როდის იწყება ორსულობის მე-2 ტრიმესტრი? ორსულობის ყველა ტრიმესტრი კვირაში, რაც მიუთითებს ყველაზე საშიშ პერიოდებზე. ორსულობის ტრიმესტრი არის რამდენ კვირაში იწყება

რა ვიტამინები უნდა მივიღოთ?

ორსულობის მეორე ტრიმესტრს ტრადიციულად „ორსულობის ოქროს პერიოდს“ უწოდებენ. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვეულებრივ, ამ დროისთვის ტოქსიკოზი იკლებს და კუჭი ჯერ კიდევ არ არის ისეთი დიდი, რომ დისკომფორტი გამოიწვიოს მომავალ დედაში. ამ პერიოდის განმავლობაში, ბავშვის ძირითადი სისტემებისა და ორგანოების განვითარება ეცემა. იმისათვის, რომ ეს პროცესი კარგად წარიმართოს, ორსულმა გინეკოლოგის ყველა რეკომენდაცია უნდა დაიცვას და გარკვეული მიკროელემენტები მიიღოს. მეორე ტრიმესტრში სწორედ მინერალები გამოდის წინა პლანზე, რომელთა ნაკლებობამ შეიძლება საფრთხე შეუქმნას თვით ორსულობას.

ორსულობის მეორე პერიოდში მოლოდინმა დედამ ყურადღება უნდა მიაქციოს შემდეგ ვიტამინებსა და მინერალებს:

• რკინა;
• კალციუმი.

ამ მიკროელემენტების მიღება შესაძლებელია დიეტადან, მისი სწორად არჩევით, ან დამატებით ტაბლეტების სახით, შედეგის შემთხვევაში ბიოქიმიური ანალიზისისხლის დეფიციტი ჩანს.

იოდი ჩვეულებრივ ინიშნება ქალებს ორსულობის დაგეგმვის ეტაპზე, რადგან ეს ელემენტი მნიშვნელოვანია ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირებისთვის. შემდეგ, როდესაც ორსულობა ხდება, ის პასუხისმგებელია ბავშვის მეტაბოლიზმზე და სწორ განვითარებაზე. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, არ შეწყვიტოთ იოდის პრეპარატების მიღება მეორე ტრიმესტრში. იოდის მიღება უნდა მოხდეს ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში. მისი დეფიციტი გამოიწვევს ჩიყვის ზრდას და იმუნური სისტემის დარღვევებს. დადასტურებულია, რომ 250 მგ იოდის ყოველდღიური მიღება იწვევს მაღალი IQ-ის მქონე ბავშვებს.

ორსულობის მეორე ტრიმესტრის ყველაზე გავრცელებული გართულება არის რკინადეფიციტური ანემია. ის იწვევს ორგანიზმის დამცავი ფუნქციის დაქვეითებას, საშვილოსნოს ტონუსის მატებას, სისუსტეს, ძილიანობას, პლაცენტაში სისხლის მიმოქცევის დარღვევას და ნაყოფის ჰიპოქსიასაც კი. ანემიის დიაგნოსტირება ხდება ლაბორატორიაში სისხლის სრული ანალიზის გამოყენებით, ამიტომ ეს კვლევა რეგულარულად უნდა ჩატარდეს გინეკოლოგთან ვიზიტამდე. თუ ჰემოგლობინის ინდექსი ეცემა 110 გ/ლ-ზე დაბლა, მაშინ ექიმი გვირჩევს სპეციალურ დიეტას და დანიშნავს რკინის პრეპარატებს ტაბლეტებში ან სიროფში. ეს ელემენტი საუკეთესოდ შეიწოვება შუადღისას ფოლიუმის მჟავასთან ან C ვიტამინთან ერთად.

მე-2 ტრიმესტრში ორსულის კალციუმის მოთხოვნილება იზრდება, ვინაიდან ბავშვს ეს სჭირდება ჩონჩხის, ასევე ნერვული, სასქესო სისტემის და ენდოკრინული სისტემების ფორმირებისთვის. ამ ელემენტის დღიური ნორმაა 1500 მგ. კალციუმის დეფიციტი ორსულ ქალში იწვევს ნაყოფის ზრდის შეფერხებას, კრუნჩხვებს და კუნთების ტკივილს. ასევე ითვლება, რომ ორსულობის დროს კალციუმის ნაკლებობა გავლენას ახდენს ახალშობილში რაქიტის განვითარებაზე. ეს იმის გამო ხდება, რომ პრენატალურ პერიოდში ხდება ძვლის აპარატი და რძის კბილები. თუმცა, კალციუმის დოზის გადაჭარბებამ შეიძლება შექმნას დამატებითი დატვირთვაორსული ქალის თირკმელებზე, ამიტომ მნიშვნელოვანია გინეკოლოგთან გამოთვალოთ კალციუმის ზუსტი რაოდენობა თქვენს დიეტაში. ეს მიკროელემენტი საუკეთესოდ შეიწოვება D ვიტამინით და საღამოს.

საშვილოსნოს ტონუსის მომატება - ყოველ მეორე ქალს ესმის ასეთი დიაგნოზი ორსულობის თითქმის მთელი პერიოდის განმავლობაში. არის თუ არა საშიში და რა უნდა გაკეთდეს ასეთი დიაგნოზით?

ტონი შეიძლება გამოჩნდეს ორსულობის სამი ტრიმესტრიდან ნებისმიერში და ახასიათებს დაძაბულობა და საშვილოსნოს კედლების კუნთების უნებლიე შეკუმშვა. ამ დროს ქალი კრიტიკულ დღეებში გრძნობს ტკივილის მსგავს ტკივილს (იწყებს ტკივილს და მუცლის ქვედა ნაწილს). იშვიათ შემთხვევებში ორსული ქალი არ გრძნობს რაიმე დისკომფორტს. ამ ვარიანტით შესაძლებელი იქნება ულტრაბგერითი გამოკვლევის დროს მომატებული ტონის გამოვლენა.

გაზრდილი ტონის სიმპტომები და მიზეზები

როდესაც საშვილოსნოს ტონუსი ჩნდება, ორსული განიცდის ტკივილს, რადგან მენსტრუაციის დაწყებისას, ხშირად ამას თან ახლავს თავისებური შეკუმშვა და, როგორც ჩანს, კუჭი იწყებს "გამაგრებას". განსაკუთრებით საშიშია, თუ ასეთ შეკუმშვას თან ახლავს სისხლიანი გამონადენი საშოდან.

ყველაზე დიდ საფრთხეს წარმოადგენს ჰიპერტონუსის გაჩენა პირველ ტრიმესტრში. ჩვეულებრივ ამ პერიოდში ეს მდგომარეობა დაკავშირებულია ჰორმონის პროგესტერონის გამომუშავების დარღვევასთან და საჭიროებს დაკვირვებას და მკურნალობას, წინააღმდეგ შემთხვევაში არსებობს ბავშვის დაკარგვის რისკი.

მე-2 ტრიმესტრში ტონი შეიძლება უფრო ხშირად გამოჩნდეს (დაახლოებით 20 კვირიდან), მაგრამ ეს ხდება ტკივილის გარეშე. ამ მდგომარეობას ვარჯიშის შეკუმშვა ეწოდება. თუ ტონს თან ახლავს ხანგრძლივი ტკივილი ხანგრძლივი ხანგრძლივობით, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვში ჰიპოქსია.

ქვემოთ ჩამოთვლილთაგან რომელიმე მიზეზმა შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოში დაძაბულობის პროვოცირება: რეზუს კონფლიქტი (თუ ორსული ქალია რეზუს უარყოფითიდა ნაყოფი დადებითია), ტოქსიკოზი, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები (ჰიპერთირეოზი და ჰიპოთირეოზი), სექსი, ვირუსული დაავადებები (გრიპი, SARS), გაზრდილი ფიზიკური აქტივობა, სტრესული სიტუაციები, უმოძრაო ცხოვრების წესი.

ტონის მკურნალობის მეთოდები

ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომების გამოვლენისას დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. თუ ექიმი სერიოზულ ცვლილებებს ვერ აღმოაჩენს, მაშინ დაგინიშნავთ სპეციალურ პრეპარატებს - ანტისპაზმოდებს, მაგნიუმს და ვიტამინ B6-ს (no-shpa, magnelis B6). ჰორმონალური პრეპარატები - უტროჟესტანი ან დუფასტონი ინიშნება ჰორმონის პროგესტერონის წარმოების დარღვევისთვის. უფრო მძიმე შემთხვევებში დაინიშნება ჰოსპიტალიზაცია.

ორსულობისას ექიმის დანიშნულების გარეშე ნებისმიერი წამლის მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები - როგორც ორსულისთვის, ასევე მისი არ დაბადებული ბავშვისთვის, ამიტომ მკურნალობა სპეციალისტს ანდეთ.

ტონუსის გაჩენისას მნიშვნელოვანია, დააბალანსოთ მუშაობისა და დასვენების რეჟიმი, არ იყოთ ნერვიულობა, გააკეთეთ მსუბუქი ფიზიკური ვარჯიშები და ეცადეთ მეტი იყოთ სუფთა ჰაერზე. აუცილებლად გამორიცხეთ ნიკოტინი და ალკოჰოლი. და რაც მთავარია - სრულად დაიცვან ექიმის მიერ დანიშნულ ყველა რეკომენდაცია.

რა პრობლემები შეიძლება მოელოდეს ორსულ ქალს ორსულობის მეთოთხმეტედან ოცდამეექვსე კვირამდე?

არსებობს რამდენიმე მათგანი:

1. სარძევე ჯირკვლების გადიდება და/ან ძუძუს გაღიზიანება;
2. ბრექსტონ ჰიქსის ცრუ შეკუმშვა მუცლის ქვედა და საზარდულის არეში;
3. მზარდი მუცლის და აქტიური წონის მომატება, შედეგად;
4. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მომატებული მჟავიანობის გამო გულძმარვა;
5. კანის პიგმენტაციის შესაძლო ცვლილებები;
6. სტრიები კანზე, ზოგჯერ თან ახლავს ქავილი;
7. შესაძლებელია ხვრინვა, ნაზოფარინქსის ლორწოვანი გარსის შეშუპების შედეგად;
8. ღრძილების რბილობა, რომელსაც ზოგჯერ თან ახლავს სისხლდენა;
9. არტერიული წნევის ცვლილების შედეგად თავბრუსხვევა;
10. ფეხის კრუნჩხვები;
11. ქოშინი;
12. ვაგინალური გამონადენი;
13. საშარდე გზების ინფექციები.

ორგანიზმი მომავალი დედააღადგენს, იცვლება - ყველა ეს დაავადება ფიზიოლოგიურად არის განპირობებული. თუმცა, ფაქტი არ არის, რომ ორსულობის მეორე ტრიმესტრს აუცილებლად მოჰყვება პრობლემების მთელი სპექტრი. ეს არის შესაძლო (ჰიპოთეტური) სირთულეები. ბევრი ორსული გოგონასთვის, ამ სიიდან მცირე ნაწილი აწუხებს მეორე ტრიმესტრში. არ დაგავიწყდეთ, რომ თქვენი პოზიტიური დამოკიდებულება ძალიან მნიშვნელოვანია!

ორსულობის 14-დან 26 კვირამდე მომავალი დედები არ არის რეკომენდებული:

• თამბაქოს მოწევა და ალკოჰოლის მოხმარება;
• განიცდიან სტრესს, გაღიზიანებას, ზედმეტ მუშაობას;
• ატარეთ მჭიდრო, შემზღუდველი ტანსაცმელი;
• აწიეთ საგნები, რომელთა წონა აღემატება სამ კილოგრამს;
• მიიღეთ აბაზანა მაღალი ტემპერატურა 15 წუთზე მეტი;
• მიიღეთ მედიკამენტები ექიმის დანიშნულების გარეშე.

ორსულობის ნორმალურ პერიოდში მეორე ტრიმესტრში სექსი არ არის უკუნაჩვენები. თუმცა, ახალგაზრდა მეუღლეებმა სიყვარულის დროს თავი უნდა აარიდონ „ექსტრემალურ“ პოზიციებს. პარტნიორი უნდა იყოს ყურადღებიანი, ფრთხილად, არ დაივიწყოს პარტნიორის „საინტერესო“ პოზიცია.

ბევრი მომავალი მამა, რომელიც უყურებს მეუღლის გაზრდილ მუცელს, არ იწყებს სექსს ნაყოფს ზიანის მიყენების შიშით. თუმცა, ეს უფრო მითია, ვიდრე რეალობა. თუ თქვენი სურვილები ორმხრივია, თუ მომავალი დედისთვის არჩეული პოზიცია კომფორტულია, სექსისგან მიღებული ორმხრივი სიხარული მხოლოდ გააძლიერებს თქვენს ურთიერთობას დაუბადებელი ბავშვისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.

ნებისმიერის მიღება წამლებიორსულ გოგონას შეუძლია ვარჯიში მხოლოდ ექიმთან შეთანხმების შემდეგ. მაგალითად, რუტინული შემოწმების დროს ანტენატალური კლინიკათქვენი გინეკოლოგისგან. ბევრი პრეპარატი უკუნაჩვენებია ორსულებსა და მეძუძურ ქალებში, რადგან მათ შეუძლიათ უარყოფითად იმოქმედონ ნაყოფის ჯანმრთელობაზე და ლაქტაციაზე.

ამიტომ, იმისათვის, რომ არ მიიღოს დამატებითი მედიკამენტები, მნიშვნელოვანია მომავალი დედა ეცადოს არ დაავადდეს. მაგალითად, მოერიდეთ გაციებას ან SARS-ს. ამ მხრივ მნიშვნელოვანია იმუნური სისტემის წინასწარ გაძლიერება - ორსულობისთვის მომზადების ეტაპზე (იმუნიტეტის განვითარებას ხელს უწყობს: მულტივიტამინების მიღება, გამკვრივება, რეგულარული სეირნობა და ვარჯიში).

გრიპის ეპიდემიის დროს (თებერვალი-მარტი) შეეცადეთ არ ეწვიოთ საზოგადოებრივ ადგილებში, სადაც ხალხის მაღალი კონცენტრაციაა, ინფექციის რისკის შესამცირებლად. მოერიდეთ ჰიპოთერმიას ან გადახურებას, რეგულარულად გაანიავეთ ოთახი, რომელშიც იმყოფებით.

იყავით პოზიტიური და ნუ იშრომებთ საკუთარ თავს. გახსოვდეს, რომ ძალიან მალე სიცოცხლეს აჩუქებ ახალ ადამიანს. დაე, ამ სასწაულზე ფიქრი დაგეხმაროთ უფრო ხშირად გაიღიმოთ და გაიხაროთ ყველა ქალის ცხოვრებაში ყველაზე ბედნიერი პერიოდით!

ორსულობის მეორე ტრიმესტრი იწყება 13-დან და მთავრდება 28 კვირაზე. ეს ის პერიოდია, როდესაც უკვე შეუძლებელია ორსულობის დამალვა სხვებისგან, რადგან მომავალი დედის მუცელი შესამჩნევად მომრგვალებულია და ღალატობს მის საინტერესო პოზიციას. აბორტის რისკები წარსულში რჩება, ტოქსიკოზის გამოვლინებები, როგორიცაა გულისრევა და ღებინება, ასევე იკლებს და ზოგადად, მე-2 ტრიმესტრი შეიძლება საკმაოდ მშვიდად გაგრძელდეს, თუ ქალს საფრთხე არ ემუქრება.

ქალის გრძნობები და კეთილდღეობა ორსულობის მეორე ტრიმესტრში

ორსულობის მე-2 ტრიმესტრი ქალისთვის ნაყოფის პირველი შესამჩნევი მოძრაობებით აღინიშნება. მათთვის, ვინც პირველად ელოდება ბავშვს, ყველაზე მგრძნობიარე გახდება მე-20 კვირაში, მათთვის, ვინც მეორე დაბადებისთვის ემზადება, ეს შეგრძნებები შესამჩნევი გახდება მე-16 კვირაში. ორსულობის ძირითადი გამოვლინებები ამ პერიოდში მოიცავს შემდეგ მოვლენებს:

• ანემია.რკინის დეფიციტი შეიძლება გამოვლინდეს ამ პერიოდში, ამიტომ ექიმი რეგულარულად დანიშნავს სისხლის ანალიზს გართულებების თავიდან ასაცილებლად.
• რძის ჯირკვლები.ორსულობის მე-20 კვირამდე ისინი მთლიანად აღდგენილია, რათა შეასრულონ თავიანთი ფუნქცია. კოლოსტრმა შეიძლება დაიწყოს გამონადენი მკერდიდან, რომელიც უკვე გამომუშავდება საკმარისი რაოდენობით სარძევე ჯირკვლების მიერ.
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობა.ორსულობის მეორე ტრიმესტრში შეიძლება მოხდეს ისეთი უსიამოვნო ფენომენი, როგორიცაა ყაბზობა. ეს გამოწვეულია იმით, რომ მზარდი ნაყოფი და საშვილოსნო იჭერს მუცელზე და დაცლა ახლა შეიძლება გართულდეს. ასევე ხშირად შეიძლება მოხდეს გულძმარვა. თუ ეს უსიამოვნო პრობლემები წარმოიქმნება, ამის შესახებ უნდა აცნობოთ ექიმს, რათა მან გირჩიოთ საშუალებები, რომლებიც მათ მოშორებაში დაგეხმარებათ.
• გამოყოფები.გამონადენი შეიძლება მოხდეს ორსულობის მეორე ტრიმესტრში თეთრი ფერი, რომლის სიმრავლე მთელი პერიოდის განმავლობაში გაიზრდება. არ არის იშვიათი სოკოვანი ინფექციების განვითარება.
• შეშუპება.ორსულობის მეორე ტრიმესტრში - ასევე საკმაოდ ხშირი მოვლენა. ისინი შეიძლება წარმოიშვას წარმოებიდან დიდი რიცხვიესტროგენი, რომელიც ხელს უწყობს სისხლში სითხის შეკავებას, რაც ასე აუცილებელია პლაცენტის კვებისა და რძის წარმოებისთვის.

ნაყოფის განვითარება მეორე ტრიმესტრში

მეოთხე თვეში ნაყოფი აქტიურად იზრდება და ვითარდება. ის ზრდის და აძლიერებს ჩონჩხს და კუნთოვან სისტემას. საჭმლის მომნელებელი ორგანოები იწყებენ მუშაობას. წარმოიქმნება ცერებრალური ქერქი და თირკმელზედა ჯირკვლები იწყებენ ნაყოფის განვითარებისთვის აუცილებელი ჰორმონების გამომუშავებას.

მეხუთე თვეში დედა აშკარად გრძნობს ნაყოფის მოძრაობას. აუცილებლად მოუსმინეთ მათ, რადგან მათ შეუძლიათ თქვან, რამდენად კარგად გრძნობს თავს ბავშვი. ძალიან აქტიური და მკვეთრი მოძრაობები შეიძლება მიუთითებდეს ჟანგბადის ნაკლებობაზე, ხოლო მოძრაობის სრული არარსებობა მთელი დღის განმავლობაში განგაშის მიზეზია.

მეორე ტრიმესტრში ნერვული და ენდოკრინული სისტემები აქტიურად ვითარდება. ყველა გრძნობის ორგანო და საჭმლის მონელება მუშაობს. ამ დროს ბავშვი პლაცენტის მეშვეობით იწყებს დედისგან იმუნოგლობულინების მიღებას, რაც მის ორგანიზმში პასიურ იმუნიტეტს შექმნის. მეორე ტრიმესტრის ბოლოს ნაყოფი არის ორგანიზმი, რომელიც კრიტიკული სიტუაციის შემთხვევაში, ექიმების დახმარებით შეძლებს გადარჩენას დედის სხეულის გარეთ.

იმისდა მიუხედავად, რომ ორსულობის შუა პერიოდი ყველაზე მშვიდი და უსაფრთხო პერიოდია, ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე, რადგან დედისა და ბავშვისთვის ჯერ კიდევ არსებობს გარკვეული საფრთხეები:

• გვიანი სპონტანური აბორტი. შეიძლება მოხდეს 13-დან 20 კვირამდე. მისი სიმპტომები იგივე რჩება.
• Სისხლდენა. ისინი შეიძლება მოხდეს სამეანო გამოკვლევის ან სქესობრივი კავშირის შემდეგ. იმის გამო, რომ მათ აქვთ გარკვეული საფრთხე, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.
• ნაადრევი მშობიარობა. ისინი შეიძლება მოხდეს 20-დან 37 კვირამდე. ამიტომ, ძალიან ყურადღებით უნდა მოუსმინოთ საკუთარ თავს და ბავშვს.

გარდა იმისა, რასაც ექიმი გამოკვლევებისა და გამოკვლევების შემდეგ დაგინიშნავთ, საკუთარ თავზეც უნდა იყოთ ყურადღებიანი. ბუნებრივია, თქვენ უნდა მიატოვოთ ალკოჰოლი და მოწევა. ორსულობის მეორე ტრიმესტრში აუცილებელია დიეტისა და ყოველდღიური რუტინის დაცვა, ასევე იმ ვიტამინების მიღება, რომლებსაც ექიმი გირჩევთ.

ორსულობის მე-2 ტრიმესტრი

• ორსულობის მეთექვსმეტე კვირას სანიშნე მთავრდება შინაგანი ორგანოებიარ დაბადებული ბავშვი და პლაცენტის ფორმირება. ახლა სწორედ ის იქნება პასუხისმგებელი ბავშვისთვის ჟანგბადისა და საკვები ნივთიერებების მიწოდებაზე და მეტაბოლიზმის ნარჩენების ამოღებაზე. გარდა ამისა, პლაცენტა დაიწყებს ორსულობის ნორმალური მიმდინარეობისთვის აუცილებელი ჰორმონების გამომუშავებას და შეეცდება არ დაუშვას ბავშვისთვის მავნე ნივთიერებები გარე გარემოდან.
• ორსულობის მე-20 კვირიდან ექიმები მომავალ დედებს ურჩევენ ატარონ სახვევი, რომელიც მხარს უჭერს მზარდ მუცელს, რითაც თავიდან აიცილებს მუცლის მოშლის საფრთხეს და სტრიების გაჩენას. სხვათა შორის, სტრიებს მუცელზე და მკერდზე შეგიძლიათ ებრძოლოთ მასაჟის გაკეთებით კანის მსუბუქი ზედაპირული ჩხვლეტით.
• დაახლოებით 18 კვირაზე დაიწყეთ განსაკუთრებით ყურადღებით მოუსმინოთ იმას, რაც ხდება თქვენში: ჩვეულებრივ, სწორედ ამ დროს ხდება ბავშვის მოძრაობები შესამჩნევი. თუ პირველ შვილს ელოდებით, მის მოძრაობებს მე-20 კვირაში იგრძნობთ. დაიმახსოვრე ეს ნომერი და უთხარი ექიმს ამის შესახებ.
• ორსულობის 24-ე კვირის შემდეგ ბავშვის აქტიურობამ შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს მოკლევადიანი დაძაბულობა, შეკუმშვის მსგავსი. როგორც წესი, ისინი არ უქმნიან დისკომფორტს მომავალ დედას, გრძელდება 1-2 წუთი და მეორდება დღეში 10-15-ჯერ. რა არის „ჩხუბის“ გაჩენის მიზეზი? საშვილოსნო იწყებს მშობიარობისთვის მომზადებას, სწავლობს შეკუმშვას და მოდუნებას. ცოტა ხანს დაწექით გვერდზე და დაელოდეთ დაძაბულობის გაქრობას. თუ ეს გიქმნით დისკომფორტს, აუცილებლად აცნობეთ ექიმს ამის შესახებ.

როგორ მოვიქცეთ მე-2 ტრიმესტრში?

მთავარია, თავი ავადმყოფად არ ჩათვალო და ნორმალური ცხოვრება გქონდეს, ცოტა დაზოგე თავი. თუ შესაძლებელია, ზაფხულში იცხოვრეთ ქალაქგარეთ, გარდა ამისა, შეეცადეთ მეტი დრო დაუთმოთ გარე აქტივობებს: გადაადგილება, სიარული სუფთა ჰაერზე (არა საყიდლებზე!), ტანვარჯიშის გაკეთება, ფიზიკური აღზრდა მომავალი დედებისთვის სახლში ან სპეციალურში. ჯგუფი. ეცადეთ, თავი აარიდოთ ხმაურიან კომპანიებს, კვამლიან ოთახებს და აღნიშნეთ არდადეგები ოჯახთან ერთად.

თუ ძალიან გინდა ცოტა შამპანურის დალევა - დალიე: სიხარულის ჰორმონები - ენდორფინები - გამოიყოფა ორგანიზმში მიღებული სიამოვნებისგან. და საჭმლის მონელების პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, ადრე სადღესასწაულო მაგიდამიიღეთ ორი ტაბლეტი გააქტიურებული ნახშირი. ნუ გაიტაცებთ კერძებს, მიირთვით მეტი ხილი და ბოსტნეული და, როგორც კი დაიღლები, დაიძინეთ.

შესაძლებელია აქვს სექსი ორსულობის დროს? თუ ის ნორმალურად მიმდინარეობს (შეფერხების საფრთხე არ არსებობს, პლაცენტა ნორმალურად მდებარეობს), მაშინ დიახ. სქესობრივი ცხოვრება არ აზიანებს არც ორსულობას და არც ახალშობილს. მითუმეტეს მას შემდეგ მე-2 ტრიმესტრშიდისკომფორტი, დაავადებები, რომლებიც ხშირად ჩნდება 9-თვიანი ლოდინის დასაწყისში, გადის და მეუღლეებს შეუძლიათ განიცადონ სიყვარულის საოცარი მომენტები. და კიდევ ერთი სასიამოვნო მომენტი: ახლა არ გჭირდებათ კონტრაცეფციის შესახებ ფიქრი და შედეგების შესახებ ფიქრი!

ვიდეო სახელმძღვანელო. 14 კვირა. ორსულობა და ტოქსინები

ორსულობის 2 ტრიმესტრი

სამეანო გესტაციურ ასაკში (გესტაციური ასაკი, რომელსაც ექიმები პრაქტიკაში იყენებენ) ნორმალური ორსულობის დროს, ის საშუალოდ 280 დღეა ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღიდან. ისინი ასევე განსაზღვრავენ გესტაციურ ასაკს საშვილოსნოს ზომისა და ნაყოფის მოძრაობის მიხედვით.

ტრიმესტრი – ქალის ორსულობის 1/3, არის სამთვიანი პერიოდი. ორსულობის ეტაპები

მაგრამ ეს მეთოდი არ არის ზუსტი, რადგან თითოეული ქალი ინდივიდუალურია - სხვადასხვა ორსულ ქალებში საშვილოსნოს ზომა განსხვავებულია. ქალები ნაყოფის მოძრაობას ანალოგიურად გრძნობენ სხვადასხვა ტერმინები, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მგრძნობელობაზე - ზოგი 18 კვირიდან, ზოგიც 22 კვირიდან. სინამდვილეში, ნაყოფი იწყებს მოძრაობას 7-8 კვირიდან. ექოსკოპიით, ასევე, არ დაადგინოთ გესტაციური ასაკი. ამ კვლევის შედეგად, ექიმები განსაზღვრავენ, თუ რა პერიოდისთვის არის დამახასიათებელი ნაყოფის ზომები, იმ პირობით, რომ სავარაუდო პერიოდი კვლავ ცნობილია ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღიდან. 1 ტრიმესტრს ადრეული ნაყოფი ეწოდება და გრძელდება 12 კვირამდე, მე-2 ტრიმესტრი - შუა ნაყოფი გრძელდება 13-დან 27 კვირამდე, მე-3 ტრიმესტრს - ხილი 28-ე კვირიდან ორსულობის დასრულებამდე.

ორსულობა, ორსულობის ვადები, ორსულობის ტრიმესტრი

ორსულობა გრძელდება 9 თვე (40 კვირა). ბავშვის მოლოდინის პერიოდი იწყება ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღიდან და უდრის საშუალოდ 280 დღეს. სხვადასხვა თვე შედგება დღეების განსხვავებული რაოდენობისგან (28 ან 30 ან 31), ამიტომ კვირების რაოდენობაც განსხვავებული იქნება. აქედან ირკვევა, რომ ჩვეულ კალენდარში გესტაციური ასაკი იქნება 9 თვე, ხოლო მეანობაში 10 (40 კვირა). დაბადების თარიღის დასადგენად სამი გზა არსებობს. პირველ რიგში, თუ კონცეფციის რაოდენობა ცნობილია, მას უნდა დაამატოთ 264 დღე, მიიღებთ დაბადების თარიღს. მეორეც, ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღიდან გამოაკლეთ სამი თვე და დაამატეთ შვიდი დღე. მესამე, ულტრაბგერითი ტერმინის დადგენა, ეს მეთოდი ყველაზე საიმედოა.

ორსულობის 1 ტრიმესტრი: პირველი 13 კვირა.

თქვენ იცით, რომ ორსულად ხართ, თუმცა სხვებისთვის ჯერ არაფერია შესამჩნევი. თქვენ აკვირდებით საკუთარ თავში განწყობის ცვლილებებს, ანელებთ ცხოვრების რიტმს. ორსულობის პირველი ტრიმესტრი იწყება პირველი 13 კვირიდან. ის ჩვეულებრივ იწყება მენსტრუაციის გამოტოვებით, რასაც მოჰყვება ტესტი, რომელიც ადასტურებს, რომ ეს არ არის უბედური შემთხვევა. გააკეთეთ ეს სახლში ან წადით სპეციალურ ლაბორატორიაში. გარდა ამისა, აკვირდები შენში მომხდარ ცვლილებებს - ავად ხარ, მუდმივად გინდა დაძინება, გაღიზიანებული ხარ, მკერდი გადიდებულია.

5 კვირის ორსულობა

პირველი ექვსი დღის განმავლობაში ემბრიონი მოძრაობს ფალოპის მილში, რათა მოხვდეს საშვილოსნოში, სადაც მიმაგრებულია მისი ლორწოვანი გარსის კედელზე - ამას ეწოდება იმპლანტაცია. ნაყოფის გული 23 დღის შემდეგ იწყებს მუშაობას და ამ დრომდე მას არაფერი აქვს საერთო მომავალ დედასთან. მხოლოდ იმპლანტაციის შემდეგ ხდება კავშირი ქალსა და ნაყოფს შორის პლაცენტისა და განშტოებული ქორიონის მეშვეობით, რომელიც მოგვიანებით გადაიქცევა პლაცენტად. ორსულობის მხარდასაჭერად ყვითელი სხეულისაკვერცხე გამოიმუშავებს ჰორმონ პროგესტერონს. მე-5 კვირას ის პიკს აღწევს და ქალის ორგანიზმში ბუნებრივი ჰორმონალური აფეთქება ხდება. ამიტომ არის გაღიზიანებული, ცრემლიანი, სახეზე უჩნდება შეშუპება, სწრაფად იღლება. გარდა ამისა, ამ დროს მატულობს ტოქსიკოზი, გულმკერდი მტკივნეული და მგრძნობიარე ხდება, ძუძუს ირგვლივ კანი ბნელდება. საშვილოსნო სწრაფად იზრდება და ამავდროულად იწყებს შარდის ბუშტზე ზეწოლას, რაც თავის მხრივ აიძულებს ქალს ბევრად უფრო ხშირად ირბინოს ტუალეტში. ზეწოლა ასევე ხდება სწორ ნაწლავზე, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა, უფრო მეტი სეკრეცია იწყება საშოდან. ორსულობის პირველ ტრიმესტრში შეხვდებით თქვენს გინეკოლოგს, რომელიც იქნება თქვენთან ერთად მთელი ორსულობის განმავლობაში, მოგცემთ რეკომენდაციებს თქვენს ახალ ქცევასა და კვებაზე, რომელიც მოგცემთ რჩევას, როგორ გაუმკლავდეთ თქვენს შფოთვას.

ორსულობის მე-2 ტრიმესტრი: 14 კვირა

ორსულობის მე-2 ტრიმესტრი მე-14 კვირიდან იწყება. ეს დრო ყველაზე სასიამოვნო და მშვიდად ითვლება. ჯერ დიდი წონა არ დაგიმატებიათ, ამიტომ ბევრი გადაადგილების საშუალება გაქვთ – სიარული, გამოფენებზე სიარული, ტანვარჯიშის გაკეთება ან ცურვა. ორსულობის მე-2 ტრიმესტრში წელის მატება ხდება, მუცელი იწყებს ზრდას, ფიგურა მრგვალდება. ჰორმონები მოქმედებენ მთელ სხეულზე, ამიტომ მკერდიც იზრდება, მასზე არეოლები ბნელდება და კოლოსტრუმი იწყებს გამორჩევას. ამ დროს უკვე შესაძლებელია სარძევე ჯირკვლის მომზადება კერძი პირსახოცით გახეხვით, შემდეგ კი ჰაეროვანი აბაზანებით.

განსაკუთრებული ყურადღება მე-2 ტრიმესტრში

ორსულობის მეთექვსმეტე კვირას შინაგანი ორგანოებისა და პლაცენტის ფორმირება დასასრულს უახლოვდება. ახლა მხოლოდ პლაცენტა იქნება პასუხისმგებელი ნაყოფისთვის საკვები ნივთიერებებისა და ჟანგბადის მიწოდებაზე და ასევე ამოიღებს მეტაბოლიზმის ნარჩენ პროდუქტებს. პლაცენტა შეეცდება თავიდან აიცილოს ნეგატიური ნივთიერებები ნაყოფამდე, გარდა ამისა, გამოიმუშავებს ჰორმონებს, რომლებიც ორსულობის შეუფერხებლად წარმართვას შეუწყობს ხელს. ექიმები გვირჩევენ მზარდი მუცლის მხარდაჭერას ბინტით, რაც თავიდან აიცილებს სტრიების გაჩენას და თავიდან აიცილებს სპონტანური აბორტის საფრთხეს. სტრიების მკურნალობა ასევე შესაძლებელია ფილტვის დახმარებითკანის დაჭიმვა. როგორც კი ბავშვი მოძრაობას დაიწყებს, აუცილებლად დაიმახსოვრეთ ეს თარიღი და უთხარით ექიმს. მას შემდეგ, რაც ბავშვი იწყებს აქტივობის მოპოვებას (დაახლოებით 24-ე კვირის შემდეგ), საშვილოსნო დაეუფლება ხანმოკლე დაძაბულობას (დღეში 10-15-ჯერ გრძელდება 1-2 წუთი), აღმოჩნდება შეკუმშვის მსგავსი. არ ინერვიულოთ, ეს ჩვეულებრივ არ იწვევს უარყოფით გრძნობებს. ეს იმიტომ ხდება, რომ საშვილოსნო იწყებს მშობიარობისთვის მომზადებას – ის მოდუნდება და იკუმშება. დაწექით გვერდზე, სანამ ყველაფერი არ გაივლის. თუ ეს იწვევს დისკომფორტს, უნდა აცნობოთ ექიმს.

ორსულობის 3 ტრიმესტი

ორსულობის მესამე ტრიმესტრში უკვე შეჩვეული ხართ თქვენს მდგომარეობას, ისწავლეთ სირთულეებთან გამკლავება. შვება გეუფლება იმის ფიქრით, რომ ეს დიდხანს არ იქნება. რა სირთულეები გელოდებათ ფინიშის ხაზზე? ამ პერიოდში პრობლემები შესაძლოა დაკავშირებული იყოს მშობიარობის ნორმალური მიმდინარეობიდან გადახრებთან - მშობიარობის დროს გართულებებთან, ნაადრევი მშობიარობა, საკეისრო კვეთის საჭიროება. სხვა პრობლემები დაკავშირებულია ნაყოფის ჟანგბადის მიწოდებასთან. მაგალითად, ეს შეიძლება მოხდეს ჭიპლარის პრობლემის გამო, ამ შემთხვევაში სტაბილური ორსულობაც კი შეიძლება დასრულდეს რეანიმაციით. არ დაგავიწყდეთ, რომ როგორც კი პრობლემა წარმოიქმნება, დაუყოვნებლივ უნდა მოაგვაროთ იგი. თქვენი ბავშვის და თქვენი ჯანმრთელობის გარანტია დროული სამედიცინო დახმარებაა.

ორსულობის მეორე ტრიმესტრი

ორსულობის მეორე ტრიმესტრს ორსულობის ოქროს შუალედს უწოდებენ და ეს ნამდვილად ასეა. საუკეთესო დროთქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის. ორსულობა მეორე ტრიმესტრიდან მესამეს დასაწყისამდე კეთილდღეობის მშვიდი თვეა, როცა სანერვიულო პრაქტიკულად არაფერია. ადრეული ტოქსიკოზი გადის, მუცელი შესამჩნევი ხდება, მაგრამ ჯერჯერობით ეს საერთოდ არ ერევა და თქვენი გარეგნობა უკეთესობისკენ იცვლება, მშვენივრად გამოიყურებით. Სუფთა კანისქელი მბზინავი თმა, იდუმალებით სავსე თვალები - ასე გამოიყურება ყველა ქალი დროის ამ ლამაზ პერიოდში.

ორსულობის მე-2 ტრიმესტრი გიმზადებთ ახალ აღმოჩენებსა და შეგრძნებებს. სწორედ ახლა, პირველად იგრძნობთ პირველ აჟიოტაჟს და მოვა დედობის მომავლის სრული გაცნობიერება...

ვადა

როდის იწყება ორსულობის მეორე ტრიმესტრი და რამდენ ხანს გრძელდება? ორსულობა გრძელდება 40 კვირა და მათი ზუსტად 3 ნაწილად დაყოფა შეუძლებელია, ამიტომ ტრიმესტრები პირობითად იყოფა, აქცენტი ბავშვის განვითარების ეტაპებზეა. ორსულობის მეორე ტრიმესტრი იწყება 13 კვირაში და მთავრდება 27-ზე, გრძელდება 15 კვირა. მე-3 ტრიმესტრის დაწყებისთანავე, 28 კვირიდან ბავშვი უკვე სიცოცხლისუნარიანი იქნება.

სიმპტომები

ორსულობის მეორე ტრიმესტრში ადრეული ტოქსიკოზი საბოლოოდ ქრება, ტყუპების მომავალი დედები ყველაზე დიდხანს განიცდიან, მათი ტოქსიკოზის სიმპტომები შეიძლება აწუხებდეს ორსულობის 16 კვირამდე. ამ 15 კვირის განმავლობაში, მომავალი დედის მუცელი სერიოზულად მრგვალდება, თუ მე-12 კვირაში საშვილოსნო ძლივს მიაღწია პუბიკულ არტიკულაციას, 27 კვირისთვის ის ავა ჭიპსა და მკერდს შორის მანძილის შუა რიცხვებამდე. უმრავლესობის მომრგვალებული დიდი მუცელი იძენს მუქ ზოლს, ჭიპი გლუვდება და გამოდის კიდეც.

საშვილოსნოს ასეთმა სწრაფმა ზრდამ შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი. ორსულობის მეორე ტრიმესტრში შეიძლება განიცადოთ საკმაოდ უსიამოვნო ტკივილი საშვილოსნოს ლიგატების დაძაბულობის გამო. ეს ტკივილი შეწყვეტის საფრთხის დროს ტკივილისგან განსხვავდება იმით, რომ ის არის მკვეთრი ან მოსაწყენი, არ ჰგავს ტკივილს მენსტრუაციის დროს, როგორც წესი, ეს ხდება საშვილოსნოს მარჯვნივ ან მარცხნივ და საშვილოსნო არ იძაბება. როგორც კი დაწექით ან უბრალოდ იცვლით პოზიციას, ტკივილი ქრება.

ორსულობის მეორე ტრიმესტრში გამოყოფა მცირდება, მაგრამ მთლიანად არ ჩერდება. ისინი ისევ ლორწოვანები არიან.

საჩივრები

ორსულთა უმეტესობა ამ პერიოდში დიდ დისკომფორტს არ განიცდის და არც უჩივის. ორსულობის მეორე ტრიმესტრში გულძმარვა და გულისრევა იშვიათია და, როგორც წესი, გამოწვეულია კვების შეცდომით ან კუჭ-ნაწლავის არსებული დაავადების გამო. შარდვა ნორმალურად უბრუნდება და განავალთან დაკავშირებული პრობლემებიც არ არის, ვინაიდან საშვილოსნო ტოვებს მცირე მენჯს და აღარ აწვება შესაბამის ორგანოებს.

გამოკითხვა

ორსულობის მეორე ტრიმესტრში არის ანემიის, თირკმელების პრობლემების რისკი, თქვენი ორგანიზმი ახლა სერიოზული სტრესის ქვეშაა და ამიტომ განმეორებით გამოკვლევებს ჩაუტარებთ. ექიმებისა და განვითარებადი ბავშვის ყურადღების გვერდის ავლით, თქვენ ჩაგიტარდებათ სკრინინგი ორსულობის მეორე ტრიმესტრში, მათ შორის ულტრაბგერითი და ბიოქიმიური ტესტები, მაგალითად, სამმაგი ტესტი.

ორსულობის მე-2 ტრიმესტრში ულტრაბგერა, მომავალი დედები ძალიან მოუთმენლად ელიან, იციან, რომ, სავარაუდოდ, ბავშვის სქესს ეტყვიან, მაგრამ ეს ძალიან მნიშვნელოვანია არა ამ მიზეზით. მეორე ტრიმესტრში ექოსკოპია ტარდება 17-22 კვირის განმავლობაში და ამ დროს ექიმებმა შესაძლოა ბავშვში მინიმალური გადახრები შეამჩნიონ. ყველაზე პატარა მანკი, პლაცენტის დარღვევა ან ამნისტიური სითხის რაოდენობა ახლავე გამოვლინდა.

ორსულობის მეორე ტრიმესტრში სკრინინგული ტესტები მიზნად ისახავს ნაყოფში ქრომოსომული დარღვევების იდენტიფიცირებას.

საფრთხეები

ორსულობის შუა პერიოდი ითვლება ყველაზე მშვიდ და უსაფრთხო დროდ, მაგრამ პრობლემები შესაძლებელია და უბედურება შეიძლება მოხდეს. უკვე 27-ე კვირაში არსებობს ორსულთა გვიანი ტოქსიკოზისა და შეშუპების რისკი. თუ სიმპტომები ასე ადრე გამოჩნდება, არსებობს რისკი, რომ დაავადებამ მძიმე კურსი მიიღოს, რაც შესაძლოა ნაადრევი მშობიარობითაც კი დასრულდეს.

ორსულობის მეორე ტრიმესტრში ტოქსიკოზი იწყება შეშუპების გაჩენით და თავიდან ისინი ლატენტური ხასიათისაა, უბრალოდ შეამჩნევთ, რომ წონაში დიდი მატება დაიწყო, შემდეგ ჩნდება თითების შეშუპება, ფეხსაცმელი მჭიდრო ხდება. და მხოლოდ ამის შემდეგ ჩნდება ნამდვილი შეშუპება, პირველ რიგში, რა თქმა უნდა, ფეხით. ტოქსიკოზის დამახასიათებელი სიმპტომებია ასევე შარდში ცილის გამოჩენა და არტერიული წნევის მომატება.

თუ გაცივდით და დაავადდებით, ახლა უფრო ადვილი იქნება მკურნალობა, ორსულობის მეორე ტრიმესტრში გაციება მინიმალურ რისკს უქმნის ორსულობას. სამკურნალოდ გამოსაყენებელი წამლების სპექტრი გაფართოვდა და ახლა ბავშვი გაცილებით ნაკლებად დაუცველია, ვიდრე ადრე. ორსულობის მეორე ტრიმესტრში ტემპერატურის დაწევა შესაძლებელია პარაცეტამოლის პრეპარატების დახმარებით, მისაღებია მრავალი ანტიბიოტიკის გამოყენება, უფრო ადვილია ორსულობისას სურდოს მკურნალობა. მე-2 ტრიმესტრი არის პერიოდი, როდესაც ორგანოგენეზი უკვე დასრულებულია, ბავშვი მხოლოდ იზრდება. თუმცა, ორსულობის დროს SARS-მა ნებისმიერ დროს შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს პლაცენტის მდგომარეობაზე, ეს არის მთავარი ბარიერი, რომელიც იცავს პატარას ინფექციებისგან, ამიტომ უმჯობესია ეცადოთ არ დაავადდეთ.

ნებისმიერი ბანალური უბედურება შეიძლება დაგემართოს, შეიძლება, მაგალითად, უხარისხო საკვებით მოიწამლოთ, ან დაცემისას დაშავდეთ და ეს ყველაფერი საფრთხეს უქმნის ბავშვს, გაუფრთხილდით თავს.

სპონტანური აბორტის რისკი, რომელიც ასე მაღალი იყო წინა კვირებში, ახლა მცირდება და შესაძლოა ყველაზე დაბალია მთელი ორსულობის განმავლობაში. ორსულობის შეწყვეტა მეორე ტრიმესტრში ძალზე იშვიათია. შესაძლებელია გაყინული ორსულობა ან სპონტანური აბორტი, რომელსაც ამ ტრიმესტრის ბოლოს უკვე ძალიან ნაადრევად ეძახიან. ადრეული დაბადება, და ბავშვი შეეცდება გარეთ გასვლას.

მეორე ტრიმესტრში გაყინული ორსულობა ხასიათდება მოძრაობების შეწყვეტით და საშვილოსნოს ფსკერის სიმაღლის ზრდით. გამონადენი, ტკივილი და სისხლდენა სულაც არ არის სიმპტომები. ამ დროს გარდაცვლილი ნაყოფის საშვილოსნოში ხანგრძლივი ყოფნა სახიფათოა დედისთვის, რადგან ბავშვი უკვე დიდია და მისი ქსოვილების დაწყებული ნგრევა იწვევს ინტოქსიკაციას, ამასთან ქმნის DIC-ის რისკს (სისხლის შედედება არ ხდება სისხლდენის დროს. ). საბედნიეროდ, ამ დროს ძალიან იშვიათად ხდება გაყინული ორსულობა, მეორე ტრიმესტრი მართლაც ძალიან მშვიდი პერიოდია მინიმალური რისკებით.

ორსულობის შეწყვეტა მე-2 ტრიმესტრში იწყება კრუნჩხვითი ტკივილებით მუცლის ქვედა არეში, ლორწოვანი სეკრეციით და შეიძლება წყლის გატეხვა. ექიმთან დროული წვდომის შემთხვევაში მშობიარობა ხშირად შეიძლება შეწყდეს. ამ დროს ორსულობის შეწყვეტის ძირითადი მიზეზი ისთმიურ-საშვილოსნოს ყელის უკმარისობაა.

ორსულობის დროს სისხლდენა ნებისმიერ დროს შესაძლებელია, გამონაკლისი არც მეორე ტრიმესტრია. მიზეზი, როგორც წესი, არის პლაცენტის მოშლა. მდგომარეობა საფრთხეს უქმნის დედასაც და შვილსაც. თუ სისხლდენა მოხდა, სასწრაფოდ უნდა დაწექით და გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება, თქვენ თვითონ ვერსად წახვალთ.

შენი შვილი

ორსულობის მე-2 ტრიმესტრში შესვლისას ნაყოფის მასა მხოლოდ 14 გრამია და ამ 15 კვირის განმავლობაში გაიზრდება 36,6 სმ-მდე და მოიმატებს 875 გრამს. თუ მეორე ტრიმესტრის დასაწყისში ბავშვი ბრმა და ყრუ იყო, მისი მოძრაობები არ იყო კოორდინირებული, ტრიმესტრის ბოლოს ის მშვენივრად ისმენს და რეაგირებს ბგერებზე, თვალები ღია აქვს, შეუძლია თითების წოვა, სლოკინი, გადაყლაპვა. ამნისტიური სითხედა კიდევ ღიმილი და ტირილი. დღის განმავლობაში ის ცხოვრობს თავისი განრიგის მიხედვით, იძინებს და იღვიძებს, ხოლო თანამედროვე თხელი აპარატურა აღრიცხავს თვალის კაკლის მოძრაობას ძილის დროს – ბავშვი ოცნებობს.

Თქვენი ცხოვრება

მე-2 ტრიმესტრის დასაწყისი გიხსნით ცხოვრების ახალ მხარეს. ტოქსიკოზის კლებასთან ერთად, ყოველდღე უკეთ გრძნობთ თავს და ბოლოს იწყებთ ორსულობის ტკბობას. უკვე 16-17 კვირისთვის მუცელი აშკარად ჩანს ნებისმიერ ტანსაცმელში, ყველა ამჩნევს, რომ ორსულად ხარ და განსაკუთრებულად იწყებს შენთან მოპყრობას, უცხო ადამიანებიც კი, რა თქმა უნდა, სასიამოვნოა.

სასტიკი მადა იღვიძებს, ახლა ბევრ ქალს შეუძლია ჭამოს მინიმუმ მთელი დღე და წონა იწყებს მატებას, მაგრამ სასწორის ისარი მხოლოდ სასიამოვნოა. ორსულობის მეორე ტრიმესტრში კვებას განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს. თუ ყოველთვის სწორად იკვებებოდით, არ გაგიჭირდებათ, მაგრამ თუ ადრე საკუთარ თავს უფლებას აძლევდით უაზროდ ჭამა და რაც არ უნდა იყო, ახლა ამის დავიწყება გჭირდებათ. ორსულობის მეორე ტრიმესტრი კვება

ორსულობის მეორე ტრიმესტრში მენიუ გარკვეულწილად უფრო კალორიული უნდა იყოს, ვიდრე არაორსულ მდგომარეობაში, ბავშვის ზრდისა და განვითარებისთვის საჭიროა დამატებითი კალორია. კალორიები უნდა გაიზარდოს რთული ნახშირწყლებისა და ცილოვანი საკვების საშუალებით. უფრო სწორია მთელი ყოველდღიური რაციონის 4-5 კვებაზე გადანაწილება, მაშინ როცა სავალდებულო საუზმეს დიდი მნიშვნელობა აქვს, კატეგორიულად ვერ გამოტოვებ. გაამდიდრეთ რაციონი ცილებით უცხიმო ხორცის ხარჯზე, ასევე უნდა დაეყრდნოთ ბოსტნეულს და ხილს. რაციონში აუცილებლად უნდა იყოს რძის პროდუქტები და მარცვლეული.

არსებობს საკვები, რომელიც თავიდან უნდა იქნას აცილებული:

- დიეტაში შეზღუდეთ კვერცხი, პომიდორი, ქათამი, ეგზოტიკური ხილი, ციტრუსები და შოკოლადი. ამ საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია ბავშვში დაბადების შემდეგ.

- ნუ ბოროტად გამოიყენებთ ცხიმიან საკვებს და ტკბილეულს, ეს ცარიელი კალორიაა

- გამორიცხეთ ყველა დაკონსერვებული საკვები და ძეხვეული, სწრაფი კვება

- ყავა და ძლიერი შავი ჩაიც არ გამოგადგებათ

მოწამვლის თავიდან ასაცილებლად არ ჭამოთ საეჭვო ადგილებში.

მეორე ტრიმესტრიდან დაწყებული, გინეკოლოგი ალბათ გირჩევს პრენატალური ვიტამინების მიღებას. ორსულობის მეორე ტრიმესტრში ვიტამინები საჭიროა, მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა იკვებოთ სწორად და დაბალანსებულად, ისინი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ანემია, კალციუმის დეფიციტი და მიეცით ბავშვს განვითარებისთვის საჭირო სამშენებლო მასალა.

თქვენი ცხოვრების წესი კვლავ აქტიურია. დეკრეტული შვებულება შორს არის და თქვენ განაგრძობთ მუშაობას. რა თქმა უნდა, თქვენ დარეგისტრირდით მშობიარობის მოსამზადებელ კურსებზე და ისიამოვნეთ შოპინგით და სახლში ემზადებით თქვენს ცხოვრებაში ბავშვის მოსვლისთვის. ძალიან სასიამოვნო საქმეა, საბავშვო მაღაზიებში სიარული, ბავშვისთვის ტანსაცმლის არჩევა, ეტლისა და საწოლის მოვლა. თქვენ ასევე არ დაივიწყებთ საკუთარ თავს, მოგიწია გარდერობის შეცვლა, მზარდი მუცელი აღარ გაძლევს საშუალებას ატარო ჩვეულებრივი ტანსაცმელი.

ახლა თქვენი ურთიერთობა ოჯახში რა თქმა უნდა გაუმჯობესდა, თქვენი საყვარელი ადამიანები ზრუნავენ თქვენზე და გიცავენ. დაუთმეთ ქმარს თქვენი დროის მაქსიმუმი, ძალიან მალე მას მოუწევს თქვენი გაზიარება პატარასთან. ორსულობის მეორე ტრიმესტრში სექსი შეიძლება იყოს ძალიან სასიამოვნო და ჩვეულებრივ არ არის უკუნაჩვენები.

ახლა რა ხდება შენში:

ორსულობის მეორე ტრიმესტრი, ფოტო

ორსულობის მეორე ტრიმესტრის დაწყებით, მომავალი დედისთვის თითქმის "ოქროს დრო" იწყება: ტოქსიკოზი, სავარაუდოდ, უკვე წარსულშია, მუცელი გარკვეულწილად მომრგვალებულია, მაგრამ ჯერ არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ მოუხერხებლობა და სირთულეები შემატოს. ქალი. ორსულობის მეორე ტრიმესტრი, მე-13 კვირიდან დაწყებული, ყველაზე ნაყოფიერი პერიოდი ხდება მომავალი დედისთვის: ახლა შეგიძლიათ იაროთ სუფთა ჰაერზე, მოინახულოთ აუზი ან იოგას გაკვეთილები, ისიამოვნოთ თეატრალური წარმოდგენებით და წაიკითხოთ წიგნები თავის ტკივილისა და მუდმივი ტკივილის გარეშე. გულისრევის შეგრძნება.

ყოველ კვირას ორსულობა შესამჩნევი ხდება სხვებისთვის: ქალის ფიგურა მრგვალდება, მკერდი იზრდება. ექსპერტები გვირჩევენ ნელ-ნელა დაფიქრდეთ, რის ტარების დაწყებაც რეკომენდებულია ორსულობის მე-20 კვირიდან, რათა თავიდან აიცილოთ სტრიები და თავიდან აიცილოთ აბორტის საფრთხე. ამავდროულად, შეგიძლიათ ნელ-ნელა დაიწყოთ მკერდის მომზადება კვებისთვის, სარძევე ჯირკვლების ყოველდღიურად გახეხვა პირსახოცით და ჰაეროვანი აბაზანების მიღება.

ორსულობის მეორე ტრიმესტრში ასევე მოდის ბავშვის საშვილოსნოსშიდა ცხოვრების ერთ-ერთი მთავარი პერიოდი: მე-16 კვირამდე სრულდება ბავშვის შინაგანი ორგანოების დაგება და პლაცენტის ფორმირება. ასე რომ, ამიერიდან ჟანგბადითა და საკვები ნივთიერებებით მიწოდების ფუნქცია, ისევე როგორც პასუხისმგებლობა ბავშვის დაცვა მრავალი მავნე ნივთიერების გავლენისგან და ინფექციების შეღწევისგან, ეკისრება პლაცენტას.

გულისრევა ორსულობის მეორე ტრიმესტრში

როგორც წესი, ორსულობის მეორე ტრიმესტრში გულისრევა აღარ აწუხებს ქალს - ტოქსიკოზი ყველა თანმხლები „ხიბლით“ ხდება უსიამოვნო მოგონებად. ადრეული თარიღებიორსულობა. მეორე ტრიმესტრში ორსული ქალების უმეტესობა ამჩნევს, რომ გულისრევა გაქრა და გაზრდილი მადა შეცვალა.

მაგრამ, ამავდროულად, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თითოეული ადამიანის სხეული უნიკალურია და თითოეული ქალი სხვადასხვა გზით "იტანს" ორსულობას. ამიტომ, გასაკვირი არ არის, რომ ზოგიერთმა დედამ, ორსულობის მეორე ტრიმესტრის დაწყებისთანავე, შეიძლება უჩიოდეს გულისრევას, რომელიც ჩვეულებრივ ჩნდება დილით, გაღვიძებისთანავე, ან როგორც რეაქცია შემაწუხებელ უსიამოვნო სუნზე.

ამ უსიამოვნო ფენომენთან „ბრძოლის“ მეთოდებს ჩვეული წესით იყენებენ: დილის გულისრევის წინააღმდეგ ბრძოლა შესაძლებელია გაღვიძებისთანავე ლიმონით ან ჩაით წყლის დალევით და ფუნთუშების ან კრეკერების მირთვით, საწოლიდან ადგომის გარეშეც კი. მიუხედავად ამისა, თქვენ უნდა "მოძებნოთ" ყველაზე ოპტიმალური საკვები, თავიდან აიცილოთ ცხიმიანი საკვები. მიზანშეწონილია გამორიცხოთ ყველა სუნი, რომელიც იწვევს გულისრევის შეტევებს - მკვეთრი სუნამო, ნამცხვრების ან შემწვარი ხახვის არომატი (რომელი რისთვის არის "სუსტი" ქალები).

დამამშვიდებელი გულისრევის შემთხვევაში ღებინების მუდმივი რეგულარული შეტევებით, მაინც ღირს ექიმთან კონსულტაცია: ეს მდგომარეობა ითვლება პათოლოგიად და შეიძლება საშიში იყოს.

გამონადენი ორსულობის მეორე ტრიმესტრში

თუ ადრეულ ეტაპზე ვაგინალური გამონადენი მკვეთრად არ იცვლება არც ხარისხობრივად და არც რაოდენობრივად, მაშინ ორსულობის მეორე ტრიმესტრი ჩვეულებრივ გამოირჩევა გამონადენის გარკვეული მატებით. ამავდროულად, ორსულობა იძენს გარკვეულწილად მოთეთრო რძისფერ შეფერილობას და გამოირჩევა გამოუხატავი, გარკვეულწილად მჟავე სუნით.

გამონადენის ინტენსივობის მატება ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებების შედეგია და უნდა მოემზადოთ იმისთვის, რომ ორსულობის ხანგრძლივობის მატებასთან ერთად, გამონადენის რაოდენობაც გაიზრდება. თუ გამონადენს არ ახლავს ქავილი და/ან წვის შეგრძნება და არ იცვლის ფერს, არ უნდა ინერვიულოთ. მაგრამ ფრთხილად უნდა იყოთ, თუ:

• ხაჭო ან სქელი თეთრი გამონადენი ჩნდება ორსულობის მეორე ტრიმესტრში, რაც იწვევს დისკომფორტს ქავილის ან წვის სახით. დიდი ალბათობით, თქვენ მოგიწევთ გაუმკლავდეთ შაშვი, რომელიც აუცილებლად უნდა იქნას დამუშავებული, რათა თავიდან იქნას აცილებული ინფექციის გადაცემა ბავშვზე;
• ჩნდება სისხლიანი გამონადენი. შესაძლოა, ისინი პროვოცირებულია საშვილოსნოს ყელის ეროზიით, გარდა ამისა, ასეთი გამონადენი შეიძლება მიუთითებდეს აბორტის ან ნაადრევი მშობიარობის საფრთხეზე (დამოკიდებულია პერიოდზე);
• გამონადენი იცვლის ფერს, იძენს მომწვანო, მოყვითალო ელფერს ან გამოირჩევა "ქაფობით". ალბათ, ინფექციის შეერთებაზე ვისაუბრებთ;
• გამონადენი გამჭვირვალეა და აქვს უსიამოვნო სუნი. ბაქტერიული ვაგინოზის განვითარების რისკი დიდია;
• გამონადენი უხვადაა, მაშინ როცა გამჭვირვალეა და არ აქვს გამოხატული ცუდი სუნი. შესაძლოა, ეს მიუთითებდეს გაღიზიანებაზე რაიმე სახის გავლენისგან (მაგალითად, როგორც რეაქცია ტრუსებზე, შემდეგ კი სიტუაცია შეიძლება შეიცვალოს გამაღიზიანებლის აღმოფხვრით). ან არის ამნიონური სითხის გაჟონვა (შეგიძლიათ დააინსტალიროთ აფთიაქში გაყიდული ინდიკატორის ტესტის გამოყენებით, ან გამოკვლევის დროს).

ტკივილი ორსულობის მეორე ტრიმესტრში

ამ პერიოდის ყველაზე გავრცელებული ჩივილი ტკივილთან დაკავშირებით არის ტკივილი წელის და მენჯის არეში. ექიმები ორსულობის მეორე ტრიმესტრში ასეთ ტკივილებს საშვილოსნოს თანდათანობითი მატებით და, შესაბამისად, მუცლის ზომის ზრდით ხსნიან.

მაგრამ არ უნდა იყოს ტკივილი მუცლის არეში. ამიტომ, როდესაც გამოჩენა ტკივილების მოზიდვამუცელში და თუნდაც „გაძლიერებული“ სასის ან ბარძაყის ტკივილით, და მით უმეტეს, სისხლიანი გამონადენის არსებობისას, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს - სპონტანური აბორტის რისკი ძალიან დიდია.

ორსულობის მეორე ტრიმესტრში ძალზე უსიამოვნო მოვლენა შეიძლება იყოს გულძმარვა - მზარდი საშვილოსნოს მიერ კუჭის შეკუმშვის შედეგად და ამიტომ ირღვევა საჭმლის მონელების ნორმალური ფუნქცია.

ისევ საშვილოსნოს ზომის გაზრდისა და ორგანოების შეკუმშვის გამო მუცლის ღრუყაბზობის შესაძლო განვითარება. მნიშვნელოვანია დაიცვან სწორი დიეტა და გაზარდოთ რაციონში ბოჭკოების რაოდენობა; ქლიავი, გამხმარი გარგარი და გამომცხვარი ვაშლი ასევე დაგეხმარებათ შეკრულობასთან გამკლავებაში. ყაბზობა თავიდან უნდა იქნას აცილებული, რადგან ის არ არის შორს მუდმივი შეკრულობისგან ბუასილამდე და ეს ბევრად უფრო სერიოზული და „მტკივნეულია“, ვიდრე უბრალოდ ტუალეტში „დიდი“ წასვლის შეუძლებლობა.

შესაძლოა ორსულობის მეორე ტრიმესტრში გაჩნდეს კრუნჩხვები - მტკივნეული უნებლიე კუნთების შეკუმშვა ხბოებსა და ტერფებში. ეს სიმპტომი შეიძლება მიუთითებდეს ორგანიზმში მინერალური ცვლის დარღვევაზე და გამოწვეული იყოს ფეხებში შეშუპებით. მნიშვნელოვანია აქტიური ცხოვრების წესის წარმართვა, სახსრებისა და აუზზე სტუმრობისთვის, ფეხის მასაჟის გაკეთება და კვების ხარისხზე ყურადღება. ასე რომ, კალციუმი, მაგნიუმი და ვიტამინი E უნდა იყოს რაციონში საკმარისი რაოდენობით.

გაციება ორსულობის მეორე ტრიმესტრში

მეორე ტრიმესტრში, ისევე როგორც მთელი ორსულობის განმავლობაში, ქალი კვლავ დაუცველია ყველა სახის გაციების მიმართ. მაგრამ, საბედნიეროდ, ორსულობის მეორე ტრიმესტრში გაციება აღარ წარმოადგენს ისეთ საფრთხეს, როგორც ბავშვის გაჩენის ადრეულ ეტაპზე. და მაინც მკურნალობა გაციებააუცილებელია, უფრო მეტიც, აუცილებლად ექიმის ჩარევით - მედიკამენტების უმეტესობა კვლავ აკრძალულია და გაციებამ, თუმცა არა ასეთი "მასშტაბიანი", მაინც შეიძლება დიდი უბედურება გამოიწვიოს.

ასე რომ, ამ ეტაპზე გაციებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის პლაცენტური უკმარისობის განვითარების პროვოცირება და პლაცენტის ფუნქციების დარღვევის გამო, არსებობს ნაყოფის ჰიპოქსიის, ნაყოფის ზრდის შეფერხების მაღალი რისკი. გარდა ამისა, ორსულობის მეორე ტრიმესტრში გაციებამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ნაყოფის ნერვულ სისტემაზე, რადგან ახლა ის აქტიურად ვითარდება.

თუ ქალი ორსულობის მე-14 კვირას გაცივდა, სპონტანური აბორტის რისკი რჩება, გარდა ამისა, შესაძლებელია ენდოკრინული სისტემის დარღვევა (მისი ფორმირება ახლა დასრულებულია). ორსულობის 16-17 კვირაზე გაციებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვის ძვლოვანი ქსოვილის ფორმირებაზე - ნაყოფის ძვლების აქტიური გამაგრება მე-18 კვირამდე გრძელდება. ორსულობის 19-20 კვირაში გაციება საშიშია დედის საშვილოსნოში მზარდი გოგონასთვის: ამ პერიოდში ხდება ბავშვის კვერცხუჯრედების ფორმირება და ვირუსებმა შეიძლება უკიდურესად უარყოფითი გავლენა მოახდინოს მათ რაოდენობასა და ფუნქციონირებაზე.

ყოველივე ზემოაღნიშნულთან დაკავშირებით, არ უნდა უგულებელყოთ ორსულობის მეორე ტრიმესტრში გაციების მკურნალობა. მკურნალობის რეჟიმი უნდა განიხილონ ექიმთან, ნებისმიერ შემთხვევაში ქალს უჩვენებენ წოლითი რეჟიმის დალევას, დიდი რაოდენობით წყლის დალევას, მცენარეული ნახარშების გახურებას სოდის დამატებით და ცხვირის გამორეცხვას ფიზიოლოგიური ხსნარით.

ტემპერატურა ორსულობის მეორე ტრიმესტრში

მაგრამ ყოველთვის არა, სამწუხაროდ, გაციება გამოხატულია მხოლოდ მსუბუქი დაავადებებით, ხშირ შემთხვევაში ისინი დაკავშირებულია ტემპერატურის მნიშვნელოვან მატებასთან. ითვლება, რომ მნიშვნელოვნად გაიზარდა ტემპერატურა ორსულობის მეორე ტრიმესტრში ნეგატიური გავლენაის არ მოქმედებს ნაყოფზე - გარკვეულწილად, ნეგატიურ ეფექტებს აშორებს პლაცენტური ბარიერი, ასევე პლაცენტა ხდება ბავშვისთვის ვირუსებისა და ინფექციების შეღწევის დაბრკოლება. მაგრამ, ამავდროულად, აუცილებელია მკურნალობა და აუცილებლად - ექიმის მიერ დანიშნული მკურნალობის რეჟიმის დაცვა.

უნდა გვახსოვდეს, რომ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იქნას გამოყენებული ასპირინი, ანალგინი, ნუროფენი ტემპერატურის შესამცირებლად. სიცხის დამწევი საშუალებად მხოლოდ სიცხის დამწევ საშუალებებზე დაფუძნებული პრეპარატებია მისაღები, შემდეგ კი სპეციალისტთან კონსულტაციის შემდეგ. ამასთან, თუ ტემპერატურა არ აღემატება 37,8-38 გრადუსს, მიზანშეწონილია გაუმკლავდეთ ტემპერატურულ სინდრომს. ხალხური საშუალებები- დეკორქციის გამოყენებით ცაცხვის ყვავილი, ჩაი თაფლით და ჟოლოთი, ცივი კომპრესების დამზადება.

თუ მნიშვნელოვნად ამაღლებული ტემპერატურა დაფიქსირდა გაციების თანმხლები სიმპტომების გარეშე ხველის, სურდოს და სისუსტის სახით, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ბევრად უფრო სერიოზული დაავადებებით. ასე რომ, მაღალ ტემპერატურას შეიძლება ახლდეს პიელონეფრიტი, ტუბერკულოზი, ჰერპესი და ზოგიერთი სხვა დაავადება, რომლებიც საშიშია ნაყოფის განვითარებისა და ნორმალური ფორმირებისთვის. ამიტომ, სიცხის არსებობისას გაციების სიმპტომების გარეშე, ყოველთვის უნდა გაიაროთ კონსულტაცია თერაპევტთან და გინეკოლოგთან და ასევე, საჭიროების შემთხვევაში, გაიაროთ ანალიზები.

რაც შეეხება „სუბფებრილურ“ მდგომარეობებს 37,2-37,5 გრადუსის ფარგლებში. ოდნავ მომატებული ტემპერატურა, რომელიც თან ახლავს ორსულობის ადრეულ პერიოდში, შეიძლება გაგრძელდეს მეორე ტრიმესტრში. მაგრამ, ამავე დროს, ორსულობის მეორე ტრიმესტრში ტემპერატურის ასეთი მაჩვენებლები ასევე შეიძლება იყოს ნაყოფის ექტოპიური პოზიციის ნიშანი. და ამიტომაც ასეთ მნიშვნელობას იძენს გამოკვლევები და ექოსკოპია, ამ დროს აუცილებელი ანალიზები.

ულტრაბგერა ორსულობის მეორე ტრიმესტრში

მეორე ტრიმესტრში ორსულს ჩაუტარდება მეორე გეგმიური ექოსკოპია, რომლის ოპტიმალური დროა 20-24 კვირა. ამ დროისთვის ულტრაბგერითი აღარ ითვალისწინებს მის სავალდებულო მომზადებას და ჩატარებას სავსე ბუშტით: საკმარისია უკვე არსებული ამნიონური სითხე.

ორსულობის მეორე ტრიმესტრში ულტრაბგერითი სკანირების დროს სპეციალისტი აფასებს ნაყოფის განვითარებას და ამნისტიური სითხის რაოდენობას, ადგენს ბავშვის შინაგანი სისტემებისა და ორგანოების მალფორმაციების არსებობას ან არარსებობას და განსაზღვრავს გესტაციურ ასაკს. თუ რაიმე მიზეზით პირველი დაგეგმილი ულტრაბგერითი დიაგნოზი არ დაისვა, ექიმი ახლავე აცნობებს დედას და მამას მისი არსებობის შესახებ. გარდა ამისა, ორსულობის მეორე ტრიმესტრში ულტრაბგერითი შეიძლება აჩვენოს მოსალოდნელი ბავშვის სქესი, თუმცა ხშირად ბავშვი დუნდულებს ატრიალებს, რაც შეუძლებელს ხდის განსაზღვრას.

მეორე დაგეგმილი ულტრაბგერითი გამოკვლევა საშუალებას იძლევა, სხვა საკითხებთან ერთად, შეფასდეს პლაცენტის და ჭიპლარის მდგომარეობა, გამოაქვეყნოს მონაცემები საშვილოსნოს ყელის სიგრძეზე და შიდა სისხლძარღვის მდგომარეობაზე.

ტესტები ორსულობის მეორე ტრიმესტრში

ულტრაბგერის გარდა, ორსულობის მეორე ტრიმესტრში საჭიროა ტესტები კლინიკური სისხლის ანალიზის (ძირითადად ჰემოგლობინის დონის დასადგენად) და შარდის ზოგადი ანალიზის (თირკმელების ფუნქციის შესაფასებლად) სახით. გარდა ამისა, ორსულისგან მიიღება გინეკოლოგიური ნაცხი და საჭიროების შემთხვევაში, ანალიზი TORCH ინფექციისთვის.

ორსულობის მეორე ტრიმესტრში შეიძლება შესთავაზონ და ჩატარდეს ეგრეთ წოდებული ბიოქიმიური სკრინინგი, ანუ „სამმაგი ტესტი“. ეს ანალიზი მოიცავს სისხლის ანალიზს 3 ძირითადი მარკერისთვის: ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინი (hCG), ალფა-ფეტოპროტეინი (AFP) და ესტრიოლი. სამმაგი ტესტი საშუალებას გაძლევთ იდენტიფიციროთ ნაყოფის შესაძლო მანკები და ქრომოსომული დარღვევები, ზურგის ტვინის დაქვეითებული ფორმირება, ჰიდროცეფალია და ზოგიერთი სხვა პათოლოგია. ეს „კომბინირებული“ ანალიზი შეიძლება აჩვენონ იმ ქალებს, რომლებმაც უკვე განიცადეს ორსულობის უკმარისობა, მათ, ვისაც ჰყავთ ნათესავები განვითარების თანდაყოლილი პათოლოგიებით. თუმცა, გასათვალისწინებელია, რომ ნებისმიერ შემთხვევაში, დიაგნოზი არ კეთდება ანალიზის შედეგების საფუძველზე: სამმაგი ტესტი შექმნილია იმის დასადგენად, მიეკუთვნება თუ არა ორსული რისკ ჯგუფს. ოპტიმალური დრობიოქიმიური სკრინინგისთვის გათვალისწინებულია 16-18 კვირის პერიოდი.

ორსულობის გამოტოვების ნიშნები მეორე ტრიმესტრში

ერთ-ერთი ყველაზე დიდი ტრაგედია, რომელიც შეიძლება მოხდეს ორსულობის მეორე ტრიმესტრში, არის ნაყოფის გაქრობა. პრინციპში, განვითარების შეწყვეტა და ნაყოფის შემდგომი სიკვდილი, რაც, ფაქტობრივად, გამოტოვებული ორსულობაა, ასევე შეიძლება მოხდეს უფრო ადრეულ თარიღზე. გაყინვის რისკი რჩება მეორე ტრიმესტრში, ამ მხრივ ყველაზე საშიში 16-18 კვირის პერიოდია.

ძირითადი ნიშნები, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს გაცვეთილ ორსულობაზე, არის:

• ნაყოფის მოძრაობების შეწყვეტა ან არარსებობა. დედას შეუძლია ბავშვის პირველი მოძრაობები იგრძნოს 18-20 კვირამდე (ჩვეულებრივ, მოძრაობებს მრავალშვილიანი ქალები უფრო ადრე გრძნობენ). თუ ბავშვი დროდადრო მოულოდნელად შეწყვეტს მუცელში „მოძრაობას“, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს - სპეციალისტი სტეტოსკოპით მოუსმენს ნაყოფის გულისცემას, ხოლო ცუდი შესრულების შემთხვევაში (ყრუ ან პულსი არ ისმის). დაგინიშნავთ დამატებით ექოსკოპიას;
• ორსულობის შესაძლო გაქრობა შეიძლება მიუთითებდეს სარძევე ჯირკვლებთან დაკავშირებული ცვლილებებით. ასე რომ, გაყინული ორსულობისთვის დამახასიათებელია სარძევე ჯირკვლების ზომის შემცირება, სარძევე ჯირკვლები რბილი ხდება, კოლოსტრუმის გამოყოფა ჩერდება;
• სპეციალისტს შეუძლია ორსულობის დროს გაქრობის დიაგნოსტირება გინეკოლოგიური გამოკვლევა: ოდნავ ღია საშვილოსნოს ყელზე, საშვილოსნოს ზრდის შეწყვეტა, სქელი ყავისფერი გამონადენი და საშოს სპეციფიკური წითელ-ვარდისფერი შეფერილობა.

კვება ორსულობის მეორე ტრიმესტრში

ორსულობის მეორე ტრიმესტრში კვება კვლავ ერთ-ერთ მთავარ როლს ასრულებს ნაყოფის ნორმალური ფორმირებისთვის და მომავალი დედის შესანიშნავი კეთილდღეობისთვის. დიეტასთან დაკავშირებით მთავარი პირობაა, რომ ის იყოს დაბალანსებული, უზრუნველყოს ქალისა და ბავშვის ორგანიზმი სათანადო რაოდენობით საჭირო საკვებით და საკვები ნივთიერებებით.

დედის სუფრაზე სავალდებულოა თევზი და უცხიმო ხორცი (სასურველია მოხარშული), რომელიც ცილის მთავარი წყარო გახდება. კვერცხი, ხაჭო, რძის პროდუქტები და მაწონი უზრუნველყოფს ამ ეტაპზე საჭირო კალციუმს, რაც აუცილებელია ბავშვის ძვლოვანი ქსოვილის ნორმალური ფორმირებისთვის. ძროხის ღვიძლი, წიწიბურას ფაფა, ვაშლი და პომიდვრის წვენი ორგანიზმს რკინით ამარაგებს, რომლის მოთხოვნილებაც დღითიდღე იზრდება და ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ანემია. რაციონში საკმარისი რაოდენობით ბოსტნეული და ხილია საჭირო - როგორც ვიტამინებისა და მინერალების წყარო, ასევე ყაბზობის საწინააღმდეგოდ.

საკვების ხარისხს დიდი მნიშვნელობა აქვს: ორსულობისას უმჯობესია უარი თქვათ შებოლილ ხორცზე, მარინადებზე, ნახევარფაბრიკატებზე, ყველანაირ შეძენილ კეტჩუპზე, მაიონეზზე, სოუსებზე. გარდა ამისა, ღირს ტკბილეულისა და ფქვილის პროდუქტების მოხმარების შეზღუდვა, რათა თავიდან იქნას აცილებული წონაში ნახტომი და არ მოხდეს ორსულ ქალებში დიაბეტის განვითარების პროვოცირება.

და, რა თქმა უნდა, ალკოჰოლი მკაცრად აკრძალულია ორსულობის მეორე ტრიმესტრში, რისკის მაღალი ხარისხით, რაც უარყოფითად აისახება ბავშვის განვითარებაზე. მართალია, ზოგიერთ შემთხვევაში ექსპერტები წითელ ღვინოს უშვებენ მცირე რაოდენობით, მაგრამ მხოლოდ ხანდახან, ყოველთვის ნატურალური და გაუმაგრებელი, წყლით ნახევრად განზავებული.

ვიტამინები ორსულობის მეორე ტრიმესტრში

ორსულობისას ღირებული ნივთიერებების, მათ შორის ვიტამინების მოთხოვნილება დაახლოებით 1,5-ჯერ იზრდება. მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ქალმა აპრიორი უნდა მიიღოს ვიტამინები ორსულობის მეორე ტრიმესტრში მულტივიტამინის პრეპარატების სახით, არავითარ შემთხვევაში. ასე რომ, თითოეული ადამიანის სხეული, ექიმების შეხსენებით არ დაიღალოთ, ინდივიდუალურია, რაც ნიშნავს, რომ თითოეული ორსული ქალის მოთხოვნილებები ინდივიდუალურია. უფრო მეტიც, ერთ-ერთი თეორიის მიხედვით, სხეულმა „იცის როგორ“ დამოუკიდებლად მოაწესრიგოს საჭიროებები და „გაანაწილოს“ რეზერვები.

თუ ახლო წარსულში ბევრი ექიმი თითქმის გამონაკლისის გარეშე უნიშნავდა ორსულებს ვიტამინის კურსებს (და აუცილებელია ექიმთან გარკვეული მულტივიტამინური პრეპარატების მიღების კოორდინაცია), დღეს ბევრი უარს ამბობს ამაზე. დადასტურებულია, რომ ორსულობის დროს ვიტამინის კომპლექსების უკონტროლო მიღება ხშირად იწვევს დიდი ბავშვების დაბადებას, რომლებიც, უფრო მეტიც, იბადებიან საკეისრო კვეთის დროს (ძალიან დიდი ქალი ყოველთვის ვერ ახერხებს ბუნებრივად მშობიარობას).

ამიტომ, მაინც, ექიმები მთავარ "აქცენტს" აკეთებენ ორგანიზმის ვიტამინებით კარგ კვებაზე მიწოდების საკითხზე, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ორსული ქალი ყურადღებით აკვირდება დიეტას, ორსულობა არ დაეცა ზამთარ-გაზაფხულზე და უსაფრთხოდ მიმდინარეობს. . პრინციპები სათანადო კვებასაკვებიდან ვიტამინების მაქსიმალური რაოდენობის მისაღებად: ცილების, პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების, დიეტური ბოჭკოების, პრებიოტიკების და პრობიოტიკების სავალდებულო არსებობა ყოველდღიურ მენიუში.

ამასთან, გასათვალისწინებელია, რომ ზოგიერთი ნივთიერება დამატებით ენიშნება ყველა მომავალ დედას, განურჩევლად ასაკისა, ცხოვრების პირობებისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობისა. მათ შორისაა ფოლიუმის მჟავა და ვიტამინი E – ისინი აუცილებელია ბავშვის ნერვულ განვითარებაში შესაძლო ანომალიების რისკის შესამცირებლად. გარდა ამისა, ფოლიუმის მჟავას მიღება ამცირებს პრეეკლამფსიის ან ორსულობასთან დაკავშირებული ჰიპერტენზიის შანსს.

ორსულობის დროს, მეორე ტრიმესტრის ჩათვლით, ასევე იზრდება B ვიტამინების მოთხოვნილება (საჭიროა ცილების შეწოვისთვის, ნერვული სისტემის და ტვინის განვითარებისთვის), A ვიტამინებზე (პასუხისმგებელია ძვლოვანი ქსოვილის, ბადურის, კანის განვითარებაზე), C. (ამცირებს ნაადრევი მშობიარობის რისკს, აუცილებელია იმუნიტეტისთვის), D (მონაწილეობს ძვლოვანი ქსოვილის ფორმირებაში და ბავშვის კბილების „დადებაში“). მაგრამ გარკვეული მულტივიტამინური პრეპარატების დამატებითი მიღების მიზანშეწონილობა, რომლებიც აერთიანებს ვიტამინების სხვადასხვა კომბინაციებს, ექიმმა უნდა განსაზღვროს. შესაძლებელია ვიტამინების მოთხოვნილების შევსება დიეტის კორექტირებით.

სექსი ორსულობის მეორე ტრიმესტრში

როდესაც საშვილოსნოში ნაყოფის ფიქსაციისა და მისი ნორმალური განვითარების შესახებ ძირითადი საზრუნავი წარსულში რჩება და მათთან ერთად დავიწყებას ეძლევა ადრეული ტოქსიკოზის ყველა დაავადება და ნიშანი, ქალი საკმაოდ ლოგიკურად „ახსოვს“ ინტიმური ურთიერთობის სასიამოვნო მომენტები. ასე რომ, მეუღლესთან ერთად, რომელსაც სხეულებრივი სიამოვნება ენატრება, აინტერესებს შესაძლებელია თუ არა სექსი და რამდენად უსაფრთხოა ის ორსულობის მეორე ტრიმესტრში.

თითქმის ყველა ექიმი თანხმდება, რომ უკუჩვენებების არარსებობისა და ორსულობის ნორმალური მიმდინარეობის შემთხვევაში, ინტიმური ურთიერთობა მეორე ტრიმესტრში არა მხოლოდ დასაშვებია, არამედ აუცილებელია. ასე რომ, სექსუალური ცხოვრება არ აზიანებს არ დაბადებულ ბავშვს, მაგრამ დედა და მამა იძლევა შესაძლებლობას განიცადონ ახალი შეგრძნებები, კიდევ უფრო დაუახლოვდნენ და სრულად დატკბნენ ერთმანეთის შეხებით.

საინტერესოა, რომ ბევრი ქალი აღნიშნავს, რომ ორსულობის შუა პერიოდი აღინიშნება სექსუალური ენერგიის ერთგვარი „შხეფებით“. ექიმები ამ შემთხვევაში ფიზიკური სიყვარულის მზარდ მოთხოვნილებას მენჯის ორგანოების ინტენსიური სისხლით მომარაგებით ხსნიან. ამიტომ, ორსულობის მეორე ტრიმესტრში სექსი, თუ არ არის აკრძალული ექიმის მიერ, შეიძლება ივარჯიშოთ კიდეც.

ეს მშვენიერი დრო მე-13 კვირიდან მოდის. ამ დროს ბავშვის სხეულის სისტემების განვითარება სრული სისწრაფით მიმდინარეობს. მე-16 კვირაში დასრულებულია შინაგანი ორგანოებისა და პლაცენტის ფორმირება. ახლა ის ბავშვს ჟანგბადითა და საკვები ნივთიერებებით ამარაგებს, ასევე დაიცავს მავნე ფაქტორებისა და გარე ინფექციებისგან. ამ დროისთვის მისი სხეულის სიგრძე 12 სმ-ს აღწევს, წონა კი 80-100 გ-ს.

ორსულობის მეორე ტრიმესტრი კარგი დროა ცურვისთვის

ბავშვი აქტიურად მოძრაობს, აწევს ხელებს ან ფეხებს, ტრიალებს. ხშირად ის იკავებს პოზიციას თავით მაღლა, შეიძლება ასე დარჩეს ცოტა ხნით და შემდეგ კვლავ მიიღოს სწორი პრეზენტაცია. ის გულმოდგინედ ავარჯიშებს წოვის რეფლექსებს პირში ცერა თითით.

მე-16-დან მე-20 კვირამდე დედა იწყებს პატარას გრძნობას. თავდაპირველად, ეს სუსტი მოძრაობებია, პეპლის ფრთების ქნევის მსგავსი - ასე აღწერენ ხშირად ქალები ამ მოვლენას. ახლა ისინი ადვილად იბნევიან ნაწლავების მუშაობაში. მაგრამ მალე ისინი გახდებიან უფრო ძლიერი და დაჟინებული, ასე რომ, გასაგებია, რომელ მხარეს მუცლის არეშია ბავშვი.

თმის ზრდა იწყება ბავშვის სახეზე და თავზე. ფრჩხილები იზრდება თითებზე. ლანუგო იფარებს ხელებს, ფეხებს და ზურგს. ეს არის სპეციალური ფუმფულა, რომელიც ინარჩუნებს ორიგინალურ ლუბრიკანტს კანზე. დაბადებიდან პირველ დღეებში მასთან დარჩება.

მომავალი დედის მდგომარეობა

ეს პერიოდი პირველ ტრიმესტრთან შედარებით უფრო მშვიდია. ორსულობის შეწყვეტის რისკი უკვე მცირეა და ემოციური არასტაბილურობა ჰორმონალური ტალღის გამო გავიდა. ქალი შემოსულია კარგი ხასიათი, ის ჯერ კიდევ საკმაოდ ეფექტურია და ბავშვის პირველი ბიძგები ბედნიერებას და სასიამოვნო მღელვარებას მატებს.

ქალის ჰორმონების გავლენით კანის მდგომარეობა უმჯობესდება, სახე ხდება გლუვი და მოწითალო. მაგრამ ასაკობრივი ლაქები შეიძლება გამოჩნდეს კანქვეშა ჯირკვლების გაზრდილი მუშაობის გამო. მუცელზე მუქი ზოლი ყალიბდება ჭიპიდან პუბისამდე. ის ჩვეულებრივ ქრება მშობიარობიდან რამდენიმე თვის შემდეგ.

ორსულმა ყურადღება უნდა მიაქციოს ყოველდღიურ რუტინას. დასაძინებლად მინიმუმ 9 საათი გჭირდებათ, ზედმეტი მუშაობა ახლა უკუნაჩვენებია. თქვენ უნდა მიეჩვიოთ ძილის გარკვეულ პოზას - მარცხენა მხარეს წოლას. ასე არ იკეტება ღრუ ვენა საშვილოსნოთ და არ ირღვევა ნაყოფის სისხლის მიმოქცევა. ასე რომ, მომავალმა დედამ დაბადებამდე უნდა დაიძინოს.

შესაძლო დისკომფორტი

საშვილოსნო იზრდება და იკავებს მეტ ადგილს, აქედან გამომდინარე, ტკივილი მენჯში და წელის არეში. არ უნდა იყოს ტკივილი მუცლის არეში. თუ ისინი გამოჩნდება, განსაკუთრებით თან ახლავს სისხლიანი ან მუქი გამონადენი, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს.

ექოსკოპიაზე მითითებულია პერიოდი – აი რამდენი კვირა გავიდა ჩასახვის დღიდან

ხშირად აღინიშნება კრუნჩხვები ხბოებში ან ფეხებში. ეს არის კუნთების მტკივნეული შეკუმშვა, რომელიც ყველაზე ხშირად აღინიშნება დილით ძილის შემდეგ. ეს გამოწვეულია ორგანიზმში მინერალების მეტაბოლიზმის დარღვევით. გაიკეთეთ მასაჟი, იარეთ მეტი, წადით აუზზე - აქტიური ცხოვრების წესი მნიშვნელოვანია ფეხებში სტაგნაციის აღმოსაფხვრელად.

დააკვირდით თქვენს დიეტას - დიეტა უნდა შეიცავდეს საკვებს, კალციუმის და მაგნიუმის შემცველობას, ვიტამინ E-ს

მზარდი საშვილოსნოს კიდევ ერთი შედეგია გულძმარვა. კუჭი შეკუმშულია, რაც იწვევს საჭმლის მონელების დარღვევას. ყაბზობა ასევე არ არის იშვიათი. თქვენ უნდა მიირთვათ მეტი ბოჭკოებით მდიდარი საკვები, ქლიავი, გამხმარი გარგარი და ჭარხალი დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში.

ულტრაბგერა და ტესტები მეორე ტრიმესტრში

საშუალოდ, მეორე დაგეგმილი ულტრაბგერითი გამოკვლევა ტარდება 20 კვირაში. ექიმი აფასებს ნაყოფის განვითარებას, ამ დროს უკვე შესაძლებელია პათოლოგიების თვალყურის დევნება, ასეთის არსებობის შემთხვევაში. დგინდება ამნისტიური სითხის რაოდენობა, მისი შესაბამისობა ნორმებთან, მოწმდება პლაცენტის და ჭიპლარის მდგომარეობა, მიეწოდება თუ არა ბავშვს საკმარისი ჟანგბადი.

თუ გამონადენის ბუნება იცვლება, მხოლოდ ნაცხი აჩვენებს, თუ რომელ ინფექციას სჭირდება ბრძოლა