არის ჩხუბი. მარტივი წესები: როგორ ვიჩხუბოთ ნაკლებად ხშირად. ძალიან ხშირად რაღაცები იკარგება და ქრება

სასარგებლო მინიშნებები

სახლი ის ადგილია, რომელიც ჩვენ ყველას გვჭირდება საცხოვრებლად. . ის ასოცირდება სითბოსთან და კომფორტთან. თუ სახლში ყველაფერი რიგზეა, ეს ნიშნავს, რომ მფლობელებს აქვთ ჰარმონია და ბედნიერება, კეთილდღეობა და კეთილდღეობა.

არ არის კარგი, როცა სახლში ენერგია საერთოდ არ არის, მაგრამ კიდევ უფრო უარესია, თუ გაბატონებული ენერგია უარყოფითია. როგორც ის წაიყვანს თქვენს სახლში სხვადასხვა უსიამოვნება და ფინანსების სრული გაქრობაც კი.

ასევე წაიკითხეთ:10 ნიშანი, რომელიც აჩვენებს რამდენად ძლიერია თქვენი ურთიერთობა

თუ სახლში გაუთავებელი კონფლიქტები, კამათი, ჩხუბი და გინებაადა შინამეურნეობები და ცხოველები ხშირად ავადდებიან, თუ ნათურები იწვის მუდმივი რეგულარობით და სხვა საყოფაცხოვრებო ტექნიკა ფუჭდება, და სხვადასხვა საყოფაცხოვრებო პრობლემები ერთმანეთზე დაგემართებათ - მაშინ დროა იზრუნოთ თქვენს სახლზე და ჩაატაროთ საფუძვლიანი ენერგეტიკული წმენდა.

იცის გარკვეული წესებირომ ჩვენი წინაპრები შენიშნეს, თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ დიდ ეფექტურობას თქვენი სახლის ჰარმონიზაციისას.

ნიშნები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიგოთ, რომ თქვენს სახლს სასწრაფო „დასუფთავება“ სჭირდება.

1. სახლში მუდმივი ჩხუბი, კონფლიქტი და კამათია.

2. ყვავილებმა დაიწყეს ხმობა, გაშრობა და საერთოდ კვდებაც კი.

3. საყოფაცხოვრებო ტექნიკის გაუმართაობის შემთხვევაში, რომლის მომსახურების ვადა ჯერ არ გასულა.

4. ფანჯრები, ფანჯრები და კარები გამუდმებით თავისთავად ტყდება.

5. დაიწყო უცნაური ხმები და სხვადასხვა ხმები.

6. ძალიან ხშირად ნივთები იკარგება და ქრება.

7. ნათურები იწვის რეგულარული ინტერვალებით მთელ სახლში.

8. ოჯახის წევრებმა და სახლში მცხოვრებმა ცხოველებმა ძალიან ხშირად დაიწყეს ავადმყოფობა.

9. წყალი მიედინება ან წვეთს ონკანებიდან, ჟონავს წყლის მილები.

10. უეცრად თქვენს სახლში დაიწყო სხვადასხვა მწერების შემჩნევა: ჭიანჭველები, ტარაკნები და სხვა.

11. სახლის მაცხოვრებლები თითქოს ძალას კარგავენ, აქვთ ენერგიის ნაწილობრივი ან სრული ნაკლებობა, არაფრის კეთების სურვილი, ძილიანობა და დაღლილობა.

12. საკმაოდ უცნაური სუნები ჩნდება, თუმცა მათი წყარო დაკარგულია.

13. ამ სახლში ვიღაც კვდებოდა.

14. შინამეურნეობები ცუდ სიზმრებს ხედავენ, ძილთან დაკავშირებული პრობლემები აქვთ, ძილი საერთოდ არ მოაქვს მოსვენებას და გამოჯანმრთელებას.

15. თუ სახლს ეწვივნენ ადამიანები, რომლებიც ნდობას არ შთააგონებენ.

უარყოფითმა ენერგიამ შეიძლება მთლიანად გაანადგუროს ოჯახიდა ამიტომ ძალიან საშიში. იყავით ფრთხილად, სწორად გაასუფთავეთ თქვენი სახლი და ყოველთვის დაიცავით გარკვეული წესები, რომ სახლი ენერგიულად სუფთა იყოს.

ასევე წაიკითხეთ: როგორ ვიჩხუბოთ ქორწინებაში?

ჩვენ ვასუფთავებთ სახლს ცუდი ენერგიის დაგროვებისგან

* ჯერ სანთელი უნდა აანთოთ და მთელი სახლი შემოივლოთ მასთან.საათის ისრის მიმართულებით, დაწყებული წინა კარიდან და დამთავრებული ამით. ყურადღება მიაქციეთ ყველა კუთხეს. ცეცხლს აქვს არაჩვეულებრივი გამწმენდი ძალა, რომელიც არაფრის შეუდარებელია! ამავე დროს, წაიკითხეთ ნებისმიერი დამცავი ლოცვა. ეს გამწმენდი პროცედურა თვეში ერთხელ მაინც უნდა გაიკეთოთ.

* სამუდამოდ უნდა გააგდონ სახლიდანყველა ძველი, გატეხილი, ჩიპიანი, არასაჭირო და მოძველებული ნივთი. ნუ იდარდებ მათზე! აი, რა არ უნდა დატოვოთ სახლში. ეს ყველაფერი მძიმე ტვირთი იქნება თქვენზე ზეწოლის მოსაწყობად და მთელი თქვენი სიცოცხლისუნარიანობის წაღებას. რასაც არ იყენებთ წლის განმავლობაში - აუცილებლად იწყებს უარყოფითი ენერგიის შეგროვებას.

* კარადის გადამუშავება:გარდერობის ნივთები, რომლებიც დიდი ხანია არ გიცვიათ - სანაგვეში, ან მიეცით ვინმეს, მიეცით სხვა სასიკეთო საქმეს. თქვენ უბრალოდ აღარ გჭირდებათ ისინი.

* ყველა გატეხილი აღჭურვილობა უნდა შეკეთდესან მთლიანად გადააგდე. ამ მდგომარეობაში, ის არ უნდა ინახებოდეს სახლში. დაბზარული კერძები არც უნდა შეინახოთ, თუნდაც ეს საყვარელი ბებიის საჩუქარი იყოს. სასწრაფოდ მოიშორეთ იგი. მთელი ეს ნაგავი მთლიანად აჩერებს პოზიტიური ენერგიის დინებას, რის გამოც სახლში მუდმივი დაავადებები და უსიამოვნებები ჩნდება.

* ზოგჯერ ფოტოები მრავალი უსიამოვნების მიზეზია. ჩვეულებრივ, მათთან დაკავშირებულია არც თუ ისე კარგი მოგონებები. ეს შეიძლება იყოს ნათესავების ფოტოები, რომლებთანაც ცუდი ურთიერთობა გაქვთ. ან იქნებ უბრალოდ ცუდი ფოტოებია, რომლებიც საერთოდ არ მოგწონთ. ან ეს შეიძლება იყოს დიდი ხნის გარდაცვლილი საყვარელი ადამიანების ფოტოები.

* კარგად გაასუფთავეთ აურა მცენარის სახლში.ბუნებაში არის ხეები - ვამპირები, რომლებსაც შეუძლიათ ნებისმიერი უარყოფითი ენერგიის შთანთქმა. ეს არის იასამნისფერი, ჩიტის ალუბალი, ასპენი, ვერხვი და ცაცხვი. აუცილებელია ასეთი მცენარისგან ბარის გაკეთება და იქ განთავსება, სადაც ყველაზე ხშირად არის ოჯახის ერთ-ერთი წევრი, რომელსაც შეუძლია მუდმივად ატაროს პირქუში აზრები.

ნეგატივის ასეთი ხაფანგების დაყენებით, შეეცადეთ თავად არ მოხვდეთ მათში, რადგან ეს მხოლოდ მათთვისაა, ვინც აფუჭებს სახლის აურას.

* კარზე არყის ტოტების გვირგვინი ეკიდასაიმედოდ დაიცავს თქვენს სახლს და დააშინებს ყველა ნეგატიურ ენერგიას, რომელიც ცდილობს მასში შეღწევას.

* კიდევ უფრო ეფექტური ქონებააქვს ნაკურთხი ტირიფი.

* ასევე შეგიძლიათ ნემსი ჩასვათ კარის სამაგრშიბინის მხრიდან. მთავარი ის არის, რომ ეს შენ იყავი და არა ვინმე სხვა!

* სარკეები! ეს საკმაოდ მნიშვნელოვანი ელემენტია ყველა სახლში.არ შეიძლება სხვისი სარკე დაკიდო, ვიღაცის მიერ ნაჩუქარი ან ნაჩუქარი, რადგან ის ენერგიის მძლავრი გამტარია. ამ შემთხვევაში სხვისი ენერგია თქვენს სახლში გადაიცემა და არავინ იცის კარგია თუ არა.

უმიზეზოდ, სახლში გარდაცვალების შემთხვევაში, ყველა სარკე ყოველთვის მჭიდროდ არის ჩამოკიდებული. ეს შემთხვევითი არ არის და ჩვენ პატივი უნდა ვცეთ წარსულიდან მოსულ ნიშნებს. ენერგეტიკული ჭუჭყის მოსაშორებლადსარკეებიდან, გაწმენდისას, ისინი უნდა გაიწმინდოს წრიული მოძრაობით. სველი ნაჭრით გააკეთეთ სარკის ზედაპირზე იმდენი წრე, რამდენიც ძველია. თუ გახსენება გიჭირს, მაშინ თავისუფლად გააკეთე ეს. 13 წრე.

* ეცადეთ სახლში არ შეუშვათ ის ადამიანები, რომელთა მოსვლის შემდეგ თავი გტკივაან გახდები დაბნეული, ან შესაძლოა სიზმარიც კი დაიწყოს კოშმარები. ზოგადად, ისინი, ვინც უარყოფით ემოციებს იწვევს.

ნება მიეცით თქვენს მეზობელს, ერთგვარ ლამაზ პატარა მოხუცი ქალს, რომელიც საერთოდ არ მოგწონთ, მაგრამ ზოგჯერ ცდილობს თქვენს ტერიტორიაზე შემოჭრას, ჩათვალოს თქვენ "ცოტა უზნეო", მაგრამ შემდეგ ეს არის შენი სახლი, შენი პირადი ციხედა თქვენ გაქვთ სრული უფლება მოისურვოთ და დაიცვათ იგი.

* წესად აქციეთ დროდადრო სახლში ნაკურთხი წყლით შემოვლა.ბინაში კუთხეები ჯვარედინად დაასხით, ამ მომენტში წაიკითხეთ შესაბამისი დამცავი ლოცვები.

* თუ შეამჩნიეთ, რომ სახლში კონფლიქტები ძალიან ხშირად წარმოიქმნებადა თითქმის ნულიდან, მაშინ საჭიროა თქვენი სივრცის დამატებით ჰარმონიზაცია. კერძოდ, ეს ეხება საძინებელ ოთახს. ამისათვის შეეცადეთ სახლის ამ ნაწილში მოათავსოთ დაწყვილებული საგნები: ორი საწოლის მაგიდა და მასზე ორი ვაზა, ორი ნახატი, რომლებზეც ასევე გამოსახულია დაწყვილებული საგნები, მაგალითად, ორი გედი და ა.შ.

* კონფლიქტებმა და კამათმა შეიძლება კარგად გაანეიტრალოს ორი იდენტური კერძიუნდა იყოს მრგვალი. მოაწყეთ ისინი თქვენს სახლში, როგორც გსურთ.

* ბამბუკის ყლორტები,თქვენი სახლის ყველა ოთახში ფანჯრებზე დგომა დაგეხმარებათ ნეგატივის განდევნაში და სხვა ადამიანების შურის დაძლევაში.

* დღის ბოლოს აუცილებელია ორგანიზმის დროდადრო გაწმენდაარა მხოლოდ ჩვეულებრივი ჭუჭყისაგან, არამედ ფსიქოლოგიური და ენერგიულიც. ამ მიზნით ჩვეულებრივი სუფრის მარილი ჩვეულებრივი გელის ან საპნის ნაცვლად იდეალურია. Ის არის ენერგიის ნამდვილი გამტარია და შეუძლია სასწაულების მოხდენა.

წყალში გახსნილი მარილს აქვს უნარი გარეცხოს ყოველგვარი ნეგატივი,დაგროვილი კი მრავალი წლის განმავლობაში. წაისვით წრიული მოძრაობებით სველ სხეულზე, გონებრივად მიბრუნდით წყლისკენ, თხოვნით, რომ ჩამოიბანოთ ყველა ცუდი და მთლიანად გაიწმინდოთ თავი.

* ამისთვის საიმედო დაცვასახლშითქვენ შეგიძლიათ დაგეხმაროთ სხვადასხვა ამულეტებით, რომლებიც მზადდება დამოუკიდებლად ან შეძენილია სპეციალიზებულ მაღაზიებში. გაუფრთხილდით თქვენს სახლს, თქვენს ახლობლებს და საკუთარ თავს. და შეიძლება მასში ყოველთვის იყოს სიხარული და ჰარმონია.

ასეთი წმენდა ჩაიტარეთ თვეში ერთხელ, მე-19 მთვარის დღეს.და თქვენ მალე დაიწყებთ საოცარი ცვლილებების აღმოჩენას.

თუმცა, ეს არ დაგავიწყდეთ სახლში ბედნიერება მთლიანად შენზეა დამოკიდებული.არ არის საჭირო გარემოებებზე დაყრდნობა და ვინც აფრქვევს ჯადოსნური ჯოხიდა ყველაფერი შეიცვლება.

იმისთვის, რომ თქვენს სახლში ჰარმონია სუფევდეს, უპირველეს ყოვლისა, საკუთარი სახლი თავად უნდა გიყვარდეთ და მასზე ფრთხილად იზრუნოთ. ამ შემთხვევაში, დადებითი ენერგია გახდება ძალიან ძლიერი, შეძლებს გაუმკლავდეს ნებისმიერ გარე ნეგატივს. იცხოვრე სიკეთეში, მშვიდობაში და სიხარულში და შენთან ყველაფერი კარგად იქნება.

ურთიერთობაში ხშირი ჩხუბი წყვილის ორივე მხარეს იტანჯება. და არცთუ იშვიათად ჩნდება აზრი, რომ ყველაფერს თავი დავანებოთ, რომ საბოლოოდ დასრულდეს. მაგრამ ნავის გამოცვლას აზრი არ აქვს, თუ ნიჩბებს ვერ იტანს. ასე რომ, ისწავლეთ კონფლიქტების თავიდან აცილება და გახადეთ თქვენი ცხოვრება უფრო ბედნიერი!

Მაღალი მოლოდინები

ხშირად სასიყვარულო ურთიერთობის ერთ-ერთი პარტნიორი ფიქრობს, რომ მოგვიანებით ის გაუმკლავდება საყვარელი/საყვარლის ნაკლოვანებებს. თუმცა, წარუმატებელი მცდელობის შემდეგ, იგი იწყებს ორივეს დაძაბვას.

ზოგჯერ საკმარისია დაიწყოთ ადამიანის მიღება ისეთი, როგორიც არის და შეწყვიტოთ მისი შეცვლა.

დაიღალნენ ერთმანეთისგან

ეს იწყება მაშინ, როდესაც ადამიანები დიდ დროს ატარებენ ერთად. შემდეგ ყველა საინტერესო თემა მცირდება მინიმუმამდე, მეტი სიჩუმე, უთანხმოება, გაღიზიანება და ა.შ. ამიტომ ფსიქოლოგები გვირჩევენ ხანდახან დაისვენონ ერთმანეთისგან.

Ეჭვიანობა

ეჭვიანებს ყველაფერი საეჭვოდ ეჩვენებათ: მეორე ნახევარი დიდი ხნით ბრუნდება სამსახურიდან, უცნობ ნომრებზე ზარი, ზედმეტად გამოკვეთილი ჩაცმულობა და ა.შ.

ხშირად ამის აღმოფხვრა შესაძლებელია ასეთ ადამიანთან უფრო დიდი გახსნილობისა და იმ მომენტების გამორიცხვით, რაც მას ასე აღიზიანებს:

• შეწყვიტე ურთიერთობა საპირისპირო სქესის ადამიანებთან;
• ერთად დაურეკეთ უცნობი ნომრებს;
• სახლის გზაზე ისაუბრეთ ტელეფონზე, თუ დაგაგვიანდათ და ა.შ.

სტრესი

ისინი შეიძლება წარმოიშვას სამსახურში გადაუდებელ სიტუაციასთან, ჯანმრთელობის გაუარესებასთან, მშობლებთან გაუგებრობასთან, დაღლილობასთან, უძილობასთან და ა.შ. ასეთ შემთხვევებში ხშირად არის არაგონივრული კრიტიკა და მკვეთრი რეაქცია ყველაფერზე, რაც გარშემო ხდება.

ასეთ ადამიანთან ერთად ცხოვრება, თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ მოთმინება და დაიწყოთ მოქმედება: მიეცით მეტი დრო დასვენებისთვის, გაგზავნეთ სამკურნალოდ, დაეხმარეთ ბიზნესში.

გარე გავლენა

ასევე ხდება, რომ სხვებსაც არ უხარიათ თქვენი არჩევანი, ამიტომ ყველანაირად ცდილობენ „გაახილონ თვალები“. სანამ საყვარელ ადამიანს იცავთ მათ წინაშე, თქვენ ჯერ კიდევ გაუცნობიერებლად იწყებთ ყურადღების მიქცევას, რაზეც ისინი ასე მძიმედ საუბრობენ. არის გაღიზიანება და ხშირი ჩხუბი.

ამის აღმოფხვრა შეგიძლიათ თქვენი პარტნიორის განხილვის აკრძალვით, ან უცხო ადამიანებთან კომუნიკაციის მინიმუმამდე შემცირებით.

Რა უნდა ვქნა

ხშირი ჩხუბი, პრინციპში, ნორმაა. ეს ნიშნავს, რომ ადამიანები ერთმანეთის მიმართ გულგრილები არ არიან. და თუ თქვენი პარტნიორი კვლავ რჩება თქვენთან, მიუხედავად სისტემატური ძალადობისა, მაშინ ეს ბევრს ამბობს.

ნუ გაიხსენებ წარსულს

თუ თქვენ უკვე სცადეთ ამის გაკეთება, ალბათ შენიშნეთ, როგორ დაიწყეთ მკვეთრი რეაქცია მომენტებზე, რომლებიც რატომღაც დაკავშირებულია წარსულთან, თუმცა მანამდე ცხოვრობდით და არაფერზე ფიქრობდით.

მართებულად არის ნათქვამი: რაც ნაკლები იცი, მით უკეთ გძინავსო. დაივიწყეთ ის, რაც თქვენამდე მოხდა და არ დაინტერესდეთ ამით და არ გექნებათ არც ეჭვიანობა, არც „უბედურება“ ან სხვა „თავის ტკივილი“. ეს ადამიანი უკვე შენთანაა. კიდევ რა არის საჭირო?

არ დატოვოთ კითხვები გადაუჭრელი

როგორც ჩანს, ხანდახან ჯობია უბრალოდ დავასრულოთ ჩხუბი, მიიყვანოთ ის „არა“-მდე დუმილით ან თანხმობით. მართლაც, ეს შეიძლება გაკეთდეს და ცხოვრება გაცილებით მშვიდია. თუმცა, ეს ეხება მხოლოდ იმ შემთხვევებს, როცა ამ სიტუაციებს არ დაუბრუნდებით.

თუ გსურთ შემდგომში გამორიცხოთ თქვენი პარტნიორის ასეთი ქმედებები, მაშინ ღირს საუბარი. მაგრამ ეს ასევე უნდა გაკეთდეს სწორად:

• ისაუბრეთ იმაზე, თუ რა ნერვიულობდით: ”ჩემთვის უსიამოვნო იყო, როდესაც შენ…”;
• სთხოვეთ, თუ ეს შესაძლებელია, აღარ გააკეთოთ ეს: ”აღარ გააკეთო ეს, გთხოვ - ნუ მანერვიულებ”;
• შესთავაზეთ ალტერნატივა (რა უნდა გააკეთოს ადამიანმა, რომ არ გამოიწვიოს თქვენში უარყოფითი ემოციები).

Მნიშვნელოვანი!
არ დაგავიწყდეთ ანდაზა "თუ გიყვართ სიარული, გიყვართ ციგების ტარება". ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ მუდმივად მოითხოვოთ რაიმეს სანაცვლოდ. ეს შეიძლება გამოვხატოთ როგორც მადლიერება სასიამოვნო სიტყვები, მზრუნველობა, სინაზის და მზადყოფნის გამოვლინება პარტნიორის თხოვნების შესასრულებლად.

დაივიწყეთ სიტყვები "უნდა / უნდა!"

არავინ არაფერი გმართებს. თქვენ ხართ წარმატებული ადამიანი ხელებით, ფეხებით და ტვინით. საკუთარი მშობლებიც კი არაფრის ვალი არ გაქვს. მიიღე ეს თავისთავად. ადამიანი ეხმარება - კარგი, არა - კარგი, კარგი, მაშინ შენ თვითონ გაძლებ.

ძალიან მარტივი გამოსავალი არის სიტყვების „უნდა/უნდა“ ჩანაცვლება „მე მოხარული ვიქნები, თუ შენ...“. დამიჯერეთ, ეფექტი სულ სხვა იქნება! ადამიანი, რომელსაც არც კი სურდა რაიმეს გაკეთება, სავარაუდოდ შუა გზაზე შეგხვდებათ.

და არ დაივიწყოთ ეთიკის ელემენტარული წესები - გამოიყენეთ სიტყვა "გთხოვთ" უფრო ხშირად.

ჩამოწიეთ მოლოდინებისა და მოთხოვნების ზღვარი

ყველაზე ხშირად ურთიერთობაში ხშირი ჩხუბის მიზეზი ის არის, რომ ერთ-ერთი პარტნიორი ძალიან ბევრს ითხოვს, მეორე კი ამას ვერ გასცემს. ამ შემთხვევაში, კიდევ ერთხელ უნდა გვახსოვდეს, რომ იდეალური ხალხი არ არსებობს. მაშასადამე, თქვენ არ გჭირდებათ შეეცადოთ გადააკეთოთ ადამიანი ისე, რომ კომფორტული იყოთ. ეს არის ეგოისტების სიმრავლე.

იცით, რატომ არის მშვიდ წყვილებში თქვენზე ნაკლები ჩხუბი? იმის გამო, რომ ისინი არ მოითხოვენ, რომ ჩექმები გამუდმებით არ შეაფერხოს დერეფანში - ვისაც ეს არ მოსწონს, უბრალოდ ჩუმად ხსნის მათ; ისინი ფიქრობენ: თუ სადილის შემდეგ ჭურჭელი არ გაიწმინდა, ეს ნიშნავს, რომ ადამიანს ამის დრო და განწყობა არ ჰქონდა, კარგი, ან საერთოდ არ აწუხებს.

ნუ შეწყვეტთ ერთმანეთის მიღებას

აქ მოცემულია მაგალითები იმისა, თუ როგორ იცვლება ადამიანის მსოფლმხედველობა დროთა განმავლობაში:

• ბიჭი კომპანიის "სულია".. მან ბევრი ხუმრობა იცის, ყოველთვის არის კარგი ხასიათი, მხარი დაუჭირეთ ნებისმიერ საუბარს. თავდაპირველად, გოგონასთვის ის მიმზიდველი და ქარიზმატული ახალგაზრდაა, რომელსაც არ სურს საკუთარი პრობლემების საჯაროდ გამჟღავნება. მაშინ როცა წყვილი დიდი ხანის განმვლობაშიერთად ცხოვრობს, კაპრიზული ქალბატონი იწყებს მისი საქციელის „გამოჩენას“ და უყურადღებოდ აღქმას, რაც გამოიხატება იმით, რომ მამაკაცს არაფერი აინტერესებს. შედეგად, ის იწყებს მის გაღიზიანებას, ასე რომ, იგი იწყებს მის "ნაღვლიანებას".
• გოგონას შეუძლია საპასუხო ბრძოლა, ის არის ნათელი და ჯიუტი. მის პარტნიორს ეს იზიდავს, ამ თვისებას განსაკუთრებულად თვლის, ამბობს: "ჯანდაბა, ჩემი კნუტი ისევ კლანჭებს უშვებს!". რამდენიმე წლის ქორწინების შემდეგ, ის მისთვის ხდება "ბიჭი, რომელსაც მხოლოდ მისი მოთვინიერება სურს".

მაშ, რატომ ვართ... პერიოდულად უნდა დაუბრუნდეთ იმ გრძნობებსა და განცდებს, რაც აქამდე გქონდათ - ურთიერთობის პირველ ეტაპზე. იმ დროს, როცა ყველა ამ ხარვეზს თვლიდი სათნოებად, რაც გაღიმებს და ამბობ: „აბა, დიახ, ასეა ის - ჩემი საყვარელი ადამიანი“.

Მნიშვნელოვანი!
თუ ადამიანში რაღაც არ მოგწონს, ეს მისი ბრალი კი არა, შენი ახირებაა. ის, რაც გაღიზიანებთ, შეიძლება მიმზიდველი იყოს სხვა ადამიანებისთვის.

ისწავლეთ ბრძოლა სწორი გზით

ასე რომ, ბრძოლა იწყება. რას აკეთებს ხშირად თითოეული თანამოსაუბრე? ის იწყებს თავის დაცვას. და არა ყველაზე მეგობრული გზით. ასეთ საუბარს თითქმის არასდროს არაფერამდე მივყავართ.

არსებობს გზები, რომ კონფლიქტი უფრო ნაყოფიერი იყოს. ამისთვის საჭიროა:

• ისაუბრეთ მხოლოდ მშვიდად;
• თუ ხედავთ, რომ თანამოსაუბრე გახურებულია, თქვით, რომ მას ამ ტონით არ ელაპარაკებით, სჯობს, დაელოდოთ სანამ ორივე „გახვალთ“;
• თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი აზრის დამტკიცება, არამედ უნდა გაახმოვანოთ და დაამტკიცოთ იგი ფაქტებით, არგუმენტებით;
• თქვენ არ შეგიძლიათ შეაჩეროთ თქვენი პარტნიორი, რადგან ეს ხშირად მაღიზიანებს, რაც იწვევს ცუდ რეაქციას;
• დაიმახსოვრე: ჯობია გაჩუმდე, ვიდრე იყვირო და შეურაცხყო თანამოსაუბრე.

აკონტროლეთ ნათქვამი

მოგწონთ გოგოსთან ან ბიჭთან ჩხუბის დროს აღელვება და უსიამოვნო სიტყვების თქმა? მაშინ ნუ გაგიკვირდებათ, როცა თქვენი ურთიერთობა გაუარესდება.

ფაქტია, რომ როგორც არ უნდა უარყოთ მოგვიანებით, რომ, როგორც ამბობენ, ეს ბოროტებისგან იყო ნათქვამი, თქვენს ახლობელს დიდი ხნის განმავლობაში ემახსოვრება ყველა ეს შეურაცხმყოფელი სიტყვა.

ამის შემდეგ ხშირად ხდება გაციება ადამიანის მიმართ, რადგან ყველას გვსურს კერპად მოქცევა და არა დამცირება.

იცოდე როგორ იკითხო

ეს პუნქტი ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან, ყველაზე ხშირად, სწორედ აქ არის "ძაღლი დაკრძალული". შეხედე საკუთარ თავს. როგორ ურთიერთობთ? ისურვებდით, რომ თქვენთანაც ასე გელაპარაკონ? დარწმუნებული არ არის, რომ ამ კითხვებზე პასუხები დაგაკმაყოფილებთ.

იცოდეთ როგორ აღიაროთ საკუთარი თავი, თუ ნამდვილად არის თქვენი მხრიდან პრეტენზიები, ინსტრუქციები და ა.შ.

თუ ეს თქვენი შემთხვევაა, მაშინ გახსოვდეთ:

დაიწყეთ კომუნიკაცია თქვენს მნიშვნელოვან სხვასთან ისე, როგორც გსურთ თქვენთან ურთიერთობა. ნახეთ, როგორ შეიცვლება თქვენი ურთიერთობა! და თითქმის მაშინვე, როგორც კი დაიწყებთ წარმატებას!

რაც მთავარია, იყავი ნაზი. არავის მოსწონს, როცა საუბარში არის პრეტენზიები, საყვედურები, პირდაპირი კრიტიკა და ა.შ.

აქ არის მაგალითები, რაც ითქვა იმავე მნიშვნელობით, მაგრამ სხვადასხვა სიტყვებით:

-ცუდად:„როგორ ამზადებ? ისე, მარილი ყოველთვის ბევრია! შეუძლებელია ჭამა! ”

კარგი:შეიძლება გთხოვოთ შემდეგ ჯერზე ნაკლები მარილის დამატება? მარილი, გთხოვთ, ნაკლები - ასე რომ, მეჩვენება, რომ კიდევ უფრო გემრიელი იქნება!

-ცუდად:"შენ ისეთი ზარმაცი ხარ, რომ ძიძაც კი არ შეგიძლია!"

კარგი:„შეგიძლია ძიძა? და რაღაცის გაკეთება მინდა. და საღამოსთვის მე არ ვიქნები ასე დაღლილი, კარგად, თქვენ იცით, რას ვგულისხმობ ... ".

ისწავლეთ უარის მიღება. თუ თქვენი თხოვნის საპასუხოდ მიიღეთ „არა“, შეეცადეთ გაიგოთ პიროვნება, რატომ გააკეთა ეს. შესაძლოა, თავს კარგად არ გრძნობს, მეგობარს შეხვედრა/დახმარება დაჰპირდა, უბრალოდ დაიღალა, ან სულაც ფიქრობს, რომ ეს მისი პასუხისმგებლობა არ არის - ეს ყველაფერი ნორმალური ახსნაა.

თუ ისინი არ მოგწონს, ან შეეგუე ამას, ან ეცადე ეშმაკურად მოიქცე. Მაგალითად:

1. თუ ცოლმა თავის მოვლა შეწყვიტაუთხარი, როგორი ლამაზი იყო ადრე, განსაკუთრებით ამ ჩაცმულობით და ასეთი ვარცხნილობით, და როგორც კი საკუთარ თავს "ამოიგონებს", აღფრთოვანებული იყავით. გარეგნობამიეცით ბევრი კომპლიმენტი.
2. ასევე მამაკაცის შემთხვევაში: ყველა არ თვლის ნორმალურად მეუღლის დახმარებას სახლში. თუმცა, თქვენც შეგიძლიათ ჩართოთ იგი ამაში. მაგალითად, როცა ცომის ცომი ამოავლეთ, სთხოვეთ მას დაგეხმაროთ. თქვენ უნდა დააფუძნოთ თქვენი თხოვნა იმ ფაქტზე, რომ თქვენ ასე ცუდად იქცევით და ეს თქვენთვის ცოტა რთულია და ის ისეთი ძლიერი და "ხელსაყრელია" - ის აუცილებლად დაგეხმარება სრულყოფილი პელმენების გაკეთებაში!

დასასრულ, მინდა ვუსურვო თითოეულ მკითხველს, დაიწყოს ამ რჩევების გამოყენება ცხოვრებაში. არ არის საჭირო დათმობების შიში, რადგან ეს არ არის სისუსტე, არამედ სიძლიერე, ნიჭი, რომლის შეძენაც ყველას შეუძლია!

და კიდევ ერთი რამ: სანამ მორიგი ჩხუბის შემდეგ ნივთებს შეაგროვებთ, დაფიქრდით, მართლა კარგად იქნებით ამ ადამიანის გარეშე? არსებობს ასეთი მძიმე მიზეზი, რის გამოც ხდება ჩხუბი? ის შენი ნერვების ღირსია?

ვიდეო: როგორ ვიჩხუბოთ ისე, რომ აღარ იჩხუბოთ

როდესაც ორ ადამიანს უყვართ ერთმანეთი და სურთ ერთად იყვნენ, გასაკვირი არ არის, რომ ისინი განიცდიან კონფლიქტებს, რომლებიც წარმოიქმნება მათ შორის. რეგულარული სკანდალები და თუნდაც ხშირად წვრილმანები, ამოწურავს ორივეს და საფრთხეს უქმნის მომავალ ოჯახურ ბედნიერებას. ნორმაა თუ არა ჩხუბი ქალსა და მამაკაცს შორის ურთიერთობაში, როგორ უნდა იქცეს ისინი კონსტრუქციულ დიალოგში და რა არის შერიგების სწორი გზა - ფსიქოლოგია პასუხობს ყველა ამ მწვავე კითხვას.

ურთიერთობის ჩხუბი ნორმალურია?

პირველ რიგში, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ მითების რწმენა, რომლებიც მტკიცედ არის ჩადებული მრავალი ადამიანის გონებაში.

მითი 1. არ არსებობს ურთიერთობა ჩხუბის გარეშე

ამ თემაზე ბევრი გამონათქვამია, მაგალითად, „ურთიერთობა ჩხუბის გარეშე არის სუპი უმარილო“. ეს გავრცელებული მითი დამამშვიდებელია, რადგან შთააგონებს აზრს, რომ ეს ნორმაა, რომ თქვენი წყვილი ერთადერთი არ არის და ვინც არ უნდა დაიწყოთ შეხვედრა, შეტაკებები გარდაუვალია.

სინამდვილეში, წყვილების დაახლოებით 18% არ ჩხუბობს. ერთის მხრივ, ეს მცირე რიცხვია. მეორე მხრივ, ეს ანგრევს მითს, რომ შეუძლებელია ურთიერთობების დამყარება სკანდალების გარეშე. თუმცა, აქ ღირს უფრო ახლოს მივხედოთ ასეთი მშვიდობიანი თანაარსებობის მიზეზებს:

• წყვილების 10% არ ჩხუბობს, რადგან 10 წელზე მეტი ერთად ცხოვრობენ;
• 3% ამაში აზრს ვერ ხედავს, რადგან რატომღაც ეს ურთიერთობები ორივესთვის მომგებიანია და დანარჩენზე (მოხერხებულ ქორწინებაზე) თვალს ხუჭავს;
• 5%, უფრო სწორად, გამონაკლისია: ამ წყვილებში ერთი და იგივე ტემპერამენტის ადამიანები შეიკრიბნენ ცხოვრებაზე მსგავსი შეხედულებებით, ორივე მშვიდი, ბრძენი და არაკონფლიქტურია.

კიდევ ერთი მომენტი. ყოველთვის არ ღირს მათი დაჯერება, ვინც განზრახ არწმუნებს ყველას ჩხუბის არარსებობაში თავიანთ სულთან. შესაძლოა, მათ უბრალოდ არ სურთ ამ პრობლემების გასაჯაროება და ცდილობენ შეინარჩუნონ საპატიო და მშვიდობიანი ურთიერთობების სტატუსი.

შემთხვევა პრაქტიკიდან.ახალგაზრდა მამაკაცი ამაოდ ცდილობდა გოგოებთან ურთიერთობის დამყარებას. ყოველ ჯერზე ხშირი ჩხუბი და შეურიგებელი კონფლიქტები ხდებოდა განშორების მიზეზი. მან დაიწყო ფსიქოლოგთან ვიზიტი და გარკვეული პერიოდის შემდეგ თქვა, რომ მან იპოვა ერთადერთი, ვინც მას არ აწუხებდა, არ ეჭვიანობდა წვრილმანებზე, არ წამოუყენებია შეუძლებელი მოთხოვნები. ბედნიერება დიდხანს არ გაგრძელებულა: წელიწადნახევრის შემდეგ მან აღმოაჩინა, რომ მთელი ამ ხნის განმავლობაში ღალატობდა და მასთან ერთად ცხოვრობდა იმ ბინის გამო, რომელშიც ისინი ერთად ცხოვრობდნენ. და მას არ უთქვამს რაიმე პრეტენზია ერთი მიზეზის გამო: არ უყვარდა და არ აინტერესებდა სად იყო, ვისთან და რატომ არ უთქვამს კომპლიმენტი.

მითი 2. ჩხუბი აძლიერებს ურთიერთობებს.

დიახ, ფსიქოლოგიაში არსებობს არგუმენტები ამის მხარდასაჭერად:

• მათ შემდეგ სული მშვიდდება, რადგან წყენა გამოხატულია;
• ისინი აჩვენებენ, რომ ორივე პარტნიორი არასრულყოფილია;
• ეს არის შემთხვევა, ვიფიქროთ მათი სურვილებისა და პრეტენზიების ადეკვატურობასა და რეალობაზე;
• ეგოცენტრიზმის პრევენცია: სწორედ ჩხუბში ესმით ადამიანებს, რომ მეორესაც აქვს უფლება დაიცვას თავისი ინტერესები;
• ორივემ იცის რას ფიქრობს მათზე მეორე ნახევარი და რას გრძნობს მეორე ნახევარი.

მიუხედავად ყველა არგუმენტისა, ჩხუბი ყოველთვის არ აძლიერებს ორი გულის კავშირს. თუ ისინი ხდება თვეში ერთხელ და მათი მიზეზი არის არა მარილიანი ბორშჩი, არამედ სერიოზულ სიტუაციებში, ისინი შეიძლება სასარგებლო იყოს. ადრენალინის გამოყოფა, საკუთარი თვალსაზრისის წარმოჩენა, პარტნიორის მოსმენა, პრობლემის გადაჭრა - ეს ყველაფერი აუცილებელია კარგი ურთიერთობისთვის. მაგრამ, თუ ძალადობრივი სკანდალები ყვირილით მთელი სახლისთვის თითქმის ყოველდღიურად ხდება და მათი მიზეზი არის გვერდით ყურება ან სამუშაოზე ხუთწუთიანი დაგვიანება, ისინი თავისთავად კარგს არაფერს ატარებენ.

თავად გაიგეთ, რომ ჩხუბი ჩხუბია. თუ პარტნიორებს შეუძლიათ ემოციების შეკავება და ორიენტირებულნი არიან ურთიერთობების შენარჩუნებაზე, ისინი ატარებენ რაციონალურ და სასარგებლო მარცვლებს. თუ სკანდალებს თან ახლავს ყვირილი, ისტერიკა, ჩხუბი, ეს ხშირად ხდება განშორების მიზეზი.

დაბრკოლებები

თუ თქვენი მიზანი ურთიერთობაში ჩხუბისგან თავის დაღწევაა, უნდა დაჯდეთ და პარტნიორთან ერთად იმსჯელოთ, რა იწვევს მათ ყველაზე ხშირად. ფსიქოლოგების აზრით, თითოეულ წყვილში ისინი ერთნაირია:

• ეჭვიანობა, ყურადღების ნაკლებობა, ღალატი, ფლირტი, რომანტიკის ნაკლებობა;
• განსხვავებული ხასიათი, ტემპერამენტი, ცხოვრების წესი, შეხედულებები, პოლიტიკური შეხედულებები, სოციალური სტატუსები, ინტერესები;
• ბავშვების აღზრდის საკითხები, მშობლებთან ურთიერთობა;
• საყოფაცხოვრებო, ფინანსური, საბინაო პრობლემები;
• დამოკიდებულებები: ალკოჰოლი, ნარკოტიკები, თამაშები;
• უკმაყოფილება საწოლში.

მთავარი დაბრკოლებების იდენტიფიცირების შემდეგ, შეეცადეთ გაარკვიოთ მათი ზომა.

არის დიდი, რომელზედაც დამოკიდებულია წყვილის მომავალი ბედი. მაგალითად, ვაპატიოთ თუ არა პარტნიორს ღალატის შემდეგ. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაჯდეთ სერიოზული და კონსტრუქციული დიალოგისთვის, რომლის დროსაც მშვიდად განიხილება სამი საკითხი:

1. რა სურს პარტნიორს?
2. Რა გინდა?
3. როგორ გავაერთიანოთ ეს სურვილები?

თუ დამოუკიდებლად ვერ მიაღწევთ კონსენსუსს, ფსიქოლოგები დაგეხმარებიან კონფლიქტის მშვიდობიანად მოგვარებაში და ჩხუბის შეწყვეტაში.

არის უფრო პატარა ქვები, რომლებიც არანაკლებ გამოწურავს, ვიდრე დიდი. არაფერია ისეთი, ვინც საღამოს სააბაზანოში შუქს არ ანთებს ან ქუჩაში ვიღაც გოგოს რატომ მიესალმა. თუ ასეთი შეხლა-შემოხლა ხშირად ხდება და დიდ სკანდალებს მოჰყვება, თქვენ უნდა დაჯდეთ და ჩამოწეროთ ურთიერთობაში არსებული უფლებები და მოვალეობები. სასაცილოდ რომ ვიყო: ძილის წინ ვამოწმებ, ყველგან შუქი ჩართულია თუ არა, შენ კი სხვა გოგოებს არ უყურებ. დამიჯერეთ, ეს მხოლოდ გარედან აბსურდულად გვეჩვენება. სინამდვილეში, როდესაც ყველაფერი დაგეგმილია, კონფლიქტები ნაკლები იქნება.

ოჯახური ჩხუბის 8 გავრცელებული მიზეზი და დეტალური ინსტრუქციები, რა უნდა ვქნა. Ამის შესახებ - .

ქცევის ხაზი ჩხუბის დროს

ყველაფრის პროგნოზირება შეუძლებელია. მაშინაც კი, თუ თქვენ მოაგვარეთ ჩხუბის ძირითადი მიზეზები, არავინ არ არის დაზღვეული გაუთვალისწინებელი გარემოებებისგან. თუ სკანდალი მაინც გაჩაღდა, შეეცადეთ სწორად მოიქცეთ:

• არ იტირო;
• არ გაშალო ხელები;
• ნუ შეურაცხყოფთ პარტნიორს, არ გაიხსენოთ წარსული;
• ნუ უგულებელყოფთ მის სიტყვებს, ნუ შეწყვეტთ;
• არ გადაყაროთ ნივთები, ნუ სცემთ ჭურჭელს;
• არ ჩართოთ მესამე მხარე კონფლიქტში;
• არ გააშანტაჟოთ ისეთი ფრაზებით, როგორიცაა „მივდივარ“, „განქორწინებას ვაცხადებ“.

თუ სიტუაცია გამოგივა, მშვიდად, მაგრამ მტკიცედ უნდა თქვათ, რომ აღარ აპირებთ ამის გატანას და საუბრის განახლება მხოლოდ ქარიშხლის ჩამშვიდების შემდეგ. მეორე სცენარი არის საყვარელ ადამიანთან მიახლოება, ჩახუტება და პატიების თხოვნა.

ისეც ხდება, რომ წარმოუდგენლად რთულია თავის შეკავება. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც შეურაცხყოფისა და საყვედურის გაუთავებელი ნაკადი მიდის თქვენს მისამართზე. იმისთვის, რომ იმავეზე არ დაიხრჩო და არ გატყდეს, როცა ნერვები უკვე ზღვარზეა, ჯობია თეფში გატეხო.

ფსიქოლოგების კიდევ რამდენიმე რჩევა, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ საყვარელ ადამიანთან ჩხუბის დროს:

• შეხედეთ მის თვალებს, არ დაკარგოთ თვალის კონტაქტი;
• თქვით "ჩვენ" ნაცვლად "მე" ან "შენ";
• დასვით კითხვები იმის შესახებ, თუ რას გრძნობს, რას სურს;
• მოუსმინეთ ბოლომდე;
• შეეცადეთ დაიჭიროთ მისი სუნთქვის რიტმი და ისუნთქოთ მასთან ერთად - ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაამშვიდოთ იგი, დაექვემდებაროს თქვენს უფრო გაზომილ რიტმს.

რაც უფრო გონივრულად მოიქცევით კონფლიქტების დროს, მით უფრო რბილი იქნება ისინი და სწრაფად დასრულდება. ეს ხელს შეუწყობს ჯანსაღი ურთიერთობის შენარჩუნებას და დაშორების თავიდან აცილებას.

შემთხვევა პრაქტიკიდან.Ის ექიმია. ის არის ადამიანი, რომელსაც ბავშვობიდან მაღალი წნევა აწუხებს. ხშირად ჩხუბობდა. ვინაიდან სხეულში ძლიერი ნეგატიური ემოციების განცდის დროს ხდება სტრესის ჰორმონების გამოყოფა, მისი წნევა გადახტა, თავის ტრიალი დაიწყო, ავად გახდა. ის, როცა მას ასეთ მდგომარეობაში ხედავდა, სცადა სკანდალების შეჩერება, მაგრამ არ დანებდა. ბოლოს ამგვარ მომენტებში მის გაგრილების გზას იპოვა, პირდაპირი და გადატანითი მნიშვნელობით: პირსახოცი ცივ წყალში დაასველა და შუბლზე და მაჯაზე კომპრესები გაუკეთა. ბრძოლა 5 წუთში დასრულდა.

შერიგება

თუ სკანდალი უკვე მოხდა, ყოველთვის ჩნდება კითხვა, როგორ დავაბრუნოთ ძველი ურთიერთობა ჩხუბის შემდეგ. ზავი დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რამდენად სჭირდება ის თითოეულ პარტნიორს. თუ ორივეს სურს, ეს იქნება სწრაფი და არატრავმული. თუ მხოლოდ ერთი ადამიანი დაამყარებს კონტაქტს, საბოლოოდ ის დაიღლება - განშორება გარდაუვალია. თუ ორივე ძალიან ამაყობს პატიების თხოვნით, მალე დაშორება მოხდება.

რა შეიძლება გაკეთდეს ჩხუბის შემდეგ ურთიერთობის განახლებისთვის:

• ითხოვეთ პატიება (თუ თქვენ ხართ დამნაშავე);
• მშვიდად განიხილეთ მტკივნეული პრობლემა, იპოვნეთ გამოსავალი და არასოდეს დაუბრუნდეთ მას;
• მოაწყეთ შემრიგებლური ვახშამი;
• პარტნიორის განცვიფრება სასიხარულო ამბით, რათა მან დაივიწყოს ჩხუბი: „ორსულად ვარ“, „გამომყევი ცოლად“, „ჩინჩილა ვიყიდე“, „მიყვარხარ“ (თუ ეს სიყვარულის პირველი განცხადებაა);
• გაუკეთე საჩუქარი (დაწყებითი, მაგრამ რომანტიკული გვირილებიდან iPhone-ის უახლეს მოდელამდე);
• დაწერეთ sms ან შენიშვნა, ჩაწერეთ ვიდეო.

სინამდვილეში, შერიგების მრავალი გზა არსებობს. არჩევისას ბევრი ფაქტორი მოქმედებს:

1. პარტნიორის ბუნება: ვიღაც დააყენებს მხოლოდ მას შემდეგ ელეგანტური ბუკეტიზოგისთვის კი კომპლიმენტი საკმარისია.
2. ურთიერთობის ასაკი: ახალგაზრდებს ესაჭიროებათ რომანტიკა სახურავზე სადილზე, ხოლო ხანდაზმულებს შეუძლიათ მშვიდობა დაამყარონ ფინჯან ჩაის ბაგელებთან ერთად.
3. დანაშაულის ხარისხი: გატეხილი ვაზისთვის შეგიძლიათ უბრალოდ ითხოვოთ პატიება, მაგრამ ქმრის საყვარელი "მერცხლისგან" დახეული ბამპერისთვის ეს აშკარად არ იქნება საკმარისი.
4. ჩხუბის ფარგლები: თუ ეს მხოლოდ ხმამაღლა კამათი იყო, მშვიდობის დამყარება უფრო ადვილი და სწრაფი იქნება, ხოლო სკანდალის შემდეგ, რომელიც ყველა მეზობელმა გაიგო, დამშვიდებას გარკვეული დრო სჭირდება.

თუ გსურთ ურთიერთობის განახლება, გაითვალისწინეთ ყველა ეს პუნქტი. გახსოვდეთ, რომ ყველა წყვილი უნიკალურია. ის, რაც ვიკასა და ვასიას გამოუვიდა, შეიძლება თქვენს შემთხვევაში სრულიად უსარგებლო იყოს. ეძებეთ საუკეთესო გზები, მაგრამ არასოდეს გადადოთ ზავი. დღე არის მაქსიმუმი, რომ ადამიანი გონს მოვიდეს, დამშვიდდეს და მზად იყოს ხიდების ასაგებად.

პრევენცია

იმისათვის, რომ საქმეები სკანდალამდე არ მიიყვანოთ, ფსიქოლოგები აძლევენ რჩევებს, თუ როგორ ავიცილოთ თავიდან ჩხუბი ურთიერთობებში:

• დაუკავშირდით: ესაუბრეთ ერთმანეთს ყოველდღიურად ისე, რომ თქვენი ურთიერთობის რუკაზე არ იყოს შეუსწავლელი ადგილები;
• გაატარეთ თავისუფალი დრო ერთად: გადით ქალაქგარეთ, წადით კინოში, ეწვიეთ გამოფენებს, გააკეთეთ საერთო ნაცნობების წრე - ჩხუბისთვის დრო და ენერგია აღარ დარჩება;
• შეისწავლეთ ერთმანეთი, დაუსვით კითხვები იმის შესახებ, თუ რა მოსწონს ვინმეს და პირიქით - ეს უნდა გააკეთოთ მთელი თქვენი ცხოვრების განმავლობაში;
• ნუ მოგერიდებათ ერთმანეთისადმი სიყვარულის გამოხატვა, უფრო ხშირად გაუკეთეთ საჩუქრები და თქვით კომპლიმენტები;
• იყავი გულწრფელი, თუნდაც სიმართლე არასასიამოვნო იყოს;
• როდესაც სერიოზული პრობლემა დგება, უმჯობესია დახმარებისთვის მიმართოთ მესამე მხარეს (საუკეთესო ვარიანტია ფსიქოლოგი).

განსაკუთრებული შემთხვევები

• ხშირი ჩხუბი ურთიერთობებში

რა უნდა გააკეთოს, თუ ურთიერთობაში ჩხუბი მუდმივია? ფსიქოლოგები ურჩევენ პარტნიორებს 2-3 დღით დაშორდნენ და გაიაზრონ, გჭირდებათ ეს ურთიერთობა თუ არა. თუ მოწყენილი ხართ, ერთმანეთისკენ ხართ მიზიდული, მაშინ აზრი აქვს საკუთარ თავზე იმუშაოთ ერთობლივი მომავლისთვის. თუ ყველა მშვიდად გაუძლებს ამ პაუზას და არ შეეცდება ძველი კავშირის განახლებას, არ უნდა მოიტყუოს თავი: ადრე თუ გვიან, შესვენება მოხდება.

• პირველი ჩხუბები

განსაკუთრებით მძიმეა პირველი ჩხუბი ურთიერთობაში. მის წინაშე ყველაფერი რომანტიკულად და ზღაპრულად გამოიყურება: თქვენი წყვილი უბრალოდ სრულყოფილია და სკანდალების მიზეზი არ არსებობს. მაგრამ გარდამტეხი წერტილი შეიძლება დადგეს ნებისმიერ მომენტში. როგორც წესი, რაღაც წვრილმანი ხდება მიზეზი. ყველაზე ხშირად, ყველაფერი ტკბილი შერიგებით მთავრდება, მაგრამ ხანდახან ის იძლევა პირველ ბზარს. პარტნიორები იწყებენ იმის გაცნობიერებას, რომ მათი ურთიერთობა არ არის სრულყოფილი. Და ში კონფლიქტური სიტუაციაისინი ერთმანეთს ახლებურად ხედავენ. არა საყვარელი მომღიმარი ფუმფულა კურდღლები, მაგრამ განაწყენებული, გაბრაზებული და ტირილი.

მთავარია სწორი დასკვნების გამოტანა: თუ მამაკაცი ანთებულმა დაარტყა ქალს, ასეთი ურთიერთობა არ უნდა გაგრძელდეს. ან თუ ბიჭმა გოგონას მოტყუებაში დაიჭირა, თუნდაც ერთი თვის განმავლობაში შეხვდნენ, ასეთ კავშირს მომავალი არ აქვს.

ურთიერთობის დასაწყისში ჩხუბი იხსნის ვარდისფერ სათვალეს და უბრუნდება რეალობას. თუმცა, ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ დავიწყოთ ერთობლივი მომავლის მშენებლობა. ტკბილეულის თაიგულის პერიოდი სამუდამოდ ვერ გაგრძელდება, აუცილებელია შემდეგ, უფრო სერიოზულ ეტაპზე გადასვლა. და ზოგჯერ ეს არის კონფლიქტები, რომლებიც ეხმარება ამის გაკეთებას.

• შორ მანძილზე ურთიერთობის ჩხუბი

ბევრი მიიჩნევს, რომ ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე რთული სიტუაცია. საყვარელ ადამიანთან ჩხუბის შემდეგ, როცა ის თქვენგან ასობით ან ათასობით კილომეტრით არის დაშორებული, შერიგების მრავალი გზა მიუწვდომელია. არ აჩუქო თაიგული, არ წახვიდე რესტორანში, არ ჩაეხუტო და არ აკოცე. გარდა ამისა, განაწყენებულ ნახევარს შეუძლია შესაშური დაჟინებით არ აიღოს ტელეფონი, არ უპასუხოს SMS-ებს, არ წავიდეს სკაიპში. ეს ყველაფერი ძალიან სტრესულია.

მეორეს მხრივ, განიხილეთ დადებითი. პირველ რიგში, ყველაზე ხშირად ჩხუბი ხდება ტელეფონით, ასე რომ, მაქსიმუმი, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის ერთმანეთის ყვირილი, სიტყვებით შეურაცხყოფა. მაგრამ არ იქნება ჭურჭლის ცემა, თავდასხმა და ბრაზისგან გადაგრეხილი სახეები. მეორეც, თუ ურთიერთობა მართლაც მნიშვნელოვანია, ყოველთვის შეგიძლიათ შაბათ-კვირას აიღოთ ბილეთი და მივარდეთ საყვარელ ადამიანთან, გაუკეთოთ მოულოდნელი სიურპრიზი. შერიგების ამ მეთოდიდან ვინმე გადნება.

ქალისა და მამაკაცის ურთიერთობა მდინარის გასწვრივ მოძრავ ნავს ჰგავს. ქვები, რეიდები, უამინდობა ყოველთვის ხელს უშლის მის მშვიდ ცურვას. ხსნა დამოკიდებულია მის კომპეტენტურ ერთობლივ მართვაზე. ამიტომ, ისწავლეთ ნიჩბებით მუშაობა და არ დაუშვათ მისი გადახვევა.

ადამიანებს შორის ურთიერთობა ყველაზე უცნაური და გაუგებარი მოვლენაა. ტიპიური მოვლენების ნამდვილი მიზეზების გაგება არც ისე ადვილია. ეს განსაკუთრებით ეხება ჩხუბს. პარადოქსია, მაგრამ სკანდალები ორივე პარტნიორს უქმნის დისკომფორტს და უამრავ ნეგატიურ ემოციას, ხოლო მათი არარსებობა შეიძლება მიუთითებდეს ადამიანების გულგრილობაზე ერთმანეთის მიმართ. მაშ, როგორ გავიგოთ ჩხუბის მიზეზები და რა უნდა გავაკეთოთ შემდეგ ასეთ გახურებულ ურთიერთობასთან?

აბა, უბრალოდ ჩხუბი!

”ჩვენ სულ ვჩხუბობთ, მე უბრალოდ დავიღალე ამით!” - მითხრა ჩემმა მეგობარმა, რომელიც საქმროს მაქსიმუმ ორ თვეში ერთხელ ეჩხუბებოდა. და, მართლაც, უთანხმოებისგან ძალიან მძიმედ განშორდა: ორი-სამი დღე იტანჯებოდა და წუხდა. უბრალოდ, ბუნებით ძალიან მშვიდი ადამიანია, ამიტომ ურთიერთობაში დისკომფორტს არ იტანს.

დაფიქრდი, იქნებ რბილი ხასიათიც გაქვს, რის გამოც ნებისმიერი ჩხუბის შემდეგ ძალიან ღელავ? უბრალოდ, თქვენ არ ხართ მიჩვეული ურთიერთობების დალაგებას, რადგან ეს თქვენს წყვილში საკმაოდ იშვიათად ხდება. და თუ ეს მოხდა, კატასტროფავით გადადის.

ხანდახან ჩვენ თავს ვახვევთ და ვეძებთ პრობლემას იქ, სადაც არ არის. მერწმუნეთ, ის იდეალური ურთიერთობები, რომლებშიც პარტნიორებს მთელი ცხოვრების მანძილზე ერთმანეთისთვის ერთი უხეში სიტყვაც არ უთქვამთ, არსებობს. მაგრამ მხოლოდ ზღაპრებში. რეალურ ცხოვრებაში ყველაფერი ცოტა სხვაგვარადაა. ყველა ადამიანი ჩხუბობს და ყველა მშვიდობას ამყარებს. და კიდევ ერთი ჩხუბი, რომელიც წარმოიშვა, მაგალითად, წინადან ერთი თვის შემდეგ, საერთოდ არ არის ურთიერთობის გაწყვეტის მიზეზი. მოექეცი სიტუაციას ისე ნორმალური ფენომენი. და არ დაგავიწყდეთ, რომ თუ რომელიმე თქვენგანი სწრაფად გადადგამს პირველ ნაბიჯს სკანდალის შემდეგ და დადებითი ემოციები აჭარბებს უარყოფითს, მაშინ თქვენი ურთიერთობა სრულიად ჯანმრთელია.

იტალიელი წყვილი

ვაიმე, რა ვნებები დუღს თქვენს ურთიერთობაში! დიახ, თქვენი შეყვარებულის ერთი უდანაშაულო შეხედვით რომელიმე გოგონას, თქვენ მზად ხართ ძალადობრივად დაალაგოთ ნივთები ჭურჭლის დამტვრევით და მისი ნივთების აივნიდან გადაგდებით. მაგრამ პარტნიორი არც ისე მარტივია: ის ვნებიანად იცავს თავის უფლებებს!

თქვენ სწრაფად ფეთქდებით და ისევე სწრაფად დამშვიდდებით. და აუცილებლად დააფიქსირეთ შერიგება საწოლში. აბა, მხოლოდ მოგილოცოთ: კლასიკური იტალიელი წყვილი ხართ. ვნებიანი და ცხელი ჩვენი მკაცრი პირობებისთვის.

თქვენთვის ჩხუბი უფრო ცხოვრების წესია, ვიდრე უარყოფითი. როცა საქმეებს აწესრიგებ, ორთქლს უშვებს და ნამდვილ ადრენალინს ერევა. და არც თქვენ და არც თქვენს პარტნიორს ეს არ გრცხვენიათ.

ასეთ ურთიერთობებს აქვს არსებობის უფლება. თუ ემოციების მოზღვავება მხოლოდ გაძლიერებს, მაშინ რატომ შეცვალო რაღაც? შენთან ყველაფერი მშვენიერია! დიახ, თქვენ თვითონ იცით, რომ უსასრულოდ გიყვართ ერთმანეთი.

არ შეეგუა

თუ თქვენი წყვილი არ მიეკუთვნება ზემოთ აღწერილ ორ უკიდურესობას, მაშინ დროა სერიოზულად იფიქროთ ურთიერთობაზე. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა იპოვოთ მუდმივი სკანდალების მიზეზი, რადგან სწორედ მასშია ყველა უბედურების საფუძველი.

ასე რომ, ურთიერთობა გაუსაძლისი გახდა, რადგან:

ცხოვრებამ „გაჭედა“;

პარტნიორისგან სრულიად განსხვავებულს ელოდით;

ეჭვიანი ხდები;

პარტნიორზე არ ხართ დამოკიდებული, რადგან სტრესში ცხოვრობთ;

თქვენ უბრალოდ დაიღალეთ ერთმანეთისგან;

თქვენ გაქვთ განსხვავებული ინტერესები;

მესამე მხარე ერევა თქვენს ურთიერთობაში;

შენი ცხოვრება ძალიან გაზომილია.

მართლაც, ბევრი მიზეზი არსებობს. მოდი დაალაგეთ თანმიმდევრობით, რა გახდა თქვენთვის ის წერტილი, რომელიც არღვევდა თქვენს ჩვეულ ცხოვრებას.

"საყოფაცხოვრებო". ეს არის პირველი, რასაც წყვილები აწყდებიან ერთად ცხოვრების გადაწყვეტისას. დიახ, ახლა თქვენი მეუღლე ან ახალგაზრდა მამაკაცი არ მოვა ყველა პაემანზე ყვავილების თაიგულით, შუაღამის შემდეგ საერთოდ არ დაბრუნდებით სახლში და კოცნისგან ტუჩები აღარ გტკივათ. სამაგიეროდ, ბევრი საზრუნავი ჩნდება: ვახშმის მომზადება, ტანსაცმლის გარეცხვა, კატას გამოკვება. და ურთიერთობა უნდა იყოს შერწყმული ყოველდღიურ საქმეებთან, რომლებიც სულაც არ არის რომანტიული. ამის საფუძველზე ბევრი წყვილი იწყებს სკანდალებს.

გაუმართლებელი მოლოდინები. ხშირი ჩხუბიც შეიძლება წარმოიშვას იმის გამო, რომ თქვენი პარტნიორი სრულიად განსხვავებული წარმოგედგინათ. საიდუმლო არ არის, რომ ურთიერთობის დასაწყისში ყველას გვსურს იმაზე უკეთ გამოვიყურებოდეთ, ვიდრე სინამდვილეში ვართ. აქედან გამომდინარე, დიდი მოლოდინი მეორე ტაიმიდან. თქვენ სხვაგვარად იქცეოდით და როცა საკუთარი თავი გახდით, პარტნიორმა უბრალოდ შეძლო შეეგუა ყველა თქვენი ნაკლი.

ეჭვიანობა საშინელი გრძნობაა, რომელიც ხდება არა მხოლოდ ჩხუბის მიზეზი, არამედ საბოლოოდ შეიძლება მოკლას სიყვარული. ეს განსაკუთრებით ეხება უსაფუძვლო ეჭვიანობას, რადგან სწორედ ამის გამო ჩნდება ხშირი სკანდალები.

Სტრესი. ზოგჯერ უთანხმოების მიზეზი შეიძლება იყოს ბანალური სტრესი. პრობლემები სამსახურში, მუდმივი დაღლილობა და ძილის ნაკლებობა, ცუდი ჯანმრთელობა და დაზიანებული ურთიერთობები ნათესავებთან ან მეგობრებთან უბიძგებს ვინმეს ბოროტებას. ყველაზე ხშირად, რა თქმა უნდა, პარტნიორი ეცემა ცხელი ხელის ქვეშ.

საერთო დაღლილობა ერთმანეთისგან. ვნებიანად შეყვარებულ ადამიანებსაც კი სჭირდებათ ერთმანეთისგან დასვენება. რადგან ურთიერთობებიდან დაღლილობა უარყოფითად მოქმედებს წყვილის ზოგად მდგომარეობაზე. თუ ძალიან ბევრ დროს ატარებთ ერთად, მაშინ თანდათან დაგროვდება ნეგატივი და გულგრილობა, რაც აუცილებლად გამოიწვევს სკანდალებს.

ჩხუბის მიზეზიც განსხვავებული ინტერესებია. ამის შესახებ ასევე ამბობენ „არ შეთანხმდნენ პერსონაჟებზე“. ალბათ იცოდით, რომ თქვენს ქალბატონს უყვარს წინდების გაშლა, შაბათ-კვირას სათევზაოდ სიარული და სამუშაო დღეებში კომპიუტერთან თამაში. მაგრამ თქვენ ფიქრობდით, რომ შეგეძლოთ გაუმკლავდეთ მას. თუმცა, არ გამოვიდა. ასე რომ, ნიტ-კრეფა დაიწყო შოუდაუნით.

მესამე მხარეები. რამდენჯერ უთხრეს მსოფლიოს: ნუ განიხილავთ თქვენს ურთიერთობას მესამე პირებთან. თუნდაც დან ახლო მეგობარიან დედა. მითუმეტეს ნეგატიურად. ჯერ ერთი, უამრავ ზედმეტ რჩევას გაძლევენ, რისი წყალობითაც მხოლოდ გაამწვავებთ ურთიერთობას პარტნიორთან. მეორეც, დიდი ალბათობით აპატიებთ თქვენს სულს, მაგრამ აპატიებენ თუ არა მას თქვენი საყვარელი ადამიანები, ეს ფაქტი არ არის.

გაზომილი სიცოცხლე. უცნაურად საკმარისია, მაგრამ მშვიდი ცხოვრება გაბატონებული ცხოვრების წესით და დაწოლა შაბათ-კვირას შეიძლება საბოლოოდ დაიწყოს გაღიზიანება. გასვლის რამდენიმე ადგილი გახდი, პარტერი ისე დიდ ყურადღებას არ აქცევს, როგორც ადრე და ცხოვრება დაგეგმილის მიხედვით მიდის. ასე რომ, შორს არ არის ლაშქრობები "მარცხნივ". და ამ მიზეზით, ჩხუბი აუცილებლად დაიწყება.

ჩვენ მზად ვართ ამისთვის

ჩხუბის მიზეზი დადგენილია. მაგრამ ეს უფრო ადვილი გახდა? ნაკლებად სავარაუდოა, რადგან მისგან გამომდინარეობს მთავარი კითხვა: რა უნდა გავაკეთოთ შემდეგ? ამისათვის თქვენ უნდა გესმოდეთ მზად ხართ თუ არა ურთიერთობისთვის ბრძოლა და რაღაცის შეცვლა?

ნებისმიერი სამოქმედო გეგმის ყველაზე რთული ნაწილი დაწყებაა. ამიტომ, თუ გადაწყვეტთ იბრძოლოთ თქვენი კაცისთვის, მაშინ განაგრძეთ.

უცნაურად საკმარისია, მაგრამ ყველაზე მარტივი გზა უთანხმოების დასაძლევად ყოველდღიური ცხოვრებისა და გაზომილი ცხოვრების საფუძველზე. დიახ, უბრალოდ იმიტომ, რომ სხვაგვარად ცხოვრებაში ეს მაინც არ გამოდგება. ან მთელი ცხოვრება იცხოვრებ საკუთარი თავისთვის და შეწყვეტ რომანებს, ან ისწავლი გაერთიანებას ბედნიერი ურთიერთობაყოველდღიური საზრუნავით.

შეასრულეთ საოჯახო საქმეები პარტნიორთან ერთად. ეს უფრო სწრაფი იქნება! დიახ, და ეს მხოლოდ მოგაახლოებთ. არ ჩაიცვათ სახლში ცხიმიანი ხალათით დახეული ჩუსტები: იყავი ლამაზი და სასურველი, ისეთი, რომ გსურს გამოაჩინო. თანდათან ვერც კი შეამჩნევთ, როგორ სრულდება საოჯახო საქმეები 10 წუთში, რის შემდეგაც ხელჩაკიდებული მიდიხართ ახალი ფილმის პრემიერაზე ან საციგურაო მოედანზე.

შეეცადეთ არ ჩაერიოთ ნათესავებსა და მეგობრებს ურთიერთობაში. თუ წყვილში რაიმე პრობლემაა, მაშინ ერთად მოაგვარეთ ისინი და სასწრაფოდ ნუ აწარმოებთ რჩევას გარედან. ახლობლები არ გიცნობენ ისე, როგორც თქვენ იცნობთ ერთმანეთს, ამიტომ რეკომენდაციებმა შეიძლება კიდევ უფრო მეტად დააზარალოს და გააღიზიანოს. განიხილეთ პრობლემები წყვილებში და მიდით კომპრომისზე. საბოლოო ჯამში, ყოველთვის შეგიძლიათ მიმართოთ ფსიქოლოგის რჩევას.

თუ მუდმივ სტრესში ცხოვრობთ, მაშინ ეცადეთ, რისხვა არ გადაიტანოთ პარტნიორზე. ამის ნაცვლად, დაისვენეთ და ერთად წადით სადმე. ასე იხსნით სტრესს და ისვენებთ აქტუალური საკითხებიდა პარტნიორთან ერთად გატარებული დრო ძალიან დადებითად აისახება თქვენს ურთიერთობაზე.

რაც შეეხება ერთმანეთისგან დაღლილობას, აქაც შეგიძლიათ დაისვენოთ. ოღონდ ცალკე დაიჭირე. ალბათ, ეს ერთადერთი შემთხვევაა, როცა ასეთი რჩევის მიცემა შეგიძლიათ. ზოგჯერ საჭიროა ერთმანეთისგან დასვენება. განშორება თქვენს ნამდვილ გრძნობებს გამოავლენს, ასე რომ, თუ ერთმანეთი გიყვართ, მაშინ ხანმოკლე ცალკეული შვებულება მხოლოდ დაგაახლოებთ.

ერთმანეთისადმი ნდობა ხელს შეუწყობს უსაფუძვლო ეჭვიანობის დათრგუნვას. დიახ, პარტნიორებს უნდა ჰქონდეთ საკუთარი სივრცე, მაგრამ თუ ერთ-ერთ თქვენგანს გამუდმებით იტანჯება უცნობი და მეორე პარტნიორის ღალატში გასამართლების სურვილი, მაშინ დროა გახდეთ ცოტა უფრო გახსნილი. ნუ დააყენებთ ტელეფონს პაროლზე, მიეცით თქვენს ახლობელს წვდომა სოციალურ ქსელში, დაურეკეთ ერთად უცნობ ნომრებს. დროთა განმავლობაში უბრალოდ დაიღლებით ერთმანეთის გამუდმებული ყურებით, რადგან მიხვდებით, რომ ეჭვიანობის მიზეზები არ არსებობს.

განსხვავებული ინტერესები და გაუმართლებელი მოლოდინები ყველაზე რთული დასაძლევია. მაგრამ აქაც არის გამოსავალი. უბრალოდ შეწყვიტეთ თქვენი პარტნიორის მოთხოვნა თქვენს მიერ დახატულ სურათს. მიიღეთ ის ისეთი, როგორიც არის. თქვენ უბრალოდ არ შეგიყვარდათ ეს ადამიანი. იყავით უბრალო, მოძებნეთ პოზიტიური მომენტები და უფრო ფართოდ შეხედეთ დამსახურებებს. და ზღაპრებიდან პრინცებსაც კი აქვთ ნაკლოვანებები.

რაც შეეხება სხვადასხვა ინტერესებს, მაშინ უფრო ახლოს დააკვირდით თქვენი თანამოაზრე სულის საქმიანობას. რა მოხდება, თუ მოგწონთ მისი კომპიუტერული თამაში ან თქვენი საყვარელი საფეხბურთო გუნდი? მაშინ ის აუცილებლად დაგეხმარება ტალღოვანი რკინის ან პომადის ძიებაში. და ბოლოს, იპოვნეთ საერთო ვნება. ბოლოს და ბოლოს, თქვენ რატომღაც დაიწყეთ შეხვედრა. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენს პირველ პაემანზე მან ააგო ვირტუალური იმპერია, მაშინ როცა თქვენ არ შეწყვეტდით ტუალეტში სარკის წინ გაფორმებას.

რა მოხდება, თუ ყველაფერი უსარგებლოა?

ზოგჯერ უთანხმოება პიკს აღწევს. უხეშად რომ ვთქვათ, ჩხუბი უბრალოდ ჩიხში მიდის. ურთიერთობების გაუმჯობესების შესახებ რჩევა მხოლოდ ცოტა ხნით ეხმარება და გამოსავალი პრაქტიკულად არ არის. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში?

დაქორწინდი! დიახ დიახ ზუსტად. მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ხართ ჩხუბის წამქეზებელი. უფრო მეტიც, სკანდალები მზად არიან სიტყვასიტყვით გამოვიდეს. თქვენი საყვარელი ეძებს ამ საქციელის მიზეზს და ამ დროს გესმით, რომ უბრალოდ გაბრაზებული ხართ მასზე, რადგან ჯერ კიდევ არ მიგიღიათ სასურველი ბეჭედი.

ჩვენს საზოგადოებაში ისეა დამკვიდრებული, რომ ქალი მამაკაცის ინიციატივას უნდა დაელოდოს. და თუ პარტნიორი არ აკეთებს შეთავაზებას, მაგრამ ცხოვრობს თქვენთან ერთად ძალიან ნებით, მაშინ ნეგატივი იწყებს დაგროვებას. ასევე, ბოროტმა ენებმა მთელი ყურები აგიჟეს, რომ მას არ სურს დაქორწინება. ნაზად მიუთითეთ, რომ დროა დაკანონოთ ურთიერთობა. ყველას სჭირდება ოჯახი, ამიტომ ახალგაზრდა მიხვდება, რომ რეესტრის დრო დადგა. და რატომ ჩხუბი ასეთ წვრილმანზე. თუ გრძნობები გაქვთ, მაშინ თეთრ კაბაში აუცილებლად გაივლით მენდელსონის მარშის ქვეშ.

მაგრამ მიზეზი შეიძლება არ იყოს ქორწინება. თუ ჩხუბში ხართ ჩაძირული და რაიმე მიზეზით აჩეჩავთ ერთმანეთს, მაშინ შეცდომაა იმის ფიქრი, რომ ქორწილი გადაარჩენს ურთიერთობას. ის არაფერს ცვლის. თქვენ უბრალოდ იღებთ ბეჭედს თქვენს პასპორტში და ბეჭდებს ბეჭდის თითებზე. რეგისტრაცია ძირეულად ვერ შეგცვლის. როგორც, ფაქტობრივად, შვილების დაბადება, თუ უკვე დაქორწინებული ხართ. ყველა ამ მომენტმა შეიძლება კიდევ უფრო გააუარესოს ისედაც შერყეული ურთიერთობა. რომელი გასასვლელი? სავარაუდოდ განსხვავდებიან.

ადრე თუ გვიან, გრძნობები მაინც გაქრება. მარადიული ნეგატივი და სკანდალების გაუთავებელი სერია ჩვეულებიდან გამოგვყავს ფსიქიკური მდგომარეობანებისმიერი პირი. თუ არ ხართ ვნებიანი იტალიელი წყვილი, იქნებ არ უნდა აწამოთ ერთმანეთი? უფრო ადვილია იმის აღიარება, რომ უბრალოდ არ შეხვედით, მადლობა გადაუხადეთ ერთმანეთს ერთად გატარებული დროისთვის და მშვიდობიანად დაიშალეთ. დამიჯერე, თუ მუდმივ ჩხუბში ცხოვრობ, მაშინ რაც არ უნდა მტკივნეული იყოს ეს, უნდა აღიარო, რომ ეს არ არის შენი გვერდით. და როცა ზუსტად შენს ერთადერთს შეხვდები, ამას აუცილებლად მიხვდები.

Და ბოლოს

შინაური იშვიათი ჩხუბი უნდა განიხილებოდეს როგორც რაღაც ჩვეულებრივი, მაგალითად, როგორც ნაგვის გატანა. ეს ნორმალურია ნებისმიერი წყვილისთვის. ნეგატივი აუცილებლად გაივლის, როცა დამშვიდდებით, რის შემდეგაც ახალი სასიამოვნო მომენტებით დაფარავთ.

გაცილებით უარესია, თუ წყვილი მუდმივ სკანდალებში ცხოვრობს. არ ღირს მხრის მოჭრა: აუცილებლად უნდა ეცადოთ ურთიერთობის გადარჩენას. თუ კომპრომისების ძიება შეუძლებელია, მაშინ არ უნდა იფიქროთ, რომ ქორწინება ან შვილები გიშველის.

ქორწინება დაემატება პასუხისმგებლობებს და, შედეგად, ახალ უთანხმოებებს. ბავშვები პასუხისმგებლობა და ბევრი დროა. როდესაც ბავშვზე ზრუნვაზე გადადიხართ, თქვენი სული შეიძლება სხვა რამეზე გადავიდეს, რაც მისთვის მნიშვნელოვანია. შედეგად, ბავშვის დაბადებამდე გადაუჭრელი პრობლემები კიდევ უფრო დიდი ძალით დაგფარავთ.

ბედნიერი წყვილების საიდუმლო მარტივია: ადამიანები არ ეძებენ ნაკლოვანებებს საყვარელ ადამიანებში და სირთულეებს მხოლოდ ერთად გადალახავენ. თუ ხედავთ, რომ თქვენ და თქვენი პარტნიორი არ ხართ მზად კომპრომისებისთვის, მაშინ არ უნდა შეაჩეროთ ერთმანეთი. საბოლოო ჯამში, არასწორ ადამიანთან ჩხუბის დროს, თქვენ რისკავთ, რომ მოგვიანებით შეხვდეთ საკუთარს, რომელთანაც უკვე სიამოვნებას მოგანიჭებთ ურთიერთობა.

აღვნიშნოთ, რომ ზოგადად ჩხუბი სრულიად ბუნებრივი პროცესია, რომელიც ხდება ადამიანების ერთმანეთთან კომუნიკაციის შედეგად. ჩხუბი მშობლებსა და შვილებს შორის, კოლეგებს, მეზობლებს, თანამგზავრებს შორის.

ჩხუბს დიდი მნიშვნელობა აქვს განვითარებისა და ჩამოყალიბებისთვის ინტერპერსონალური ურთიერთობები. ხშირად სწორედ ასეთი სიტყვიერი დაპირისპირების დროს წყდება საკამათო პუნქტები, რომლებიც არ აძლევდნენ ურთიერთობის შემდგომ განვითარებას.

კარგი ჩხუბი ცოცხით ურთიერთობის ფარდაგის გაძარცვას ჰგავს.

რატომ ხდება ოჯახური ჩხუბი?

მაგრამ ოჯახში ჩხუბის მიზეზი გაცილებით ნაკლებია - ის ჭეშმარიტი მიზეზები, რომლებიც უბიძგებს ხალხს ხმის ამაღლებისაკენ, ატეხონ, შეურაცხყოფისა და საყვედურის გადატანას პირველ მოსახერხებელ შემთხვევაზე, ხშირად შორს. და სწორედ გადაწყვეტის ნაკლებობა, ამ მიზეზების არ გარკვევა წარმოადგენს განსაკუთრებულ საფრთხეს ოჯახური ურთიერთობები.

ჩხუბი ბუნებრივად არღვევს სიჩუმეს და ერთმანეთისგან იმედგაცრუებული ორი ადამიანის ოჯახურ კავშირში მოქმედებს როგორც აბსცესის გახსნა - ხსნის ტკივილს, იწყებს შეხორცების პროცესს.
იანუშ ვისნევსკი

გროვდება გაღიზიანება, ხშირია ჩხუბი ოჯახში ისეთ შემთხვევებზე, რომ, ფაქტობრივად, ცოლს ნაკლებად აინტერესებს. მაგალითად, ის აწყობს სკანდალებს კბილის პასტის დაუხვევი მილის, დივანზე მიმოფანტული ქაღალდების, ღამით ჩართული განათების და ა.შ. ქმარი, რომელმაც არ იცის ცოლის უკმაყოფილების ნამდვილი მიზეზი, თანდათან მიდის იმ დასკვნამდე, რომ ცოლად გაჰყვა ფსიქოპატი და ისტერიკა. ოჯახი იშლება. მისი გადარჩენა მხოლოდ გულახდილი საუბარია, რომლის დროსაც ცოლი საბოლოოდ გამოუცხადებს თავის რეალურ პრეტენზიებს ქმარს.

ქცევის ზემოთ მოყვანილი მაგალითი ყველაზე დამახასიათებელია ქალებისთვის. მამაკაცები, როგორც წესი, უფრო პირდაპირები არიან და, შესაბამისად, მათში ჩხუბის მიზეზები და მიზეზები ყველაზე ხშირად ან ემთხვევა ან ძალიან ახლოსაა. მაგალითად, როცა ქმარი სკანდალებს აწყობს ამის გამო მოკლე კალთებიცოლი (ჩხუბის მიზეზი), დიდი ალბათობით ძალიან ეჭვიანობს მასზე (ჩხუბის მიზეზი).

რატომ ჩხუბობენ მეუღლეები?

1. პირველი მიზანი არის დაამტკიცოთ თქვენი უპირატესობა რაიმეში.. ეს განსაკუთრებული შემთხვევაა, მაგრამ მაინც საკმაოდ ხშირია ოჯახებში. ამ ქცევის მიზეზები მდგომარეობს არა მეუღლის ქცევაში, არამედ იმ ადამიანში, რომელიც ჩხუბს იწყებს. პიროვნების გარკვეული საწყობი, ბედნიერი გადაუჭრელი პირადი ფსიქოლოგიური პრობლემებიუბიძგეთ ჩხუბის წამქეზებელს მის პროვოცირებაზე.
2. მეორე მიზანია აიძულოთ პარტნიორმა შეცვალოს თავისი თვალსაზრისი.(პოზიცია, გეგმები, ქცევის სტილი). როგორც წესი, ასეთი ჩხუბი ეფუძნება რაღაც მატერიალისტურ ფაქტორებს. იყიდეთ დივანი თუ არა, წადით პარკში ან შაბათ-კვირას ესტუმრეთ დედამთილს, დაკიდეთ ჭაღი მისაღებში ან იარეთ კედელზე. ასეთი ჩხუბი უფრო კონსტრუქციულია, ვიდრე ზემოთ აღწერილი, თუ მეუღლეები მათში საერთო ენას პოულობენ.
3. მიზანი 3: შეწყვიტე ოჯახური ურთიერთობები. როცა ერთი ადამიანი ქორწინებაში რაღაცით უკმაყოფილოა, პარტნიორით, გარეგნობით, ხასიათით, ქცევით უკმაყოფილოა, ის (გარკვეული ტემპერამენტით) ყველაფერს გააკეთებს, რომ განშორდეს. მაგრამ თუ ოჯახში არიან ბავშვები, ან არსებობს სხვა ფაქტორები, რომლებიც არ გაძლევთ საშუალებას უბრალოდ დაარბიოთ სხვადასხვა მიმართულებით, ჩხუბი კვლავ და ისევ წარმოიქმნება მანამ, სანამ ერთად ცხოვრებაარ გადაიქცევა კოშმარად, საიდანაც ერთადერთი გამოსავალი იქნება განქორწინება.

ჩხუბი ბავშვის გაჩენის შემდეგ

1. ჩხუბი, რომელიც პირდაპირ არ არის დაკავშირებული ბავშვთან

მუდმივად დაგროვილი დაღლილობა, გაღიზიანება, ახალშობილის ჯანმრთელობაზე შფოთვა ასევე ადრე თუ გვიან თავს იგრძნობს. ეს ნიშნავს, რომ ჩხუბი გარდაუვალია.

როგორ შევამციროთ ისინი?

2. ჩხუბი ბავშვის გამო

უმეტეს ოჯახებში ასეთ საკითხებს დედა წყვეტს. მაგრამ ხანდახან მამა, ხშირად ბებიას აქტიური მხარდაჭერით, ცდილობს ყველაფერში ჩაერიოს, გაახუროს სიტუაცია და დაბნეულობა შემოიტანოს ახლადშექმნილი დედის ისედაც რთულ ცხოვრებაში. თუ კონფლიქტში ბებია-დედამთილიც ერევა, მაშინ სრულმასშტაბიანი კონფლიქტის თავიდან აცილება შეუძლებელია.

როგორ მოვაგვაროთ ასეთი სიტუაცია?

დაე, ბავშვზე ზრუნვა გაერთიანდეს და არა ჩხუბი. ნუ კამათობთ წვრილმანებზე, უფრო ხშირად წადით დათმობებზე, არ მოუსმინოთ სხვების რჩევებს, თუ გრძნობთ, რომ მათ გამო თქვენი ოჯახი იშლება. მხოლოდ თქვენ ხართ პასუხისმგებელი თქვენი ქორწინების მომავალზე, რომლის კეთილდღეობა ახლა ძალიან სჭირდება სხვა პატარა კაცს - თქვენს შვილს.

როგორ მოვაგვაროთ ჩხუბი ოჯახში

ჩხუბის მოსაგვარებლად, თქვენ უნდა გაარკვიოთ მისი გამომწვევი მიზეზი. საუკეთესო ვარიანტიამისთვის - გულახდილი საუბარი. თუ ოჯახში მუდმივი ჩხუბია და ის ღია კონფლიქტამდე მივიდა, არ შეგიძლიათ მესამე მხარის გარეშე, რომელიც დაგეხმარებათ გარედან შეხედოთ სიტუაციას და შესთავაზოთ მისი კონსტრუქციული გადაწყვეტის ვარიანტები. უმჯობესია, ამ მესამე მხარის როლი იყოს ოჯახის ფსიქოლოგი და არა მშობლები ან მეგობრები. ეს უზრუნველყოფს პროფესიონალურ მიდგომას და მიუკერძოებლობას, რაც რთულია მეგობრებისა და ახლობლებისგან.

ოჯახში უთანხმოება ჰგავს წვიმის წყალს ბრტყელ სახურავზე.
ერთი წვიმა, მეორე, ერთი შეხედვით შეუმჩნევლად, მაგრამ წყალი კვლავ გროვდება და გროვდება; და ერთ მშვენიერ დღეს სახურავი გადაგივარდებათ თავზე.
სალმან რუშდი

1. მოერგეთ პარტნიორს

2. გაარკვიეთ ჩხუბის ნამდვილი მიზეზი

3. ბრძოლა უკან

4. ნუ ჩაერევით ჩხუბში

თუ მასზე რაიმე ზემოქმედების მოხდენა არ შეგიძლია, მაშინ Საუკეთესო გზაშეინარჩუნე სიმშვიდე ოჯახში - ნუ ჩაერევი ჩხუბში:

• გითხარით, რომ წვნიანი ცივია? ჩუმად გაათბეთ.
• გაკიცხვა ბინძური ფანჯრებით? გარეცხეთ ისინი.
• უსაქმურობას აბრალებენ? დაკავებული იყავი რაღაცით.

როგორ გადავარჩინოთ ურთიერთობა ჩხუბის შემდეგ

როგორ გავაუმჯობესოთ ურთიერთობა ოჯახში ჩხუბის შემდეგ საკუთარ თავზე?

1. ერთ-ერთი პარტნიორის მიერ საკუთარი შეცდომის აღიარება.
2. მათი პრეტენზიების ურთიერთ უარის თქმა (სინამდვილეში, ორივე პარტნიორი აღიარებს, რომ ისინი ცდებოდნენ).
3. პრობლემის „გაყინვა“. პარტნიორთან ერთად დროებით უარს იტყვით ჩხუბის მიზეზის განხილვაზე, აგრძელებთ კომუნიკაციას სხვა თემებზე. დროთა განმავლობაში, პრობლემა ან თავისთავად მოგვარდება, ან ერთ-ერთი თქვენგანი შეგიცვლით თვალსაზრისს მასზე.

შედეგი