اگر کودکم برای مدت طولانی گریه می کند چه کنم؟ چه کسی مدام گریه می کند، این همه به چه معناست؟ دایره المعارف کوچکی از گریه کودکان. دلایل اصلی گریه کردن

لیودمیلا سرگیونا سوکولووا

زمان مطالعه: 9 دقیقه

A A

آخرین به روز رسانی مقاله: 1398/08/18

پس از ماه‌ها انتظار برای تولد نوزاد، بالاخره مادر و نوزاد به خانه برگشتند. با این حال، به معنای واقعی کلمه پس از چند روز، والدین باید به دنبال پاسخی برای این سؤال باشند که اگر کودک دائماً گریه می کند چه باید کرد. شاید چیزی دردناک باشد و او نیاز به تماس فوری با پزشک داشته باشد یا می تواند این مشکل را به تنهایی حل کند؟

چرا یک نوزاد تازه متولد شده ممکن است گریه کند؟

بسیاری از والدین یاد می گیرند بدون کلمات بفهمند چه چیزی ممکن است باعث گریه نوزادشان شود. در برخی از خانواده ها، نه تنها مادران، بلکه پدران نیز به اعتماد متقابل کامل نسبت به نوزاد دست می یابند. اما با توجه به این که مادر بیشتر از سایر اقوام با نوزاد وقت می گذراند و همچنین به او شیر می دهد، پیوند خاصی در آنها ایجاد می شود.

در این حالت، تفاهم بین والدین و نوزاد معمولاً تا دو یا سه ماه بهبود می یابد. در حالی که در هفته های اول نوزاد و والدین به یکدیگر عادت می کنند. به همین دلیل است که هر ماه بعد، روند تربیت و درک کودک به نظر مادر بسیار آسان تر از هفته های اول پس از تولد است.

علیرغم این واقعیت که هر نوزادی متفاوت است، چندین دلیل رایج برای گریه نوزادان تازه متولد شده وجود دارد:

  • گرسنگی؛
  • ناراحتی ناشی از گرما یا سرما؛
  • درد معده

بیشتر علت مشترکدلیل گریه مداوم کودک گرسنگی است. برای اینکه بفهمید واقعا اینطور است، می توانید گوشه دهان او را با انگشت خود لمس کنید. یک نوزاد گرسنه شروع به چرخاندن سر خود می کند، دهان خود را باز می کند و سعی می کند انگشت خود را بگیرد. این نوزاد نیاز به تغذیه فوری دارد.

نوزاد تازه متولد شده معمولاً ناراحتی ناشی از گرما یا سرما را به صورت ناله‌ای طولانی ابراز می‌کند. می‌توانید با لمس دست او در ناحیه مچ، وضعیت کودک را بررسی کنید (اگر انگشتان کودک را احساس کنید، می‌توانید نتیجه‌گیری اشتباهی بگیرید). اگر مچ دست خیلی سرد است، کودک باید گرم شود. اگر مچ دست عرق کرده و بیش از حد گرم است، لازم است لباس های اضافی از کودک خارج شود.

ما نباید فراموش کنیم که در گرما، نوزادان تازه متولد شده بسیار بدتر از هیپوترمی هستند. این نکته را باید در هنگام لباس پوشیدن کودک برای پیاده روی یا شب در نظر گرفت.

اگر کودک شما مدام از درد شکم گریه می کند چه باید کرد؟

به ندرت پیش می آید که والدین از قولنج جلوگیری کنند - آنها در ماه های اول کودک را آزار می دهند. علت درد در ناحیه شکم که مانع از خواب راحت کودک و استراحت کامل والدین می شود، دستگاه گوارشی است که هنوز قوی نشده و خود را تثبیت نکرده است، زیرا فقط پس از تولد شروع به کار می کند و غذا را هضم می کند.

یک نوزاد تازه متولد شده ممکن است از چنین دردهای شکمی زیاد فریاد بزند و گریه کند. او می تواند از گریه دچار هیستریک شود، پاهایش را لگد بزند، آنها را به داخل بکشد و فشار زیادی به آنها وارد کند. حتی از شدت گریه سرخ می شود. اشتباه گرفتن چنین گریه های ناشی از قولنج با گریه های ناشی از دلایل دیگر دشوار است.

کمک به کودک برای خلاص شدن از شر این مشکل بسیار دشوار است. می توانید سعی کنید کودک را به سینه ببندید، اما اگر نوزاد بعد از غذا شروع به گریه کند، این روش به احتمال زیاد کمکی نخواهد کرد.

در برخی شرایط می توانید از لوله خروجی گاز استفاده کنید. تقریباً در همه داروخانه ها فروخته می شود. ماهیت رویه به شرح زیر است:

  • نوزاد در پهلوی خود قرار می گیرد.
  • انتهای نازک لوله خروجی گاز با کرم بچه روغن کاری می شود (وازلین نیز عالی است) و وارد مقعد می شود (تقریباً 1 سانتی متر).
  • انتهای دیگر لوله در یک ظرف پر از آب (به عنوان مثال، یک لیوان) پایین می آید.

در صورتی که علت گریه شدید کودک گازهای انباشته شده در شکم باشد، حباب هایی در شیشه ظاهر می شود. علاوه بر این، استفاده از نی حرکات روده را تقویت می کند، که می تواند وضعیت کودک را نیز کاهش دهد.

در عین حال، نباید زیاد از لوله خروجی گاز استفاده کنید. اگر نوزاد شما اغلب گریه می کند، ماساژ شکم ممکن است مفید باشد. این روش همچنین به خلاص شدن از شر گاز و قولنج کمک می کند. هنگام ماساژ، باید به آرامی روی شکم فشار دهید و آن را به صورت دورانی ماساژ دهید.

پس از غذا دادن به نوزاد، باید به او فرصت داد تا هوای محبوس شده را آروغ بزند. این برای جلوگیری از تجمع گازها در روده مهم است. در طول فرآیند تغذیه و همچنین پس از اتمام شیردهی، باید کودک را در حالت ایستاده نگه دارید. برای این منظور می توانید آن را به مدت 3-5 دقیقه روی شانه خود قرار دهید. با این حال، باید توجه داشت که این روش در همه موارد نمی تواند مشکلات قولنج در نوزادان را تسکین دهد و از آن جلوگیری کند.

وقتی ماساژ، نارسایی و لوله گاز نتیجه نمی دهد چه باید کرد؟ می توانید سعی کنید کودک را روی شکمش قرار دهید، یک پد گرم کننده زیر او قرار دهید، پس از اینکه آن را در یک حوله یا پوشک بپیچید. قبل از اینکه کودک خود را روی پد گرمکن قرار دهید، باید مطمئن شوید که خیلی داغ نیست. برخی از نوزادان تازه متولد شده از دم کرده شوید سود می برند.

اگر همه گزینه ها امتحان شده اند، و نوزاد هنوز گریه می کند، باید سعی کنید او را به روش های دیگری آرام کنید. و قولنج پس از چند ماه زمانی که سیستم گوارش به درستی کار کند از بین می رود.

برای آرام کردن کودک می توانید او را تکان دهید یا در حالی که او را در آغوش گرفته اید برقصید. برخی از بچه ها وقتی حرکات رقص یک بزرگسال شبیه به والس است، دوست دارند، برخی دیگر زمانی که رقص شبیه مارش به نظر می رسد دوست دارند. شما می توانید نوزاد را در موقعیت های مختلف نگه دارید - عمودی، روی شکم، او را روی پاهای خود قرار دهید یا او را روی شکم یک بزرگسال قرار دهید. بیشتر بچه ها دوست دارند روی بازو قرار بگیرند به طوری که سرشان روی آرنج قرار گیرد و شکمشان با کف دست مادر یا پدرشان گرم شود.

از دو ماهگی به بعد، نوزادان از خستگی شروع به گریه می کنند. سپس کودک ممکن است از این واقعیت رنج ببرد که در نتیجه کار بیش از حد نمی تواند بخوابد. این به دلیل تحریک بیش از حد عاطفی است که والدین باید به کودک در کاهش آن کمک کنند. برای آرام شدن و به خواب رفتن، باید او را تکان دهد، لالایی بخواند، پستانک بدهد یا توسط مادرش به سینه بگذارد.

در طول سه ماه اول زندگی، همه نوزادان زیاد گریه می کنند. گریه تنها راهی است که یک نوزاد تازه متولد شده می تواند به مادرش بگوید که احساس بدی دارد. برای اینکه کودک تصور مطلوبی از جهان داشته باشد، حتی یک درخواست کمک نباید بدون توجه رها شود. علاوه بر این، واکنش مادر باید برق آسا باشد. هر چه مادر سریعتر به کمک کودک بیاید، سیستم عصبی او کمتر آسیب می بیند و برداشت او از محیط جدید مطلوب تر است.

جالب اینجاست که نگرش مادر به گریه کودک به دلیل سطح فکری و پیشینه فرهنگی او تعیین می شود. بچه های آمریکایی و بومی اروپای غربی خیلی بیشتر و بیشتر گریه می کنند و این به دلیل واکنش مادر به گریه دعوت کننده نوزاد است. مردیت اسمال، انسان شناس دانشگاه کرنل و نویسنده کتاب «فرزندان خودمان، خودمان»، می گوید: «در غرب، مادر به گریه های کودکش به طور متوسط ​​در یک دقیقه پاسخ می دهد – معمولاً با بلند کردن او و آرام کردنش. کودکانی که در جایی به دنیا می آیند که تمدن بدوی شکارچیان و گردآورندگان هنوز حفظ شده است (مثلاً در بوتسوانا) به همان اندازه، اما به مدت نیمی از آن گریه می کنند. پاسخ مادر آفریقایی پس از 10 ثانیه رخ می دهد و شامل این واقعیت است که کودک را به سینه می آورند: در آنجا کودکان حدود 4 بار در ساعت و بدون برنامه زمانبندی تغذیه می شوند، مهم نیست که چقدر برای رژیم ما وحشی به نظر می رسد. - مادران وسواس... امروزه، نگرش نسبت به گریه نوزادان در سراسر جهان در حال تغییر است - آنها شروع به تشخیص حق کودک برای درخواست توجه کردند.

آیا گریه کردن کودکان خوب است؟

بسیاری از والدین امروزی فکر می کنند که ضرب المثل قدیمی که می گوید: «فرزند مهم نیست از چه لذتی می برد، تا زمانی که گریه نمی کند»، نشان می دهد که از هر وسیله ای برای مشغول کردن کودکی که ناله می کند استفاده می کنند تا او با آرامش در انجام دادن آنها دخالت نکند. کسب و کار آنها اما این ضرب المثل معنای دیگری داشت. والدین باتجربه می خواستند این حقیقت ساده را به جوانان منتقل کنند که یک کودک به هیچ وجه نباید گریه کند. اعتقاد بر این بود که گریه کردن برای نوزاد مضر است زیرا شخصیت او را خراب می کند و در رشد طبیعی او اختلال ایجاد می کند. این نظر کاملا درست است. یک کودک بیمار یا یک کودک با والدین بی توجه می تواند دائما گریه کند. این عقیده که کودکی که گریه می کند ریه های خود را ایجاد می کند بهانه ای است برای کسانی که نمی توانند و از همه مهمتر واقعاً نمی خواهند به درستی از کودک مراقبت کنند. یک نوزاد سالم و مرتب این کار را نخواهد کرد. اگر کودک شروع به گریه کرد، به این معنی است که چیزی او را آزار می دهد و باید دلایل گریه را دریابیم تا هر چه سریعتر آنها را از بین ببریم.

نوزادان نمی توانند بگویند چه چیزی آنها را آزار می دهد، چه چیزی کم دارند، بلکه فقط برای رنج یا ناراحتی خود گریه می کنند. به همین دلیل است که کودک گریه می کند. دلایل زیادی برای گریه یک نوزاد می تواند وجود داشته باشد و درک آنها آسان نیست. اما والدین باید سعی کنند در این امر بصیرت و نبوغ از خود نشان دهند، به ویژه که بسته به دلایل، گریه سایه های مختلفی دارد.
بنابراین، بیایید به دلایل اصلی گریه نگاه کنیم.

کودک اگر گرسنه باشد گریه می کند

اغلب در مورد این واقعیت که او گرسنه است، نوزادبا یک گریه طولانی، بسیار خواستار و با صدای بلند اطلاع می دهد. نوزاد گرسنه گریه می کند، سرخ می شود و دستانش را دراز می کند. مادر در این مورد چه باید بکند؟ البته کودک نیاز به تغذیه دارد، حتی اگر زمان تعیین شده هنوز نرسیده باشد و همین امر در مورد گریه شبانه نیز صدق می کند.

گریه به دلیل ناراحتی

گریه می تواند به عنوان سیگنالی از ناراحتی کودک باشد. اگر از پوشک های قابل استفاده مجدد استفاده می کنید، کودک با گریه به والدین خود اطلاع می دهد که پوشک از قبل خیس شده است و پوست او را تحریک می کند. پوشک خیس پوست را تحریک می کند و کودک بی وقفه گریه می کند.
گریه ناله است، بی وقفه، اگرچه قوی تر یا ضعیف تر به نظر می رسد، و ممکن است با سکسکه همراه باشد. اگر پوشک را عوض کنید و کودک را گرم بپوشانید، آرام می شود. هنگام استفاده پوشک یکبار مصرفبه یاد داشته باشید که آنها همچنین می توانند نشت کنند یا در صورت خیس شدن در داخل، باعث ناراحتی کودک شوند. اگر کودک شما تمام شب را با یک پوشک می خوابد، افزایش حجم بسیار زیاد پوشک ممکن است عاملی تحریک کننده باشد.
یک کودک ممکن است به دلیل لباس های ناراحت کننده یا موقعیت نادرست بدن گریه کند. سپس ابتدا ناله می کند، سپس به نشانه اعتراض فریاد می زند و سعی می کند وضعیت خود را تغییر دهد و پاها و دست های خود را تکان می دهد.

گریه ناشی از گرمای بیش از حد

در این حالت کودک ناله می کند، دست ها و پاهایش را پراکنده می کند، پوستش قرمز می شود و ممکن است یک جوش قرمز کوچک (گرما خاردار) روی آن ظاهر شود. در این حالت، دمای کودک حتی ممکن است تا 37.5 افزایش یابد. کودک باید لباس را درآورده و با یک حوله مرطوب پاک کند. در صورت افزایش دما، باید فورا پوشک یکبار مصرف را بردارید.

گریه ناشی از سرما

هنگامی که کودک سرد است، گریه او با یک گریه ناگهانی ناگهانی شروع می شود که به تدریج به یک ناله آرام و طولانی تبدیل می شود که همراه با حرکات دست ها و پاها و سکسکه است. در این مورد، البته باید لباس گرم تری به کودک بپوشانید. اما وقتی دست‌ها، پاها یا بینی‌اش سرد است، عجله نکنید تا کودکتان را بپیچید. کودکان سیستم عصبی خودمختار کاملی ندارند و بنابراین دمای انتهایی به طور دوره ای کمتر از دمای کل بدن است. می توانید جوراب های گرم را روی پاها و دستکش ها را روی دستان خود قرار دهید یا آنها را در آب گرم گرم کنید. پوست سرد روی سینه، شکم و پشت نشان دهنده یخ زدن کودک است.

گریه هنگام غذا خوردن

ممکن است با یک فرآیند التهابی در مخاط دهان یا التهاب گوش میانی همراه باشد. در مورد دوم، گریه به خصوص بلند و تیز است. هنگامی که کودک به اوتیت میانی مبتلا می شود، درد هنگام بلع ایجاد می شود. بنابراین، حتی یک کودک گرسنه، با طمع نوک سینه یا شیشه شیر، پس از خوردن اولین جرعه، بلافاصله از سینه (بطری) پاره می شود و بسیار شروع به گریه می کند. همچنین، در اوتیت میانی، درد می تواند در شب رخ دهد، که به تغذیه مربوط نیست. همچنین ممکن است بینی کودک گرفتگی داشته باشد و نفس کشیدن برای او مشکل باشد.

گریه بعد از غذا خوردن

کودک پاهای خود را حرکت می دهد، آنها را به سمت شکم خود می کشد، پیشانی خود را چین و چروک می کند، اخم می کند - ممکن است هوا در حین تغذیه وارد روده شود و کودک درد داشته باشد. اگر درد شکم دارید، بین دفعات گریه وقفه هایی وجود دارد.
برای جلوگیری از این امر، باید یاد بگیرید که چگونه کودک خود را به درستی به سینه بچسبانید. کودک باید نه تنها به نوک پستان، بلکه به ناحیه نوک سینه نیز بچسبد. در حین مکیدن صدای کوبیدن نباید شنیده شود. پس از غذا خوردن، کودک باید به مدت 15-20 دقیقه در یک ستون حمل شود.

گریه از قولنج روده.

چنین گریه هایی با جیغ های تیز مشخص می شود که بین آنها وقفه های کوتاهی وجود دارد. پسرها بیشتر از دختران از قولنج روده رنج می برند و بچه های اول بیشتر از خودشان برادران کوچکترو خواهران، فرزندان مادران مشکوک و مضطرب، اغلب فرزندان مادران آرام. دلایل مختلفی می تواند برای قولنج وجود داشته باشد. این نابالغی سیستم های آنزیمی کودک، ماهیت آلرژیک آنها و نقض رژیم غذایی یک زن پرستار است. در نتیجه، آنها در روده کودک جمع می شوند. مقادیر زیادحباب های گاز آنها به دیواره روده فشار وارد می کنند که منجر به درد شدید کودک می شود. چگونه با این موضوع برخورد کنیم؟ ابتدا سعی کنید کودک را گرم کنید، او را در آغوش خود بگیرید، او را نزدیک خود نگه دارید. می توانید یک پد حرارتی با آب گرم یا یک فیلم که به صورت چهار تا شده و با اتوی داغ اتو کنید روی شکم کودک بگذارید. لوله گاز اغلب کمک می کند، گازها از بین می روند و کودک احساس سبکی می کند. اگر این کمکی نکرد، به کودک زغال چوب فعال یا انتروسژل داده می شود. برای قولنج روده همیشه به بچه ها آب شوید می دادند. گاهی کمک می کرد. داروهای خاصی وجود دارند که در روده ها جذب نمی شوند، اما فقط روی حباب گاز عمل می کنند و دیواره آن را می شکنند (مثلاً اسپومیسان، اما بهتر است قبل از تجویز هر گونه درمانی با پزشک مشورت کنید).

بثورات پوشک

بثورات پوشک تحریکی است که به دلیل تعویض نکردن به موقع پوشک، خشک نشدن پوست، تنفس نکردن پوست و غیره ایجاد می شود که با مراقبت دقیق از نوزاد به راحتی می توان از آنها جلوگیری کرد.

جیغ زدن هنگام ادرار کردن

چنین گریه ای نشان دهنده یک فرآیند التهابی در دستگاه ادراری است. اگر با این ترکیب شود بسیار جدی است دمای بالا. فوراً با پزشک تماس بگیرید و آزمایش خون و ادرار بدهید. از این گذشته، در کودکان خردسال، سیستیت اغلب با پیلونفریت به پایان می رسد.

هنگام اجابت مزاج جیغ زدن

گریه هنگام اجابت مزاج ممکن است نشان دهنده تحریک مقعد باشد. به بهداشت بدن کودک توجه کنید، مرتباً آن را با آب جوشیده گرم بشویید.
این اغلب کودکانی را که مستعد یبوست هستند نگران می کند. با این حال، اگر لوله گاز یا شیاف های رکتال به درستی وارد شود، آسیب به مخاط مقعد نیز ممکن است رخ دهد.

خستگی

کودکان نیز خسته می شوند، و علاوه بر این، حتی سریعتر از بزرگترها و حتی بیشتر از بزرگسالان. کودک نه تنها با ناله کردن یا گریه کردن، بلکه با از دست دادن علاقه به دنیای اطراف خود خستگی را نشان می دهد. او باید بخوابد، اما بچه های کوچک همیشه نمی دانند چگونه خودشان به خواب بروند.
بنابراین، بهتر است چراغ را خاموش کنید، کودک را در آغوش بگیرید، او را تکان دهید، لالایی بخوانید، اگر کودک دوست داشت می توانید او را حمام کنید یا در هوای خوب، او را در هوای تازه در آغوش خود حمل کنید. ، اما فقط اگر محیط پر سر و صدا نباشد، ماشین یا ازدحام مردم وجود ندارد.

بریدن دندان

دندان درآوردن برای برخی از کودکان یک فرآیند بدون درد است، اما برای کودکان دیگر این روند باعث ناراحتی زیادی می شود. مراقب بچه باش آیا او بیش از حد آب دهان می دهد؟ آیا انگشتان یا اشیاء دیگر را گاز می گیرد؟ آیا لثه های کودک شما قرمز است؟ آیا کودک به شیر مادر یا شیردهی اضافی نیاز دارد؟ از طرف دیگر، آیا او از سینه یا شیشه شیر خودداری می کند زیرا به نظر می رسد این روند باعث درد در لثه های او می شود؟ علائم دیگر شامل بی اشتهایی و اختلال در خواب است.
از لمس ملایم انگشت خود برای ماساژ لثه های دردناک استفاده کنید (قبل از انجام این کار دست های خود را به خوبی بشویید، به کودک خود یک حلقه دندان درآوردن نوزاد سرد و بدون یخ یا یک موز یخ زده بدهید تا مدتی بجود).

نیاز به ارتباط

یک نوزاد می تواند مانند بزرگسالان تمایل به برقراری ارتباط داشته باشد و از تنهایی بترسد. بنابراین، اگر هیچ دلیلی برای گریه کردن وجود ندارد، اما کودک همچنان ناله می کند یا فریاد می زند، فقط باید به او نزدیک شوید، او را در آغوش خود بگیرید، صحبت کنید، آهنگی بخوانید.

بی میلی به خوابیدن

اگر کودک قبل از خواب گریه می کند، دمدمی مزاج است، پاهایش را تکان می دهد، سعی می کند پوشک خود را بیرون بیاندازد، برای خوابیدن او خیلی زود است. بهتر است مدتی او را باز کنید و به او فرصت «راه رفتن» بدهید.

گریه کردن بدون دلیل آشکار نشان دهنده یک بیماری نیست، بلکه نشان دهنده تحریک پذیری عصبی بالای کودک است. سعی کنید نورهای روشن و موسیقی بلند را از اتاق او حذف کنید. تلویزیون یا کامپیوتر را جلوی کودکتان روشن نکنید. پیاده روی طولانی تری در هوای تازه داشته باشید.

والدین باید بدانند که گریه و اضطراب نوزاد همیشه با دلایل جدی همراه است که باید هر چه سریعتر شناسایی و برطرف شوند. به عنوان یک قاعده، کودکانی که مراقبت از آنها بر اساس اصول سازگاری ملایم سازماندهی شده است، بسیار کم گریه می کنند. بسیاری از والدین از این می ترسند که با پاسخ دادن به هر صدای جیر جیر کودک و برآوردن تمام نیازهای او، او را لوس کنند. این ترس ها بی اساس هستند، زیرا نمی توان کودک زیر 1 سال را لوس کرد. در این سن، شما فقط می توانید برای او اعتماد به نفس ایجاد کنید و یا آن را از بین ببرید.

قوانین رفتاری والدین در هنگام گریه کودک

در اینجا قوانینی وجود دارد که والدینی که نوزاد تازه متولد شده دارند باید بدانند.

1. اولین و مهمترین قانون: اگر نوزاد گریه کرد، باید او را بلند کرد و شیر داد. و اگر او در آغوش شما گریه کرد، باید سینه خود را به او بدهید و او را تکان دهید.
2. اگر نوزاد آرام نشد و یا از گرفتن سینه امتناع کرد و مادر نیز ماهیت گریه را درک نکرد، باید علت آن را کشف کرد. برای انجام این کار، باید سعی کنید کودک را رها کنید یا اگر او قبلاً همه چیز را به تنهایی انجام داده است، پوشک را عوض کنید. سعی کنید کودک را تکان دهید و بخوابانید.
3. اگر این کار به سرعت نتیجه نمی دهد، باید بررسی و رفع شود دلایل احتمالیتحریکات پوستی: لباس ها، وضعیت کالسکه یا محل خواب را بررسی کنید، بررسی کنید که آیا گوش کودک جمع شده است، آیا بثورات یا بثورات پوشک وجود دارد.
4. هنگام تلاش برای آرام کردن کودک، خود مادر باید آرام باشد. اغلب کودکان در پاسخ به عصبانیت و عصبی بودن مادر یا محیط غیر دوستانه کلی در خانواده گریه می کنند. بنابراین، یک زن باید آرام شود و منبع تحریک را از بین ببرد.
5. اگر این اقدامات نتیجه نداد، به این معنی است که دلایل گریه یا ناشی از اشتباهات فاحش مراقبتی است و باید از روانشناس پریناتولوژیست برای رفع فوری آن دعوت شود، یا در حالت ناخوشایند کودک دراز بکشد و به پزشک مراجعه شود. .
در حالی که والدین منتظر حضور متخصصان هستند، نمی توانند کودک را به رحمت سرنوشت بسپارند. باید به طور مداوم در آغوش خود حمل شود، اغلب روی قفسه سینه اعمال شود، پوشک عوض شود و وضعیت پوست کنترل شود، زیرا این اقدامات در هر صورت وضعیت کودک را بهبود می بخشد.

مادربزرگ ها و مادربزرگ های ما با گریه نوزاد کاملاً فلسفی برخورد می کردند و معتقد بودند که در هنگام گریه کودک"ریه ها را توسعه می دهد" و بنابراین گریه می کند و متوقف می شود. با این حال، امروزه دیدگاه رایج تر این است که گریه کردن یک درخواست است. عزیزمبرای کمک، پیامی مبنی بر اینکه او مشکلاتی دارد که باید در اسرع وقت حل شوند. والدین نباید از اینکه فرزندشان را با پاسخ دادن به هر گریه او لوس کنند بترسند. به گفته روانشناسان کودک، لوس کردن عزیزمتا یک سال غیر ممکن است. قبل از سن یک سالگی، می توانید هر دو را ایجاد کنید عزیزماطمینان به ایمنی و قابلیت اطمینان یک محیط و محیط جدید و یا از بین بردن این اطمینان. یک مادر مراقب با گوش دادن به کودک خود، به تدریج شروع به تشخیص دلایل گریه او می کند. این دلایل ممکن است متفاوت باشند، اما آنها یک چیز مشترک دارند: ناراحتی که کودک در این زمان احساس می کند و سعی می کند تا جایی که می تواند به بزرگسالان بگوید.

وقتی کودک چیزی را از دست می دهد ...

شاید بیشتر اوقات کودکگریه کردن وقتی می خواهد غذا بخورد. طبیعی ترین، سالم ترین و ضروری ترین غذا برای کودک کوچک است شیر مادر. علاوه بر این، زمانی که شیردهیتماس بین نوزاد و مادر وجود دارد. امروزه پزشکان به طور فزاینده ای توصیه می کنند که کودک را "در صورت تقاضا" تغذیه کنند - اعتقاد بر این است که حالت صحیحطبیعت به شما خواهد گفت که چه زمانی غذا بخورید. نیاز به تماس فیزیکی با مادر- همچنین یکی از دلایل اصلی گریه کودکان است. گرفتن سینه کودکگرمای مادر، دستان مادر را احساس می کند. به طور کلی، او احساس خوب، گرم، امن، راحت می کند. و آرام می شود. بی جهت نیست که در تمدن های بدوی که تا به امروز در برخی از کشورهای آفریقایی باقی مانده است، مادران با اولین گریه کودک او را در آغوش می گیرند و بلافاصله شیر می دهند. کودکان آمریکایی ها و ساکنان اروپای غربی، بر اساس انسان شناسی و روانشناسی اجتماعی، بیشتر و بیشتر گریه می کنند که به دلیل واکنش آهسته مادر به گریه نوزاد است. یک کودک ممکن است فقط گریه کند از کسالت و تنهایی. به گفته مربیان، اشتباه بزرگی که والدین مرتکب می شوند این است که وقتی کودک بیدار است، ارتباط زیادی با او برقرار نمی کنند. کودک واقعا مشتاقانه منتظر توجه شماست. بنابراین، وقتی او شما را در حال گریه صدا می زند، بی تفاوت نمانید. در هر یک از سه مورد توضیح داده شده، مادر به اصطلاح خواهد شنید فریاد فراخوانی، که شامل دوره های متناوب جیغ و مکث است. علاوه بر این، اگر به کودک توجه نکنید، مکث ها کوتاه تر و جیغ طولانی تر می شود. بگیرید عزیزمدر بازوهای خود، پشت او را نوازش کنید، دست خود را روی شکم او حرکت دهید (بهتر است این حرکات را در جهت عقربه های ساعت انجام دهید)، سپس روی سینه و سر او. آیا کودک آرام شده است؟ این بدان معناست که او به توجه شما نیاز داشت. آیا او مدام گریه می کند؟ سپس او را در آغوش خود بگیرید، او را به سینه خود فشار دهید، او را تکان دهید. اگر کودکسرش را می چرخاند، دهانش را باز می کند و لب هایش را می کوبد، پس به احتمال زیاد گرسنه است. گریه گرسنهبا پیش نویس شروع می شود اما اگر کودک غذا دریافت نکند، گریه خشمگین می شود و سپس به گریه خفه کننده تبدیل می شود. یکی از اصلی ترین قوانین رفتاری برای مادر وقتی کودکگریه می کند، این است که او را در آغوش خود بگیرید و به او سینه بدهید. اگر کودکدر آغوش تو گریه کرد، سینه خود را به کودک بده و او را تکان بده. اگر کودک آرام نشد و از گرفتن سینه امتناع کرد، باید به دنبال دلایل دیگری برای نارضایتی او باشید.

کودک گریه می کند زیرا چیزی کودک را آزار می دهد ...

احساس خستگی، ناراحتی عمومیاغلب دلیل این است که کودک دمدمی مزاج و ناله می کند. گریه هنگام خوابیدن با خمیازه همراه است کودکچشمانش را می بندد و با دستانش می مالد. کالسکه یا تخت را تکان دهید عزیزم، برای او لالایی بخوانید - بالاخره صدای مادر به بهترین وجه آرام می شود. اگر کودک سرد یا گرم، می تواند با گریه نیز نارضایتی خود را ابراز کند. راه های مختلفی برای "شناسایی" چنین وضعیتی وجود دارد. بینی نوزاد را لمس کنید (در چنین مواقعی باید پوست کودک را با پشت دست لمس کنید، زیرا پوست در آنجا حساس تر است). اگر بینی گرم باشد، صاحب آن احساس گرما و آرامش می کند. اگر بینی گرم است، به احتمال زیاد نوزاد داغ است و باید یک لایه لباس را در بیاورد. اگر در خانه هستید، لباس را در بیاورید عزیزم، به او چیزی بنوشید. اگر بینی عزیزمسرد یعنی کودکانجماد یک نشانه مطمئننشانه سرد بودن نوزاد سکسکه است. همچنین می توانید دسته ها را لمس کنید عزیزم، فقط دستها نیست، بلکه کمی بالاتر - ساعدها، زیرا وقتی کودک عموماً گرم است دستها می توانند خنک باشند. نوزاد یخ زده باید پوشیده شود یا لباس گرم بپوشد. یکی دیگر از دلایل رایج گریه نوزاد این است پوشک خیس و کثیف. معمولاً درست قبل از ادرار یا مدفوع کودکصدایی شبیه به جیرجیر یا ناله می دهد و پس از خود عمل، اگر مادر کمکی نکند، چنین صداهای نارضایتی می تواند به جیغ تبدیل شود. ناراحتی در این مورد می تواند با تحریک پوست تشدید شود. بسیاری از والدین متوجه می شوند که کودک آنها هر روز نزدیک به ساعت شش بعد از ظهر شروع به گریه می کند. آخر روز گریه کردنوسیله ای منحصر به فرد برای آرامش است که خروجی ای برای خستگی و عصبی بودن انباشته فراهم می کند. کودک را در آغوش خود بگیرید، او را تکان دهید، لالایی بخوانید، به او چیزی بنوشید و وقتی آرام شد، او را در گهواره خود قرار دهید. حالات عاطفی منفی در کودکان به دلیل اختلال در روال روزانه، تغییر در روند معمول زندگی. کودک هم زمانی که خوب نمی خوابد و هم زمانی که بیش از حد هیجان زده است و نمی تواند بخوابد دمدمی مزاج خواهد بود. جو منفی و متعارض خانوادگیتأثیر مخربی بر رفتار دارد عزیزم: جای تعجب نیست که وقتی بزرگترها دعوا می کنند، کودکگریه کردن در تلاش برای آرام کردن کودک، خود مادر باید آرام باشد: اضطراب و هیجان او به نوزاد منتقل می شود. مراقبت نادرستهمچنین می تواند باعث نارضایتی و گریه کودک، رفتار بد او در هنگام غذا خوردن، استحمام و تعویض لباس شود. کودک هنگام حمام کردن و حتی با یک نوع وسایل حمام گریه می کند، اگر در طول این فعالیت تجربه منفی به دست آورده باشد - مثلاً آب خیلی داغ بود یا صابون چشم ها را نیش زد. اگر بزرگسالان هنگام بستن دکمه‌ها یا فشار دادن لباس‌ها یا کشیدن دستگیره‌ها به طور تصادفی پوست کودک را نیشگون بگیرند، ممکن است کودک هنگام پوشیدن لباس مقاومت کند و گریه کند. از دست دادن اشتها، گریه و سایر واکنش‌های دفاعی می‌تواند ناشی از تغذیه اجباری، غذای خیلی گرم یا سرد، موقعیت‌هایی باشد که قاشقی که بیش از حد پر شده در دهان کودک قرار می‌گیرد یا قسمت بعدی خیلی سریع به دهان می‌آید در حالی که کودک این کار را نکرده است. با این حال قبلی را بلعیده است. عادت به مکیدن پستانک اغلب کودک را آرام می کند، اما در رشد و تکامل مناسب فک ها و ایجاد لقمه صحیح اختلال ایجاد می کند. به کودکانی که تحریک پذیری بیشتری دارند، می توان قبل از به خواب رفتن پستانک داد، اما پس از خواب، باید با احتیاط از دهان کودک خارج شود.

علائم هشدار دهنده

بیماری های کودک، درد- ناخوشایندترین دلایل گریه کودک به عنوان یک قاعده، به دلیل رشد ناقص سیستم عصبی نوزادان، هیچ محلی سازی واضحی از درد در نوزادان وجود ندارد. بنابراین، اگر در هر قسمت از بدن درد وجود داشته باشد، اندکی کودکبه همین ترتیب رفتار می کند: گریه می کند، جیغ می کشد، پاهایش را لگد می زند. بر اساس رفتار نوزاد در پاسخ به یک محرک دردناک، نمی توان با اطمینان گفت که او درد دارد. بنابراین، گاهی اوقات حتی برای یک متخصص تشخیص اینکه واقعاً چه چیزی باعث نگرانی شده است دشوار است. عزیزم. گریه از درد، گریه ای است با اشاره ای از ناامیدی و رنج. کاملاً صاف، پیوسته، همراه با فوران های دوره ای جیغ، که احتمالاً با احساس افزایش درد مطابقت دارد. شایع‌ترین و رایج‌ترین بیماری‌هایی که باعث گریه نوزاد می‌شوند عبارتند از درد شکم (قلنج)، درد هنگام دندان درآوردن، سردرد (به اصطلاح میگرن نوزادی) و افزایش حساسیت پوست هنگام تحریک، بثورات پوشک و … درماتیت پوشکی.” نفخ و درد شکم (کولیک)معمولاً نوزادان تا سه تا شش ماهگی را آزار می دهد. در این سنین به دلیل انقباض ناکافی لایه عضلانی روده، فعالیت کم آنزیم و میکرو فلور روده که تشکیل نشده یا بنا به دلایلی مختل شده است، فرآیند هضم و حرکت غذا از طریق روده ناقص است. دلایل دیگر ممکن است اشتباه در رژیم غذایی مادر شیرده باشد. تغذیه نامنظم و مکرر غیر منطقی عزیزم; وارد کردن خرده های غذایی که مناسب سن او نیست به رژیم غذایی. قولنج نیز می تواند یکی از نشانه های بیماری های دستگاه گوارش باشد. بروز قولنج به این دلیل است که غذا زمان جذب شدن توسط روده ها را ندارد و گازها به مقدار زیاد تشکیل می شوند. با هر بار تغذیه این روند تشدید می شود و در ساعات عصر به اوج خود می رسد. در همین حال بچه ها گریه می کنند، پاهایشان را می پیچند و به سمت شکم می کشند و خوابشان مختل می شود. در صورت قولنج، لازم است اجازه دهید گازها خارج شوند: معده را با حرکات دایره ای در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. کودک را روی شکم قرار دهید، پاهای خود را در مفاصل ران و زانو خم کنید (وضعیت قورباغه). می توانید لوله خروجی گاز را در مقعد قرار دهید و نوک لوله را با روغن چرب کنید و با کمی چرخش لوله را به اندازه 3 سانتی متر داخل مقعد قرار دهید عزیزمپارچه گرم نرم، او را در آغوش خود بگیرید و شکمش را به سمت خود فشار دهید - گرما باعث کاهش قولنج می شود. سعی کنید به کودک خود یک چای مخصوص کودکان مبتنی بر شوید بدهید که به تسکین گاز کمک می کند. اگر قولنج عود کرد، باید با پزشک مشورت کنید. او معاینه ای را انجام می دهد، داروهایی را تجویز می کند که به کاهش تشکیل بیش از حد گاز کمک می کند، میکرو فلور روده طبیعی را بازیابی می کند، که همچنین منجر به کاهش تشکیل گاز، عادی سازی مدفوع و در صورت لزوم تنظیم تغذیه می شود. سردرد، یا "میگرن نوزاد"اغلب در نوزادان مبتلا به سندرم انسفالوپاتی پری ناتال (PES)، از جمله افزایش فشار داخل جمجمه، افزایش یا کاهش تون عضلانی و افزایش تحریک پذیری رخ می دهد. چنین کودکانی اغلب به تغییرات فشار اتمسفر و تغییرات آب و هوایی واکنش نشان می دهند. آنها در هوای باد، بارانی و ابری بی قرار رفتار می کنند. مانند یک بزرگسال، کودک مبتلا به سردرد ممکن است احساس ضعف عمومی داشته باشد: حالت تهوع، استفراغ، ناراحتی معده. در این مورد، قطعا باید با متخصصی که انتخاب می کند تماس بگیرید درمان لازم. دندان درآوردن- همیشه برای کودک استرس داشته باشید. ممکن است کودک دمدمی مزاج باشد، گریه کند، دمای بدنش افزایش یابد و مدفوع شل ظاهر شود. در این زمان، نوزاد بسیار مستعد ابتلا به عفونت است. برای راحت تر شدن دندان درآوردن، حلقه های مخصوص دندان درآوردن با مایع داخل آن وجود دارد. معمولاً آنها را در یخچال خنک می کنند (اما منجمد نمی کنند!) و به کودک می دهند تا بجود. حتی نوازش ساده لثه ها با انگشت درد را کاهش می دهد. اما اگر همه اینها کمکی نکرد و حتی بیشتر از آن، اگر این روند منجر به افزایش دما و مدفوع غیر طبیعی شده است، با پزشک اطفال خود مشورت کنید. ممکن است به یک مسکن (مانند ژل آدامس) نیاز داشته باشید. تحریک پوستممکن است باعث شود عزیزمنگرانی قابل توجهی است، بنابراین وضعیت پوست کودک باید مورد توجه قابل توجهی قرار گیرد. درماتیت پوشکی با قرمزی و ظاهر شدن بثورات التهابی روی پوست باسن و پرینه ظاهر می شود. عزیزم, کودکتحریک پذیر می شود و گریه می کند، به خصوص هنگام تعویض پوشک. ادرار و مدفوع در تماس با پوست کودک، تعادل اسید و باز آن را مختل کرده و باعث تحریک و آسیب به پوست می شود. برای جلوگیری از چنین عوارضی، لازم است پوست کودک را کاملاً تمیز کنید و پوشک را بیشتر تعویض کنید (برای نوزادان - حداقل 8 بار در روز). در موارد تحریک شدید یا ایجاد یک فرآیند التهابی روی پوست، باید تماس بگیرید متخصص اطفال. همانطور که کودک شما رشد می کند و بالغ می شود، کمتر گریه می کند. در این میان، محبت مادر، دستان مادر، صدای مادر، گرمای مادر برای آرام کردن نوزاد مدام مورد نیاز خواهد بود. هیچ چیز و هیچ کس نمی تواند آنها را برای کودک شما جایگزین کند. به یاد داشته باشید که تنها در صورتی می توانید «مشکلات آموزشی» را حل کنید کودکاحاطه شده توسط عشق، توجه و در تماس مداوم با افراد نزدیک به او.

  • قبل از هر بار تغذیه، مراقب باشید که از قولنج و انتشار طبیعی گازها جلوگیری کنید: پاهای خود را سفت کنید عزیزمروی شکم و ماساژ ملایم انجام دهید، یک روسری پشمی (پوشک گرم شده، پد گرمکن) روی شکم بمالید، کودک را چند دقیقه روی شکم (روی مبل یا حتی بهتر روی زانوهای خود یا پدرتان) قرار دهید. نوازش پشت
  • هنگام غذا خوردن، مطمئن شوید که کودک دهان خود را محکم دور نوک پستان یا پستانک بپیچد. اگر تغذیه با بطری ضروری است، نوک سینه های مخصوصی بخرید که اجازه عبور هوا با غذا را نمی دهد. پس از تغذیه، برای خواباندن نوزاد عجله نکنید، بلکه او را برای مدتی عمودی نگه دارید (به عنوان یک قاعده، او هوای "اضافی" را بیرون می آورد).
  • سعی کنید موسیقی ملودیک و آرام پخش کنید. بسیاری از مادران ادعا می‌کنند موسیقی‌هایی که در دوران بارداری گوش می‌دادند و می‌خواستند آرام شوند، در دوره‌های گریه‌های غیرقابل کنترل کودک نجات‌دهنده زندگی آنها می‌شود.
  • گاهی اوقات نیاز به تغییر منظره دارید. ابتدا با فرزندتان اتاق را ترک کنید. اجازه دهید اتاق دیگری و اشیایی را ببیند که ممکن است توجه او را جلب کند. در صورت امکان، توصیه می کنیم کودک خود را به پیاده روی ببرید.
  • حمام بر کودکان و بزرگسالان اثر آرام بخش دارد. علاوه بر این، اگر شما کودکدوست دارد در آب پاشیده شود، شنا می تواند تبدیل شود بهترین راهتا او را آرام کند
  • مهمترین چیز این است که هرگز عصبانیت خود را از دست ندهید و سر فرزندتان فریاد نزنید.
  • و آخرین، اگرچه سخت ترین، توصیه: سعی کنید خواسته های فرزندتان را پیش بینی کنید. تقریباً همه کودکان هنگام غذا خوردن، خوابیدن و غیره به طور ناخودآگاه حرکات خاصی انجام می دهند. سعی کنید آنها را به خاطر بسپارید و قبل از اینکه کودک اشک بریزد، میل او را برآورده کنید.
نکته اصلی هرگز اجازه نمی دهد کودکتا خستگی جیغ بزن

گریه کودک اشک. گریه های تلخ علاوه بر این، در یک مکان به ظاهر خالی، حداکثر یک تنبیه واقعی برای والدین است، حداقل یک امتحان است. تست شایستگی والدین

اگر کودک دوست دارد به خاطر چیزهای کوچک گریه کند، والدین چه واکنشی نشان می دهند؟ بر اساس مشاهدات خودم و نظارت بر انجمن های والدین، به این نتیجه رسیدم که راه های زیادی وجود ندارد. نکته دیگر این است که در بیشتر موارد، روش جلوگیری از گریه کودک به هر دلیلی به طور مستقیم توسط والدین انتخاب می شود یا از زرادخانه روش های پدربزرگ قدیمی گرفته می شود. و اگر وظیفه اصلی تلاش برای یافتن "دکمه خاموش کردن" برای گریه کودک نباشد، بلکه میل به درک باشد، هیچ مشکلی در این کار وجود نخواهد داشت. دلیل واقعی، در نگاه اول، اشک های بی دلیل.

چرا به دنبال دلیل باشید، مهم این است که گریه نکنید

در قلک روش های والدینآموزش، نحوه جلوگیری از گریه کردن کودک به هر دلیلی، متوجه می شویم: نادیده گرفتن اشک ها، گفتگوهای جدی با موضوع "گریه احمقانه است"، ارائه مثال های مثبت، اگر پسری گریه می کند، سپس توسل به این واقعیت است که "مردان واقعی گریه نکن»، به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنیم و خود را با داروهایی مسلح کنیم که سیستم عصبی را آرام می کند.

تهدید و دستکاری مانند: "اگر دست از گریه برنداری، من تو را اینجا می گذارم"، "گریه نکن، وگرنه برایت شکلات نمی خرم."، تغییر توجه کودک: "به فیل ها نگاه کن"، و همچنین مستقیم خشونت فیزیکی، تنبیه تصویری از اقدامات تأثیر معلم برای حل مشکل دشوار چگونگی جلوگیری از گریه کودک به هر دلیلی را کامل می کند.

اغلب، والدین به هدف خود می رسند: کودک گریه نمی کند، با این حال، بهای حل مسئله در پشت صحنه باقی می ماند. درست است، نه برای مدت طولانی. ما قطعاً از ثمره‌های اسفناک اشتباهات تربیتی خود خواهیم برداشت، حتی اگر نمی‌دانیم علت اصلی سناریوی منفی زندگی کودک چه بوده است.

همانطور که می دانید جهل ما را از عواقب نادانی رها نمی کند. وقتی از کاری که انجام می‌دهیم آگاه نباشیم، باطن را نمی‌بینیم ویژگی های متمایزفرزند، نمی‌توانیم پیش‌بینی کنیم که روش‌های آموزشی ما چگونه روی او تأثیر می‌گذارند، چگونه بر روان او تأثیر می‌گذارند. روانشناسی سیستم-بردار شکاف در دانش والدین را از بین می برد.


ریزه کاری یا نه؟

بیایید با اصول اولیه شروع کنیم: همه کودکان نه تنها از نظر ویژگی های بیرونی، بلکه در ویژگی های ذهنی درونی نیز متفاوت هستند. چیزی که برای یک نفر مهم نیست ممکن است برای دیگری معنای زندگی باشد. ارزش‌های زندگی، نوع تفکر و رفتار فرزند خودمان می‌تواند کاملاً متفاوت از خود ما باشد. بنابراین، به عنوان مثال، از دست دادن معمولی یک اسباب بازی قدیمی توسط برخی از والدین به عنوان یک چیز کوچک تلقی می شود، اشک هایی که در مورد آن، حداقل، اتلاف وقت است. برای کودکی که مثلاً دارای یک بردار بصری است، از دست دادن یک اسباب بازی یک تراژدی واقعی است.

از خاطرات

وقتی بچه بودم، یک خرگوش عروسکی مورد علاقه داشتم و به نوعی نتوانستم آن را در جای خود پیدا کنم. یا برادر ناموفق بازی می کرد و با انداختن خرگوش به داخل سطل زباله رد پای خود را می پوشاند یا بچه های همسایه برای ملاقات می آمدند، اما پس از جستجوی طولانی اسباب بازی پیدا نشد. اسم حیوان دست اموز من واسیا ناپدید شده است.

- آه آه آه،- گریه کردم

پدر و مادر به فریاد آمدند.

- فقط فکر کن، من یک اسباب بازی گم کردم - چه چیز کوچکی است، ما یک اسباب بازی جدید می خریم.

- من یک مورد جدید نمی خواهم، من واسیا را می خواهم!


پدر و مادرم متوجه نشدند که در روح من چه می گذرد، دختری با وکتور بصری. این فقط یک اسباب بازی، قدیمی و فرسوده نبود، بلکه دوست من بود که افسانه هایم را برای او تعریف می کردم، کسی که به او اهمیت می دادم، او را دوست داشتم. ترغیب پدر و مادرم هیچ تاثیری روی من نداشت. مادر تصمیم گرفت اگر کلمات به گوش دخترم نمی رسند، بگذار او در اتاق تنها بنشیند و فکر کند.

- به محض اینکه گریه نکردی، می توانی بیرون بروی،- او گفت.

مدت طولانی نشستم و نه تنها از دست دادن واسیا، بلکه از عصبانیت نیز گریه کردم. چه خوب که مادربزرگم به دیدارم آمد، دلش به حال من آمد، با غم من همدردی کرد و به پدر و مادرم دستور داد:

- او دارد گریه می کند، پس بگذارید گریه کند. او را به خاطر گریه تنبیه نکنید.

مامان شروع کرد به گله کردن:

- پس چگونه تنبیه نکنیم؟ کلمات را نمی فهمد، به هر دلیل و بی دلیل گریه می کند. من قدرت تماشا کردن ندارم

- وقتی بزرگ شد متوقف می شود.

کودکان آسیب پذیر و حساس

تصحیح کننده: اولگا لوبووا

مقاله بر اساس مطالب آموزشی نوشته شده است روانشناسی سیستم-بردار»

آخرین مطالب در بخش:

فواید و ویژگی های استفاده از ماسک صورت کفیر کفیر منجمد برای صورت
فواید و ویژگی های استفاده از ماسک صورت کفیر کفیر منجمد برای صورت

پوست صورت نیاز به مراقبت منظم دارد. اینها لزوماً سالن ها و کرم های "گران قیمت" نیستند.

تقویم DIY به عنوان هدیه
تقویم DIY به عنوان هدیه

در این مقاله ایده هایی برای تقویم ارائه می دهیم که می توانید خودتان آنها را بسازید.

یک تقویم معمولا یک خرید ضروری است.
یک تقویم معمولا یک خرید ضروری است.

پایه و بیمه - دو جزء حقوق بازنشستگی شما از دولت حقوق بازنشستگی پایه سالمندی چیست