Tanto: qué es y lo peligroso que es. ¿Qué tan bronceado afecta la salud de la piel como diferentes tipos de radiación solar?

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¿Lo que es?

• el oscurecimiento de la piel, que surge como resultado de la formación excesiva del pigmento de la melanina ( pigmento natural oscuro contenido en la piel, cabello, retina, etc.) en la capa exterior de la piel bajo la influencia de los rayos ultravioleta o fuentes de luz artificial;
• la reacción protectora del cuerpo humano de ultravioleta y el sol a través de la piel;
• signo de buena tolerabilidad y efectos favorables en el cuerpo de los rayos ultravioleta.

Beneficio

• Activación del proceso de circulación sanguínea y metabolismo;
• Mejorar las actividades de los sistemas endocrinos y respiratorios;
• La formación de sustancias biológicamente activas;
• Inmunidad;
• Síntesis de una gran cantidad de vitamina. D. ;
• Color suave y natural de la piel;
• Un aumento en la cantidad total de proteínas en la sangre;
• Mejorar la actividad enzimática;
• Prevención y tratamiento de enfermedades óseas;
• Lucha contra las enfermedades frías y de la piel;
• Impacto favorable en el equilibrio mental y el estado de ánimo.

Dañar

• Promueve el envejecimiento prematuro de la cubierta de la piel ( si tomar el sol más de 30 minutos al día.);
• Aumenta el riesgo de cáncer de piel y glándulas mamarias;
• Aumenta el riesgo de obtener un calor o un golpe solar;
• Provoca el desarrollo de reacciones alérgicas.

Sol y niños

Sol durante el embarazo

¿Es posible comprar un bronceado en casa?

¿Cómo tomar el sol?

¿Cuándo necesitas tomar el sol?

Contraindicaciones para tomar el sol

• Enfermedades de la tiroides;
• Neoplasmas malignos;
• Grupo de deficiencia de Nitamin EN o DE ;
• Daño en el ADN;
• Recepción de agentes antibióticos o sulfanimamidas;
• Personas con piel clara, ojos rojos o azules;
• La presencia de un gran número de lunares o pecas.

Pros y contras de tomar el sol en Solárium.

• Una forma bastante rápida y económica de bronceado;
• Conseguir un hermoso color de la piel incluso en invierno;
• Ausencia total de rayos ultravioletas dañinos;
• No hay trastornos de la elasticidad de la piel;
• Activación de la síntesis de vitaminas. D3. ;
• Fortalecer el sistema inmunológico;
• Protección contra las quemaduras solares;
• Prevención y tratamiento de fúngicas y otras lesiones de la piel;
• Tratamiento de la rinitis y la bronquitis.

• Una gran cantidad de contraindicaciones ( embarazo, el uso de medicamentos, forma activa de tuberculosis, venas varicosas, enfermedad de la tiroides, procesos inflamatorios, temperatura alta del cuerpo, etc.);
• Es posible fortalecer el acné.
• Riesgo de riesgo de melanoma ( tumor maligno de la cubierta de la piel.).

¿Cómo tomar el sol en solarium?

• Después de la ducha o el baño, visitar el solárium no debe, después de los procedimientos de agua, la piel está privada de protección natural en forma de una capa de células muertas. Antes de que no se recomienda el procedimiento para lavarse con jabón, ya que la espuma de jabón es peculiar de lavar el lubricante de grasa natural, como resultado de lo cual se puede obtener la quemadura;
• Durante el procedimiento, los senos de las mujeres deben estar cubiertos. Para hacer esto, hay tapas de plástico especiales de forma en forma de cono;
• Antes del procedimiento, se recomienda eliminar el maquillaje de la cara. Numerosos cosméticos es inherente al protector solar. Debe ser retirado de sí mismos y de todas las decoraciones;
• No es necesario tomar el sol más a menudo una vez al día, ya que la piel también está expuesta a la luz solar;
• Antes del procedimiento no debe usar cosméticos hidratantes. A menudo incluyen sustancias que protegen contra la radiación ultravioleta, que afecta negativamente la calidad del bronceado;
• Si usa lentes de contacto, debe eliminarlas antes de la sesión;
• Durante el procedimiento, use gafas de sol especiales, ya que el ultravioleta penetra fácilmente a través de un párpado sutil, teniendo un efecto perjudicial en la retina;
• Para evitar el secado del cabello, se pone regularmente un sombrero especial;
• La ropa interior debe ser de algodón;
• La proporción de rayos ultravioleta debe ser de manera óptima adecuada para su tipo de piel.

Cosméticos - ¿Qué detener tu elección?

Las personas con piel ligera necesitan seleccionar fondos que proporcionan plena protección. Como resultado, obtendrá un bronceado liviano, en el que no habrá enrojecimiento, ni grietas ni erytem ( enrojecimiento anómalo de la piel causado por el exceso de marea de sangre a los vasos capilares). Recuerde, en presencia de la piel ligera, los baños solares no lo harán un mulato, por lo que en vano no intentes y no lo exageran. En unos pocos días, será posible continuar utilizando un filtro con un nivel promedio de protección, sin embargo, las partes muy sensibles del cuerpo a este último deben lubricarse con la máxima protección.

Si hay una cubierta de piel oscura, originalmente es necesario usar herramientas nuevamente con niveles altos proteccion. Solo después de 2 a 3 días, será posible ir a cualquier filtro más débil.

Con la piel seca, detenga su elección en los medios cremosa, que están protegidos y hidratan, y también suavizan la piel. En presencia de la piel mixta o audaz, use los medios de consistencia más fácil, cuyo uso ayudará a prevenir la apariencia de brillo aceitoso no estético. Como el gel, y el aceite solo se puede usar si tiene una piel oscura, que no está expuesta al eritem y las quemaduras.

Cosméticos después del bronceado

¡Atención! Antes de usar estas herramientas, los expertos se recomiendan para un corto lugar en el refrigerador para mejorar su efecto terapéutico.

Hermoso bronceado en 10 minutos!

• sobre los círculos debajo de los ojos;
• en el tono desigual de la piel;
• sobre la celulitis o varios kilogramos extra.

Servilletas milagrosas

Varios alimentos para las quemaduras solares

Jugo de zanahoria y zanahoria: Tanto el jugo de zanahoria como la zanahoria en sí deben usarse en cantidades limitadas, no en orden a la piel de la piel, no se volvió amarillento. La piel se oscurecerá si bebe 1 taza de jugo antes de salir de la playa, luego de agregar crema, que contribuye a la absorción de vitaminas. Las zanahorias frescas se utilizan con crema en forma rallada.

Tuerca brasileña: El magnífico producto, que protege la piel de la quemadura solar y fortalece todo el cuerpo en su conjunto. La dosis diaria de selenio está contenida solo en 1 - 2 tuercas.

Queso y peces: El queso incluye una gran cantidad de aminoácidos en su composición, que contribuyen a la síntesis de melanina, como resultado de lo cual el bronceado se vuelve más y más claro. Es suficiente comer solo unas pocas piezas de queso para el desayuno, luego ir a la playa. En cuanto a los peces, su elección vale la pena detenerse en el salmón, que contiene muchos ácidos grasos omega-3 grasos. El salmón puede ser reemplazado por arenque ordinario, atún o sardinas. Comerlos en la comida debe tener 2 horas antes de tomar el sol.

Berenjenas: Contiene en su composición vitaminas del grupo. EN Y antioxidantes. Prepárelos seguidos de una pareja. Su uso contribuye al desarrollo de la melanina, y también advierte la aparición de arrugas.

JUGOS: Los más efectivos en este caso son los jugos de cítricos - pomelo, mandarín, limón y naranja. Necesitan comenzar a beber durante 2 semanas antes de las supuestas vacaciones. Es mejor usarlos por la mañana en un estómago vacío, diluyendo con agua en una proporción de 1: 1 o 1: 2. Si hay un deseo, se le permite agregar miel al jugo.

Tomates: Su composición incluye un poderoso antioxidante llamado. likopinLo que mejora la síntesis del pigmento de la melanina, dando a la piel la sombra dorada a la piel. Los tomates también contienen una gran cantidad de agua, por lo que es necesario para prevenir la deshidratación del cuerpo durante la insolación.

Aceite de oliva: Una excelente fuente de antioxidantes, que devuelve incluso la piel se desvaneció. Este aceite hidrata perfectamente, nutre y limpia. También evita la acumulación de colesterol en el cuerpo, mejora el corazón del corazón y advierte el envejecimiento prematuro.

Sandía y espinacas: Estos productos hacen de la piel Hue Bronce. También es inherente a una propiedad hidratante bastante fuerte.

Remedios caseros

Receta número 2: Tomamos una pequeña cantidad de yema de pollo cruda y lubricamos su cara a fondo. Tan pronto como la yema se endurece, lávela con agua con jabón.

Receta número 3: Moler finamente la raíz del perejil y le encanta en agua hirviendo. Después de un día, infusible y lo use para lavar la cara.

Receta número 4: Aplicamos a la cara de Prokobvash y lo mantendremos durante 20 minutos. Después de eso, lave la máscara con agua fría.

Recetas populares para y después del bronceado.

Receta número 2: Mezclar 1 cucharada. Huevos de yema cruda con la misma cantidad de crema agria grasa y 2 cucharadas. Jugo de raíces de ruibarbo. Los medios resultantes se aplica a la cara y se mantienen 25 minutos, luego lávese el agua tibia.

Receta número 3: Moler los granos de café y mezclarlos con una pequeña cantidad de agua. Como resultado, se debe obtener una mezcla gruesa, que debe aplicarse a la cara con una capa gruesa. Después de 10 minutos, lave la máscara con agua tibia. Con piel seca, el agua se reemplaza con aceite vegetal.

Receta número 4: Nos desplazamos en 1 litro de agua hirviendo de 7 a 8 cdas. La hierba seca es una serie de inflorescencias de manzanilla. Después de 120 minutos, infusible y lo usan para enjuagar una cara cada mañana.

Receta número 5: Tomamos 3 a 4 rebanadas de limón e insistimos en 1 glat de agua. Después de unas horas, lavamos el agua de limón resultante.

Receta número 6: Mezclamos 5 partes de jugo de limón con 5 partes de agua y 10 partes de vinagre. Los medios resultantes limpian la cara 3 - 4 veces al día.

Receta número 7: Voy a preparar hojas frescas de nuez, después de lo cual llenamos la decocción resultante en el baño. Tomar un baño de este tipo sigue 30 minutos.

¿Cómo extender la vida a tu Zagar?

• En ningún caso, no utilizamos agentes blanqueadores, como pepino, limón y leche: su impacto conducirá a pálido de la piel. Además, el bronceado puede volverse desigual. No utilice los cosméticos dotados con efecto de blanqueo;
• Si es posible, rechace las saunas y los baños: tanto el vapor como las altas temperaturas contribuyen a la purificación de los poros y la eliminación de una gran cantidad de humedad del cuerpo. Como resultado, el color de la piel se pone pálido;
• Visitamos Solárium: habrá un solo procedimiento por semana.

El bronceado es un oscurecimiento de la piel humana bajo la influencia de la radiación ultravioleta, como resultado de lo cual se existe el pigmento de la melanina en las capas de la superficie. El bronceado se está desarrollando gradualmente después de la irradiación repetida de la pequeña intensidad.

El bronceado más intenso y resistente ocurre después de una larga estadía en el sol, que a menudo es perjudicial para la salud (sistemas nerviosos, cardiovasculares, etc.). El grado y la velocidad de la apariencia de bronceado no son indicadores de salud.

En diferentes personas, la sensibilidad a las irradiaciones ultravioletas, especialmente en los niños, es diferente. Morenas con piel oscura que toman el sol más rápido que las rubias y el pelo rojo con una piel suave delgada, que a menudo no son necesarias cuando se exponen a los rayos ultravioleta de las quemaduras de la piel.

La lubricación de la piel con aceites vegetales (tuerca, melocotón, etc.) para la producción rápida del bronceado lo protege del secado y hasta cierto punto en las quemaduras.

La presencia de un bronceado en el cuerpo lo hace más hermoso, saludable, desaparece escoria. La mayoría de nosotros sabemos lo poderoso que es ultravioleta, pero aún así buscamos verse bien gracias al bronceado. Si se dedica a la quemadura solar bajo el sol o en el solárium durante mucho tiempo, se pondrá en contacto con no muy buenas consecuencias para usted. La piel crecerá más rápido, se mostrarán nuevas arrugas, colapsos colapsos, la piel perderá su humedad deseada y perderá el tono anterior. Pero todo esto se puede evitar si recoge correctamente el protector solar, compre vasos de alta calidad, no se olvidará de Panamá o una gorra con una gran visera.

Si disfrutas del protector solar, el bronceado es seguro. Cuando toman el sol de la piel, se necesitan cambios especiales. Cualquier bronceado es inseguro. El protector solar debe estar protegido de los rayos ultravioleta de los tipos A y B y para tener un grado de protección SPF al menos 15 (al menos 30 para las personas que previamente se sometieron al cáncer de piel). Aplique la crema aproximadamente una hora antes de la salida a la calle, luego cada dos horas (más a menudo, si nada en el depósito).

La crema protectora salva del cáncer de piel. La afirmación de que la potente crema Tan es todo lo que se necesita para una protección completa del sol, el mito. Por lo tanto, la crema de nivel 30 proporcionará una protección suficiente, pero solo un tipo de rayos - UVB (rayos ultravioletas cortos que causan quemaduras). Pero hay otros rayos: UVA, penetran en la piel más profunda. Y conducir a la formación de arrugas, y también puede causar cáncer. Muchos fabricantes argumentan que sus cremas protegen tanto de UVB como de UVA. Pero el informe de la OMS pregunta esta tesis: "Debido a la falta de criterios claros para evaluar la efectividad, verifique que la acción de los rayos UVA aún no es posible ...".

El indicador SPF, que se indica en los protectores solares, muestra el grado de protección de su piel. La radiación solar es de dos tipos: UVB, que es responsable de Tan y Burns, y UBA, que responde al envejecimiento de la piel. El índice SPF especificado es solo responsable de la radiación UBV. Para una protección confiable de la piel de la luz solar directa, es mejor obtener una crema, que incluye componentes que bloquean la radiación UVA.

Necesitas usar protector solar todos los días. El protector solar debe aplicarse cada vez que tenga que gastar al aire libre más de 10 a 15 minutos. El sol actúa sobre usted y luego cuando conduce un automóvil o siéntate junto a la ventana. La crema con componentes o medios humectantes en forma de spray es más conveniente en uso. Los rayos ultravioleta penetran a través de las nubes, por lo que también se necesita protector solar en los días de invierno y nublado.

La hidratación y el protector solar deben usarse en el complejo. Aplique dos cremas al mismo tiempo, también, porque los componentes hidratantes ya ingresan al protector solar. Si tiene un tipo de piel normal o graso, se recomienda usar o un protector solar o un tónico facial. Con la piel seca, primero aplique una crema hidratante, dale tiempo para asimilar, y solo luego aplicar protector solar. Es aconsejable usar protector solar en cualquier clima, ya que el sol brilla siempre, incluso en el día más sombrío.

Además de la protector solar, se deben utilizar otras medidas de protección solar. El protector solar es útil para combinar con sombreros o paraguas. El sol es especialmente agresivo de 10 a 16 horas, así que trata de estar a la sombra en este reloj.

Los tomacos del sol causan enfermedad ocular. Esto es verdad. El sol en grandes dosis es extremadamente afectado negativamente a la retina del ojo. Es por eso que al sol, un hombre nos calca los ojos, desarrollado por los milenios de la evolución del reflejo. Use gafas de sol de alta calidad y pantalla panorámica durante el sol.

Paraguas salvadas de ardor. Desafortunadamente, esto no es así. Los paraguas como una sombra de palmeras raras en la playa no dan una protección suficiente: el ultravioleta disperso lo conseguirá a usted y a la sombra del paraguas de la playa. No use un paraguas. Mire el reloj y use el equipo de protección.

Personas con piel oscura protegida de los efectos dañinos del sol. No es verdad. La piel de las personas oscuras también puede tomar el sol y quemar, también pueden obtener cáncer de piel.

Es necesario tomar el sol, porque al mismo tiempo se produce vitamina D en el cuerpo. Para obtener una dosis adecuada de vitamina D, es suficiente dos veces por semana pasar 15 minutos en la calle con una cara y manos abiertas. La vitamina D está contenida en multivitaminas, leche y otros productos.

Puedes tomar el sol hasta que la piel esté roja y solo se esconde a la sombra. De hecho, al menos una quemadura solar y es una especie de señalización, pero funciona cinco horas después de "hackear". En este momento, las células de la piel han sido dañadas durante mucho tiempo. Por lo tanto, es necesario ocultar en la sombra incluso antes de que se vuelva la piel.

Si hay más zanahorias, puedes bronceado más rápido. Las zanahorias no tienen ningún efecto en el color de la piel (que, por supuesto, no significa que sea inútil: Betacaroteno rico, es un gran antioxidante y disminuye el proceso de envejecimiento).

La rudeza excesiva del bronceado conduce al envejecimiento temprano de la piel. Lamentablemente es verdad. Puede verificar esto si comparas la condición de la piel en áreas abiertas (cara y manos) con piel en áreas cerradas con ropa.

Las mujeres no pueden tomar el sol "en topless". Contrariamente a Popular Beluch, los rayos del Sol no tienen ninguna influencia directa en el tejido del pecho. El único peligro es la quemadura soleada de los pezones y el rango (el campo de bloques cercanos), que puede conducir a la peladura de la piel del pezón, las grietas del pezón, causan el alboroto de la piel e incluso los cambios inflamatorios. en el pecho. Las quemaduras de los pezones a menudo también porque durante los pezones de "topless" topless por razones obvias son más a menudo fuera de sombra.

Sunny Tan desaparece después de ir a un baño o sauna. Este es uno de los delirios de la comunidad. Piel humana puramente visual después del lavado parece más ligero. Esto puede crear la ilusión de que el bronceado descendió parcialmente. Además, si se lave en una sauna o en un par regular, suplirá la piel con un paño intensivo, es posible pelar la epidermis de la superficie (insignificante), que puede ir acompañado de las secciones de la piel de la extracción si está intensamente tomado el sol y Quemado bajo el sol. Si la piel oscura se extendió loskuts, la piel debajo de ellos naturalmente será más ligera porque Ella no está bronceada. El verdadero bronceado es un pigmento dentro de la piel y ninguna sauna es capaz de eliminarla. Piense, porque el tatuaje también es un pigmento dentro de la piel (aunque, a diferencia del bronceado, el origen artificial). Si la sauna pudo reducir el bronceado, entonces ella también podría reducir los tatuajes, pero esto no sucede.

¿Tomar el sol en el norte más seguro que en el sur? Este es un error común. Más bien, lo contrario. En el espectro de la luz solar, hay dos tipos de frecuencia de ultravioleta, la llamada UV-A y UV-B. Al mismo tiempo, UV-A son más largas, menos ondas de energía, que conducen al llamado bronceado "rápido". La dosificación UV-A es una irradiación muy difícil o imposible. Para obtener un bronceado con la ayuda de rayos UV-A, debe obtener una dosis mucho mayor que con un bronceado similar UV-B. Con el aumento de la latitud geográfica de la radiación solar, la proporción de los rayos UV-B está creciendo, se convirtió en el norte más que los rayos UV-A. Por lo tanto, para obtener un bronceado sureño similar de "verter norte", necesita varias veces más para volar en la playa y, en consecuencia, para obtener una gran dosis de rayos UV-A, que probablemente conduce a una quemadura soleada. Además, bajo la acción de UV-B, se desarrolla vitamina D3, que tiene un efecto protector no solo en la piel, sino también en la glándula lechera.

El bronceado claro en la piel se ve muy atractivo, por lo que en el verano, las mujeres se apresuran masivamente hacia las playas, y el resto del año intentan apoyarlo con otros medios asequibles. Pero el ultravioleta no solo es una hermosa sombra dorada de la piel, sino también los posibles problemas de salud graves, si toman el sol incorrectamente. Elegir uno u otro tipo de bronceado, tenga en cuenta las ventajas y desventajas del método, estudie sus características.

La caída ultravioleta en la piel estimula el proceso de oxidación de los lípidos (grasas), que, a su vez, provoca la acumulación de radicales libres en tejidos de epidermis. Estos compuestos son perjudiciales para el cuerpo, por lo que activa la función protectora, comenzando la melanina sintetizada activamente con células especiales: melanocitos. Bajo la influencia del pigmento, la piel se oscurece y las grases, se vuelven menos susceptibles a los rayos ultravioleta. También es un poderoso antioxidante natural que protege las capas profundas de la dermis de los efectos de los radicales libres.

La radiación ultravioleta se divide en tres tipos:

• UVA. Provoca el fotorborer, la aparición de pequeñas arrugas, sequedad y pelado de la piel, puede causar quemadura de quemador.
• UVB. Es "responde" para un hermoso bronceado, y con una larga estancia en el sol o en solárium, para quemaduras y desarrollo de cáncer.
• UVC. El más peligroso para la piel, pero es casi completamente absorbido por la capa de ozono.

La concentración de melanocitos en la piel se coloca a nivel genético. De lo que son menos, cuanto más rápido se quema, la piel más sensible al sol. Es imposible cambiar esto de alguna manera, la única salida es usar protectores solares más potentes.

Video: Cómo se forma el bronceado.

Variedades de azúcar

Además de la opción "Classic", un bronceado soleado natural, el tono dorado deseado de la piel ahora se puede obtener en solarium o con la ayuda de cosméticos especiales. Cada método tiene sus propias características, ventajas y desventajas, por lo que la elección debe hacerse con la mente.

Soleado natural

Está formado en la piel bajo la influencia de la luz solar. Se divide condicionalmente en mar y río. Los primeros se manifiestan más rápido debido al hecho de que los rayos del Sol en las latitudes del sur y cerca del ecuador están cayendo al suelo en un ángulo más pequeño, respectivamente, tienen que superar un grosor más pequeño de la atmósfera, lo que los disipa. Las grandes áreas de agua de mar y arena reflejan ultravioleta, incluso aumentando la dosis de cuero. El agua vendida aumenta la susceptibilidad a la radiación, además, contiene yodo, pintando la piel en una sombra dorada-beige. En consecuencia, el riesgo de quemarse, gastando vacaciones en la costa del mar, mucho más alta. Y la radiación reflejada te permite tomar el sol, incluso quedarse a la sombra.

Video: Beneficios de cuero soleados

El bronceado, obtenido en latitudes moderados, se manifiesta gradualmente. La radiación aquí es menos severa, una parte significativa de ella se absorbe, por ejemplo, césped. El río Tan se puede reconocer en una gran cantidad de subton grisáceo: la piel tiene tiempo para responder a la radiación no solo con la síntesis de la melanina, sino también el engrosamiento del cuerno de la superficie.

Se sale del mar, el mar, también rápidamente. Esto se explica por el hecho de que la piel está intensamente irradiada con ultravioleta, el cuerpo busca deshacerse de las células de epitelio dañadas y actualizarla.

Las ventajas de cualquier bronceado natural:

• El proceso de síntesis de vitamina D se activa, el fósforo y el calcio se absorben mejor para preservar las fortalezas óseas.
• Mejora el bienestar y el estado de ánimo. El bronceado está asociado subconscientemente en el verano y la liberación, que no puede sino causar emociones positivas. Además, el ultravioleta contribuye a la producción de serotonina (hormona de la felicidad).
• Se estimula por la circulación sanguínea en el cuerpo, el metabolismo, el proceso de producción de escorias y toxinas, la producción de anticuerpos (para mejorar la inmunidad).
• La capacidad de deshacerse de muchas enfermedades dermatológicas (acné, psoriasis) mientras aún están en una etapa temprana y evitan su desarrollo. El sol proporciona desinfección superficial de la piel.

El proceso y las desventajas no están privados:

• PhotoStusting de la piel. Bajo la influencia del ultravioleta, pierde rápidamente la humedad, la peladura, aparecen las arrugas, las manchas de pigmento.
• Carcinogenicidad. El ultravioleta en exceso de dosis provoca el desarrollo del cáncer de melanoma: cáncer de piel, curado, lo cual es extremadamente difícil. Otras enfermedades de la piel grave no están excluidas (fotodermatitis, recurrencia de herpes).

El hecho de que el ultravioleta está determinado por la fotostoscencia de la piel, pruebe las fotos de los conductores de camioneros, que tienen un lado de la cara constantemente atraídos al sol.

El primer bronceado después de los baños soleados en la piel oscura aparece en 2-3 horas. Pero esto no significa que necesite pasar de inmediato tanto tiempo al sol. Es mucho más seguro dividirlo en segmentos durante 15-25 minutos. Si la piel es ligera, delgada, se recomienda reducir el tiempo a 5-7 minutos. Broncearse en él se manifiesta mucho más tiempo, se va de 10 a 12 horas antes de unos días. La rapidez con que el bronceado está aumentando, depende de su intensidad. El mar será notablemente pálido en 1-3 meses, río, en 2-5 meses.

Video: Uso y daño de un bronceado natural.

En solarium

El mecanismo de bronceado en el solárium es el mismo que en el sol. Pero la fuente de radiación ultravioleta no es sus rayos, sino lámparas especiales. El momento de permanecer debajo de ellos y su poder se calcula teniendo en cuenta el fototipo de la piel. La duración máxima del procedimiento para la quema de morenas oscuras es de 12 a 15 minutos con la potencia total de las lámparas, para rubias de techo y rojo - 2-3 minutos a la potencia mínima. Para dos fototipos intermedios, 4-10 minutos con lámparas de potencia media.

La forma en que se manifiesta el bronceado, también depende del tipo de piel. Si es muy brillante, casi lácteos, necesitará 5-7 sesiones con un intervalo aproximadamente una semana para obtener y asegurar al menos una sombra dorada clara. Las niñas dimelosas son suficientes 3-4 procedimientos no más de una vez al día. La duración recomendada de los cursos de sesión en el solárium es de 10 a 12 procedimientos, entonces puede mantener el resultado alcanzado visitándolo una vez a la semana durante 2-3 minutos.

Video: Reglas de bronceado en solarium.

El primer resultado positivo de visitar un solárium en cualquier piel, excepto el pálido en sí, se manifiesta en 2-8 horas después del procedimiento. Pero suficiente de él por un tiempo, un máximo de un día. Con sesiones regulares, la piel acumulará gradualmente la melanina, el efecto será más persistente y pronunciado. Se ha ido, si deja de visitas, durante 2-4 meses.

Las principales ventajas del Solárium:

• El precio asequible y la capacidad de obtener un bronceado hermoso relativamente rápido, independientemente de la temporada y el clima en la región.
• El impacto en el cuerpo es similar a lo que tiene el sol, esto también se aplica al estado de ánimo mejorado y la síntesis de la vitamina D, y la prevención de enfermedades.
• La capacidad de preparar la piel al bronceado natural, reduciendo el riesgo de quemaduras solares en la playa.
• La radiación de la lámpara está solo en la gama UVA y UVB, y el porcentaje de este último es menor que en el ultravioleta natural.

Las desventajas también son mucho:

• La mayor probabilidad de obtener quemaduras en el abuso de solárium es que la fuente de radiación está más cerca, la dosis de ultravioleta es mayor. Las reacciones alérgicas también son posibles.
• El proceso de fotobody, que va más activamente que con un bronceado natural.
• Con una pasión excesiva, la adquisición de un bronceado muy oscuro, que se ve inencestico y "rudamente".
• La presencia de contraindicaciones para visitar. En primer lugar, es el embarazo, la oncología, las enfermedades ginecológicas.
• La necesidad de usar cosméticos especiales para proteger la piel durante una sesión, restaurando después de ella, fijando el efecto alcanzado. Todos estos fondos no son nadie.
• Oportunidad potencial para recoger hongos u otras infecciones debido a la desinfección de la cabina de mala calidad.

Video: Ventajas y desventajas de las quemaduras solares artificiales.

Camión

El principal componente activo de los autoserzantes: dihidroxiacetona (derivado de glicerol, también se obtiene de caña gruesa y de azúcar). Cuando penetra en las células tensioactantes de la epidermis, comienza una reacción con aminoácidos y proteínas, como resultado, se forma melanoidina. Esta sustancia actúa sobre la piel como la pintura, dándole una sombra de bronceado.

El resultado después de aplicar el mercado automotor es notable después de 3-5 horas, pero le falta mucho tiempo. Según los fabricantes, la sombra sigue siendo de 5 a 7 días, la práctica indica que en 2-4 días se devuelve el color natural de la piel. El precio de los medios para la duración del efecto no afecta a ninguno.

Ventajas de la acción automática:

• La capacidad de ganar la sombra de la piel deseada, independientemente de su fototipo.
• Falta de efecto fotobody. Máximo, que se puede obtener en el abuso de medios: deshidratación ligera de la piel.

Desventajas de los cosméticos:

• En ausencia de la práctica, es muy difícil aplicar una crema o loción en la piel uniformemente, el bronceado cae alrededor de las manchas. Y para la parte posterior de la espalda, la ayuda de otra persona necesitará.
• Telzar es difícil de eliminar rápidamente si el resultado de la aplicación no le convenía.
• Crema de ropa sucia. Dentro de 10-15 minutos después de aplicar, no debe vestirse. En las manchas blancas se pueden dejar y cuando se secará.
• La mayoría absoluta de los fondos no tiene un factor SPF, respectivamente, no se protege completamente contra el ultravioleta.
• Para los versores de automóviles, el olor desagradable de Gary, que adquiere la piel.
• La presencia de contraindicaciones para su uso es la sequedad excesiva de la piel, las enfermedades dermatológicas, el daño mecánico inexplorado, las alergias.

Video: Cómo trabajar camiones.

Tan: Datos interesantes

La moda en el bronceado viene y va, sobre sus beneficios y daños también es una gran cantidad de controversias. Algunos datos interesantes sobre él:

• El hecho de que el bronceado esté visualmente "cosechado" apariencia, notado en el antiguo Egipto. Por lo tanto, los hombres, especialmente los guerreros, fueron retratados en los frescos con cuero de bronce, y las mujeres fueron de piel tardía.
• Hasta los años 20 del siglo XX, la piel pálida se consideró un signo de aristocracia y sofisticación, las mujeres lo defendieron cuidadosamente del sol. El bronceado fue considerado la muerte de campesinos que trabajaban constantemente al aire libre. La moda para él introdujo Coco Chanel, negligentemente desgarrado durante las próximas vacaciones en la costa mediterránea. El estado de un diseñador de moda de culto llevó a la aparición de Chanel rápidamente, comenzó a copiar a los fanáticos de su estilo. Gracias a ella, el uso de trajes de baño aún más abiertos, terminó con la invención del bikini.
• En los países asiáticos, la moda para la piel ligera aún se conserva. Particularmente apreciado por la cara blanca. Por lo tanto, en las playas, a menudo es posible conocer a niñas en máscaras de esquí, protegiéndolo de esta manera desde el sol.
• Hay una escoria de Tanorexia, dolorosa de los bronceados, cuando una persona es psicológicamente incómoda con un toque ligero de la piel, y trata de deshacerse de él con todas sus fuerzas.
• Incluso puede tomar el sol en el clima nublado, a través de las nubes hasta el 80% de la radiación ultravioleta.
• La estancia solar no se recomienda durante la recepción del curso de la mayoría de los antibióticos, hormonales (incluidos los anticonceptivos) y los medicamentos antihistamínicos.
• Cualquier verdura, frutas y bayas de naranja son ricas en betacarotina. Si los incluye regularmente en la dieta, el bronceado caerá más rápido e incluso más, continuará más. Se le da un efecto similar a los alimentos ricos en vitaminas A, C, E y PP.

Mantenerse en el sol ha dejado de ser la única manera de obtener un sol, ahora se puede mantener una hermosa sombra de piel dorada durante todo el año. Pero, voy a asistir a un solárium o aplicar TANZAREG, tenga en cuenta que tales métodos no están desprovistos de fallas. Tomar el sol al sol si no cumple con ciertas reglas, tampoco inseguras. No se dejes llevar por baños soleados en exceso, algunos se convierten en un "chocolate" no se le da puramente genéticamente.

Texto: Karina Seb.

Con la llegada del verano en lugar de nubes sin esperanza. Finalmente, conseguimos una viuda del sol, y enteramos con él en una relación muy diferente: alguien está trabajando de inmediato de él, y alguien luchando por morirse. Muchos de los que no pertenecen a ninguno de los campamentos, pero no es tan fácil, lo que no es tan simple, durante mucho tiempo quiero entender de una vez por todas, en cuál de los dos extremos más conciertos. Para que este verano el sol estuvo solo en alegría, ofrecemos un Libez: entendemos cómo afecta la radiación solar. apariencia Y la salud de la piel, que es la transformación del solárium y prestar atención al elegir la protección solar.

¿Por qué se considera?
qué tomar el sol útil

Muchos fanáticos de Tan toman tomas de sol no solo por el bien. color dorado Piel. En la sociedad, en opinión de que es extremadamente útil tomar el sol y, además, es necesario, en particular, se desarrolla en la piel de la vitamina D. Esta masa de vitamina de mérito, por ejemplo, se cree que funciona. "Contra" la depresión, y está participando en la regulación de la tirosina hidroxilasa: la enzima requerida para producir dopamina (la llamada hormona de la felicidad), así como la adrenalina y la norepinefrina.

En consecuencia, con la falta de vitamina D, muchos científicos han asociado durante mucho tiempo un trastorno afectivo estacional (es la misma depresión estacional). Y hace dos años, los investigadores de Singapur descubrieron la influencia del nivel de vitamina D en el cuerpo de una mujer para el tratamiento de la candidurasis, o la infección a la zorzal causada por hongos similares a levas. Una de las funciones importantes de la vitamina D es la estimulación de la producción de péptido antimicrobiano de la katelitidina, lo que nos ayuda a enfrentar la inflamación.

Vital vitamina D se sintetiza verdaderamente en la piel humana bajo la influencia de los rayos ultravioleta, pero para esto no necesariamente se encuentra en el sol en el sol o comprar una suscripción anual al solárium. Si usted es residente de la región, donde no hay interrupciones notables con el sol, sea tranquilo: su piel obtiene la dosis necesaria de los rayos ultravioleta durante los paseos simples en días soleados. Para la mayoría de los propietarios de la piel ligera para mantener la producción de vitamina D en la cantidad debida, es suficiente gastar en el sol durante 10-15 minutos tres veces a la semana.

En las latitudes del norte, no siempre es posible incluso en el verano, sin mencionar la temporada de otoño-invierno. Así que las personas que viven en estas regiones, y especialmente a aquellos cuya piel es oscura u oscura, se beneficiarán y se pondrán en contacto con los rayos del sol en aquellos días en que aún se abren paso a través de las nubes, por supuesto, sujeto al uso de herramientas de protección. Desde el sol (sobre ellos más tarde). De todos modos, demasiado tiempo en el sol afecta negativamente a todos los tipos de piel.

¿Cómo hacen los diferentes tipos de radiación solar?

El sol produce tantos tipos de radiación: el espectro visible es lo que llamamos la luz solar, así como el ultravioleta (UV) e infrarrojo (IR). La radiación infrarroja causa principalmente el efecto térmico, simplemente hablando, nos calienta. A su vez, Ultraviolet es responsable del efecto fotoquímico: es de él que se bronceaba, porque en los aspectos específicos de la radiación UV vale la pena entender más.

La radiación UV (en la versión internacional de UV - Ultraviolet) se divide en tres espectros, dependiendo de la longitud de onda, y cada espectro tiene sus propias características del cuerpo humano. El espectro C tiene una longitud de onda de 100 a 280 nm. Estos rayos prácticamente no alcanzan la superficie de la tierra, absorbiendo la capa de ozono de la atmósfera, y bueno, porque este es el rango más activo: cuando se penetra a través de la piel, los rayos del espectro pueden causar un efecto destructivo en las células. del cuerpo.

A menudo asociamos un tono dorado de la piel con buena salud, en la industria de la belleza se llama piel brillante.

El espectro B con una longitud de onda de 280-320 nm es aproximadamente el 20% de la radiación UV total que cae en la superficie de la Tierra. Son los rayos de UFB (UVB) que debemos enrojecimiento en la piel después del descanso descuidado bajo el sol abrasador. El espectro B tiene un efecto mutagénico, afecta activamente el ADN celular y causa varias violaciones de su estructura, desde la ruptura de pares de bases nitrogenadas, seguidas de la formación de enlaces transversales "incorrectos" a una reticulación de ADN con una proteína, la síntesis de la síntesis de que se activa bajo la influencia de UV, mal funcionamiento en la división celular y el ADN de desnaturalización. Con la división celular, tales cambios son "heredados" por las células infantiles, permanecen con nosotros y pueden llevar a mutaciones sistémicas a nivel del genoma.

El espectro A, la longitud de onda del cual es de 320-400 nm, es casi el 80% de la radiación ultravioleta total que cae sobre la piel humana. Debido a la alta longitud de onda, los rayos del espectro A (UFA) tienen aproximadamente 1000 veces menos energía que el espectro en, por lo que casi no causan quemaduras solares. Contribuyen enormemente a la producción de sustancias biológicamente activas capaces de influir en el ADN, pero estos rayos penetran más profundos que la UFB, y las sustancias producidas por ellos (por ejemplo, formas reactivas de oxígeno) permanecen en la piel mucho más larga.

Que es zagar

Si los nanómetros y los nucleótidos no son impresionantes para usted, entonces la población química de cambios visibles que ocurren con la piel debido al sol, seguramente lo hará pensar. La piel es la cáscara protectora de nuestro cuerpo y, frente a la radiación ultravioleta, ella lanza todas las fuerzas para crear una barrera efectiva. En este sentido, mucho depende de la capa superior de la epidermis: la capa de bocina. Las células vivas de queratinocitos, que se producen en las capas inferiores de la epidermis, con el tiempo empujadas a la superficie, se endurecen y mueren, y la queratina como parte de las escalas muertas nos protege del calor y el frío.

La epidermis también contiene células de melanocitos especiales, producen una melanina de pigmento oscuro, que hasta cierto punto protege la piel de la combustión. El mismo tono de bronce de la piel, para los cuales los desesperados turistas se encuentran bajo el sol abrasador, es precisamente la reacción de la piel de la melanina en respuesta a su derrota de los rayos UV. Ella está sanando, se vuelve tierra y más oscura. Las formidables asociaciones se rastran en la misma lengua: el significado de la palabra "tan" en las raíces en inglés (bronceado) entra en el proceso de lanzamiento de la piel animal para la producción de varios productos.

Es cierto que broncear
"Más viejo" piel?

El "bronceado" natural de nuestra piel bajo la influencia del sol no pasa sin consecuencias. A menudo asociamos un tono dorado de la piel con buena salud, En la industria de la belleza se llama piel brillante. Al mismo tiempo, olvidamos que el bronceado se adquiere naturalmente, y en Solárium, agrava el efecto del envejecimiento. La participación de los leones de los signos que se considera una parte integral del envejecimiento de la piel en realidad se está provocando al mantenerse al sol sin la debida protección.

Para el envejecimiento prematuro de la piel, o el llamado Photobore, es principalmente radiación ultravioleta del espectro A. Con el tiempo, los rayos UV dañan las fibras de elastina, y cuando se desintegran, la piel comienza a estirarse y ceder, se convierte en Más susceptibles a los ecotores y microtrams y cura lentamente. La luz solar también afecta a las pecas y la llamada pigmentación relacionada con la edad: no solo puede hacer que las manchas de pigmento sean más oscuras, sino que también provocan la producción de melanina, como resultado de las cuales se forman nuevas manchas, incluso si se eliminaron previamente utilizando Una crema o láser.

Si bien somos jóvenes y descuidados, la influencia del sol en el estado de la piel puede gotearse imperceptiblemente, pero a lo largo de los años, todas las consecuencias son literalmente evidentes (y no solo). Además, los mayores nos convertimos, cuanto menor sea la capacidad de la piel para regenerarse y cuanto más débil es su defensa contra el efecto nocivo de la radiación ultravioleta.

¿Pueden los baños solares provocar cáncer?

Por lo tanto, el efecto acumulativo de la radiación UV provoca un crecimiento incontrolable de células cutáneas atípicas. Esto puede llevar al desarrollo de tumores, tanto benignos como malignos (cáncer), carcinoma de células basales, carcinoma de flatwlock o melanoma.

El cáncer de células basales es la forma más común de cáncer de piel. El nombre proviene de las células basales que subyacen a la capa externa de la piel. Las células cancerosas de tipo basal crecen lentamente y, por regla general, no se aplican a otros tejidos en el cuerpo. La razón principal de su aparición se reconoce como el impacto de la radiación ultravioleta, especialmente en la infancia. El hecho es que se acumulan errores desde la infancia en la estructura del ADN celular y se rompen y la función protector solar de la piel se agota, aumentando el riesgo de cáncer de piel en la edad adulta. El basalanoxi, y el carcinoma plano, que se desarrolla a partir de células de epitelio planas, en la mayoría de los casos ocurre en áreas de cuero, con mayor frecuencia expuestas a la radiación solar, principalmente en la cabeza, el cuello y las manos. Además de la predisposición genética, el factor de riesgo es la piel clara.

Hallazgo excesivo bajo los rayos ultravioleta y, en consecuencia, la extracción de la minería de la melanina puede llevar a la formación de lunares: las acumulaciones de los melanocitos. La mayoría de los lunares aparecen durante la pubertata y pueden desaparecer durante la vida. Pero bajo la acción de los factores externos, entre los que se encuentra tanto la radiación ultravioleta, un mole de pigmento (Nevus) puede desarrollarse en el melanoma, uno de los tumores malignos más peligrosos.

Por supuesto, la predisposición hereditaria juega un papel importante, el impacto mecánico en el lunar y mucho más se juega, pero observamos que las personas con brillo, propensas a las quemaduras soleadas, que se encuentran en el sol abierto o en el solarium, están expuestas a Muchos riesgos de melanoma, sin preocuparse por la protección de los medios. Según las estadísticas, se podrían prevenir 8 de cada 10 casos de enfermedades de melanoma en el Reino Unido si los pacientes controlaban su estadía al sol, evitaban quemaduras solares y no abusaban de la visita del solárium.

No se recomienda la eliminación profiláctica de los médicos no unidades, ya que en la mayoría de los casos, el renacimiento del lunar en el melanoma todavía no ocurre. Sin embargo, si la naturaleza te recompensara con una abundancia de lunares, debe rastrear la condición de su piel y someterse a una inspección regular de un dermatólogo.

Lo que es más seguro:
sol o solarium

No todos están listos para esperar que el verano se ilumine, - el ejército de fanáticos reunió las sesiones de un solárium. Desde los cosmetólogos no calificados, a menudo es posible escuchar que varios minutos en solárium son iguales a varias horas en la playa. De inmediato, disiparemos un mito de tono sobre la seguridad de este procedimiento en comparación con el efecto de la luz solar directa: cuando el bronceado en solárium, la piel de una persona obtiene la misma irradiación, como en el sol en el sol abierto, lo que significa que no hay Diferencia fundamental entre la sesión de 10 minutos en el solárium y 10 mina bronceada bajo el sol abrasador.

También hay una opinión que se bronceaba en el solárium. método efectivo Tratamiento del acné y muchas otras enfermedades de la piel. De hecho, no es. Bajo la influencia de los rayos ultravioleta, la piel de la piel se produce, los queratinocitos muertos están bloqueados por las salidas de los gigadores silenciosos de la piel y solo pueden mejorar la erupción del acné. La efectividad de los rayos ultravioleta del espectro A y B se demuestra solo en casos de tratar algunas formas de psoriasis, mientras que la fototerapia no excluye el riesgo de formación de cáncer.

La Organización Mundial de la Salud recomienda no usar Tan
en el solárium para fines cosméticos.

En Europa, hay un montón de personas mayores que se rompen a una sombra marrón profunda. La razón no está en el amor banal para los baños solares: muchos residentes de los países de Europa occidental visitan el solárium, con la esperanza de fortalecer los huesos: los fanáticos del bronceado "artificial" están en la búsqueda eterna de la notoria vitamina D, lo que garantiza la succión. de calcio y fósforo de alimentos en el intestino delgado. Como regla general, tales entusiastas de los hipocondrick se dedican a la auto-apreciación del solárium, pero a veces el procedimiento prescribe a los médicos, lo que hace que sea serio dudar de sus calificaciones.

Repetimos: la piel puede hacer frente a la síntesis de la vitamina D y sin asar regular en el sol o en el solárium. Tal impacto agresivo de los rayos UV tiene un efecto adverso en la piel, contribuyendo a su envejecimiento temprano, la aparición de microcracks y arrugas. Según las últimas investigaciones y recomendaciones. Organización Mundial La salud, el bronceado en solarium no debe utilizarse para los cosméticos.

Antes de la sesión de un solárium en la cabina, los clientes dicen que la intensidad de la irradiación puede elegirse de acuerdo con el tipo de piel. También hay escollos aquí. El hecho es que las personas con piel muy ligera, que se quema rápidamente al sol, tienen un mayor riesgo de desarrollo del cáncer, y la ausencia de quemaduras en la piel como resultado de un bronceado en solarium puede crear una falsa impresión de que la piel es Mucho más resistente a la radiación que, de hecho, el riesgo de desarrollar complicaciones es muy pequeño.

¿Por qué llevamos el sol de manera diferente?

Cada uno de nosotros está en diversos grados protegidos de los efectos dañinos de la luz solar. Las personas con piel oscura tienen una protección más fuerte, y rojas o rubias con piel pálida y ojos azules Más que otros son susceptibles al ataque solar debido a la menor concentración de melanina fotorreceptiva (recepción de luz) en la piel.

Se cree que la piel puede ser diferentes fototipos y caracteriza su sensibilidad a los efectos de la radiación ultravioleta. Algunos médicos modernos en la determinación de fototipo utilizan la clasificación de Fittatrick de 1975, dentro del cual el dermatólogo estadounidense asignó seis variedades principales. piel pokrov - De celta a afroamericano. Si los representantes de los fototipos primero (celta) y segundo (ignic) se queman rápidamente en el sol, entonces los titulares de los quintos (secundarios o indonesios) y el sexto (afroamericano) tipos de piel - oscuro u oscuro, - de acuerdo con El Phytzpatrick, nunca se quema bajo la influencia de la luz solar y, prácticamente, no es necesario usar protectores solares.

Dicha determinación racial es algo desactualizada y no siempre corresponde al estado real de los asuntos. Primero, es bastante obvio que todo se quema en el sol, pregúntele a cualquier operador del fototipo "indonesio": esto es solo una cuestión de tiempo y el grado de descuido de la toma del sol. En segundo lugar, los representantes de razas mixtas se comportan específicamente al tomar "todo lo mejor" de una variedad de fototipos y combinaciones étnicas, como usted sabe, puede haber un número infinito. Por lo tanto, para prometer pacientes a Mulatts al cien por ciento de la resistencia al sol y no prescribir un medio de protección adecuado: un indicador de negligencia médica. Centrarse en el fototipo condicional al elegir la liquidación SPF no está dolida, pero observamos que se recomienda aplicarlos a todos, independientemente del llamado fototipo, como mínimo para evitar la piel basada en fotografías.

¿Qué es el SPF y cómo elegir un medio de protección?

Entonces, descubrimos que la protección del sol es necesaria para todos y para todos, aunque en diversos grados. El brillo ha sido durante mucho tiempo una tubería que no es necesaria para salir, sin aplicar un producto para abrir áreas con SPF, pero cuando se trata de elegir un producto en particular, es difícil ser difícil. Lo que hace que todos estos números signifiquen, qué consistencia elegir cómo encontrar una crema que no caiga en la cara y el cuerpo con una capa blanca, ya sea que valga la pena comprar cosméticos decorativos con un factor de protección solar.

SPF (Factor de protección solar) es el principal marcador para prestar atención al elegir un medio de protección contra los rayos UV. SPF se calcula por la fórmula en laboratorios, en los cálculos, proceda del hecho de que la herramienta se utilizará en una cantidad de 2 mg por superficie de 1 cm² de la piel, lo que significa que para protección confiable Es necesario aplicarlo una capa suficientemente densa. Muchos creen que el valor SPF le permite calcular el tiempo de estancia segura al sol, pero no es así. El término SPF muestra la cantidad de radiación UV que puede obtener sin el riesgo de quemaduras con este protector solar. El índice SPF caracteriza no a la hora, sino un aumento en la resistencia a la piel a las quemaduras. SPF 50 significa que puede resistir la porción de ultravioleta 50 veces más grande que sin ella. Tenga en cuenta que los dermatólogos recomiendan actualizar la protección cada dos horas, no lo descuiden ni siquiera en días nublados, así como aplicar una nueva capa de medios después del contacto con agua o arena.

Los dermatólogos recomiendan actualizar la protección cada dos horas y no se descuidan
ella incluso en días nublados

Al elegir un protector solar en el indicador SPF, no solo se debe tener en cuenta el llamado fototipo de la piel (como ya hemos encontrado, es un hito condicional más bien condicional), pero también el grado de su sutileza, elasticidad y sensibilidad. Su ubicación es importante: cuanto más cerca del ecuador, cuanto más alto sea la actividad solar y, por lo tanto, cuanto mayor sea el riesgo de obtener una quemadura solar. Recomendamos elegir cremas, aerosoles y cosméticos decorativos con una protección de amplio espectro (amplio espectro): bloquean la radiación de los espectros A y V. que protegen de los rayos de la SetTR, y usted dona el bronceado al bronceado, pero asegúrese de que Salud de la piel. La relación óptima se considera la proporción de filtros UFB a UFA en la cantidad de 3: 1.

Los productos de protección solar se producen sobre la base de dos tipos de ingredientes: esto es absorbente de filtros orgánicos, o pantallas, partículas sólidas inorgánicas que reflejan los rayos UV (generalmente dióxido de titanio, óxido de zinc o su combinación). Los filtros penetran en la piel y transforman la energía solar en térmica. A diferencia de los filtros, las pantallas permanecen en la superficie de la piel.

Algunos filtros, como el oxybenzon y el palmitato de retinola, se consideran peligrosos y oncogénicos, por lo que deben evitarse. Por cierto, el Grupo de Trabajo Ambiental, la Organización Americana sin fines de lucro que se involucra en la investigación en el campo de las sustancias tóxicas y la responsabilidad corporativa, ningún ingrediente de actuación en el SUNSCRETE significa es 100% seguro, pero aún así recomienda encarecidamente que usen e incluso las ofertas. Su mejor relación para asegurar fondos.

Si su piel es sensible, propensa al acné, la hiperpigmentación o tiene alguna otra característica, al elegir la protección solar, no descuide la consulta del dermatólogo: el médico ayudará a elegir un agente no comedogénico, hipoalergénico o un producto especial, diseñado. Para evitar de manera más efectiva la formación de puntos de pigmento. En cualquier caso, no seas perezoso para disfrutar de la protección básica del sol, este es el mismo cuidado natural de la salud que las manos regulares. Y más sobre cómo elegir protector solar para diferentes propósitos y presupuestos, también lo diremos.

Broncearse - Daño de la piel que surge de la formación excesiva del pigmento de la melanina en su capa exterior (epidermis) bajo la influencia de la radiación ultravioleta del sol o las fuentes de luz artificiales (lámparas de cuarzo de mercurio, etc.). El bronceado, como regla, indica una buena tolerabilidad y efectos favorables de la radiación ultravioleta, bajo la influencia de los cuales se forman sustancias biológicamente activas en el cuerpo, que estimula la actividad de los sistemas nerviosos y endocrinos, la resistencia a las enfermedades infecciosas y otras aumenta debido a la neutralización de la radiación ultravioleta y como resultado de aumentar la llamada reactividad no específica del cuerpo. Además, bajo la influencia de la radiación ultravioleta de la planta Ergostern, se forma la vitamina D, se forma la vitamina D. Esta vitamina a su vez contribuye a la succión del intestino del calcio requerido para el sistema óseo, coagulando el sistema sanguíneo, para la actividad normal de Muchas enzimas.

Tan - Una de las reacciones protectoras del cuerpo. Bajo la influencia de la radiación ultravioleta, el crecimiento de las células de la capa basal de la epidermis, en la que hay células especiales: melanóforos ricos en melanina de pigmento. El engrosamiento de la capa de bocina de la piel y la capacidad de la melanina que absorbe los rayos de calor que se producen al mismo tiempo, el organismo está protegido de los rayos ultravioleta de onda larga, que durante la exposición prolongada puede causar la muerte de las células de las capas de la piel subyacente y solar, así como de los rayos infrarrojos, una de las razones principales organismo sobrecalentado y sol. La maceta se sirve como medio de protección adicional contra la luz solar. El ácido locánico es una parte integral del sudor, absorbe activamente los rayos ultravioleta.

El bronceado se recomienda gradualmente. El primer día, bajo la luz del sol derecho no son más de 10-15 min.y residentes de regiones con un clima templado e incluso más norteños, descansando en el sur o en áreas montañosas,

El momento más favorable para Z. En la Franja Sur, el reloj de la mañana (hasta 11-12 c.), en el medio y norte, de 11 a 13 c.. Durante el sol, se ponen en la cabeza en la cabeza, Panamá o un sombrero de paja. Es útil ponerse los lentes oscuros: bajo la acción de la luz solar directa, es posible inflamar la membrana mucosa de un ojo que no tiene una capa protectora cachonda. No debe tomarse el sol inmediatamente después de comer o un estómago vacío, es extremadamente perjudicial dormir al sol. Irradiación de inmersión, el deseo de calentar lo antes posible,

Zagar no es útil para todos; Las personas mayores, niños de hasta 2 años, mujeres embarazadas, así como personas que padecen enfermedades pulmonares crónicas (especialmente tuberculosis), enfermedades cardiovasculares, neurastenia, lupus rojo, para estar contraindicados al sol; Los términos y la estancia en el sol en estos casos deben coordinarse con el médico. También hay una mayor sensibilidad a los rayos solares; Esto generalmente se asocia con una desventaja o incluso en ausencia de la piel de la melanina. En tales personas, Z. no se forma, aparece rápidamente los blanqueadores de la piel. El aumento de la sensibilidad a la luz solar también puede desarrollarse en personas con una función hepática deteriorada,