एक महीने का बच्चा, उसे क्या करने में सक्षम होना चाहिए? एक महीने के बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए: सजगता, कौशल और प्रतिक्रियाएं। स्वस्थ लंबी नींद

अंतिम लेख अद्यतन: 25 मार्च 2018

ऐसा लगता है जैसे कल ही आप प्रसूति अस्पताल से लौटे हों। खुश, थका हुआ. और थोड़ा भ्रमित हूं. सबसे पहले, यह पहले जन्मे बच्चों के माता-पिता से संबंधित है। अब बच्चे का क्या करें? सीखने के लिए बहुत कुछ है. थोड़े मांगलिक व्यक्ति के साथ जीवन जीने की आदत डालें।

लेकिन शिशु के जीवन का पहला महीना जल्दी बीत जाता है। रोज़मर्रा की परेशानियों और चिंताओं में, आदत डालने में, एक बच्चे के अपने आस-पास की दुनिया के ज्ञान में। पिछले महीने में, माता-पिता नवजात शिशु की देखभाल करने में अधिक कुशल हो गए हैं और अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं।

बच्चों का चिकित्सक

एक शिशु के जीवन का एक महीना एक मील का पत्थर होता है। बच्चे का वजन लगभग 700 ग्राम बढ़ जाता है और वह कई सेंटीमीटर बढ़ जाता है। सिर और छाती का आयतन बढ़ जाता है। और जिस प्रकार एक बच्चे का विकास स्थिर नहीं रहता, उसी प्रकार विकास तेजी से आगे बढ़ता है। इस समय के दौरान, बच्चा कुछ कौशल और क्षमताएं हासिल कर लेता है।

इंद्रियों, भावनाओं, आसपास की दुनिया के छापों से मिली जानकारी के प्रभाव में, तंत्रिका तंत्र विकसित होना बंद नहीं करता है। और, सबसे ऊपर, मस्तिष्क। यह वही है जो शरीर के मोटर कार्यों के विकास को सुनिश्चित करता है। बच्चा अपने शरीर के अंगों की गतिविधियों को नियंत्रित करना सीखना शुरू कर देता है। सबसे पहले, एक नज़र से.

शरीर या उसके अंगों की एक निश्चित स्थिति में स्थिरीकरण स्थैतिकता के विकास को इंगित करता है। शिशु में इसका सबसे पहला संकेत सिर पकड़ने की कोशिश करना है।

परेशान करने वाले कारकों के प्रति बच्चे की पर्याप्त प्रतिक्रियाएँ वातानुकूलित प्रतिवर्त गतिविधि में परिलक्षित होती हैं। जब कोई बच्चा भूखा होता है तो वह चिल्लाकर अपना असंतोष व्यक्त करता है। मैंने खाया और शांत हो गया। जीवन के पहले महीने के अंत तक, प्रतिक्रियाएँ अधिक कठिन हो जाती हैं।

बच्चा माँ के चेहरे की जाँच करता है, स्तन को छूता है और मुस्कुराने लगता है। जब मैंने देखा प्रियजनअपने हाथों और पैरों को हवा में अधिक सजीव ढंग से हिलाता है। इस प्रकार वातानुकूलित सजगताएँ बनती हैं।

बच्चे की मुद्रा भी बदल जाती है। एक स्वस्थ नवजात शिशु का शरीर शारीरिक हाइपरटोनिटी की स्थिति में होता है। हाथ और पैर जोड़ों पर मुड़े हुए हैं। मुट्ठियाँ भींच कर छाती से सटा दी जाती हैं। कूल्हे थोड़े अलग।

नींद के दौरान भी यह स्थिति नहीं बदलती है। आंदोलन कांप रहे हैं, अराजक हैं। जीवन के पहले महीने के बाद शारीरिक कंपकंपी और शारीरिक हाइपरटोनिटी दोनों कम होने लगते हैं।

1 महीने का बच्चा क्या कर सकता है?

अधिक विस्तार में जानकारीदेखने और सूंघने के बारे में एक बाल रोग विशेषज्ञ के लेख में प्रस्तुत किया गया है।

चूँकि बच्चा बहुत तेजी से बढ़ रहा है, इसलिए माता-पिता के लिए यह जानना उपयोगी होगा।

1. एक महीने के बच्चे को पहले से ही अपना सिर ऊपर उठाना शुरू कर देना चाहिए। यह सबसे अच्छी तरह तब देखा जाता है जब बच्चा पेट के बल लेटा हो। नवजात शिशु की तरह सिर डायपर में चिपकता नहीं है। शिशु इसे कुछ समय के लिए लटकाए रखेगा।
2. वह अपनी माँ को पहचानने लगता है और उससे नज़रें मिलाने लगता है।
3. निगाह ठीक करता है. सबसे पहले यह वस्तुतः एक सेकंड है। फिर, हर दिन, बच्चा किसी स्थिर वस्तु पर अधिक समय तक ध्यान केंद्रित कर सकता है। जीवन के पहले महीने के अंत तक, बच्चे न केवल अपनी निगाहें स्थिर कर लेते हैं, बल्कि अपनी आँखों से चलती हुई वस्तुओं का अनुसरण भी करते हैं। आमतौर पर यह एक चमकीली खड़खड़ाहट होती है।
4. वाणी में नई ध्वनियाँ प्रकट होने लगती हैं। वे कण्ठस्थ या गड़गड़ाहट जैसे हो सकते हैं। यह नीरस प्रकृति का सामान्य शिशु "वाह" नहीं है। ये पहली चेतन ध्वनियाँ हैं, बोलने की शुरुआत हैं, गुनगुनाने की शुरुआत हैं।
5. बच्चा आसपास की दुनिया की बोली और आवाज़ सुनना शुरू कर देता है। पिछले महीने में, बच्चा या तो तेज़ आवाज़ों से डर गया था, या, इसके विपरीत, शांत हो गया था। महीने के अंत तक, वह अधिक सचेत रूप से प्रतिक्रिया करता है और स्वरों में अंतर करता है। माता-पिता की आवाज़ सुनकर शांत हो जाता है और किसी अपरिचित स्वर से भयभीत हो सकता है।
6. पहली मुस्कान. माता-पिता ने पहले भी किसी नवजात को मुस्कुराते हुए देखा है। नींद के दौरान। होठों के कोने कांपने लगे, जिससे एक मर्मस्पर्शी अभिव्यक्ति बनी। लेकिन एक महीने की उम्र में, बच्चा पहली बार माँ या पिता की मुस्कान के जवाब में सचेत रूप से मुस्कुरा सकता है।
7. किसी प्रियजन के स्पर्श पर प्रतिक्रिया करता है। तो, माँ उसे गोद में लेने में सक्षम है। यदि कोई बच्चा खुद को किसी अजनबी की बाहों में पाता है, तो वह संभवतः नकारात्मक प्रतिक्रिया देगा।
8. आंतरिक घड़ी का निर्माण. एक निश्चित उभरना शुरू हो जाता है। कुछ बच्चे नियमित समय पर दूध पिलाने की अपेक्षा रखते हैं। वे निश्चित समय पर जागते और सोते रहते हैं।
9. सजगता. नवजात शिशुओं की प्रतिक्रियाएँ फीकी नहीं पड़ीं। चिकित्सीय परीक्षण के दौरान, बच्चे को उन्हें स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करना होगा।
10. शारीरिक हाइपरटोनिटी के गायब होने के साथ, बच्चे की मुद्रा अधिक आरामदायक हो जाती है।

आदर्श विकास परिस्थितियाँ बनाना

उत्पन्न करना इष्टतम स्थितियाँकौशल और क्षमताओं के विकास के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है कुछ प्रयास:

• अनुकूल वातावरण.

बच्चा समझता है हमारे चारों ओर की दुनिया, स्पंज की तरह छापों और भावनाओं को अवशोषित करना। और न केवल आपके अपने, बल्कि आपके माता-पिता भी। घर में शांत माहौल, नपी-तुली बातचीत, प्रियजनों की मुस्कुराहट। ऐसी स्थितियों में, बच्चे में अपने आस-पास की दुनिया में सुरक्षा और विश्वास की बुनियादी भावना विकसित होती है।

• स्पर्शनीय संपर्क.

यह शिशु के लिए बेहद जरूरी है। ध्यान की कमी की स्थिति में चिंता की प्रवृत्ति बनती है और फोबिया विकसित होता है।

बच्चा बड़ा होकर मनमौजी हो जाता है, नींद और भूख खराब हो जाती है। पर्याप्त संपर्क संवेदी अंगों और परिणामस्वरूप, तंत्रिका तंत्र के विकास को बढ़ावा देता है।

• मालिश और जिम्नास्टिक।

आदर्श रूप से, ऐसी प्रक्रियाएं प्रतिदिन शाम की तैराकी से पहले की जाती हैं। मांसपेशियों की टोन को सामान्य करने में मदद करता है और रक्त परिसंचरण पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

एक महीने की उम्र में विकल्प सीमित होता है। सबसे महत्वपूर्ण खेल खड़खड़ाहट है. चमकीले रंगध्यान आकर्षित करता है और आंख को केंद्रित करता है। ध्वनि आपको अपना सिर घुमाने की कोशिश करती है, जिससे गर्दन की मांसपेशियां विकसित होती हैं।

अपने हाथ से किसी खिलौने को पकड़ने का प्रयास बच्चे के तंत्रिका तंत्र में प्रतिक्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला को ट्रिगर करता है, जिससे मस्तिष्क और अंगों की मांसपेशियों को एक साथ काम करने के लिए मजबूर होना पड़ता है।

एक संपूर्ण विकास परिसर। दूध पिलाने के दौरान सभी इंद्रियां उत्तेजित हो जाती हैं। दूध वृद्धि और विकास कारकों की आपूर्ति करता है, जिसकी उपस्थिति सबसे पहले मस्तिष्क संरचनाओं की परिपक्वता पर लाभकारी प्रभाव डालती है।

ऐसा लगता है कि बच्चे के जन्म के बाद पहला महीना हमेशा के लिए रहता है। बिल्कुल! आपका पूरा जीवन मौलिक रूप से बदल जाता है। यदि पहले एक माँ आसानी से घर छोड़ सकती थी, खरीदारी करने जा सकती थी, या किसी दोस्त से मिलने जा सकती थी, तो अब वह मुख्य रूप से एक ही चीज़ में व्यस्त रहती है: अपने प्यारे नन्हे बच्चे की देखभाल करना।

यह सिर्फ माता-पिता ही नहीं हैं जो अपने नए जीवन के आदी हो रहे हैं। एक बच्चे के लिए, पहला महीना एक नई दुनिया, अस्तित्व की नई परिस्थितियों के लिए एक प्रकार का अनुकूलन भी होता है। हालाँकि, जन्म के बाद कैलेंडर पर 28 दिनों के निशान से, आपका बच्चा "नवजात शिशु" की श्रेणी से "शिशु" की मानद उपाधि में चला जाता है, जो एक वर्ष तक उसके पास रहेगा। और ये भी शिशु के विकास के बारे में बहुत कुछ कहता है। बच्चे ने कुछ कौशल हासिल कर लिए हैं और उसके जीवन में एक नया दौर शुरू होता है। तो, आपका बच्चा 1 महीने का हो गया है, क्या परिवर्तन होता है?

भौतिक संकेतक

बच्चा अविश्वसनीय गति से बढ़ता और विकसित होता है। पहले महीने के दौरान, बच्चे का वजन लगभग 800-900 ग्राम बढ़ जाएगा, और उसकी ऊंचाई 3 सेंटीमीटर बढ़ जाएगी। इसलिए बच्चों के लिए बहुत अधिक सामान न खरीदें, खासकर यदि आप गर्मियों में आने वाले हैं।

ऐसा हो सकता है कि एक महीने में वजन 600 ग्राम बढ़ जाए। यह महत्वपूर्ण नहीं है, क्योंकि स्तनपान विकसित हो रहा है, शरीर संचार प्रणाली को फिर से बनाने, गुर्दे, पाचन आदि को पूरी तरह से काम करने के लिए "काम" करता है, इसलिए, जब तक आपको अस्पताल से छुट्टी मिल जाएगी, तब तक वजन कम हो जाएगा जन्म के समय से कम हो. हालाँकि, पहले महीने के दौरान तेजी से वजन घटाने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। यदि ऐसा होता है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें।

"मजबूत पकड़" को जन्म से ही बच्चे के साथ होने वाली सुरक्षात्मक सजगता की उपस्थिति से समझाया जाता है

सजगता के बारे में

अक्सर, शिशु का व्यवहार और हरकतें जन्मजात सजगता द्वारा नियंत्रित होती हैं। उनका उपयोग तंत्रिका तंत्र के विकास का आकलन करने के लिए किया जाता है, क्योंकि प्रत्येक के प्रकट होने और विलुप्त होने का अपना समय होता है। पहले महीने के अंत तक, अधिकांश सजगताएँ अभी भी मौजूद हैं और स्पष्ट रूप से प्रदर्शित की जा सकती हैं:

1. अपनी उंगली बच्चे की हथेली में रखें: वह अपनी मुट्ठी कसकर बंद कर लेगा और उसे पकड़ लेगा (ग्रास्पिंग रिफ्लेक्स)।
2. अपने हाथ से उसके गाल को छुएं - वह तुरंत "उत्तेजना" (खोज प्रतिवर्त) की तलाश में अपना सिर घुमाएगा।
3. अपनी उंगली को मुंह के पास रखें - बच्चा तुरंत सूँघना शुरू कर देगा, जैसे कि कुछ चूस रहा हो (चूसने की प्रतिक्रिया)।
4. बच्चे को अपने पैरों पर खड़ा करने की कोशिश करें, उसकी बगलें पकड़ें और उसके साथ चलने की कोशिश करें - आश्चर्यजनक रूप से, छोटा बच्चा ऐसे चलता है जैसे कि वह हमेशा से जानता था कि यह कैसे करना है (स्वचालित चाल रिफ्लेक्स)।
5. बच्चे को उसके पेट के बल लिटाएं - वह तुरंत अपना सिर बगल की ओर कर लेगा (सुरक्षात्मक प्रतिवर्त)।
6. लेटे हुए बच्चे के पास अपनी हथेली से मेज को पटकें - वह तेजी से अपनी भुजाओं और पैरों को बगल में फैला देगा (मोरो रिफ्लेक्स)।

एक बच्चे की तरह सो रहा हूँ

पहले महीने में बच्चे प्रतिदिन 18-20 घंटे सोते हैं। जन्म के बाद पहला सप्ताह अच्छी, आरामदायक नींद का होता है। हालाँकि, आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि बच्चा बिना ब्रेक के 3 घंटे सोएगा। आधुनिक बच्चे, दूसरे सप्ताह से शुरू करके, दिन में एक घंटा, अधिकतम डेढ़ घंटा सोते हैं। फिर वे खुद को तरोताजा करने के लिए उठते हैं। दैनिक दिनचर्या अभी तक स्थापित नहीं हुई है।

जागते समय, बच्चा सारा समय अपनी पीठ के बल लेटे हुए बिताता है, मुद्रा एक मेंढक के समान होती है: बाहें कोहनियों पर मुड़ी हुई और उठी हुई होती हैं, पैर अलग फैले हुए होते हैं और मुड़े हुए भी होते हैं। इसे शारीरिक हाइपरटोनिटी द्वारा समझाया गया है। बच्चा लंबे समय से भ्रूण की स्थिति में है और अब उसे आराम करने के लिए समय चाहिए।

जिस कमरे में नवजात शिशु सोता है वह आरामदायक, ड्राफ्ट-मुक्त होना चाहिए, लेकिन साथ ही अच्छी तरह हवादार होना चाहिए। चूँकि आपके बच्चे का थर्मोरेग्यूलेशन अभी समायोजित किया जा रहा है, इसलिए सुनिश्चित करें कि वह ज़्यादा गरम न हो जाए। कैसे जांचें कि बच्चा गर्म है या नहीं? अपनी हथेली से अपने सिर के पिछले हिस्से और गर्दन को छुएं। यदि वे गीले हैं, तो बेझिझक कपड़ों की एक "परत" हटा दें। याद रखें: ज़्यादा गरम होना हाइपोथर्मिया से भी अधिक खतरनाक है।

नवजात शिशु की श्रवण शक्ति शुरू में विशेष रूप से संवेदनशील नहीं होती है, इसलिए बच्चे को पूरी तरह मौन रहना सिखाना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। आप कमरे में धीमी आवाज में बात कर सकते हैं.

अधिकांश स्वस्थ नींद- अपनी पीठ या बाजू के बल लेटना। सिर की विकृति से बचने के लिए इसे हर समय एक ही दिशा में न मोड़ने दें। बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि एक साल से कम उम्र के बच्चों को तकिये की जरूरत नहीं है, इससे नुकसान भी हो सकता है। कभी-कभी तकिए में नाक दबाकर पेट के बल सो रहे बच्चे का दम घुटने के मामले सामने आते हैं। इसके अलावा, एक सपाट, कठोर सतह रीढ़ की हड्डी के घुमावों को ठीक से आकार देने में मदद करती है।

क्या मुझे आरामदायक नींद के लिए अपने बच्चे को लपेटना चाहिए? आपके विवेक पर. कई माता-पिता ध्यान देते हैं कि बच्चे तब अधिक गहरी नींद में सोते हैं और अपने हाथों की अचानक हरकत से नहीं जागते हैं। बस ढीले स्वैडलिंग को प्राथमिकता दें, क्योंकि टाइट स्वैडलिंग हिप डिस्प्लेसिया के विकास में योगदान कर सकती है। जागते समय, अपने बच्चे को चलने-फिरने की पूरी आज़ादी दें।

जिस कमरे में बच्चा सोता है वह आरामदायक होना चाहिए और उसमें पर्याप्त ताजी हवा होनी चाहिए।

सपना एक महीने का बच्चाछींकने, कंपकंपी जैसी अचानक हलचल के साथ हो सकता है। इस अवधि के लिए यह बिल्कुल सामान्य है, बशर्ते कि बीमारी के कोई स्पष्ट लक्षण न हों।

1 महीने में दृष्टि और श्रवण

सभी नवजात शिशु निकट दृष्टिदोष वाले होते हैं। वे माँ का चेहरा भी ठीक से नहीं देख पाते। लेकिन वे निर्जीव वस्तुओं से ज्यादा लोगों को पालने पर झुकते हुए देखना पसंद करते हैं। पहले महीने के मध्य तक, शिशु गतिमान किसी चमकीली वस्तु पर अपनी दृष्टि केंद्रित करने में सक्षम हो जाता है।

पहले महीने के दौरान, आंखें थोड़ी तिरछी हो सकती हैं, जो चिंता का कारण नहीं है, क्योंकि दृश्य प्रणाली को भी समायोजित किया जा रहा है, और नेत्रगोलक की मांसपेशियां मजबूत होनी चाहिए। लेकिन अगर तीसरे महीने तक स्ट्रैबिस्मस दूर नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है।

नवजात शिशुओं में सुनने की क्षमता भी अविकसित होती है, लेकिन पहले महीने के अंत तक शिशु सुनने की क्षमता विकसित कर लेता है। शिशु को वास्तव में अपनी देशी आवाजें पसंद आती हैं, जो उसे गर्भ से ही परिचित होती हैं। वैसे, बच्चे धीमी आवाज़ की तुलना में तेज़ आवाज़ वाली बातचीत को ज़्यादा पसंद करते हैं। एक महीने के करीब, बच्चा न केवल तेज़ आवाज़ों पर प्रतिक्रिया करता है, बल्कि घड़ी की टिक-टिक, पानी की आवाज़ और कार के संकेतों को भी सुनता है। किसी आवाज को सुनकर वह उसकी आवाज की दिशा में अपना सिर घुमाता है।

लेकिन शिशुओं में गंध की भावना बहुत अच्छी तरह विकसित होती है। वे आसानी से स्तन ढूंढ लेते हैं और दूध की गंध से निपल पकड़ लेते हैं; वे गंध से अपनी मां को पहचान लेते हैं। इसलिए, इत्र का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है: बच्चा अपने प्रियजन को नहीं पहचान सकता है।

पोषण संबंधी विशेषताएं

इसमें कोई शक नहीं कि नवजात शिशुओं के लिए सबसे अच्छा भोजन है स्तन का दूध. और यद्यपि अभी तक मेनू में केवल एक ही उत्पाद है, दूध बच्चों की प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, बच्चे को सभी आवश्यक सूक्ष्म तत्व प्रदान करता है और इसके अलावा, "सस्ता" है। इसलिए, मां को स्तनपान को बनाए रखने और बनाए रखने के लिए अपनी पूरी ताकत से प्रयास करने की जरूरत है।

हम स्तनपान के बारे में अंतहीन बात कर सकते हैं। हमने वेबसाइट पर कई प्रश्नों के लिए अलग-अलग लेख समर्पित किए हैं। भोजन देने की दो विधियाँ हैं: माँग पर और घड़ी के अनुसार। हालाँकि, जब पोषण बेहतर हो रहा होता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ मांग पर भोजन देते हैं, लेकिन 1.5-2 घंटे के बाद से अधिक नहीं। समय के साथ अंतराल बढ़ता जाएगा।

उदरशूल

पहले महीने के मध्य तक, कई शिशुओं को सूजन और आंतों में ऐंठन के साथ दर्दनाक पेट दर्द का अनुभव होता है। व्यवहार अशान्त हो जाता है। यह अभी भी पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि पेट का दर्द क्यों होता है। बच्चे को पेट की मालिश करने, गर्मी लगाने और सिमेथिकोन-आधारित बूंदें देने की सलाह दी जाती है। लगभग तीन महीने तक पेट का दर्द दूर हो जाता है।

पेट का दर्द पूरे परिवार के लिए एक वास्तविक परीक्षा बन जाता है, लेकिन यह मत भूलिए: यह अस्थायी है

ऊर्ध्वनिक्षेप

पाचन अंगों की अविकसित मांसपेशियों और हवा निगलने के कारण, नवजात शिशु को जीवन के पहले महीने में बार-बार डकार आ सकती है। सामान्य तौर पर, यह घटना इस उम्र के लिए भी सामान्य और शारीरिक है, लेकिन आप इसे कम करने का प्रयास कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, प्रत्येक भोजन के बाद, बच्चे को एक कॉलम में तब तक ले जाएं जब तक कि निगली गई हवा बाहर न निकल जाए; सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे को सही ढंग से स्तन से लगा रही हैं; दूध पिलाने से पहले बच्चे को उसके पेट के बल लिटाएं।

डॉक्टरों के पास जा रहे हैं

जब आप अपने पहले महीने में पहुंच जाएं, तो बाल रोग विशेषज्ञ के पास अपनी पहली यात्रा की योजना बनाएं। नियुक्ति के समय, वे आपकी ऊंचाई और वजन, सिर की परिधि को मापेंगे, आपके दिल की धड़कन को सुनेंगे, आपके पेट को महसूस करेंगे और आपके गले की जांच करेंगे। डॉक्टर आपके सभी सवालों का जवाब देंगे स्तनपान.

स्वास्थ्य अनुसंधान में एक महत्वपूर्ण कारक नवजात शिशु का अल्ट्रासाउंड है। सुरक्षित अल्ट्रासाउंड स्कैनिंग आपको यह आकलन करने की अनुमति देगी कि क्या कूल्हे जोड़ों का डिसप्लेसिया विकसित हो रहा है (कूल्हे जोड़ों का अल्ट्रासाउंड), क्या इंट्रासेरेब्रल परिसंचरण सामान्य है (सोनोग्राफी - मस्तिष्क का अल्ट्रासाउंड), वे कैसे काम करते हैं आंतरिक अंग(उदर गुहा का अल्ट्रासाउंड)।

ऐसी जांच यथाशीघ्र कराने में ही समझदारी है, क्योंकि प्रारंभिक अवस्था में पहचानी गई बीमारियों का इलाज आसान और तेज होता है। हर महीने वे आम तौर पर जैव रसायन, साथ ही मूत्र और मल परीक्षण के लिए रक्त दान करते हैं। वहीं, एक सर्जन, एक आर्थोपेडिस्ट और एक न्यूरोलॉजिस्ट की नियुक्ति की जाती है।

यदि बच्चा स्वस्थ है, तो हेपेटाइटिस बी के खिलाफ दूसरा टीकाकरण दिया जाता है (पहला प्रसूति अस्पताल में था)। फिर कम से कम 30 दिनों के अंतराल के साथ काली खांसी, डिप्थीरिया, पोलियो और टेटनस के खिलाफ टीकाकरण की एक श्रृंखला आती है। इसलिए, आपको अगले 12 महीनों में नियमित रूप से क्लिनिक का दौरा करना होगा।

शिशु के देखभाल

देखभाल में दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाएं और हवा में टहलना शामिल है। जीवन के दूसरे सप्ताह में, एक नियम के रूप में, गर्भनाल के अवशेष गिर जाते हैं, लेकिन घाव को अभी भी कुछ समय के लिए चमकीले हरे रंग से इलाज करने की आवश्यकता होती है।

यदि नाभि वलय से रिस रहा है, सूजन है, या मवाद रिस रहा है, तो डॉक्टर से परामर्श लें। आपको यह भी परामर्श लेना चाहिए कि क्या घाव से पपड़ी दो सप्ताह के बाद भी नहीं गिरी है।

ध्यान दें कि रोते या तनाव करते समय नाभि, कमर और अंडकोश क्षेत्र में कोई उभार न हो। नाभि या वंक्षण हर्निया अक्सर अविकसित मांसपेशियों और चिल्लाते समय तनाव के कारण प्रकट होता है।

आपने शायद पहले से ही अपने बच्चे के सिर पर 2 फॉन्टानेल देखे होंगे: ललाट और पार्श्विका। ये स्थान विशेष रूप से असुरक्षित हैं क्योंकि ये खोपड़ी की हड्डियों से ढके नहीं होते हैं, लेकिन इन्हें धीरे से धोने से डरो मत। उनकी भी देखभाल की जरूरत है.

प्रतिदिन जल प्रक्रियाएं करने की सलाह दी जाती है। याद रखें कि संक्रमण को जननांगों में जाने से रोकने के लिए लड़कियों को आगे से पीछे तक धोया जाता है। लड़कों में, लिंग का सिर अभी भी चमड़ी से ढका होता है, जो एक बिल्कुल शारीरिक घटना है। लिंग को उतना ही धोएं जितना परिस्थितियाँ अनुमति दें, लेकिन इसे ज़्यादा न करें। इसकी देखभाल अनावश्यक "हस्तक्षेप" के बिना होनी चाहिए।

मानसिक विकास

जबकि शिशु के कार्यों का उद्देश्य उसकी शारीरिक आवश्यकताओं को पूरा करना है, उसे भावनात्मक संचार की भी आवश्यकता होती है। भावनाओं को व्यक्त करने का मुख्य तरीका रोना है। माता-पिता जल्दी से यह पहचानना सीख जाते हैं कि बच्चा अपने रोने से क्या कहना चाह रहा है: वह भूखा है, सोना चाहता है, पेट में दर्द है, या बस उसे खुद पर ध्यान देने की ज़रूरत है।

अपने बच्चे को प्यार और स्नेह में "स्नान" करने दें

पहले महीने के अंत तक, कई बच्चे अपनी पहली सचेत मुस्कान का आनंद लेते हैं। यह माँ के स्नेहपूर्ण व्यवहार के प्रत्युत्तर में उत्पन्न होता है और अविस्मरणीय भावनाएँ देता है। एक महीने के बच्चे में, आप जागते समय और संचार करते समय उसके ऊपर झुककर चेहरे की गतिविधियों को विकसित कर सकते हैं। समय के साथ, एक निश्चित प्रकार की ध्वनियाँ प्रकट होती हैं: खर्राटे लेना, अजीबोगरीब चीख़ना, अस्पष्ट रूप से गुंजन की याद दिलाना।

सामान्य मानसिक विकासइसमें बच्चे को बार-बार अपनी बाहों में ले जाना शामिल है। उसे बिगाड़ने से मत डरो. उसे अपनी माँ की गर्मजोशी और स्नेह का पूरा अधिकार है। जीवन के पहले महीने में त्वचा से त्वचा का संपर्क एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

बच्चे के साथ कैसे खेलें

ऐसा लगता है कि ऐसे बच्चे के साथ संवाद करना मुश्किल है जो लगातार लेटा रहता है और बोल नहीं सकता। लेकिन अगर पहल अभी आपकी ओर से होती है, तो भविष्य में एक भरोसेमंद रिश्ते की नींव रखी जाती है। एक महीने के बच्चे के साथ क्या करें?

• खिलौनों और सुखद संगीत वाला मोबाइल चेहरे से 60-70 सेमी के स्तर पर पालने के ऊपर रखें।
• अपनी भावनाओं का निवेश करते हुए, बच्चे के लिए लोरी गाएं।
• चेहरा बनाएं (आंख झपकाना, अपनी जीभ बाहर निकालना, अपने होठों को मोड़ना) - आपका बच्चा बहुत जल्द यह सब दोहराना चाहेगा।
• शास्त्रीय संगीत (स्ट्रॉस, विवाल्डी) चुपचाप बजाएं।
• अपने बच्चे से बात करें, उसे बताएं कि आपका दिन कैसा गुजरा, पिताजी, दादी, दादा आदि के बारे में कुछ। आपकी आवाज़ का लहजा मायने रखता है: उसे शांत रहने दें।

छोटा नकलची वह सब कुछ नकल कर लेता है जो वह कर सकता है।

व्यायाम के बारे में क्या?

मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम खाना खाने और ताजी हवा में चलने से कम महत्वपूर्ण नहीं हैं। अगर बच्चा अंदर है तो मालिश दूध पिलाने के 30 मिनट बाद की जाती है अच्छा मूड. इसलिए:

• पूरे शरीर को सहलाएं: छाती से कंधों तक, पैर से बूट तक;
• आप अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों की मालिश कर सकते हैं, अपनी उंगली से आठ की आकृति बनाकर अपने पैर को फैला सकते हैं;
• लापरवाह स्थिति में, अपनी तर्जनी को बच्चे की बाहों में रखें - वह तुरंत उन्हें पकड़ लेगा; फिर हाथों को हल्के से भुजाओं तक फैलाया जाता है और मानो हिलाया जाता है;
• मालिश के दौरान, अपने स्वर में दिखाते हुए बच्चे से बात करें कि प्रक्रिया आवश्यक और सुखद है;
• व्यायाम से अंगों का लचीलापन और विस्तार होता है; पहले महीने में जिम्नास्टिक कक्षाएं 10 मिनट से अधिक नहीं चलतीं।

आइए इसे संक्षेप में बताएं. आपके बच्चे ने एक महीने में जबरदस्त परिणाम हासिल किए हैं। वह कड़ी मेहनत से पढ़ाई करता है और जो कुछ भी देखता है उसे याद रखता है। प्रत्येक अगले महीने वह आपको अपनी सफलताओं से प्रसन्न करेगा। उसकी प्रशंसा करना और उसके साथ नई उपलब्धियों का आनंद लेना न भूलें। मातृत्व का आनंद लें!

1. जीवन के 1 महीने में शिशु का विकास

जीवन के पहले 2-3 महीनों में, एक छोटा व्यक्ति तेजी से विकसित होता है . अभी हाल ही में, बच्चा अपना सिर नहीं उठा पा रहा था, लेकिन कुछ महीनों बाद नन्हा खोजकर्ता अपनी मजबूत भुजाओं के सहारे अपने शरीर के ऊपरी हिस्से को आसानी से उठा लेता है!

आइए एक महीने के बच्चे की दृष्टि संबंधी विशेषताओं पर नजर डालें:

जन्म के बाद कई दिनों तक, शिशु के लिए किसी वस्तु पर ध्यान केंद्रित करना और अपनी नज़र बनाए रखना अभी भी मुश्किल है। लेकिन एक सप्ताह के बाद, बच्चा इन कौशलों में पूरी तरह से महारत हासिल कर लेता है, हालाँकि उसकी आँखों से बहुत करीब या दूर स्थित वस्तुओं की स्पष्ट रूपरेखा नहीं होती है। नवजात शिशुअपने से लगभग 30 सेंटीमीटर की दूरी पर स्थित वस्तुओं को अच्छी तरह देखता है। अगर आप एक खिलौना दिखा रहा हूँ

, फिर इसे इस दूरी के करीब लाने का प्रयास करें। मुस्कुराते हुए, बच्चे के चेहरे के करीब झुकें ताकि वह आपकी खुशी और सकारात्मक भावनाओं को देख सके। आइए अब सुनने की क्षमता के विकास पर नजर डालें:

शिशु

श्रवण तंत्रिका बहुत धीरे-धीरे विकसित होती है और 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे में अच्छी सुनवाई के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी। जीवन के पहले हफ्तों में, बच्चा आवाज़ और बोली जाने वाली भाषा को बहुत स्पष्ट रूप से नहीं सुनता है, थोड़ा अस्पष्ट रूप से सुनता है, जैसे कि वह गर्भ में हो। अपने बच्चे के साथ अधिक बार संवाद करने का प्रयास करें, उसके कमरे में अधिक बार शांत, मधुर संगीत बजाएं।

बिस्तर पर जाने से पहले लोरी गाएं। सोते हुए बच्चे की उपस्थिति में बहुत शांत व्यवहार करना और एकदम सन्नाटा पैदा करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है - यदि वह हर दस्तक पर संवेदनशील रूप से प्रतिक्रिया करता है, तो उसका तंत्रिका तंत्र अस्थिर हो जाएगा। अपने बच्चे को विभिन्न प्रकार की ध्वनियाँ (बहुत तेज़ या कठोर नहीं) सुनाकर उसकी सुनने की शक्ति का विकास करें।



जन्म के 1 महीने बाद ही बच्चा कैसा दिखेगा:

महत्वपूर्ण!

शिशु के देखभाल:

जब आपका शिशु आपकी बाहों में हो तो उसका सिर अवश्य पकड़ें! बच्चे का सिर पीछे की ओर नहीं फेंकना चाहिए; इस उम्र में आपको बच्चे को नहीं उठाना चाहिए

, उसे बाहों में लेकर;

मालिश. शिशु की छाती और पीठ की मालिश करना बहुत उपयोगी होता है अपनी उंगलियों के पैड से गोलाकार गति में। इसके अलावा, बच्चे के पैरों और बांहों के साथ-साथ प्रत्येक उंगली की भी अलग से मालिश करें;

चूंकि 1 महीने में बच्चे की गतिविधियां कई मायनों में सीमित होती हैं, इसलिए अक्सर त्वचा की कुछ परतों में पसीना आता है, जो त्वचा को परेशान करता है, जिससे छोटे दाने के रूप में घमौरियां हो जाती हैं। . पसीने वाली सिलवटों को बार-बार पोंछने का प्रयास करेंघमौरियों से बचें , और सबसे खराब स्थिति में, त्वचा पर दाने;

सुबह जब बच्चा उठता है, खाता है और आराम करता है, तो कान और नाक साफ करने, आंखें, हाथ और उंगलियों के बीच धोने की सलाह दी जाती है।

एक शिशु क्यों रोता है? 3 सामान्य कारण:

खुरदरे अंडरवियर से या बनियान की सिलाई से असुविधा और त्वचा में जलन। आपको अपने कपड़े बदलकर नरम कपड़े पहनने चाहिए और शर्ट को बच्चे के शरीर पर इस तरह पहनना चाहिए कि उसकी सिलाई बाहर की ओर रहे;

बच्चा "अधिकांश समय शौचालय गया।" उसके डायपर बदलो और वह शांत हो जाएगा;

रोता है क्योंकि वह प्यासा है या उसे खाना खिलाने का समय हो गया है। छोटे बच्चे को कुछ पीने को दें और उसे खिलाने का प्रयास करें।

2. जीवन के 1 महीने में एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए

√ पास की किसी वस्तु पर नज़र केंद्रित करता है, और पहले महीने के अंत तक, धीरे-धीरे चलती वस्तु को ट्रैक करता है;

√ पहले महीने के अंत तक वह पेट के बल लेटकर अपना सिर उठा सकता है;

√ पैटर्न और विपरीत रंगों में अंतर कर सकता है;

√ लंबे समय तक स्तनपान कराने में सक्षम होना चाहिए (चूसने वाली पलटा);

√ अगर आप अपने हाथ में कोई खिलौना थमा दें , अनायास इसे निचोड़ लेगा, लेकिन लगभग तुरंत ही इसे छोड़ देगा (ग्रैस्पिंग रिफ्लेक्स);

√ 2 महीने की उम्र तक वह पहले से ही चल सकता है;

√ सुनी हुई ध्वनि की दिशा में मुड़ना जानता है या गाल को सहलाना (दाहिनी ओर - दाईं ओर मुड़ें);

√ पैरों पर रखते समय पैर की पूरी सतह पर आराम करना चाहिए, इसे किनारों से पकड़ना चाहिए;

√ यदि आप पैड पर दबाते हैं अँगूठाबच्चा, वह अपना मुंह थोड़ा खोलेगा और अपना सिर थोड़ा झुकाएगा (कुछ महीनों के बाद यह प्रतिवर्त खो जाएगा)।

3. एक महीने के बच्चे के लिए जागने और सोने का तरीका

जन्म के बाद पहले महीने में शिशु की अनुमानित दैनिक दिनचर्या:

जीवन के 1 महीने के बच्चे की दैनिक दिनचर्या में दो सबसे महत्वपूर्ण घटक होते हैं - पोषण और नींद, जिसके बीच उचित अंतराल बनाए रखना आवश्यक है।

वह कितनी देर तक सोता है? छोटा बच्चाइस उम्र में?

3 महीने की उम्र तक वह औसतन 18 घंटे सोता है दैनिक - रात में 9 घंटे तक की लंबी नींद, भोजन के लिए ब्रेक और दिन में 4 छोटी झपकी।

आप कैसे बता सकते हैं कि आपके बच्चे के सोने का समय हो गया है?

यदि आपका शिशु अपने हाथों से अपनी आँखें रगड़ता है तो उसके सोने का समय हो गया है। आँखें लाल हो जाती हैं;

बच्चा जम्हाई लेना शुरू कर देता है, अपने हाथ और पैर अधिक तीव्रता से हिलाता है और कराहने लगता है;

कुछ बच्चों की हरकतें सुस्त हो जाती हैं, वे अपनी आंखें बंद करने लगते हैं और अपने होठों से चूसने की हरकत करने लगते हैं।

अगर आप क्या कर सकते हैं शिशुख़राब नींद आती है:

शांत, सौम्य संगीत या तेज़ बहते पानी की रिकॉर्ड की गई ध्वनियाँ या प्रकृति की अन्य नीरस ध्वनियाँ चालू करें;

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे को अच्छी नींद आए, आप बच्चों के कमरे को हवादार और नमीयुक्त बना सकते हैं;

बच्चे के बिस्तर पर जाने से पहले, उसके बिस्तर को गर्म कर दें - बच्चे के लिए ठंडी चादर पर सोना आरामदायक नहीं होता है;

सिर को एक विशेष घेरे में रखकर गर्म पानी से स्नान करें - प्रक्रिया के बाद अपने बच्चे को तुरंत सुलाने का एक शानदार तरीका। आप स्नान में आरामदेह जड़ी-बूटियाँ मिला सकते हैं - नागफनी, कैमोमाइल या पुदीना;

उसके कमरे में तेज रोशनी न जलाएं। सर्वोत्तम विकल्प- एक छोटी रात की रोशनी;

यदि आपका बच्चा लगातार खराब नींद लेता है और उसे नियमित रूप से पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, तो अपने आहार को समायोजित करने का प्रयास करें। . कुछ खाद्य पदार्थ माँ के दूध के माध्यम से बच्चे के पेट में प्रवेश करने पर पेट दर्द और सूजन का कारण बनते हैं। बढ़ी हुई गैस गठन उसे सामान्य रूप से सोने से रोकता है;

अपने बच्चे को हमेशा एक ही सोने की दिनचर्या के साथ एक ही समय पर सुलाएं।

4. 1 महीने के बच्चे के लिए कृत्रिम और प्राकृतिक पोषण

प्राकृतिक शिशु आहार

एक महीने के बच्चे के लिए आदर्श भोजन माँ का दूध है जिसमें संतुलित मात्रा हो उपयोगी पदार्थऔर माइक्रोफ़्लोरा द्वारा आंत के उपनिवेशण को विनियमित करना . इसके अलावा, मां का दूध बच्चे के शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता को बनाए रखता है। यदि आपको स्तनपान कराने में समस्या है या आपका दूध पर्याप्त पौष्टिक नहीं है, तो आपको अपने आहार में शिशु फार्मूला को शामिल करना होगा। अंतिम उपाय के रूप में (यदि स्तनपान पूरी तरह से बंद हो गया है), बच्चे को पूरी तरह से कृत्रिम पोषण पर स्विच करना चाहिए।

स्तनपान संबंधी समस्याओं को आप पर प्रभाव डालने से रोकने के लिए, जितनी बार संभव हो अपने बच्चे को अपने स्तन से लगाने का प्रयास करें। जब वह स्तन का दूध चूसता है , फिर लैक्टेज एंजाइम का उत्पादन उत्तेजित होता है और दूध पिलाने के लिए आवश्यक मात्रा में दूध निकलता है। कभी-कभी बच्चाभोजन करते समय नींद आने लगती है। इस मामले में, बच्चे को जगाने की सलाह दी जाती है ताकि वह खाना खाता रहे।

यदि आपका बच्चा दूध पिलाने के दौरान बार-बार डकार लेता है , तो सबसे अधिक संभावना है कि वह गलत तरीके से अपने मुंह से निप्पल को पकड़ता है, हवा निगलता है।

शिशु को कृत्रिम आहार देना

यदि आपको अभी भी अपने बच्चे को अनुकूलन फ़ार्मुलों के साथ भोजन में स्थानांतरित करना है, तो भोजन के लिए भाग तैयार करने के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें। यदि आप भोजन गलत तरीके से बनाते हैं, तो आप बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग को परेशान कर सकते हैं, जिससे अतिरिक्त वजन बढ़ सकता है। , अत्यधिक उल्टी या सूजन।

मिश्रण का तापमान 36 C से अधिक नहीं होना चाहिए

औसतन 1 महीने का बच्चायदि इसका वजन 3600 ग्राम है तो यह लगभग 730 मिलीलीटर खाता है।

जन्म के बाद पहले दस दिनों में, भोजन की संख्या 10 तक पहुंच सकती है। औसतन, जीवन के 1 महीने में एक बच्चा रात के भोजन सहित 7-8 बार खाता है।

यदि आपका बच्चा बोतल से दूध पिलाते समय बहुत अधिक थूकता है , तो सबसे अधिक संभावना है कि मिश्रण भरने के लिए बोतल का चयन गलत तरीके से किया गया था।

जीवन के पहले महीने में एक शिशु में मल की स्थिरता:

पहले कुछ दिनों में बच्चे का मल दिन में 3-4 बार होता है, गहरे हरे रंग का मैकोनियम निकलता है।

फिर - पनीर जैसी स्थिरता वाला मल सरसों का रंगदिन में 4-6 बार मीठी गंध के साथ।

शिशु के मल में लाल धारियाँ हो सकती हैं। यह संकेत बृहदान्त्र में माइक्रोक्रैक की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। आमतौर पर बच्चे के स्वास्थ्य के लिए कुछ भी खतरनाक नहीं है, लेकिन अगर आप निश्चित नहीं हैं, तो सलाह के लिए किसी विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें।

5. जीवन के पहले महीने में बच्चों का वजन और वृद्धि

यह ज्ञात है कि जीवन के पहले महीने में शिशुओं का वजन बहुत सक्रिय रूप से बढ़ता है (जन्म के 2-4 दिनों के अपवाद के साथ, जब बच्चा अपने वजन का लगभग 7% खो देता है)। हालाँकि, कई बच्चे, सक्रिय वृद्धि और विकास की इस अवधि के दौरान भी, बहुत धीरे-धीरे वजन बढ़ाते हैं और यह विशिष्ट विशेषता आनुवंशिकता के कारण होती है - यदि माँ और पिता दोनों आकार में बड़े नहीं हैं, तो बच्चा, एक नियम के रूप में, बहुत बड़ा नहीं होता है जन्म से ही बड़ा. लेकिन जीवन के 1 महीने में वजन में मामूली वृद्धि (या यहां तक ​​कि कमी) यह संकेत दे सकती है कि बच्चे को दूध पिलाने के दौरान पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिल रहे हैं या किसी बीमारी के कारण वजन बढ़ने में बाधा आ रही है।

1 महीने के लड़के का सामान्य वजन 3.7 से 5.2 किलोग्राम तक होता है
एक महीने की बच्ची का सामान्य वजन 3.5 से 4.8 किलोग्राम तक होता है

इस उम्र में लड़कों की लंबाई लगभग 52-56.5 सेमी होती है
तथा लड़कियों की लम्बाई 50-56 सेमी होती है

औसतन, 2 महीने की उम्र से पहले एक बच्चे का वजन लगभग 630 ग्राम बढ़ जाता है और उसकी लंबाई बढ़ जाती है जन्म के बाद 3-4 सेमी.

यदि आप वजन बढ़ने में मानक से महत्वपूर्ण विचलन देखते हैं तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना सुनिश्चित करें। और बच्चे का विकास।

6. माता-पिता के लिए वीडियो सामग्री: बच्चे की मालिश सही ढंग से करना

1 महीने की उम्र में बच्चे की मालिश ठीक से कैसे करें? शिशु के हाथ, पैर, छाती और पीठ की मालिश गतिविधियों का एक दृश्य प्रदर्शन:

वीडियो पाठ में नवजात शिशु के लिए व्यापक मालिश करने के 4 चरण:

जन्म के बाद पहले चार सप्ताह एक कठिन और बहुत जिम्मेदार अवधि होती है। जन्म के समय असहाय बच्चा अपरिचित बाहरी परिस्थितियों का आदी हो जाता है। अनुकूलन अवधि पर किसी का ध्यान नहीं जाता; पहले महीने के अंत तक, बच्चा पहले से ही जानता है और बहुत कुछ कर सकता है।

शारीरिक विकास

• एक महीने का बच्चाभ्रूण की स्थिति के बारे में भूल जाता है, और भले ही उसकी हरकतें अभी भी अव्यवस्थित हैं, फिर भी वह सक्रिय रूप से हिलने-डुलने और अपने अंगों को हिलाने में सक्षम है। आंदोलनों और समन्वय में नियमितता थोड़ी देर बाद, दो या तीन महीनों में दिखाई देगी।
• पहले चार हफ्तों के अंत तक, कुछ बच्चे पेट के बल लेटते समय डरकर अपना सिर उठाने में सक्षम हो जाते हैं और थोड़े समय के लिए इसे सीधी स्थिति में रख पाते हैं।
• जब बच्चा अपने पेट के बल लेटता है, तो वह पहले से ही अपने बट और सिर को थोड़ा ऊपर उठा सकता है। वह संभवतः इस समय रखी हथेली से अपनी एड़ी को भी धक्का देगा और थोड़ा आगे बढ़ने में सक्षम होगा।

भावनात्मक विकास

• जीवन के पहले तीस दिनों में, बच्चे ने अपनी माँ को पूरी तरह से अलग करना सीख लिया: उसकी आवाज़ से, उसकी विशेष गंध से, उसके स्पर्श से।
• एक महीने के बच्चे के लिए अपने आस-पास के लोगों की नकल करना आम बात है। उसे देखकर मुस्कुराते हुए, बहुत जल्द आपको प्रतिक्रिया में एक सचेत मुस्कान मिलेगी। इसके अलावा, यह निश्चित रूप से आपको संबोधित किया जाएगा।
• इस उम्र में बच्चा चमकीली चीजें नजदीक से देखता है। वह कुछ मिनटों के लिए एक स्थिर खिलौने पर ध्यान केंद्रित कर सकता है और अपनी आंखों के सामने घूम रही किसी वस्तु का अनुसरण कर सकता है।
• पहले महीने के अंत तक, बच्चा दहाड़ता है, जो कुछ वह सुनता है उसकी नकल करता है और अगर कोई उससे बात करता है तो समझ में न आने वाली आवाजों के साथ प्रतिक्रिया करता है।
• अब उन्हें स्थिति के आधार पर मनोदशा का प्रदर्शन करने की विशेषता है - उनके चेहरे पर मुस्कान या आँसू हैं।
• बच्चा ध्वनियों के प्रति एक निर्देशित प्रतिक्रिया विकसित करता है, वह सक्रिय रूप से अपना सिर उस दिशा में घुमाता है जहां से शोर आता है;

ऐसा लगता है कि जन्म को केवल एक महीना ही बीता है और बच्चा पहले ही बहुत कुछ सीख चुका है। अद्भुत!

यह जानने से कि एक बच्चे को 1 महीने में क्या करने में सक्षम होना चाहिए, माता-पिता को शारीरिक और शारीरिक विकास के लिए सही नींव रखने में मदद मिलेगी मनोवैज्ञानिक विकासबच्चा। कई पिता और माताएं आश्चर्यचकित हैं कि इतने छोटे व्यक्ति के पास पहले से ही कुछ कौशल हैं। इस तथ्य के बावजूद कि जन्म के बाद पहले हफ्तों में बच्चा बहुत सोता है, उसके कौशल को विकसित करने के लिए उसके साथ विशेष व्यायाम करना आवश्यक है। एक बच्चे के लिए गतिविधि के छोटे-छोटे क्षण उसके लिए बड़े लाभ के साथ व्यतीत किए जा सकते हैं।

इस उम्र में, बच्चे को ताकत हासिल करनी चाहिए, और वह ऐसा मुख्य रूप से नींद में करता है, दिन में केवल 4 घंटे सक्रिय अवस्था में बिताता है।

शारीरिक विकास

नवजात शिशु पहले महीने में अधिकतर समय (दिन में लगभग 20 घंटे) सोता है। अक्सर, एक सपने में, बच्चा "मेंढक" स्थिति में होता है - अपनी पीठ पर झूठ बोलता है, अपनी बाहों को ऊपर उठाता है, उन्हें कोहनी पर झुकाता है और अपने मुड़े हुए पैरों को पक्षों तक फैलाता है। कुछ बच्चे पेट के बल सोते हैं, उनके घुटने उनकी छाती तक खिंचे होते हैं और उनका सिर बगल की ओर होता है। बाल रोग विशेषज्ञ बच्चों को इस तरह रखने की सलाह देते हैं, क्योंकि इस स्थिति में बच्चे की नींद अधिक शांतिपूर्ण होती है, और पेट का दर्द होने की संभावना कम होती है।
जागते समय, बच्चा अपने हाथों और पैरों के साथ असंयमित हरकतें करता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बच्चे की मांसपेशियां शारीरिक हाइपरटोनिटी में होती हैं, जो आमतौर पर तीसरे महीने के अंत तक गायब हो जाती है। यदि जागते समय बच्चे को उसके पेट के बल लिटा दिया जाए, तो वह अपना सिर उठाएगा और कई सेकंड तक उसे पकड़ने की कोशिश करेगा।

बच्चे की दृष्टि अभी भी अपूर्ण है, लेकिन जीवन के पहले महीने के अंत तक वह पहले से ही चेहरों को पहचान सकता है, मुस्कुरा सकता है और अपनी आँखों से एक चमकीले खिलौने का अनुसरण कर सकता है।

दृष्टि, चेहरे के भाव, श्रवण और वाणी कैसे विकसित होती हैं?

नवजात शिशु के दृश्य अंग अपरिपक्व होते हैं, इसलिए वह अपने आस-पास की दुनिया को धुंधला देखता है और किसी विशिष्ट वस्तु पर अपना ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता है। हालाँकि, यदि आप बच्चे के चेहरे से 60 सेमी की दूरी पर एक चमकीला खिलौना रखते हैं, तो आप देखेंगे कि बच्चे की नज़र उस पर कैसे टिकी रहती है। महीने के अंत तक, बच्चा धीरे-धीरे चलती वस्तु का अपनी आँखों से अनुसरण करना सीख जाएगा। इस अवधि के दौरान, आप पालने के ऊपर चमकीले घूमने वाले खिलौने लटका सकते हैं।

विशेषज्ञों ने पाया है कि बच्चे लोगों के चेहरे से सबसे अधिक आकर्षित होते हैं। नवजात शिशु अपनी माँ के चेहरे को देखना पसंद करता है, जो अक्सर उसके ऊपर झुकी रहती है, और साथ ही उसके चेहरे के भावों पर भी ध्यान देता है। आप देख सकते हैं कि 2-3 सप्ताह का बच्चा आपके पीछे सक्रिय हरकतें दोहराता है: मुस्कुराता है, अपनी जीभ बाहर निकालता है, एक ट्यूब से अपने होठों को फैलाता है।

नवजात शिशु की सुनने की क्षमता अच्छी होती है। अपने जीवन के पहले महीने में ही, बच्चा सभी दिशाओं में अपना सिर घुमाकर ध्वनि का स्रोत खोजने की कोशिश करता है। बच्चा जानता है कि अपनी माँ की आवाज़ को कैसे उजागर करना है, जो उसके लिए परिचित और सुखद है। एक महिला रोते हुए बच्चे से प्यार से बात करके उसे शांत कर सकती है: बच्चा शांत हो जाएगा और सुनना शुरू कर देगा। एक महीने का बच्चा भावनाओं को बहुत अच्छी तरह से पहचान सकता है। यदि माँ चिड़चिड़ी या परेशान है, तो वह भी असहज होता है।
शिशु अपनी सभी इच्छाएँ रोकर व्यक्त करता है। समय के साथ, आप समझ सकेंगे कि बच्चा वास्तव में क्या कह रहा है। जब बच्चा भूखा होता है, डायपर बदलना चाहता है, ठंडा या गर्म महसूस करता है, दर्द महसूस करता है या थका हुआ होता है तो वह अलग-अलग तरह से रोता है। पहले महीने के अंत तक, बच्चा विभिन्न आवाज़ें निकालना शुरू कर देता है: चीख़ना, सूंघना और यहां तक ​​कि अक्षरों की नकल करना। इस अवधि के दौरान, बच्चा अपनी पहली सचेत मुस्कान से अपने माता-पिता को खुश कर सकता है, जो उसे संबोधित करने वाले व्यक्ति की भावनात्मक प्रतिक्रिया है।

तथाकथित ग्रैस्पिंग रिफ्लेक्स आपके बच्चे के सामान्य विकास के संकेतकों में से एक है।

महत्वपूर्ण सजगताएँ

प्रकृति ने नवजात शिशु को बिना शर्त सजगता प्रदान की है ताकि वह अपने आस-पास की दुनिया के अनुकूल हो सके और सचेत आंदोलनों के लिए तैयार हो सके। उनका मूल्यांकन एक गर्म कमरे में, एक सपाट सतह पर किया जाना चाहिए। साथ ही शिशु को थका हुआ, भूखा या गीला नहीं होना चाहिए। स्वस्थ तंत्रिका तंत्र वाले बच्चे में जीवन के पहले महीने में निम्नलिखित सजगताएँ होनी चाहिए:

1. चूसना. यदि कोई वस्तु (शांत करनेवाला, निपल) बच्चे की मौखिक गुहा में चली जाती है, तो वह लयबद्ध चूसने की क्रिया करना शुरू कर देगा। एक पूर्ण अवधि का बच्चा इस महत्वपूर्ण प्रतिवर्त के साथ पैदा होता है और जीवन के पहले वर्ष तक इसे बरकरार रखता है।
2. खोज इंजन. यदि आप धीरे से बच्चे के मुंह के कोने को छूते हैं, तो वह अपना निचला होंठ नीचे कर देगा और सक्रिय रूप से माँ के स्तन की तलाश करेगा। उसी समय, बच्चे के मुंह को अधिक जोर से छूने से एक अलग प्रतिक्रिया हो सकती है: बच्चा चिड़चिड़ा महसूस करेगा और अपना सिर विपरीत दिशा में घुमाएगा।
3. पल्मो-मौखिक. यदि आप बच्चे की हथेली पर मध्यम दबाव डालें, तो वह अपना मुंह खोलेगा और अपना सिर आगे की ओर झुकाएगा।
4. लोभी। बच्चा अपनी हथेली में रखी वयस्क की उंगलियों को पकड़ लेता है और मजबूती से पकड़ लेता है।
5. सुरक्षात्मक. पेट के बल लिटाने पर शिशु तुरंत अपना सिर बगल की ओर कर लेता है। यह प्रतिवर्त शिशु को इस स्थिति में सांस लेने की अनुमति देता है। यही कारण है कि जब आप पेट के बल सोते हैं स्वस्थ बच्चादम नहीं घुटेगा.
6. रेंगना। यदि आप बच्चे को उसके पेट के बल लिटाते हैं और उसके पैर छूते हैं, तो वह वयस्क की हथेलियों से धक्का देने की कोशिश करेगा।
7. स्वचालित चलना. यदि आप बच्चे को एक ऊर्ध्वाधर स्थिति देते हैं ताकि वह अपने पैरों को "झुक" दे कठोर सतह, और थोड़ा आगे झुकें, बच्चा "चलना" शुरू कर देगा।

जीवन के पहले महीने में बच्चे मेंढक की स्थिति में अपनी पीठ के बल सोना पसंद करते हैं और तेज़ आवाज़ से पहले ही जाग सकते हैं

एक महीने के बच्चे को क्या करना चाहिए?

सभी बच्चों का विकास अलग-अलग होता है। हालाँकि, अपने जीवन के चौथे सप्ताह के अंत तक, उन्हें कुछ कौशलों में महारत हासिल कर लेनी चाहिए। माता-पिता को न केवल बच्चे की उचित देखभाल करने की जरूरत है, बल्कि उसके विकास पर भी नजर रखने की जरूरत है। , कर सकना:

• प्रवण स्थिति में, अपना सिर उठाएं और थोड़ी देर के लिए पकड़ें
• ध्वनियों को सुनें, उनके स्रोत की ओर मुड़ें, माँ की आवाज़ को अन्य आवाज़ों से अलग करें
• जब आप तेज़ आवाज़ सुनें तो घबराएँ
• एक हल्की खड़खड़ाहट या वयस्क की उंगली पकड़ें
• अपनी आँखों से धीरे-धीरे घूमती हुई चमकीली वस्तु का अनुसरण करें
• कुछ स्वर ध्वनियाँ बनाएँ
• उसकी निगाहें उसके ऊपर झुके हुए चेहरे पर केंद्रित करें
• मुस्कुराहट या दयालु शब्दों के जवाब में मुस्कुराएँ।

अपने खजाने को अक्सर अपनी बाहों में पकड़ें, क्योंकि इससे बच्चे में शांति आती है और उसे बेहतर महसूस करने में मदद मिलती है।

नवजात शिशु सहित पूरे परिवार को शांत, अनुकूल वातावरण में रहने के लिए, बच्चे के साथ संवाद करते समय घबराहट नहीं दिखानी चाहिए। जीवन के पहले हफ्तों के दौरान बच्चे को अधिक बार अपनी बाहों में पकड़ना सबसे अच्छा होता है: माता-पिता के दिल की धड़कन सुनकर, माँ के दूध की गंध सूंघकर, बच्चा शांत हो जाता है। बच्चों को झूला झूलना बहुत पसंद होता है, इसलिए उन्हें अपनी बाहों में, पालने में या बेबी बाउंसर में झुलाएं। जिस कमरे में नवजात शिशु है उस कमरे में तापमान और आर्द्रता की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है।

बच्चे की सुनने और बोलने की क्षमता को विकसित करने के लिए, उसे कविताएँ, नर्सरी कविताएँ, परियों की कहानियाँ सुनाएँ और अधिक बार गाने गाएँ। अपने सभी कार्यों पर टिप्पणी करें, अपने आस-पास की वस्तुओं के नाम बताएं। बच्चा आपके साथ "संवाद" में प्रवेश करने का प्रयास करेगा, अधिक सक्रिय रूप से ध्वनियों का उच्चारण करना और मुस्कुराना शुरू कर देगा। अपने बच्चे से बात करते समय हमेशा अच्छे मूड में रहें।

नवजात शिशु के लिए स्पर्श संवेदनाएं बहुत महत्वपूर्ण होती हैं। पीठ, हाथ और पैरों को सहलाते हुए इसे अक्सर अपने पेट पर रखें। बच्चे के सामने चमकीली वस्तुएं और खिलौने रखें, जिससे उसे आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहन मिले। अपने बच्चे के लिए शास्त्रीय संगीत बजाएं। विशेषज्ञों का कहना है कि शांत धुनें बच्चों को बेहतर विकास करने और अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करती हैं।

याद रखें कि प्रत्येक बच्चा अपने व्यक्तिगत कार्यक्रम के अनुसार विकसित होता है। यदि आपके शिशु ने पहले महीने के अंत तक कुछ नहीं सीखा है, तो परेशान न हों। आने वाले हफ्तों में, वह निश्चित रूप से अपने साथियों से आगे निकल जाएगा और आवश्यक कौशल हासिल कर लेगा। यदि आप अभी भी चिंतित हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।