درمان میگرن در زنان باردار. علل و نحوه درمان میگرن در دوران بارداری چیست؟ خطر حملات میگرن برای مادر باردار

ناوبری

پس از لقاح، فرآیندهای بیوشیمیایی در بدن زن راه اندازی می شود که هدف آن آماده سازی بدن او برای بارداری و زایمان است. این واکنش ها بر وضعیت عمومی مادر باردار تأثیر می گذارد و حساسیت او را به عوامل خارجی افزایش می دهد. میگرن در دوران بارداری حتی در افرادی که هرگز از علائم بیماری عصبی رنج نبرده اند نیز می تواند ایجاد شود. اثر معکوس اغلب مشاهده می شود و تشدیدها متوقف می شوند یا دفعات آنها قبل از زایمان کاهش می یابد. از بسیاری جهات، این نکات به شرایط خاص بستگی دارد، اما تعدادی از نکات جهانی وجود دارد که باید مورد توجه قرار گیرد.

چرا میگرن در دوران بارداری رخ می دهد؟

در طول دوره به دنیا آوردن نوزاد، بدن زن تحت فشارهای جدی قرار می گیرد. در نیمه اول ترم، این با تغییرات هورمونی تسهیل می شود. جهش در سطح هورمون های جنسی زنانه بر وضعیت رگ های خونی تأثیر می گذارد. نتیجه استرس بیش از حد بر قلب و سیستم عصبی است.

در نیمه دوم بارداری، کانال های خونی به دلیل استرس، افزایش ادراک عاطفی، حساسیت به آب و هوا و افزایش وزن دچار مشکل می شوند. یکی دیگر از عوامل تحریک کننده تورم بافت است. کلیه ها وقت ندارند آب را از بدن خارج کنند. مایعات در اندام ها از جمله مغز جمع می شود که منجر به سفالالژیا می شود.

میگرن در زنان باردار می تواند توسط عوامل خارجی ایجاد شود:

• موقعیت های استرس زا، اضطراب، نگرانی؛
• خستگی مزمن به دلیل حفظ سطح معمول فعالیت، علیرغم شرایط جسمانی؛
• فشار خون بالا، افزایش فشار داخل جمجمه؛
• صدمات وارده به جمجمه که باعث اختلال در عملکرد عروق خونی، تشکیل ادم، تومور، هماتوم می شود.
• کمبود یا بیش از حد خواب؛
• شرایط محیطی نامطلوب - کمبود هوای تازه، استنشاق دود تنباکو، کار در یک صنعت پر سر و صدا، استفاده غیرعادی از رایانه یا وسایل.

افزایش سریع وزن یک خطر جدی است. پزشکان خوردن هر چه می خواهید در دوران بارداری یا استفاده بیش از حد از آن را توصیه نمی کنند. رژیم غذایی باید با در نظر گرفتن اصول تغذیه مناسب تنظیم شود. ویژگی های فردیزنان

آیا میگرن برای نوزاد متولد نشده خطرناک است؟

احساسات ناخوشایند ناشی از یک بیماری عصبی را می توان از بین برد. این به همان اندازه صادق است مراحل اولیهبارداری و چند هفته قبل از زایمان درد ناشی از آسیب شناسی می تواند بسیار شدید باشد. به خود زن آسیب می رساند و فرزندش را تهدید می کند. تنها با انجام اقدامات لازم برای درمان می توان عواقب منفی احتمالی بیماری را به حداقل رساند.

تظاهرات میگرن در دوران بارداری به خودی خود خطری برای جنین ندارد. درمان نادرست این بیماری یا نادیده گرفتن آن خطراتی دارد. در حالت اول، استفاده از داروهای نامناسب می تواند باعث شود عوارض جانبی، اختلالات رشد داخل رحمی کودک. امتناع از درمان و تلاش برای تحمل آن باعث ایجاد تغییرات در سطوح هورمونی در مادر باردار می شود. احساسات منفیباعث ایجاد واکنش هایی می شود که عملکرد رگ های خونی را مختل می کند. جنین دچار کمبود اکسیژن، مواد مغذی، آنتی بادی ها و سایر مواد مهمی است که از مادر می آید. نتیجه می تواند این باشد: سقط جنین، زایمان زودرس یا پیچیده، نقص رشد در نوزاد.

درمان میگرن در بارداری با دارو

هر گونه اقدامات مربوط به استفاده از داروها در دوران بارداری باید انجام شود
با پزشک خود موافق باشید در صورت امکان، توصیه می شود از مصرف داروهای دارویی خودداری کنید و خود را به روش های ایمن جایگزین محدود کنید. محصولات مبتنی بر آنالژین یا آسپرین در دوران بارداری ممنوع است! محصولات تجویز شده توسط متخصص مغز و اعصاب قبل از بارداری نیز اغلب در معرض محدودیت هستند.

درمان موثر میگرن در زنان باردار بر اساس داروهای زیر است:

• NSAID ها - محصولات مبتنی بر ایبوپروفن در دو سه ماهه اول و پاراستامول در سه ماهه آخر نشان داده می شوند.
• ویتامین ها در ترکیب با مواد معدنی - منیزیم + B6؛
• داروهای ضد افسردگی - "Fitosed" و سایر داروهای گیاهی برای بی ثباتی عاطفی و استرس نشان داده شده اند.
• ضد اسپاسم - "پاپاورین" یا "No-Shpa" به اسپاسم و فشار عضلانی کمک می کند.
• تریپتان ها - با اجازه پزشک، استفاده یک بار از داروهای "Zomig"، "Relpax" در صورت عدم کمک به سایر وسایل مجاز است.
• مسدود کننده های بتا - "پروپانولول" و آنالوگ های آن فشار خون بالا را کاهش می دهند.

از این مطلب می توانید در مورد مواد مخدر بیشتر بیاموزید

پزشکان هشدار می دهند که تنها در صورتی می توان داروها را تجویز کرد که سایر گزینه های درمانی مؤثر واقع نشوند و درد شدید باشد. حتی در این مورد، به جای یک دوره درمانی، باید به یک دوز دارو بسنده کنید.

درمان بدون قرص

درمان کامل میگرن قبل از بارداری یا از بین بردن خطر علائم بعد از بارداری امکان پذیر نیست. طبق آمار، برای اکثر زنان در این دوره، تشدیدها کمتر از حد معمول اتفاق می‌افتد، یا شدت خاصی ندارند. یک دوش آب گرم یا خنک، خواب، و مالیدن آب اسطوخودوس به شقیقه‌ها می‌تواند به توقف توسعه حمله کمک کند. همچنین در صورت بروز اولین علائم مشکل، نوشیدن چای شیرین با لیمو یا جوشانده گیاهی حاوی بادرنجبویه، نعناع، ​​بابونه و زنجبیل توصیه می شود.

دستور العمل های عامیانه

درد متوسط ​​به خوبی به تکنیک های ناحیه پاسخ می دهد طب جایگزین. همچنین توصیه می شود قبل از استفاده از آنها با پزشک مشورت کنید. متخصص باید مطمئن شود که درد واقعاً با میگرن همراه است و نه سایر فرآیندهای پاتولوژیک.

داروهای مردمی موثر برای میگرن:

• کمپرس سرد را روی محل ضربان قرار دهید، پس از 15 دقیقه آن را بردارید و اگر درد ناپدید نشد، این روش را بعد از نیم ساعت تکرار کنید.
• برگ کلم له شده یا کمی آن را به قسمت دردناک سر فشار دهید، با باند محکم کنید، بگذارید تا زمانی که درد از بین برود.
• اگر فشار خونتان پایین است، چای سیاه شیرین داغ یا همان نوشیدنی با لیمو برای فشار خون بالا بنوشید.
• مومیایی کردن "ستاره" یا محصول مشابه با منتول را به شقیقه ها و نقطه بین ابروها بمالید.
• چند روغن ضروری از هر مرکبات، اسطوخودوس یا بادرنجبویه را به انتخاب خود استنشاق کنید.

روش های فوق نباید به صورت ترکیبی استفاده شوند. چنین آزمایشاتی ممکن است باعث افزایش علائم یا مشکلات اضافی شود. اگر یکی از گزینه ها کمکی نکرد، بعد از نیم ساعت باید گزینه دیگری را امتحان کنید.

تکنیک های آرامش بخش

اگر علائم به طور سیستماتیک در پس زمینه فشار بیش از حد یا استرس ظاهر می شوند، باید خودتان پیدا کنید راه موثرآرامش با پزشک توافق شده و با در نظر گرفتن شرایط عمومی و مدت بارداری انتخاب می شود. این می تواند حمام دست یا پا، روش های عمومی آب باشد. توصیه می شود در دوران بارداری مقادیر قابل قبولی به آب اضافه کنید. روغن های ضروریعرقیات گیاهی (بابونه، بادرنجبویه، مرکبات، اسطوخودوس، نعناع).

یوگا برای زنان باردار تأثیر خوبی بر بدن دارد. اپلیکاتورهای کوزنتسوف به عنوان آمبولانس مفید هستند. یک تشک پارچه‌ای با سوزن‌های پلاستیکی یا سیلیکونی روی حوله‌ای رول شده قرار می‌گیرد و سپس بالای گردن یا پشت سر قرار می‌گیرد.

ماساژ دادن

طب فشاری در دوران بارداری تنها پس از مشورت با متخصص مجاز است. تحریک نادرست نقاط فعال می تواند باعث ایجاد عوارض و حتی سقط جنین شود. بهتر است با یک درمان سبک از سر، ناحیه یقه و گردن کنار بیایید. رویه ها را می توان به طور مستقل و با استفاده از دستگاه های مرتبط یا خاص انجام داد.

ماساژ انجام شده با شانه سردرد را تسکین می دهد. برای انجام این کار، ابتدا باید موهای خود را از یک طرف شانه کنید، سپس از طرف دیگر. با تغییر جهت 3-5 بار، می توانید تسکین قابل توجهی را احساس کنید.

پیشگیری از میگرن در زنان باردار

از بین بردن تأثیر تحریک کننده های میگرن بر بدن به طور قابل توجهی احتمال احساسات ناخوشایند را در مادر باردار کاهش می دهد. همچنین شناسایی محرک های بالقوه تشدید و محدود کردن حضور آنها در زندگی بیمار ضروری است.

پیشگیری از میگرن در دوران بارداری:

• پیاده روی روزانه در منطقه سبز؛
• شنا یا یوگا؛
• رعایت رژیم آشامیدنی - حداقل 2 لیتر آب در روز در صورت عدم وجود موارد منع مصرف؛
• امتناع از تغییرات آب و هوایی در دوران بارداری؛
• حذف استرس، اضافه بار فیزیکی یا عاطفی؛
• 8 ساعت خواب در شب، بدون استراحت در روز؛
• تغذیه سالم بر اساس مصرف محصولات طبیعی، پرهیز از پرخوری. امتناع از چاشنی های داغ، ادویه های تهاجمی، غذاهای کنسرو شده، غذاهای دودی، نوشابه های گازدار و نوشیدنی های انرژی زا. محدودیت در شکلات، پنیرهای سفت، آجیل، توت فرنگی؛
• دوره ماساژ از یک متخصص حرفه ای؛
• جلوگیری از گرمازدگی یا هیپوترمی

یک زن باردار نباید با خود به عنوان یک فرد بیمار رفتار کند. فعالیت بدنی متوسط، تقویت عمومی بدن و نگرش مثبت بهترین پیشگیری از سردرد در دوران بارداری است.

ایجاد میگرن در دوران بارداری می تواند به طور جدی روند فرآیندهای طبیعی را مختل کند و آگاهی از مادر شدن آینده را مختل کند. متخصصان بسیاری از روش های بی خطر را توسعه داده اند که می تواند وضعیت زنان مبتلا به سردرد را کاهش دهد. شما نباید از کمک حرفه ای امتناع کنید، زیرا این نیز می تواند بر کودک تأثیر منفی بگذارد.

مادران باردار اغلب در مراحل اولیه بارداری احساس ناراحتی می کنند. از این گذشته، بدن آنها در حال بازسازی است، ایمنی آنها در حال کاهش است، که با خواب آلودگی، بی تفاوتی و میگرن ظاهر می شود. اما دومی برای زنان باردار به سادگی یک فاجعه است. میگرن یک زن را از کار معمولی خود خارج می کند و علاوه بر این، درمان آنها در موقعیت جدید مشکل ساز است. چگونه و با چه چیزی نجات پیدا کنیم؟

مختصری در مورد میگرن

این یک آسیب شناسی ارثی است که با درد شدید در نیمی از سر ظاهر می شود. سردرد می تواند آنقدر شدید باشد که با قرص های معمولی سیترامون، نو-شپی، پاراستامول قابل تسکین نباشد. سایر مسکن ها نیز ممکن است بی اثر باشند.

میگرن با سردردهای معمولی متفاوت است. این یک آسیب شناسی قوی تر و خطرناک تر است. با به اصطلاح پیش سازهای حملات همراه است - به آنها هاله نیز می گویند. اینها نشانه هاست:

1. ترس از نور. او می تواند همراهی کند سردردبه طور مداوم یا فقط در طول روز.
2. عدم تحمل بوهای قوی، سر و صدا، صداهای بلند.
3. بسته بودن، جدایی، انزوا.
4. استفراغ و به عنوان علائم سردرد قریب الوقوع.

بارداری و میگرن

شایان ذکر است که این آسیب شناسی در مادران باردار دارای ویژگی های خاص خود است. دلایل وقوع آن نیز متفاوت است:

1. خوردن غذاهای خاص. اینها عبارتند از پنیر، شکلات، مرکبات، ادویه های داغ. الکل، که در دوران بارداری منع مصرف دارد، همچنین می تواند باعث حمله شود.
2. کمبود آب در بدن زن به خصوص در سه ماهه اول بارداری.
3. مصرف بیش از حد داروها. به عنوان مثال، Citramon در مقادیر زیادممکن است علائم سردرد را بدتر کند.
4. استرس، استرس روانی، کمبود خواب.
5. تغییرات در شرایط آب و هوایی، تغییر در میکرو اقلیم داخلی.

بنابراین، میگرن در مادران باردار توسط عوامل بسیار بیشتری نسبت به افراد عادی تحریک می شود.

از بین بردن میگرن با روش های سنتی

بسیاری از زنانی که قبل از شروع یک وضعیت "جالب" شرایط مشابهی را تجربه کرده اند، نمی خواهند در این مورد به پزشک مراجعه کنند. به خصوص در مراحل اولیه، زمانی که داروهایی برای کاهش این بیماری بسیار نامطلوب هستند. از اثبات شده استفاده می کنند دستور العمل های عامیانهدرمان میگرن:

1. دم کردن چای سیاه شیرین و قوی.اما باید در مراحل اولیه بارداری مراقب این گزینه درمانی باشید.
2. کمپرس ساخته شده از برگ کلم.باید آن را با آب جوش جوشانید و به قسمت جلوی سر یا ناحیه ای که شما را آزار می دهد بمالید و در یک روسری پشمی بپیچید.
3. اعمال یخانقباض عروق را ترویج می کند. شما نمی توانید کمپرس یخ را برای مدت طولانی روی سر خود نگه دارید.
4. رایحه درمانی.بسیاری از مردم استنشاق بخار بادرنجبویه، اسطوخودوس و مرکبات را مفید می دانند. اگر خانم باردار به استرها حساسیت نداشته باشد، روش قابل قبول است.

در مورد رفع تشنج با داروها

حتی سیترامون که قبل از بارداری برای خانم ها آشناست، باید با دقت مصرف شود. از این گذشته، هنگام حمل نوزاد، این دارو فقط می تواند سردرد را تشدید کند.

اگر سیترامون کمکی نکرد، پزشک ممکن است داروهای جدی تری را تجویز کند، به عنوان مثال، استامینوفن. در حداقل دوز، این داروی بی خطر و ضد حساسیت را می توان در اوایل مصرف کرد بعدابارداری

می توانید از پاراستامول استفاده کنید. در مقایسه با سیترامون ایمن تر است. برای زنان باردار، پزشکان داروهای حاوی منیزیم را برای میگرن تجویز می کنند - آنها برای رگ های خونی مفید هستند. اما تسکین حملات میگرن با آسپرین برای زنان باردار اکیدا منع مصرف دارد. این دارو می تواند باعث خونریزی و زایمان زودرس، حاملگی

پیشگیری از میگرن در دوران بارداری

برای جلوگیری از حملات ناخوشایند، باید توصیه های ساده را دنبال کنید:

1. حفظ یک برنامه روزانه.غذا خوردن بدون برنامه، کم خوابی و پرخوابی اغلب از علل سردرد می شوند. آنها نشانه های بدن ضعیف هستند، بنابراین باید مراقب خود باشید و طبق رژیم زندگی کنید.
2. فعالیت بدنی.یوگا برای زنان باردار، پیلاتس و شنا به شما کمک می کند قرص ها را فراموش کنید، احساس انرژی بیشتری داشته باشید و وزن اضافه نکنید.
3. ماساژ ناحیه گردن رحممی توانید خودتان این کار را انجام دهید (با یک برس دسته بلند) یا از شوهرتان بخواهید این کار را انجام دهد.
4. حفظ رژیم آبکمبود مایعات می تواند به حملات سردرد کمک کند.

میگرن یک اختلال عصبی است که مزمن است و اغلب ماهیت ژنتیکی دارد. برخی افراد میگرن را با سردرد اشتباه می گیرند، اما آنها مفاهیم متفاوتی هستند. درد یک طرفه در ناحیه پیشانی، اکسیپیتال و سایر قسمت‌های سر تنها نشانه‌ای از اختلال در عملکرد سیستم عصبی است. خود آسیب شناسی میگرن نامیده می شود.

در دوران بارداری، می تواند به تنهایی تحت تأثیر عوامل محیطی (به عنوان مثال، کار بیش از حد) رخ دهد یا نشانه ای از آسیب شناسی باشد، که شایع ترین آنها سمیت است. اگر در زندگی معمولیلیست داروهای از بین بردن سردرد بزرگ است، بنابراین در دوران بارداری یک زن باید مراقب باشد و به نفع روش های ایمن انتخاب کند.

چرا میگرن رخ می دهد؟

پزشکان هنوز نمی توانند علل دقیق این بیماری را تعیین کنند، اما بیشتر آنها تمایل دارند که معتقدند وراثت، به ویژه در خط زن، عامل تعیین کننده است. مدتهاست که ذکر شده است که اگر نزدیکترین بستگان خونی یک زن (مادر یا مادربزرگ) از میگرن رنج می بردند، احتمال بروز آسیب شناسی در فرزندان آنها بین 30 تا 70٪ است.

اطلاعاتبارداری معمولاً به یک عامل تحریک کننده تبدیل می شود که بر سطوح هورمونی و وضعیت روانی-عاطفی زن تأثیر می گذارد. در 10 درصد موارد، زنان برای اولین بار در دوران بارداری با این مشکل مواجه می شوند. اغلب این در مراحل اولیه اتفاق می افتد، اما گاهی اوقات سردردهای شدید می تواند به طور دوره ای تا زمان زایمان رخ دهد.

این ممکن است توسط عوامل نامطلوب تسهیل شود، که پزشکان عبارتند از:

• عدم پیاده روی طولانی در هوای تازه؛
• سیگار کشیدن یا قرار گرفتن در یک اتاق با افرادی که سیگار می کشند.
• مدت خواب طولانی (بیش از 8-9 ساعت)؛
• موقعیت های استرس زا (نزاع با عزیزان، درگیری در محل کار)؛
• کار زیاد؛
• استراحت های طولانی بین وعده های غذایی؛
• آب و هوای بد (تفاوت در فشار اتمسفر، باد شدید، رعد و برق).

بدن مادر باردار به برخی غذاها بسیار شدید واکنش نشان می دهد. تحت تأثیر تغییرات هورمونی، حتی آن دسته از ظروف و محصولاتی که قبلاً به طور منظم در رژیم غذایی مادر باردار ظاهر می شدند، می توانند باعث حمله میگرن شوند. اغلب این واکنش با مصرف بیش از حد شکلات و نوشیدنی های حاوی کافئین رخ می دهد. اینها نه تنها قهوه، بلکه چای قوی را نیز شامل می شود. به هر حال، چای سبز طبیعی ۲ برابر بیشتر از دانه های قهوه کافئین دارد.

مهم استبرای کاهش احتمال حمله، به زنان باردار توصیه می شود که بادام زمینی، برخی از انواع پنیر، موز و مرکبات را از منو حذف کنند. شما نباید با جایگزین های شکر دلسرد شوید - بیشتر آنها باعث مشکلات گوارشی و سردرد می شوند که خلاص شدن از شر آنها نادرست است.

علائم: چگونه میگرن را از سردرد تشخیص دهیم؟

برای درک اینکه دقیقاً چه چیزی یک زن را عذاب می دهد - سردرد ناشی از کار زیاد یا میگرن - باید به نکاتی توجه کنید. پزشکان اصطلاح "هاله" دارند که به معنی مجموعه ای از علائم است که چند دقیقه قبل از حمله میگرن رخ می دهد. تشخیص آنها دشوار نخواهد بود، زیرا آنها مشخصه این آسیب شناسی هستند. علائمی که نشان دهنده شروع حمله هستند عبارتند از:

• اختلال در ادراک بصری و لمسی؛
• سردرگمی گفتار؛
• جلوی چشم "شناور" است.

اطلاعاتسردردهای میگرنی فقط در یک طرف مشخص می شوند و با شدت بالا مشخص می شوند. این حمله می تواند از 1 ساعت تا 2-3 روز طول بکشد. استفاده از داروها در این دوره بی اثر است. میگرن اغلب با استفراغ و حالت تهوع همراه است، بنابراین برخی از زنان آن را با سمیت اشتباه می گیرند. در موارد نادر، لرز ممکن است رخ دهد.

درمان میگرن با دارو در دوران بارداری

یکی از ساده ترین و در دسترس ترین راه ها برای مبارزه با میگرن در دوران بارداری، مسکن ها هستند. لیست داروهای نسبتاً ایمن که کمترین تأثیر را روی جنین دارند، کم است. تنها دارویی که بر روند بارداری تأثیر نمی گذارد و باعث آسیب شناسی در رشد جنین نمی شود پاراستامول است.

این داروی انتخابی برای تسکین درد در زنان باردار، سالمندان و نوزادان است. این دارو به صورت قرص و تقریباً در هر قفسه دارویی موجود است. در صورت لزوم، می توانید آن را با آنالوگ های ساختاری جایگزین کنید که بر اساس همان ماده فعال هستند. این موارد عبارتند از:

• "پانادول"؛
• "افرالگان"؛
• "پانادول اضافی".

همه این داروها اعتیادآور نیستند و اثر سمی روی جنین ندارند، بنابراین در صورت لزوم می توان از آنها حتی در مراحل اولیه استفاده کرد، البته بهتر است حداقل تا 12 هفته از مصرف داروها خودداری شود. . اگر مادر بارداراز اختلالات افسردگی و افزایش تحریک پذیری برای تسکین سردرد رنج نمی برد، بهتر است از Panadol Extra تقویت شده با کافئین استفاده کنید. این دارو تنها در صورتی قابل تجویز است که زن دارای فشار خون طبیعی یا پایین باشد، زیرا کافئین می تواند فشار خون را افزایش دهد.

مهم استیکی از معایب قابل توجه پاراستامول و داروهای مبتنی بر آن راندمان پایین است. توقف حمله شدید میگرن با داروهای این گروه تقریبا غیرممکن است، بنابراین گاهی اوقات پزشک می تواند داروهای قوی تری را برای زن تجویز کند، به عنوان مثال، "".

این بر اساس همان پاراستامول و همچنین کافئین و اسید استیل سالیسیلیک. سیترامون به سرعت درد را تسکین می دهد، اما موارد منع مصرف زیادی دارد، بنابراین فقط در صورت وجود نشانه های جدی می توان آن را در سه ماهه دوم و سوم مصرف کرد.

گاهی اوقات ممکن است پزشک مصرف داروهای ضد اسپاسم ("""") را توصیه کند، اما به خودی خود آنها ناکارآمد هستند و به عنوان بخشی از درمان ترکیبی عمل می کنند. مومیایی طبیعی "Zvezdochka" به خوبی با درد مقابله می کند. باید روی شقیقه ها مالیده شود و با حرکات سبک ماساژ داده شود.

مهم استاستفاده از داروهای تخصصی برای درمان میگرن و همچنین آسپرین و آسپرین در دوران بارداری ممنوع است. داروهای ذکر شده در بافت ها و اندام های جنین تجمع می یابند و می توانند باعث اختلال در رشد و نمو شوند و همچنین خطر خونریزی در دوره پس از زایمان و در حین زایمان را افزایش دهند.

داروهای مردمی برای مقابله با میگرن در زنان باردار

• کمپرس می کند. برای تسکین حمله درد شدید، می توانید از کمپرس سرد روی پیشانی یا پشت سر استفاده کنید. بانداژ را می توان چندین بار تغییر داد تا زمانی که درد از بین برود.
• دمنوش ها و جوشانده های گیاهی. در مبارزه با میگرن به خوبی ثابت شده است گیاهان دارویی. بابونه، بادرنجبویه و نعناع اثر آرام بخش و ضد درد دارند. آنها را می توان به جای چای دم کرد، به خصوص در عصر که نیاز به رفع خستگی دارید. یک مکمل خوب برای این چای یک قاشق عسل یا کمی شیر گرم است.
• دوش کنتراست. این روش فقط برای زنان چاشنی که نمی ترسند مناسب است دمای پایین. یک بدن ناآماده ممکن است با کاهش ایمنی واکنش نشان دهد. شما باید این روش را با دوش آب گرم شروع کنید و با آب سرد خاتمه دهید. 3-5 دقیقه معمولا برای از بین بردن میگرن کافی است.
• ماساژ دادن. ماساژ سر، گردن و منطقه زمانی- یک داروی عالی برای مبارزه با سردرد. باید با حرکات مالشی به مدت 5-7 دقیقه انجام شود.

اقدامات پیشگیری از میگرن در دوران بارداری

پیشگیری از میگرن غیرممکن است، زیرا این بیماری اغلب به دلایل ژنتیکی ایجاد می شود، اما می توان تمام عواملی را که ممکن است بر سلامتی مادر باردار تأثیر منفی بگذارد و تشدید را تحریک کند، از بین برد. برای کاهش احتمال آسیب شناسی، یک زن باردار باید:

• میوه های تازه، گیاهان، انواع توت ها و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
• اجتناب از استرس و آشفتگی عاطفی؛
• انجام ورزش های مجاز توسط پزشک ناظر (ژیمناستیک ویژه)؛
• از قرار گرفتن در یک اتاق با افراد سیگاری خودداری کنید.
• چند بار در روز آپارتمان را تهویه کنید.
• حداکثر تا ساعت 10 شب به رختخواب بروید (مدت زمان توصیه شده برای خواب شبانه 8-9 ساعت است).

اطلاعاتپیاده روی روزانه از اهمیت بالایی برخوردار است. برای مدت طولانی، زمانی که حرکت سخت می شود، می توانید بی سر و صدا در اطراف خانه قدم بزنید یا فقط روی یک نیمکت در ورودی بنشینید، اما باید هر روز بیرون بروید.

میگرن می تواند باعث ناراحتی زیادی شود و دوره شادی زایمان را از بین ببرد. برای کاهش خطرات تشدید بیماری، مهم است که برای بارداری خود برنامه ریزی کنید، تمام بیماری های مزمن را به موقع درمان کنید و توصیه های غذایی و روتین را رعایت کنید. سلامتی او و وضعیت نوزاد به سبک زندگی مادر باردار و نحوه رفتار مسئولانه با سلامتی خود بستگی دارد، بنابراین هر بیماری باید پس از مشورت با متخصص درمان شود.

همچنین دوره ای در زندگی یک زن وجود دارد که مصرف قرص یا سایر مسکن ها به شدت غیرقابل قبول است.

اگر میگرن در دوران بارداری او را بیشتر و بیشتر آزار می دهد، چه باید بکند؟ چه مسکن هایی برای مصرف در چنین دوره حساسی از زندگی او وجود دارد؟ چگونه می توان بدون آسیب رساندن به رشد مناسب جنین از درد میگرن خلاص شد؟ چگونه میگرن را در چنین دوره حساسی درمان کنیم؟

میگرن نوعی سردرد است که خاص خود را دارد تصویر بالینیو یک مکانیسم توسعه خاص. اگر با سردرد معمولی اسپاسم شریان های مغزی رخ دهد که باعث هیپوکسی مغز می شود، با میگرن اتساع پاتولوژیک عروق مغزی و پرفیوژن بیش از حد بافت مغز وجود دارد. این توضیح می‌دهد که چرا حملات حتی با مسکن‌های مؤثر نیز قابل تسکین نیستند.

ترکیب علائم میگرن و بارداری دشوار است، اما متأسفانه، بیشتر و بیشتر هنگام مراجعه به متخصص زنان، زنان از حملات درد شدید در یک قسمت از سر شکایت دارند.

مهم! بارداری یک دوره حساس در زندگی هر خانمی است، بنابراین بدون اجازه پزشک مصرف مسکن و همچنین داروهایی برای اهداف دیگر توصیه نمی شود. دلیل این امر واکنش تشدید شده بدن یک زن باردار است که می تواند نتایج کاملاً متضادی به همراه داشته باشد.

در طول دوره بارداری، سطح هورمونی زن تغییر می کند - محتوای استروژن و پروژسترون افزایش می یابد، که به طور مستقیم بر عملکرد رگ های خونی تأثیر می گذارد. در نتیجه نه تنها سیستم قلبی عروقی، بلکه سیستم عصبی نیز دچار اختلال می شود. افزایش تحریک پذیری و عصبی بودن خود را نشان می دهد، اشتها بدتر می شود و خواب مختل می شود. در چنین شرایطی چه باید کرد؟

علل میگرن در دوران بارداری

پزشکان معتقدند که میگرن در دوران بارداری، در بیشتر موارد، می تواند در پس زمینه یک عامل عاطفی - افسردگی و استرس ایجاد شود. علاوه بر این، دلایل دیگری وجود دارد که می تواند بر ایجاد میگرن تأثیر بگذارد:

1. تغذیه. خطر حمله میگرن با غذاهایی مانند گوشت دودی، گوجه فرنگی، تخم مرغ، پرتقال و نارنگی، غذاهای تند، پنیرهای لبنی و آجیل افزایش می یابد.
2. وعده های غذایی نامنظم به همین دلیل است که پزشک معالج اکیداً رعایت موارد را توصیه می کند حالت صحیحتغذیه
3. بوهای نامطبوع. حساسیت زن باردار به بوهای مختلف خارجی، به ویژه در سه ماهه اول بارداری، بسیار افزایش می یابد.
4. فاکتور نور و نویز موسیقی بلند، نور خیلی تند و غیره ممکن است باعث حمله میگرنی شود.
5. اختلال در الگوهای خواب. محرک میگرن در دوران بارداری می تواند هم کمبود خواب و هم خواب زیاد باشد.

برای کاهش حملات میگرن به حداقل، یک زن باید قبل از هر چیز به آن پایبند باشد تصویر سالمزندگی، قرص نخوردن هر روز زمانی را در خارج از منزل بگذرانید، یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید و از مکان های عمومی پر سر و صدا اجتناب کنید.

مهم! میگرن اغلب توسط زنان در اوایل بارداری تجربه می شود و پس از آن بیشتر تسکین می یابند.

درمان میگرن در زنان باردار

درمان میگرن در دوران بارداری به احتمال زیاد به از بین بردن عوامل تحریک کننده و همچنین پیشگیری از بیماری منجر می شود.

مهم! مسکن ها می توانند تأثیر منفی بر رشد داخل رحمی جنین داشته باشند، بنابراین بسیار مهم است که به موضوع درمان میگرن با جدیت بیشتری برخورد کنیم.

تمرینات تنفسی و ماساژ

برای یادگیری نحوه صحیح تسکین سردرد و کاهش وضعیت، پزشک تمرینات تنفسی را توصیه می کند که در هنگام زایمان نیز مفید خواهد بود.

بنابراین با مشاهده اولین علائم میگرن، خانم باید مصرف کند موقعیت راحتروی صندلی یا تخت، چراغ ها و موسیقی را خاموش کنید، چشمان خود را ببندید و انجام دهید تمرینات تنفسیکه در صورت عدم حذف، وضعیت میگرن را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.

علاوه بر این، ماساژ قسمت های گیجگاهی و پیشانی سر می تواند درد را تسکین دهد. در صورت لزوم، دستکاری های ماساژ روی کل سر و گردن انجام می شود.

قرص ها در دوران بارداری - جوانب مثبت و منفی

اغلب مادران جوان به این سوال علاقه مند هستند - چه چیزی برای میگرن در دوران بارداری مصرف شود، چه دارویی می تواند این وضعیت را کاهش دهد و چه چیزی می تواند جایگزین آن شود؟

مهم! در موارد استثنایی، دکتری که زنی را برای میگرن درمان کرده است، ممکن است دارویی مانند استامینوفن یا پاراستامول را توصیه کند، اما در دوزهای کم.

محصولات غذایی

به عنوان یک قاعده، درمان میگرن در زنان باردار شامل مصرف داروهای حاوی منیزیم است. در عین حال، غذا همچنین می تواند بدن را با چنین "فلز زندگی" پر کند. منیزیم به مقدار نسبتا زیادی در مواد غذایی یافت می شود:

جدول غذاهای سرشار از منیزیم (mg/100g)

گنجاندن صحیح مواد غذایی حاوی منیزیم در رژیم غذایی باعث تامین منیزیم زن باردار و رهایی از میگرن می شود.

اگر علت حمله میگرن ممکن است فشار خون پایین باشد، زن باید چای شیرین بنوشد. در فشار خون بالا، چای گیاهی سردرد را به خوبی تسکین می دهد.

روش های سنتی در درمان میگرن در زنان باردار

برای مطالعه کامل این سوال که چگونه میگرن در دوران بارداری را درمان کنیم، نباید نادیده گرفت روش های سنتی، بسیاری از آنها نه تنها به تسکین درد کمک می کنند، بلکه به طور کامل با حمله مقابله می کنند. اما قبل از هر چیز، لازم است روال روزانه و استراحت صحیح را سازماندهی کنید. این اصلی ترین کاری است که زنی که رویای یک فرزند سالم را در سر می پروراند باید انجام دهد.

• نوشیدنی شیرین و گرم. این نوشیدنی زمانی که علت حمله کاهش فشار خون باشد، درد را کاملا تسکین می دهد. با این حال، در مراحل اولیه بارداری و همچنین دیابت باید با احتیاط آن را بنوشید.
• آب سرد. شستن با آب خنک برای میگرن عالی است.
• جفت ملیسا این روش منحصراً در مواردی استفاده می شود که خانم باردار به اترها حساسیت نداشته باشد.
• برگ کلم. نسبت به قرص سیترامون بهتر و موثرتر درد را تسکین می دهد. 1 برگ کلم را بردارید و روی آن آب جوش بریزید و روی محل درد بمالید. یک روسری پشمی بپیچید و دراز بکشید. در همان زمان، تمام محرک های اتاق را خاموش کنید: چراغ های روشن، تلویزیون، موسیقی. در سکوت باش
• پماد "ستاره". این پماد ویتنامی می تواند به طور قابل توجهی وضعیت یک زن را در هنگام حمله کاهش دهد.
• پیاز. پیاز را خرد کرده و برش را روی پوست بمالید. پیاز تازه تنها در 20 دقیقه می تواند درد را با هر شدتی تسکین دهد.

تمام روش های فوق کاملاً با حمله میگرن مقابله می کنند. اما یک زن باید همیشه موقعیت حساس خود را به خاطر بسپارد و تنها پس از مشورت با پزشک از آنها استفاده کند.

نتیجه گیری

بارداری و میگرن یک مشکل کاملا جدی هستند و رویکرد اشتباه برای حل آن می تواند نشانه ای از عوارض کاملا جدی باشد. بسیاری قبلاً یاد گرفته اند که چگونه با حملات کنار بیایند و بر مشکلاتی که ممکن است در طول آنها ایجاد شود غلبه کنند.

اما در هر صورت، هرگز نباید خوددرمانی کنید، بلکه به موقع با پزشک خود مشورت کنید، تشخیص صحیح انجام دهید و دلایل واقعی را که ممکن است باعث ایجاد آن شود را شناسایی کنید. فقط او می تواند روش درمانی مناسب را انتخاب کند و مشاوره واجد شرایط را به زن ارائه دهد تا بتواند به درستی وضعیت خود را بدون آسیب رساندن به رشد جنین کاهش دهد.

میگرن در دوران بارداری حتی در افرادی که قبلاً هیچ اطلاعی از این بیماری نداشتند و هرگز متوجه علائم چنین بیماری نشده بودند نیز ممکن است رخ دهد. در بیش از 20 درصد موارد، زنان در دوران بارداری از بیماری هایی مانند میگرن رنج می برند.

دستور العمل درد
ماساژ سر در صورت بارداری با پزشک مشورت کنید
درمان

این بیماری دارای علائم مشخصی است که امکان تشخیص آن را فراهم می کند. برای بدن یک زن، که در حال حاضر در وضعیت دشواری قرار دارد، تحمل میگرن نیز بسیار دشوار است. سردرد قابل تحمل نیست، بنابراین باید به دنبال راه هایی برای از بین بردن آن بود.

میگرن یا همی کرانی یک بیماری است که می تواند ارثی باشد. با درد شدید بیان می شود. بسیاری از دختران این احساسات را به ضعف ساده در دوران بارداری نسبت می دهند. با توجه به اینکه علائم کاملاً مشخص هستند، سعی می کنند ناراحتی را از بین ببرند با وسایل معمولیکه برای سردرد استفاده می شود.

بدن هر زن فردی است، دلایل شکل گیری میگرن در مراحل اولیه برای همه متفاوت است. اما، با این وجود، دلایل متعددی برای شکل گیری این بیماری در دوران بارداری وجود دارد.

1. تغذیه. مصرف برخی غذاها در مراحل اولیه می تواند باعث حمله میگرن شود. اینها محصولاتی مانند پنیر، شکلات، مرکبات (در مقادیر زیاد)، چاشنی های تند و الکل هستند. تغذیه مناسببرای سلامتی زن و جنین بسیار مهم است.
2. تغییر در رژیم غذایی می تواند باعث واکنش های آلرژیک و شروع بیماری شود.
3. مقدار ناکافی آب در بدن.
4. واکنش منفی به داروها، مصرف بیش از حد (این می تواند یک داروی معمولی و خفیف باشد).
5. استرس، کمبود خواب، استرس روانی، کار بیش از حد - همه این عوامل می توانند باعث حملات میگرنی شوند (حداقل خواب یک دختر باید حداقل 7 ساعت در روز باشد، این امر به ویژه در سه ماهه اول بارداری مهم است).
6. شرایط آب و هوایی، تغییرات در مناطق آب و هوایی و غیره. سعی کنید یک میکرو اقلیم مطلوب در داخل خانه ایجاد کنید.

درد ضربان دار آزاردهنده

تشخیص معمولاً توسط پزشک در طی مکالمه با بیمار مشخص می شود. اما معیارهای خاصی وجود دارد که به تشخیص سردرد معمولی از میگرن کمک می کند.

چندین سؤال وجود دارد که پاسخ به آنها می تواند به طور دقیق تشخیص صحیح را تعیین کند.

1. آیا سردردهایی که در چند ماه گذشته داشته اید با استفراغ یا حالت تهوع همراه است؟
2. آیا سردرد در چند ماه گذشته با عدم تحمل صدا و نور همراه بوده است؟
3. آیا تا به حال برای شما پیش آمده است که سردرد حداقل یک روز در فعالیت های روزانه شما (کار، مدرسه) اختلال ایجاد کند؟

اگر به چندین سوال پاسخ مثبت دهید، به احتمال زیاد سردرد شما چیزی جز میگرن نیست.

علائم همی کرانی در زنان

چگونه متوجه شدیم که میگرن چگونه خود را در هر فردی به صورت جداگانه نشان می دهد. در یک زن در دوران بارداری، علائم به صورت کسالت یا ناراحتی خفیف بیان شد. برای برخی، درد حاد غیر قابل تحملی است که با استفراغ همراه است. شایع ترین و بارزترین علائم این بیماری، سردرد شدید ضربان دار است که معمولاً به یک طرف سر گسترش می یابد. مدت زمان آن می تواند از 3 ساعت تا چند روز متغیر باشد.

برخی به نور شدید، صداهای بلند حساسیت زیادی دارند و زن گوشه گیر و گوشه گیر می شود. فشار خون ممکن است افزایش یابد، حالت تهوع و ضعف عمومی ظاهر شود - به این علائم هاله نیز می گویند.

چند گروه وجود دارد: میگرن ساده در دوران بارداری و میگرن همراه با هاله.

1. اولین مورد با درد یک طرفه با ماهیت قوی و ضربان دار همراه است. این ماهیت ظالمانه است، عملکرد را به شدت کاهش می دهد، و واکنش به آن ممکن است ناکافی باشد (پرخاشگری بیش از حد یا بی تفاوتی). مرکز درد در قسمت گیجگاهی سر یا در پشت سر متمرکز است. حملات را می توان تا 4 بار در ماه تکرار کرد. علائمی مانند ناراحتی معده (تهوع، استفراغ، که تسکین نمی دهد) ممکن است افزایش یابد. نور روشن، صداهای بلند، بوها، فعالیت بدنی فقط باعث افزایش درد می شود.
2. با میگرن همراه با اورا، علائم عصبی قبل از حملات ظاهر می شود و گاهی اوقات آنها را همراهی می کند. هنگامی که اولین علائم میگرن ظاهر می شود، داروهای معمولی نیاز به درمان ندارند.

چند نشانه دیگر که سردرد را از همی کرانیا متمایز می کند:

• دردی که به وجود می آید ویژگی متفاوتی دارد، متفاوت از قبلی.
• ظهور درد بعد از فعالیت بدنیکشش شدید، سرفه، فعالیت جنسی.
• ضعف اندام، اختلال در بینایی، گفتار.

پس از چنین تظاهرات، لازم است با متخصصان تماس بگیرید.

افکار مضطرب

روش های اصلی درمان

پروفیلاکسی درمانی فقط در مواردی تجویز می شود که حملات بسیار شدید باشد، بیش از 3 بار در ماه رخ دهد، بیش از 48 ساعت طول بکشد و همچنین علائمی مانند حالت افسردگی، اضطراب، درد دهانه رحم، اختلال خواب و ... دوره از چندین ماه متغیر است.

اگر میگرن قبل از بارداری دختری را آزار می دهد، در دوران بارداری ممکن است از بین برود، اما برعکس، این اتفاق می افتد که فقط در یک موقعیت جالب شروع می شود. اما معمولاً این فقط سه ماهه اول است، سپس علائم متوقف می شود.

درمان معمولاً بین روش های دارویی و غیر دارویی متناوب است. اینها داروهای ضد صرع، منقبض کننده عروق، داروهای متعلق به گروه تریپتان هستند.

پزشک معالج مسئول دوز و تجویز است. همچنین لازم است سبک زندگی خود را تغییر دهید و عوامل تحریک کننده را از بین ببرید:

• خواب باید حداقل 7 ساعت طول بکشد.
• بیشتر اوقات استراحت کنید، از استرس عاطفی شدید اجتناب کنید.
• برنامه کاری باید تعیین شود و با متخصص و کارفرما بحث شود.
• وعده های غذایی منظم (از 4 بار در روز)؛
• ورزش های مجاز در دوران بارداری به خلاص شدن از شر میگرن کمک می کند، به عنوان مثال، ژیمناستیک، یوگا، استخر و غیره.
• حداقل 1.5 لیتر در روز بنوشید؛
• زمان بیشتری را در فضای باز بگذرانید؛
• همه چیز را حذف کند عادت های بد(تنباکو، الکل، قهوه).

دستور العمل های طب سنتی

برای کسانی که مستعد سردردهای مکرر هستند، بهتر است قبل از بروز میگرن از بروز آن پیشگیری کنند و اقدامات پیشگیرانه را رعایت کنند. اما اگر حمله شما را غافلگیر کرد، دستور العمل های اثبات شده کمک خواهد کرد طب سنتی. آنها برای زنان باردار بی خطر هستند و به سرعت به خلاص شدن از شر این بیماری کمک می کنند.

برای اولین دستور پخت شما نیاز دارید:

• روغن اکالیپتوس؛
• آب؛
• دستمال سفره؛
• برگ های لورل، مر، گیلاس و اکالیپتوس.

روش کاربرد.

1. باید 4 قطره روغن اکالیپتوس را به 1 لیتر آب اضافه کنید.
2. پس از این، یک دستمال را در آنجا مرطوب کنید و روی شقیقه ها و پیشانی خود قرار دهید.
3. اگر موارد میگرن مکرر است، پس باید از آن استفاده کنید درمان مردمی، مانند بالشی از برگ های لور، مر، گیلاس و اکالیپتوس.
4. در صورت بروز درد، زن باردار باید روی بالش دراز بکشد (درد به سرعت از بین می رود).

برای دستور العمل دیگری برای سردردهای شدید شما نیاز دارید:

• برگ کلم؛
• بانداژ

دستور طب سنتی

روش کاربرد.

1. در صورت بروز درد، باید برگها را له کنید تا شیره تشکیل شود.
2. آنها را روی محل درد بمالید.
3. می توان با هدبند محکم کرد.

دستور پخت دیگه مواد لازم:

• ویبرونوم
• توت سیاه؛
• آب جوش

روش کاربرد.

1. توت ویبرونوم و توت سیاه را دم کنید.
2. بگذارید حداقل نیم ساعت دم بکشد.
3. هر چند ساعت یک بار در روز یک لیوان جوشانده بنوشید.

خطرات و خطرات بیماری

میگرن خطرات و پیامدهای ناخوشایند زیادی را برای مادر و کودک باردار پنهان می کند. میگرنی که در دوران بارداری شروع می شود باید مبارزه شود، در غیر این صورت می تواند منجر به آسیب شناسی در دوران بارداری شود. می تواند باشد:

• تیره شدن چشم؛
• سرگیجه؛
• حالت تهوع؛
• اختلالات جریان خون؛
• تغییرات ناگهانی فشار خون؛
• سردردهای شدید و طولانی مدت؛
• ژستوز؛
• فشار داخل جمجمه؛
• فشار خون بالا؛
• سمیت در سه ماهه آخر؛
• بیماری های قلبی و کلیوی و خیلی بیشتر.

همه این عواقب بر رشد جنین تأثیر منفی می گذارد. در صورت امکان، باید به یک ماساژ درمانگر مراجعه کنید. درباره

: بوروویکووا اولگا

متخصص زنان، سونوگرافی، ژنتیک