દૈનિક ત્વચા સંભાળ. તમારી ત્વચાની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી

આપણો ચહેરો એક અરીસો છે જે તમારા જીવનના તમામ તબક્કાઓને પ્રતિબિંબિત કરે છે. કરચલીઓ દર્શાવે છે કે તમે કેટલા નર્વસ હતા, હસતા હતા, ચિંતિત હતા અથવા તો રડતા પણ હતા. ગ્રે, અધૂરી ત્વચા - સાથે સમસ્યાઓ વિશે આંતરિક અવયવો, રોગો, લાંબા સમય સુધી ઘરની અંદર રહેવું, વ્યસનો અને વ્યસનોની હાજરી. તેથી, માત્ર ચહેરાની ત્વચાની કાળજી લેવી, માસ્ક, પીલિંગ, ડીપ ક્લિનિંગ અને ઑપરેશન કરવું જ નહીં, પણ સામાન્ય રીતે તમારા સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

યુવાની અને સુંદરતા પુનઃસ્થાપિત કરવાના સાધન તરીકે ચહેરાની ત્વચા સંભાળ

એ યાદ રાખવું જરૂરી છે કે જો તમે કામ પર જતા પહેલા સતત મેકઅપ લગાવો છો, તો તમારે તમારી મેકઅપ બેગમાં ફાઉન્ડેશન હોવું જોઈએ. ક્રીમ બંધ થઈ જાય છે, જેના કારણે પાવડર ક્ષીણ થઈ જાય છે, અને ટોન ક્રીમચહેરા પર અસ્પષ્ટ દેખાવ. ગુણવત્તાયુક્ત આધાર ખરીદો. ખર્ચાળ સંભાળ ઉત્પાદન ખરીદવું અને ત્વચાને એક્સપોઝરથી સુરક્ષિત કરવું વધુ સારું છે. સૌંદર્ય પ્રસાધનોસમય બચાવવા કરતાં અને વૃદ્ધત્વને કેવી રીતે રોકવું તે વિચારો.

યુવાન ત્વચા તમારા જીવનની ગતિ અને આરોગ્ય પ્રત્યેના વલણ પર આધારિત છે. શારીરિક વ્યાયામ, તાજી હવામાં ચાલવું, આશાવાદી વલણ તમારામાં ચમક અને સુંદરતા ઉમેરશે.

યાદ રાખો, શુષ્ક ત્વચા અથવા તૈલી ત્વચાની સંભાળ રાખવી સરળ છે. છેવટે, શુષ્ક ત્વચાને હાઇડ્રેશનની જરૂર છે, અને તૈલી ત્વચાને પોષણ અને છિદ્રોને સાફ કરવાની જરૂર છે. સમસ્યારૂપ ત્વચા ઘણી બધી અસુવિધાઓનું કારણ બને છે - આ સૌંદર્ય પ્રસાધનો, અને ક્લીનઝર અને સ્ક્રબ્સની પસંદગી છે.

બાહ્ય વાતાવરણની અસર, તંદુરસ્ત આહાર અને આરામની સમસ્યાને જોતાં, મોટાભાગની સ્ત્રીઓના ચહેરાની ત્વચા સંવેદનશીલ હોય છે. ફોલ્લીઓ, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ, અલ્ટ્રાવાયોલેટ પ્રકાશનો સંપર્ક પરિસ્થિતિને વધારે છે. આજે આપણે સંવેદનશીલ ત્વચાની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી તે વિશે વાત કરીશું.

સંભાળનો પ્રથમ નિયમ

ગરમ પાણી રુધિરકેશિકાઓને નકારાત્મક અસર કરે છે, અને ઠંડા પાણીથી હાયપોથર્મિયા થાય છે. 30 વર્ષની ઉંમર પહેલાં, સંવેદનશીલ ત્વચા માટે અયોગ્ય કાળજીના પરિણામો એટલા ધ્યાનપાત્ર નથી, પરંતુ તમે જેટલું વૃદ્ધ થશો, તેટલી વધુ ભૂલો સ્પષ્ટ થાય છે.

બીજો નિયમ

ત્રીજો નિયમ

ચહેરાની ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવું એ દિવસમાં ઘણી વખત મૂલ્યવાન છે - સવાર, બપોર અને સાંજે, વિકલ્પ તરીકે. જો તમે કામ પર મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરી શકો છો, તો તેનો ઉપયોગ કરો. ગરદન વિસ્તાર વિશે ભૂલશો નહીં.

ચોથો નિયમ

ખાસ કરીને ત્રીસ પછીની સ્ત્રીઓની ચામડીનું રક્ષણ કરવું જરૂરી છે, જેથી દેખાવને ઉશ્કેરવામાં ન આવે ઉંમરના સ્થળોઅને કરચલીઓનો વિકાસ. અરજી સનસ્ક્રીનચહેરાની ત્વચા પર માત્ર સૂર્યની અસરોથી બચાવે છે, પણ તેને moisturize પણ કરે છે.

પાંચમો નિયમ

અથવા ખાટી ક્રીમ લગાવવાથી ત્વચાને ખંજવાળથી બચાવવામાં અને છિદ્રોને મોઈશ્ચરાઈઝ કરવામાં મદદ મળે છે. ઉત્પાદન તૈયાર કરવા માટે કુદરતી દૂધનો ઉપયોગ કરવો અથવા તેને સુપરમાર્કેટમાં નહીં, પરંતુ બજારમાં ખરીદવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તેથી તમે તમારા માસ્કની ગુણવત્તા અને GMO ની ગેરહાજરીની ખાતરી કરશો.

સૌથી મોંઘા ક્રીમ કરતાં કુદરતી ઉપાયો વધુ સારા છે. પરંતુ તમારે હંમેશા તમારા શરીર પર આ અથવા તે ચમત્કાર - ક્રીમ અથવા માસ્કની અસરનું પરીક્ષણ અને તપાસ કરવી જોઈએ. ચહેરાની ત્વચા સૌથી નાજુક અને સંવેદનશીલ હોય છે. તેણી સતત પવન, હિમ, ગરમીના સંપર્કમાં રહે છે, શેરીની ધૂળ શ્વાસ લે છે અને અયોગ્ય સંભાળથી પીડાય છે.

અમે આશા રાખીએ છીએ કે ઉપરોક્ત નિયમો તમને તમારી ત્વચાને સુરક્ષિત કરવામાં અને તેને સ્વસ્થ બનાવવામાં મદદ કરશે.

જો તમે સંપૂર્ણ સમાન ત્વચાના માલિક બનવા માંગતા હો, તો તમારે તમારી ત્વચાની યોગ્ય રીતે કાળજી કેવી રીતે કરવી તે જાણવાની જરૂર છે. ત્યાં ઘણા રહસ્યો છે: પીલીંગ, માસ્ક અને મસાજ. સૌથી વધુ સાચો રસ્તોચહેરાની સંભાળમાં 3 તબક્કાઓનો સમાવેશ થાય છે. અમે તમને તમારા દેખાવની સંભાળ રાખવાની બધી યુક્તિઓ શીખવીશું.

પીલિંગ્સ

સૌપ્રથમ જે લોકો સુંદર ત્વચા મેળવવા માંગે છે તેમને સમજવાની જરૂર છે કે ત્વચાને સાફ કરવાની જરૂર છે. અને ઘણીવાર ફક્ત સાબુથી ધોવા પૂરતું નથી. તમારે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર તમારી ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરવાની જરૂર છે. તમે ઉપયોગ કરી શકો છો લોક ઉપાયોઉદાહરણ તરીકે, તમારા ચહેરાને પાણીથી ધોઈ લો દરિયાઈ મીઠું, તે ધીમેધીમે બ્લેકહેડ્સની ત્વચાને સાફ કરે છે. અથવા મધ અને કોફીના મિશ્રણથી તમારા ચહેરાને સાફ કરો, આવા ઉત્પાદનોનું મિશ્રણ ખીલમાંથી ત્વચાને સંપૂર્ણપણે સાફ કરશે.

કિશોરવયની છોકરીઓમાં તૈલી અને કોમ્બિનેશન ત્વચાની કાળજી રાખવી એ સૌથી મુશ્કેલ બાબત છે. ત્વચાને નિયમિતપણે સાફ અને સૂકવી જરૂરી છે. આ બાબતમાં મુખ્ય સહાયકોમાંની એક ખાટી ક્રીમ અથવા વાદળી માટી છે. સામાન્ય રીતે, આ બે સાધનો હંમેશા હાથમાં હોવા જોઈએ. બંને કિસ્સાઓમાં, એપ્લિકેશન ખૂબ જ સરળ છે, ચહેરા પર સમાનરૂપે લાગુ કરો, ખાટા ક્રીમને 15 મિનિટ માટે છોડી દો, અને સૂકા સુધી ખનિજ, અને પછી કોગળા. ખાટા ક્રીમને કોઈપણ ડેરી ઉત્પાદન સાથે બદલી શકાય છે, તે કોસ્મેટિક દૂધનું કુદરતી એનાલોગ છે.

ઉપરોક્ત તમામ ઉપરાંત, સૂતા પહેલા તમારા ચહેરાને ધોવાનું ભૂલશો નહીં, કિશોરો માટે આ જાણવું ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે, જેમની ત્વચા, પર્યાવરણની દૈનિક નકારાત્મક અસરો ઉપરાંત, પણ પ્રવાહને આધિન છે. હોર્મોન્સનું.

માસ્ક

આ સૌંદર્ય માટેનું બીજું પગલું છે - નિયમિત માસ્ક, તે થવું જોઈએ જેથી ખીલ ન હોય અને ત્વચાની ગુણવત્તામાં સુધારો થાય. માસ્કને વિવિધ કેટેગરીમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે, તેના આધારે માસ્કની વાનગીઓ અલગ અલગ હોય છે:

વૃદ્ધત્વ ત્વચા માટે માસ્ક:

1. સૌથી પ્રસિદ્ધ અને ઉપયોગી (ખાસ કરીને શિયાળામાં) બાફેલા બટેટાનો માસ્ક છે. શાકભાજીને તેમના યુનિફોર્મમાં ઉકાળો, છોલી, પીસી, દહીં સાથે મિક્સ કરો, ચહેરા અને ગરદનની ત્વચા પર 30 મિનિટ સુધી લગાવો. 32 પછી, આ માસ્ક દરરોજ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
2. ક્રેનબેરી અને કુંવારનું મિશ્રણ ખૂબ જ શુષ્ક વૃદ્ધ ત્વચાની સંભાળ રાખવામાં મદદ કરશે. અમે બેરીને પ્યુરીમાં પીસીએ છીએ, છોડને અડધા ભાગમાં કાપીએ છીએ અને તેમાંથી મધ્ય બહાર કાઢીએ છીએ. મિક્સ કરો અને ચહેરા પર લગાવો. આંખો અને મોંની આસપાસની ત્વચા સ્વચ્છ રહે છે. અડધા કલાક પછી ધોઈ લો.
3. 30 પછી કરચલી નિવારણ એ સૌથી જરૂરી પ્રક્રિયા છે. સમાન ભાગોમાં ઓલિવ તેલ અને લીંબુનો રસ તૈયાર કરો, મિશ્રણ કરો, ત્વચા પર લાગુ કરો, 50 મિનિટ પછી કપાસના સ્વેબથી દૂર કરો.

દરેક ત્વચા પ્રકાર માટે ઉપરોક્ત તમામ પ્રક્રિયાઓ ઉપરાંત, તમારે કેટલાકને અનુસરવાની જરૂર છે ત્વચા સંભાળ નિયમો:

• સૌંદર્ય પ્રસાધનો લાગુ કરતાં પહેલાં, તમારા ચહેરાને સાફ કરવાની ખાતરી કરો, આમાં કોઈપણ મેકઅપ શામેલ છે;
• ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા સુશોભન માધ્યમોનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે;
• ચહેરાની સંભાળના 3 તબક્કાઓને અનુસરો: સફાઇ, ટોનિંગ, પોષણ;
• 25-27 પછી, રાત-દિવસ ઉત્પાદનો, ખાસ કરીને ક્રીમમાં ગૂંચવણ ન થાય તેનું ધ્યાન રાખો. આ સુંદરતા અને યુવા બ્રિગિટ બારડોટનું રહસ્ય છે.

એવું માનવામાં આવે છે કે માનવતાના મજબૂત અડધાને કાળજીની જરૂર નથી, પરંતુ માસ્ક સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષો માટે ઓછા મહત્વપૂર્ણ નથી. શ્રેષ્ઠ વિકલ્પો: ગેઝાટોન ઇલેક્ટ્રોપ્લેટિંગ ઉપકરણ અને માઇક્રોકરન્ટ્સ ખરીદો, કોસ્મેટિક્સથી ત્વચાને નિયમિતપણે સાફ કરો અને સુરક્ષિત કરો, ઘરે વાદળી માટીના માસ્ક બનાવો (સસ્તા અને સરળ).

યોગ્ય ખાવું અને આખા શરીરની કાળજી લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. વિટામિન્સ અને ખનિજો પીવો, વધુ વખત બહાર રહો, અને પછી તમે માત્ર સ્થિતિસ્થાપક ત્વચા જ નહીં, પણ જાડા અને ચમકદાર વાળની ​​પણ બડાઈ કરી શકો છો.

કસરતો

દિવસમાં એકવાર, યુવાની લંબાવવા માટે, ચહેરાના સ્નાયુઓની કસરતો અને ત્વચાની મસાજ કરો. તે ફ્રોઝન ગ્રીન ટી ક્યુબ્સ અથવા હર્બલ ટી સાથે કરી શકાય છે. આ તકનીકનો આભાર, ગીશા સ્ત્રી 30 વર્ષની વયે પણ 23 વર્ષની દેખાય છે. ચહેરાના સમોચ્ચ સાથે બરફને સ્વાઇપ કરો, નાકની પાંખો અને આંખોની આસપાસ જાઓ.

મેસોથેરાપી માટે રોલરની મદદથી મસાજ ખૂબ સારી રીતે સાબિત થઈ છે. આ સોલ્યુશન એવી સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય છે જેમની પાસે સમયની ખૂબ જ અછત છે. તે ફક્ત રોલર ખરીદવા માટે પૂરતું છે, તેને વિશિષ્ટ ઉત્પાદનો સાથે સારવાર કરો (ઉદાહરણ તરીકે, ટિયાન્ડે અથવા સરળ કુદરતી ઇથર્સ દ્વારા ઉત્પાદિત), અને નિયમિતપણે ચહેરા અને સમોચ્ચની હળવા મસાજ કરો.

અમે અઠવાડિયામાં એકવાર કુંવારના રસ અથવા સાથે ત્વચાને માલિશ કરવાની ખૂબ ભલામણ કરીએ છીએ ઓલિવ તેલ, તે ક્ષણિક ખીલ અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ત્વચાના ઝેરી રોગથી પીડાતી છોકરીઓ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. 26-28 પછી, આ સરળ પ્રક્રિયા ત્વચાની વૃદ્ધત્વ અને કોલેજન ગુમાવવાની પ્રક્રિયાને થોડી ધીમી કરશે.

અમે આશા રાખીએ છીએ કે ઘરે તમારી ત્વચાની યોગ્ય રીતે કાળજી કેવી રીતે કરવી તે અંગેની અમારી મફત ભલામણોએ તમને મદદ કરી છે. પરંતુ યાદ રાખો, ખીલના દેખાવના કારણો સંપૂર્ણપણે અલગ હોઈ શકે છે, તેથી ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરવાની ખાતરી કરો.

સ્ત્રીનો ચહેરો એ શરીરનો સૌથી અસુરક્ષિત ભાગ છે, જે બાહ્ય પ્રભાવથી સૌથી વધુ ખુલ્લા છે. એટલા માટે ચહેરાની ત્વચાને સાવચેત દૈનિક સંભાળની જરૂર છે. જો કે, ઘણી સ્ત્રીઓ સરળ માવજત પ્રક્રિયાઓમાં પણ ગંભીર ભૂલો કરે છે. આ લેખમાં, અમે તમને જણાવીશું કે દરરોજ તમારા ચહેરાની ત્વચાની કાળજી કેવી રીતે રાખવી.

ચહેરાની સંભાળની સફળતા સીધો આધાર રાખે છે કે તમે કઈ કાળજી અને કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો છો. આ ભંડોળની યોગ્ય પસંદગી માટે, તમારે તમારી ત્વચાનો પ્રકાર નક્કી કરવો આવશ્યક છે. કુલ 6 છે:

1. શુષ્ક ત્વચા. ચિહ્નો: પાતળી અને નાજુક ત્વચા, ધોવા પછી ત્વચાની ચુસ્તતા, સાંકડા છિદ્રો, અકાળ વૃદ્ધત્વનું વલણ અને પ્રારંભિક દેખાવકરચલીઓ
2. તૈલી ત્વચા. ચિહ્નો: ચુસ્ત ત્વચા, વિસ્તૃત છિદ્રો, તેલયુક્ત ચમક, કોમેડોન્સ અને ખીલની રચના માટે સંવેદનશીલ.
3. સંયોજન ત્વચા. તે શુષ્ક અને તેલયુક્ત બંને પ્રકારની ત્વચાના ચિહ્નો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ઉદાહરણ તરીકે, ગાલ શુષ્ક છે, અને ટી-ઝોનમાં સીબુમ સ્ત્રાવ વધે છે.
4. સામાન્ય ત્વચા. ચિહ્નો: કુદરતી મેટ રંગ, નાના છિદ્રો, સામાન્ય સીબુમ સ્ત્રાવ
5. સંવેદનશીલ ત્વચા. ચિહ્નો: છાલ અને લાલાશના દેખાવની વૃત્તિ, કોઈપણ બાહ્ય અને આંતરિક ઉત્તેજના પ્રત્યે સંવેદનશીલતામાં વધારો.
6. વૃદ્ધત્વ ત્વચા. ચિહ્નો: ઊંડી કરચલીઓ, સ્થિતિસ્થાપકતા અને ત્વચાનો સ્વર ગુમાવવો, ચહેરો અંડાકાર ઝૂલવો.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, દરેક પ્રકારની ત્વચાની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ છે. તદનુસાર, સંભાળનો ક્રમ અલગ હશે. સામાન્ય રીતે, કોઈપણ ઉત્પાદનના પેકેજિંગ પર એક નિશાન હોય છે કે તે કઈ ત્વચા માટે યોગ્ય છે.

યોગ્ય ત્વચા સંભાળ

ત્વચાની યોગ્ય રીતે સંભાળ રાખવા માટે, તમારે બે મુખ્ય નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ. આમાં શામેલ છે:

1. નિયમિતતા. મૂળભૂત સંભાળ દરરોજ હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ - સવારે અને સાંજે. બધી પ્રક્રિયાઓમાં 10-15 મિનિટથી વધુ સમય લાગશે નહીં.

2. સાચી ટેકનિકભંડોળ. મસાજ રેખાઓ સાથે અરજી કરવી જરૂરી છે, એટલે કે, ત્વચાની ઓછામાં ઓછી ખેંચવાની રેખાઓ સાથે. નહિંતર, દરરોજ તમે માત્ર ત્વચાને ખેંચશો, જેના કારણે કરચલીઓ વહેલા દેખાશે.

મસાજની રેખાઓ યાદ રાખવી મુશ્કેલ નથી - ચહેરાના કેન્દ્રમાંથી લગભગ તમામ રેખાઓ પરિઘ પર જાય છે. આંખોની આજુબાજુના વિસ્તારમાં, ઉત્પાદનને બાહ્ય ખૂણાથી આંતરિક સુધી લાગુ કરવું જોઈએ. ગરદનની આગળની સપાટી પર, બધા ઉત્પાદનો નીચેથી ઉપર, બાજુ પર - ઉપરથી નીચેથી લાગુ પડે છે.

એ પણ ઉલ્લેખનીય છે કે દૈનિક સંભાળઓછામાં ઓછા "લઘુત્તમ" પ્રોગ્રામનો સમાવેશ થવો જોઈએ, અન્યથા તેનો થોડો ઉપયોગ થશે. ન્યૂનતમ સંભાળમાં 3 ફરજિયાત પગલાં શામેલ છે:

• સફાઈ
• ત્વચા ટોનિંગ;
• હાઇડ્રેશન

પરંતુ તેજસ્વી અને વધુ સ્થાયી પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે, કાળજીના અન્ય તબક્કાઓ વિશે ભૂલશો નહીં. અમે આ વિશે વધુ વિગતવાર અને નીચે પગલું દ્વારા પગલું ચર્ચા કરીશું.

સ્ટેપ બાય સ્ટેપ સ્કિન કેર

થી ત્વચા રક્ષણ કરવા માટે નકારાત્મક પ્રભાવોપર્યાવરણ, નિયમિત જાળવણી વ્યાપક હોવી જોઈએ. દરરોજ તમારા ચહેરાને ધોવા માટે તે પૂરતું નથી, તમારે ત્વચાને moisturize અને પોષવાની પણ જરૂર છે. એક સંકલિત અભિગમ માત્ર ઇચ્છિત અસર પ્રાપ્ત કરવા માટે જ નહીં, પણ તેને જાળવી રાખવા માટે પણ પરવાનગી આપશે.

સફાઇ

આ કદાચ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું છે. છેવટે, દિવસ દરમિયાન ત્વચા પર ઘણી બધી ધૂળ, ગંદકી અને હાનિકારક પદાર્થો એકઠા થાય છે. અમે અહીં સુશોભન સૌંદર્ય પ્રસાધનો પણ ઉમેરીએ છીએ - પાવડર, ફાઉન્ડેશન, કન્સીલર વગેરે. આવી કોકટેલ છિદ્રોને બંધ કરે છે, બળતરા અને ખીલ અને બ્લેકહેડ્સની રચના તરફ દોરી જાય છે.

ધોવા પહેલાં, મેક-અપ અને દિવસ દરમિયાન સંચિત ગંદકી ખાસ ઉત્પાદનો સાથે દૂર કરવી આવશ્યક છે. તે દૂધ, લોશન અથવા માઇસેલર પાણી હોઈ શકે છે.

સીધા ધોવા માટે, અલબત્ત, તમારે પાણીનો ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે. શ્રેષ્ઠ ફિલ્ટર કરેલ. સાબુનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ, કારણ કે તે ત્વચાના પાણીના સંતુલન પર હાનિકારક અસર કરે છે. ધોવા માટે ફીણ, દૂધ અથવા જેલને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ. પ્રક્રિયા પછી, ત્વચાને અલગ ચહેરાના ટુવાલથી બ્લોટ કરવી જોઈએ. તે ભીના થવાનું છે, ઘસવાનું નથી.

સ્ક્રબિંગ

ચહેરાની ત્વચાને સ્ક્રબ કરવા માટેની સૂચનાઓ નીચે મુજબ છે. પ્રક્રિયા અઠવાડિયામાં 1-2 વખત ખાસ પસંદ કરેલ સ્ક્રબ સાથે હાથ ધરવામાં આવે છે. તે તમામ મૃત કોષોને સંપૂર્ણ રીતે એક્સ્ફોલિયેટ કરે છે, ત્વચાની રચનાને સરળ બનાવે છે અને છિદ્રોને ઊંડાણપૂર્વક સાફ કરે છે.

ભીની ત્વચા પર સ્ક્રબ લગાવવું જોઈએ અને હળવા હલનચલન સાથે 5-7 મિનિટ સુધી મસાજ કરવું જોઈએ. જો રચના સુકાઈ જાય, તો પછી તમે તમારા હાથને પાણીથી સહેજ ભીના કરી શકો છો. તીવ્ર રોસેસીયા, તીવ્ર બળતરા અને ત્વચાની બળતરા સાથે સ્ક્રબિંગ ન કરવું જોઈએ.

પીલિંગ નામની પ્રક્રિયા પણ છે. તે બ્યુટિશિયન દ્વારા કરી શકાય છે, પરંતુ મહિનામાં એક કરતા વધુ વાર નહીં. તેની ક્રિયામાં, છાલ સ્ક્રબિંગ જેવી જ છે, પરંતુ તે ત્વચા પર વધુ આક્રમક રીતે કાર્ય કરે છે, જો કે તેની અસર વધુ સ્પષ્ટ છે.

માસ્ક લગાવવું

સંપૂર્ણ ત્વચા સંભાળ સંકુલમાં ચહેરાના માસ્કનો ઉપયોગ આવશ્યકપણે સમાવેશ થાય છે. સ્ટોરમાંથી ખરીદેલી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, પરંતુ હોમમેઇડ શ્રેષ્ઠ છે. તેઓ તેમની પ્રાકૃતિકતાને કારણે વધુ કાર્યક્ષમતાથી કાર્ય કરે છે, અને આ ઉપરાંત, તેમની કિંમત ઘણી વખત સસ્તી હશે.

માસ્ક માટે ઘણી બધી વિવિધ વાનગીઓ છે. સફાઈ, પૌષ્ટિક, મોઈશ્ચરાઈઝિંગ, ટોનિંગ, વ્હાઈટનિંગ, એન્ટી-રિંકલ વગેરે છે. તમારે ફક્ત તમારી ત્વચાના પ્રકારને અનુરૂપ વાનગીઓ પસંદ કરવાની જરૂર છે. માસ્કને મસાજની રેખાઓ સાથે પણ લાગુ કરવું આવશ્યક છે. આ સફાઈ અથવા સ્ક્રબિંગ પછી તરત જ કરવું જોઈએ. આ પ્રક્રિયાઓ પછી, છિદ્રો વિસ્તૃત થાય છે, અને માસ્કમાંથી પોષક તત્વો વધુ સરળતાથી ત્વચામાં પ્રવેશી શકે છે.

માસ્ક દરરોજ વાપરી શકાય છે. જો કે, ધ્યાનમાં રાખો કે સમાન રેસીપી અઠવાડિયામાં 2 વખત લાગુ કરી શકાય છે.

ટોનિંગ

ટોનિંગ એ સંભાળનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, જે સ્ત્રીઓ ઘણીવાર અવગણના કરે છે. દરમિયાન, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે - તે છિદ્રોને "બંધ" કરે છે જે સફાઈના તબક્કા પછી વિસ્તરે છે. ટોનિકનો ઉપયોગ કરવો સરળ છે: ફક્ત કોટન પેડ પર ઉત્પાદન લાગુ કરો અને તેની સાથે મસાજની રેખાઓ સાથે ત્વચાને નરમાશથી સાફ કરો. તમે ટોનિકનો ઉપયોગ સ્પ્રેના રૂપમાં પણ કરી શકો છો: ફક્ત તેને તમારા ચહેરા પર સ્પ્રે કરો.

માત્ર કુદરતી-આધારિત ટોનિક ખરીદો જેમાં આલ્કોહોલ ન હોય. તમે ઘરેલું ઉપચાર વડે પણ તમારી ત્વચાને ટોન કરી શકો છો - દર વખતે તમારી ત્વચાને બરફના સમઘનથી સાફ કરો, જે જડીબુટ્ટીઓના ઉકાળોમાંથી બનાવવામાં આવે છે: ઋષિ, કેમોલી, થાઇમ, ખીજવવું વગેરે. તીવ્ર ઠંડક માઇક્રોસિર્ક્યુલેશનને સામાન્ય બનાવે છે, રક્તવાહિનીઓને મજબૂત બનાવે છે અને કેશિલરી રેટિક્યુલમ અને દંડ કરચલીઓનું ઉત્તમ નિવારણ છે.

ક્રીમ એપ્લિકેશન

ટોનિંગ કર્યા પછી, તમારી ત્વચાના પ્રકાર અનુસાર ક્રીમ લગાવવાની ખાતરી કરો. યુવાન ત્વચા માટે, મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અસર સાથે હળવા જેલનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. પરંતુ વધુ પરિપક્વ વ્યક્તિ માટે, એક જટિલ ક્રીમ જે ત્વચાને પોષણ આપે છે અને તેને સ્થિતિસ્થાપકતા આપે છે તે યોગ્ય છે.

શિયાળામાં, તમારે સવારે પૌષ્ટિક ક્રીમ અને સાંજે મોઇશ્ચરાઇઝર લાગુ કરવાની જરૂર છે. ઉનાળામાં તે બીજી રીતે આસપાસ હોવું જોઈએ.

અરજી કરતા પહેલા, તમારા શરીરનું તાપમાન આપવા માટે તમારી આંગળીઓના પેડ વચ્ચે ક્રીમ ઘસો. આમ, તેની પ્રવૃત્તિ વધારી શકાય છે. પછી ચહેરા અને ગરદન પર ક્રીમ લાગુ કરો, ધીમેધીમે મસાજ રેખાઓ સાથે ફેલાવો. એક પેશી સાથે વધારાનું બંધ સાફ.

તે યાદ રાખવું જરૂરી છે:

1. સવારે બહાર જવાના અડધા કલાક પહેલા ક્રીમ લગાવવી જોઈએ. અને શિયાળામાં - અને એક કલાક માટે બિલકુલ.
2. સાંજે, ક્રીમ સૂવાના સમયે એક કલાક પહેલાં લાગુ થવી જોઈએ. બધા એ હકીકતને કારણે છે કે તમારા સ્નાયુઓ મોબાઇલ છે અને ક્રીમ ઝડપથી શોષાય છે.

અન્ય ક્ષેત્રોમાં કાળજી

અલગથી, ગરદન, હોઠ અને આંખોની આસપાસની ત્વચાની દૈનિક સંભાળ વિશે વિચારવું યોગ્ય છે. આ પણ મહત્વનું છે, કારણ કે આ વિસ્તારોમાં કાળજી અલગ છે.

ગરદનની સંભાળ

ગરદનની ચામડી પાતળી અને વધુ નાજુક હોય છે. ચહેરાની ત્વચા કરતાં વધુ, તે ઝોલ, શુષ્કતા અને કરચલીઓ માટે ભરેલું છે. તમારે ચહેરાની ત્વચાની જેમ જ ગરદનની ત્વચાની સંભાળ લેવાની જરૂર છે: ફીણથી સાફ કરો, ટોનિકથી સાફ કરો, માસ્ક લાગુ કરો અને ક્રીમ લાગુ કરો. આ જ ડેકોલેટી વિસ્તારને લાગુ પડે છે.

કેટલાક ઉત્પાદકો ખાસ ગરદન સંભાળ ઉત્પાદનોનું ઉત્પાદન કરે છે. તેમની ક્રિયામાં, તેઓ વ્યવહારીક ચહેરાના સંભાળ ઉત્પાદનોથી અલગ નથી. તેમનો એકમાત્ર વત્તા એ છે કે તેઓ કપડાં પર કોઈ નિશાન છોડતા નથી.

પોપચાંની ત્વચા સંભાળ

આંખોની આસપાસનો વિસ્તાર સંવેદનશીલ છે. તેમાં ઘણી ઓછી સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ છે, જે તેને ખેંચવાનું સરળ બનાવે છે, તેથી તમારે ચોક્કસપણે જાણવાની જરૂર છે કે આ વિસ્તારમાં ત્વચાની યોગ્ય રીતે કાળજી કેવી રીતે કરવી.

ત્વચાના ઓછામાં ઓછા સ્ટ્રેચિંગની દિશાનું અવલોકન કરતી વખતે, કાળજીપૂર્વક પોપચામાંથી સૌંદર્ય પ્રસાધનો લાગુ કરો અને દૂર કરો. આંખની ઉપર, હલનચલન ટેમ્પોરલ બાજુ તરફ નિર્દેશિત થવી જોઈએ, અને આંખની નીચે - નાક તરફ.

સફાઈ ફક્ત ખાસ લોશન અને જેલ્સથી થવી જોઈએ. કોઈ પણ સંજોગોમાં પાંપણ પર ફેસ ક્રીમ ન લગાવવી જોઈએ. તમારે ખાસ આંખની ક્રીમની જરૂર છે, કારણ કે તે હળવા સુસંગતતા ધરાવે છે અને ઝડપથી શોષાય છે.

હોઠની સંભાળ

હોઠની ચામડી હંમેશા બાહ્ય ઉત્તેજના (હિમ, સૂર્ય, શુષ્ક હવા) ના સંપર્કમાં આવે છે. તેણી પાસે કોઈ સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ નથી, તેથી તેણીને દૈનિક પોષણ અને હાઇડ્રેશનની જરૂર છે.

ખાસ હોઠ સંભાળ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો. તેમને સવારે અને સાંજે પણ લાગુ કરવાની જરૂર છે. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે તમારી લિપસ્ટિકમાં નરમ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ઘટકો, યુવી ફિલ્ટર્સ અને વિટામિન્સ છે.

એકવાર તમે તેને હેંગ કરી લો, પછી દૈનિક ત્વચા સંભાળમાં વધુ સમય લાગશે નહીં. તમારી ત્વચા બધી પ્રક્રિયાઓને હકારાત્મક પ્રતિસાદ આપશે. જો કે, ત્વરિત પરિણામોની અપેક્ષા રાખશો નહીં. સતત ફેરફારો એક મહિના કરતાં પહેલાં થશે નહીં. માત્ર નિયમિત સંભાળ જ તમને મક્કમ અને મુલાયમ ત્વચાનો પુરસ્કાર આપશે જે તમને આવનારા વર્ષો સુધી યુવાન રાખશે.

આજે, કોસ્મેટોલોજિસ્ટ્સ એવા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે જે 25 વર્ષની ઉંમરથી વૃદ્ધત્વના પ્રથમ સંકેતોને અટકાવે છે. એટલે કે સક્રિય રીતે કાર્ય કરવું. નિષ્ણાતો કહે છે કે આપણી ઉંમર સમયથી નહીં, પરંતુ જીવનની રીત અને પરિસ્થિતિઓથી થાય છે. તેમની સાથે અસંમત થવું મુશ્કેલ છે. ખરાબ ઇકોલોજી, સતત તણાવ, બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક, ધૂમ્રપાન અને તેથી વધુ. વૃદ્ધાવસ્થાની જૈવિક પ્રક્રિયાઓ, તેમ છતાં, ભૂલવી જોઈએ નહીં.

20 - 30 વર્ષ - ત્વચા માટે સ્થિરતાનો સમયગાળો, પરંતુ સંબંધિત. ક્લિનિક લેબોરેટરીઝના સંશોધન અને વિકાસના એક્ઝિક્યુટિવ ડિરેક્ટર ટોમ મેમોને અમને સમજાવ્યું કે, એક તરફ, ત્વચા હજી પણ તેની સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવી રાખે છે, તે તાજી અને સ્વચ્છ દેખાય છે (હોર્મોન સ્તરના સ્થિરીકરણ સાથે કિશોરવયના ખીલ અદૃશ્ય થઈ ગયા છે). બીજી બાજુ, મૃત કોષો તેની સપાટી પરથી પહેલા કરતાં વધુ ધીમેથી દૂર કરવામાં આવે છે, કોલેજન અને ઇલાસ્ટિનનું ઉત્પાદન ઘટે છે. ત્રીસ વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, લાગણીશીલ લોકો ચહેરાના સ્નાયુઓના સતત સંકોચનને કારણે ફાઇન લાઇન્સ વિકસાવી શકે છે.

આ ઉંમરે, આરોગ્ય જાળવવા માટે ટોમ નોંધે છે અને દેખાવત્વચા, તમારે સૌ પ્રથમ, તમે પીતા પાણીની માત્રા પર દેખરેખ રાખવાની જરૂર છે. મામૂલી સલાહ જે આપણે રૂમ-રૂમમાં લખીએ છીએ, પરંતુ ઘણાને હજી પણ ખાતરી કરવી પડશે - દોઢ લિટર ચા અને જ્યુસ નહીં, પરંતુ શુદ્ધ પાણી દરરોજ જરૂરી છે. સનસ્ક્રીન અને ચોક્કસ સંભાળની પદ્ધતિ - સફાઇ, એક્સ્ફોલિએટિંગ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ - તાજા દેખાવ જાળવવામાં મદદ કરશે. અને છેલ્લા તબક્કા માટે, તમારે ઓછામાં ઓછા ત્રણ ઉત્પાદનોની જરૂર છે: આંખોની આસપાસની ત્વચા માટે સીરમ, ક્રીમ અને ક્રીમ. તેમને પસંદ કરતી વખતે શું જોવું અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો? ચાલો તેને સાથે મળીને આકૃતિ કરીએ.

પ્રખ્યાત

સીરમ

સીરમ, જેને સીરમ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેમાં સૌથી અસરકારક ક્રિમ કરતાં લગભગ દસ ગણા વધુ જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થો હોય છે. અને તેની અરજીનું પરિણામ લગભગ તરત જ નોંધનીય છે.

આ એક લક્ષિત અને મજબૂત "હિટ" છે, જેમાં ત્વચા સક્રિય ઘટકોની યોગ્ય માત્રા મેળવે છે. ક્રીમ કરતાં ઉત્પાદનમાં તેમની સાંદ્રતા વધારે છે. સામાન્ય રીતે તેઓ પાણી અથવા તેલના આધારે બનાવવામાં આવે છે. પહેલાનો ઉનાળા અને પાનખરમાં શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ થાય છે, અને બાદમાં શિયાળામાં, જ્યારે ત્વચાને વધારાના પોષણ અને રક્ષણની જરૂર હોય છે. 90% સીરમની ક્રિયા વય-સંબંધિત ફેરફારોનો સામનો કરવાનો છે. જો તમારી ઉંમર 30 વર્ષથી ઓછી છે, તો પછી એન્ટિ-એજ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, કોસ્મેટોલોજિસ્ટની સલાહ લેવી અને કોર્સનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. તૈલી ત્વચા માટે અપવાદ છે.

કેવી રીતે વાપરવું

દૈનિક સંભાળના તબક્કાઓ વિશે વિચારીને, નીચેના નિયમનું પાલન કરો: પ્રથમ સૌથી હળવા ટેક્સચરવાળા ઉત્પાદનો હોવા જોઈએ, અને છેલ્લું - સૌથી ગીચ (ઉદાહરણ તરીકે, સનસ્ક્રીન) સાથે. મોઇશ્ચરાઇઝર પહેલા સીરમ લગાવો. આદર્શરીતે, તેનો ઉપયોગ સફાઈ કર્યા પછી તરત જ થવો જોઈએ. આંગળીઓની ટેપીંગ હલનચલન સાથે તેને ચહેરા પર ફેલાવો, ત્વચાને ખેંચો નહીં. સામાન્ય રીતે બે કે ત્રણ ટીપાં પૂરતા હોય છે. સીરમ અભ્યાસક્રમો લાગુ કરો. એક નિયમ તરીકે, આ દૈનિક ઉપયોગના ત્રણથી ચાર મહિના છે, અને પછી ચાર મહિના માટે વિરામ.

3 મહિના - તે કામ કરે છે કે નહીં તે સમજવા માટે તમે પસંદ કરેલ ટૂલનો તમારે કેટલો સમય ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે

આજે, બ્રાન્ડ્સ સીરમ બનાવે છે જેનો ઉપયોગ કોઈપણ બ્રાન્ડની ક્રીમ હેઠળ થઈ શકે છે. પરંતુ કોસ્મેટોલોજિસ્ટ હજુ પણ ઉત્પાદનોની સમાન લાઇનનો ઉપયોગ કરવાની ભારપૂર્વક ભલામણ કરે છે. પછી તેઓ હેતુપૂર્વક ત્વચાની સમસ્યા પર કામ કરશે, સક્રિયપણે એકબીજાની ક્રિયાને પૂરક બનાવશે.

ફેસ ક્રીમ

આજે, મોટા ભાગનું બજાર સાંકડી ફોકસ (મોઇશ્ચરાઇઝિંગ, લિફ્ટિંગ, એન્ટિ-ડલ કોમ્પ્લેક્શન વગેરે) ઉત્પાદનો દ્વારા કબજે કરવામાં આવ્યું છે. તેથી ક્રીમ પસંદ કરતી વખતે, ત્વચાની જરૂરિયાતો દ્વારા માર્ગદર્શન આપો આ ક્ષણ. ઉદાહરણ તરીકે, પાનખરમાં, આપણે મોટેભાગે ડિહાઇડ્રેશનથી પીડાય છે, અને પુનઃસ્થાપન ઉપાય પરિસ્થિતિને સુધારવામાં મદદ કરશે. અને પ્રથમ હિમ સાથે, શુષ્કતાથી છુટકારો મેળવવા માટે સક્રિય પૌષ્ટિક ક્રીમ પર સ્વિચ કરવું યોગ્ય છે. ત્યાં મલ્ટિફંક્શનલ ટૂલ્સ પણ છે જે એક સાથે ઘણી સમસ્યાઓ હલ કરી શકે છે. આ પસંદગીને સરળ બનાવે છે.

25 વર્ષ પછી, ફક્ત મજબૂત શરીર પર આધાર રાખવો જરૂરી નથી. બહારથી મદદ મેળવવાનો અને ત્વચા સંભાળની પદ્ધતિને અનુસરવાનો આ સમય છે.

કેવી રીતે વાપરવું

જો બ્રાન્ડ ઉત્પાદન લાગુ કરવા માટે વિશેષ હાવભાવની ભલામણ કરતું નથી, તો પછી નીચે પ્રમાણે આગળ વધો. સ્પેટુલા વડે બોટલમાંથી થોડી માત્રામાં ક્રીમ કાઢીને હથેળીઓ વચ્ચે ઘસો. રચનાને ત્વચાનું તાપમાન પ્રાપ્ત કરવા માટે આ જરૂરી છે. પછી ક્રીમ વધુ સમાનરૂપે વિતરિત કરવામાં આવશે. સૌપ્રથમ તેને આખા ચહેરા પર આંગળીઓની હળવા થપથપાની હલનચલન સાથે લગાવો અને પછી તેને મધ્યથી પેરિફેરી સુધી ઉપર તરફની હલનચલન સાથે ફેલાવો. હળવા મસાજ કરવા માટે થોડું દબાણ સાથે વધુ સારું. પ્રથમ એપ્લિકેશન પછી દૃશ્યમાન પરિણામની રાહ જોશો નહીં. તાત્કાલિક અસર આરામ, નરમ અને સરળ ત્વચાની લાગણી છે.

અસંખ્ય અભ્યાસો દર્શાવે છે કે મોટાભાગની યુરોપિયન સ્ત્રીઓ માત્ર એક જ ચહેરાની સારવારનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે. અને તેઓ એક નિયમ તરીકે, ક્રીમ પસંદ કરે છે.

આંખ ક્રીમ

અહીંની ત્વચા વ્યવહારીક રીતે સબક્યુટેનીયસ ચરબીથી વંચિત છે, તેથી તે સરળતાથી ફૂલી જાય છે. અને સક્રિય ચહેરાના હાવભાવ કરચલીઓના ઝડપી નિર્માણમાં ફાળો આપે છે. અને તેથી, તમે વિચારો છો તેના કરતાં ખૂબ જલ્દી કાળજીની જરૂર છે. આ નાજુક ઝોન માટેના માધ્યમો દિવસ, રાત્રિ અને વિશાળ સ્પેક્ટ્રમમાં વહેંચાયેલા છે. પ્રથમ સોજો, શ્યામ વર્તુળો સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે. બીજી સરળ કરચલીઓ અને પોષણ. અને અન્યો મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને આંખોને આરામ આપે છે.

આંખોની આસપાસનો વિસ્તાર સેબેસીયસ ગ્રંથીઓથી વંચિત છે, જેનો અર્થ છે કે તે પોષક તત્ત્વોની અછતથી પીડાય છે અને નિર્જલીકરણની સંભાવના છે. જો કોઈ દેખીતી સમસ્યાઓ ન હોય તો પણ કાળજીની જરૂર છે.

કેવી રીતે વાપરવું

આઈ ક્રીમ અને આઈ ક્રીમ એ એક જ પ્રોડક્ટના અલગ અલગ નામ છે. તે જાણીતું છે કે આ ભંડોળ (દુર્લભ અપવાદો સાથે) મૂવિંગ પોપચાંની પર લાગુ થતું નથી. ઉત્પાદકો હાડકાના વિસ્તારને ધ્યાનમાં રાખે છે, એટલે કે, આંખનો સમોચ્ચ. લેશ લાઇનની ખૂબ નજીક લાગુ કરવું તે યોગ્ય નથી, જેથી પફનેસ અથવા અસામાન્ય પ્રતિક્રિયા ઉશ્કેરવામાં ન આવે. વધુમાં, ક્રીમ વિતરણ મિકેનિઝમ પોતે કાળજીપૂર્વક ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. ઉપલા પોપચાંની સાથે વર્તુળ દોરતા, કેન્દ્રથી પરિઘ સુધી, પાતળી ત્વચાને ન ખેંચવાનો પ્રયાસ કરીને આ નરમાશથી થવું જોઈએ. રિંગ ફિંગરનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે - તેઓ ખૂબ સખત મારવા અથવા દબાવી શકતા નથી.

કેટલાક ઉત્પાદકો તેમના ભંડોળને વિશેષ અરજીકર્તાઓ સાથે સપ્લાય કરે છે (ઉદાહરણ તરીકે, વિચી પાસે એક છે). એક નિયમ તરીકે, તેઓ નરમ સિલિકોનથી બનેલા હોય છે અને આંગળીના સ્પર્શનું અનુકરણ કરે છે.

આંખની ક્રીમને સૂકી અને અંધારાવાળી જગ્યાએ સંગ્રહિત કરવી વધુ સારું છે. એપ્લિકેશન પહેલાં તેને ઠંડુ કરવું નકામું છે: ત્વચા ઠંડા રચનાને સારી રીતે સમજી શકતી નથી, તે લાંબા સમય સુધી શોષાય છે અથવા ફિલ્મ સાથે સૂઈ જાય છે.

(વિચીના મેડિકલ ડિરેક્ટર)

જો પડછાયાઓ ક્રીમ સ્તર પર લાગુ પડે છેનીચે રોલ કરો, પછી મોટે ભાગે તમે કંઈક ખોટું કર્યું છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેણીએ સંભાળ ઉત્પાદનને શોષવાની મંજૂરી આપી ન હતી અથવા તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ કર્યો ન હતો. તેને ત્વચામાં પ્રવેશવા માટે સમયની જરૂર છે.

ક્રીમ અથવા પ્રવાહીની રચના માટે, 1-2 મિનિટ પૂરતી છે, મલમ માટે - 5. વધુમાં, તમારે ઘણું લાગુ કરવાની જરૂર નથી, આ અસરમાં સુધારો કરશે નહીં, અને સાંજે "ઓવરડોઝ" થઈ શકે છે. સવારે સોજો તરફ દોરી જાય છે. આદર્શ રકમ ચોખાના દાણા જેટલી હોય છે અને તેને બંને આંખોમાં વહેંચવી જોઈએ.

જો સુશોભન સૌંદર્ય પ્રસાધનોજીદ પકડી રાખતા નથી, તમે જાણીતી યુક્તિનો આશરો લઈ શકો છો: પ્રાઈમર અથવા બેઝનો ઉપયોગ કરો (તેઓ ફરતા પોપચા પર લાગુ કરી શકાય છે) અથવા પારદર્શક છૂટક પાવડરથી પોપચાને પાવડર કરો.

ઘરે મૂળભૂત ત્વચા સંભાળસામાન્ય રીતે કેટલાક પ્રમાણભૂત પગલાંઓમાં વિભાજિત થાય છે: ત્વચાનો પ્રકાર નક્કી કરવો, ચહેરાને દરરોજ ધોવા અને સાફ કરવું, ત્વચાને સ્વરમાં લાવવી, મોઇશ્ચરાઇઝર લાગુ કરવું, પોષણને સમાયોજિત કરવું. તેથી સરળ તબક્કાવાર યોજનાકોઈપણ સ્ત્રીને હંમેશા સારી રીતે માવજત, આરોગ્ય અને દોષરહિત સુંદરતાથી ચમકવા દેશે.

ચહેરાની ત્વચા સંભાળ માટે પગલા-દર-પગલાની મૂળભૂત સૂચનાઓ

ચહેરાની ત્વચાને આદર્શ સ્થિતિમાં કેવી રીતે લાવવી તે અંગેની માનક સૂચનામાં 5 મુખ્ય મુદ્દાઓ છે. ચાલો દરેક તબક્કે નજીકથી નજર કરીએ.

તમારી ત્વચાનો પ્રકાર નક્કી કરો

આ તબક્કો એક કારણસર પ્રથમ સ્થાને છે, કારણ કે તે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે અને સમગ્ર સંભાળ સંકુલનો આધાર બની જાય છે. યોગ્ય પસંદગીસૌંદર્ય પ્રસાધનો, ઘરની સંભાળની પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ - તે બધા પ્રકાર પર આધાર રાખે છે, કારણ કે શુષ્ક ત્વચાને ક્યારેય ટોનિક અથવા લોશનથી વધુ પડતી સૂકવી જોઈએ નહીં, અને તૈલી ત્વચાને ઉન્નત પોષણની જરૂર નથી. .png" alt="(!LANG:ચહેરાની ત્વચાના પ્રકાર" width="450" height="336" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-42-27-450x336..png 621w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

તમારો પ્રકાર નક્કી કરવો મુશ્કેલ નથી:

1. શુષ્ક પ્રકારએક નાજુક અને નાજુક ત્વચા છે જે રોસેસીઆ, ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ખીલ માટે સંવેદનશીલ હોય છે. એ હકીકત હોવા છતાં કે નાની ઉંમરે આ પ્રકારને પ્રમાણભૂત કહી શકાય, 30 વર્ષની નજીક ઘણી સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે જેને ખાસ કાળજીની જરૂર હોય છે. એક લાક્ષણિક લક્ષણ ભેજની અછત, ઝડપથી ક્ષીણ થઈ જવું, ચપળતા અને બાહ્ય પરિબળો પ્રત્યે વધેલી સંવેદનશીલતાને કારણે છે.
2. બોલ્ડ પ્રકારએક ગાઢ રચના, બિનઆકર્ષક તેલયુક્ત ચમક, સબક્યુટેનીયસ ચરબીના ઉત્પાદનમાં વધારો, વિસ્તૃત છિદ્રો છે. આવી અસંખ્ય ખામીઓ હોવા છતાં, ચહેરાના તેલયુક્ત ત્વચાના માલિકો લાંબા સમય સુધી વૃદ્ધ થતા નથી, આ કુદરતી રક્ષણાત્મક ફિલ્મને કારણે છે. તેને લગભગ સંપૂર્ણ અને હાનિકારક બાહ્ય પરિબળોથી સુરક્ષિત બનાવે છે.
3. સંયુક્ત પ્રકારતેના માલિકોને ઘણી સમસ્યાઓ આપે છે, કારણ કે આવી ત્વચામાં તૈલી અને શુષ્ક ચહેરાની ત્વચાના હકારાત્મક અને નકારાત્મક બંને ગુણોની સંપૂર્ણ સૂચિ હોય છે. ટી-ઝોનમાં ઘણીવાર ચીકણું ચમક હોય છે, ગાલ અને કપાળની ત્વચા શુષ્ક હોય છે અને તેને સંપૂર્ણ મોઇશ્ચરાઇઝિંગની જરૂર હોય છે.
4. સામાન્ય પ્રકારનિયમનો અપવાદ કહી શકાય, કારણ કે ખામીઓ વિનાની ત્વચા અત્યંત દુર્લભ છે.

તમારા ચહેરાની ત્વચાનો પ્રકાર કેવી રીતે નક્કી કરવો તે વિશે વધુ માહિતી માટે, વિડિઓ જુઓ:

ત્વચાને ધોવા અને સાફ કરવી

સુંદર ત્વચા એ સંપૂર્ણતાના માર્ગ પરનું મુખ્ય શસ્ત્ર છે, તેથી, જ્યારે તેને ક્રમમાં કેવી રીતે મૂકવો તે અંગે પ્રશ્ન ઊભો થાય છે, ત્યારે જવાબ તરત જ પોતાને સૂચવે છે - દરરોજ ત્વચાને ધોવા અને સાફ કરવા. દિવસ દરમિયાન, ચહેરો ઘણા તાણનો સામનો કરે છે, જેમાં શહેરની ધૂળથી લઈને છિદ્રોને બંધ કરે છે, હવામાનની સ્થિતિ અને સ્પર્શેન્દ્રિય સ્પર્શ સાથે સમાપ્ત થાય છે.

ધોવા એ ચહેરાની ત્વચા સંભાળનો પ્રારંભિક તબક્કો છે, તે તૈલી અથવા સંયુક્ત પ્રકારના માલિકોને ચિંતા કરશે નહીં, નરમ ધોવા માટે તે બિન-આલ્કલાઇન ક્લીનિંગ કોસ્મેટિક્સ (ફીણ,) નો ઉપયોગ કરવા માટે પૂરતું હશે. પરંતુ શુષ્ક ત્વચાના માલિકોને નરમ કોસ્મેટિક દૂધ અથવા ક્રીમની શોધમાં ઘણો પરસેવો કરવો પડશે. .png" alt="(!LANG: ચહેરાની સફાઈ" width="450" height="206" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-46-51-450x206..png 630w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

ક્લીન્ઝર્સ અને ક્લીનઝરનો મુખ્ય હેતુ ઝડપથી ગંદકી, ધૂળથી છુટકારો મેળવવાનો છે. સુશોભન સૌંદર્ય પ્રસાધનો, કેરાટિનાઇઝ્ડ પેશી વિસ્તારો. તેઓ પ્રમાણભૂત યોજના અનુસાર લાગુ કરવામાં આવે છે: તેઓ ચહેરાના સમગ્ર પરિમિતિની આસપાસ ઘડિયાળની દિશામાં હળવા હલનચલન સાથે ગંધવામાં આવે છે, જ્યારે આંખો સાથે સંપર્ક ટાળે છે, ત્યારબાદ તેઓ વહેતા પાણી અથવા ભીના ટુવાલથી ધોવાઇ જાય છે. આ પ્રક્રિયા દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વખત હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે.

ટોનિંગ

આ પ્રક્રિયાને શુદ્ધિકરણની ચાલુ ગણી શકાય, કારણ કે આભાર અનન્ય ગુણધર્મોટોનિક અથવા લોશન માત્ર ચહેરાની ત્વચાને નરમ બનાવી શકે છે, પરંતુ બાકીના ક્લીનઝરને પણ દૂર કરી શકે છે. આ પ્રક્રિયા ધોવા પછી તરત જ હાથ ધરવામાં આવે છે, સબક્યુટેનીયસ ચરબીના વધેલા સ્ત્રાવને મફલ કરવા માટે આલ્કોહોલ-મુક્ત ફોર્મ્યુલેશનનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. ટોનિંગના કાર્યો શું છે?

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-52-39-450x208. png" alt="(!LANG:ફેસ સ્કિન ટોનિંગ" width="450" height="208" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-52-39-450x208..png 630w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

સ્પોન્જ અથવા જાળીનો ઉપયોગ કરીને, આંખના વિસ્તારને ટાળીને, ક્રીમની જેમ ચહેરાની ત્વચા પર ટોનિકો લાગુ કરો.

મોઇશ્ચરાઇઝિંગ - ત્વચા માટે જીવન આપતી ભેજ

આગળનું પગલું હાઇડ્રેશન છે. ત્વચા, જે શુષ્ક અને સંયોજન ત્વચા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે રાત્રિ અને દિવસની ક્રિમ, તેમજ તે જાતે જ તૈયાર કરવામાં આવે છે. પૌષ્ટિક માસ્ક, કારણ કે નર આર્દ્રતા પ્રક્રિયા અસરકારક ગર્ભાધાનમાં પણ સમાવે છે. આ તમને દિવસના કોઈપણ સમયે ત્વચાને ક્રમમાં મૂકવાની મંજૂરી આપશે, તેની સ્થિતિસ્થાપકતા અને મખમલમાં વધારો કરશે. એક અદ્રશ્ય ફિલ્મ ચહેરાને હાનિકારક બાહ્ય પરિબળોથી સુરક્ષિત કરે છે અને મેક-અપ માટે ઉત્તમ આધાર તરીકે સેવા આપી શકે છે. .png" alt="(!LANG:મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ચહેરાની ત્વચા" width="450" height="203" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-56-43-450x203..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-56-43.png 808w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

શુષ્ક અને સંયોજન ત્વચા માટે પૌષ્ટિક

આ ત્વચાના પ્રકારોને ખાસ પોષણની જરૂર હોય છે. સૌથી અનુકૂળ સંભાળ ઉત્પાદન છે નાઇટ ક્રીમ, કવર પુનઃસ્થાપિત કરવું, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સક્રિય કરવી, સંતૃપ્ત મિલકત ધરાવે છે. તેને રાત્રે સૂવાના અંદાજે 60-90 મિનિટ પહેલાં ચહેરા પર લગાવવું જોઈએ.

પ્રખ્યાત લોકો કે જેઓ હંમેશા નજરમાં હોય છે અને ફક્ત સંપૂર્ણ દેખાવા માટે હોય છે, ઇન્ટરવ્યુમાં મૂવી અને શો બિઝનેસ સ્ટાર્સ વધુને વધુ કહે છે: "મારા ચહેરાની સંભાળ કુદરતી ઘટકો પર આધારિત છે." આનો અર્થ એ છે કે તેઓ ઘણીવાર પસંદ કરે છે લોક વાનગીઓમાસ્ક શા માટે, કારણ કે તેઓ કોઈપણ બ્યુટિશિયન અને કોઈપણ સૌથી આધુનિક પ્રક્રિયાઓ પરવડી શકે છે? જવાબ સરળ છે - કુદરતી ઉત્પાદનો ત્વચા માટે વધુ ફાયદાકારક છે અને તમને અદ્ભુત પરિણામો પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે, જો કે વધુ ધીમેથી.

સૌથી અસરકારક લોક પદ્ધતિઓની સૂચિ:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-03-11-450x339. png" alt="(!LANG:પૌષ્ટિક ચહેરો માસ્ક" width="450" height="339" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-03-11-450x339..png 616w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

ચહેરાની ત્વચાની સુંદરતા અને આરોગ્ય માટે પોષણ

તમારે દરરોજ તમારી ત્વચાની સંભાળ લેવાની જરૂર છે, કાળજીનો એક અભિન્ન ભાગ છે યોગ્ય પોષણ, વિટામિન અને પોષક સંકુલથી ભરપૂર. ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓના મતે, ચહેરાની ત્વચાની સુંદરતા માટે અમુક ઉત્પાદનોની સૂચિ છે જે ફક્ત જરૂરી છે.

ચહેરાની ત્વચા માટે ઉપયોગી ઉત્પાદનોજે તેને સુંદરતા અને આરોગ્યથી ભરી શકે છે તે નીચે મુજબ છે:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-10-56-450x432. png" alt="(!LANG:સ્કિન બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ" width="450" height="432" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-10-56-450x432..png 618w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

નિષ્કર્ષ

ચહેરાની ત્વચા દોષરહિત દેખાવ પ્રાપ્ત કરવા માટે, દરરોજ તેની સંભાળ રાખવી આવશ્યક છે. છેવટે, આપણા સમયમાં સૌંદર્યનો મુખ્ય માપદંડ માવજત છે, અને માત્ર સંવેદનશીલ ત્વચા, તેલયુક્ત, શુષ્ક અથવા સંયોજન માટે ચહેરાના યોગ્ય સંભાળ ઉત્પાદનો જ પ્રથમ-વર્ગના પરિણામ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે. ચહેરા પાછળની સરળતાને વળગી રહેવું, તેમજ ખોરાક પ્રત્યે પસંદગીયુક્ત અભિગમનો ઉપયોગ કરવો, સુંદર ત્વચાતમને ઘણા વર્ષો સુધી પ્રદાન કરવામાં આવશે.