Что надо делать чтобы не скучать. «Мне скучно, что делать, чем развлечься?» – различные варианты, чем можно развлечь себя дома, в транспорте, в интернете. Что делать в автобусе, если скучно

Скука негативно влияет на всех людей — это факт.

Индивидуальность каждого человека находит своё отражение в его характере, темпераменте. Различия между личностями распространяются на их восприятие всей жизни, эмоций в частности. Касается ли это скуки? Чувствуют ли сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик это ощущение в одинаковой степени? И самое главное: как и что делать, когда скучно, — использовать универсальный или уникальный для каждого темперамента метод?

Мне скучно — что делать

Скука холерика наносит вред окружающим, меланхолика — ему самому. Скучающее состояние флегматика для многих остается незаметным, сливающимся с его обычным настроением. Сангвиники же часто стараются игнорировать это чувство, ухудшая тем самым всю ситуацию.

Реакции на скуку абсолютно разные, исходят из причин возникших переживаний. Именно поэтому найти применимый для всех ответ на вопрос “Что делать, когда скучно?” практически невозможно. Чего не сказать об индивидуальных решениях. Почему подходят именно они? Ответ прост: то, что помогает меланхолику, может быть губительным для сангвиника, резонный выход для флегматика создаст больше проблем для холерика. Определить свой тип поможет на нашем сайте.

Что делать, когда скучно флегматику

Человек, обладающий таким темпераментом, склонен к постоянству чувств, интересов, к слабому выражению эмоций. Он медлителен, но умен, всегда обдумывает каждое решение до мелочей. Его настроение отличается устойчивым спокойствием.

Из-за таких качеств только самые близкие друзья и родственники способны заметить перемену в поведении флегматика. Даже сама личность такого типа не всегда улавливает переломный момент, когда тоска начинает его охватывать. Затяжная скука делает флегматика:

• вялым, ленивым, еще более медлительным;
• скудным на эмоции, их выражение;
• однообразным (повторяет лишь привычные действия);
• безразличным к окружающим, депрессивным.

Так как флегматик долго отвыкает от стандартной модели поведения, хроническое скучающее настроение может тянуться неделями, месяцами или даже годами. Чем больше он окунется в печаль, тем сложнее ему будет потом измениться в лучшую сторону. Как же флегматичной личности избавиться от проблемы?

Немного активности

Малоподвижность, постоянное однообразие способно превратить в слабого лентяя даже самого заядлого активиста. Что уж говорить о флегматике! Однако для представителей этого темперамента крайне сложно вникнуть в активный образ жизни. Как быть?Не обязательно выбирать занятие с быстрым темпом, подойдет что-то среднее, хотя бы немного более подвижное, чем обычный досуг. Например, если это танцы, то не хип-хоп или пасадобль, а контемп и вальс. Если спорт, то не борьба, а плаванье. Вместо фитнеса — йога, вместо ралли — скалодром. И так далее — вариантов, к счастью, масса.

Приятное общение

Человеку-флегматику может быть сложно налаживать новые контакты, быстро сближаться с едва обретенными знакомыми. А вот разговоры по душам с близкими родственниками, надежными друзьями для них приятны. Этим можно воспользоваться. Встреча в кафе с хорошей подругой, рыбалка с лучшим другом или семейный вечер — отличный способ немного отдохнуть и набраться позитива.

Существует еще один метод — клубы по интересам. В них можно:

• по десятому кругу высказать свою страсть к “Гарри Поттеру” (кружок книголюбов);
• предъявить получившийся с пятнадцатого раза пирог, заверив, что он приготовлен впервые (ассоциация домашних кулинаров);
• похвастаться выращенным баобабом на заднем дворе (клуб садовников или фантазеров).

Список можно продолжать еще долго. Плюс таких собраний в том, что здесь никто не заставляет участников сразу же вступать в обсуждения или обязательно отвечать на вопросы. У всех членов группы есть возможность медленно, постепенно вжиться в обстановку, познакомиться со всеми поближе, а затем уже начать активно участвовать в общих беседах, занятиях.

Что делать, если скучно меланхолику

Скучающий меланхолик — это настоящая трагикомедия. Комической ситуация выглядит для окружающих, так как сопровождается тихими вздохами и, казалось бы, театрально наигранной печалью главного героя. Для самого же человека-меланхолика — это тяжелая душевная трагедия. Причиной тому служит то, что личности этого типа склонны близко принимать все к сердцу. Они отличные эмпаты, которые умеют искренне сочувствовать. Нередко находят себя в творчестве и преуспевают в нем.

Если же меланхолик попался в лапы длительной скуки, в нем проявляются:

• более глубокая эмоциональная ранимость;
• замкнутость, молчаливость на фоне острой тоски;
• отчужденность, изоляция себя от общества;
• возникновение и развитие неврозов, фобий.

Люди с меланхолическим темпераментом чаще бывают интровертами, нередко страдают от аффективных и тревожных состояний. Если наибольшей трудностью флегматика является избавление от скуки, то для меланхолика — сохранение тяги к жизни. Именно поэтому такие личности должны бороться со скукой при первых ее проявлениях. Достигнуть этого можно несколькими способами.

Меньше самокопания

Меланхолики склонны предаваться давним плохим воспоминаниям — поражениям, неудачам, чувствам стыда, унижения и так далее. Корнем зла в большинстве случаев считают себя, собственные черты характера, а потому выходят из этих мыслей каждый раз проигравшими. Настроение ухудшается на длительное время, пропадают желание и силы что-либо делать, появляется скука.

Если негативные воспоминания все же нахлынули, лучше попробовать обдумать, какой опыт они подарили. Можно попытаться представить, как и где пригодятся новые знания. Главное в этой задаче — направить поток раздумий на мысли об обязательно счастливом, успешном будущем.

Поиск позитива вокруг

Неплохо было бы завести ежедневник для этих целей, чтобы записывать в нем все, даже малейшие положительные свершения, что случилось за сутки. Вначале покажется, что хорошего в одном дне очень мало или и вовсе нет. Затем в памяти возникнет несколько небольших светлых отрывков.

Соседи утром решили забыть о ремонте, повар в столовой улыбнулась и пожелала приятного аппетита, непослушный кот правильно нашел туалетный лоток, а в воскресенье на редкость дали горячую воду — из этих мелочей и состоит вся жизнь. Подмечая и суммируя их, человек становится более счастливым, добрым, избавляется от скуки и негатива.

Что делать, когда скучно сангвинику

Сангвинический темперамент — фейерверк быстро сменяющихся, преимущественно положительных переживаний. Это активные, жизнерадостные люди с ярко выраженными эмоциями. Они легки на подъем, общительны, с энтузиазмом воспринимают новые идеи, перемены.

Непостоянство, легкомысленность — отрицательные черты таких личностей. Смягчить эти качества может скука. Естественно, речь идет о легких кратковременных формах ее проявления. Поэтому совет для сангвиников только один.

Принятие и анализ скуки

Отталкивать можно сразу от трех идей.

1. На фоне негативных переживаний положительные эмоции чувствуются острее, ценятся больше.
2. Однообразное постоянство (даже позитив) приедается, становится рутиной. В результате возникает навязчивое ощущение “мне чего-то не хватает”.
3. Скука — способ переосмыслить образ жизни, изменить что-то ради собственного развития.

Если стало скучно, на то есть повод. Проблема сангвиников в том, что они часто не решают проблему, а лишь устраняют ее проявления. Такие люди всеми силами стараются избегать негативных чувств и сразу же избавляются от них, особо не вникая в вопрос, почему отрицательные эмоции вообще появились.

Совет состоит в том, чтобы принять скуку как гостью, отыскать причины ее прихода, а затем детально осмыслить их. Это поможет определить, что в жизни идет не так, как с этим справиться. Кроме того, такой способ убережет от осложнений — резко развившихся неврозов, депрессий. Последующие действия, нацеленные на нужные перемены, превратят скучающее настроение в редкого, недолгого, но очень полезного гостя.

Что делать, если очень скучно холерику

Когда скука настигает человека с холерическим типом темперамента — плохо всем. Будучи в хорошем настроении, люди-холерики проявляют много положительных качеств — страстность, настойчивость в достижении поставленных целей, энергичность, решительность, общительность. Но если такой субъект начинает скучать, он обязательно найдет, на ком или чем отыграться.

Слишком долгая скука делает холерика:

• агрессивным, резким, не контролирующим вспышки негативных эмоций;
• неуравновешенным, неустойчивым в настроении;
• склонным к эмоциональным срывам и, как следствие, — к неврозам, психозам;
• способным на порывистые, опасные для себя и окружающих поступки.

У личности описанного типа даже легкое тоскующее настроение может вызвать раздражение, длительность которого легко перерастает в гнев, а затем — в ярость. Такому человеку лучше действовать сразу при появлении первых признаков скуки и при последующих проявлениях недовольства или возмущения. К счастью, выход есть.

Персональные методики релаксации

Во-первых, применение техники расслабления — это уже занятие. А там, где есть какая-либо деятельность — там нет скуки и мыслей типа “мне нечего делать”. Во-вторых, такие приемы отлично устраняют плохое расположение духа, очищают мысли, регулируют энергетический баланс. Они могут быть как кратковременными, единичными, так и длительными, регулярными. Для каждого человека лучше подбирать индивидуальные методы: то, что успокаивает одного — раздражает другого. К таким методикам относятся:

• йога, пилатес, гимнастика, неагрессивный вид спорта;
• медитация;
• принятие расслабляющей ванны с пеной, морской солью;
• использование ароматических свеч, палочек, масел;
• дыхательная гимнастика;
• занятие любимым делом в неспешном ритме;
• психологические тренинги.

Бывает так, что обстоятельства или обстановка не позволяют применить один из перечисленных способов. Вряд ли начальник поймет, если во время делового совещания подчиненный вдруг начнет зажигать свечки, принимать позу лотоса или петь мантры. В таких случаях можно попробовать подробнее рассмотреть конкретный предмет рядом с собой, умножить сложные числа в уме, попытаться придумать нестандартное решение обычной загадки.

Если же момент был упущен, а скука превратилась в раздражение, хорошо помогает такая схема: медленный счет до десяти, глубокий вдох и последующее переключение внимания.

Дружба с творчеством

Искусство требует тонкого подхода, на который холерики, казалось бы, не способны. Как бы не так! Азарту холеричного человека можно только позавидовать. Это влечение заставляет их пробовать все новое и меняться. Для таких людей плюсом творчества является его безграничность и многообразие. Что это значит?

1. Вариантов, чем, где, как и когда заняться, может быть целая масса. Есть возможность узнать о множестве необычных, незнакомых занятий, что только подогревает интерес холериков.
2. Создание произведений искусства (картин, стихов, музыки, танцевальных или театральных постановок и т. д.) часто осуществляется поэтапно, причем временной промежуток между стадиями бывает разным по длительности. Люди с неустойчивыми, переменчивыми интересами это оценят.
3. Продолжать творить можно бесконечно. У такой деятельности нет ограничений ни временных, ни количественных, ни качественных.

Найдя свою страсть в творческом порыве, скучно холерику уже не будет никогда. Если надоест одно занятие, на смену придет другое, и так по кругу.

Люди всех темпераментов — чистых и смешанных — могут найти оптимальное решение, что делать, когда скучно. Единственный универсальный совет — скуку лучше воспринимать как побуждение к переменам. В остальном каждому темпераменту подходят свои способы решения проблемы, которые лучше не смешивать с методами, которые предназначены для других типов.

Чем заняться, когда скучно… Настроение – интересная вещь, его амплитуда колеблется от незабываемого счастья до глубочайшего уныния и скуки. Как избежать последнего попытаемся разобраться вместе.

Уныние и скука могут посетить любого. Важно понять причину, чтобы побороть этого невидимого, но ощутимого врага. Специалисты в области психологии утверждают, что скучно дома, как и в любом другом месте, людям становится, потому что:

Что можно делать дома, если скука застала врасплох?

Иногда, чтобы победить налеты «аглицкого сплина», требуется просто отдохнуть и выспаться, после чего бодрость духа обычно возвращается. А если этого не случилось, то примиряться с ситуацией не стоит: стресс и депрессия подстерегают каждого современного человека как хулиганы за углом и лишь ждут удобного момента, чтобы отобрать и обесценить все то, чем вы дорожите – ваши чувства, привязанности и интересы. Желания поддаться скуке нет? Тогда примите на вооружение несколько простых методов борьбы с нею:

Набор веса при беременности. Норма набора веса: график и расчет

Чем заняться на улице, когда скучно?

В разное время года окружающий мир предоставляет разные способы развлечь себя на природе. Зимой даже увенчанные сединой мудрецы с удовольствием учат лепить детей снеговиков и играть в снежки. Поддаться очарованию зимней сказки – лучшее, что может совершить зрелая личность, вместе с ребенком окунувшись в водоворот зимних забав. Катание на коньках, лыжах, санках взбодрит не только вас, но и вашу иммунную систему, убережет от простуд и излишнего набора веса, которому способствует холодное время года с искушениями новогодних застолий.

За чередой зимних развлечений придут весенние. Когда станет скучно вашим детям, отложите поиск «важной» информации в Интернете, вспомните, как весело пускать кораблики по бегущим вдоль дороги ручейкам! Простой бумажный кораблик, травинка или веточка, за которыми последуют два путника, станут незабываемыми впечатлениями для ребенка. Такому «безумству» можно поддаться с возлюбленным и партнером по браку: ребячество иногда сближает лучше, чем тысячи признаний и героических подвигов.

Чем заняться, когда скучно летом? Палящее солнце, душный мегаполис и скучный вечер – такова реальность многих людей, которым выпадает отпуск в иное время года. Не тратьте свое время на завистливый просмотр фотографий друзей, которые сейчас на море, в социальных сетях! Это лишь усугубит уныние.

Маленький пикник на балконе с любимым человеком, семьей или в соседнем парке с друзьями и близкими, которые тоже остались в городе, развеет вашу скуку. Каждое свободное мгновение летом посвящайте движению – катанию на роликах, велосипедным прогулкам, бегу или прыжкам через скакалку. Даже если вы будете одни, можно внушить себе, что вы играете некую роль, как голливудские актеры или шпионы, которые вычисляют тайные маршруты и занятия опаснейших преступников. Для придания «достоверности» происходящему прислушивайтесь к разговорам прохожих, примечайте и придумывайте «подозрительных» субъектов среди прохожих.

Что делать, когда скучно дома?

Погода на улице совсем не радует, да и дома заняться нечем. Наверно, у каждого человека бывало такое в жизни, и знакомить Вас с ее величеством Скукой нет смысла. Конечно, бывает и такое, что собрались дома с друзьями, хочется заняться чем-то интересным, новым, а на ум ничего не приходит. Сегодня мы найдем массу вариантов того, что делать, когда скучно дома.

Что делать девушке, если скучно

Очень раздражает, когда на такой вопрос кто-то отвечает: "займись уборкой, перебери шкаф, разбери ящики в столе". Это либо уже сделано, либо совсем не хочется заниматься этим сейчас, скучно ведь.

Если хочется интересно провести время одной, подумайте об удовольствиях для тела и души. Нет, на кухню идти не надо. Есть или перекусывать, когда скучно - это одна из главных причин набора лишних килограммов. Мы отправляемся в ванную. Косметические маски для лица и тела, ароматная ванна, обертывания для укрепления и похудения занимают время и доставляют массу удовольствий. Если дома нет различных косметических средств, можно сделать их самим, воспользовавшись рецептами из интернета.

Скука приходит не только от безделья, но и от рутины. Привычные ежедневные занятия могут ввести в состояние скуки не хуже, чем то, когда нечего делать. Что же делать, когда скучно, исходя из этой идеи, чем себя занять ? Вашим хобби является рисование или рукоделие? Сегодня отложите кисти и иголки в ящик и включайте погромче музыку, танцуйте, выполняйте физические упражнения, наслаждаясь тем, как укрепляются Ваши мышцы и сжигаются жиры. Если Вы привыкли сидеть в социальной сети каждый день, закройте свою страничку и включите новый фильм или позвоните подружке, пообщайтесь с ней в живую, пригласите к себе на чашку чая.

И наконец, мой любимый способ борьбы со скукой! Когда скучно дома, этим способом можно не только увлекательно провести время, но и сделать первые шаги к воплощению своей мечты. Итак, берем красивый лист бумаги, ручку и записываем на него все, чего Вы хотите. Пишите абсолютно все, что приходит на ум! Рядом могут стоять мороженое в вафельном стаканчике и покупка автомобиля, туфли на шпильках и поступление в ВУЗ, да все, что угодно. Когда, Вы поймете, что список готов, надо начинать действовать! Не важно, какими бы маленькими ни оказались шаги, самое главное - делать хоть что-нибудь для своих желаний. Например, посмотрите в интернете, какие бы высшие учебные заведения могли Вас заинтересовать, что необходимо, чтобы попасть туда. Да и само по себе составление такого списка уже является первым шагом к желаемой жизни.

Что делать парню, если скучно

Когда не хватает эмоций и адреналина, помогают ужастики на ночь. Включи фильм и развлекайся, не забывая потом о том, что это лишь миф, а настоящая жизнь здесь.

Уходить в мир компьютерных игр, конечно, не самый лучший выход, если скучно, но различные игровые приставки убивают время быстрее всего. Когда время тянется очень медленно, а ты ждешь чего-то очень важного, то игры действительно спасают. Мини-игры в интернете, типа морской бой, шашки, карточные игры, шарики, помогают часу пролететь за несколько минут. Он-лайн игры Lineage, World of Warcraft, Counter Strike, например, затянут пользователя еще и общением, игрой с реальными людьми.

Когда скучно дома вдвоем с любимым человеком, можно вместе научиться готовить нечто необычное, а потом устроить приятный вечер с романтическим ужином и бокалом вина. Наконец, секс подарит бурю потрясающих эмоций и слегка утомит обоих партнеров. Днем попробуйте собрать большой пазл, за этим делом и разговорами время пролетит незаметно.

Что делать компании, когда скучно дома

Если компания совсем небольшая, то здесь могут пригодиться игровые приставки. Если у Вас дома есть Xbox или Sony Playstation можно играть по-очереди в самые разнообразные игры. Например, когда один из пары проигрывает в Мортал Комбат, то его место занимает следующий и играет с победителем. А проигравший в это время может поиграть в портативную приставку PSP.

В качестве настольной игры можно взять "Мафию", где надо вычислить группировку мафиози среди игроков. Также захватит большую компанию старинная игра "Монополия" или "Менеджер". А игра "Скрабл" по составлению слов из букв в наличии подойдет для любой семьи. "Твистер" же переплюнет любую настольную игру по наплыву эмоций и тактильному контакту.

Если скучно, а под рукой ни приставок, ни настольных игр, это будет только плюсом для веселой большой компании! Память не позволяет вспомнить подобные игры? Набери в поисковике "игры для компаний", и сеть выдаст тебе тысячи самых разных игр. Можешь искать по названиям... вот классные игры: "правда или действие", "я никогда не", "спичка", "крокодил", "дикий пляж" и другие.

В данной статье мы рассмотрим, чем заняться дома, когда вам скучно. Вариантов развлечений на самом деле очень много. Но есть много людей, которые обладают свободным временем, но не знают куда и как его реализовать, чем себя развлечь и занять.

Домашняя скука

Каждый из нас чем-то увлекается, имеет определённую предрасположенность к какому-либо увлечение и занятию. Это могут быть компьютерные игры, творчество, рукоделие или кулинария. Девушки более склонны к занятиям с возможностью реализации своего творческого потенциала. Мужчины же более склоняются к онлайн играм, компьютерным увлечениям, собиранием и разбором различной техники. Так уж сложен и устроен их образ мышления.

Домашняя скука одолевает нас чаще всего летом, когда мы на каникулах или в отпуске. Конечно, если есть веселые и активные друзья, то они не дадут скучать, организуют классную вечеринку, поедут на рыбалку, на природу, на море. Еще очень много занятий существует вне дома. Но в этой статье пойдет речь именно о развлечении в стенах вашей родной квартиры. Ниже мы представляем 30 полезных советов , чем можно заняться дома в свободное время.

30 идей, чем заняться дома

1. Если у вас есть компьютер, есть и доступ в Интернет. Если вы читаете эту статью, то вы вышли в сеть и, соответственно, можете зайти и на другие сайты. Мы не будем советовать вам проводить время без пользы на всяких развлекательных и игровых сайтах. Зайдите на сайт Википедии , и начните читать на главной странице полезные статьи, которые позволят расширить ваш кругозор и увеличить словарный запас.

2. Если в вас пропадает талантливый композитор и вы человек творческий, вы наверняка хотели сочинять музыку . Скачайте какой-либо простой музыкальный редактор (например «Fl Studio»). Разобраться в нем совсем не сложно, интерфейс интуитивно понятный. Для того, чтобы наигрывать мелодию, не обязательно иметь синтезатор. Можно использовать обычную клавиатуру для этого. Попробуйте, вдруг в вас погибает второй Моцарт!

4. Можно заняться кулинарией. Например, если вам нравится японская кухня, можете попробовать себя в роли повара-сушиста . Для этого нужно будет приобрести пачку листов нори, рис (подойдет даже обычный, круглозерный), и начинка. Не думайте, что нужно будет покупать дорогие сорта рыб или крабовое мясо. Для начала можно тренироваться, скручивая роллы с огурцом. Когда у вас уже станут получаться красивые и ровные колбаски, тогда можете переходить на более сложные начинки.

5. Когда дома скучно, можно заниматься и такими делами, которые вы постоянно откладывали на потом. Наверняка у вас есть кладовка , в ней постепенно накапливался разный хлам. Можно потратить с пользой несколько часов. Для этого вытащите все вещи из кладовки, и рассортируйте вещи по коробкам. Потом все это можно сложить заново, теперь в кладовке стало в несколько раз больше места!

6. Если у вас есть копилка, или просто такое место, куда вы собираете мелочь, которую вам дали в магазине на сдачу, можно ее рассортировать . Разделите монетки по номиналу, посчитайте и сложите по пакетам. В пакет можно добавить клочок бумаги с написанным количеством монет. После этого отнести в ближайший сетевой супермаркет. Там с удовольствием принимают денежные монеты. Также нужно будет внимательно осмотреть каждую монету, ведь могут попасться юбилейные или просто редкие монеты, которые стоят целое состояние!

7. Устройте чайную церемонию . Купите дорогой и качественный чай, можно взять китайский пуэр. В интернете много информации, как провести чайный ритуал по всем правилам. Такое чаепитие может доставить вам массу удовольствия.

8. Если у вас все в порядке с воображением и с грамматикой, то можно написать статью . Тематику можно выбрать любую. Лучше писать на ту тему, в которой вы разбираетесь лучше всего. Тем более, что ваши труды не пропадут даром, ведь статью после написания можно продать! В интернете множество бирж статей, которые готовы выкупить ваш текст, если он окажется интересным, по привлекательной цене. Можно заработать примерно от 50 до 300 рублей за каждую статью в 2000 - 3000 знаков без пробела.

9. Если сегодня выходной, а впереди у вас рабочая неделя, то можно погладить одежду на каждый рабочий день . Нужно продумать заранее, в чем вы собираетесь пойти на работу с понедельника по пятницу, после чего тщательно погладить вещи и развесить их в шкафу слева направо, согласно дням недели. Тем самым вы сэкономите себе утреннее время. Эти лишние 10 минут можно будет просто поспать.

10. Как бы это банально ни звучало, но можно пригласить друзей и устроить безалкогольную вечеринку . Можно придумать, как будто у вашего хомячка/рыбки/кошки День Рождения. Если слово «безалкогольный» не звучит для вас банально, то можно посмотреть ролики профессора Жданова о вреде алкоголя. Он рассказывает достаточно интересно, с примерами из жизни.

11. Можно попробовать себя в составлении оригами . Это древнее китайское искусство не такое сложное, каким кажется на первый взгляд. А поделки из бумаги выглядят очень эффектно. Можно будет похвастаться результатом перед друзьями, выложив фото бумажной поделки в свою любимую социальную сеть.

12. Можно пересмотреть Топ-250 фильмов , список которых можно взять на сайте Кинопоиска . Наверняка, многие из них вы смотрели, возможно не один раз. Но скорее всего там найдутся и такие фильмы, которые вызовут у вас бурю эмоций. Не смотрите на год создания фильма, ведь и в прошлом веке выходили интересные кинокартины с захватывающим сюжетом.

13. Если у вас есть семейный фотоальбом, то можно пересмотреть фотографии в нем. При этом волна ностальгии и приятных воспоминаний вам обеспечена.

14. Если ваша квартира или дом недостаточно украшена, то можно украсить ее красивыми картинами :

• Поискать в интернете качественные фотографии;
• С помощью фото редакторов наложить на них фильтры по вкусу;
• Пойти и купить в магазине рамки для картин подходящих размеров;
• Отнести файлы на флешке в ближайшее фото ателье;
• Заказать печать нужного размера на глянцевой бумаге;
• Получив распечатанное фото прийти домой и обрезать лишние края;
• Вставить картинку в рамку;
• Повесить на стену в подходящем месте.

Тем самым можно превратить ваше жилище в уютное гнездышко.

15. Если вы хоть немного разбираетесь в компьютерах и программах, то самое время заняться переустановкой операционной системы . Со временем OS Windows нуждается в переустановке, так как в файлах программы появляются вирусы, лишние ненужные программы и прочий хлам. Это сильно замедляет быстродействие системы и порой наносит вред файлам. Новая ОС покажет заметное увеличение быстродействия, работать за компьютером теперь для вас станет намного приятнее.

16. Сделайте генеральную уборку в доме. Тем она и отличается от обычной, что при генеральной уборке вы будете заглядывать в те места, на которые обычно не обращаете внимание:

• Плинтуса;
• Место за кухонной плитой;
• За мебелью, тумбочками;
• Под ванной;
• За унитазом;
• Паутина в углах потолка;
• Пыль на люстре;
• Место под микроволновой печью;
• Пыль и полы в кладовке;
• Полностью весь балкон и лоджия.

17. Можно зайти на международную торговую интернет-площадку Ebay и поискать там какие-либо безделушки . Порой там попадаются интересные украшения и мелкие изделия ручной работы за смешную цену. Единственный недостаток таких покупок - утомительное ожидание посылки в несколько недель, а иногда и месяцев.

18. Наверняка вы редко обращаете внимание на обратную сторону кухонной посуды. А зря, ведь помимо внешнего вида там собираются и различные бактерии. Можно очистить посуду и кастрюли с помощью простого средства «Пемо-Люкс». При этом внешняя сторона будет просто сиять чистотой.

19. Если у вас есть кулинарные наклонности, то вам просто необходимо освоить приготовление слоеного теста . Ведь вместо того, чтобы покупать готовое слоеное тесто в магазине, гораздо лучше раскатать его самостоятельно. Ингредиентов для этого нужно немного: мука, яйца, молоко и сливочное масло. Магазинное тесто делается на маргарине, поэтому тесто собственного приготовления получается в разы вкуснее!

20. Вы не замечаете, как тускнеют ваши окна. Ведь постепенно они покрываются слоем пылью и сажей. Попробуйте их вымыть , причем как снаружи, так и изнутри. Для этого отлично подходят старые газеты. Мытье окон с помощью газет не оставляет на них разводов. Вы заметите, как в комнате сразу станет намного светлее.

21. Если у вас есть автомобиль, то для вас наверняка актуальна проблема бардака в багажнике. Можно заняться уборкой и сортировкой вещей в багажнике . Мы уверены, что бо льшую часть вещей можно отнести домой, чтобы они не болтались в кузове при езде. Остальные вещи можно аккуратно сложить, вытереть пыль и пропылесосить багажник полностью.

22. Также любому автолюбителю не помешает повторить правила дорожного движения . Купите ПДД в любом книжном магазине, или просто скачайте в интернете. После прочтения, обязательно проверьте свои знания. Можно сдать онлайн-экзамены на специальных сайтах. Уверены, что получится у вас это далеко не с первого раза.

23. Если у вас есть нитки и иголка, а тем более швейная машинка, то займитесь дизайном своей старой одежды . А конкретнее - переберите гардероб и найдите старые джинсы и рубашки, которые вы давно не носите. Попробуйте сделать из джинсов - джинсовые шорты, а из рубашки с длинным рукавом - рубашку с коротким. На джинсах можно дополнительно сделать дырки и потертости (наждачной бумагой).

Тем самым вы вдохнете в свою старую одежду новую жизнь, и будете с удовольствием носить свои дизайнерские творения ближайшим летом.

24. Вы часто смотрите видео на сервисе youtube? А не хотели ли вы попробовать себя в роли блогера ? Для этого вам нужно авторизоваться на сервисе и снять видео. Для съемок на первых порах подойдет камера вашего мобильного телефона. В настоящее время все оснащены достаточно качественными камерами, позволяющими записывать в формате HD. При этом проблемой становится запись звука, но на первое время можно использовать и встроенный микрофон. Нужно, чтобы в помещении было тихо, для этого закройте все двери и окна. Не желательно записывать видео в маленьких помещениях с голыми стенами, например в ванной. Звук будет отражаться от стен и создавать шумовой эффект. Тему для блога выбирайте ту, которая вам по душе. Кто знает, может первым видео вы соберете много просмотров и лайков, и в скором будущем затмите известного бьюти-блогера Катю Клэп?

25. Если в глубине вашей души живет поэт, можете попытаться сочинить и записать какой-то небольшой стих . Посвятите его своей любимой или любимому. Можно отправить его по SMS, Whatupp или Viber. Уверены, вашей девушке или парню .

26. Если у вас есть игровая приставка, можно заново пройти любимую игру . Наверняка прохождение доставит вам не меньше наслаждения и адреналина, чем при самом первом знакомстве с игрой. Чтобы было интереснее, можете на этот раз увеличить сложность игры.

27. Если у вас есть шахматы, попробуйте поиграть в них сами с собой . Это можно делать даже на телефоне или компьютере. И не думайте, что это очень просто, ведь вы сами знаете заранее свои ходы. В шахматах все по-другому. Разворачивая доску, обычно вы забываете свое расположение и планы на дальнейшие ходы.

28. Скачайте новые игры для смартфона в Андроид Маркете или в App Store для Iphone. Зайдите в топ скачиваемых игр и посмотрите, что сейчас популярно. Порой самые простые и бесплатные игры могут увлечь вас на пол дня.

29. Займитесь дыхательной гимнастикой . Найдите в интернете упражнения и освойте несколько приемов. Это позволит вам улучшить ваше общее самочувствие, разовьет легкие и улучшит обмен веществ в организме.

30. Составьте план дел на ближайший год . Возьмите блокнот, распишите каждый месяц на отдельном листе. После этого хорошо подумайте, что вы запланировали на каждый месяц. Например: Май - пройти техосмотр, съездить к бабушке. Июнь - отвезти велосипед на обслуживание в мастерскую, поступить в музыкальную школу, и так далее. Такой план позволит вам понять масштабы дел на ближайшее будущее, и перераспределить занятия по менее загруженным месяцам.

Если есть доступ в интернет - .

Также вы сможете найти еще несколько вариантов интересного досуга.

Вышеописанные предложения и советы, чем заняться дома, когда скучно, смогут помочь провести время с пользой для себя. Если вы все еще задаетесь этим вопросом - читайте другие интересные статьи на нашем сайте!

Видео: чем заняться, когда скучно

И еще несколько идей от Марии:

1. Вспомнить о тех делах, которые давно надо сделать, но до которых никогда не доходят руки. Например, помыть окна, пересадить цветок, поменять постельное белье, приняться за генеральную уборку.


2. Позвонить другу, с которым не общался уже сто лет.


3. Чем еще заняться, дома? Сходить в ближайший газетный ларек, купить раскраску для взрослых и цветные карандаши. Увлекательное занятие на несколько часов обеспечено!


4. Заняться визуализацией. Закрыть глаза и представить, что ваша главная мечта уже сбылась! Психологи утверждают, что такой метод очень помогает добиваться своих целей.


5. Приготовить что-нибудь вкусненькое: и себе занятие найдете, и родных порадуете!


6. Если у вас хорошее воображение, можно попробовать написать какое-нибудь литературное произведение: стихотворение, сказку или главу романа.


7. Сделать коллаж-автопортрет. Возьмите старые журналы, лист ватмана, фломастеры, ножницы и клей. Найдите в журналах картинки, которые характеризуют различные положительные аспекты вашей личности, вырежьте их и наклейте на ватман. Фломастерами можно сделать надписи. Это упражнение не только очень увлекательно, но и полезно: оно способствует повышению самооценки.


8. Заняться спортом. В интернете огромное количество видеороликов со всевозможными обучающими спортивными программами: тут тебе и аэробика, и танцы, и силовые тренировки. И скуку развеете и принесете огромную пользу организму.


9. Начать изучать иностранный язык. В интернете есть множество увлекательных -курсов для изучения языков.


10. Ну и в конце концов, если вы не знаете, чем заняться дома, когда скучно, можно просто хорошо выспаться!

Похожие, как братья близнецы, будни сменяют друг друга день за днем, с понедельника по пятницу . В эти дни мы строим планы на выходные, как всегда – надо многое успеть сделать, что и времени на отдых почти не остается. Эту проблему сможет решить правильная организация досуга в вечер пятницы, когда рабочая деятельность уже позади, а сам уикенд еще не настал.

Инструкция

Видео по теме

Бывает в начале дня озаряет мысль: "Что бы такого полезного сделать?". Но с огромной скоростью бежит вперед... И вот наступает вечер, когда с грустью делается вывод: день прошел самым обычным образом. Почему же так случилось? И как этого не повторить?

Инструкция

С утра и даже с вечера предыдущего дня четко определитесь, что именно полезного вы хотите сделать. Возможно, вам захочется провести генеральную уборку дома или организовать корпоратив на работе, отвезти собаку к ветеренару, поэксперементировать в области кулинарии, заняться самообразованием, начать писать книгу, устроить поход по магазинам, что-нибудь сшить или связать, отремонтировать машину, поработать на даче, сходить к врачу, если беспокоит здоровье, отдохнуть с детьми или близкими людьми на природе, в корне изменить свой имидж или просто посетить парикмахерскую и т.д. В общем, все, что придет в голову можно осуществить. Главное, чтобы выбранное деяние было значимым для вас.

Не планируйте слишком много дел. Излишнее усердие может привести к тому, что вы либо будете за все "хвататься", а в итоге ничего не успеете, либо же заработаете переутомление. Выберите что-то одно, наиболее важное, или распределите время, чтобы не провести его впустую.

Вспомните про свое хобби. Наверно, большинство людей чем-нибудь увлекается, но повседневная рутина не дает заниматься любимым делом постоянно. Подумайте, что приносит вам удовольствие: музыка, рисование, чтение и т.п. Такое времяпровождение определенно полезно - ведь вы испытываете от него удовлетворение, а значит, становитесь счастливее.

Если же вы задумали сделать что-нибудь для окружающих, то можно заняться благотворительностью. Просто посетите ближайший детский дом и выясните, что им необходимо. Наверняка книжки, игрушки или одежда не будут лишними. Необязательно тратить огромные день ги, помогите в меру ваших возможностей. Завершая подобный день , вы точно сможете отметить, что провели его с пользой .

Связанная статья

Трудная рабочая неделя позади. Наступил долгожданный субботний вечер . Хочется отдохнуть, набраться сил и просто приятно провести время. Каждый сам решает, на что потратить драгоценные субботние часы, ведь вариантов может быть огромное количество.

Вам понадобится

• телефон, интернет, деньги

Инструкция

Проведите вечер в уютной домашней обстановке. Бешеные темпы жизни могут отнимать у людей такую важную ее часть, как семья и любимые люди. Вместо того чтобы бежать в субботний вечер из дома, останьтесь в кругу самых близких людей. Можете приготовить вкусный ужин или заказать еду на дом. Создайте расслабляющую атмосферу, включив приятную музыку. Поговорите с родными по душам, поиграйте в интересную настольную игру. Насладитесь теплом домашнего общения.

Встретьтесь с друзьями. Вы не помните, когда последний раз виделись с лучшим другом или ? Ситуацию нужно срочно исправлять! Закажите столик в кафе или ресторане и пригласите туда своих друзей. Приятный вечер , проведенный в непринужденной обстановке, зарядит вас энергией и отличным настроением.

Сходите в кинотеатр. Ознакомьтесь предварительно с его репертуаром. Выберите фильм, на который вы хотели бы . Если он только что вышел, то забронируйте билеты. Во многих услуги по бронированию предоставляются . Однако уточните у операторов, за какое время до начала сеанса нужно выкупить билеты, прежде чем бронь будет снята.

Посетите развлекательные центры. Можете собрать приятную компанию и отправиться в боулинг, бильярд, на картинг и т.д. Так вы не просто скоротаете субботний вечер , а наполните его яркими красками и общением.

Если вы любите танцевать, сходите в клуб. Подобные вечер инки как раз подходят для субботних вечер ов. Следующий за субботой только подкрепляет это утверждение. Дайте отдохнуть себе, как физически, так и эмоционально. Танцы очень хорошо расслабляют и помогают снять психологическую напряжённость. Если вы не испытываете тяги к шумной клубной индустрии, посетите разовое занятие танцев. Там более спокойная атмосфера. Подыщите самое удобное для вас место занятий и запишитесь на разовое посещение. Делать это следует заранее.

Детей взяли на себя бабушки и дедушки, и супругов ожидают впереди длинные выходные - самое время подобрать интересные варианты, куда сходить жене с мужем.

Инструкция

Посетите заезжие выставки, которые прибыли в ваш город. Среди них могут быть по вашим интересам как выставки животных, растительного мира, восковых фигур, так и выставки скульптур, живописи, прикладного искусства, человеческих достижений в различных областях с правом продажи выставочного материала. На выставках узнаете что-то новое и, возможно, сделаете важную покупку для интерьера вашего дома.

Если вы давно не были в театре, в опере, оперетте, посетите новую постановку. Это могут быть театральные постановки как ваших артистических городских трупп, так и приезжих из ближнего и дальнего зарубежья. Вечер, проведенный наедине с высоким искусством, одухотворяет, успокаивает, настраивает пару на романтический лад.

Энергичные семейные пары замечательно проведут время на танцполе в ночном клубе. Если же супруги считают, что их возраст вышел за рамки молодежных дискотек, можно поинтересоваться в интернете на городских форумах, где проводятся танцевальные вечера для семейных пар. Вальс или танго с собственным мужем – что может быть прекраснее?

Из других мест, которые позволят разнообразить ваш день, можно назвать биллиард, караоке-центр, боулинг, картинг, сауну (баню), аквапарк, парк аттракционов для взрослых. Выбирайте тот вариант, который вашей паре придется больше по вкусу.

В качестве отдыха для оздоровления организма обоих супругов и повышения общего тонуса, настроения выберите поход на лыжах, катание на коньках на городском катке, на санках с окрестных городских горок.

Снимите на сутки загородный домик на туристической базе или в районе дач и займитесь с любимым человеком рыбной ловлей, собиранием грибов и ягод, полезных трав, прогулками по хвойному или лиственному лесу, купанием в озере, игрой в бадминтон.

Не забывайте, что у вашей семейной пары есть друзья, приятели, с которыми вы очень редко в силу занятости общаетесь и хотелось бы делать это чаще. Договоритесь о встрече на вашей или их территории, посетите вместе клуб, кафе, тот же ледяной каток. Общение с друзьями поднимет вам настроение, подарит психологическую разрядку.

Отдохнуть вместе с друзьями - это звучит заманчиво. Но зачастую случается, что долгожданный отпуск превращается в настоящую катастрофу и дружба начинает трещать по швам. Наверное, многим знакома ситуация: приехали с компанией на отдых, началось все просто замечательно, а потом вдруг начали сгущаться тучи. Чтобы этого не произошло, нужно хорошо подумать, как организовать отдых.

Важная часть - планирование поездки

От планирования поездки зависит успех всего меропримятия. Нужно организовать совместное с друзьями деятельное участие в подготовке или же, наоборот, совершенно сознательно передать это дело друзьям, если по каким то причинам у вас на него нет времени. А друзьям преподнести это так, чтобы они поняли, что вы им вполне доверяете.

Деньги: общая или раздельная

Сразу определитесь с финансовым вопросом. Пусть каждый внесет в общий фонд одинаковый взнос на общее хозяйство. Будет лучше, если вы заранее договоритесь, что деньги тратятся только на продукты питания или запланированные мероприятия. Не стоит настаивать на том, что спонтанный поход в кино или кафе кого-то из вашей компании должен оплачиваться из общий кассы.

Распределение обязанностей

Вполне понятно, что вкусы у всех разные. Нужно распределить обязанности, исходя из индивидуальных предпочтений. На отдыхе есть много дел, которые можно поделить: уборка, готовка, закупка продуктов, мытье посуды и прочее. Не забывайте постоянно меняться этими ролями, чтобы ни у кого не возникло чувство, что он весь отпуск проторчал у плиты.

Развлечения

Каждый должен перед поездкой определиться, что он действительно хочет получить от полноценного отдыха. Поэтому решите сразу, будете ли вы совместно отправляться на прогулки и экскурсии или же выберите индивидуальные походы. Не стоит принуждать друзей к совместному времяпрепровождению, если они этого не хотят.

Курортный роман

Если вы собираетесь провести отпуск с подругой, то лучше от курортного романа все-таки воздержаться. Только представьте, если у вашего избранника не окажется такого же симпатичного друга, вашей подруге будет не очень приятно, и из-за этого может возникнуть ссора. Так что, просто отдыхайте и получайте удовольствие от моря, солнца и долгожданного отпуска.

Совет 8: Чем заняться жителям маленьких городов зимними вечерами

Когда за окном – темный зимний вечер, можно позвать друзей и сыграть в мафию. Посмотреть интересное кино. Или начать бесплатно обучаться в Гарварде, получить интересную профессию и изменить жизнь навсегда.

В холодное время года так и хочется укутаться одеялом и бездельничать. Но не лучше ли заняться каким-нибудь полезным делом, которое поднимет настроение вам и осчастливит других? Добрые дела всегда оставляют в душе того, кто их совершает, незабываемые приятные чувства.

Инструкция

Разберите завалы. Достаньте все вещи из шкафа и рассортируйте. Уберите все вещи не по сезону в отдельный ящик. Переберите оставшуюся одежду, найдите ненужное, что никогда не наденете. Если вещь не одевалась в течение года, скорее всего вы не наденете ее никогда. Но не торопитесь выбрасывать вещи. Найдите у себя в городе фонд помощи малоимущим или беженцам, детский дом. Отвезите вещи нуждающимся.

Съездите в приют. Даже если у вас нет средств купить корм или лекарства для животных, вы можете помочь иначе. Например, привезти старые одеяла замерзающим животным или помочь с выгулом собак.

Подружитесь с соседями. Приготовьте что-нибудь необычное. Пусть это будет какая-нибудь выпечка или сладость. Позовите соседей в гости или отнесите приготовленное одинокой бабушке, живущей в вашем подъезде.

Вступите в какое-нибудь волонтерское сообщество. Существуют различные организации, помогающие людям. Некоторые помогают в больницах детям, кто-то ищет пропавших людей, а кто-то читает сказки в детских домах. Если вы чувствуйте, что пока не готовы помогать людям, помогите бездомным животным. Например, накормите бродячего пса или сделайте кормушку для птиц.

1. Выспаться

Напряженная рабочая неделя заканчивается популярным нынче словом «уик-энд». Четко спланированное проведение выходных дней поможет не только отдохнуть, но и извлечь максимум пользы для себя. Конечно, череда веселых вечеринок или киносеансы в атмосфере домашнего уюта тоже можно назвать отдыхом. Но ничего кроме новой порции усталости такое времяпровождение не принесет. Даже поездка на природу может превратится либо в веселое приключение, либо в вылазку мотающие нервы.

Первый день для отдыха

Даже если выходные дни планируется провести в спячке, так сказать, избавляясь от недельной нехватки сна, то гораздо больше пользы можно извлечь, запланировав сон.

Накопившаяся усталость не только не испарится во сне, а наоборот перегруженная центральная нервная система решит оторваться по полной. То есть заставит организм спать гораздо дольше планируемого. И тогда готов сценарий выходного дня: есть – спать. Перегруженный желудок, раздраженность и новая усталость.

Гораздо лучше устроить «День отдыха для всего организма».

• Вечер пятницы стоит закончить часов в одиннадцать вечера, причем ужин должен быть легким.
• Утро - это начало разгрузочного дня. Травяной чай и небольшой завтрак, отличный старт для легкого дневного сна. Только желательно завтракать долго, наслаждаясь каждым кусочком полезной пищи.
• Комната для сна должна быть хорошо проветрена и насыщена приятными запахами. Аромалампа или увлажнитель воздуха будут хорошим сопровождением. Обязательно стоит выключить телефон и дверной звонок. От такого сна будет неоспоримо больший толк. А чтобы быть в состоянии обеспечить себе такой полуденный отдых, его стоит спланировать заранее, а не в последнюю минуту бегать в поисках тазика с водой, который заменит увлажнитель.

Второй день для приключений

Такой отдых несомненно даст порцию новых сил, и второй выходной день можно будет посвятить, например, путешествию. Если его спланировать, то можно за один день получить массу новых впечатлений.

Поход в музей, прогулка на природе или просто променад по городским улицам – это настоящее путешествие. Заранее составленный план покажет даже знакомый город с новой стороны. Очень важно в этот план вписать пункт о здоровом питании. Перекус в фаст-фуде будет не самым правильным шагом.

Даже если в выходные планируется вечеринка, то ее тоже можно устроить с пользой и успеть отдохнуть. Много тяжелой еды и горячительных напитков, это много работы на кухне и сокрушительный удар по организму. А если за неделю спланировать легкие закуски, целебные и вкусные напитки, а самое главное –интересную программу вечеринки, то это будет неожиданный и полноценный отдых.