લાડને નિયંત્રિત કરી શકાતી નથી: સંતુલન કેવી રીતે શોધવું? લાડ કે નિયંત્રણ? માતા-પિતાએ કેવી રીતે વર્તવું જોઈએ જેથી કરીને તેમનું બાળક ખુશ થઈને વધે

વર્તમાન પૃષ્ઠ: 1 (પુસ્તકમાં કુલ 17 પૃષ્ઠો છે) [ઉપલબ્ધ વાંચન માર્ગ: 4 પૃષ્ઠ]

રોબિન બર્મન
લાડ પર નિયંત્રણ રાખી શકાતું નથી. સુખી બાળકને કેવી રીતે ઉછેરવું

પ્રોજેક્ટ મેનેજર એમ. શાલુનોવા

સુધારક ઇ. ચુડિનોવા

કમ્પ્યુટર લેઆઉટ એ. અબ્રામોવ

કવર ડિઝાઇન એસ. ઝોલિના

કલા દિગ્દર્શક એસ. ટિમોનોવ

કવર ડિઝાઇન ફોટો બેંકમાંથી છબીઓનો ઉપયોગ કરે છે Shutterstock.com

હાર્પરકોલિન્સ પબ્લિશર્સ સાથે ગોઠવણમાં પ્રકાશિત

સર્વાધિકાર આરક્ષિત. આ પુસ્તકના ઇલેક્ટ્રોનિક સંસ્કરણનો કોઈ પણ ભાગ કૉપિરાઇટ માલિકની લેખિત પરવાનગી વિના ખાનગી અથવા જાહેર ઉપયોગ માટે ઇન્ટરનેટ અથવા કોર્પોરેટ નેટવર્ક્સ પર પોસ્ટ કરવા સહિત કોઈપણ સ્વરૂપમાં અથવા કોઈપણ માધ્યમથી પુનઃઉત્પાદિત કરી શકાશે નહીં.

* * *

મારા અદ્ભુત પતિને, જેમણે પુસ્તક પર કામ કરતી વખતે મને અમૂલ્ય ટેકો પૂરો પાડ્યો - અને અમારા સમગ્ર જીવન દરમિયાન.

મારા પ્રિય બાળકો માટે, જેઓ મને મારી જાતથી ઉપર વધવામાં મદદ કરે છે.

મારું હૃદય તમારા માટે પ્રેમથી ભરેલું છે!

પરિચય

એવા લોકો છે - અને તેમાંના ઘણા બધા છે - જેઓ તેમના જીવનભર પ્રેમાળ, સંભાળ રાખનારા માતાપિતાના સપના જોતા રહે છે કે જેમને મળવા માટે તેઓ નસીબદાર નથી. એક મનોચિકિત્સક તરીકે, જ્યારે મારા દર્દીઓ આંસુથી તેમના બાળપણને યાદ કરે છે, જે ક્ષણોએ તેમને પીડિત કર્યા હતા, અને સ્વીકાર્યું કે તે હજી પણ તેમના જીવનને અસર કરે છે ત્યારે હું ઘણી વાર ઉદાસીથી દૂર થઈ જાઉં છું. ઘણી વખત મેં જાદુઈ લાકડી રાખવાનું સપનું જોયું છે, સમયસર પાછા જઈને અને આ પરિસ્થિતિઓને બદલવાનું - તે મારા દર્દીઓને અસર કરે તે પહેલાં, તેમની આત્મ-દ્રષ્ટિ અને વિશ્વમાં તેમના સ્થાનની સમજણ. હું આશા રાખું છું કે આ પુસ્તક તમારા માટે જાદુઈ લાકડી બની જશે જે તમને તમારા બાળકોના સપનાં જોતા હોય તેવા માતાપિતા બનવામાં મદદ કરશે.

હું પોતે બાળકોને પૂજું છું. જ્યાં સુધી હું યાદ કરી શકું ત્યાં સુધી, તેઓએ હંમેશા મને ઘેરી લીધો છે. હું બેબીસીટર હતો, પછી કેમ્પ કાઉન્સેલર હતો, શિક્ષકનો મદદનીશ હતો અને છેવટે બાળરોગ ચિકિત્સક અથવા બાળ મનોચિકિત્સક બનવાનું સપનું જોઈને મેડિકલ સ્કૂલમાં દાખલ થયો હતો. અને પછી મને સમજાયું કે જે બાળકો દરેક રીતે સ્વસ્થ હોય છે તે માત્ર સ્વસ્થ માતાપિતા સાથે જ મોટા થાય છે, અને મેં નક્કી કર્યું કે આ તે ક્ષેત્ર છે જ્યાં મારું કૉલિંગ આવેલું છે. જો આપણે માતાપિતા કેવી રીતે છીએ તેના પર વધુ ધ્યાન આપીશું, તો ભવિષ્યમાં આપણે આપણા બાળકોને ઘણી મુશ્કેલીમાંથી બચાવીશું. વિચારો કે જો તમારા માતા-પિતા તેમના ઉછેરમાં હોશિયાર હોત અને તમને ખરેખર જેની જરૂર હોય તેની વધુ કાળજી લેતા હોત તો તમે કેટલા મુક્ત અને ખુશ થશો.

જ્યારે મેં આ પુસ્તક લખ્યું, ત્યારે મારું એકમાત્ર ધ્યેય માતા અને પિતાના આત્મામાં શ્રેષ્ઠ લાગણીઓ જાગૃત કરવાનું હતું, જેથી તેઓ સંપૂર્ણ જવાબદારી સાથે તેમના માતાપિતાની જવાબદારીઓ નિભાવે. ડૉક્ટર તરીકે, હું નિવારણમાં માનું છું. અને આ પુસ્તક, સૌ પ્રથમ, માતાપિતાની ભૂલોને રોકવાનું એક સાધન છે. મારી નિષ્ઠાપૂર્વક આશા છે કે મેં જે લખ્યું છે તે તમને તમારા બાળકો સાથે વધુ ઊંડો, વધુ ભાવનાત્મક સંબંધ બાંધવામાં મદદ કરશે. હું ક્યારેય વાલીપણા વિશેના પરંપરાગત વિચારોની નજીક નથી રહ્યો, જે તે સમયથી સાચવેલ છે જ્યારે બાળકને જોવામાં આવતું હતું પણ સાંભળવામાં આવતું ન હતું, જ્યારે સજાઓ ફક્ત શારીરિક હતી અને આવવામાં લાંબો સમય લાગતો ન હતો, અને બાળકોને મારવા એ એકદમ સ્વાભાવિક માનવામાં આવતું હતું. તે સમયે, શરમજનક અને ડરાવવાને બાળકોના વર્તનને નિયંત્રિત કરવાની અસરકારક પદ્ધતિઓ તરીકે માનવામાં આવતું હતું, અને મેં ઘણીવાર આજના પુખ્ત વયના લોકો પાસેથી સાંભળ્યું છે કે બાળકો તરીકે તેઓ તેમના માતાપિતાથી ડરતા હતા અથવા સતત શરમની લાગણી અનુભવતા હતા. હું તમને ખાતરી આપી શકું છું કે આ આત્મસન્માનના વિકાસમાં ફાળો આપતું નથી.

આજે, હંમેશ માટે નકારવામાં આવેલા બાળકોની પેઢી મોટી થઈ ગઈ છે - અને તેઓ તેમના બાળકોને તેમના માતાપિતા પાસેથી મળેલા કરતાં વધુ ધ્યાન આપવા માંગે છે. આ નવા માતા-પિતા પુસ્તકો વાંચે છે, પ્રવચનોમાં જાય છે અને પ્રગતિશીલ વિચારોને ગ્રહણ કરે છે. તેમાંથી ઘણા તેમના બાળકોમાં આત્મસન્માન જગાડવાની ગંભીરતાથી કાળજી લે છે. મને તેમનો અભિગમ ગમે છે. પરંતુ, તૂટેલા ટેલિફોનની રમત રમવાની જેમ, ક્રિયા આગળ વધે તેમ તેનો અર્થ ખોવાઈ જાય છે. પરિણામે, પહેલા તેમનો ન હતો એવો અવાજ મેળવવાને બદલે, બાળકો બ્રહ્માંડનું કેન્દ્ર બની જાય છે. સામાન્ય કૌટુંબિક વંશવેલો પડી ભાંગે છે, અને બાળક બોસ બને છે, વડીલોને તેની ઇચ્છા મુજબ દબાણ કરે છે. કોઈક રીતે, બાળકમાં પર્યાપ્ત આત્મગૌરવ જગાડવાનો વિચાર તેને તેની ઈચ્છા મુજબ વર્તવાનો, તેની દરેક ચાલને હલાવવાનો, તેના અતિશય વખાણ કરવાનો, ક્યારેય “ના” ન કહેવાનો અધિકાર આપવાનો પ્રયાસ બની ગયો છે - બધા માટે તેની લાગણીઓને ઠેસ પહોંચાડવાનો ડર.

બાળકને ખુશ કરવા માટે તેની દરેક ઈચ્છાઓને સંતોષવાનો પ્રયાસ કરવામાં, માતાપિતા વિપરીત પરિણામ પ્રાપ્ત કરે છે. લોલક બીજી દિશામાં ઝૂલ્યો - અને આનાથી રાજકુમારો અને રાજકુમારીઓ અને વટાણાની આખી પેઢીનો ઉદભવ થયો, જેમાંથી દરેક પોતાને પસંદ કરેલો માને છે અને તે જ સમયે સહેજ મુશ્કેલીનો સામનો કરે છે. બાળકોમાં આત્મગૌરવની ભાવના કેળવવાની ઇચ્છા ખોટી બાજુ હોવાનું બહાર આવ્યું - અને આ બધું ખરેખર આ લાગણી ક્યાંથી ઉદ્ભવે છે તેની સમજના અભાવને કારણે. આવા બાળકોના માતા-પિતા શૈક્ષણિક પરિણામો કરતાં ભિન્નતા વિશે વધુ વિચારે છે અને પરસ્પર સમજણ કરતાં સ્પર્ધાને વધુ મહત્ત્વપૂર્ણ માને છે. ઝડપથી બદલાતી દુનિયામાં જાતને શોધીને, આપણે અંતરમાં જોવાની ક્ષમતા ગુમાવી દીધી છે, આંતરિક સંવાદિતા અને મનની શાંતિ ગુમાવી દીધી છે. અને શું નવાઈની વાત છે કે આપણે આપણા બાળકોને તે આપવામાં નિષ્ફળ ગયા છીએ જે આપણી પાસે નથી? પેન્ડુલમ ખૂબ દૂર સુધી ઝૂલ્યું છે. પરિણામે, બાળકો હવે અસ્વીકાર્ય અનુભવતા નથી - તેના બદલે, તેઓ અતિશય સુરક્ષાના પદાર્થો બની ગયા છે. તે જ સમયે, તેમની સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઊંડી જરૂરિયાતો હજુ પણ સંતુષ્ટ નથી. શ્રેષ્ઠ ઇરાદા સાથે, અમે તેમને તણાવ માટે સંવેદનશીલ છોડી દીધા. પરિણામે, બાળકો અને કિશોરો ચિંતા, હતાશા, માદક દ્રવ્યોના વ્યસન અને આત્મહત્યાની વૃત્તિઓથી વધુને વધુ પીડાય છે. અને હું માનું છું કે મારે ફક્ત તેમને મદદ કરવી પડશે.

તો, શું શિક્ષણમાં ચરમસીમાને ટાળવી અને મધ્યમ જમીન શોધવી ખરેખર અશક્ય છે? કદાચ તે આપણા માતાપિતાના અનુભવમાંથી અને નવીનતમ સિદ્ધાંતોમાંથી શ્રેષ્ઠ પસંદ કરવાનું છે, જે ઉપયોગી નથી તેને છોડી દેવાનું છે?

ઉદાહરણ તરીકે, ભૂતકાળમાં મુખ્ય વસ્તુ માતાપિતા માટે આદર હતી, પરંતુ આજે આપણે બાળકો માટે આદરને પ્રોત્સાહન આપીએ છીએ. પરંતુ જો તમે પરસ્પર આદરના આધારે સંબંધો બાંધવાનો પ્રયાસ કરો તો શું?

ભૂતકાળમાં, બાળકો તેમના માતાપિતાથી ડરતા હતા; આજે તેઓ સફળતાપૂર્વક તેમને ભાવનાત્મક રીતે દબાવી દે છે. કદાચ તે સીમાઓ નક્કી કરવા યોગ્ય છે કે જેમાં દરેકને પ્રિય અને મહત્વપૂર્ણ લાગે?

"તમને શરમ આવવી જોઈએ!" પહેલાં, આ વાક્ય એક પરિચિત મંત્ર હતો જેણે ઘણા બાળકોના જીવનને ઝેર આપ્યું હતું. આજે અમે તેમને અનંત "મહાન!" અને "સારું કર્યું!" ચાલો પ્રોત્સાહનને લાયક ચોક્કસ સિદ્ધિઓ માટે બાળકોની પ્રશંસા કરવાનો પ્રયાસ કરીએ. અને તમારા શબ્દભંડોળમાંથી "શરમજનક" શબ્દને સંપૂર્ણપણે કાઢી નાખવો વધુ સારું છે.

અમે અમારા બાળકોને સતત વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ તરફ ખેંચીએ છીએ, તેમના પર અનહદ અપેક્ષાઓ રાખીએ છીએ - અને તે જ સમયે અમારી જાત પર - અને છેવટે એક કુટુંબ તરીકે ફક્ત સાથે સમય પસાર કરવાની તકથી પોતાને વંચિત રાખીએ છીએ. વાલીપણા ગાઢ સંબંધમાંથી વ્યવસાયમાં ફેરવાય છે. પરંતુ તેમ છતાં, આ, સૌ પ્રથમ, બાળક સાથેનો સંબંધ છે, અને તેના માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. છેવટે, આપણા વિશેના આપણા વિચારો મોટાભાગે, બાળપણમાં આપણી સાથે કેવી રીતે વર્ત્યા હતા તેના આધારે રચાય છે. બાળપણમાં જ બાળકો પ્રેમ અને વિશ્વાસ શીખે છે. બાળપણમાં, આપણી આત્મ-દ્રષ્ટિનો પાયો નાખવામાં આવે છે અને આપણા વ્યક્તિત્વનો મુખ્ય ભાગ રચાય છે. માતા-પિતા સાથે મજબૂત ભાવનાત્મક જોડાણ સલામતીની ભાવના આપે છે, જે આપણી જાત સાથે શાંતિમાં રહેવા અને હિંમતભેર આપણું પોતાનું ભાગ્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે. તેથી જ મેં આ જોડાણને સમર્પિત પુસ્તક લખવાનું નક્કી કર્યું. તેના પર કામ કરતી વખતે, હું ફક્ત મારા પોતાના અનુભવ દ્વારા માર્ગદર્શન મેળવી શકું છું - એક માતા તરીકે, મનોચિકિત્સક અને પિતૃ જૂથોના નેતા તરીકે. પરંતુ તેમ છતાં, હું મારા મનપસંદ શિક્ષકો, પ્રતિભાશાળી માર્ગદર્શકો, માતાપિતા, અદ્ભુત બાળરોગ ચિકિત્સકો, અનુભવી સામાન્ય પ્રેક્ટિશનરો અને બાળકોના જ્ઞાન અને અનુભવનો ઉપયોગ કરીને સમસ્યાને વધુ વ્યાપક રીતે આવરી લેવા માંગતો હતો. હું એ હકીકત પરથી આગળ વધ્યો કે વિચારો કે જે આવા ભિન્ન લોકોને એક કરે છે તે સમસ્યાને નવી રીતે જોવામાં મદદ કરશે, વધુ ભાવનાત્મક રીતે અને તે જ સમયે વધુ સંવેદનશીલતાથી, અને, કદાચ, તે સમજવામાં મદદ કરશે કે તે લાગે તે કરતાં સરળ છે. આ પુસ્તક સામૂહિક શાણપણનો સંગ્રહ છે. અહીં હું તમારી સાથે એવા લોકોના મંતવ્યો શેર કરીશ કે જેમની મદદથી હું મારી પોતાની વાલીપણાની શંકાઓનું નિરાકરણ કરી શકું છું. છેવટે, તેમની સાથે એકલા વ્યવહાર કરતાં વધુ ખરાબ શું હોઈ શકે! તે ખૂબ જટિલ છે, અને દર વખતે યોગ્ય ઉકેલ શોધવાનું અશક્ય છે. આવું કોઈ કરી શકતું નથી. જો એક સમયે અથવા બીજા સમયે તમે બરાબર જાણો છો કે શું કરવું છે, તો પણ તમારી વૃત્તિ તમારા મન કરતાં વધુ ઝડપથી પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે. કેટલીકવાર વાલીપણા એક જબરજસ્ત બોજ જેવું લાગે છે. અને આ સમજી શકાય તેવું છે: છેવટે, તમે ખૂબ ચિંતા કરો છો, ખૂબ પ્રેમ કરો છો, બધું બરાબર કરવા માંગો છો!.. સારું, હવે ઘણા લોકોનો અનુભવ તમારી સહાય માટે આવશે. તેમાંથી તમને જે વાજબી અને યોગ્ય લાગે તે લેવા માટે તમે સ્વતંત્ર છો, બાકીનાને છોડી દો. મેં આ પુસ્તક માટે ઇન્ટરવ્યુ માટેની નોંધ હાથથી લીધી - નિયમિત કાગળ પર નિયમિત પેન સાથે. મારા વાર્તાલાપકારોએ ઉદારતાથી મારી સાથે શેર કરેલા વિચારોને મેં શક્ય તેટલું સંપૂર્ણ રીતે લખવાનો પ્રયાસ કર્યો. પરંતુ મેં તેમને શબ્દશઃ રેકોર્ડ કર્યા નથી અને પ્રસ્તુત હકીકતો તપાસી નથી. મેં ફક્ત દરેક વાર્તાઓમાં મુખ્ય વસ્તુને પકડવાનો પ્રયાસ કર્યો. હું એક પણ સંપાદન કર્યા વિના, તેમાંથી ઘણાને મેં સાંભળ્યા મુજબ જ રજૂ કરું છું. જો કે, મેં તે વિગતો દૂર કરી છે અથવા બદલી છે જે પાત્રોને ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે. વર્ણવેલ કેટલીક વાર્તાઓ ઘણા દિવસો અથવા તો વર્ષો સુધી પ્રગટ થઈ છે - મેં જે બન્યું તેનો સાર વધુ સ્પષ્ટ રીતે વ્યક્ત કરવા અને મારા વાર્તાલાપકારોના વિચારો તમને વધુ સ્પષ્ટ રીતે વ્યક્ત કરવા માટે મેં અલગ-અલગ એપિસોડ્સને જોડ્યા છે. અહીં મારી પોતાની પ્રેક્ટિસ અને મારા દર્દીઓના જીવનમાંથી એવા કિસ્સાઓ છે, એવી વાર્તાઓ પણ છે કે જેના વિશે મેં બહારથી તેમના વિકાસને વાંચ્યા, સાંભળ્યા અથવા જોયા છે.

આ પુસ્તક પર કામ કરવાથી મને ઘણું શીખવા મળ્યું. અને મેં જે મુખ્ય નિષ્કર્ષ કાઢ્યો તે આ છે: માતાપિતા બનવાનો અર્થ એ છે કે સૌ પ્રથમ, પોતાને અને પછી તમારા બાળકોને શિક્ષિત કરવું. તેઓ આપણને વિકાસ કરવાની અને વધુ પરિપક્વ વ્યક્તિ બનવાની તક આપે છે - જો, અલબત્ત, અમે તેમને આમ કરવાની મંજૂરી આપીએ છીએ. પરંતુ ફક્ત આ કિસ્સામાં આપણે એવા અદ્ભુત માતાપિતા બની શકીએ છીએ જેનું આપણે સ્વપ્ન કરીએ છીએ. અને અમારા બાળકોને અમારી પાસે જે શ્રેષ્ઠ છે તે આપીને, અમે આ રીતે અમને સૌથી મૂલ્યવાન જવાબદારીઓ - તેમના આત્માઓનું શિક્ષણ સોંપવા બદલ તેમનો આભાર માનવાની તક મેળવીએ છીએ.

પ્રકરણ 1
તમે તેને હવે નફરત કરો છો, તમે પછીથી તેનો આભાર માનશો

હું ઘણીવાર આધુનિક માતાઓને એક પ્રશ્ન પૂછું છું: "જો તમે પ્લેનમાં ચાલતા હોવ અને કોકપીટમાં ચાર વર્ષના પાઇલટને જોશો, તો શું તમે સુરક્ષિત અનુભવશો?" યાદ રાખો: તમે પ્લેન ઉડાવી રહ્યા છો, તમારું બાળક નહીં.

આઈડેલ નેટરસન, મનોવિજ્ઞાની

જો તમે જાણવા માંગતા હોવ કે આધુનિક વાલીપણું શું છે, તો સ્ટારબક્સ તરફ જાઓ. તમે નિઃશંકપણે ત્યાં ટૂંક સમયમાં ઓછામાં ઓછા એક બાળકને મળશો. ઓહ, તે અહીં છે: સ્પર્શ કરતા ગૌરવર્ણ કર્લ્સ સાથેનો એક મોહક ચાર વર્ષનો છોકરો. પરંતુ તે પોતાનું મોં ખોલે છે અને રડવાનું શરૂ કરે છે, તેની માતાને કૂકીઝ અને ચોકલેટ શેકની ભીખ માંગે છે કે તરત જ તમામ વશીકરણ તરત જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે - જો કે આ પહેલીવાર નથી જ્યારે તેણીએ તેને એક પસંદ કરવાનું કહ્યું.

આ સમયે, લાઇનમાં ઊભેલા દરેક વ્યક્તિ સાંભળવાનું શરૂ કરે છે: તેઓ આશા રાખે છે કે માતા હજી પણ તેનું સ્થાન જાળવી રાખશે, જોકે તેઓ ખૂબ જ સારી રીતે જાણે છે કે તેણી સફળ થવાની સંભાવના નથી. ઓછામાં ઓછું હું હંમેશા અન્ડરડોગ એથ્લેટ માટે રૂટ કરું છું જેનું નામ માતા છે. બાળક જેટલું જોરથી કૌભાંડ કરે છે, તેની આસપાસના લોકો વધુ ત્રાસદાયક લાગે છે. “મને કોકટેલ અને કૂકીઝ બંને જોઈએ છે! હું પસંદ કરવા માંગતો નથી! તમે દુષ્ટ છો! આખી લાઇન તેમની આંખો ફેરવે છે. આ ક્ષણે મારે મારી જાતને એકસાથે ખેંચવી પડશે જેથી દખલ ન થાય. અંતે, હું કાઉન્ટર પર જાઉં છું, લેટ ઓર્ડર કરું છું અને જોઉં છું કે છોકરો મારી સામે કુકી અને હાથમાં ચોકલેટ શેક સાથે વિજયી સ્મિત કરે છે. હું તેની તરફ ફરી હસીને વિચારું છું, "સારું, 20 વર્ષમાં મારા પલંગ પર મળીશું!"

આજના પેરેન્ટિંગ કલ્ચરમાં આ દ્રશ્ય સાવ સામાન્ય કેમ જોવા મળે છે? શા માટે આધુનિક માતાપિતા તેમના બાળકોને ભાવનાત્મક રીતે પોતાને દબાવવા દે છે? માતાઓ અને પિતા ઘણીવાર તેમના સંતાનો માટે બંધકોની જેમ અનુભવે છે. પહેલાં, બાળકોનું કોઈ સાંભળતું ન હતું, પરંતુ હવે તેઓ બ્રહ્માંડનું કેન્દ્ર બની ગયા છે. લોલક બીજી દિશામાં ઝૂલ્યો છે - અને હવે આપણે શિક્ષણની આ બે ચરમસીમાઓ વચ્ચે મધ્યમ જમીન શોધવી પડશે.

મને લાગે છે કે આધુનિક માતાપિતા તેમની પોતાની સત્તા જાળવવામાં ખૂબ જ વ્યર્થ છે. એકવાર તેઓને મુઠ્ઠીમાં પકડવામાં આવ્યા અને તેમના માટે કોઈ પટ્ટો બચ્યો ન હતો - અને તેઓએ શપથ લીધા કે તેઓ તેમના બાળકને ક્યારેય મારશે નહીં. વિચાર અદ્ભુત છે - પરંતુ શું તમને નથી લાગતું કે અમે ખૂબ આગળ વધી ગયા છીએ? પેરેંટલ ઓથોરિટી માળખું તૂટી ગયું છે. આધુનિક માતાપિતા તે પદ લેવાથી ડરતા હોય છે જે યોગ્ય રીતે તેમની છે - કેપ્ટનના પુલ પરની સ્થિતિ. પરંતુ જો વહાણ પર કોઈ કપ્તાન ન હોય, તો તે સફર કરશે નહીં અથવા, તેનાથી પણ ખરાબ, ડૂબી જશે.

હું વારંવાર પ્રિસ્ક્રિપ્શન ફોર્મ લેવા અને તેના પર લખવા લલચું છું, "હું તમને માતાપિતા બનવાની પરવાનગી આપું છું."

ઘણા ડોકટરો સમાન વાનગીઓ ઓફર કરે છે:

પિતૃત્વ એ આપખુદશાહી છે, લોકશાહી બિલકુલ નથી. બાળકોએ નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ, નહીં તો તેઓ બેકાબૂ બની જશે.

ડો. લી સ્ટોન, બાળરોગ નિષ્ણાત

બાળકો એ જાણવા માંગે છે કે કોઈ તેમના માટે જવાબદાર છે, કોઈ તેમનું રક્ષણ કરી રહ્યું છે. તમારો અભિપ્રાય બાળક માટે સારો છે એવું માનતા ડરશો નહીં. જવાબદારી લેવામાં ડરશો નહીં.

ડૉ. ડેફને હિર્શ, બાળરોગ નિષ્ણાત

માતાપિતા એક પરોપકારી સરમુખત્યાર છે.

ડો. રોબર્ટ લેન્ડાઉ, બાળરોગ નિષ્ણાત

દર્દીઓને માનસિક હોસ્પિટલ ચલાવવાની મંજૂરી આપવી જોઈએ નહીં.

ડો. કેન ન્યુમેન, બાળરોગ નિષ્ણાત

આજે, બાળકો, કમનસીબે, ઘણી વાર પોતાને સુકાન સંભાળે છે. અને ધ્યાનમાં રાખો: જો તમે તેમનું ખરાબ વર્તન કરો છો, તો તમે અનિવાર્યપણે આ પરિણામ પર આવશો.

જન્મદિવસની પાર્ટીમાં, એક સાત વર્ષની છોકરી પરિચારિકા પાસે ગઈ અને પૂછ્યું કે કેક સાથે આઈસ્ક્રીમ હશે, અને જો છે, તો તે ચોકલેટ ચિપ્સ સાથે હશે કે નહીં? જન્મદિવસના છોકરાની માતા, ઉત્સવની હલફલથી સંપૂર્ણપણે કંટાળી ગયેલી, જવાબમાં બડબડાટ બોલી: "કદાચ, હા." અને તેથી, જ્યારે પરંપરાગત ગીત "હેપ્પી બર્થ ડે ટુ યુ!"ની ક્ષણ આવી, ત્યારે સુસીનો અસંતુષ્ટ, માંગણીભર્યો અવાજ સંભળાયો: "મને આઈસ્ક્રીમ જોઈએ છે!" જન્મદિવસના છોકરાની માતા સ્પષ્ટ રીતે ગુસ્સે હતી: છોકરીએ "માફ કરશો" અથવા "કૃપા કરીને" શબ્દો સાથે તેની વિનંતી સાથે આપવાનું પણ વિચાર્યું ન હતું. તેમ છતાં, તેણે બિસ્કીટના ટુકડા સાથે આઈસ્ક્રીમનું પેકેજ બહાર કાઢ્યું અને સુસીની પ્લેટ ભરવા લાગી. "તે ચોકલેટ ચિપ નથી!" - સુસી વધુ જોરથી અને વધુ તરંગી રીતે ચીસો પાડી. - તે બિસ્કિટ સાથે છે! તમે ચોકલેટ ચિપ્સ સાથે વચન આપ્યું હતું! મને બિસ્કીટ સાથે ગમતું નથી!” જન્મદિવસના છોકરાની માતાએ પ્રેમથી છોકરીને સંબોધન કર્યું: “માફ કરશો, હું ખોટો હતો. મને લાગ્યું કે તેમાં ચોકલેટ ચિપ્સ છે. જો તમને સ્પોન્જ કેક સાથે આઈસ્ક્રીમ ન જોઈતો હોય, તો પોપ્સિકલ્સ મેળવો."

ચોક્કસ તમે પહેલાથી જ અનુમાન લગાવ્યું છે કે આગળ શું થયું. અલબત્ત, બધું અમને ગમ્યું હોત તેવું નહોતું. અલબત્ત, આદર્શ રીતે, સુસીની માતા તરત જ દ્રશ્ય પર દેખાઈ હોવી જોઈએ, જેણે તેની પુત્રીને નરમાશથી સમજાવ્યું હોત કે તેણીની નિરાશા સમજી શકાય તેવી હતી, પરંતુ તેણીને બે પ્રકારની મીઠાઈની પસંદગીની ઓફર કરવામાં આવી હતી, અને જો તેણી આનાથી સંતુષ્ટ ન હતી, ત્યાં એક ત્રીજો રસ્તો હતો - ઉઠવું અને રજા સાથે નીકળી જવું, કારણ કે તેણી યોગ્ય રીતે વર્તન કરવામાં સક્ષમ નથી. અને અપવાદ વિના, રજા પર હાજર તમામ માતાપિતા ગુપ્ત રીતે સ્વપ્ન જોશે કે સુસી ત્રીજો રસ્તો પસંદ કરશે ...

"મને પોપ્સિકલ્સ નથી જોઈતા!" અને મને તે બિસ્કીટ સાથે ગમતું નથી!” - સુસીએ ચીસો પાડવાનું ચાલુ રાખ્યું.

બધાની નજર સુસીની માતા તરફ ગઈ, જે તેની સીટ પરથી ઊભી થઈ અને તેની પુત્રી તરફ ગઈ. આ દ્રશ્યના નાટકથી મહેમાનો જન્મદિવસના છોકરા વિશે પણ ભૂલી ગયા: જ્યારે માતાએ તેના બાળકને શાંત કરવાનો પ્રયાસ કર્યો ત્યારે તેઓ તંગદિલીથી જોયા. “ડાર્લિંગ, મારો સૂર્યપ્રકાશ, મારા દેવદૂત! બિસ્કીટ સાથેનો આઈસ્ક્રીમ ફક્ત અદ્ભુત છે! સારું, કૃપા કરીને પ્રયાસ કરો! ” - તેણીએ છોકરીને સમજાવી. સુઝી હજી પણ તેની ભમર નીચેથી તેને જોઈ રહી હતી. "તમે પોપ્સિકલ્સને પ્રેમ કરો છો! - તેની માતાએ ગડબડ કરવાનું ચાલુ રાખ્યું. "શું તમને નારંગી ગમશે?" “નૂ! - સુસી રડી પડી. "મને તે ચોકલેટ ચિપ્સ સાથે જોઈએ છે!" અમે બધાએ ટેનિસ મેચના દર્શકોની જેમ અમારી ગરદન ટેકવીને, મંત્રમુગ્ધ, સુસીની માતા તરફ જોયું, એવી આશામાં કે એથ્લેટ પાસે વિજેતા શોટ ફટકારવા માટે પૂરતી શક્તિ હશે. પરંતુ સુસીની માતાએ એવું કર્યું જે અમે ક્યારેય ધાર્યું ન હતું. તેણીના માતાપિતાના અધિકાર પર ભારપૂર્વક સ્વસ્થતાપૂર્વક આગ્રહ કરવાને બદલે, તેણીએ ઉશ્કેરાઈને પ્લેટમાંથી બિસ્કીટના ટુકડાઓ પસંદ કરવાનું શરૂ કર્યું, તેને તેના મોંમાં ફેંકી દીધું. તેણીએ અંત સુધી શાંતિ નિર્માતાની ભૂમિકા નિભાવવાનો શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કર્યો. હું ટીખળ ટીવી શોમાં પીડિત જેવો અનુભવ કરું છું. અમે રાહ જોઈ અને રાહ જોઈ... પણ એશ્ટન કુચર 1
એશ્ટન કુચર ટીવી શો Punk'd ના હોસ્ટ છે. - નોંધ લેન.

ક્યારેય દેખાડ્યું નથી.

અમર્યાદિત શક્તિ ધરાવવી એ અસુરક્ષિત છે, સૌ પ્રથમ, બાળક માટે. માતાપિતા તેમના બાળકની સામે વધુ અને વધુ સખત નૃત્ય કરે છે, તેને શાંત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે - આખરે તેમની સત્તા સ્થાપિત કરવા અને સ્પષ્ટ સીમાઓ સ્થાપિત કરવાને બદલે. અને જો તમે તમારા બાળક સાથે વધુને વધુ લાંચ લેવા અથવા સોદાબાજી કરવાનો પ્રયાસ કરતા પકડો છો, તો જાણો કે તમે કુટુંબમાં શક્તિ ગુમાવી દીધી છે અને હવે પરિસ્થિતિ પર નિયંત્રણ નથી.

પહેલા એ સમજો કે જે બાળકોમાં વધારે શક્તિ હોય છે તેઓ સુરક્ષિત અનુભવતા નથી. તેઓ ઘણીવાર ચિંતા અનુભવે છે કારણ કે તેઓ માને છે કે તેઓએ તેમના પોતાના જીવનને નિયંત્રિત કરવું જોઈએ, જ્યારે તેઓ સમજે છે કે તેઓ હજી આ કરવા સક્ષમ નથી. આ તણાવ, બદલામાં, ખતરનાક ન્યુરોકેમિકલ પ્રતિક્રિયાઓના સાચા હિમપ્રપાતને ટ્રિગર કરે છે. તમારા પોતાના હાથથી એવી પરિસ્થિતિ બનાવવી કે જેમાં બાળકનું વિકાસશીલ મગજ શાબ્દિક રીતે "સ્ટ્રેસ હોર્મોન" - કોર્ટિસોલ - માં ડૂબી રહ્યું હોય તે માતાપિતા તરફથી સૌથી સમજદાર પગલું નથી.

એક કરતા વધુ વખત મારે પુખ્ત દર્દીઓની સારવાર કરવી પડી છે જેઓ અતિશય ચિંતાથી પીડાતા હતા. તેમાંથી એકે આ સમસ્યાનું ખૂબ જ સચોટ વર્ણન કર્યું: “બાળક તરીકે, હું મારા માતા-પિતા સાથે કેટલી સરળતાથી ચાલાકી કરી શકું છું તે સમજીને હું ખૂબ જ અસ્વસ્થતા અનુભવતો હતો. આમાં એક પ્રકારનો ભય હતો.”

મને લાગે છે કે આધુનિક માતાપિતાને ખબર નથી કે જ્યારે તેમના બાળકો નકારાત્મક લાગણીઓ અનુભવે છે ત્યારે ક્ષણોનો સામનો કેવી રીતે કરવો. પરંતુ તમારે તેમની નિરાશાઓ અને અન્ય અપ્રિય લાગણીઓને તેમની ચિંતાઓથી બચાવવા માટે તરત જ દોડ્યા વિના અવલોકન કરવાનું શીખવું પડશે. નહિંતર, તમે અનિવાર્યપણે, જો કે અજાણતાં, બાળકના માનસને બગાડશો. છેવટે, જો તમે તેમની નકારાત્મક લાગણીઓથી બચી શકતા નથી, તો તેઓ આ જાતે કરવાનું કેવી રીતે શીખી શકે?

માતાપિતા તરીકે તમારું કાર્ય તમારા બાળકને શાંત થવાનું શીખવવાનું છે. તમારે તેને તેની પોતાની "ભાવનાત્મક પ્રતિરક્ષા" બનાવવામાં મદદ કરવી પડશે. રસી આપણા લોહીમાં બેક્ટેરિયા અથવા વાયરસની માઇક્રોસ્કોપિક માત્રાને ઇન્જેક્ટ કરે છે, જેનાથી આપણને વાસ્તવિક ચેપનો સામનો કરવો પડે તો રોગપ્રતિકારક શક્તિ બનાવવામાં મદદ મળે છે. ધ્યાનમાં લો કે બાળકોને અપ્રિય સંવેદનાઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરીને, તેમાંથી તરત જ છુટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે, તમે તેમને "ભાવનાત્મક રસી" આપી રહ્યા છો, જે તેમને ભવિષ્યમાં ભાવનાત્મક સમસ્યાઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે. માતા-પિતા કે જેઓ તેમના અમૂલ્ય બાળકને અસ્વસ્થ કરવા વિશે વિચારતા પણ ડરતા હોય છે અને જેઓ તેને કોઈપણ કિંમતે નિરાશાથી બચાવવાનો પ્રયાસ કરે છે તેઓ બાળકની અનાદર કરી રહ્યા છે.

તમારી માતા-પિતાની જવાબદારીઓને ગૌરવ સાથે નિભાવવાથી તમે થોડા સમય માટે તમારા સંતાનની કૃપા ગુમાવી શકો છો. પરંતુ આ કિસ્સામાં પણ, વિચારવાનું ચાલુ રાખો: "હવે તમે મને નફરત કરો છો, પરંતુ પછીથી તમે મારો આભાર માનશો." શું તમે તમારા બાળકને આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ પુખ્ત બનાવવા માટે થોડી રડતી સહન કરવા તૈયાર છો?

સુસીને તેની માતાએ કઈ વર્તણૂક વ્યૂહરચના શીખવી તે વિશે વિચારો? “જો તમે નાખુશ હો, તો તમારા પોતાના પર આગ્રહ રાખવા માટે શક્ય તેટલા મોટેથી ચીસો પાડો અને તરંગી બનો. તમારી ઇચ્છાઓ હાજર કોઈપણની ઇચ્છાઓ કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે. કલ્પના કરવાનો પ્રયાસ કરો કે નાની સુસી જ્યારે મોટી થશે ત્યારે કેવી હશે. શું તમે આવી છોકરીને ડેટ કરવા માંગો છો? મોટે ભાગે, પ્રથમ મીટિંગ પછી, કોઈ પણ તેની સાથેના સંબંધો ચાલુ રાખવા માંગશે નહીં.

આપણી અતિશય દયા આખરે ક્રૂરતામાં ફેરવાઈ શકે છે. યોગ્ય કાર્ય કરવા માટે, આપણને હિંમત અને સામાન્ય સમજની જરૂર છે. અધિકૃત માતાપિતા - જેઓ બાળકના અભિપ્રાયને સાંભળે છે, તેને સ્વતંત્ર બનવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે, અને તે જ સમયે સ્પષ્ટપણે અને સતત તેના પ્રભાવશાળી સ્થાનનો બચાવ કરે છે - તે હકીકતને સમજવા માટે સમર્થન મેળવો - આખરે એવા બાળકો મોટા થાય છે જેઓ જીવનમાં સારી રીતે ગોઠવાય છે. આજે, જરૂરી સીમાઓ નક્કી કરવા કરતાં બાળકને બગાડવું ખૂબ સરળ છે, પરંતુ દિવસના અંતે, તમારા બાળકને તેની લાગણીઓ સાથે વ્યવહાર કરવામાં અને તેનું નિયમન કરવામાં મદદ કરવાની જવાબદારી તમારી છે. જો માતાપિતા તેમના બાળકોની લાગણીઓ સાથે વ્યવહાર કરવામાં લાચાર હોય, તો તેઓ અનિવાર્યપણે મોટા થઈને ભાવનાત્મક રીતે સંવેદનશીલ બનશે.

મારી સમસ્યા એ છે કે બાળકો જાણે છે કે મારા "ના" નો અર્થ "કદાચ" થાય છે.

ત્રણ બાળકોની માતા, ન્યુ યોર્ક

ઓછામાં ઓછા પ્રતિકારના માર્ગને અનુસરીને વાસ્તવિક માતાપિતા બનવું અશક્ય છે.

માર્ક, છૂટાછેડા લીધેલા પિતા

તમારા બાળકના પુખ્ત જીવનને જટિલ બનાવવાનો એકમાત્ર રસ્તો તેના બાળપણને ખૂબ સરળ બનાવવાનો છે.

બેટ્સી બ્રાઉન, વાલીપણા સલાહકાર

આધુનિક માતાપિતા ખૂબ લાંબા સમય સુધી બાળકોની ઉથલપાથલ અને ધૂન સહન કરવા તૈયાર છે. કેટલીક માતાઓ પાસે ધીરજનો અખૂટ પુરવઠો હોય તેવું લાગે છે - તેઓ સ્ટેપફોર્ડ વાઇવ્ઝની નાયિકાઓની જેમ અનુભવતી વખતે તેમના બાળકો સાથે અવિરતપણે સોદો કરવા અને તેમના ક્રોધાવેશને સહન કરવા તૈયાર હોય છે. 2
"ધ સ્ટેપફોર્ડ વાઇવ્સ" એ એક લોકપ્રિય નવલકથા અને તેના પર આધારિત ફિલ્મ છે, જ્યાં કાવતરું પુરુષો તેમની પત્નીઓને રોબોટ્સ સાથે બદલવા વિશે છે. - નોંધ લેન.

તેમના બાળકો તરંગી, રડતા, ચીસો પાડતા હોય છે અને તેમના માતા-પિતા લાચાર બનીને આ ચીસો સાંભળે છે.

હું ફક્ત આશ્ચર્ય પામી રહ્યો છું કે આજના યુવાન માતાપિતા કેટલી વાર કહી શકે છે, "જો તમે ફરીથી આવું કરશો, તો હું કરીશ..."?

કેરી, દાદી

મને સૌથી વધુ આશ્ચર્ય થાય છે કે જ્યારે તેમનું બાળક તેમની સાથે સોદાબાજી કરવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે માતાપિતા કેટલા મદદરૂપ બને છે. એવું લાગે છે કે તેમનું બાળક પોતાને કેટલું કુશળ અને સ્માર્ટ બતાવે છે તેનાથી તેઓ પ્રભાવિત થયા છે - તેની ઇચ્છાઓને બચાવવાના તેના અનંત પ્રયાસોથી આખરે થાકી જવાને બદલે. સૌથી સરળ કાર્યો - ઉદાહરણ તરીકે, પથારીમાં જવું અથવા પાર્ક છોડવું - એક કલાકના એક ક્વાર્ટર માટે દલીલો તરફ દોરી જાય છે. તે ખરેખર કંટાળાજનક છે.

કુટુંબમાં સત્તાનું માળખું ઊંધુંચત્તુ થઈ ગયું છે, અને પરિણામે, ઘણા બાળકો આ બોજથી દબાયેલા અનુભવે છે. તેઓ વધુ અને વધુ, ઝડપી, ફક્ત તેમનો માર્ગ મેળવવા માટે વાત કરે છે - અને અંતે દરેક વ્યક્તિ તણાવની સ્થિતિમાં સમાપ્ત થાય છે. માતાપિતા મને વારંવાર પૂછે છે: વસ્તુઓની યોગ્ય સ્થિતિમાં કેવી રીતે પાછા આવવું?

નાની વાત કરનારને રોકવા માટેની સૌથી અસરકારક પદ્ધતિ એ છે જેને હું "વિપરીત વાટાઘાટો" કહું છું. તે કંઈક અંશે જાદુઈ જોડણીની યાદ અપાવે છે. તે આના જેવું કામ કરે છે: તમારે તમારા બાળકને કહેવું જ જોઈએ કે તમે હવે તેની સાથે સોદો કરવાના નથી. જો તમને લાગે કે આ કાર્ય અતિ મુશ્કેલ છે, તો તે આવું બનશે. પરંતુ રાહ જુઓ, તે બધુ જ નથી! આગળ, તમે બાળકને સમજાવો છો કે જો તે ફરીથી પોતાના માટે કંઈક માટે સોદો કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, તો તે માત્ર તે જ નહીં પ્રાપ્ત કરશે જેની તે આશા રાખે છે, પણ તમે તેને શરૂઆતથી જ જે ઓફર કરી હતી તે પણ પ્રાપ્ત થશે. ચાલો એક નાનું ઉદાહરણ જોઈએ:

માતાપિતા: આજે તમે આઠ વાગ્યે સૂવા જાઓ છો.

બાળક: પણ મારે સાડા આઠ વાગ્યા સુધી રમવાનું છે!

માતાપિતા: ના, તમે આઠ વાગ્યે સૂઈ જાઓ.

બાળક: પરંતુ તે ખૂબ વહેલું છે!

માતાપિતા: તમે પોણા આઠ વાગ્યે સૂઈ જશો.

બાળક: ઠીક છે, આઠ વાગ્યે.

માતાપિતા: ના, હવે સાડા આઠ જ થયા છે.

તમારું કાર્ય આ છેલ્લા સૂવાના સમયે આગ્રહ કરવાનું છે. તમારી સ્થિતિમાં અડગ રહો. કોઈ છૂટ નથી! અને સમય પહેલા ગભરાશો નહીં. આહ... અને મૌન. બધું શાંત છે, બધું સારું છે. એવું લાગતું હતું કે કોઈએ આખરે રેડિયો બંધ કરી દીધો હતો જે હેરાન કરતા પૃષ્ઠભૂમિ અવાજ હતો. જો તમે તમારી જમીનને પકડી રાખવાનું મેનેજ કરો છો, તો તમારું કિશોર વક્તા અદૃશ્ય થઈ જશે - અને તેની જગ્યાએ સુંદર પાયજામામાં એક મોહક બાળક દેખાશે, તરત જ સૂવા માટે તૈયાર છે. ક્રીબલ-ક્રિબલ-બૂમ! અને જાદુઈ રીતે, તે શાશ્વત વાક્ય "જો તમે વધુ એક વાર પ્રયાસ કરો ...", તૂટેલા રેકોર્ડની જેમ તમારા માથામાં ફરતું, તરત જ શાંત થઈ જશે.

ક્યારેક પ્રેમ શબ્દ "ના" માં અંકિત થાય છે.

મરિયાને વિલિયમસન, લેખક

બાળકને તેના જીવનના પ્રથમ દિવસોથી ઉછેરવું એ સરળ, નિયમિત, દૈનિક કાર્ય નથી. પરંતુ તે બાળક અને તેના માતા-પિતા બંને માટે સાચી ખુશી લાવી શકે છે (અને જોઈએ!). અને અમને વિશ્વાસ છે કે મનોચિકિત્સક રોબિન બર્મનનું મદદરૂપ, સ્પર્શી જાય તેવું અને સારી રીતે લખેલું પુસ્તક, પેમ્પરિંગ કેન્ટ બી કન્ટ્રોલ્ડઃ હાઉ ટુ રેઈઝ અ હેપ્પી ચાઈલ્ડ, તમને વાલીપણાનું વિજ્ઞાન સમજવામાં મદદ કરશે.

તમે તેને હવે નફરત કરો છો, તમે પછીથી તેનો આભાર માનશો

મને લાગે છે કે આધુનિક માતાપિતા તેમની પોતાની સત્તા જાળવવા માટે ખૂબ બેદરકાર છે. એક સમયે તેઓને મુઠ્ઠીમાં પકડવામાં આવ્યા હતા અને તેમના માટે કોઈ પટ્ટો બચ્યો ન હતો - અને તેઓએ શપથ લીધા હતા કે તેઓ તેમના બાળકને ક્યારેય મારશે નહીં. વિચાર અદ્ભુત છે - પરંતુ શું તમને નથી લાગતું કે અમે ખૂબ આગળ વધી ગયા છીએ? પેરેંટલ ઓથોરિટી માળખું તૂટી ગયું છે. આધુનિક માતાપિતા તે પદ લેવાથી ડરતા હોય છે જે યોગ્ય રીતે તેમની છે - કેપ્ટનના પુલ પરની સ્થિતિ. પરંતુ જો વહાણ પર કોઈ કપ્તાન ન હોય, તો તે સફર કરશે નહીં અથવા, તેનાથી પણ ખરાબ, ડૂબી જશે.

આજે, બાળકો, કમનસીબે, ઘણી વાર પોતાને સુકાન સંભાળે છે. અને જો તમે બાળકને લાંચ આપવા અથવા તેની સાથે સોદો કરવાનો પ્રયાસ કરતા વધુને વધુ પકડો છો, તો જાણો કે તમે કુટુંબમાં શક્તિ ગુમાવી દીધી છે અને હવે પરિસ્થિતિ પર નિયંત્રણ નથી.

પહેલા એ સમજો કે જે બાળકોમાં વધારે શક્તિ હોય છે તેઓ સુરક્ષિત અનુભવતા નથી. તેઓ ઘણીવાર ચિંતા અનુભવે છે કારણ કે તેઓ માને છે કે તેઓએ તેમના પોતાના જીવનને નિયંત્રિત કરવું જોઈએ, જ્યારે તેઓ સમજે છે કે તેઓ હજુ સુધી આ કરવા સક્ષમ નથી. આ તણાવ, બદલામાં, ખતરનાક ન્યુરોકેમિકલ પ્રતિક્રિયાઓના સાચા હિમપ્રપાતને ટ્રિગર કરે છે. તમારા પોતાના હાથથી એવી પરિસ્થિતિ બનાવવી કે જેમાં બાળકનું વિકાસશીલ મગજ શાબ્દિક રીતે "સ્ટ્રેસ હોર્મોન" - કોર્ટિસોલ - માં ડૂબી રહ્યું હોય તે માતાપિતા તરફથી સૌથી સમજદાર પગલું નથી.

મને સૌથી વધુ આશ્ચર્ય થાય છે કે જ્યારે તેમનું બાળક તેમની સાથે સોદાબાજી કરવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે માતાપિતા કેટલા મદદરૂપ બને છે.

સૌથી સરળ કાર્યો - ઉદાહરણ તરીકે, પથારીમાં જવું અથવા પાર્ક છોડવું - એક કલાકના એક ક્વાર્ટર માટે દલીલો તરફ દોરી જાય છે. તે ખરેખર કંટાળાજનક છે.

નાની વાત કરનારને રોકવા માટેની સૌથી અસરકારક પદ્ધતિ એ છે જેને હું "વિપરીત વાટાઘાટો" કહું છું. તે કંઈક અંશે જાદુઈ જોડણીની યાદ અપાવે છે. તે આના જેવું કામ કરે છે: તમારે તમારા બાળકને કહેવું જ જોઈએ કે તમે હવે તેની સાથે સોદો કરવાના નથી. આગળ, તમે બાળકને સમજાવો છો કે જો તે ફરીથી પોતાના માટે કંઈક માટે સોદો કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, તો તે માત્ર તે જ નહીં પ્રાપ્ત કરશે જેની તે આશા રાખે છે, પણ તમે તેને શરૂઆતથી જ જે ઓફર કરી હતી તે પણ પ્રાપ્ત થશે. ચાલો એક નાનું ઉદાહરણ જોઈએ:

માતાપિતા: આજે તમે આઠ વાગ્યે સૂવા જાઓ છો.
બાળક: પણ મારે સાડા આઠ વાગ્યા સુધી રમવાનું છે!
માતાપિતા: ના, તમે આઠ વાગ્યે સૂઈ જાઓ. 
બાળક: પરંતુ તે ખૂબ વહેલું છે! 
માતાપિતા: તમે પોણા આઠ વાગ્યે સૂઈ જશો.
બાળક: ઠીક છે, આઠ વાગ્યે. 
માતાપિતા: ના, હવે સાડા આઠ જ થયા છે.

જો તમે તમારી જમીનને પકડી રાખવાનું મેનેજ કરો છો, તો તમારું કિશોર વક્તા અદૃશ્ય થઈ જશે - અને તેની જગ્યાએ સુંદર પાયજામામાં એક મોહક બાળક દેખાશે, તરત જ સૂવા માટે તૈયાર છે.

હાથ નથી!

માતાપિતાએ ક્યારેય શારીરિક સજાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં, અને આ નિયમમાં કોઈ અપવાદ હોઈ શકે નહીં. આવા ખરાબ ઉદાહરણ સાથે, તમે તમારા બાળકને શીખવો છો કે સમસ્યાઓ હિંસા દ્વારા ઉકેલી શકાય છે. તમે પોતે, તમારા પોતાના હાથથી, તેને બેકાબૂ વર્તન શીખવો. ચાલો વિચારીએ કે તમે આ રીતે કયો સંદેશો આપી રહ્યા છો: “મારું બાળક ઘૃણાસ્પદ વર્તન કરે છે. હું તેને સારી રીતે માર મારીશ, અને તેને જણાવીશ કે જો તે કોઈ વાતથી નારાજ છે, તો તેણે માત્ર જઈને કોઈને મારવાની જરૂર છે!" તે તે જ શીખે છે, તે જ તમે તેને શીખવો છો. હા, તમે તાત્કાલિક આજ્ઞાપાલન પ્રાપ્ત કરી શકશો - અહીં અને હવે, પરંતુ લાંબા ગાળે તમે મોટાભાગે ઘણી સમસ્યાઓ ઊભી કરશો.

સંશોધન દર્શાવે છે કે જે બાળકો શારીરિક સજાને આધિન હોય છે તેઓ શિસ્તનું પાલન કરવામાં અસમર્થ હોય છે, શારીરિક આક્રમકતા દર્શાવે છે, વિવિધ પ્રકારના વ્યસનોનો ભોગ બને છે અને માનસિક સમસ્યાઓ અનુભવે છે. "તેઓએ મને માર માર્યો - અને કંઈ થયું નહીં, હું એક સામાન્ય વ્યક્તિ તરીકે મોટો થયો છું!" - આ બહાનું ખૂબ સામાન્ય છે, પરંતુ તે તેને ઓછું અધમ બનાવતું નથી. બાળપણમાં અનુભવાયેલી શારીરિક સજાની યાદો હજુ પણ ઘણા પુખ્ત વયના લોકો માટે પીડાદાયક છે. અને હકીકત એ છે કે માતા-પિતાએ સદીઓથી બાળકોને માર માર્યો છે તે હકીકત એ છે કે સ્પૅન્કિંગ એ શિક્ષણની સાચી અથવા સ્વીકાર્ય પદ્ધતિ નથી.

બાળકોને નિંદા કરશો નહીં!

કઠોર શબ્દો લાંબા સમય સુધી મનમાં ગુંજતા રહે છે. તેથી, હું તમને કૃપા કરીને "શરમ!" શબ્દસમૂહો દૂર કરવા કહું છું. અને "તમને શરમ આવવી જોઈએ!" તમારા શબ્દકોશમાંથી. નહિંતર, શરમ વ્યક્તિત્વનો ભાગ બની જશે, સ્વ-દ્વેષમાં પરિવર્તિત થશે.

મારા ઘણા દર્દીઓ માટે, તેમના માતાપિતા દ્વારા એક વખત વિચાર્યા વગર બોલાયેલા શબ્દો દાયકાઓ પછી તેમના માથામાં ગુંજતા રહ્યા, તેઓને આત્મસન્માનથી સંપૂર્ણપણે વંચિત રાખ્યા. તેથી, આપણે રચનાત્મક રીતે ટિપ્પણી કરવાનું શીખવું જોઈએ.

એક અસરકારક રીત એ છે કે ઇચ્છિત વર્તન પર ધ્યાન આપવું અને તેને મજબૂત બનાવવું. જો બાળકો સારી રીતે વર્તે છે, તો તેઓ આજ્ઞા ન કરે અથવા સતત બબડાટ કરતા હોય તેના કરતાં અમે તેમના પર ઘણું ઓછું ધ્યાન આપીએ છીએ. પરંતુ આ ખોટું છે. તેમના પર ધ્યાન આપો. તેનો આભાર. તેની વર્તણૂકમાં કંઈક એવું શોધો જેનાથી તમે ખુશ થઈ શકો, કંઈક એવું જે તમે મજબૂત કરવા માંગો છો. તમારું સકારાત્મક મજબૂતીકરણ વધુ ચોક્કસ હશે, તમારું બાળક વધુ ઉત્સાહી હશે.

બાળકોને તેમના માતાપિતાને ખુશ કરવાનું પસંદ છે. તેથી તેમને કંઈક યોગ્ય કરતા પકડો અને તેમને મોટા સ્મિત અને દયાળુ શબ્દોથી પુરસ્કાર આપો. બાળકને યોગ્ય વર્તન શીખવવા માટે આનાથી વધુ કોઈ અસરકારક રીત નથી!

જો તમે નિર્ણાયક માતાપિતા છો, તો ધ્યાનમાં રાખો: તમારી ટીકા બાળકના આત્મામાં ઊંડા ઉતરી જશે. શા માટે? કારણ કે જીવનના પ્રથમ છ વર્ષમાં બાળકને કાલ્પનિકથી વાસ્તવિકતા, કાલ્પનિકમાંથી સત્યને અલગ પાડવામાં મુશ્કેલી પડે છે. આનો સામનો કરવા માટે, તે અમારી મદદની આશા રાખે છે. બાળકનું મગજ, તેના તરંગ સ્પંદનો દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે, શાબ્દિક રીતે ઊંઘ અને વાસ્તવિકતા વચ્ચેની સરહદ પર અસ્તિત્વ ધરાવે છે. આ અકલ્પનીય છે, પરંતુ ન્યુરોબાયોલોજીકલ દૃષ્ટિકોણથી તે એક અકાટ્ય હકીકત છે. તેઓ જાણતા નથી કે જ્યાં સુધી તમે તેમને કહો નહીં ત્યાં સુધી દાંત પરી અને રાક્ષસો અસ્તિત્વમાં નથી. તેથી, જો તમે બાળકને આજ્ઞાકારી, સ્વાર્થી, આળસુ કહો છો, તો તે તમને વિશ્વાસ કરશે તેવી ઉચ્ચ સંભાવના છે.

માતાપિતાની તેમની વાણીને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતાને વધુ પડતો અંદાજ આપી શકાતી નથી. શબ્દો પ્રેરણા અને નિરાશ, શાંત અને ગુસ્સે થઈ શકે છે. "વિરામ માટે રાહ જુઓ" કહેવાથી તમારું બાળક આખરે ધીરજ શીખશે તેવી સંભાવના વધારે છે. અને "ચુપ રહો" તેને કાયમ માટે મૌન કરી શકે છે.

પાત્ર

દયા, કરુણા અને મનોબળ એ આપણા વિશ્વમાં જીવન માટેના મુખ્ય ગુણો છે.

આ ગુણો કોઈપણ રમતગમતની જીત અથવા ઉત્તમ ગ્રેડ કરતાં વધુ મૂલ્યવાન છે. અને ત્યાં બે વસ્તુઓ છે, જેની હાજરી બાળકના જીવનમાં મોટે ભાગે માતાપિતા પર આધારિત છે - તેમની સાથે સંપર્ક અને પાત્ર. પુરસ્કારો આવે છે અને જાય છે, પરંતુ માતા-પિતા અને પાત્ર સાથેનું બંધન જીવનભર બાળક સાથે રહેશે.

શું આપણે ખરેખર બાળકના પાત્રની રચનાને પ્રભાવિત કરીએ છીએ? હા - પ્રક્રિયાને ટેકો આપવો. જ્યારે પાત્રના અભિવ્યક્તિઓનો સામનો કરવો પડે, ત્યારે તેમની ચર્ચા કરો. દયા અને સારા વર્તન માટે તમારા બાળકની ઉત્સાહપૂર્વક પ્રશંસા કરો. અન્ય લોકો કેવી રીતે તે જ કરે છે તેના પર તેનું ધ્યાન દોરો. પરંતુ મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમે જાતે નૈતિક વર્તનના ઉદાહરણ તરીકે સેવા આપો છો. બાળકોને સમજાવો કે વખાણ મેળવવા માટે નૈતિક સિદ્ધાંતોનું પાલન કરવું જરૂરી નથી: જ્યારે કોઈ જોતું ન હોય ત્યારે વ્યક્તિ કેવું વર્તન કરે છે તેના પરથી વ્યક્તિના પાત્રની કસોટી થાય છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તમે ખરેખર તમારા પર ગર્વ અનુભવો છો અને સંપૂર્ણ વ્યક્તિની જેમ અનુભવો છો. પર્યાપ્ત આત્મસન્માન વિકસાવવાનો આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.

એક મનોરોગ ચિકિત્સક તરીકે, મારા ગ્રાહકોના માતા-પિતાએ એક સમયે મને દોરેલી સીમાઓને આગળ ધપાવવાના મુશ્કેલ કાર્યનો સામનો કરવો પડે છે. દરેક "તમે તે કરી શકતા નથી," "તમે કરી શકતા નથી," "તમારે ન કરવું જોઈએ" દિવાલના પાયા પર એક પથ્થરની જેમ મૂકે છે જે બાળકોને તેમની ઇચ્છાઓ, તકો અને સપનાઓથી અલગ કરે છે. તેનાથી વિપરીત, સીમાઓને શક્ય તેટલી પહોળી કરવા માટે તે વધુ ઉપયોગી છે જેથી બાળકોને તેમની ક્ષમતાઓની અમર્યાદતાનો અહેસાસ થાય. અલબત્ત, આનો અર્થ એ નથી કે તમારે સતત તેમના પર ખોટા વખાણ કરવા જોઈએ. આ કરવા માટે, તમારે ફક્ત તેમને વિશ્વને હકારાત્મક રીતે જોવાનું શીખવવાની જરૂર છે, વિશ્વાસ કરો કે તેઓ જે ઇચ્છે છે તે પ્રાપ્ત કરી શકે છે અને કોઈપણ પ્રતિકૂળતાનો સામનો કરી શકે છે.

તમે એવા લેન્સ છો જેના દ્વારા તમારા બાળકો દુનિયાને જુએ છે. જો તમે જે જુઓ છો તે ગ્રે આકાશ અને અનંત વરસાદ છે, તો નિરાશાવાદ તેમની દ્રષ્ટિને વાદળછાયું કરશે. પરંતુ જો તમે તેમને શીખવશો કે સૂર્ય હંમેશા ત્યાં રહે છે અને ક્ષિતિજની ઉપર ઉગે છે, તો પછી જ્યારે લાગણીઓનું વાવાઝોડું તેમના પર છવાઈ જાય છે, ત્યારે પણ તેઓ જાણશે કે સ્પષ્ટ દિવસો ચોક્કસપણે પાછા આવશે.

કેટલાક માતાપિતા ટીકાની ગતિશીલ અસરમાં માને છે. કદાચ તેઓ સાચા છે. પરંતુ પ્રેરણા, જે ડર પર આધારિત છે, નૈતિક રીતે બાળકોને થાકે છે, અને આ માનસિકતા પર વિનાશક અસર કરે છે. ડરને પ્રોત્સાહનથી બદલીને, અમે બાળકોને આત્મ-પ્રેમ અને આત્મવિશ્વાસ શીખવીએ છીએ.

* * *

તમને રોબિન બર્મનના પુસ્તક “પેમ્પરિંગ કેનનોટ બી કંટ્રોલ્ડઃ હાઉ ટુ રેઈઝ અ હેપ્પી ચાઈલ્ડ” માં લેખકની વાસ્તવિક સ્પર્શતી વાર્તાઓ, ચિત્રો અને સાક્ષાત્કારોની સાથે સાથે તમને ઘણી મૂલ્યવાન સલાહ મળશે, જે સાઇટ અનુસાર, આને પાત્ર છે. તે માતાપિતાનું ધ્યાન જેઓ સભાનપણે તેમના બાળકોની ખુશીની કાળજી લે છે.

રોબિન બર્મન

લાડ પર નિયંત્રણ રાખી શકાતું નથી. સુખી બાળકને કેવી રીતે ઉછેરવું

પ્રોજેક્ટ મેનેજર એમ. શાલુનોવા

સુધારક ઇ. ચુડિનોવા

કમ્પ્યુટર લેઆઉટ એ. અબ્રામોવ

કવર ડિઝાઇન એસ. ઝોલિના

કલા દિગ્દર્શક એસ. ટિમોનોવ

કવર ડિઝાઇન ફોટો બેંકમાંથી છબીઓનો ઉપયોગ કરે છે Shutterstock.com

હાર્પરકોલિન્સ પબ્લિશર્સ સાથે ગોઠવણમાં પ્રકાશિત

* * *

મારા અદ્ભુત પતિને, જેમણે પુસ્તક પર કામ કરતી વખતે મને અમૂલ્ય ટેકો પૂરો પાડ્યો - અને અમારા સમગ્ર જીવન દરમિયાન.

મારા પ્રિય બાળકો માટે, જેઓ મને મારી જાતથી ઉપર વધવામાં મદદ કરે છે.

મારું હૃદય તમારા માટે પ્રેમથી ભરેલું છે!

પરિચય

રોબિન બર્મન

લાડ પર નિયંત્રણ રાખી શકાતું નથી. સુખી બાળકને કેવી રીતે ઉછેરવું

પ્રોજેક્ટ મેનેજર એમ. શાલુનોવા

પ્રૂફરીડર ઇ. ચુડિનોવા

કમ્પ્યુટર લેઆઉટ એ. અબ્રામોવ

એસ. ઝોલિના દ્વારા કવર ડિઝાઇન

આર્ટ ડિરેક્ટર એસ. ટિમોનોવ

કવર ડિઝાઇન Shutterstock.com ની છબીઓનો ઉપયોગ કરે છે.

હાર્પરકોલિન્સ પબ્લિશર્સ સાથે ગોઠવણમાં પ્રકાશિત

* * *

મારા પ્રિય બાળકો માટે, જેઓ મને મારી જાતથી ઉપર વધવામાં મદદ કરે છે.

મારું હૃદય તમારા માટે પ્રેમથી ભરેલું છે!

પરિચય

અમે અમારા બાળકોને સતત વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ તરફ ખેંચીએ છીએ, તેમના પર અનહદ અપેક્ષાઓ રાખીએ છીએ - અને તે જ સમયે અમારી જાત પર - અને છેવટે એક કુટુંબ તરીકે ફક્ત સાથે સમય પસાર કરવાની તકથી પોતાને વંચિત રાખીએ છીએ. વાલીપણા ગાઢ સંબંધમાંથી વ્યવસાયમાં ફેરવાય છે. પરંતુ તેમ છતાં, આ, સૌ પ્રથમ, બાળક સાથેનો સંબંધ છે, અને તેના માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. છેવટે, આપણા વિશેના આપણા વિચારો મોટાભાગે, બાળપણમાં આપણી સાથે કેવી રીતે વર્ત્યા હતા તેના આધારે રચાય છે. બાળપણમાં જ બાળકો પ્રેમ અને વિશ્વાસ શીખે છે. બાળપણમાં, આપણી આત્મ-દ્રષ્ટિનો પાયો નાખવામાં આવે છે અને આપણા વ્યક્તિત્વનો મુખ્ય ભાગ રચાય છે. માતા-પિતા સાથે મજબૂત ભાવનાત્મક જોડાણ સલામતીની ભાવના આપે છે, જે આપણી જાત સાથે શાંતિમાં રહેવા અને હિંમતભેર આપણું પોતાનું ભાગ્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે. તેથી જ મેં આ જોડાણને સમર્પિત પુસ્તક લખવાનું નક્કી કર્યું. તેના પર કામ કરતી વખતે, હું ફક્ત મારા પોતાના અનુભવ દ્વારા માર્ગદર્શન મેળવી શકું છું - એક માતા તરીકે, મનોચિકિત્સક અને પિતૃ જૂથોના નેતા તરીકે. પરંતુ તેમ છતાં, હું મારા મનપસંદ શિક્ષકો, પ્રતિભાશાળી માર્ગદર્શકો, માતાપિતા, અદ્ભુત બાળરોગ ચિકિત્સકો, અનુભવી સામાન્ય પ્રેક્ટિશનરો અને બાળકોના જ્ઞાન અને અનુભવનો ઉપયોગ કરીને સમસ્યાને વધુ વ્યાપક રીતે આવરી લેવા માંગતો હતો. હું એ હકીકત પરથી આગળ વધ્યો કે વિચારો કે જે આવા ભિન્ન લોકોને એક કરે છે તે સમસ્યાને નવી રીતે જોવામાં મદદ કરશે, વધુ ભાવનાત્મક રીતે અને તે જ સમયે વધુ સંવેદનશીલતાથી, અને, કદાચ, તે સમજવામાં મદદ કરશે કે તે લાગે તે કરતાં સરળ છે. આ પુસ્તક સામૂહિક શાણપણનો સંગ્રહ છે. અહીં હું તમારી સાથે એવા લોકોના મંતવ્યો શેર કરીશ કે જેમની મદદથી હું મારી પોતાની વાલીપણાની શંકાઓનું નિરાકરણ કરી શકું છું. છેવટે, તેમની સાથે એકલા વ્યવહાર કરતાં વધુ ખરાબ શું હોઈ શકે! તે ખૂબ જટિલ છે, અને દર વખતે યોગ્ય ઉકેલ શોધવાનું ફક્ત અશક્ય છે. આવું કોઈ કરી શકતું નથી. જો એક સમયે અથવા બીજા સમયે તમે બરાબર જાણો છો કે શું કરવું છે, તો પણ તમારી વૃત્તિ તમારા મન કરતાં વધુ ઝડપથી પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે. કેટલીકવાર વાલીપણા એક જબરજસ્ત બોજ જેવું લાગે છે. અને આ સમજી શકાય તેવું છે: તમે ખૂબ ચિંતિત છો, તમે ખૂબ પ્રેમ કરો છો, તમે બધું બરાબર કરવા માંગો છો!.. સારું, હવે ઘણા લોકોનો અનુભવ તમારી સહાય માટે આવશે. તેમાંથી તમને જે વાજબી અને યોગ્ય લાગે તે લેવા માટે તમે સ્વતંત્ર છો, બાકીનાને છોડી દો. મેં આ પુસ્તક માટે ઇન્ટરવ્યુ માટેની નોંધ હાથથી લીધી - નિયમિત કાગળ પર નિયમિત પેન સાથે. મારા વાર્તાલાપકારોએ ઉદારતાથી મારી સાથે શેર કરેલા વિચારોને મેં શક્ય તેટલું સંપૂર્ણ રીતે લખવાનો પ્રયાસ કર્યો. પરંતુ મેં તેમને શબ્દશઃ રેકોર્ડ કર્યા નથી અને પ્રસ્તુત હકીકતો તપાસી નથી. મેં ફક્ત દરેક વાર્તાઓમાં મુખ્ય વસ્તુને પકડવાનો પ્રયાસ કર્યો. હું એક પણ સંપાદન કર્યા વિના, તેમાંથી ઘણાને મેં સાંભળ્યા મુજબ જ રજૂ કરું છું. જો કે, મેં તે વિગતો દૂર કરી છે અથવા બદલી છે જે પાત્રોને ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે. વર્ણવેલ કેટલીક વાર્તાઓ ઘણા દિવસો અથવા તો વર્ષો સુધી બની હતી - મેં અલગ-અલગ એપિસોડને સંયોજિત કર્યા છે જેથી હું...

સંભવતઃ એવા કોઈ માતા-પિતા નથી કે જેઓ વિશ્વના સૌથી સ્વસ્થ, સ્માર્ટ, દયાળુ અને સુખી બાળકોને ઉછેરવાનું સ્વપ્ન ન જોતા હોય. અને હું કોઈ અપવાદ નથી. તેથી જ્યારે મને રોબિન બર્મનનું પુસ્તક “પૅમ્પરિંગ કેન્ટ બી કંટ્રોલ્ડ” સબટાઈટલ “હાઉ ટુ રાઇઝ અ હેપ્પી ચાઈલ્ડ” મળ્યું ત્યારે હું આખી વાત ન વાંચું ત્યાં સુધી હું તેને નીચે મૂકી શક્યો નહીં. ખરેખર, બાળકને ખુશ કેવી રીતે ઉછેરવું? અલ્પવિરામ મૂકવા માટે યોગ્ય સ્થાન ક્યાં છે?

તેમના પુસ્તકની શરૂઆતમાં, લેખક, એક પ્રેક્ટિસિંગ સાયકોથેરાપિસ્ટ, કહે છે કે થોડી પેઢીઓ પહેલા અલ્પવિરામ સાથેના પ્રશ્નો ઉભા થતા ન હતા. તમે લાડ લડાવી શકતા નથી, તમે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. નિશ્ચિતપણે. પરંતુ પુખ્ત વયના લોકો કે જેઓ તેમના માતા-પિતાના ડરથી અને પ્રેમ અને સમજના અભાવે ઉછર્યા હતા તેઓ વાલીપણાના લોલકને બીજી દિશામાં ફેરવે છે. તેમના બાળકો પર તેઓ પોતાને મળેલા કરતાં વધુ ધ્યાન આપવાની ઇચ્છા ધરાવતા, માતાપિતાએ તેમના બાળકોની બધી ઇચ્છાઓને પૂર્ણ કરવા, તેમને સંપૂર્ણ સ્વતંત્રતા આપવાનો પ્રયાસ કરવાનું શરૂ કર્યું, પરંતુ તેમને વિપરીત પરિણામ મળ્યું: બાળકો પોતાને પસંદ કરેલ અને અનન્ય માનવા લાગ્યા, પરંતુ તે જ સમયે તેઓએ સહેજ મુશ્કેલીનો સામનો કર્યો. અને, જેમ તમે અનુમાન કર્યું હશે, આગળ 10 પ્રકરણોમાં, રોબિન બર્મન વિગતવાર સમજાવે છે કે વાલીપણાની શક્તિ "લાડ" અને "નિયંત્રણ" ના સંતુલનમાં છે, અને, સૌથી અગત્યનું, કેવી રીતે શોધવું અને જાળવવું તે અંગે વિગતવાર સલાહ આપે છે. આ સંતુલન.

મારા માટે, એક યુવાન માતા તરીકે, મેં 20 સૌથી મહત્વપૂર્ણ ટીપ્સ લખી છે:

1. શું પરવાનગી છે તેના નિયમો અને સીમાઓ બાળકને સુરક્ષિત અનુભવવા દે છે.

2. જ્યારે તમે "ના" કહો છો, ત્યારે તેનો અર્થ "ના" થાય છે. સુસંગત રહો અને તમે જે વચન આપો છો તે પૂરું કરો. ભલે તે સજા હોય. (તેથી નિષ્કર્ષ, કંઈક વચન આપવું અથવા એવી કોઈ વસ્તુની ધમકી આપવી બિનજરૂરી છે જે તમે કરી શકતા નથી.)

3. "ઊંધી સોદાબાજી" તકનીક: બાળક જેટલી દલીલ કરે છે, તેટલું ઓછું મેળવે છે.

4. બાળકોને શિસ્ત શીખવશો નહીં જ્યાં સુધી તમે જાતે તેનું પાલન કેવી રીતે કરવું તે શીખો નહીં.

5. તમારા બાળકને શરમજનક કે દોષ ન આપો.

6. શાંત રહો. શાંત થવા માટે થોડો વિરામ લો અને તમારા બાળક પર બૂમો પાડશો નહીં. તમારી લાગણીઓને નિયંત્રણમાં રાખો.

7. તમારા બાળકને રક્ષણાત્મક ફિલ્મમાં લપેટવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં અથવા તેની સાથે તેના જીવન માર્ગને દોરો.

8. જ્યારે શંકા હોય, ત્યારે દખલ કરશો નહીં. તમારા બાળકને તેના પોતાના પર સમસ્યા હલ કરવાનો પ્રયાસ કરવા દો.

9. તમારા બાળકને સંબોધવામાં આવેલ સવિનયના તમારા શસ્ત્રાગારમાંથી "સૌથી વધુ" શબ્દ કાઢી નાખો.

10. તમારી ભૂલો સ્વીકારો. જો તમે કંઈક ગડબડ કરો છો, તો તેને ઠીક કરો.

11. શબ્દો, કાર્યો અથવા બોડી લેંગ્વેજ દ્વારા બાળકના અન્ય માતા-પિતાનું અપમાન અથવા ન્યાય ન કરો. અન્ય સંબંધીઓ, ભાઈઓ અને બહેનો વિશે બોલવું પણ આદરપૂર્ણ છે.

12. બાળકના ગુસ્સાની બહાર જુઓ અને તેની પાછળ છુપાયેલ રોષ કે પીડાને શોધો.

13. તમે બાળકોના માથામાં જે માહિતી મૂકો છો તેના વિશે સાવચેત રહો. તેણી તમને જીવશે.

14. પિતૃત્વ એક પ્રોજેક્ટ નથી, પરંતુ એક સંબંધ છે. બાળકોને પ્રેમની જરૂર છે, પછી ભલે તેઓ સફળ થાય. તેમને જણાવો કે તમે તેમને ગમે તેટલા પ્રેમ કરશો અને તેમને પ્રવૃત્તિઓથી ડૂબાડશો નહીં.

15. ડિજિટલ સ્લેવ કેવી રીતે ન બનવું તેનું ઉદાહરણ સેટ કરો. ઇલેક્ટ્રોનિક અને સોશિયલ મીડિયા દ્વારા તમારી ઓળખાણ મેનેજ કરો. ખાતરી કરો કે તમે તમારી જાતને વાસ્તવિક જીવનમાં વર્ચ્યુઅલ વાસ્તવિકતા કરતાં વધુ વખત અને વધુ સક્રિય રીતે નિમજ્જિત કરો છો.

16. ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણ ડમી નથી. જો તમારું બાળક અસ્વસ્થ છે, તો તેને આ લાગણીનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે શીખવો.

17. બાળકોને તેમની ઈચ્છા મુજબ રમવા માટે સ્વતંત્રતા અને સમયની જરૂર હોય છે. તમારા વર્ગના સમયપત્રકની સમીક્ષા કરો; બાળકોની રમતો પહેલેથી જ ઉત્પાદક છે અને તેનો વિકાસ કરો.

18. બાળકોને ખાસ કરીને ખર્ચાળ અથવા અસામાન્ય કંઈપણની જરૂર નથી. તેમને તમારા પ્રેમ અને તમારા સમયની જરૂર છે. તમારા માટે રમો! અને ઓછામાં ઓછા થોડા સમય માટે આગામી બાબતો વિશે વિચારશો નહીં.

19. સતત દિનચર્યા બાળકોને અનુમાનિતતા અને સુરક્ષાની ભાવના આપે છે.

20. કૌટુંબિક પરંપરાઓ અને સંસ્કારો સ્વ-ઓળખની ભાવના અને પરિવાર સાથે જોડાયેલા હોવાની ભાવના પેદા કરે છે. તમારી પોતાની પરંપરાઓ બનાવો.

એવું લાગે છે કે સલાહ સરળ અને સ્પષ્ટ છે, પરંતુ ઘણી વાર આપણી દિનચર્યામાં બને છે, આપણે આવી બાબતો વિશે વિચારતા નથી. અને જ્યારે આપણે તેના વિશે વિચારીએ છીએ, ત્યારે તે પહેલેથી જ ખૂબ મોડું થઈ શકે છે. તેથી હું તમને રોકવા માટે પ્રોત્સાહિત કરું છું, આ પુસ્તકનો અભ્યાસ કરવા માટે થોડા કલાકો ફાળવો અને વાલીપણા પ્રત્યેના તમારા અભિગમ વિશે વિચારો. હું ખાતરી આપું છું કે તે તમારા અને તમારા બાળક માટે ખૂબ જ લાભદાયી થોડા કલાકો હશે! ઠીક છે, મેં પહેલેથી જ ટીવીના રિમોટ, સ્માર્ટફોન અને ટેબ્લેટને મારી નજરથી દૂર કરી દીધા છે, બાળકને શૈક્ષણિક કાર્ડ્સ વડે પેસ્ટર કરવાનું બંધ કરી દીધું છે, ફ્લોર પર ગયો અને મારા એક વર્ષના પુત્ર સાથે કાર ફેરવવાનું શરૂ કર્યું. તે આનંદિત છે, અને હું તેના રિંગિંગ હાસ્યથી ખુશ છું!

રોબિન બર્મન લાડ પર નિયંત્રણ રાખી શકાતું નથી. સુખી બાળકને કેવી રીતે ઉછેરવું

* * *

પરિચય

પ્રકરણ 1 તમે તેને હવે નફરત કરો છો, તમે પછીથી તેનો આભાર માનશો

તમે તેને હવે નફરત કરો છો, તમે પછીથી તેનો આભાર માનશો

હાથ નથી!

બાળકોને નિંદા કરશો નહીં!

પાત્ર

* * *

રોબિન બર્મન
લાડ પર નિયંત્રણ રાખી શકાતું નથી. સુખી બાળકને કેવી રીતે ઉછેરવું

પ્રકરણ 1
તમે તેને હવે નફરત કરો છો, તમે પછીથી તેનો આભાર માનશો