Игри за развитие на емоционалната и личностната сфера. Игри и упражнения за развитие на емоционалната сфера при деца в предучилищна възраст Емоционални игри за деца

Емоциите играят важна роля в живота на децата, като им помагат да възприемат реалността и да реагират на нея. Емоциите на детето са послание към другите за състоянието му.

Емоциите и чувствата, подобно на други психични процеси, преминават през сложен път на развитие през цялото детство.

За деца ранна възрастемоциите са мотивите на поведението, което обяснява тяхната импулсивност и нестабилност. Ако децата са разстроени, обидени, ядосани или неудовлетворени, те започват да крещят и ридаят безутешно, да чукат краката си на пода, да падат. Тази стратегия им позволява напълно да изхвърлят всички физически напрежения, възникнали в тялото.

В предучилищна възраст се развиват социални форми на изразяване на емоциите. Благодарение на развитие на речтаемоциите на децата в предучилищна възраст стават съзнателни, те са индикатор за общото състояние на детето, неговото психическо и физическо благополучие.

Емоционалната система на децата в предучилищна възраст е все още незряла, поради което в неблагоприятни ситуации те могат да получат неадекватни емоционални реакции, поведенчески разстройства, които са резултат от ниско самочувствие, преживяно чувство на негодувание и тревожност. Всички тези чувства са нормални човешки реакции, но за децата е трудно да се изразят отрицателни емоцииправилно. Освен това децата в предучилищна възраст имат проблеми с изразяването на емоции, свързани със забраните на възрастните. Това е забрана за силен смях, забрана за сълзи (особено при момчета), забрана за изразяване на страх, агресия. Шестгодишно дете вече знае как да бъде сдържано и може да скрие страх, агресия и сълзи, но за дълго времев състояние на негодувание, гняв, депресия детето изпитва емоционален дискомфорт, напрежение, а това е много вредно за психиката и физическо здраве. Опитът от емоционално отношение към света, придобит в предучилищна възраст, според психолозите е много силен и придобива характера на отношение.

Организираната педагогическа работа може да обогати емоционалното преживяване на децата и значително да смекчи или дори напълно да премахне недостатъците в техните личностно развитие. предучилищна възраст- плодороден период за организацията педагогическа работаНа емоционално развитиедеца. Основната задача на такава работа не е да потиска и изкоренява емоциите, а правилно да ги насочва. Важно е учителят специално да запознае децата с един вид емоционален буквар, да ги научи да използват езика на емоциите, за да изразяват собствените си чувства и преживявания и да разбират по-добре състоянието на другите хора, да анализират причините за различни настроения .

Предлагаме ви някои упражнения, игри, които педагозите могат да използват за развиване емоционална сферадеца в предучилищна възраст.

"Пресконференция"

цели:развиват ефективни комуникационни умения; възпитавайте желанието за общуване, осъществяване на контакт с други деца; да научи децата да задават различни въпроси по дадена тема, да поддържат разговор.

Един от участниците в пресконференцията - "гост" - сяда в центъра на залата и отговаря на всякакви въпроси на участниците.

Примерни въпроси за темата „Моите приятели“: Имате ли много приятели? С кого предпочиташ да бъдеш приятел, момчета или момичета? Защо приятелите ти те обичат, мислиш ли? Какъв трябва да бъдеш, за да създадеш повече приятели? Как да не се отнасяме към приятели? И т.н.

"ролева гимнастика"

цели:Да се научи на спокойно поведение, да се развият актьорски умения, да се помогне да се усети състоянието на друго същество.

Предложете стихотворение:

1. Много бързо, "с картечна скорост."

2. Като чужденец.

3. Шепот.

4. Много бавно, „със скоростта на костенурка“.

Минавайте като: страхливо зайче, гладен лъв, бебе, старец, ...

Скачай като: скакалец, жаба, коза, маймуна.

Седнете в поза: птици на клон, пчели на цвете, ездач на кон, ученик в урок, ...

Намръщен като: ядосана майка, есенен облак, ядосан лъв, ...

Смейте се като: добра магьосница, зла магьосница, Малко дете, старец, гигант, мишка, ...

"Тайна"

цели:да формират желание за общуване с връстници; преодоляване на срамежливостта; намерете различни начини да постигнете целта си.

Децата трябва да измислят възможно най-много начини за убеждаване (предполагат; правят комплименти; обещават лакомства; не вярват, че има нещо в юмрука, ...)

"Моите добри качества"

цели:научете се да преодолявате срамежливостта; помагат за реализиране на положителните им качества; повишаване на самочувствието.

"Аз съм най-добрият в..."

цели:да се научи да преодолява срамежливостта, да формира чувство на увереност, да повишава самочувствието.

"Вълна"

цели:научете се да се концентрирате; управлявайте поведението си.

Водещият дава команда "Спокойно!" Всички деца замръзват. При команда "Вълна!" Децата се нареждат и се държат за ръце. Домакинът посочва силата на вълната, а децата клякат и се изправят с интервал от 1-2 секунди, без да отпускат ръцете си. Играта завършва с команда "Спокойно!" (Първо можете да говорите за художници-маринисти, да покажете репродукции на картини на Айвазовски).

"Мимична гимнастика"

цели:да се научат да разбират израженията на лицето, съответстващи на настроението; бъдете наясно с емоционалното си състояние.

Съдържание на играта:децата са поканени да използват изражения на лицето, за да изпълнят серия от прости упражнения, които ще им помогнат да се научат как правилно да изразяват определени емоции: изненада, страх, негодувание, гняв, тъга, радост, наслада. Емоциите могат да бъдат изобразени на карти и поставени с лицето надолу. Детето вади карта и изобразява тази емоция. Децата трябва да отгатнат емоцията.

Когато децата усвоят добре израженията на лицето, можете да добавите жестове и въображаема ситуация. Например, дете извади карта с емоцията „радост“. Той не само изобразява радостта, но и се поставя в конкретна ситуация: намери подарък под дървото, нарисува добър портрет, видя самолет в небето, ....)

"Съберете емоцията"

цели:да научи да определя изразената емоция чрез отделни мимически фрагменти; развиват способността за разпознаване на емоции; развиват цветовото възприятие.

Съдържание на играта:ще ви трябва лист с пиктограми, комплекти пиктограми, нарязани на парчета, цветни моливи, листове хартия. Децата получават задачата да съберат пиктограми, така че да се получи правилното изображение на емоцията. След това водещият показва лист с примерни пиктограми, които децата да проверят. Можете да помолите децата да нарисуват всяка рисунка, като изберете молив, който съответства на емоцията, която са събрали (според детето!)

"Моето настроение. групово настроение»

цели:учете децата да осъзнават емоциите си и да ги изразяват чрез рисуване.

Съдържание на играта:всяко дете от групата рисува настроението си върху лист хартия с молив от същия цвят. След това произведенията се публикуват и обсъждат. Можете да вземете един голям лист и да поканите децата да изберат цвета на молива, който отговаря на тяхното настроение и да изобразят настроението им. В резултат на това можете да видите общото настроение на групата. Играта се разглежда като вариант на тестове за рисуване. Необходимо е да се обърне внимание какви цветове са използвали децата, какво са нарисували и в каква част от листа. Ако децата се използват предимно тъмни цветове, разговаряйте с деца и се забавлявайте на игра на открито.

"Слушай тишината"

цели:облекчаване на мускулното напрежение; концентрация при упражнения; научете се да управлявате емоционалното си състояние.

Упражнение за релаксация "Зареждане на жизненост".

цели:помагайте на децата да се справят с чувството на умора, помагайте да се настроят на урок или да превключват вниманието; подобряване на настроението;

След това поставете показалеца между веждите над носа. Те също така масажират тази точка 10 пъти във всяка посока, като казват: „Събуди се, трето око!“ Стиснете ръцете си в края на упражнението.

След това събират пръстите си в шепа и масажират точката, която се намира в долната част на шията, с думите: „Дишам, дишам, дишам!“

"брауново движение"

цели:насърчаване на сплотеността на екипа; научете се да работите в група, да общувате с връстници, да вземате съвместни решения.

Съдържание на играта: участниците се движат свободно из стаята. По сигнал на лидера те трябва да се обединят в групи. Броят на хората в групата зависи от това колко пъти лидерът пляска с ръце (можете да покажете карта с число). Ако броят на участниците в групата не съвпада с обявения, групата трябва сама да реши как да изпълни условието на играта.

"бойлер"

цели:

Съдържание на играта:"Котел" е ограничено пространство в група (например килим). По време на играта участниците се превръщат в „капки вода“ и се движат произволно по килима, без да се удрят. Водещият произнася думите: „Водата се нагрява!”, „Водата се затопля!”, „Водата е гореща!”, „Водата кипи!”, .... Децата, в зависимост от температурата на водата, променят скоростта на движение. Забранено е сблъсъкът и излизането отвъд килима. Тези, които нарушават правилата, излизат от играта. Най-внимателните и сръчните стават победители.

"нашествие"

цели:насърчаване на изграждането на екип, облекчаване на чувството на страх и агресия; култивиране на взаимопомощ; развиват ловкост и бързина.

"Мини наоколо"

цели:допринасят за формирането приятелски екип; научете се да действате съгласувано; развиват координацията на движенията и въображението.

Съдържание на играта: децата седят в кръг. Учителят предава въображаем обект в кръг: горещ картоф, леден лед, жаба, пясъчно зърно и т. н. Можете да играете с по-големи деца, без да назовавате предмета. Обектът трябва да премине целия кръг и да се върне при водача, без да се сменя (картофът не трябва да изстива, ледът трябва да се стопи, песъчинката да се изгуби, жабата да скочи).

Упражнение за релаксация "Монета в юмрук".

цели:облекчаване на мускулно и психологическо напрежение; овладеят техниките за саморегулация.

Упражнение за релаксация „Вземете играчката“.

Цели: премахване на мускулно и психологическо напрежение; концентрация на вниманието; овладяване на диафрагмално-релаксационния тип дишане.

"Кралска акъл"

Цели: премахване на мускулно и психологическо напрежение; създаване на положително настроение в групата; развиване на способността да управлявате емоциите си.

Съдържание на играта:Участниците се подреждат в две линии. Предните сложиха ръце един на друг върху раменете. Те образуват сякаш ограда за онези, които стоят отзад. Застаналите отзад, облегнати на оградата, скачат възможно най-високо, поздравявайки краля с усмивка, размахвайки лявата или дясната си ръка. В същото време можете да правите поздрави. Тогава оградата и публиката си сменят местата. Децата трябва да усетят разликата в мускулното напрежение: когато бяха дървена, неподвижна ограда, а сега, ликуващи, весело подскачащи хора.

"Намери и млъкни"

цели:развитие на концентрация на вниманието; възпитание на устойчива на стрес личност; насърчаване на чувство за другарство.

Съдържание на играта:Децата се изправят и затварят очи. Домакинът поставя артикула на място, видимо за всички. След разрешението на шофьора децата отварят очи и внимателно го търсят с очи. Първият човек, който види обекта, не трябва да казва или показва нищо, а мълчаливо да седне на негово място. Така и другите. На тези, които не са намерили предмета, се помага по този начин: всеки гледа предмета, а децата трябва да го видят, следвайки погледа на останалите.

Упражнение за релаксация „Кутия с преживявания“.

цели:премахване на психологически стрес; развитие на способността да разпознават и формулират проблемите си.

"Акули и моряци"

Цели: насърчаване на изграждането на екип; премахване на състоянието на агресия; научете се да контролирате емоционалното си състояние; развиват координация на движенията, сръчност.

Съдържание на играта: децата са разделени на два отбора: моряци и акули. На пода е нарисуван голям кръг - това е кораб. Има много акули, които плуват около кораба в океана. Тези акули се опитват да завлекат моряците в морето, а моряците се опитват да влачат акулите на кораба. Когато акулата е напълно завлечена на кораба, тя веднага се превръща в моряк, а ако морякът влезе в морето, тогава той се превръща в акула. Можете да се дърпате само за ръце. Важно правило: една акула - един моряк. Никой вече не се меси.

"Крави, кучета, котки"

цели:развитие на способността за невербална комуникация, концентрация на слухово внимание; възпитание внимателно отношениеедин на друг; развиване на способността да слушате другите.

Съдържание на играта. Водещият казва: „Моля, застанете в широк кръг. Ще се кача при всички и ще им прошепна името на животното в ухото. Запомнете го добре, тъй като тогава ще трябва да станете това животно. Не казвай на никого това, което ти прошепнах." Водещият шепне на всяко дете последователно: „Ще бъдеш крава“, „Ще бъдеш куче“, „Ще бъдеш котка“. „Сега затворете очи и забравете човешкия език. Трябва да говорите само така, както вашето животно "говори". Можете да се разхождате из стаята, без да отваряте очи. Веднага щом чуете "вашето животно", се придвижете към него. След това, хванати за ръка, двамата вървите, за да намерите други деца, които „говорят вашия език“. Важно правило: не крещи и се движи много внимателно. Първият път играта може да се играе с отворени очи.

"скаути"

Цели: развитие на зрителното внимание; Формиране на сплотен екип: способност за работа в група.

Съдържание на играта: „препятствията“ се поставят в стаята в произволен ред. „Скаутът” бавно минава през стаята, по избрания маршрут. Друго дете, "командирът", запомнило пътя, трябва да води отряда по същия начин. Ако командирът се затрудни да избере път, може да поиска помощ от отряда. Но ако отиде сам, отрядът мълчи. В края на пътя „разузнавачът може да посочи грешки в маршрута.

Упражнение за релаксация "пиано".

Цели: премахване на мускулно и психологическо напрежение; установяване на междуличностни контакти; развитие фини двигателни умения.

Упражнение за релаксация „Кой кого шамари/тъпче“.

Цели: премахване на психологическо и мускулно напрежение; създаване Имайте добро настроение.

Упражнение за релаксация „Аплодисменти“.

цели:установяване на междуличностни контакти; създаване на благоприятен микроклимат в групата.

Съдържание на упражнението: децата стоят в широк кръг. Учителят казва: „Днес свърши страхотна работа и искам да те пляскам. Учителят избира едно дете от кръга, приближава се до него и, усмихвайки се, го аплодира. Избраното дете също избира приятел, приближава го вече заедно с учителя. Второто дете вече ръкопляска заедно. Така цялата група аплодира последното дете. Вторият път играта започва не от възпитателя.

„Създаване на модел на кръг“

цели:установяване на междуличностни контакти; създаване на благоприятен микроклимат в групата; развитие на фините двигателни умения и въображението.

Съдържание на играта: всички сядат в кръг. Всеки участник има лист хартия и молив или химикалка. За една минута всеки рисува по нещо на чаршафите си. След това листът се предава на съседа отдясно, а листът се получава от съседа отляво. Завършват да нарисуват нещо за една минута и отново подават листа на съседа отдясно. Играта продължава, докато листът се върне при собственика си. След това всичко се обмисля и обсъжда. Можете да направите изложба.

Упражнение за релаксация "Поздрав".

цели:установяване на междуличностни контакти; създаване на благоприятен микроклимат в групата;

Здравей приятелю! Поздравяват за ръка.

как си тук? Потупват се по рамото.

Къде беше? Дръпват се за ушите.

Пропуснах! Слагат ръце на сърцата си.

Ти дойде! Вдигнете ръцете си встрани.

Добре! Прегръщам.

"скучно-скучно"

цели:способност за оцеляване в ситуация на провал; възпитание на алтруистични чувства на децата; възпитание на честност.

Скучно е, скучно е да седиш така,

Всички се гледат един друг.

Не е ли време за бягане

И смени местата. След тези думи всеки трябва да изтича до отсрещната стена, да я докосне с ръка и, връщайки се, да седне на всеки стол. Лидерът в този момент премахва един стол. Играят, докато остане едно от най-умните деца. Отпадналите деца играят ролята на съдии: те следят за спазването на правилата на играта.

"сянка"

цели:развитие на двигателната координация, скоростта на реакцията; установяване на междуличностни контакти.

Съдържание на играта; един участник става пътник, останалите - негова сянка. Пътешественикът върви през полето, а зад него две крачки отзад е сянката му. Сянката се опитва да копира точно движенията на пътника. Желателно е пътникът да прави движения: да бере гъби, да бере ябълки, да прескача локви, да гледа в далечината изпод мишницата, да балансира по моста и т.н.

"Властелините на пръстена"

цели:обучение за координиране на съвместни действия; да се научим да намираме начини за колективно решаване на проблема.

Съдържание на играта: ще ви е необходим пръстен с диаметър 7-15 см (намотка тел или лепяща лента), към който са завързани три нишки с дължина 1,5-2 m на разстояние една от друга. Трима участници застават в кръг и всеки вдига конец. Тяхната задача: действайки синхронно, спуснете пръстена точно върху целта - например монета, лежаща на пода. Опции: очите са отворени, но не можете да говорите. Очите са затворени, но можете да говорите.

Игра "Повтаряне на движенията"

Цел:развитие на способността да контролират своите действия, подчинявайки инструкциите на възрастен.

Детето, слушайки възрастен, трябва да извършва движения, ако чува името на играчката - трябва да пляска, ако името на ястието е да тропне, ако името на дрехите е да седне.

Играта "Час мълчание - един час е възможен"

Цел.Развиване на способност за регулиране на своето състояние и поведение.

Съгласете се с детето си, че понякога, когато сте уморени и искате да си починете, в къщата ще има един час тишина. Детето трябва да се държи тихо, спокойно да играе, да рисува, да проектира. Но понякога ще имате час „можете“, когато на детето му е позволено да прави всичко: да скача, да крещи, да вземе дрехите на мама и инструментите на татко, да прегръща родителите, да ги закача, да задава въпроси и т.н. Тези часове могат да се редуват, вие може да ги подреди различни дни, основното е те да се запознаят в семейството.

Игра "Мълчание"

Цел.Развитие на способността да контролирате емоциите си, да управлявате поведението си.

Играчите седят в кръг и мълчат, не трябва нито да се движат, нито да говорят. Шофьорът върви в кръг, задава въпроси, извършва нелепи движения. Седящите трябва да повтарят всичко, което прави, но без смях и думи. Който нарушава правилата, кара.

ДА И НЕ игра

Цел

Когато отговаряте на въпроси, думите „ДА“ и „НЕ“ не могат да се използват. Можете да използвате всеки от другите отговори.

Момиче ли си? Солта сладка ли е?

Птиците летят? Гъските мяукат ли?

Зима ли е сега? Котката птица ли е?

Квадратна ли е топката? Топло ли е палтото през зимата?

нос ли имаш? Играчките живи ли са?

Игра "Говори"

Цел. Развитие на способността за контрол на импулсивните действия.

Водещият казва: „Ще ви задавам въпроси, прости и сложни. Но ще бъде възможно да им отговоря само когато дам команда „Говори“. Нека се упражняваме: „Кой сезон е сега? (паузи) - Говорете. Какъв цвят са завесите в нашата стая? ... Говорете. Кой ден е денят. на седмицата днес ли е? Говорете..

Игри за по-големи деца

Изберете момиче

Цел:развитие на произвол, наблюдателност, въображение.

Напредък на играта.Децата избират от предложените карти с изображения на весело, тъжно, уплашено, ядосано момиче най-подходящите за текста на всяко от предложените стихотворения от А. Барто.

1. Домакинята хвърли зайчето, - Зайчето остана в дъжда.

Не можех да стана от пейката, Мокър до кожата.

Кое момиче хвърли зайче? - задава въпрос учителят след прочитане на стихотворението.

2. Бик върви, люлее се, Въздиша в движение:

О, дъската свършва, сега ще падна!

Кое момиче се страхуваше от бик?

3. Пуснаха мечката на пода, Откъснаха лапата на мечката.

Все пак няма да го оставя - Защото е добър.

Кое момиче се смили над мечката?

4. Обичам коня си,
Ще среша косата й гладко,
Поглаждам опашката с мида
И ще отида на кон на гости.

Кое момиче обича коня си?

Колобок

Цел:развитие на комуникативни умения, въображение, изразителност на речта.

Напредък на играта. Децата застават в кръг и търкалят топката-"Колобок" един към друг. Този, до когото попадне "Джинджифиловият човек", трябва да му каже няколко думи или да зададе въпрос. Например:

Как се казваш?

Колобок, знам от коя приказка си.

Колобок, нека бъдем приятели с теб.

Ела ми на гости, кифличка.

След казаната фраза детето предава "Колобок" на съсед или на когото иска.

Като опция можете да предложите на всяко дете ролята на животно и децата трябва да се обърнат към "Колобок" в тази роля.

Джин

Цел:развитие на изразителни движения, групова сплотеност.

Напредък на играта.Децата застават в кръг с вдигнати нагоре ръце и насочени към центъра и изобразяват бутилка, в която живее джинът. Детето, избрано да бъде Джинът, е в центъра на кръга. След вълшебните думи "Krible! Krable! Booms!", които произнасят всички деца в хор, те се разделят и пускат Джина навън. Той изтича и моли децата да си направят три желания, които той трябва да изпълни. Желанията трябва да включват изразяване на специфични емоционални състояния чрез изразителни движения и фрази, които потвърждават това състояние.

"Предай настроението"
Цел : развитие на изразителни движения, наблюдателност, въображение.

Напредък на играта . Измисля се и се предава настроението (тъжно, весело, мрачно). Учителят показва настроението с първите мимики и жестове. Децата, предавайки настроението му в кръг, обсъждат какво е помислил. Тогава всеки може да стане лидер. Ако изпитва затруднения, възрастните му помагат. Действията на децата не се съдят и не се обсъждат. Важно е едно: всички играчи трябва внимателно да наблюдават партньорите си и да възпроизвеждат настроението им.

"Говорене през стъкло"
Цел: учат децата да разпознават различни емоционални състояния.

Напредък на играта. Играчите, които са направили двойки с помощта на учител, трябва да си представят, че единият от тях е в магазина, а другият го чака на улицата. Но не са имали време да решат какво да купят, а изходът е далеч. Проблемът се решава чрез опит за преговори през дебелото стъкло на витрината. Безполезно е да крещите: партньорът така или иначе няма да чуе. Как са се „съгласили“ играчите обсъждат в края на играта.

За да улесни решаването на проблема, учителят визуално провежда и обсъжда сцената с едно от децата. След това децата играят сами.

Учителят следи хода на играта и помага на децата, които не успяват. При желание децата сменят ролите.

"сянка"
Цел: Да научим децата да разпознават различни емоционални състояния, да развиват емпатия.

Напредък на играта: Играчите правят двойки. Едната играе ролята на сянка, точно копираща това, което партньорът изобразява: бране на плодове, гъби, улавяне на пеперуди. Ако играчите изпитват затруднения, по молба на възрастен, едно от децата ясно изобразява пример. По пътя играчите разменят ролите си.

"огледало"

Цел: да научи децата да разпознават различни емоционални състояния, да ги имитират, да развиват емпатия.

Напредък на играта:Участниците в играта са разделени по двойки (по избор), стоят или седят един срещу друг. Едно дете с помощта на изражения на лицето и пантомимика (бавни движения на главата, ръцете, торса, краката) предава различно настроение. Задачата на друго дете на „огледалото“ е да бъде негово отражение, да копира точно неговото състояние, настроение. След това децата сменят ролите си.

"Познайте емоцията."

Цел: учете децата по схемата да разпознават емоционалното състояние и да го изобразяват с помощта на изражение на лицето, пантомима, гласови интонации.

Оборудване: картинки със схематично представяне на емоциите.

Напредък на играта:Вариант 1. Поставете схематични изображения на емоции на масата с картината надолу. Поканете децата да вземат всяка карта на свой ред, без да я показвате на останалите. Задачата на детето е да научи емоционалното състояние според схемата, да го изобрази с помощта на изражения на лицето, пантомима и гласови интонации. Останалите деца - публиката - трябва да отгатнат какви емоции изобразява детето, какво се случва в неговия мини-скеч.

Вариант 2. За изследване на интензивността на емоциите задачата може да се усложни, като поканите едно дете да изобрази, например, радост, а друго - наслада (раздразнение - ярост, тъга - скръб). Задачата на публиката е да дефинира тези емоции възможно най-точно.

Игра "Нежна дума"

Цел:Да формират у децата приятелско отношение един към друг.
Напредък на играта:Учителят събира децата в кръгъл танц с думите:
На хоро, в хоро
Хората са се събрали тук!
Едно, две, три - започвате!
След това учителят слага шапка и нежно се обръща към детето, което стои до него.
Например:
- Сашенка, добро утро!
Учителят изяснява какви мили и нежни думи можем да кажем, когато се обръщаме към приятелите си (Здравей, колко се радвам да те видя; какъв красив лък имаш; имаш Хубава рокляи др.). След това децата отново вървят в кръг с песен. Учителят предава шапката на следващото дете, което от своя страна трябва нежно да се обърне към бебето, което стои до него, и т.н.

Играта "Четвъртата екстра"

Цел:развитие на вниманието, възприятието, паметта, разпознаването на различни емоции.

Напредък на играта:Учителят показва на децата четири пиктограми на емоционални състояния. Детето трябва да подчертае едно условие, което не отговаря на другите:

Радост, добродушие, отзивчивост, алчност;

Тъга, негодувание, вина, радост;

Трудолюбие, мързел, алчност, завист;

Алчност, гняв, завист, отзивчивост.

В друга версия на играта учителят чете задачи, без да разчита на картинен материал.

Тъжен, разстроен, щастлив, тъжен;

Радва се, забавлява се, възхищава се, ядосва се;

Радост, забавление, щастие, гняв;

Повечето родители, обръщайки много внимание на развитието на мисленето и речта на децата, забравят за важността на формирането на емоционалния аспект на младата личност. Упражненията и игрите за емоции вече в предучилищна възраст ви позволяват да идентифицирате и коригирате навреме възможни проблемив способността на детето да изразява чувствата си, както и адекватно да реагира на чувствата на другите.

Защо е важно?

Човек започва да изпитва емоции много по-рано, отколкото да говори и мисли. Ако бебето е недоволно от нещо, крещи, понякога стига до истерия, а когато е щастливо, се смее и размахва ръчички. Това поведение може да се наблюдава и при възрастни, при положение, че емоциите са твърде силни – дотолкова, че човек като дете не е в състояние да ги контролира. Но това не означава, че основната задача на учителите и родителите е да научат децата на външна сдържаност, достойна за офицер от съветското разузнаване.

Необходимо е да се ангажираме с развитието на емоционалната сфера на децата в предучилищна възраст, за да:

да научи да разбира по-добре себе си и другите, да култивира социална чувствителност, емпатия;
дават правилната посока на възникващата система от общопризнати ценности (добротата, отзивчивостта и състраданието трябва да съществуват хармонично с развитието на такива качества, които са търсени днес, като лидерство, постоянство, устойчивост на стрес);
да направи процеса на овладяване на всякакви други умения и способности по-продуктивен чрез адаптиране към условията на обучение.

Освен това учените разкриха пряка връзка между нивото на емоционална интелигентност на човек, тоест способността да се разбират правилно чувствата, желанията, намеренията на други хора и своите собствени, с неговия успех и дори ниво на доходи.

По възможност избягвайте ограничения в естественото поведение на детето: не му забранявайте да се смее на глас, да крещи или плаче, ако външните условия позволяват. Навикът за потискане на емоциите води до психични разстройства.

Примери за игри за изучаване на основни емоции

Светът е оцветен за човек от емоции от раждането му и колкото по-голямо става детето, толкова по-ярки и разнообразни чувства може да изпита. Говорейки за необходимостта от развитие на емоционалната сфера, те обикновено означават работа с изразяване на негативни чувства:

гняв
негодувание
разочарование
завист
страх.

Наистина е важно да можете да се справите с тях не само за деца в предучилищна възраст, но и за възрастни и колкото по-рано човек научи това, толкова по-стабилна ще бъде психиката му. В същото време не трябва да се забравят положителните, ярки емоции - радост за себе си и за другите, благодарност, съчувствие. Те трябва да са в баланс с негативните или дори да надделеят над тях, зависи дали личността ще бъде цялостна, а човекът ще бъде щастлив.

Калейдоскоп от настроения

Най-добре е да започнете запознанството си с психологически игри с преглед на основните емоции. Водещият приканва децата в предучилищна възраст да разгледат няколко карти със снимки на деца: усмихнати, смеещи се, плачещи, ядосани, изненадани, озадачени и т.н. Нека децата се опитат да го разберат, да обсъдят какво чувства героят на всяка снимка, да предложат от какво може да бъде причинено настроението му.

Опитайте върху себе си

Играта продължава предишната. Възрастен пита децата кои от представените емоции те самите са изпитали и в какви ситуации, коя карта най-добре предава тяхното настроение сега. На децата в предучилищна възраст се дава възможност да говорят последователно, първо по желание, след това по искане на водещия. Примерът на по-активните момчета има заразителен ефект върху останалите, така че упражнението не само ви учи да разпознавате емоциите, но и помага да се преодолее срамежливостта.

Ако едно от децата мълчи и не иска да отговори, няма нужда да настоявате. Най-вероятно той психически участва в играта и опитва различни емоции за себе си, но се срамува да говори на глас.

боксьор

Изхвърлянето на гняв за бебе понякога е по-важно, отколкото за възрастен. Психолозите препоръчват човек, уморен от натрупано недоволство, да бие боксова круша. Такова упражнение е полезно и за деца от най-малките или средна група. Вестникът действа като круша: две деца опъват широк лист и го държат здраво, а третото удря центъра с цялата си сила. В същото време е позволено да извикате фрази, например: "Ядосан, махай се!" или "Ето, вземи го!". Ако детето просто иска да крещи, без думи, това също е позволено. Всички деца се редуват в ролята на държащи вестника и боксьори.

Ако вестникът се разкъсва твърде лесно, увеличете броя на слоевете. Най-вероятно това ще се изисква, когато децата играят във втория кръг.

Заключване на сандъка

Това е мирна алтернатива на насилствената проява на натрупаната вътре негативна енергия, описана в предишната игра. Децата седят в кръг и водачът се редува да се приближава до всеки от тях с сандък (малка кутия, за предпочитане украсена съответно), така че децата да шепнат всичките си възможни проблеми и обиди в отворения капак. За да не се смущават участниците от тишината, трябва да включите спокойна музика. Когато всички преживявания са събрани, домакинът обявява, че магическият кръг е затворен, а ключалката е затворена и всичко лошо остава вътре. Сандъкът е изразходил цялата си енергия и се изпраща за презареждане, след което отново ще бъде готов за работа.

Телевизия

Творческа игра, която ще подхожда на децата в подготвителната или дори старша група. За нея се нуждаете от картонена рамка, която ще изобразява телевизора. Един от участниците застава пред останалите и насочва екрана към лицето си, като същевременно изобразява някаква емоция: страх, радост, тъга, изненада, наслада. Останалите трябва да определят какво се показва по телевизията днес. В зависимост от броя на децата трябва да зададете определен лимит на настроението. Например, ако има много участници, нека всеки покаже само една емоция, като се опитва да не се повтаря. Ако възрастен играе с едно дете, тогава той първо показва няколко настроения сам, а след това предоставя такава възможност на бебето.

По-големите деца в предучилищна възраст, ако желаят, могат да превърнат телевизора в театрална сцена и да играят малки сцени, а публиката ще обсъди какви емоции са имали героите и защо.

робот

Играта е подобна на предишната, но задачата тук е по-сложна: сега е позволено да се предават предвидените чувства само с помощта на ръце и тяло, без участието на лицето. Водещият състезател е обявен като хуманоиден робот, чиито лицеви мускули са изключени и сега настроението му може да се определи само от неговата стойка и движения. Упражнението ще помогне на децата да се научат да разбират по-добре езика на тялото.

Любопитно е да опитате две версии на играта: с кутия на главата, изобразяваща робот и покриваща лицето, и без него. В първия случай участниците ще могат неусетно да се намръщят или да се усмихват, а след това ще им е по-лесно да синхронизират желаната емоция с движенията. Без кутия детето ще трябва да запази неутрално изражение на лицето си, това ще затрудни както водещия, така и отгатващите.

Поканете зрителите не просто да назоват емоцията, която виждат, но и да „подпишат снимката“ - тоест да измислят надпис за снимката: „Ура, купиха ми велосипед!“ или „Колата ми беше счупена, колко съм ядосан!“

Маски за малко човече

Упражнението развива емпатия. Трябва да нарисувате схематично забавен малък човек с празен кръг вместо лице и да подготвите за него няколко маски с размери с различни изражения. Водещият разказва какво се случва с героя, а децата сменят маските си в зависимост от това какви емоции, според тях, изпитва той.

Например: „Мъжът погледна през прозореца и видя, че грее слънце! (маска за усмивка). Изведнъж чу някой да плаче (изненада, объркване). Оказа се, че е плачещо момиче, загубила е куклата си (тъга). Човечето избяга от къщата и й помогна да намери куклата (радост). Важно е децата да осъзнаят, че хората изпитват тъга, когато някой е тъжен, и радост, когато тяхната помощ води до положителен резултат.

Но!..

Способността да се понася разочарование за психиката е същото като закаляване за физическото здраве на човек. Тази игра ви учи да намирате положителни моменти дори в неприятни ситуации и е подходяща за деца в предучилищна възраст от всички възрасти.

Водещият показва на децата картичка със снимка на тъжен герой (например зайче) и казва, че зайчето е тъжно, защото всичките му братя и сестри излязоха на разходка, а той остана вкъщи. Задачата на децата е да „утешат“ героя, да намерят няколко причини за радост, започвайки с думата „но“: „Но сега никой не те притеснява да гледаш телевизия“ или „Но сега ще изядеш всички сладкиши сам ” Когато водещият прецени, че има достатъчно причини за добро настроение, вместо картичка с тъжно зайче се появява изображение на весело.

При по-големи деца е удобно да използвате нарисуваното малко човече, описано по-горе, с набор от подготвени емоции. Ако няма достатъчно маски, момчетата могат да ги довършат сами и да ги сменят по свое усмотрение.

Музикално настроение

Дори бебета, които не могат да говорят, се радват на весела музика и могат да избухнат в сълзи от тъжна музика. Това са несъзнателни емоции, които не могат да бъдат контролирани. И как децата в предучилищна възраст разбират настроението на музиката? Накарайте ги да изслушат кратък пасаж и да споделят какви чувства предизвиква: забавление, тъга, страх, усещане за празник, игривост, тържественост, напрежение, студ. Упражнението допринася не само за обогатяване на емоционалното преживяване, но и за развитието на въображаемо мислене.

Магията на интонацията

Водещият произнася дума с неутрален тон или кратка фраза, например: "Аха", "Е, това е всичко", "Ще дойде сив топ" или каквото и да е друго. Децата се редуват да повтарят фразата, като използват различни интонации, обозначаващи радост, тъга, страх, изненада, заплаха и други подобни. Останалите трябва да разберат каква емоция е имал предвид говорещия и да оценят колко правилно я е изобразил. Играта развива способността за предаване и разпознаване на емоции, а също така учи да владее изразните средства на гласа.

Ще отидеш ли на бала?

Повишената емоционалност на децата в предучилищна възраст се обяснява с факта, че те са детски импулсивни и все още не знаят как да сдържат външното изразяване на чувствата си. Тази стара игра ви учи да контролирате импулсивните действия, като държите вниманието си върху задачата, доколкото е възможно.

Водещият обявява правилата: „Не носете черно, бяло, не казвайте да и не“, след което задава първия въпрос: „Ще отидеш ли на бала?“ Участникът трябва да отговори: „Ще отида“. След това водещият задава различни въпроси, опитвайки се да провокира играчите да произнасят забранените думи: „Ще носите Бяла рокляили черен?“, „Ще ядеш ли сладолед на бала?“, „С какви фигури ще играеш шах?“ Момчетата трябва да се измъкнат, бързо намирайки заместващи думи или избягвайки отговора. Постепенно бдителността им отслабва и играчът, допуснал грешка, става лидер.

Преди няколко десетилетия децата лесно се справяха без специални игри - за да разберат емоциите на другите хора и своите собствени, им помогна богат опит от общуване на живо. Съвременни деца в предучилищна възраст, тийнейджърите и, което е важно, техните родители все повече се движат във виртуалния свят, цялата гама от техните настроения се вписва в стандартен набор от емотикони. Ето защо е необходимо да се обърне внимание на развитието на емоционалната сфера в предучилищна възраст, в противен случай проблемите ще започнат, когато децата се превърнат в тийнейджъри. При това ключова роля тук трябва да играят не учители и възпитатели, а родители и семейства.

възпитаване на основите емоционална култура на дете в предучилищна възрастпредоставя за използване в игри. Творческите игри помагат за обогатяване на житейския опит и осъзнаване на себе си, разкриват креативност, креативност.

Тъй като възпроизвеждането на действия и изиграването на различни роли допринася за разбирането на чувствата на човек, е необходимо да се използва ролеви игри. Те образуват способността на детето да общува с другите, коментирайте действията им, координирайте ги с други деца, обяснявайте техните намерения, а също така овладейте уменията за произволно поведение - научете се да се контролирате, ограничавайки непосредствените желания в името на подкрепата за съвместна игра с връстници. Освен това игрите на открито помагат на детето да се освободи от натрупаната от него енергия.

Игри за развитие на емоциитеможе да се извършва на закрито или на открито, като продължителността не е ограничена.

"Радост/Тъжен"

Демонстрира различни изражения на лицето.

Задача: детето трябва да реагира съответно: весело лице - пляскане, тъжно - затваряне на очи с длани, имитация на плач.

„Радостен/уплашен“

Задача: детето трябва да реагира съответно: весело - пляскане с ръце, уплашено - покриване на главата с ръце от двете страни (затваряне на ушите), широко отворена уста.

"Радост / Ядосан"

Възрастният демонстрира различни изражения на лицето.

Задача: детето трябва да реагира съответно: весело лице - пляскане, ядосано - свиване на пръсти в юмруци, остри вълни на ръце нагоре-надолу. Лактите на детето са огънати.

По време на играта възрастен може да предложи да идентифицира емоциите, изобразени в рисунки, снимки, снимки, страници на детски списания и други подобни.

"Коте и коте"

Играчите стават в кръг. В центъра му са две деца "котка" и "котка".

Задача: да предадете възможно най-ясно настроението на животните, които:

игра с топка;

просто се скараха;

ядосани един на друг;

помирете и прегърнете;

отидете на разходка заедно.

Подобно на тази игра могат да се играят и други: „Петел и кокошка“, „Кокошка и пилета“, „Заек и заек“, „Двама приятели“, „Баба и внучка“.

"До нас"

Играчите се подреждат. Психологът казва: „До нас...” и назовава всяко животно (ядосано куче, малко пиленце, смешно мече, дива котка, смел таралеж, болно кученце и др.).

Задача: представете си посоченото животно, изобразете го.

"невидим"

Сред играчите е избран "невидим". Децата стоят на разстояние едно от друго, разперват широко ръце, докосвайки се само с върха на пръстите си.

Цел: Сложете шапката на магьосника и станете "невидим". Застанете пред играчите, затворете очи, вървете между тях, без да се докосвате.

След като играта приключи, трябва да се обсъдят следните въпроси:

Кой и какво точно хареса играта;

Трудно ли е да си невидим за другите;

Лесно ли е за играчите да останат във фиксирана позиция за дълго време;

Интересно ли е да се наблюдава "невидимото" или не;

Колко трудно е да се движите със затворени очи и защо;

Какво трябва да се направи, за да преминете внимателно между други играчи и да не ги нараните,

Можеш ли наистина да станеш невидим?

Трябва да се разбере на кое от децата, които се превърнаха в „невидими“, е било лесно да изпълнят задачата (внимателно да минат покрай другите) и защо, какво им е помогнало.

Психогимнастика "На поляната"

Психологът става водач на играта. Децата се превръщат в различни цветяи кажете името им. Домакинът казва: „На поляната садя различни цветя. Имам звънче, мак, слънчоглед... Пролетта дойде, слънцето загря. Гледам полянката и виждам как се появяват първите ... (назовава цветята). Моите цветя растат, цъфтят листенца. Вятърът ги тресе. Изведнъж започна да вали. Всяко цвете се опитва да защити своите венчелистчета, притиска ги един към друг. Дъждът става все по-силен, огъва цветята към земята, все по-ниско и по-ниско. Вятърът се засилва, люлее стъблата и листата. Откъсва камбанката, мака... и го вдига високо в небето. Цветята се въртят във въздуха и бавно падат на земята. Вятърът утихна, дъждът свърши, цветята отново бяха на земята.

Задача: изобразете цвете, предайте с движения всичко, което коментира възрастен.

Упражнения за формиране на знания за емоциите

При извършване на работа по възпитанието на основите на емоционалната култура на детето е важно да се обърне внимание на развитието на емоционалната чувствителност на детето, да се обогатява житейския й опит с впечатления от това, което е чуло, видяло и разгледало. В тази посока ще бъдат полезни упражненията за развитие на вниманието и наблюдателността.

„Намерете елементи, които са еднакви в...“

Възрастен предварително поставя определени предмети на различни разстояния (сред тях, например чадър, портфейл, вестник, шапка на клоун, мобилен телефон), детето е до възрастния.

class="eliadunit">

Задача: внимателно разгледайте обекти от едната (лявата) страна, обърнете се към противоположната (дясна) страна, назовете колкото се може повече от тези обекти, които:

Те имат същия цвят;

Приятни (меки, топли, студени и др.) на допир;

са на близко разстояние от вас;

Изглеждат смешни;

предизвикват щастливи спомени;

Полезно за човек;

Те имат подобна форма.

"Помогнете ми да намеря..."

4-5 рисунки с изображения на плетена кошница, желязна клетка, кучешка къщичка, гнездо, аквариум са разположени пред детето. След като внимателно разгледа рисунките заедно с детето, възрастният забелязва, че играчката пиле, котка, рибка, куче, лъвче принадлежат на разсеяно момче. Понякога забравя да настани животни у дома. Същото се случи и днес.

Задача: Върнете животните в домовете им, помислете какво се е случило, ако животните играчки са истински и се изгубят.

Струва си да зададете следните въпроси психолог разговаря с деца):

Какво чувства изгубеният;

Какви са причините да се изгубите?

Как ще се почувства едно изгубено дете?

Ще му помогнат ли сълзите в такава ситуация;

Към кого трябва да се обърне детето за помощ?

"Върни нещата обратно"

Възрастен поставя пред детето килер за кукли, в който на рафтовете са разположени различни неща (4-6 артикула). Детето го гледа известно време и след това затваря очи (или се обръща в другата посока). Възрастният пренарежда нещата и кани детето в предучилищна възраст да разгледа отново местоположението им.

Задача: внимателно обмислете, запомнете предварителното местоположение на тяхното местоположение и върнете всеки на мястото си.

Възрастните трябва да обсъдят:

Винаги ли детето помни къде е сложило нещата си;

Случва ли се нещото, от което се нуждаете, да е изчезнало, някой друг го е взел;

Хубаво ли е, когато друг човек вземе вашето нещо без ваше разрешение (използва го, разваля го)

Какво да направите в този случай;

Дали обидните думи ще помогнат да се обясни на друг, че е невъзможно да се вземат чужди неща;

Струва ли си да поставите нещата на мястото им; защо?

"Намерете подобни"

Детето застава пред друго дете, поглежда го известно време и след това се обръща в обратна посока или затваря очи.

Задача: помислете и кажете как друго дете е подобно на вас, по какво се различава (фигура, черти на лицето, изражение, дрехи). Определете какво го прави подобен на други връстници.

По време на упражнението възрастен трябва да насочи вниманието на децата не само към външния вид, дрехите, но и да подчертае индивидуалните черти, например: „Паша е внимателен към приятели“, „Алена е грижовна“, „Саша е наблюдателен“, „ Наташа е срамежлива”.

"Намерете разликите"

Възрастен предварително подготвя картини, на които са изобразени хора на една и съща възраст с подобен външен вид (весели/тъжни червенокоси момичета, разстроени/изненадани сивокоси мъже, притеснени/спокойни лекари, уплашени/весели деца и т.н.)

Задачи: разгледайте снимките и намерете разликите.

— Какво се промени?

Първото дете застава срещу второто, внимателно го оглежда, затваря очи или са му вързани с непрозрачен шал. Преди да го съблече, второто дете с помощта на възрастен сменя нещата (слага си шапка, лък, ръкавици, сменя обувките от ляв на десен крак и обратно, взема играчка и т.н.). Той също така променя стойката си (кляка, поставя единия крак пред другия, накланя глава настрани, вдига ръка и т.н.) и изражението на лицето си (надува бузи, усмихва се, въздиша, мръщи се, изпъва устни с „тръба”, „скърца със зъби” и др.).

Задача: отстранете носната кърпа от очите, внимателно разгледайте другото дете, препоръчително е да назовете всичко, което се е променило.

"Приятно - неприятно"

На детето се показват снимки, изобразяващи различни събития от живота, например: „деца на въртележка“, „лошо време: силен вятър счупи малко дърво“, „деца посещават зоологическата градина“, „детето се изцапа“, „момиче отваря голяма кутия, от която лети голям бройразноцветни топки“, „момче бие кученце“, „зимно забавление“, „баба си убожда пръста с игла“, „деца гледат анимационни филми“, „дядо има зъбобол“, „вълк гони зайци“ и др.

Задача: да определите какви усещания се появяват при разглеждане на чертежите и да отговорите съответно: приятно усещане - пляскане, неприятно - леко тропане.

"Хубави спомени"

Пред детето се подреждат карти с изображения на различни неща (бонбони, спринцовка, огледало, люлка, стара счупена играчка, червило, влакче за играчки, футболна топка, скъсана шапка и др.).

Задача: оставете настрана карти, които изобразяват неща, които предизвикват приятни спомени, обяснете избора си, оцветете ги в светъл цвят.

Обогатяване на емоционалното преживяване на дете от начална предучилищна възраст, което все още е малко, съветваме учителите детска градинаизползвайте горните упражнения в ежедневната си работа.

Игри за развитие на емоционалната сфера на децата в предучилищна възраст.

За малките деца емоциите са мотив за поведение, което обяснява тяхната импулсивност и нестабилност. Ако децата са разстроени, обидени, ядосани или неудовлетворени, те започват да крещят и ридаят безутешно, да чукат краката си на пода, да падат. Тази стратегия им позволява напълно да изхвърлят всички физически напрежения, възникнали в тялото.

В предучилищна възраст се развиват социални форми на изразяване на емоциите. Благодарение на развитието на речта, емоциите на децата в предучилищна възраст стават съзнателни, те са индикатор за общото състояние на детето, неговото психическо и физическо благополучие.

Емоционалната система на децата в предучилищна възраст е все още незряла, поради което в неблагоприятни ситуации те могат да получат неадекватни емоционални реакции, поведенчески разстройства, които са резултат от ниско самочувствие, преживяно чувство на негодувание и тревожност. Всички тези чувства са нормални човешки реакции, но е трудно за децата да изразяват правилно негативните емоции. Освен това децата в предучилищна възраст имат проблеми с изразяването на емоции, свързани със забраните на възрастните. Това е забрана за силен смях, забрана за сълзи (особено при момчета), забрана за изразяване на страх, агресия. Едно шестгодишно дете вече знае как да бъде сдържано и може да се скриестрах, агресия и сълзи, но като се намира дълго време в състояние на негодувание, гняв, депресия, детето изпитва емоционален дискомфорт, напрежение, а това е много вредно за психическото и физическото здраве. Опитът от емоционално отношение към света, придобит в предучилищна възраст, според психолозите е много силен и придобива характера на отношение.

Организираната педагогическа работа може да обогати емоционалното преживяване на децата и значително да смекчи или дори напълно да премахне недостатъците в личностното им развитие. Предучилищната възраст е плодороден период за организиране на педагогическа работа по емоционалното развитие на децата.Основната задача на такава работа не е да потиска и изкоренява емоциите, а правилно да ги насочва. Важно е учителят специално да запознае децата с един вид емоционален буквар, да ги научи да използват езика на емоциите, за да изразяват собствените си чувства и преживявания и да разбират по-добре състоянието на другите хора, да анализират причините за различни настроения .

Предлагаме на вашето внимание някои упражнения, игри, които педагозите могат да използват за развитие на емоционалната сфера на децата в предучилищна възраст.

Игри и упражнения, насочени към опознаване на емоциите на човек, разбиране на неговите емоции, както и разпознаване на емоционалните реакции на другите деца и развиване на способността за адекватно изразяване на емоциите си.

1. Играта "Пиктограми".

На децата се предлага набор от карти, които изобразяват различни емоции.
На масата има пиктограми на различни емоции. Всяко дете взема карта за себе си, без да я показва на останалите. След това децата се редуват, опитвайки се да покажат емоциите, нарисувани на картите. Публиката, те трябва да познаят каква емоция им се показва и да обяснят как са определили каква е тази емоция. Учителят гарантира, че всички деца участват в играта.
Тази игра ще ви помогне да определите как децата могат правилно да изразяват емоциите си и да "видят" емоциите на другите хора.

2. Упражнение "Огледало".
Учителят подава огледало и кани всяко дете да се погледне, да се усмихне и да каже: "Здравей, аз съм!"

След завършване на упражнението вниманието се привлича към факта, че когато човек се усмихва, ъглите на устата му са насочени нагоре, бузите му могат да подпират очите, така че да се превърнат в малки цепки.

Ако на детето му е трудно да се обърне към себе си от първия път, не настоявайте за това. В този случай е по-добре незабавно да прехвърлите огледалото на следващия член на групата. Такова дете също изисква специално внимание от възрастните.
Това упражнение може да бъде разнообразно, като поканите децата да покажат тъга, изненада, страх и т.н. Преди изпълнение можете да покажете на децата пиктограма, изобразяваща дадена емоция, като обърнете внимание на позицията на веждите, очите, устата.

3. Играта "Радвам се, когато ..."
Учителят: „Сега ще извикам един от вас по име, ще му хвърля топка и ще попитам, например, така: „Света, кажи ни, моля те, кога си щастлив?“. Детето хваща топката и казва: „Щастлив съм, когато ....“, след което хвърля топката на следващото дете и, наричайки го по име, на свой ред пита: „(име на детето), моля, кажете ни кога сте щастлив?"

Тази игра може да се разнообрази, като поканите децата да кажат кога са разстроени, изненадани, уплашени. Такива игри могат да ви разкажат за вътрешен святдете, за отношенията му както с родителите, така и с връстниците му.

четири . Упражнение „Музика и емоции“.

П слушайки музикален пасаж, децата описват настроението на музиката, каква е тя: весело - тъжно, доволно, ядосано, смело - страхливо, празнично - ежедневие, искрено - настрана, любезно - уморено, топло - студено, ясно - мрачно . Това упражнение допринася не само за развитието на разбирането на предаванетоемоционално състояние, но и развитието на образното мислене.

5. Упражнение „Начини за подобряване на настроението“.

Предлага се да обсъдите с детето как можете да се подобритесобственото си настроение, опитайте се да измислите възможно най-много от тези начини (усмихнете се на себе си в огледалото, опитайте се да се смеете, запомнете нещо добро, направете добро на друг, нарисувайте картина за себе си).

6. Играта "Вълшебна чанта".

Преди тази игра детето обсъжда какво е настроението му сега, какво чувства, може би е обидено от някого. След това поканете детето да сложи всички негативни емоции, гняв, негодувание, тъга във вълшебна торбичка. Тази чанта, с всички лоши неща в нея, се връзва здраво. Можете да използвате друга „магическа торбичка“, от която детето да вземе положителните емоции, които иска. Играта е насочена към разбиране на емоционалното състояние и освобождаване от негативните емоции.

7 . Игра "Лото на настроения".За Тази игра изисква набори от картинки, които изобразяват животни с различни изражения на лицето (например, един комплект: смешна риба, тъжна риба, ядосана риба и т.н.: следващия комплект: смешна катерица, тъжна катерица, ядосана катерица и др.). Броят на комплектите съответства на броя на децата.

Водещият показва на децата схематично представяне на определена емоция. Задачата на децата е да намерят в комплекта си животно със същата емоция.

8. Играта „Назови подобните“.

Водещият нарича основната емоция (или показва нейното схематично представяне), децата запомнят думите, които обозначават тази емоция.

Тази игра активира речника с думи за различни емоции.

9. Упражнение „Моето настроение“.

Децата са поканени да говорят за своето настроение: то може да се сравни с някакъв цвят, животно, състояние, време и т.н.

10. Играта "Счупен телефон".Всички участници в играта, с изключение на двама, "спят". Водещият мълчаливо показва на първия участник всяка емоция с помощта на изражение на лицето или пантомима. Първият участник, „събуждайки“ втория играч, предава емоцията, която е видял, както го е разбрал, също без думи. Тогава вторият участник „събужда“ третия и му дава своята версия на видяното. И така до последния играч в играта.

След това водещият пита всички участници в играта, като се започне от последния и завърши с първия, каква емоция, според тях, са били показани. Така че можете да намерите връзката, където е възникнало изкривяването, или да се уверите, че „телефонът“ е напълно функционален.

11. Играта "Какво би станало, ако .."
Възрастен показва на децата сюжетна картина, чийто герой(и) липсва(я) лице(я). Децата са поканени да посочат каква емоция смятат за подходяща за този повод и защо. След това възрастният кани децата да променят емоцията на лицето на героя. Какво би станало, ако той стане весел (тъжен, ядосан и т.н.)?

Психо-гимнастически упражнения (етюди), заосновната цел на което е да овладее уменията за управление на емоционалната им сфера: развиване у децата на способността да разбират, да осъзнават собствените си и чужди емоции, да ги изразяват правилно и да ги изпитват пълноценно.

1. Нова кукла (проучване за изразяване на радост).

Момичето получи нова кукла. Тя е щастлива, скача весело, върти се, играе с куклата.

2. Баба Яга (изследване върху изразяването на гняв).
Баба Яга хвана Альонушка, каза й да запали печката, за да изяде момичето по-късно, и тя самата заспа. Събудих се, но Альонушка не беше там - тя избяга. Баба Яга се ядоса, че е останала без вечеря. Тича из хижата, тропа с крака, замахва с юмруци.

3. Фокус (изследване за изразяване на изненада).
Момчето беше много изненадано: видя как магьосникът сложи котка в празен куфар и го затвори, а когато отвори куфара, котката го нямаше. Кучето изскочи от куфара.

4. Подслушване на лисичка (изследване за изразяване на интерес).
Лисицата стои на прозореца на хижата, в която живеят котката и кокерът, и подслушва за какво си говорят.

5. Солен чай (изследване върху изразяването на отвращение).
Момчето гледаше телевизия, докато се храни. Той наля чая в чаша и без да гледа, по погрешка добави две супени лъжици сол вместо захар. Той се размърда и отпи първата глътка. Какъв отвратителен вкус!

6. Ново момиче (изследване върху изразяването на презрение).
дойде в групата ново момиче. Тя беше вътре елегантна рокля, тя държеше красива кукла в ръцете си, а на главата й беше вързан голям лък. Смяташе себе си за най-красивата, а останалите деца - недостойни за нейното внимание. Тя гледаше отвисоко на всички, презрително стисна устни...

7. За Таня (горко - радост).
Нашата Таня плаче силно:
Пуснах топка в реката (горко).
„Мълчи, Танечка, не плачи...
Топката няма да потъне в реката!

8. Пепеляшка (изследване за изразяване на тъга).

Пепеляшка се връща от бала много тъжна: тя няма да види принца отново, освен това е загубила обувката си ...

9. Сам вкъщи (изследване върху изразяването на страх).

Майката миеща мечка отиде да вземе храна, бебето миеща мечка остана само в дупката. Наоколо е тъмно, чуват се различни шумолени. Малкият миеща мечка е уплашен - ами ако някой го нападне, а мама няма време да се притече на помощ?

Игри и упражнения за облекчаване на психо-емоционалния стрес.За формирането на емоционална стабилност на детето е важно да го научите да контролира тялото си. Способността да се отпуснете ви позволява да премахнете тревожността, възбудата, сковаността, възстановява силата, увеличава енергията.

1. „Нежни длани“.

Децата седят в кръг едно след друго. Те галят ръцете си пред седящото дете по главата, гърба, ръцете, леко докосвайки се.

2. "Тайни".

Зашийте малки чанти от същия цвят. Изсипете в тях различни зърнени храни, не пълнете плътно. Поканете децата, изпитващи емоционален дискомфорт, да познаят какво има в чантите? Децата мачкат чантите в ръцете си, преминават към друга дейност, като по този начин се отдалечават от негативното състояние.

3 . Играта "На поляната".
Учителят: „Да седнем на килима, да затворим очи и да си представим, че сме в гора на поляна. Слънцето грее нежно, птичките пеят, дърветата кротко шумолят. Телата ни са отпуснати. Топло и удобно ни е. Помислете за цветята около вас. Кое цвете те кара да се чувстваш щастлив? Какъв цвят е той?".
След кратка пауза учителят кани децата да отворят очи и да разкажат дали са успели да си представят поляна, слънце, птичи песни, как са се чувствали по време на това упражнение. Видяха ли цвете? какъв беше той? Децата са поканени да нарисуват това, което са видели.

4. Упражнение „Прекрасен сън на коте“.

Децата лежат в кръг по гръб, ръцете и краката са свободно изпънати, леко раздалечени, със затворени очи.

Включва се тиха, спокойна музика, срещу която водещият бавно казва: „ Малко котеБях много уморен, тичах, играх достатъчно и легнах да си почина, свита на топка. Той има вълшебен сън: синьо небе, ярко слънце, чиста вода, сребристи риби, познати лица, приятели, познати животни, майка казва мили думи, чудо се случва. Прекрасен сън, но е време да се събудим. Котето отваря очи, протяга се, усмихва се. Водещият пита децата за мечтите им, какво са видели, чули, усетили, случи ли се чудо?