"स्पोर्ट एक्सप्रेस" यूरोपीय खेल प्रकाशनों के संघ में रूस का प्रतिनिधित्व करता है। लेसन उताशेवा: "सच्चा प्यार होता है!"

34 वर्षीय सनकी सत्य-वक्ता पावेल वोल्या और 27 वर्षीय सौम्य सौंदर्य लेसन उताशेवा ने शादी कर ली। यह एक मजाक जैसा लग रहा था, क्योंकि इस जोड़े को कभी एक साथ नहीं देखा गया था। और क्या एक चंचल महिलावादी घर बसा सकती है, एक देखभाल करने वाला पति और प्यार करने वाला पिता बन सकती है? लेकिन यह "ग्लैमरस बास्टर्ड" ही था जिसने खुद को उस गमगीन लड़की के बगल में पाया जब उसकी मां की मृत्यु हो गई, और वह उसका करीबी दोस्त, मजबूत समर्थन और प्रिय व्यक्ति बन गया। और ये साफ है कि ये प्रेम कहानी लंबे समय तक और गंभीरता से चलेगी.

कॉमेडी क्लब निवासी पावेल वोया और प्रसिद्ध जिमनास्ट लेसन उताशेवा की मुलाकात एक सामाजिक कार्यक्रम में हुई, जिसकी उन्होंने मेजबानी की। युवाओं की आपसी सहानुभूति दोस्ती में और फिर प्यार में बदल गई। लेसन, जिसने जीवन साथी चुनने में एक से अधिक बार गलतियाँ की थीं, को पत्रकारों को नए उपन्यास के बारे में बताने की कोई जल्दी नहीं थी, और पावेल ने स्थिति पर कोई टिप्पणी नहीं की। यह जोड़ा कहीं भी एक साथ दिखाई नहीं दिया, हालांकि यह समझ में आता है, क्योंकि मार्च 2012 में अपनी मां की मृत्यु के बाद, लड़की के पास मौज-मस्ती और छुट्टियों के लिए समय नहीं था। वह सबसे बड़ी हानि का अनुभव कर रही थी। पावेल देखभाल करने वाला, चौकस और साहसी निकला। और दिसंबर में प्रेमियों ने शादी कर ली। जिमनास्ट के पूर्व कोच, इरीना विनर ने कहा कि पावेल और लेसन की शादी दोस्तों के एक संकीर्ण दायरे में शांत, विनम्र थी। स्पष्ट कारणों से, दुल्हन एक भव्य समारोह नहीं चाहती थी। अफवाह यह है कि शादी को पंजीकृत करने के बाद, जोड़े ने फैसला किया कि लेसन अपने पहले बच्चे को स्पेन में जन्म देगी, जहां वह समय से पहले गई थी। अब शोमैन की पत्नी सात महीने की गर्भवती है, और नव-निर्मित पति फिल्मांकन और प्रदर्शन के बीच अपनी प्रेमिका के पास उड़ जाता है। ऐसी अफवाहें हैं कि नवविवाहित जोड़े को एक लड़का होगा। देखभाल, प्यार और परिवार - यही हर महिला को चाहिए। लेसन कोई अपवाद नहीं है. हमें उम्मीद है कि पावेल उसे खुश कर पाएंगे, क्योंकि उनका जीवन आसान नहीं था।

लेसन

लिटिल लेसन का जन्म एक साधारण परिवार में हुआ था। पिता अल्बर्ट एक इतिहासकार थे, माँ ज़ुल्फ़िया एक लाइब्रेरियन के रूप में काम करती थीं। जब लड़की चार साल की थी, तो उसके माता-पिता वोल्गोग्राड चले गए और अपनी प्यारी बेटी को बैले में भेजने का सपना देखा। लेकिन किस्मत को कुछ और ही मंजूर था. एक दिन, जिमनास्टिक कोच नादेज़्दा कास्यानोवा स्टोर में ज़ुल्फ़िया के पास पहुंची। इस तरह लचीली और निपुण लेसन जिम्नास्टिक में आ गईं। 12 साल की उम्र में, एथलीट पहले से ही मास्को में प्रशिक्षण ले रही थी, और 14 साल की उम्र में उसे खेल के मास्टर की उपाधि मिली। बर्लिन में विश्व कप में, 16 वर्षीय लड़की पूर्ण विजेता बनी, और फिर मैड्रिड में विश्व चैम्पियनशिप जीती। ऐसा लग रहा था कि अब चैंपियन के लिए सभी दरवाजे खुले थे और भाग्य उसे आश्चर्यचकित कर रहा था - दर्शकों ने खूबसूरत जिमनास्ट की सराहना की। स्लोवेनिया और फ्रांस, जर्मनी और स्पेन में उनकी सराहना की गई। लेकिन सितंबर 2002 में आपदा आ गई। समारा में प्रदर्शन प्रदर्शन के दौरान, खेल के एक 17 वर्षीय मास्टर ने उतरते समय अपना पैर गिरा दिया। दर्द भरी पीड़ा प्रतियोगिता को समाप्त करने का कारण नहीं बनी, एक वास्तविक एथलीट, उताशेवा ने लड़ना जारी रखा; इसके अलावा, जांच करने वाले डॉक्टरों को कोई चोट नहीं मिली। उसके पैरों में दर्द ने लेसन को पागल कर दिया था; इससे उसे रात में नींद नहीं आती थी और दिन में दर्द बढ़ जाता था। जिमनास्ट की शिकायतों पर अब कोई ध्यान नहीं दिया गया, कुछ ने यह भी आश्वासन दिया कि मनमौजी प्राइमा दिखावा कर रही थी। लेकिन दो महीने बाद, विश्व कप के बाद, कोच इरीना वीनर ने जोर देकर कहा कि उनके शिष्य की जर्मन क्लिनिक में दोबारा जांच की जाए। परिणाम ने सभी को चौंका दिया! यह पता चला कि इस पूरे समय लेसन टूटे हुए पैरों पर चल रहा था। डॉक्टरों ने एक पैर की नाभि की हड्डी में कई फ्रैक्चर और दूसरे पैर की हड्डियों पर भार के लगातार स्थानांतरण के कारण विकृति का निदान किया। डॉक्टरों को डर था कि स्टार मरीज़ को न केवल नौकरी छोड़नी पड़ेगी खेल कैरियर, लेकिन फिर से चलना भी सीखना है। हालाँकि, रूस में ऑपरेशन के बाद, लेसन खेल में लौट आई और एक साल बाद उसने फिर से रूसी राष्ट्रीय टीम के हिस्से के रूप में प्रतिस्पर्धा की। लेकिन अप्रैल 2006 में उताशेवा ने खेल छोड़ दिया। शायद लड़की अभी भी दर्द से परेशान थी, या उसने सोचा था कि वह अब अपनी पिछली जीत नहीं देख पाएगी, या शायद वह टेलीविजन पर प्रस्तुतकर्ता बनने के प्रस्ताव को मना नहीं कर सकती थी। और फिर उताशेवा का एक और सपना सच हो गया - उसने अंततः एकल भाग के साथ बैले "बोलेरो" में प्रदर्शन किया। और उन्होंने एक आत्मकथात्मक उपन्यास "अनब्रोकन" भी लिखा, फिर टीवी श्रृंखला "चैंपियंस" में उनकी भूमिका थी। काम, काम और काम... लेसन के पास बहुत कुछ था खेल उपलब्धियाँ, लेकिन सुंदरता अपनी निजी जिंदगी में बदकिस्मत थी। उनका पहला आदमी डायनेमो फुटबॉल क्लब का गोलकीपर, लिथुआनियाई ज़ाइडरुनास कारचेमर्स्कस था। उनकी मुलाकात मॉस्को के पास नोवोगोर्स्क में एक प्रशिक्षण शिविर में हुई थी। वहां, स्पोर्ट्स बेस पर, जहां जिमनास्ट फुटबॉल खिलाड़ियों के बगल में रहते थे, उनका रोमांस शुरू हुआ। युवा लेसन को प्यार हो गया, जोड़े ने अपना सारा खाली समय अकेले बिताने की कोशिश की। एथलीट पहले शब्द से एक-दूसरे को समझते थे, दोनों जानते थे कि प्रशिक्षण शिविर, प्रशिक्षण सत्र और कई हफ्तों या महीनों तक अलगाव का क्या मतलब है। और उन्होंने इसके बारे में उन्माद नहीं फैलाया, क्योंकि उनके लिए मुख्य चीज़ खेल थी। और जब लेसन को पैर में गंभीर चोट लगी, तो वह वहीं था। अपनी प्रेमिका के साथ, उसने उसके अवसाद का अनुभव किया, क्योंकि लड़की जीना नहीं चाहती थी, और उसे आश्वस्त किया, उसे आश्वासन दिया कि वह दौड़ेगी और व्हीलचेयर में नहीं बैठेगी। मैंने हर चीज़ में मदद करने की कोशिश की, लेकिन जब लड़की को बेहतर महसूस हुआ, तो ज़िड्रुनास चला गया। वह, एक अनुभवी और प्रसिद्ध फुटबॉल खिलाड़ी, पहले से ही अन्य लड़कियों के प्रति आकर्षित था। और एथलीट ने प्रशंसकों के साथ समय बिताया।

लेकिन, निःसंदेह, सुंदरता का दिल हमेशा के लिए खाली नहीं रह सकता। इसके अलावा, सज्जनों ने झुंड में उस सुंदर युवा महिला का पीछा किया।

और लेसन की मुलाकात प्रसिद्ध फिगर स्केटर ल्योशा यागुडिन से हुई। मुलाकात रोमांटिक रही. ओलंपिक चैंपियन ने एक पत्रिका में एक छोटे जिमनास्ट की तस्वीर देखी। उसे लड़की बहुत पसंद आई, उसने उसका फोन नंबर लिया और फोन किया। वे मिलने के लिए सहमत हुए और जब लड़की पहुंची तो ल्योशा ने उसे एक गुलदस्ता भेंट किया गुलाब के फूल. उन्होंने एक मजबूत परिवार, पत्नी, घर का सपना देखा था। यह खेल के बारे में है. और निस्संदेह, किसी भी आदमी की तरह, वह इस बात से नाराज था कि वह उसके ब्रह्मांड का केंद्र नहीं था। यागुदीन इंतजार करने और कष्ट सहने के लिए तैयार नहीं था, इसलिए छह महीने के बाद प्रेमी सिर्फ दोस्त बन गए।

एलेक्सी लंबे समय तक ब्रेकअप से नहीं बचे, क्योंकि हार्टथ्रोब को आसानी से प्यार हो गया। उताशेवा से मिलने से पहले, उनकी मुलाकात प्रसिद्ध जिमनास्ट याना बातिरशिना और फिगर स्केटर ऐलेना बेरेज़नाया से हुई। फिर उनका गायिका वीका डेनेको और बाद में जापानी-अमेरिकी क्योको इना के साथ अफेयर शुरू हुआ। प्रेमी एथलीट ने फिगर स्केटर अनास्तासिया गोर्शकोवा पर भी ध्यान दिया। उनकी जीत की सूची में एथलीट तात्याना टोटमियानिना, तात्याना नवका और गायिका साशा सेवेलीवा भी शामिल थीं।

उताशेवा भी लंबे समय तक अकेले नहीं रहे। लड़की से प्रेमालाप किया गया धनी लोगऔर लोकप्रिय अभिनेता अलेक्जेंडर नोसिक और मिखाइल मामेव, लेकिन लेसन ने एक साधारण व्यक्ति को चुना जिसने चैंपियन को भूखा रखा। पहली बार वह उसके पास आया और अपने प्यार का इज़हार किया। लड़की ने उस ढीठ लड़के को व्यवहार-कुशलता सीखने के लिए भेजा, लेकिन इससे वह लड़का डरा नहीं, वह हमेशा वहीं रहता था, जहाँ लेसन था। तब यह पता चला कि मिखाइल एक शक्तिशाली व्यक्ति था। वह इस बात से नाराज़ था कि उसका प्रिय पार्टियों में जाता था, काम करता था और घर पर नहीं बैठता था, केवल उसका इंतज़ार करता था। प्रेमियों के अलग-अलग विचार बाधा बन गए और यह जोड़ी टूट गई।

2010 में, लेसन की मुलाकात बाथहाउस व्यवसाय के मालिक वालेरी से हुई, जिसने एथलीट को महंगे उपहारों से नहलाया। उसने हर चीज़ में मदद करने की कोशिश की, यहाँ तक कि अपनी प्यारी लड़की को उसकी माँ के साथ अपने अपार्टमेंट में बसाया। लेकिन फिर वालेरी और लेसन के बीच एक काली बिल्ली दौड़ती नजर आई, ऐसी अफवाहें थीं कि ईर्ष्यालु लोगों ने प्रेमियों को परेशान कर दिया था। किसी न किसी तरह, वे जल्द ही अलग हो गए।

और फिर लेसन की जिंदगी में मुसीबत आ गई. 12 मार्च 2012 को उनकी प्यारी माँ की मृत्यु हो गई। ज़ुल्फ़िया उताशेवा केवल 47 साल की थीं, लेकिन दिल का दौरा पड़ने से उनकी जान चली गई। लेसन के पास कोई प्रिय व्यक्ति नहीं था, और दुःख ने उसे अभिभूत कर दिया। लड़की किसी से मिलना नहीं चाहती थी. और केवल पावेल वोल्या ने ही उसे जीवन में लौटने में मदद की...

पॉल

पावेल वोया पेन्ज़ा से आए और कॉमेडी क्लब के सबसे प्रसिद्ध निवासियों में से एक बन गए। पाशा बचपन से ही जानते थे कि किसी भी कंपनी को कैसे खुश करना है, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वह पेन्ज़ा केवीएन टीम के कप्तान थे। स्थानीय रेडियो पर काम करने के बाद, प्रतिभाशाली डीजे और रूसी भाषा और साहित्य के नव-निर्मित शिक्षक राजधानी चले गए। और उन्होंने राजधानी में एक निर्माण स्थल पर फोरमैन के रूप में भी काम किया। तब रेडियो और टेलीविजन पर कई परियोजनाएँ थीं। और 2005 में, "ग्लैमरस स्कंबैग" का सितारा उदय शुरू हुआ। मंच से, पावेल "स्नोबॉल" वोया ने कार्यक्रम में आए अभिनेताओं, गायकों और एथलीटों के व्यक्तिगत जीवन और रचनात्मकता का उपहास किया। तेज़-तर्रार कलाकार की नज़र उस पर पड़ी, लड़कियाँ उसकी दीवानी हो गईं, लेकिन वह जानता था कि अपने प्रेम संबंधों का विज्ञापन कैसे नहीं करना चाहिए। उन्हें युवा अभिनेत्री मारिया कोज़ेवनिकोवा, प्रतिभाशाली गायिका योलका और कॉमेडी वुमन प्रतिभागी नादेज़्दा सियोसेवा के साथ रोमांस करने का श्रेय दिया गया, जो कार्यक्रम में बेवकूफ गोरी डमी नादेन्का की भूमिका निभाती हैं। अफवाहों के मुताबिक, पावेल ने कलाकार को पूरे एक साल तक डेट किया, लेकिन इसकी कोई आधिकारिक पुष्टि नहीं हुई है।

इसके अलावा, पाशा के पास बकवास के लिए समय नहीं था, उसने एकल करियर बनाने की कोशिश की, और वह सफल हुआ। उन्होंने अपने गानों "एवरीथिंग विल बी अमेजिंग", "मामा!", "बारविखा", "द मोस्ट" के लिए वीडियो शूट किए। सर्वश्रेष्ठ गीत" और "पेन्ज़ा सिटी"। उन्होंने एक एकल एल्बम, "सम्मान और सम्मान" जारी किया। उन्होंने रेडियो पर काम किया और एक फिल्म अभिनेता की भूमिका निभाने की कोशिश की, और निश्चित रूप से, दोस्तों के साथ बहुत समय बिताया। व्यस्त पाशा ने गंभीर रिश्तों के बारे में नहीं सोचा।

निंदक और हास्यकार ने प्यार की तलाश नहीं की, यह अपने आप उसके पास आया। एक बार प्रोग्राम के सेट पर एक शानदार मेहमान आये. वोल्या को तुरंत मॉडल और टीवी प्रस्तोता मारिका - माशा क्रावत्सोवा पसंद आ गईं। बिजली की तरह तेज़ और सक्रिय शोमैन को तुरंत सुंदरता के दिल की कुंजी मिल गई। कुछ समय बाद, प्रेमी एक साथ रहने लगे। दोस्तों और रिश्तेदारों को यकीन था: यह लंबे समय तक और गंभीरता से चलेगा। और वे पहले से ही सोच रहे थे कि नवविवाहितों को उनकी शादी में क्या देना है। लेकिन मामला रजिस्ट्री कार्यालय तक नहीं आया. ईर्ष्यालु पावेल ने स्वीकार किया कि उन्हें यह पसंद नहीं आया कि जिस शो में मारिका ने अभिनय किया था, उस पर उनका सहयोगी गलत व्यवहार कर रहा था।

यह अफवाह थी कि "ग्लैमरस कमीने" ने आर्टेम पर कई बार हमला भी किया। बदले में, मारिका चिंतित थी कि उसका प्रिय पावेल अभिनेत्री एलिसैवेटा लोटोवा के साथ इश्कबाजी कर रहा था, जिसने फिल्म "प्लेटो" में रेजिडेंट के साथ अभिनय किया था। और यद्यपि पारिवारिक माहौल में शिकायतों की बिजली चमकती थी और बहस की गड़गड़ाहट होती थी, सार्वजनिक रूप से मारिका और पाशा ने एक-दूसरे के प्रति कोमल भावनाएँ दिखाईं।

तीन साल बाद, प्रेमियों ने एक सामान्य निर्णय लिया। और वे अलग हो गये. इसके अलावा, वे मैत्रीपूर्ण शर्तों पर रहते हुए, घोटालों और मुकदमेबाजी के बिना शांतिपूर्वक ऐसा करने में कामयाब रहे। बाद में, मारिका ने एक ऐसे व्यक्ति से शादी की, जिसके साथ उसने केवल एक वर्ष तक डेटिंग की थी; लड़की ने पत्रकारों के सामने स्वीकार किया कि सर्गेई के प्रेमालाप ने उसे प्रभावित किया और वह तुरंत उसके विवाह प्रस्ताव पर सहमत हो गई। शादी समारोह इटली में हुआ और शादी में केवल करीबी लोगों को ही आमंत्रित किया गया था।

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यूरोपीय और विश्व खेल मैदानों का सितारा, सबसे प्रतिष्ठित खिताबों और खिताबों का मालिक लयबद्ध जिम्नास्टिक, सफल उद्यमी, उज्ज्वल प्रस्तुतकर्ता, दिलचस्प लेखिका, देखभाल करने वाली माँ, पावेल वोल्या की प्यारी+प्यारी पत्नी और सरलता से खूबसूरत महिला- लेसन उताशेवा अधिकांश लोगों के बीच प्रसन्नता और योग्य प्रशंसा जगाता है।

संग्रहालय और रोल मॉडल

लेसन एक अद्भुत आकृति और परिष्कृत प्राच्य उपस्थिति का मालिक है। गहरे रंग की श्यामला सुंदरता की अभिव्यंजक विशेषताओं ने प्रसिद्ध फैशन डिजाइनर दशा गौसर को एक अलग संग्रह बनाने के लिए भी प्रेरित किया।

नाजुक लड़की, डॉक्टरों के भयानक निदान और उनके प्रतिकूल पूर्वानुमानों के बावजूद, कई लोगों को नई उपलब्धियों के लिए प्रेरित करने में कामयाब रही। दोनों पैरों के कई फ्रैक्चर के बाद रिकवरी की कठिन अवधि के दौरान मधुर मुस्कान ने उताशेवा के चेहरे को नहीं छोड़ा, एक बार फिर इस सच्चाई की पुष्टि की कि एक मजबूत और उद्देश्यपूर्ण व्यक्ति कुछ भी कर सकता है!

नकचढ़े फैशन इतिहासकार अलेक्जेंडर वासिलिव, एथलीट की गर्मजोशी भरी समीक्षाओं के साथ, उसकी रोजमर्रा की शैली को पांच में से चार ठोस रेटिंग देते हैं। उनकी राय में, प्रमुख आयोजनों के लिए धर्मनिरपेक्ष पोशाकें और विचारशील छवियां हमेशा त्रुटिहीन और आनंदमय होती हैं!

स्टाइलिस्टों के विचार

लेसन उताशेवा की शैली के बारे में शीर्ष डिजाइनरों, स्टाइलिस्टों और छवि निर्माताओं की समीक्षाओं को देखने के बाद, हम कई निष्कर्ष निकाल सकते हैं जिन्हें सुनहरी त्वचा और काले बालों वाली पतली लड़कियों को अपनाना चाहिए:

लेसन उताशेवा की शैली का पहला नियम

सामंजस्यपूर्ण प्राच्य विशेषताएं गहरे पन्ना, हरा, लाल, बरगंडी (रूबी), नीलमणि टोन को पूरी तरह से सेट करती हैं। साथ ही, उबाऊ पेस्टल रंगों से बचना बेहतर है जो लुक को एकरसता और नीरस दिनचर्या देते हैं।

लेसन उताशेवा की शैली का दूसरा नियम

छोटा काली पोशाक, जो किसी भी महिला के शस्त्रागार में होना चाहिए - हर समय के लिए एक चिरस्थायी दर्शन। कटआउट के साथ और बिना, के साथ लंबी बाजूएंया संक्षिप्त, के साथ उज्ज्वल सजावटऔर अभिव्यंजक विवरण के बिना यह बिल्कुल हर किसी पर सूट करता है! अपने तराशे हुए शरीर के साथ लेसन प्रसिद्ध कोको चैनल की शैली में शौचालयों का एक आदर्श मॉडल है।

लेसन उताशेवा की शैली का तीसरा नियम

बिल्कुल हर महिला को समय-समय पर खुद को आकार के साथ प्रयोग करने की अनुमति देनी चाहिए। लेसन को सिलाई की विशेष समझ है: वह विषम या कस्टम-सिलाई पोशाक में बहुत अच्छी लगती है। उड़ते सिल्हूट पूर्ण स्कर्ट, साफ-सुथरे धनुष और मूल चोली उताशेवा के पसंदीदा विवरणों की एक छोटी सी सूची है।

प्रतिदिन परिष्कार

एक सख्त परिवार में पली-बढ़ी लेसन बहुत विनम्र हैं, जिसे वह न केवल आकर्षक औपचारिक परिधानों में, बल्कि रोजमर्रा के लुक में भी प्रदर्शित करती हैं। उनका रोजमर्रा का लुक सरल, विवेकपूर्ण, आरामदायक है और साथ ही उत्साह और अद्वितीय ठाठ से रहित नहीं है, जो विशेष रूप से एक महिला की विशेषता है!

पिछली शरद ऋतु में, लेसन ने BAON ब्रांड के साथ मिलकर अपना पहला कपड़ों का संग्रह जारी किया। हम पहले ही देख चुके हैं कि लेसन को स्टाइल के मामले में बहुत कुछ सीखना है, इसलिए उनके कलेक्शन ने तुरंत सितारों का ध्यान आकर्षित किया। एथलीट स्वयं कहती है कि वह ऐसा बनाना चाहती थी जो यथासंभव आरामदायक हो। लेकिन साथ ही सुरुचिपूर्ण और स्त्री कपड़े। संग्रह में कश्मीरी स्वेटर, बड़े आकार के कोट, कपड़े और सूट शामिल हैं।

लेसन उताशेवालयबद्ध जिम्नास्टिक के इतिहास में गैर-मानक तरीके से प्रवेश किया। एक छोटे, नाजुक, लेकिन साथ ही मजबूत और आत्मविश्वासी एथलीट की कहानी ने दुनिया को चौंका दिया। एक सिम्युलेटर, एक दिखावा करने वाला, एक धोखेबाज जिसने "एक सितारा पकड़ा" - ऐसा विशेषण है कब काउताशेव नाम एक स्पष्ट छाया की तरह खड़ा था। सब कुछ संयोग, भाग्य या विधान से तय होता था। मॉडर्न लेसन दुनिया भर के लाखों लोगों द्वारा अनुसरण किया जाने वाला एक उदाहरण है।

पुरस्कार और पुरस्कार

विश्व चैंपियन, यूरोपीय चैम्पियनशिप के छह बार विजेता, विश्व कप के दो बार विजेता, खेल के सम्मानित मास्टर - एक छोटी, संवेदनशील लड़की के लिए इतने सारे पुरस्कार। खेल राजचिह्न में जोड़ा गया सामाजिक कार्य. टीवी प्रस्तोता, कमेंटेटर, कोच, पत्नी और दो बच्चों की माँ। लेसन को 2018 फीफा विश्व कप के लिए फीफा राजदूत नियुक्त किया गया है।

लेसन उताशेवा: खेल ओलंपस में उनकी चढ़ाई का विकिपीडिया

28 जून 1985 को अल्बर्ट और ज़ुल्फ़िया उताशेव के परिवार में एक बेटी का जन्म हुआ। बश्किरिया में, वे अपनी जड़ों का सम्मान करते हैं। बच्चों के नाम उन संकेतों के अनुसार दिए गए जो बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर प्रकृति में देखे गए थे। जिस दिन लड़की का जन्म हुआ, उस दिन तेज़ गर्मी की बारिश हो रही थी। ज़ुल्फ़िया की माँ ने बच्चे का नाम "स्नेही" रखने की सलाह दी, जो बश्किर में "लिसान्स्की" जैसा लगता है।

पिताजी एक इतिहासकार हैं, माँ एक लाइब्रेरियन हैं। भविष्य के एथलीट के परिवार में पोलिश, रूसी, तातार जड़ें थीं, जो बश्किर चरित्र से समृद्ध थीं। यह सब लेसन में एक साथ आया।

चार साल की उम्र में, परिवार लड़की को वोल्गोग्राड ले जाता है। एक घटना ने उनकी रुचियों को निर्धारित किया: उन्हें स्टोर कतार में जिमनास्टिक कोच नादेज़्दा कास्यानोवा ने देखा। महिला ने ज़ुल्फ़िया को अपनी बेटी को परीक्षण प्रशिक्षण सत्र में लाने के लिए आमंत्रित किया, उसे बच्चे की काया बहुत पसंद आई। उताशेवा प्राकृतिक लचीलेपन से प्रतिष्ठित थे। माँ जिम्नास्टिक के विचार से उत्साहित नहीं थी, वह अपने बच्चे को यथासंभव नृत्य करने के लिए भेजने का सपना देखती थी। लेकिन पहले पाठ के बाद, लेसन ने घोषणा की कि वह विश्व चैंपियन बनेगी (चार साल की उम्र में!)। ज़ुल्फ़िया ने अब बच्चे की पढ़ाई की इच्छा का खंडन नहीं किया, इस तथ्य के बावजूद कि उसकी बेटी ने जानबूझकर सामान्य बचपन से इनकार कर दिया था। प्रशिक्षण शिविर, प्रशिक्षण, निरंतर कक्षाएं - ये प्रत्येक कलात्मक जिमनास्ट की अवकाश गतिविधियाँ हैं।

10 साल की उम्र में, लेसन ने एक अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिता जीती और अपने प्रदर्शन के लिए उन्हें पहला पैसा मिला। सबसे पहले, उसने अपनी माँ के लिए एक उपहार खरीदा - एक रेशमी वस्त्र, जिसे ज़ुल्फ़िया ने जीवन भर अपने पास रखा। 12 साल की उम्र में, परिवार मास्को चला गया। 14 साल की उम्र में, लड़की खेल के मास्टर स्तर तक पहुंच जाती है। एक साल बाद - पतले में एक व्यक्तिगत टूर्नामेंट में रजत। ओक्साना कोस्टिना की याद में जिमनास्टिक। 2001 में - विश्व कप और लेसन ने 6 पदक जीते। यह एक ऐसी सफलता थी जिसकी किसी को उम्मीद नहीं थी। उताशेवा नाम प्रसिद्ध शीर्ष तीन में मजबूत होता जा रहा है: काबेवा, चशचिना और वह। लड़कियाँ विश्व चैंपियनशिप के लिए मैड्रिड जाती हैं, जहाँ लेसन अपने विदेशी प्रतिस्पर्धियों से त्रुटिहीन रूप से स्वर्ण पदक जीतती है। ऐसी सफलताओं के बाद, एथलीट को खेल के अंतरराष्ट्रीय मास्टर के नाम से नवाजा जाता है।

लेसन उताशेवा: जीवनी, आघात

वर्ष 2001 को रूसी जिमनास्टों की तिकड़ी के लिए आत्मविश्वास से विजयी वर्ष कहा जा सकता है। लेकिन 2001 में, सब कुछ नाटकीय रूप से बदल गया, जब विश्व कप चरण में चशचिना और काबेवा को उनके खून में पाए जाने वाले डोपिंग के लिए प्रतियोगिता से हटा दिया गया। घोटाला उताशेवा को टीम में पहले स्थान पर लाता है, जो निस्संदेह उसके व्यक्ति के प्रति बहुत अधिक ईर्ष्या और निंदा को आकर्षित करता है। लेसन लगातार 8 घंटे जिम में काम करती हैं। कठिन प्रशिक्षण में उसका सारा खाली समय बर्बाद हो जाता है। वर्णित अवधि के दौरान, वह महसूस करती है तेज दर्दपैर में. प्रशिक्षण हमारी आँखों में आंसुओं के साथ होता है। हड्डी की तस्वीरें किसी काम की नहीं: डॉक्टरों ने यह दावा करते हुए कंधे उचकाए कि कोई दरार या छेद नहीं है। लेसन ने स्वीकृत दर्दनिवारक दवाएं लेकर प्रशिक्षण जारी रखा है।

दर्द की उपस्थिति और राष्ट्रीय टीम के पहले नंबर के रूप में लड़की की तैयारी के उतार-चढ़ाव ने लड़की के मानस पर गहरा आघात किया। प्रसिद्ध लयबद्ध जिम्नास्टिक कोच इरीना विनर स्वयं तथाकथित पैर दर्द में विश्वास नहीं करती थीं, वे यह दावा करना पसंद करती थीं कि सब कुछ दूर की कौड़ी है। शिविर में, प्रतिस्पर्धियों ने दावा किया कि इस तरह उताशेवा अपनी ओर और भी अधिक ध्यान आकर्षित करने की कोशिश कर रही थी। एक एथलीट महत्वपूर्ण प्रतियोगिताओं से पहले आलसी हो जाता है।

लड़की को इतना धमकाया गया कि वह विश्व चैंपियनशिप की पूर्व संध्या पर मॉस्को में प्रदर्शनी प्रदर्शन में भाग नहीं ले पाई। लेसन घेरा खो देता है और कालीन पर गिर जाता है, जिससे उसका घुटना टूट जाता है और खून बहने लगता है। यह घोटाला अगले शानदार प्रदर्शन का मार्ग प्रशस्त करता है, जो अनुभवी टिप्पणीकारों को हैरान कर देता है। किसी को समझ नहीं आ रहा कि लेसन को क्या हो रहा है.

डॉक्टरों का फैसला

उसी समय, दर्द इतना तीव्र हो जाता है कि उताशेवा कालीन पर बेहोश हो जाती है।

वीनर छात्रा को जर्मनी ले जाती है और आदेश देती है कि अगर वहां के डॉक्टरों को कुछ नहीं मिलता है तो वह एथलीट को आगे प्रशिक्षित करने से मना कर देगी। जर्मन विशेषज्ञ जिमनास्ट के पैरों की सावधानीपूर्वक जांच करते हैं। फैसला निराशाजनक है: बाएं पैर की कई हड्डियां टूट गईं और दाहिने पैर की हड्डियां अलग हो गईं (भार के कारण)। एक ऑपरेशन का संकेत दिया गया है, जो अगर मदद नहीं करता है, तो विच्छेदन हो सकता है। यह सभी के लिए स्पष्ट हो गया कि लगभग एक वर्ष तक उताशेवा ने टूटे हुए पैरों पर प्रदर्शन किया और प्रशिक्षण लिया, जिससे हर बार समस्या बिगड़ गई।

ऑपरेशन सफल रहा; हड्डी में धातु की पिनें डाली गईं, जिनका उद्देश्य कुचली हुई हड्डी को ठीक करना था। एक कास्ट में रखे जाने पर, लेसन का दिल बहुत टूट गया और उसका वज़न अतिरिक्त 8 किलो बढ़ गया। एक कलात्मक जिमनास्ट के लिए, अतिरिक्त 300 ग्राम एक आपदा की तरह लगता है, इसलिए उताशेवा ने तनाव से लड़ने की पूरी कोशिश की। हर दिन वह कास्ट पहनकर पूल में तैरती थी, फिर हेअर ड्रायर के साथ पट्टियों को सुखाने में घंटों बिताती थी या भूख को कम करने के लिए कांटे से केफिर खाती थी। तीन साल की अनुपस्थिति और 2004 में लेसन बड़े खेलों में लौट आए।

रूसी राष्ट्रीय टीम, लड़की के साथ, फिर से दुनिया की सबसे मजबूत कलात्मक टीम बन गई। जिम्नास्टिक, बीजिंग ओलंपिक के मैट पर "गोल्डन थ्री" को उतारने की तैयारी कर रहा है। लेकिन करीब आ रहा है मुख्य सपनाजीवन, लेसन को फिर से अपने पैरों में दर्द महसूस हुआ। अंततः खेल छोड़ने का फैसला करते हुए, उताशेवा ने 19 साल की उम्र में अपनी सेवानिवृत्ति ले ली।

पावेल वोल्या और लेसन उताशेवा

लेसन उताशेवाबड़े खेल छोड़ने के बाद भी ध्यान खींचता है. एक खूबसूरत, स्मार्ट लड़की बार-बार कई कार्यक्रमों की नायिका बन गई है। 2012 में, भाग्य ने नायिका को एक और झटका दिया: उसकी माँ ज़ुल्फ़िया की मृत्यु हो गई। लेसन के लिए महिला ही सब कुछ थी, करीबी दोस्त, सलाहकार, सहायक। लड़की बहुत चिंतित थी और मदद के लिए मनोवैज्ञानिकों के पास गई। इस अवधि के दौरान, सबसे समर्पित दोस्त कोच इरीना विनर निकले, जिन्होंने अपनी पूरी ताकत से शिष्य का समर्थन किया और कॉमरेड पावेल वोल्या।

लोगों के बीच दोस्ती धीरे-धीरे कुछ ज्यादा ही बढ़ गई। सामाजिक भीड़ के लिए यह जानकर झटका लगा कि 2012 में कॉमेडियन, पार्टी एनिमल, जोकर पावेल ने चैंपियन से शादी कर ली। केवल आधा साल ही बीता और परिवार के पहले बच्चे रॉबर्ट का जन्म हुआ। तीन साल बाद, दंपति ने अपनी बेटी सोफिया के जन्म पर खुशी मनाई।

कॉमेडी क्लब निवासी और पूर्व जिमनास्ट का मिलन, हालांकि प्रियजनों के लिए अजीब हो गया, स्वाभाविक था। पावेल ने खुद को पिता बनने के लिए प्रेरित किया, अपनी पत्नी की देखभाल की, गर्व महसूस किया और हर जगह उसकी प्रशंसा की। जीवन में एक नए चरण की सभी खुशियों का अनुभव करते हुए, लेसन इन रिश्तों में खिल गया। पेशेवर खेल छोड़ने के बाद, वह "पूर्व" जिमनास्टों की विकिपीडिया सूची में शामिल नहीं हुईं। उनके जाने के तुरंत बाद, नायिका ने एक आत्मकथात्मक पुस्तक "अनब्रोकन" प्रकाशित की, जिसमें उन्होंने हॉल में और उसके बाहर जो कुछ भी हो रहा था, उसका ईमानदारी से वर्णन किया। लेसन को प्रस्तुतकर्ता के रूप में विभिन्न टीवी शो में आमंत्रित किया जाने लगा। उनकी भागीदारी से, "दिस मॉर्निंग", "बी हेल्दी", "फिटनेस विद द स्टार्स", "डांसिंग विद द स्टार्स" प्रोजेक्ट जारी किए गए। आखिरी प्रतियोगिता का संचालन उन्होंने स्वयं किया।

प्रोजेक्ट "कैफ़े रोमांटिका"

2012 में, फिल्म "चैंपियंस" रिलीज़ हुई जिसमें नायिका ने अभिनय किया। कहानी दस्तावेज है मुश्किल जिंदगीलयबद्ध जिम्नास्टिक के क्षेत्र में लड़कियाँ। उताशेवा को "कैफ़े रोमांटिकिका" नामक अपना स्वयं का प्रोजेक्ट चलाने की पेशकश की गई, जिसमें लड़की सामाजिक और सांस्कृतिक जीवन से दिलचस्प लोगों को साक्षात्कार के लिए आमंत्रित करती है।

2014 में, नायिका एक प्रस्तुतकर्ता के रूप में टेलीविजन प्रोजेक्ट "डांसिंग" की टीम में शामिल हुई। स्क्रीन पर एक लड़की की प्रत्येक उपस्थिति उसकी शैली, परिष्कार और लालित्य के विकास का एक उत्कृष्ट संकेतक बन गई है। यहां तक ​​कि संशयवादियों ने भी उताशेवा की आंतरिक वृद्धि पर ध्यान दिया, जिसकी तुलना उन्होंने हमेशा उसकी प्रतिद्वंद्वी अलीना काबेवा से की। ऐसे समय में जब प्रेस अलीना की सामना करने में असमर्थता के बारे में गपशप कर रही थी अतिरिक्त पाउंड, उताशेवा देश के पहले चैनलों पर चमके।

2012 में, जैसा कि पाठक देख सकते हैं, लेसन के लिए आसान नहीं था, लड़की अपने और अपने पूर्व प्रेमी वालेरी लोमडेज़ के बीच कानूनी कार्यवाही में शामिल थी। उत्तरार्द्ध ने अदालत में उस वित्तीय क्षति के लिए मुआवजे की मांग की जो उसकी प्रेमिका और उसकी मां ने उसके घर में रहने के दौरान उसे पहुंचाई थी। वैसे, लोमडेज़ ने स्वयं उन्हें वहां आमंत्रित किया। उस लड़के ने उताशेवा को एक कार दी, जिसके लिए उसने ब्रेकअप के बाद पैसे की मांग की। संघर्ष दो साल तक चला जब तक कि नायिका ने वंचित युवक की सभी मांगें पूरी नहीं कर दीं।

लेसन उताशेवा: इंस्टाग्राम

इंस्टाग्राम पर इस हीरोइन का नाम लियासनुतियाशेवा है। पर इस समयएथलीट को 2.2 मिलियन सब्सक्राइबर्स फॉलो करते हैं। लेसन अपने प्रदर्शन, निजी जीवन, फोटो शूट और अपने पति के साथ संयुक्त वीडियो की तस्वीरें साझा करती हैं। लेसन को साक्षात्कारों में बात करना पसंद है बड़ा परिवारपावला, जिसमें माता-पिता, एक बहन, एक पति और एक बेटा शामिल है। दादा-दादी युवा परिवार को अपने पोते-पोतियों के पालन-पोषण में मदद करते हैं।

"लिसिचका" अपने ही पिता के बारे में कड़वाहट के साथ बोलती है, जिसने परिवार छोड़ दिया था जब लड़की केवल 10 वर्ष की थी। अल्बर्ट ने दोबारा शादी की और परिवार में एक बच्चे का जन्म हुआ। ज़ुल्फ़िया की माँ की मृत्यु तक बेटी और पिता के बीच संबंध घनिष्ठ नहीं थे। बाद में, उताशेवा ने स्वीकार किया कि यह उसकी माँ का प्रस्थान था जिसने अल्बर्ट को अपने घर में आमंत्रित करने और एक ही बार में सभी समस्याओं को हल करने के उसके निर्णय को प्रभावित किया। लेकिन ये ज्यादा समय तक नहीं चला. पिता के दिए विवादित इंटरव्यू ने रिश्ते में एक बार फिर खटास डाल दी. उताशेवा को इस स्थिति पर पछतावा है, लेकिन वह अब पुनर्मिलन के प्रयास नहीं करना चाहता।

"एक महिला पर किसी का कुछ भी बकाया नहीं होता है," इस सवाल का जवाब देती है कि क्या लेसन घर में खाना खुद बनाती है। हालाँकि लड़की अपने बच्चों, अपने पति और अपने लिए मजे से खाना बनाती है।

इस फिल्म के अलावा, लेसन अन्य परियोजनाओं की एक श्रृंखला में अभिनय करने में कामयाब रहे, जिनमें शामिल हैं:
- टीवी श्रृंखला "वोरोनिन्स" (2009) - एक साधारण मास्को परिवार के जीवन के बारे में एक बहु-भागीय कॉमेडी जो अपने माता-पिता के बगल में बसने में कामयाब रही;
- श्रृंखला "सो मत!" (2013) एक रियलिटी कार्यक्रम है जिसमें प्रतिभागी प्रवेश शुल्क का भुगतान करते हैं और अपने हास्य रेखाचित्र न्यायाधीश को प्रस्तुत करते हैं। यदि आप हार जाते हैं, तो आप रिंग छोड़ देते हैं;
- "तर्क कहाँ है?" - एक मनोरंजन शो जहां वे भाग लेते हैं विवाहित युगल, जिसमें आपको बौद्धिक क्षमता दिखाने की जरूरत है।

लेसन का सपना एक नाटकीय फिल्म में अभिनय करना है। मैंने कई बार ऑडिशन में भाग लिया है और प्रस्तावित स्क्रिप्ट पढ़ी हैं, लेकिन अभी तक "अपने" निर्देशक से नहीं मिला हूं।

इस क्षेत्र में अपने बार-बार के अनुभव को देखते हुए, स्टार गर्भवती महिलाओं के लिए सलाह के साथ अपना खुद का प्रोजेक्ट जारी करने की तैयारी कर रही है। पूर्व एथलीट का दावा है कि तली हुई स्ट्रॉबेरी या एक पाव चीनी खाना बच्चे की पसंद नहीं है, बल्कि माँ की व्यक्तिगत इच्छा है। जल्द ही वह सभी को इससे निपटने का तरीका सिखाना शुरू कर देंगे।' लेसन कहते हैं, व्यक्तिगत उदाहरण संक्रामक है। इस तथ्य को देखते हुए कि उसका उदाहरण उच्च गुणवत्ता वाला और उपयोगी है, यह उसकी बात मानने लायक है।

29.08.2013

पाठ: जूलिया पॉश द्वारा साक्षात्कार

फोटो: PhotoXPress, ITAR-TASS, Starface.ru

28 वर्षीय लेसन उताशेवा एक विश्व चैंपियन हैं, लयबद्ध जिमनास्टिक में यूरोपीय कप के 6 बार विजेता हैं और इरिना विनर के सबसे प्रसिद्ध छात्रों में से एक हैं, 14 मई को एथलीट और टीवी प्रस्तोता ने अपने बेटे रॉबर्ट को जन्म दिया शोमैन पावेल वोल्या से मियामी, और डेढ़ महीने बाद वह रूस लौट आई। हम रीबॉक फिटनेस पार्क (एक बड़े पैमाने का कार्यक्रम) में उसकी मास्टर क्लास से पहले एक युवा माँ से मिले ताजी हवासक्रिय जीवनशैली के प्रेमियों के लिए अगस्त के पहले सप्ताहांत में हुआ)। स्टार की गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ी, जन्म केवल आधे घंटे तक ही क्यों हुआ, क्या वह और अधिक बच्चे पैदा करने की योजना बना रही है और वह कैसे वापस आकार में आती है - लेसन उताशेवा ने साइट के साथ एक स्पष्ट साक्षात्कार में इन और अन्य सवालों के जवाब दिए।

वेबसाइट: आपके पसंदीदा चेहरे और शरीर के उत्पाद क्या हैं?

तुम्हें पता है, मेरे जीवन में बहुत कुछ बदल गया है हाल ही में, इसलिए अब मैं ला मेर को प्राथमिकता देता हूं। यह बिल्कुल वैसा ही मामला है जब अधिक भुगतान करना बेहतर होता है, लेकिन सुनिश्चित करें कि उत्पाद वास्तव में आपकी मदद करेगा। मास्क्वेटा गुलाब का तेल, जिसे स्पेन और ब्राज़ील में खरीदा जा सकता है, त्वचा को बहुत अच्छी तरह से चमकाता है और असमानता को दूर करता है - मुख्य बात असली चीज़ खरीदना है, नकली नहीं। शरीर के साथ यह आसान है। मैं आमतौर पर गंध के आधार पर उत्पाद चुनता हूं।

वेबसाइट: क्या एसपीए सैलून में आपका कोई पसंदीदा उपचार है? क्या आप अक्सर अपने बच्चे के जन्म के बाद वहां जाते हैं?

एल.यू.:मुझे वास्तव में सैलून पसंद हैं, लेकिन अब, निश्चित रूप से, प्रक्रियाओं की सीमा जो मैं कर सकता हूं वह तेजी से कम हो गई है। मैं सप्ताह में एक बार मालिश कराती हूं। अब बच्चे के जन्म के बाद ठीक होने की प्रक्रिया चल रही है - मैं त्वचा को कस रही हूं, क्योंकि अकेले शारीरिक व्यायाम इस स्थिति का सामना नहीं कर सकता। यह एक जटिल संघर्ष है. हां, आप अपने एब्स को पंप कर सकते हैं, लेकिन 15-20 दृष्टिकोण - अब और नहीं। हालाँकि, निश्चित रूप से, जन्म के बाद पहले 40 दिनों में नहीं। "बेकन प्रभाव" से बचने के लिए नितंबों से कैसे निपटें? मालिश आदर्श उपाय है. मैं लपेटने का जोखिम नहीं उठाती, क्योंकि मैं एक स्तनपान कराने वाली मां हूं और मुझे डर है कि शैवाल का दूध पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। इसी कारण से, मैं एंटी-सेल्युलाईट जैल का उपयोग नहीं करता। मैं मालिश और फिटनेस चुनता हूं। और हां, शॉवर में मैं समस्या वाले क्षेत्रों को ब्रश से बहुत जोर से रगड़ता हूं। और मैं सभी को सलाह देना चाहता हूं: "कठिन" क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण को मजबूत करने की आवश्यकता है, और फिर रक्त ही आपको वजन कम करने में मदद करेगा। आपको अपने आप को अधिक बार मारने, चुटकी काटने, ब्रश से रगड़ने की ज़रूरत है, लेकिन कट्टरता के बिना - चोट और खून की ज़रूरत नहीं है। मैं खुद पर काम कर रहा हूं, और मसाज थेरेपिस्ट ल्यूडमिला, जिनसे मेरी मुलाकात नताशा कोरोलेवा के सैलून में हुई थी, मेरी बहुत मदद करती हैं। उनकी मदद से मेरा वजन 4 सेमी कम हो गया।

वेबसाइट: क्या आपको गर्भावस्था के दौरान बहुत लाभ हुआ?

एल.यू.:मेरा वजन 15 किलोग्राम बढ़ गया - गर्भवती महिलाओं के लिए यह सामान्य है, मैंने सुना है कि उनका वजन अधिक बढ़ जाता है। लेकिन दूसरा सवाल यह है कि मैं अपने जीवन में पहले कभी इतना उबर नहीं पाया हूं। अब मैं सक्रिय रूप से वापस आकार में आ रही हूं, लेकिन मैं इसे ज़्यादा नहीं करने की कोशिश कर रही हूं ताकि मेरा दूध गायब न हो जाए।

वेबसाइट: आपने कहा कि आप स्तनपान करा रही थीं - क्या आपको कोई चिंता थी कि इससे आपके फिगर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है? या फिर ऐसा सवाल कभी पूछा ही नहीं गया?

एल.यू.:नहीं, मैंने इसके बारे में सोचा भी नहीं, क्योंकि बच्चा सबसे कीमती चीज़ है। मुझे उम्मीद नहीं थी कि ब्रेस्ट साइज़ 4 के रूप में इतना बोनस मिलेगा (हँसते हुए)! गर्भावस्था से पहले, मैं खिंचाव के साथ आकार 1 की थी, लेकिन मुझमें कोई जटिलता नहीं थी, क्योंकि मुझे लगता है कि किसी भी बस्ट वाली लड़की को अपने कंधों को सीधा करना चाहिए और प्लास्टिक सर्जनों की सेवाओं का उपयोग किए बिना गर्व से जीवन जीना चाहिए। मैं स्तन वृद्धि के निर्णय का समर्थन केवल तभी करता हूं जब लड़की को यह निश्चित रूप से पता हो कि वह दोबारा बच्चे को जन्म नहीं देगी। या, उदाहरण के लिए, मैंने तीन बच्चों को जन्म दिया और मेरे स्तन सचमुच बहुत ढीले हो गए। तब, शायद, आप किसी विशेषज्ञ की मदद का सहारा ले सकते हैं। निजी तौर पर, मेरा अब तक एक बच्चा है और सब कुछ ठीक है।

वेबसाइट: क्या खेल प्रशिक्षण से आपको गर्भावस्था और प्रसव के दौरान मदद मिली?

एल.यू.:निश्चित रूप से! सामान्य तौर पर, मैं हर किसी को व्यायाम करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, सुबह कम से कम 10-15 मिनट व्यायाम करें। यदि आपके पास किसी फिटनेस क्लब की सदस्यता खरीदने का अवसर है, तो एक अच्छे प्रशिक्षक को नियुक्त करना बहुत अच्छा है। यदि नहीं, तो आपको स्वयं अध्ययन करने की आवश्यकता है। और हां, सुबह जॉगिंग करना। बस यह सुनिश्चित करें कि इसे सुबह में करें, शाम को नहीं, जैसा कि अमेरिकी करना पसंद करते हैं! यह हृदय और थके हुए शरीर पर बहुत बड़ा बोझ है। खेल प्रशिक्षण से मुझे गर्भावस्था से आसानी से उबरने में मदद मिली। उदाहरण के लिए, मैंने "किटी" स्वयं बनाई - ऐसा लगता है बच्चों का व्यायाम, और पीठ को पूरी तरह से राहत देता है! मैं वास्तव में योग का सम्मान करती हूं: जब मैं गर्भवती थी तो मैंने वहां से कुछ आसन सीखे। परिणामस्वरूप, जन्म अच्छे से हुआ - आधे घंटे में! मैंने बच्चे के जन्म को ओलंपिक की तरह देखा। इसलिए, मैं सभी महिलाओं से आग्रह करती हूं कि वे घबराएं नहीं और अधिक बच्चे पैदा करें। यह सीधे तौर पर महिला की जिम्मेदारी है. पहले, उन्होंने खेत में बच्चे को जन्म दिया, और कुछ नहीं हुआ। मैं अपने आस-पास के प्रचार को नहीं समझता: सभी महिलाएं बच्चे को जन्म देती हैं - मैं पहली नहीं हूं और मैं आखिरी भी नहीं बनूंगी।

वेबसाइट: क्या अब आप अपने फिगर से खुश हैं?

एल.यू.:नहीं! मैं खुश नहीं हूँ, ईमानदारी से कहूँ तो, मैं अपने पेट पर काम कर रहा हूँ! मैं शेपवियर पहनता हूं - मुझे इसके बारे में शर्मिंदा नहीं होना पड़ेगा। आप 9 महीनों तक अपने पेट पर दबाव नहीं डालते हैं - मुझे लगता है कि यह बात हर किसी को पता है जिसने बच्चे को जन्म दिया है। और फिर अचानक उसे तनावग्रस्त होने की जरूरत पड़ती है। पहले, मैं हमेशा फिट होकर चलता था, लेकिन अब, अगर मैं थोड़ा झुकता हूं, तो मुझे पहले से ही एक छोटा पेट दिखाई देता है। और शेपवियर आपको इसे वापस लेने पर मजबूर कर देता है।

वेबसाइट: आप एक "ओलंपिक" माँ हैं! क्या आपने अपने बच्चे के जन्म के लिए पूरी तरह से तैयारी की है?

एल.यू.:हाँ, यह बिल्कुल स्वागत योग्य बच्चा है, और सब कुछ, सब कुछ, सब कुछ सही ढंग से किया गया था। मैंने पोषण के बारे में बहुत सारा विशिष्ट साहित्य पढ़ा है, और कुछ लेखक बिल्कुल बकवास लिखते हैं। मैं उनसे सहमत नहीं हूं - महिलाओं को कठोर सीमाओं में नहीं बांधा जाना चाहिए! आपको बहुत गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात लग सकता है! आपको हर चीज़ में से थोड़ा-थोड़ा खाने की ज़रूरत है, बस सिगरेट, अगर किसी ने पहले धूम्रपान किया है, और शराब को छोड़ दें। और, ज़ाहिर है, चॉकलेट।

वेबसाइट: आप मातृत्व, खेल और सक्रिय सामाजिक जीवन, जिसमें आप लौट आई हैं, को कैसे संयोजित करती हैं?

एल.यू.:मैं शायद अकेले इतनी बड़ी संख्या में चीजों का सामना नहीं कर पाऊंगा, इसलिए मैं स्वीकार करता हूं कि पाशा के माता-पिता और मेरी दादी, जो पहले से ही रॉबर्ट की परदादी हैं, मेरी मदद करते हैं। इसके अलावा हम कभी-कभी नानी को भी बुलाते हैं। इसलिए, मेरे पास आराम करने और सोने के लिए भी थोड़ा समय है। दूध की गुणवत्ता और उसकी मात्रा सीधे तौर पर नींद और मूड पर निर्भर करती है। जब मैं सकारात्मक भावनाओं से घिरा होता हूं, तो सब कुछ ठीक होता है। और आपको निश्चित रूप से सोना होगा! ऐसी भी हीरोइनें थीं जब उन्होंने 8 बच्चों को जन्म दिया, सोई नहीं और सबके लिए खाना बनाया। हमारी पीढ़ी कमज़ोर है. इसका मतलब ये नहीं कि कोई बुरा है और कोई अच्छा है. आपको बस आज की माँ को ध्यान, गर्मजोशी और देखभाल के साथ समर्थन देने की आवश्यकता है।

वेबसाइट: क्या युवा पिता इस प्रक्रिया में सक्रिय रूप से शामिल है?

एल.यू.:पिताजी सक्रिय हैं, दादी सक्रिय हैं - हर कोई सक्रिय है। हम परिवार हैं. और कैसे?

वेबसाइट: क्या आप और पावेल और बच्चे पैदा करने की योजना बना रहे हैं?

एल.यू.:यह विश्व चैंपियनशिप के बाद किसी एथलीट से पूछने जैसा है: "क्या आप अब भी भाग लेंगे?" निःसंदेह, हम प्रयास करेंगे - और देखेंगे कि इसका क्या परिणाम निकलता है।

ज़िनोव्स्काया ओल्गा/TASS

लड़की का जन्म बश्किरिया के रवेस्की शहर में एक इतिहासकार और लाइब्रेरियन के परिवार में हुआ था। प्रख्यात एथलीट की रगों में बश्किर, रूसी, तातार और पोलिश रक्त बहता है। सुंदर नामउसने इसे अपनी दादी, एक मूल निवासी बश्किर से प्राप्त किया - परंपराओं का एक वास्तविक रक्षक जो पूरी तरह से राष्ट्रीय भाषा बोलता है। मेरी पोती के जन्मदिन पर, गर्म बारिश के साथ बूंदाबांदी हो रही थी। "लिय्सांस्की," मेरी दादी ने कहा, जिसका अनुवाद "स्नेही" होता है। माता-पिता, गोल-मटोल गालों वाले प्यारे जीव को देखकर सहमत हुए: बच्चा बहुत कोमल निकला।

जब लेसन चार साल के हो गए, तो परिवार वोल्गोग्राड चला गया। माँ ने अपनी लचीली बेटी के लिए एक बैले स्कूल की तलाश की और रिसेप्शन के समय के बारे में पता लगाने के लिए वहां जाने वाली थी, तभी अचानक, संयोग से, लयबद्ध जिमनास्टिक कोच नादेज़्दा कास्यानोवा ने स्टोर में लाइन में लगी बच्ची को देखा। उन्होंने लेसन की मां को यह समझाने की कोशिश की कि उनकी बेटी में इस खेल के लिए असाधारण क्षमताएं हैं।

हालाँकि, माता-पिता चाहते थे कि उनकी बेटी भविष्य में कोई गंभीर और लाभदायक पेशा अपनाए, इसलिए छोटी ल्यास्या को अपने परिवार को स्पोर्ट्स स्कूल में जाने के लिए राजी करना पड़ा, कम से कम एक परीक्षण पाठ के लिए। केवल जब उसने देखा कि उसकी बेटी के लिए अपना पहला पाठ सीखना कितना आसान था, तब उसकी माँ ने हार मान ली और चार साल की उम्र में लेसन ने उससे चैंपियन बनने का वादा किया।

प्रशिक्षकों ने उच्च क्षमता वाले एक बच्चे को उच्च उपलब्धि वाले खेलों के लिए गंभीरता से तैयार किया। लड़की के पैर में चोट लगी है. उसके पैरों में इतना दर्द होता था कि वह सो नहीं पाती थी। प्यारी माँ, जिसने हर चीज़ में उसका साथ दिया, के पास अपनी अनोखी बेटी के जोड़ों को विशेष मलहम से रगड़ने और बच्चे के लिए खेद महसूस करने के अलावा कोई विकल्प नहीं था।

विजय

12 साल की उम्र में, राजधानी के उस्तादों ने अच्छी तरह से तैयार जिमनास्ट को देखा। अपनी माँ के साथ, वह मॉस्को चली जाती है और अपने जीवन का एक नया चरण शुरू करती है। उसका अंत अल्ला यानिना और ओक्साना स्काल्डिना के साथ हुआ, जो उस किशोर लड़की के वजन से संतुष्ट नहीं थे जिसका वजन बढ़ना शुरू हो गया था। लेसन को सख्त खेल आहार पर रखा गया था। कुछ स्रोतों के अनुसार, लड़की हमेशा भूखी और थकी हुई रहती थी, लेकिन इसमें परिणाम प्राप्त करने का यही एकमात्र तरीका है सुंदर दृश्यखेल

दो साल बाद, लेसन को स्पॉट मास्टर की उपाधि मिली, और एक साल बाद उसका नाम पूरे देश में जिमनास्टिक प्रशंसकों द्वारा पहचाना गया। 2000 में, युवा एथलीट ने ओक्साना कोस्टिना की याद में टूर्नामेंट में रजत पदक जीता। एक साल बाद, बर्लिन में विश्व कप के एक चरण में, उताशेवा ने छह श्रेणियों में जीत हासिल की, और एक महीने बाद, मैड्रिड में, वह विश्व चैम्पियनशिप में स्वर्ण के साथ पोडियम के शीर्ष पर रही। उस वर्ष उन्हें खेल के अंतर्राष्ट्रीय मास्टर का खिताब मिला।

पूरे खेल जगत की निगाहें नए सितारे पर टिकी थीं.उताशेवा को खुद अलीना काबेवा की जगह लेनी थी, जिसका करियर तब कुछ हद तक हिल गया था। इरीना विनर ने उसे प्रशिक्षित करने का बीड़ा उठाया। उनके नेतृत्व में, जिमनास्ट ने स्लोवेनिया में अंतरराष्ट्रीय टूर्नामेंट में दूसरा स्थान हासिल किया, फ्रांस में अनौपचारिक विश्व चैंपियनशिप और मॉस्को में यूथ गेम्स जीते। लेकिन समारा में प्रदर्शन के दौरान अप्रत्याशित घटना घटी: लड़की अनुचित तरीके से बिछाई गई चटाई पर असफल रूप से उतरी। मैंने तुरंत छेदन के दर्द पर ध्यान दिया, लेकिन जांच में चोट की पुष्टि नहीं हुई।

चोट

उसने प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धा जारी रखी, इस दौरान उसने अपने पैरों में गंभीर दर्द की शिकायत की। विश्व कप चरण के बाद, कोच व्यक्तिगत रूप से पैर की व्यापक जांच पर सहमत हुए, जिससे पता चला कि जिमनास्ट कई महीनों से कई पैर फ्रैक्चर के साथ खेल का अभ्यास कर रहा था। इसके अलावा, चोट के कारण प्रशिक्षण के दौरान मुख्य भार उठाने वाले दूसरे पैर को भी क्षति पहुंची। डॉक्टरों की बातचीत से लड़की भयभीत हो गई: उन्होंने खेल के बारे में भी बात नहीं की। सवाल यह था कि क्या लेसन चल भी पाएगा।

स्टार अपने साक्षात्कारों में बताती है कि कैसे वह गुस्से में थी और रो रही थी, सर्जनों से उसे अपने पैरों पर वापस लाने के लिए कुछ भी करने के लिए कह रही थी। उन्होंने कहा कि वह अपने खेल करियर के लिए आखिरी दम तक संघर्ष करेंगी। मेरी मां, जिमनास्ट की सबसे करीबी और प्रिय व्यक्ति, अस्पताल आईं। अपनी बेटी की पीड़ा को देखते हुए उन्होंने उससे कहा कि वह अब खेल छोड़ दे। लेकिन लेसन के लिए यह बीस मीटर की चोटी तक पहुंचे बिना एवरेस्ट से उतरने जैसा था: उसने बीजिंग में ओलंपिक में प्रतिस्पर्धा करने का सपना देखा था।

घरेलू सर्जनों ने हर संभव कोशिश की: पांच जटिल ऑपरेशन किए और कई जगहों से टूटी हुई स्केफॉइड हड्डी को अब एक विशेष पिन से बांध दिया गया।दो साल तक, जिमनास्ट ने इरीना विनर के अन्य छात्रों की देखरेख में अपने घुटनों पर प्रशिक्षण लिया। वह मैट पर लौटीं, राष्ट्रीय टीम के सदस्य के रूप में प्रतिस्पर्धा की, यूरोपीय चैंपियन बनीं और अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में स्वर्ण पदक जीता। यह मान लिया गया था कि उताशेवा कम से कम बीजिंग तक प्रतिस्पर्धा करेगी, लेकिन अगले प्रशिक्षण सत्र में उसके पैर की चोट के साथ घुटने की चोट भी जुड़ गई। कोच से परामर्श करने के बाद, लेसन को एहसास हुआ कि अब वास्तव में जाने का समय आ गया है।

वह अंतरराष्ट्रीय जिम्नास्टिक के इतिहास में उसी बहादुर लड़की के रूप में दर्ज हुईं, जिसने टूटे हुए पैरों के साथ प्रदर्शन किया था। चार जटिल तत्वों का नाम एथलीट के नाम पर रखा गया है।

जीना जारी है

खुद लेसन के अनुसार, उसने अगले छह महीने सोफे पर बिताए, उन उपहारों को गले लगाते हुए सख्त आहारउसे कभी अनुमति नहीं दी. नए व्यंजन, मिठाइयाँ, शासन छोड़ना और तनाव की पूर्ण कमी ने अपना काम किया: उताशेवा ने खुद पर ध्यान न देते हुए इतना वजन बढ़ा लिया कि एक दिन उसे सामाजिक सैर से इनकार करने के लिए मजबूर होना पड़ा। उसे अपने आप पर शर्मिंदगी महसूस हुई।

मैंने इंटरनेट पर लोकप्रिय तरीकों से निर्देशित होकर अपना वजन कम करने का फैसला किया: मैं अस्वास्थ्यकर आहार लेने लगा, खुद को क्लिंग फिल्म में लपेट लिया।जब तक, घर की सफ़ाई करते समय, मुझे पुराने नोट मिले जो मैंने अपनी युवावस्था में बनाए थे, जब मुझे तत्काल अपना वजन कम करना था। धन्यवाद, लेसन आकार में आ गया उचित पोषण, शासन और वापस लौटें शारीरिक व्यायाम- यद्यपि बड़े खेलों की तरह इतने भार के साथ नहीं। आज, स्टार ने वजन घटाने का अपना तरीका विकसित किया है, जो लोकप्रिय है।

फॉर्म में लौटने के बाद, उताशेवा ने उन निर्माताओं के प्रस्तावों को स्वीकार करना शुरू कर दिया जो लंबे समय से उनका इंतजार कर रहे थे। वह "मेन रोड", "फिटनेस विद द स्टार्स", "पर्सनल ट्रेनर" आदि कार्यक्रमों की मेजबान बनीं। एथलीट ने एक डांस शो भी बनाया और निश्चित रूप से, उसका चेहरा "डांसिंग" प्रोजेक्ट से जुड़ा है।

प्यार

2008 में, प्रसिद्ध हॉलीवुड हैंडसम ऑरलैंडो ब्लूम के नाम के आगे लेसन नाम गपशप कॉलम में दिखाई दिया। पूरी दुनिया मिरांडा केर के साथ ऑरलैंडो के रोमांस की चर्चा कर रही थी और रूस में ब्लूम और उताशेवा के बीच छिपे निजी रिश्ते की खबरें लोकप्रिय हो गईं। हालाँकि, लड़की ने कभी गपशप पर टिप्पणी नहीं की।

दूसरी बार वह एक और स्कैंडल की वजह से कैमरे की नजर में आईं।लेसन अपने प्रेमी के साथ मुकदमे में शामिल थी, जिसके साथ वह कुछ समय तक अपनी माँ के साथ रही। उस शख्स ने जिमनास्ट को BMW X6 कार दी और ब्रेकअप के बाद वह गिफ्ट वापस मांगने लगा। लेकिन पता चला कि लड़की इसे पहले ही बेच चुकी थी। यह ज्ञात है कि जिमनास्ट के पूर्व-प्रेमी के पास अन्य वित्तीय दावे थे, जिन्हें उताशेवा हल करने में कामयाब रहे।

2012 में, लड़की को वास्तविक दुःख का अनुभव हुआ: उसकी युवा माँ की दिल का दौरा पड़ने से मृत्यु हो गई - वह केवल 47 वर्ष की थी। महिला ने कभी भी अपने स्वास्थ्य के बारे में शिकायत नहीं की - कम से कम सार्वजनिक रूप से। उन्होंने अपनी प्रतिष्ठित बेटी के साथ सामाजिक कार्यक्रमों में भाग लिया और मशहूर हस्तियों के बीच सम्मान हासिल किया। मेरी माँ सचमुच लेसन की बाहों में मर रही थी, जिसने उस समय एम्बुलेंस बुलाने की व्यर्थ कोशिश की। पहुंचे डॉक्टरों ने पुनर्जीवन किया, लेकिन उनके अनुसार, स्टार की मां को वापस जीवन में लाना अब संभव नहीं था।

हमेशा आरक्षित रहने वाले एथलीट ने कई दिनों तक काम पर किसी व्यक्तिगत त्रासदी की रिपोर्ट नहीं की। केवल अंतिम संस्कार के दिन ही उसने सभी फिल्मांकन रद्द करने के लिए कहा। यह जानने के बाद कि क्या हुआ, निर्माता आधे रास्ते में उनसे मिलने गए। इस दुखद घटना ने उताशेवा के जीवन को बहुत प्रभावित किया। वह अपने आप में सिमट गई और गंभीर अवसाद से गुज़री।

जब जोड़े ने अपनी शादी की घोषणा की, तो उनके अधिकांश दोस्तों ने इसे अप्रैल फूल का मजाक माना।केवल खेल जगत में जो लोग खाली शब्दों के आदी नहीं थे, उन्हें तुरंत समझ में आ गया कि उताशेवा मजाक नहीं कर रहा था। इरीना विनर ने घटना की गंभीरता पर रिपोर्ट करते हुए अपने एक साक्षात्कार में पुष्टि की कि शादी वास्तव में हुई थी।

आज लेसन और पावेल के दो बच्चे हैं, और तीसरे बच्चे और उत्प्रवास के बारे में गपशप लगातार मीडिया में आती रहती है सितारा जोड़ीस्पेन को। हालाँकि, अभी तक न तो एक और न ही दूसरी अफवाह की पुष्टि की गई है।

एलेक्जेंड्रा पेत्रुखिना