ચિંતિત બાળકના માતાપિતા માટે મનોવિજ્ઞાની તરફથી ભલામણો. મનોવિજ્ઞાનીની સલાહ (માતાપિતા માટે) પૂર્વશાળાના મનોવિજ્ઞાનીની સલાહ

મોટેભાગે, માતાપિતા તરફ વળે છે બાળ મનોવિજ્ઞાનીબાળકના વર્તન અને સ્થિતિમાં ફેરફારના કિસ્સામાં. તેઓ ઈચ્છે છે કે બાળક ટેબલ પર બોલાવતાની સાથે જ રાત્રિભોજન પર બેસી જાય, તેના રમકડાં મૂકી દે અને પથારીમાં પડતાંની સાથે જ ઊંઘી જાય.

બાળ મનોવૈજ્ઞાનિક બાળકો સાથે નહીં, પણ માતાપિતા સાથે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે, કારણ કે ઘણી વાર તેઓ પોતે જ બાળકને એવી રીતે ઉછેરે છે કે તેઓ પછીથી તેનો સામનો કરી શકતા નથી.

તે સમજવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે માતાપિતાની સત્તા અમર્યાદિત નથી. માતાપિતાએ બાળક માટે મૂળભૂત સામાજિક અને સાંસ્કૃતિક નિયમો ઘડવાની જરૂર છે જે તેને અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવા માટે અનુસરવાની જરૂર છે. તે જ સમયે, તમારે "બાળક ઉપર" સ્થાન ન લેવું જોઈએ: તેને શું અનુભવવું જોઈએ, તેણે શું વિચારવું જોઈએ, કયો વ્યવસાય પસંદ કરવો તે વિશેના તમારા વિચારો તેનામાં સ્થાપિત કરો. માતાપિતા પાસેથી તમે વારંવાર આ વાક્ય સાંભળી શકો છો: "તમને શું જોઈએ છે તે હું વધુ સારી રીતે જાણું છું," બીજાની સાથે: "હું તમને શુભેચ્છા પાઠવું છું, આ બધું ફક્ત તમારા ખાતર છે." આ વાક્ય લોકોને ચાલાકી કરવાની ખૂબ જ સામાન્ય રીત છે, તેમને તમે જે ઇચ્છો તે કરવા માટે પ્રયાસ કરો. મોટેભાગે, આવા ફેરફારો બાળકમાં હિંસક વિરોધ અને આક્રમકતા અથવા લાચારી અને તુચ્છતાની લાગણીનું કારણ બને છે, અને આ પુખ્તાવસ્થામાં નીચા આત્મસન્માન, નિર્ભરતા અને નિષ્ક્રિયતાનો સીધો માર્ગ છે.

માતા-પિતા, તેમના બાળકો પ્રત્યેના પૂરા પ્રેમ સાથે, કેટલીકવાર કડક બનવું પડે છે અને તેમના બાળકોને ખરેખર જે જોઈએ છે તે કરવા માટે તેમને મનાઈ કરવી પડે છે (ઉદાહરણ તરીકે, કમ્પ્યુટર પર લાંબા સમય સુધી રસપ્રદ રમતો રમવી, ઘણી બધી મીઠાઈઓનો આનંદ માણવો, અથવા લાઇટિંગ મેચો. એપાર્ટમેન્ટ). યાદ રાખવાની મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે ત્યાં પ્રતિબંધો છે જેનું ઉલ્લંઘન થવું જોઈએ નહીં, અને એવી પરિસ્થિતિઓ છે જેમાં બાળકોને તેમની સ્વતંત્રતા બતાવવાની મંજૂરી આપવી જરૂરી છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારા બાળક માટે કપડાં પસંદ કરતી વખતે, તેનો અભિપ્રાય પૂછો અથવા તેને પોતાને ગમતી વસ્તુ પસંદ કરવા દો.

બાળકો સાથે યોગ્ય રીતે વાત કરવાનું શીખો

ક્રિયાઓ માટે વખાણ

જ્યારે તમે બાળકના વખાણ કરો છો, ત્યારે તે મદદરૂપ થશે જો તમે બરાબર શા માટે સમજાવો. બાળક તેની માતાને ખુશ કરવા માટે શું કરવાની જરૂર છે તે વધુ સારી રીતે યાદ રાખશે, અને શક્ય તેટલી વાર આ કરવા માટે પ્રયત્ન કરશે. આવા કિસ્સાઓમાં, તેના ખંતને એમ કહીને નોંધવું ઉપયોગી થશે: "જ્યારે તમે તમારી પોતાની થાળી ધોશો ત્યારે મને ખૂબ આનંદ થાય છે!" અથવા "મને ખૂબ આનંદ છે કે તમે તમારી જાતે અભ્યાસ કરવા બેઠા છો." જાણીતા ટીવી પ્રસ્તુતકર્તા ઓકસાના ફેડોરોવાએ અમને બાળકોના સકારાત્મક ઉછેરના સિદ્ધાંતો વિશે જણાવ્યું, જે તેમને સ્વતંત્રતા વિકસાવવામાં અને જીવનની મુશ્કેલીઓને દૂર કરવા માટે શક્તિ શોધવામાં મદદ કરે છે, કાર્યક્રમના પાંચમા એપિસોડમાં "અમે માતાપિતા છીએ."

સજા કરતી વખતે, સમજાવો

બાળકને એ જાણવાનો અધિકાર છે કે તેને શા માટે સજા કરવામાં આવી રહી છે. જો તમે તેને એક ખૂણામાં બેસો અને તેના પર તમારો અવાજ ઉઠાવો, તો તે તેની સાથે આ રીતે કેમ વર્તન કરવામાં આવ્યું તેનું કારણ શોધશે. ઘણીવાર આવી પરિસ્થિતિઓમાં બાળકો વિચારે છે કે તેઓ જ ખરાબ છે અને તેથી તેઓ સજાને પાત્ર છે. જે માતા-પિતા આ રીતે બાળકનો ઉછેર કરે છે તે તેનું આત્મસન્માન ઓછું કરે છે. બાળક માટે, માતાપિતા એક અવિશ્વસનીય સત્તા છે, અને જો મમ્મી અથવા પપ્પા કહે કે તમે ખરાબ છો, તો તે તે જ છે. જો કોઈ બાળકે કોઈ પ્રકારનું ગેરવર્તન કર્યું હોય, તો તેને તેના વિશે જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે, પ્રાધાન્યમાં "જ્યારે બાળકો જમતા પહેલા તેમના હાથ ધોતા નથી ત્યારે મને ખૂબ જ ખરાબ લાગે છે" અથવા "જ્યારે બાળકો અન્ય બાળકોને ફટકારે છે ત્યારે મને ખૂબ ગુસ્સો આવે છે" જેવા બાંધકામોનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. "

બાળકો એવા નિયમો જાણવા માંગે છે કે જેના દ્વારા લોકો સમાજમાં રહે છે અને તેનું પાલન કરવામાં ખુશ છે. ઉદાહરણ તરીકે, માં રમત પ્રવૃત્તિતેઓ તમામ નિયમોનું સખતપણે પાલન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે અને તેમના ઉલ્લંઘન સામે સક્રિયપણે વાંધો ઉઠાવે છે. તેથી, તમે જે નિયમો સેટ કરો છો તે હંમેશા સમજાવો, અને તેને જાતે અનુસરવાનું ભૂલશો નહીં, કારણ કે બાળકો તમારા ઉદાહરણને અનુસરશે.

તમારા બાળકના અભિપ્રાયનો આદર કરો

સાથે બાળક નાની ઉંમરતે સ્પષ્ટ કરવું જરૂરી છે કે માતાપિતા તેના અભિપ્રાયને ધ્યાન અને આદર સાથે વર્તે છે. સંવાદ સ્વરૂપમાં શિક્ષણ પ્રોત્સાહન આપે છે વ્યક્તિગત વિકાસમનોવૈજ્ઞાનિક તમરા ફ્લોરેન્સકાયા કહે છે કે બાળક, તેના વ્યક્તિત્વની સભાનતા અને સ્વ-જાગૃતિનો વિકાસ.

કાર્યક્રમના સાતમા એપિસોડમાં “હેપ્પી ચાઈલ્ડને કેવી રીતે ઉછેરવું”, અમે તમને જણાવીશું કે તમારા બાળક પ્રત્યે તમારો પ્રેમ દર્શાવવો અને એક જવાબદાર અને ધીરજવાન માતા-પિતા બનવું કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે.

બાળકો સાથે પ્રમાણિક બનો

બાળકો છેતરપિંડી માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે. માતાપિતા ઘણીવાર બાળ માનસશાસ્ત્રીને પૂછે છે કે શું તેઓને તેમના બાળકને કહેવાની જરૂર છે કે તે શ્રેષ્ઠ છે, સૌથી સરસ છે, હોંશિયાર છે, વગેરે. એક તરફ, બાળકને એવું લાગવું જોઈએ કે તમે તેને પ્રેમ કરો છો અને સ્વીકારો છો, પછી ભલે તે કોઈ પણ હોય, પછી ભલે તે ગમે તે કરે. પરંતુ બીજી બાજુ, જ્યારે બાળક કિન્ડરગાર્ટન અને પછી શાળામાં જાય છે, ત્યારે તે શીખશે કે ત્યાં તેના કરતા ઘણા હોંશિયાર બાળકો છે (શિક્ષક આમ કહી શકે છે) અને ચોક્કસપણે એવા લોકો હશે જેઓ તેના કરતા શારીરિક રીતે મજબૂત છે, અથવા તે જેની સાથે તેઓ વધુ મિત્રો બનવા માંગે છે. તમે એવા બાળકની નિરાશાની કલ્પના કરી શકો છો જેને અન્ય લોકો પર તેની અસાધારણ શ્રેષ્ઠતાનો વિશ્વાસ હતો. પછી તે તાર્કિક નિષ્કર્ષ પર આવે છે કે તેના માતાપિતાએ તેને છેતર્યો હતો.

અલબત્ત, તમારા બાળકને તમારા પ્રેમ અને સમર્થનની અનુભૂતિ થવી જોઈએ, પરંતુ જો તે કંઈક ખોટું કરે છે, તો તમારે તેને શાંત અને મૈત્રીપૂર્ણ સ્વરમાં પ્રમાણિકપણે સમજાવવાની જરૂર છે.

તમારી માંગણીઓમાં સુસંગત રહો

માતા-પિતા જે અન્ય સામાન્ય ભૂલ કરે છે તે તેઓ સેટ કરેલા નિયમોનું પાલન કરે છે. જો, ઉદાહરણ તરીકે, માતાપિતા તેમના બાળકને સતત યાદ કરાવે છે કે તેઓ ટેબલ પર વાત કરી શકતા નથી, પરંતુ તેઓ પોતે રાત્રિભોજન દરમિયાન આકસ્મિક રીતે ચેટ કરે છે, તો બાળક સમજશે કે નિયમો સરળતાથી તોડી શકાય છે. તેથી, બાળ મનોવૈજ્ઞાનિકો ભલામણ કરે છે: જો તમે નિયમો સેટ કરો છો, તો તેને જાતે અનુસરો કારણ કે માતાપિતાએ તેમના વર્તન સાથે જે ઉદાહરણ સેટ કર્યું છે તે બાળકો માટે નોંધપાત્ર માર્ગદર્શિકા છે.

આમ, કાર્યક્રમના ચોથા એપિસોડમાં “કેવી રીતે સુખી બાળકને ઉછેરવું” મનોવૈજ્ઞાનિક સબિના કુલીએવા શા માટે બાળક અને તેના અભિપ્રાયનો આદર કરવો તેમજ તેના ઉછેરમાં સતત રહેવું જરૂરી છે તે વિશે વાત કરે છે.

તમારા બાળક સાથે સમાન રીતે વાતચીત કરો

માતાપિતા ઘણીવાર બાળ મનોવિજ્ઞાની પાસે આ પ્રશ્ન સાથે આવે છે: "હું મારા બાળકને એક ઉત્કૃષ્ટ વ્યક્તિ કેવી રીતે બનાવી શકું?" આ ફોર્મ્યુલેશનમાં ભૂલો છે જે આ ઉમદા હેતુમાં દખલ કરે છે. યાદ રાખો, આવા ધ્યેયની શોધમાં, તમે તમારા બાળકને સ્વતંત્ર અને સંપૂર્ણ વ્યક્તિ બનવાની તકથી વંચિત કરી શકો છો જે તેની ક્રિયાઓ માટે જવાબદાર છે અને આંતરિક હેતુઓ અનુસાર જીવનમાં તેનો માર્ગ શોધે છે.

નીચેનો વિડિયો જોઈને, તમે શીખી શકશો કે બાળક માટે રક્ષક બનવું અને તેને વ્યક્તિગત બનવાની મંજૂરી આપવી તે કેટલું મહત્વનું છે.

તમારા બાળકને વ્યક્તિગત બનવામાં મદદ કરો

માતાપિતા તેમના બાળકને વ્યક્તિગત તરીકે વિકસાવવામાં મદદ કરવા શું કરી શકે? બાળ મનોવૈજ્ઞાનિકો આપે છે સરળ ટીપ્સજેનું તમે તમારા બાળકો સાથે વાતચીત કરતી વખતે પાલન કરી શકો છો.

• તમારા બાળકના જીવનનું વીસ વર્ષ અગાઉથી આયોજન કરવાને બદલે, તમારી જાતને પૂછો: ભવિષ્યમાં તે કેવો હશે?
• ધીમે ધીમે તમારા બાળકને પસંદગીની સ્વતંત્રતા આપો, નાની નાની વસ્તુઓથી શરૂ કરીને, જેમ કે તે આજે રાત્રિભોજન માટે શું ઇચ્છે છે - ભાત અથવા છૂંદેલા બટાકા, તે કયું કાર્ટૂન જોવા માંગે છે: ડુક્કર વિશે અથવા વરુ અને સસલું વિશે. આ રીતે તમારા બાળક સાથે વાતચીત કરીને, તમે તેને માત્ર સ્વતંત્ર નિર્ણયો લેવાનું જ શીખવતા નથી, પણ તેને તેની લાગણીઓ સાંભળવામાં પણ મદદ કરો છો, તે સમજવા લાગે છે કે તેને શું વધુ ગમે છે અને શું ઓછું ગમે છે. પહેલા ખોરાકમાં, પછી રમકડાંમાં અને પછી તમારા જીવનમાં.
• તમારા બાળકોને સાંભળતા શીખો. કેટલી વાર એવું બને છે કે બાળક તેના માતાપિતાને કહે છે કે તે નારાજ છે અથવા કંટાળી ગયો છે, પરંતુ તેઓ આ સમસ્યાના કારણો શોધવા માંગતા નથી. પુખ્ત વયના લોકો ઝડપથી ભૂલી જાય છે કે બાળકો હોવાનો અર્થ શું છે. તેમની સ્થિતિથી, બાળકની સમસ્યાઓ નાની છે જે ધ્યાન આપવા યોગ્ય નથી. પરંતુ એક બાળક માટે આ એક આખી દુર્ઘટના છે! તેથી, તમારા બાળકનો આદર કરવાનું શીખવું જરૂરી છે, આ તેને ભવિષ્યમાં પોતાને અને તેની ક્ષમતાઓમાં વિશ્વાસ આપશે.

બાળક સાથે પુખ્ત વયના તરીકે વર્તન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કે જેને તેની પોતાની લાગણીઓ, વસ્તુઓ પ્રત્યેનો પોતાનો દૃષ્ટિકોણ, તેની પસંદગીઓ, રુચિઓ અને ઇચ્છાઓનો અધિકાર છે, જે હંમેશા તેમના વિશે માતાપિતાના વિચારો સાથે સુસંગત નથી. પછી તમે જાણશો કે તમારા બાળક સાથે મળીને, વિશ્વ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, અને તમારી જાતને સમજવાનું અને તમારા પોતાના ભાગ્યનું નિર્માણ કરવાનું શીખવું એ કેવી રોમાંચક પ્રવૃત્તિ છે.

અન્ના ટોસ્કીના

બુલોવા રાયસા
પૂર્વશાળાના બાળકોના માતાપિતાને મનોવિજ્ઞાનીની સલાહ

પૂર્વશાળાના બાળકોના માતાપિતા માટે સલાહ

સમય ખૂબ જ ઝડપથી ઉડે છે, અને ટૂંક સમયમાં તમારું બાળક પ્રથમ-ગ્રેડર બનશે. શું તે શાળા માટે તૈયાર છે? આ સમય સુધીમાં તમારી પાસે કેટલું જ્ઞાન હોવું જોઈએ? પ્રિસ્કુલર?શું વધુ મહત્વનું છે: જ્ઞાન અથવા મનોવૈજ્ઞાનિક તત્પરતા? ત્યાં ઘણા બધા પ્રશ્નો છે! બધા બાળકો પૂર્વશાળાના બાળકો અલગ છે. કેટલાક કિન્ડરગાર્ટનમાં જાય છે, અક્ષરો અને સંખ્યાઓ શીખે છે, સ્પીચ થેરાપિસ્ટ સાથે વર્ગોમાં હાજરી આપે છે અને મનોવિજ્ઞાની. અન્ય લોકો ક્યારેય બગીચામાં ગયા નથી, અને તેમનું સામાજિક વર્તુળ મર્યાદિત છે માતાપિતાઅને તેમના મિત્રોના બાળકો. હજુ પણ અન્ય, કિન્ડરગાર્ટનમાં હાજરી આપ્યા વિના, વિવિધ કેન્દ્રોમાં અભ્યાસ કરવાનું મેનેજ કરે છે પ્રારંભિક વિકાસ, વર્તુળો અને વિભાગો. તમારું બાળક આમાંથી કોઈપણ કેટેગરીમાં આવે, જો શાળામાં ઓછામાં ઓછા છ મહિના બાકી હોય, તો બધું ઠીક થઈ શકે છે!

મનોવૈજ્ઞાનિક પાસું

ભલામણો પૂર્વશાળાના બાળકોના માતાપિતા માટે મનોવૈજ્ઞાનિકોઘણી વાર તે હકીકત પર આવે છે કે શાળા માટે તત્પરતા માટેનો મુખ્ય માપદંડ 30 મિનિટથી વધુ સમય માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતા તેમજ દ્રઢતા છે. જો માં કિન્ડરગાર્ટનબાળકો વર્ગો દરમિયાન વર્તનના નિયમોથી પરિચિત છે, પછી જે બાળકો માટે પૂર્વશાળાતેઓ સંસ્થાઓની મુલાકાત લેતા નથી; 15-20 મિનિટથી વધુ સમય માટે બેસવું એ મુશ્કેલ અગ્નિપરીક્ષા છે. સૌથી રસપ્રદ વિષય પણ ધ્યાન ખેંચવામાં સક્ષમ નથી પ્રિસ્કુલર 10-15 મિનિટથી વધુ. શ્રેષ્ઠ ઉકેલ- મુલાકાતી જૂથો ટૂંકા રોકાણશાળામાં કમનસીબે, દરેક શાળામાં આવા જૂથો અસ્તિત્વમાં નથી. જો તમારી પાસે તમારા બાળકને પ્રારંભિક વિકાસ કેન્દ્રમાં નોંધણી કરાવવાની તક ન હોય, તો ઘરે તરત જ પાઠ ગોઠવો. ઉદાહરણ તરીકે, તમારા બાળકને ચિત્ર દોરવા માટે સૂચના આપો, પરંતુ તે સુનિશ્ચિત કરવાનો પ્રયાસ કરો કે ચિત્ર દોરતી વખતે તે વિચલિત ન થાય અને એક જગ્યાએ બેસે. અન્ય પૂર્વશાળાના બાળકોના માતાપિતાને સલાહ: ઘરે અભ્યાસ કરતી વખતે, ખાતરી કરવાનો પ્રયાસ કરો કે તમારું બાળક તમે તેને જે સોંપો છો તે કરે છે, અને તે જે ઇચ્છે છે તે નહીં. એટલે કે, તમે કહ્યું તેમ તેને એક વૃક્ષ દોરવા દો, અને ટાઇપરાઇટર અથવા સૂર્ય નહીં.

ભૂલશો નહીં કે મોટાભાગની માતાઓ પાસે વિશેષ શિક્ષણ નથી, તેથી શાળા માટે તૈયાર કરવા માટે જરૂરી ઘણી વસ્તુઓ ચૂકી શકે છે.

મહત્વપૂર્ણ કુશળતા:

આ ગુણો માટે છે પૂર્વશાળાના બાળકો ઓછા મહત્વના નથીઅક્ષરો અને સંખ્યાઓ જાણવા કરતાં. બાળક પોતાની સંભાળ રાખવામાં સક્ષમ હોવું જોઈએ: તમારા વાળ કાંસકો, પોશાક પહેરો, માટે અરજી કરો પુખ્ત વયના લોકો માટે સલાહ. વધુમાં, આ ઉંમરે બાળકો પાસે તેમના રહેઠાણની જગ્યા, છેલ્લું નામ, પ્રથમ નામ વિશે માહિતી હોય છે માતાપિતા અને તેમના કામનું સ્થળ, ઋતુઓ, ઉંમર.

શાળા પહેલાં માતાપિતાબાળકની યાદશક્તિના વિકાસનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. આવા "વર્કઆઉટ"ઉત્તેજક રમતોના સ્વરૂપમાં તે કરવું વધુ સારું છે. ચાલતા જતા પક્ષીઓ અને લોકોની ગણતરી કરો, કારના રંગો પર ધ્યાન આપો, અને ઘરે, ચાલ્યા પછી, તમારા બાળકને પૂછો કે કેટલી સફેદ કાર છે, ઉદાહરણ તરીકે, તેણે જોયું. કવિતાઓ વાંચવી અને યાદ રાખવી એ સરસ છે, પરંતુ જો બાળક તેમાંથી ઘણું બધું જાણે છે, તો તેને ચોક્કસ વિષય પર કવિતા સંભળાવવા માટે કહો. (મમ્મી વિશે, મિત્રો વિશે, વગેરે).

માટેના મેમોમાં પૂર્વશાળાના બાળકોના માતાપિતાબાળકના તર્કશાસ્ત્રના વિકાસ પર પણ ધ્યાન આપવું જોઈએ. આ કરવા માટે, તમે ચિત્રો અથવા આકૃતિઓની શ્રેણીનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જ્યાં એક અથવા બે ઘટકો અનાવશ્યક હશે (ફળો વચ્ચે શાકભાજી અથવા વસ્તુઓ વચ્ચે જીવંત પ્રાણી).

તેનો સારાંશ માટે, ઉપયોગી માહિતીમાટે પૂર્વશાળાના બાળકોના માતાપિતાનીચે મુજબ છે:

બાળકની યાદશક્તિ અને ધ્યાનને તાલીમ આપો;

તર્ક, મોટર કૌશલ્ય, ધારણા અને ખંતના વિકાસ પર ધ્યાન આપો;

સામાન્ય વિકાસલક્ષી કસરતોનો ઉપયોગ કરો;

રમતિયાળ રીતે વર્ગો ચલાવો.

અને યાદ રાખો, માટે મુખ્ય નિયમ પૂર્વશાળાના બાળકોના માતાપિતા છેબાળકમાં નવું જ્ઞાન મેળવવાની રુચિ કેળવવી, તેને ખરાબ ગ્રેડથી ડરવું નહીં અને શોધવાનું શીખવો. સામાન્ય ભાષાસહપાઠીઓ સાથે, કારણ કે તે તમારા માટે હંમેશા શ્રેષ્ઠ અને સૌથી પ્રિય છે અને રહેશે!

વિષય પર પ્રકાશનો:

"બાળકોની જીદ અને તરંગીતા વિશે માતાપિતાએ શું જાણવાની જરૂર છે?" માતાપિતા માટે ટિપ્સજીદ અને ધૂન ખાસ કરીને બાળકોની લાક્ષણિકતા છે પૂર્વશાળાની ઉંમરઅને માતાપિતા અને શિક્ષકો બંને માટે ઘણી મુશ્કેલી ઊભી કરે છે.

માતાપિતા માટે ઉપયોગી ટીપ્સતેઓ કહે છે કે તમે તમારા માતાપિતાને પસંદ કરશો નહીં, પરંતુ હું મારા પોતાના પસંદ કરીશ. હું કલ્પના પણ કરી શકતો નથી કે તે બંને વિના હું કેવી રીતે જીવીશ.

ધ્યેય: રચના.માતાપિતા માટે સલાહ "બાળક અને ચશ્મા"

માતાપિતા માટે સલાહ “બાળક અને ચશ્મા” જે માતા-પિતાના બાળકો ચશ્મા પહેરે છે તેમને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. અને તેમાંથી એક, જે...સ્પીચ થેરાપિસ્ટ તરફથી માતા-પિતાને સલાહ "પ્રીસ્કૂલર્સ માટે વાણી કસરતો જે તેમની મૂળ ભાષાના સફળ સંપાદનમાં ફાળો આપે છે" રસ્તામાં માતા-પિતા તેમના બાળક સાથે કઈ સ્પીચ ગેમ્સ રમી શકે છેકિન્ડરગાર્ટન

, કારમાં, ઘરે? છેવટે, પ્રવેશના સમય સુધીમાં તે જાણીતું છે.માતાપિતા માટે ટિપ્સ

1. તમારા બાળક સાથે વાતચીત કરતી વખતે, તેના માટે મહત્વપૂર્ણ અન્ય લોકોની સત્તાને નબળી પાડશો નહીં. (ઉદાહરણ તરીકે, તમારે બાળકને કહેવું જોઈએ નહીં: "તમારા શિક્ષકો ઘણું સમજે છે.ઓટીસ્ટીક બાળકોના માતાપિતા માટે સલાહ

ઓટીઝમ ધરાવતા બાળકના વિકાસ માટેની મુખ્ય માર્ગદર્શિકા માતાપિતા અને માતા-પિતા વચ્ચે વૈવિધ્યસભર, ભાવનાત્મક રીતે સમૃદ્ધ સંચાર હોવી જોઈએ. માતાપિતાએ જોઈએ.
પેચુએવા ઓલ્ગા વ્લાદિમીરોવના

માતાપિતા માટે મનોવિજ્ઞાનીની સલાહ "બાળકના ઉછેરમાં મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ" .

બાળકના ઉછેરમાં મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ 1. જેમનેબાળક જોડાયેલ છે

તેની હાજરીની હકીકત દ્વારા તેને આરામ આપે છે અને શક્તિ આપે છે. 2. શું તમે કરવા માંગો છોબાળકે જીવનનો સામનો કર્યો ? આનો અર્થ એ છે કે તમારા બાળપણ દરમિયાન, તેને સાંત્વના આપો, તેને આલિંગન આપો, તેની લાગણીઓને સ્વીકારો. કહો નહીં"રડશો નહીં!"

, તરત જ વિચલિત અને મનોરંજન કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. તેને તાણમાંથી પસાર થવામાં, જીવંત રહેવામાં મદદ કરો અને તેમાંથી બહાર નીકળો, અને અપ્રિય લાગણીઓને ગળી જશો નહીં અને સ્થિર થશો નહીં. 3. અમને એવું લાગે છે કે જેઓ બાળપણથી જ પ્રતિકૂળતાઓથી કઠણ છે તેઓ પછીથી તેમની સાથે વધુ સારી રીતે સામનો કરશે. આ ખોટું છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે જેનું બાળપણ સુખી હતું અને સમૃદ્ધ કુટુંબ તેઓ મુશ્કેલીઓનો વધુ સારી રીતે સામનો કરે છે. તેમનામાનસ

તેમની પાસે શક્તિનો અનામત છે, તણાવ હેઠળ તેણી લવચીક અને સાધનસંપન્ન બનવાની ક્ષમતા જાળવી રાખે છે, તેઓ મદદ લે છે અને પોતાને સાંત્વના આપવા સક્ષમ છે.

5. 4. તમારા પોતાના બાળક સાથે અત્યારે શું કરવું તે નક્કી કરો કે જે રડે છે, લડી રહ્યું છે અથવા ડરી રહ્યું છે - ફક્ત તમે જ, અને જો તમારી અંતર્જ્ઞાન, પ્રેમ અને કાળજી દ્વારા સંચાલિત, પુસ્તકથી કંઈક અલગ કહે છે - તમારા અંતર્જ્ઞાનને સાંભળો.બાળક માટે માતાપિતા રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે , એપિતૃ એક છે

કોણ ધ્યાન રાખે છે. (6. તેને જોઈએ છે) ક્ષમા કેવી રીતે માંગવી તે જાણતા હતા? તમારી જાતને પૂછો, ઝઘડાને કેવી રીતે દૂર કરવું અને ભૂલો સ્વીકારવી તેનું ઉદાહરણ બતાવો. જો બધું જોડાણ સાથે વ્યવસ્થિત હોય, તો તેનું અનુકરણ ચાલુ થઈ જશે અને તે નૈતિકતા વિના, પોતાની જાતે શીખશે.

7. ભાવનાત્મક રીતે વિસર્જન કરવાની ટેવ બાળક- જો તમે વારંવાર તૂટી જાઓ છો, તો તે માત્ર એક ખરાબ આદત છે, એક પ્રકારનું વ્યસન છે. અને તમારે તે જ રીતે અસરકારક રીતે તેની સાથે વ્યવહાર કરવાની જરૂર છે અન્ય કોઈપણ સાથે જેમ ખરાબ ટેવ : નહીં "સાથે લડવું"બાળક માટે માતાપિતા રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે "અલગ રીતે શીખો", ધીમે ધીમે પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ અને અન્ય મોડેલોને એકીકૃત કરી રહ્યા છીએ.

8. તમારી જાતને ખુશ કરો "સમય સમાપ્તિ", અસહ્ય થાક આવે તે પહેલા નાના વિરામ. બાળકો માટે કાર્ટૂન રમો અને શાંતિથી કોફી પીઓ અથવા ફુવારો લો. ડોકટરોની ભયંકર ચેતવણીઓ વિશે ભૂલી જાઓ કે દિવસમાં 15 મિનિટથી વધુ ટીવી જોવું ખૂબ જ નુકસાનકારક છે. મારા પર વિશ્વાસ કરો, નર્વસ થાકની સ્થિતિમાં માતા ટેલિવિઝન કરતાં વધુ નુકસાનકારક છે.

9. જો આપણે બાળકોને જૂઠું ન બોલવાનું શીખવીએ, પરંતુ આપણે પોતે જૂઠું બોલીએ છીએ, આપણે ધૂમ્રપાન ન કરવાની માંગ કરીએ છીએ, પરંતુ આપણે પોતે ધૂમ્રપાન કરીએ છીએ, આપણે તેમને કહીએ છીએ કે નાના અને નબળાઓને નારાજ ન કરો, પરંતુ આપણે પોતે અમે બાળકને માર્યું, તમારે પરિણામ વિશે કોઈ ભ્રમ ન હોવો જોઈએ.

10. આપણી ખામીઓ એ આપણા ફાયદાઓનું ચાલુ છે, અને ઊલટું. કેટલાક કારણોસર, આપણે આપણા સંબંધમાં આ સહેલાઈથી સ્વીકારીએ છીએ, પરંતુ જ્યારે બાળકોની વાત આવે છે ત્યારે આપણે ભૂલી જઈએ છીએ.

11. કેટલાક કારણોસર, ઘણા પુખ્ત લોકો વિચારે છે કે જો 6. તેને જોઈએ છેતે જે કરી રહ્યો હતો તે બધું તરત જ છોડતો નથી અને તેમની સૂચનાઓનું પાલન કરવા દોડતો નથી, આ અનાદરની નિશાની છે. હકીકતમાં, અનાદર એ વ્યક્તિ તરફ વળવું એ વિનંતી સાથે નહીં, પરંતુ ઓર્ડર સાથે, તેની યોજનાઓ અને ઇચ્છાઓમાં રસ લીધા વિના (માત્ર અપવાદો સુરક્ષા સંબંધિત કટોકટીની પરિસ્થિતિઓ છે).

12. વ્યવસાયમાં સૌથી મહત્વની વસ્તુ શું છે? બાળકોનો ઉછેર? અને સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે, અલબત્ત, પિતૃઅને તેનું પોતાનું નસીબ. મનોવૈજ્ઞાનિકોતેઓ ફ્લાઇટ સુરક્ષા સૂચનાઓમાંથી એક ફકરાને ઉદાહરણ તરીકે ટાંકવાનું પસંદ કરે છે: “કેબિનના ડિપ્રેસ્યુરાઇઝેશનની સ્થિતિમાં, પહેલા તમારા પર ઓક્સિજન માસ્ક લગાવો, પછી ચાલુ કરો બાળક" કારણ કે જો તમે યોગ્ય રીતે શ્વાસ લઈ શકતા નથી, બાળકચોક્કસપણે કોઈ અને કંઈ મદદ કરશે નહીં.

13. સાથે વાતચીત બલિદાન આપશો નહીં તેના માટે એક બાળક તરીકે, થી "તેને શ્રેષ્ઠ આપો". તમારા અને તમારા આલિંગન, વિશ્વાસ અને મનની શાંતિ કરતાં વિશ્વમાં હજી પણ કંઈ સારું નથી બાળકતમે તેને કોઈપણ પૈસા માટે ખરીદી શકતા નથી.

14. મહત્વપૂર્ણજેથી તમારી સાથે અથડામણની પ્રક્રિયામાં 6. તેને જોઈએ છેપ્રાપ્ત વિવિધ પ્રકારપ્રતિભાવો જેથી અમુક સમયે તેઓ તેને સ્વીકારી શકે, અને અન્ય સમયે તેઓ તેને સ્વીકારી ન શકે, જેથી અમુક સમયે તેઓ તેને રમતમાં સ્થાનાંતરિત કરે, અને કેટલીકવાર તેઓ કરાર પર આવે, અને કેટલીકવાર અલગ. માર્ગ, જેથી, જીવનની જેમ, ત્યાં પણ વિવિધ વિકલ્પો હશે.

15. નાનપણમાં અમારા બાળકોના વિકાસ માટે આપણે જે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ કરી શકીએ તે છે તેમના રમતમાં દખલ ન કરવી. કેટલીકવાર રમતોમાં ભાગ લેવો, ક્યારેક ઘરના કામકાજમાં ફેરવો અથવા રમતમાં ચાલવું, ક્યારેક તેને રસ હોય તો તેને એકલો છોડી દો.

વિષય પર પ્રકાશનો:

કિન્ડરગાર્ટનમાં બાળકનું અનુકૂલન: માતાપિતાની 4 મહત્વપૂર્ણ ભૂલોબાળકો અને કૌટુંબિક મનોવિજ્ઞાની Ekaterina Kes તમને સૌથી સામાન્ય ભૂલો સમજવામાં મદદ કરશે જેનાથી બધા માતા-પિતા ડરતા હોય છે...

માતાપિતા માટે પરામર્શ અને સલાહ "બાળવાડીમાં બાળ અનુકૂલન"ટિપ એક - ભાગ દિવસ. તમારા બાળકને પાર્ટ-ટાઇમ ન છોડવાનો પ્રયાસ કરો. જ્યારે તે ત્યાં ન હોય ત્યારે પહેલા તેને પસંદ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

માતાપિતા માટે પરામર્શ "હાયપરએક્ટિવ બાળકના માતાપિતા માટે સલાહ"બાળકને ધ્યાનની ખામી હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર છે કે તે માત્ર સક્રિય છે તે કેવી રીતે નક્કી કરવું? ચાલો આ ખ્યાલોને અલગ પાડીએ. સક્રિય.

મમ્મી અને પપ્પા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સલાહદરેક માતાપિતા સ્વસ્થ, સુખી અને સુમેળભર્યા ઉછેરનું સ્વપ્ન જુએ છે વિકસિત બાળક. શું તમારું બાળક ખુશ, સ્વસ્થ અને સફળ રહેશે.

માતાપિતાની ભૂલો. બાળકને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ઉછેરવું? બાળકો અને કિશોરોના ઉછેરમાં મનોવૈજ્ઞાનિકોની સલાહમાતાપિતાની ભૂલો. બાળકને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ઉછેરવું? બાળકો અને કિશોરોના ઉછેર અંગે મનોવૈજ્ઞાનિકોની સલાહ વિશ્વના તમામ માતા-પિતા બાળકોને ઉછેરે છે.

માતાપિતા માટે ટિપ્સ "તમારા બાળકને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ખવડાવવું"બાળકને પ્રેમ કરવો જરૂરી છે, પરંતુ તેના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું પણ જરૂરી છે. તેથી, દરેક માતા આ યાદ રાખે છે. આરોગ્ય ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે.

ચિંતાતુર બાળકના માતા-પિતા માટે

બેચેન બાળકો અતિશય અસ્વસ્થતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, અને કેટલીકવાર તેઓ ઘટનાથી જ નહીં, પરંતુ તેની પૂર્વસૂચનથી ડરતા હોય છે. તેઓ ઘણીવાર સૌથી ખરાબની અપેક્ષા રાખે છે. બાળકો અસહાય અનુભવે છે અને નવી રમતો રમવા અને નવી પ્રવૃત્તિઓ શરૂ કરવામાં ડરતા હોય છે. તેઓ પોતાની જાત પર ઉચ્ચ માંગ ધરાવે છે અને ખૂબ જ સ્વ-નિર્ણાયક છે. તેમના આત્મગૌરવનું સ્તર નીચું છે; આવા બાળકો ખરેખર વિચારે છે કે તેઓ દરેક બાબતમાં અન્ય કરતા ખરાબ છે, તેઓ સૌથી ખરાબ, મૂર્ખ અને અણઘડ છે. તેઓ તમામ બાબતોમાં પુખ્ત વયના લોકો પાસેથી પ્રોત્સાહન અને મંજૂરી માગે છે.

માટે બેચેન બાળકોસોમેટિક સમસ્યાઓ પણ લાક્ષણિક છે: પેટમાં દુખાવો, ચક્કર, માથાનો દુખાવો, ગળામાં ખેંચાણ, છીછરા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ વગેરે. જ્યારે અસ્વસ્થતા પોતાને પ્રગટ કરે છે, ત્યારે તેઓ વારંવાર શુષ્ક મોં, ગળામાં ગઠ્ઠો, પગમાં નબળાઇ અને ઝડપી ધબકારા અનુભવે છે. .

બાળકમાં અસ્વસ્થતા નક્કી કરવા માટેના માપદંડ:

1. સતત ચિંતા.

2. મુશ્કેલી, ક્યારેક કંઈપણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થતા.

3. સ્નાયુ તણાવ (ઉદાહરણ તરીકે, ચહેરા, ગરદનમાં).

4. ચીડિયાપણું.

5. ઊંઘની વિકૃતિઓ.

એવું માની શકાય છે કે બાળક બેચેન છે જો ઉપર સૂચિબદ્ધ માપદંડોમાંથી ઓછામાં ઓછું એક તેના વર્તનમાં સતત પ્રગટ થાય છે.

ઓળખવા માટે બેચેન બાળકનીચેની પ્રશ્નાવલીનો પણ ઉપયોગ થાય છે (Lavrentyeva G.P., Titarenko T.M.).

ચિંતાના ચિહ્નો:

બેચેન બાળક

1. થાક્યા વિના લાંબા સમય સુધી કામ કરી શકાતું નથી.

2. તેના માટે કોઈ વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મુશ્કેલ છે.

3. કોઈપણ કાર્ય બિનજરૂરી ચિંતાનું કારણ બને છે.

4. કાર્યો કરતી વખતે, તે ખૂબ જ તંગ અને વિવશ છે.

5. અન્ય કરતા વધુ વાર શરમ અનુભવે છે.

6. ઘણીવાર તંગ પરિસ્થિતિઓ વિશે વાત કરે છે.

7. એક નિયમ તરીકે, અજાણ્યા વાતાવરણમાં blushes.

8. ફરિયાદ કરે છે કે તેને ભયંકર સપના છે.

9. તેના હાથ સામાન્ય રીતે ઠંડા અને ભીના હોય છે.

10. તેને વારંવાર આંતરડાની હલનચલન અસ્વસ્થ હોય છે.

11. જ્યારે ઉત્સાહિત હોય ત્યારે ઘણો પરસેવો થાય છે.

12. સારી ભૂખ નથી.

13. બેચેનીથી ઊંઘે છે અને ઊંઘવામાં તકલીફ પડે છે.

14. તે ડરપોક છે અને ઘણી વસ્તુઓથી ડરે છે.

15. સામાન્ય રીતે બેચેન અને સરળતાથી અસ્વસ્થ.

16. ઘણીવાર આંસુ રોકી શકતા નથી.

17. સારી રીતે રાહ જોવી સહન કરતું નથી.

18. નવી વસ્તુઓ લેવાનું પસંદ નથી.

19. મને મારી જાતમાં, મારી ક્ષમતાઓમાં વિશ્વાસ નથી.

20. મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવાથી ડરવું.

મેળવવા માટે "પ્લીસસ" ની સંખ્યાનો સરવાળો કરો કુલ સ્કોરચિંતા

ઉચ્ચ અસ્વસ્થતા - 15-20 પોઈન્ટ.

સરેરાશ - 7-14 પોઈન્ટ.

નીચા - 1-6 પોઈન્ટ.

ચિંતાગ્રસ્ત બાળક સાથે વાતચીતમાં કેવી રીતે વર્તવું

1. તમારા બાળક સાથે વાતચીત કરતી વખતે, તેના માટે મહત્વપૂર્ણ અન્ય લોકોની સત્તાને નબળી પાડશો નહીં. (ઉદાહરણ તરીકે, તમારે બાળકને કહેવું જોઈએ નહીં: "તમે દાદીમાની વાત ન સાંભળો!")

2. તમારી ક્રિયાઓમાં સુસંગત બનો, તમારા બાળકને તમે પહેલાં પરવાનગી આપેલી વસ્તુ કરવા માટે કોઈપણ કારણ વગર મનાઈ ન કરો.

3. બાળકોની ક્ષમતાઓને ધ્યાનમાં લો, તેઓ જે કરી શકતા નથી તે તેમની પાસેથી માંગશો નહીં. જો બાળકને કંઈક કરવું મુશ્કેલ લાગે છે, તો તે વધુ સારું છે ફરી એકવારતેને મદદ કરો અને ટેકો આપો, અને જ્યારે તે સહેજ પણ સફળતા પ્રાપ્ત કરે છે, ત્યારે તેની પ્રશંસા કરવાનું ભૂલશો નહીં.

4. તમારા બાળક પર વિશ્વાસ કરો, તેની સાથે પ્રમાણિક બનો અને તે જે છે તેના માટે તેને સ્વીકારો.

5. જો કોઈ ઉદ્દેશ્ય કારણોસર બાળક માટે અભ્યાસ કરવો મુશ્કેલ હોય, તો તેના માટે તેને ગમતું વર્તુળ પસંદ કરો, જેથી તેમાંના વર્ગો તેને આનંદ આપે અને તે ગેરલાભ ન ​​અનુભવે.

6. જો શક્ય હોય તો, જીવનના વિવિધ સંજોગોમાં તમારી પ્રતિક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરો. માત્ર જરૂરી સલામતી સાવચેતીઓ શીખવો. બાળકને વિશ્વ સાથે ફક્ત પ્રતિકૂળ તરીકે રજૂ કરશો નહીં, જ્યાં દરેક પગલા પર કમનસીબી તેની રાહ જોશે.

7. તમારા બાળકના જીવનને સિદ્ધિઓ માટે સતત સંઘર્ષમાં ફેરવશો નહીં. તે ફક્ત તેની સફળતા માટેના પુરસ્કાર તરીકે જ તમારી મંજૂરીને પાત્ર નથી, પણ ફક્ત એટલા માટે કે તે તમારો છે. સતત ડર અને અસ્વસ્થતા મદદ કરશે નહીં, પરંતુ તેને જીવનમાં નોંધપાત્ર કંઈક પ્રાપ્ત કરવાથી અટકાવશે.

8. કેટલીકવાર બાળકો તેમની બેચેન લાગણીઓ વિશે સીધી વાત કરતા નથી. તેઓ ઘોંઘાટથી વર્તે છે અને રંગલો અથવા ગુંડાઓની હરકતોથી બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોનું ધ્યાન આકર્ષિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેમને સમજણ અને સહાનુભૂતિની જરૂર છે, પરંતુ તેમના વર્તનથી તેઓ ચોક્કસ વિપરીત પરિણામ પ્રાપ્ત કરે છે.

9. કેટલાક બાળકો પોતાના વિશે અદ્ભુત, બનાવેલી વાર્તાઓ કહે છે. અથવા તેઓ સતત પુખ્ત વયના લોકોની મદદ માટે પૂછે છે, તેમને ફક્ત તેમના પોતાના વ્યક્તિ સાથે જ કબજો કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. અન્ય લોકો પુખ્ત વયના લોકો પ્રત્યે વધુ પડતા મૈત્રીપૂર્ણ હોય છે, તેઓ અન્યની મંજૂરી અને સહાનુભૂતિ મેળવવા માટે પણ ચિંતિત હોય છે. દરેક વ્યક્તિ હંમેશા સંમત થાય છે. કેટલીકવાર પુખ્ત વયના લોકો વર્તનના છેલ્લા વિકલ્પથી સંતુષ્ટ હોય છે - અન્યની ઓળખ મેળવવાના બાળકના પ્રયત્નો. પરંતુ જ્યારે બાળક મોટું થાય ત્યારે આ ભાવનાત્મક અવલંબન ચાલુ રહી શકે છે.

10. મનોવૈજ્ઞાનિક સાથે પરામર્શ કર્યા પછી - આવા બાળક માટે જૂથ સાયકોકોરેક્શનલ વર્ગોમાં હાજરી આપવાનું ખૂબ જ ઉપયોગી છે. બાળપણની ચિંતાનો વિષય મનોવિજ્ઞાનમાં પૂરતા પ્રમાણમાં વિકસાવવામાં આવ્યો છે, અને સામાન્ય રીતે આવી પ્રવૃત્તિઓની અસર નોંધનીય છે.

બાળકને ચિંતા દૂર કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી

બાળકની અસ્વસ્થતાને સમજવી અને સ્વીકારવી જરૂરી છે - તેને તેનો સંપૂર્ણ અધિકાર છે. તેના જીવન, વિચારો, લાગણીઓ, ડરમાં રસ રાખો. તેને તેના વિશે વાત કરવાનું શીખવો, કિન્ડરગાર્ટનમાં એકસાથે જીવનની પરિસ્થિતિઓની ચર્ચા કરો અને સાથે મળીને બહાર નીકળવાનો રસ્તો શોધો. અનુભવેલી અપ્રિય પરિસ્થિતિઓમાંથી ઉપયોગી નિષ્કર્ષ દોરવાનું શીખવો - અનુભવ પ્રાપ્ત થાય છે, તેનાથી પણ મોટી મુશ્કેલીઓ ટાળવાની તક છે, વગેરે. બાળકને ખાતરી હોવી જોઈએ કે તે હંમેશા મદદ અને સલાહ માટે તમારી પાસે જઈ શકે છે. જો બાળકોની સમસ્યાઓ તમને ગંભીર ન લાગે, તો પણ તેના ચિંતા કરવાના અધિકારને ઓળખો, સહાનુભૂતિ દર્શાવવાની ખાતરી કરો ("હા, તે અપ્રિય છે, તે અપમાનજનક છે..."). અને સમજણ અને સહાનુભૂતિ વ્યક્ત કર્યા પછી જ, ઉકેલ શોધવામાં મદદ કરો અને હકારાત્મક બાજુઓ જુઓ.

તમારા બાળકને ચિંતા દૂર કરવામાં મદદ કરો - એવી પરિસ્થિતિઓ બનાવો જેમાં તે ઓછો ડરશે. જો કોઈ બાળક વટેમાર્ગુઓને દિશા-નિર્દેશો પૂછવામાં અથવા સ્ટોરમાં કંઈક ખરીદવાથી ડરતો હોય, તો તેની સાથે તે કરો. તે. તમે બતાવશો કે તમે કેવી રીતે અવ્યવસ્થિત પરિસ્થિતિને હલ કરી શકો છો.

મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં, બાળક માટે બધું કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં - સાથે મળીને વિચારવાની અને સમસ્યાનો સામનો કરવાની ઑફર કરો, કેટલીકવાર ફક્ત તમારી હાજરી પૂરતી હોય છે.

જો બાળક ખુલ્લેઆમ મુશ્કેલીઓ વિશે વાત કરતું નથી, પરંતુ તેની પાસે ચિંતાના લક્ષણો છે, તો એક સાથે રમો, સૈનિકો અને ઢીંગલીઓ સાથે રમવું શક્ય છે. મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓ, કદાચ બાળક પોતે એક પ્લોટ, ઘટનાઓનો વિકાસ સૂચવે છે. રમત દ્વારા તમે બતાવી શકો છો શક્ય ઉકેલોએક અથવા બીજી સમસ્યા. તમારા બાળકને નાના, ચોક્કસ ધ્યેયો નક્કી કરવા અને તેને પ્રાપ્ત કરવાનું શીખવવું મહત્વપૂર્ણ છે.

તમારા બાળકના પરિણામોની સરખામણી તેની અગાઉની સિદ્ધિઓ/નિષ્ફળતાઓ સાથે જ કરો.

તમારા બાળકને આરામ કરવાનું શીખવો (અને તમારી જાતને શીખો) શ્વાસ લેવાની કસરતો, સારી વસ્તુઓ વિશેના વિચારો, ગણતરી, વગેરે) અને નકારાત્મક લાગણીઓને પર્યાપ્ત રીતે વ્યક્ત કરો.

તમે તમારા બાળકને આલિંગન, ચુંબન, માથું મારવા, એટલે કે શારીરિક સંપર્ક દ્વારા ચિંતાની લાગણીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકો છો.

અસ્વસ્થતાના નકારાત્મક પરિણામો એ હકીકતમાં વ્યક્ત કરવામાં આવે છે કે, સામાન્ય રીતે બૌદ્ધિક વિકાસને અસર કર્યા વિના, ઉચ્ચ ડિગ્રીઅસ્વસ્થતા રચનાને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે સર્જનાત્મક વિચારસરણી, જેમના માટે નવા, અજાણ્યાના ભયના અભાવ જેવા વ્યક્તિત્વના લક્ષણો સ્વાભાવિક છે.