رشد کودک از 0 تا 3 ماهگی. تربیت کودک تا یک سالگی: نکات اصلی برای والدین تعریف اصول در تربیت کودک زیر یک سال

فعالیت با نوزادان باعث سردرگمی بسیاری از والدین می شود: "کودک فقط چند هفته دارد، چه نوع فعالیت هایی می تواند وجود داشته باشد؟ نکته اصلی این است که کودک به طور طبیعی رشد می کند، بیمار نمی شود، وزن اضافه می کند و می توانید بعداً ورزش کنید. با این حال، مدتهاست ثابت شده است که دوره از تولد کودک تا سه سالگی مطلوب ترین دوره برای درک اطلاعات است و هر چه اطلاعات ارائه شده به نوزاد غنی تر و متنوع تر باشد، متعاقباً سطح توانایی های او بالاتر می رود. .

تحقیقات روانشناختی و تربیتی نیز به پتانسیل بالای نوزادان گواهی می دهد. کارشناسان بر این باورند که اگر به طور خاص با یک نوزاد برخورد کنید، او به طور قابل توجهی زودتر از برنامه رشد می کند. مشاهدات همچنین نشان می‌دهد که توانایی‌های فکری در آن دسته از کودکانی که از همان روزهای اول شنا می‌کردند، ژیمناستیک می‌کردند، آزادانه حرکت می‌کردند و با دنیای اطراف خود آشنا می‌شدند، بالاتر است.

بنابراین اولین مرحله در شکل گیری توانایی ها می باشد رشد فیزیکی فعال کودک. در هفته های اول زندگی کودک، توجه اصلی باید به فعالیت بدنی او در طول زندگی باشد زمان خواب. در این دوره، کودک تقریباً همیشه می خوابد. با این حال، طبیعت نمی تواند اجازه چنین بیکاری را بدهد. و بنابراین یک مرحله بازدم طولانی مدت به طور دوره ای در تنفس یک نوزاد در حال خواب در هم می آمیزد. کمبود اکسیژن رخ می دهد، نوعی مکانیسم محرک برای فعالیت حرکتی. لرزش انعکاسی رخ می دهد. در نتیجه، کودکی که در خواب است 50 تا 60 درصد از زمان خود را صرف حرکت می کند. قنداق کردن محکم کودک هنگام خواب از این حرکت جلوگیری می کند.

چند نکته: چگونه فعالیت حرکتی کودک را افزایش دهیم

واقعیت این است که نوزاد بیشتر اطلاعات را از طریق پوست، طعم و حرکت درک می کند. هر چه بیشتر بدن او را لمس کنید، او را نوازش کنید، یک ماساژ سبک انجام دهید، و همچنین، هر چه بیشتر و متنوع تر تمرین های مختلف را با او انجام دهید، دست ها، پاهایش را حرکت دهید، او را بلند کنید، او را به بدن خود بمالید، بیشتر اطلاعات بیشترکودک از دنیا دریافت خواهد کرد. چنین تعاملی مستقیماً هوش کودک را توسعه می دهد. اعتقاد بر این است که یک نوزاد تازه متولد شده توانایی های زیادی دارد. وظیفه ما این است که آنها را از دست ندهد، فراموش نکند تا سرکوبشان نکنیم. ژیمناستیک، ماساژ، نوازش، و همچنین کلاس های اولیهشنا به این امر کمک می کند. از طریق پوست و حرکت، کودک خود را رشد می دهید.

کلاس های ویژه ای در ژیمناستیک پویا و شنا وجود دارد که انجام آنها منطقی است. نوزاد شما در حال حاضر می تواند کارهای زیادی انجام دهد. ببینید، نوزاد تازه متولد شده علاوه بر تنفس، مکیدن و رفلکس دفعی، رفلکس حبس نفس نیز دارد. از آنجایی که کودک شما به مدت 9 ماه در آب زندگی کرده و رشد کرده است، به سادگی نمی تواند غرق شود. هنگام شیرجه زدن با سر در آب، کودک به طور خودکار نفس خود را حبس می کند و تا زمانی که بیرون نیاید شروع به نفس کشیدن نمی کند. علاوه بر این، او قادر است نفس خود را بدون مشکل بیش از یک دقیقه حبس کند! چقدر می توانیم به او برسیم؟ من فقط می خواهم به دمای آب توجه کنم. به نظر ما، حتی در اولین شناها نباید از 32 تا 34 درجه تجاوز کند، زیرا آب گرمتر تون عضلات را کاهش می دهد و مکانیسم های فعالیت حرکتی را مهار می کند.

این همه چیز نیست. بچه ما می تواند راه رفتن! او یک رفلکس راه رفتن دارد. اگر کودک در حالت عمودی حمایت شود (مهم است که سر او را نگه دارید، زیرا او هنوز خودش آن را نگه نمی دارد و سرش سنگین به دنیا می آید) به طوری که پاشنه ها و پاهای او سطح را لمس کنند، کودک قدم های خود را برمی دارد. خود. این تمرین بسیار مفید است و به او کمک می کند سریعتر راه برود. در واقع، او فقط باید یاد بگیرد که مرکز ثقل خود را کنترل کند، زیرا در زندگی قبلی او شرایط گرانش متفاوت بود.

نوزاد تازه متولد شده می تواند بخزد!و اگر او را قنداق نمی کنید، مطمئن شوید که روی لبه تخت نمی خزد. نوزادان به عقب می خزند.

نوزاد تازه متولد شده رشد کرده است رفلکس درک. اگر انگشت سبابه خود را در کف دست او قرار دهیم، بلافاصله آنها را فشار می دهد و آنقدر محکم نگه می دارد که می توان او را به آرامی بلند کرد تا در هوا آویزان شود و حتی تاب بخورد. کودک مانند یک میمون کوچک نگه می دارد. این نیز یک تمرین عالی است که کودکان آن را دوست دارند.

ملموس ترین محرک برای فعالیت ماهیچه ای نوزاد، تفاوت دمای بدن و محیط زیست. هرچه این تفاوت بیشتر باشد، تون عضلانی فعال تر است که رشد طبیعی را تضمین می کند. البته، اختلاف دما باید در چارچوب تنش فیزیولوژیکی، تطبیقی، محدود شود. هر مادری با بازکردن قنداق فرزندش، تنش ماهیچه های او را زیر دست خود احساس می کند. به محض کاهش تنش، حمام هوا باید متوقف شود. این تون عضلانی است که مدت زمان را تنظیم می کند روش های سخت شدن. در ابتدا، در یک کودک نابالغ فیزیولوژیکی، این دوره در یک کودک بالغ از 5 تا 10 ثانیه تجاوز نمی کند، گاهی اوقات به 60 ثانیه می رسد.

تمام فعالیت های بدنیکودک نباید تحت اجبار انجام شود، بلکه به دلیل علاقه به این فعالیت است. در هفته های اول زندگی، چنین علاقه ای توسط رفلکس های حرکتی ناشی از تحریک کف پا، پاشنه پا، انگشتان دست و کف دست تحریک می شود. از هفته های اول زندگی مهم است که رشد آزادانه توانایی های کودک را ارتقا دهید و به او کمک کنید تا به طور مستقل فعالیت خود را نشان دهد. اگر کودک بدون حرکت قنداق دراز بکشد و مانند یک عروسک با او رفتار شود، پس از سه هفته، رفلکس ها محو می شوند. سپس تمام مهارت ها و توانایی های کودک بی ادعا می شود، او اولین تجربه را به دست می آورد که آنچه را که دارد مورد نیاز دنیا نیست - تجربه ای بسیار تلخ که در بزرگسالی تبدیل به بی تفاوتی و خستگی از زندگی می شود.

ارتباط جدایی ناپذیری با رشد فیزیکی و فکری دارد توسعه زیبایی شناختیکه شامل بیداری علاقه به موسیقی، ادبیات و نقاشی است. کودک به شدت صداها و رنگ‌ها را جذب می‌کند و رنگ‌آمیزی احساسی آثار را که به راحتی می‌توان با واکنش او تشخیص داد، درک می‌کند. "کلاس" در این جهت نیز می تواند از بدو تولد شروع شود.

یک نوزاد تازه متولد شده دنیا را متفاوت از آنچه ما می بینیم درک می کند. مشخص است که دید کودک هنوز بسیار ناقص است. بنابراین، از بدو تولد، جالب‌ترین چیزی که کودک باید به آن نگاه کند، صورت مادر است. کودک می بیند که چگونه مادرش لبخند می زند، صحبت می کند، لب های او چگونه حرکت می کند، همیشه شادی و آرامش را به همراه دارد. یا روی نوزاد خم می شود یا از او دور می شود که به نوزاد احساسات مختلفی می دهد.

برای کمک به نوزاد بینایی را توسعه دهید، در سن 7-10 روزگی می توانید تصاویر انتزاعی سیاه و سفید ارائه دهید. رنگ‌بندی سیاه و سفید اولین تصاویر به دلیل ترکیب سیاه و سفید انتخاب شد گل های سفیدمتضاد ترین بعد از 2-3 روز، پس از اینکه کودک علاقه خود را به آن از دست داد، آن را عوض کنید. اساس رشد شناختیکودک واکنشی به تازگی است. به تخیل خود آزاد بگذارید، زیرا ساختن تصاویر اصلاً دشوار نیست! مثلاً در برنامه Word کاراکترهای خاص را پیدا کنید: مارپیچ، دایره، متحدالمرکز... آن را با بزرگترین فونت بسازید، روی A4 چاپ کنید - یک کاراکتر (تصویر) - در هر برگه و کارتان تمام است!

در 3 هفتگی، کودک شروع به تشخیص رنگ ها می کند و می تواند نگاه خود را بر روی یک جسم روشن ثابت متمرکز کند. چنین آیتمی می تواند، برای مثال، مکعبی باشد که شما ساخته اید، که به توسعه کمک می کند توانایی تمرکز نگاه. ما توصیه می کنیم آن را چاپ کنید، برش دهید و به هم بچسبانید - اساساً ساده است! مکعب را می توان بالای تخت نوزاد در فاصله 25 تا 30 سانتی متری از چشم آویزان کرد. هر از چند گاهی با حرکت دادن یا حرکت دادن آن، توجه نوزاد را به آن جلب کنید.

از 2 ماهگی، تصاویر می توانند پیچیده تر شوند. در این سن، کودک نه تنها رنگ ها، بلکه اشکال را نیز تشخیص می دهد. بنابراین تصاویری را به او پیشنهاد دهید که از نظر شکل و اندازه یکسان هستند، اما از نظر رنگ متفاوت هستند و برعکس، تصاویری هم رنگ، اما در محتوا متفاوت هستند.

استفاده کامل از توانایی کودکان در درک اطلاعات از طریق بازی ضروری است. بچه ها با همه چیز اطرافشان بازی می کنند. دنیا برای آنها یک بازی است که آنها تابع قوانین خودشان هستند و بازی دنیای آنهاست. این بدان معنی است که از بدو تولد نوزاد اسباب بازی های مورد نیاز، اما همیشه باید ایمنی آنها را به خاطر بسپارید، "نوازش های" مورد علاقه خود، که وفور پارچه آنها به شما امکان می دهد "آنها را با مادر خیس کنید" و با خیال راحت بخوابید (اول مادر آنها را روی خودش می پوشد، سپس به کودک می دهد. ). رایحه مادری کودک را آرام و خوشحال می کند.

آماده شدن برای اقدامات مستقلدر دو جهت اتفاق می افتد: از یک طرف، کودک شروع به احساس اعمال و نتایج آنها می کند، و از سوی دیگر، هماهنگی حسی-حرکتی ایجاد می شود، یعنی. ثبات ادراک و عمل احساس حرکت در ماه های اول زندگی به لطف برخورد مداوم دست ها و پاهای کودک با اشیاء اطراف ایجاد می شود. بزرگسالان می توانند با تقویت صدا یا جلوه بصری حرکات کودک به او کمک کنند. به عنوان مثال، یک زنگ کوچک یا زنگ را می توان به یک کاف مخصوص دوخت (از پارچه نرمیا لباس بافتنی)، که روی دست یا پای کودک قرار می گیرد. این به کودک کمک می کند تا بر حرکات خود تسلط پیدا کند و خودش صداهای ملودیک تولید کند.

بعداً ، کودک یاد می گیرد که به طور مستقل زنگ ها را کنترل کند و به تنهایی "زنگ" می زند ، که لذت زیادی برای او به ارمغان می آورد. تاثیر بسیار زیادی روی کودک می گذارد بالونبا گاز سبک که به دسته یا ساق آن بسته شده است. کودک با کمال میل حرکت می کند و با لذت حرکات توپ را تماشا می کند. همه این فعالیت های ساده در نیمه اول سال بسیار مفید هستند، زیرا به شما یاد می دهند چگونه حرکات خود را کنترل کنید و بدن خود را کنترل کنید.

از 3 ماهگی می توانید به کودک خود آموزش دهید به طور مستقل اجسام را گرفته و نگه می دارد.

نگاه کردن به صورت انسانهمچنین می تواند به یک فعالیت در حال توسعه تبدیل شود! با کودک خود چهره بسازید، عینک بزنید، چهره ای بامزه بسازید، روی سر خود یک پاپیون ببندید. کودکتان را جلوی آینه ببرید. البته او هنوز خودش را نمی شناسد، اما بسیار با دقت نگاه خواهد کرد. به او نشان دهید که بینی مادر کجاست، چشمانش کجاست (و غیره) و همه اینها را در کودک جستجو کنید.

با این حال، این سوال پیش می آید: آیا ارزش عجله کردن را دارد؟بیایید به نظر دانشمندان بپردازیم. هولگر هیدن، عصب شناس سوئدی، پس از انجام آزمایشات در سطح مولکولی، به این نتیجه رسید که «مغز نه تنها به تغذیه کافی، بلکه برای رشد کامل خود، به ویژه در مراحل اولیه، به تحریک نیز نیاز دارد. نورون های محروم از هر یک از این عوامل، به ویژه محیط یادگیری، در نهایت آتروفی می شوند. نتیجه مشابهی توسط B.P. نیکیتین بر اساس تجزیه و تحلیل تجربه کار با کودکان. او این پدیده را NWERS نامید - برگشت ناپذیر!فرصت های محو شدن توسعه موثرتوانایی ها بنابراین، مهم است که هر چه زودتر شکل گیری و رشد توانایی های کودک آغاز شود

ژیمناستیک برای نوزادان - چیست، چگونه آن را به درستی انجام دهیم؟ والدین باید تمرینات اساسی برای کودک خود را بدانند، زیرا هر چه زودتر تمرین را شروع کنید، رشد هماهنگ تر خواهد بود.

مزایا و موارد منع مصرف

جوانب مثبت ژیمناستیک برای نوزادان از روزهای اول زندگی نه تنها بر بدن کودک تأثیر می گذارد، بلکه روان را به هم متصل می کند و به رشد آن کمک می کند. همه چیز در بدن به هم مرتبط است و مادر باید این را درک کند تا اطمینان حاصل شودتوسعه همه جانبه

عزیزم

• فواید ژیمناستیک برای نوزاد تازه متولد شده:
• عضلات را توسعه می دهد، هماهنگی حرکتی را بهبود می بخشد.
• ادراک حسی تحریک می شود. هنگام بیان اعمال، توانایی های شنوایی و گفتار در کار گنجانده شده است.
• به تسریع شروع خزیدن و راه رفتن مستقل کمک می کند.
• با گذشت زمان، نوزادان تازه متولد شده درک درستی از بدن خود پیدا می کنند.

تمرینات انجام شده به موقع اثر آرامش بخشی دارند و به آزادسازی انرژی انباشته شده کمک می کنند.

پزشک اطفال می تواند حرکات اولیه را نشان دهد اگر مادر اصلاً نمی داند چگونه آنها را انجام دهد. برای دوره های مختلف روش های شارژ متفاوتی برای نوزادان مناسب وجود دارد.موارد منع مصرف

ژیمناستیک برای نوزادان ممکن است همیشه بی ضرر نباشد.

• چه زمانی باید صبر کرد:
• نقص مادرزادی قلب؛
• همانژیوم نوزادی؛
• بیماری های مفصلی؛

فشار داخل جمجمه افزایش می یابد.

چگونه برای نوزاد تازه متولد شده ژیمناستیک انجام دهیم؟

والدین قطعاً می خواهند بدانند هنگام انجام تمرینات از چه اصولی استفاده کنند. نکته اصلی این است که همه چیز به آرامی و بدون اجبار پیش می رود.

ژیمناستیک برای نوزادان تا یک ماه بسیار با دقت انجام می شود. به شدت کودک را تکان ندهید، به او ضربه نزنید یا تکان نخورید.

ژیمناستیک از سنین پایین به یک بازی تبدیل می شود. حرکات باید تا حد امکان با حرکات طبیعی مطابقت داشته باشد (مانند خزیدن، هنگام راه رفتن)، گروه های عضلانی و مفاصل در کار نقش دارند.

قوانین اساسی:

• در صورت عدم وجود موارد منع مصرف ، توصیه می شود ژیمناستیک را از هفته دوم شروع کنید.
• سطح صاف و راحت آماده شده است. یک میز تعویض یا یک تخت نسبتاً سخت ایده آل است.
• ژیمناستیک و ماساژ برای نوزادان جزئی از روال روزانه می شود و باید روزانه انجام شود. در همان زمان - ترجیحا؛
• حرکات به آرامی، بدون زحمت، از اندام ها (پیرامون) به مرکز انجام می شود.
• هنگام ماساژ پشت، هرگونه ضربه به ستون فقرات منتفی است. همچنین باید از فشار دادن به ناحیه کلیه و قلب خودداری کنید.
• 3-5 تکرار یک تمرین کافی است، مدت زمان کل ژیمناستیک بیش از 10 دقیقه نیست.
• شارژ باید در یک اتاق تهویه شده اما گرم انجام شود. بهتر است وقتی کودک برهنه است، بدون پوشک در تابستان تمرین کنید.
• بار باید بین آنها توزیع شود گروه های مختلفعضلات به طوری که رشد یک طرفه رخ نمی دهد.
• قبل از ورزش، ماساژ گرم کننده برای آماده شدن برای تمرینات آینده خوب است.
• اگر کودک دمدمی مزاج است و چیزی را دوست ندارد، بهتر است ورزش را به زمان مناسبی موکول کنید.

ورزش با معده خالی توصیه نمی شود، و همچنین بلافاصله پس از غذا، زمانی که کودک هنوز سیر است و هنوز گرسنه نیست، بهینه است. اگر بیماری ها و موارد منع مصرف وجود دارد، فقط باید نوزاد را نوازش کنید و او را بیشتر ببرید تا احساس گرما و مراقبت کند.

انواع ژیمناستیک و تمرینات

چندین گزینه اساسی برای کلاس های ژیمناستیک وجود دارد. نسخه کلاسیک بیشتر شبیه ماساژ است، با اضافه کردن تمرینات بیشتر. یک نسخه پویا وجود دارد که در آن گروه های عضلانی بیشتری درگیر هستند. همچنین یک مجموعه تمرینی موثر روی فیتبال وجود دارد. والدین می توانند نوع بهینه ورزش را خودشان یا با کمک یک متخصص اطفال انتخاب کنند.

انواع ژیمناستیک پویاگسترده شده اند، اکنون روندهای زیادی وجود دارد که با کلاسیک های معمولی متفاوت است. اینکه چه چیزی را انتخاب کنید فقط به والدین بستگی دارد.

اصول اولیه این نوع تمرین حرکات فعال است. از روش هایی مانند بلند کردن نوزاد توسط بازوها به طوری که او مانند میمون آویزان شود، تکان دادن نوزاد توسط بازوها، بلند کردن کودک توسط پاها، به گونه ای که او را با سر گرفته اید، استفاده می شود. در این نوع تمرین از انواع تاب، تکیه گاه و بالابر استفاده می شود. مهم است که اعتماد به نفس داشته باشید و روحیه کودک را احساس کنید.

ژیمناستیک روی فیتبال برای نوزادان.ژیمناستیک برای نوزادان روی توپ مفید است، به ویژه تکان دادن و لرزش. قطر فیتبال بهینه برای نوزادان 75 سانتی متر است.

تمرینات اساسی شامل تکان دادن کودک در حالت خوابیده روی یک توپ روی شکم است. می توانید به سادگی تکان دهید و سپس با نگه داشتن پاهای کودک و فشار دادن روی پشت، حرکات فنری را اضافه کنید. می توانید کودک را به اطراف بچرخانید، او را زیر بغل بگیرید و توپ را ابتدا در یک جهت و سپس در جهت دیگر بچرخانید.

علاوه بر این، ژیمناستیک برای یک نوزاد در فیتبال تأثیر مفیدی بر هضم، تقویت عضلات و هماهنگی دارد.

ژیمناستیک برای نوزادان از 0 تا 3 ماه

ژیمناستیک برای نوزادان 1 ماه.وقتی کودک بسیار ریز است چه باید کرد و چگونه روی پوست، ماهیچه ها و مفاصل ریز کودکان به درستی تاثیر گذاشت؟ تمرینات از هفته دوم معرفی می شوند، مجموعه شامل نوازش است. ابتدا باید از دست‌ها تا شانه‌ها، از پاها تا باسن نوازش کنید، سپس پشت و شکم کودک را نوازش کنید. به طور سنتی توصیه می شود با انگشت خود شکل هشت را روی پاشنه بکشید و خم شدن و کشش ساده دست ها و پاها را انجام دهید.

ژیمناستیک برای یک نوزاد 1 ماهه زندگی بر اساس رفلکس است. این کار مفید است که به کودک اجازه دهید انگشتان یک بزرگسال را بگیرد و این کار باعث تقویت عضلات پشت و بازوها می شود. بعداً کودک شروع به بالا بردن سر خود می کند.

ژیمناستیک برای نوزادان در 2 ماهگی.در 1-2 ماهگی کودک هنوز کنترل کافی بر بدن خود ندارد. حرکات او عمدتاً انعکاسی هستند و در پاسخ به یک محرک رخ می دهند. غالباً خود کودک از بازوهای شدیداً بلند شده می ترسد و در همان زمان از خواب بیدار می شود.

وظیفه اصلی ژیمناستیک برای یک نوزاد 2 ماهه ساده کردن حرکات بر اساس رفلکس های ذاتی است.

انواع اصلی تمرینات:

• خزیدن کودک را روی شکم برگردانده، پاهایش را خم کرده تا زانوهایش به طرفین باشد و کف دستش روی پاهایش قرار گیرد. نوزاد تازه متولد شده فشار می آورد و به جلو حرکت می کند.
• بوکس در حالی که کودک به پشت است ، مادر می تواند با دستان کودک حرکات "بوکس" انجام دهد ، نکته اصلی این است که تیز نیست.
• جنین
• کودک روی پشت خود قرار می گیرد، "گروه بندی"، بازوهای او به صورت ضربدری جمع می شوند، پاهایش به سمت شکم او جمع می شوند. سر خود را به سمت سینه خم کنید، در حالی که از آن حمایت می کنید.

قدم گذاشتن

شما باید کودک را زیر بغل بگیرید، او را بلند کنید، بدنش را به جلو خم کنید، کودک شروع به برداشتن گام های بازتابی می کند. گام برداشتن روند یادگیری خزیدن و سپس راه رفتن را سرعت می بخشد.بسیاری از مادران از یک توپ کوچک استفاده می کنند تا کودک بتواند به سطحی که توپ در آن قرار دارد برسد. کودک را محکم در آغوش بگیرید، باید شکم او را روی توپ بچرخانید، بازوهایش را آویزان کنید و زانوهایش را به طرفین باز کنید. در این موقعیت، توپ باید تکان داده شود، این به عادی سازی تون عضلانی در نوزادان کمک می کند.

ژیمناستیک برای نوزادان در 3 ماهگی

• یک سری ویژگی دارد. در اینجا باید کودک را به حرکت مستقل تشویق کنید.
• ورزش برای اندام ها:
• بازوها روی قفسه سینه به داخل و خارج حرکت می کنند.
• خم شدن و گسترش پاها انجام می شود ، نیم دایره ها با پاها ساخته می شوند.

"هواپیما".

نوزاد را روی شکم می گذارند، پاهایش را نگه می دارند و با کف دست بالا می آورند و شکمش را نگه می دارند. کودک را برای چند ثانیه در هوا ثابت کنید تا پاها کمی بالاتر از سر قرار گیرند.

نشستن.

این کار با دقت انجام می شود و کودک را از حالت درازکش با بازوها بلند می کنند و سپس او را به آرامی روی پهلو قرار می دهند تا به پشت سرش ضربه نزند.

حرکات نباید ناگهانی باشد تا به ارگانیسم کوچک آسیبی وارد نشود. همه چیز به راحتی و با دقت انجام می شود، اگر شک دارید، باید از یک متخصص اطفال مشاوره بگیرید. تمام عناصر درس و تعداد تکرارها با صدای بلند بیان می شود، اینگونه است که نه تنها رشد فیزیکی در نوزادان اتفاق می افتد، بلکه عملکردهای ذهنی آن نیز تحریک می شود.

چه اسباب بازی هایی ممکن است در این سن مورد نیاز باشد؟ تمرین نشان می دهد که یک عروسک لیوان بزرگ در بین کودکان نسل های مختلف از موفقیت مداوم برخوردار است. آنها توسط رنگ روشن، غنی، چهره رسا و زنگ ملایم و ملودیک او جذب می شوند. لیوان را در گهواره قرار دهید و به کودک خود نشان دهید که چگونه اسباب بازی را حرکت دهد تا صدا پیدا کند. سپس، وقتی کودک شما 3 تا 4 ماهه شد، یک روبان به لیوان ببندید و به او آموزش دهید که با استفاده از روبان، اسباب بازی را کنترل کند. به هر حال، این فقط سرگرم کننده نیست - به این ترتیب کودک یاد می گیرد که روابط علت و معلولی بین عمل و نتیجه را ردیابی کند.

"کاملاً تصادفی، یک اسباب بازی شگفت انگیز برای سانیا دو ماهه ام اختراع کردم. یک روز به ما یک بادکنک براق پر از هلیوم دادند. در ابتدا توپ به سادگی زیر سقف پرواز کرد و سانیا با فراموش کردن همه چیز در جهان ، آن را از نزدیک تماشا کرد. سپس روبان را از توپ به دست کودک گره زدم، و به سادگی هیچ محدودیتی برای لذت وجود نداشت، زیرا می‌توانستید روبان را بکشید و توپ فوراً "پاسخ" داد و به زیر سقف پرید. سپس به همین ترتیب توپ را به ساق پا بستیم. "توپ جادویی" بیش از یک بار به ما کمک کرده است زمانی که سانیا باید حواسش پرت شود و به عنوان مثال دارو یا صرفاً برای مدت طولانی مشغول باشد."

به طور کلی، سعی کنید اطمینان حاصل کنید که در این سن کودک توسط اسباب بازی های روشن و تک رنگ احاطه شده است، اما آنها نباید کل فضا را به هم بریزند. اشیا را یکی یکی نشان دهید تا توجه کودک شما پرت نشود و فراموش نکنید که آنها را به وضوح نام ببرید.

نوزادان عاشق تلفن همراه هستند که در کشور ما بسیار محبوب هستند. اخیرا. موبایل ها سازه های معلق سبک وزنی هستند که به دقت متعادل شده و با کوچکترین نسیمی حرکت می کنند. شاید بگید ارزشش رو داره که موبایل طراحی کنید اگر بازار الان پر از انواع چرخ فلک های موزیکال با دلقک ها، ماهی ها و هرچیزی که دلتون میخواد؟ اولاً چرخ و فلک باید دائماً راه اندازی شود و موبایل نوعی دستگاه حرکت دائمی است که نیازی به حضور مداوم شما ندارد. ثانیا، ارقام روی موبایل ها را می توان به راحتی تغییر داد. و واقعاً هیچ محدودیتی برای تنوع موبایل وجود ندارد! آنها از کاغذ، مقوا، پارچه، تکه های سیم، پلاستیک، نمد ساخته شده اند. مواد طبیعیبه هر حال، کودکان بزرگتر نیز می توانند در تولید آنها شرکت کنند.

چنین اسباب بازی هایی بینایی کودک را توسعه می دهند، به او کمک می کنند چشم هایش را متمرکز کند، اشیاء متحرک را دنبال کند و رنگ ها را تشخیص دهد.

"در این سن، صندلی راحتی به ما کمک می کند (برای نوزادان از بدو تولد مناسب است). صندلی را می‌توانست با بازوها در تمام آپارتمان حمل کند، اما آشپزخانه ما بی‌رقیب بود - چیزهای جالب زیادی آنجا بود و مادرم همیشه به وضوح قابل مشاهده بود!»

ما واقعاً فرش آموزشی را با یک میله افقی که روی آن اسباب‌بازی‌ها وصل می‌شود دوست داریم (میله افقی از فرش جدا می‌شود)، گاهی اوقات کودک را روی فرش قرار می‌دهیم - سپس با پا یا دست خود به «خش‌خش»‌های مختلف می‌کوبد و خوش می گذرد (ما 3 ماهه هستیم).

برای نوزاد در این سن بسیار جذاب است صورت انسان. می توانید چند چهره خنده دار را بالای تخت خواب آویزان کنید یا عکس های اعضای خانواده را ضمیمه کنید. هنگامی که کودک را در آغوش خود به سمت خود می گیرید، سعی کنید یک چهره در بیاورید (زبان خود را بیرون بیاورید، چشمان خود را باز و بسته کنید، چهره های خنده دار بسازید). کودک واقعاً از مهارت های بازیگری شما قدردانی می کند و پس از گذشت زمان بسیار کمی سعی می کند از شما تقلید کند.

توسعه حس لامسه

سعی کنید حساسیت لمسی کودک خود را تقویت کنید - این برای رشد مهارت های حرکتی ظریف بسیار مفید است. اجازه دهید فرزندتان طیف گسترده ای از مواد را لمس کند و به وضوح آنها را نامگذاری کنید - این بلوز ابریشمی مادر است و این یک دیوار آجری خشن است. اجازه دهید کودک شما چیزی بیش از جغجغه های پلاستیکی استاندارد داشته باشد! شما می توانید (به هر حال، نه تنها با دستان، بلکه با پاهای خود!) یک تنه درخت، یک میز صیقلی، پارچه های مختلف - از پارچه ابریشمی ظریف یا ساتن صاف گرفته تا مات خشن، مخمل مخملی را لمس کنید. از پارچه هایی با بافت های مختلف می توانید یک پتوی تکه تکه یا یک مکعب نرم بدوزید. برای انواع حس های لمسی، می توانید دکمه ها، مهره ها را بدوزید یا درست کنید برنامه های کاربردی حجیماز پارچه های دیگر

بچه ها خیلی دوستش دارند و جغجغه های خانگی. اصل ساخت آنها بسیار ساده است. ابتدا باید یک جعبه پلاستیکی توخالی کوچک مناسب پیدا کنید (این می تواند یک کلاه از یک خودکار نمدی، یک جعبه Kinder Surprise، بطری های کوچک دارو یا شیشه های کرم، جعبه های فیلم و غیره باشد). ظرف خود را با مقداری پرکننده جغجغه یا خش‌خش پر می‌کنیم (غلات مختلف، دانه‌ها، توپ‌های پلاستیکی و غیره این کار را می‌کنند) و حالا روی جغجغه آینده را با یک تکه پارچه می‌پوشانیم و آن را محکم می‌دوزیم.

گزینه دیگر این است که ظرف را با پارچه نپوشانید، بلکه آن را با نخ قلاب بافی کنید رنگ های مختلفو بافت ها مطلوب است که رنگ و صدا با یکدیگر مطابقت داشته باشند: به عنوان مثال، اگر ظرف با سکه های زنگ دار یا گیره های فلزی پر شده است، بگذارید آستر روشن باشد و اگر جغجغه آرام با برنج خش خش می کند، "لباس" در رنگ های کم رنگ و پاستلی برای آن مناسب تر خواهند بود. می توانید برای آویزان کردن، روبان یا حلقه ها را روی جغجغه بدوزید.

حساسیت لمسی نیز در طول ماساژ ایجاد می شود، به خصوص اگر خود را به نوازش و مالش سنتی محدود نکنید، بلکه از آن برای ماساژ استفاده کنید. مواد مختلف– به راحتی بدن ظریف را با پر نوازش کنید یا خز کرکی، آن را با یک اسفنج ضخیم ضربه بزنید، آن را با یک جوجه تیغی لاستیکی ماساژ با "سوزن" بغلتانید. برای کودک، اینها احساسات جدیدی از لمس اشیا خواهد بود که به نوبه خود باعث ایجاد فعالیت و تمایل به تجربیات جدید می شود.

و در بهار می توانید به بیرون بروید و شکوفه دادن جوانه ها را تماشا کنید. نوزاد آنها را با انگشتان کوچک خود نوازش می کند و برگ های چسبناک تازه ظاهر شده را می مالد. احتمالاً این نه تنها توسعه مهارت های حرکتی ظریف است، بلکه لمسی به یک زندگی جدید است.

گوش کنیم

اکنون بر کسی پوشیده نیست که شنوایی کودک در حالی که او هنوز در شکم مادرش است رشد می کند. برای تحریک رشد بیشتر شنوایی، کودک خود را به کنتراست های مختلف صدا عادت دهید. به عنوان مثال، می توانید ابتدا یک زنگ کوچک و سپس یک زنگ بزرگتر را به صدا در آورید. در آشپزخانه، نشان دهید که اگر با قاشق به یک لیوان کریستالی (فقط نه خیلی سفت)، روی یک قابلمه بزرگ، روی میز و غیره بکوبید، چه صدایی خواهید داشت (یک والدین مبتکر همیشه چیز دیگری برای زدن پیدا می کند. ). سعی کنید با صداهای مختلف بازی کنید بدون اینکه کودکتان ببیند از کجا آمده است. او گوش می دهد و سعی می کند منبع صدا را پیدا کند.

در خیابان، می توانید توجه کودک خود را به صدای پرندگان، غرش کسل کننده ماشین ها یا صدای نافذ یک آژیر جلب کنید - همه اینها باعث می شود چمدان برداشت های شنیداری او را غنی کند. اگر فرصتی برای گوش دادن به صدای زنده حیوانات یا پرندگان داشته باشید عالی است. به هر حال، در قدیم، دایه ها نوزادان گریان را به داخل مرغداری می بردند. جوجه ها با دیدن غریبه کوچک فریاد زده غوغای وحشتناکی به پا کردند و کوبیدن و بال زدن آنها به طرز معجزه آسایی باعث آرامش تسلی ناپذیرترین گریه شد. اگر به دلایلی نمی‌خواهید به فرزندتان قهقه بزنید، می‌توانید با او به صدای یکنواخت نه چندان بلند گوش دهید (مثلاً صدای جاروبرقی یا ماشین لباسشویی در حال کار).

موسیقی را فراموش نکنید و بگذارید کاملاً متنوع باشد. بیشتر نوزادان موسیقی کلاسیک (موتسارت، بتهوون، وردی، ویوالدی، چایکوفسکی) را دوست دارند. می توانید در قسمت هایی از اپرا به صدای مرد و زن گوش دهید (ترجیحاً بدون اشتیاق شدید، تا کودک نترسد).

با کمال تعجب، یک کودک در سن یک ماهگی به صداهای یک ملودی شاد و غمگین واکنش متفاوتی نشان می دهد: با یک ملودی غمگین آرام می شود و با یک آهنگ شاد او را سرحال می کند و شروع به تکان دادن دست ها و پاهای خود می کند - " رقص». به این ترتیب فعالیت شنوایی و حرکتی رشد می کند و کودک یاد می گیرد که حرکات بدن خود را هماهنگ کند.

در سه ماه اول زندگی، کودک واقعیت اطراف را بسیار شدیدتر از آنچه معمولاً تصور می شود درک می کند. و بنابراین اجازه دهید اولین برداشت های او متنوع ترین و جالب ترین باشد!

اینسا اسمیک

ماساژ و ژیمناستیک

دوران شیرخوارگی- مانعی برای شروع کلاس های ماساژ و ژیمناستیک نیست. ماساژ یک ژیمناستیک غیرفعال است، سیستمی از اثرات مکانیکی دوز بر روی عضلات و عضلات. در حین ماساژ، ماهیچه ها به حالتی در می آیند که انگار سخت کار کرده اند. بنابراین، ماساژ عضلات شکم، فعالیت عضلات صاف آن، یعنی حرکت روده را فعال می کند.

توصیه می شود کلاس ها همزمان برگزار شود. "زمان" در این مورد یک ساعت خاص نیست، بلکه دنباله خاصی از اقدامات است. برای راحتی، یک نوزاد نیاز به پیش بینی رویدادها دارد، زمانی که می داند چه زمانی و چه چیزی را انتظار دارد. بنابراین، می توانید قبل از حمام کردن، بعد از چرت زدن، قبل از پیاده روی - زمانی که برای شما و فرزندتان راحت باشد، ورزش کنید. ژیمناستیک و ماساژ نباید بلافاصله بعد از غذا خوردن، شنا یا خواب شبانه انجام شود. مهم است که کودک برای مطالعه انگیزه داشته باشد. اگر خسته، گرسنه است یا به سادگی روحیه ندارد، فعالیت را به تعویق بیندازید.

بهتر است ماساژ و ژیمناستیک را در یک اتاق تهویه شده با دمای هوای 22 تا 25 درجه سانتی گراد انجام دهید. آن را روی هر کدام قرار دهید سطح سختیک پتو فلانلت، و در بالای آن - یک پارچه روغنی و یک ملحفه اولین جلسات ماساژ نباید بیش از 2 دقیقه طول بکشد. به تدریج، مدت زمان ماساژ را می توان به 10 دقیقه در روز، و تا 1 سال - تا 15 دقیقه افزایش داد.

تحت هیچ شرایطی نباید ماساژ دهید اگر:

- کودک بیمار است؛

- دمای کودک بالای 37.5 درجه سانتیگراد است.

- کودک دارای بثورات دیاتزی، بیماری های پوستی پوستی یا التهابی است.

- تشخیص بیماری قلبی انجام شد.

ماساژ را می توان یک روز در میان انجام داد و تمرینات ژیمناستیک باید روزانه انجام شود. توصیه می شود تمام اقدامات خود را با توضیحات شفاهی همراه کنید - قسمت هایی از بدن را که لمس می کنید نام ببرید، آهنگ ها و قافیه های خنده دار را برای حرکات خاص ارائه دهید. بسیار مهم است که در طول درس از کودک خود تمجید نکنید - این کار او را تشویق می کند تا هر کاری را که از او می خواهید انجام دهد. در حالی که با کودک خود ماساژ و ژیمناستیک انجام می دهید، متوجه خواهید شد که او چگونه تلاش می کند کاری را که شما با او انجام دادید تکرار کند، از "بازی" ای که به او پیشنهاد دادید خوشحال می شود.

رشد مهارت های حرکتی ظریف کودک تا حد زیادی به این بستگی دارد توسعه خوبعضلات بازو و انعطاف پذیری انگشتان

ماساژ دست برای کودکان از بدو تولد تا 1.5 ماهگی

- دست راست کودکتان را بگیرید، به آرامی آن را از مچ به سمت ساعد و شانه، اطراف آرنج و سپس به زیر بغل بکشید. عضلات خم کننده در این سن هنوز بسیار منقبض هستند، بنابراین سعی نکنید به زور بازوی خود را صاف کنید تا برای نوزاد درد ایجاد نکنید. همین حرکات را با دست چپ کودک تکرار کنید.

- مشت کودک را در دست بگیرید و باز کنید. انگشتان خود را صاف کنید، هر یک از آنها را در طرفین، از کف دست تا نوک انگشتان بکشید، به آرامی روی هر ناخن فشار دهید، نوک انگشتان را به آرامی ماساژ دهید.

ماساژ و تمرینات دست برای کودکان 1.5 تا 3 ماهه

کودک فقط یک ماه و نیم سن دارد، اما به طرز چشمگیری تغییر کرده است: عضلات خم کننده کمتر تنش دارند، حرکات و مهارت های جدیدی ظاهر شده است.

- کودک را روی پشتش قرار دهید و دستان خود را مانند قبل ماساژ دهید، تنها با این تفاوت که حرکات نوازش "بی وزن" شما باید بیشتر به چشم بیاید.

- دست کودکتان را بگیرید، مچ را با انگشت شست و سبابه خود ببندید و در همان جهتی که هنگام نوازش، یعنی دست به سمت بالا حرکت کنید، مالش دهید.

- دست های کودک را در دست بگیرید و به آرامی تکان دهید، سپس دست های او را به طرفین باز کنید و طوری حرکت دهید که انگار پرنده ای بال می زند. این تمرین به خوبی عضلات بازوی کودک را شل می کند.

- دستان خود را در دستان کودک بگذارید انگشت شست- او بلافاصله مشت های خود را به صورت بازتابی گره می کند. با بقیه انگشتان خود، انگشتان او را به هم ببندید و دست راستش را به سمت بالا بکشید (بالا بیاورید) و دست چپ را پایین بیاورید، سپس موقعیت آنها را تغییر دهید. تمرین را 3-4 بار تکرار کنید.

- دست های کودکتان را به طرفین باز کنید، روی میز بگذارید، سپس روی سینه او ضربدری کنید و دوباره به طرفین باز کنید. تمرین را 3-4 بار تکرار کنید.

- با یک دست، دست کودک را بگیرید انگشت شستدر مشت او دست خود را به طرفین حرکت دهید، آن را روی میز قرار دهید و با دست دیگر شانه کودک را روی میز فشار دهید. 3-4 بار دست خود را از آرنج خم کرده و صاف کنید. این تمرین را با دست دیگر تکرار کنید.

- دست کودک را از ساعد بگیرید و به راحتی کف دست را ابتدا به سمت چپ، سپس به راست بچرخانید، سپس دست را در مچ دست صاف کرده و خم کنید. این تمرین را با دست دیگر انجام دهید.

علاقه به دنیای اطرافتان

نوزاد از بدو تولد وارد دنیای عینی می شود. برای ورود به این دنیا، باید یاد بگیرید که آن را بشناسید، آن را به درستی درک کنید و با اشیا عمل کنید. فعالیت شناختیکودک از حدود 2 ماهگی شروع می کند، زمانی که نگاه خود را روی موضوع مورد توجه متمرکز می کند و همچنان با بازوهای خود حرکات تصادفی انجام می دهد.

در سن 3 ماهگی، توانایی های مهمی مانند ردیابی و معاینه بصری، توجه شنوایی و حساسیت پوست ایجاد می شود. بر کسی پوشیده نیست که افراد کنجکاو دانش زیادی دارند. بنابراین اولین کاری که باید به محض بچه دار شدن انجام دهیم این است که فعالیت او را از هر طریق ممکن، نه تنها جسمی، بلکه شناختی نیز تحریک کنیم. یک نوزاد تازه متولد شده به همه چیز علاقه دارد، اما اول از همه به کسانی که او را احاطه کرده اند.

- به یاد داشته باشید که در کودکی با چه لذتی گریم های مختلف می کردید. برای فرزندتان چهره ای بامزه بسازید و با لبخند به او نگاه کنید. او ممکن است به سادگی در پاسخ به او لبخند بزند یا سعی کند از گریم شما کپی کند. زبان خود را بیرون بیاورید، ابروهایتان را بالا بیاورید، بینی خود را چین و چروک کنید – خلاصه با صورت خود بازی کنید. کودک بدون توقف تماشا خواهد کرد. یک دقیقه دور شوید تا کودک نتواند صورت شما را ببیند. اگر بازی او را خسته نکند، خواهید دید که او چگونه شروع به جستجوی شما خواهد کرد. سپس بازی را ادامه دهید تا حوصله او سر برود.

- نوزادان خیلی دوست دارند که بدن و بازوهایشان توسط برخی نوازش شود اسباب بازی نرم. حتی بهتر است که این اسباب بازی صداهایی تولید کند. این می تواند سگ نرمی باشد که وقتی شکمش را فشار می دهید پارس می کند یا خرگوشی که وقتی آن را فشار می دهید جیرجیر می کند. شاید این عروسکی است که می تواند بگوید: "مامان!" کودک خود را با یک اسباب بازی سکته کرده و قلقلک دهید و سپس آن را پشت سر خود پنهان کنید. اگر کودک شما شروع به بی قراری کرد و به دنبال اسباب بازی می گشت، به بازی خود ادامه دهید.

"کودکان به سرعت شروع به مطالعه دست های خود می کنند: آنها کف دست خود را به صورت خود نزدیک می کنند و انگشتان خود را حرکت می دهند. شما می توانید با بازی با دستان کودک خود به او کمک کنید. دست های کودک را به لب های خود بیاورید، آنها را باد کنید، آنها را ببوسید، انگشتان او را حرکت دهید و چیزی لطیف و محبت آمیز بگویید. سپس دستان خود را رها کنید و کمی به سمت خود برگردید و هر از گاهی به کودک نگاه کنید تا متوجه شود. اگر دوباره سعی کرد توجه شما را جلب کند، بازی را ادامه دهید.

مشاهده- یکی دیگر از کیفیت های ضروری که باید از سنین بسیار ملایم توسعه یابد. کودک با مشاهده هر اتفاقی که در اطرافش می افتد به شناخت دنیای اطراف خود می رسد. برای ایجاد تمایل ذاتی به مشاهده، باید مطمئن شوید که محیط برای کودک جالب است و توجه او را به خود جلب می کند. یک کودک از این نظر تفاوت چندانی با ما ندارد: با سوار شدن به قطار ، با علاقه شروع به نگاه کردن به پنجره می کنیم ، اما اگر منظره یکنواخت و خسته کننده باشد ، توجه ما به سرعت به چیز جالب تر تغییر می کند. اگر چیز جالبی وجود نداشته باشد، ما به احتمال زیاد ترجیح می دهیم که تمام طول مسیر را بخوابیم.

تا 3 ماهگی کودک بیشتر وقت خود را در گهواره خود می گذراند. چگونه دنیای او را جالب کنیم؟ بهترین درمانبرای این منظور - یک تلفن همراه معلق.

- موبایل را می توان روی یک بند ناف آویزان کرد (این به ویژه در تخت خواب با سایبان راحت است) یا روی یک براکت نصب کرد. شما مجبور نیستید موبایل بخرید، می توانید آن را از چوب لباسی معمولی با آویزان کردن اسباب بازی ها، توپ ها یا روبان ها از آن بسازید. باید آویزان شود تا کودک بتواند به اشیا نگاه کند، اما به آنها نرسد.

- حتما با نوزادتان در آپارتمان قدم بزنید، او را روی مبل، روی صندلی، روی زمین بگذارید. به این ترتیب میدان دید کودک را تغییر می‌دهید، یعنی هماهنگی او را در فضا و حس تعادل آموزش می‌دهید و به شما فرصت می‌دهید تا تصورات خود را از خانه فرموله کنید.

- چنین اسباب بازی به ظاهر ساده ای مانند جغجغه باعث رشد شنوایی، توجه و هماهنگی حرکات می شود. در 3 ماهگی (و اغلب حتی زودتر)، کودک از قبل سر خود را به سمتی می چرخاند که صدا از آن می آید. کودک به صداها در فاصله بیش از یک و نیم متر به خوبی پاسخ می دهد. یک جغجغه روشن بردارید و آن را به سمت راست کودکتان تکان دهید. او سر خود را به سمتی خواهد چرخاند که صدا از آنجا می آید. دختر باهوش را تحسین کنید. اسباب بازی سمت چپ را بکوبید. نوزاد با علاقه به این سمت نگاه خواهد کرد. با جغجغه توجه را به خود جلب کنید.

- اجازه دهید کودک جغجغه را لمس کند. سطح اسباب بازی باید صاف باشد. جغجغه باید روشن، آسان برای گرفتن، سالم و خوشایند باشد. به یاد داشته باشید که صداهای خیلی بلند می توانند کودک شما را بترسانند.

- زنگ نزدیک نوزاد را طوری بزنید که صدا از سمت راست، چپ، بالا، پشت و ... بیاید.

- بادکنکی را با روبان به دست نوزاد ببندید تا کودک بتواند حرکت آن را مشاهده کند و بنابراین حرکات چشم و دستش را هماهنگ کند. فقط مواظب و مراقب باشید تا توپ بترکد و نوزاد را نترساند.

سایر تمرینات نیز برای نوزاد مفید و لذت بخش خواهد بود.

بیا، خودت را بالا بکش!

نوزادان سالم تا 2 ماهگی دارای رفلکس چنگ زدن هستند که می توان از آن برای بازی و تمرین بدنی کودک استفاده کرد.

انگشتان اشاره خود را در آغوش کودک قرار دهید و دستان خود را کمی بالا بیاورید. کودک دستان شما را دراز می کند و کمی بلند می شود. بعد از 1-2 ثانیه کودک را پایین بیاورید تا بتواند استراحت کند، سپس او را دوباره بلند کنید.

اکنون انگشت شست خود را در مشت های گره شده کودک فرو کنید. به آرامی آن را به سمت خود بکشید تا کودک "بنشیند".

به کودک خود کمک کنید یک چوب چوبی، حلقه پلاستیکی یا چوبی را بگیرد و به آرامی آن را بالا بیاورد.

به محض اینکه بازوهای کودک شروع به ضعیف شدن کرد، باید او را با دقت پایین بیاورید. تا دو ماهگی، او می تواند بایستد و انگشتان شما را نگه دارد.

بازی توسعه می یابد مهارت های حرکتی ظریف، عضلات را تقویت می کند، هماهنگی را بهبود می بخشد.

دستان کوچک ما

با احتیاط، بازوی راست کودک را در جهت از مچ تا شانه، دور زدن آرنج و سپس به زیر بغل، نوازش کنید. همین مراحل را با دسته چپ تکرار کنید.

مشت کودک را در دست بگیرید، آن را باز کنید، کف دست خود را نوازش کنید و انگشتان خود را صاف کنید. هر انگشت را از پایه شروع کنید و در پایان ماساژ به آرامی ناخن را فشار دهید.

بازی برای رشد فیزیکی، سخت شدن، تقویت ارتباط عاطفی بین مادر و کودک.

انگشتان ما

در حالی که انگشتان کودکان خود را انگشت می گذارید، یک قافیه مهد کودک بخوانید:

فرنی زاغی رو سفید پخته شده،

به بچه ها غذا داد.

این یکی را داد

این یکی را داد

این یکی را داد

این یکی را داد

اما او آن را به این نگذاشت:

- تو آب نبردی،

من چوب خرد نکردم

من فرنی نپختم -

من به شما چیزی نمی دهم!

کف دست کودکتان را به آرامی نوازش کنید و به آرامی روی پایه انگشتانش فشار دهید.

این بازی مهارت های حرکتی خوب، شنوایی و حافظه را توسعه می دهد.

کودک از قبل ویژگی های صورت شما را به خوبی می شناسد. چند مورد را انتخاب کنید کلاه های مختلفروسری و/یا روبان. چندین بار کلاه ها را عوض کنید و تغییرات کوچک را نشان دهید. دفعه بعد که ظاهر خود را تغییر دادید، به فرزندتان اجازه دهید با دقت به شما نگاه کند، تغییرات را ثبت کند و حرکات شما را مشاهده کند. بازی توجه و تخیل را توسعه می دهد.

بازی و تمرین برای رشد حوزه حسی حرکتی کودک

این تمرینات با هدف توسعه فعالیت های شنوایی، بینایی و توانایی های حرکتی انجام می شود.
هدف از انجام چنین تمریناتی ایجاد هماهنگی حرکات، ایده هایی در مورد اندازه، شکل، رنگ اشیاء مختلف و افزایش فعالیت حرکتی کودک است.

تمرینات برای رشد ادراک بینایی و شنوایی (برای کودک بزرگتر از 7-10 روز)

من آن را دوست دارم یک اسباب بازی سادهآن را در فاصله 60 تا 70 سانتی متری از صورت نوزاد نگه دارید و آن را به اندازه ی بازو به کودک بیاورید. به زودی نگاه او روی جسم باقی می ماند و پس از آن شروع به حرکت آهسته اسباب بازی در جهات مختلف می کنید.

وقتی فرزندتان بیدار و آرام است با او درگیر شوید. هیچ چیز نباید او را اذیت کند. خود فرایند کلاس ها باید در فضایی آرام برگزار شود و پاسخ مثبت کودک را برانگیزد.

هنگام انجام حرکات با دامنه کوچک، لازم است اطمینان حاصل شود که نگاه نوزاد به دنبال شی است. همچنین می توانید دست خود را به فاصله 20-30 سانتی متر نزدیک کنید یا آن را 1.5 متر از صورت کودک بردارید.

تمرین 1-2 دقیقه طول می کشد. این کار را بیش از 2 بار متوالی و حداکثر 2 بار در روز انجام دهید.

تمرین شنوایی

برای تکمیل این تمرین، باید اسباب‌بازی را انتخاب کنید که صداهایی (زنگ، جغجغه) تولید کند، اما صداهای بلند را نداشته باشد. زنگ را به آرامی به صدا درآورید و دست خود را به طور متناوب در جهت مخالف در فاصله 60-70 سانتی متری از صورت کودک حرکت دهید. در عین حال، هر بار مکث کنید و به کودک فرصت گوش دادن به صدای محو شدن را بدهید. کودک با چشمان خود به دنبال شیئی می گردد که صدا ایجاد می کند.

در سن 2 تا 3 ماهگی، لازم است تمریناتی را وارد فعالیت های روزانه با کودک کرد تا توانایی حفظ توجه روی اشیاء متحرک و ثابت ایجاد شود و سعی شود مدت زمان توجه او افزایش یابد.

با گذشت زمان، می توانید دامنه حرکات را افزایش دهید و به کودک این فرصت را می دهید که سر خود را به سمت زنگی که زنگ می خورد بچرخاند و با چشمانش به دنبال آن بگردد.

این تمرین در ماه های دوم و سوم زندگی کودک 1-2 بار در هفته انجام می شود.

ورزش برای رشد فعالیت حسی حرکتی و گفتاری کودک

برای این تمرین، بهتر است از یک شی روشن که توجه کودک را به خود جلب می کند (توپ، کمان و غیره) استفاده کنید. هنگام صحبت با فرزندتان آن را در جهات مختلف حرکت دهید. به عنوان مثال، می توانید با این سؤال به او بپردازید: «توپ کجاست؟ اما ببین کجاست!»

در این سن، می توانید بیشتر از اسباب بازی هایی استفاده کنید که صداهای مختلفی تولید می کنند (به عنوان مثال، زنگ) که به ویژه توجه کودک را به خود جلب می کند. در حالی که به طور فعال اسباب بازی را در جهات مختلف حرکت می دهید، دائماً از کودک خود بپرسید: "الان کجا زنگ می زند؟" - و پاسخ دهید: "همین الان اینجا."

در حین بازی می توان جسم را به کودک نزدیک کرد تا بتواند آن را لمس کند. بنابراین، او یک رفلکس چنگ زدن ایجاد می کند. اطمینان حاصل کنید که کودک شیء را کاملاً می بیند و نگاه خود را به آن خیره می کند. بهتر است از اسباب بازی هایی استفاده کنید که شکل متفاوتی دارند و در عین حال در دست گرفتن راحت هستند.