गर्भावस्था के दौरान सौंदर्य प्रसाधन. गर्भावस्था के दौरान स्वयं की देखभाल: क्या करें और क्या न करें। सौंदर्य प्रसाधनों में हानिकारक घटक
गर्भावस्था के दौरान सौंदर्य प्रसाधन पूरी तरह से स्वीकार्य हैं, जब तक कि निश्चित रूप से, आपका डॉक्टर अन्यथा न कहे। हालाँकि, इसे चुनते समय आपको बहुत सावधान रहने की ज़रूरत है। आख़िरकार, एक हानिरहित लोशन या बॉडी क्रीम भी आपके बच्चे को नुकसान पहुँचा सकता है।
- गर्भावस्था के दौरान, सौंदर्य प्रसाधनों का ब्रांड न बदलें, जो आपको सबसे अधिक परिचित हो उसका उपयोग करें। आख़िरकार, ब्रांड बदलने से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है और इससे भ्रूण के स्वास्थ्य और विकास पर बुरा प्रभाव पड़ेगा।
- तेज़ सुगंध वाले उत्पादों का उपयोग न करें - वे विषाक्तता के हमलों का कारण बन सकते हैं।
- यदि आपने कोई नया उत्पाद खरीदा है, तो तुरंत उसे शरीर के एक छोटे से क्षेत्र पर परीक्षण करें - अधिमानतः अग्रबाहु पर या कोहनी के मोड़ पर।
- कौन से सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना है, यह तय करने से पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ और त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें। ऐसे मामलों में डॉक्टरों की सलाह अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है।
कोई भी कॉस्मेटिक उत्पाद खरीदने से पहले लेबल को ध्यान से पढ़ें। यदि आपको रचना में नीचे सूचीबद्ध पदार्थों में से कम से कम एक पदार्थ मिलता है, तो इसे न खरीदें।
विटामिन ए (रेटिनोल)
और इसके डेरिवेटिव रेटिनोइड्स हैं, जिन्हें अवयवों की सूची में रेटिनॉल पामिटेट, रेटिनाल्डिहाइड, एडैपेलीन के रूप में दर्शाया जा सकता है। ये सभी पदार्थ भ्रूण के विकास में असामान्यताएं पैदा कर सकते हैं। अक्सर, विटामिन ए और इसके डेरिवेटिव एंटी-एजिंग (बुढ़ापे रोधी) सौंदर्य प्रसाधनों में पाए जा सकते हैं।
डॉक्टरों को यकीन है कि कम मात्रा में भी रेटिनॉल अजन्मे बच्चे के लिए खतरनाक हो सकता है। अपवाद ऐसे सौंदर्य प्रसाधन हो सकते हैं जो पौधों के अर्क से रेटिनॉल का उपयोग करते हैं। फिर पैकेजिंग पर "गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए स्वीकृत" लिखा होगा।
चिरायता का तेजाब
रचना VNA का संकेत दे सकती है। इसे टॉनिक, क्लींजर और क्रीम में शामिल किया जा सकता है। सैलिसिलिक एसिड वाले उत्पाद अक्सर विशेष रूप से समस्याग्रस्त त्वचा वाले लोगों के लिए निर्धारित किए जाते हैं विभिन्न रूपमुंहासा।
सैलिसिलिक एसिड वाले उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है या नहीं, इस बारे में डॉक्टरों की अलग-अलग राय है। लेकिन पर इस समययह विश्वसनीय रूप से ज्ञात है कि यह पदार्थ, विटामिन ए की तरह, भ्रूण के विकास में दोष पैदा कर सकता है।
इसके बजाय आप अन्य एसिड (ग्लाइकोलिक और पाइरुविक) वाले उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन उनकी सांद्रता 10-15% से अधिक नहीं होनी चाहिए।
formaldehyde
ये पदार्थ सौंदर्य प्रसाधनों में बहुत लंबे और उच्चारण करने में कठिन नामों के तहत छिपे होते हैं: इमिडाज़ोलिडिनिल यूरिया, डीएमडीएम हाइडेंटोइन, सोडियम हाइड्रोक्सीमिथाइल ग्लाइसाइनेट। वे शैंपू और हेयर कंडीशनर, फोम और शॉवर जैल, चेहरे और शरीर के लोशन, मॉइस्चराइज़र, मस्कारा और नेल पॉलिश में पाए जा सकते हैं।
यह कहा जाना चाहिए कि ये पदार्थ स्वयं बहुत जहरीले होते हैं और कैंसरजन्य प्रभाव रखते हैं, यह कोई संयोग नहीं है कि सौंदर्य प्रसाधनों में फॉर्मेल्डिहाइड की अधिकतम अनुमेय सांद्रता 0.1% से अधिक नहीं हो सकती है;
ईथर के तेल
आवश्यक तेल आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं, क्योंकि वे स्थानीय रूप से नहीं, बल्कि पूरे शरीर पर प्रभाव डालते हैं। गर्भावस्था के दौरान इसे सख्ती से वर्जित किया गया है ईथर के तेलकीटोन युक्त - ऋषि, मेंहदी, डिल, वर्बेना तेल। इनका न्यूरोटॉक्सिक प्रभाव होता है और गर्भपात का कारण बन सकता है।
ऐसे तेल हैं जो महिला के हार्मोनल सिस्टम को प्रभावित कर सकते हैं। इनमें ऋषि, जेरेनियम और पवित्र विटेक्स के आवश्यक तेल शामिल हैं।
लेकिन अनुमत आवश्यक तेल भी हैं - नींबू विषाक्तता में मदद करता है, मैं नींद में सुधार के लिए लैवेंडर का उपयोग करता हूं, बरगामोट मूड में सुधार करता है।
उदकुनैन
यह पदार्थ बढ़े हुए रंजकता वाले लोगों द्वारा उपयोग की जाने वाली रंग गोरा करने वाली क्रीमों में पाया जाता है। हालाँकि, हाइड्रोक्विनोन शिशु के लिए बहुत हानिकारक है और इससे त्वचा कैंसर भी हो सकता है।
बच्चे की उम्मीद करते समय, अन्य सक्रिय अवयवों के साथ हल्के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना बेहतर होता है, उदाहरण के लिए, ग्लाइकोसिलेटेड हाइड्रोक्विनोन, जिसे अर्बुटिन के रूप में जाना जाता है। और बाहर जाते समय एसपीएफ़ सुरक्षा का उपयोग अवश्य करें।
बच्चे का जन्म किसी भी व्यक्ति के जीवन का एक अद्भुत क्षण होता है। औरत. निष्पक्ष सेक्स के कई प्रतिनिधि अच्छी तरह से जानते हैं कि मातृत्व की शुरुआत के साथ जिम्मेदारी भी आती है, लेकिन कभी-कभी आपको अपने बारे में नहीं भूलना चाहिए। बहुत से लोग गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान सौंदर्य प्रसाधनों के खतरों के बारे में बात करते हैं, लेकिन क्या यह सच है?
आप खूब पढ़ाई कर सकते हैं साहित्यइस विषय पर, लेकिन अभी भी समझ में नहीं आ रहा है कि स्टोर में प्रस्तुत कॉस्मेटिक उत्पादों में से आप कौन सा चुन सकते हैं। कुछ ऐसा जो न तो आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है और न ही आपके बच्चे के स्वास्थ्य को। हम आपके ध्यान में सुरक्षित कॉस्मेटिक उत्पादों की एक सूची प्रस्तुत करते हैं जिनका उपयोग आप "दिलचस्प स्थिति" में कर सकते हैं। अपने प्रयोगों को सीमित करने का प्रयास करें ताकि एलर्जी या कोई संक्रामक रोग न हो। जो आपने पहले उपयोग किया था उसका उपयोग करें।
1. खनिज पाउडर या बीबी क्रीम के लिए. गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, इसलिए भारी फाउंडेशन से बंद रोमछिद्र भद्दे मुंहासों में बदल सकते हैं। भले ही आपने इसके लिए मोटी कवरेज वाले कॉस्मेटिक का इस्तेमाल किया हो। गर्भावस्था के दौरान, अपने कॉस्मेटिक बैग की सामग्री बदलें। आज काफी हल्के खनिज पाउडर उपलब्ध हैं जो रंगत को निखारते हैं और छोटी-मोटी खामियों को छुपाते हैं। बीबी क्रीम कवरेज के विभिन्न स्तरों में आती हैं, लेकिन आपको सबसे हल्की क्रीम को प्राथमिकता देनी चाहिए। दैनिक उपयोग के लिए, एक ढीला पाउडर चुनें जो आपकी त्वचा पर एक पतली, पारभासी परत में बैठता है।
2. गर्भावस्था के दौरान लिप बाम. यह मत भूलिए कि पोषण और जलयोजन अनिवार्य प्रक्रियाएँ हैं, चाहे आपकी "स्थिति" कुछ भी हो। यदि आप गहरे रंगों में चमकदार लिपस्टिक का उपयोग करना पसंद नहीं करते हैं, तो प्राकृतिक संरचना वाला लिप बाम चुनें। आज जैविक सौंदर्य प्रसाधन फैशन में हैं, इसलिए बाजार ऐसे उत्पादों से भरा पड़ा है। लिप बाम जरूरी है दैनिक संरक्षणताकि त्वचा मुलायम और चिकनी रहे। आप चमक और रंगद्रव्य छोड़ सकते हैं, लेकिन आपके पास हमेशा मॉइस्चराइजिंग सामग्री वाला बाम होना चाहिए। खुद को ठंड से बचाने के लिए बाहर जाने से पहले उत्पाद लगाना सुनिश्चित करें सूरज की किरणेंऔर शुष्क त्वचा को रोकें।
3. गर्भावस्था के दौरान बालों की देखभाल करने वाले उत्पाद. अगर आप गर्भावस्था के दौरान अपना ख्याल रखेंगी तो स्तनपान की अवधि समाप्त होने के बाद आप बेहतरीन दिख सकेंगी। बालों को रंगने से बचना बेहतर है, क्योंकि यह न केवल बालों पर, बल्कि खोपड़ी पर भी काफी मजबूत रासायनिक प्रभाव डालता है। लेकिन आपको अच्छे शैम्पू और मास्क की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। दुकान में खरीदें पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन अच्छा साधनबालों की देखभाल और गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए।
हार्मोनल के कारण परिवर्तनशरीर में कुछ बदलाव होते हैं, इसलिए इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आपके बाल अपनी चमक और मजबूती खो देंगे। लेकिन आप इससे आसानी से बच सकते हैं यदि आप एक पेशेवर हेयर उत्पाद का उपयोग करते हैं, जो गर्भवती महिलाओं के लिए भी हानिरहित है। से मास्क अवश्य बनाएं प्राकृतिक तेलऔर पौधों के अर्क, क्योंकि यह न केवल किफायती है, बल्कि बहुत उपयोगी भी है। जैतून का तेल, शहद, घर का बना केफिर, जैतून का तेल, कैमोमाइल - यह सब आपके बालों के लिए मास्क बनाने के लिए बहुत अच्छा है।
4. गर्भावस्था के दौरान फेस क्रीम. अपने चेहरे की त्वचा के बारे में मत भूलें, क्योंकि कुछ साल बाद आप कैसी दिखेंगी, यह इस पर निर्भर करता है। गर्भावस्था के दौरान आप सुरक्षित रूप से मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकती हैं। आपके लिए सही उत्पाद चुनने के लिए पहले किसी त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना बेहतर है। यह मत भूलिए कि संदिग्ध प्रतिष्ठा वाली अल्पज्ञात कंपनियों के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। किसी फार्मेसी में फेस क्रीम खरीदना बेहतर है, क्योंकि वहां प्रस्तुत सभी उत्पाद सख्त गुणवत्ता नियंत्रण से गुजरते हैं। ऐसा मॉइस्चराइज़र चुनें जिसमें विभिन्न प्रकार के प्राकृतिक तत्व शामिल हों।
5. गर्भावस्था के दौरान नहाने के नमक और तेल. गर्भावस्था के दौरान, विभिन्न बमों, स्नान फोम और सुगंधित जैल के उपयोग को सीमित करना बेहतर है। हालाँकि, शुष्क त्वचा को मुलायम बनाने के लिए आप नमक और प्राकृतिक वनस्पति तेलों का उपयोग कर सकते हैं, जिससे लाभ ही होगा। इस प्रकार की देखभाल ठंड के मौसम में विशेष रूप से उपयोगी होगी, जब तापमान बदलता है और शुष्क हवा नहीं होती है सर्वोत्तम संभव तरीके सेआपकी त्वचा को प्रभावित करें गर्भवती महिलाओं को पोषण पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है, क्योंकि अक्सर आवश्यक सूक्ष्म तत्वों की कमी से मां की उपस्थिति और बच्चे के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। आप अपने स्नान में हर्बल अर्क और घर का बना दूध भी मिला सकते हैं। इस प्रकार की देखभाल आपकी त्वचा के लिए प्रभावी होगी और आपके बच्चे के लिए सुरक्षित होगी।
6. गर्भावस्था के दौरान नेल पॉलिश. यदि आप किसी प्रकार का रचनात्मक मैनीक्योर नहीं करना चाहते हैं या नाखून प्लेट को चमकीले वार्निश से ढंकना नहीं चाहते हैं, तो केवल मजबूत प्रभाव वाले औषधीय वार्निश का उपयोग करें। इस तरह आप अपने नाखूनों को अच्छी तरह से संवारेंगे, उन्हें मजबूत बनाएंगे और आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। रंगीन वार्निश में अक्सर शरीर के लिए हानिकारक पदार्थ मिलाए जाते हैं, जबकि लोकप्रिय कॉस्मेटिक कंपनियों के औषधीय वार्निश निष्पक्ष सेक्स के सभी प्रतिनिधियों के लिए बिल्कुल सुरक्षित हैं। शरीर में कैल्शियम की कमी के कारण नाखून छिलने और टूटने लगते हैं, इसलिए बाद में ठीक होने पर बहुत समय और पैसा खर्च करने से बेहतर है कि इस समस्या को पहले ही रोका जाए। वास्तव में उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद चुनने के लिए किसी फार्मेसी से वार्निश खरीदना बेहतर है
7. गर्भावस्था के दौरान हैंड क्रीम. आप स्टोर में बेचे जाने वाले तैयार उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं, या आप वनस्पति तेलों को प्राथमिकता दे सकते हैं। किसी भी स्थिति में, आपके द्वारा खरीदे गए उत्पाद की संरचना का अध्ययन करें। जैविक सौंदर्य प्रसाधनों की शेल्फ लाइफ कम होती है, लेकिन ये एक युवा मां के शरीर के लिए बिल्कुल हानिरहित होते हैं। तेल भी विश्वसनीय स्थानों से खरीदा जाना चाहिए ताकि नकली पर पैसा बर्बाद न हो। हैंड क्रीम कैसे चुनें? यह बहुत सरल है: इस बारे में सोचें कि आपकी त्वचा में क्या कमी है और, पैकेजिंग पर दी गई युक्तियों का उपयोग करके, अपना आदर्श देखभाल उत्पाद ढूंढें।
- सामग्री की अनुभाग तालिका पर लौटें " "
गर्भावस्था के नौ महीने एक महिला की जीवनशैली को मौलिक रूप से बदल देते हैं - लेकिन यह बेहतरी के लिए बदलाव है! कुछ चीजों को छोड़ना होगा, लेकिन अन्य, अधिक उपयोगी और सही, उनकी जगह ले लेंगी। सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में क्या? क्या गर्भावस्था के दौरान इसका उपयोग करना संभव है और यदि हां, तो गर्भवती महिला के लिए सौंदर्य प्रसाधन कैसे चुनें? आधुनिक वर्गीकरण के संदर्भ में और लगातार उभरते नए उत्पादों के बीच, इस मामले पर मेरी माँ की सलाह लगभग बेकार है। एक गर्भवती महिला को अपनी और अपने बच्चे की ज़रूरतों के साथ-साथ सामान्य सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए, सौंदर्य प्रसाधनों का चयन स्वयं करना होगा।
गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधन अलग-अलग होते हैं उच्च गुणवत्ताऔर सावधानीपूर्वक चयनित संरचना, प्राकृतिक सामग्री और न्यूनतम रंजक और परिरक्षक। गर्भवती महिलाओं के लिए सौंदर्य प्रसाधनों, देखभाल उत्पादों और सजावटी उत्पादों के उत्पादन में ऐसी कोई भी चीज़ जो बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है, उसका उपयोग सख्त वर्जित है। गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद बेदाग दिखने के लिए आपको शरीर, चेहरे और बालों के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करने की भी आवश्यकता है। एक शब्द में, गर्भावस्था न केवल सौंदर्य प्रसाधनों को छोड़ने का एक कारण है, बल्कि इसके विपरीत, यह नए उत्पादों और सुखद कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को खरीदने का समय है।
क्या गर्भावस्था के दौरान सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना संभव है? गर्भवती महिलाओं के लिए सौंदर्य प्रसाधन
एक गर्भवती महिला के सामने सौंदर्य के सभी फैशनेबल मानक फीके पड़ जाते हैं: उसका शरीर परिपूर्ण होता है क्योंकि यह अपना मुख्य कार्य पूरा करता है, उसका चेहरा एक नरम खुश मुस्कान के साथ चमकता है, और उसकी आँखें गर्मजोशी और दयालुता से चमकती हैं। लेकिन साथ ही, सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से प्राकृतिक सुंदरता की अभिव्यक्ति में थोड़ा योगदान देना बिल्कुल भी निषिद्ध नहीं है। इसलिए, आप गर्भावस्था के दौरान सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकती हैं और करना भी चाहिए, आपको बस उस सौंदर्य प्रसाधन की कुछ विशेषताओं और आवश्यकताओं को ध्यान में रखना होगा: 
- अपने सभी "गर्भावस्था-पूर्व" सौंदर्य प्रसाधनों को फेंकने या अपने दोस्तों को देने की कोई आवश्यकता नहीं है। सबसे पहले, बच्चे के जन्म के बाद भी यह आपके लिए उपयोगी रहेगा। दूसरे, हाइपोएलर्जेनिक मस्कारा, मॉइस्चराइजिंग लिपस्टिक और मिनरल पाउडर सुरक्षित हैं और गर्भावस्था के दौरान इनका उपयोग किया जा सकता है। आपको फाउंडेशन और अन्य सभी तेल-आधारित सौंदर्य प्रसाधनों के खुले जार से छुटकारा पाना चाहिए जिन्हें आप निकट भविष्य में उपयोग करने की योजना नहीं बनाते हैं, और जो 9 महीनों में खराब हो जाएंगे।
- गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल स्तर में बदलाव होता है संभावित समस्याएँत्वचा, बाल और नाखूनों के साथ, लेकिन उनका पहले से अनुमान नहीं लगाया जा सकता। बस इस तथ्य के लिए मानसिक रूप से तैयार रहें कि आपके चेहरे पर टी-ज़ोन अधिक तैलीय हो सकता है, जलन की संभावना हो सकती है, और आपकी त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाएगी। इसके आधार पर, आपको एंटीसेप्टिक, मैटिफाइंग और/या अन्य आवश्यक प्रभाव वाले नरम सौंदर्य प्रसाधन खरीदने होंगे।
- गर्भावस्था के दौरान सुंदरता का मुख्य दुश्मन निर्जलीकरण है। चेहरे, शरीर और हाथों के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम, स्वच्छ लिप बाम और के साथ इसका मुकाबला करने के लिए तैयार रहें। थर्मल पानी. वे उपकरण जो पहले आसानी से इस कार्य का सामना करते थे, नई परिस्थितियों में बेकार हो सकते हैं। या वे कार्य का सामना कर सकते हैं - जाँचें!
- गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने से न केवल आपके कपड़ों का आकार प्रभावित होता है, बल्कि आपकी त्वचा की स्थिति भी प्रभावित होती है। इसलिए, आपको गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों की आवश्यकता होगी: खिंचाव के निशान के खिलाफ तेल, दरार के खिलाफ निपल्स के लिए क्रीम, व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पाद। इस तथ्य के बावजूद कि ऐसे उत्पाद आमतौर पर गैर-गर्भवती महिलाओं के लिए उनके समकक्षों की तुलना में अधिक महंगे होते हैं, आप उनकी गुणवत्ता पर कंजूसी नहीं कर सकते। ये खर्चे अपेक्षाकृत कम समय तक रहेंगे, लेकिन आप परिणाम से निराश नहीं होंगे।
- गर्भवती महिलाओं के लिए प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन बिल्कुल भी रामबाण नहीं हैं। कुछ लोक सौंदर्य प्रसाधन व्यंजनों का शक्तिशाली प्रभाव होता है जो आपको और आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। विशेष रूप से, बिछुआ रक्त के थक्के जमने को प्रभावित करता है, अजमोद जोखिम को बढ़ाता है समय से पहले जन्म, और मुसब्बर रक्तस्राव को उत्तेजित कर सकता है और गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में उपयोग के लिए निषिद्ध है। आधुनिक महिलाएंहो सकता है कि सभी सूक्ष्मताएँ न पता हों लोक नुस्खेइसलिए, इनका उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।
एक गर्भवती महिला को किस प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों की आवश्यकता होती है?
गर्भावस्था के दौरान सौंदर्य प्रसाधन खरीदने के लिए फार्मेसी एक उपयुक्त, लेकिन एकमात्र जगह नहीं है। सौंदर्य प्रसाधन की दुकानों पर ऑनलाइन और व्यक्तिगत रूप से खरीदारी करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। अंततः, यह सब आपकी इच्छाओं और क्षमताओं पर निर्भर करता है: सभी गर्भवती महिलाएं मेकअप नहीं करती हैं और अपने नाखूनों को रंगती नहीं हैं, लेकिन शायद ही कोई ऐसा हो जो शुष्क और परतदार त्वचा के प्रति उदासीन हो। इसीलिए सामान्य नियमसभी गर्भवती महिलाओं के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का विकल्प एक जैसा होता है: 
इन सभी नियमों को एक निष्कर्ष पर उबाला जा सकता है: गर्भवती महिलाओं के लिए सौंदर्य प्रसाधन, सबसे पहले, सुरक्षित होने चाहिए। उन सभी सामग्रियों से बचें जो त्वचा और/या श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से अवशोषित हो सकती हैं और नुकसान पहुंचा सकती हैं। और यदि संदेह हो, तो अपने और अपने बच्चों के स्वास्थ्य को जोखिम में डालने से बेहतर है कि मना कर दिया जाए।
गर्भवती महिला को कौन से सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं करना चाहिए? गर्भावस्था के दौरान खतरनाक दवाएं
चूँकि हम निषेधों के बारे में बात कर रहे हैं, आइए गर्भवती महिलाओं के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के संभावित और/या वास्तव में खतरनाक घटकों पर ध्यान दें। उनमें से कुछ हैं, लेकिन ये वे शत्रु हैं जिन्हें आपको दृष्टि से, या यूँ कहें कि नाम से जानने की आवश्यकता है: 
- बेंजीन- एक कार्सिनोजेन और एक जहरीला पदार्थ जो नशीली दवाओं की तरह नशे की लत है। त्वचा के संपर्क में आने पर यह जलन पैदा करता है, और जब निगल लिया जाता है तो मतली, चेतना की हानि और ऐंठन का कारण बनता है। यह सॉल्वैंट्स, कुछ दवाओं और मुँहासे क्रीम में छोटी खुराक में पाया जाता है।
- सोडियम लॉरिल सल्फेट(अक्सर सोडियम लॉरिल सल्फेट या केवल एसएलएस के रूप में लिखा जाता है) एक मजबूत कैंसरजन है जो यकृत और हड्डी के ऊतकों में जमा होता है। शैंपू में पाया जा सकता है, वाशिंग पाउडर, तरल साबुन, टूथपेस्ट और अन्य डिटर्जेंट।
- पैराबेंसक्रीम, सीरम और अन्य तैयार उत्पादों के लिए संरक्षक के रूप में सौंदर्य प्रसाधनों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। उत्परिवर्ती। वे प्रजनन अंगों को प्रभावित करते हैं और कैंसर के कारणों में से एक माने जाते हैं।
- रेटिनोल, या विटामिन ए, अत्यधिक उच्च सांद्रता में भ्रूण के विकास को प्रभावित करता है और जन्मजात विकृति और यकृत विकास विकारों का कारण बन सकता है। झुर्रियाँ रोधी क्रीमों में शामिल।
- चिरायता का तेजाबइसे गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को जटिल बनाने और भ्रूण के गठन को प्रभावित करने वाला कारक माना जाता है। समस्याग्रस्त त्वचा के लिए उत्पादों में शामिल: वॉश जैल, क्रीम और औषधीय अनुप्रयोग।
कोई भी महिला सुंदर बनना चाहती है, और पुनःपूर्ति की प्रतीक्षा करना आत्म-देखभाल से इनकार करने का बिल्कुल भी कारण नहीं है। गर्भावस्था के दौरान मुझे आरामदायक महसूस करने और बच्चे को नुकसान न पहुँचाने के लिए कौन से सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना चाहिए?
शरीर की देखभाल
सबसे पहले, गर्भावस्था और सौंदर्य प्रसाधन परस्पर अनन्य अवधारणाएं नहीं हैं; यह सिर्फ इतना है कि जब आप एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हों, तो प्राकृतिक और हाइपोएलर्जेनिक उत्पादों को प्राथमिकता देना बेहतर होता है। अब गर्भवती महिलाओं के लिए देखभाल उत्पादों की श्रृंखला के साथ विभिन्न प्रकार के बजट के अनुरूप कई ब्रांड उपलब्ध हैं।
यदि आप उन पर भरोसा नहीं करते हैं, तो आप प्राकृतिक अवयवों पर आधारित घरेलू व्यंजनों का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं। जैतून का तेल, नारियल का तेल, गेहूं के बीज का तेल और बादाम का तेल शरीर को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं और खिंचाव के निशान से लड़ने में मदद करते हैं। अपने शरीर की त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए, आप सप्ताह में एक या दो बार चीनी या नमक के स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं: बस नम त्वचा पर गोलाकार गति में बारीक नमक लगाएं, और फिर पानी से धो लें।
चेहरे की देखभाल
परवाह करने के लिए तेलीय त्वचा, साथ ही कब मुंहासाविशेष क्रीम का उपयोग करने से बचना बेहतर है, क्योंकि उनमें आमतौर पर खतरनाक सैलिसिलिक एसिड होता है। आप गर्भावस्था के दौरान चेहरे की समस्याग्रस्त त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकती हैं लोक उपचारउदाहरण के लिए, सूखे खमीर पर आधारित मास्क का उपयोग करना।
बच्चे की उम्मीद करते समय शुष्क त्वचा को भी विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है: आपको मेकअप हटाने के लिए साबुन का उपयोग नहीं करना चाहिए, धोने के लिए मॉइस्चराइजिंग जेल का उपयोग करना और विटामिन ई और एलोवेरा युक्त क्रीम चुनना बेहतर है।
बालों की देखभाल
कई महिलाएं ध्यान देती हैं कि गर्भावस्था के दौरान बाल कम भंगुर हो जाते हैं और व्यावहारिक रूप से झड़ते नहीं हैं। यह सब बच्चे के जन्म के दौरान शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों का परिणाम है। हालाँकि, सुरक्षा और जलयोजन अभी भी हैं सबसे अच्छा दोस्तआपका हेयर स्टाइल, और प्राकृतिक शैंपू और हेयर मास्क चुनना मुश्किल नहीं होगा। आदर्श रूप से, उनमें कार्बनिक पादप पदार्थ होते हैं।
हेयरस्प्रे के दैनिक उपयोग (और इसलिए साँस लेना) के शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव को कम करने के लिए, इसे फिक्सिंग फोम, इमल्शन, वैक्स आदि से बदलना बेहतर है।
अमोनिया रहित सौम्य पेंट और टिंटेड शैंपू, यदि उचित सीमा के भीतर उपयोग किए जाएं, तो ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। बेहतर होगा कि घरेलू उपयोग के लिए साधारण घरेलू पेंट स्टोर से न खरीदें, बल्कि किसी अच्छे सैलून में जाकर सलाह लें पेशेवर नाईगर्भावस्था के दौरान आप पर क्या सूट करेगा।
बालों को रंगने का काम प्राकृतिक रंगों - मेंहदी या बासमा का उपयोग करके किया जा सकता है। हालाँकि, यह विचार करने योग्य है कि इस तरह के रंग बहुत टिकाऊ होंगे और साधारण फैक्ट्री-निर्मित रंग, यदि आप उनका उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो लंबे समय तक नहीं टिकेंगे - आपको तब तक इंतजार करना होगा जब तक कि मेंहदी से रंगे बाल बड़े न हो जाएं और आप उन्हें काट सकें। बंद।
नाखूनों की देखभाल
मैनीक्योर और पेडीक्योर व्यक्तिगत देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। लेकिन नेल पॉलिश और नेल पॉलिश रिमूवर के धुएं को बार-बार अंदर लेना फायदेमंद नहीं है, खासकर यदि आप भीड़-भाड़ वाले या खराब हवादार सैलून क्षेत्र में बैठे हों। आप घरेलू मैनीक्योर और पेडीक्योर से संतुष्ट हो सकते हैं, जिसमें विभिन्न नरम और मजबूत बनाने वाले स्नान, सुधार शामिल हैं नाखून प्लेटें, पीसना। और अपने नाखूनों को रंगने के लिए टोल्यूनि, डिब्यूटाइल फ़ेथलेट और फॉर्मेल्डिहाइड के बिना वार्निश चुनना बेहतर है। नेल पॉलिश रिमूवर सोया या पानी आधारित, बिना एसीटोन वाला होना चाहिए।
सजावटी सौंदर्य प्रसाधन
उपयोग करते समय गर्भवती महिलाओं के लिए मुख्य नियम सजावटी सौंदर्य प्रसाधन- यह हाइपोएलर्जेनिक उत्पादों का विकल्प है। यह सलाह दी जाती है कि मेकअप को जितना संभव हो उतना हल्का छोड़ें: लिपस्टिक का एक स्पर्श, मस्कारा का हल्का अनुप्रयोग, थोड़ी सी आई शैडो और ब्लश का हल्का स्पर्श। नींवऔर पाउडर रोमछिद्रों को बंद कर सकता है, इसलिए हल्के तरल पदार्थ या खनिज पाउडर को प्राथमिकता दें। गर्भावस्था के दौरान होठों के लिए सजावटी उत्पाद के रूप में हल्के शेड वाले मॉइस्चराइजिंग बाम चुनना बेहतर होता है।
फ्रेग्रेन्स
गर्भावस्था के दौरान, विशेष रूप से पहली तिमाही में, गर्भवती माँ गंध के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील हो सकती है, इसलिए ऐसी संभावना है कि उसके पसंदीदा इत्र की गंध भी उसे बहुत तीव्र या अप्रिय लगेगी। यदि सुगंधों के प्रति संवेदनशीलता बढ़ गई है, तो बेहतर है कि खुद को पीड़ा न दें, बल्कि कुछ समय के लिए इत्र का उपयोग पूरी तरह से बंद कर दें। इत्रऔर खुशबू रहित सौंदर्य प्रसाधन चुनें (एक नियम के रूप में, थर्मल पानी पर आधारित "फार्मेसी" सौंदर्य प्रसाधनों के ब्रांडों के पास ऐसे विकल्प होते हैं)।
गर्भावस्था के दौरान, हार्मोनल परिवर्तन के कारण अक्सर सक्रिय पसीना आता है और प्राकृतिक गंध बढ़ जाती है। डिओडोरेंट चुनते समय, उस डिओडोरेंट को प्राथमिकता देना बेहतर होता है जिसमें अल्कोहल, पैराबेंस और एल्युमीनियम न हो। प्राकृतिक और जैविक सौंदर्य प्रसाधन की दुकानों में, आप विशेष टैल्कम पाउडर या पाउडर चुन सकते हैं जो पसीने की गंध को रोकेगा।
टैन
गर्भावस्था के दौरान, धूपघड़ी का उपयोग न करना या सेल्फ-टैनिंग उत्पादों का उपयोग न करना बेहतर है। यदि आपको वास्तव में अपना रंग बदलना है, तो बीबी क्रीम या मिनरल पाउडर चुनना बेहतर है।
समुद्र तट पर सीधी धूप में धूप सेंकना भी स्वास्थ्यवर्धक नहीं है - भावी माँ कोसनस्क्रीन का उपयोग करना याद रखते हुए, छाया में आराम करना बेहतर है। इस मामले में बचत के लिए निश्चित रूप से कोई जगह नहीं है - हम अधिकतम सुरक्षा कारक के साथ एक क्रीम चुनते हैं (आप "बच्चों के लिए" का उपयोग कर सकते हैं) और इसे जितनी बार विशिष्ट निर्देश सुझाते हैं उतनी बार उपयोग करते हैं।
एपिलेशन
एपिलेशन उन तरीकों से सबसे अच्छा किया जाता है जिनमें विशेष साधनों का उपयोग शामिल नहीं होता है। अगर आपको बाल तोड़ने के दर्द से कोई परेशानी नहीं है तो सबसे आसान तरीका है कि आप उच्च गुणवत्ता वाला महिलाओं वाला रेजर इस्तेमाल करें या इलेक्ट्रिक डेपिलेटर का इस्तेमाल करें।
गर्भावस्था के दौरान सौंदर्य प्रसाधन: क्या उपयोग नहीं करना चाहिए
रेटिनॉल (विटामिन ए), आमतौर पर एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधनों में पाया जाता है। रेटिनॉल की उच्च खुराक से भ्रूण के विकास संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है
फ़ेथलेट्स के साथ सुगंध. वे लीवर और किडनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं। संदेह के दायरे में आने वाले परफ्यूम, बॉडी लोशन, डियोडरेंट को बच्चों के समान उत्पादों - क्रीम, शैंपू, वेट वाइप्स से बदलना बेहतर है।
त्वचा को गोरा करने वाले उत्पाद जिनमें हाइड्रोक्विनोन या ग्लूटाथियोन होता है जो मेलेनिन उत्पन्न करने वाले एंजाइम को लक्षित करते हैं। त्वचा निर्माण की प्राकृतिक प्रक्रियाओं में किसी भी सक्रिय हस्तक्षेप का बच्चे पर बेहद हानिकारक प्रभाव पड़ता है।
स्व-टैनिंग उत्पादों में डायहाइड्रॉक्सीएसीटोन (डीएचए) होता है, जो कैंसर, प्रजनन समस्याओं और उत्परिवर्तजन प्रभाव जैसे हानिकारक प्रभाव पैदा कर सकता है।
1,4 डाइऑक्सेन एक कार्सिनोजेन है जो त्वचा के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है।
पैराबेंस, एक परिरक्षक के रूप में उपयोग किया जाता है प्रसाधन सामग्री. वे स्तन कैंसर की उपस्थिति में योगदान करते हैं, शरीर में जमा होते हैं और प्रजनन प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
एथिलीन ऑक्साइड, उन घटकों को नरम करने के लिए उपयोग किया जाता है जो बहुत कठोर होते हैं। कीटाणुनाशक गुणों से युक्त, यह मानव शरीर पर कार्सिनोजेन और म्यूटाजेन के रूप में भी कार्य कर सकता है।
हार्मोन युक्त दवाएं जो रक्त में हार्मोनल असंतुलन पैदा कर सकती हैं और भ्रूण के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं। सोडियम लॉरिल सल्फेट, यदि उत्पाद में इसकी सामग्री 2% से अधिक है। यह पदार्थ, यदि यह शरीर में प्रवेश करता है, तो विषाक्तता पैदा कर सकता है और इसके अलावा, एक कैंसरजन भी है।
बेंजीन एक खतरनाक विष है जो प्रभावित करता है आंतरिक अंगऔर हड्डी के ऊतक.
