რძის მოცულობა ერთ გალონზე შემცირდა. როგორ შევამციროთ დედის რძის რაოდენობა და განვასხვავოთ ჰიპერლაქტაცია რძის სეკრეციის სხვა პრობლემებისგან. თანდაყოლილი ჰიპერლაქტაციის მდგომარეობა

„პირველ რიგში, მოდით გავარკვიოთ, რა განსაზღვრავს რძის გარეგნობას და მის გამოყოფას სარძევე ჯირკვლიდან.

რძის „გამომუშავებას“ ჩვენს ქვეყანაში ახორციელებს ჰორმონი პროლაქტინი, რომლის ფორმირება დამოკიდებულია ბავშვის წოვის აქტივობაზე.

რძის გამოყოფა დამოკიდებულია სხვა ჰორმონის - ოქსიტოცინის მოქმედებაზე. ამ ჰორმონის მოქმედება ჩვეულებრივ ვლინდება ჩვილის წოვას დაწყებიდან რამდენიმე წამის შემდეგ და შედგება სარძევე ჯირკვლის წილების ირგვლივ გლუვი კუნთების უჯრედების შეკუმშვაში, რაც იწვევს მათგან დაგროვილი რძის „გამოდევნას“ და სადინრების გასწვრივ გადაადგილებას. . რძის ნაკადს ბავშვის წოვის საპასუხოდ ეწოდება ოქსიტოცინის რეფლექსი და ხშირად იგრძნობა ქალი, როგორც მკერდის შეშუპება. ამ ჰორმონის მოქმედება ძალიან არის დამოკიდებული ქალის ემოციურ მდგომარეობაზე. ოქსიტოცინის გამომუშავებას ხელს უწყობს არა მხოლოდ ბავშვის მკერდის წოვა, არამედ მხედველობა, სუნი, დამახასიათებელი ხვრინვა, თუნდაც მშიერი ბავშვის ფიქრები. მისი გამომუშავება შეიძლება დაუყოვნებლივ დაიწყოს კვებამდე და მეძუძური დედა ამას ამჩნევს მკერდის სისავსის შეგრძნებით ან რძის გაჟონვით. მეორე ძუძუს რძის გაჟონვა პირველის კვების დროს ასევე ოქსიტოცინის მოქმედების შედეგია. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ოქსიტოცინი იწარმოება კვების წინ და კვების დროს და "მუშაობს" წარმოების მომენტში, დაუყოვნებლივ. თუ დედა შეშინებულია, ძალიან დაიღალა და ვერ მოდუნდება კვების დროს, მაშინ ოქსიტოცინი არ წარმოიქმნება სათანადო რაოდენობით და ვერავინ შეძლებს აიძულოს ჯირკვლის ლობულების გარშემო არსებული კუნთოვანი უჯრედები შეკუმშვას და რძის სადინარში შეღწევას. იქიდან ვერც ბავშვი და ვერც ძუძუს ტუმბო ამოიღებს და დედა იტყვის, რომ რძე „ნერვებისგან“ დაკარგა... ამრიგად, მეძუძურ დედას სჭირდება: სიმშვიდე, თავდაჯერებულობა, მშვიდი ატმოსფერო დროს. კვება, სიჩქარის გადართვის და დასვენების შესაძლებლობა, სანამ როგორ მიამაგროთ ბავშვი მკერდზე ისე, რომ ლაქტაცია დასრულდეს.

ლაქტაცია შეიძლება გაიზარდოს მხოლოდ შესაბამისი ჰორმონების წარმოების გაზრდით. პროლაქტინის წარმოება დაზარალდება სწორი დაჭერაძუძუს თავი, მიმაგრების სიხშირე და ღამის კვების არსებობა.

მეძუძურ დედებს შორის, ლაქტოგენური სასმელების სხვადასხვა რეცეპტები ძალიან პოპულარულია, მათ ნამდვილად აქვთ გარკვეული ეფექტი, განსაკუთრებით თუ დედა, რომელიც იწყებს მათ დალევას, ოდნავ ზრდის კვების რაოდენობას, მაგალითად, 6-დან 8-მდე და მტკიცედ არის დარწმუნებული, რომ ეს; წამალი უნდა დაეხმაროს მას.

ზოგადად, ნებისმიერ დედას, რომელიც იცავს წარმატებული კვების ძირითად წესებს, შეუძლია აჭამოს შვილს რამდენი ხანი სურს, რაიმე განსაკუთრებული „რძის“ პროდუქტის დალევისა და ამისთვის სპეციალური პროცედურების გარეშე. ლაქტოგენური პრეპარატების უმეტესობას აქვს არა იმდენად თერაპიული, რამდენადაც ფსიქოლოგიური ეფექტი (დამტკიცებულია ჯანმო-ს კვლევის მიერ). უფრო მეტიც, ზოგიერთ დედას ეხმარება უგემრიელესი პროდუქტები (ანუ ის, რაც იწვევს მათში დადებით ემოციებს, შესაბამისად ზრდის ოქსიტოცინის გამომუშავებას, ანუ თავად რძის გადინებას და არა მის რაოდენობას). მხოლოდ ის, ვისი მომზადებასაც საკმაო რაოდენობით „ოფლი“ სჭირდება“, მაგალითად, დაჭერით და გახეხეთ თხილი, დაასხით მდუღარე რძე, გააჩერეთ დიდხანს, წაიღეთ თბილი და ა.შ. (ანუ კმაყოფილებას იღებს შესრულებული შრომისმოყვარეობით - იგივე ოქსიტოცინი ასტიმულირებს) და ბოლოს, არსებობენ დედები, რომლებსაც უგემრიელესი რეცეპტები ეხმარებიან (ამბობენ, აი რა მჭირს რძის ქონაო, რა. მშვენიერი სამსახური ვარ, იზრდება თვითშეფასება, დიდი კმაყოფილება, ოქსიტოცინი კვლავ სტიმულირდება!)

რა თქმა უნდა, თუ დედას ბევრი თავისუფალი დრო აქვს, ის აკეთებს ყველაფერს, რაც აუცილებელია მისი შვილისთვის, ნებისმიერი ვიტამინი თუ ლაქტოგენური სასმელი არ დააზარალებს - დაე, ისიამოვნოს! თუმცა, თუ დედა ბავშვს დღეში 6-ჯერ აჭმევს, ღამით არ აჭმევს, ბავშვი საწოვარას წოვს და ჩაის სვამს, მაშინ ვერც ლაქტოვიტი, ვერც ჭინჭრის ნახარში, ვერც აპილაკი, ვერც არაჟანი ციმციმით და ვერც სხვა რამ შეიძლება გამოიწვიოს. სტაბილური ლაქტაცია. არსებობს უფრო ძლიერი მცენარეული პრეპარატები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ჰორმონალურ სისტემაზე და მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ რძის რაოდენობის უმნიშვნელო მატება, მაგრამ მუდმივად უნდა დალიონ და დროთა განმავლობაში მათზე დამოკიდებულება ვითარდება. ზოგიერთი ექიმი მეძუძურ დედებს რძის მომარაგების გაზრდის მიზნით უნიშნავს მედიკამენტებს, რომელშიც ერთ-ერთიგვერდითი მოვლენები

- პროლაქტინის რაოდენობის გაზრდა. ჭარბი პროლაქტინი სერიოზული ჰორმონალური დარღვევაა. მაშინაც კი, თუ დედა დათანხმდება ამას, ამის გაკეთება დიდხანს არ შეიძლება. სტაბილური ლაქტაცია ჯერ კიდევ არ მუშაობს.

უპირველეს ყოვლისა, შეეცადეთ დაადგინოთ, ასეა თუ არა და ღირს თუ არა „ბაღის შემოღობვა“. ექსპერტების აზრით (ფიგურები აღებულია მოსკოვის მხარდაჭერის ჯგუფის სტატისტიკური ანგარიშიდან ძუძუთი კვება) ქალების მხოლოდ 3%-ს, რომლებიც ეჭვობდნენ, რომ ჰქონდათ ლაქტაციის პრობლემა, განიცდიდა რძის რეალურ ნაკლებობას, რაც უნდა მიმართოთ კომპეტენტურ ლაქტაციის სპეციალისტს. შემთხვევების 55% -ში ეს არის რძის დროებითი ნაკლებობა არასწორად ორგანიზებული ძუძუთი კვების გამო და ლაქტაციის ნებისმიერ კონსულტანტს შეუძლია დაეხმაროს მას გაუმკლავდეს *. 42% შემთხვევაში კი რძის ცრუ ნაკლებობაა ნათქვამი, ანუ რძე რეალურად საკმარისია, უბრალოდ, დედამ, გამოცდილების ნაკლებობის გამო, თავისთვის „გამოიგონა“ პრობლემა, რომელსაც გმირულად „გაუმკლავდება“. .”

მოდით ჩამოვთვალოთ რა თანმიმდევრობით და რა შეცდომები უნდა აღმოიფხვრას, რომ რძის რაოდენობა გაიზარდოს, თუ რაიმე ეჭვი გაქვთ.

თქვენი ბავშვი სწორად იჭერს? ერთ-ერთი ყველაზე საერთო მიზეზებირძის ნაკლებობა უმტკივნეულო საშუალებაა არასათანადო მიმაგრებისთვის, როდესაც დედა, რომელიც ბავშვს არ აძლევს საწოვარს და ძუძუს წვერებს და იკვებება მოთხოვნისამებრ, დარწმუნებულია, რომ ბავშვს სწორად უჭერს მკერდს, რადგან არანაირ დისკომფორტს არ უქმნის დედისთვის და, ფაქტობრივად, ძუძუს ჩაკეტვა სათანადოდ არ ხდება და არ ახდენს მკერდის კარგ სტიმულაციას. ხშირი კვებისა და ღამის კვების მიუხედავად, რძე არ არის საკმარისი.
იწოვს თუ არა თქვენი ბავშვი საწოვარას? თუ წოვს, მაშინ შეიძლება გქონდეს ეგრეთ წოდებული "ბოთლის" ძუძუს წოვა. ბავშვი საკმაოდ სწორად არ ეკიდება მკერდს და არ ასტიმულირებს მას საკმარისად. გარდა ამისა, თუ ბავშვი საწოვარას წოვს, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მკერდზე მიიკრას.
აძლევთ თუ არა თქვენს შვილს წყალს ან "გაზის" ჩაის? თუ ასეა, მაშინ თქვენი ბავშვი არ იღებს საკმარის რძეს, სულ მცირე, იმდენს, რამდენსაც თქვენი ბავშვი სვამს სხვა სითხეებს. თუ თქვენი ბავშვი იღებს, მაგალითად, 150 მლ ჩაის, ის არ იღებს 150 მლ რძეს.
აძლევთ თუ არა თქვენს პატარას რაიმე მედიკამენტს (ნარევებს) დღეში 10 მლ-ზე მეტი რაოდენობით? ზოგიერთი დედა, ექიმების რჩევით, დღეში 1-2-ჯერ აძლევს "სამკურნალო" ნარევს დისბიოზის ან ლაქტაზას დეფიციტისთვის. როგორც წესი, აუცილებელია მისი მიცემა მინიმუმ 10 დღის განმავლობაში 50 მლ-დან 100 მლ-მდე. ეს ასევე ამცირებს ბავშვის რძის რაოდენობას.
სანამ გადაწყვეტთ საკმარისია თუ არა ლაქტაცია, გაიგეთ ეს პრობლემები.

შესაძლოა თქვენს შვილს აკლდეს ის 50-100 მლ დღეში, რომელიც მშვენივრად გამოიმუშავებს თავისთავად, თუ შეწყვეტთ თქვენს შვილს საკვები დანამატების მიცემას. ეს შესაძლებელია რეჟიმებში რაიმე განსაკუთრებული ცვლილების გარეშე და ა.შ.
თუ ბავშვი მიჩვეულია დამშვიდებას საწოვარათ ან ჩაის ბოთლით, მას დრო სჭირდება, რომ დაივიწყოს ეს ჩვევა. აქ ძალიან მნიშვნელოვანია დედის ნდობა მისი ქმედებების სისწორეში. თუ დედამ მტკიცედ გადაწყვიტა, რომ ბავშვი სხვას არაფერს წოვს, ბავშვი სწრაფად ეთანხმება მას. სანამ ბავშვი ივიწყებს საწოვარას და პერიოდულად უქმნის უბედურებას, თქვენ უნდა დაიცვან შემდეგი ქცევითი ტაქტიკა: თუ იმ მომენტში, როდესაც ბავშვს ძუძუს სთავაზობთ, ის აკეთებს რამდენიმე წოვას, შემდეგ იფურთხებს ძუძუს და იწყებს ყვირილს; არ უნდა სცადოთ პირის ღრუს მკერდის შეკვრა (პირველად ბავშვი ელოდება ჩვეულებრივ ბოთლს "ჩაის გაზიდან"). მკერდი უნდა დაიმალოს, ბავშვი უნდა დაამშვიდოს და მკერდი უნდა შესთავაზონ გარკვეული პერიოდის შემდეგ, როცა ბავშვი მშვიდ მდგომარეობაშია.

იმის გასარკვევად, თუ რამდენად სწორად იჭერს და წოვს ბავშვი მკერდს, უნდა მიმართოთ სპეციალისტს - ძუძუთი კვების კონსულტანტს. ერთის არარსებობის შემთხვევაში, უნდა მოიძებნოს ძუძუთი კვება, რომელსაც არასდროს ჰქონია ძუძუს პრობლემები, აკონტროლებს ჩაკეტვის ხარისხს, რომელსაც არ აქვს პრობლემა რძის რაოდენობასთან დაკავშირებით, სასურველია, რომელიც არ აწოვს მას. პირველი შვილი და გაიარეთ კონსულტაცია მასთან.

თქვენ უკვე გაუმკლავდით პრობლემას, მაგრამ ჯერ კიდევ გაქვთ ეჭვი რძის რაოდენობაში? შემდეგ, დათვალეთ, რამდენჯერ ირთვება ბავშვი დღეში. ამოიღეთ საფენი და დაიწყე შარდის დათვლა. შედეგი საიმედო იქნება, თუ ბავშვი რძის გარდა სხვა სითხეს არ მიიღებს. თუ მას წყალს ან ჩაის ან ნარევს აძლევენ, ასეთ ექსპერიმენტს აზრი არ აქვს.ჯანმრთელი ბავშვი 7 დღეზე მეტი ასაკის ადამიანმა, რომელიც მხოლოდ ძუძუთი იკვებება, დღეში 6-8-ჯერ მეტი უნდა მოისპოს, ჩვეულებრივ 12 ან მეტჯერ დღეში. შარდვის მინიმალური რაოდენობა, რაც შეიძლება მოხდეს არის 6-8-ჯერ დღეში. თუ თქვენი ბავშვი 6 დანაკლებად ჯერ

8-ზე მეტი შარდვაა, მაგრამ მაინც გაქვთ ეჭვი?
შემდეგ, შეეცადეთ შეაფასოთ, რამდენს იმატებს თქვენი შვილი კვირაში (გაყავით მისი მომატება თვეში კვირების რაოდენობაზე, მინიმალური წონის მომატება, დაწყებული სიცოცხლის მეორე კვირიდან, უნდა იყოს 125 გ კვირაში, უკეთესია, თუ 200 - 300).

თუ ბავშვი იმატებს თვეში 500 გ-ს ან ნაკლებს, იკვებება მოთხოვნით და რძის გარდა არაფერს იღებს, საჭიროა ლაქტაციის სპეციალისტთან და ახალშობილთა მოვლის ინსტრუქტორთან კონსულტაცია, რადგან

დიდი ალბათობით, არის გარკვეული შეცდომები ძუძუთი კვების ორგანიზებაში და ბავშვის მოვლაში, რაც არ არის შესამჩნევი დედისთვის, რომელსაც გამოცდილება არ აქვს (არასათანადო მიჯაჭვულობა და ა.შ.) ან არის პრობლემები რძის მონელებაში.

თუ მეტი, თქვენ არ გაქვთ რძის ნაკლებობა.

თუ თქვენი ბავშვი უფრო ხშირად არის მოუსვენარი, ვიდრე თქვენ გინდათ, ან თქვენი მკერდი დაზიანდა, მაგრამ თქვენი ბავშვი ხშირად შარდავს და კარგად იმატებს წონაში, თქვენ უსაფრთხოდ ვერაფერს გააკეთებთ რძის მარაგის გასაზრდელად, საკმარისი გაქვთ.

თუ წახვედით ბავშვთა კლინიკაში და ჩაატარეთ საკონტროლო კვება, რომლის დროსაც თქვენმა ბავშვმა წოვს ცოტა რძე და დაგინიშნეს დამატებითი კვება (მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ მას მოთხოვნისამებრ აჭმევთ, ის არაფერს წოვს, გარდა მკერდისა, მოიმატა დიდი წონა და ხშირად მოწითალო) - ეს არ ნიშნავს რომ რძის ნაკლებობა გაქვთ. ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ თქვენი პედიატრი არაკომპეტენტურია ძუძუთი კვებასთან დაკავშირებულ საკითხებში.

ჰკითხეთ, თვითონ თუ აჭმევდა ვინმეს და რამდენ ხანს.

თუ წახვედით კლინიკაში და აღმოაჩინეთ, რომ ბავშვმა წონაში არ მოიმატა, მაგალითად, პირველ თვეში და ზემოთ აღნიშნულის წაკითხვის შემდეგ აღმოაჩინა, რომ თქვენი ძუძუთი კვება სწორად არ იყო ორგანიზებული, დაელოდეთ დამატებით კვებას.

შეეცადეთ შეცვალოთ ძუძუთი კვების სტილი. ძალიან ხშირად ეს საკმარისია რძის მიწოდების გასაზრდელად. ლაქტაციის აღდგენასანამ დაიწყებთ ზომებს, რომლებიც მიმართულია თქვენი რძის მიწოდების გაზრდისკენ, თავად გაითვალისწინეთ რა სხვა შეცდომებს უშვებთ:

რამდენჯერ აყენებთ ბავშვს მკერდზე დღის განმავლობაში? თუ 5-8 ჯერ, მაშინ თქვენს მკერდს არ აქვს საკმარისი სტიმულაცია წარმოებისთვის

თუ ბავშვს მოთხოვნისამებრ იკვებებით, ბავშვი სწორად იჭერს, ხშირად იკვრება, მაგრამ წონაში კარგად არ იმატებს, არ გაქვთ რძის ნაკლებობა ან ამ პროდუქტის შეწოვის ნაკლებობა. წონის ნაკლებობის მიზეზი სხვა რამეა, ეს შეიძლება იყოს, მაგალითად, დედასთან კონტაქტის უკმაყოფილება ან ბავშვის ავადმყოფობა - ორივე შემთხვევაში აუცილებელია სპეციალისტის კონსულტაცია.

თუ უკვე დაიწყეთ ფორმულით დამატება, მაშინ ექსკლუზიურ ძუძუთი კვებაზე გადასვლისთვის დაგჭირდებათ თქვენი საცხოვრებელი ადგილის სპეციალისტის დახმარება. არსებობს დიდი რაოდენობაარსებობს ძუძუთი კვების მხარდაჭერაში ჩართული ორგანიზაციები და საჭირო კვალიფიკაციის მქონე სპეციალისტები. ამ ფრაზას არაფერი აქვს საერთო რუსეთთან, არიან სპეციალისტები, მაგრამ ძალიან ცოტაა.

თუ ჯერ კიდევ არ გაქვთ საკმარისი რძე, მაგრამ ჯერ არ დაგიწყიათ ფორმულით დამატება, გააკეთეთ შემდეგი:

ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ გჭირდებათ კომპეტენტური მხარდაჭერა, თუნდაც ტელეფონით. სამწუხაროდ, თანამედროვე ცივილიზებულ საზოგადოებაში მეძუძური დედები ვერ პოულობენ საჭირო მხარდაჭერას ნათესავებისა და მეგობრებისგან, რადგან... ორივე მათგანს ყველაზე ხშირად არ აქვს წარმატებული ძუძუთი კვების გამოცდილება. შეეცადეთ იპოვოთ თქვენი უახლოესი ლაქტაციის კონსულტანტი* და განიხილეთ ეს პრობლემა მასთან. თუ ასეთი სპეციალისტი არსად არ არის, მაშინ:
შეეცადეთ მოაწყოთ ბავშვთან მაქსიმალური ფიზიკური კონტაქტი. ნუ ეცდებით დაუყონებლივ დააგდოთ ის, როგორც კი დაიძინებს. გამოიყენეთ პაჩვერკის სლინგი. თუ შესაძლებელია, ჩაიცვით შორტები და პერანგი ორ თაროზე, შემდეგ ბავშვი კვების დროს დაისვენებს თქვენს შიშველ ფეხებსა და მუცელზე. მოაწყეთ დაძინება ღამით.
თუ შეუძლებელია შვილთან ერთად ძილი მთელი ღამე, მისი საწოლი თქვენსთან ახლოს მიიტანეთ, ხელი გისოსებს შორის ჩასვით, ბავშვმა უნდა იგრძნოს თქვენი მუდმივი ყოფნა. მაგრამ დაახლოებით დილის 4 საათზე წაიყვანეთ იგი თქვენს ადგილას. ისწავლეთ როგორ მიმართოთ სწორად.- დაუკავშირდით ლაქტაციის კონსულტანტს. თუ თქვენს მხარეში ასეთი რამ არ არის, თქვენ უნდა იპოვოთ დედა, რომელიც აწოვს ბავშვს, სასურველია არა პირველი და ბავშვი მართლაც ძუძუთი იყოს, უცხო საგნების (საწოვარა, საწოვარა) წოვის გამოცდილების გარეშე და დედა. არ უნდა ჰქონდეს ძუძუს პრობლემები - აბრაზიები, ბზარები, არც შიგნით მომენტში, არც უფრო ადრე. წიგნებიდან და ბროშურებიდან განაცხადის შეტანის სწავლა შეუძლებელია! მშობელთა ჟურნალებში ფოტოების იმედი არ არის, რადგან ძალიან ხშირად მშობელთა ჟურნალებში შეგიძლიათ იპოვოთ ბავშვების ფოტოები, რომლებსაც მკერდი არასწორად უჭირავთ. ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი წერტილი ნორმალური ლაქტაციის აღდგენისას. თუ დედა ვერ ასწორებს მიმაგრებას, ან კარგს მიიჩნევს არასწორი მიმაგრების უმტკივნეულო ვარიანტს, არც ხშირი მიმაგრება და არც ღამის კვება არ მოიტანს სასურველ შედეგს.
მიამაგრეთ ბავშვი მკერდზე თქვენი თხოვნით ყოველ საათში, ღამის შესვენების გამოკლებით (დილის 12-დან 4 საათამდე). დედის თხოვნით კვება ნიშნავს იმას, რომ ჩვილი ჩაეჭიდება მისი მდგომარეობის მიუხედავად, როცა დედას ეს სჭირდება.
სავალდებულო კვების ორგანიზება დილით ადრე. თუ ბავშვი მაინც იღვიძებს საკუთარ თავზე დილის 3-4 საათზე, აღარ ეცადოთ მისი „დატუმბვა“, არამედ მიიდეთ მკერდთან. საჭიროა 2-3 მიღება დილის 3-დან 8 საათამდე (პროლაქტინის მაქსიმალური კონცენტრაციის ფორმირების დრო). თუ ბავშვმა გაღვიძება შეწყვიტა, მაღვიძარა უნდა დააყენოთ დილის 4 საათზე და შესთავაზოთ ძუძუს 4, 6 და 8 საათზე. ბავშვს სწრაფად ახსოვს მისი თანდაყოლილი ჩვევა დილით წოვის შესახებ. თუ ბავშვს სძინავს დედასთან, მას არასოდეს ავიწყდება დილით ადრე ორჯერ კოცნა. დედისთვის და ბავშვისთვის, რომლებიც დაბადებიდან ერთად სძინავთ, მათი ძილის რიტმები სინქრონიზებულია დაახლოებით ერთი კვირის შემდეგ. დედა ბავშვს ეგუება და უფრო ზედაპირულად იწყებს ძილს. როცა ბავშვი ღამით ფუსფუსს იწყებს, დედა ერთ თვალს ხსნის, ძუძუს აძლევს და ძილს აგრძელებს. ჩვილს წოვისას სძინავს. დედას, როგორც წესი, ნახევრად სძინავს ან აქვს არაღრმა ძილი (ეს შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დედამ იცის როგორ იკვებოს კომფორტულ მდგომარეობაში დაწოლისას, სადაც მას შეუძლია დაისვენოს). წოვის შემდეგ ბავშვი ათავისუფლებს მკერდს და იძინებს ღრმად, დედა კი იძინებს. შემდეგ ისევ ბავშვი იწყებს სწრაფ ძილს, შეიძლება დაიწყოს „თრგუნვა“ და ისევ დაიძინოს. რამდენიმე ასეთი ეპიზოდია ღამის განმავლობაში. მათი რიცხვი იცვლებაბავშვის ასაკი
, იცვლება მათი ხანგრძლივობა. მაგრამ დილის ეს კვება სრულებით არ ქრება დიდ ბავშვებშიც კი. 1,5-2 წლის ბავშვი, მაგალითად, ძალიან აქტიურად წოვს სადღაც დილის 5.30-6.00-დან 8.00-9.00-მდე.
ცოტა ხნით დაივიწყეთ სასწორი და აწონვა.
დატოვე სასწორი, ან კიდევ უკეთესი, მიეცი ვინმეს ერთი კვირით.
საყვარელი ადამიანების დახმარება დაგჭირდებათ, რადგან... 1-2 კვირა ჯობია შვილს არაფერი შეგაწუხოთ. ლაქტაციის აღდგენის ამ მეთოდს ეწოდება "ბუდე მეთოდი". ბავშვი უნდა იყოს მინიმალურად ჩაცმული, რათა დედის ლაქტაციის სტიმულირება მისი კანით მოხდეს. თქვენ ასტიმულირებთ ერთმანეთს - ბავშვის დედამ უფრო ხშირად წოვოს, ბავშვის დედამ მეტი რძე გამოიღოს.
თქვენ უბრალოდ არ გაქვთ დრო სხვა რამის გასაკეთებლად.
მოემზადეთ იმისთვის, რომ ბავშვს, ბოლოს და ბოლოს, ექნება შესაძლებლობა აწოვოს რამდენიც უნდა და შეუზღუდავი ფიზიკური კონტაქტი დედასთან, შეუძლია მკერდზე რამდენიმე საათის განმავლობაში „ჩამოკიდოს“, განუწყვეტლივ წოვს. რაც უფრო გამოხატულია ეს ქცევა, მით მეტი სტრესი განიცადა ბავშვმა და არ არის საჭირო ამ სტრესის კომპენსირებაში მისი შეჩერება.
არ შეეცადოთ შეინარჩუნოთ თქვენი წინა ყოველდღიური რუტინა (გასეირნება და ა.შ.). დამშვიდდით და მხოლოდ კვებაზე გაამახვილეთ ყურადღება. არ ინერვიულოთ, რომ თქვენი მკერდი სრულიად რბილი გახდა ხშირი ჩაკეტვისგან. ეს არის აბსოლუტურადნორმალური ფენომენი
. სტაბილური ლაქტაციის დროს მკერდი ყოველთვის რბილია და რძეს გამოიმუშავებს მხოლოდ მაშინ, როცა ბავშვი წოვს.
გადათვალეთ შარდვის რაოდენობა, მეტი უნდა იყოს.
ამ სამუშაოს დაწყებიდან ერთი კვირის შემდეგ შეგიძლიათ განახორციელოთ ბავშვის პირველი აწონვა.
ასე გამოიყურება მიახლოებითი რეჟიმი ბავშვისთვის, რომელმაც აღადგინა ხშირი მიმაგრების თანდაყოლილი მოთხოვნილება. თუ, მაგალითად, თქვენი ბავშვი 2 თვისაა და დღის განმავლობაში ოთხჯერ სძინავს, თქვენ მიიღებთ მიმაგრების დაახლოებით შემდეგ რაოდენობას: დაახლოებით „ოთხი ძილი, თითო ორი დანართი - გამოდის 8 (ბავშვს ყოველთვის მკერდზე სძინავს. წოვისას ცოტა ხანს სძინავს და ათავისუფლებს მკერდს, მერე ემაგრება გაღვიძების შემდეგ), პლიუს საღამოს იკვებება, რომ დაიძინოს და დილით, როცა გაიღვიძებს, უკვე 10-ია, პლიუს 3-4 საათზე იჭერს. ჯერ - ეს უკვე 14-ია, გარდა ამისა, ასეთ პატარა ბავშვებს უჩნდებათ სიფხიზლის დროს დედის მიკვრის მოთხოვნილება (ჩვეულებრივ, მაშინ მას აძლევენ საწოვარას ან ჩაის ბოთლს, რადგან დედას სჯერა, რომ მას შემდეგ, რაც ბავშვმა აწოვება ნახევარი საათის წინ, ახლა მას მკერდთან არაფერი აქვს საქმე - და ბავშვს სურდა ფიზიკური კონტაქტი დედასთან, უნდოდა ისევ ეგრძნო მისი სიახლოვე და სინაზე, უნდოდა ცოტა მეტი წოვა გაჯერებასთან დაკავშირებული მიზეზის გამო - მაგალითად, სურდათ არიან ბავშვები, რომლებსაც თავიანთი საქმის კეთება სჭირდებათ მკერდზე დაჭერა და არსებობენ ბავშვები, რომლებსაც დაუყოვნებლივ უნდა ჩაეჭიდოთ... შესაძლებელია. სხვადასხვა ვარიანტები, ოღონდ ბავშვს უკვე საწოვარას აძლევდნენ ან ჭკუაზე გადაიტანეს...). შეიძლება იყოს, მაგალითად, 5 ასეთი მოკლევადიანი განაცხადი, სულ დღეში 19 განაცხადი იყო.
უფასო დანართების დათვლის კიდევ ერთი გზა ასე გამოიყურება: ბავშვს უნდა მიემაგროს მკერდზე სიზმრები „ირგვლივ“ (იძინებს მკერდზე და წაისვას გაღვიძებისას) და დაახლოებით ყოველ 2 საათში ერთხელ გაღვიძებისას. თუ ბავშვი ზედიზედ 3 საათი არ ამაგრებს და არ სძინავს, ეს ნიშნავს, რომ მისი ზოგიერთი თხოვნა გაკლია, ან უკვე გადაწყვიტა, რომ თხოვნა უსარგებლოა... არიან სხვადასხვა საჭიროებების მქონე ბავშვები, მაგრამ დანართების ყოველდღიური რაოდენობა თითქმის არასოდეს არის 12-ზე ნაკლები. თუ ნაკლებს მიიღებთ, ეს ნიშნავს, რომ მეტი დრო დაგჭირდებათ მისი ნდობის აღსადგენად.
თუ თქვენ გაქვთ დღეში 12 შარდვა, მინიმუმ 12 ძუძუთი კვება საათის უყუროდ, ბავშვმა დაიწყო კვირაში 200 გ ან მეტის მომატება - თქვენ მოაგვარეთ თქვენი პრობლემა.
ნუ ჩქარობთ ძალისხმევის დათმობას.
სტაბილური ლაქტაცია ხდება ახალი ცხოვრების დაწყებიდან დაახლოებით 1-2 თვის შემდეგ. რაც უფრო მეტი დრო გავიდა დაბადებიდან, მით უფრო დიდი დრო სჭირდება გამოჯანმრთელებას. ხშირად დედა გრძნობს, რომ მეორე-მესამე დღეს უკვე მეტი რძეა, მაგრამ სტაბილური შედეგი მიიღება არა უადრეს ერთი კვირის შემდეგ და მინიმუმ კიდევ ერთი კვირაა საჭირო, რომ ბავშვმა ჩამოაყალიბოს ასეთი ცხოვრების სტაბილური ჩვევა. ამიტომ მინიმალური პერიოდი, რომელიც უნდა დაეთმოს ლაქტაციის აღდგენას, არის 2 კვირა.

ხშირ შემთხვევაში, რაც ხელს უშლის ქალს სრული ლაქტაციის დამყარებაში, არ არის ღამით 10 საათიანი ძილის ნაკლებობა ან სასეირნოდ დროის ნაკლებობა და ფულის ნაკლებობა მეძუძური დედებისთვის ვიტამინის კომპლექსებისთვის და შუა ზამთარში ახალი ხილისთვის. დედებს აბრკოლებს ორი იდეა, რომელიც მტკიცედ არის ფესვგადგმული თანამედროვე საზოგადოების ცნობიერებაში: 1. ბავშვს არ შეიძლება ასწავლო ხელის მოკიდება და დაჭერა ყოველ ღრიალზე - ის განებივრდება. 2. თქვენ არ შეგიძლიათ შვილთან ერთად ერთ საწოლში დაძინება - ეს არაჰიგიენური და საზიანოა და მოგვიანებით ვერ შეძლებთ მის მოცილებას. შეეცადეთ დაივიწყოთ ეს ორი სისულელე და ეს ბევრად გაგიადვილდებათ.
ლილია კაზაკოვა და მარია მაიორსკაია

სტატია ჟურნალიდან "ლიზა" 2001 წლის დეკემბერი

Http://www.detki.de/index.asp?sid=-897213846&id=d119 ძუძუთი კვების თავიდანვე ქალებს, რომლებსაც არ ჰქონიათ ძუძუთი კვების გამოცდილება, მათ შორის ნათესავებსა თუ მეგობრებს შორის, ბევრი კითხვა აქვთ. მათგან ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა და. მაგრამ არსებობს ერთი სპეციფიკური პრობლემა, რომელიც დაკავშირებულია ჰიპერლაქტაციის მდგომარეობასთან (რძის ჭარბი წარმოება) ან სხვადასხვა მიზეზის გამო. შემდეგ ჩნდება მკვეთრი და აშკარა კითხვა - როგორ შევამციროთ მოცულობადედის რძე

და გააკეთეთ ეს ნაზად და ნაზად, მკერდისა და ბავშვის ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. თქვენი კონკრეტული სიტუაციიდან გამომდინარე, არსებობს რამდენიმე განსხვავებული ვარიანტი.

როდის არის საჭირო ლაქტაციის შემცირება?

• თუ ზოგადად ვსაუბრობთ იმ სიტუაციებზე, როდესაც საჭიროა ლაქტაციის შემცირება, ეს ორი დიდი ვარიანტია:
• ჰიპერლაქტაციის მდგომარეობა ძუძუთი კვების დროს, როდესაც ბავშვს იმაზე მეტი რძე გამოიმუშავებს, ვიდრე სჭირდება და მას არ შეუძლია მთელი დღის წოვა.

ლაქტაციის პერიოდი და დასასრული, როდესაც აუცილებელია დედისთვის უსაფრთხოდ და უმტკივნეულოდ შეზღუდოს რძის წარმოქმნის პროცესი.

ორივე სიტუაციის ტაქტიკა დიდწილად მსგავსია, მაგრამ ასევე არის რამდენიმე ნიუანსი, რომლის ცოდნაც ღირს. კერძოდ, ეს ეხება გარკვეული მედიკამენტების მიღებას, მათ შორის ტრადიციულ მედიცინას.

ხშირად, ახალგაზრდა დედები, რომლებიც პირველ შვილს ძუძუთი კვებავენ, თვლიან, რომ რძე არასდროს არის ბევრი. ისინი ბევრს კითხულობენ და სხვა დედებისგან ისმენენ ძუძუთი კვების პრობლემებს, ბავშვის ახირებას და მკერდზე უარის თქმის პრობლემებს. ეს სერიოზულად საგანგაშოა და უბიძგებს გამოყენებისკენ სხვადასხვა მეთოდებიდედის რძის წარმოების სტიმულირება. გამოიყენება სხვადასხვა სასმელები, ფორმულირებები აფთიაქიდან, მცენარეული ტაბლეტები რძის წარმოების გასაძლიერებლად, ამოტუმბვა და ხშირი კვება. და ხშირად ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ მკერდი ფაქტიურად იფეთქებს რძით, რომელიც მოდის და მოდის, რომელსაც ბავშვი არ წოვს. ეს აიძულებს დედას გამოწუროს დარჩენილი რძე კვების შემდეგ, რაც საბოლოოდ საერთოდ არ უმჯობესდება, მხოლოდ აუარესებს მდგომარეობას. ძუძუთი კვების დროს მნიშვნელოვანია ბალანსი, რაც თავიდან აიცილებს როგორც დეფიციტს, ასევე ჭარბი რძეს. ამ უკანასკნელთან კი საქმე ძვირფასი და სასარგებლო პროდუქტიდა სარძევე ჯირკვლიდან სერიოზული გართულებების საფრთხის ქვეშ.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ

ჰიპერლაქტაცია არის მდგომარეობა, როდესაც დედის მკერდი მუდმივად გამოიმუშავებს იმაზე მეტ რძეს, ვიდრე მის შვილს სჭირდება. ბევრი ქალი თვლის, რომ მსგავს სიტუაციაში ცუდი არაფერია და თუ მეტი რძე იქნება, ბავშვი უფრო სავსე და კმაყოფილი იქნება. მაგრამ სინამდვილეში, ეს არ არის მთლად ჭეშმარიტი;

მკერდის მორგება თქვენი ბავშვის საჭიროებებზე

ძუძუთი კვების პერიოდში დედის სარძევე ჯირკვლებმა მუდმივად უნდა გამოიმუშაონ რძე იმ რაოდენობით, რომელიც აუცილებელია ბავშვის განვითარების თითოეულ ეტაპზე სრულად გაჯერებისთვის. რძის წარმოების რეგულირება ხორციელდება რთული ნეირო-ჰორმონალური მექანიზმებით, მათ შორის ჰიპოფიზის ჯირკვლის, ცერებრალური ქერქის (განპირობებული რეფლექსების ფორმირება) და ქალის სხეულის ჰორმონების მუშაობით. ამრიგად, მკერდზე პირველი მიმაგრების მომენტიდან, დაბადებიდან დაუყოვნებლივ, ტვინი იღებს სიგნალებს ძუძუს და არეოლისგან, რომ აუცილებელია რძის სინთეზი. მკერდი, რომელიც მშობიარობისას სრულიად მზად არის ლაქტაციისთვის, ჰიპოფიზის ჯირკვალში ჰორმონების – პროლაქტინის გამოყოფის გამო, ოქსიტოცინთან ერთად, იწყებს რძის სინთეზისა და გამოყოფის პროცესს. პროლაქტინი აკონტროლებს რძის სინთეზს, ოქსიტოცინი აკონტროლებს მის მდგრად გამოყოფას მკერდიდან გარკვეულ ნაწილში, მოთხოვნისამებრ.

დაბადებიდან დაუყოვნებლივ, მექანიზმი ამოქმედდება ერთგვარი "ტესტის რეჟიმში" და სტანდარტული სქემის მიხედვით, რადგან დედის სხეულს ჯერ კიდევ არ ესმის, რამდენი რძე სჭირდება ბავშვს (ან თუნდაც ორი ერთდროულად). ამიტომ, ხშირად ერთდროულად ბევრი რძე მოდის და ბავშვი, ასაკისა და კუჭის მოცულობის გამო, ერთბაშად არ წოვს.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ

რძის ჩამოსვლა ჩვეულებრივ ყალიბდება ამ პერიოდამდე 3-4 დღეში, მკერდი გამოიმუშავებს კოლოსტრუმს და გარდამავალ რძეს, მათი მოცულობა მცირეა, მაგრამ ბავშვს მეტი ჯერ არ სჭირდება.

პირველი დაახლოებით 3-4 კვირის განმავლობაში დედისა და ბავშვის ორგანიზმი ურთიერთად ეგუება ერთმანეთს და რძის მოცულობასთან შედარებით შეიძლება სხვადასხვა ვარიანტები, და მცირე დეფიციტი და სიჭარბე მკერდიდან გაჟონვით. ეს ნორმალურია, მკერდის ადაპტაციის პროცესი და მექანიზმების კორექტირება მიმდინარეობს მწიფე ლაქტაციის პერიოდამდე. სიცოცხლის პირველი თვის ბოლოს ძუძუთი კვების პროცესი უკვე გარკვეულ დამკვიდრებულ ტრასებზეა და რძის წარმოება უკვე „მიწოდებისა და მოთხოვნის“ დონეზეა.

ასეთი იდეალური ლაქტაციის მექანიზმი იქმნება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი იკვებება მოთხოვნის შესაბამისად და ექსკლუზიურად მკერდიდან, მათ შორის ღამით. ამ შემთხვევაში ბავშვის დასამშვიდებლად და დედის მკერდის ჩასანაცვლებლად ბოთლები და საწოვარა არ გამოიყენება. გარდა ამისა, ეს მდგომარეობა დამახასიათებელია იმ შემთხვევებისთვის, თუ დედა არ ცდილობს ლაქტაციის გაძლიერების ხელოვნურ მცდელობებს (ჩაი, ლაქტაციის წამლები, ტუმბო).

ჰიპერლაქტაციის პირველი კრიზისი: ფიზიოლოგიური

არის ლაქტაციის გარკვეული პერიოდები, როდესაც შესაძლებელია და მოსალოდნელია რძის ჭარბი წარმოება, ეს არის ჰიპერლაქტაციის ე.წ. იმისთვის, რომ მათ ჯანმრთელობის პრობლემების გარეშე გაიარონ, თქვენ უნდა იცოდეთ მათ შესახებ, მოიქცეთ სწორად და არ ჩავარდეთ პანიკაში.

ლაქტაციის პერიოდში შეიძლება აღმოჩნდეს მკერდის შეშუპება და შეშუპება, რასაც ხშირად უწოდებენ " რძის ცხელება " ეს არის რძის უეცარი ჩამოსვლა ბავშვის მიერ ჯერ კიდევ შედარებით სუსტი წოვისა და მკერდის დაცლის ფონზე. მკერდი საბოლოოდ ძალიან ივსება რძით, იკუმშება და მტკივნეულია, ტემპერატურა შეიძლება მოიმატოს და მკერდის გამოყოფის მცდელობისას რძის გამოყოფა რთულია. ეს შეიძლება ძალიან საშიში იყოს გამოუცდელი ახალგაზრდა დედისთვის, რომელიც ფიქრობს, რომ პრობლემა აქვს.

ყველა დედა გადის მკერდის შეშუპების პერიოდს, მნიშვნელოვანია, რომ არ მოხდეს პანიკა, ბავშვის მკერდზე ხშირად მიტანა და მკერდის აქტიური და ძალდატანებით გამოწურვა, მათ შორის რძის ტუმბოს გამოყენება. წოვის განვითარებასთან ერთად ყველა ეს ფენომენი გადის, ბავშვი სწრაფად აცლის მკერდს და აქტიურდება უნიკალური დამცავი მექანიზმები.

სარძევე ჯირკვალში, როგორც ის ივსება, სინთეზირდება სპეციალური ინჰიბიტორი, რომელიც აგზავნის სიგნალებს თავის ტვინის უბნებზე, რათა შეწყდეს ლაქტაცია, თუ დიდი ხნის განმავლობაში მკერდში ბევრი რძეა. მისი გამოშვების ფონზე, დაახლოებით ორი დღის შემდეგ, რძე იწყებს გამოყოფას ზუსტად იმ მოცულობით, რაც აუცილებელია ბავშვის გაჯერებისთვის.

ამ დროს არ არის საჭირო რძის გამოწურვა, როცა მკერდი ივსება, განსაკუთრებით დიდი მოცულობით.. ეს გამორიცხავს ინჰიბიტორის გავლენას, აგზავნის სიგნალებს ტვინში რძის გამომუშავების მიზნით, რადგან ის აქტიურად იხსნება მკერდიდან.

ჰიპერლაქტაციის მეორე კრიზისი: საექთნო შეცდომები

ხშირად ქალები თავად ქმნიან ჰიპერლაქტაციის პირობებს მათი არასწორი ქმედებებით. სანამ ბავშვი ჯერ კიდევ ძალიან პაწაწინაა, მკერდის წოვის პროცესი არც თუ ისე დიდხანს იძინებს მკერდზე კვების დაწყებიდან რამდენიმე წუთში. დედას სჯერა, რომ მან მთელი რძე არ აწოვა და ბავშვის კვების შემდეგ დამატებით რძესაც გამოყოფს ხელებით ან მკერდის ტუმბოთი. ეს იწვევს სარძევე ჯირკვლების სტიმულაციას და აგზავნის სიგნალებს ტვინში რძის წარმოების შესახებ, რადგან ის ამოღებულია მკერდიდან. შემდგომი კვების დროს ტვინის იმპულსების გამო რძის მოცულობა უფრო დიდი ხდება და სიტუაცია მეორდება. ბავშვმა ეს ყველაფერი არ გამოწოვა, ამიტომ დედამ ამოტუმბო. ასეთი ქმედებების გამო, შესაძლებელია საბოლოოდ სერიოზული ჰიპერლაქტაციის „გაყვანა“ სტაგნაციის წარმოქმნით და ლაქტაციაში გადაქცევით.

ტვინს სჯერა, რომ ბევრი რძეა საჭირო, მაგრამ სინამდვილეში ბავშვი ამ ყველაფერს არ იწოვს, ის რჩება მკერდში, ჩერდება სადინარებში, რაც იწვევს მკერდის შეშუპებას და დაჭიმვას. ჩნდება დაჭიმული და ანთებითი სადინარების მტკივნეული ადგილები. მიკრობების შეღწევა ძუძუს მეშვეობით ჯირკვალში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს ჭინჭრის ციება ან გახეთქვა, არის გზა მასტიტისკენ.

ბევრი რძე ძუძუთი კვების დროს: როგორ შევამციროთ რაოდენობა

თუ დედამ უკვე „გაიძრა“ თავი ჰიპერლაქტაციაში, ღირს პრობლემის თანდათანობით აღმოფხვრა, რათა არ განიცადოს მტკივნეული ლაქტოსტაზი. მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვი უფრო ხშირად მიიტანოთ მკერდზე, თავიდან აიცილოთ ტუმბოს პრაქტიკა. ნ თუ რძე ბევრია, მაშინვე ვერ შეწყვეტთ გამონაყარს,თქვენ უნდა შეამციროთ მისი მოცულობა, თანდათანობით შეცვალოთ ტუმბო ბავშვის ძუძუთივით. ასევე მნიშვნელოვანია უარი თქვან ლაქტოგენურ პრეპარატებზე. ყველაზე რთულია საკუთარი შიშის და ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების დაძლევა ჩაიზე და ტუმბოზე, იმის გაგება, რომ ამ ქმედებების გარეშეც ბავშვს ექნება საკმარისი რძე.

თავად ბავშვი ბევრად უკეთ ასტიმულირებს რძის ნაკადს მკერდის აქტიური დაცლისა და წოვის გზით, ვიდრე ნებისმიერი ძუძუს ტუმბო ან ლაქტაციის ჩაი. მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვი რაც შეიძლება დიდხანს დარჩეს მკერდზე, რათა მიაღწიოს რძიან რძეს, რომელიც უფრო კალორიული და ცხიმიანია. კვებით ხანგრძლივი შესვენების დროს შეგიძლიათ ძუძუს ამოტუმბოთ მხოლოდ შვების განცდის შესაქმნელად და ჯირკვალში დაძაბულობის მოსახსნელად.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ

რძის მოცულობის დარეგულირება შეგიძლიათ „მკერდის მოვალეობით“: რიგრიგობით კვებავთ ბავშვს თითოეული ჯირკვალით, რამდენჯერაც არ უნდა დაიჭიროს იგი დაახლოებით 2-2,5 საათის განმავლობაში, შემდეგ გამოუცვალეთ მკერდი.

თანდაყოლილი ჰიპერლაქტაციის მდგომარეობა

ჰიპერლაქტაციის იშვიათი ვარიანტია დედის თანდაყოლილი მახასიათებელი ან გავლენას ახდენს მშობიარობასა და ორსულობაზე (ჰორმონებით მკურნალობა, ოვულაციის სტიმულირება, ფარისებრი ჯირკვლის, საკვერცხეების ან ჰიპოფიზის ჯირკვლის პრობლემები). ამ შემთხვევაში მიდგომა ინდივიდუალურია და ინდივიდუალურ რეჟიმში გადატუმბვა ხშირად დაგეხმარებათ. ეს მდგომარეობა შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს და დედას მოუწევს თავის თავისებურებასთან შეგუება.

ასეთი ანომალიის შემთხვევაში, ღირს რაციონიდან ლაქტაციის სტიმულირებადი საკვების გამორიცხვა და სასმელის რეჟიმის კორექტირება. აკრძალულია მცენარეული ლაქტოგონური ჩაი, ყველი, თხილი და თევზი და ცხელი სასმელები. ასეთ შემთხვევებში, ჩაი პიტნით ან შეიძლება დაეხმაროს ლაქტაციის დათრგუნვას, კურსი გრძელდება საშუალოდ 7-10 დღე.

დედის წასვლა ან არყოფნა: აუცილებელია ლაქტაციის ჩახშობა?

ხშირად ჩნდება კითხვები ლაქტაციის ჩახშობის შესახებ, როდესაც აუცილებელია სამედიცინო პროცედურები, ჰოსპიტალიზაცია საავადმყოფოში ან როდესაც დედა ტოვებს. ლაქტაციის კონსულტანტები ამბობენ, რომ თუ მომავალში გეგმავთ ბავშვის ძუძუთი კვების დაბრუნებას, მაშინ არ უნდა მიიღოთ ზომები ლაქტაციის ჩასახშობად. უფრო მეტიც, საჭიროა მკერდის სტიმულირება ამოტუმბვით, რათა რძის მოცულობა არ შემცირდეს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბავშვისგან შორს გატარებული რამდენიმე დღის შემდეგ, რძის მოცულობა შეიძლება მკვეთრად შემცირდეს.

თუ განშორება ხანგრძლივია და ბავშვი უკვე იმ ასაკშია, როცა მას შეუძლია დედის რძის გარეშე, ზომების მიღება შესაძლებელია ლაქტაციის შესამცირებლად და ჩასახშობად.

რა არ უნდა გააკეთოთ, თუ ლაქტაცია შემცირდა ან ჩახშობილია

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რისი გაკეთებაც არ შეიძლება ლაქტაციის პერიოდში, არის რძის წარმოების მკვეთრი შეჩერება, ძალადობრივი ქმედებებით. ლაქტაციის ისეთი დათრგუნვა, როგორიცაა მკერდის მჭიდრო მოწევა და ბაფთირება, საშიშია გართულებების გამო, მათ შორის მასტიტის, კისტების წარმოქმნის და მკერდის სხვა დაზიანებების გამო.

ლაქტაციის ჩახშობის ასეთი ბარბაროსული მეთოდის ფონზე შესაძლებელია ცხელება და ძლიერი სისუსტე, თავის ტკივილი და მტკივნეული სიმსივნეები მკერდში. რძე შეიძლება გაჟონოს მჭიდრო ბაფთითაც კი, და ერთ მომენტში ლაქტაცია შეიძლება უბრალოდ არ დაიხრჩოს და ასეთი სახვევებით ხანგრძლივი სიარული სარძევე ჯირკვლების მიდამოში არასასიამოვნო და არაჰიგიენურია.

თქვენ არ უნდა დათრგუნოთ ლაქტაცია სხვადასხვა მედიკამენტების გამოყენებით, როგორიცაა დოსტინექსი ან ბრომოკრიპტინი. ისინი გავლენას ახდენენ ჰორმონების მეტაბოლიზმზე ან ჰორმონის რეცეპტორებზე, აქვთ მთელი რიგი გვერდითი მოვლენები და საფრთხეს უქმნიან ჰორმონალური მეტაბოლიზმის შემდგომ დარღვევებს. ისინი გამოიყენება იშვიათ შემთხვევებში მკაცრად ექიმის დანიშნულებით, სარგებელისა და ზიანის შედარებისას.

აკრძალულია ნებისმიერი სხვა წამალი (ორალური კონტრაცეპტივები, საეჭვო ხარისხის მცენარეული ნარევები, ჰომეოპათიური საშუალებები).

რა უნდა გავაკეთოთ ლაქტაციის ბოლოს

მნიშვნელოვანია ეტაპობრივად შეწყდეს სუფთა ძუძუთი კვება ბავშვისთვის სხვა საკვების სასარგებლოდ (თუ ეს არის ძუძუთი კვების ასაკი და ბავშვი ჭამს საკმარისი რაოდენობით დამატებით საკვებს). როდესაც საჭიროა ლაქტაციის დასრულება აქტიური რძის გამომუშავებით, უფრო ხშირად უნდა ამოტუმბოთ გაჟღენთილი მკერდი, სანამ არ იგრძნობთ შვებას, რაც თანდათან გაუგზავნის სიგნალებს ტვინში, რომ ნაკლები რძე გამოიმუშაოს.

ჩვენ გირჩევთ წაიკითხოთ:

ალენა პარეცკაია, პედიატრი, სამედიცინო მიმომხილველი მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი დედა ებრძვის დედის რძის ნაკლებობას, სხვები, პირიქით, განიცდიან ჰიპერლაქტაციას. როდესაც ბავშვს სჭირდება მეტი რძე, ეს არ არის კურთხევა, მაგრამ სერიოზული პრობლემაა როგორც ქალისთვის, ასევე ბავშვისთვის. ასეთ შემთხვევებში ჩნდება კითხვა რძის წარმოქმნის სიჩქარის ნაზი და უსაფრთხო შემცირების შესახებ. და პრობლემა შეიძლება გამოსწორდეს. თუ იცითეფექტური გზები

, როგორ შევამციროთ ლაქტაცია, დედის რძე დაახლოებით ერთ კვირაში შემცირდება.

ასეთი დედების ჩვილებსაც უჭირთ: რძის ზედმეტად აქტიური ნაკადის გამო რძის წოვა შეიძლება გაუჭირდეს, კვება ხდება ნერვული და აურზაური. ამ სირთულეებს თან ახლავს ნაკლებად მნიშვნელოვანი, მაგრამ შემაშფოთებელი მომენტები - უსიამოვნოდ სავსე მკერდის ბალიშები, რძის ძლიერი გაჟონვა, უფრო ჭუჭყიანი საფენები და საფენები. მაგრამ თუ დედას სურს შეამციროს დედის რძის წარმოება, მან ჯერ უნდა გაიგოს, აქვს თუ არა მას ძალიან ბევრი რძე.

როდის არის საჭირო ლაქტაციის შემცირება?

რძის წარმოების სიჩქარის შენელების აუცილებლობა, როგორც წესი, ჩნდება ჰიპერლაქტაციის შემთხვევაში. მთავარი ნიშანიეს მდგომარეობა არის ძალიან სწრაფი მკერდის სისავსე. მაგალითად, ბავშვმა მხოლოდ ნახევარი საათის წინ შეჭამა და ჯერ არ გამოუთქვამს მზადყოფნა ხელახლა წოვისთვის.

და დედაჩემის მკერდი უკვე გაჟღენთილია და განიცდის შესამჩნევ დისკომფორტს და ტკივილსაც კი. თუ ასეთ პირობებში ქალი არ გამოხატავს მცირე სეკრეციას მაინც, იზრდება შეშუპების, სადინრების ბლოკირების, ლაქტოსტაზის და შემდგომი მასტიტის (ანთების) რისკი. ამიტომ, ქალები ხშირად ხვდებიან მოჯადოებულ წრეში: ისინი არ შეუძლიათ თავის მდგომარეობას არ ამსუბუქონ დატუმბვით, ხოლო სარძევე ჯირკვლების ხშირი დაცლა იწვევს რძის კიდევ უფრო დიდ გამომუშავებას.

ჭარბი რძე ხშირად ახლავს ბავშვის ცხოვრების პირველ სამ თვეს. დედის ორგანიზმი თანდათან ეგუება ბავშვის მოთხოვნილებებს და სამ თვეში სეკრეციის გამომუშავება სტაბილიზდება. ანუ მკერდი გამოიმუშავებს ზუსტად იმდენ საკვებს, რამდენსაც ბავშვი წოვს. მიწოდება უდრის მოთხოვნას. და ჯერ რძის სიუხვეა, რადგან, ფიგურალურად რომ ვთქვათ, ქალის სხეულს არ ესმის, რამდენი ბავშვის კვებაა საჭირო.

ჭარბი ლაქტაციის პრობლემა

ჩვილების უმეტესობა, რომელთა დედებსაც აქვთ ჰიპერლაქტაცია, ძალიან სწრაფად იმატებენ წონაში. მათი ბუნებრივი სურვილია ხშირად წოვენ და არა მხოლოდ საკვების მიღების მიზნით. მაგრამ ყოველი მიმაგრებით ბავშვი იღებს კვების სხვა ნაწილს. ამიტომ, ზრდა შეიძლება მნიშვნელოვნად აღემატებოდეს ნორმას.

ასევე ხდება საპირისპირო სიტუაცია: ბავშვის წონა იზრდება უფრო ნელა, ვიდრე მისაღებია ჩვილისთვის. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს რძის ნაკლებობა, ვინაიდან ბავშვს უჭირს გაუმკლავდეს მის ძლიერ ნაკადს. მას შეუძლია ხშირად ძუძუთი კვება, მაგრამ რეალურად არ მიიღოს საკმარისი რძე. კვების დროს ჰაერის გადაყლაპვის გამო რეგურგიტაციამ ასევე შეიძლება ხელი შეუშალოს წონის მატებას.

ნიშნები

როდესაც დედას აქვს ბევრი რძე, შეიძლება გამოჩნდეს სხვა თვისებები მის კეთილდღეობაში და ბავშვის ქცევაში ძუძუთი კვების დროს. მათ შეიძლება ახლდეს ან არ ახლდეს ეს მდგომარეობა, ამიტომ ისინი არ შეიძლება ჩაითვალოს ჭარბი რძის წარმოების საიმედო მტკიცებულებად. ჰიპერლაქტაციის სხვა შესაძლო ნიშნები მოიცავს შემდეგს.

• რძის მუდმივი და უხვი გაჟონვა.როდესაც ბავშვი ერთ ძუძუს წოვს, რძე აქტიურად გამოდის მეორე მხრიდან. ეს მდგომარეობა ასევე შეიძლება მოხდეს კვებას შორის. ზოგჯერ დედას უწევს მკერდზე რამდენიმე საფენის გამოცვლა, სანამ ბავშვი ძუძუს წოვს. ხოლო დღის განმავლობაში გადაყარეთ ერთზე მეტი ბიუსტჰალტერი. თუმცა, სეკრეციის უხვი გაჟონვა ასევე ხდება ჰიპერლაქტაციის გარეშე ქალებში.
• ბავშვის მოუსვენარი ქცევა მკერდზე.ძალიან რძიანი დედის ჩვილები ხშირად ფუსფუსებენ, ნერვიულობენ და ტირიან კვების დროს. იღებენ და ათავისუფლებენ მკერდს, სლოკინს, აფურთხებენ და ვერ უმკლავდებიან სითხის ძლიერ დინებას.
• რძე გამოდის აქტიური ნაკადით.ეს სრულიად ნორმალური სიტუაციაა კვების დასაწყებად. მაგრამ ხდება ისე, რომ ნაკადის ძალა რამდენიმე წუთის შემდეგაც არ სუსტდება.
• მოკლე, მაგრამ ხშირი აპლიკაციები. ვინაიდან რძის სიმრავლე ბავშვს არ აძლევს საშუალებას კომფორტულად წოვოს, შესაძლოა ძუძუს ძალიან ხშირად ითხოვოს. ამ შემთხვევაში განაცხადის ხანგრძლივობა არ შეიძლება აღემატებოდეს რამდენიმე წუთს. თუმცა, ჩვეულებრივ, ჯანმრთელ ბავშვებს შეუძლიათ საკმარისი რაოდენობით მიღება ეფექტური წოვის ხუთ-შვიდი წუთის შემდეგ.
• ჭარბი გაზი და უცნაური განავალი.ჰიპერლაქტაციით დაავადებული დედების ბავშვებს ხშირად აქვთ პათოლოგიური განავალი: ქაფიანი, წყლიანი, მომწვანო ფერის.
• სადინრების განმეორებითი ბლოკირება, ლაქტოსტაზი და მასტიტი.ჭარბი სეკრეცია და მისი დროულად მოცილება ხშირად იწვევს სარძევე ჯირკვალთან დაკავშირებულ პრობლემებს. თუმცა, ამ შედეგებს სხვა მიზეზებიც აქვს (შეცდომები მიმაგრებაში, ინფექციური დაავადება, იშვიათი კვება).

მიზეზები

ჰიპერლაქტაცია შეიძლება გამოწვეული იყოს ქალის სხეულის ჰორმონალური მახასიათებლებით. მას ასევე შეიძლება შეხვდნენ დედები, რომლებიც ყურადღებით მიჰყვებიან რჩევებს ყოველი კვების შემდეგ „ბოლო წვეთამდე“ გამოხატონ. ჭარბი რძე ჩნდება როცა ხშირი ცვლილებებიმკერდი ერთ კვებაზე. ანუ ბავშვი მეორე მხარეს გადადის მანამ, სანამ ის პირველს მთლიანად არ დაცლის. ეს ხდება მაშინაც კი, თუ დაიცავთ რეკომენდაციებს, რომ ბავშვს თითო მკერდზე გარკვეული წუთების განმავლობაში მიაჩერდეთ, რათა ის აუცილებლად მიიღებს რძეს ორივე ჯირკვლიდან ერთდროულად.

როგორ მოქმედებს ის ბავშვზე?

რძის უხვი წარმოება, როგორც ჩანს, პრობლემას არ წარმოადგენს. ყოველივე ამის შემდეგ, ბევრი დედა იბრძვის მისი მოცულობის გაზრდაზე. იმავდროულად, ჰიპერლაქტაციამ შეიძლება სერიოზულად შეაშფოთოს ბავშვი. ხშირი და ხანმოკლე წოვა მკერდის მუდმივი ცვლილებებით იწვევს იმ ფაქტს, რომ ბავშვი ჯირკვალს მთლიანად არ აცლის.

ის ძირითადად იღებს "წინა რძეს", მდიდარ ლაქტოზას (რძის შაქარს). მას აქვს ცხიმის ძალიან დაბალი პროცენტი, ამიტომ ნაკლებად მკვებავია. ჩვეულებრივ, ბავშვი მას კვების დასაწყისშივე სვამს. ხანგრძლივი წოვით მას ცხიმის ნაწილაკები ემატება. და რაც უფრო გრძელია კვება, მით მეტ მაღალკალორიულ რძეს იწოვს ბავშვი.

თუ ბავშვი ხშირად იკვებება ძუძუთი, მაგრამ არა ხანგრძლივად და ამავდროულად ერთი კვების დროს გადადის ერთი მკერდიდან მეორეზე, ის იღებს „წინა რძეს“. ნაწლავები ივსება ჭარბი რაოდენობით ლაქტოზას შემცირებული ცხიმის შემცველობით. ეს არღვევს საჭმლის მონელების ნორმალურ პროცესებს და იწვევს კუჭში წუწუნს, გაზების ჭარბ დაგროვებას და ქაფიან და მწვანე განავალს. ბუნებრივია, ეს პრობლემები აწუხებს პატარას და უფუჭებს განწყობას.

რა არის შედეგი? ბავშვის ხშირი მიჯაჭვულობა, ტირილი და ნერვიულობა მკერდზე დედებს აფიქრებინებს, რომ რძე ცოტა აქვთ. ან არ არის საკმარისად მკვებავი ბავშვის მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად. თუმცა, სინამდვილეში, მეტი კვებაა, ვიდრე საჭიროა. ამრიგად, ბავშვის ცხოვრებაში შეიძლება გამოჩნდეს არაგონივრული დამატებითი კვება ფორმულით.

ლაქტაციის შემცირების 4 გზა

ძუძუთი კვების ორგანიზაციაში გარკვეულმა ცვლილებებმა შეიძლება შეამციროს რძის ჭარბი სეკრეცია. რძის წარმოების სიჩქარის შენელების ოთხი სტრატეგია არსებობს.

1. თითო ძუძუთი კვებაზე.თქვენ უნდა შესთავაზოთ თქვენს პატარას რძე ერთდროულად მხოლოდ ერთი მხრიდან. თუ მას სურს ხელახლა დაჭერა საათნახევარ-ორ საათზე ნაკლებ დროში, მიეცით მას იგივე მკერდი. ეს საშუალებას მისცემს მეორე ძუძუს დარჩეს სავსე რამდენიმე საათის განმავლობაში. და სავსე სარძევე ჯირკვალში ახალი სეკრეციის გამომუშავება უფრო ნელა მიმდინარეობს, ვიდრე ცარიელში. გააქტიურებულია სპეციალური ინჰიბიტორი, რომელიც თრგუნავს ლაქტაციას. თუ გრძნობთ ძლიერ დისკომფორტს, შეგიძლიათ მსუბუქად გამოხატოთ მეორე მკერდი ხელებით. როგორც კი შვება მოვა, უნდა შეჩერდეთ.
2. ერთი მკერდი რამდენიმე კვებისთვის.თუ პირველი ვარიანტი არ მოიტანს მნიშვნელოვან შედეგებს ხუთიდან შვიდი დღის განმავლობაში, ღირს მკერდის ცვლილებებს შორის დროის ინტერვალის გაზრდა. ანუ ერთი მკერდით კვება შეიძლება 12 საათამდე გაგრძელდეს. ამ დროის განმავლობაში დედას შეუძლია ორჯერ, სამჯერ ან მეტჯერ მიამაგროს ბავშვი. როგორც კი მტკივნეული შებერილობა გამოჩნდება მეორე მხარეს, ბავშვი უნდა გადაიტანოთ მკერდზე. ან შეგიძლიათ ოდნავ შეამსუბუქოთ თქვენი მდგომარეობა დატუმბვით. მკერდის ცვლილებებს შორის ინტერვალი შეუფერხებლად იზრდება, რათა არ გამოიწვიოს დამატებითი სირთულეები დედის კეთილდღეობასთან დაკავშირებით.
3. საწოვარას გამოყენება.ბავშვებს უყვართ წოვა არა მხოლოდ საკვების მიღების მიზნით. ეს პროცესი ამშვიდებს მათ, ეხმარება მათ დაიძინონ და დაისვენონ. წოვის მოთხოვნილება განსაკუთრებით გამოხატულია სიცოცხლის პირველი წლის ჩვილებში. ჰიპერლაქტაციით დაავადებული დედა ვერ ახერხებს მკერდის შეთავაზებას იმდენჯერ, რამდენიც ბავშვს სურს. ამიტომ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ საწოვარა კვებას შორის. მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ყველა ბავშვს არ შეუძლია წარმატებით დააკავშიროს მკერდი და მკერდის შემცვლელი. მათი წოვის პრინციპი ძალიან განსხვავებულია. ამიტომ, საწოვარას გამოყენებისას დედას სჭირდება სწორი მიმაგრების მონიტორინგი.
4. მწვანილი და ტაბლეტები ლაქტაციის შესამცირებლად.ასეთი დანიშნულების დანიშვნა მხოლოდ ექიმს შეუძლია. ასეთი შემთხვევებისთვის გავრცელებული რეკომენდაციაა ჩაი სალბით. ზომიერი დოზებით უვნებელია. მიუხედავად იმისა, რომ მის უნარს შეამციროს დედის რძის სეკრეცია არ აქვს სამეცნიერო მტკიცებულება. ლაქტაციის საწინააღმდეგო აბები შეიძლება ეფექტური იყოს, მაგრამ მათი გამოყენება სერიოზულ საფრთხეს უქმნის დედის ჯანმრთელობას. მათ აქვთ მრავალი გვერდითი მოვლენა, როგორიცაა თავბრუსხვევა, გულისრევა, ღებინება, ფსიქიკური აშლილობა, გულის შეტევა, ინსულტი და სიკვდილიც კი. გარდა ამისა, მათი გამოყენება ხშირად არ გამორიცხავს მკერდის ამოტუმბვის აუცილებლობას.

არსებობს მოსაზრება, რომ ქაფურის ზეთით თბილი კომპრესების დახმარებით მკერდის მდგომარეობა შეიძლება გაუმჯობესდეს და რძის წარმოქმნის სიჩქარე შენელდეს. სინამდვილეში, კამფორი არ მოქმედებს ლაქტაციაზე. გარდა ამისა, მას შეუძლია შეიწოვოს კანი, სასუნთქი გზები და შეაღწიოს დედის რძეში დიდი დოზებით.

თუნდაც ჩვილებისთვის მცირე რაოდენობითკამფორი ტოქსიკურია და შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი, კრუნჩხვები, ღებინება და კომა. დედისთვის გადატვირთულ მკერდზე თბილ კომპრესს შეიძლება არ ჰქონდეს ეფექტი და გამოიწვიოს სადინარებში ანთების განვითარება. აქედან გამომდინარე, ღირს გონივრული მიდგომა კითხვაზე, თუ როგორ უნდა შემცირდეს ლაქტაცია: დედის რძე ხალხური საშუალებებიარ გააკეთო ნაკლები.

4 გზა კვების გასაადვილებლად

სანამ რძის მოცულობა არ გახდება კომფორტული დედისა და ბავშვისთვის, თქვენ როგორმე უნდა გააგრძელოთ ძუძუთი კვება. ოქსიტოცინის რეფლექსით გამოწვეული რძის ძლიერი ნაკადი ხელს უშლის ბავშვს მშვიდად წოვას. იმისათვის, რომ თქვენი ბავშვი უსაფრთხოდ იკვებებოდეს, არსებობს ოთხი ხრიკი, რომლებიც შეგიძლიათ სცადოთ კვების დროს.

1. დაამაგრეთ ძუძუს თავი.
2. მკერდიდან რძის ინტენსიური გამოყოფის მომენტში შეგიძლიათ მოხაროთ ძუძუს თავი (თითქოს შლანგს აწექით) ან დააჭიროთ შიგნით („დააჭირეთ ზარს“). ეს ხელს შეუშლის ბავშვის დახრჩობას და მოსვენებას მისცემს მას. თუმცა, ეს მეთოდი შეიძლება ყოველთვის არ იყოს სასიამოვნო დედისთვის.ნება მიეცით აქტიური რძე შემოვიდეს.
3. როგორც კი წნევა ძალიან გაძლიერდება და ბავშვი ნერვიულობას და დახრჩობას დაიწყებს, შეგიძლიათ მკერდიდან ჩამოიშოროთ და რძე საფენზე გადავიდეს. როდესაც განდევნის ძალა მცირდება, შეგიძლიათ კვლავ მიამაგროთ ბავშვი.იკვებეთ სპეციალურ მდგომარეობაში.
4. კვება ისეთ მდგომარეობაში, სადაც დედა ნახევრად მჯდომარე, მჯდომარე ან ზურგზე წევს, ამცირებს მიზიდულობის ძალას და სუსტდება რძის დინება. ბავშვის თავი უფრო მაღალი უნდა იყოს ვიდრე დედის მკერდი.იკვებეთ გვერდზე წოლისას.

დაიდეთ საფენი მკერდის ქვეშ. ზედმეტი რძე მასზე პირდაპირ ბავშვის პირის კუთხიდან მოედინება. ეს ხელს შეუშლის მას დახრჩობისგან.

სარძევე ჯირკვლის გადაჭარბებულმა ავსებამ შეიძლება გამოიწვიოს ახლომდებარე ქსოვილების შეშუპება. ეს ართულებს საიდუმლოს გაქცევას. ხანდახან ბავშვი ვერც კი იკავებს ძუძუს, შეშუპება იმდენად გამოხატულია. შემდეგ ცივი კომპრესები დედას დახმარებას გაუწევს. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი გაყინული პროდუქტი, გახვეული ქსოვილის რამდენიმე ფენაში. კომპრესს 15 წუთის განმავლობაში სვამენ მკერდზე, შემდეგ აშორებენ ნახევარი საათის განმავლობაში. პროცედურა შეიძლება რამდენჯერმე განმეორდეს წრეში.

ლაქტაციის „მოთვინიერების“ მცდელობისას მეძუძური დედები ხშირად უშვებენ იმავე ტიპის შეცდომებს. ამის გამო ისინი არა მხოლოდ ჭარბ რძეს ვერ უმკლავდებიან, არამედ ამძიმებენ სიტუაციას.

• რა არ უნდა გააკეთოს ჰიპერლაქტაციის მქონე დედამ:
• მუდმივად გამოიყენეთ მკერდის ტუმბო;
• გამოხატეთ ყოველი კვების შემდეგ;
• შეეცადეთ გამოხატოთ მკერდი "ქვემოდან";
• ხშირად ერთი კვების დროს ბავშვი ერთი მხრიდან მეორეზე გადადის;
• შეცვალეთ ძუძუს ყოველი კვება;
• გულმკერდის არეში მტკივნეული სისავსის შეგრძნების იგნორირება;
• ჯირკვლის ჩახშობა, ჩახშობა, ტრავმული დაძაბვა; უკონტროლოდ მწვანილის მიღება დაწამლები
• ლაქტაციის ჩახშობა;

მკერდის დაჭიმვა და მჭიდრო საცვლების ტარება.

რძის ჭარბი სეკრეციის მქონე მეძუძური დედები დიდ ძალისხმევას ხმარობენ ლაქტაციის კომფორტულად დასამკვიდრებლად. შემდეგ ბევრი მათგანი ცდილობს რაც შეიძლება დიდხანს იკვებოს ჩვილები. ამიტომ, ძუძუთი კვების რიტმში ოდნავი ცვლილებები იწვევს შეშფოთებას და შფოთვას. მაგალითად, არსებობს მოსაზრება, რომ დამატებითი საკვების შეყვანისას რძის რაოდენობა მცირდება. ფაქტობრივად, დამატებითი კვების პროდუქტები ავსებს დედის რძეს და არა შეცვლის.

ბევრი ახალგაზრდა დედის წინაშე დგას კითხვა: „ბოლოს და ბოლოს, თუ ბავშვი საკმარისად არ ჭამს, როგორ გაიზრდება და განვითარდება? მაგრამ ამაზე პასუხის გასაცემად, ძუძუთი კვების ერთ-ერთი მთავარი საკითხი, მოდით გაერკვნენ: რა განსაზღვრავს დედის რძის გარეგნობას და მის გამოყოფას სარძევე ჯირკვლიდან.
რძის წარმოქმნაზე პასუხისმგებელია ჰორმონი პროლაქტინი, რომლის წარმოქმნა დამოკიდებულია ბავშვის წოვის აქტივობაზე. ეს ჰორმონი იწვევს სარძევე ჯირკვლების რძის გამომუშავებას. ბავშვი იწყებს წოვას და რამდენიმე წუთის შემდეგ პროლაქტინის რაოდენობა იწყებს მატებას. პროლაქტინის უმეტესობა წარმოიქმნება დილის 3-დან 8 საათამდე (როდესაც ბავშვი ძუძუს წოვს). პროლაქტინი, რომელიც ჩნდება წოვის დაწყებიდან რამდენიმე წუთში, რძეს მისი უშუალო გამომუშავებიდან მხოლოდ რამდენიმე საათის შემდეგ „აყალიბებს“.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ახლა ბავშვის კვებით, ჩვენ ვიყენებთ პროლაქტინის წინა წარმოების შედეგად წარმოქმნილ რძეს და ვაწარმოებთ პროლაქტინს შემდგომი კვებისთვის.

მკერდის სრული სტიმულაცია პროლაქტინის საკმარისად გამომუშავებისთვის შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როცა ბავშვს ძუძუს სწორად უჭირავს. გამოდის, რომ რძის რაოდენობა სამ რამეზეა დამოკიდებული: კვების სიხშირეზე და ღამის კვებაზე.

რძის გამოყოფა დამოკიდებულია სხვა ჰორმონის - ოქსიტოცინის მოქმედებაზე. ამ ჰორმონის მოქმედება ჩვეულებრივ ვლინდება ჩვილის წოვას დაწყებიდან რამდენიმე წამის შემდეგ და შედგება სარძევე ჯირკვლის წილების ირგვლივ გლუვი კუნთების უჯრედების შეკუმშვაში, რაც იწვევს მათგან დაგროვილი რძის „გამოდევნას“ და სადინრების გასწვრივ გადაადგილებას. . რძის ნაკადს ბავშვის წოვის საპასუხოდ ეწოდება ოქსიტოცინის რეფლექსი და ხშირად იგრძნობა ქალი, როგორც მკერდის შეშუპება.

ამ ჰორმონის მოქმედება დამოკიდებულია ქალის ემოციურ მდგომარეობაზე. ოქსიტოცინის გამომუშავებას ხელს უწყობს არა მხოლოდ ბავშვის მკერდის წოვა, არამედ მხედველობა, სუნი, დამახასიათებელი ხვრინვა, თუნდაც მშიერი ბავშვის ფიქრები. მისი გამომუშავება შეიძლება დაუყოვნებლივ დაიწყოს კვებამდე და მეძუძური დედა ამას ამჩნევს მკერდის სისავსის შეგრძნებით ან რძის გაჟონვით.

მეორე ძუძუს რძის გაჟონვა პირველის კვების დროს ასევე ოქსიტოცინის მოქმედების შედეგია. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ოქსიტოცინი იწარმოება კვების წინ და კვების დროს და "მუშაობს" წარმოების მომენტში, დაუყოვნებლივ.

თუ დედა შეშინებულია, ძალიან დაიღალა და ვერ მოდუნდება კვების დროს, მაშინ ოქსიტოცინი არ წარმოიქმნება საჭირო რაოდენობით და ვერავინ შეძლებს აიძულოს ჯირკვლის ლობულების გარშემო არსებული კუნთოვანი უჯრედები შეკუმშვას და რძის სადინარში შეღწევას. .

ამრიგად, მეძუძურ დედას ესაჭიროება: სიმშვიდე, თავდაჯერებულობა, კვების დროს მშვიდი გარემო, ბავშვის მკერდზე მიტანამდე სიჩქარის გადართვისა და დასვენების შესაძლებლობა, რათა ლაქტაცია დასრულდეს.

ლაქტაცია შეიძლება გაიზარდოს მხოლოდ შესაბამისი ჰორმონების წარმოების გაზრდით. პროლაქტინის გამომუშავებაზე გავლენას მოახდენს ძუძუს სწორი ჩაკეტვა, მიმაგრების სიხშირე და ღამის კვების არსებობა. ოქსიტოცინის წარმოებაზე გავლენას მოახდენს ქალის ემოციური მდგომარეობა.

ლაქტოგენური სასმელების სხვადასხვა რეცეპტები ძალიან პოპულარულია მეძუძურ დედებში, მაგრამ ლაქტოგენური სასმელების უმეტესობას აქვს არა იმდენად თერაპიული ეფექტი, რამდენადაც ფსიქოლოგიური (დამტკიცებულია ჯანმო-ს კვლევებით). დედებს აძლევენ დადებით ემოციებს და რწმენას "სასწაული ტომარაში", ისინი მხოლოდ ხელს უწყობენ ოქსიტოცინის გამომუშავებას, რითაც ზრდის რძის გადინებას და არა მის რაოდენობას.

არსებობს უფრო ძლიერი მცენარეული პრეპარატები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ჰორმონალურ სისტემაზე და მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ რძის რაოდენობის უმნიშვნელო მატება, მაგრამ მუდმივად უნდა დალიონ და დროთა განმავლობაში მათზე დამოკიდებულება ვითარდება. ზოგიერთი ექიმი მეძუძურ დედებს რძის რაოდენობის გასაზრდელად უნიშნავს წამლებს, რომლის ერთ-ერთი გვერდითი მოვლენაა პროლაქტინის რაოდენობის მატება, რომლის სიჭარბე იწვევს სერიოზულ ჰორმონალურ დარღვევას. მაშინაც კი, თუ დედა დათანხმდება ამას, ამის გაკეთება დიდხანს არ შეიძლება. სტაბილური ლაქტაცია ჯერ კიდევ არ მუშაობს.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ რძის მარაგი ნამდვილად შემცირდება? უპირველეს ყოვლისა, შეეცადეთ დაადგინოთ არის თუ არა ეს ასე. ექსპერტების აზრით (მოსკოვის ძუძუთი კვების მხარდაჭერის ჯგუფის სტატისტიკური ანგარიშიდან აღებული ციფრები), ქალების მხოლოდ 3% -ს, რომლებიც ეჭვობდნენ, რომ ჰქონდათ ლაქტაციის პრობლემები, აქვთ რძის რეალური ნაკლებობა, რაც უნდა მიმართოთ კომპეტენტურ ლაქტაციის სპეციალისტს. შემთხვევების 55%-ში ეს არის რძის დროებითი ნაკლებობა არასწორად ორგანიზებული ძუძუთი კვების გამო და ლაქტაციის ნებისმიერ კონსულტანტს შეუძლია დაეხმაროს მის გამკლავებაში. 42% შემთხვევაში კი რძის ცრუ ნაკლებობაა ნათქვამი, ანუ რძე რეალურად საკმარისია, უბრალოდ, დედამ, გამოცდილების ნაკლებობის გამო, თავისთვის „გამოიგონა“ პრობლემა, რომელსაც გმირულად „გაუმკლავდება“. .”

რძის ნაკლებობა შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰიპოგალაქტიით („ჰიპო“ - დაბალი, „გალა“ - რძე) - რძის არასაკმარისი წარმოება. ეს პრობლემა ქალების არაუმეტეს 5%-ს აწუხებს და ყველაზე ხშირად ორგანიზმში ჰორმონალური დისბალანსით არის გამოწვეული.
კიდევ ერთი მიზეზი, რომელიც განსაზღვრავს რძის რაოდენობას, არის გენეტიკური მიდრეკილება, როდესაც რძის რაოდენობა დამოკიდებულია მემკვიდრეობაზე. თუ დედამ უპრობლემოდ მოგაწოვა ძუძუთი, მაშინ შენც შეგიძლია.

მნიშვნელოვანია, რომ დედებმა დაიმახსოვრონ, რომ ბავშვი არათანაბრად იზრდება, რაც იმას ნიშნავს, რომ მისი რძის მოთხოვნილებაც განსხვავებულია. გუშინ ბავშვი მეტს ჭამდა, დღეს ნაკლებს, ხვალ მას კიდევ მეტი მოუნდება, მაგრამ დედის სხეულს შეიძლება უბრალოდ არ ჰქონდეს დრო ადაპტაციისთვის და რძის საჭირო მოცულობის გამომუშავებისთვის. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ბავშვს სასწრაფოდ სჭირდება დამატებითი კვება ფორმულის სახით.

გასათვალისწინებელია ისიც, რომ კარგად მეძუძურ ქალებს, რომლებიც ბავშვს „მოთხოვნისამებრ“ კვებავენ, შესაძლოა განიცადონ ლაქტაციის კრიზისი, ე.ი. რძის მიწოდების უეცარი შემცირება. კრიზისები ჩვეულებრივ ხდება ძუძუთი კვების პერიოდში. ყველაზე ხშირად ეს ხდება 3-6 კვირაში, მე-3, მე-7, მე-8 თვეში.

თუ მაინც მიხვალთ დასკვნამდე, რომ რძე ნამდვილად არ არის საკმარისი, აქ არის სია შესაძლო გზებირძის მიწოდების გასაზრდელად:

• მოემზადეთ კვებისთვის. არარსებობა ფსიქოლოგიური განწყობაძუძუთი კვება ყველაზე ხშირად ორი მიზეზის გამო ხდება. თუ ქალი არ განიცდის დედობრივ გრძნობებს, მას შეიძლება არ გაუჩნდეს ბავშვის კვების სურვილი. ან თუ ეშინია მკერდის ფორმის დაკარგვის. თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ გაქვთ ასეთი პრობლემა, შეცვალეთ პოზიცია ნებისყოფის ძალისხმევით, წინააღმდეგ შემთხვევაში ზემოთ აღწერილი ოქსიტოცინის რეფლექსი გაგივლის.
• დარწმუნდით, რომ სწორად აჭერთ თქვენს პატარას:
  -შენ აირჩიე კომფორტული პოზიციასაკუთარი თავისთვის და ბავშვისთვის, რაც საშუალებას მოგცემთ იგრძნოთ სიმშვიდე სიმსივნის დროს. ბავშვი მუდამ თქვენს პირისპირ უნდა დაიჭიროთ ისე, რომ იყოს კონტაქტი „მუცელი მუცელთან“ და „თვალი თვალში“;
  - ბავშვის ტუჩები უნდა იყოს არეოლაზე და არა ძუძუს;
  - ზემოთ არეოლას უმეტესობა ხედავთ ზედა ტუჩი, არა ქვედა ქვეშ;
  – არეოლას დაჭერის რადიუსი უნდა იყოს მინიმუმ 2,5 სმ (თვითონ ძუძუს სიგრძე არ არის გათვალისწინებული). ეს სავალდებულო პირობაა, რადგან ეს ერთადერთი გზაა საჭირო წნევის შესაქმნელად, რომელიც წარმოიქმნება წოვის მოძრაობებით, ერთდროულად რძის ნაკადის სტიმულირებით და ჰაერის გადაყლაპვით.
  - ბავშვის ნიკაპი, ლოყები და ცხვირი მხოლოდ მკერდს კი არ ეხება, არამედ მჭიდროდ ერგება მას (რა თქმა უნდა, გონივრულ ფარგლებში, რათა ბავშვმა მშვიდად ისუნთქოს). თუ ტუჩებისა და ღრძილების წნევა მხოლოდ ძუძუს შიგნითაა, კვება წარუმატებელი იქნება: ძუძუს წნევა სუსტი იქნება, რაც ხელს შეუშლის რძის საკმარისი რაოდენობით გამომუშავებას და ასევე გაიზრდება ძუძუს ბზარების რისკი. .
  – პირი ღია აქვს;
  – ქვედა ტუჩი გარედან არის მობრუნებული;
  - თქვენ არ განიცდით რაიმე დისკომფორტს მკერდში. თუ ისინი წარმოიქმნება, არასოდეს გაუძლოთ ტკივილს, მაგრამ დაუყოვნებლივ შეასწორეთ მიმაგრება ბავშვის პირის ღრუში უფრო ღრმად მოთავსებით.
  – როგორც ჩანს, ძუძუ ბავშვის პირში „გორავს“;
  ბავშვის მკერდზე სწორად მიმაგრების ტექნიკა ნაჩვენებია ქვემოთ მოცემულ ფიგურაში:
  დედას საჩვენებელი და შუა თითებით არეოლას კიდეზე მკერდი უნდა მოეჭიდოს, რათა ბავშვის ცხვირი თავისუფალი დარჩეს. მსუბუქად დაჭერით ცერა თითიმკერდის ზემოთ, თქვენ ეხმარებით რძის ნაკადს;
• მიეცით თქვენს პატარას მკერდი რაც შეიძლება ხშირად და იკვებეთ რაც შეიძლება დიდხანს ერთ კვებაზე.
• ისწავლეთ იმის თქმა, როდის იღებს თქვენი ბავშვი რძეს. როდესაც თქვენი ბავშვი რძეს იღებს (და არა მხოლოდ ძუძუს წოვს), შეამჩნევთ, რომ როდესაც ის მაქსიმალურად ხსნის პირს, ნიკაპი თითქოს „ჩამოკიდებულია“ - ჩერდება, სანამ პირის დახურვა დაიწყება. ერთი წოვის მოძრაობა არის თანმიმდევრობა: ფართოდ ღია პირი - პაუზა - დახურული პირი. როდესაც ბავშვი ძუძუს წოვს და მისი ნიკაპი დაბლა „ეკიდება“, ეს ნიშნავს, რომ ახლა ბავშვი კიდევ ერთ ყლუპ რძეს იღებს. რაც უფრო გრძელია პაუზა, მით მეტ რძეს იღებდა ბავშვი.
• მას შემდეგ, რაც ბავშვი დამოუკიდებლად შეწყვეტს რძის გადაყლაპვას, გამოიყენეთ მკერდის შეკუმშვა თქვენი ბავშვის რძის მიწოდების გასაზრდელად. მკერდის შეკუმშვის დრო დგება მაშინ, როდესაც ბავშვი წოვს, მაგრამ აღარ ყლაპავს რძეს. შეინახეთ ბავშვი პირველ მკერდზე, სანამ არ შეწყვეტს რძის მიღებას, თუნდაც დაწნეხებით.
• იკვებეთ ორივე მკერდიდან ყოველი კვების დროს. შესთავაზეთ თქვენს პატარას ჯერ ერთი მკერდი. ნება მიეცით იწოვოს მანამ, სანამ არ დაინახავთ, რომ ბავშვი წოვს და არ გაიგებთ, რომ ყლაპავს. შემდეგ, როდესაც ბავშვს თითქმის მთლიანად შეწყვეტს პირველი მკერდის წოვა, თუნდაც შეკუმშვით, შესთავაზეთ მას მეორე. შემდეგი კვება უნდა დაიწყოს მეორე მკერდიდან, ე.ი. მასთან ერთად, რომელიც ბავშვმა ბოლოს შეწოვა. ასეთი მარტივი კვების მოწყობა ბავშვს აძლევს შესაძლებლობას ამოწოვოს საკმარისი ცხიმიანი უკანა რძე.
  გაითვალისწინეთ, რომ თუ დედა ხშირად და შემთხვევით გადააქვს ბავშვს ერთი მკერდიდან მეორეზე, მაშინ ბავშვი ჭამს უპირველეს ყოვლისა წინა რძეს, არ იღებს უკანა რძეს და, შედეგად, წონაში კარგად არ იმატებს. ასეთი გადაადგილება ხშირად იწვევს ეგრეთ წოდებულ ლაქტაზას დროებით დეფიციტს - ფხვიერი განავალი, მწვანეთა და ქაფით, წონის ცუდი მატება. ერთი დღის შემდეგ, რაც დედა იწყებს ბავშვის სწორად კვებას, უმეტეს შემთხვევაში ყველაფერი ნორმალურად უბრუნდება.
  ლაქტაზას დეფიციტის სიმპტომები შეიძლება გამოვლინდეს ჰიპერლაქტაციის დროსაც, როდესაც გამომუშავებული რძის რაოდენობა მეტია ვიდრე ბავშვს სჭირდება. ამ შემთხვევაში დედა ბავშვს წინა რძით კვებავს და უკანა რძეს გამოყოფს.
  თუ ეჭვი გეპარებათ თქვენს შვილში ლაქტოზის დეფიციტზე, უნდა გაიაროთ განავლის ტესტი ნახშირწყლების არსებობისთვის.
• ნუ მოაშორებთ ბავშვს მკერდიდან, თუ ბავშვი ჯერ კიდევ ძუძუთია, მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ დროა შეწყვიტოთ კვება. 10-30 წუთის აქტიური წოვიდან და გადაყლაპვის შემდეგ, ბავშვი ჩვეულებრივ იძინებს ან მკერდიდან ჩამოვარდება.
• თუ მძინარე ბავშვი ნელ-ნელა წოვს, შეეცადეთ ხშირად შეცვალოთ მკერდი ერთი კვების დროს. როგორც კი თქვენი ბავშვი იწყებს ნელა წოვას ან იშვიათად ყლაპვას, შეცვალეთ მკერდი.
• ნუ მისცემთ ბავშვს მკერდის გარდა სხვა რამის წოვას. თუ თქვენ ცდილობთ ასწავლოთ ბავშვს უკეთესი წოვა, არ მისცეთ მას საწოვარა ან საწოვარა. თუ თქვენს პატარას სჭირდება დამატებითი კვება, ჩაამატეთ კოვზით, ჭიქით ან დამატებითი კვების სისტემით (SNS).
• დაისვენეთ, ნუ სტრესი, დაიძინეთ შეძლებისდაგვარად, იკვებეთ კარგად (თქვენს მენიუში შედის ცილებით, მინერალებითა და ვიტამინებით მდიდარი საკვები) და არ დაგავიწყდეთ დალევა.
• გააკეთე მხოლოდ ის, რაც სიამოვნებას განიჭებს. სხვათა შორის, სავსე სექსუალური ცხოვრებაასტიმულირებს ოქსიტოცინის გამომუშავებას, რომელიც პირდაპირ მოქმედებს რძის გამომუშავებაზე.
• არ მისცეთ ბავშვს წყალი ან ჩაი ბენზინგასამართი სადგურიდან. შესაძლოა, თქვენი ბავშვი არ იღებს საკმარის რძეს, სულ მცირე, იმდენს, რამდენიც სხვა სითხეებს სვამს. თუ თქვენი ბავშვი იღებს, მაგალითად, 150 მლ ჩაის, ის არ იღებს 150 მლ რძეს.
• გამოწურეთ რძე, თუ რაიმე მიზეზით ვერ ახერხებთ ბავშვის ძუძუს მიტანას, ყურადღებით დააკვირდით თქვენს შვილს, არ დაუშვათ ზემოთ აღწერილი შეცდომები და ძუძუთი კვება ორივეს სიხარულს მოგანიჭებთ!

დედის რძე ძალიან ჯანმრთელია, ამიტომ კარგია მისი ბევრი მიღება, არა? თუმცა, ეს ყოველთვის ასე არ არის. ზოგჯერ ჩვილებს უჭირთ გაუმკლავდნენ რძის სწრაფ ნაკადს, რომელიც ჩვეულებრივ თან ახლავს ჭარბ ლაქტაციას. ხოლო დედები, რომლებსაც ძალიან ბევრი რძე აქვთ, ხშირად განიცდიან დისკომფორტს რძის მუდმივი გაჟონვის გამო და ხშირად აწუხებთ მასტიტი.

საბედნიეროდ, არსებობს მრავალი გზა, რომელიც დაგეხმარებათ ამ სიტუაციაში. მაგრამ სანამ მათ გამოიყენებთ, უპასუხეთ ორ მნიშვნელოვან კითხვას:

მართლა ძალიან ბევრი რძე მაქვს?

ჭარბი ლაქტაციის ზოგიერთი სიმპტომი (ქვემოთ ჩამოთვლილი) შესაძლოა სრულიად განსხვავებული მიზეზების გამო აღმოჩნდეს. თქვენ არ უნდა შეეცადოთ შეამციროთ დედის რძის წარმოება, თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ ჭარბი რძის წარმოება მთავარი პრობლემაა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ რძე გამოიმუშავებს იმაზე ნაკლებს, ვიდრე თქვენს ბავშვს სჭირდება, განსაკუთრებით კრიტიკულ პირველ თვეში, როდესაც წარმოება ახლახან დგინდება.

არის თუ არა ჭარბი მიწოდება პრობლემა ჩემთვის ან ჩემი ბავშვისთვის?

თუ დარწმუნებული ხართ, რომ ჭარბი რძე გაქვთ, მაგრამ ეს თქვენ და თქვენს პატარას არ უქმნის პრობლემებს, არაფრის გაკეთება არ გჭირდებათ. უმეტეს შემთხვევაში, ყველაფერი ნორმალურად უბრუნდება პირველ თვეებში. როდესაც თქვენი ბავშვი იზრდება, ის ისწავლის უკეთ გაუმკლავდეს რძის სწრაფ ნაკადს და სიამოვნებით იკვებება.

გაჟონვა ყოველთვის არ არის ზედმეტი რძის ნიშანი

თქვენი ბავშვის დაბადებიდან პირველი ოთხიდან ექვს კვირაში პროლაქტინის დონე, რძის გამომუშავებაზე პასუხისმგებელი ჰორმონი, იზრდება ყოველ ჯერზე, როცა მკერდს აცლიან. პირველი კვირების განმავლობაში მკერდი სწავლობს რძის გამომუშავებას იმ რაოდენობით, რაც ბავშვს სჭირდება, დღის დროის მიხედვით. ამიტომ, ჭარბი გაჟონვა, მკერდის სწრაფი შევსება და რძის დაღვრაც კი მოქცევის დროს ნორმალურია.

ამავდროულად, თქვენი ბავშვი სწავლობს რძის წოვას და გადაყლაპვას, ამიტომ არ უნდა გაგიკვირდეთ, თუ მკერდის აღებისას მოულოდნელად ხველებს ან ახრჩობს.

დაახლოებით ოთხიდან ექვს კვირაში პროლაქტინის დონის მწვერვალები თანდათან კლებულობს და რძის წარმოება გახდება უფრო დაბალანსებული და მოერგება ბავშვის საჭიროებებს პრინციპის მიხედვით. მიწოდება და მოთხოვნა.თუმცა, ახალი დედის ორგანიზმში მომხდარი მრავალი ჰორმონალური ცვლილების გათვალისწინებით, ასეთ რესტრუქტურიზაციას შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს. ზოგიერთი დედისთვის რძის წარმოება სწრაფად ყალიბდება, ზოგს კი ცოტა მეტი დრო სჭირდება.

ბავშვის ქცევა, რომელიც შეიძლება მიუთითებდეს რძის სიჭარბეზე

როდესაც ჭარბი წარმოებაა, რძე ჩვეულებრივ ძალიან სწრაფად გამოდის, განსაკუთრებით პირველი გაშვების დროს. შედეგად, ბავშვს შეუძლია ხველა ან დახრჩობა კვების დასაწყისში, უკან დახევას ან პირის ღრუში მკერდის თავისუფლად დაჭერა. ბავშვი შეიძლება მოშორდეს მკერდს, შეშინებული სწრაფი დინების გამო და შემდეგ იტიროს, რადგან არ არის სავსე. მას შეუძლია რძე გადაყლაპოს დიდი მოცულობით და ბევრი ჰაერით, შემდეგ კი ბევრს უკუაგდებს. შეეცადეთ იყოთ მაქსიმალურად ფრთხილად, როცა ეხმარებით ბურღულში - უეცარმა მოძრაობებმა სავსე მუცელთან ერთად შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის ღებინება და კიდევ უფრო შეაშინოს იგი.

კვების დასაწყისში რძე შეიცავს შედარებით მცირე ცხიმს და ძირითადად შედგება ლაქტოზასა (შაქარი) და ცილისგან. მკერდის კვებისა და დაცლისას ცხიმის შემცველობა მუდმივად იზრდება. თუ რძის ჭარბი გამომუშავებაა, თქვენი ბავშვი შეიძლება უფრო სწრაფად გაივსოს, ვიდრე მას შეუძლია მთლიანად დაიცლოს მკერდი. ეს ნიშნავს, რომ ის მიიღებს უამრავ ლაქტოზას მდიდარ რძეს, მაგრამ არასაკმარის ცხიმიან რძეს, რომელიც მოდის კვების ბოლოს. სანაცვლოდ ჭარბი ლაქტოზა დაბალანსებული კვებაშეიძლება გაართულოს საჭმლის მონელება და გამოიწვიოს მყარი, ქაფიანი, მომწვანო განავალი.

უცნაურია, მაგრამ ასეთ სიტუაციაში ბავშვს შეიძლება მუდმივად სურს ჭამა და მოუსვენრად მოიქცეს კვებას შორის. მიუხედავად კალორიების დიდი რაოდენობისა, რძის დაბალი ცხიმიანობა არ იძლევა მის სრულად გაჯერების საშუალებას. სწორედ საკვებში შემავალი ცხიმი გვაძლევს სისავსის შეგრძნებას. რა მოხდება, თუ მის ნაცვლად მიირთმევთ რამდენიმე ათეულ ბრინჯის კრეკერს ან ყველის ნაჭერს და ნამცხვარს? ყველით უფრო სწრაფად ივსებით, რადგან ის უფრო ცხიმიანია.

თუმცა, ყველა ეს სიმპტომი შეიძლება გამოწვეული იყოს სრულიად განსხვავებული პრობლემებით, როგორიცაა რეფლუქსი, ალერგია ან თუნდაც, პირიქით, რძის არასაკმარისი წარმოება. დედის რძის გადაჭარბებულმა მიღებამ შეიძლება მართლაც გამოიწვიოს ეს სიმპტომები, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მათ თან ახლავს წონის ჭარბი მატება. ჩვილები, როგორც წესი, იმატებენ თვეში დაახლოებით 900 გ-ს, მაგრამ თუ მათ აქვთ რძის ჭარბი მიწოდება, შეუძლიათ მიიღონ ბევრად მეტი, ხშირად თითქმის გაორმაგებული.

თუ ფიქრობთ, რომ ძალიან ბევრ რძეს აწარმოებთ, მაგრამ თქვენი ბავშვი ნორმალურად იმატებს წონაში, მიმართეთ ლაქტაციის კონსულტანტს ან ჯანდაცვის პროვაიდერს.

სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს დედებში რძის სიჭარბეზე

დედები, რომლებსაც აქვთ დედის რძის ჭარბი მიწოდება, ხშირად განიცდიან შეშუპებას და დაჭიმულობას მკერდში, რომელიც ყოველთვის გრძნობს სავსეს.

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, დედის რძის გაჟონვა პირველ ექვს კვირაში არ მიუთითებს მის სიჭარბეზე. თუმცა, თუ ეს გაგრძელდება ყოველ კვებაზე და მის შემდეგ, პრობლემა შეიძლება იყოს ზედმეტი კვება.

ბავშვს ყოველთვის არ შეუძლია ზედმეტად შევსებული მკერდის დაცლა, ამიტომ ჭარბი რძის დროს ხშირად ხდება რძის სადინარების ბლოკირება ან მასტიტის პერიოდული შეტევები. თუმცა, ეს პრობლემები შეიძლება სხვა მიზეზებითაც იყოს გამოწვეული. როგორ შევამციროთ რძის წარმოებათუ თქვენ დაადგინეთ, რომ აწარმოებთ ძალიან ბევრ დედის რძეს და ეს იწვევს თქვენს შეშფოთებას, აქ არის რამოდენიმე

• მარტივი გზებირომელსაც შეუძლია დაეხმაროს. ზოგიერთი დედისთვის ისინი საკმარისია.
• სცადეთ კვება მოდუნებულ მდგომარეობაში.მწოლიარე ან მწოლიარე კვება საშუალებას მისცემს ბავშვს უკეთ გააკონტროლოს პროცესი. ამ მდგომარეობაში ბავშვი თავად ადგენს კვების რიტმს და ყოველთვის შეუძლია თავი ასწიოს დასასვენებლად, თუ რძე ძალიან სწრაფად გამოიყოფა. არ დაგავიწყდეთ პირსახოცის დადება, რათა დაღვრილი რძე შეიწოვოს.
• გაათავისუფლეთ წნევა.თუ რძე გაჟონავს, გამოიყენეთ სპეციალური ბალიშები ან რძის ბალიშები თქვენს ბიუსტჰალტერში*, რათა დაგეხმაროთ თქვენი საცვლების სიმშრალეში. იქნება თქვენი რძის გაჟონვა ზომიერი და უკვე მცირდება, თუ მკერდი ოდნავ გაჟონავს ორსულობისას, ულტრა თხელი ერთჯერადი ბალიშები დაგეხმარებათ იგრძნოთ თავდაჯერებულობა ცხოვრების ნებისმიერ სიტუაციაში.
• მოერიდეთ ჩაის და საკვები დანამატების მიღებას ლაქტაციის გაზრდის მიზნით.თუ თქვენ სვამდით ჩაის, ჭამდით სპეციალურ ფუნთუშებს ან იღებდით დანამატებს დედის რძის წარმოების გასაუმჯობესებლად, პრობლემის მოსაგვარებლად ახლავე უნდა შეწყვიტოთ.

"ძუძუს მოვალეობა" რძის წარმოების შემცირების მიზნით

თუ ზემოთ აღწერილი ყველა მეთოდი არ დაგვეხმარება, შეგიძლიათ სცადოთ ტექნიკა სახელწოდებით "ძუძუს საათი", რომელიც საშუალებას გაძლევთ უკეთ გააკონტროლოთ თქვენი რძის წარმოება. თუმცა, სანამ ამ მეთოდს სცადეთ, გაესაუბრეთ ლაქტაციის კონსულტანტს ან ზედამხედველ ექიმს.

„მკერდის მოვალეობით“ კვებავთ ბავშვს მოთხოვნისამებრ, მაგრამ მხოლოდ ერთ მკერდზე ოთხი საათის განმავლობაში. მეორე მკერდი ამ დროს ძალიან ივსება. იმის გამო, რომ დედის რძე შეიცავს იმას, რასაც "ლაქტაციის უკუკავშირის ინჰიბიტორს" უწოდებენ, გადაჭარბებული სისავსე აიძულებს სხეულს გაუგზავნოს სიგნალი მკერდზე, რათა შეანელოს რძის წარმოება. ეს ბუნებრივი გზაა მკერდის დასაცავად გაუთავებელი ავსებისაგან.

ეს ტექნიკა უნდა იქნას გამოყენებული 24 საათის განმავლობაში, მკერდის გამოცვლა ყოველ ოთხ საათში ერთხელ. თუ რძე არ იკლებს, შეეცადეთ გაზარდოთ „მორიგეობის“ ხანგრძლივობა ექვს საათამდე.

სრული დაცლის მეთოდი და "მკერდის მოვალეობა"

თუ მეორე დღის შემდეგ კვლავ გამოყოფთ ბევრ რძეს,
შეგიძლიათ სცადოთ ამ ტექნიკის სხვა ვერსია, რომელიც რეკომენდირებულია უკიდურესი გადაჭარბების შემთხვევაში. მას ეწოდება "მკერდის სრული დაცლა და მოვალეობა".

ამ მეთოდის მიხედვით, აუცილებელია დილაობით ორივე სარძევე ჯირკვალი მთლიანად დაცარიელდეს მკერდის ელექტრო ტუმბოს გამოყენებით და დაუყოვნებლივ დაიწყოს ბავშვის კვება. რძის ნაკადი უფრო სუსტი იქნება და ბავშვს მშვიდად ჭამის საშუალებას მისცემს. გარდა ამისა, ის მიიღებს ცხიმით მდიდარ რძეს, რაც მოდის კვების ბოლოს, რაც ნიშნავს, რომ ის თავს უფრო სრულყოფილად იგრძნობს.

ამის შემდეგ შეგიძლიათ გააგრძელოთ „მკერდის მოვალეობა“ ოთხი საათის განმავლობაში, როგორც ზემოთ იყო აღწერილი. თუ ეს არ დაგვეხმარება, მეორე დღეს სცადეთ გაზარდოთ ინტერვალი ექვს, რვა ან თორმეტ საათამდე, პრობლემის მასშტაბის მიხედვით. ამ ტექნიკის გამოყენებამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.

შეიძლება აღარ დაგჭირდეთ მკერდის მთლიანად დაცლა ამ ტექნიკის პირველად გამოყენების შემდეგ, მაგრამ ზოგიერთ დედას შეიძლება კიდევ ერთხელ ან ორჯერ მოუწიოს ამის გაკეთება. გაუმჯობესება ჩვეულებრივ ხდება პირველი ორი დღის განმავლობაში ან ცოტა მოგვიანებით, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გამოიყენოთ "ძუძუს მოვალეობა" ხუთ დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში.

ლიტერატურა

ლიტერატურა

1 Morbacher N. ძუძუთი კვება მარტივია. ამარილო TX, აშშ: ჰეილი გამომცემლობა; 2010. - Morbacher N., "მარტივი პასუხები კითხვებზე ძუძუთი კვების შესახებ." ამარილო, ტეხასი, აშშ: გამომცემლობაჰეილი გამომცემლობა" 2010.

2 კოქს დ.ბ. და ა.შ ალ. სისხლისა და რძის პროლაქტინი და რძის სინთეზის მაჩვენებელი ქალებში. Exp Physiol.1996; 81 (6): 1007-1020. - კოქს დ.ბ. და თანაავტორები, "სისხლსა და რძეში პროლაქტინის გავლენა ქალებში რძის წარმოებაზე".Exp Physiol. 1996; 81 (6): 1007-1020.

3 van Veldhuizen-Staas CG.ჭარბი რძის მიწოდება: ჩარევის ალტერნატიული გზა სრული დრენაჟით და ბლოკირებული კვების გზით. ინტ ძუძუთი კვება ჯ. 2007; 2 (1): 11. - van Velhuzen-Staas S.J., "რძის ჭარბი მიწოდება: ალტერნატიული გზა მის წინააღმდეგ საპირისპიროდ, საკვების სრული გამოწურვით და დაბლოკვით." Int Brestfeed J (International Journal of Breastfeeding). 2007; 2 (1): 11.