детето се улеснява от назоваването на емоционалните реакции и състояние на детето от възрастния, приемането или неприемането на тези емоции от възрастния, подкрепата на адекватни реакции и отхвърлянето на неподходящи. В допълнение, ролята на възрастния е, че той предоставя на детето в предучилищна възраст примери за начини за емоционално себеизразяване.

В човешкия живот емоциите играят роля две функции : сигнално-регулаторни. Сигналната функция е съобщение за съответствие с определена нужда. Регулирането се свързва с факта, че човек се стреми да се придвижи към това, което иска, и да се дистанцира от това, което е нежелано.

Емоционалните промени в човека се причиняват от два вида източници: дразнещи сигнали и очаквани мисли. Стимулните сигнали информират човек за явления, свързани с неговите нужди. Мислите за очакване обмислят възможни бъдещи добри или лоши събития. Тяхното емоционално въздействие може значително да надхвърли това, предизвикано от стимулни сигнали.

Механизмът на въздействие на сигналите и мислите върху емоционалния свят е уникален за всеки човек. Психолозите идентифицират следните основни видове емоционални характеристики личност: възбудимост, импулсивност, афективност, устойчивост на стрес, емоционален баланс, сила и ритъм на емоционалните реакции, нервност, емоционален тонус. Емоционалните характеристики определят вида на нервната дейност и се проявяват в поведението на човека.

В зависимост от емоционалните характеристики на човека, емоционални свойства. Основните са: впечатлителност, отзивчивост, сантименталност, емоционалност, страст, студенина. Като се има предвид, че емоционалните свойства оказват значително влияние върху професионалната дейност на човек, ще им дадем обяснение.

Впечатлителност- това е способността на човек да усеща дълбоко и да преживява относително малки патогени (стимуланти).

Отзивчивост- Това е способността на човек да реагира на емоциите на другите хора. Антиподите на това свойство са бездушие, жестокост и безчовечност.

Сантименталност- Това е светоусещането на човека през призмата на собствения му опит. Това е съзерцание и чувствителност, съчетани с пасивност.

Емоционалност– активно външно проявление на вътрешните преживявания на човека.

Страст- Това е активно преживяване, силно изразено в човешкото поведение.

Студено- това е проява на емоции на човек в толкова минимална степен, че почти не оказва влияние върху поведението му.

Естествено емоционално състояниечовек се нарича настроение. Въпреки че самото настроение може да бъде различно – от добро до лошо, това явление е нормално. Никой човек със здрава психика не може да бъде постоянно в едно и също настроение.

Значителното отклонение от нормата се характеризира с шест вида емоционални състояния: възбуда, депресия, стрес, афект, шок, чувство на неудовлетвореност. Последните три вида са неконтролируеми за хората. В такива състояния човек не може да носи отговорност за своите мисли и действия. Нека обясним посочените емоционални състояния.

Възбуда- повишена емоционалност.

депресия– намалена емоционалност.

стрес– емоционален стрес (ще го разгледаме по-подробно по-долу).

засягат– краткотрайна бурна неконтролируема емоционална реакция.

Шок- неконтролируем нервен шок.

Разочарование– временна блокада на съзнанието и дейността (психика и мускули).

Мениджърът трябва ясно да осъзнава, че опитите за управление на служител, който е извън нормално емоционално състояние, е неприемлив. Първо трябва да го върнете в нормално емоционално състояние и едва след това да разрешите всякакви професионални или други проблеми с него.

За съжаление животът на съвременния човек е пълен с стрес. Това състояние има много негативен ефект върху здравето на нервната система. Стресът е един от основните врагове на ефективната професионална дейност и семейното благополучие на хората.

В състояние на стрес човек последователно преминава три фази. Първият е рязка мобилизация на ресурсите на тялото. Поради тази причина човек под стрес понякога може да направи нещо, което е абсолютно невъзможно за него в нормалното му състояние. Втората фаза на стреса е бързото изразходване на ресурси. И най-често това се прави напълно нерационално. Третата фаза е изтощение на тялото и спад в работоспособността. Освен това има значително намаляване на защитните функции на тялото. Това е основната негативна роля на стреса.

Следователно професионалните и психологическите характеристики и емоционалният свят на работниците трябва да бъдат обект на постоянно изучаване на съвременния мениджър. Това е едно от най-важните условия за ефективно управление на персонала.

Емоционални фактори
Трудните социално-икономически обстоятелства в страната показват необходимостта от постоянно внимание на педагози и родители за опазване не само на физическото, но и на психическото здраве на децата в предучилищна възраст. В крайна сметка, на тази възраст децата са най-уязвими, те остро възприемат всички действия на възрастни и връстници, които засягат тяхното „аз“. Така например, ако семейната атмосфера е напълно наситена с безпокойство за бъдещото здраве на детето, това се отразява негативно на цялостното му психическо развитие. Но най-много страда емоционалната сфера. Когато роднините открито се тревожат за благосъстоянието на детето, то развива различни страхове, включително за възможното поведение на възрастните.

Емоционалните преживявания на децата са пряко свързани с това как те се оценяват от техните баща и майка, баби и дядовци, учители в детски образователни институции. Чувствайки остро неодобрение от страна на възрастните на случващото се наоколо, детето започва да го възприема като зло, заплаха и способно да травматизира. В резултат на това се появява психическо напрежение, скованост, нерешителност и др.

Безпокойството и безпокойството възникват и при децата под влияние на по-големите деца, които доста често възприемат очевидната опасност като реална и охотно се хвалят със своята „осведоменост“ пред по-малките. Тревожното очакване на неприятности става един от водещите мотиви на поведението на децата, което се среща в игрите на предучилищна възраст. Психолозите наричат ​​комбинацията от такива негативни влияния емоционални фактори, тъй като те пораждат преживявания и следователно наистина заплашват психичното здраве на детето.

Понятието „психично здраве“ в никакъв случай не се ограничава до чисто медицински показания. Психологическата наука ясно е дефинирала: това е състояние на психически и емоционален комфорт, то е и увереност в бъдещето и е свързано с чувство за сигурност на собственото „Аз“. Психичното здраве на човек - както възрастен, така и дете - се определя от способността му успешно да регулира поведението на детето и незабавно оказва пагубно влияние върху отношенията му с тези, с които постоянно общува.

Някои деца стават твърде възбудими, неспокойни, досадни, докато други, напротив, стават пасивни, летаргични, страхливи и склонни към отчуждение. Всички говорим за тях: те са емоционално уязвими. В отношенията им с възрастни и връстници често възникват конфликти и недоразумения, наблюдават се прояви на афективно поведение. Това може да бъде агресия, насочена към другите, изблици на гняв, сълзи, заплахи за увреждане на собственото здраве и други подобни. С натрупването на негативни преживявания психичното здраве на детето забележимо се влошава. Естествената способност да се радваме, да се възхищаваме и да се доверяваме е заменена от безпокойство, страх и безпокойство. Тоест бебето губи емоционален комфорт и чувство за сигурност.

Като се има предвид вредното въздействие на емоционалните фактори, е необходимо внимателно да се наблюдават показателите за психично здраве на дете в предучилищна възраст, като се помни, че нарушенията в сферата на психическата регулация са в същото време барометър на неговото физическо състояние.

По-нататъшният напредък в развитието на личността зависи до голяма степен от способността на възпитателите и родителите своевременно да забелязват, правилно да квалифицират и коригират характеристиките на емоционалните прояви на детето в процеса на регулиране на нейната обективно-практическа дейност и комуникация.

Емоционалният свят на детето в предучилищна възраст в семейна среда

Какво е здраво или проспериращо семейство, какви критерии използваме, когато даваме такова определение? Да кажем накратко, това е на първо място пълно семейство - когато има майка, баща, баба, дядо, баба, дядо, братя, сестри и т.н. Второ, то е финансово обезпечено - има оптимално състояние задоволяване на естествените нужди на детето; на трето място, на детето се осигурява емоционален комфорт – то се съобразява, не се потъпкват правата му, зачитат се желанието и интересът, тоест то е обект на грижа за възрастните.

Но нека погледнем по-отблизо: във всички семейства, където децата в предучилищна възраст растат и се смятат за добри, наблюдаваме ли истинска топлина, приятелско отношение на роднините към децата? Науката е обратното явление на психологическа несъвместимост, умствена депривация на детето. Въпросът е, че той изпитва състояние, което възниква при липса на любов, обич, внимание и страда от това, че се чувства излишен, изоставен.

Детето се чувства депресирано, когато някой от роднините не изпълнява непосредствените си задължения, особено когато бащата пренебрегва възпитателната функция. Има татковци, които смятат себе си само за основни доставчици и смятат, че основната им грижа е печеленето на пари, закупуването на храна и покъщнина, работилниците и ремонтите и т.н., а отглеждането на дете е, според тях, работа на майката.

Как се чувства детето в този случай, с какви емоции се справя? Тя изпитва липса на любов от някой от любимите си хора. Винаги й се струва, че татко (или мама) не я обича, защото е лоша, и затова избягва да общува с нея. Създава се чувството за вина, което естествено не може да не предизвика известна задръжка в неговото развитие. Какви чувства и преживявания изпълват душата на детето? Всякакъв вид насилие предизвиква обратна реакция у малкото, протест - първо нежелание за подчинение, инат, капризи, а след време и психическо потисничество.

Понякога в семейството възникват ситуации на психологическа незаинтересованост към детето, безразличие към него. Това се наблюдава, когато родителите само от време на време заемат и галят детето, считайки такива прояви на внимание за ненужни. В такива случаи детето не развива „чувство за сигурност“. Потискано от постоянни забрани, когато има нужда от помощ или подкрепа от възрастен, то носи страх в душата си – страхува се да не бъде отхвърлено или напляскано. Ако развие нормална увереност, че е разбрана и подкрепена, тя постоянно ще се обръща към хората около нея и ще се опитва да привлече вниманието към себе си. Израснал в атмосфера на безразличие и отчуждение, избягвам такъв контакт, защото добре съм научил, че никой няма да отговори на призива „погледни ме“.

Доста често децата трябва да преживеят унижение в семейния си кръг с дума, насочена към определена личностна черта, която предизвиква негативизъм у другите. Постоянното осъждане става обичайно за него и родителите дори не забелязват, че тяхната негативна оценка е стереотип.

Научните изследвания показват, че децата, които изпитват психологически стрес, са дори по-засегнати от тези, които са наказани физически.

ЗА РОДИТЕЛИ

• Премахнете от речника си негативните нагласи, които правят живота на детето нещастен, и ги заменете с положителни.
• Говорете нежни думи на децата си възможно най-често.
• Запитайте се: „Защо децата ме харесват?“
• Използвайте по-често невербалната комуникация, за да предотвратите претоварването на нервната система на децата чрез вербални техники.
• Въведете в режима моменти на „релаксация“ с елементи на авторелаксация, с психогимнастически игри и упражнения, „минути шеги“, „музикални паузи“.
• използвайте специална карта за настроение, за да записвате емоционалното състояние на всяко дете през целия ден.
• Не забравяйте да поддържате връзка с родителите и да разработите общи изисквания и ефективни средства за възстановяване на спокойствието в градината и у дома.