Los baños de vapor faciales ayudan a la mujer a cuidar su apariencia. Cómo hacer baños de vapor y baños para el acné y los puntos negros Baño facial de vapor con soda

La limpieza facial con vapor en casa se considera un procedimiento útil y muy eficaz. Es adecuado para aquellas personas que quieren deshacerse de los problemas de la piel. Después de unas pocas sesiones, notarás un resultado positivo. La piel se volverá más tersa, suave, luminosa, adquirirá un tono saludable y la cantidad de acné disminuirá significativamente. Esto se consigue gracias a las hierbas medicinales que contiene el baño de vapor.

También se pueden observar los siguientes efectos:

• el contenido de los poros se vuelve más suave y sale solo o después de usar un exfoliante;
• los vapores medicinales calman la piel y alivian la inflamación;
• la piel se limpia de toxinas, depósitos sebáceos y cosméticos;
• la respiración celular mejora, desaparece el tinte amarillento o grisáceo de la piel, aparece un ligero rubor;

Posteriormente se recomienda aplicar mascarillas humectantes, ya que un baño de vapor con o con hojas de laurel ayuda a que los poros se abran y reciban la mayor cantidad de sustancias necesarias de cremas, exfoliantes y otros cosméticos.
El procedimiento también es popular porque es muy fácil de realizar por su cuenta. Todo lo que necesitas lo puedes encontrar en la tienda y a bajo precio. Un baño de vapor para el rostro en casa costará menos que un servicio en un salón de belleza y, al mismo tiempo, no será menos eficaz.

Indicaciones y contraindicaciones.

Todas las personas que se preocupan por su apariencia pueden realizar baños faciales de vapor para el acné, las manchas oscuras y otros problemas. Están especialmente recomendados para aquellas personas que presentan imperfecciones graves en la piel, por ejemplo, acné. Sucede que no hay suficientes cosméticos para tratar el rostro y es necesario someterse a costosos procedimientos destinados a limpiar la epidermis y aliviar la inflamación. En tal situación, un baño de vapor es perfecto, reemplazando los costosos servicios de un especialista.

Antes de realizar una sesión, es necesario familiarizarse con las contraindicaciones. Existen porque el vapor afecta no solo a la epidermis, sino también a la circulación sanguínea. No se debe utilizar un baño de vapor en personas que padecen patologías cardiovasculares agudas, enfermedades respiratorias o asma. También se recomienda evitar la exposición al vapor cuando la temperatura corporal es alta. Si tus problemas de salud son crónicos, se recomienda que consultes con tu médico si se puede realizar este procedimiento. Esto es necesario para evitar efectos secundarios desagradables.

¿Qué necesitarás?

Para realizar el trámite será necesario adquirir ciertos artículos. Es posible que algunos de ellos ya estén en casa, mientras que otros habrá que buscarlos en la tienda. En primer lugar, debe abastecerse de un pequeño recipiente de plástico u otro recipiente con un volumen de 3 litros. Debe estar limpio y no utilizarse para otras necesidades, por ejemplo, para lavar. Por eso es mejor comprar uno nuevo y utilizarlo en el futuro solo para baños de vapor.

También necesitarás una toalla grande y gruesa que cubra completamente tu cabeza cuando te inclines sobre un recipiente con agua. Es importante que no deje pasar el aire en absoluto. Además, es necesario comprar hierbas medicinales secas o frescas. Pueden ser manzanilla, laurel, lavanda y otros. No deberían provocar una reacción alérgica en una persona en particular. Después de esto, puede proceder directamente al procedimiento en sí.

Cómo hacer un baño de vapor

En total, las actividades preparatorias, el procedimiento en sí y las acciones posteriores durarán unos 30 minutos. Es necesario asignar tiempo para esto con anticipación para no hacer todo apresuradamente. Primero debes hervir unos 2-3 litros de agua, que luego se usarán para el baño. También es necesario preparar una tintura o decocción de hierbas medicinales; necesitará aproximadamente 1 vaso por litro de agua hirviendo pura. Todos los ingredientes deben mezclarse en un bol y colocarse sobre la mesa.

Ahora necesitas atarte el cabello para que los mechones no interfieran. Debe inclinarse sobre el recipiente e inmediatamente colocar una toalla gruesa en la parte posterior de su cabeza para que el agua con el caldo no se enfríe antes de tiempo. Si hace demasiado calor, entonces debe aumentar la distancia de su cara al agua hirviendo y luego reducirla gradualmente.

El procedimiento en sí puede durar aproximadamente de 5 a 10 minutos. Se debe detener cuando desaparezca el vapor. Después del baño, no es necesario que se lave ni se seque la piel inmediatamente. Será mucho más útil esperar hasta que la humedad se evapore. Solo después de 10 minutos podrás limpiarte la cara con un paño seco. Se recomienda limpiar la piel con un exfoliante y aplicar crema. La sesión debe realizarse una vez por semana.

Recetas efectivas

Existen diferentes métodos y todos se consideran eficaces. Usted mismo puede elegir uno que esté diseñado para combatir un problema específico.

Recetas que han demostrado su eficacia:

• Para el acné. Es bueno agregar las siguientes hierbas a los baños que se supone que combaten la inflamación y el acné: hilo, tintura de caléndula, aloe, lavanda. También puedes utilizar manzanilla y plátano.
• De las arrugas. Para conseguir un efecto rejuvenecedor se recomienda utilizar los siguientes ingredientes: romero, salvia y manzanilla seca.
• Para pieles grasas. Para secar tu rostro y normalizar el funcionamiento de las glándulas sebáceas conviene utilizar cola de caballo, menta, roble, aloe y tilo.
• Para pieles secas. En este caso, los expertos aconsejan añadir tomillo, caléndula u orégano.
• De los puntos negros. Una tintura de ortiga o serbal ayudará a eliminar este problema. También se recomienda añadir unos 50 gramos de sal al agua hirviendo.

Es recomendable preparar baños de vapor solo con uno de los ingredientes enumerados, ya que los expertos no recomiendan mezclar varias hierbas a la vez. El resultado se notará después de 2-3 sesiones.

La piel del rostro sana y bien cuidada es la clave del éxito y la "tarjeta de presentación" no sólo de las mujeres, sino también de los hombres. Sin embargo, este es un trabajo serio: para lograr un resultado realmente bueno, es indispensable lavarse la cara todos los días y aplicar crema por la noche. Un baño de vapor para el rostro es un procedimiento económico para el cuidado de la piel al alcance de todos, cuyos resultados no tardarán en llegar. Los detalles están en el artículo.

¿Cuáles son los beneficios de un baño de vapor para el rostro?

Incluso los procedimientos poco frecuentes (una vez al mes es suficiente) pueden tener un efecto beneficioso sobre la piel:

• Mejora la circulación sanguínea.
• Los poros se abren y limpian: la suciedad y las toxinas que se acumulan en ellos salen a la superficie.
• La piel se vuelve tersa, suave e hidratada.
• La tez mejora debido a la saturación de oxígeno y al mejor metabolismo.
• Se activan las glándulas sebáceas y sudoríparas.

Contraindicaciones de uso

Un baño de vapor facial está contraindicado para personas:

• Pacientes hipertensos.
• Para asmáticos.
• Tener inflamaciones e infecciones en la cara.
• Con cabello reforzado en la zona expuesta al vapor.
• Con poros dilatados y vasos sanguíneos en la piel.

¿Qué hierbas se utilizan para los baños de vapor?

El vapor en sí tiene un efecto curativo sobre la piel y, si lo complementa con una decocción de hierbas, la eficacia de este procedimiento aumentará varias veces. Para estos fines se utilizan los siguientes:

• Hoja de laurel: este baño de vapor para el rostro aportará firmeza y elasticidad a la piel y aumentará la circulación sanguínea.
• Regaliz: elimina toxinas.
• Celidonia: ampliamente utilizada en baños de vapor faciales para el acné. Combate perfectamente la inflamación, el acné, las manchas de la edad y alivia la piel de las erupciones herpéticas.
• Plátano: tiene propiedades tónicas y calmantes.
• Ajenjo: una hierba amarga aliviará el acné, los puntos negros, los puntos negros, la dermatitis, las erupciones cutáneas y también hará frente a las arrugas finas.
• La bardana desinfecta, abre y limpia perfectamente los poros.
• La manzanilla es una excelente opción para la piel seca. Un baño facial de vapor con manzanilla limpiará los poros, calmará las irritaciones, aliviará la inflamación y tendrá un efecto rejuvenecedor.
• La caléndula es ideal para personas con piel grasa y con problemas. Tiene poderosas propiedades bactericidas, seca la inflamación y cura las heridas.
• Orégano: limpia y tonifica perfectamente.

Tratamientos faciales con vapor en casa.

Para ser una bella dueña de una piel radiante y saludable, no es necesario visitar salones de belleza. También dispone de un baño de vapor en casa.

Antes del procedimiento, es necesario limpiar la piel del rostro, asegúrese de aplicar una crema rica, prestando atención a los párpados y el área alrededor de los ojos. Para mayor comodidad, es mejor meter el cabello debajo de un gorro de ducha o recogerlo en un moño alto.

Bueno, ahora lo principal: ¿cómo hacer un baño de vapor para la cara? Para hacer esto, necesitará cualquier cacerola o taza ancha ignífuga. En un recipiente adecuado, es necesario llevar a ebullición un litro o medio de decocción (las hierbas deben seleccionarse según el efecto deseado), retirar del fuego y dejar reposar uno o dos minutos (inmediatamente después de hervir, el vapor está demasiado caliente y dañará la piel). Después de esperar el tiempo prescrito, es necesario respirar sobre el caldo desde una distancia de 30 a 40 cm, cubierto con una toalla. El tiempo del procedimiento se selecciona según el tipo de piel, pero hablaremos de eso más adelante.

Cuidado por los convalecientes

¿Qué hacer después de un baño de vapor facial? Después del procedimiento, debe lavarse la cara con agua a temperatura ambiente y secarse la cara con una servilleta con movimientos suaves. Después de 15-20 minutos, se recomienda aplicar una crema de cuidado habitual o una mascarilla nutritiva. A las personas con piel grasa y con problemas se les recomienda seguir limpiando: para ello pueden utilizar un exfoliante, una cucharada de Uno o una mezcla de bicarbonato de sodio y sal. Después de un baño de vapor, los poros del rostro se dilatan y la suciedad y la grasa presentes en ellos se pueden eliminar fácilmente. Esta limpieza regular puede eliminar de una vez por todas las impurezas profundas y dar a la piel limpieza, frescura, color uniforme y salud.

Medidas de precaución: salir inmediatamente después de un baño de vapor es extremadamente indeseable, ya que esto puede provocar una contaminación excesiva y, como resultado, un proceso inflamatorio. Es mejor establecer como regla realizar este procedimiento antes de acostarse. Es posible en otros momentos, lo principal es que tengas la oportunidad de recostarte durante 20 minutos después del procedimiento.

Duración y frecuencia de los procedimientos.

La duración de la sesión depende del tipo de piel:

• Piel seca: no se recomiendan los baños de vapor. Si es necesario, se permite realizar trámites no más de una vez cada dos meses. La duración de la sesión no supera los 3 minutos.
• Piel normal: se puede realizar un baño de vapor una vez al mes, duración: unos 5 minutos.
• Piel grasa: no más de dos veces al mes, duración del procedimiento: de 8 a 10 minutos.

Recetas de baños de vapor.

Existen muchas recetas para preparar infusiones utilizadas para mantener la belleza:

1. Baños de vapor para pieles grasas (1 cucharada de materia prima por 1 litro de agua hirviendo):

• Manzanilla + menta.
• Salvia + pata de potro + cola de caballo.
• Bayas de enebro, caléndula, corteza de abedul, manzanilla.
• Corteza de roble, menta, manzanilla, flor de tilo.

Cada decocción se puede complementar con 2-3 gotas de aceite esencial. Para pieles grasas, es mejor utilizar árbol de té, lavanda, salvia y pino.

Un baño de vapor facial con bicarbonato de sodio tiene un efecto beneficioso: suaviza perfectamente los poros, alivia la inflamación y combate la descamación. Además, después del tratamiento con vapor, la piel grasa debe limpiarse más. Para ello, es necesario utilizar un tampón empapado en agua hervida, sumergirlo en soda y sal (preferiblemente sal marina) y “caminar” por las líneas de masaje por todo el rostro, eliminando los puntos negros y limpiando los conductos de las glándulas sebáceas. .

2. Baños de vapor para pieles secas (las proporciones son las mismas que en recetas anteriores):

• Manzanilla + regaliz + laurel.
• Ralladura de naranja + consuelda + rosa + diente de león.
• Tilo + espino + salvia.

3. Baños de vapor para pieles normales:

• Hoja de laurel, malvavisco, clavo, hinojo, rosa, manzanilla.

Estas hierbas se pueden utilizar individualmente o en combinación entre sí (1 cucharada por litro de agua). Puede disfrutar aún más del procedimiento agregando aceites esenciales de sándalo, lavanda o bergamota a la decocción.

4. Baños de vapor para pieles mixtas:

La elección de las hierbas en este caso depende del tipo de piel hacia el que gravita: si está más seca, entonces debe elegir hierbas que sean adecuadas para la piel seca, si es grasa, viceversa. Los propietarios del tipo combinado pueden permitirse un baño de vapor una vez cada diez días.

5. Baños de vapor para pieles envejecidas:

• Regaliz, jengibre, ortiga, menta, eucalipto, laurel.

Los baños de vapor con canela, hinojo y ralladura de limón son ideales para la piel envejecida. También puedes añadir aceites esenciales de romero o salvia. La duración del procedimiento no debe ser más de 5 minutos. Los baños de vapor para pieles envejecidas no deben realizarse más de una vez al mes. Estos procedimientos garantizan que la piel se sature de humedad, adquiera elasticidad y firmeza y se suavicen las arrugas finas.

El uso de baños de vapor en el cuidado facial es adecuado para propietarios de todo tipo de piel. El impacto especial del complejo procedimiento ayuda a limpiar los poros, eliminar impurezas y acelerar la renovación epidérmica. Gracias a la base de hierbas, la piel se calma y la tez se refresca.

Característica del procedimiento.

La eficacia del vapor sobre la piel es la siguiente:

• Limpieza de poros y piel. Se eliminan espinillas y puntos negros.
• Se eliminan los contaminantes. Sin embargo, en algunos casos será necesaria una limpieza adicional con un peeling o un exfoliante.
• La epidermis está saturada de oxígeno. Como resultado, el rostro luce saludable y con un brillo natural.
• Reduce la irritación y la inflamación.
• Se eliminan los resultados del funcionamiento de las glándulas sebáceas y se eliminan las toxinas.
• El tono de la piel se unifica.

Para ver el efecto positivo del procedimiento, solo se puede realizar un baño de vapor para la cara en casa unas pocas veces. Lo principal es que se realice correctamente, esto ayudará a prevenir quemaduras o alergias a alguno de los componentes utilizados.

Contraindicaciones

• Vasos débiles.
• Presión arterial alta o temperatura.
• Procesos patológicos crónicos.
• Enfermedades cardiovasculares.
• Patologías del sistema respiratorio.

Si tiene dudas sobre la posibilidad de realizar un procedimiento con vapor, primero debe consultar a una cosmetóloga o dermatóloga.

llevando a cabo

Un baño de vapor para el rostro en casa debe realizarse siguiendo unas sencillas recomendaciones:

• El momento óptimo es por la noche para que la piel tenga tiempo de recuperarse por completo.
• Primero se debe limpiar la cara.
• Después de la sesión se recomienda descansar al menos media hora.
• Las decocciones deben prepararse con antelación. Las infusiones de hierbas frescas se elaboran durante 5 minutos, las secas, unos 30 minutos.

Este procedimiento de cuidado facial se realiza según el siguiente algoritmo:

1. Hervir agua. Su cantidad se toma en función del desplazamiento del contenedor que se utiliza.
2. Agregue una decocción de hierbas medicinales previamente preparada al agua hirviendo y mezcle la mezcla con cuidado.
3. Retire el cabello por completo, es mejor atar una bufanda.
4. Inclínate sobre un recipiente con vapor, cúbrete la cabeza con una toalla para bloquear el flujo de aire frío.
5. No es necesario bajar mucho la cara para no quemar la piel. El agua se enfriará gradualmente, por lo que después de un tiempo podrás bajar la cara.
6. La duración de la exposición al vapor es de unos quince minutos, mientras que el efecto es lo más intenso posible.
7. No es necesario limpiarse la cara después de vaporizarla; la piel debe secarse por sí sola.
8. Al final del procedimiento, debe lavarse la cara con agua fría y aplicar una crema hidratante.

Un baño de vapor bien ejecutado eliminará muchos problemas de la piel, la hará más saludable y mejorará su apariencia.

Ingredientes activos

La limpieza facial será más eficaz si se utilizan hierbas medicinales. Los aceites esenciales añadidos a la decocción también tienen un efecto positivo sobre la epidermis.

La elección de los componentes depende del tipo de piel:

• Combinados: se utilizan decocciones de los frutos de serbal, menta, celidonia, milenrama y aceite de bergamota.
• Seco: se utilizan infusiones de perejil, salvia, melisa y aceite de almendras.
• Grasos: son adecuadas las decocciones con la adición de manzanilla, ortiga, caléndula y éter de árbol de té.
• Edad: se utilizan aceite de pata de potro, tomillo, salvia y romero.

Si usted tiene una intolerancia individual a ciertos componentes, debe desecharlos o reemplazarlos por otros más adecuados.

Gracias a los aceites esenciales y hierbas medicinales incluidos en el baño, podrás mejorar el aspecto de la piel de tu rostro y reducir las manifestaciones de los cambios relacionados con la edad.

Recetas

Los baños y mascarillas faciales eliminan la descamación y crean un efecto suavizante y cicatrizante. Las recetas más efectivas:

• Con salvia para las arrugas de expresión. Ingredientes: cinco gotas de aceite de romero, 150 ml de decocción de salvia, que debe quedar bastante concentrada. La decocción se filtra y se mezcla con aceite esencial. El tiempo de tratamiento con vapor del cuero es de unos diez minutos. Bajo la influencia del aire caliente, la piel se satura de ingredientes naturales y se activa la producción de elastina. Después de varios procedimientos, el rostro rejuvenece y luce renovado.
• Tratamientos faciales con vapor para el acné. Ingredientes: flores de manzanilla – 15 g, agua – 1 litro, éter de árbol de té – 7 a 9 gotas. Vierta la manzanilla en un recipiente, agregue agua, hierva durante diez minutos, cuele, agregue aceite. El tiempo de exposición del baño de vapor es de 7 a 10 minutos. El procedimiento ayudará a restaurar el estado de la epidermis, secar las úlceras y normalizar la secreción de las glándulas.


• De los puntos negros. Ingredientes: 20 g de milenrama y ½ litro de agua. La hierba se vierte con agua hirviendo y se infunde durante unos 3-5 minutos. El tiempo de exposición al vapor es de 10 a 12 minutos. El procedimiento es eficaz en la lucha contra los comedones, para ablandar los tapones sebáceos y eliminar impurezas. Se realiza una limpieza profunda de la epidermis.
• Baño de vapor para limpiar los poros del rostro. Ingredientes: hilo y manzanilla – 5 g cada uno, éter de rosa de té – tres gotas, agua – 300 ml. Las hierbas se trituran, se vierten con agua hirviendo durante 3 a 5 minutos y luego se agrega aceite esencial floral. La duración del procedimiento es de 10 minutos. Después de completar la limpieza con vapor, es recomendable limpiarse la cara con jugo de limón. El procedimiento activa procesos internos de las células, tonifica y suaviza la piel. Ayuda a restaurar una tez hermosa e hidrata la piel.
• Para combatir el acné. Ingredientes: 10 g de caléndula, cinco gotas de éter de pino, medio litro de agua. Se elabora caléndula y se añade aceite esencial. El tiempo de exposición es de 3 a 5 minutos. Se utiliza alcohol bórico para limpiar la cara después del procedimiento. Si utiliza una sauna de este tipo con regularidad, se detiene el desarrollo de microorganismos patógenos y se acelera la curación de las erupciones.


• Para tipos de piel seca. Ingredientes: parafina – 30 g, aceite de almendras – 5 ml, éter de lavanda – dos gotas. La parafina se calienta al baño maría y se mezclan los aceites. Primero, se aplica una mezcla de aceites sobre la piel, luego se distribuye parafina con una espátula. El tiempo de exposición es de media hora. El procedimiento ayuda a restaurar rápidamente la piel, eliminar la sequedad y suavizar las arrugas. Tiene un efecto eficaz si la piel ha perdido su elasticidad y, a menudo, se descama. Ayuda a eliminar la irritación y aliviar la hinchazón.
• Para pieles grasas. Ingredientes: 10 g de ortiga, 5 g de aceite de menta, naranja y sándalo, dos gotas cada uno, 300 ml de agua. Se añaden aceites esenciales a la decocción concentrada elaborada. El tiempo de exposición es de unos 10 minutos. La piel se limpia y tonifica, se normaliza el funcionamiento de las glándulas sebáceas, se mejoran los procesos metabólicos, se eliminan las irritaciones y la untuosidad.
• Para tipo de piel normal. Ingredientes: saúco 1 cda. l., perejil - 1 cucharadita, agua - 200 ml, aceite esencial de pachulí - tres o cuatro gotas. La baya del saúco y el perejil se trituran y se vierten con agua hirviendo, se cuecen durante quince minutos y luego se agrega éter. Tiempo de exposición – 7 minutos. Después del procedimiento, se aplica una crema humectante sobre la piel. Se recomienda un baño de vapor para mantener la frescura y el rejuvenecimiento, mejorar la tez y fortalecer los capilares.
• Para tipos de piel mixta. Ingredientes: flores de plátano y tilo – 5 g cada una, agua – ½ l, éter de bergamota – siete gotas. Las hierbas se elaboran y se mezclan con aceite esencial. La duración del procedimiento es de seis a ocho minutos. Ayuda a realizar una limpieza de emergencia de la piel para una rápida restauración y renovación de la piel. Con la ayuda de las sesiones de SPA se pueden eliminar los comedones y solucionar el problema de los poros dilatados.


• Para conseguir el efecto deseado al realizar baños de vapor, es recomendable utilizar únicamente ingredientes naturales. No se recomienda agregar refrescos o productos que contengan alcohol a una mascarilla o baño, ya que pueden dañar la piel, especialmente si hay erupciones o úlceras.

Gracias al cuidado facial con vapor, puedes limpiar y curar la piel, dejándola tersa y fresca.

Una alternativa digna a la limpieza profunda de la piel en un salón de belleza son los baños de vapor faciales caseros. Estos procedimientos ayudan a combatir eficazmente los puntos negros, el acné y los poros obstruidos. No es necesario comprar equipo especial para este fin; puedes arreglártelas con utensilios de cocina y una toalla. Para aumentar el efecto, se añaden al agua hierbas, refrescos, aceites aromáticos y otros componentes.

Beneficios de los baños de vapor y contraindicaciones.

Un baño de vapor es ideal si necesitas refrescar o limpiar la piel del rostro. Este procedimiento se considera merecidamente el más eficaz en términos de limpieza.

1. En primer lugar, el vapor normaliza el funcionamiento de las glándulas grasas y sebáceas, lo que significa que previene la aparición de comedones y otros problemas.
2. En segundo lugar, al expandir los poros, se simplifica significativamente el proceso de limpieza y cuidado de la piel.
3. En tercer lugar, mejoran los procesos metabólicos de la piel y la microcirculación sanguínea.
4. En cuarto lugar, un rostro con una piel sana, suave y rejuvenecida siempre luce bien cuidado.

Sin embargo, este procedimiento útil y agradable no es apto para todos. Y esto se aplica especialmente a aquellos diagnosticados con asma bronquial o hipertensión. No se recomienda la limpieza con vapor para irritaciones faciales y enfermedades como psoriasis, eczema, dermatitis. No es recomendable hacer vapor a quienes tienen mucho vello en la cara o vasos sanguíneos ubicados cerca de ellos. Se debe tener especial cuidado con personas con piel seca propensa a alergias, erupciones cutáneas y descamación.

Vapor al servicio de diferentes tipos de piel

Lo primero que debe hacer antes de un procedimiento con vapor es determinar su tipo de piel. Cada uno de ellos requiere un enfoque diferente.

Características de los baños de vapor para pieles grasas.

La piel grasa es la que más necesita una limpieza con vapor, pero existen otros beneficios más allá de la limpieza. La caléndula ayuda a secar la piel y curar heridas, el orégano ayuda a limpiar los poros y refrescar la superficie de la piel, la manzanilla ayuda a suavizarla y la hoja de laurel mejora la circulación sanguínea.

Para aumentar la grasa, lo ideal es un baño de vapor facial con enebro; esta planta no solo limpia las capas superiores de la epidermis, sino que también normaliza el funcionamiento de las glándulas sebáceas.

Además, si es propenso a tener un mayor contenido de grasa, los cosmetólogos recomiendan las siguientes combinaciones:

• corteza de roble con yemas de abedul, manzanilla, caléndula, enebro;
• salvia con cola de caballo y pata de potro;
• manzanilla con flor de tilo, menta y corteza de roble;
• laurel con eneldo dulce, lavanda, caléndula, manzanilla y ciprés.

Para mejorar el efecto, agregue al agua aceites esenciales de pino, árbol de té y salvia.

Para pieles grasas, se recomiendan sesiones semanales de vapor que no duren más de 25 minutos. Si tienes la piel mixta el tiempo del minibaño se reduce.

La piel normal y sana no requiere limpieza con vapor. Pero el procedimiento puede recomendarse para el acné u otros problemas de la piel. Para los tipos de piel normales, lo más adecuado es un baño de vapor facial con manzanilla: desinfecta y cura lesiones menores.

La manzanilla también se puede utilizar en mezclas con otras plantas beneficiosas: regaliz, rosa, tomillo, sándalo, clavo, consuelda, hinojo. Tiene sentido enriquecer cualquier composición con aceites esenciales de lavanda, bergamota y vainilla. El aceite de ylang-ylang es especialmente útil para la piel envejecida y las primeras arrugas.

La duración de una sesión de belleza para pieles normales no supera los 15 minutos. Frecuencia - si es necesario.

Si tienes la piel seca y sensible, no es recomendable utilizar un tratamiento con vapor. Pero puedes vaporizarte la cara una vez cada pocos meses eligiendo las hierbas o infusiones adecuadas. Las plantas se elaboran o se hacen mezclas a partir de ellas en cualquier combinación: manzanilla, laurel, regaliz, consuelda, diente de león, salvia, tilo.

La duración del procedimiento no supera los tres a cinco minutos. Después de la sesión, se debe lubricar el rostro con una crema nutritiva.

Cómo limpiar adecuadamente tu rostro con vapor

Primero, prepara todo lo necesario para el baño de vapor:

• toalla;
• palangana o cacerola;
• crema o mascarilla;
• ropa holgada;
• hierbas y aceites adecuados.

Incluso el agua corriente es adecuada para una cocción al vapor rápida, pero es recomendable utilizar infusiones o decocciones de plantas medicinales. Si se trata de flores y hojas, es mejor preparar infusiones vertiendo agua hirviendo sobre las materias primas, y si son cortezas, ramitas y raíces, se deben cocinar los ingredientes al baño maría durante 15 a 25 minutos. No tiene sentido observar proporciones exactas; basta con tomar un puñado de materias primas a base de hierbas y un litro de agua.

Para evitar quemaduras, inclínese sobre el agua hirviendo a una altura no inferior a 20 cm. Asegúrese de cerrar los ojos, y no sólo por el riesgo de quemaduras: los componentes de la decocción o infusión pueden provocar irritación. Durante el mini-baño debes respirar profundamente y relajado. Ante la menor molestia, debes levantar inmediatamente la toalla.

Los tratamientos con vapor se realizan mejor los fines de semana o por la noche. Después de completar la cocción al vapor, lávese la cara con agua a temperatura ambiente y desinfecte con tónico.

Instrucciones

El lado positivo de los baños de vapor es que se pueden realizar no sólo en salones de belleza, sino también en. Este método de limpieza es adecuado para todo tipo de piel. Se recomienda realizar baños de vapor al menos una vez por semana, pero para las personas con piel grasa es mejor hacerlo dos veces por semana. Si tienes piel sensible, lo óptimo es realizar el procedimiento cada dos semanas. Las personas con asma o alergias a las plantas deben evitar los baños de vapor.

Limpia tu rostro a fondo. Puedes utilizar cualquier producto excepto exfoliantes. Lávate la cara con agua tibia para que no quede suciedad ni aceite.

Hervir el agua. Necesitará al menos 0,5 litros de agua. Puedes coger un cazo o un bol ancho y hondo. Los baños de vapor suelen ser a base de agua, pero para obtener el máximo efecto y placer se pueden utilizar hierbas o aceites esenciales, que deben elegirse con cuidado.

Para pieles grasas, utilice lavanda, té verde, eucalipto o aceite de árbol de té, rodajas finas de limón, manzanilla y menta. Para pieles secas, utilice lavanda, manzanilla, aceite de rosas y té verde. La manzanilla y la lavanda son adecuadas para pieles sensibles, y la lavanda, el té verde y el aceite de árbol de té son adecuados para pieles mixtas.

Coloque los ingredientes seleccionados en una cacerola con agua hirviendo y déjelos durante 5-10 minutos. Antes del procedimiento, enfríe un poco la tintura. De esta forma el vapor no estará demasiado caliente y evitará la irritación de la piel. Además, el vapor demasiado caliente puede provocar grietas en la piel.

Toma una toalla y prepárate para el procedimiento. Ata tu cabello en un moño para mantenerlo apartado. Inclínate sobre la sartén y coloca una toalla encima para que todo tu rostro quede expuesto al vapor. Debe haber al menos 20 cm entre tu cara y la superficie del agua.

Cierra los ojos ya que algunos de los ingredientes que pones en el agua pueden irritarte los ojos. Respira profundamente y relájate. Si te sientes incómodo por el calor, tómate descansos breves quitándote la toalla de vez en cuando.

Tome un baño de vapor durante 10 a 20 minutos. Si tienes la piel sensible, 10 minutos serán suficientes. Las personas con piel grasa deben aumentar el tiempo del procedimiento a 20 minutos.

Seca tu rostro con una toalla, tocándola ligeramente. Aplicar una mascarilla nutritiva. Después de la exposición al vapor, los poros de la cara se abren de par en par y los productos adicionales para el cuidado de la piel serán más eficaces. Se recomienda una mascarilla de miel para todo tipo de piel. Si tienes la piel grasa, puedes utilizar un producto a base de clara de huevo. Aplica crema hidratante en tu rostro y enjuaga la mascarilla con agua tibia. Ayudará a suavizar la piel y aliviar la irritación después del procedimiento.