പ്രകൃതി ഭംഗിയുള്ള മുഖം. സമ്മർ മോഡ്: മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ എങ്ങനെ മനോഹരമാക്കാം. പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ച് വീണ്ടും

1. നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങൾ ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിൻ്റെ ആകൃതിക്കും കണ്ണിൻ്റെ ആകൃതിക്കും അനുയോജ്യമായ ശരിയായ ആകൃതിയിലുള്ള പുരികങ്ങൾ, സ്ഥിരമായ പെയിൻ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സലൂണിൽ വരച്ചത്, നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുകയും പെൻസിലോ മസ്കറയോ ആവശ്യമില്ല. ഒരു ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് അവയെ ചീപ്പ് ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി!

2. ശരിയായ ഷേഡുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക

നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങളുടെ നിറം നിങ്ങൾ വിവേകപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുഖം പുതുമയുള്ളതാക്കാനും ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറം ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള രൂപം കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കാനും കഴിയും. നിയമങ്ങൾ ലളിതമാണ്: നിങ്ങൾ സുന്ദരമായ ചർമ്മമുള്ള സുന്ദരിയാണെങ്കിൽ, ഊഷ്മള പാസ്തൽ ഷേഡുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഈയിടെയായി നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനാണെങ്കിൽ, വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുഖം വിളറിയതായി കാണപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ നിറം ഇളം തവിട്ട് മുതൽ കടും തവിട്ട് വരെയാകുമ്പോൾ, പിങ്ക്, മഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് നിറങ്ങളിലുള്ള തണുത്ത ഷേഡുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അവയ്ക്ക് വൈരുദ്ധ്യമുള്ള വെളുത്ത ഷേഡുകൾ നൽകുക. നിങ്ങൾ ഇരുണ്ട തവിട്ട്-മുടിയുള്ളവരാണെങ്കിൽ, ചാരനിറം, കടൽ നീല, വീഞ്ഞ്, മരതകം പച്ച എന്നിവയുടെ ഊഷ്മള ഷേഡുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തരം ഇളം ചർമ്മവും ഇരുണ്ട മുടിയുമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷിതമായ പന്തയം കറുപ്പും വെളുപ്പും ചേർന്നതാണ്.

3. നിങ്ങളുടെ മുടി ശ്രദ്ധിക്കുക

15. മുഖം നന്നായി കഴുകുക

ലാസ്ലോ സമ്പ്രദായമനുസരിച്ച് കഴുകുന്നത് മുഖക്കുരു, കോമഡോണുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ ഒഴിവാക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ നിറത്തിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ബ്ലഷ് ചെയ്യുകയും വളരെക്കാലം ഒരു കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത വൈകിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും!

സ്വാഭാവികത എല്ലായ്പ്പോഴും ഫാഷനിലാണ്, കൂടാതെ പല പെൺകുട്ടികളും മേക്കപ്പിനൊപ്പം മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ നോക്കാൻ ധാരാളം സമയവും പരിശ്രമവും ചെലവഴിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചില സ്വയം പരിചരണ നിയമങ്ങൾ പാലിച്ചാൽ, ഒരു തുള്ളി മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതായി കാണാനാകും.

ഫൗണ്ടേഷനും ലിപ്സ്റ്റിക്കും മറ്റ് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്‌തുക്കളും ഇല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ പ്രകൃതിയെ മനോഹരമാക്കുന്ന 10 തന്ത്രങ്ങൾ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുക

മേക്കപ്പ് ഇല്ലാത്ത മുഖത്ത് പുരികങ്ങൾ അനിവാര്യമായും മുന്നിൽ വരുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിൻ്റെ ആകൃതിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് അവർക്ക് ശരിയായ രൂപം നൽകുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ നിറവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഷേഡ് ഉപയോഗിച്ച്, സ്ഥിരമായ ചായം അല്ലെങ്കിൽ മൈലാഞ്ചി ഉപയോഗിച്ച് ചായം പൂശുക. പ്രകൃതി നിങ്ങൾക്ക് മനോഹരമായ പുരികങ്ങൾ സമ്മാനിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ആവണക്കെണ്ണയുടെയും വിറ്റാമിൻ എയുടെയും മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ദിവസവും നിങ്ങളുടെ രോമങ്ങൾ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുക - ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ അവയുടെ പരിവർത്തനം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും.

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ഊന്നൽ നൽകുക

കൂടുതൽ തുറന്ന രൂപം സൃഷ്ടിക്കാൻ, ഒരു കൌളർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കണ്പീലികൾ ചുരുട്ടുക, തുടർന്ന് വ്യക്തമായ ജെൽ കൊണ്ട് പൂശുക. കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് കനത്ത പീരങ്കികൾ ഉപയോഗിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള കറുത്ത വൃത്തങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുക. ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം അവലോകനം ചെയ്യുക - അവ ഇരുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവിൻ്റെ ഫലമായിരിക്കാം (മൃഗങ്ങളുടെ കരളിലും ചുവന്ന മാംസത്തിലും ഈ ഘടകങ്ങൾ മതിയായ അളവിൽ ഉണ്ട്). കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന്, വെളുപ്പിക്കൽ പ്രഭാവം ഉള്ള ക്രീമുകൾ അല്ലെങ്കിൽ റെറ്റിനോൾ അടങ്ങിയവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. പുതിനയും ഗ്രീൻ ടീയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തണുത്ത കംപ്രസ്സുകൾ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.

പല്ലിൻ്റെ ഇനാമൽ വെളുപ്പിക്കുക

ആത്മാർത്ഥമായ പുഞ്ചിരി ഏത് രൂപത്തിലും +100 ചേർക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളെ ആകർഷകമാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഒന്നും തടയുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. വൈറ്റ്നിംഗ് പേസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് വൈൻ അല്ലെങ്കിൽ കോഫിക്ക് ശേഷം, അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുതെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പല്ലിൻ്റെ ഇനാമലിന് സ്വാഭാവികമായും ചാരനിറമോ മഞ്ഞകലർന്നതോ ആണെങ്കിൽ, അത് പ്രൊഫഷണലായി വെളുപ്പിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളെ കുറിച്ച് മറക്കരുത്

പോഷണം, ജലാംശം, ന്യായമായ ശുദ്ധീകരണം - ഇതെല്ലാം മുഖത്തിൻ്റെ ചർമ്മത്തിന് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾക്കും ആവശ്യമാണ്. ശുചിത്വമുള്ള ലിപ്സ്റ്റിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, അവ ചിലപ്പോൾ ഒലിവോ മറ്റേതെങ്കിലും പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണയോ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. ആഴ്‌ചയിലൊരിക്കൽ, മൃദുവായ ടൂത്ത് ബ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ വിരൽത്തുമ്പിൽ നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ മസാജ് ചെയ്യുക, അത് ആദ്യം നനച്ചുകുഴച്ച് പഞ്ചസാരയിൽ മുക്കിയിരിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ മുടി പരിപാലിക്കുക

മുഷിഞ്ഞ മുടിയുടെ നിറത്തിൻ്റെയും ആകൃതി നഷ്ടപ്പെട്ട ഹെയർകട്ടിൻ്റെയും പശ്ചാത്തലത്തിൽ, മേക്കപ്പ് ഇല്ലാത്ത മുഖം നഷ്ടപ്പെട്ടതായി കാണപ്പെടും. ലളിതമായ ആകൃതികളും സ്വാഭാവിക നിറങ്ങളും തിരഞ്ഞെടുക്കുക, കാരണം കൂടുതൽ സമൂലമായ പരിഹാരങ്ങൾ സ്വാഭാവിക രൂപവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. സ്പ്ലിറ്റ് അറ്റങ്ങൾ പതിവായി ട്രിം ചെയ്യുക, സംരക്ഷിത ഫിൽട്ടറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക, സ്റ്റൈലിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അത് അമിതമാക്കരുത്. മുടിക്ക് തിളക്കം കൂട്ടാൻ വെളിച്ചെണ്ണ സഹായിക്കും, ഇത് താരൻ, വരൾച്ച, മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാനും സഹായിക്കുന്നു. ഹെർബൽ കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി കഴുകുന്നത് (മുനി, ബ്രൂണറ്റുകൾക്ക് ഓക്ക് പുറംതൊലി, ചാമോമൈൽ, ബ്ളോണ്ടുകൾക്ക് ലിൻഡൻ) എന്നിവയും തിളക്കത്തിൻ്റെ രൂപത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക

അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം അകാല ചുളിവുകളുടെയും ചർമ്മ വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ മറ്റ് അസുഖകരമായ “ബോണസുകളുടെയും” സാധ്യത മാത്രമല്ല, കാൻസറിൻ്റെ വികാസവും, പ്രത്യേകിച്ച് നല്ല ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അൾട്രാവയലറ്റ് ഫിൽട്ടറുകളുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കടൽത്തീരത്ത് വേനൽക്കാലത്ത് മാത്രമല്ല, വർഷത്തിലെ മറ്റേതെങ്കിലും സമയത്തും ഉപയോഗിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കുക

ദിവസത്തിൽ 2 തവണയിൽ കൂടുതൽ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകണമെന്ന് കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റുകൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് മാത്രം ഇത് ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിലും നല്ലത്, രാവിലെ പാൽ, ലോഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കഷണം ടോണിക്ക് ഐസ് വൃത്തിയാക്കാൻ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക. . പ്രധാന കാര്യം ചർമ്മത്തെ വളരെയധികം തടവുക എന്നതാണ്, കാരണം അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ അതിനെ മുറിവേൽപ്പിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, വെളുത്ത കളിമണ്ണ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാസ്കുകൾ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ചർമ്മം വളരെ സെൻസിറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അതിലോലമായ പുറംതൊലി നടത്താം.

ഒരു ഉറക്ക ഷെഡ്യൂൾ സൂക്ഷിക്കുക

മതിയായ ഉറക്കം - കുറഞ്ഞത് 7-9 മണിക്കൂർ - ചർമ്മത്തെ മികച്ച അവസ്ഥയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിനും പൊതുവെ നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥയാണ്. 23.00 ഓടെ ഉറങ്ങുക, കാരണം അർദ്ധരാത്രിക്ക് ശേഷം ശരീരം പ്രധാന "സൗന്ദര്യ ഹോർമോണുകളിൽ" ഒന്ന് ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു - മെലറ്റോണിൻ. വീക്കം, അകാല ചുളിവുകൾ എന്നിവയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക.

ചർമ്മത്തിൻ്റെ അവസ്ഥയും നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമവും തമ്മിലുള്ള നേരിട്ടുള്ള ബന്ധം ഗവേഷണം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. കൊഴുപ്പുള്ള കടൽ മത്സ്യം, സസ്യ എണ്ണകൾ, വിത്തുകൾ, പരിപ്പ് തുടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്, കാരണം അവ അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിൻ ഇ, കരോട്ടിൻ എന്നിവയുടെ ഉറവിടമാണ് - ഫ്രീ റാഡിക്കലിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിലെ പ്രധാന ആയുധം. പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളും നിങ്ങളുടെ മെനുവിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം, കാരണം അവ ആരോഗ്യകരമായ മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ താക്കോലാണ്.

നിങ്ങളുടെ നിറം കണ്ടെത്തുക

വസ്ത്രത്തിൻ്റെ ശരിയായ നിറം ദൃശ്യപരമായി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അപൂർണതകൾ മറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ രൂപം കൂടുതൽ പ്രകടമാക്കാനും സഹായിക്കും. അടിത്തറയില്ലാത്ത ചർമ്മം വിളറിയതായിത്തീരുന്നു, അതിനാൽ സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഇത് വളരെ ഇരുണ്ടതോ കഠിനമായതോ ആയ തണുത്ത ഷേഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യാം. അഭികാമ്യമല്ലാത്ത നിറങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ വെള്ളയും ഉണ്ട്. മികച്ച ഓപ്ഷൻ ശുദ്ധമായ തിളക്കമുള്ള നിറങ്ങളാണ്: നീല, ടർക്കോയ്സ്, മരതകം, പീച്ച്. എബൌട്ട്, നിങ്ങളുടെ വർണ്ണ തരം നിർണ്ണയിക്കുകയും പ്രത്യേക നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും വേണം.

ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ പെൺകുട്ടികൾക്ക് പുറത്തിറങ്ങാൻ മേക്കപ്പ് ഇടാൻ മടിയാണ്, പക്ഷേ മോശമായി കാണാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല! അപ്പോൾ മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ മനോഹരമായി കാണാനാകും? ഉത്തരം അറിയണമെങ്കിൽ വായിക്കുക...

പെൺകുട്ടികളേ, മേക്കപ്പ് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് എത്രത്തോളം ദോഷകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. തീർച്ചയായും, മേക്കപ്പ് നമ്മെ മനോഹരവും ആകർഷകവുമാക്കുന്നു, പക്ഷേ അതിന് ഞങ്ങൾ ഗണ്യമായ വില നൽകേണ്ടിവരും; മോശം ചർമ്മം ലഭിക്കുന്നത് നമ്മെ പ്രായമുള്ളവരാക്കി മാറ്റുന്നു. യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ നടിമാരെ നിങ്ങൾ പ്രത്യേകം പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? സ്‌ക്രീനിൽ അവർ യഥാർത്ഥ രാജകുമാരിമാരെപ്പോലെയാണെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, എന്നാൽ ഓഫ് സ്‌ക്രീനിൽ, മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ, അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളതിനേക്കാൾ പ്രായമുള്ളവരായി കാണപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് 30 വയസ്സ് മാത്രം പ്രായമുള്ളപ്പോൾ 50 വയസ്സുള്ളതായി തോന്നാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇല്ലെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. എന്നാൽ മറുവശത്ത്, ചർമ്മത്തിലെ എല്ലാ അപൂർണതകളും മറയ്ക്കാനും നിങ്ങളെ മികച്ചതാക്കാനും ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാനും മേക്കപ്പ് ആവശ്യമാണ്. അപ്പോൾ എന്ത് ചെയ്യണം? ഹും, തികച്ചും ഒരു ധർമ്മസങ്കടം! പ്രായം തോന്നിക്കുന്ന ചർമ്മമോ ആകർഷകമായ രൂപമോ? ശരി, യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു പരിഹാരമുണ്ട്. മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ എങ്ങനെ മനോഹരമായി കാണാമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇല്ലേ? ഇത് ഭയാനകമല്ല, കാരണം മേക്കപ്പിൻ്റെ ഒരു തുമ്പും ഇല്ലാതെ പോലും നിങ്ങളെ മികച്ചതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി സൗന്ദര്യ രഹസ്യങ്ങളുണ്ട്.

മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ നന്നായി നോക്കൂ

പലരും, അതിലൂടെ ഞാൻ പെൺകുട്ടികളെ ഉദ്ദേശിച്ചത്, മേക്കപ്പ് അവരെ മികച്ചതാക്കുന്നു എന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അല്ല, വാസ്തവത്തിൽ, പ്രകൃതി സൗന്ദര്യവും സ്വാഭാവികതയുമാണ് പെൺകുട്ടികളെ കൂടുതൽ ആകർഷകമാക്കുന്നത്. മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് മനോഹരമായി കാണാനാകും. എങ്ങനെയെന്ന് ഞാൻ പറയാം. ഈ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുക, അഭിനന്ദനങ്ങൾ ആസ്വദിക്കൂ.

വെള്ളമാണ് നമ്മുടെ എല്ലാം

വെള്ളം ജീവനാണെന്ന് ചിലർ പറയുന്നു! ഞാൻ തികച്ചും സമ്മതിക്കുന്നു. ദിവസവും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ യുവത്വവും സൗന്ദര്യവും നിലനിർത്താം. വെള്ളം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് എല്ലാ വിഷവസ്തുക്കളെയും പുറന്തള്ളുന്നു, അതായത്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരമാക്കുകയും ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സ് മറയ്ക്കാൻ ഫൗണ്ടേഷൻ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത ഇത് ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

സൗന്ദര്യമുള്ള ഉറക്കം അത്യാവശ്യമാണ്

പൂർണ്ണവും നല്ലതുമായ എട്ട് മണിക്കൂർ ഉറക്കം ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. മതിയായ ഉറക്കത്തിൻ്റെ അഭാവം കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ, വീർത്ത കണ്ണുകൾ മുതലായവയെ ബാധിക്കുന്നു. ഈ കുറവുകൾ മറയ്ക്കാൻ, സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ദിവസവും 8 മണിക്കൂർ മുഴുവൻ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൺസീലറുകളോട് വിട പറയാം.

തണുത്ത വെള്ളം

അതിരാവിലെ, ആദ്യം പല്ല് തേച്ചതിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും കണ്ണുകളിലും തണുത്ത വെള്ളം തളിക്കണം. കൂടാതെ, അത് ഓഫീസിലോ മറ്റെവിടെയെങ്കിലുമോ ആകട്ടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവു സമയം ലഭിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് തണുത്ത വെള്ളം തളിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യാസം അനുഭവപ്പെടും. ഈ നടപടിക്രമം നിങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പോലും മങ്ങിയതായി കാണില്ല, ഇത് സാധാരണയായി ദിവസാവസാനം ചെയ്യുന്നതുപോലെ. ഉറക്കത്തിനു ശേഷമുള്ളതുപോലെ നിങ്ങൾ ഫ്രഷ് ആയി കാണപ്പെടും, ഇത് ആർക്കും നല്ല ലുക്ക് നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളുക

മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ എങ്ങനെ മനോഹരമായി കാണപ്പെടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റൊരു ടിപ്പ്, വീട് വിടുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ മുഖം വൃത്തിയാക്കുക എന്നതാണ്. ആദ്യം, ഒരു നല്ല ക്ലെൻസർ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖം കഴുകുക, തുടർന്ന് നല്ല എക്സ്ഫോളിയേറ്റിംഗ് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് സ്ക്രബ് ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മങ്ങിയതാക്കുന്ന എല്ലാ മൃതകോശങ്ങളെയും നീക്കം ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയോ പുറംതള്ളുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കുകയും ചർമ്മത്തെ ശ്വസിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മേക്കപ്പ് ചെയ്താലും ഇല്ലെങ്കിലും സൺസ്‌ക്രീൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ മേക്കപ്പ് ചെയ്താലും ഇല്ലെങ്കിലും, സൺസ്‌ക്രീൻ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കാതെ പോകരുത്. നിങ്ങൾ പുറത്തു പോകുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങൾ എത്ര വേഗത്തിലായാലും, ഹെർബൽ സൺസ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർബന്ധമാണ്. നിങ്ങളുടെ നഗ്നമായ ചർമ്മത്തെ നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽപ്പിക്കരുത്. അവ ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യും.

ശരിയായ ആകൃതിയിലുള്ള പുരികങ്ങൾ

മേക്കപ്പില്ലാതെ സുന്ദരിയായ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ആളുകളുടെ കണ്ണുകൾ വീഴുമ്പോൾ, അവർ അസമമായ പുരികങ്ങളിൽ വീഴാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ആകൃതിയുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, ഒറ്റ മുടി പോലും നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങളുടെ മികച്ച ആകൃതിയെ നശിപ്പിക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ കണ്പീലികൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്, അത് നന്നായി പക്വതയുള്ളതായിരിക്കണം, അങ്ങനെ മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ പോലും അവ മികച്ചതായി കാണപ്പെടും.

നല്ല ഹെയർസ്റ്റൈൽ

കുറ്റമറ്റതും നല്ല ആകൃതിയിലുള്ളതുമായ ഒരു ഹെയർസ്റ്റൈലിന് അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു നല്ല ഹെയർസ്റ്റൈൽ നേടുക, നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന് ഇണങ്ങുന്ന ഒന്ന്, മേക്കപ്പിൻ്റെ ഒരു തുമ്പും ഇല്ലാതെ പോലും നിങ്ങളെ സുന്ദരിയാക്കി മാറ്റുക.

അതിമനോഹരമായ ചുണ്ടുകൾ

നിങ്ങൾ ലിപ്സ്റ്റിക്ക് ഇല്ലാതെ ആണെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളുടെ അവസ്ഥയെ അവഗണിക്കരുത്, കാരണം അവ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സവിശേഷതയാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ മേക്കപ്പ് ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ മൃദുവും മിനുസമാർന്നതുമാക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്. ഒരുപക്ഷേ ലിപ് ഗ്ലോസിൻ്റെ ഒരു സ്പർശം ട്രിക്ക് ചെയ്യും.

ദൈനംദിന ശരിയായ മുഖ സംരക്ഷണം

നിങ്ങൾ എത്ര ക്ഷീണിതനാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയ്ക്ക് ഒഴികഴിവുകൾ ഉണ്ടാകരുത്. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ അത് മനോഹരമായി കാണപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതില്ല. അതിനാൽ, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത ക്രീമുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശരിയായ ദൈനംദിന ചർമ്മ സംരക്ഷണം വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ശരിയായ ഹെർബൽ ഉൽപ്പന്നമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഫുൾ ഫേഷ്യൽ ചെയ്യുക.

ദൈനംദിന വ്യായാമവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും

മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ എങ്ങനെ മനോഹരമായി കാണാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ടിപ്പാണിത്. ദിവസേനയുള്ള വ്യായാമം നിങ്ങളെ ആരോഗ്യകരവും ശക്തവുമാക്കാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് മനോഹരവും ആരോഗ്യകരവുമായ തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ധാരാളം പുതിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾപ്പെടുത്തുക. ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ രൂപം നൽകും.

അപ്പോൾ പെൺകുട്ടികളേ, മേക്കപ്പില്ലാതെ സുന്ദരിയായി കാണപ്പെടുന്നത് ഒരു മികച്ച ആശയമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നില്ലേ? ഈ വിലകൂടിയ കോസ്‌മെറ്റിക് കിറ്റുകൾക്കെല്ലാം ഇത്രയധികം പണം ചെലവഴിക്കേണ്ടതില്ല, സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവികമായും ആരോഗ്യമുള്ളതും തിളങ്ങുന്നതുമായ ചർമ്മം ഉണ്ടായിരിക്കുകയും നല്ലതും ആകർഷകവുമാകുകയും ചെയ്യും. ശരി, പെൺകുട്ടികളേ, നിങ്ങൾ എന്താണ് പറയുന്നത്? നിങ്ങൾക്കായി ഇത് പരീക്ഷിച്ച് വ്യത്യാസം കാണുക!

വേനൽക്കാലം അടുക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യ ശീലങ്ങൾ മാറ്റുന്നു: ഞങ്ങൾ ഭാരം കുറഞ്ഞ ടെക്സ്ചറുകളിലേക്ക് മാറുന്നു, SPF ഉള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ചട്ടം പോലെ, കുറച്ച് അലങ്കാര സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ പ്രയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, കാരണം പുറത്തെ ഉയർന്ന താപനില എല്ലാ മേക്കപ്പുകളും പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും മേക്കപ്പ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശരിക്കും സുന്ദരനാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കുറച്ച് പ്രധാനപ്പെട്ട നിയമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഗെറ്റി ഇമേജസിൻ്റെ ഫോട്ടോ

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് പൂർണവും ആരോഗ്യകരവുമായ ചർമ്മം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഇതിനകം തന്നെ മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, എല്ലാ ദിവസവും മേക്കപ്പ് ധരിക്കാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ മധുരപലഹാരങ്ങളും മാവ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും മറക്കുക, ഇത് പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് തിണർപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു. വേനൽക്കാലത്ത്, കൂടുതൽ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അവ വിറ്റാമിനുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം തിളങ്ങും.

ഒരു വേനൽക്കാല സൗന്ദര്യ ദിനചര്യയിൽ നുരകളും ജെല്ലുകളും ഉപയോഗിച്ച് ഫലപ്രദമായ ശുദ്ധീകരണം ഉണ്ടായിരിക്കണം, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു ടോണറോ ലോഷനോ ഉപയോഗിക്കുക, തുടർന്ന് SPF ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്ത് സംരക്ഷിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങൾ ക്രമപ്പെടുത്തുക

പുരികങ്ങളാണ് ഇപ്പോൾ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമെന്ന് ഒരുപക്ഷേ ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ മുഖം ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് മനോഹരമാക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങൾ നന്നായി പക്വതയുള്ളതായിരിക്കണം, എന്നാൽ അതേ സമയം സ്വാഭാവികമായും നിലനിൽക്കും. വ്യക്തമായും അനാവശ്യമായ രോമങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും അവയ്ക്ക് സ്വാഭാവിക രൂപം നൽകുകയും ചെയ്യുക. ആകാരം ശരിയാക്കുകയും മുടിക്ക് നിറം നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൻ്റെ അടുത്തേക്ക് പോകുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിഴലുകളും പുരിക പെൻസിലും രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് മറന്ന് ജെൽ ഉപയോഗിച്ച് സ്റ്റൈൽ ചെയ്യാം.

നിങ്ങളുടെ കണ്പീലികൾ ചുരുട്ടുക

എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ കണ്പീലികൾ പെയിൻ്റ് ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുർലിംഗ് ഇരുമ്പ് ഉപയോഗിക്കാം (സിലിക്കൺ പാഡുള്ളവ മികച്ചതും സുരക്ഷിതവുമാണ്). മുകളിലെ രോമങ്ങൾ അടിഭാഗത്ത് പിഞ്ച് ചെയ്ത് കുറച്ച് സെക്കൻഡ് പിടിക്കുക - നിങ്ങൾക്ക് നീളമുള്ള കണ്പീലികൾ ഉറപ്പുനൽകുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവികമായും ചെറിയ കണ്പീലികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിപുലീകരണങ്ങൾ ലഭിക്കും. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ നടപടിക്രമത്തിനായി ഏകദേശം രണ്ട് മണിക്കൂർ ചെലവഴിക്കും, പക്ഷേ ഫലം അനുയോജ്യമാകും - ഏകദേശം ഒരു മാസത്തേക്ക് പ്രത്യേക പരിചരണം ആവശ്യമില്ലാത്ത നീളമുള്ളതും വലുതുമായ കണ്പീലികൾ.

നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക

പൊതുവേ, ചുണ്ടുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നന്നായി പക്വതയുള്ളതായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളുടെ ചർമ്മം വേഗത്തിൽ ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, തേനോ വെളിച്ചെണ്ണയോ ചെയ്യും (എല്ലാ സെലിബ്രിറ്റികളും മോഡലുകളും ഇത് വളരെയധികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല). രാത്രിയിൽ തേൻ ഒരു മാസ്‌ക് ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ല മിനുസമാർന്ന ചുണ്ടുകളോടെയാണ്.