გოგონა 14 წლის პატარა მკერდი. მკერდის ნორმალური ზომები - არის თუ არა ნორმა? დიდი სარძევე ჯირკვლების პრობლემა. მკერდის ზრდის ეტაპები

როგორ გავზარდო მკერდი 14 წლის ასაკში თორემ სრული არარსებობა მაქვს 80 სმ ასევე სიმაღლე 151 ერთზე მეტი ბიჭი ამას არ უყურებს და საუკეთესო პასუხი მიიღო

პასუხი Miya-სგან[active]
მე ვარ 28 წლის და ასევე თითქმის არაფერი. მაგრამ მე მყავს მამაკაცი, რომელთანაც 10 წელია ერთად ვარ და მისგან არასოდეს მსმენია, რომ პატარა მკერდი მინუსია... მთავარია საკუთარი თავი მოგწონდეს. შემიძლია ვთქვა, რომ მკერდის ზომა დამოკიდებულია წონაზე, თუ გამხდარი ხართ, შეეცადეთ გამოჯანმრთელდეთ და არ დაივიწყოთ გულმკერდის კუნთის ვარჯიში. უფრო მეტიც, მკერდი შეიძლება გაიზარდოს უფრო გვიან ასაკში. ასე რომ, იმედს ნუ დაკარგავთ, მაგრამ ჩემი პირადი რჩევა ასეთია: შეეცადეთ გაახაროთ ხალხი არა მკერდით, არამედ თქვენი ნათელი პიროვნებით, შექმენით ღირსება თქვენი "ნაკლოვანებებიდან" ...

პასუხი ეხლა GTA[გურუ]
გადავხედავ xD

პასუხი ეხლა ვიქტორ რუდოვი[გურუ]
ნუ იჩქარებთ პატარების აოხრებას))

პასუხი ეხლა ანარქია[გურუ]
თუ 14 წლის ხარ, მაშინ ყველაფერი ჯერ კიდევ წინ არის. სხეული ჯერ არ არის ჩამოყალიბებული, თქვენ ჯერ კიდევ იზრდებით და თქვენი მკერდი კვლავ გაიზრდება. ახლა კი აცვიათ ბიუსტჰალტერი პარალონჩიკით.

პასუხი ეხლა ტერაი[აქტიური]
14 წლის ასაკში მკერდის ზომაზე ფიქრი სისულელეა. და ვინ თქვა, რომ დიდი მკერდი ზედიზედ ყველა მამაკაცის სურვილის ობიექტია? იმ ერთს ნებისმიერი მკერდი შეუყვარდება, ამიტომ თავი სმარტებით არ უნდა აავსო, დიდი მკერდით შეყვარებულებს შურდეს და ა.შ.

პასუხი ეხლა დარინა ბარბი[გურუ]
პატარავ, 18 წლამდე არ მყავდა არც მღვდელი და არც მკერდი, მაგრამ ახლა მე ვარ ზომა 3))) ნუ ჩქარობ ყველაფერს, რაც გექნება. სხეული ჯერ კიდევ ფორმირების პროცესშია.

პასუხი ეხლა დედა-მეწყვილე[გურუ]
ჯერ კიდევ 14. ჯერ კიდევ უნდა გაიზარდო და გაიზარდო მკერდით. თქვენ არ გჭირდებათ ჩამოკიდება.
და 17 წლის ასაკში მაისის ვარდივით აყვავდები - ბიჭები გროვად დაეცემა ....

პასუხი ეხლა არტეზიელი[ოსტატი]
ჩემი დის მკერდი 17 წლიდან დაიწყო. ახლა ზომა 3. და მათ, ვისაც 14 წლის ასაკში დიდი ჰქონდა, ახლა ატარებენ სპანიელის ყურებს)
ნუ აჩქარდებით, 14 წლის ასაკში არ უნდა ეცადოთ ბიჭების სიამოვნებას

პასუხი ეხლა ნატალია კონორევა[აქტიური]
იყავი ბედნიერი იმით, რაც გაქვს, ჯანმრთელი და მამაცი, ძუძუს კიბო, სხვა პრობლემები. საერთოდ ადამიანი 25 წლამდე იზრდება, შესაძლოა მე-4 ზომაც ბრწყინავს.

პასუხი ეხლა ლინოჩკა =)[ახალშობილი]
მე ვფიქრობ, რომ თქვენ საერთოდ არ გჭირდებათ ამაზე ფიქრი, მე ვარ 15 წლის და თქვენს კლასში უამრავი ადამიანია... უბრალოდ უფრო დიდი... არა, კარგი, რა თქმა უნდა, შეგიძლია რაღაც ჩადო შენს ცხოვრებაში, მაგრამ როცა შენი მეგობარი ბიჭი გაიგებს, მას საერთოდ ზიზღი ექნება იმის გაგება, რომ შენ მოატყუე... მგონი ბიჭები მკერდს არ უყურებენ... დიახ, რა თქმა უნდა, უნდა იყოს რაღაც მიმზიდველი გარეგნულად, მაგრამ არა მკერდი ... იფიქრე... მაშინ ეს შეიძლება იყოს უარესი, გულმკერდის გადიდების იდეის შემდეგ ...

პასუხი ეხლა Ტკბილი[გურუ]
შენი პანიკა უსაფუძვლოა, შენ მხოლოდ 14 წლის ხარ. ყველაფერი გაიზრდება და შენ თვითონ გაიზრდები და ყველაფერი დანარჩენი. და ბიჭები უყურებენ არა მხოლოდ მკერდს. ცოტა მოითმინე, ჯერ ადრეა ამაზე ფიქრი

პასუხი ეხლა ბატია[გურუ]
14 წლის ასაკში ეს არ უნდა გაკეთდეს (არც ერთი ქირურგი არ გააკეთებს პლასტიკურ ოპერაციას 18 წლამდე), რადგან 16 წლის ასაკში თქვენი მთელი მე-3 ზომა შეიძლება გაიზარდოს. თქვენ მხოლოდ ერთი ან ორი წელი გაქვთ, რადგან ქალის ჰორმონების გამომუშავება დაიწყო, ყველაფერი წინ არის. - ეს პირველია.
მეორეც, ეს არ არის ქალის ბედნიერება! ბიჭები გოგოს რომ ხვდებიან, ყველაფერს ერთდროულად ხედავენ და გემოვნების მიხედვით წყვეტენ. ბევრ მამაკაცს უყვარს პატარა მკერდი - „ისე, რომ ხელის გულზე მოგერგოს“ (ამას პირადი გამოცდილებიდან გეუბნები. 23 წლის მკერდის 1 ზომა მაქვს. 16-18-ზე ძალიან ვღელავდი, მაგრამ გავიმარჯვე. არ თქვა, რომ ცოტა ბიჭი მყავდა და პირიქით, სექსუალობა შენს გენერალზეა დამოკიდებული გარეგნობადა ქცევა და არა მკერდის ზომაზე). მინიატურულ მკერდთან დაკავშირებით მთავარია არა ფაცანს ჰგავდეს, არამედ იყოს ტკბილი და ქალური. არიან დეიდები 5 ზომის მკერდით და ყველა მამაკაცის გარეშე დადის. ასე რომ არ ინერვიულოთ. მამაკაცი, რომელსაც უყვარხარ - მას ისე შეგიყვარებს, მაგრამ მხოლოდ სექსის დასაკავებლად (ბოდიში უხეშისთვის), სხეულის ამ ნაწილს ვერ გაამჟღავნებ...))

პასუხი ეხლა ლიუბაშკა[ახალშობილი]
მე სრულად ვეთანხმები წინა მომხსენებლებს, არაფრის გაკეთება არ არის საჭირო! ჯერ კიდევ ძალიან ახალგაზრდა ხარ და ყველაფერი იდეალურად იქნება შენთვის! პატარა მკერდის ხარჯზე კი საერთოდ არ შეიძლება დაიბანო! ჩემი 25 წლის ასაკში, ჩემი ზომა შეიძლება უფრო პატარაც კი იყოს და არასდროს მქონია მამაკაცის ყურადღების ნაკლებობა! ბიჭებმა რომ გიყურონ, ყოველთვის უნდა იყო იდეალურად: თმა, ფრჩხილები, ნივთები და ა.შ. და რა თქმა უნდა ჭკუა უნდა იყო და ახლა მთავარია განათლებაზე იფიქრო! Წარმატებას გისურვებ! ყველაფერი კარგად იქნება შენთვის!
P.S. თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ მჟავე კომბოსტო, როგორც ბებია ამბობდა! თუმცა ეს არ დამეხმარა!))

ქალის მკერდს შეუძლია შეცვალოს პატრონის ბედი, რომ აღარაფერი ვთქვათ მათ თვითშეფასებაზე და თავდაჯერებულობაზე. ამ ორგანოს ზომები პრაქტიკულად არ ექვემდებარება კორექტირებას კონსერვატიული მეთოდებით. ამის გამო ბევრ ახალგაზრდა გოგონას სურს იცოდეს რამდენი წლის იზრდება მათი მკერდი, იმ იმედით, რომ ისინი მაინც გაიზრდება სასურველ ზომამდე. თუმცა, მკერდის ზრდის ფაქტორები არ არის ისეთი პროგნოზირებადი, როგორც ჩვენ გვსურს.

რა ზრდის მკერდს?

ქალის სარძევე ჯირკვლები შედგება ჯირკვლოვანი და ცხიმოვანი ქსოვილისგან, ამიტომ მათი ზრდა პირდაპირ დამოკიდებულია განვითარების დინამიკაზე და ამ კომპონენტების სტრუქტურაზე. ცხიმოვანი ქსოვილის გაბატონებით, სარძევე ჯირკვლის პარამეტრები მჭიდროდ იქნება დაკავშირებული სხეულის წონასთან, ხოლო ჯირკვლოვანი სტრუქტურების დიდი რაოდენობით, მათ მოცულობაზე ძლიერ გავლენას მოახდენს ესტროგენების დონე.

მკერდის ზრდა დიდწილად დამოკიდებულია:

1. გენეტიკური ფონი.
2. ჰორმონალური ფონი.
3. Სხეულის მასის ინდექსი. დამატებით 7-10 კგ წონას შეუძლია მკერდის მოცულობა 1 ზომით გაზარდოს.
4. გულმკერდის არეში სისხლის მიმოქცევის სისტემის განვითარება.
5. ზოგადი გამაძლიერებელი პროცედურები, რომლებიც ზრდის სისხლის ნაკადს გულმკერდის ზედაპირზე: კონტრასტული წყლის პროცედურები, მკერდის ნიღბები, რეგულარული ინტიმური ურთიერთობა და სხვა.

მკერდის მოცულობასა და ფორმაზე მნიშვნელოვნად მოქმედებს ორსულობა და ძუძუთი კვება. უფრო მეტიც, სარძევე ჯირკვლების ზომა ორსულობის შემდეგ შეიძლება გახდეს როგორც თავდაპირველზე პატარა, ასევე მათზე დიდი.

რა ასაკიდან იწყება მკერდის ზრდა გოგონებში?

მკერდის ზრდის დინამიკა გოგონების უმეტესობაში იგივეა, მაგრამ ამ პროცესის დაწყების დრო შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს.

მკერდი შეიძლება დაიწყოს 9 და 15 წლის ასაკში, ეს გავლენას არ ახდენს მათ საბოლოო ფორმაზე. განუვითარებელი სარძევე ჯირკვლების ზრდის დაწყებაზე გავლენას ახდენს:

1. ჰიპოფიზის ჯირკვლის მიერ ჰორმონების გამომუშავება, რომლებიც ასტიმულირებენ პუბერტატს.
2. Სხეულის მასა. ჭარბ ცხიმოვან ქსოვილს შეუძლია გარკვეული რაოდენობის ესტროგენების გამოყოფა სისხლში, რაც ასტიმულირებს მკერდის ზრდას.
3. გენეტიკური ფაქტორი. გოგონების 46%-ში სარძევე ჯირკვლების ფორმირება იწყება დედებთან ერთად.
4. ეროვნული კუთვნილება. სამხრეთ რასებში, პუბერტატი ხშირად უფრო ადრე იწყება, ვიდრე ჩრდილოეთ ხალხებში.
5. საჭმელი. სქესობრივი მომწიფების ვადებს გადააქვს უფრო გვიან პერიოდზე.

Შუადღემშვიდობის! შეგიძლიათ ამიხსნათ, რა ასაკიდან იწყებს გოგონების მკერდი ზრდას და მოქმედებს თუ არა ამაზე 13 წლის ქალიშვილობის დაკარგვა? ანა, 15 წლის.

გამარჯობა! ანა, გოგონებში მკერდი შეიძლება დაიწყოს 10 წლის ასაკში და 15 წლის ასაკში. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ინდივიდუალურ ჰორმონალურ ფონზე და გარე ფაქტორებზე. და ქალიშვილობის დაკარგვა ასეთში ადრეული ასაკიარ მოქმედებს სარძევე ჯირკვლების ზრდაზე.

როგორ გავიგოთ, რომ მკერდი იზრდება ბავშვში?

გოგონებში მკერდის ზრდას თან ახლავს მთელი რიგი ნიშნები, რომლებსაც მშობლებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ. დედის ამოცანაა აუხსნას ბავშვს ამ პროცესების ბუნებრიობა და მოხსნას უჩვეულო შეგრძნებებთან დაკავშირებული შიშები. მკერდის ზრდა იწყება რძის ხაზით - თხელი ზოლი, რომელიც მდებარეობს ძუძუს ქვემოთ. ის ასევე ყალიბდება ბიჭებში, მაგრამ მათში სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ხაზი მთლიანად ქრება.

გოგონას მკერდის ზრდის პირველი ნიშნებია:

1. მცირე სიწითლე არეოლას გარშემო.
2. რძის ხაზის შეშუპება ძუძუს ქვემოთ.
3. ტკივილი გულმკერდის არეში, განსაკუთრებით დაჭერისას.
4. ძუძუს ირგვლივ ცხიმოვანი ქსოვილის რაოდენობის ზრდა.

სარძევე ჯირკვლის ზრდის ნიშნები ასევე არის სისხლში ესტროგენების დამატებითი დოზების შეღწევის ნიშნები: ჭარბი ოფლიანობაიღლიის ქვეშ, გამონაყარი სახეზე, კანის ცხიმიანობის მომატება. გოგონას მკერდი შეიძლება შეუმჩნევლად დაიწყოს. ასეთ შემთხვევებში მისი გაზრდილი ზომა ყველასთვის მოულოდნელი იქნება.

Შუადღემშვიდობის! და როგორი უნდა იყოს მკერდი 15 წლის ასაკში? 12 წლიდან დავიწყე ზრდა და მენსტრუაცია რომ დამეწყო 13 წლიდან, მკერდი პრაქტიკულად შეწყდა. ალინა, 15 წლის.

გამარჯობა ალინა! თუ მენსტრუალური ციკლი სტაბილურია და არ გაქვთ რაიმე სხვა პრობლემა, რომელიც დაკავშირებულია პუბერტატთან, მაშინ მკერდის ზრდის შეჩერება შესაძლოა ასოცირებული იყოს სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებთან. 15 წლის ასაკში მკერდი ინდივიდუალურ ფორმას იღებს, არ არსებობს მისი ზომის მკაფიო კრიტერიუმები. თუ ძალიან გაწუხებთ, მაშინ მიმართეთ ენდოკრინოლოგს.

რატომ იზრდება მკერდი ნელა?

იშვიათად გამოწვეულია დაავადებებით ან ფაქტორებით, რომლებზეც შეიძლება გავლენა იქონიოს გოგონამ. ჯირკვლოვანი და ცხიმოვანი ქსოვილის ზრდის ტემპი ძირითადად დამოკიდებულია სისხლში ესტრადიოლისა და პროგესტერონის დონეზე. ისინი განსაზღვრავენ სარძევე ჯირკვლის ახალი სადინარების წარმოქმნისა და მათი უჯრედების გამრავლების ინტენსივობას.

ესტროგენის დონე, თავის მხრივ, შეიძლება შემცირდეს შემდეგი ფაქტორების გავლენის ქვეშ:

1. ჰიპოფიზის ჯირკვლის გაუმართაობა.
2. ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები.
3. არა სათანადო კვება.
4. სტრესული სიტუაციები.
5. ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა.
6. საკვერცხეების ანთება.
7. ჰორმონალური დარღვევები აბორტის შემდეგ.
8. ჰორმონალური პრეპარატების მიღება.

დედებსა და ბებიებში მკერდის მცირე მოცულობით, ნორმალური წონის ქალიშვილში მე-3 ზომის იმედი არ ღირს, რადგან გენეტიკა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მეორადი სექსუალური მახასიათებლების განვითარებაში. თუ მკერდი არ იზრდება, მაშინ შეგიძლიათ იკითხოთ, რა საკვები უნდა მიირთვათ მისი ზრდის სტიმულირებისთვის.

თუ მკერდის ნელი განვითარება დიდად აწუხებს გოგონას, მაშინ შეგიძლიათ მიმართოთ ექიმს, რათა გამოირიცხოს სერიოზული პათოლოგიები, რამაც შესაძლოა შეზღუდოს მკერდის ქსოვილის განვითარება. მკერდის ზრდის დაჩქარების მიზნით 18 წლამდე ჰორმონალური პრეპარატების თვითდახმარება დაუშვებელია, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ენდოკრინული სისტემის მუდმივი დარღვევები.

გამარჯობა! მითხარით, გთხოვთ, როგორი უნდა იყოს მკერდი 11 წლის ასაკში? ჩემს ქალიშვილს მკერდი თითქმის არ აქვს როცა გაიზრდება? ირინა, 31 წლის.

გამარჯობა ირინა! 11 წლის გოგონაში გამოხატული მკერდის არარსებობა ნორმის ვარიანტია. მოიცადე ცოტა და აუცილებლად გაიზრდება.

მკერდის სწრაფი ზრდის მიზეზები

მკერდის სწრაფი გადიდება მხოლოდ გარკვეულ ზღურბლამდეა სასურველი. ცხიმოვანი და ჯირკვლოვანი ქსოვილის სწრაფი ზრდა შეიძლება არ დაემორჩილოს შემაერთებელი ბოჭკოების და სეპტების განვითარებას, რომლებიც მხარს უჭერენ ლამაზი ფორმამკერდი. 14-15 წლის ასაკში მსხვილმა სარძევე ჯირკვლებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს პოზის დარღვევა.

შემდეგი ფაქტორები ხელს უწყობენ მკერდის სწრაფ ზრდას:

1. ჰორმონალური „შტორმები“, რასაც თან ახლავს სისხლში ესტრადიოლისა და პროგესტერონის არაბუნებრივად მომატებული დონე.
2. ჰიპოფიზის და ჰიპოთალამუსის დაავადებები.
3. ამოუცნობი ორსულობა.
4. საკვერცხის ცისტები ან სიმსივნეები, ჩანასახოვანი უჯრედების სიმსივნეები.

მკერდის გადიდება ყოველთვის არ არის ბუნებრივი პროცესი. მკერდის სწრაფი ზრდა არის ექიმთან კონსულტაციის მიზეზი ასეთ შემთხვევებში:

• არის გულმკერდის ტკივილი;
• პალპაციით ვლინდება არათანაბრად განლაგებული ბეჭდები, მათ შორის დიფუზური;
• 10 წლამდე გოგონები;
• მკერდის რეგულარული შეშუპება პოსტმენსტრუალურ პერიოდში.

არანორმალურად ითვლება ასევე მკერდის განახლებული ზრდა კონტრაცეპტივების მიღების დაწყების ფონზე. ამ პრეპარატებმა შეიძლება დაარღვიონ ჰორმონალური ფონი, ასევე გამოიწვიოს შეშუპება, რაც სიმულაციას ახდენს ორგანოს რეალურ ზრდაზე.

Შუადღემშვიდობის! 18 წლის ასაკში მაქვს მკერდის მესამე ზომა და არ ჩერდება ზრდა. შეიძლება თუ არა მკერდი მტკივა, როცა ის იზრდება, რადგან მტკივნეულია, როცა ვგრძნობ? რა გავაკეთო, რომ არ დაავადდეს? ანა, 18 წლის.

გამარჯობა! მკერდის ტკივილი თქვენს შემთხვევაში შეიძლება გამოწვეული იყოს მასტოპათიით. ზუსტი მიზეზის გასარკვევად დაგვეხმარება მამოლოგის მიმართვა.

როგორი უნდა იყოს მკერდი 12 წლის ასაკში?

10-11 წლის ასაკში გოგონების უმეტესობა იწყებს მკერდის ზრდის პროცესს. 12 წლის ასაკში სარძევე ჯირკვლებში შედის განუვითარებელი ჯირკვლოვანი ქსოვილი, რომელიც აქტიური ზრდის ფაზაშია. გულმკერდის არეში კანის დაჭიმვის გამო სარძევე ჯირკვლები რჩება ელასტიური და დატკეპნილი. შეზღუდული სივრცე იწვევს ყველა მოზარდში თანაბრად ამოზნექილი ორგანოს ფორმის ფორმირებას.

სიმსუქნის მქონე ბავშვებში სარძევე ჯირკვლებმა შეიძლება შეიძინონ მოგრძო ფორმა ჰორიზონტალურ სიბრტყეში, რომელსაც თავდაპირველად შეუძლია შექმნას არარეგულარული კონფიგურაციის შემაერთებელი ქსოვილის გარსი. ამის გამო უკვე ზრდასრულმა მკერდმა შეიძლება ვერ ჩამოაყალიბოს ის ფორმა, რაც ქალს სურს.

Შუადღემშვიდობის! ექიმო, შეგიძლიათ რჩევა მისცეთ, როგორ გავზარდოთ მკერდი 12 წლის ასაკში? ძალიან მინდა მქონდეს ლამაზი ბიუსტი! კრისტინა, 12 წლის.

შუადღე მშვიდობისა ქრისტინა! არ არსებობს ბუნებრივი გზები სარძევე ჯირკვლების სწრაფად გაზრდისთვის. მნიშვნელოვანია სწორად იკვებოთ, არავითარ შემთხვევაში არ დაიწყოთ ადრეული სექსუალური აქტივობა და ფიზიკურად აქტიური ცხოვრების წესი.

როგორი უნდა იყოს მკერდი 14 წლის ასაკში?

12-დან 14 წლამდე მოზარდები იწყებენ მკერდის მასის აქტიურად გაზრდას, სარძევე ჯირკვლები კი ინდივიდუალურ მახასიათებლებს იძენენ. მკერდის ფორმა ხდება კონუსური ზევით დატკეპნილი ძუძუს სახით. არეოლას ფერი უფრო მუქი ხდება.

მენსტრუაციის გამოჩენისა და ციკლის სტაბილიზაციის შემდეგ მკერდი შეიძლება მკვეთრად გაიზარდოს. ამ ასაკში ჯირკვლოვანი ქსოვილის სწრაფი ზრდისას შეინიშნება ქავილი და დისკომფორტი კანზე.

Შუადღემშვიდობის! ჩემს ქალიშვილს ძალიან აწუხებს თანატოლებისგან მკერდის ზომით ჩამორჩენა. რამ შეიძლება გამოიწვიოს ეს და როგორ დააჩქაროს მკერდის ზრდა მოზარდში? ქალიშვილი 14 წლის. ინნა

გამარჯობა ინა! თინეიჯერ გოგონებში მკერდი მაშინვე არ იზრდება, ეს პროცესი შეიძლება 5-8 წელი გაგრძელდეს. ამ პროცესის დაჩქარება შესაძლებელია მხოლოდ სათანადო კვებით და ასაკის შესაბამისი ფიზიკური აქტივობით გულმკერდის რეგიონის კუნთებზე.

14 წლის ასაკში მკერდი უფრო რბილი ხდება, მასში ცხიმოვანი ქსოვილის რაოდენობა იწყებს მატებას. ამ პერიოდში ლამაზი ფორმის შესანარჩუნებლად საჭიროა თვალყური ადევნოთ ბიუსტჰალტერის სწორად შერჩევას და მისი ზომის დროულად შეცვლას, შესაბამისად მკერდის გაზრდას.

გამარჯობა, ექიმო! რატომ არ იზრდება ჩემს ქალიშვილს მკერდი 14 წლის ასაკში? რამ შეიძლება გამოიწვიოს ეს? მცენარეულობა, სადაც საჭირო იყო, ექვსი თვის წინ გაიზარდა. ვალენტინა, 40 წლის.

გამარჯობა ვალენტინ! თქვენს შემთხვევაში უნდა მიმართოთ ენდოკრინოლოგს გამოკვლევისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ თუ ბოლო დროს დაიწყო პუბისა და იღლიის თმის ზრდა, მაშინ მკერდის ზრდის შეფერხება შეიძლება გამოწვეული იყოს გვიან დაწყებასქესობრივი მომწიფება.

რა ასაკამდე აქვთ გოგოებს მკერდი?

გოგონების სქესობრივი მომწიფება ჩვეულებრივ 5-8 წელიწადს გრძელდება, ამიტომ რამდენი წლის განმავლობაში იზრდება მკერდი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როდის გამოჩნდება ქალის სექსუალური მახასიათებლები. ზოგიერთში სარძევე ჯირკვლებს სრულად ჩამოყალიბებული სახე აქვს 16 წლის ასაკში, ზოგიერთში კი ისინი აგრძელებენ ზრდას 21 წლამდე.

მკერდის ქსოვილის სტრუქტურა აგრძელებს ცვლილებას მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში მკერდი განიცდის ყველაზე სერიოზულ ცვლილებებს. ბავშვის დაბადების შემდეგ მკერდის მოცულობაც და მისი ქსოვილების სტრუქტურაც შეიძლება მკვეთრად შეიცვალოს.

სხეულის წონის მატება ასევე დიდ გავლენას ახდენს სარძევე ჯირკვლებზე. რეგულარული წონის მატებასთან ერთად მკერდიც იზრდება, მაგრამ მხოლოდ სხეულის ცხიმის გამო. წონის დაკლებისას მისი პარამეტრები იკლებს, თუმცა კანის ელასტიურობა ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაუბრუნდეს წინა დონეს. მენოპაუზის დროს ჰორმონალურმა ცვლილებებმა შეიძლება გამოიწვიოს მკერდის მუდმივი გადიდება, თუმცა ეს არ ხდება ყველა ქალში.

გამარჯობა, ექიმო! რატომ არ მეზრდება მკერდი 17 წლის ასაკში? მე ვჭამ სპეციალურ საკვებს, დავდივარ სპორტდარბაზში, ვცხოვრობ სამოქალაქო ქორწინებაში, მაგრამ მკერდის ნაცვლად მხოლოდ პატარა ბორცვებია. მენსტრუაცია არსებობს, მაგრამ არა რეგულარული. სვეტლანა, 17 წლის.

გამარჯობა სვეტლანა! აუცილებლად უნდა გაიაროთ რეპროდუქციული სისტემის სრული გამოკვლევა. ნამდვილად ვერაფერს გირჩევ. სასწრაფოდ მიმართეთ გინეკოლოგს.

არ ინერვიულოთ, თუ მკერდის ზრდა ბუნებრივი მიზეზების გამო შეჩერდა იმაზე ადრე, ვიდრე ჩვენ გვსურს. მცირე სარძევე ჯირკვლებს აქვთ მასა დადებითი მხარეები. მკერდზე რეცეპტორების რაოდენობა არ არის დამოკიდებული მის ზომაზე, ამიტომ მცირე სარძევე ჯირკვლები უფრო მგრძნობიარეა ინტიმური ურთიერთობის მიმართ. გარდა ამისა, მკვრივი კომპაქტური მკერდი დიდი ხნის განმავლობაში ინარჩუნებს მიმზიდველ ფორმას და არ არის მიდრეკილი ბავშვების გაჩენის შემდეგ დახრისკენ. მთავარია გიყვარდეს საკუთარი თავი და გიყვარდეს.

გამარჯობა! შეგიძლიათ მითხრათ რატომ არ მეზრდება მკერდი 16 წლის აბორტის შემდეგ? სოფია, 17 წლის.

Შუადღემშვიდობის! სოფია, აბორტის დროს ორგანიზმი განიცდის ძლიერ ჰორმონალურ სტრესს, ამიტომ მკერდის ზრდის შეწყვეტა შესაძლოა ესტროგენის გამომუშავების შემცირებასთან იყოს დაკავშირებული. ჰორმონალური ფონის ნორმალიზების შემდეგ, ზრდა თავისთავად აღდგება, არასასურველია ამ პროცესის სტიმულირება.

თქვენ შეგიძლიათ დაუსვათ თქვენი შეკითხვა ჩვენს ავტორს:

რატომღაც, ბევრს მიაჩნია, რომ სქესობრივი მომწიფება გოგონებში რატომღაც მოზარდობის ასაკში იწყება, მაგრამ ეს მონაკვეთი არც თუ ისე სწორია.

თითოეულმა დედამ უნდა აცნობოს თავის ქალიშვილს, რომ თითოეული გოგონასთვის ეს პროცესი გარკვეულწილად ინდივიდუალურია და ძირითადად დამოკიდებულია ინდივიდუალური მახასიათებლებისხეული, ასე რომ თქვენ უნდა იცოდეთ რას მიაქციოთ ყურადღება, რომ მოგვიანებით თქვენს ქალიშვილს პრობლემები არ შეექმნას. 14 წლის მკერდს სრულიად განსაკუთრებული ყურადღება და მოვლა სჭირდება და ამავდროულად, დედამ გოგონას უნდა უთხრას, რომ ორგანიზმში მომხდარი ყველა ცვლილება მიუთითებს არა მხოლოდ იმაზე, რომ ის იწყებს ზრდასრულობას, არამედ იმაზეც. უნდა დაიცვან ჰიგიენის გარკვეული წესები. დედამ ხომ უნდა უპასუხოს ბევრ კითხვას - რა ასაკიდან იწყებს მკერდი ზრდას, რა ზომის უნდა იყოს, თუ ძალიან დიდია, თუ პირიქით, თუ ზრდა შენელდება რაიმე მიზეზით.

რატომღაც, ბევრი გოგონა ზედმეტად არ ამახვილებს ყურადღებას ფიზიოლოგიურ მახასიათებლებზე, ამიტომ აუცილებელია ფოკუსირება ფიზიოლოგიურ ასპექტებზე, რათა თუ რაიმე სახის პათოლოგია მოხდა, პროცესი არ დაწყებულა, საჭიროების შემთხვევაში დროულად დაიწყოს თერაპია. როდესაც პირველი მენსტრუაცია ჩნდება, ეს არის სიგნალი იმისა, რომ ბავშვის ორგანიზმი უკვე მომწიფების ეტაპზეა და რეპროდუქციული სისტემა უკვე მზადაა გვარის გასახანგრძლივებლად. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ასეთი პროცესი ასევე არ გადის ყველა გოგოს ერთნაირად, ეს დამოკიდებულია ორგანიზმის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. ყველაზე ხშირად, პირველი მენსტრუაცია ხდება 11 წლის ასაკში, მაგრამ ეს ხშირად ხდება 13 და 14 წლის ასაკშიც კი. აქედან გამომდინარე, საკმაოდ რთულია ზუსტი პასუხის გაცემა, როდესაც ხდება ზრდის პროცესი.

ზოგჯერ არის გამონაკლისები, როდესაც ადრეული სქესობრივი მომწიფება ხდება, ხოლო პუბერტატი ხდება 8 წლის ასაკში. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ როდესაც პირველი მენსტრუაცია დაგვიანებულია, ან როდესაც ისინი ძალიან გვიან გამოჩნდება, ხშირად ამას არანაირი კავშირი არ აქვს ენდოკრინულ სისტემასთან. ამ შემთხვევაში, დედას უნდა ახსოვდეს, თუ წარმატებას მიაღწევს, როდის დაიწყო მისი პირველი მენსტრუაცია და როგორ დადგა სქესობრივი მომწიფება, რათა როგორმე ეს გადასცეს ქალიშვილს. ასევე მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ პუბერტატის ამ მახასიათებლებს ხშირად აქვთ მემკვიდრეობითი მიდრეკილება.

როდესაც სქესობრივი მომწიფება იწყება, აღინიშნება სხეულის გაზრდილი ზრდა და ზრდა შეიძლება დაიწყოს წელიწადში 10 სმ-ით, სხეულის წონა ასევე შეიძლება სწრაფად გაიზარდოს, რადგან ჭარბი დეპოზიტები არ მოდის სხეულის აქტიური ზრდისგან. რა თქმა უნდა, ყველაფერი ყოველთვის მშვიდად არ მიდის, შეიძლება არსებობდეს გამონაკლისები, როდესაც ბავშვმა შეიძლება დაიწყოს დიდი წონის მომატება, თუმცა ეს რეალური გადახრაა და ყველაზე ხშირად მეტაბოლიზმის ცვლილებებთან არის დაკავშირებული.

როდესაც გოგონა იზრდება, მისი სარძევე ჯირკვლები მატულობს, გამოკვეთილია არეოლას წრეების მცირე გამონაყარი, რის შემდეგაც მკერდი შესაბამისად იწყებს სასურველი ფორმის მიღებას. როგორი მკერდი ჩამოუყალიბდება გოგონას, დიდწილად გენეტიკური მემკვიდრეობითი მიდრეკილებითაა განსაზღვრული. ვიღაცისთვის მეტი იქნება, ვიღაცისთვის კი ნაკლები, ჯირკვლების ჩამოყალიბების შემდეგ შეინიშნება თმის წარმოქმნა მკლავებში და სასქესო ორგანოებში. ენდოკრინული სისტემის ჯირკვლების საბოლოო ფორმირება ხდება რამდენიმე წლის განმავლობაში.

მკერდის ზრდაზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი, ხშირად სისხლში ჰორმონების შემცველობა, ეწევა თუ არა გოგონა ფიზიკურ ვარჯიშებს, რადგან ამ შემთხვევაში ხდება კუნთების დაჭიმვა, სხეულის წონა, კონსტიტუცია და დიეტაც.

გამოყენებამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან

ვიდეო მიმოხილვა

დიდი, მაღალი, ელასტიური მკერდი უდაო ქალური ღირსებაა, რომელიც ყოველთვის იზიდავს საპირისპირო სქესის დაინტერესებულ მზერას. სწორედ ამ ფორმებს თვლის ბევრი მამაკაცი მთავარ ქალურ სექსუალობად.

ამ თემაზე მუდმივად ჩატარებული გამოკითხვები მიუთითებს იმაზე, რომ გამოკითხული ქალების თითქმის 90 პროცენტი უკმაყოფილოა სარძევე ჯირკვლების ზომითა და ფორმით. ეს პრობლემა განსაკუთრებით მწვავედ დგას ახალგაზრდა თინეიჯერ გოგონებს შორის.

ძალიან ღელავენ, თუ მკერდი არ გაიზრდება – ამ ფონზე შეიძლება საკმაოდ სერიოზული ფსიქოლოგიური კომპლექსები განვითარდეს. სქესობრივი მომწიფების პრობლემები მოზარდობისმშობლებიც ხშირად წუხან. იმის გასაგებად, არის თუ არა პათოლოგიური დარღვევები, უნდა გვესმოდეს ქალის მკერდის ზრდის ეტაპები, დაწყებული ბავშვობიდან.

მკერდის ზრდის ეტაპები

როგორც წესი, 9-10 წლამდე მკერდის ზრდის ნიშნები ჯერ არ შეიმჩნევა. სარძევე ჯირკვლებში ცვლილებები იწყება დაახლოებით წელიწადნახევრით ადრე პირველი მენსტრუაციის დაწყებამდე. ეს არის პირველი მენსტრუაცია, რაც იმის ნიშანია, რომ სქესობრივი განვითარების აქტიური პროცესი დაიწყო.

მამოლოგები გოგონებში მკერდის ზრდის ოთხ ძირითად ეტაპს განასხვავებენ:

• პირველი (10-12 წელი) - ვლინდება ჯირკვლის უმნიშვნელო გადიდება. შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ ძუძუს ირგვლივ კანი დაბნელდა და თავად ისინი ოდნავ შესიდნენ.
• მეორე (12-13 წლის) - სარძევე ჯირკვლები იწყებენ მოცულობის ზრდას, ძუძუსთავის არეოლა თანდათან ამოდის. მკერდის ფორმა იცვლება, ის იწყებს „კონუსს“ მიმსგავსებას.
• მესამე (13-16 წლის) არის მთავარი. სწორედ ამ ასაკში ხდება შედარებით ნათელი, რა ზომის იქნება მკერდი მომავალში. ჯირკვალი იწყებს ინტენსიურად ზრდას, შესამჩნევად მომრგვალებული. კონუსის კონუსის ფორმა ქრება. ამ პერიოდში თქვენ უკვე უნდა დაიწყოთ ბიუსტჰალტერების ტარება, მკერდის ზრდისას მათი ზომის შეცვლა. ამ დროს აქტიურად ვლინდება სხვა მეტამორფოზებიც, რაც მიუთითებს აქტიური სქესობრივი მომწიფების პროცესზე - თმა იწყებს ზრდას ინტიმურ ადგილებში, შეინიშნება ოფლიანობა, სხეულის სიმაღლე და წონა საგრძნობლად მატულობს, გამჭვირვალე ვაგინალური გამონადენი, ჩნდება აკნე.
• მეოთხე (16-19 წლის) - გოგონებში ამ პერიოდში მკერდი შეიძლება გაიზარდოს, მაგრამ ოდნავ. ჩვეულებრივ, 20 წლის ასაკში, 21 წლის ასაკში, სარძევე ჯირკვლის ფორმისა და ზომის ცვლილება მთლიანად ჩერდება. მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც ის 25 წლამდე აგრძელებს ზრდას და ფორმის შეცვლას.

ბევრ დედას აწუხებს კითხვა "რატომ აქვს ჩემს ქალიშვილს გულმკერდის ტკივილი პუბერტატის დროს?". თუ ტკივილი არ არის ძლიერი, ძალიან არ უნდა ინერვიულოთ - ეს ნორმალური მდგომარეობაა. მკერდი ზომაში მატულობს, კანი იჭიმება – აქედან არის ტკივილი, რომელსაც ზოგჯერ თან ახლავს მსუბუქი ქავილი.

კითხვა: გამარჯობა. მე ვარ მარინა, ვარ 13 წლის. ერთი მკერდი მეორეზე დიდი მაქვს. მითხარი, რატომ არ იზრდება ერთი მკერდი.

პასუხი: შუადღე მშვიდობისა, მარინა. თქვენ არ გაქვთ შეშფოთების მიზეზი. თქვენს ასაკში მკერდის ასიმეტრია აბსოლუტურად ნორმალურია. თუ გულმკერდში არ არის ბეჭდები, არ არის გამონადენი ძუძუსთაგან, არაფერია სანერვიულო. ძალიან მალე ორივე სარძევე ჯირკვალი ერთნაირი ზომის გახდება.

რა ფაქტორებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს მკერდის ზომაზე

სქესობრივი მომწიფების პირველი ნიშნები გოგონებში იწყება დაახლოებით 9-10 წლის ასაკში. სწორედ ამ დროს იწყება სარძევე ჯირკვლების განვითარება. თუმცა, უნდა გვესმოდეს, რომ ეს ყველაზე რთული ბუნებრივი პროცესი ექსკლუზიურად ინდივიდუალურია. არსებობს უამრავი სხვადასხვა ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს ბიუსტის ზომასა და ფორმაზე:

• მემკვიდრეობითობა. თუ ოჯახში ყველა ქალს (დას, ბებიას, დედას) აქვს პატარა მკერდი, მაშინ გოგონას, რაც არ უნდა გააკეთოს, სარძევე ჯირკვლები გარკვეულ ზომაზე მეტად არ გაიზრდება.
• სახის ფერი. სარძევე ჯირკვლის ერთ-ერთი მთავარი კომპონენტია ცხიმოვანი ქსოვილი. ამიტომ, შედარებით ხშირად, გამხდარი თინეიჯერი გოგონების მკერდი სუსტად იზრდება ორგანიზმში ცხიმოვანი ქსოვილის ნაკლებობის გამო. გარდა ამისა, ზრდასრულ ქალებში მკერდი შეიძლება შემცირდეს, დაკარგოს ფორმა წონის დაკლებისთვის სხვადასხვა დიეტის დაცვით.
• ორგანიზმში ესტროგენის შემცველობა (მასტიმულირებელია სარძევე ჯირკვლების, საშვილოსნოს, ფალოპის მილების, ვაგინალური ჰორმონის განვითარების სტიმულირება) თუ ეს ჰორმონი არ არის საკმარისი, გოგონას მკერდი ნელა გაიზრდება, შესაძლოა მაქსიმალურ ზომას ვერ მიაღწიოს. ესტროგენის დაბალი რაოდენობა ხშირად მიუთითებს ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქციაზე. ფაქტია, რომ ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალური ფუნქციონირება უზრუნველყოფს სასქესო ჯირკვლის ნორმალურ ფუნქციონირებას, რომლებიც გამოიმუშავებენ ესტროგენს საჭირო რაოდენობით.
• ცხოვრების წესი. ზოგიერთ სპორტს შეუძლია მკვეთრად შეზღუდოს მკერდის ზრდა. მაგალითად, თუ ახალგაზრდა გოგონა სერიოზულად არის დაკავებული ცურვით, მხრისა და გულმკერდის სარტყლის ზედმეტად განვითარებული კუნთები არ აძლევს სარძევე ჯირკვლებს სათანადო განვითარების საშუალებას - ამან შეიძლება გამოიწვიოს გულმკერდის ბრტყელი. პირიქით, ფრენბურთი ხელს უწყობს დაჭიმული, კარგად განვითარებული ბიუსტის ჩამოყალიბებას. გარდა ამისა, პროფესიული სპორტი ხშირად ასოცირდება მკერდის ტრავმის გაზრდილ რისკთან, რამაც შეიძლება დიდად იმოქმედოს მკერდის მომავალ განვითარებაზე.
• სწორი კვება. თინეიჯერი გოგონას ორგანიზმში ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს პუბერტატის დაგვიანება. იმისათვის, რომ სარძევე ჯირკვლები სწორად განვითარდეს, მოზარდმა უნდა უზრუნველყოს სრული დაბალანსებული დიეტა.

• ნორმალური ფსიქოლოგიური მდგომარეობა. ფსიქოსომატიკა სერიოზული საქმეა. მუდმივი სტრესი, ხშირი გამოცდილება, ხანგრძლივი დეპრესია უარყოფითად მოქმედებს ორგანიზმის ზოგად მდგომარეობაზე, რაც ნიშნავს, რომ შესაძლოა დაირღვეს სარძევე ჯირკვლების ზრდა-განვითარება.
• „ცუდი“ ეკოლოგია - დაბინძურებულმა ჰაერმა, წყალმა, ნიადაგმა შეიძლება გამოიწვიოს მოზარდის ორგანიზმში სხვადასხვა პათოლოგიური ცვლილება, რამაც, თავის მხრივ, შეიძლება შეანელოს სარძევე ჯირკვლების ზრდის პროცესები სქესობრივი მომწიფების პერიოდში.

კითხვა: შუადღე მშვიდობისა. ჩემი ქალიშვილი 13 წლისაა და ჯერ მკერდის განვითარების ნიშნები არ მაქვს. ახლახან შევამჩნიე, რომ ის ბევრს სწევს. მითხარით, თუ მკერდი არ იზრდება ცუდი პოზის გამო.

პასუხი: შუადღე მშვიდობისა. დიახ, თქვენ ნამდვილად გაქვთ შეშფოთების საფუძველი. ცუდი პოზა სქოლიოზის ერთ-ერთი სიმპტომია. თავისთავად ეს პათოლოგია არ მოქმედებს სარძევე ჯირკვლის ზრდა-განვითარებაზე. თუმცა, შესაბამისი მკურნალობის გარეშე, ის შეიძლება პროგრესირებდეს, რაც უარყოფითად იმოქმედებს მრავალი ორგანოსა და სისტემის ფუნქციონირებაზე. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ორთოპედს.

10-11 წლის ასაკში მკერდი არ იზრდება - ეს ნორმალურია?

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, სარძევე ჯირკვლების ფორმირების დაწყების საშუალო ასაკი 10-11 წელია. მაგრამ ყველა სხეული განსხვავებულია. ზოგიერთ გოგოში მკერდის ზრდის ნიშნები შეინიშნება 8 წლის ასაკიდან, ზოგიერთში კი სქესობრივი მომწიფება იწყება 12-13 წლიდან.

ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. მაგალითად, საცხოვრებელი კლიმატური პირობებიდან გამომდინარე - თბილ კლიმატში, გოგონებში სქესობრივი მომწიფების პირველი ნიშნები გაცილებით ადრე ჩნდება, ვიდრე საშუალო დაბალი ტემპერატურის მქონე რეგიონებში მცხოვრებ მოზარდებში. ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს მემკვიდრეობა და ბავშვის სხეულის ზოგადი მდგომარეობა.

თუ 10-11 წლის ასაკში სარძევე ჯირკვლებში შესამჩნევი ცვლილებები არ არის, პანიკაში არ უნდა ჩავარდეთ. აუცილებელია გოგონას უზრუნველყოს კარგი კვება, ოპტიმალური (მაგრამ არა გადაჭარბებული) ფიზიკური აქტივობა. მნიშვნელოვანია ფსიქოლოგიური მდგომარეობაც - მოზარდი, თუ ეს შესაძლებელია, დაცული უნდა იყოს ნებისმიერი სტრესული სიტუაციისგან. ეს ყველაფერი ხელს შეუწყობს ჯანმრთელობის შენარჩუნებას და, შესაბამისად, სექსუალური განვითარებასწორად იმუშავებს.

რა უნდა გააკეთოს, თუ 12-13 წლის ასაკში მკერდი საერთოდ არ იზრდება

ეს უკვე შეშფოთების მიზეზია. თუ 12-13 წლის ასაკში ცვლილებები არ შეინიშნება, უნდა მიმართოთ სპეციალისტს. თქვენ უნდა გაიაროთ გამოკვლევა მამოლოგთან და ბავშვთა გინეკოლოგთან. სავარაუდოა, რომ დარღვევები არ გამოვლენილა და არც იქნება. დაგვიანებული პუბერტატი ხშირად დამოკიდებულია თინეიჯერი გოგონას სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. თუ გამოვლენილია პათოლოგია, რომელიც გავლენას ახდენს პუბერტატზე, მიღებული ტესტების შედეგების საფუძველზე, ექიმი დანიშნავს სწორი მკურნალობა.

კითხვა: გამარჯობა. ჩემი ქალიშვილი 13 წლისაა და მკერდის ზრდის შესამჩნევი ნიშნები ჯერ არ ჩანს. მითხარი, თუ მკერდი არ იზრდება, რომელ ექიმს მივმართოთ.

პასუხი: შუადღე მშვიდობისა. თქვენი შვილის ასაკის გათვალისწინებით, შეშფოთების განსაკუთრებული მიზეზი ჯერ არ არის, მაგრამ არ დააზარალებს სპეციალისტთან კონსულტაციას. დაუკავშირდით ბავშვთა გინეკოლოგს და მამოლოგს, შემდეგ კი, საჭიროების შემთხვევაში, გადაგამისამართებთ სხვა სპეციალიზებულ სპეციალისტებთან.

რატომ არ იზრდება მკერდი 14, 15, 16 წლის ასაკში

ამ ასაკობრივ პერიოდს ახასიათებს სარძევე ჯირკვლის ყველაზე ინტენსიური ზრდა. სწორედ 14-16 წლის ასაკში გოგონების უმეტესობისთვის საბოლოოდ ყალიბდება მკერდის ფორმა და ზომა და ირკვევა, როგორი ბიუსტი ექნება ქალს მომავალში.

ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ 14-16 წლის ასაკში მკერდი არ იზრდება, აუცილებელია სპეციალისტების რჩევა. ზუსტი მიზეზის დადგენა შესაძლებელია მხოლოდ ამის შემდეგ სრული გამოკვლევა.

კითხვა: შუადღე მშვიდობისა. მე მქვია ანა, ვარ 14 წლის. კლასში უკვე ყველა გოგო ატარებს ბიუსტჰალტერს, მაგრამ მკერდი საერთოდ არ მაქვს. მითხარი, რატომ არ მეზრდება მკერდი.

პასუხი: გამარჯობა ანა. დიახ, მართლაც, თქვენს ასაკში სარძევე ჯირკვლებმა უკვე უნდა დაიწყოს აქტიური განვითარება. ბევრი მიზეზი შეიძლება იყოს, რომ ეს არ მოხდეს - ეს არის ჰორმონალური დარღვევები, ვიტამინის დეფიციტი, კუჭისა და ნაწლავების სხვადასხვა დარღვევები. თქვენ უნდა მიმართოთ მამოლოგს და ბავშვთა გინეკოლოგს. ექიმი დანიშნავს აუცილებელ გამოკვლევებს ზუსტი მიზეზების დასადგენად. მიზეზებიდან გამომდინარე, ინიშნება თერაპია.

რატომ არ იზრდება მკერდი 17-18 წლის ასაკში

ამ ასაკში ბევრ გოგონაში მკერდი, როგორც წესი, უკვე სრულად არის ჩამოყალიბებული. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ყველაზე ინტენსიურად სარძევე ჯირკვალი იზრდება და ვითარდება 14-16 წლის ასაკში. ამ პერიოდის შემდეგ მკერდის აქტიური ზრდა ჩერდება. არის შემთხვევები, როცა ჯირკვალი ფორმას და ზომას იცვლის ზუსტად 20-25 წლამდე. მაგრამ ეს არ შეინიშნება ყველა ქალში. ამიტომ არ ინერვიულოთ, თუ გულმკერდი 17-18 წლის ასაკში შეჩერდა.

ბევრი გოგონა შეცდომით თვლის, რომ გარკვეული საკვები ხელს უწყობს სარძევე ჯირკვლის ზრდისა და განვითარების დაჩქარებას. ყველაზე გავრცელებულია კომბოსტოს მითი.

უდავოდ, კომბოსტო ძალიან ჯანსაღი ბოსტნეულია. Შეიცავს დიდი რიცხვივიტამინები/მინერალები, რომლებიც მნიშვნელოვანია ორგანიზმისთვის, აგრეთვე ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უშლიან მასტიტისა და სხვადასხვა წარმოშობის სიმსივნეების განვითარებას. თუმცა მრავალრიცხოვანმა კვლევებმა ყველაზე ზუსტად დაადასტურა, რომ კომბოსტოს მუდმივი გამოყენება არანაირად არ უწყობს ხელს მკერდის გადიდებას.

მათ შემადგენლობაში ფიტოესტროგენების შემცველი არაერთი პროდუქტია – არასტეროიდული მცენარეული ნაერთები, რომლებიც დადებითად მოქმედებენ მთლიანად ორგანიზმის მდგომარეობაზე. ერთ-ერთი დადებითი ეფექტია ის, რომ მათი გავლენით კანი განსაკუთრებულ ელასტიურობას იძენს, რაც ნიშნავს, რომ მკერდის გარეგნობა საგრძნობლად უმჯობესდება.

ეს ფიტოჰორმონები გვხვდება სოიოს ლობიოში, ნიგოზში, პარკოსნებში, სელისა და გოგრის თესლებში, ბრინჯში, ოსპში და ზოგიერთ ხილში (სტაფილო, ვაშლი, ბროწეული). ყველა ეს პროდუქტი საკმაოდ მაღალკალორიულია. ამიტომ, მათი გამოყენება, ზედმეტი კილოგრამების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, ფრთხილად უნდა იყოს.

კითხვა: გამარჯობა. Მე ვარ 15 წლის. მკერდი უკვე დიდი მაქვს, მინდა, რომ ზრდა შეწყვიტოს. მითხარი როგორ გავაკეთო, რომ მკერდი არ გაიზარდოს.

პასუხი: შუადღე მშვიდობისა. მკერდის ფორმასა და ზომაზე ძალიან ხშირად გავლენას ახდენს მემკვიდრეობა. თუ თქვენს ოჯახში ყველა ქალს დიდი ბიუსტი ჰქონდა, მაშინ შეუძლებელია სარძევე ჯირკვლის ზრდისა და განვითარების შეჩერება. თუ ზედმეტი კილოგრამები გაქვთ, შეგიძლიათ სცადოთ წონის დაკლება. ამრიგად, შესაძლებელი იქნება ზედმეტი ცხიმოვანი ქსოვილის მოშორება სარძევე ჯირკვლების მიდამოში. ამის შემდეგ მკერდი შეიძლება ოდნავ შემცირდეს მოცულობაში. მიმართეთ დიეტოლოგს – მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია აირჩიოს სწორი დიეტა, რომელიც უარყოფითად არ იმოქმედებს თქვენს ჯანმრთელობაზე.

გინეკოლოგი.გურუ

მკერდი არ იზრდება, რატომ?

აყვავებულ მკერდის მფლობელები ხშირად ამაყობენ თავიანთი ფორმებით, პატარა მკერდის მქონე ქალები კი ხშირად დაკომპლექსებულები არიან. როდესაც ბიუსტი იწყებს ზრდას, როგორ გავაუმჯობესოთ შედეგი და როდის უნდა ატეხოთ განგაში? აქ არის ის ძირითადი საკითხები, რომელთა წინაშეც დგას „გადაგდებული“ ქალები. მკერდის ზრდის პრობლემა განსაკუთრებით მწვავედ დგას 14-15 წლის გოგონებისთვის.

რატომ არ იზრდება ჩემი მკერდი?

როდის იზრდება ბიუსტი?

მკერდის ზრდის დაწყების თარიღის ზუსტად მითითება შეუძლებელია, რადგან თითოეული გოგონას სხეული ინდივიდუალურია. ზოგიერთი გოგონასთვის ეს პროცესი სწრაფად იწყება 9-10 წლის ასაკში, ზოგიერთი 13-14 წლისთვის. ბიუსტის ზრდის დასასრული ასევე ინდივიდუალურია. ყველაზე ხშირად სარძევე ჯირკვლების ზრდის პროცესი სრულდება 18-20 წლის ასაკში, მაგრამ ხანდაზმულ ქალებში ის შეიძლება შეინიშნოს ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში.

რა განსაზღვრავს ბიუსტის ზრდას?

სქესობრივი მომწიფების დასაწყისს (9-14 წელი) ახასიათებს გოგონას ორგანიზმში ჰორმონალური ფონის ცვლილება. ამ პერიოდში იწყება ქალის სასქესო ჰორმონების აქტიური წარმოება, რომლებიც ცნობილია როგორც ესტროგენები. ეს არის ის, რაც იწვევს სარძევე ჯირკვლების ზრდას. წარმოებული ესტროგენის სტაბილურობა და რაოდენობა განსაზღვრავს მკერდის ზომას. გამოცდილი გინეკოლოგ-ენდოკრინოლოგების აზრით, გოგონაში სარძევე ჯირკვლების ზრდის პიკი ფიქსირდება პუბერტატული პერიოდის დაწყების პირველ 2-3 წელიწადში (ანუ მენსტრუაციის დაწყებიდან). ბევრი გოგონასთვის ბიუსტის ინტენსიური ზრდის პიკი ფიქსირდება 14-15 წლის ასაკში, ამ დროს მკერდის ზომა ძალიან სწრაფად იზრდება.

რა განსაზღვრავს ბიუსტის ზრდას

რა განსაზღვრავს სარძევე ჯირკვლების ზომას. მკერდის ზრდა დამოკიდებულია სამ ძირითად ფაქტორზე:

• გენეტიკური მიდრეკილება;
• სხეულის ჰორმონალური ფონის მდგომარეობა;
• სრული კვება.

ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში ჰორმონალური ფონის მახასიათებლები

ორსულობის თითქმის პირველივე დღეებიდან ორგანიზმში დიდი ჰორმონალური რესტრუქტურიზაცია იწყება. ამ მხრივ ბევრი ცვლილებაა, მათ შორის ბიუსტის ზომის ზრდა. რბილი მკერდი უფრო ელასტიური ხდება, ჩამოსხმული. ბიუსტი ამ დროს ძალიან სწრაფად და ინტენსიურად იზრდება, რამაც, სამწუხაროდ, შეიძლება გამოიწვიოს „სტრიების“ გაჩენა (კანზე ციკატრიკული ცვლილებები). ამ გვერდითი ეფექტის თავიდან ასაცილებლად, ექსპერტები გვირჩევენ ორსულობის დროს მკერდის კანის მოვლის სპეციალური საშუალებების გამოყენებას, ხოლო უმჯობესია გამოიყენოთ მცენარეული ზეთები (ნუშის, ზეითუნის). სხეულში ასეთმა რესტრუქტურიზაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ბიუსტის მოცულობის გაზრდა 1-2 ზომით, ზოგიერთში კიდევ უფრო მეტი.

მკერდი და ორსულობა

ბავშვის დაბადების შემდეგ, ბიუსტის ზრდაში კიდევ ერთი ნახტომია. ეს გამოწვეულია ლაქტაციის პერიოდის დაწყებით. ამ დროს ინტენსიურად გამომუშავებას იწყებს კიდევ ერთი ქალის ჰორმონი, პროლაქტინი. ეს ნივთიერება პასუხისმგებელია სარძევე ჯირკვლების მიერ რძის გამომუშავებაზე, რის გამოც მკერდიც იზრდება. ძუძუთი კვების დასრულების შემდეგ მკერდის ზომა უბრუნდება პირვანდელ ზომას. თუმცა, რიგ ქალებში, ბიუსტის ზომა მაინც გარკვეულწილად დიდია, ვიდრე ორსულობამდე. მართალია, გულმკერდი იზრდება, მაგრამ უფრო რბილი ხდება.

კვების მახასიათებლები და ქალის ფორმები

ჯანსაღი იმიჯიცხოვრება და სწორი კვება ასევე აისახება ქალის ფორმების ჩამოყალიბებაში. ეს ფაქტორები, რა თქმა უნდა, არც ისე მკაფიოდ აისახება სარძევე ჯირკვლების ზომაზე. თუმცა მჯდომარე და არასრულფასოვანი კვების შემთხვევაში (განსაკუთრებით 14-15 წლის ასაკში) გოგონას ბიუსტი სწორად ვერ ყალიბდება. ჭარბი ცხიმოვანი ქსოვილი ყოველთვის არ არის სასარგებლო ბიუსტის ზრდისთვის, უფრო მეტიც, შეიძლება გამოიწვიოს მისი ნაადრევი "ჩამოვარდნა". რბილი და უფორმო მკერდი ძნელად ითვლება ღირსებად, მიუხედავად დიდი მოცულობისა.

რატომ გჭირდებათ კარგი კვება? სარძევე ჯირკვლის ქსოვილის უჯრედები, ისევე როგორც ადამიანის სხეულის ყველა სხვა უჯრედი, ზრდისა და განვითარებისთვის იყენებენ საკვებ ნივთიერებებს და მიკროელემენტებს გარე გარემოდან. სარძევე ჯირკვლების მიმზიდველი ფორმისა და ზომის შესაქმნელად, გოგონას სხეულმა უნდა მიიღოს საკმარისი რაოდენობით ცილები, ნახშირწყლები, ლიპიდები, მინერალები და ვიტამინები. მხოლოდ სრულფასოვან დიეტას შეუძლია უზრუნველყოს ლამაზი, ელასტიური და აყვავებული მკერდის ზრდა. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია 14-15 წლის ასაკში ლამაზი ფორმების სწორად კვება.

ფიზიკური ვარჯიში და მკერდის ზომა

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მხოლოდ ზომიერ ფიზიკურ აქტივობას შეუძლია სასარგებლო გავლენა მოახდინოს ბიუსტის ფორმასა და ზომაზე. როგორც წესი, გოგონებს, რომლებიც ზედმეტად აქტიურად თამაშობენ სპორტს (განსაკუთრებით პროფესიონალ სპორტსმენებს) არ აქვთ დიდი მკერდი. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ბიუსტის მოცულობის თითქმის მესამედი იკავებს ცხიმოვან ქსოვილს, რომელიც შეიძლება აქტიურად დაიწვას გაზრდილი ფიზიკური დატვირთვის დროს. სპორტის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი მნიშვნელობა სარძევე ჯირკვლების ზრდისთვის შეიმჩნევა 14-15 წლის ასაკში.

სპორტი და მკერდის ზრდა

მემკვიდრეობა და მისი მნიშვნელობა

ყველაზე ხშირად, სქესობრივი მომწიფება ქალიშვილში მიმდინარეობს ისევე, როგორც დედაში. თუმცა არის გამონაკლისებიც. როგორც წესი, ბიუსტის ზომა და მისი ზრდის პერიოდი დაახლოებით იგივეა იმავე გვარის მდედრობითი სქესის წარმომადგენლებისთვის. ამრიგად, გოგონას მკერდის ზომა და ფორმა შეიძლება არ იყოს იგივე, რაც დედის მკერდს, მაგრამ ახლოს იყოს ბებიის ბიუსტთან (მამის მხრიდან). 14-15 წლის გოგონების უმეტესობაში ბიუსტი პრაქტიკულად ყალიბდება, მომავალში მისი ცვლილებები არც ისე გამოხატული და ინტენსიურია.

ითვლება, რომ სარძევე ჯირკვლების ფორმა და მოცულობა შეიძლება გამოწვეული იყოს კონკრეტული ეროვნებით. სტატისტიკურად დადასტურებულია, რომ სამხრეთ და აღმოსავლეთ განედების გოგონებში ბიუსტი უფრო ბრწყინვალეა და უფრო ადრე ყალიბდება, ვიდრე ჩრდილოეთში - პატარა გულმკერდი.

რატომ არ ხდება თვითმკურნალობა ჰორმონოთერაპიით?

მკერდის ზრდა და ჰორმონოთერაპია

ხშირად, სამწუხაროდ, ქალები მიმართავენ ჰორმონალურ პრეპარატებს ბიუსტის ზომის გაზრდის მიზნით. "მე მაქვს პატარა მკერდი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ცოტა ჰორმონია", - ამბობენ ისინი ხშირად. თუმცა, ყველას არ ესმის, რომ ამ მედიკამენტებით თვითმკურნალობას შეუძლია არა მხოლოდ სასურველი ეფექტის მიცემა, არამედ ორგანიზმში სერიოზული დარღვევების პროვოცირება. ჰორმონის შემცველი პრეპარატების გამოყენება შეგიძლიათ მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით, რეკომენდაციების და დოზების მკაცრად დაცვით. ეს განსაკუთრებით მიუღებელია 14-15 წლის ასაკში.

ჰორმონულ თერაპიას შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული უკუჩვენებები გამოყენებისთვის, რომელიც ქალმა შეიძლება ვერ აღიაროს თავის სხეულში. ჰორმონალური აგენტების გადაჭარბებულმა და არასწორმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს სიმსივნური წარმონაქმნების წარმოქმნა და სარძევე ჯირკვლების კიბოსწინარე პათოლოგიები. ამ შემთხვევაში რბილ მკერდს შეიძლება ჰქონდეს სხვადასხვა ბეჭდები, ფორმის შეცვლა. ფოტო5.

Მნიშვნელოვანი! ბიუსტის ზომის გასაზრდელად ჰორმონების გამოყენება უნდა შეთანხმდეს ექიმთან.

რატომ არ იზრდება ჩემი ბიუსტი?

სკოლის მოსწავლეები ყველაზე მწვავედ რეაგირებენ სარძევე ჯირკვლების ზრდის ნაკლებობის პრობლემაზე. სწორედ სკოლის ასაკში იწყება მისი ფორმირება და იმავე ასაკის გოგონებისთვის ეს პროცესი შეიძლება განსხვავდებოდეს ინტენსივობითა და შედეგებით. ხშირად 14-15 წლის გოგონები საკუთარ თავს უსვამენ კითხვას: რატომ არ იზრდება მკერდი? აქვე აღსანიშნავია, რომ ბიუსტის ფორმირების პროცესი ყველასთვის ინდივიდუალურია და შესაძლოა სხვადასხვა ფაქტორზე იყოს დამოკიდებული. გარდა ამისა, მკერდის ზომა შეიძლება გამოწვეული იყოს სექსუალური აქტივობის ადრეული დაწყებით.

საკუთარი თავის თანატოლებთან შედარება უკიდურესად არასწორია. სავარაუდოდ, მკერდი იზრდება, მაგრამ ამ პროცესს ჯერ არ მიუღწევია პიკს. უაღრესად არასასურველია ამ პერიოდში მისი გაზრდის რაიმე საშუალების გამოყენება (განსაკუთრებით ჰორმონალური). უმჯობესია დაარეგულიროთ თქვენი დიეტა და ცხოვრების წესი, ასევე დაელოდოთ ცოტას.

როდის არის საჭირო ექიმთან მისვლა?

როგორც წესი, თუ მკერდი სკოლის ასაკში არ იზრდება, მაშინ ექიმს არ უნდა მიმართოთ. თუმცა, 15-16 წლის გოგონაში მენსტრუაციის არარსებობის შემთხვევაში და, შესაბამისად, ბიუსტის ზრდა, საჭიროა ექიმთან მისვლა. ეს დარღვევები შესაძლოა ასოცირებული იყოს გოგონას სისხლში ესტროგენის არასაკმარის რაოდენობასთან. ეს მდგომარეობა საჭიროებს სასწრაფო მკურნალობას გინეკოლოგ-ენდოკრინოლოგის მეთვალყურეობის ქვეშ.

grudini.ru

რატომ არ ზრდიან გოგოებს მკერდი სასურველ ზომამდე

მიზეზი, რის გამოც გოგონების მკერდი არ იზრდება, შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს. ზოგიერთი მათგანი არ არის განგაშის მიზეზი, მაგრამ შეიძლება იყოს სხვა გარემოებები, რომლებიც საჭიროებენ სამედიცინო დახმარებას.

გოგონებში სარძევე ჯირკვლები იწყებენ ზრდას, იმისდა მიხედვით, თუ როდის იწყება პუბერტატი. ეს მაჩვენებელი ინდივიდუალურია და დამოკიდებულია კლიმატურ პირობებზე, მემკვიდრეობაზე და სხვა ფაქტორებზე. საშუალოდ, სქესობრივი მომწიფების პირველი ნიშნები იწყება 10 წლის ასაკში.

სარძევე ჯირკვალი გაიზრდება რამდენიმე წლის განმავლობაში. ანუ არ უნდა ელოდოთ, რომ მკერდი ერთ თვეში გაიზრდება.

თავდაპირველად ვლინდება ჯირკვლის ქსოვილის უმნიშვნელო შეშუპება. ასევე იცვლება კანი ძუძუს მიდამოში, ხდება მუქი. მკერდის ფორმისა და მოცულობის მნიშვნელოვანი ცვლილებები ხდება მაშინ, როდესაც გოგონა 12-13 წლის ხდება. გულმკერდი ღებულობს კონუსის ფორმას და ძუძუს წვერები იწყებს ოდნავ წინ წამოწევას.

სარძევე ჯირკვლების ინტენსიური ზრდა გოგონებში ხდება დაახლოებით 14 წლის ასაკში, მაგრამ შეიძლება მოხდეს უფროს ასაკში. კონუსური ფორმისგან მკერდი გარდაიქმნება უფრო მომრგვალებულად. ამ პერიოდში, მომავალში პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, მოზარდებს ურჩევენ ბიუსტჰალტერის ტარებას, რომელიც იცვლება ბიუსტის მოცულობის მატებასთან ერთად. ის მკერდის ზომის მიხედვით უნდა შეირჩეს და არ იკეცება.

როგორც წესი, 15 წლის ასაკში სარძევე ჯირკვლები ნელდება ზრდაში, მაგრამ არა მთლიანად. მკერდის გადიდება შეიძლება მოხდეს 21 წლამდე, მაგრამ ეს იშვიათად ხდება. მშვენიერი სქესის უმეტესობა სიცოცხლისთვის რჩება იმ ზომაზე, რომელიც იყო 15 წლის ასაკში.

ქალის სხეულში ზოგიერთმა ცვლილებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბიუსტის მოცულობაზე. ეს შეიძლება იყოს ზოგიერთის მიღება წამლები, ჰორმონალური დარღვევები, ორსულობა, შინაგანი დაავადებები და სხვა.

სარძევე ჯირკვლების ზრდაზე მოქმედი ფაქტორები

იმ შემთხვევაში, თუ გოგონა 12 წლის ან მეტია, მაგრამ მისი სხეულის ტრანსფორმაცია არ დაწყებულა, რეკომენდებულია სპეციალისტთან ვიზიტი. ამ საკითხში ქირურგს, მამოლოგს ან პედიატრი გინეკოლოგს შეუძლია დახმარება. სავარაუდოა, რომ დარღვევები არ არის. ეს პროცესი შეიძლება აიხსნას განვითარების ინდივიდუალური მახასიათებლებით. ანუ სარძევე ჯირკვლები დაიწყებენ ზრდას, მაგრამ ცოტა მოგვიანებით.

იმ სიტუაციებში, როდესაც მკერდის ზრდის ნაკლებობა ხდება რაიმე პათოლოგიის გამო, პაციენტს დაენიშნება შესაბამისი მკურნალობა. იგი ეფუძნება გოგონას ანალიზების წინასწარ შედეგებს და მიზეზს, რამაც ხელი შეუწყო ამ პრობლემის გაჩენას.

იმისდა მიუხედავად, რომ თითქმის ყველა მშვენიერი სქესი ოცნებობს ლამაზ და დიდ ბიუსტზე, ადამიანის სხეულის ეს თვისება არ არის დამოკიდებული გოგონას სურვილზე. შემდეგი ფაქტორები გავლენას ახდენენ სარძევე ჯირკვლების ზრდაზე:

1. მემკვიდრეობითობა. როგორც წესი, თუ გვარში მდედრობითი სქესის ხაზში ჭარბობს ისეთი ფიზიოლოგიური თავისებურება, როგორიცაა დიდი მკერდი, მაშინ საკმაოდ დიდია ალბათობა იმისა, რომ გოგონას სარძევე ჯირკვლები ანალოგიურად განვითარდეს.
2. ქალის სასქესო ჰორმონების ნაკლებობა.
3. ცხიმოვანი ქსოვილის ნაკლებობა. სარძევე ჯირკვლები შედგება ცხიმოვანი და ბოჭკოვანი ქსოვილისგან. თუ სხეულში პირველი არ არის საკმარისი, მაშინ მკერდის მოცულობა, შესაბამისად, ნაკლები იქნება.
4. ორგანიზმის გენეტიკური შემადგენლობა. ქრომოსომული ნაკრები, რომელიც ყალიბდება ნაყოფის განვითარების დროს და პასუხისმგებელია პუბერტატზე, შეიძლება არ იყოს ქალის მახასიათებლების სასარგებლოდ. ამ მიზეზით, თუნდაც კარგი მემკვიდრეობითობა, გოგონას შეუძლია გაიზარდოს პატარა მკერდი.
5. ვიტამინების ნაკლებობა. მოზარდობაში ვიტამინები და სხვა სასარგებლო ნივთიერებები მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ. თუ ორგანიზმი განიცდის მათ ნაკლებობას, მაშინ ფიზიოლოგიური განვითარების პროცესი შეიძლება იყოს დეფექტური.
6. ჰორმონალური დარღვევები. ესტროგენების, ქალის სასქესო ჰორმონების ნაკლებობა პირდაპირ გავლენას ახდენს სარძევე ჯირკვლების განვითარებაზე.
7. სპორტი. თუ სქესობრივი მომწიფების პერიოდში გოგონა ერთ-ერთ ამ სპორტით არის დაკავებული, რაც მნიშვნელოვან დატვირთვას აყენებს გულმკერდის კუნთებს, მაშინ უმეტეს შემთხვევაში არ უნდა ელოდოთ ბრწყინვალე ბიუსტს. პრობლემა ის არის, რომ მკერდის ზრდა შეზღუდულია სარძევე ჯირკვლების მიდამოში განლაგებული კუნთების განვითარებით. ყველა სპორტი არ ახდენს უარყოფით გავლენას ამ ფიზიოლოგიურ თვისებაზე. ასე, მაგალითად, პატარა მკერდი და განიერი მხრები დამახასიათებელია ცურვაზე შესულ გოგონებისთვის. ფრენბურთელებში ძირითადად პირიქითაა - მკერდი დიდი და ტონუსშია.
8. გულმკერდის დაზიანება. სარძევე ჯირკვლების დაზიანებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს მათი განვითარების ნორმალური პროცესის დარღვევაზე.
9. გარემო ფაქტორები. ბევრი გადახრები ფიზიოლოგიური განვითარებაადამიანის სხეულში ხდება უარყოფითი გარემო ფაქტორების გავლენის ქვეშ. გოგონებში მკერდის ნელი ზრდა ასევე შეიძლება იყოს ასეთი შედეგი.

ხელსაყრელი პირობები სარძევე ჯირკვლების ნორმალური ზრდისთვის

კარგი ჯანმრთელობის გასაღები სწორი კვებაა, განსაკუთრებით პუბერტატის პერიოდში. მაგრამ არსებობს სხვა პუნქტები, რომლებიც გავლენას ახდენენ სარძევე ჯირკვლების ზრდაზე.

12-15 წლის გოგონას, როდესაც სექსუალური მახასიათებლების აქტიური განვითარებაა, რეკომენდებულია სპორტდარბაზში ჩაწერა. მწვრთნელმა უნდა ისაუბროს დიდი ბიუსტის ქონის სურვილზე და ამისთვის სავარჯიშოების შესაბამის კომპლექტს შეარჩევს. თუ ეს შეუძლებელია, მაშინ კლასები შეიძლება ჩატარდეს დამოუკიდებლად.

როდესაც თინეიჯერ გოგონას სურს მომავალში ჰქონდეს ლამაზი ფიგურა, მას უნდა მიეჩვიოს დილის ვარჯიშებს ყოველდღე. ბურთით ვარჯიში ხელს შეუწყობს მკერდის გაზრდას. თქვენ უნდა აწიოთ იგი ორივე ხელით და სცადოთ ხელისგულებით დაჭიმვა. ბურთი უნდა იყოს მკერდის დონეზე. ერთი შეკუმშვის ხანგრძლივობა უნდა იყოს დაახლოებით 10 წამი. ამის შემდეგ ხელები მოდუნდება და შემდეგ ვარჯიში ისევ მეორდება. ერთ დროს, თქვენ უნდა გააკეთოთ მინიმუმ 10-15 ასეთი შეკუმშვა.

კიდევ ერთი ეფექტური ფიზიკური ვარჯიში არის ბიძგები. ეს შეიძლება გაკეთდეს არა მხოლოდ ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში. ძალაუფლების დატვირთვები, რომლებიც ხელს შეუწყობს მკერდის ზრდას, ნებადართულია კედელზე დაყრდნობისას.

გოგონას საცვალი ნატურალური ქსოვილისგან უნდა იყოს და ზომებში მორგებული. სწორი ბიუსტჰალტერის არჩევა ძალიან მნიშვნელოვანია. მკერდს უნდა ეყრდნობოდეს და არ შეაჭიმოს, რათა არ დაარღვიოს სისხლის მიმოქცევა. ამავე მიზეზით, სქესობრივი მომწიფების პერიოდში არ არის რეკომენდებული საცვლების ტარება, რომელიც შექმნილია მკერდის მოცულობის ვიზუალურად გაზრდისთვის (პუშ-აპ).

არსებობს მთელი რიგი აქტივობები, რომლებსაც შეუძლიათ ხელი შეუწყონ მკერდის გადიდებას, მაგრამ მზად უნდა იყოთ იმისთვის, რომ მაშინაც კი, თუ ყველაფერი კეთდება ზემოაღნიშნული რეკომენდაციების შესაბამისად, აყვავებულ მკერდი არ გაიზრდება, რადგან ბევრი რამ არის დამოკიდებული გენეტიკურ მიდრეკილებაზე.

შენი სხეული შენთან ერთად იზრდება (ვიდეო)

მკერდის გადიდება ქალებში

იმ შემთხვევაში, თუ ბუნებამ არ დააჯილდოვა ქალი ბრწყინვალე ბიუსტით, ამ პრობლემის გადაჭრაში მრავალი გზა არსებობს. ყველაზე მეტად მარტივი გზითარის საცვლების სწორი შერჩევა, რომელიც ვიზუალურად ადიდებს მკერდს. ასევე არსებობს სხვადასხვა ლოსიონები და კრემები, რომლებსაც მწარმოებლების აზრით, ბიუსტის გადიდება შეუძლიათ. ტრადიციული მედიცინა ასევე არ დგას განზე. მაგრამ სანამ რომელიმე ამ მეთოდს გამოიყენებთ, უნდა მიმართოთ ექიმს. ზოგიერთი საშუალება შეიძლება იყოს არა მხოლოდ არაეფექტური, არამედ ჯანმრთელობისთვის საშიში არასწორად გამოყენების შემთხვევაში.

როგორც წესი, დამხმარე ტექნიკის გამოყენება, რომელიც მიზნად ისახავს ქალის ბიუსტის გაზრდას, თუ ისინი დადებით შედეგს იძლევა, მაშინ არა დაუყოვნებლივ. შეიძლება ერთ წელზე მეტი დასჭირდეს.

მკერდის გადიდების რადიკალური მეთოდი ქირურგიული ოპერაციაა. როგორც წესი, ქალები მიმართავენ ასეთ პროცედურას, თუ სხვა მეთოდების გამოყენებით ბიუსტი არ არის გაზრდილი, ან ვისაც სურს სასურველი ეფექტის მიღება მოლოდინის გარეშე.

ოპერაციის მიზანია ხელოვნური იმპლანტების დაყენება. უფრო დეტალურად, როგორ ჩატარდება პროცედურა, რა უკუჩვენებები აქვს, რა უნდა გააკეთოს ოპერაციის შემდეგ და ა.შ., შეგიძლიათ მიმართოთ ექიმს.

ბოლო დროს დიდი პოპულარობა მოიპოვა ბიუსტის მოცულობის გაზრდის იაპონურმა მეთოდმა. იგი შედგება საკუთარი ცხიმოვანი ქსოვილის მკერდში ჩანერგვაში (ატვირთვაში). იმპლანტაციისთვის მასალას იღებენ მუცლის ან ბარძაყის არეში არსებული ცხიმოვანი დეპოზიტებისგან. ეს პროცედურა ტარდება ინექციით. ეს შესაძლებელს ხდის ქირურგიული ჩარევის თავიდან აცილებას და მკერდს ბუნებრივ და ლამაზს ხდის.

სანამ საავადმყოფოში მივიდოდი და წუწუნებდი, რომ პატარა მკერდი მაქვს, გოგონამ სხვა მხრიდან უნდა შეხედოს თავის პრობლემას.

ყურადღება, მხოლოდ დღეს!

bolitgrud.net

რატომ არ იზრდება მკერდი?

მოზარდ გოგონებში სქესობრივი მომწიფება იწყება სხვადასხვა ასაკში. ეს პროცესი დამოკიდებულია ორგანიზმის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე, მემკვიდრეობაზე და იმ ტერიტორიის კლიმატურ პირობებზე, სადაც ისინი ცხოვრობენ. მაგალითად, ცხელ ქვეყნებში, ახალგაზრდა გოგონებში მენსტრუალური ციკლი გაცილებით ადრე იწყება, ვიდრე ცივ კლიმატში მცხოვრები.

ქალის მკერდის ზრდის ეტაპები

1. 9-10 წლამდე გოგონებს მკერდი ჯერ არ გაუზრდიათ. სარძევე ჯირკვლების ზრდა იწყება პირველი მენსტრუაციის გამოჩენამდე დაახლოებით ერთი წლით ადრე - ეს ფაქტი პუბერტატის პირველ ნიშნად ითვლება.
2. 10-დან 12 წლამდე იწყება სარძევე ჯირკვლების ზრდა. ამ პერიოდის განმავლობაში, ძუძუს ირგვლივ კანი ბნელდება და ისინი თავად ხდებიან ოდნავ "შეშუპებული".

1. 12-დან 13 წლამდე შეინიშნება სარძევე ჯირკვლების განვითარება მოცულობით, ძუძუს არეოლა იწყებს თანდათან ამობურცვას. მკერდის ფორმა თანდათან იცვლება, ერთგვარ „კონუსად“ იქცევა.
2. 13-დან 15 წლამდე ხდება მკერდის ინტენსიური ზრდა, სარძევე ჯირკვალი მომრგვალებულ ფორმას იღებს („კონუსი კონუსზე“ ქრება). ამ პერიოდში გოგონებს ურჩევენ ბიუსტჰალტერების ტარებას, თანდათანობით შეცვლას მკერდის ზომის შესაბამისად.
3. ითვლება, რომ 15-დან 18 წლამდე მკერდი შეიძლება გააგრძელოს ზრდა, თუმცა გოგონების უმეტესობა ამ პერიოდში ვერ ამჩნევს ზომაში რაიმე მნიშვნელოვან ცვლილებას. მაგრამ პრაქტიკაში დაფიქსირდა შემთხვევები, როდესაც მშვენიერი სქესის ზოგიერთ წარმომადგენელში სარძევე ჯირკვლები 25 წლამდე იზრდება.

რა გავლენას ახდენს მკერდის ზომაზე?

12 წლის შემდეგ ბევრი გოგონა სვამს საკუთარ თავს კითხვას: "რატომ არ იზრდება მკერდი, როდესაც, როგორც ჩანს, უკვე დროა?" ეს შეიძლება გავლენა იქონიოს პირობების ძალიან ფართო სპექტრმა. თუმცა ზუსტი მიზეზი თითოეულ შემთხვევაში უნდა დადგინდეს სპეციალისტმა (მამოლოგმა) სხეულის ყოვლისმომცველი გამოკვლევის საფუძველზე.

თუ გოგონას ჰყავს აღმავალი ნათესავების უმრავლესობა პატარა მკერდით, მაშინ დიდი ალბათობით მისი სარძევე ჯირკვლები განვითარდება იმავე გზით და ზრდა შემოიფარგლება მკერდის გარკვეული მოცულობით.

ქრომოსომა

ეს ხდება, რომ ჩასახვის დროს, სქესობრივი მომწიფებისთვის პასუხისმგებელი ქრომოსომული ნაკრები არ არის ქალის მახასიათებლების სასარგებლოდ. ეს მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ასეთ გოგონებში მკერდი შეიძლება არ განვითარდეს საკმარისად ან საერთოდ არ განვითარდეს, მიუხედავად შესანიშნავი გენეტიკური მონაცემებისა.

ავიტამინოზი

თუ მოზარდობის პერიოდში ორგანიზმი არ იღებს ვიტამინების საჭირო რაოდენობას, მაშინ პროცესების უმეტესობა მიმდინარეობს ძალიან ნელა ან მთლიანად ჩერდება (და ამავე დროს მკერდის ზრდა გოგონებში). ეს ფენომენი გავრცელებულია ცხოვრების დაბალი სტანდარტის მქონე ქვეყნებში, სადაც შესაძლებლობების ნაკლებობის გამო ადამიანები უხარისხო საკვებს მიირთმევენ.

ესტროგენი

ეს არის ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია ორგანიზმში მრავალი პროცესის განვითარებაზე, მათ შორის სარძევე ჯირკვლების ზრდაზე. თუ ეს ჰორმონი არ არის საკმარისი, მაშინ მკერდი ძალიან ნელა გაიზრდება და შესაძლოა სასურველ ზომას ვერ მიაღწიოს.

თუ ის საერთოდ არ არის, მაშინ ორგანიზმში სქესობრივი მომწიფების პროცესები გარკვეულ პერიოდში უბრალოდ არ დაიწყება. ეს შემთხვევა მოითხოვს განსაკუთრებულ მიდგომას და სამედიცინო კონსულტაციას თირკმელზედა ჯირკვლის, ფარისებრი ჯირკვლისა და დანამატების მუშაობაში შესაძლო დარღვევების გამო.

სპორტი და ტრავმები

თუ გოგონა აქტიურად არის დაკავებული სპორტით და მას აქვს კარგად განვითარებული კუნთები სარძევე ჯირკვლების გარშემო, ამან შეიძლება შეზღუდოს მკერდის ზრდა. ამიტომ, შერჩევით უნდა მოეპყროთ სპორტულ აქტივობებს, თუ ბრწყინვალე ბიუსტის ქონის სურვილი სჭარბობს სპორტული პერსპექტივების და ჯილდოების მიღების სურვილს.

ასე, მაგალითად, მოცურავეებში სპეციფიკური დატვირთვების გამო, მკერდის ფორმა ყველაზე ხშირად „ბრტყელია“, მაგრამ ფრენბურთელები, პირიქით, გამოირჩევიან კარგად განვითარებული და ტონიანი მკერდით.

ამავდროულად, სარძევე ჯირკვლები დაცული უნდა იყოს ყველა სახის დაზიანებისგან, რამაც შემდგომში შეიძლება გამოიწვიოს მათი არასწორი განვითარება.

ეკოლოგია

გარემოს ხარისხი (ჰაერის, წყლის, ნიადაგის და სხვა კომპონენტების დაბინძურება) პირდაპირ კავშირშია ადამიანთა უმეტესობაში ორგანიზმში სხვადასხვა პათოლოგიების გაჩენასთან. გამონაკლისი არ არის გოგონებში სარძევე ჯირკვლების ზრდის პროცესების შენელება პუბერტატის პერიოდში.

რა ფაქტორები უწყობს ხელს სარძევე ჯირკვლების განვითარებას მოზარდობის პერიოდში?

თუ მოხდა ისე, რომ 13-14 წლის მოზარდს არ დაუწყია მკერდის ზრდა, უნდა მიმართოთ ექიმს და გაიაროთ გამოკვლევა, რომელიც დაგეხმარებათ მიზეზების დადგენაში. მას შემდეგ რაც ექიმი გააკეთებს შესაბამის დასკვნებს და დანიშნავს მკურნალობას, ძალიან სასურველი იქნება, რომ გოგონამ მიიღოს დამატებითი ზომები:

• დაიწყეთ სწორად ჭამა
• გააკეთეთ ვარჯიშები ყოველდღიურად გულმკერდის კუნთების გასაძლიერებლად.
• აირჩიეთ მაღალი ხარისხის და შესაბამისი ზომის საცვლები.

სწორი კვება

საკვები უნდა იყოს გაჯერებული ყველა ჯგუფის ვიტამინებით. ყოველდღიურ რაციონში აუცილებლად უნდა დაამატოთ ახალი ხილი და ბოსტნეული (აუცილებელია გარგარი, სტაფილო და კომბოსტო). ასევე მიზანშეწონილია როზმარინის და სალბის ნახარშების დალევა ყოველდღიურად (ნახევარი ჭიქა 2-ჯერ დღეში).

Ფიზიკური ვარჯიში

Თუ შესაძლებელია, პირველი უკეთესიადროა მიმართოთ ფიტნეს ტრენერს, რომელიც შეარჩევს სწორ ვარჯიშებს. ასეთი შესაძლებლობის არარსებობის შემთხვევაში, ჩვეულებრივ დილის ვარჯიშებში უნდა ჩართოთ ისეთი ვარჯიშები, როგორიცაა "ბურთი" (პატარა ბავშვების ბურთს ორივე ხელით მკერდის დონეზე აჭერენ და ამ მდგომარეობაში ჩერდება 10 წამის განმავლობაში) და ბიძგი. ამაღლება კედლიდან.

საცვლები

როგორც მოზარდმა, ისე ზრდასრულმა ქალმა უნდა შეარჩიოს და ჩაიცვას ზუსტად სწორ ზომაზე მორგებული საცვლები (საცვლები მკერდს კარგად უნდა უჭერდეს მკერდზე დაჭერის გარეშე). სასურველია, რომ იგი დამზადებული იყოს მაღალი ხარისხის ბუნებრივი მასალისგან.

როგორ შეუძლია ზრდასრულმა ქალმა გაზარდოს მკერდი?

სამწუხაროდ, ბუნება ყველას არ ანიჭებს ბრწყინვალე ფორმებს და ყველა ქალს არ შეუძლია დაიკვეხნოს მკერდის შთამბეჭდავი ზომით. თუმცა, არ უნდა დაიდარდოთ - პატარა ბიუსტის მფლობელებმა უნდა გააცნობიერონ, რომ ისინი სხვა ქალებზე უარესები არ არიან და ყოველთვის შეგიძლიათ შეცვალოთ სიტუაცია თქვენს სასარგებლოდ.

Push-up თეთრეული

ფსიქოლოგიური კომფორტისთვის, მცირე ზომის სარძევე ჯირკვლების მქონე ქალბატონს შეუძლია აირჩიოს საცვლები, რომელიც ვიზუალურად გაზრდის მის მკერდს. ეს დაეხმარება მას უფრო ქალურად და მაცდურად იგრძნოს მამაკაცის საზოგადოებაში.

საჭმელი

მკერდის ელასტიურობისა და ფორმის შესანარჩუნებლად ჯანსაღი გამაგრებულ საკვებზე გადასვლა სავალდებულოა. მიზანშეწონილია უარი თქვან ყველა დიეტაზე, გამორიცხოთ უხარისხო საკვები და ნახევარფაბრიკატები.

სპორტი

ფიზიკური აქტივობა ხელს არ უწყობს მკერდის გადიდებას, თუმცა მას აჭიმავს და ბიუსტს უფრო ლამაზ ფორმას ანიჭებს. უნდა გვახსოვდეს, რომ საპირისპირო ეფექტის თავიდან ასაცილებლად არ არის აუცილებელი გულმკერდის კუნთების გადაჭარბება.

ყველაზე ეფექტური ვარჯიშები, რომლებიც ხელს უწყობს მკერდის კარგ ფორმაში შენარჩუნებას და არ საჭიროებს სპეციალური აღჭურვილობის გამოყენებას, წარმოდგენილია ვიდეოში:

კოსმეტიკა

მცირე ზომის მკერდი შეიძლება ოდნავ გაიზარდოს, თუ მასში სისხლის მიმოქცევის ინტენსივობას გაზრდით. ეს საშუალებას მისცემს სარძევე ჯირკვლებს მაქსიმალურად გამდიდრდეს ჟანგბადით და საკვები ნივთიერებებით.

ანალოგიურ ეფექტს იძლევა მკერდის ზრდის თანამედროვე ლოსიონები და კრემები, თუმცა ასეთი წამლების შედეგი გარკვეული დროის შემდეგ ჩნდება. ამასთან, არჩევანის გაკეთება ასეთი სახსრების სასარგებლოდ, უნდა გვახსოვდეს, რომ ღირს მხოლოდ დადასტურებული პროდუქტების შეძენა, რადგან დღეს გაყიდვაში არსებული სახსრების უმეტესობა არაეფექტური ყალბია.

მასაჟორები

დღეს ბევრი თანამედროვე მოწყობილობაა, რომლებიც ხელს უწყობენ მკერდის ზრდას. ასეთი მასაჟორები ქმნიან ვაკუუმს გულმკერდის მიდამოში, რაც ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას და გულმკერდის კუნთების და სარძევე ჯირკვლების უჯრედების ჟანგბადით გაჯერებას. ასეთი მოწყობილობების გამოყენების ეფექტი აშკარაა, იმ პირობით, რომ მათთან მანიპულაციები რეგულარულია.

თუმცა, უმჯობესია, ასეთი მასაჟის პროცედურები სპეციალიზებულ სალონებში მიიღოთ. მაგრამ სახლში მოხმარებისთვის იაფფასიანი მასაჟორების ყიდვა არ ღირს - ისინი აძლევენ ხანმოკლე ეფექტს, რის შემდეგაც მკერდის ზოგადი მდგომარეობა უარესდება: კანი კარგავს ელასტიურობას, ხოლო ბიუსტი კარგავს ზოგადად მოცულობას და სისავსეს.

როგორ შევინარჩუნოთ მკერდის ზომა და ფორმა ორსულობის დროს და ბავშვის დაბადების შემდეგ?

ყველამ იცის, რომ ორსულობის დროს მკერდი რამდენიმე ზომამდე იზრდება. ასეთი ცვლილებები სასურველი ეფექტია პატარა მკერდის მფლობელებისთვის, მაგრამ, სამწუხაროდ, ისინი ასევე სავსეა მომავალში სტრიების წარმოქმნით და ბიუსტის ფორმის დაკარგვით.

ყოველდღიური მასაჟი

მკერდის ყოველდღიური მასაჟი არომატული ზეთებით (ლავანდის ზეთი, ხორბლის ჩანასახის ზეთი, ავოკადოს ზეთი, სტაფილოს თესლის ზეთი, გერანიუმის ზეთი და ა.შ.) დაგეხმარებათ სტრიების წარმოქმნის თავიდან აცილებაში. მასაჟი უნდა დაიწყოს ორსულობის 2-3 კვირიდან და შესრულდეს ძუძუთი კვების დასრულებამდე.

ცივი და ცხელი შხაპი

ცივი და ცხელი შხაპიდა სპეციალური პროდუქტების გამოყენება, რომლებიც ხელს უშლის სტრიებს და ატენიანებს კანს კანის საფარიგულმკერდის არეში უფრო ელასტიური და ელასტიურია. მოვლის საშუალებები უნდა შეირჩეს მათ შემადგენლობაში ანტიოქსიდანტების არსებობის გათვალისწინებით (ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უშლიან კანის ნაადრევ დაბერებას).

Სავარჯიშოები

რეგულარული ვარჯიში, რომელიც მიზნად ისახავს მკერდის კუნთების გაძლიერებას ორსულობის დროს და მშობიარობის შემდეგ, დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ დაქვეითება და ფორმის დაკარგვა იმ პერიოდში, როდესაც მოცულობები "ქვემოდება" და პატარა მკერდი ბრუნდება.

სამაგალითო კომპლექსი სახლის შესრულებანაჩვენებია ქვემოთ მოცემულ სურათზე:

საჰაერო აბაზანები

მკერდისთვის ჰაერის აბაზანები უნდა გაიკეთოთ დღეში 2-3-ჯერ 15 წუთის განმავლობაში. ამისათვის თქვენ უნდა გაიშიშვლოთ წელამდე და დაწექით, რაც კანს "სუნთქვის" საშუალებას მისცემთ.

საცვლების არჩევანი

ორსულობის დროს საცვლები უნდა შეირჩეს "ორმოების" გარეშე, რადგან ასეთი ბიუსტჰალტერი ხელს უშლის სარძევე ჯირკვლებიდან ლიმფის გადინებას. ორსულებისთვის სჯობს უპირატესობა მიანიჭოთ სპეციალურ ბიუსტებს, რომლებიც, როგორც წესი, ნატურალური მასალისაგან არის დამზადებული და ფართო თასმები აქვს.

ვიტამინის დანამატი

ექიმების მიერ რეკომენდებული დიეტის გარდა, შესაძლებელია მკერდისთვის ვიტამინის კომპლექსების გარეგანი გამოყენება. მაგალითად, შეგიძლიათ შეიძინოთ Aevit კაფსულები, რომლებიც შეიცავს ზეთოვან ესენციას შიგნით. სარძევე ჯირკვლების ამ შემადგენლობით პერიოდული მკურნალობა სარძევე ჯირკვლებს საშუალებას მისცემს უშუალოდ აითვისონ საჭირო ვიტამინები და შეინარჩუნონ კანის ჯანსაღი გარეგნობა.

otvetprost.com

2018 ქალთა ჯანმრთელობის ბლოგი.

(3 რეიტინგი, საშუალო: 4,33 5-დან)

სქესობრივი მომწიფება წინ უსწრებს სარძევე ჯირკვლების აქტიურ განვითარებას. ამ პერიოდს ახასიათებს ჰორმონალური ფონის ფორმირება და მენსტრუალური ციკლის რეჟიმი. სარძევე ჯირკვლები იწყებენ მათ აქტიურ განვითარებას. გულმკერდის მიდამოში მცირე ბეჭდები შეიძლება შეინიშნოს 9-10 წლის ასაკში.

ბევრი გოგონა ეძებს მიზეზს, თუ რატომ არ იზრდება მკერდი. ეს მარტივია - ის ფიჭურ დონეზეა ჩამოყალიბებული და გარეგნულად არ ექვემდებარება გავლენას. თუმცა, მკერდის ზომა შეიძლება შეიცვალოს მენსტრუაციის ან ძუძუთი კვების დროს.

მენსტრუაციის დადგომის შემდეგ მკერდის ინტენსიური ზრდა გრძელდება 2-3 წლის განმავლობაში. მკერდის განვითარება ჩვეულებრივ მთავრდება 16 წლის ასაკში. ამ ასაკის შემდეგ ბიუსტის მატება მთლიანად არ ჩერდება, ცვლილებები დროთა განმავლობაში მაინც მოხდება. ეს პროცესი საგრძნობლად შენელდება და 21 წლის ასაკში ქალის ორგანიზმი მთლიანად ჩამოყალიბდება.

ბევრმა არ იცის, რატომ არ იზრდება მკერდი. მკერდის ჩამოყალიბების დრო ინდივიდუალური მახასიათებელია, მაგრამ ბიუსტის განვითარებაში არის გარკვეული ნიმუშები, რომელთა შესახებაც ყველა გოგონამ უნდა იცოდეს.

სარძევე ჯირკვლების განვითარების ეტაპები:

• დაბადებიდან 8-10 წლამდე.განვითარების ამ ეტაპზე მკერდის ფორმის შესამჩნევი ცვლილებები არ შეინიშნება. აქვს ბრტყელი ფორმა.
• 9-13 წლის.მკერდის ოვალი იწყებს ფორმირებას. შესამჩნევია ძუძუს პიგმენტაციის ცვლილებები. მკერდის მცირე მატებაა.
• 12-14 წლის.ინდივიდუალური ჰორმონალური ფონის ფორმირების დასაწყისი. პირველი მენსტრუაციის გამოჩენა. ძუძუს მიდამოში არის მნიშვნელოვანი პიგმენტაცია.
• 14-16 წლის.ამ პერიოდზე მიუთითებს სარძევე ჯირკვლების სადინარების მატება. მას შეიძლება თან ახლდეს ტკივილი და დისკომფორტი. შემდგომში ეს სიმპტომები თავისთავად ქრება.
• პერიოდი 16 წლის შემდეგ.მკერდი იღებს საბოლოო ფორმას და ხდება ელასტიური.
• დასკვნითი ეტაპი.არ აქვს ასაკობრივი შეზღუდვები. მკერდი უკვე ჩამოყალიბებულია, მაგრამ მისი მოცულობა შეიძლება გაიზარდოს 1-2 ზომით. ზრდა შეიძლება თან ახლდეს ორსულობა ან ძუძუთი კვება.

არსებობს გარკვეული ნიმუში მკერდის მოცულობის განვითარებაში, რაც დამოკიდებულია ფიზიკურ მონაცემებზე.

მკერდის ზრდაზე მოქმედი ფაქტორები

მკერდის ზომა და მისი ფორმირების ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ცხიმოვანი ქსოვილის რაოდენობაზე და გენეტიკურ მიდრეკილებაზე. გენეტიკა განსაზღვრავს მკერდის მომავალ ფორმას უჯრედულ დონეზე.

თუ ვსაუბრობთ სხეულზე ცხიმოვან ქსოვილზე, მას შეუძლია დაარეგულიროს ბიუსტის ზომა წონის მომატების ან დაკლების გამო. ეს იმის გამო ხდება, რომ სარძევე ჯირკვლის ძირითადი ნაწილი ცხიმოვანი უჯრედებისგან არის აგებული. ეს მიზეზები არ არის საბოლოო სია.

არსებობს მრავალი ფაქტორი, რამაც შეიძლება შეანელოს მკერდის ზრდის ტემპი:

• მკერდის ზრდის შენელება შესაძლოა მემკვიდრეობით დაავადებებში იმალებოდეს. ამრიგად, შაქრიანი დიაბეტი, რევმატული დაავადებები, ნერვული სისტემის დაავადებები, თანდაყოლილი მანკები დაკავშირებულია სხეულის ფუნქციების დარღვევასთან.
• დარღვევები ფიზიკური განვითარება. სხვადასხვა სიმძიმის პათოლოგიური დაავადებები. შეიძლება გამოვლინდეს დაუნის დაავადება და ჰემოფილია. შეანელეთ სხეულის მთლიანი განვითარება.
• ზურგის კუნთების დაგვიანებული განვითარება. სუსტი კუნთოვანი აპარატის არსებობა იწვევს სქოლიოზს, რაც ხელს უშლის მკერდის ერთგვაროვან ზრდას.

• Ინფექციური დაავადებები. მენჯის არეში ანთებითი პროცესები უარყოფითად მოქმედებს მკერდის განვითარებაზე. ისინი არღვევენ საკვერცხეების მუშაობას. ეს იწვევს ჰორმონალურ დისბალანსს.
• ფიზიკური აქტივობა, ვარჯიშები, რომლებიც ხელს უწყობს ბიუსტის განვითარებას (ფრენბურთი ხელს უწყობს მკერდის ლიგატებისა და კუნთების გაძლიერებას, რაც ხელს უწყობს მკერდის ფორმის გამოსწორებას);
• ბუნებრივი ჰორმონალური ცვლილებები - ლაქტაცია, მშობიარობა, პუბერტატი;
• ეკოლოგიური მდგომარეობა. მას შეუძლია გამოიწვიოს მკერდის ზრდის შენელება ორგანიზმზე გარე ფაქტორების არასასურველი ზემოქმედების გამო;
• ხარისხი და დიეტა. საკვები ჩვენს ორგანიზმს ყველა სახის სასარგებლო ნივთიერებით ამარაგებს. მათი ნაკლებობა უარყოფითად მოქმედებს ბიუსტის ზრდის პერიოდზე;
• რეგულარული ზედმეტი მუშაობა უარყოფითად მოქმედებს სარძევე ჯირკვლების ზრდაზე;
• ემოციური მდგომარეობა. სტრესი გავლენას ახდენს მადასა და ცხოვრების წესზე. ცუდი კვება გავლენას ახდენს საერთო კეთილდღეობაზე;
• გულმკერდის ფუნქციონირების დაზიანება. ეს გამოიხატება ნებისმიერი დაზიანებების მიღებაში. მკერდის ჩამოყალიბების ხანგრძლივობამ შეიძლება დაარღვიოს დარტყმა ამ ზონაში;
• პოზა დიდ გავლენას ახდენს მკერდის მომავალ ფორმაზე. სიარულის დროს დახრილობა იწვევს ქსოვილებისა და სარძევე ჯირკვლების შეკუმშვას. ეს ხელს უწყობს მკერდის ნელი ან არათანაბარი განვითარებას.

მემკვიდრეობა და მკერდის ზრდა. რატომ არის ეს მთავარი კრიტერიუმი?

მემკვიდრეობითი ფაქტორები 90% პასუხისმგებელია მკერდის საბოლოო ზომასა და ფორმაზე.თუ გოგონა არ ჩამორჩება განვითარებას და არ აქვს ჰორმონალური დარღვევები და მკერდის ზრდა ჯერ კიდევ არ არის ზუსტად დაფიქსირებული, მაშინ ბიუსტის მცირე მოცულობა გენეტიკურად არის განსაზღვრული. ერთი და იმავე ოჯახის ქალების მკერდის ზომა დაახლოებით იგივეა.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ქალის მკერდი განკუთვნილია კვებისათვის. იგი შედგება კანქვეშა ცხიმისა და სარძევე ჯირკვლისგან. ძირითადად, ცხიმი განსაზღვრავს ბიუსტის ზომას. წონის მატებასთან ერთად მკერდი ოდნავ გაიზრდება.

რატომ არ იზრდება მკერდი 10-11 წლის ასაკში? მიზეზების მახასიათებლები

მკერდის ფორმირების დაწყების საშუალო ასაკი 10-11 წელია. თუმცა ეს მონაცემები ყველა გოგოს არ ეხება. ზოგიერთმა შეიძლება შეამჩნია მკერდის დაჭიმვა 8 წლის ასაკში, ზოგმა 12 წლის ასაკში.

მკერდის ფორმირების დასაწყისი მრავალ ფაქტორზეა დამოკიდებული:

• კლიმატური პირობების გავლენა.ხანგრძლივმა დაკვირვებებმა დაამტკიცა, რომ თბილი კლიმატი ხელს უწყობს ადრეულ პუბერტატს.
• გენეტიკური მიდრეკილება.მემკვიდრეობა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს განვითარების საწყის ეტაპზე.
• ათი წლის ასაკში ბიუსტის ცვლილებების არარსებობა შეიძლება მიუთითებდეს არასწორი კვება.

• გადაჭარბებული ვარჯიშიხელს უშლის ორგანიზმის ნორმალურ განვითარებას.
• ფსიქოლოგიური მდგომარეობა.ამ ეტაპზე მაქსიმალურად უნდა დაიცვათ თავი სტრესის გავლენისგან. ეს ხელს უწყობს სწორ სექსუალურ განვითარებას.

12-13 წლის განმავლობაში მოცულობის ზრდა არ არის. Რა უნდა ვქნა?

რატომ არ იზრდება მკერდი ამ ასაკში? მკერდის ზრდის ნაკლებობა ამ ეტაპზე შეშფოთების მიზეზია. მნიშვნელოვანია მამოლოგის და პედიატრიული გინეკოლოგის გამოკვლევა.

თუ დარღვევები არ არის, მაშინ პუბერტატი შენელებულია ორგანიზმის ინდივიდუალური მახასიათებლების გამო. თუ პათოლოგია გამოვლინდა, ინიშნება მკურნალობის კურსი.

მკერდი არ იზრდება 14-16 წლის ასაკში. Მიზეზები

ამ პერიოდს ახასიათებს გოგონას მკერდის ზომისა და ფორმის საბოლოო ფორმირება. მკერდის ზრდის ნაკლებობა 14-16 წლის განმავლობაში არის მთელი ორგანიზმის გაუმართაობის სიგნალი.

• სხეულის ცხიმის დაქვეითებასხვადასხვა დიეტის დაცვით.

სარძევე ჯირკვალში ცვლილებების არარსებობა ამ ასაკში უნდა იქნას მიღებული, როგორც სიგნალი სპეციალისტთან დასაკავშირებლად. ყოვლისმომცველი გამოკვლევა დაგეხმარებათ ამ ფენომენის მიზეზის დადგენაში.

მკერდის გადიდება 17-18 წლის ასაკში არ ხდება. Რა არის მიზეზი?

სარძევე ჯირკვალი სრულად ჩამოყალიბებულად ითვლება 17-18 წლის ასაკში. ამ პერიოდის შემდეგ აღინიშნება მკერდის ზრდის დაქვეითება. თუ ქალი არ მიმართავს იმ შემთხვევას, როდესაც მკერდი 20 წლამდე იზრდება, მაშინ 17-18 წლის ასაკში ზრდის შეწყვეტა არ უნდა იყოს საგანგაშო.

მოზარდობის პერიოდში მკერდი არ იზრდება. რატომ? როგორ დავეხმაროთ"?

მკერდის ზრდა შემოიფარგლება მოზარდობის პერიოდში და ახასიათებს პუბერტატი. ბიუსტის ზრდის სტიმულირება დაცულია ამ პერიოდისთვის. აქედან გამომდინარე, ღირს დეტალურად განიხილოს ის მიზეზები, რის გამოც მკერდი არ იზრდება.

შემუშავებულია რამდენიმე წესი, რომელიც ხელს უწყობს ბრწყინვალე ფორმების შეძენას:

• მკერდის ზრდისთვის საჭიროა სწორად იკვებოთ.ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ცხიმის ჭამა. თხელი ფიგურისკენ სწრაფვისას, ბევრი გოგონა მნიშვნელოვნად ამცირებს დიეტას. ასეთი მეთოდები იწვევს ცხიმოვანი ქსოვილის ნაკლებობას და მენსტრუალური ციკლის მოშლას, ასევე მკერდის განვითარების შენელებას. დიეტა უნდა შეიცავდეს ჯანსაღ ცხიმებს, რომლებიც გვხვდება რძის პროდუქტებში, ნიგოზში, ზეითუნის ზეთი. თქვენ ასევე უნდა გამოიყენოთ სელის თესლი, გოგრა, ლობიო, სოიო. ეს პროდუქტები შეიცავს ფიტოესტროგენს, ქალის ჰორმონის მცენარეულ ანალოგს. აუცილებელია ჩიფსების, კრეკერების და მავნე ნახშირწყლებით მდიდარი საკვების მოხმარების შეზღუდვა.
• მკერდის მასაჟი.სარძევე ჯირკვლების მასაჟი ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას ორგანოში. ეს იწვევს მკერდის გაფართოებას.
• მოზარდობის პერიოდში ბიუსტჰალტერის ტარებაზე უარის თქმა.მკერდის ჩამოყალიბებისას მნიშვნელოვანია მასზე უარყოფითი ზემოქმედების შეზღუდვა. არასწორად შერჩეული გარდერობის ნივთით ჯირკვლები იწურება, რაც განვითარების შენელებას იწვევს.

პროდუქტები მკერდის ზრდის გასაძლიერებლად.

ორგანიზმში საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა არის ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც მკერდი არ იზრდება. გამოვლინდა 7 საკვების სია, რომლებიც დადებითად მოქმედებს მკერდის ზრდაზე. ისინი შეიცავს ფიტოესტროგენებს, რომლებიც არასტეროიდული მცენარეული კომპონენტებია. მათი გამოყენება ასტიმულირებს კანის ელასტიურობას და იწვევს დეკოლტეს მიმზიდველ იერს.

რაციონში უნდა შეიტანოთ:

• სელის თესლი.წაისვით შიგნით. ერთი ჩაის კოვზ თესლს ადუღებენ ჭიქა წყალში და ახვევენ პირსახოცში. დეკორქცია უნდა მიიღოთ ძირითად ჭამამდე 20 წუთით ადრე. თესლი შეიცავს ლინოლენის და ლინოლეინის მჟავებს. ხელი შეუწყოს მკერდის სიმტკიცეს.
• ჰოპის კონუსები.ფიტოესტროგენების ძირითადი წყაროა ქალის სასქესო ჰორმონები. მიიღება ჩაის სახით. პროდუქტის ჩაის კოვზს ადუღებენ ჭიქა მდუღარე წყალში. ინფუზიის გამოყენება შესაძლებელია აბაზანის მიღების დროს. ამისათვის მუჭა გირჩს ადუღებენ მდუღარე წყალში და აციებენ. ინფუზიას ემატება აბაზანა. მცენარე ხელს უწყობს კანის გაახალგაზრდავებას.
• დედაპლატა (ორიგანუმი).ჩაის მოსამზადებლად ჩაის კოვზ ნედლეულს ასხამენ ჭიქა მდუღარე წყალში. ინფუზია ხელს უწყობს ჰორმონალური დონის აღდგენას.
• ფენგრიკის თესლი.მათი გამოყენება ექიმების მიერ რეკომენდებულია მკერდის გადიდების სტიმულირებისთვის. სუფრის კოვზი ნედლეული შეადგენს ორ ჭიქა ცივ წყალს. ნარევი რჩება ღამით. დილით მიიყვანეთ ადუღებამდე და გააგრილეთ. დეკორქცია უნდა მიირთვათ დღის განმავლობაში.
• ცერეცო.ასტიმულირებს ორგანიზმში ესტროგენის გამომუშავებას. მიიღება ჩაის სახით. ინფუზია ამშვიდებს და ხსნის სტრესს.
• Სოიოს მარცვლები.ფიტოესტროგენებისა და მცენარეული ცილების წყარო. გამოიყენება პასტის სახით. ამისთვის ლობიოს ასველებენ და ადუღებენ. დაუმატეთ მცენარეული ზეთი და ათქვიფეთ ბლენდერში პასტის მიღებამდე.
• ბანანი.მაღალკალორიული პროდუქტი, რომელიც ეხმარება გოგონებს ფიგურის სიმრგვალების ჩამოყალიბებაში. შეიძლება მოხმარდეს კოქტეილის სახით. ერთნახევარ ბანანს უნდა დაასხათ ასი გრამი რძე. ათქვიფეთ ბლენდერში. მიირთვით საჭმლის დროს ძირითად კვებამდე.
• ის ასევე უნდა იყოს ჩართული დიეტაში. რძე, ზღვის პროდუქტები, ხბოს ხორცი, თხილი, ხილი, კვერცხი, კარტოფილი და ბოსტნეული.ღირს ტკბილი გაზიანი სასმელების, შებოლილი ხორცის მოხმარების შეზღუდვა.

ფიზიკური აქტივობის გავლენა

რატომ არ იზრდება მკერდი? მკერდის გადიდება შესაძლებელია რამდენიმე ვარჯიშის საშუალებით. ისინი ხელს უწყობენ კუნთოვანი ქსოვილის განვითარებას, რაც ხელს უწყობს მკერდის ფორმის კორექციას და მის ვიზუალურ ზრდას.

სავარჯიშოების სია:

• სავარჯიშო ნომერი 1.ტარდება მუცელზე წოლისას. გააჩერეთ ფეხები პირდაპირ, ხელისგულებით იატაკზე. ტანი აწეული უნდა იყოს სწორი მკლავების სიგრძემდე. ეს პოზიცია უნდა დაფიქსირდეს 15 წამის განმავლობაში. გამეორების სიხშირე 10-ჯერ.
• Აზიდვები.შეინახეთ სხეული სწორი და აწიეთ მენჯი. პუშ-აპები უნდა შესრულდეს 15-ჯერ ოდენობით.
• ვარჯიშის დატვირთვა.მიიღეთ ჰორიზონტალური პოზიცია, მოხარეთ ფეხები მუხლებზე. ჰანტელები თითოეულ ხელში უნდა იყოს მოთავსებული. ხელებს მაღლა ავწევთ და ისევ მკერდზე ჩამოვწევთ. ვარჯიშის სიხშირე 15-ჯერ.
• იხრება.იატაკზე ჯდომისას და ფეხების წინ გაჭიმვისას, თავის მხრივ, სხეული უნდა დახაროთ თითოეულ ფეხზე და შუაზე. სხეულის პოზიცია დახრის დროს უნდა შენარჩუნდეს 20 წამის განმავლობაში.

• ადექით პირდაპირ და გაშალეთ ხელები თქვენს წინ.აიღეთ ჰანტელები თითოეულ ხელში. ამ მდგომარეობაში ხელები მონაცვლეობით უნდა იყოს გაშლილი და შემცირებული. ამ ტიპის ვარჯიშები ხელს უწყობს გულმკერდის მოცულობის გაზრდას და უფრო ელასტიურს.

ბიუსტჰალტერი

მკერდის მოცულობისა და სარძევე ჯირკვლების განვითარების დაწყების გათვალისწინებით, გოგონას შეუძლია პირველი ბიუსტჰალტერი სცადოს 11-12 წლის ასაკში. ამ აქსესუარის არჩევისას მნიშვნელოვანია, რომ ის არ იყოს მჭიდრო და დაბნეული.არასწორმა რამემ შეიძლება დააზიანოს სარძევე ჯირკვლები მოზარდობის ასაკში.

თანამედროვე გოგონებიშეუძლია აირჩიოს საცვლები უგულებელყოფით. ისინი ხელს უწყობენ ბიუსტის მოცულობის ვიზუალურ ზრდას. ასეთმა ფაქტორებმა შეიძლება შეანელონ სისხლის მიმოქცევა მიდამოში, რითაც ხელი შეუწყონ მკერდის არასწორ განვითარებას და ჩამოყალიბებას. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ შეფუთული ბიუსტჰალტერი არ უნდა ატაროთ დღეში 3 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში. სწორედ ამ პერიოდს არ შეუძლია ზიანი მიაყენოს თქვენს სხეულს.

საცვლების არჩევის მთავარი კრიტერიუმია მისი შესაბამისობა თქვენს ფორმებთან და ზომებთან:

• თუ შესაძლებელია, თეთრეული უნდა გასინჯოთ.
• ჭიქები არ უნდა დაიჭიროთ მკერდის კანში ზემოდან და გვერდების გასწვრივ.
• ჭიქის ზომა უნდა იყოს იდეალური, "პატარა" ან "დიდი" პრეფიქსების გარეშე.
• თასმები ისე უნდა იყოს რეგულირებადი, რომ ხანგრძლივი ტარების შემდეგ მხრებზე კვალი არ დარჩეს.

რატომ არ იზრდება მკერდი ზრდასრულ ასაკში. როგორ გავზარდოთ მკერდის ზომა?

ყველა სახის წამლისა და კრემების გამოყენებას შეიძლება ჰქონდეს მნიშვნელოვანი ეფექტი მხოლოდ მოზარდობის ასაკში, მოცულობის ფორმირების ეტაპზე. როდესაც ქალის სხეულის ფორმირების ძირითადი ეტაპები გადის, სხვა პროცედურები უნდა იქნას გამოყენებული მკერდის მოცულობის გასაზრდელად.

ისინი შემდეგია:

• სტიმულაცია ვაკუუმ-მასაჟორით;
• მკერდის გადიდება სავარჯიშოების კომპლექტის დახმარებით, რომელიც მიზნად ისახავს გულმკერდის კუნთების გაძლიერებას;
• Easy Curves ტიპის ტრენერის გამოყენება. მისი გამოყენება ასევე ხელს უწყობს კუნთების განვითარებას;
• მასაჟის გამოყენება, რომელიც ასტიმულირებს სისხლის ნაკადს;
• ქირურგიული ჩარევა;
• „ვიზუალური ხრიკების“ გამოყენება. მჭიდროდ მორგებული ნივთების გამოყენება, ღვეზელები, ბალიშიანი ბიუსტჰალტერი. ასეთ ზომებს შეუძლია ვიზუალურად გაზარდოს გულმკერდი და მიაღწიოს სასურველ ეფექტს.

ჰორმონების მიღება ასტიმულირებს მკერდის ზრდას?

მკერდის გადიდების სტიმულირების ჰორმონალური პრეპარატების ჩამონათვალი ხასიათდება ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებით.

მკერდის მოცულობის ზრდა ხდება ორგანოში სისხლის ნაკადის და კანქვეშა ცხიმის მომატების გამო. ეს ეფექტი მიიღწევა ქალის ჰორმონის - ესტროგენის შემადგენლობაში არსებობის გამო.

სარძევე ჯირკვლების ზრდას ასტიმულირებს პოპულარული პრეპარატების გამოყენება: რეგულონი და ჟანინი. ორივე პრეპარატს შეუძლია გააუმჯობესოს კანის მდგომარეობა, დაეხმაროს აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლაში. თითოეული მათგანის გამოყენება ხელს უწყობს მკერდის დროებით და უმნიშვნელო მატებას.

მოცულობა მიიღწევა შემადგენლობაში ესტროგენის არსებობის გამო, რომელსაც შეუძლია ქსოვილებში სითხის შეკავება. სახსრების მიღების კურსია 21 დღე, 1 ტაბლეტი. ამას მოჰყვება 7 დღიანი შესვენება. თითოეული წამლის ღირებულება 350-700 რუბლს შეადგენს.

მკერდის მოცულობის შესაცვლელად ასევე გამოიყენება ფიტოესტროგენების შემცველი მცენარეული საშუალებები:

• ბუნებრივი Push Up. BAA, რომელსაც ძირითად შემადგენლობაში აქვს ჰოპის ფხვნილი, ასევე ჭვავის, ქერის, შავი შვრია. პრეპარატი თავს იჩენს როგორც მკერდის გადიდების საშუალებას. ტაბლეტების რაოდენობა დღეში არის 5 ცალი. მიღების კურსი 6-8 კვირაა. სახსრების მინიმალური ღირებულება 6500 რუბლიდან.
• მაქსი.ძირითადი შემადგენლობა შეიცავს ჰოპის კონუსებს და სოიოს ექსტრაქტს. მიიღეთ 3-4 ტაბლეტი დღეში. ხანგრძლივობა - 2 კვირა. ამას მოჰყვება 2 კვირიანი შესვენება. სრული კურსი 3 თვეა 1200 რუბლი.
• მაქსიბუსი.არაბიკას ყავაზე დაფუძნებული სასმელი. ძირითადი კომპონენტია პუერარია მირიფიკას ფესვის ფხვნილის ექსტრაქტი. ყოველდღიური მიღება 3 გრამია. მიღების კურსი არაუმეტეს 3 თვისა. ფასი 550 რუბლიდან მერყეობს.
• კაფსულები სოიოს იზოფლავონებით.წაისვით 1 ცალი 3-ჯერ დღეში. ესტროგენის რაოდენობის ზრდის სტიმულირება. პრეპარატის ღირებულება 1950 რუბლია.

წარმოდგენილი მედიკამენტები არ იძლევა გარანტიას მკერდის გადიდების ხანგრძლივ ეფექტს. ჩვეულებრივ, ასეთი წამლების ეფექტი არ გრძელდება რამდენიმე დღეზე ან კვირაზე მეტი. ამიტომ ბიუსტის გაზრდის მისაღწევად მათი მიღება უნდა იყოს რეგულარული.

კრემები მკერდის გადიდებისთვის. რამდენად ეფექტურია ისინი?

დღეს, არსებობს კრემები დიეტური დანამატებით, რომლებსაც შეუძლიათ მკერდის გაზრდა:

• "პუპა".შეიცავს ვიტამინებს A & E. გამაგრებულია გარდენიის ექსტრაქტით. იგი მიზნად ისახავს ცხიმოვანი ქსოვილის დაგროვების სტიმულირებას. სახსრების ღირებულება 1800-2000 რუბლს შეადგენს. თვალსაჩინო ეფექტი მიიღწევა ყოველდღიური გამოყენების ერთი თვის შემდეგ.
• "Breasthill".შემადგენლობა გამდიდრებულია C ვიტამინით, მცენარეული ცილებით, ვარდის ზეთით და ფიტოესტროგენებით. სახსრების ღირებულება დაახლოებით 2000 რუბლია. ერთი თვის გამოყენების შემდეგ, ლიფტინგის ეფექტი შეინიშნება.

• გუამი.შემადგენლობა შეიცავს თიხას, რის გამოც მიიღწევა მკერდის მუდმივი აწევა და მისი ვიზუალური ზრდა. კრემი შეიცავს სოიოს და ხორბლის ცილებს, გამაგრებულ ბრინჯის ქატოს ზეთით და წყალმცენარეების ექსტრაქტით. ეფექტი მიიღწევა რეგულარული გამოყენებით. ღირებულება 2000 რუბლია.
• HarmonyShape.ასტიმულირებს მკერდის გაზრდას 1-2 ზომით. განაცხადის კურსი 3-4 კვირაა. ამ დროს იზრდება მკერდის მოცულობა და მატულობს მისი ელასტიურობა. იგი შედგება ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან და მისი ღირებულებაა 1000 რუბლი. კურსის გამოყენება მუდმივი ეფექტის გარანტიას იძლევა.
• ავტობუსის სალონი სპა.იგი შეიცავს მცენარეულ კომპონენტებს, რომლებიც გაძლიერებულია დეოქსიმიროესტროლით. ნივთიერება აჩქარებს უჯრედების დაყოფას, რის გამოც მკერდის ქსოვილი იზრდება. გამოყენების შემდეგ მკერდი 2-ჯერ გაიზრდება. კრემის ღირებულება 990 რუბლია.

მკერდის გასადიდებელი კრემები უნდა იქნას გამოყენებული ყოველდღე რეგულარულად 2-ჯერ დღეში. კრემი გამოიყენება მასაჟის მოძრაობებით სუფთა, მშრალ კანზე.

მასაჟის პროცედურები

ჰიდრომასაჟი (წყლის გამოყენებით). წყლის წნევის რეგულირებით მას შეუძლია გულმკერდის კუნთების გაძლიერება. არსებობს ჰიდრომასაჟის ორი ტიპი: მიმართული და გაფანტული ნაკადებით.

მიმართული მასაჟის მნიშვნელობა რელაქსაციის ეფექტშია. წყლის ტემპერატურა დამოუკიდებლად შეირჩევა. ჭავლის ძალა უნდა იყოს რაც შეიძლება ძლიერი, მაგრამ არ გამოიწვიოს ტკივილი. მასაჟი აწვება ბიუსტის მიდამოებს 10 წუთის განმავლობაში. პროცედურა შეიძლება კვირაში რამდენჯერმე განმეორდეს.

გაფანტული ჰიდრომასაჟის მნიშვნელობა არის კორექცია. მას აქვს ინტენსიური ეფექტი კანზე და ზრდის მის მგრძნობელობას. მასაჟი კეთდება წრიული მოძრაობებით კისრის გარშემო 15 წუთის განმავლობაში.

პროცედურა შეიძლება განმეორდეს ყოველი შხაპის დროს:

• გამაგრილებელი მასაჟი.იგი შედგება კუბიკებად გაყინული რძით მკერდის გარშემო. მასაჟი უნდა ჩატარდეს დილით, სანამ თითო ყინულის კუბიკი მთლიანად არ დაიშლება.
• წვრილმანი მასაჟიხელს უწყობს სისხლის ნაკადს და აუმჯობესებს დეკოლტეს ზონის ტონუსს. იგი ტარდება შხაპის მიღების შემდეგ მასაჟის ზეთის გამოყენებით. მცირე რაოდენობით ზეთი წაისვით ხელებზე და გლუვი მოძრაობებით შეიზილეთ მკერდის ზემოთ და ქვემოთ, სანამ მთლიანად არ შეიწოვება. მასაჟი გრძელდება დაახლოებით 5 წუთი და შეიძლება გაკეთდეს ყოველდღიურად.
• ჩვენ ვამაგრებთ ზურგს.თქვენ უნდა იდგეთ პირდაპირ და ხელები ზურგს უკან მოხვიოთ. შეაერთეთ მხრის პირები და ჩამოწიეთ ხელები ქვემოთ. ეს მეთოდი კუნთების გაძლიერებით აღწევს მკერდის გადიდებას. ვარჯიში ასევე მიმართულია პოზის გასწორებაზე.

ესთეტიკური კოსმეტოლოგია: პოპულარული მეთოდები

ჰიალურონის მჟავის გაზრდის ტექნიკა

გამოიყენება ესთეტიკურ მედიცინაში. მკერდის მოცულობის გასაზრდელად მისი დახმარებით გამოიყენება პრეპარატი "Microlight". ეს ხელს უწყობს ბიუსტის გაზრდას წყლის მოლეკულების შენარჩუნებით და კოლაგენის გამომუშავების სტიმულირებით. ზრდის მკერდს 1 ზომით. პროცედურა ტარდება ინექციური მეთოდით 300-320 მლ ჰიალურონის მჟავასარძევე ჯირკვლის ქვეშ.

ინექციის დაწყებამდე კანს მკურნალობენ ანტისეპტიკით და ტარდება ადგილობრივი ანესთეზია. მკერდის ქვეშ კეთდება მცირე ჭრილობა, სადაც ჩასმულია შპრიცის კანულა. მკერდის მოცულობა სწორდება ნივთიერების განაწილების გამო სარძევე ჯირკვლის მოცულობაზე. პროცედურის შემდეგ ჭრილობა ილუქება და მუშავდება ანტისეპტიკით.

ბიოგელი

პროცედურა ტარდება მკერდში ინექციის გზით. სარძევე ჯირკვლის მთელ ზედაპირზე გელის განაწილების გამო მიიღწევა მოცულობის გაზრდის ეფექტი.

ვაკუუმ მასაჟი

მოცულობის გაზრდის არაქირურგიული მეთოდი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაარეგულიროთ ბიუსტის ფორმა. მკერდზე მოთავსებულია სპეციალური მოწყობილობა, რომელიც შედგება მკერდის ჭიქისა და ვაკუუმის ტუმბოსგან.

პროცედურა გულისხმობს მკერდის გარშემო ვაკუუმის შექმნას. აპლიკაციის შედეგად მკერდი ვიზუალურად უფრო დიდი ხდება სარძევე ჯირკვალში სისხლის ნაკადის გაზრდის გამო. მოწყობილობა ასევე ააქტიურებს ორგანიზმში მეტაბოლურ პროცესებს.

ქირურგიული მეთოდები

ყველაზე ეფექტური გზამკერდის გადიდება - ახორციელებს პლასტიკური ქირურგია. ერთადერთი ვარიანტი ამისთვის ხანგრძლივი პერიოდიმკერდის ზომის გაზრდა. მკერდის კორექცია ხდება იმპლანტის ჩასმის გამო. ოპერაცია უზრუნველყოფს მკერდის იდეალური ფორმისა და ზომის გარანტიას რამდენიმე წლის განმავლობაში.

მომავალი მკერდის გარეგნობის პარამეტრები მოდელირებულია სპეციალური პროგრამის გამოყენებით. ოპერაციამდე გოგონას დაენიშნება ტესტების სია, რომელიც დაეხმარება სპეციალისტს განსაზღვროს იმპლანტის მიღების მაჩვენებელი სხეულის მიერ.

იმპლანტები იყოფა ჰელიუმად და ფიზიოლოგიურად. სილიკონის გელს აქვს ჟელეს მსგავსი სტრუქტურა, არის სტერილური და ბევრად აღემატება ფასს. მარილიანი იმპლანტები ხშირად გამოიყენება მედიცინაში და ითვლება ჯანმრთელობისთვის უსაფრთხოდ. ოპერაციის დროს იმპლანტი საიმედოდ ფიქსირდება მკერდის კანში, ასწორებს მის ზომასა და ფორმას.

ოპერაცია ტარდება ზოგადი ანესთეზიის ქვეშ.იმპლანტი იმპლანტირებულია სარძევე ჯირკვლის ქვეშ და იმალება კუნთების ფენით. ოპერაციისთვის მკერდის ქვეშ კეთდება მცირე ჭრილობა, რომლის მეშვეობითაც იდება იმპლანტი. წარმატებული ოპერაციით პაციენტი 3 დღის შემდეგ, ტკივილის მიუხედავად, ეწერება.

სარეაბილიტაციო პერიოდი დაახლოებით 6 თვე გრძელდება, რის შემდეგაც ჭრილობა პრაქტიკულად უხილავი ხდება. კარგად ჩატარებული ოპერაცია არ მოქმედებს ძუძუს მგრძნობელობაზე და ძუძუთი კვების პროცესზე.

ჰორმონალური ან ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები. გავლენა ბიუსტის ზრდაზე

რატომ არ იზრდება მკერდი, ამის შესახებ მისი ფორმირების თითოეულ სტადიაზე პასუხისმგებელი ჰორმონები გვეუბნებიან.

მთავარია:

• ესტროგენი.წარმოიქმნება საკვერცხეებსა და თირკმელზედა ჯირკვლებში. პასუხისმგებელია მკერდის ზრდაზე. ჰორმონალური პრეპარატების მიღებამ შეიძლება გაზარდოს მისი ნაკადი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს რეცეპტორების დახურვა, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ბიუსტის ზრდაზე.
• პროგესტერონი.იწარმოება მენსტრუალური ციკლის დროს. ასტიმულირებს რძის სადინარების განვითარებას. პასუხისმგებელია მკერდის ფორმირებასა და მოცულობაზე.
• პროლაქტინი.წარმოიქმნება ჰიპოფიზის ჯირკვალში. ინსულინთან ერთად ის პასუხისმგებელია მკერდის განვითარებაზე.

ორგანიზმში ჰორმონების დონის ამაღლება, დამატებითი მიღების გამო, მიზნად ისახავს მათი დეფიციტის აღმოფხვრას. წამლები, რომლებიც გავლენას ახდენენ მკერდის ზრდაზე, არის ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები.

ჰორმონალური პრეპარატების მიღების სარგებელი:

• მკერდის სიმრგვალების გაზრდა და ცვლილება 1 ზომით;
• შედეგის მიღწევა მოკლე დროში;
• კანის მდგომარეობის შესამჩნევი გაუმჯობესება.

ჰორმონის დანამატების უარყოფითი მხარეები:

• დაქვეითებული იმუნიტეტი;
• შესაძლო უძილობა;
• განუკითხაობა;
• შეიძლება განიცადოს დეპრესია და ხშირი თავის ტკივილი.

ასეთი წამლების პერიოდულ გამოყენებას არ შეუძლია ორგანიზმისთვის სერიოზული ზიანი მიაყენოს. თუმცა, მკერდის გადიდების შედეგი შენახული იქნება მხოლოდ აბების ხანგრძლივობისთვის. მკურნალობის კურსის დასრულების შემდეგ მკერდი უბრუნდება წინა ზომას.

მკერდის გადიდების ხალხური გზები და რეცეპტები.

დეკორქცია და ინფუზიები:

• თანაბარი პროპორციით, თქვენ უნდა აურიოთ სიმინდის, ქერის და ფეტვის მარცვლები. ნარევი ადუღეთ ლიტრ წყალში და გააგრილეთ. მიიღეთ 3-ჯერ დღეში ჭამის წინ თბილი ფორმით.
• 1 ჩაის კოვზი კამა თესლი, იაროსა და სვია უნდა მოხარშოთ ჭიქა მდუღარე წყალში. ინფუზია უნდა დალიოთ დღის განმავლობაში მცირე ულუფებით.

კომპრესების და ნიღბების გამოყენება. გამოიყენება უკიდურესად იშვიათად. არა უმეტეს რამდენიმე დღეში ერთხელ.

გზები:

• თეფშში ხსნიან ზღვის მარილის სუფრის კოვზს, უმატებენ გერანიუმის და ნუშის ზეთებს. დაასველეთ ქსოვილის შეკვრათა ნარევში და წაისვით მკერდზე. რამდენიმე საათის განმავლობაში ინახავენ, რის შემდეგაც სუფთა წყლით იწმენდენ და ატენიანებენ გამკაცრებელი კრემით.
• ლურჯი თიხის ნიღაბი. ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას სარძევე ჯირკვლებში, გამკაცრებას და ელასტიურობას. თიხის ფხვნილს აზავებენ თბილ წყალში პასტის მიღებამდე. გულმკერდს ასველებენ ხსნარით და ტოვებენ გასაშრობად. დანარჩენი ნიღაბი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და შეზეთეთ მკვებავი კრემით.
• ვაშლის ფაფა. ვაშლს გახეხეთ სახეხზე და დაუმატეთ სუფრის კოვზი თაფლი. ნარევი წაისვით გულმკერდის არეში და ინახება რამდენიმე საათის განმავლობაში. წყლით ჩამობანის შემდეგ, გაჟღენთილია ქაღალდის პირსახოცით.

ცნობილი მცდარი წარმოდგენები მკერდის გადიდების შესახებ

AT Ყოველდღიური ცხოვრებისშეგიძლიათ მოისმინოთ ბევრი აბსურდული მითი და ჭორი ბიუსტის ზრდის სტიმულირებასთან დაკავშირებით. ნუ ენდობით ბევრ გზებს, რომლებიც, სავარაუდოდ, ხელს უწყობს მკერდის გაფართოებას. ზოგიერთმა მათგანმა შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას.

ჭორების სია:

• ჭორი #1.აქტიური სქესობრივი ცხოვრება ხელს უწყობს ბიუსტის გაზრდას. როგორც წესი, ასეთი მითები არსებობს მოზარდობის ასაკში. ისინი არწმუნებენ, რომ სქესობრივი აქტის კანონზომიერება ზრდის ბიუსტს. რეალურ ცხოვრებაში, ასეთი დამოკიდებულება არ ჩანს.
• ჭორი #2.მკერდის გადიდებას ხელს უწყობს მდოგვის თაბაშირის გამოყენება. არსებობს მოსაზრება, რომ მდოგვის თაბაშირს შეუძლია მკერდის განვითარების ვადის გახანგრძლივება. საშიში სისულელეა. გასათვალისწინებელია, რომ გულმკერდის არეში ძალიან ნაზი კანია და მდოგვის რეგულარულმა გამოყენებამ შეიძლება უბრალოდ დამწვრობა დატოვოს. ყველამ მშვენივრად იცის, რომ კატეგორიულად აკრძალულია ამ ორგანოს დათბობა, ვინაიდან შესაძლებელია სიმსივნის განვითარების მიღწევა.
• ჭორი #3.მკერდის ზრდას ასტიმულირებს უმი ცომის წასმა. დაუმტკიცებელი ჰიპოთეზა. სინამდვილეში, ცომი შედგება პროდუქტებისგან, რომლებიც უბრალოდ არ შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ მკერდის გადიდებას.
• ჭორი #4.მუცელზე ძილი იწვევს მკერდის ზრდის ნაადრევ შეფერხებას. ძილის ეს პოზა მსგავსს არაფერს ემუქრება.
• ჭორი #5.საფუარის მიღება. არსებობს მოსაზრება, რომ საფუარის შიგნით მიღება ხელს უწყობს მკერდის სწრაფ განვითარებას. წარმოუდგენელი ვარაუდი. ამ მეთოდის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ მხოლოდ საჭმლის მონელებას.
• ჭორი #6.ლუდის რეგულარული მოხმარება მკერდს ადიდებს. გარკვეულწილად, ეს მითი მართალია. სინამდვილეში, ლუდი შეიცავს ფიტოესტროგენებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სიმსუქნეს. მხოლოდ კანქვეშა ცხიმის დაგროვების გამო, ბიუსტი შეიძლება ოდნავ გაიზარდოს. თუმცა ამ სასმელის ხშირი გამოყენება ქსოვილებში სითხის დაგროვების გამო გამოიწვევს ჭარბ წონას, გულის მუშაობის დარღვევას და შეშუპებას. უარეს შემთხვევაში, ლუდმა შეიძლება გამოიწვიოს დამოკიდებულება.
• ჭორი #7.რატომ არ იზრდება მკერდი კომბოსტოს ჭამის შემდეგ. კომბოსტო შეიცავს U ვიტამინს (მეთიონინი). ეს ხელს უწყობს უჯრედების განახლების სტიმულირებას. მისი ეფექტი დადებითად მოქმედებს კანზე. ეხმარება მას გახდეს უფრო ელასტიური და ტონუსი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს მითი ჩამოყალიბდა, ალბათ, მხოლოდ ბოსტნეულის ფორმის გამო, რომელიც სინამდვილეში მკერდის ფორმას წააგავს.

ვიდეო იმის შესახებ, თუ რამდენად იზრდება მკერდი

რა ასაკამდე გაიზრდება მკერდი: