जीवन में सबसे महत्वपूर्ण क्या है इसका परीक्षण करें। जीवन में अपना उद्देश्य निर्धारित करने का सबसे सरल तरीका। ताकि आप चाहते हैं कि दूसरे महसूस करें

अधिकांश लोग आश्चर्य करते हैं कि जीवन में खुद को कैसे खोजें और समझें कि क्या करना है। विशेषज्ञों द्वारा मनोवैज्ञानिक परीक्षण बनाए गए ताकि कोई व्यक्ति अपना उद्देश्य जान सके और एक पेशा चुन सके। हम सभी अस्तित्व के अर्थ की स्पष्ट समझ के साथ पैदा नहीं हुए हैं। और कभी-कभी यह तय करना काफी मुश्किल होता है कि आपको क्या चाहिए। किसी व्यक्ति को खुशी देने वाले लक्ष्यों, झुकावों और गतिविधियों की पहचान करने में कई चरण होते हैं। इस समस्या को हल करने के उद्देश्य से विभिन्न परीक्षणों से गुजरना आवश्यक है।

अपनी आवश्यकताओं और प्राथमिकता लक्ष्यों की पहचान करके शुरुआत करना बेहतर है, उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक परीक्षण "मुझे जीवन से क्या चाहिए?" उन्हें परिभाषित करने से आप स्वयं को समझ सकते हैं और अपने जीवन का कार्य चुन सकते हैं। अपनी पसंद की कोई चीज़ ढूंढने के लिए, आपको यह पता लगाना होगा कि किसी व्यक्ति की रुचि किस चीज़ में है और उसे किस दिशा में आगे बढ़ना चाहिए। एक पसंदीदा गतिविधि व्यापार को आनंद के साथ जोड़ने का मौका है। यदि आप इसे एक लाभदायक कार्य बनाते हैं, तो ऐसा कार्य न केवल दूसरों के लाभ के लिए होगा, बल्कि एक सुखद आउटलेट या यहां तक ​​कि जीवन का मुख्य अर्थ भी बन जाएगा। कुछ सरल परीक्षण किसी व्यक्ति का मार्गदर्शन करेंगे, उसे लक्ष्य निर्धारित करने और स्वयं को खोजने में मदद करेंगे।

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हर कोई धूप में जगह पाना चाहता है। लेकिन आप कैसे जानते हैं कि कौन सा रास्ता चुनना सबसे अच्छा है? दिलचस्प परीक्षणजीवन में खुद को कैसे खोजें और समझें कि क्या करना है? आपको बताएगा कि किसी व्यक्ति विशेष के लिए क्या अधिक उपयुक्त है। आपकी पसंदीदा गतिविधि निश्चित रूप से सफलता दिलाएगी।

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जीवन में बहुत सारी अद्भुत सड़कें हैं, जो बाधाओं और अप्रत्याशित उपहारों से भरी हैं। लेकिन अपना कैसे खोजें? मनोवैज्ञानिकों द्वारा विकसित परीक्षण "मुझे जीवन से क्या चाहिए?", सही दिशा में इंगित करेगा और किसी भी व्यक्ति के लिए नए अवसर खोलेगा।

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जीवन लक्ष्य व्यक्ति के आत्म-साक्षात्कार का आधार है। लेकिन तुरंत अपनी प्राथमिकताएं सही ढंग से निर्धारित करना बहुत जरूरी है। मनोवैज्ञानिक परीक्षण"जीवन में उद्देश्य कैसे खोजें?" इससे आपको बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी कि आपको कहां जाना है। यह दृष्टिकोण भविष्य में सफलता सुनिश्चित करेगा।

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यह पर्याप्त रूप से निर्धारित करना हमेशा संभव नहीं होता है कि हम सही काम कर रहे हैं या नहीं। मनोविज्ञान यहां महत्वपूर्ण मदद कर सकता है। परीक्षण मैं जीवन में क्या गलत कर रहा हूँ? आपको चीजों के स्थापित तरीके को बाहर से देखने और संभावित मानवीय गलतियों पर ध्यान देने की अनुमति देगा।

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ऐसा प्रतीत होता है, हमें हमसे बेहतर कौन जान सकता है? लेकिन ये हमेशा सच नहीं होता. कभी-कभी हम अनावश्यक विचारों में खोकर खुद ही समझ नहीं पाते कि हमें क्या चाहिए। मनोवैज्ञानिक परीक्षण "खुद को कैसे समझें?" आपको वास्तव में अपने व्यक्तित्व की खोज करने और आत्मा के अंतरतम द्वार की कुंजी खोजने में मदद मिलेगी।

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प्रत्येक व्यक्ति में बहुत कुछ स्पष्ट और होता है छुपी हुई प्रतिभाएँ. यह बहुत अच्छा है जब हम उनके बारे में जानते हैं और उन्हें लगातार विकसित करते हैं। लेकिन कभी-कभी सिर्फ एक मनोवैज्ञानिक परीक्षण: "मैं सबसे अच्छा क्या कर सकता हूँ?" आपको अपने व्यक्तित्व के अज्ञात पहलुओं को खोजने की अनुमति देता है। यह आत्म-सुधार और आत्म-साक्षात्कार का सही मार्ग है।

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अब दुनिया में करने के लिए बहुत सारी दिलचस्प चीज़ें हैं! उनमें से किसी एक को कैसे चुनें? मनोवैज्ञानिक परीक्षण "जीवन में अपना व्यवसाय कैसे खोजें?" आपको उन गतिविधियों पर निर्णय लेने में मदद मिलेगी जो किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व और झुकाव के लिए सबसे उपयुक्त होंगी।

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दुनिया में बहुत सारी रोमांचक और मनोरंजक चीज़ें हैं! लेकिन अपना जीवन किसको समर्पित करना बेहतर है? कभी-कभी आधुनिक मनोविज्ञान इस प्रश्न का उत्तर स्वयं व्यक्ति से बेहतर देता है। "जीवन में मेरी रुचि किसमें है?" परीक्षा देकर, आप बहुत सी उपयोगी चीजें सीख सकते हैं और अपने प्रयासों को ठीक उसी ओर निर्देशित कर सकते हैं जिससे सफलता मिलेगी।

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अस्तित्व का अर्थ क्या है? प्रत्येक व्यक्ति इसे स्वतंत्र रूप से अपने लिए खोजता है। मनोविज्ञान इस मामले में महत्वपूर्ण सहायता प्रदान करता है। परीक्षण "अपने जीवन का अर्थ कैसे समझें?" मन के नए पहलुओं को खोलेगा और सामान्य विश्वदृष्टिकोण को उल्टा कर देगा।

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आपकी राय में, जो लोग हमेशा अच्छे शिष्टाचार के नियमों का पालन करते हैं:

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आप कोई ऐसा काम पूरा करने वाले हैं जो शुरू हो चुका था और काफी समय से रुका हुआ था। और अचानक आपका प्रेमी (प्रेमी) आपको फोन करता है और मिलने के लिए कहता है। आपकी हरकतें.

देर-सबेर वह क्षण आता है जब आप जीवन में अपने उद्देश्य और अपनी प्राप्ति के बारे में सोचना शुरू करते हैं। प्रश्न की सरलता और व्यक्ति को दी गई पसंद की स्वतंत्रता के बावजूद, हर कोई सही समाधान नहीं चुन सकता है। हमारा मुख्य कार्य यह है कि हर कोई खुद को ढूंढ सके और समझ सके कि जीवन में क्या करने लायक है।

आइए अपनी कहानी प्रसिद्ध वाक्यांश से शुरू करें: "लक्ष्य के बिना, एक व्यक्ति का अस्तित्व समाप्त हो जाता है।" हमारा जीवन पथ मूलतः जन्म से मृत्यु तक का मार्ग है। इस अवधि के दौरान, हर कोई अपने लिए महत्वपूर्ण लक्ष्य निर्धारित करता है और अपने पीछे एक छाप छोड़ने की कोशिश करता है।

अगर मैं यह तय नहीं कर पा रहा हूं कि मुझे जीवन से क्या चाहिए तो मुझे क्या करना चाहिए?

आइए एक विशिष्ट स्थिति पर नजर डालें जब आप यह तय नहीं कर पा रहे हों कि आप जीवन से क्या चाहते हैं।

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इस समस्या के कई स्रोत हो सकते हैं:

सबसे पहले, चिकित्सा समस्याएं (कई वर्षों तक नियमित मनोवैज्ञानिक तनाव, पसंद का द्वंद्व, अवसादग्रस्त अवस्थाएँजब आपने प्रियजनों को खो दिया हो);

दूसरे, निर्णय लेने की प्रक्रिया में जटिलता।

किसी भी स्थिति में, जीवन में सही मार्ग के लिए सक्रियता की आवश्यकता होती है आंतरिक शक्ति, अच्छी ऊर्जा और स्वच्छ मन। ऐसे में आपको किसी अतिरिक्त विचार की जरूरत नहीं पड़ेगी.

इसलिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप सबसे पहले अपनी आंतरिक स्थिति से काम करना शुरू करें। अवसाद (दवा), तनाव आदि का उन्मूलन। आंतरिक स्थिति के सामान्य होने के बाद, आप आत्मनिर्णय का मुद्दा शुरू कर सकते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि असफलताओं पर ध्यान केंद्रित करके खुद पर अत्याचार न करें।

आपका जीवन पथ केवल आपके हाथ में है:

अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें और उससे कभी विचलित न हों;
कई लोगों के लिए एक उदाहरण बनें और अतीत (अनिश्चित और अनिश्चित) में खुद को भूल जाएं;
आप प्यार कीजिए;
नियमित रूप से नई संवेदनाओं का अनुभव करें।

याद रखें कि सभी परिस्थितियाँ जो हमें मारती नहीं हैं - वे हमें मजबूत बनाती हैं। कल्पना कीजिए कि आप फिर से मुसीबत में हैं। लेकिन इन सब में से आप सबसे मूल्यवान चीज़ छीन सकते हैं - अनुभव जो पैसे से नहीं खरीदा जा सकता। अनुभव वह है जो विशिष्ट कंपनियों को चाहिए और जो एक माँ के पास होना चाहिए। जीवन हमें ऐसे कार्य नहीं देता जिनका हम सामना नहीं कर सकें।

पूरे विकासात्मक चरण के दौरान, तितली के लार्वा को कोकून की दीवारों पर काबू पाने और अपने पंख फड़फड़ाने में कठिनाइयों का अनुभव होता है। क्या आप सचमुच अपने आप को नया, प्रसन्न और प्रसन्न नहीं देखना चाहते?

एक वयस्क बेटे को निःशुल्क नामांकन में कैसे मदद करें;
तलाक के बाद नया जीवन कैसे शुरू करें;
आपका उद्देश्य, स्वयं को कैसे महसूस करें, बदल जाएगा;
ऐसे पेशे जो आपके लिए सही हैं, नौकरी ढूंढने के तरीके, और भी बहुत कुछ।

सिफ़ारिश को लागू करने से पहले भी, कई पाठकों ने दावा किया कि यह उनकी आत्मा में कठिन था और केवल जीने की इच्छा ने उन्हें आगे बढ़ने के लिए मजबूर किया। एक या दो साल के बाद, लक्ष्य हासिल कर लिया गया: पुरानी नौकरी पसंद की जाने लगी और आय उत्पन्न होने लगी, कई लोगों को अपनी पसंदीदा चीज़ से संतुष्टि मिली और उनकी उम्र के बावजूद, उन्हें अपना उद्देश्य मिल गया।

बहुत से लोग उस व्यक्ति को खोने के बारे में चिंता करते हैं जिसे वे महत्वपूर्ण मानते हैं, लेकिन केवल कुछ ही लोग जानते हैं कि एक नया जीवन पहले से ही शुरू हो रहा है और आपको अपना ख्याल रखना होगा। मुद्दा यह है कि आपको एक साथी मिल जाएगा और यह एक ख़ुशी का पल होगा। अब आप काम करना शुरू कर देंगे और एक भी दिन अतीत को समर्पित नहीं करेंगे। यह निश्चित रूप से एक महत्वपूर्ण अवधि (समय) है जो जीवन में कुछ अर्थ निर्धारित करेगी। अब आप सरल होना चाहेंगे, खोजना चाहेंगे उत्तम विधिअपने आप को नई गतिविधियों से विचलित करें, सरल बनें और समझें कि समय बीतने के साथ सब कुछ बदल जाएगा। जल्द ही आप पुरुषों के लिए दिलचस्प हो जाएंगे, आप अपनी पसंदीदा गतिविधियों का आनंद लेना शुरू कर देंगे, समस्या दूर हो जाएगी और आपकी आत्मा यह समझने लगेगी कि आपको हमेशा खुद को चुनना चाहिए।

लेख में वर्णित हर चीज़ को दिन में कई (एक या दो बार) बार करने की आवश्यकता है। प्रत्येक व्यक्ति में बाधाओं पर विजय पाने की उत्कृष्ट क्षमता होती है। यह चाहना और यह जानना महत्वपूर्ण है कि मुख्य बात हार नहीं मानना ​​है।

अपना जीवन बदलने में कभी देर नहीं होती

विशेष रूप से आपके लिए, सर्वश्रेष्ठ प्रशिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों ने अभ्यासों की एक श्रृंखला तैयार की है जो आपको जीवन में खुद को खोजने में मदद करेगी।

आइए उस शानदार कहानी को याद करें जब मैसेडोनियन की मुलाकात दार्शनिक डायोजनीज से हुई थी। इस तथ्य के बावजूद कि वह पूरी तरह से नग्न था और बस सूर्य की किरणों का आनंद ले रहा था, कमांडर को उससे ईर्ष्या हुई कि वह "जीवित" था। इस मामले में, सवाल उठता है: "जीवन का असली राजा कौन है: वह जो इसका आनंद लेता है या वह जो लगातार पीछे मुड़कर देखता है और संदेह करता है।"

किसी भी हाल में खुद को बदलो और अपना लक्ष्य हासिल करो - सबसे महत्वपूर्ण कार्यसभी के लिए। आइए कुछ पर नजर डालें प्रभावी तरीकेकार्यान्वयन की राह पर.

एक मनोवैज्ञानिक के 5 जादुई नियम:

खुद से प्यार करो। प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत और अद्वितीय है और आप कोई अपवाद नहीं हैं। यह बात हर दिन शीशे के सामने खड़े होकर खुद से कहें।

हर किसी को समस्या है. चारों ओर देखो - दर्जनों लोग अंतिम चरण में बीमार, अपंग और विकलांग लोग। आपकी समस्याएं बहुत मामूली लग सकती हैं.

सभी परेशानियों से लड़ो. अब अगर आपके सामने कोई मुश्किल है जीवन स्थिति, तो इसे अनुभव प्राप्त करने का अवसर मानें।

पसंदीदा गतिविधि. याद रखें कि आत्म-साक्षात्कार का मार्ग जीवन की प्रक्रिया में आता है। यदि आप वही करते हैं जो आपको पसंद है, तो यह आपके लिए काम करेगा।

विकास और शौक. अपने और अपने कौशल पर ध्यान दें। यदि आपको अभी तक कोई शौक नहीं है, तो एक शौक प्राप्त करें।

जीवन में स्वयं को कैसे खोजें - "मेरी कॉलिंग" परीक्षण

यदि आप कोई परीक्षा देना चाहते हैं, तो आज हर स्वाद और रंग के लिए उनमें से बहुत सारे ऑनलाइन उपलब्ध हैं।

आपको कई सवालों के जवाब देने होंगे, जिसके दौरान एल्गोरिदम उस गतिविधि के प्रकार का विश्लेषण करेगा जो आपके लिए सही है। इससे आपको मदद मिलेगी सही निर्णयके रास्ते पर पोषित लक्ष्य. याद रखें कि जीवन में कोई भी आसान रास्ता नहीं है - खोजें और आप हमेशा पाएंगे।

यहां अच्छे परीक्षणों का एक उदाहरण दिया गया है:

1. मैं वास्तव में कौन हूँ? https://psi-technology.net/psytest/samopoznanie/
2. 5 मिनट में खुद को जानें http://test.passion.ru/poznai-sebya/uznai-sebya-za-5-minut.htm

कौन सा काम आपको अधिक संतुष्टि देगा? http://www.psychologies.ru/tests/test/550/

यदि आपका भीतर की दुनियायह अभी भी आपके लिए एक रहस्य है, मेरा सुझाव है कि आप एक छोटी परीक्षा लें और अंततः अपने जीवन की प्राथमिकताओं पर निर्णय लें।

ईमानदारी से उत्तर दें और परिणामों को पहले से न देखें। मान गया?

आरंभ करने के लिए तैयार हैं? तो फिर चलें! कल्पना करना:

आप घर पर अकेले रह गए थे, और अचानक उसी समय:

1. फ़ोन बजता है.

2. कमरे में एक बच्चा रो रहा है.

3. बाहर बारिश होने लगी और आपके कपड़े वहीं सूख रहे थे।

4. कोई दरवाज़ा खटखटा रहा है.

5. आप बाथरूम में नल बंद करना भूल गए और पानी जमीन पर बह रहा है।आप सबसे पहले कौन सा व्यवसाय अपनाएंगे? आप आगे किस समस्या का समाधान करेंगे और बाद के लिए क्या छोड़ेंगे?

चीज़ों को क्रम में रखें: आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण से लेकर सबसे कम महत्वपूर्ण तक।

परीक्षण का क्या मतलब है?

इनमें से प्रत्येक बिंदु आपके जीवन के कुछ पहलुओं के लिए जिम्मेदार है।

1. फोन का मतलब है पढ़ाई, काम, करियर.

2. बच्चा - रिश्तेदार, परिवार का चूल्हा।

3. अधोवस्त्र प्यार है.

4. अतिथि - मित्र।

5. क्रेन - स्वास्थ्य, धन, कल्याण।

मुझे आश्चर्य है, आपने वर्णित प्रक्रियाओं को किस क्रम में व्यवस्थित किया?

जीवन में और समझें कि क्या करना है, बधाई हो: आप अपने जीवन में मुख्य सद्भाव - स्वयं के साथ सद्भाव खोजने की राह पर चल पड़े हैं।

यह रास्ता हमेशा कठिनाइयों और चिंताओं से भरा होता है: क्या बहुत देर हो चुकी है, क्या यह काम करेगा?

हमें उम्मीद है कि लाइफ रिएक्टर आपकी शंकाओं को दूर करने और अपना लक्ष्य हासिल करने में आपकी मदद करेगा।

खुद को और अपनी कॉलिंग को खोजने के 5+ तरीके

अपने स्वयं के सार की खोज का विषय समय-समय पर विश्व संस्कृति के कार्यों में और उनकी विस्तृत विविधता में सामने आता है।

अपने तात्कालिक वातावरण का विश्लेषण करें।

बेशक, आप इन सभी लोगों से बहुत प्यार करते हैं - अन्यथा आप उनके दोस्त क्यों हैं या उनके साथ काम क्यों करते हैं?

जियोर्जियो अरमानी शायद एक मशहूर डिजाइनर नहीं बन पाए

शायद आप किसी ग्लैमरस पार्टी में घूमना चाहेंगे या वैज्ञानिक सम्मेलनों में नियमित रूप से शामिल होना चाहेंगे, व्यवसायियों से घिरे रहना चाहेंगे या सरल, व्यावहारिक और मेहनती किसानों के साथ संवाद करना चाहेंगे?

ये विचार आपको यह समझने में मदद करेंगे कि आप अपने आस-पास के लोगों में क्या गुण देखना चाहते हैं।

इसका मतलब है कि खुद में कौन से गुण विकसित करने चाहिए। यह जीवन में स्वयं को खोजने और यह समझने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है कि क्या करना है।

सबसे सरल परीक्षा जो आप दे सकते हैं वह पूरी तरह से निःशुल्क और बिना पंजीकरण के है, क्योंकि आपको केवल स्वयं, थोड़ा खाली समय और दृढ़ता की आवश्यकता है।

नये जीवन में एक दिन

अपने आदर्श दिन की कल्पना करें: शुरुआत से अंत तक, सबसे छोटे विवरण में, नाश्ते से लेकर सोने से पहले आखिरी विचार तक।

हर चीज़ की कल्पना करें - आपका मूड, आप क्या करेंगे, आप अपना समय कहाँ बिताएंगे। यथार्थवादी बनने की कोशिश मत करो.

कार्य की शर्तों के अनुसार, आपके पास सही दिन जीने के लिए सभी संभावित साधन, कौशल और प्रतिभाएं हैं।

जब आपने अंदर और बाहर हर चीज की कल्पना कर ली है (और, निश्चित रूप से, इसे लिख लिया है), तो विभाजित करें नया पत्तातीन कॉलम का पेपर.

सबसे पहले, उन कल्पनाओं को लिखें जिनकी आपको बस आवश्यकता है - वास्तविक "नीले सपने" जिन्हें आपने अपने में समाहित किया है संपूर्ण दिन. दूसरे में - जो इतना महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन काफी दृढ़ता से वांछित है।

तीसरे कॉलम में वे सभी चीजें शामिल हैं जिन्हें आपने सिर्फ "इसे पाने के लिए" जोड़ा था, लेकिन वास्तव में आप उनके बिना भी काम चला सकते थे।

परिणामी तालिका का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें।

आपने अपने लिए युक्तियाँ लिखी हैं - आपको बस यह पता लगाना है कि इस तरह के आदर्श को जीवन में कैसे लाया जाए।

युक्ति: भागों को अलग करें. यदि आप कल्पना करते हैं कि एक आदर्श दिन पर आप एक कार खरीदने गए थे जिसका आपने लंबे समय से सपना देखा था, तो सोचें - क्या वह चीज़ आपको वास्तविक आनंद देती है या खरीदारी का तथ्य? यह सबसे महत्वपूर्ण अंतर है, जो पहली नज़र में बिल्कुल भी स्पष्ट नहीं है।

जीवन में खुद को कैसे खोजें और क्या करें यह समझने के लिए यह परीक्षण उनकी समृद्ध और विस्तृत कल्पनाशील सोच के लिए उपयुक्त है।

लेकिन जो लोग विश्व स्तर पर अधिक सोचने के आदी हैं, उनके लिए निम्नलिखित अभ्यास उपयुक्त है।

एक नया जीवन... और जरूरी नहीं कि सिर्फ एक ही हो!

अपनी पसंदीदा संख्या को दस तक ले जाएं और अपने आदर्श जीवन की समान संख्या लेकर आएं।

इस बार आपके पास वास्तविक जीवन की तरह ही "शुरुआती स्थितियाँ" हैं, और वही साधन हैं - लेकिन हजारों नई संभावित सड़कें।

यह जानते हुए कि आपके पास एक से अधिक जीवन हैं, आप उनमें से प्रत्येक को एक चीज़ के लिए समर्पित कर सकते हैं: परिवार, करियर, विज्ञान, यात्रा...

विस्तार में जाएँ और ध्यान से सोचें कि आप प्रत्येक पथ पर क्या करेंगे।

अब उन्हें आकर्षण के क्रम में क्रमबद्ध करें।

पहला आपके मुख्य को दिखाएगा, जबकि बाकी को शौक या बाहरी रुचियों के रूप में जोड़ा जा सकता है।

सलाह: याद रखें कि किसी एक चीज़ पर निर्णय लेना और उस पर समझौता करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है - आपको बस सभी वांछित विकल्पों को सही ढंग से वितरित करने की आवश्यकता है।

जीवन की प्राथमिकताएँ वे हाथी हैं जिन पर दुनिया टिकी हुई है

जीवन में खुद को कैसे खोजें, यह समझने के लिए कि क्या करने लायक है, इस सवाल के जवाब की तलाश में, निम्नलिखित परीक्षण पर ध्यान दें, जो पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए समान रूप से उपयुक्त है।

कल्पना कीजिए कि आप अपने अपार्टमेंट में एक छोटे बच्चे के साथ अकेले हैं जो अचानक रोने लगता है।

इस बीच, खिड़की के बाहर भारी बारिश होने लगती है, और ताज़ा धुले कपड़े आपकी बालकनी के बाहर लटक जाते हैं।

रसोई में पानी का विशिष्ट छींटा आपको याद दिलाता है कि आपने नल चालू नहीं किया है, और सिंक से पानी फर्श पर गिरने वाला है, जिससे आपके पड़ोसियों में पानी भर जाएगा।

और, जैसा कि किस्मत में था, उसी क्षण दरवाजे पर दस्तक होती है और लैंडलाइन फोन बजता है।

आप पहले कौन सी समस्या हल करेंगे - बच्चे को शांत करें, अंडरवियर उतारें, नल चालू करें, दरवाज़ा खोलें या फ़ोन का उत्तर दें?

देखें कि प्रत्येक विकल्प के पीछे जीवन की कौन सी प्राथमिकताएँ निहित हैं:

1. बच्चा परिवार का प्रतीक है
2. लॉन्जरी का मतलब है कि आपकी प्राथमिकता प्यार, रोमांस और सेक्स है
3. क्रेन वित्तीय मुद्दे हैं
4. जो लोग दरवाज़ा चुनते हैं, उनके लिए जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ दोस्त हैं
5. यदि आप अपने फोन तक पहुंचते हैं, तो आपकी प्राथमिकता काम है।

इस तरह आप आसानी से यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपको अपनी आकांक्षाओं को किस चीज़ पर केंद्रित करना चाहिए।

आख़िरकार, यदि आपकी गतिविधि मुख्य प्राथमिकता को पूरा नहीं करती है, तो आपको खुशी नहीं मिलेगी, और खुशी हर व्यक्ति की मुख्य आकांक्षा है।

हमें उम्मीद है कि हमारी सलाह से आपको यह तय करने में मदद मिलेगी कि जीवन में खुद को कैसे खोजें और समझें कि क्या करना है।

अंत में, हम आपके ध्यान में इस विषय पर एक वीडियो प्रस्तुत करते हैं:

जीवन में अपना उद्देश्य कैसे निर्धारित करें?

यदि आप स्वयं से यह प्रश्न पूछ रहे हैं, या यदि चुनाव पहले ही किया जा चुका है और आप इस विकल्प की सत्यता की जांच करना चाहते हैं, तो कृपया लक्ष्य निर्धारित करने की इस सरल विधि को आज़माएँ।

इसमें केवल 10-15 मिनट लगेंगे, लेकिन यह आपके जीवन की प्राथमिकताओं को काफी सटीकता से सुलझाएगा और आपको दिखाएगा कि आपकी आत्मा वास्तव में कहाँ है, यानी आपके असली लक्ष्य क्या हैं।

जीवन में अपना उद्देश्य कैसे निर्धारित करें?

जीवन में अपना उद्देश्य निर्धारित करने का यह सरल तरीका प्रसिद्ध समय प्रबंधन सलाहकार एलन लेकीन की पुस्तक "हाउ टू बिकम द मास्टर ऑफ योर डेस्टिनी" से लिया गया है। जीवन में अपना उद्देश्य निर्धारित करने के लिए, आपको केवल तीन प्रश्नों के उत्तर देने होंगे। उत्तर आपको स्वयं को बेहतर ढंग से समझने और स्पष्ट रूप से यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं स्वजीवन. कृपया इस अभ्यास को करने के लिए 15 मिनट का समय निकालें, यह इसके लायक है, क्योंकि इसे करना उपयोगी और आनंददायक है। क्योंकि यह हर दिन को छुट्टी में बदल देता है!

प्रश्न क्रमांक 1. मेरे जीवन के लक्ष्य क्या हैं?

इस प्रश्न को लिखें और 2 मिनट के भीतर इसका लिखित उत्तर दें। आम तौर पर, संक्षेप में और मुद्दे पर उत्तर दें। अपनी रुचि के अधिक से अधिक क्षेत्रों को कवर करने का प्रयास करें। "जीवन लक्ष्य" को उन लक्ष्यों के रूप में समझा जाना चाहिए जो आपने वर्तमान में (और अपने पूरे जीवन के लिए) अपने लिए निर्धारित किए हैं। क्या आपने लिखा है? अब जांचें कि क्या आपसे कोई महत्वपूर्ण चीज़ छूट गई है (उदाहरण के लिए, आपकी वर्तमान जीवनशैली से संबंधित)।

प्रश्न संख्या 2. मैं अगले तीन साल कैसे बिताना चाहूंगा?

इस प्रश्न का उत्तर कागज की दूसरी शीट पर भी कुछ ही मिनटों में दें। यदि पहला प्रश्न सामान्य रूप से (वैश्विक स्तर पर, जीवन के लिए) आपकी आकांक्षाओं को निर्धारित करता है, तो दूसरे प्रश्न का उद्देश्य अल्पावधि में आपके लक्ष्यों को निर्धारित करना है। इस प्रश्न का उत्तर देकर, आप अपने लक्ष्यों को अधिक स्पष्ट रूप से परिभाषित कर सकते हैं, साथ ही यह भी पता लगा सकते हैं कि निकट भविष्य में आप वास्तव में क्या करना चाहते हैं। 2 मिनट बीत जाने के बाद, यह जांचना सुनिश्चित करें कि क्या आपने सब कुछ इंगित किया है और यदि आवश्यक हो, तो अपने उत्तर में जोड़ें।

प्रश्न क्रमांक 3. अगर मुझे अब पता चले कि ठीक 6 महीने में मैं चला जाऊंगा, तो मैं अपना शेष जीवन कैसे जीऊंगा?

इस प्रश्न का उत्तर कागज की तीसरी शीट पर उसी 2 मिनट के भीतर दें। ध्यान रखें कि आपके अंतिम संस्कार से संबंधित सभी मुद्दों को आपकी भागीदारी के बिना सुरक्षित रूप से हल किया जाएगा। जरा इस स्थिति की कल्पना कीजिए, पिछले 6 महीने आप कैसे गुजारेंगे, इसके बारे में ही सोचिए। जवाब देने का समय समाप्त होने के बाद, जांचें कि क्या आपने अपनी सभी इच्छाओं और इरादों का संकेत दिया है। यह कोई मज़ाक नहीं है, आपके पास जीने के लिए केवल छह महीने बचे हैं। इसलिए, इस मुद्दे पर विशेष सावधानी से विचार किया जाना चाहिए।

तो, क्या आपने तीन प्रश्नों के उत्तर दिये हैं? बढ़िया, आइए निष्कर्ष निकालें। जब आप अपने उत्तरों को देखेंगे, तो संभवतः आप पाएंगे कि दूसरे प्रश्न का उत्तर पहले प्रश्न की ही निरंतरता है। यह अच्छा है! और यह बहुत अच्छा है अगर तीसरे प्रश्न का उत्तर पिछले उत्तरों के अनुरूप है, उनकी निरंतरता है।

दूसरे शब्दों में, यदि आपके सभी उत्तर आपस में जुड़े हुए हैं, तो आप सही रास्ते पर हैं। इसका मतलब है कि आपने अपने लक्ष्यों को सही ढंग से परिभाषित कर लिया है और उन्हें प्राप्त करने की दिशा में व्यवस्थित रूप से आगे बढ़ रहे हैं। आप पहले से ही अपने जीवन का आनंद ले रहे हैं!

हालाँकि, यदि उत्तर एक-दूसरे से संबंधित नहीं हैं (विशेषकर यदि तीसरे प्रश्न का उत्तर बहुत अलग है), तो यह सोचने का समय है कि क्या आप सही रास्ते पर जा रहे हैं? कई लोगों के लिए, जीवन में उनका उद्देश्य नाटकीय रूप से बदल जाता है जब उन्हें एहसास होता है कि उनके जीने का समय सीमित है। उदाहरण के लिए, हममें से बहुत से लोग अपना जीवन उन चीज़ों पर बिताते हैं जिनसे हम नफरत करते हैं, यानी हम पैसे के लिए अपना जीवन बदल देते हैं।

जब आपको एहसास होता है कि आप वास्तव में वह नहीं करना चाहते जो आप कर रहे हैं/करने की योजना बना रहे हैं, तो पुनर्जन्म जैसा कुछ होता है। आप अंततः अपने जीवन पर एक गंभीर नज़र डाल सकते हैं और देख सकते हैं कि आपके लिए विशेष रूप से क्या मायने रखता है। इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि यही आपका असली लक्ष्य है।?

यदि आपने तीसरे प्रश्न का उत्तर यह दिया है कि आप बस आराम करेंगे/कुछ नहीं करेंगे, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपने अभी तक यह नहीं पाया है कि आपके लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है। सब कुछ आगे है! इस बीच, आपका लक्ष्य सीधे लक्ष्य ढूंढना हो सकता है। मुख्य बात स्थिर खड़े रहना नहीं है, बल्कि हमेशा कुछ नया सीखना और खोजना है, हमेशा बढ़ना और खुद को बेहतर बनाना है।

निष्कर्ष

इस प्रकार, सामान्य से विशिष्ट की ओर चलते हुए, हमने जीवन में लक्ष्यों को आसानी से और शीघ्रता से पहचाना (या उनकी खोज की दिशा निर्धारित की)।

किसी लक्ष्य को परिभाषित करने का यह सबसे सरल तरीका आपके जीवन की संतुष्टि के वर्तमान स्तर का एक उत्कृष्ट संकेतक है। यह ध्यान देने योग्य है कि हमारे लक्ष्य, हमारी तरह, समय के साथ बदल सकते हैं। इसलिए, इन प्रश्नों का उत्तर देकर, उदाहरण के लिए, वर्ष में एक बार, आप स्पष्ट रूप से आकलन कर सकते हैं कि क्या सही लक्ष्य चुने गए हैं और क्या वे आपकी सच्ची इच्छाओं और आकांक्षाओं के अनुरूप हैं।

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