0 થી 3 મહિના સુધી બાળ વિકાસ. એક વર્ષ સુધીના બાળકને ઉછેરવું: માતાપિતા માટે મુખ્ય ટીપ્સ. એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકને ઉછેરવાના સિદ્ધાંતોની વ્યાખ્યા

શિશુઓ સાથેની પ્રવૃત્તિઓ ઘણા માતા-પિતામાં મૂંઝવણનું કારણ બને છે: “બાળક માત્ર થોડા અઠવાડિયાનું છે, ત્યાં કેવા પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ હોઈ શકે? મુખ્ય બાબત એ છે કે બાળક સામાન્ય રીતે વધે છે, બીમાર પડતું નથી, વજન વધે છે અને તમે પછીથી કસરત કરવાનું શરૂ કરી શકો છો. જો કે, તે લાંબા સમયથી સાબિત થયું છે કે બાળકના જન્મથી ત્રણ વર્ષ સુધીનો સમયગાળો માહિતીની ધારણા માટે સૌથી અનુકૂળ છે, અને બાળકને ઓફર કરવામાં આવતી માહિતી વધુ સમૃદ્ધ અને વધુ વૈવિધ્યસભર છે, ત્યારબાદ તેની ક્ષમતાઓનું સ્તર ઊંચું છે. .

મનોવૈજ્ઞાનિક અને શિક્ષણશાસ્ત્રના સંશોધનો પણ નવજાત શિશુઓની મહાન સંભાવનાની સાક્ષી આપે છે. નિષ્ણાતો માને છે કે જો તમે બાળક સાથે ખાસ વ્યવહાર કરો છો, તો તે સમયપત્રક કરતાં નોંધપાત્ર રીતે આગળ વિકાસ કરશે. અવલોકનો એ પણ દર્શાવે છે કે તે બાળકોમાં બૌદ્ધિક ક્ષમતાઓ વધુ હોય છે જેઓ પ્રથમ દિવસથી જ સ્વિમિંગ કરે છે, જિમ્નેસ્ટિક્સ કરે છે, મુક્તપણે ફરે છે અને તેમની આસપાસની દુનિયા વિશે શીખે છે.

તેથી, ક્ષમતાઓના નિર્માણમાં પ્રથમ તબક્કો છે બાળકનો સક્રિય શારીરિક વિકાસ. બાળકના જીવનના પ્રથમ અઠવાડિયામાં, મુખ્ય ધ્યાન તેની શારીરિક પ્રવૃત્તિ પર આપવું જોઈએ સૂવાનો સમય. આ સમયગાળા દરમિયાન, બાળક લગભગ તમામ સમય સૂઈ જાય છે. જો કે, કુદરત આવી આળસને મંજૂરી આપી શકતી નથી. અને તેથી લાંબા શ્વાસ બહાર કાઢવાનો તબક્કો સમયાંતરે ઊંઘતા બાળકના શ્વાસમાં વણાઈ જાય છે. ઓક્સિજનની ઉણપ થાય છે, મોટર પ્રવૃત્તિ માટે એક પ્રકારનું ટ્રિગર. રીફ્લેક્સિવ ધ્રુજારી થાય છે. પરિણામે, સૂતા બાળક તેનો 50-60 ટકા સમય ખરેખર હલનચલનમાં વિતાવે છે. ઊંઘ દરમિયાન તમારા બાળકને ચુસ્તપણે લપેટીને આ હિલચાલ અટકાવે છે.

કેટલીક ટીપ્સ: બાળકની મોટર પ્રવૃત્તિ કેવી રીતે વધારવી

હકીકત એ છે કે નવજાત ત્વચા, સ્વાદ અને હલનચલન દ્વારા મોટાભાગની માહિતીને સમજે છે. તમે તેના શરીરને જેટલું વધુ સ્પર્શ કરશો, તેને સ્ટ્રોક કરશો, હળવો મસાજ કરશો, અને તેટલું જ વધુ વાર અને વધુ વૈવિધ્યસભર તમે તેની સાથે વિવિધ કસરતો કરો છો, તેના હાથ, પગ ખસેડો છો, તેને ઉપાડો છો, તેને તમારા શરીર પર લગાવો છો. વધુ માહિતીબાળક વિશ્વમાંથી પ્રાપ્ત કરશે. આવી ક્રિયાપ્રતિક્રિયા બાળકની બુદ્ધિનો સીધો વિકાસ કરે છે. નવજાત શિશુમાં ઘણી ક્ષમતાઓ હોવાનું માનવામાં આવે છે. અમારું કાર્ય એ છે કે તે તેમને ગુમાવે નહીં, જેથી તે ભૂલી ન જાય, જેથી આપણે તેમને દબાવી ન શકીએ. જિમ્નેસ્ટિક્સ, મસાજ, સ્ટ્રોકિંગ, તેમજ પ્રારંભિક વર્ગોસ્વિમિંગ આમાં મદદ કરે છે. ત્વચા અને હલનચલન દ્વારા તમે તમારા બાળકનો વિકાસ કરો છો.

ગતિશીલ જિમ્નેસ્ટિક્સ અને સ્વિમિંગમાં વિશેષ વર્ગો છે જે કરવા માટે અર્થપૂર્ણ છે. તમારું નવજાત પહેલેથી જ ઘણું બધું કરી શકે છે. જુઓ, શ્વાસ લેવા, ચૂસવા અને ઉત્સર્જનની પ્રતિક્રિયાઓ ઉપરાંત, નવજાતમાં શ્વાસ-હોલ્ડિંગ રીફ્લેક્સ હોય છે. તમારું બાળક 9 મહિના સુધી પાણીમાં જીવ્યું અને વિકસિત થયું હોવાથી, તે સરળ રીતે ડૂબી શકતા નથી. જ્યારે પાણીમાં પ્રથમ ડાઇવિંગ કરે છે, ત્યારે બાળક આપોઆપ તેના શ્વાસને પકડી રાખે છે અને તે બહાર ન આવે ત્યાં સુધી શ્વાસ લેવાનું શરૂ કરતું નથી. તદુપરાંત, તે એક મિનિટથી વધુ સમય માટે મુશ્કેલી વિના તેના શ્વાસને પકડી રાખવામાં સક્ષમ છે! આપણે તેના સુધી ક્યાં સુધી પહોંચી શકીએ? હું ફક્ત પાણીના તાપમાન પર ધ્યાન આપવા માંગુ છું. અમારા મતે, પ્રથમ સ્વિમિંગ દરમિયાન પણ તે 32 - 34 ડિગ્રીથી વધુ ન હોવું જોઈએ, કારણ કે ગરમ પાણી સ્નાયુઓની સ્વર ઘટાડે છે અને મોટર પ્રવૃત્તિની પદ્ધતિઓને અવરોધે છે.

એટલું જ નહીં. આપણું બાળક કરી શકો છો ચાલવું! તેની પાસે વૉકિંગ રીફ્લેક્સ છે. જો બાળકને સીધી સ્થિતિમાં ટેકો આપવામાં આવે છે (તેના માથાને ટેકો આપવો મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે હજી પણ તેને પકડી શકતો નથી, અને માથું ભારે જન્મે છે) જેથી તેની રાહ અને પગ સપાટીને સ્પર્શે, બાળક તેના પર પગલાં લે છે. પોતાના આ કસરત ખૂબ જ ઉપયોગી છે અને તેને ઝડપથી ચાલવાનું શીખવામાં મદદ કરે છે. હકીકતમાં, તેણે ફક્ત તેના ગુરુત્વાકર્ષણના કેન્દ્રને નિયંત્રિત કરવાનું શીખવાની જરૂર છે, કારણ કે તેના પાછલા જીવનમાં ગુરુત્વાકર્ષણની પરિસ્થિતિઓ અલગ હતી.

નવજાત ક્રોલ કરી શકો છો!અને જો તમે તેને લપેટશો નહીં, તો ખાતરી કરો કે તે પથારીની ધાર પર ક્રોલ ન કરે. બાળકો પાછળની તરફ ક્રોલ કરે છે.

નવજાતનો વિકાસ થયો છે રીફ્લેક્સને પકડો. જો આપણે તેની હથેળીમાં અમારી તર્જની આંગળીઓ મૂકીએ, તો તે તરત જ તેને સ્ક્વિઝ કરશે અને લાંબા સમય સુધી એટલી સખત રીતે પકડી રાખશે કે તેને સરળતાથી ઉપાડી શકાય જેથી તે હવામાં અટકી જાય અને લટકતો પણ રહે. બાળક નાના વાંદરાની જેમ પકડી રાખશે. આ પણ એક સરસ કસરત છે જે બાળકોને ગમે છે.

બાળકની સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિ માટે સૌથી મૂર્ત ઉત્તેજના એ શરીરના તાપમાનમાં તફાવત છે અને પર્યાવરણ. આ તફાવત જેટલો મોટો છે, સ્નાયુ ટોન વધુ સક્રિય છે, જે સામાન્ય વિકાસને સુનિશ્ચિત કરે છે. અલબત્ત, તાપમાનનો તફાવત શારીરિક, અનુકૂલનશીલ, તાણના માળખામાં મર્યાદિત હોવો જોઈએ. દરેક માતા, તેના બાળકને લપેટીને, તેના હાથ નીચે તેના સ્નાયુઓના તાણને અનુભવે છે. જલદી તણાવ ઓછો થાય છે, હવા સ્નાન બંધ કરવું જોઈએ. તે સ્નાયુ ટોન છે જે અવધિને નિયંત્રિત કરે છે સખ્તાઇ પ્રક્રિયાઓ. શરૂઆતમાં, શારીરિક રીતે અપરિપક્વ બાળકમાં, આ સમયગાળો પરિપક્વ બાળકમાં 5-10 સેકન્ડથી વધુ નથી હોતો, તે ક્યારેક 60 સેકન્ડ સુધી પહોંચે છે.

બધી શારીરિક પ્રવૃત્તિબાળકને બળજબરી હેઠળ ન ચલાવવું જોઈએ, પરંતુ આ પ્રવૃત્તિમાં રસ હોવાને કારણે. જીવનના પ્રથમ અઠવાડિયામાં, આવા રસને મોટર રીફ્લેક્સ દ્વારા ઉત્તેજિત કરવામાં આવે છે જે શૂઝ, હીલ્સ, આંગળીઓ અને હથેળીઓમાં બળતરાને કારણે થાય છે. જીવનના પ્રથમ અઠવાડિયાથી બાળકની ક્ષમતાઓના મુક્ત વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવું, તેને સ્વતંત્ર રીતે તેની પ્રવૃત્તિ દર્શાવવામાં મદદ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. જો બાળક ગતિહીન હોય અને તેને ઢીંગલી જેવો વ્યવહાર કરવામાં આવે તો ત્રણ અઠવાડિયા પછી રીફ્લેક્સ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. પછી બાળકની બધી કુશળતા અને ક્ષમતાઓ દાવા વગરની થઈ જાય છે, તેને પહેલો અનુભવ થાય છે કે તેની પાસે જે છે તેની દુનિયાને જરૂર નથી - એક ખૂબ જ કડવો અનુભવ, જે પુખ્તાવસ્થામાં જીવનમાંથી ઉદાસીનતા અને થાકમાં ફેરવાય છે.

શારીરિક અને બૌદ્ધિક વિકાસ સાથે અસ્પષ્ટ રીતે જોડાયેલું છે સૌંદર્યલક્ષી વિકાસ, જેમાં સંગીત, સાહિત્ય અને પેઇન્ટિંગમાં રસ જાગૃત કરવાનો સમાવેશ થાય છે. બાળક અવાજો અને રંગોને સઘન રીતે શોષી લે છે, અને કાર્યોના ભાવનાત્મક રંગને સૂક્ષ્મ રીતે સમજે છે, જે તેની પ્રતિક્રિયા દ્વારા નક્કી કરવું સરળ છે. આ દિશામાં "વર્ગો" પણ જન્મથી શરૂ કરી શકાય છે.

નવજાત બાળક વિશ્વને આપણે જોઈએ છીએ તેના કરતાં જુદી રીતે જુએ છે. તે જાણીતું છે કે બાળકની દ્રષ્ટિ હજી પણ ખૂબ જ અપૂર્ણ છે, તે ફક્ત તેજસ્વી, વિરોધાભાસી મોટા પદાર્થોને અલગ કરી શકે છે જે તેની નજીક છે (25-30 સે.મી.). તેથી, જન્મથી, બાળક માટે જોવા માટે સૌથી રસપ્રદ વસ્તુ એ માતાનો ચહેરો છે. બાળક જુએ છે કે તેની માતા કેવી રીતે સ્મિત કરે છે, વાત કરે છે, તેના હોઠ કેવી રીતે ફરે છે તે હંમેશા આનંદ અને શાંતિ લાવે છે. તે કાં તો બાળક પર ઝુકે છે અથવા તેનાથી દૂર ખસી જાય છે, જે બાળકને વિવિધ લાગણીઓ આપે છે.

બાળકને મદદ કરવા માટે દ્રષ્ટિ વિકસાવો, પહેલેથી જ 7-10 દિવસની ઉંમરે તમે કાળા અને સફેદ અમૂર્ત ચિત્રો ઑફર કરી શકો છો. પ્રથમ ચિત્રોનો કાળો અને સફેદ રંગ પસંદ કરવામાં આવ્યો હતો કારણ કે કાળા અને નું સંયોજન સફેદ ફૂલોસૌથી વિરોધાભાસી. 2-3 દિવસ પછી, બાળક તેનામાં રસ ગુમાવે પછી, તેને બદલો. આધાર જ્ઞાનાત્મક વિકાસબાળક એ નવીનતાની પ્રતિક્રિયા છે. તમારી કલ્પનાને મુક્ત લગામ આપો, કારણ કે ચિત્રો જાતે બનાવવી બિલકુલ મુશ્કેલ નથી! ઉદાહરણ તરીકે, વર્ડ પ્રોગ્રામમાં, વિશિષ્ટ અક્ષરો શોધો: સર્પાકાર, વર્તુળો, કેન્દ્રિત... તેને સૌથી મોટા ફોન્ટમાં બનાવો, A4 પર છાપો - એક અક્ષર (ચિત્ર) - પ્રતિ શીટ અને તમે પૂર્ણ કરી લો!

3 અઠવાડિયા સુધીમાં, બાળક પહેલેથી જ રંગોને અલગ પાડવાનું શરૂ કરે છે અને સ્થિર તેજસ્વી પદાર્થ પર તેની ત્રાટકશક્તિ કેન્દ્રિત કરી શકે છે. આવી આઇટમ હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તમે બનાવેલ ક્યુબ, જે વિકસાવવામાં મદદ કરશે ત્રાટકશક્તિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતા. અમે તેને છાપવાની, તેને કાપીને અને તેને એકસાથે ગુંદર કરવાની ભલામણ કરીએ છીએ - મૂળભૂત રીતે, તે સરળ છે! ક્યુબને આંખોથી 25-30 સે.મી.ના અંતરે બાળકના ઢોરની ગમાણ ઉપર લટકાવી શકાય છે. સમય સમય પર, તેને ખસેડીને અથવા ખસેડીને તેના તરફ બાળકનું ધ્યાન દોરો.

2 મહિનાથી ચિત્રો વધુ જટિલ બની શકે છે. આ ઉંમરે, બાળક માત્ર રંગો જ નહીં, પણ આકાર પણ અલગ પાડવાનું શરૂ કરે છે. તેથી, તેને એવા ચિત્રો ઓફર કરો કે જે આકાર અને કદમાં સમાન હોય, પરંતુ રંગમાં અલગ હોય, અને તેનાથી વિપરીત, સમાન રંગના ચિત્રો, પરંતુ સામગ્રીમાં અલગ હોય.

રમત દ્વારા માહિતીને સમજવાની બાળકોની ક્ષમતાનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. બાળકો તેમની આસપાસની દરેક વસ્તુ સાથે રમે છે. તેમના માટે વિશ્વ એક રમત છે, જે તેઓ તેમના પોતાના નિયમોને આધીન છે, અને રમત તેમની દુનિયા છે. મતલબ કે જન્મથી જ બાળક રમકડાં જરૂરી છે, પરંતુ તમારે હંમેશા તેમની સલામતી વિશે યાદ રાખવાની જરૂર છે, તમારા મનપસંદ "કડલ્સ", જેમાંથી ફેબ્રિકની વિપુલતા તમને "તેને માતા સાથે પલાળી" અને સલામત રીતે સૂવા દે છે (પહેલાં માતા તેને પોતાને પહેરે છે, પછી બાળકને આપે છે. ). માતાની સુગંધ બાળકને શાંત કરે છે અને ખુશ કરે છે.

માટે તૈયારી કરી રહી છે સ્વતંત્ર ક્રિયાઓબે દિશામાં થાય છે: એક તરફ, બાળક તેની ક્રિયાઓ અને તેના પરિણામો અનુભવવાનું શરૂ કરે છે, અને બીજી બાજુ, સેન્સરિમોટર સંકલન વિકસિત થાય છે, એટલે કે. ધારણા અને ક્રિયાની સુસંગતતા. જીવનના પ્રથમ મહિનામાં વ્યક્તિની ચળવળની લાગણી વિકસે છે, બાળકના હાથ અને પગની આસપાસની વસ્તુઓ સાથે સતત અથડામણને કારણે આભાર. પુખ્ત વયના લોકો બાળકને તેની હિલચાલની ધ્વનિ અથવા દ્રશ્ય અસર વધારીને મદદ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, નાની ઘંટડી અથવા ઘંટડીને ખાસ કફમાં સીવી શકાય છે (માંથી સોફ્ટ ફેબ્રિકઅથવા નીટવેર), જે બાળકના હાથ અથવા પગ પર મૂકવામાં આવે છે. આ બાળકને તેની હલનચલનમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે અને પોતે મધુર અવાજો ઉત્પન્ન કરશે.

પાછળથી, બાળક ઘંટને સ્વતંત્ર રીતે નિયંત્રિત કરવાનું શીખશે અને તેના પોતાના પર "રિંગ" કરશે, જે તેને ખૂબ આનંદ લાવશે. બાળક પર ખૂબ મોટી છાપ બનાવે છે બલૂનહળવા ગેસ સાથે, તેના હેન્ડલ અથવા પગ સાથે બંધાયેલ. બાળક સ્વેચ્છાએ હલનચલન કરશે અને બોલની હિલચાલને આનંદથી જોશે. આ બધી સરળ પ્રવૃત્તિઓ વર્ષના પહેલા ભાગમાં ખૂબ જ ઉપયોગી છે, કારણ કે તે તમને શીખવે છે કે તમારી હલનચલનને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવી અને તમારા શરીરને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું.

3 મહિનાની ઉંમરથી તમે તમારા બાળકને શીખવી શકો છો સ્વતંત્ર રીતે વસ્તુઓને પકડો અને પકડી રાખો.

માનવ ચહેરા તરફ જોવુંવિકાસશીલ પ્રવૃત્તિમાં પણ ફેરવી શકાય છે! તમારા બાળક સાથે ચહેરો બનાવો, ચશ્મા પહેરો, રમુજી ચહેરો બનાવો, તમારા માથા પર ધનુષ બાંધો. તમારા બાળકને અરીસામાં લઈ જાઓ. તે હજી પણ પોતાને ઓળખતો નથી, અલબત્ત, પરંતુ તે ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક જોશે. તેને બતાવો કે મમ્મીનું નાક ક્યાં છે, તેની આંખો ક્યાં છે (વગેરે) અને બાળકમાં આ બધું શોધો.

જો કે, પ્રશ્ન ઊભો થાય છે: શું તે ઉતાવળ કરવા યોગ્ય છે?ચાલો વૈજ્ઞાનિકોના અભિપ્રાય તરફ વળીએ. સ્વીડિશ ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટ હોલ્ગર હીડન, પરમાણુ સ્તરે પ્રયોગો હાથ ધર્યા પછી, આ નિષ્કર્ષ પર આવ્યા કે "મગજને તેના સંપૂર્ણ વિકાસ માટે, ખાસ કરીને પ્રારંભિક તબક્કામાં માત્ર પૂરતા પોષણની જ નહીં, પણ ઉત્તેજનાની પણ જરૂર છે. આમાંના કોઈપણ પરિબળોથી વંચિત ચેતાકોષો, ખાસ કરીને શીખવાનું વાતાવરણ, આખરે એટ્રોફી થશે." આવું જ નિષ્કર્ષ બી.પી. નિકિતિન બાળકો સાથે કામ કરવાના તેમના અનુભવના વિશ્લેષણના આધારે. તેણે આ ઘટનાને NUWERS નામ આપ્યું - ઉલટાવી શકાય તેવું!વિલીન તકો અસરકારક વિકાસક્ષમતાઓ તેથી, શક્ય તેટલી વહેલી તકે બાળકની ક્ષમતાઓનું નિર્માણ અને વિકાસ શરૂ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે

નવજાત શિશુઓ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ - તે શું છે, તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે કરવું? માતાપિતાએ તેમના બાળક માટે મૂળભૂત કસરતો જાણવી જોઈએ, કારણ કે તમે જેટલી જલ્દી પ્રેક્ટિસ કરવાનું શરૂ કરો છો, તેટલો વધુ સુમેળભર્યો વિકાસ થશે.

ફાયદા અને વિરોધાભાસ

સાધક. જીવનના પ્રથમ દિવસોથી નવજાત શિશુઓ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ માત્ર બાળકના શરીરને અસર કરે છે, તે માનસિકતાને જોડે છે અને તેના વિકાસમાં ફાળો આપે છે. શરીરમાં દરેક વસ્તુ એકબીજા સાથે જોડાયેલી છે અને તેની ખાતરી કરવા માટે માતાએ આને સમજવાની જરૂર છેવ્યાપક વિકાસ

બાળક

• નવજાત બાળક માટે જિમ્નેસ્ટિક્સના ફાયદા:
• સ્નાયુઓ વિકસાવે છે, મોટર સંકલન સુધારે છે;
• સંવેદનાત્મક દ્રષ્ટિ ઉત્તેજીત થાય છે. જ્યારે અવાજની ક્રિયાઓ, સુનાવણી અને વાણી ક્ષમતાઓ કાર્યમાં શામેલ છે;
• ક્રોલિંગ અને સ્વતંત્ર વૉકિંગની શરૂઆતને વેગ આપવામાં મદદ કરે છે;
• સમય જતાં, નવજાત શિશુઓ તેમના શરીરની સમજ વિકસાવે છે;

સમયસર કરવામાં આવતી કસરતો આરામદાયક અસર કરે છે અને સંચિત ઊર્જાને મુક્ત કરવામાં મદદ કરે છે.

બાળરોગ ચિકિત્સક મૂળભૂત હલનચલન બતાવી શકે છે જો માતા તેમને કેવી રીતે કરવું તે જાણતી નથી. વિવિધ સમયગાળા માટે નવજાત શિશુઓ માટે યોગ્ય વિવિધ ચાર્જિંગ પદ્ધતિઓ છે.બિનસલાહભર્યું.

નવજાત શિશુઓ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ હંમેશા હાનિકારક ન હોઈ શકે, ત્યાં સંખ્યાબંધ વિરોધાભાસ છે.

• ક્યારે રાહ જોવી:
• જન્મજાત હૃદય ખામી;
• નવજાત હેમેન્ગીયોમા;
• સંયુક્ત રોગો;

ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ દબાણ વધે છે.

નવજાત માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ કેવી રીતે કરવું?

માતાપિતા ચોક્કસપણે જાણવા માગે છે કે કસરત કરતી વખતે કયા સિદ્ધાંતોનો ઉપયોગ કરવો. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે બધું સરળતાથી અને બળજબરી વિના ચાલે છે.

એક મહિના સુધીના નવજાત શિશુઓ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ ખૂબ કાળજીપૂર્વક હાથ ધરવામાં આવે છે. બાળકને તીવ્ર રીતે હલાવો, સ્લેમ અથવા આંચકો ન આપો.

ખૂબ જ નાની ઉંમરથી, જિમ્નેસ્ટિક્સ રમતમાં ફેરવાય છે. હલનચલન શક્ય તેટલું કુદરતી સાથે અનુરૂપ હોવું જોઈએ (જેમ કે જ્યારે ક્રોલ કરતી વખતે, જ્યારે ચાલતી વખતે), સ્નાયુ જૂથો અને સાંધા કામમાં સામેલ છે.

મૂળભૂત નિયમો:

• જો ત્યાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી, તો 2 જી અઠવાડિયાથી જિમ્નેસ્ટિક્સ શરૂ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે;
• સપાટી સરળ અને આરામદાયક તૈયાર કરવામાં આવે છે. બદલાતી ટેબલ અથવા સાધારણ સખત પથારી આદર્શ છે;
• નવજાત શિશુઓ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ અને મસાજ દૈનિક દિનચર્યાનો ભાગ બની જાય છે અને દરરોજ થવું જોઈએ. તે જ સમયે - પ્રાધાન્યમાં;
• હલનચલન અંગો (પેરિફેરી) થી કેન્દ્ર સુધી શાંતિથી, વિના પ્રયાસે કરવામાં આવે છે;
• પીઠની માલિશ કરતી વખતે, કરોડરજ્જુ પરની કોઈપણ અસરને બાકાત રાખવામાં આવે છે. તમારે કિડની અને હૃદયના વિસ્તાર પર દબાવવાનું પણ ટાળવું જોઈએ;
• એક કસરતની 3-5 પુનરાવર્તનો પૂરતી છે, જિમ્નેસ્ટિક્સની કુલ અવધિ 10 મિનિટથી વધુ નથી;
• ચાર્જિંગ વેન્ટિલેટેડ પરંતુ ગરમ રૂમમાં થવું જોઈએ. જ્યારે બાળક નગ્ન હોય ત્યારે પ્રેક્ટિસ કરવું વધુ સારું છે, ઉનાળામાં તમે તેને બહાર કરી શકો છો;
• લોડ વચ્ચે વિતરિત થવો જોઈએ વિવિધ જૂથોસ્નાયુઓ જેથી એકતરફી વિકાસ ન થાય;
• કસરત પહેલાં, આગામી કસરતો માટે તૈયાર કરવા માટે વોર્મિંગ મસાજ સારી છે;
• જો બાળક તરંગી છે અને તેને કંઈક ગમતું નથી, તો કસરતને યોગ્ય સમય પર મુલતવી રાખવું વધુ સારું છે.

ખાલી પેટ પર કસરત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, તેમજ ભોજન પછી તરત જ તે શ્રેષ્ઠ છે જ્યારે બાળક હજી પણ ભૂખ્યું નથી. જો ત્યાં રોગો અને વિરોધાભાસ છે, તો તમારે ફક્ત બાળકને સ્ટ્રોક કરવાની જરૂર છે અને તેને વધુ વખત ઉપાડવાની જરૂર છે જેથી તે હૂંફ અને સંભાળ અનુભવે.

જિમ્નેસ્ટિક્સ અને કસરતોના પ્રકાર

જિમ્નેસ્ટિક્સ વર્ગો માટે ઘણા મૂળભૂત વિકલ્પો છે. ક્લાસિક વર્ઝન મસાજ જેવું છે, જેમાં વધુ કસરતો ઉમેરવામાં આવે છે. ત્યાં એક ગતિશીલ સંસ્કરણ છે જ્યાં વધુ સ્નાયુ જૂથો સામેલ છે. ફિટબોલ પર અસરકારક કસરત સંકુલ પણ છે. માતાપિતા પોતાને અથવા બાળરોગ ચિકિત્સકની મદદથી શ્રેષ્ઠ પ્રકારની કસરત પસંદ કરી શકે છે.

જિમ્નેસ્ટિક્સના ગતિશીલ પ્રકારોવ્યાપક બની ગયા છે, હવે ત્યાં ઘણા બધા વલણો છે જે સામાન્ય ક્લાસિકથી અલગ છે. શું પસંદ કરવું તે ફક્ત માતાપિતા પર આધારિત છે.

આ પ્રકારની કસરતના મૂળભૂત સિદ્ધાંતો સક્રિય હલનચલન છે. બાળકને હાથ વડે ઊંચકવું જેથી કરીને તે વાંદરાની જેમ લટકી જાય, બાળકને હાથ વડે ધ્રુજારી, બાળકને પગ વડે ઉપર ઉઠાવવું, જાણે તેને માથું પકડી રાખવું, જેવી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ પ્રકારની તાલીમ વિવિધ સ્વિંગ, સપોર્ટ અને લિફ્ટનો ઉપયોગ કરે છે. આત્મવિશ્વાસ હોવો અને બાળકના મૂડને અનુભવવું મહત્વપૂર્ણ છે.

નવજાત શિશુઓ માટે ફિટબોલ પર જિમ્નેસ્ટિક્સ.બોલ પર નવજાત શિશુઓ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ ફાયદાકારક છે, ખાસ કરીને રોકિંગ અને કંપન. ફિટબોલનો વ્યાસ, શિશુઓ માટે શ્રેષ્ઠ, 75 સે.મી.

મૂળભૂત કસરતોમાં તેના પેટ પર બોલ પર પડેલા બાળકને રોકવું શામેલ છે. તમે ફક્ત રોક કરી શકો છો અને પછી બાળકના પગ પકડીને અને પીઠ પર દબાવીને સ્પ્રિંગિંગ હલનચલન ઉમેરી શકો છો. તમે બાળકને ફરતે ફેરવી શકો છો, તેને બગલથી પકડી શકો છો અને બોલને પહેલા એક દિશામાં ફેરવી શકો છો, પછી બીજી દિશામાં.

આ ઉપરાંત, ફિટબોલ પર નવજાત શિશુ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ પાચન પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, સ્નાયુઓ અને સંકલનને મજબૂત બનાવે છે.

0 થી 3 મહિનાના નવજાત શિશુઓ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ

નવજાત શિશુઓ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ 1 મહિના.જ્યારે બાળક ખૂબ નાનું હોય ત્યારે શું કરવું અને બાળકોની ત્વચા, સ્નાયુઓ અને નાના સાંધાઓને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે પ્રભાવિત કરવું? 2 જી અઠવાડિયાથી કસરતો રજૂ કરવામાં આવે છે, સંકુલમાં સ્ટ્રોકિંગનો સમાવેશ થાય છે. પ્રથમ, તમારે હાથથી ખભા સુધી, પગથી હિપ્સ સુધી સ્ટ્રોક કરવાની જરૂર છે, પછી બાળકની પીઠ અને પેટને સ્ટ્રોક કરવાની જરૂર છે. પરંપરાગત રીતે, તમારી આંગળી વડે હીલ્સ પર આકૃતિ આઠ દોરવાની અને હાથ અને પગને સરળ વળાંક અને વિસ્તરણ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

જીવનના 1 મહિનાના નવજાત માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ રીફ્લેક્સ પર આધારિત છે. બાળકને પુખ્ત વ્યક્તિની આંગળીઓ પર પકડવા દેવાનું ઉપયોગી છે, આનાથી પીઠ અને હાથના સ્નાયુઓ મજબૂત થશે. પાછળથી બાળક માથું ઊંચું કરવાનું શરૂ કરશે.

2 મહિનામાં નવજાત શિશુઓ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ. 1-2 મહિનામાં, બાળક હજુ સુધી તેના શરીર પર પૂરતું નિયંત્રણ ધરાવતું નથી. તેની હિલચાલ મોટે ભાગે રીફ્લેક્સિવ હોય છે, જે ઉત્તેજનાના પ્રતિભાવમાં થાય છે. ઘણી વાર બાળક પોતે તીવ્ર ઉભા થયેલા હાથથી ડરી જાય છે અને તે જ સમયે જાગી જાય છે.

2-મહિનાના નવજાત શિશુ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સનું મુખ્ય કાર્ય જન્મજાત રીફ્લેક્સના આધારે હલનચલનને સુવ્યવસ્થિત કરવાનું છે.

કસરતોના મુખ્ય પ્રકાર:

• ક્રોલ બાળકને તેના પેટ પર ફેરવવામાં આવે છે, તેના પગ વળાંક આવે છે જેથી તેના ઘૂંટણ બાજુઓ તરફ નિર્દેશ કરે, અને તેની હથેળી તેના પગ પર મૂકવામાં આવે. નવજાત ધક્કો મારીને આગળ વધે છે;
• બોક્સિંગ જ્યારે બાળક તેની પીઠ પર હોય છે, ત્યારે માતા બાળકના હાથથી "બોક્સિંગ" હલનચલન કરી શકે છે, મુખ્ય વસ્તુ તીવ્ર નથી;
• ગર્ભ
• બાળકને તેની પીઠ પર મૂકવામાં આવે છે, "જૂથ" કરવામાં આવે છે, તેના હાથ ક્રોસવાઇઝ ફોલ્ડ કરવામાં આવે છે, તેના પગ તેના પેટ તરફ વળેલા હોય છે. તમારા માથાને તમારી છાતી તરફ ટિલ્ટ કરો, જ્યારે તેને ટેકો આપો;

પગથિયું

તમારે બાળકને બગલ પાસે લઈ જવું જોઈએ, તેને ઉપર ઉઠાવવું જોઈએ, તેના શરીરને આગળ નમવું જોઈએ, બાળક પ્રતિક્રિયાશીલ રીતે પગલાં લેવાનું શરૂ કરશે. પગથિયાં ચઢવાથી ક્રોલ અને પછી ચાલવાનું શીખવાની પ્રક્રિયા ઝડપી બને છે.ઘણી માતાઓ નાના બોલનો ઉપયોગ કરે છે જેથી બાળક તે સપાટી પર પહોંચી શકે જ્યાં બોલ સ્થિત છે. બાળકને ચુસ્તપણે પકડીને, તમારે તેના પેટને બોલ પર ફેરવવું જોઈએ, તેના હાથ લટકતા રહેવા જોઈએ અને તેના ઘૂંટણને બાજુઓ પર ફેલાવો. આ સ્થિતિમાં, બોલને રોકવું જોઈએ, આ નવજાત શિશુમાં સ્નાયુ ટોનને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે.

3 મહિનામાં નવજાત શિશુઓ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ

• સંખ્યાબંધ લક્ષણો ધરાવે છે. અહીં તમારે બાળકને સ્વતંત્ર રીતે ખસેડવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવાની જરૂર છે.
• અંગો માટે વ્યાયામ:
• હાથ છાતી પર અંદર અને બહાર ફરે છે;
• પગનું વળાંક અને વિસ્તરણ હાથ ધરવામાં આવે છે, પગ સાથે અર્ધવર્તુળ બનાવવામાં આવે છે;

"વિમાન".

બાળકને તેના પેટ પર મૂકવામાં આવે છે, તેના પગ પકડવામાં આવે છે, અને તેને તેની હથેળીથી ઉઠાવવામાં આવે છે, તેના પેટને પકડી રાખે છે. બાળકને થોડી સેકંડ માટે હવામાં ઠીક કરો જેથી પગ માથા કરતાં સહેજ ઉંચા હોય.

બેઠો.

તે કાળજીપૂર્વક હાથ ધરવામાં આવે છે, બાળકને પડેલી સ્થિતિમાંથી હાથથી ઉપર ઉઠાવી લે છે, અને પછી તેને શાંતિથી તેની બાજુ પર બેસાડી દે છે જેથી તેના માથાના પાછળના ભાગમાં અથડાય નહીં.

હલનચલન અચાનક ન હોવી જોઈએ, જેથી નાના જીવતંત્રને નુકસાન ન થાય. બધું સરળતાથી અને કાળજીપૂર્વક કરવામાં આવે છે જો શંકા હોય, તો તમારે બાળરોગની સલાહ લેવાની જરૂર છે. પાઠના તમામ ઘટકો અને પુનરાવર્તનોની સંખ્યા મોટેથી બોલવામાં આવે છે, આ રીતે નવજાત શિશુમાં માત્ર શારીરિક વિકાસ જ થતો નથી, પણ તેના માનસિક કાર્યો પણ ઉત્તેજિત થાય છે.

આ ઉંમરે કયા રમકડાંની જરૂર પડી શકે? પ્રેક્ટિસ બતાવે છે કે મોટી ટમ્બલર ઢીંગલી હંમેશા ઘણી પેઢીઓના બાળકોમાં સતત સફળતાનો આનંદ માણે છે. તેઓ તેના તેજસ્વી, સમૃદ્ધ રંગ, અભિવ્યક્ત ચહેરો અને સૌમ્ય, મધુર રિંગિંગ દ્વારા આકર્ષાય છે. ટમ્બલરને ઢોરની ગમાણમાં મૂકો અને તમારા બાળકને બતાવો કે રમકડાને અવાજ કરવા માટે તેને કેવી રીતે ખસેડવું. પછી, જ્યારે તમારું બાળક 3-4 મહિનાનું થાય, ત્યારે ટમ્બલર સાથે રિબન બાંધો અને તેને રિબનનો ઉપયોગ કરીને રમકડાને નિયંત્રિત કરવાનું શીખવો. માર્ગ દ્વારા, આ માત્ર મજા નથી - આ રીતે બાળક ક્રિયા અને પરિણામ વચ્ચેના કારણ-અને-અસર સંબંધોને ટ્રેસ કરવાનું શીખે છે.

“ખૂબ અકસ્માતે, મેં મારી બે મહિનાની સાન્યા માટે એક અદ્ભુત રમકડાની શોધ કરી. એક દિવસ અમને હિલીયમથી ફૂલેલું ચળકતું બલૂન આપવામાં આવ્યું. શરૂઆતમાં બોલ ફક્ત છતની નીચે ઉડી ગયો, અને સાન્યા, વિશ્વની દરેક વસ્તુને ભૂલીને, તેને નજીકથી જોયો. પછી મેં બોલથી બાળકના હાથ પર રિબન બાંધી દીધી, અને આનંદની કોઈ મર્યાદા નહોતી, કારણ કે તમે રિબન અને બોલને તરત જ "પ્રતિસાદ" ખેંચી શકો છો અને છતની નીચે કૂદી શકો છો. પછી અમે બોલને એ જ રીતે પગ સાથે બાંધી દીધો. "મેજિક બોલ" એ એક કરતા વધુ વખત અમને મદદ કરી છે જ્યારે સાન્યાને વિચલિત થવાની અને આપવાની જરૂર હતી, ઉદાહરણ તરીકે, દવા અથવા ફક્ત લાંબા સમય સુધી કબજે કરવામાં આવી હતી."

સામાન્ય રીતે, તે સુનિશ્ચિત કરવાનો પ્રયાસ કરો કે આ ઉંમરે બાળક તેજસ્વી, મોનોક્રોમેટિક રમકડાંથી ઘેરાયેલું છે, પરંતુ તેઓએ સમગ્ર જગ્યાને ગડબડ ન કરવી જોઈએ. એક પછી એક વસ્તુઓ બતાવો જેથી તમારા બાળકનું ધ્યાન ભટકી ન જાય અને સ્પષ્ટ નામ આપવાનું ભૂલશો નહીં.

બાળકોને મોબાઈલ ફોન ગમે છે, જે આપણા દેશમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. તાજેતરમાં. મોબાઈલ એ હળવા વજનના સસ્પેન્ડેડ સ્ટ્રક્ચર્સ છે, જે કાળજીપૂર્વક સંતુલિત છે અને સહેજ પવન સાથે આગળ વધે છે. જો બજાર હવે જોકરો, માછલીઓ અને તમારા હૃદયની ઈચ્છા ધરાવતા તમામ પ્રકારના મ્યુઝિકલ હિંડોળાથી ભરેલું હોય તો શું તમે કહી શકો છો કે મોબાઈલ ડિઝાઇન કરવા તે યોગ્ય છે? સૌપ્રથમ, કેરોયુઝલને સતત ચાલુ કરવાની જરૂર છે, અને મોબાઈલ એ એક પ્રકારનું પર્પેચ્યુઅલ મોશન મશીન છે જેને તમારી સતત હાજરીની જરૂર નથી. બીજું, મોબાઈલ પરના આંકડા સરળતાથી બદલી શકાય છે. અને ખરેખર મોબાઈલની વિવિધતાની કોઈ મર્યાદા નથી! તેઓ કાગળ, કાર્ડબોર્ડ, ફેબ્રિક, વાયરના ટુકડા, પ્લાસ્ટિક, ફીલ્ડ, કુદરતી સામગ્રીવગેરે. માર્ગ દ્વારા, મોટા બાળકો પણ તેમના ઉત્પાદનમાં ભાગ લઈ શકે છે.

આવા રમકડાં બાળકની દ્રષ્ટિ વિકસાવે છે, તેને તેની આંખો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં, ફરતી વસ્તુઓને અનુસરવામાં અને રંગોને અલગ પાડવામાં મદદ કરે છે.

“આ ઉંમરે, ચેઝ લાઉન્જ ખુરશીએ અમને સારી રીતે સેવા આપી (તે જન્મથી જ બાળકો માટે યોગ્ય છે). ખુરશીને આખા એપાર્ટમેન્ટમાં હાથ વડે લઈ જઈ શકાય છે, પરંતુ અમારું રસોડું અજોડ હતું - ત્યાં ઘણી બધી રસપ્રદ વસ્તુઓ હતી અને મારી માતા હંમેશા સ્પષ્ટપણે દેખાતી હતી!

"અમને ખરેખર આડી પટ્ટી સાથે વિકાસલક્ષી ગાદલું ગમે છે કે જેના પર રમકડાં જોડાયેલા હોય છે (આડી પટ્ટી ગાદલામાંથી અલગ કરી શકાય તેવી હોય છે), કેટલીકવાર અમે બાળકને ગાદલા પર મૂકીએ છીએ - પછી તે તેના પગ અથવા હાથથી જુદા જુદા "રસ્ટલ્સ" પર પછાડીએ છીએ અને મજા છે (અમે 3 મહિનાના છીએ).”

આ ઉંમરે બાળક માટે ખૂબ જ આકર્ષક માનવ ચહેરો. તમે ઢોરની ગમાણ ઉપર કેટલાક રમુજી ચહેરો લટકાવી શકો છો અથવા કુટુંબના સભ્યોના ફોટોગ્રાફ્સ જોડી શકો છો. જ્યારે તમે બાળકને તમારા હાથમાં પકડો છો, ત્યારે ચહેરો બનાવવાનો પ્રયાસ કરો (તમારી જીભ બહાર કાઢો, તમારી આંખો ખોલો અને બંધ કરો, રમુજી ચહેરા બનાવો). બાળક ખરેખર તમારી અભિનય કૌશલ્યની પ્રશંસા કરશે, અને ખૂબ જ ઓછો સમય પસાર થયા પછી, તે તમારી નકલ કરવાનો પ્રયાસ કરશે.

સ્પર્શની ભાવનાનો વિકાસ કરવો

તમારા બાળકની સ્પર્શેન્દ્રિય સંવેદનશીલતા વિકસાવવાનો પ્રયાસ કરો - આ દંડ મોટર કુશળતાના વિકાસ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તમારા બાળકને વિવિધ પ્રકારની સામગ્રીને સ્પર્શવા દો, તેમને સ્પષ્ટ રીતે નામ આપો - આ માતાનું સિલ્ક બ્લાઉઝ છે, અને આ એક ખરબચડી ઈંટની દિવાલ છે. તમારા બાળકને પ્રમાણભૂત પ્લાસ્ટિકના રેટલ્સ કરતાં વધુ મેળવવા દો! તમે વૃક્ષની થડ, પોલિશ્ડ ડેસ્ક, વિવિધ કાપડને સ્પર્શ કરી શકો છો (માર્ગ દ્વારા, ફક્ત તમારા હાથથી જ નહીં, પણ તમારા પગથી પણ!) વિવિધ ટેક્સચરના કાપડમાંથી તમે સંપૂર્ણ પેચવર્ક ધાબળો અથવા સોફ્ટ ક્યુબ સીવી શકો છો. વિવિધ સ્પર્શેન્દ્રિય સંવેદનાઓ માટે, તમે બટનો, માળા સીવી શકો છો અથવા બનાવી શકો છો વિશાળ કાર્યક્રમોઅન્ય કાપડમાંથી.

બાળકો તેને ખૂબ પ્રેમ કરે છે અને હોમમેઇડ રેટલ્સ. તેમના ઉત્પાદનનો સિદ્ધાંત ખૂબ જ સરળ છે. પ્રથમ તમારે યોગ્ય નાના હોલો પ્લાસ્ટિક કેસ શોધવાની જરૂર છે (આ ફીલ્ડ-ટીપ પેન, કિન્ડર સરપ્રાઈઝ બોક્સ, નાની દવાની બોટલ અથવા ક્રીમ જાર, ફિલ્મ કેસ વગેરેની કેપ હોઈ શકે છે). અમે અમારા કન્ટેનરને કેટલાક ઘોંઘાટ અથવા રસ્ટલિંગ ફિલિંગથી ભરીએ છીએ (વિવિધ અનાજ, માળા, પ્લાસ્ટિકના બોલ, વગેરે કરશે), અને હવે અમે ભાવિ રેટલને ફેબ્રિકના ટુકડાથી ઢાંકીએ છીએ અને તેને ચુસ્તપણે સીવીએ છીએ.

બીજો વિકલ્પ ફેબ્રિકથી કન્ટેનરને આવરી લેવાનો નથી, પરંતુ યાર્નનો ઉપયોગ કરીને તેને ક્રોશેટ કરવાનો છે વિવિધ રંગોઅને ટેક્સચર. તે ઇચ્છનીય છે કે રંગ અને અવાજ એકબીજા સાથે કેટલાક પત્રવ્યવહારમાં હોય: ઉદાહરણ તરીકે, જો કન્ટેનર રિંગિંગ સિક્કા અથવા મેટલ ક્લિપ્સથી ભરેલું હોય, તો અસ્તરને તેજસ્વી થવા દો, અને જો ખડખડાટ શાંતિથી ચોખા સાથે ગડગડાટ કરે છે, તો "કપડાં" માં નિસ્તેજ, પેસ્ટલ રંગો તેના માટે વધુ યોગ્ય રહેશે. તમે લટકાવવા માટે રેટલ પર રિબન અથવા લૂપ્સ સીવી શકો છો.

મસાજ દરમિયાન સ્પર્શેન્દ્રિય સંવેદનશીલતા પણ વિકસે છે, ખાસ કરીને જો તમે તમારી જાતને પરંપરાગત સ્ટ્રોકિંગ અને સળીયાથી મર્યાદિત ન કરો, પરંતુ મસાજ માટે તેનો ઉપયોગ કરો. વિવિધ સામગ્રી- નાજુક શરીરને પીછા વડે સરળતાથી સ્ટ્રોક કરો અથવા રુંવાટીવાળું ફર, તેને જાડા સ્પોન્જથી પૅટ કરો, તેને "સોય" વડે મસાજ રબર હેજહોગ વડે રોલ કરો. બાળક માટે, આ વસ્તુઓને સ્પર્શ કરવાથી નવી સંવેદનાઓ હશે, જે બદલામાં પ્રવૃત્તિ અને નવા અનુભવોની ઇચ્છા વિકસાવે છે.

અને વસંતઋતુમાં તમે બહાર જઈ શકો છો અને કળીઓને ખીલતા જોઈ શકો છો. બાળક તેને તેની નાની આંગળીઓ વડે મારશે અને નવા દેખાતા ચીકણા પાંદડાઓને ઘસશે. સંભવતઃ, આ માત્ર દંડ મોટર કુશળતાનો વિકાસ નથી, તે નવા જીવનનો સ્પર્શ પણ છે.

ચાલો સાંભળીએ

હવે તે કોઈ રહસ્ય નથી કે જ્યારે બાળક તેની માતાના પેટમાં હોય ત્યારે તેની સુનાવણીનો વિકાસ થાય છે. વધુ સાંભળવાના વિકાસને ઉત્તેજીત કરવા માટે, તમારા બાળકને વિવિધ ધ્વનિ વિરોધાભાસથી ટેવાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે પહેલા નાની ઘંટડી અને પછી મોટી ઘંટડી વગાડી શકો છો. રસોડામાં, બતાવો કે જો તમે સ્ફટિક ગ્લાસ પર ચમચી વડે પછાડો તો તમને કયો અવાજ આવશે (માત્ર ખૂબ જ સખત નહીં), મોટા સોસપેન પર, ટેબલ પર, વગેરે. ). તમારું બાળક ક્યાંથી આવે છે તે જોયા વિના વિવિધ અવાજો સાથે રમવાનો પ્રયાસ કરો. તે સાંભળશે અને અવાજનો સ્ત્રોત શોધવાનો પ્રયત્ન કરશે.

શેરીમાં, તમે તમારા બાળકનું ધ્યાન પક્ષીઓના અવાજો, કારના નીરસ ગડગડાટ અથવા સાયરનના અવાજ તરફ દોરી શકો છો - આ બધું તેના શ્રાવ્ય છાપના સામાનને સમૃદ્ધ બનાવશે. જો તમને પ્રાણીઓ અથવા પક્ષીઓના જીવંત અવાજો સાંભળવાની તક હોય તો તે સરસ છે. માર્ગ દ્વારા, જૂના દિવસોમાં, બકરીઓ રડતા બાળકોને ચિકન કૂપમાં લઈ જતી. નાની ચીસો પાડતી અજાણી વ્યક્તિને જોઈને મરઘીઓએ ભયંકર હંગામો મચાવ્યો, અને તેમની પાંખો ફફડાવીને ચમત્કારિક રીતે સૌથી અસ્વસ્થ રુદનને શાંત કરી દીધું. જો કોઈ કારણોસર તમે તમારા બાળક પર ગડગડાટ કરવા માંગતા ન હોવ, તો તમે તેની સાથે કેટલાક ખૂબ જ જોરથી ન હોય તેવા એકવિધ અવાજ (ઉદાહરણ તરીકે, કામ કરતા વેક્યૂમ ક્લીનર અથવા વોશિંગ મશીનનો અવાજ) સાંભળવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.

સંગીત વિશે ભૂલશો નહીં, અને તેને તદ્દન વૈવિધ્યસભર બનવા દો. મોટાભાગના બાળકોને શાસ્ત્રીય સંગીત (મોઝાર્ટ, બીથોવન, વર્ડી, વિવાલ્ડી, ચાઇકોવ્સ્કી) ગમે છે. તમે ઓપેરાના અવતરણોમાં પુરુષ અને સ્ત્રી અવાજો સાંભળી શકો છો (પ્રાધાન્યમાં, તીવ્ર જુસ્સો વિના, જેથી બાળક ભયભીત ન થાય).

આશ્ચર્યજનક રીતે, એક મહિનાની ઉંમરે એક બાળક ખુશખુશાલ અને ઉદાસી મેલોડીના અવાજો પર અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે: ઉદાસી સાથે, તે શાંત થાય છે, અને ખુશખુશાલ સાથે તે આનંદથી તેના હાથ અને પગ હલાવવાનું શરૂ કરે છે - " નૃત્ય". આ રીતે, શ્રાવ્ય અને મોટર પ્રવૃત્તિ વિકસે છે, અને બાળક તેના શરીરની હિલચાલનું સંકલન કરવાનું શીખે છે.

જીવનના પ્રથમ ત્રણ મહિનામાં, બાળક આસપાસની વાસ્તવિકતાને સામાન્ય રીતે માનવામાં આવે છે તેના કરતાં વધુ તીવ્રતાથી સમજે છે. અને તેથી તેની પ્રથમ છાપ સૌથી વધુ વૈવિધ્યસભર અને રસપ્રદ બનવા દો!

ઇનેસા સ્મીક

મસાજ અને જિમ્નેસ્ટિક્સ

બાલ્યાવસ્થા- મસાજ અને જિમ્નેસ્ટિક્સના વર્ગો શરૂ કરવામાં અવરોધ નથી. મસાજ એ નિષ્ક્રિય જિમ્નેસ્ટિક્સ છે, સ્નાયુઓ અને સ્નાયુઓ પર ડોઝ્ડ યાંત્રિક અસરોની સિસ્ટમ. મસાજ દરમિયાન, સ્નાયુઓને એવી સ્થિતિમાં લાવવામાં આવે છે કે જાણે તેઓએ સારી રીતે કામ કર્યું હોય. આમ, પેટના સ્નાયુઓની મસાજ તેના સરળ સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિને સક્રિય કરે છે, એટલે કે, આંતરડાની ગતિશીલતા.

તે સલાહભર્યું છે કે વર્ગો એક જ સમયે યોજવામાં આવે. આ કિસ્સામાં "સમય" એ ચોક્કસ કલાક નથી, પરંતુ ક્રિયાઓનો ચોક્કસ ક્રમ છે. આરામ માટે, બાળકને ઘટનાઓની આગાહી કરવાની જરૂર છે, જ્યારે તે જાણે છે કે ક્યારે અને શું અપેક્ષા રાખવી. તેથી, તમે સ્નાન પહેલાં, નિદ્રા પછી, ચાલવા પહેલાં કસરત કરી શકો છો - જ્યારે તે તમારા અને તમારા બાળક બંને માટે અનુકૂળ હોય. રાત્રે જમ્યા, સ્વિમિંગ કે સૂતા પછી તરત જ જિમ્નેસ્ટિક્સ અને મસાજ ન કરવી જોઈએ. તે મહત્વનું છે કે બાળક અભ્યાસ માટે પ્રેરિત થાય છે. જો તે થાકી ગયો હોય, ભૂખ્યો હોય અથવા મૂડમાં ન હોય, તો પ્રવૃત્તિ મુલતવી રાખો.

22 થી 25 ડિગ્રી સેલ્સિયસના હવાના તાપમાન સાથે વેન્ટિલેટેડ રૂમમાં મસાજ અને જિમ્નેસ્ટિક્સ હાથ ધરવાનું શ્રેષ્ઠ છે. કોઈપણ પર મૂકો સખત સપાટીએક ફ્લૅનેલેટ ધાબળો, અને તેની ઉપર - એક ઓઇલક્લોથ અને એક શીટ, પ્રથમ મસાજ સત્ર 2 મિનિટથી વધુ ચાલવું જોઈએ નહીં. ધીમે ધીમે, મસાજની અવધિ દિવસમાં 10 મિનિટ સુધી વધારી શકાય છે, અને 1 વર્ષ સુધી - 15 મિનિટ સુધી.

કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે મસાજ ન કરવી જોઈએ જો:

- બાળક બીમાર છે;

- બાળકનું તાપમાન 37.5 ° સે ઉપર છે;

- બાળકને ડાયાથેસીસ ફોલ્લીઓ, પસ્ટ્યુલર અથવા બળતરા ત્વચા રોગો છે;

- હૃદય રોગનું નિદાન થયું.

મસાજ દર બીજા દિવસે કરી શકાય છે, અને જિમ્નેસ્ટિક કસરતો દરરોજ થવી જોઈએ. તમારી બધી ક્રિયાઓને મૌખિક સમજૂતીઓ સાથે રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે - શરીરના તે ભાગોને નામ આપો કે જેને તમે સ્પર્શ કરો છો, અમુક હિલચાલ માટે રમુજી ગીતો અને જોડકણાં સાથે આવો. પાઠ દરમિયાન તમારા બાળકની પ્રશંસા કરવાનું ભૂલશો નહીં તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે - આ તેને તમે જે કરવાનું કહો છો તે બધું કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરશે. તમારા બાળક સાથે મસાજ અને જિમ્નેસ્ટિક્સ કરતી વખતે, તમે જોશો કે તમે તેની સાથે જે કર્યું છે તેનું પુનરાવર્તન કરવા માટે તે પોતે કેવી રીતે પ્રયત્ન કરે છે, તમે તેને ઓફર કરેલી "રમત" પર આનંદ કરે છે.

બાળકની ઉત્તમ મોટર કૌશલ્યનો વિકાસ મોટાભાગે તેના પર આધાર રાખે છે સારો વિકાસહાથના સ્નાયુઓ અને આંગળીઓની સુગમતા.

જન્મથી 1.5 મહિના સુધીના બાળકો માટે હાથની મસાજ

- તમારા બાળકનો જમણો હાથ લો, તેને કાંડાથી આગળ અને ખભા સુધી, કોણીની આસપાસ અને પછી બગલ સુધી હળવેથી સ્ટ્રોક કરો. આ ઉંમરે ફ્લેક્સર સ્નાયુઓ હજી પણ ખૂબ જ તંગ છે, તેથી તમારા હાથને બળપૂર્વક સીધો કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં જેથી બાળકને પીડા ન થાય. બાળકના ડાબા હાથથી સમાન હલનચલનનું પુનરાવર્તન કરો.

- તમારા હાથમાં બાળકની મુઠ્ઠી લો અને તેને ખોલો. તમારી આંગળીઓને સીધી કરો, તેમાંથી દરેકને બાજુઓ પર, હથેળીથી ટીપ્સ સુધી સ્ટ્રોક કરો, દરેક નખ પર હળવાશથી દબાવો, આંગળીઓને હળવા હાથે મસાજ કરો.

1.5 થી 3 મહિનાના બાળકો માટે મસાજ અને હાથની કસરતો

બાળક ફક્ત દોઢ મહિનાનું છે, પરંતુ તે એટલું નોંધપાત્ર રીતે બદલાઈ ગયું છે: ફ્લેક્સર સ્નાયુઓ ઓછા તંગ છે, નવી હલનચલન અને કુશળતા દેખાય છે.

- બાળકને તેની પીઠ પર બેસાડો અને તમે પહેલાની જેમ તમારા હાથની મસાજ કરો, માત્ર એટલો જ તફાવત એ છે કે તમારી "વજનહીન" સ્ટ્રોકિંગ હિલચાલ વધુ ધ્યાનપાત્ર બનવી જોઈએ.

- તમારા બાળકનો હાથ લો, તમારા અંગૂઠા અને તર્જની સાથે કાંડાને પકડો અને સ્ટ્રોક કરતી વખતે, એટલે કે હાથ ઉપરની દિશામાં ઘસવું.

- બાળકના હાથને તમારા હાથમાં લો અને તેને હળવાશથી હલાવો, પછી તેના હાથને બાજુઓ પર ફેલાવો અને તેને એવી રીતે ખસેડો કે જાણે કોઈ પક્ષી તેની પાંખો ફફડાવતું હોય. આ કસરત બાળકના હાથના સ્નાયુઓને સારી રીતે આરામ આપે છે.

- તમારું બાળકના હાથમાં મૂકો અંગૂઠા- તે તરત જ પ્રતિબિંબિત રીતે તેની મુઠ્ઠીઓ ચોંટી જશે. તમારી બાકીની આંગળીઓ વડે, તેની આંગળીઓને પકડો અને તેનો જમણો હાથ ઉપર લંબાવો (ઊંચો કરો), અને તેના ડાબા હાથને નીચે કરો, પછી તેમની સ્થિતિ બદલો. કસરતને 3-4 વખત પુનરાવર્તિત કરો.

- તમારા બાળકના હાથને બાજુઓ પર ફેલાવો, તેમને ટેબલ પર મૂકો, પછી તેને તેની છાતી પર ક્રોસ કરો અને તેને ફરીથી બાજુઓ પર ફેલાવો. કસરતને 3-4 વખત પુનરાવર્તિત કરો.

- એક હાથથી બાળકનો હાથ લો, તમારો હાથ રાખો અંગૂઠોતેની મુઠ્ઠીમાં. તમારા હાથને બાજુ પર ખસેડો, તેને ટેબલ પર મૂકો, તમારા બીજા હાથથી બાળકના ખભાને ટેબલ પર દબાવો. તમારા હાથને કોણીમાં 3-4 વખત વાળો અને સીધો કરો. બીજા હાથથી આ કસરતનું પુનરાવર્તન કરો.

- બાળકનો હાથ આગળની બાજુએ લઈ જાઓ અને હથેળીને સહેલાઈથી પહેલા ડાબી તરફ, પછી જમણી તરફ ફેરવો, પછી સીધા કરો અને હાથને કાંડાના સાંધા પર વાળો. આ કસરત બીજા હાથથી કરો.

તમારી આસપાસની દુનિયામાં રસ

જન્મથી, બાળક ઉદ્દેશ્ય વિશ્વમાં પ્રવેશ કરે છે. આ દુનિયામાં પ્રવેશવા માટે, તમારે તેને ઓળખવાનું, તેને યોગ્ય રીતે સમજવું અને વસ્તુઓ સાથે કાર્ય કરવાનું શીખવું જોઈએ. જ્ઞાનાત્મક પ્રવૃત્તિબાળક લગભગ 2 મહિનાથી શરૂ થાય છે, જ્યારે તે ધ્યાનની વસ્તુ પર તેની નજર કેન્દ્રિત કરે છે અને હજી પણ તેના હાથ વડે રેન્ડમ હલનચલન કરે છે.

3 મહિના સુધીની ઉંમરે, વિઝ્યુઅલ ટ્રેકિંગ અને પરીક્ષા, શ્રાવ્ય ધ્યાન અને ત્વચાની સંવેદનશીલતા જેવી મહત્વપૂર્ણ ક્ષમતાઓ વિકસિત થાય છે. તે કોઈ રહસ્ય નથી કે જિજ્ઞાસુ લોકો પાસે મહાન જ્ઞાન છે. તેથી, બાળક થાય કે તરત જ આપણે જે કરવું જોઈએ તે છે તેની પ્રવૃત્તિને દરેક સંભવિત રીતે ઉત્તેજીત કરવી, માત્ર શારીરિક જ નહીં, પણ જ્ઞાનાત્મક પણ. નવજાત દરેક વસ્તુમાં રસ લે છે, પરંતુ સૌ પ્રથમ, જેઓ તેની આસપાસ છે.

- યાદ રાખો કે તમે બાળપણમાં કયા આનંદ સાથે વિવિધ ગ્રિમેસ કર્યા હતા. તમારા બાળક માટે રમુજી ચહેરો બનાવો અને હસતાં હસતાં તેની તરફ જુઓ. તે કદાચ પાછું સ્મિત કરી શકે છે અથવા તમારા સ્મિતની નકલ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. તમારી જીભ બહાર કાઢો, તમારી ભમર ઉંચી કરો, તમારા નાક પર કરચલીઓ કરો - ટૂંકમાં, તમારા ચહેરા સાથે રમો. બાળક અટક્યા વિના જોશે. એક મિનિટ માટે દૂર જાઓ જેથી તમારું બાળક તમારો ચહેરો ન જોઈ શકે. જો રમત તેને થાકતી નથી, તો તમે જોશો કે તે તમને કેવી રીતે શોધવાનું શરૂ કરશે. પછી જ્યાં સુધી તે કંટાળો ન આવે ત્યાં સુધી રમત ચાલુ રાખો.

- બાળકોને ખરેખર તે ગમે છે જ્યારે તેમના શરીર અને હાથને કેટલાક દ્વારા સ્ટ્રોક કરવામાં આવે છે નરમ રમકડું. જો આ રમકડું કેટલાક અવાજો કરે તો તે વધુ સારું છે. તે નરમ કૂતરો હોઈ શકે છે જે જ્યારે તમે તેના પેટને દબાવો છો ત્યારે ભસતા હોય છે, અથવા સસલું હોઈ શકે છે જે જ્યારે તમે તેને સ્ક્વિઝ કરો છો ત્યારે ચીસો પાડે છે. કદાચ આ એક ઢીંગલી છે જે કહી શકે છે: "મમ્મી!" તમારા બાળકને રમકડાથી સ્ટ્રોક કરો અને ગલીપચી કરો અને પછી તેને તમારી પીઠ પાછળ છુપાવો. જો તમારું બાળક બેચેન થવા લાગે અને રમકડાની શોધમાં હોય, તો રમવાનું ચાલુ રાખો.

"બાળકો ઝડપથી તેમના હાથનો અભ્યાસ કરવાનું શરૂ કરે છે: તેઓ તેમની હથેળીઓ તેમના ચહેરાની નજીક લાવે છે અને તેમની આંગળીઓ ખસેડે છે. તમે તમારા બાળકને તેના હાથ વડે રમીને મદદ કરી શકો છો. બાળકના હાથ તમારા હોઠ પર લાવો, તેમના પર ફૂંકાવો, તેમને ચુંબન કરો, તેની આંગળીઓ ખસેડો, કંઈક કોમળ અને પ્રેમાળ બોલો. પછી તમારા હાથ છોડો અને સમયાંતરે બાળકને જોતા, સહેજ દૂર કરો, જેથી તે તેની નોંધ લે. જો તે ફરીથી તમારું ધ્યાન ખેંચવાનો પ્રયાસ કરે છે, તો રમત ચાલુ રાખો.

અવલોકન- બીજી આવશ્યક ગુણવત્તા કે જે ખૂબ જ નાજુક ઉંમરથી વિકસાવવાની જરૂર છે. બાળક તેની આસપાસ બનેલી દરેક વસ્તુનું અવલોકન કરીને તેની આસપાસની દુનિયા વિશે જ્ઞાન મેળવે છે. અવલોકન કરવાની જન્મજાત વૃત્તિ વિકસાવવા માટે, તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે વાતાવરણ બાળક માટે રસપ્રદ છે અને તેનું ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે. આ બાબતમાં બાળક આપણાથી ઘણું અલગ નથી: ટ્રેનમાં ચડ્યા પછી, અમે રસ સાથે બારી બહાર જોવાનું શરૂ કરીએ છીએ, પરંતુ જો લેન્ડસ્કેપ એકવિધ અને કંટાળાજનક હોય, તો આપણું ધ્યાન ઝડપથી કંઈક વધુ રસપ્રદ તરફ જાય છે. જો ત્યાં કંઈ રસપ્રદ ન હોય, તો અમે મોટે ભાગે આખી રસ્તે સૂવાનું પસંદ કરીશું.

3 મહિના સુધી, બાળક તેનો મોટાભાગનો સમય તેના ઢોરની ગમાણમાં વિતાવે છે. તેની દુનિયાને કેવી રીતે રસપ્રદ બનાવવી? શ્રેષ્ઠ ઉપાયઆ હેતુ માટે - એક સસ્પેન્ડેડ મોબાઇલ.

— મોબાઈલને દોરી પર લટકાવી શકાય છે (આ ખાસ કરીને કેનોપીવાળા ઢોરની ગમાણ પર અનુકૂળ છે) અથવા કૌંસ પર માઉન્ટ કરી શકાય છે. તમારે મોબાઇલ ખરીદવાની જરૂર નથી; તમે તેમાંથી રમકડાં, બોલ અથવા રિબન લટકાવીને તેને સામાન્ય હેંગરથી બનાવી શકો છો. તે અટકી જવું જોઈએ જેથી બાળક વસ્તુઓને જોઈ શકે, પરંતુ તેના સુધી પહોંચી ન શકે.

- તમારા બાળક સાથે એપાર્ટમેન્ટની આસપાસ ફરવા માટે ખાતરી કરો, તેને સોફા પર, ખુરશી પર, ફ્લોર પર મૂકો. આ રીતે, તમે બાળકના દ્રષ્ટિના ક્ષેત્રને બદલો છો, જેનો અર્થ છે કે તમે તેના સંકલનને અવકાશ અને સંતુલનની ભાવનામાં તાલીમ આપો છો અને તમને ઘરની તમારી છાપ ઘડવાની તક આપો છો.

- આવા મોટે ભાગે સરળ રમકડું, ખડખડાટ જેવું, સુનાવણી, ધ્યાન અને હલનચલનના સંકલનના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. 3 મહિના સુધીમાં (અને ઘણી વાર અગાઉ પણ), બાળક પહેલેથી જ માથું તે દિશામાં ફેરવે છે જ્યાંથી અવાજ આવે છે. બાળક દોઢ મીટરથી વધુના અંતરે અવાજોને સારી રીતે પ્રતિસાદ આપે છે. એક તેજસ્વી રેટલ લો અને તેને તમારા બાળકની જમણી બાજુ હલાવો. જ્યાંથી અવાજ આવી રહ્યો છે તે દિશામાં તે માથું ફેરવશે. સ્માર્ટ છોકરીની પ્રશંસા કરો. ડાબી બાજુએ રમકડું ખડખડાટ. બાળક રસ સાથે આ દિશામાં જોશે. ખડખડાટ સાથે તમારી તરફ ધ્યાન દોરો.

- બાળકને ખડખડાટ સ્પર્શ કરવા દો. રમકડાની સપાટી સરળ હોવી જોઈએ. રેટલ તેજસ્વી, પકડવામાં સરળ, સલામત અને આનંદદાયક હોવા જોઈએ. યાદ રાખો કે ખૂબ મોટા અવાજો તમારા બાળકને ડરાવી શકે છે.

- બાળકની નજીકની ઘંટડી વગાડો જેથી અવાજ જમણી, ડાબી, ઉપર, પાછળ વગેરે તરફથી આવે.

- રિબન વડે બાળકના હાથ પર બલૂન બાંધો જેથી બાળક તેની હિલચાલનું અવલોકન કરી શકે અને તેથી તેની આંખો અને હાથની હિલચાલનું સંકલન કરી શકે. ફક્ત સાવચેત અને સાવચેત રહો જેથી બોલ ફૂટે નહીં અને બાળકને ડરાવી ન શકે.

અન્ય કસરતો પણ બાળક માટે ઉપયોગી અને આનંદપ્રદ રહેશે.

આવો, તમારી જાતને ઉપર ખેંચો!

2 મહિના સુધીના સ્વસ્થ નવજાત શિશુમાં ગ્રેસિંગ રીફ્લેક્સ હોય છે, જેનો ઉપયોગ બાળકની રમત અને શારીરિક તાલીમ માટે થઈ શકે છે.

તમારા બાળકના હાથમાં તમારી તર્જની આંગળીઓ દાખલ કરો અને તમારા હાથને થોડો ઊંચો કરો. બાળક તમારા હાથ સુધી પહોંચશે અને થોડું ઊઠશે. 1-2 સેકન્ડ પછી, બાળકને નીચે કરો જેથી તે આરામ કરી શકે, પછી તેને ફરીથી ઉપર ઉઠાવો.

હવે તમારા અંગૂઠાને બાળકની ચોંટેલી મુઠ્ઠીમાં દાખલ કરો. જ્યાં સુધી બાળક "બેસે નહીં" ત્યાં સુધી તેને ધીમેથી તમારી તરફ ખેંચો.

તમારા બાળકને લાકડાની લાકડી, પ્લાસ્ટિક અથવા લાકડાની વીંટી પકડવામાં અને તેને હળવા હાથે ઊંચકવામાં મદદ કરો.

જલદી બાળકના હાથ નબળા થવા લાગે છે, તમારે તેને કાળજીપૂર્વક નીચે મૂકવાની જરૂર છે. બે મહિનાની ઉંમર સુધીમાં, તે પહેલેથી જ તમારી આંગળીઓને પકડીને ઊભા થઈ શકશે.

રમતનો વિકાસ થાય છે સરસ મોટર કુશળતા, સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે, સંકલન સુધારે છે.

અમારા નાના હાથ

કાળજીપૂર્વક, બાળકના જમણા હાથને કાંડાથી ખભા સુધીની દિશામાં, કોણીને બાયપાસ કરીને અને પછી બગલ સુધી હળવેથી સ્ટ્રોક કરો. ડાબા હેન્ડલ સાથે સમાન પગલાંઓનું પુનરાવર્તન કરો.

બાળકની મુઠ્ઠી તમારા હાથમાં લઈને, તેને ખોલો, તમારી હથેળીને સ્ટ્રોક કરો અને તમારી આંગળીઓને સીધી કરો. દરેક આંગળીને સ્ટ્રોક કરો, બેઝથી શરૂ કરીને, અને મસાજના અંતે, નેઇલને થોડું દબાવો.

આ રમત માટે જરૂરી છે શારીરિક વિકાસ, સખ્તાઇ, માતા અને બાળક વચ્ચેના ભાવનાત્મક જોડાણને મજબૂત બનાવવું.

અમારી આંગળીઓ

તમારા બાળકોની આંગળીઓ પર આંગળી કરતી વખતે નર્સરી કવિતા ગાઓ:

સફેદ બાજુવાળા મેગ્પી રાંધેલા પોર્રીજ,

તેણીએ બાળકોને ખવડાવ્યું.

આ એક આપ્યું

આ એક આપ્યું

આ એક આપ્યું

આ એક આપ્યું

પરંતુ તેણીએ તે આને આપ્યું નહીં:

- તમે પાણી વહન કર્યું નથી,

મેં લાકડું કાપ્યું નથી

મેં પોર્રીજ રાંધ્યું નથી -

હું તમને કંઈપણ આપીશ નહીં!

તમારા બાળકની હથેળીને હળવા હાથે સ્ટ્રોક કરો, આંગળીઓના આધાર પર હળવાશથી દબાવો.

આ રમત ઉત્તમ મોટર કૌશલ્ય, સુનાવણી અને યાદશક્તિ વિકસાવે છે.

બાળક પહેલાથી જ તમારા ચહેરાના લક્ષણો સારી રીતે જાણે છે. થોડા ચૂંટો વિવિધ ટોપીઓ, સ્કાર્ફ અને/અથવા રિબન. નાના ફેરફારો દર્શાવીને ટોપીઓ ઘણી વખત બદલો. આગલી વખતે જ્યારે તમે તમારો દેખાવ બદલો, ત્યારે તમારા બાળકને તમારી તરફ ધ્યાનથી જોવા દો, ફેરફારો રેકોર્ડ કરો અને તમારી હિલચાલનું અવલોકન કરો. આ રમત ધ્યાન અને કલ્પના વિકસાવે છે.

બાળકના સેન્સરીમોટર ક્ષેત્રના વિકાસ માટે રમતો અને કસરતો

વ્યાયામનો હેતુ શ્રાવ્ય, દ્રશ્ય પ્રવૃત્તિ અને મોટર ક્ષમતાઓ વિકસાવવાનો છે.
આવી કસરતોનો હેતુ બાળકની હલનચલનનું સંકલન, વિવિધ વસ્તુઓના કદ, આકાર, રંગ વિશેના વિચારો અને તેની મોટર પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરવાનો છે.

દ્રશ્ય અને શ્રાવ્ય દ્રષ્ટિના વિકાસ માટે વ્યાયામ (7-10 દિવસથી વધુ ઉંમરના બાળક માટે)

હું તેને પ્રેમ કરું છું એક સરળ રમકડુંતેને બાળકના ચહેરાથી 60-70 સે.મી.ના અંતરે પકડીને હાથની લંબાઈ પર બાળક પાસે લાવો. ટૂંક સમયમાં તેની ત્રાટકશક્તિ ઑબ્જેક્ટ પર લંબાવશે, જેના પછી તમે ધીમે ધીમે રમકડાને જુદી જુદી દિશામાં ખસેડવાનું શરૂ કરો છો.

જ્યારે તમારું બાળક જાગૃત અને શાંત હોય ત્યારે તેની સાથે જોડાઓ. તેને કંઈપણ પરેશાન ન કરવું જોઈએ. વર્ગોની પ્રક્રિયા પોતે હળવા વાતાવરણમાં થવી જોઈએ અને બાળક તરફથી સકારાત્મક પ્રતિસાદ જગાડવો જોઈએ.

નાના કંપનવિસ્તારની હિલચાલ કરતી વખતે, તે સુનિશ્ચિત કરવું જરૂરી છે કે બાળકની ત્રાટકશક્તિ વસ્તુને અનુસરે છે. તમે તમારા હાથને 20-30 સે.મી.ના અંતરે પણ લાવી શકો છો અથવા તેને બાળકના ચહેરાથી 1.5 મીટર દૂર કરી શકો છો.

કસરત 1-2 મિનિટ ચાલે છે. તે એક પંક્તિમાં 2 વખત કરતાં વધુ નહીં અને દિવસમાં 2 વખત કરતાં વધુ નહીં.

સાંભળવાની કસરત

આ કસરત કરવા માટે, તમારે એક રમકડું પસંદ કરવાની જરૂર છે જે કેટલાક અવાજો (ઘંટડી, ખડખડાટ) કરે છે, પરંતુ મોટેથી નહીં. ઘંટડીને હળવાશથી વગાડો, બાળકના ચહેરાથી 60-70 સે.મી.ના અંતરે તમારા હાથને એકાંતરે વિરુદ્ધ દિશામાં ખસેડો. તે જ સમયે, દરેક વખતે થોભો, બાળકને વિલીન અવાજ સાંભળવાની તક આપો. બાળક તેની આંખોથી અવાજ કરતી વસ્તુ માટે જોશે.

2-3 મહિનાની ઉંમરે, બાળક સાથે દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં કસરતો દાખલ કરવી જરૂરી છે જેથી તેઓ હલનચલન અને સ્થિર વસ્તુઓ પર ધ્યાન જાળવવાની ક્ષમતા વિકસાવે, તેમના ધ્યાનની અવધિ વધારવાનો પ્રયાસ કરે.

સમય જતાં, તમે હલનચલનની શ્રેણીમાં વધારો કરી શકો છો, બાળકને રિંગિંગ બેલ તરફ તેનું માથું ફેરવવાની અને તેની આંખોથી તેને જોવાની તક આપીને.

આ કસરત બાળકના જીવનના બીજા અને ત્રીજા મહિનામાં અઠવાડિયામાં 1-2 વખત કરવામાં આવે છે.

બાળકની સેન્સરીમોટર અને વાણી પ્રવૃત્તિના વિકાસ માટે વ્યાયામ

આ કસરત માટે, બાળકનું ધ્યાન આકર્ષિત કરતી કેટલીક તેજસ્વી વસ્તુનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે (એક બોલ, ધનુષ, વગેરે). તમારા બાળક સાથે વાત કરતી વખતે તેને જુદી જુદી દિશામાં ખસેડો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે આ પ્રશ્ન સાથે તેની તરફ ફરી શકો છો “બોલ ક્યાં છે? પણ જુઓ કે તે ક્યાં છે!”

આ ઉંમર સુધીમાં, તમે વધુ વખત રમકડાંનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે વિવિધ અવાજો કરે છે (ઉદાહરણ તરીકે, ઘંટ), જે ખાસ કરીને બાળકનું ધ્યાન આકર્ષિત કરશે. રમકડાને જુદી જુદી દિશામાં સક્રિય રીતે ખસેડતી વખતે, તમારા બાળકને સતત પૂછો: "હવે તે ક્યાં વાગે છે?" - અને જવાબ આપો: "અહીં જ."

રમત દરમિયાન, પદાર્થને બાળકની નજીક લાવી શકાય છે જેથી તે તેને સ્પર્શ કરી શકે. આમ, તે ગ્રાસિંગ રીફ્લેક્સ વિકસાવે છે. ખાતરી કરો કે બાળક ઑબ્જેક્ટને સંપૂર્ણપણે જુએ છે અને તેના પર તેની ત્રાટકશક્તિને ઠીક કરે છે. રમકડાંનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે જે આકારમાં અલગ હોય અને તે જ સમયે સમજવા માટે આરામદાયક હોય.