विस्तार के बाद नाखूनों को बहाल करने के लिए स्नान। शेलैक, जेल पॉलिश और एक्सटेंशन के बाद नाखूनों को बहाल करने का सबसे अच्छा साधन। तैयारी जो नाखूनों को मजबूत बनाती है

मैनीक्योर के लिए जेल पॉलिश का बहुत बार उपयोग करना या पूरी तरह से सही जेल एक्सटेंशन नहीं करना (और विशेष रूप से विस्तारित नाखूनों को बाद में हटाने से) प्राकृतिक नाखून प्लेटों के पतले होने और प्रदूषण का कारण बन सकता है। यदि आप देखते हैं कि आपके नाखून भंगुर और सुस्त हो गए हैं, उनकी वृद्धि धीमी हो गई है, तो तुरंत कमजोर प्लेटों को बहाल करना शुरू करें, अन्यथा स्ट्रेटम कॉर्नियम की केराटिन संरचना बदतर के लिए तेजी से बदलती रहेगी। इस सामग्री से आप इसके बारे में जानेंगे घर पर कमजोर नाखूनों को ठीक से कैसे बहाल करेंआधुनिक की मदद से प्रसाधन सामग्री, गर्म या ठंडा पैराफिन थेरेपी, मजबूत बनाने वाले मास्क और नमक और आयोडीन से स्नान।

घर पर क्षतिग्रस्त नाखूनों की संरचना को बहाल करने के तरीकों पर आगे बढ़ने से पहले, आइए कारणों पर नजर डालें नकारात्मक प्रभावप्राकृतिक प्लेटों पर ऐसा प्रतीत होगा सुरक्षित जेल पॉलिशया एक्सटेंशन के लिए जेल कोटिंग।

उच्च गुणवत्ता वाली जेल पॉलिश (शैलैक सहित, जो आज लोकप्रिय है) वास्तव में प्राकृतिक नाखूनों को गंभीर नुकसान नहीं पहुंचा सकती है सही आवेदनआधार परत, एक यूवी लैंप में सही पोलीमराइजेशन और बाद में रंगीन परतों के साथ कोटिंग। लेकिन अगर आप लगातार 2-3 बार जेल पॉलिश से मैनीक्योर करने के बाद कई हफ्तों तक अपने नाखूनों को आराम नहीं देते हैं, तो समय के साथ प्लेटें अपना स्वस्थ रंग खो देती हैं और झड़ने लगती हैं। इसके अलावा, कुछ महिलाएं जेल पॉलिश को फिल्म की तरह हटा देती हैं या तेज उपकरणों से परतों को कठोरता से छील देती हैं, जिससे प्लेटों की संरचना को नुकसान पहुंचता है। इसलिए, एक विशेष जेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग करना सुनिश्चित करें और मैनीक्योर टूल के साथ बहुत सावधानी से काम करें।

प्रक्रियाओं के बीच 2-3 सप्ताह के ब्रेक के बिना जेल के साथ बहुत बार नाखून विस्तार भी प्राकृतिक प्लेटों की स्थिति में गिरावट का कारण बनता है। तथ्य यह है कि जेल कोटिंग ऑक्सीजन को नाखून प्लेट तक पहुंचने में मुश्किल बनाती है और इसे सामान्य रूप से "सांस लेने" की अनुमति नहीं देती है। बढ़े हुए नाखूनों को फाइलिंग द्वारा हटाने की प्रक्रिया के दौरान बहुत विनम्रता और अत्यधिक देखभाल की आवश्यकता होती है। यदि आप घर्षण की विभिन्न डिग्री वाली फ़ाइलों को लगातार नहीं बदलते हैं या गलत तरीके से जेल कोटिंग को हटाते हैं, तो आप आसानी से प्राकृतिक प्लेट को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

यदि आप युक्तियों का उपयोग करके नाखून बढ़ाते हैं, तो कृत्रिम और प्राकृतिक प्लेटों के बीच का स्थान कवक की विनाशकारी गतिविधि के लिए एक आदर्श वातावरण बन जाता है, जिसके बाद ओनिकोमाइकोसिस का विकास होता है। नतीजतन, नाखून गहरे हो जाते हैं या पीले हो जाते हैं, धीरे-धीरे ढह जाते हैं और, उनकी संरचना को बहाल करने के अलावा, फंगल रोग का गंभीरता से इलाज करना पड़ता है।

यदि जेल कोटिंग के पोलीमराइजेशन के दौरान यूवी विकिरण का उपयोग बहुत लंबे समय तक किया जाता है, तो नाखून जल्दी ही भंगुर, पतले और भंगुर हो जाते हैं। इसलिए, प्रक्रिया के दौरान समय की सावधानीपूर्वक निगरानी करें या अंतर्निहित यूवी लैंप टाइमर का उपयोग करें। एक और खतरनाक "दुश्मन" जो प्राकृतिक प्लेटों की संरचना को नष्ट कर देता है, वह सक्रिय रासायनिक योजक के साथ कम गुणवत्ता वाला गोंद है, जिसका उपयोग कृत्रिम झूठे नाखूनों को ठीक करने के लिए किया जाता है। इसलिए, झूठे नाखूनों के लिए केवल प्रतिष्ठित निर्माताओं से प्राप्त विशेष गोंद (अक्सर उनके साथ बेचा जाता है) का उपयोग करें।

♦ घर पर कमज़ोर और क्षतिग्रस्त नाखूनों को कैसे ठीक करें

❶ अपने नाखूनों को अच्छा आराम दें।
कमजोर नाखूनों के उपचार के दौरान डिजाइन के लिए सजावटी कोटिंग का उपयोग पूरी तरह से बंद करने की सलाह दी जाती है। नाखून प्लेटों को कम से कम एक महीने तक आराम करना चाहिए। फैशनेबल मैनीक्योरऔर पुनर्स्थापनात्मक एजेंटों से केवल सक्रिय पदार्थ प्राप्त करते हैं। इस अवधि के लिए छोटे नाखून बनाना आदर्श है, गोल किनारों के साथ गोल या चौकोर, ताकि फिर एक बारभंगुर, पतली प्लेट को नुकसान न पहुँचाएँ। यदि सजावटी मैनीक्योर करने की तत्काल आवश्यकता है, तो कमजोर प्लेटों को बायोजेल से मजबूत करना सुनिश्चित करें, लेकिन जेल पॉलिश या नियमित पॉलिश के तहत ऐक्रेलिक पाउडर का उपयोग नहीं करना बेहतर है, क्योंकि कोटिंग हटाते समय आप प्राकृतिक नाखूनों को नुकसान पहुंचा सकते हैं;

❷ आधुनिक सुदृढ़ीकरणकर्ताओं का प्रयोग करें।
नाखूनों को बाहरी प्रभावों से मजबूत और संरक्षित करने के लिए आधुनिक उत्पादों के सेट में औषधीय वार्निश, जैल, विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स वाले तेल शामिल हैं। उदाहरण के लिए, फ्रेंची की "स्मार्ट इनेमल" श्रृंखला के स्ट्रॉन्गर्स के अनूठे फॉर्मूले में जेल पॉलिश के लगातार उपयोग के बाद स्वाभाविक रूप से कमजोर या क्षतिग्रस्त नाखून प्लेटों की व्यापक बहाली के लिए प्राकृतिक घटकों और नवीन सामग्रियों की एक संतुलित संरचना है;

❸ घर का बना स्नानघर बनाएं।
समुद्री नमक और 5% आयोडीन के घोल से स्नान बहुत प्रभावी होता है। सप्ताह में 3-4 बार अपनी उंगलियों को लगभग 10-15 मिनट के लिए गर्म घोल में रखना पर्याप्त है, और फिर उन्हें तौलिये से पोंछकर पौष्टिक हैंड क्रीम से मालिश करें। समस्याग्रस्त नाखूनों के लिए तेल स्नान भी कम उपयोगी नहीं है। उदाहरण के लिए, एक कटोरे में 2 चम्मच मिलाएं जैतून का तेल, 4 बूँदें आवश्यक तेलइलंग-इलंग, 2 चम्मच अरंडी का तेल, 2 बड़े चम्मच खट्टा दूध (दही, किण्वित बेक्ड दूध) डालें और फिर गर्म पानी डालें। अपने हाथों को लगभग 20 मिनट तक स्नान में रखें, और फिर तैलीय मिश्रण को हटाए बिना अपनी उंगलियों की मालिश करें;

❹ अपनी स्वास्थ्य दिनचर्या में तेल और विटामिन युक्त मास्क शामिल करें।
मास्क सूखे, भंगुर, कमजोर नाखूनों को पूरी तरह से पोषण और मजबूत करते हैं। नियमित उपयोग के कुछ ही हफ्तों के बाद, आपके नाखून अधिक लोचदार और टिकाऊ हो जाएंगे। सबसे सरल तरीके: गर्म जैतून के तेल को पेरियुंगुअल क्षेत्र में 3 मिनट तक रगड़ें और फिर मास्क को अपनी उंगलियों पर 10 मिनट तक रखें; ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस नाखून की प्लेटों और क्यूटिकल्स में रगड़ें और मास्क को अपनी उंगलियों पर 10-15 मिनट तक रखें। बेरी मास्क के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा: आधा गिलास खट्टे जामुन (क्रैनबेरी, करंट या समुद्री हिरन का सींग) काट लें, अपने नाखूनों पर एक सजातीय द्रव्यमान लागू करें और क्लिंग फिल्म में लपेटें। 20 मिनट के बाद आप अपने हाथ गर्म पानी से धो सकते हैं;

❺ नाखून प्लेटों पर आयोडीन जाल लगाएं।
बार-बार जेल एक्सटेंशन के बाद पीलेपन से छुटकारा पाने और पतले नाखूनों को मजबूत करने का यह एक शानदार तरीका है। एक रुई के फाहे का उपयोग करके, प्लेट, पेरीयुंगुअल रिज और क्यूटिकल पर 5% आयोडीन का अल्कोहल घोल लगाएं। बिस्तर पर जाने से पहले जाली को न धोएं और सुबह अपनी उंगलियों को साफ गर्म पानी से धो लें। स्वास्थ्य परिसर के हिस्से के रूप में प्रक्रिया को सप्ताह में 2-3 बार करना पर्याप्त है;

❻ पैराफिन थेरेपी का प्रयोग करें।
यह उपयोगी प्रक्रियाइसे कभी-कभी करने की सलाह दी जाती है, न कि केवल नाखूनों के पुनर्वास पाठ्यक्रम के दौरान। . कमजोर नाखूनों को मजबूत करने के लिए प्रक्रिया को सप्ताह में 2 बार 20-25 मिनट तक करना पर्याप्त है;

❼ आगे और पीछे की नेल फ़ाइल तकनीक का उपयोग करने से बचें।
नेल फ़ाइल को साथ ले जाएँ नाखून प्लेटएक दिशा में, सतह को पीसना। प्राकृतिक नाखूनों को फ़ाइल करने के लिए धातु फ़ाइल का उपयोग न करें। महीन अपघर्षक के साथ ग्लास, लेजर या सिरेमिक फ़ाइलों का उपयोग करना सबसे अच्छा है, और पॉलिशिंग के लिए बफ़ अधिक उपयुक्त है। वैसे, नाखून प्लेटों की नियमित पॉलिशिंग उनकी तीव्र वृद्धि को उत्तेजित करती है;

❽ अपने क्यूटिकल्स को न काटें।
ट्रिम किए गए मैनीक्योर से पूरी तरह बचना सबसे अच्छा है, क्योंकि क्यूटिकल मैट्रिक्स को संक्रमण से बचाता है। सबसे पहले, आप सावधानी से एक नारंगी छड़ी के साथ छल्ली को पीछे धकेल सकते हैं और इसे रिमूवर के साथ ठीक कर सकते हैं, और इस उत्पाद के साथ पर्टिगियम परत को पूरी तरह से हटा सकते हैं;

❾ अपनी नाखून प्लेटों को मॉइस्चराइज़ करें।
सक्रिय पदार्थों के साथ विशेष मॉइस्चराइजिंग क्रीम हैं जो मैट्रिक्स के काम को उत्तेजित करने के लिए प्लेट और पेरिअंगुअल रिज में रगड़ने के लिए उपयोगी होते हैं। क्यूटिकल क्षेत्र में नियमित रूप से पौष्टिक तेल मलें;

❿ अपना आहार समायोजित करें.
नाखून प्लेट की मुख्य संरचनात्मक सामग्री प्रोटीन क्रिएटिन है, जिसमें अमीनो एसिड सिस्टीन होता है। नाखूनों में सिस्टीन की सांद्रता जितनी अधिक होगी, नाखून प्लेट उतनी ही मजबूत और मोटी होगी। और वसा, जिसकी सबसे पतली परतें क्रिएटिन की परतों के बीच स्थित होती हैं, नाखूनों की स्वस्थ चमक और लोच के लिए जिम्मेदार होती हैं। नाखून प्लेटों के लिए "निर्माण सामग्री" की मुख्य मात्रा विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स और अन्य के रूप में होती है उपयोगी पदार्थशरीर से मैट्रिक्स में प्रवेश करता है। अपने दैनिक मेनू में विटामिन ए, सी, ई और डी, प्रोटीन, खनिज लवण और विशेष रूप से कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें। किण्वित दूध उत्पाद, पालक, मटर, ब्रोकोली, अजवाइन, डिल, अजमोद, खजूर, किशमिश, तिल, खट्टे फल, सार्डिन, बीफ लीवर, एक प्रकार का अनाज, दलिया, जौ खाना उपयोगी है।


- फोटो में: एक व्यापक पुनर्प्राप्ति पाठ्यक्रम से पहले और बाद में नाखून

♦ वीडियो पाठ

बढ़े हुए नाखून लड़कियों को किसी भी स्थिति में स्त्रैण दिखने में मदद करते हैं। सहमत हूं, आपके पास हमेशा उच्च गुणवत्ता वाली मैनीक्योर पाने का समय नहीं होता है जो 3 दिनों से अधिक समय तक चलेगा। हालाँकि, इस प्रक्रिया का सिक्के का नकारात्मक पक्ष भी है। कृत्रिम कोटिंग के नीचे प्राकृतिक प्लेट सांस नहीं लेती, जिसके परिणामस्वरूप नाखून भंगुर और बेजान हो जाते हैं। उन्हें कैसे पुनर्स्थापित करें? आइए इसे एक साथ जानने का प्रयास करें।

विस्तार के बाद नाखून बहाली के लिए सामान्य सिफारिशें

1. फार्मेसी से वैसलीन खरीदें और अपने नाखूनों को दिन में 3 बार 4 घंटे के लिए ढकें। अपने कपड़ों पर दाग लगने से बचाने के लिए ऊपर सिलिकॉन दस्ताने पहनें। यदि संभव हो, तो रचना को रात भर के लिए छोड़ दें, लेकिन फिर सूती दस्ताने को प्राथमिकता दें, आपकी उंगलियों को सांस लेनी चाहिए।
2. अपने हाथों को धोने के बाद, नाखून प्लेट पर फंगल संक्रमण के गठन को रोकने के लिए सभी नमी इकट्ठा करके, उन्हें मुलायम तौलिये से सुखाएं।
3. अगर आपको नाखून चबाने की आदत है तो इससे हमेशा के लिए छुटकारा पा लें। प्लेट पहले से ही प्रदूषण के प्रति संवेदनशील है; आपके कार्य केवल स्थिति को बढ़ाएंगे।
4. अपने दैनिक आहार पर ध्यान दें, अधिक पनीर और अन्य डेयरी उत्पाद खाएं। ऐसे विटामिन खरीदें जिनमें बहुत अधिक कैल्शियम हो, वे विशेष रूप से क्षतिग्रस्त नाखूनों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इसके अलावा, कैप्सूल में विटामिन ए, ई और बेजर फैट ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होंगे।
5. पानी के संपर्क में कम रहने का प्रयास करें। बर्तन धोएं और गीली सफाई रबर के दस्तानों से सख्ती से करें। नहाने के बाद फंगस से बचने के लिए अपनी नेल प्लेट को फिर से वाइन या एप्पल साइडर विनेगर से पोंछ लें।
6. हैंड क्रीम लगाने से पहले अपने नाखूनों को नींबू के रस में भिगो लें। इस सरल प्रक्रिया को दिन में कई बार करें, इस तरह प्राकृतिक प्लेट संरचना को बेहतर ढंग से अवशोषित करेगी।
7. सूखे नाखूनों को ही फाइल करें, नहाते समय मैनीक्योर न करें, नहीं तो प्लेट दोगुनी गति से छिलने लगेगी। चमकदार परत को चमकाने के लिए बफर का उपयोग करें।
8. किसी कॉस्मेटिक स्टोर या फार्मेसी से स्मार्ट इनेमल उत्पाद खरीदें। नियमित उपयोग और 2 परतों में लगाने पर यह 14 दिनों में नाखूनों को बहाल कर देगा। इस हीलिंग वार्निश की प्रभावशीलता एक से अधिक बार सिद्ध हो चुकी है।
9. यदि आप आहार पर हैं, तो अपने दैनिक आहार में फल और दुबला मांस (वील, बीफ, टर्की, चिकन, खरगोश) शामिल करें। अधिक मछली, अनाज, सब्जियाँ, अनाज और तेल खायें।
10. 2 महीने तक नेल पॉलिश लगाने से बचें। यदि यह संभव नहीं है, तो उत्पाद को स्मार्ट इनेमल से पूर्व-उपचारित नाखूनों पर लगाएं। 3 दिन पहनने के बाद पॉलिश हटा दें और दो दिन का ब्रेक लें। इन उद्देश्यों के लिए, फॉर्मलाडेहाइड और एसीटोन के बिना तरल का उपयोग करें, वे प्लेट को सुखा देते हैं।
11. अपने नाखूनों को 3-4 महीने तक न बढ़ाएं, जैसे ही वे बढ़ते हैं, उनके मुक्त किनारे को काट दें। 1 महीने में नाखून ठीक नहीं होंगे, आपको इसके लिए तैयार रहने की जरूरत है।
12. ऐसी कई बीमारियाँ हैं जो न केवल मानव अंगों, बल्कि उसके नाखूनों पर भी नकारात्मक प्रभाव डालती हैं। इनमें सोरायसिस, एनीमिया, हाइपोथायरायडिज्म, एक्जिमा शामिल हैं। अगर आपको थोड़ी सी भी बीमारी या लक्षण दिखें तो डॉक्टर से सलाह लें।
13. अपने नाखूनों को प्रतिदिन आयोडीन से ढकें, रात भर के लिए छोड़ दें। संभावित पीलेपन के बारे में चिंता न करें, उत्पाद पूरी तरह से अवशोषित हो जाएगा और कोई निशान नहीं रहेगा।

जब भी संभव हो स्नान तैयार करना चाहिए, लेकिन सप्ताह में कम से कम 3 बार। सबसे पहले अपने नाखूनों को फाइल करें और मुक्त किनारे को काट लें। प्रक्रिया के तुरंत बाद वार्निश न लगाएं, 4 घंटे प्रतीक्षा करें। अपने हाथों को बहते पानी से धोने की कोई ज़रूरत नहीं है, बस उन्हें सूती रुमाल या रुमाल से पोंछ लें।

तेल आधारित स्नान

• इचिनेसिया फार्मास्युटिकल - 35 जीआर।
• बर्डॉक तेल - 40 मि.ली.
• मक्के का तेल - 40 मिली.
• जैतून का तेल - 25 मिली।
• अरंडी का तेल- 30 मिली.
• नींबू का रस - 20 मिली.

इचिनेसिया काढ़ा बनाएं, 30 मिनट प्रतीक्षा करें। काढ़े में तेल और नींबू का रस डालें और अपने हाथों को स्नान में रखें। एक्सपोज़र का समय कम से कम 20 मिनट है।

आयोडीन स्नान

• आयोडीन - 3 मिली।
• संतरे का आवश्यक तेल - 5 बूँदें
• कैमोमाइल फूल - 40 ग्राम।
• बादाम का तेल - 30 मिली.

कैमोमाइल को 1 लीटर पानी में उबालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें। समय बीत जाने के बाद शोरबा को गर्म करें, उसमें तेल और आयोडीन डालें। अपनी उंगलियों को इस मिश्रण में सवा घंटे के लिए डुबोकर रखें।

शहद स्नान

• शहद - 100 ग्राम
• नींबू का रस - 70 मिली.
• समुद्री नमक - 40 ग्राम
• जैतून का तेल - 50 मिली।

1.5 लीटर गर्म पानी में शहद मिलाएं और तब तक हिलाएं जब तक यह पूरी तरह से घुल न जाए। शोरबा में समुद्री नमक, नींबू का रस और तेल मिलाएं। इस प्रक्रिया को आधे घंटे तक करें, फिर अपने हाथों को सूखे कपड़े से पोंछ लें।

दूध और नींबू से स्नान करें

• दूध - 500 मिली.
• नींबू - 1 पीसी।
• स्पार्कलिंग मिनरल वाटर - 600 मिली।
• शहद - 100 ग्राम
• वनस्पति तेल - 50 मिली।

नींबू से रस निचोड़ें, छिलके को बारीक कद्दूकस पर पीस लें या ब्लेंडर में पीस लें। - दूध को उबालें और तुरंत इसमें डाल दें मिनरल वॉटर. शहद को 40 सेकंड के लिए माइक्रोवेव में रखें, फिर मक्खन के साथ मिलाएँ। सभी सामग्रियों को मिलाएं और अपने हाथों को मिश्रण में 30 मिनट के लिए भिगो दें। यदि प्रक्रिया के दौरान स्नान ठंडा हो गया है, तो इसे गर्म करें और अपनी उंगलियों को पकड़ना जारी रखें।

सोडा और नमक स्नान

• बेकिंग सोडा - 20 जीआर।
• टेबल नमक - 30 ग्राम।
• नीलगिरी आवश्यक तेल - 6 बूँदें
• कैलेंडुला जलसेक - 30 मिलीलीटर।
• कैमोमाइल - 50 जीआर।

कैमोमाइल को 1.5 लीटर गर्म पानी में उबालें, इसमें सोडा और नमक मिलाएं, 40 मिनट के लिए छोड़ दें। समय बीत जाने के बाद, कैलेंडुला और आवश्यक तेल डालें, मिश्रण को गर्म करें और अपनी उंगलियों को मिश्रण में डुबोएं। 25 मिनट तक प्रतीक्षा करें.

विटामिन ए और ई से स्नान करें

• विटामिन ए (ampoules में) - 3 पीसी।
• विटामिन ई (ampoules में) - 3 पीसी।
• अरंडी का तेल - 50 मिली।
• मॉइस्चराइजिंग हैंड क्रीम - 40 जीआर।
• समुद्री नमक - 40 ग्राम
• शहद - 50 ग्राम

1 लीटर गर्म पानी में शहद और नमक मिलाएं, तब तक हिलाएं जब तक सामग्री घुल न जाए। क्रीम, विटामिन और तेल मिलाएं, अपने हाथों को मिश्रण में 30 मिनट के लिए रखें। नाखून प्लेट को बहाल करने के अलावा, रचना हाथों की त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करती है, जिससे वे मखमली बन जाती हैं।

बेरी स्नान

• जमे हुए स्ट्रॉबेरी - 70 जीआर।
• ताजा या जमे हुए लिंगोनबेरी - 100 ग्राम।
• जमे हुए चेरी - 50 जीआर।
• ताजा समुद्री हिरन का सींग - 60 जीआर।
• रेड वाइन - 150 मिली।

1.5 लीटर गर्म पानी में जामुन डालें और 40 मिनट तक प्रतीक्षा करें। समय बीत जाने के बाद, वाइन डालें और आधे घंटे तक प्रक्रिया को अंजाम दें।

गोभी स्नान

• चमेली के साथ हरा घंटा - 60 मिली।
• सॉकरक्राट - 100 जीआर।
• जैतून का तेल - 60 मिली।
• अरंडी का तेल - 50 मिली।
• शहद - 50 ग्राम

चाय से एक मजबूत काढ़ा बनाएं, तेल और शहद मिलाएं। पत्तागोभी के ऊपर उबलता पानी डालें और 40 मिनट तक प्रतीक्षा करें। सामग्री को मिलाएं, चीज़क्लोथ से छान लें और 1:1 पानी से पतला कर लें। काढ़े को गर्म करें और अपनी उंगलियों को 25 मिनट तक भिगोएँ।

• कैमोमाइल फूल - 60 जीआर।
• ऋषि - 40 जीआर।

जड़ी-बूटियाँ बनाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। अपनी उंगलियों को मिश्रण में डुबोएं और 40 मिनट तक प्रतीक्षा करें। बेहतर प्रभाव के लिए आप 30 मिली मिला सकते हैं। बादाम और अरंडी का तेल।

मादक पेय का स्नान

• लाइव बियर - 500 मिली।
• कैलेंडुला ऑफिसिनैलिस - 30 मिली।
• कॉन्यैक या वोदका - 40 मिली।

बीयर उबालें या माइक्रोवेव में गर्म करें, इसमें कैलेंडुला और वोदका/कॉग्नेक मिलाएं। मिश्रण के स्वीकार्य तापमान तक ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें, फिर अपनी उंगलियों को एक चौथाई घंटे के लिए स्नान में डुबोएं। प्रक्रिया के बाद, अपने हाथों को कैमोमाइल काढ़े से धोएं, पौष्टिक क्रीम लगाएं और रुमाल से अतिरिक्त हटा दें।

खट्टे रस का स्नान

• नारंगी - 1 पीसी।
• अंगूर - 1 पीसी।
• नींबू - 1 पीसी।
• वनस्पति तेल - 100 मिली।

रस और खट्टे फलों को निचोड़ लें और 300 मिलीलीटर ज़ेस्ट मिलाएं। पानी उबालें और 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें। मिश्रण को छान लें, रस, अर्क और तेल मिलाएं, फिर अपने हाथों को मिश्रण में डुबोएं। आधा घंटा रुको.

वनस्पति स्नान

• आलू - 3 कंद
• ताजा गोभी - 100 ग्राम।
• ककड़ी - 1 पीसी।

आलू को अच्छी तरह धोकर छिलके सहित बारीक कद्दूकस कर लीजिए. खीरे के साथ भी ऐसा ही करें. पत्तागोभी को काट कर बाकी सब्जियों के साथ मिला दीजिये. मिश्रण में कमरे के तापमान पर पानी भरें, 2 घंटे प्रतीक्षा करें और छान लें। अपनी उंगलियों को परिणामी घोल में डुबोएं और कम से कम 40 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।

मोम सेक
प्राकृतिक मोम को पानी के स्नान में या माइक्रोवेव में पिघलाएं, थोड़ा ठंडा करें। अपनी उंगलियों को डुबोएं, फिर मोम को सेट करने के लिए उन्हें तुरंत बर्फ के पानी से धो लें। सूती दस्ताने पहनें और बिस्तर पर जाएँ। सेक को नाखूनों पर कम से कम 7 घंटे तक रखा जाता है।

क्या आपने सुंदर नाखून तो बढ़ा लिए हैं, लेकिन प्राकृतिक प्लेट बुरी तरह क्षतिग्रस्त हो गई है? कोई बात नहीं! निरीक्षण सरल सिफ़ारिशें, दस्ताने पहनकर घर का काम करें, अधिक तरल पदार्थ पियें। कैल्शियम युक्त अधिक खाद्य पदार्थों को शामिल करने के लिए अपने दैनिक मेनू को समायोजित करें। स्नान करने में आलस्य न करें, यह विस्तार के बाद नाखूनों को बहाल करने का सबसे अच्छा तरीका है!

वीडियो: जेल पॉलिश के बाद नाखूनों को बहाल करना

ऐक्रेलिक या जेल नेल एक्सटेंशन का लंबे समय तक उपयोग देशी, प्राकृतिक नेल प्लेट को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। यदि कृत्रिम नाखून को हटाने का निर्णय लिया जाता है, तो यह अवश्य किया जाना चाहिए अच्छा गुरु. हटाने के बाद, नाखून प्लेटें ख़त्म हो जाती हैं और अतिरिक्त पोषण और बहाली की आवश्यकता होती है।

यदि विस्तार अपेक्षाकृत हाल ही में, यानी 3-4 महीने पहले किया गया था, तो विनाशकारी प्रभाव लगभग ध्यान देने योग्य नहीं होगा। इसे बहाल करने के लिए चिकित्सीय स्नान करना और कुछ समय के लिए एक विशेष वार्निश लगाना आवश्यक होगा। यदि आपके पास एक वर्ष से अधिक समय से कृत्रिम नाखून हैं, तो पुनर्प्राप्ति कार्यक्रम अलग, अधिक गहन होगा।

जो लोग लंबे नाखून पसंद करते हैं उन्हें कुछ समय के लिए इन्हें छोड़ना होगा। लघु मैनीक्योर- केवल सही निर्णय. पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, कमजोर नाखूनों को किसी भी रासायनिक कोटिंग (वार्निश, शीया-वार्निश) के प्रभाव से जितना संभव हो सके मुक्त किया जाना चाहिए, अन्यथा वे और भी अधिक छीलना, झुकना और टूटना शुरू कर देंगे।

कृत्रिम नाखून हटाने के बाद पहले 7-10 दिनों के दौरान, प्राकृतिक नाखून प्लेट को चोट लग सकती है और गर्म और ठंडे पानी पर प्रतिक्रिया हो सकती है। डरने की कोई जरूरत नहीं है - यह सामान्य है। यह प्रतिक्रिया इस तथ्य के कारण होती है कि नाखूनों ने लंबे समय तक सूरज की रोशनी महसूस नहीं की है और भार महसूस नहीं किया है।

इसके अलावा, पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, कमरे की सफाई करते समय या बर्तन धोते समय अपने नाखूनों को रसायनों से बचाएं, यदि आप देखते हैं कि नाखून उखड़ना या टूटना शुरू हो गया है, तो उन्हें नेल फाइल से उपचारित करें, जितना संभव हो उतना तेल, क्रीम और सीरम का उपयोग करें। नाखूनों और क्यूटिकल्स को बहाल करने के लिए।

आधुनिक सौंदर्य सैलून में, नाखून प्लेटों को बहाल करने के लिए एक नई सेवा हाल ही में सामने आई है - नाखूनों को सील करना। मैनीक्योरिस्ट नाखून की पूरी सतह को चमकाने के लिए पेशेवर पदार्थों का उपयोग करता है। ये पदार्थ नाखून की संरचना में प्रवेश करते हैं और गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त तराजू को जोड़ते हैं।

आप अपने नाखूनों को बायोजेल से भी ढक सकते हैं। यह बहुत हल्का है, नुकसान नहीं पहुंचाता है और नाखून प्लेट को बहाल करते समय उसकी रक्षा करेगा।

नाखून प्लेटों का उपचार

उपचार और नाखूनों की बहाली का कोर्स शुरू करते समय, सबसे पहले आपको दवाओं का चयन करना होगा। हाथों और नाखूनों के लिए सौंदर्य प्रसाधन बनाने और बेचने वाली आधुनिक कंपनियां इन उत्पादों की एक विस्तृत विविधता पेश करती हैं। गलती न करने और अपने नाखूनों को और अधिक नुकसान न पहुँचाने के लिए, इस मुद्दे पर किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।

अक्सर, मैनीक्योरिस्ट वार्निश को मजबूत करने की सलाह देते हैं। यह सावधानीपूर्वक और प्रभावी ढंग से नाखूनों को पोषण और मजबूती देता है, आप इसे एक सरल प्रक्रिया का उपयोग करके घर पर स्वयं उपयोग कर सकते हैं; अच्छी तरह साफ किए गए नाखून पर वार्निश की एक परत लगाएं, उसके सूखने तक प्रतीक्षा करें, फिर एक और अतिरिक्त परत लगाएं। दूसरे दिन भी हम ऐसा ही करते हैं. तीसरे दिन, हम वार्निश कोटिंग हटा देते हैं, नाखून प्लेटों को आराम करना चाहिए। अगले दिन हम पूरी प्रक्रिया फिर से शुरू करते हैं। यह उपचार 1.5-2.5 महीने तक चलता है और अधिकांश महिलाएं संतुष्ट होती हैं।

यह तो सभी जानते हैं कि कैल्शियम शरीर की कार्यप्रणाली के लिए एक महत्वपूर्ण तत्व है। नाखूनों को पुनर्स्थापित करते समय, यह भी बहुत महत्वपूर्ण है और सामान्य से अधिक मात्रा में इसकी आवश्यकता होती है। दो से तीन महीने तक शरीर को विटामिन और इस खनिज से भरपूर खाद्य पदार्थों के रूप में कैल्शियम से संतृप्त करने की सलाह दी जाती है। अधिक प्रभाव के लिए विशेषज्ञ रात में विटामिन लेने की सलाह देते हैं, क्योंकि इस समय यह शरीर में बेहतर काम करता है।

सौंदर्य व्यंजन

नाखून प्लेटों को बहाल करने की पुरानी और सिद्ध विधि को कम मत समझो - पौष्टिक मास्कऔर स्नान. सौंदर्य सैलून में, मैनीक्योरिस्ट हाथों और नाखूनों के लिए विभिन्न प्रकार के स्नान की पेशकश करते हैं:

• आयोडीन और नमक से स्नान करें। आपको एक गिलास गर्म पानी में तीन से चार बड़े चम्मच नमक (समुद्री या टेबल) घोलना होगा। गिलास में एक छोटा चम्मच आयोडीन मिलाएं। इस घोल में अपने नाखूनों और उंगलियों से 1-2 सेंटीमीटर की दूरी को 15-20 मिनट के लिए डुबोएं। यह स्नान हर दूसरे दिन करें।
• तेल और आयोडीन से स्नान करें। एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच आयोडीन मिलाया जाता है। इस घोल में 2-3 बड़े चम्मच तेल (जैतून या वनस्पति तेल) डालें। किया जाए पानी का स्नानऔर उस पर मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाते हुए गर्म करें। इसमें अपने नाखून डुबोएं और 15-20 मिनट तक प्रतीक्षा करें। यह स्नान प्रतिदिन किया जा सकता है।
• जिलेटिन स्नान. एक गिलास गर्म पानी में आधा बड़ा चम्मच जिलेटिन मिलाएं। घोल को लगभग 38-40 डिग्री तक ठंडा होने तक छोड़ दें, अपनी उंगलियों को 15-20 मिनट के लिए मिश्रण में डुबोकर रखें। इस स्नान का प्रयोग सप्ताह में 1-3 बार किया जा सकता है।
• खट्टे जामुन का मुखौटा. आप कोई भी खट्टी बेरी ले सकते हैं. जामुन को एक प्लास्टिक के कटोरे में दलिया की स्थिरता तक पीसें, अच्छी तरह मिलाएं और हल्के आंदोलनों के साथ मालिश करते हुए नाखून प्लेट में रगड़ें। 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें। लगाने के बाद नाखून रंगीन हो सकता है, इससे घबराएं या डरें नहीं प्राकृतिक रंगऔर थोड़ी देर बाद यह धुल जाएगा.
• तेल-नींबू का मास्क (रात के लिए)। एक चम्मच तेल (जैतून या वनस्पति) को 38-40 डिग्री तक गर्म करना और नींबू के रस की 5-10 बूंदों के साथ मिश्रण करना आवश्यक है। इस स्थिरता को हल्के, मालिश आंदोलनों के साथ नाखून प्लेट और हमेशा छल्ली पर लागू करें। हम अपने हाथों पर हल्के बुने हुए दस्ताने पहनते हैं और बिस्तर पर चले जाते हैं। सुबह में, अपने दस्ताने उतार दें और घोल को धो लें। इस प्रक्रिया को सप्ताह में 2-3 बार करने की सलाह दी जाती है।
• नाखून प्लेटों के लिए साइट्रस-नमक मास्क। इस मास्क के लिए आप कोई भी खट्टे फल ले सकते हैं। एक बड़ा चम्मच खट्टे फलों का रस लें और उसमें 10-15 ग्राम टेबल नमक मिलाएं। अच्छी तरह मिला लें. मालिश, हल्के आंदोलनों का उपयोग करते हुए, इस घोल को नाखून प्लेट पर लगाएं। 10-20 मिनट तक प्रतीक्षा करें और धो लें।

कई मैनीक्योरिस्ट घरेलू उपयोग के लिए सलाह देते हैं और अक्सर अपने काम में विटामिन ए और ई से भरी गेंदों का उपयोग करते हैं। ये विटामिन किसी भी फार्मेसी में बेचे जाते हैं और अपेक्षाकृत सस्ते होते हैं। लेकिन इनसे मसाज आश्चर्यजनक रूप से असरदार होती है। इसे नहाने के बाद सोने से पहले करना सबसे अच्छा है।

एक्सटेंशन के बाद नाखूनों में सबसे आकर्षक उपस्थिति नहीं होती है, लेकिन यह मुख्य बात नहीं है। नियमित पीसने के परिणामस्वरूप, जो उन्हें सुधार के दौरान किया गया था, नाखून प्लेट की ऊपरी परत पतली हो जाती है, और नाखून स्वयं विकृत हो जाता है। इसके अलावा, एक्सटेंशन के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्रियों से कुछ नुकसान होता है।

चूँकि पहली प्रक्रिया के बाद आपके अपने नाखून महत्वहीन दिखते और महसूस होते हैं, इसलिए हमेशा एक और सुधार करने और ऐक्रेलिक या जेल की एक नई परत के नीचे सभी दोषों को छिपाने का प्रलोभन होता है। इस मामले में, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली या गुरु की गलती के परिणामस्वरूप, निम्नलिखित समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं:

• फंगल रोग;
• छल्ली, सूजन, हैंगनेल के साथ समस्याएं;
• नाखून प्लेट का पतला होना;
• नाखून का अलग होना, नाजुकता में वृद्धि;
• पूर्ण या आंशिक रंजकता.

विस्तार के बाद नाखूनों को लगभग 3 सप्ताह के बाद और सुधार की आवश्यकता होती है। जेल की एक नई परत लगाने के लिए, आपको पिछली परत को हटाना होगा, ताकि आपको अपने नाखूनों की स्थिति का आकलन करने का अवसर मिलेगा। यदि वे गंभीर रूप से घायल हैं, या आपको पीसने के दौरान दर्द महसूस होता है, तो सलाह दी जाती है कि कम से कम अस्थायी रूप से सुधार को छोड़ दें और अपने नाखूनों के स्वास्थ्य को बहाल करें।

फोटो: एक्सटेंशन के बाद नाखून

जैसा कि आप फोटो में देख सकते हैं, नाखून छिल रहे हैं और बहुत नाजुक हो गए हैं। ऊपर बताई गई सभी समस्याओं से बचने के लिए आपको इनका ख्याल रखना जरूरी है। आप इसे घर पर स्वयं कर सकते हैं।

नाखूनों को कैसे पुनर्स्थापित करें

आप एक्सटेंशन के बाद अपने नाखूनों को पूरी तरह से ठीक नहीं कर पाएंगे, इसलिए सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं वह है उन्हें अतिरिक्त चोटों से बचाना और विकास प्रक्रिया को तेज करना।

अपने नाखूनों की सुरक्षा कैसे करें

चूंकि नाखून प्लेट की बाहरी परत क्षतिग्रस्त हो गई है, इसलिए अंतर्निहित परतें कमजोर हैं और उन्हें सुरक्षा की आवश्यकता है। न केवल नाखूनों की, बल्कि उनके आसपास की त्वचा की भी रक्षा करना आवश्यक है। आप इसे इस प्रकार कर सकते हैं:

• घरेलू रसायनों के संपर्क से बचें.बर्तन धोते समय और गीली सफ़ाई करते समय, रबर के दस्ताने पहनें और केवल गर्म पानी का उपयोग करें;
• सजावटी वार्निश से बचें.आप रंगीन वार्निश की मोटी परत के नीचे विस्तार के बाद नाखून दोष छिपा सकते हैं, लेकिन इससे स्थिति और खराब हो जाएगी। प्राइमर का उपयोग करने से बिल्कुल कुछ नहीं होगा, क्योंकि पॉलिश हटाते समय भी आप विलायक का उपयोग कर रहे होंगे, और आपके नाखून फिर से क्षतिग्रस्त हो जाएंगे।

उन्हें कैसे मजबूत किया जाए

नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए विशेष साधन हैं, जिनमें विस्तार के बाद भी शामिल हैं। वे स्पष्ट पॉलिश की तरह दिखते हैं और उनमें कैल्शियम और अन्य विटामिन होते हैं जिनकी आपके नाखूनों को आवश्यकता होती है। इस प्रकार, नाखून न केवल मजबूत हो जाते हैं, बल्कि तेजी से बढ़ने भी लगते हैं।

खाओ थोड़ा रहस्यऐसे उत्पादों का उपयोग करना: उन्हें हर बार वार्निश क्लीनर से धोने की आवश्यकता नहीं होती है। जैसे ही स्पष्ट हीलिंग वार्निश की एक पतली परत छूटने लगे, उसके ऊपर दूसरी परत लगा दें, और कुछ दिनों के बाद तीसरी, इत्यादि। केवल सबसे चरम स्थितियों में विलायक का उपयोग करने का प्रयास करें - विस्तार के बाद नाखून बहुत कमजोर हो जाते हैं।

नाखून मास्क

एक्सटेंशन के बाद नाखूनों के लिए मास्क सबसे अधिक में से एक हैं प्रभावी तरीकेउनके विकास में तेजी लाएं.

नींबू और आयोडीन युक्त मास्क

मजबूती देने वाला मुखौटा

1 चम्मच जैतून के तेल में नींबू का रस और 4 बूंद आयोडीन मिलाएं। परिणामी मिश्रण को हल्का गर्म करें और इसे क्यूटिकल से शुरू करते हुए अपने नाखूनों में रगड़ें। 10-15 मिनट बाद आप अपने हाथ धो सकते हैं.

अरंडी का मुखौटा

विकास और रंग सुधार के लिए मास्क

अपने नाखूनों को अरंडी के तेल से चिकना करें, या इस उत्पाद से अपने हाथों को एक छोटे कटोरे में रखें। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप अरंडी के तेल को बर्गमोट आवश्यक तेल की 2 बूंदों के साथ मिला सकते हैं।

हर 5-7 दिनों में एक बार मास्क का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

सब्जी का मुखौटा

सब्जियों के साथ फर्मिंग मास्क

1 मध्यम आकार का पत्तागोभी का पत्ता और 1 छोटा आलू कद्दूकस कर लें या ब्लेंडर में पीस लें। सब्जी की प्यूरी में 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच प्राकृतिक खट्टा क्रीम। 15-20 मिनट के लिए अपने नाखूनों पर मास्क लगाएं, फिर इसे धो लें और अपने हाथों को पौष्टिक क्रीम से चिकना कर लें।

नाखून स्नान

नाखूनों को मजबूत बनाने और बढ़ाने के लिए स्नान अच्छे हैं क्योंकि वे आपके हाथों की त्वचा की भी देखभाल करते हैं, जिससे वे नरम और लोचदार बनते हैं।

समुद्री नमक

समुद्री नमक स्नान

2 गिलास गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच घोलें। चम्मच समुद्री नमकऔर आयोडीन की 3-4 बूँदें। परिणामी घोल में अपने हाथों को 15-20 मिनट के लिए डुबोकर रखें, फिर उनमें बचा हुआ नमक धो लें और एक पौष्टिक हाथ और नाखून क्रीम का उपयोग करें।

प्रक्रिया को हर 5-7 दिनों में दोहराएं।

सोडा

बेकिंग सोडा स्नान

2 गिलास गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच घोलें। चम्मच मीठा सोडा. चाहें तो इसमें नींबू के आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें मिला सकते हैं। प्रक्रिया की अवधि 15-20 मिनट है, जिसके बाद हाथों को पौष्टिक या बेबी क्रीम से चिकनाई देनी चाहिए।

नाखून वृद्धि के लिए सोडा स्नान का उपयोग महीने में 3-4 बार किया जा सकता है।

नमक

नमक स्नान

0.5 लीटर पानी में 2 बड़े चम्मच घोलें। टेबल नमक के चम्मच और आयोडीन की 5 बूँदें। अपने हाथों को 15-20 मिनट के लिए इस घोल में एक कंटेनर में डुबोकर रखें, फिर बचा हुआ नमक धो लें और बेबी क्रीम का उपयोग करें।

इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार करने की सलाह दी जाती है।