പെട്ടെന്നുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ രീതികൾ: മെമ്മറിയുടെ പ്രതിഭാസം. വിവരങ്ങൾ മനഃപാഠമാക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ സ്കൂൾ കുട്ടികൾക്കുള്ള വേഗത്തിലുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ വിദ്യകൾ

എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്" ദീർഘകാല ഓർമ്മയിൽ മനഃപാഠമാക്കുക»?

ഇത് ആദ്യം - ഓർമ്മിക്കുക, രണ്ടാമതായി - ആവർത്തിക്കുക!ഇതുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ നൃത്തം ചെയ്യുന്നത് 🙂

ഈ ലേഖനം ഒരു അവലോകന സ്വഭാവമുള്ളതാണ് കൂടാതെ നിലവിലുള്ളവ ഓർമ്മിക്കുന്നതിനും ആവർത്തിക്കുന്നതിനുമുള്ള പ്രധാന വഴികൾ കാണിക്കുന്നു. ഈ രീതികളിൽ ഓരോന്നിനും ഒരു പ്രത്യേക ലേഖനം നൽകും.

ഓർമ്മപ്പെടുത്തലും ആവർത്തനവും

എന്റെ പരിശീലനങ്ങളിലും സെമിനാറുകളിലും, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിന്റെയും ആവർത്തനത്തിന്റെയും പ്രക്രിയ വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് ഞാൻ പതിവായി ആവർത്തിക്കുന്നു.മിക്കപ്പോഴും, അവർ മനഃപാഠമാക്കി വിവരങ്ങൾ മനഃപാഠമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, വീണ്ടും വായിക്കുക, കാണുക, കേൾക്കുക എന്നിവയിലൂടെ അത് ആവർത്തിക്കുക.

ഇത് ഏറ്റവും താങ്ങാവുന്നതും ഫലപ്രദമല്ലാത്തതുമായ മാർഗമാണ്.

ഈ ലേഖനത്തിൽ, ദീർഘകാല മെമ്മറിയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന തന്ത്രങ്ങളും അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയും ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ മെമ്മറൈസേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിന്റെയും ആവർത്തനത്തിന്റെയും പ്രക്രിയകൾ തമ്മിൽ എങ്ങനെയെങ്കിലും വേർതിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, എന്റെ സ്കൂൾ വർഷങ്ങളിൽ ഞാൻ വിവിധ കവിതകൾ, ഭൗതികശാസ്ത്രം, രസതന്ത്രം എന്നിവയിലെ നിർവചനങ്ങൾ പഠിപ്പിച്ചതെങ്ങനെയെന്ന് ഞാൻ ഓർക്കുന്നു - ഇത് ഇതുപോലെ കാണപ്പെടുന്നു:

1. ഒരു പാഠപുസ്തകം എടുക്കുക നിങ്ങൾ നിർവചനം വായിച്ചു, പൊതുവായി എന്താണ് എഴുതിയതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
2. നിങ്ങൾ നിർവചനത്തിന്റെ ആദ്യ വാക്യം ആവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അത് സ്വയം പലതവണ പറഞ്ഞു (ചിലപ്പോൾ, ഉച്ചത്തിൽ) നിങ്ങൾ അത് ഓർക്കുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നത് വരെ നിങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്നു.
3. തുടർന്ന് നിങ്ങൾ അടുത്ത പദസമുച്ചയത്തിലേക്ക് നീങ്ങുകയും അത് പലതവണ ഉച്ചത്തിൽ ആവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക. തുടർന്ന് നിങ്ങൾ രണ്ട് വാക്യങ്ങളും ഒരുമിച്ച് പലതവണ ആവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. മുഴുവൻ നിർവചനവും ഓർമ്മിക്കുന്നതുവരെ 3-4 ഘട്ടങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്നു.
4. അടുത്ത ദിവസം ഓർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ചട്ടം പോലെ, നിർവചനത്തിന്റെ ചില ഭാഗം മറന്നുപോയി. തുടർന്ന് - പാഠപുസ്തകം തുറക്കുക, നിർവചനം നിരവധി തവണ വായിക്കുക, ഒരേസമയം മുഴുവൻ നിർവചനവും സ്വയം ഉച്ചരിക്കുക. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തോന്നൽ പോലും ലഭിക്കും - “അത് തന്നെ! ഇപ്പോൾ ഞാൻ തീർച്ചയായും ഓർക്കുന്നു! എന്നാൽ പിന്നീട് അത് മാറുന്നു (സാധാരണയായി ഏറ്റവും നിർണായക നിമിഷത്തിൽ) ആ ഭാഗം ഇപ്പോഴും ശരിയായി ആവർത്തിച്ചില്ല.

ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിന്റെയും ആവർത്തനത്തിന്റെയും പ്രക്രിയകൾ ഇതുപോലെ കാണപ്പെടുന്നു, അത് യഥാക്രമം ഞെരുക്കലും വായനയും വഴി ഞാൻ നിയുക്തമാക്കി.

മിക്ക ആളുകൾക്കും, ഇത് തികച്ചും സമാനമാണ്.

വ്യത്യസ്തമായി ഓർക്കാൻ ഞങ്ങളെ പഠിപ്പിച്ചിട്ടില്ല, അല്ലേ?

നിങ്ങൾ വിവരങ്ങൾ ബോധപൂർവ്വം മനഃപാഠമാക്കുമ്പോൾ, അത് വിഷ്വൽ ഇമേജുകളായി എൻകോഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ആവർത്തനത്തിന്റെയും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിന്റെയും പ്രക്രിയകൾ തമ്മിൽ വ്യക്തമായ വ്യത്യാസമുണ്ട്.

ഈ പ്രക്രിയകൾ ഞാൻ നിർവചിക്കാം:

• തിക്കിത്തിരക്കുന്ന- വിവരങ്ങളുടെ ആവർത്തനം
• വായന- ടെക്സ്റ്റ്, ഓഡിയോ, വീഡിയോ മീഡിയയിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്ന പ്രക്രിയ.
• മനപാഠമാക്കൽ- മനസ്സിലാക്കിയ വിവരങ്ങളുടെ ഘടകങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ലിങ്കുകളുടെ സൃഷ്ടി
• ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ- മുമ്പ് സൃഷ്ടിച്ച കണക്ഷനുകളുടെ മെമ്മറിയിൽ നിന്ന് സജീവമാക്കുന്ന പ്രക്രിയ (വിവരങ്ങളുടെ ഉറവിടത്തിലേക്ക് നോക്കാതെ: പുസ്തകം, വീഡിയോ, ഓഡിയോ റെക്കോർഡിംഗ്)
• - ഓർമ്മിക്കുന്നതിന് തുല്യമാണ്, പക്ഷേ ചില ഇടവേളകളിൽ ഇത് നടപ്പിലാക്കുന്നു.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? റഷ്യൻ റെക്കോർഡ് ഉടമയിൽ നിന്ന് മെമ്മറി വികസന ഗൈഡ് നേടുക! സൗജന്യ മാനുവൽ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക:

മെമ്മറൈസേഷൻ കാര്യക്ഷമത പട്ടിക

മുകളിലുള്ള പ്രക്രിയകൾ എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, ദീർഘകാല മെമ്മറിയിൽ വിവരങ്ങൾ സംഭരിക്കുന്നതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ പട്ടിക ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നതിനും ആവർത്തിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു കൂട്ടം മാർഗങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

മെമ്മറൈസേഷന്റെ കാര്യക്ഷമത ദീർഘകാല മെമ്മറിയിലേക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ക്രമത്തിലാണ് രീതികളുടെ സംയോജനം ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്.

ഈ ഘട്ടങ്ങളെല്ലാം എന്റെ സ്വന്തം അനുഭവത്തിൽ പരീക്ഷിച്ചതാണ്, അതുപോലെ തന്നെ എന്റെ കോഴ്സുകളിലെ വിദ്യാർത്ഥികളും.

1. ക്രാമ്മിംഗ് + വായന
2. ക്രാമ്മിംഗ് + ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ
3. ക്രാമ്മിംഗ് + സ്പേസ്ഡ് ആവർത്തനം
4. ഓർമ്മകൾ + വായന
5. ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ + തിരിച്ചുവിളിക്കൽ
6. ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ + സ്‌പെയ്‌സ്ഡ് ആവർത്തനം

ദീർഘകാല മെമ്മറിയിൽ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ രീതികളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയുടെ പട്ടിക

ചുവപ്പ്- ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ
നീല- ആവർത്തനം
ആരോഹണ സംഖ്യകൾ- ഒരു കൂട്ടം സാങ്കേതിക വിദ്യകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി

എന്തുകൊണ്ടാണ് അത്തരമൊരു പട്ടികയെന്നും അതിൽ നേതാവ് "മെമ്മോണിക്സ്" + "ഇന്റർവെൽ ആവർത്തന" കോമ്പിനേഷനാണെന്നും ഞാൻ അഭിപ്രായപ്പെടും.

വിവരങ്ങൾ വായിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഏതാണ്ട് പൂജ്യം മെമ്മറൈസേഷൻ യൂട്ടിലിറ്റി നൽകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വളരെക്കാലം ആവർത്തിക്കാനും ഓർമ്മിക്കാനും താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, മെമ്മറിയിൽ നിന്ന് മാത്രം ആവർത്തിക്കുക ("ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ" പ്രക്രിയ)! പേപ്പർ, കമ്പ്യൂട്ടർ, പുസ്തകം എന്നിവയിൽ നിന്ന് മാറി, നിങ്ങൾ സ്വയം ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഡാറ്റ എക്‌സ്‌ട്രാക്റ്റുചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പൂർണ്ണമായും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, വിവരങ്ങളുടെ ഉറവിടം നോക്കുക. പക്ഷേ! അതിനുശേഷം, ഉറവിടത്തെ ആശ്രയിക്കാതെ, മെമ്മറിയിൽ നിന്ന് ആവർത്തിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

നിങ്ങൾ വിവരങ്ങൾ വായിക്കുന്നതിനുപകരം അത് ഓർമ്മിക്കുമ്പോൾ, ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്ന സമയത്ത് സൃഷ്ടിക്കുന്ന കണക്ഷനുകൾ തലച്ചോറിൽ സജീവമാകും. കൂടുതൽ തവണ അവ സജീവമാകുമ്പോൾ, അവ കൂടുതൽ ശക്തമാവുകയും വിവരങ്ങൾ നന്നായി ഓർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ലളിതമായ വായനയിലൂടെ, ലിങ്കുകൾ ഏറ്റവും ചുരുങ്ങിയത് വരെ സജീവമാക്കും.

തിരിച്ചുവിളിക്കുന്നത് പല മടങ്ങ് കൂടുതൽ ഫലപ്രദവും യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരേയൊരു ശരിയായ ആവർത്തനവുമാണ്. സ്‌പെയ്‌സ്ഡ് ആവർത്തനം (പിന്നീടുള്ളതിൽ കൂടുതൽ) ദീർഘകാല മെമ്മറിയിലേക്ക് ഓർമ്മപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കൂടുതൽ സമയം ലാഭിക്കുന്നു, പക്ഷേ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ ഒന്നുതന്നെയാണ് - മെമ്മറിയിൽ നിന്നുള്ള ആവർത്തനം.

ആവർത്തനത്തിലൂടെ മനസ്സിലായി. ഇപ്പോൾ മെമ്മറിയെക്കുറിച്ച്.

പൊതുവേ, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിനെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് ഒരു മുഴുവൻ സൈറ്റ് ഉണ്ട് - ഇത്)) നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എവിടെയാണ്. ഈ മുഴുവൻ സൈറ്റും എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി മനഃപാഠമാക്കാം എന്നതിനാണ്. ഒരു കൂട്ടം രീതികളും സാങ്കേതികതകളും ഫലപ്രദമായ മനഃപാഠം"മെമ്മോണിക്സ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കൂടുതലും ഇവ വ്യക്തമായ വിഷ്വൽ ഇമേജുകളുടെ രൂപത്തിൽ വിവരങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുകയും അവ തമ്മിൽ ഒരു ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മെമ്മറൈസേഷൻ ടെക്നിക്കുകളാണ്.

ഓർമ്മപ്പെടുത്തലും ANKI പ്രോഗ്രാമും

സ്പേസ്ഡ് ആവർത്തനത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു പ്രത്യേക വിശദമായ ലേഖനം ഉണ്ടാകും, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് മികച്ചതെന്ന് ഞാൻ ചുരുക്കമായി വിവരിക്കും.

നിങ്ങൾ ആവർത്തനപ്പട്ടിക മനഃപാഠമാക്കിയതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. 1 വർഷത്തിനുശേഷം ഓർമ്മിക്കാൻ, നിങ്ങൾ അത് ഇടയ്ക്കിടെ ആവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.എന്നാൽ കൃത്യമായി എപ്പോൾ? മനസ്സിൽ വരുന്ന ആദ്യ കാര്യം, ഉദാഹരണത്തിന്, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ. ഇത് വർഷത്തിൽ 52 തവണയാണ്.

പ്രവർത്തന പദ്ധതി? ജോലി ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ പ്രായോഗികമായി നിങ്ങൾ ഇത് പലപ്പോഴും ആവർത്തിക്കേണ്ടതില്ല എന്നതാണ് സൂക്ഷ്മത.കുറച്ച് ആവർത്തനങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ഉദാഹരണത്തിന് 12-15, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇതിനകം തന്നെ ഹൃദ്യമായി അറിയാമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും.

ചോദ്യം « പിന്നെ എന്തിനാണ് നിങ്ങൾ ഇത് പലപ്പോഴും ആവർത്തിക്കുന്നത്?»

ഈ ചോദ്യം "സ്പേസ്ഡ് ആവർത്തനം" അടയ്ക്കുന്നു. ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ മറക്കാൻ കഴിയുന്ന ഇടവേളകളിൽ മാത്രം ആവർത്തിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, കൂടാതെ 1-3-5 വർഷത്തിനുള്ളിൽ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മെമ്മറിയിൽ നിലനിൽക്കും.

ന് ഈ നിമിഷംസ്പേസ്ഡ് ആവർത്തന തത്വത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിവരങ്ങൾ ആവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന മികച്ച പ്രോഗ്രാം ANKI ആണ്. അതിൽ, കാർഡുകളുടെ രൂപത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള ഡാറ്റ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യുന്നു (പ്രോഗ്രാം തന്നെ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു ശരിയായ സമയം) ആവർത്തിച്ച്.

സ്‌പെയ്‌സ്ഡ് ആവർത്തനവുമായി (ANKI പ്രോഗ്രാം) കൂടിച്ചേർന്ന സ്‌മരണകൾ ഒരു കൊലയാളി സംഗതിയാണ്!

തീർച്ചയായും, ഫലപ്രദമായ പഠനത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ "കൊലയാളി" 🙂

അവ സ്വയം, സമാനമായ സാങ്കേതികതകളിൽ ഏറ്റവും മികച്ചതാണ് (മെമ്മോണിക്‌സ് ക്രാമ്മിംഗിനെക്കാൾ മികച്ചതാണ്, കൂടാതെ ദിവസേനയുള്ള റാൻഡം റീകോളിനേക്കാൾ സ്പേസ്ഡ് ആവർത്തനമാണ് നല്ലത്)

മനഃപാഠത്തിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത് സ്മരണികയാണ്!
ആവർത്തനത്തിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത് ANKI (സ്പേസ്ഡ് ആവർത്തനം) ആണ്!

അതിനാൽ, "മെമ്മോണിക്സ് + സ്പേസ്ഡ് ആവർത്തനം" എന്നിവയുടെ സംയോജനം ദീർഘകാല മെമ്മറിയിൽ സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ ഏറ്റവും വലിയ കാര്യക്ഷമത നൽകുന്നു.

ദീർഘകാല ദൂരങ്ങളിൽ എങ്ങനെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ പ്രക്രിയ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇതരമാർഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അഭിപ്രായങ്ങളിൽ എഴുതുക.

പുരാതന കാലം മുതൽ, ആളുകൾ വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാനും സൂക്ഷിക്കാനുമുള്ള കഴിവിന് വലിയ പ്രാധാന്യം നൽകിയിട്ടുണ്ട്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ വിജയം അതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന് ശരിയായി വിശ്വസിക്കുന്നു. പുരാതന കാലഘട്ടത്തിൽ, മനഃപാഠമാക്കൽ പ്രക്രിയ ഒരു യഥാർത്ഥ കലയായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു, അത് ഒമ്പത് മ്യൂസുകളിൽ ഒന്നായ മെനെമോസൈൻ സംരക്ഷിച്ചു. അതിനാൽ, മെമ്മറിയിൽ അറിവ് സംഭരിക്കുന്നതിനുള്ള കലയെ മെമ്മോണിക്സ് എന്നും മാനേജ്മെന്റ് ടെക്നിക്കുകൾ - ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ പ്രക്രിയയാണ് നമ്മുടെ ഓർമ്മയുടെ അടിസ്ഥാനം, ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ കലയിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുന്നതിന്, അതിന്റെ നിയമങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നന്നായി അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

നമ്മുടെ മെമ്മറി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടതാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? എന്തെങ്കിലും എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും ഓർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു, ചില വിവരങ്ങൾ, നിരന്തരമായ ക്രാമിംഗ് ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, തലയിൽ നിൽക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. മെമ്മറൈസേഷൻ വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതാണ് കാര്യം, വാസ്തവത്തിൽ, വ്യത്യസ്ത നിയമങ്ങൾ അനുസരിക്കുന്ന രണ്ട് വ്യത്യസ്ത തരം ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ ഉണ്ട്.

സ്വമേധയാ മനഃപാഠമാക്കൽ

അദ്ദേഹത്തിന് നന്ദി, ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള വിവരങ്ങൾ നമ്മുടെ മെമ്മറിയിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഏതാണ്ട് യാതൊരു ശ്രമവുമില്ലാതെ, പലപ്പോഴും അബോധാവസ്ഥയിൽ. ഒരു ശ്രമവുമില്ലാതെ ആവശ്യമായ അറിവ് നേടുക എന്നത് എല്ലാ സ്കൂൾ കുട്ടികളുടെയും വിദ്യാർത്ഥികളുടെയും സ്വപ്നമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വിവരങ്ങൾ സ്വമേധയാ ഓർമ്മിക്കുന്നതിന്, നിരവധി വ്യവസ്ഥകൾ ആവശ്യമാണ്:

1. പ്രധാനം ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്: നമ്മുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് ഞങ്ങൾ സ്വമേധയാ ഓർക്കുന്നു - ഞങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അല്ലെങ്കിൽ ശക്തമായ വൈകാരിക പ്രതികരണത്തിന് കാരണമായ ശോഭയുള്ളതും അസാധാരണവുമായ വിവരങ്ങൾ.
2. പ്രവർത്തനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. അതായത്, മനപാഠമാക്കാൻ മാത്രമല്ല (പലപ്പോഴും സ്കൂളിലും യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലും സംഭവിക്കുന്നത് പോലെ) അറിവ് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, പ്രൊഫഷണൽ ചുമതലകൾ നിർവഹിക്കുന്നതിനോ ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനോ ആണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മസ്തിഷ്കം ഏറ്റെടുക്കുന്ന അറിവിനെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും ആവശ്യമുള്ളതുമായി വേഗത്തിൽ വിലയിരുത്തുന്നു, അവ മെമ്മറിയിൽ ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ അവരുടെ നിരന്തരമായ പങ്കാളിത്തം ദീർഘകാല സംഭരണം ഉറപ്പാക്കുന്നു. അങ്ങനെ, ഒരു കോഴ്‌സ് പഠിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അധ്യാപകൻ അത് കേൾക്കുന്ന ഒരു വിദ്യാർത്ഥിയേക്കാൾ വേഗത്തിലും മികച്ചതിലും തന്റെ മെറ്റീരിയൽ മനഃപാഠമാക്കുന്നു.

മെമ്മറി സഹകാരിയാണ്. ഇതിനർത്ഥം, ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ പ്രക്രിയയിൽ, പുതിയതും ഇതിനകം നിലവിലുള്ളതുമായ വിവരങ്ങൾക്കിടയിൽ സോപാധിക-താത്കാലിക കണക്ഷനുകൾ (അസോസിയേഷനുകൾ) തലച്ചോറിൽ ഉയർന്നുവരുന്നു എന്നാണ്. അറിവ് സൂക്ഷിക്കുന്ന ഒരു തരം ആങ്കറായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇതിന് പുതിയതും പഴയതും തമ്മിൽ ഒരു ബന്ധം ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഞങ്ങളുടെ അനുഭവവുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലാത്ത പൂർണ്ണമായും പുതിയ വിവരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, സ്വമേധയാ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ പ്രവർത്തിക്കില്ല.

ഈ വ്യവസ്ഥകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, വ്യത്യസ്തമായവ ഓർമ്മിക്കാനും ഉപയോഗിക്കാനും ശ്രമിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

അനിയന്ത്രിതമായ മനഃപാഠം

വിവരങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ, ബോധപൂർവമായ സംഭരണം മിക്കപ്പോഴും ആവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ലഭിച്ച ഡാറ്റ വളരെക്കാലം സംരക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ.

അനിയന്ത്രിതമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിന് ഒരു മൾട്ടി-സ്റ്റേജ് ഘടനയുണ്ട്:

• ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറിയുടെ ആദ്യ തലത്തിലേക്ക് എത്തുമ്പോൾ, വിവരങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ സമയത്തേക്ക് സംഭരിക്കുന്നു, തലച്ചോറിന് അതിന്റെ ആവശ്യവും പ്രാധാന്യവും വിലയിരുത്താൻ മതിയാകും - 30 സെക്കൻഡ് മുതൽ നിരവധി മിനിറ്റ് വരെ.
• അറിവ് ഏകീകരിക്കാനും തലത്തിലേക്ക് നീങ്ങാനും ദീർഘകാല മെമ്മറി, സെറിബ്രൽ കോർട്ടക്സിലെ ആവേശത്തിന്റെ foci തമ്മിലുള്ള താൽക്കാലിക കണക്ഷനുകളുടെ ഉദയം ആവശ്യമാണ്.
• അനിയന്ത്രിതമായ മനഃപാഠത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, അവ സ്വയം ഉയർന്നുവരുന്നു, പക്ഷേ അവ സംഭവിക്കുന്നതിന് വ്യവസ്ഥകളില്ലാത്തപ്പോൾ, അവയുടെ ഉദ്ദേശ്യപൂർണ്ണമായ സൃഷ്ടിയെക്കുറിച്ച് നാം ശ്രദ്ധിക്കണം.

അതായത്, ആർബിട്രറി മെമ്മറൈസേഷൻ എന്നത് മെമ്മറിയിൽ നേടിയ അറിവ് ഏകീകരിക്കുന്നതിനും സംഭരിക്കുന്നതിനുമുള്ള വിവിധ രീതികളും സാങ്കേതികതകളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഈ ടെക്നിക്കുകളിലൊന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം, സ്കൂൾ മുതൽ അത് നിരന്തരം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതൊരു ആവർത്തന സാങ്കേതികതയാണ്. പുതിയ വിവരങ്ങൾ പലതവണ ആവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് തലച്ചോറിലെ ന്യൂറോണുകളുടെ ശൃംഖലയിലൂടെ ഒരു നാഡി പ്രേരണയുടെ ഒന്നിലധികം കടന്നുപോകലിന് കാരണമാകുന്നു, അതേ താൽക്കാലിക കണക്ഷനുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു.

എന്നാൽ ഈ രീതി സമയമെടുക്കുന്നതും കാര്യക്ഷമമല്ലാത്തതും ചെറിയ വോള്യങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾക്ക് മാത്രം അനുയോജ്യവുമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റെയോ ഭൗതികശാസ്ത്രത്തിന്റെയോ ഒരു പാഠപുസ്തകം ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇതിനകം ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടോ? പിന്നെ എങ്ങനെയാണ് അത് വിജയിക്കുന്നത്? മിക്കവാറും ഇല്ലെങ്കിൽ . തൊഴിൽ ചെലവുകൾക്കും കാര്യക്ഷമതയില്ലായ്മയ്ക്കും പുറമേ, ആവർത്തിച്ചുള്ള ആവർത്തന രീതി, വിവരങ്ങളുടെ സമൃദ്ധിയിൽ നിന്ന് തല വീർക്കുന്ന ഒരു സാഹചര്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, കൂടാതെ പുതിയ അറിവ് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. ഇത് ദീർഘകാല മെമ്മറിയുടെ ഓവർഫ്ലോ മൂലമല്ല - അതിന്റെ അളവ് വളരെ വലുതാണ്. വിവര പ്രോസസ്സിംഗുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹ്രസ്വകാലവും പ്രവർത്തനപരവുമായ ഓവർലോഡിനൊപ്പം.

നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ കലയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടണമെങ്കിൽ, ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സമ്പ്രദായം പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ സാങ്കേതികതകളും സാങ്കേതികതകളും ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

അസോസിയേറ്റീവ്-ഫിഗറേറ്റീവ് ടെക്നിക്കുകൾ

അസോസിയേറ്റീവ് മെമ്മറിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതും ഏറ്റവും പഴയതായി കണക്കാക്കുന്നതുമായ വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ. നമ്മുടെ പൂർവ്വികർക്കിടയിൽ അമൂർത്ത-ലോജിക്കൽ ചിന്തകൾ ഇപ്പോഴും മോശമായി വികസിച്ചപ്പോൾ ഈ വിദ്യകൾ ഉടലെടുത്തു. അതിനാൽ, ചിത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഓർമ്മിക്കുന്നത് ലളിതവും സൗകര്യപ്രദവുമാണ്, ഒരു ചെറിയ കുട്ടിക്ക് പോലും ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

വഴിയിൽ, വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നതിനും പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനുമുള്ള പുരാതന അസോസിയേറ്റീവ്-ആലങ്കാരിക രീതികൾ തലമുറകളിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ചിലത് നമ്മിലേക്ക് ഇറങ്ങി. നിങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ അവ ഉപയോഗിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഓർമ്മയ്ക്കുള്ള നോഡ്യൂളുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയാണ് ഇവ. ഒരു കെട്ട് കെട്ടുക, നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ ഒരു കുരിശ് വയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വിരലിൽ ഒരു നൂൽ ചുറ്റി, ഞങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് ഞങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത്, നമ്മുടെ തലച്ചോറിൽ "കെട്ട്" ചിഹ്നവും നിർദ്ദിഷ്ട വിവരങ്ങളും തമ്മിൽ ഒരു അനുബന്ധ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ "കെട്ട്" കണ്ടയുടനെ, നമ്മൾ ഓർക്കേണ്ട എന്തെങ്കിലും നമ്മുടെ തലയിൽ തെളിയുമ്പോൾ.

വിദൂര ഭൂതകാലത്തിൽ, ഒരു കെട്ട് കത്ത് പോലും ഉണ്ടായിരുന്നു, അവിടെ ഓരോ കെട്ടും ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ കെട്ടിയിരിക്കുന്നത് ഒരു നിശ്ചിത വിവര ബ്ലോക്ക് എന്നാണ്. ആ മനുഷ്യൻ സംസാരിക്കുകയായിരുന്നു, കെട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ബ്രെയ്‌ഡിലൂടെ അടുക്കുന്നു, അടുത്തതായി എന്താണ് സംസാരിക്കേണ്ടതെന്ന് ഓർക്കുന്നു. "കെട്ടുകളുടെ" പങ്ക് ഷെല്ലുകൾ, മൾട്ടി-കളർ പെബിൾസ്, ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റിലെ ഡ്രോയിംഗുകൾ എന്നിവയാൽ വഹിക്കാനാകും.

ഇപ്പോൾ ആരും "കെട്ടുകൾ" സഹായത്തോടെ വലിയ അളവിലുള്ള വിവരങ്ങൾ ഓർക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ അസോസിയേറ്റീവ്-ആലങ്കാരിക ചിന്തയുടെ സജീവമാക്കലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയും.

സംഖ്യകൾ ഓർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ

അക്കങ്ങൾ ഓർത്തെടുക്കാൻ പലർക്കും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഈ അമൂർത്തമായ, മിക്കപ്പോഴും വരണ്ട വിവരങ്ങൾ മാത്രമല്ല, അതിന് ചിന്തയുടെ പ്രവർത്തനം ആവശ്യമില്ല എന്നതാണ് കാര്യം. തീർച്ചയായും, ഇതൊരു ഡിജിറ്റൽ ഉദാഹരണമോ ഗണിതശാസ്ത്ര പ്രശ്നമോ അല്ലാത്തപക്ഷം. മസ്തിഷ്കം ഒരു തരത്തിലും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാത്തതും മാനസിക പ്രവർത്തനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താത്തതും എല്ലാറ്റിലും മോശമായി ഓർമ്മിക്കപ്പെടും.

അക്കങ്ങൾക്ക് പകരം അവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചിത്രങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ പ്രക്രിയ വളരെ ലളിതമാണ്, കൂടാതെ, സജീവമായ മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിന് കാരണമാകുന്നു.

അസോസിയേഷൻ ഇമേജുകൾ സാധാരണയായി സ്വഭാവത്തിൽ വ്യക്തിഗതമാണ്, എല്ലാവർക്കും അവരുടേതായ രീതിയിൽ വരാൻ കഴിയും, പ്രധാന കാര്യം അവ രസകരവും തിളക്കമുള്ളതുമായിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, നമ്പർ 32 ഓർക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, കാരണം ഇത് 3 തമാശയുള്ള ഫലിതങ്ങളാണ്. 732 ആണെങ്കിൽ, ഫലിതം കുനിഞ്ഞിരിക്കുന്ന മുത്തശ്ശിയെ പിന്തുടരുന്നു (നമ്പർ 7). 31 എന്ന നമ്പറിനുള്ള ചിത്രം ഒരു കോച്ച്മാൻ ഓടിക്കുന്ന കുതിരകളുടെ ഒരു കൂട്ടം ആകാം. എന്നാൽ 324-17-05 എന്ന കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഡിജിറ്റൽ സീരീസിനായി അത്തരമൊരു ചിത്രം കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും: മൂന്ന് സന്തോഷവാനായ ഫലിതങ്ങൾ ഒരു കസേരയിൽ ഇരിക്കുകയായിരുന്നു, ഒരു വടിയുമായി ഒരു മുത്തശ്ശി അവർക്ക് ഒരു വിഭവവും ഒരു കലശവും കൊണ്ടുവന്നു.

ചിത്രങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര സജീവവും ചലിക്കുന്നതുമായിരിക്കണം, അർത്ഥവത്തായ ഒരു ചിത്രം, ഒരുതരം കാർട്ടൂൺ ലഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിന്റെ കാര്യക്ഷമതയും തുടർന്നുള്ള വിവരങ്ങളുടെ പുനരുൽപാദനവും ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കും.

നിങ്ങൾ ആലങ്കാരിക ചിന്തയുമായി വൈരുദ്ധ്യത്തിലാണെങ്കിൽ, ഒരേ അക്ഷരത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട സംഖ്യയുടെ അത്രയും അക്ഷരങ്ങളുള്ള പദങ്ങളുമായി അക്കങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുത്താം. ഉദാഹരണത്തിന്: 457 - "പീറ്റർ മത്സ്യബന്ധനം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു."

അസ്സോസിയേഷനുകൾ സെമാന്റിക് ആയിരിക്കാം, നിങ്ങൾ അവയെ വീടിന്റെയും അപ്പാർട്ട്മെന്റിന്റെയും നമ്പർ, ജനിച്ച ദിവസം, വർഷം, സ്കൂൾ നമ്പർ മുതലായവയുമായി ലിങ്ക് ചെയ്‌താൽ (ഒരു ലിങ്ക് സ്ഥാപിക്കുക) അക്കങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.

പേരുകളും വാക്കുകളുടെ ഗ്രൂപ്പുകളും ഓർമ്മിക്കുന്നു

പേരുകൾ ഓർമ്മിക്കുന്നതിന് അസോസിയേറ്റീവ്-ഫിഗറേറ്റീവ് ടെക്നിക്കുകളും അനുയോജ്യമാണ്. ഇവിടെ തത്വം ഇപ്പോഴും സമാനമാണ് - തലച്ചോറിൽ ഉയർന്നുവന്ന ചിത്രങ്ങളുമായി ബന്ധങ്ങൾ-അസോസിയേഷനുകൾ സ്ഥാപിക്കൽ.

അസോസിയേഷനുകൾ, ഒന്നാമതായി, ഉജ്ജ്വലവും രണ്ടാമതായി, ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും ആണെങ്കിൽ മാത്രമേ ഈ സാങ്കേതികതയുടെ വിജയം സാധ്യമാകൂ. ഉദാഹരണത്തിന്: മിഖായേൽ ബെലോവ് ഒരു ധ്രുവക്കരടിയാണ്. ഇതാണ് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള ഓപ്ഷൻ. എന്നാൽ ഐറിന സ്ട്രോഗനോവ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ എന്താണ് ചിന്തിക്കാൻ കഴിയുക? കർശനവും ദുർബലവുമായ (സ്വഭാവങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടുന്നെങ്കിൽ), മെലിഞ്ഞതും റഡ്ഡിയും, ഭയപ്പെടുത്തുന്നതും ആണയിടുന്നതും, വിറ്റിൽസ് ആൻഡ് ഡ്രോകൾ മുതലായവ.

പരസ്പരം ബന്ധമില്ലാത്ത വാക്കുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഓർമ്മിക്കുന്നതിൽ പലപ്പോഴും ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്. മനഃപാഠമാക്കുമ്പോൾ, അവയ്ക്കിടയിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ആലങ്കാരിക അല്ലെങ്കിൽ അർത്ഥപരമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, നമ്മൾ വാങ്ങേണ്ട സാധനങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റ്: ബ്രെഡ്, പഞ്ചസാര, പ്രിന്റർ പേപ്പർ, ത്രെഡ്, നഖങ്ങൾ. ഞങ്ങൾ ഒരു വാചകം ഉണ്ടാക്കുന്നു: “പഞ്ചസാരയോടുകൂടിയ അപ്പം, കടലാസിൽ പൊതിഞ്ഞ് നൂലുകൾ കൊണ്ട് കെട്ടിഒരു നഖത്തിൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നു.

ടെക്സ്റ്റ് മെമ്മറൈസേഷൻ

ഒരു വലിയ വാചകം, തീർച്ചയായും, ഓർക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, നിങ്ങൾ അത് പദാനുപദമായി പഠിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. അസോസിയേറ്റീവ്-ഫിഗറേറ്റീവ് ടെക്നിക്കുകൾ ഈ സാഹചര്യത്തിലും സഹായിക്കും. വളരെ പ്രശസ്തമായ സിസറോയുടെ "റോമൻ റൂം" രീതി ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് ഒരു സെമിനാറിലെ സന്ദേശത്തിന്റെയോ റിപ്പോർട്ടിന്റെയോ പ്രസംഗത്തിന്റെയോ വാചകം ഓർമ്മിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. അതിന്റെ സാരാംശം ഇപ്രകാരമാണ്.

സന്ദേശത്തിന്റെ വാചകം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക, അതേ സമയം അതിനെ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി തകർക്കുക - സെമാന്റിക് ഭാഗങ്ങൾ. ഓരോ ഭാഗത്തിലും ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു പ്രധാന ആശയം അടങ്ങിയിരിക്കണം ഒരു ചെറിയ വാചകം. വഴിയിൽ, വാചകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ പഠനം അത് ഓർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കും.

എല്ലാ ഫർണിച്ചറുകളും ഫർണിച്ചറുകളും ആക്സസറികളും മറ്റും ഉള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അപ്പാർട്ട്മെന്റ് പോലെ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാവുന്ന ഒരു ഇടം സങ്കൽപ്പിക്കുക.

• അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ പ്രവേശിക്കുക.
• വാചകം വീണ്ടും വായിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക, അതേ സമയം വ്യത്യസ്ത ഫർണിച്ചറുകളിൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത വാചക കഷണങ്ങൾ "ലേ ഔട്ട്" ചെയ്യുക, പ്രധാന ആശയങ്ങൾ ആവർത്തിക്കാൻ മറക്കരുത്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ആമുഖം വലതുവശത്തുള്ള കണ്ണാടിയിലും അടുത്ത ഭാഗം കണ്ണാടിക്ക് താഴെയുള്ള നൈറ്റ്സ്റ്റാൻഡിലും സ്ഥാപിക്കും. ഷൂ റാക്കിൽ നിങ്ങൾ അടുത്ത കഷണം ഇടും. അത് എന്തിനെക്കുറിച്ചാണെന്ന് ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? തുടർന്ന് ഇടനാഴിയിൽ നിന്ന് മുറിയിലേക്ക് നീങ്ങുകയും വാചകം ഇടുന്നത് തുടരുകയും ചെയ്യുക.
• എല്ലാ സെമാന്റിക് കഷണങ്ങളും സ്ഥാപിച്ച ശേഷം, അപ്പാർട്ട്മെന്റിന് ചുറ്റും വീണ്ടും നോക്കുക, അവയെല്ലാം അവരുടെ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക, ഇതിനായി ചെറിയ ശൈലികൾ-ആശയങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• അപ്പോൾ നിങ്ങൾ വാതിലിനു പുറത്ത് പോയി അത് പൂട്ടിയതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഇപ്പോൾ ആർക്കും ഭാഗങ്ങളുടെ ക്രമം മാറ്റാൻ കഴിയില്ല.

ഈ രീതി വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാൻ മതിയായ കഴിവുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ ഇത് പ്രവർത്തിക്കൂ, അതായത് വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ യോജിപ്പോടെ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ശാസ്ത്രീയ സന്ദേശമുണ്ടെങ്കിൽ പദാവലി സ്വന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ റിപ്പോർട്ട് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ മനഃപാഠമാക്കിയില്ല.

സിസറോയിലെ റോമൻ റൂം രീതിയെ സ്ഥലങ്ങളുടെ രീതി എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇത് ആലങ്കാരിക-അസ്സോസിയേറ്റീവ് മെമ്മറൈസേഷൻ മാത്രമല്ല, സെമാന്റിക് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. വലിയ അളവിലുള്ള വാചക വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഉപകരണങ്ങളായി നിലവിൽ സെമാന്റിക് ഉപകരണങ്ങൾ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

സെമാന്റിക് മെമ്മറൈസേഷൻ ടെക്നിക്

ഇത്തരത്തിലുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ മെമ്മറിയുടെ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങളിലൊന്നിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്: വിവരങ്ങൾ സംഭരിക്കുന്നതിന്, മസ്തിഷ്കം അതിൽ പ്രവർത്തിക്കണം. സെമാന്റിക് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ മെറ്റീരിയലിൽ സജീവമായ മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു ശ്രമവും നടത്താതെ സങ്കീർണ്ണമായ വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഈ രീതി ഇഷ്ടമല്ല. അത് സംഭവിക്കുന്നില്ല. ഏതൊരു പ്രവർത്തനത്തിലും പ്രാവീണ്യം നേടുന്നതിന് പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ സ്മരണികയും ഒരു അപവാദമല്ല.

സെമാന്റിക് ഉപകരണങ്ങൾ പ്രധാനമായും വാചകത്തിന്റെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അവ പ്രധാനമായും വ്യക്തിഗതമാണ്, കൂടാതെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചിന്തയുടെ സവിശേഷതകളെയും ഓർമ്മിക്കേണ്ട വസ്തുക്കളുടെ സ്വഭാവത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ പലതും ഉണ്ട് പൊതു നിയമങ്ങൾപിന്തുടരേണ്ടത്:

• നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഇത് സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്തുക. അറിവിന്റെ സ്വാംശീകരണത്തിന് അത് ഉപയോഗശൂന്യമാണെന്ന ബോധ്യം പോലെ മറ്റൊന്നും തടസ്സമാകുന്നില്ല.
• വാചകം മനസിലാക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനും ശ്രമിക്കുക. അവതരണം വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണെങ്കിൽ, വായിക്കുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമായ ഭാഷയിലേക്ക് "വിവർത്തനം ചെയ്യുക".
• വ്യക്തിഗത വാക്കുകൾ, ശൈലികൾ, ഫോർമുലേഷനുകൾ എന്നിവയിൽ മുറുകെ പിടിക്കരുത്. അർത്ഥം ഓർമ്മിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, മനസ്സിലാക്കാതെ ഇത് അസാധ്യമാണ്.
• പ്രധാന ചിന്തകൾ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുക, ഒരു പ്ലാൻ ഉണ്ടാക്കാൻ മടിയാകരുത്. വാചകം മനസ്സിലാക്കാനും പ്രധാന സെമാന്റിക് യൂണിറ്റുകൾ അടുക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. പോയിന്റിൽ നിന്ന് പോയിന്റിലേക്ക് നീങ്ങുമ്പോൾ ലോജിക്കൽ സീക്വൻസ് പിന്തുടരുക, പോയിന്റുകൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള സമയം കുറയ്ക്കുന്നു.
• പ്രധാന ചിന്തകളെ ഉദാഹരണങ്ങൾക്കൊപ്പം കൂട്ടിച്ചേർക്കുക, അവ എല്ലായ്പ്പോഴും വരണ്ട സൈദ്ധാന്തിക ഫോർമുലേഷനുകളേക്കാൾ നന്നായി ഓർമ്മിക്കപ്പെടും. വാചകത്തിൽ മതിയായ ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, അവ സ്വയം കൊണ്ടുവരിക. നിങ്ങളുടെ അനുഭവം, പുസ്തകങ്ങൾ, സിനിമകൾ, പ്രൊഫഷണൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, അവ ചിന്തയെ പൂർണ്ണമായും സജീവമാക്കുകയും സങ്കീർണ്ണമായ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രചയിതാവിനോടും നിങ്ങളോടും ചർച്ച ചെയ്യുക, തർക്കിക്കുക. ഒരു അദൃശ്യ സംഭാഷണക്കാരനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക, അദ്ദേഹവുമായി ഏറ്റവും വിവാദപരമായ കാര്യങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുക.
• എപ്പോഴും കുറിപ്പുകൾ എടുക്കുക. ഒന്നാമതായി, പ്രധാന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും, കാരണം നിങ്ങൾ എല്ലാം ഒരു വരിയിൽ എഴുതുകയില്ല, പക്ഷേ അത്യാവശ്യം മാത്രം. രണ്ടാമതായി, കൂടുതൽ സംഘടിതവും രേഖീയവുമായ രേഖാമൂലമുള്ള ഭാഷ നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ കാര്യക്ഷമമാക്കാനും ചിട്ടപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. മൂന്നാമതായി, റെക്കോർഡിംഗ് മോട്ടോർ മെമ്മറിയെ സെമാന്റിക് മെമ്മറിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിന്റെ കാര്യക്ഷമത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ നുറുങ്ങുകളിൽ ചിലത് വളരെ സങ്കീർണ്ണമായി തോന്നിയേക്കാം. എന്നാൽ ഈ രീതിയിൽ ഏതെങ്കിലും ടെക്‌സ്‌റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ശീലം നിങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലാം എളുപ്പത്തിലും ലളിതമായും ഓർമ്മിക്കപ്പെടും, ഇതിന് കുറച്ച് സമയമെടുക്കും. ഒരേ വാചകം മൂന്ന് തവണ വായിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കുറവാണ്. കൂടാതെ വിവരങ്ങൾ സംഭരിക്കുന്നതിനുള്ള കാര്യക്ഷമത വളരെ കൂടുതലായിരിക്കും.

സെമാന്റിക് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിന് നന്നായി വികസിപ്പിച്ചതും സ്വതന്ത്രവുമായ സംസാരവും മാന്യമായ പദാവലിയും ആവശ്യമാണെന്ന് മറക്കരുത്. എന്നാൽ സെമാന്റിക് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപദേശം നിങ്ങൾ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ ഈ ഗുണവും നിങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കും.

വേർസിഫിക്കേഷൻ സ്വീകരിക്കുന്നു

അറിയപ്പെടുന്നതും വ്യാപകവുമായ മെമ്മോണിക്സ് ടെക്നിക്കുകൾക്കൊപ്പം, തികച്ചും യഥാർത്ഥവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായവയും ഉണ്ട്. ഈ രീതികളിൽ ഒന്ന് വെർസിഫിക്കേഷൻ രീതിയാണ് - ഇത് റൈമിംഗ്, വെർസിഫിക്കേഷൻ ആണ്. ഗദ്യത്തെക്കാൾ ഒരു കവിത ഓർത്തുവെക്കാൻ എളുപ്പമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം പ്രാസമാണ് (താളത്തിനും പ്രാധാന്യമുണ്ടെങ്കിലും). റൈംസ് അടുത്ത വരി പുറത്തെടുക്കുന്ന കൊളുത്തുകളുടെ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കണക്ഷനുകൾ-അസോസിയേഷനുകളും സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ അവ ശബ്ദവും താളാത്മകവുമായ സ്വഭാവമാണ്.

നിയമങ്ങളും നിയമങ്ങളും മനഃപാഠമാക്കാൻ ഈ രീതി സ്കൂളിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, "പൈതഗോറിയൻ പാന്റ്സ് എല്ലാ വശങ്ങളിലും തുല്യമാണ്" എന്ന പ്രസിദ്ധമായ വാചകം ഒരു ത്രികോണത്തിന്റെ ഹൈപ്പോടെൻസിന്റെ ചതുരം അതിന്റെ കാലുകളുടെ ചതുരങ്ങളുടെ ആകെത്തുകയ്ക്ക് തുല്യമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് റഷ്യൻ ഭാഷയിൽ നിന്നുള്ളതാണ്:

ഡ്രൈവ് ചെയ്യുക, പിടിക്കുക, നോക്കുക, കാണുക
ശ്വസിക്കുക, കേൾക്കുക, വെറുക്കുക
ആശ്രയിക്കുക, കറങ്ങുക,
കുറ്റപ്പെടുത്തുകയും സഹിക്കുകയും ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾ ഓർക്കുക, സുഹൃത്തുക്കളേ,
അവ "ഇ" യിൽ സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല.

പൊതുവേ, ഒരു ചെറിയ തുകയുടെ ഏത് വിവരവും ഓർമ്മിക്കാൻ വെർസിഫിക്കേഷൻ ടെക്നിക് ഉപയോഗിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, മഴവില്ല്-സ്പെക്ട്രത്തിലെ നിറങ്ങളുടെ ക്രമങ്ങൾ: "എങ്ങനെ ഒരിക്കൽ ജാക്വസ് ബെൽ റിംഗർ അവന്റെ തല ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വിളക്ക് തകർത്തു." ഈ റൈമിംഗ് ലൈൻ അറിയപ്പെടുന്നത് കുറവാണ്, പക്ഷേ സാധാരണയേക്കാൾ രസകരമാണ്: "എല്ലാ വേട്ടക്കാരനും ഫെസന്റ് എവിടെയാണെന്ന് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു."

ഇതാണ് ഗ്രഹങ്ങളുടെ ക്രമം സൗരയൂഥം: "ഞങ്ങൾക്കറിയാം, യൂലിയയുടെ അമ്മ രാവിലെ ഗുളിക കഴിച്ചു." എന്നാൽ പൊതുവെ കവിത രചിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് റൈമിംഗ് മെമ്മോകൾ കണ്ടുപിടിക്കുന്നത് ഉപദേശിക്കാം.

മിക്കപ്പോഴും, മെമ്മോണിക്സിന്റെ സാങ്കേതികതകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ പഠിച്ച ശേഷം, ആളുകൾ സംശയത്തോടെ മുറുമുറുക്കുന്നു, അവ ഉപയോഗിക്കാൻ തിടുക്കമില്ല. എന്തുകൊണ്ട്? അവരുടെ ഫലപ്രാപ്തിയിൽ അവർ വിശ്വസിക്കാത്തതുകൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് ഒരു കവിത രചിക്കുന്നതിനേക്കാളും 25 തവണ ആവർത്തിക്കുന്നത് എളുപ്പവും വേഗമേറിയതുമാണെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നതിനാലും, ഒരു പ്ലാൻ വരയ്ക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഉജ്ജ്വലമായ ഒരു ചിത്രം കൊണ്ടുവരുന്നതിനേക്കാളും, അതിലുപരിയായി ചിന്തിക്കാൻ. സങ്കീർണ്ണവും മടുപ്പിക്കുന്നതുമായ ഒരു വാചകം. ഇതാണ് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കേണ്ടത്!

അത്രയേയുള്ളൂ! നിങ്ങൾക്ക് എന്തിനാണ് ബുദ്ധിശൂന്യമായ, ശിഥിലമായ (എന്തായാലും എല്ലാം ഓർമ്മയില്ല) വിവരങ്ങൾ ആവശ്യമായി വരുന്നത്? ഇവിടെ നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ മാത്രമല്ല, അവ ചിന്ത വികസിപ്പിക്കുകയും ശരിയായ, അർത്ഥവത്തായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിന്റെ ശീലം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവരുടെ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ മെമ്മോണിക്സ് കലയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടാനാകും.

ലേഖനത്തിന്റെ വീഡിയോ പതിപ്പ്:

ഒരു ആധുനിക വ്യക്തിയുടെ മസ്തിഷ്കത്തിൽ വീഴുന്ന വിവരങ്ങളുടെ സമൃദ്ധി എങ്ങനെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും ഓർമ്മിക്കാനും കഴിയും? തീർച്ചയായും, എല്ലാവരും അത്തരമൊരു ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും അത് വളരെ പ്രസക്തമാകുമ്പോൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, പഠന സമയത്ത്, ഒരു പരീക്ഷ, പ്രേക്ഷകർക്ക് മുന്നിൽ സംസാരിക്കുക, ശാസ്ത്രീയ സാഹിത്യം വായിക്കുക.

വിവരങ്ങൾ നേടുന്നതിനും സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള പ്രക്രിയ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമാക്കുന്നതിന്, വിവിധ മെമ്മറൈസേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ ഉണ്ട്.

ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സംവിധാനങ്ങളുടെ ഉപയോഗം

മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ, ഏതെങ്കിലും പ്രവർത്തനത്തിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുന്നതിന്, ചില കഴിവുകൾ രൂപപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. വലിയ അളവിലുള്ള അറിവിന്റെ വിജയകരമായ മനഃപാഠത്തിനും ഇതേ നിയമം ബാധകമാണ്. ഈ പ്രക്രിയയുടെ അടിസ്ഥാന കഴിവുകൾ സ്വാധീനത്തിൽ നേടിയെടുക്കുകയും രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു വിവിധ സാങ്കേതികവിദ്യകൾ. മനഃപാഠമാക്കുന്നതിനുള്ള ഏത് രീതികളാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായി കണക്കാക്കുന്നത്?

ഇപ്പോൾ മെമ്മോണിക്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ കല കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്, അതിൽ ചില രീതികൾ, രീതികൾ, ടെക്നിക്കുകൾ, ടെക്‌സ്‌റ്റ് മെറ്റീരിയലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ജോലിയെ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ടെക്നിക്കുകൾ എന്നിവയുടെ ഒരു സെറ്റ് (സിസ്റ്റം) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

സ്മരണകൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും വിലമതിക്കുന്നു, ആളുകൾ അതിൽ പ്രത്യേക താൽപ്പര്യവും തീവ്രമായി വികസിപ്പിച്ച സാങ്കേതികവിദ്യകളും കാണിക്കുന്നു, അവരുടെ സാങ്കേതികതകളുടെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ ലാളിത്യം, വൈവിധ്യം, കാര്യക്ഷമത എന്നിവയാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

ഈ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ സ്ഥിരീകരണം ജിയോർഡാനോ സംവിധാനമാണ്. മെമ്മറിയുടെ പ്രവർത്തനം ഘട്ടങ്ങളായി പോകുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലാണ് അതിന്റെ സാരാംശം. ആദ്യം, വിവരങ്ങൾ വിഷ്വൽ ഇമേജുകളിലേക്ക് എൻകോഡ് ചെയ്യുന്നു; അപ്പോൾ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ പ്രക്രിയ തന്നെ വരുന്നു; അടുത്തത് - മെറ്റീരിയലിന്റെ ക്രമം ആവശ്യമായ സ്വാംശീകരണം, അവസാന ഘട്ടത്തിൽ - തലച്ചോറിലെ വിവരങ്ങളുടെ ഏകീകരണവും സംഭരണവും. ഇതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, വികസിത ഘട്ടങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്ന രീതികൾ ചിട്ടപ്പെടുത്തും.

വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ജിയോർഡാനോ സിസ്റ്റം ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും പ്രായോഗികവുമാണ് ദൈനംദിന ജീവിതംനിലവിലുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും, പതിവായി സംഭവിക്കുന്ന, വളരെ വ്യക്തമായ, വിവരങ്ങൾ സ്വാംശീകരിക്കാനും സംരക്ഷിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ടെലിഫോൺ നമ്പറിന്റെ അക്കങ്ങൾ, തെരുവ് നാമം, അവസാന നാമം, ആദ്യനാമം, രക്ഷാധികാരി, കൃത്യമായ തീയതികൾ, ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ പേരുകൾ എന്നിവ നിങ്ങൾ മെമ്മറിയിൽ ഉറപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

എൻസൈക്ലോപീഡിക് മെറ്റീരിയലുകൾ, വിദ്യാഭ്യാസ ഗ്രന്ഥങ്ങൾ എന്നിവയിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാന പദങ്ങളോ ശൈലികളോ ശരിയായി ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അതേ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സാങ്കേതികത ഉപയോഗിക്കാം. “പ്രത്യേകതയിൽ നിന്ന് മൊത്തത്തിൽ” എന്ന തത്ത്വം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മെറ്റീരിയൽ നന്നായി ഓർമ്മിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ വാചകത്തോട് അടുത്താണ് എന്ന് കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

അത്തരം ഒരു സംവിധാനം ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം വിവരങ്ങളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രക്രിയ ഒരു വ്യക്തിയുടെ പരിശീലനത്തിന്റെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, മെറ്റീരിയലിന്റെ സങ്കീർണ്ണതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഏറ്റവും ചെറിയ വ്യായാമം പോലും 3 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ രണ്ട് അക്ക നമ്പർ ഓർമ്മിക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു, കൂടാതെ 5 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് 100 രണ്ടക്ക നമ്പറുകൾ ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയും.

രസകരമായ കാര്യം, ജിയോർഡാനോ രീതി അനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, അതേ ഘടകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ അറിവ് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന്, അക്കങ്ങളിൽ സമാനമായ തീയതികൾ.

ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള വിവരങ്ങൾ മനഃപാഠമാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന, ഫലപ്രദമല്ലാത്ത മറ്റൊരു സാങ്കേതികവിദ്യ, സിസറോ ടെക്‌നിക് ആണ്, അതിൽ ചിത്ര-അസോസിയേഷനുകളുടെ ഒരു സ്ഥിരമായ സംവിധാനം നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിൽ 50 ചിത്രങ്ങളോ അതിൽ കൂടുതലോ അടങ്ങിയിരിക്കാം, അതിനാൽ ഓർമ്മിക്കേണ്ട വിവരങ്ങൾ മറ്റ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ രീതികൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ വലുതായിരിക്കും.

സിസറോ രീതി അനുസരിച്ച് ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതികവിദ്യ, ധാരണയ്ക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട വസ്തുക്കൾ മുറിയുടെ അലങ്കാരം ഉപയോഗിച്ച് കർശനമായി നിർവചിക്കപ്പെട്ട ക്രമത്തിൽ മാനസികമായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കണം എന്ന വസ്തുതയിലാണ്. കൂടാതെ, മെറ്റീരിയൽ കളിക്കുമ്പോൾ, മുറി ഓർമ്മിച്ചാൽ മതി.

സിസറോ തന്റെ പ്രസംഗങ്ങൾക്കായി തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ അതേ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിച്ചു. വീടിനു ചുറ്റും നടക്കുമ്പോൾ, തന്റെ പ്രസംഗത്തിന്റെ പ്രധാന പോയിന്റുകൾ മാനസികമായി എല്ലായിടത്തും സ്ഥാപിച്ചു, തുടർന്ന്, വീട്ടിലെ സാഹചര്യം ഓർമ്മിപ്പിച്ച്, പ്രധാന വാക്യങ്ങൾ അദ്ദേഹം ഓർത്തു.

ചിത്രങ്ങളുടെ ഒരു സംവിധാനം നിർമ്മിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് മുറികളുടെ ഫർണിച്ചറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കണ്ടുപിടിച്ച മുറി പോലും ഉപയോഗിക്കാം.

ഈ സംവിധാനത്തിന്റെ വകഭേദങ്ങൾ എന്ന നിലയിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ദിവസേന നടക്കേണ്ട ഒരു റോഡ് അല്ലെങ്കിൽ പരിചിതമായ ഒരു സാഹചര്യം പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

അക്കങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുമ്പോൾ സിസറോ രീതി ഉപയോഗപ്രദമാണ്, നിങ്ങൾ അവയെ ഒരു അമൂർത്ത രൂപത്തിൽ നിന്ന് ഒരു കോൺക്രീറ്റിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ, സംഖ്യകളെ അക്ഷരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: 0 - o, 4 - h, 6 - b തുടങ്ങിയവ, തുടർന്ന് അവ നന്നായി സ്ഥാപിതമായ സ്കീം അനുസരിച്ച് ഓർമ്മിക്കുക.

പെട്ടെന്നുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സാങ്കേതിക വിദ്യകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി

വിവരങ്ങൾ ഗ്രഹിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളപ്പോൾ, സമയം പരിമിതമാകുമ്പോൾ, യുക്തിസഹമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ വിദ്യകൾ രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് വരുന്നു. അവയിൽ പ്രാവീണ്യം നേടിയ ശേഷം, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ഏത് മെറ്റീരിയലിലും പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും.

ഏറ്റവും ഫലപ്രദമെന്ന നിലയിൽ, സ്മരണികയിൽ സ്വയം തെളിയിച്ച സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ നമുക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഉദാഹരണത്തിന്, പരസ്യം സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ റൈമിംഗ് ടെക്സ്റ്റ് പോലുള്ള ഒരു സാങ്കേതികത വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആഗ്രഹം കണക്കിലെടുക്കാതെ, പരസ്യത്തിന്റെ പ്രാസമുള്ള ശൈലികൾ ഓർമ്മയിൽ മുറിച്ച് വളരെക്കാലം അവിടെ തുടരുമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഏത് മെറ്റീരിയലിലും ഇതുതന്നെ ചെയ്യാം. അതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ടതും എന്നാൽ യുക്തിസഹമല്ലാത്തതും ഓർമ്മിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളതുമായ വിവരങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അത് റൈം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

പതിനൊന്ന് ഒഴിവാക്കൽ ക്രിയകൾ (ഡ്രൈവ് ചെയ്യുക, ശ്വസിക്കുക, പിടിക്കുക, കുറ്റപ്പെടുത്തുക, കേൾക്കുക, കാണുക, വെറുക്കുക, ഒപ്പം വളയുക, നോക്കുക, ആശ്രയിക്കുക, സഹിക്കുക) മനഃപാഠമാക്കുമ്പോൾ ഒരു മികച്ച ഉദാഹരണം റൈം ആണ്.

അതുപോലെ, കണ്ടുപിടിച്ച ഒരു റൈമിംഗ് പദപ്രയോഗം കേസുകളുടെ പഠനത്തെ സഹായിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു: "ഇവാൻ വിറക് അരിഞ്ഞത്, വരവര അടുപ്പ് കത്തിച്ചു." അതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് റഷ്യൻ ഭാഷയുടെ നിയമങ്ങൾ റൈം ചെയ്യാം: "അസഹനീയമായി വിവാഹം കഴിക്കുക."

മറ്റ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ രീതികളും വളരെ പ്രസക്തമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, പരസ്പരം ബന്ധമില്ലാത്ത വിവിധ വസ്തുക്കളെ നന്നായി ഓർമ്മിക്കാൻ പലപ്പോഴും ഒരു ചുരുക്കെഴുത്ത് സാങ്കേതികത ഉപയോഗിക്കുന്നു. മഴവില്ലിന്റെ നിറങ്ങൾ പഠിക്കുമ്പോൾ ജനപ്രിയമായ വാചകം എല്ലാവർക്കും അറിയാം.

ചുരുക്കെഴുത്തുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള മെമ്മറൈസേഷൻ ടെക്നിക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, അതിൽ ദൈർഘ്യമേറിയ ശൈലികൾ ചെറുതാക്കാൻ മാത്രമല്ല, അവ മനസ്സിൽ വളരെക്കാലം ശരിയാക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, സംസ്ഥാനം, വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ശാസ്ത്രീയ ആശയങ്ങൾ: യൂണിവേഴ്സിറ്റി, സോപ്രോമാറ്റ്, ട്രാഫിക് പോലീസ്. , ജലവൈദ്യുത നിലയം, ഏകീകൃത സംസ്ഥാന പരീക്ഷ.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചുരുക്കെഴുത്ത് സൃഷ്ടിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ലളിതമായ അർത്ഥവത്തായ വാക്യം കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും, അതിലെ എല്ലാ വാക്കുകളും നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്ന പദങ്ങളുടെ ആദ്യ അക്ഷരങ്ങളിൽ തുടങ്ങും.

മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ, ഒപ്റ്റിമൽ ആണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു ക്ലാസിക്കൽ ടെക്നിക്കുകൾവിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നു - ചിത്രഗ്രാമങ്ങൾ, അസോസിയേഷനുകൾ, സജീവമായ ആവർത്തനം.

പിക്‌റ്റോഗ്രാം രീതിയുടെ സാങ്കേതികവിദ്യ കീവേഡുകൾ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുന്ന തത്വത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, അതിനായി ഒരു ചിത്രം കണ്ടുപിടിക്കുന്നു. അത് സ്കെച്ച് ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു വിഷ്വൽ അസോസിയേഷൻ ഉയർന്നുവരുന്നു. കലാപരമായ കഴിവുകൾ ഇവിടെ ആവശ്യമില്ല, ചിത്രഗ്രാം കീ പദപ്രയോഗമോ പദമോ ഓർമ്മിപ്പിക്കണം.

ഒബ്‌ജക്‌റ്റുകൾക്കിടയിൽ ഒരു കണക്ഷൻ സ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ സമയം പരിശോധിച്ച മെമ്മറി സാങ്കേതികവിദ്യയാണ് അസോസിയേഷനുകൾ. എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾ ഇത് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. മനസ്സിൽ ഒരു വസ്തു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ മറ്റൊന്ന് ഓർമ്മ വരുന്നു എന്നതാണ് ഈ മനഃപാഠ രീതിയുടെ സാരം.

അസോസിയേഷനുകൾ ആകാം വത്യസ്ത ഇനങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ചങ്ങലകൾ, അനുബന്ധ ലിങ്കുകൾ, "matryoshka". അവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഓർമ്മിച്ച മെറ്റീരിയലിന്റെ ഉള്ളടക്കത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

വാക്കുകളുടെ ഒരു ശ്രേണിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, നമ്പറുകൾ, ഫോണുകൾ, തീയതികൾ എന്നിവ നിശ്ചയിക്കുമ്പോൾ ഈ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സാങ്കേതികത ഉപയോഗിക്കാം.

ചിലപ്പോൾ വസ്തുക്കൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ട്. അപ്പോൾ വിദഗ്ദ്ധർ ഏറ്റവും അസാധാരണമായ, അസംബന്ധ കണക്ഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അത് കൂടുതൽ നന്നായി ഓർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു.

സജീവമായ ആവർത്തനത്തിന്റെ സ്വീകരണം ഇതിനകം മനഃപാഠമാക്കിയ മെറ്റീരിയലിന്റെ ആവർത്തിച്ചുള്ള പുനർനിർമ്മാണം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നേടിയെടുത്ത അറിവ് ദീർഘകാലത്തേക്ക്, ഒരുപക്ഷേ എന്നെന്നേക്കുമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിനായി, മാനസികമായോ വാക്കാലോ ഓർമ്മയിൽ നിന്ന് പുനർനിർമ്മിക്കുന്നു. ഒരു ഉദാഹരണം കവിതയുടെ വരികൾ, നിയമങ്ങൾ, സിദ്ധാന്തങ്ങൾ, ഉപകഥകൾ, ഓരോ അവസരത്തിലും ഓർമ്മയിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുത്തു. അതുപോലെ, ഏത് മെറ്റീരിയലിനും നിങ്ങൾക്ക് സജീവമായ ആവർത്തനം ഉപയോഗിക്കാം.

സ്വഭാവമനുസരിച്ച്, മനുഷ്യന് തികഞ്ഞതായി കണക്കാക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു ഓർമ്മയുണ്ട്. എന്നാൽ നേടിയ അറിവ് സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, അത് മെമ്മറിയിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ, അത് വ്യവസ്ഥാപിതവും ആഴമേറിയതുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ കഴിവുകൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്രത്യേക ജോലി ആവശ്യമാണ്. അറിവ് നേടിയത്, ഭാവനയുടെ സേവനം, ചിന്ത എന്നിവയെ വിളിച്ച്, എല്ലാവർക്കും വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും.

മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കം, ഒരു അതിശക്തമായ കമ്പ്യൂട്ടർ പോലെ, അതിശയിപ്പിക്കുന്ന അളവിലുള്ള വിവരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും സംഭരിക്കാനും പ്രാപ്തമാണ്. "പക്ഷേ" എന്നല്ലെങ്കിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്റെ ധാരണാ അവയവങ്ങൾ ഒരിക്കലെങ്കിലും തിരിച്ചറിഞ്ഞതെല്ലാം മനഃപാഠമാക്കാൻ കഴിയും. ഈ "പക്ഷേ" എന്നത് നേടിയ അറിവിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം നഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രക്രിയയാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, മറക്കുന്നു.

മറക്കുന്നത് ഒരു സംരക്ഷിത അൺലോഡിംഗ് സംവിധാനമാണ്. എന്നാൽ കൃത്യമായി മെമ്മറിയുടെ ഈ സ്വത്താണ് മുമ്പ് ലഭിച്ച വിവരങ്ങൾ ശരിയായ സമയത്ത് പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പലപ്പോഴും നമ്മെ തടയുന്നത്. പക്ഷേ, മെമ്മറി എന്താണെന്നും അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും മനസിലാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് അതിന്റെ പ്രകടനം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സാങ്കേതികതയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടാനും കഴിയും പെട്ടെന്നുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ.

പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത കടങ്കഥ

മുമ്പ് ലഭിച്ച വിവരങ്ങൾ സംഭരിക്കാനും പുനർനിർമ്മിക്കാനുമുള്ള കഴിവാണ് മെമ്മറി. തലച്ചോറിലെ നാഡീകോശങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധങ്ങൾ - ന്യൂറോണുകൾ - ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് ഉത്തരവാദികളാണ്. ഈ കണക്ഷനുകളുടെ അളവും ഗുണനിലവാരവും സഞ്ചിത അറിവിന്റെ അളവിനും വ്യക്തിയുടെ ജീവിതാനുഭവത്തിന്റെ അളവിനും നേരിട്ട് ആനുപാതികമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാം ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ തോന്നിയേക്കാവുന്നത്ര വ്യക്തവും ലളിതവുമല്ല. ഇവിടെ രസകരമായ ഒരു വിരോധാഭാസമുണ്ട്: 10 വർഷത്തിനുള്ളിൽ, മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും പുതുക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഓർമ്മകൾ അവശേഷിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവയുടെ ഗുണനിലവാരം ഒട്ടും നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. ഹിപ്നോസിസ് ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള നിരവധി പരീക്ഷണങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നത് ജീവിത പാതയിൽ നാം കണ്ടുമുട്ടുന്നതെല്ലാം നമ്മുടെ ഓർമ്മയിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഈ വിവരങ്ങളുടെ വലിയൊരു ഭാഗം ഉപബോധമനസ്സിൽ സംഭരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ചില വ്യവസ്ഥകളിൽ ഈ ഓർമ്മകൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്.

ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ പ്രക്രിയ

ഫിസിയോളജിക്കൽ തലത്തിൽ, മനസ്സിലാക്കിയ വിവരങ്ങൾ ഒരു കൂട്ടം ന്യൂറോണുകളുടെ പ്രകോപിപ്പിക്കലിന് കാരണമാകുന്നു. അത്തരം വിവര പ്രേരണകളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ, ന്യൂറൽ കണക്ഷനുകൾ രൂപപ്പെടുന്നു. ഒരേ മെറ്റീരിയലിന്റെ ഓരോ ആവർത്തനവും ന്യൂറോണുകളുടെ അനുബന്ധ ഗ്രൂപ്പിനെ സജീവമാക്കും, അവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധങ്ങൾ ഓരോ തവണയും ശക്തിപ്പെടുത്തും. അതനുസരിച്ച്, ബോധത്തിന്റെ തലത്തിലുള്ള മെമ്മറി തന്നെ കൂടുതൽ സുസ്ഥിരവും ദീർഘകാലവുമാകും. എന്നിരുന്നാലും, സാധാരണ മെക്കാനിക്കൽ ആവർത്തനത്തിന് പുറമേ, മറ്റ് ഘടകങ്ങളും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിന്റെ വേഗതയെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ

1. വികാരങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, വൈകാരികമായി സമ്പന്നമായ സംഭവങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഓർമ്മയിൽ ഏറ്റവും തിളക്കമുള്ള അടയാളം അവശേഷിപ്പിക്കുന്നു. അതേ തത്ത്വമനുസരിച്ച്, വലിയ സന്തോഷം അല്ലെങ്കിൽ വലിയ ദുഃഖം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ തീർച്ചയായും ആഴത്തിൽ വളരെക്കാലം ഓർമ്മിക്കപ്പെടും.

2. ഏകാഗ്രത

ബാഹ്യ വ്യതിചലനങ്ങളിൽ നിന്ന് അമൂർത്തമാക്കാനും ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്ന വസ്തുവിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുമുള്ള കഴിവും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവുമായി ചേർന്ന്, തീർച്ചയായും, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിനും ഇച്ഛാശക്തിക്കും പ്രചോദനം ഉണ്ട്.

3. പലിശ

ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയുള്ള സംസ്ഥാനങ്ങളിലൊന്നാണിത്. എന്തെങ്കിലും താൽപ്പര്യം അവിശ്വസനീയമായ ഊർജ്ജ സാധ്യതകൾ പുറത്തുവിടുന്നു, ഒരു വ്യക്തി ഒഴുക്ക് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് വീഴുന്നു. ചില ജോലികൾ വളരെയധികം പിടിച്ചെടുക്കുമ്പോൾ, ചിലപ്പോൾ ഭക്ഷണത്തിന്റെയും ഉറക്കത്തിന്റെയും ആവശ്യകത പോലും മറന്നുപോകുമ്പോൾ പലർക്കും സംസ്ഥാനത്തെക്കുറിച്ച് പരിചിതമായിരിക്കും.

4. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അവസ്ഥ

വ്യക്തമായും, യോജിപ്പുള്ള അവസ്ഥയിൽ, ഒരു വ്യക്തി കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായിരിക്കും. ഉറക്കക്കുറവ്, മോശം പോഷകാഹാരം, അസുഖം അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം എന്നിവയാൽ ശരീരത്തിന്റെ വിഭവങ്ങൾ കുറയുമ്പോൾ ഇത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ കാര്യമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, തലച്ചോറിന്റെ പൂർണ്ണമായ പ്രവർത്തനത്തിന്, വേണ്ടത്ര ഊർജ്ജം ഉണ്ടാകില്ല.

5. വിവരങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യവും ഉപയോഗവും

നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ബാധകമായ കാര്യങ്ങൾ ഓർക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ റാമിൽ നിന്ന് ഉപയോഗശൂന്യമായ വിവരങ്ങൾ വേഗത്തിൽ മായ്ക്കുന്നു, അങ്ങനെ അമിതഭാരം ഉണ്ടാകില്ല. ഉദാഹരണമായി, നിരന്തരമായ ഭാഷാ പരിശീലനം ഇല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിദേശ ഭാഷ പെട്ടെന്ന് മറക്കും.

പെട്ടെന്നുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ രീതികൾ

1. അസോസിയേഷനുകൾ

അസോസിയേഷനുകളുടെ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ അപരിചിതമായ വിവരങ്ങളും ഇതിനകം നന്നായി പഠിച്ച പഴയ വിവരങ്ങളും തമ്മിൽ കണക്ഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് പരമാവധി കൃത്യതയോടെ എന്തെങ്കിലും മനഃപാഠമാക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ ഈ രീതി പ്രത്യേകിച്ചും നല്ലതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കലാസൃഷ്ടി, ഒരു കവിത, വിദേശ വാക്കുകൾ, ഒരു കൂട്ടം പ്രതീകങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സൈദ്ധാന്തിക നിർവചനം എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഉദ്ധരണി.

ഉദാഹരണങ്ങൾ വിവിധ തരംഅസോസിയേഷനുകൾ:

• വ്യഞ്ജനം: അയോണിക് ജോഡി - കുതിര ജോഡി;
• ലളിതമായ അസോസിയേഷനുകൾ: സ്നോബോർഡ് - ശീതകാലം - മഞ്ഞ് - വടക്ക് - മാൻ - കൊമ്പുകൾ;
• കോൺക്രീറ്റിംഗ് ആശയങ്ങൾ: സസ്തനി - പശു, ബെറി - ബ്ലാക്ക്ബെറി;
• ആകൃതികളുടെയും നിറങ്ങളുടെയും സാമ്യം: ഗ്രാഫൈറ്റ് - രാത്രി, ഗ്രഹം - പന്ത്

2. ഘടന

അതിനെ ലോജിക്കൽ വിഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുകയും അവയ്ക്കിടയിൽ കാരണ-പ്രഭാവ ബന്ധങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വിവരങ്ങൾ വേഗത്തിൽ സ്വാംശീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഉദാഹരണത്തിന്, ചരിത്രത്തിൽ, ചില വഴിത്തിരിവുകൾ വിഭജന പോയിന്റുകളായി വർത്തിക്കും: ഒരു യുദ്ധത്തിന്റെ തുടക്കം, ഒരു ഉടമ്പടിയുടെ സമാപനം, ഗവൺമെന്റിൽ ഒരു പുനർനിർമ്മാണം, ഒരു വിപ്ലവം. മുമ്പത്തേതും തുടർന്നുള്ളതുമായ സംഭവങ്ങളുടെ വിശകലനത്തിൽ ഈ പ്രധാന പോയിന്റുകൾക്ക് ചുറ്റും കണക്ഷനുകൾ രൂപീകരിക്കും (ഉദാഹരണത്തിന്: യുദ്ധത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ, യുദ്ധത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ);

3. വൈകാരിക ഉള്ളടക്കം

നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നന്നായി ഓർമ്മിക്കപ്പെടുന്നത് ശോഭയുള്ള വൈകാരിക നിറം വഹിക്കുന്നതാണ്. അതിനാൽ, മനഃപാഠമാക്കിയ വിവരങ്ങൾ വ്യക്തിഗത വൈകാരിക അനുഭവങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, ഈ പ്രക്രിയ ഗണ്യമായി ത്വരിതപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഉചിതമായ ആംഗ്യങ്ങളും മുഖഭാവങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നാടകീയമായി വായിക്കുന്ന ഒരു വാചകം അതേതിനേക്കാൾ മികച്ചതും വേഗതയേറിയതും ഓർമ്മിക്കപ്പെടും, എന്നാൽ ഏകതാനമായും നിർവികാരമായും വായിക്കുന്നു;

4. ഉദ്ദേശം

ഒരു നിശ്ചിത അളവിലുള്ള വിവരങ്ങൾ പഠിക്കാനുള്ള പ്രാഥമിക വൊളീഷണൽ അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിന്റെ കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കും;

5. പ്രായോഗിക ഉദാഹരണങ്ങൾ

പഠിച്ച മെറ്റീരിയലിന്റെ പ്രായോഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധത്താൽ ദീർഘകാല ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സുഗമമാക്കുന്നു ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ. അതിനാൽ, അറിയാവുന്ന ഏതെങ്കിലും വിവരങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: ധാർമ്മിക പാഠങ്ങൾ, നിലവിലെ നിയമനിർമ്മാണ മുൻകരുതലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗാർഹിക തന്ത്രങ്ങൾ. പ്രായോഗിക ഉപയോഗമുള്ളതെല്ലാം വളരെക്കാലം മെമ്മറിയിൽ വേരൂന്നിയതാണ്.

മേൽപ്പറഞ്ഞ രീതികളുടെ സങ്കീർണ്ണമായ പ്രയോഗം ഓർമ്മയിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും. ഒരു ബോണസ് എന്ന നിലയിൽ, വിരസമായ ക്രാമ്മിംഗ് അറിവിന്റെ ആവേശകരമായ പരിശീലനമായി രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു.

വിവരങ്ങൾ ഗുണപരമായി മനഃപാഠമാക്കാനുള്ള കഴിവിന് മനുഷ്യബുദ്ധിയുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. താൻ വായിച്ച കാര്യങ്ങൾ അവൻ പെട്ടെന്ന് മറക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു തരത്തിലും അവന്റെ മാനസിക കഴിവുകളെ ചിത്രീകരിക്കുന്നില്ല. ഇവിടെ കാര്യം വ്യത്യസ്തമാണ്: ഒരു വ്യക്തി മെമ്മറിയുടെ കാര്യക്ഷമമല്ലാത്ത രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാം ഓർക്കാൻ ശരിയായ രീതി എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം? ഇത് അത്ര എളുപ്പമല്ല: സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും ബന്ധുക്കളിൽ നിന്നും മാത്രമല്ല, സ്കൂളിലെയും യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെയും അധ്യാപകരിൽ നിന്നും ഞങ്ങൾക്ക് പരസ്പരവിരുദ്ധമായ ധാരാളം ഉപദേശങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു.

ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ആളുകൾ ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ അഞ്ച് തെറ്റുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് അടുത്തിടെ ഒരു പ്രശസ്ത മനഃശാസ്ത്ര പ്രസിദ്ധീകരണം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. കൂടാതെ, ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് നൽകിയിട്ടുണ്ട് ഫലപ്രദമായ ഉപദേശംഇത് മെമ്മറിയെ ഫലപ്രദമായി പരിശീലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

തെറ്റ് #1: അമിതവായന

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു നിഘണ്ടുവിൽ നിന്നുള്ള ഒരു നിർവചനം ഓർക്കാൻ നമ്മൾ എന്തുചെയ്യും? അത് ശരിയാണ്, ഞങ്ങൾ നിരവധി തവണ വീണ്ടും വായിക്കുന്നു, വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുക. പാഠപുസ്തകത്തിൽ എഴുതിയിരിക്കുന്നതുപോലെ ആവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ ഒരു വാചകം വീണ്ടും വീണ്ടും വായിക്കുന്നു. രസകരമാണ്, എന്നാൽ അതേ സമയം പ്രസ്താവനയുടെ അർത്ഥം പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ പോലും സാധ്യമല്ല.

അതിനാൽ, മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ ഈ രീതി ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് കരുതുന്നു. വാചകത്തിന്റെ അർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായില്ല. അതിനാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മയിൽ അധികനാൾ നിലനിൽക്കില്ല.

ചിട്ടയായ പുനർവായന

മെമ്മറി എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം, ശരിയായി ഓർക്കുക? അതേ പുനർവായനയെ പരാമർശിക്കാൻ പണ്ഡിതന്മാർ ഉപദേശിക്കുന്നു! എന്നാൽ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിൽ:

• നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ കൃത്യമായി പുനർനിർമ്മിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വീണ്ടും വായിക്കുന്നതിലേക്ക് തിരിയുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, പക്ഷേ ചിട്ടയായ ഒന്നിലേക്ക്.
• എഴുതിയത് വായിക്കുക. മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുക. തുല്യ സമയത്തിന് ശേഷം വീണ്ടും വായിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തലയിൽ വിവരങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കാൻ അത്തരം കുറച്ച് സെഷനുകൾ മതിയാകും.
• ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി നന്നായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഒരാഴ്‌ച, ഒരു മാസം മുതലായവയ്‌ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട ഡാറ്റ ആനുകാലികമായി വീണ്ടും വായിക്കുക.
• ഓർമ്മിക്കാൻ മാത്രമല്ല, വാചകം മനസിലാക്കാനും ശ്രമിക്കുക, അതിന്റെ സാരാംശം എടുത്തുകാണിക്കുക. ഇത് വളരെക്കാലം ഓർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

തെറ്റ് #2: അടിവരയിടൽ

സ്കൂളുകളിലും സർവ്വകലാശാലകളിലും, ഓരോ ഖണ്ഡികയുടെയും ഖണ്ഡികയുടെയും ഖണ്ഡികയുടെയും പ്രധാന ആശയം, പ്രധാന ആശയം ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാൻ അധ്യാപകർ ആദ്യ പാഠങ്ങളിൽ നിന്ന് വിദ്യാർത്ഥികളെയും വിദ്യാർത്ഥികളെയും പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് പലർക്കും ഫലപ്രദമാണെന്ന് തോന്നുന്നു: നിങ്ങൾ വാചകം വീണ്ടും വായിക്കുക മാത്രമല്ല, പ്രധാന ആശയമായ കീവേഡിനായി വിശകലനം ചെയ്യുക. തുടർന്നുള്ള ആവർത്തനത്തിലൂടെ, അടിവരയിട്ട വാക്കുകൾ പ്രധാന കാര്യത്തിൽ ഉടനടി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മനഃപാഠത്തിന് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, അല്ലേ? എന്നാൽ പല വിദ്യാർത്ഥികളും ഒരേ സമയം സാങ്കേതികത പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു! മിക്ക വിദ്യാർത്ഥികളും മിക്കവാറും എല്ലാ ഖണ്ഡികകളിലും ബുദ്ധിശൂന്യമായി അടിവരയിടുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത. ഈ രീതി എങ്ങനെ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമാക്കാം?

താൽക്കാലികമായി നിർത്തി ആവർത്തിക്കുക

രീതി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല, കാരണം ആദ്യ വായനയിൽ നിന്ന് വാചകത്തിന്റെ അർത്ഥം മനസിലാക്കാൻ ചിലപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതിലുപരിയായി അതിന്റെ പ്രധാന ആശയം എടുത്തുകാണിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ ഭാഗം ചിന്താപൂർവ്വം വായിക്കാനും താൽക്കാലികമായി നിർത്താനും വിവരങ്ങൾ "ദഹിപ്പിക്കാനും" സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഉപദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇത് വീണ്ടും വായിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതായി തോന്നിയത് വാചകത്തിൽ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുക.

അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം കൂടുതൽ സജീവമായി വിവരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു. ഇത് ആത്യന്തികമായി മികച്ച ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.

തെറ്റ് #3: കുറിപ്പുകൾ

വിദ്യാർത്ഥി ലൈബ്രറികളിൽ, ചിത്രം തികച്ചും സ്റ്റാൻഡേർഡ് ആണ്: ഒരു യുവാവ് ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുകയും അവന്റെ നോട്ട്ബുക്കിൽ ഉചിതമായ കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരോ പ്രധാന ആശയം എഴുതുന്നു, ആരെങ്കിലും പ്രധാന വാക്യങ്ങൾ എഴുതുന്നു, ആരെങ്കിലും അവർ വായിച്ചതിന്റെ ഒരു പ്ലാൻ വരയ്ക്കുന്നു, ആരെങ്കിലും വാചകത്തിന്റെ സത്തയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങളുള്ള ഒരു സംഗ്രഹം എഴുതുന്നു. ചില വഴികളിൽ, ഈ രീതി മുമ്പത്തേതിന് സമാനമാണ്. അധ്യാപകരും അത് പാലിക്കുന്നു - ഒരുപക്ഷേ പാഠങ്ങളിൽ ഖണ്ഡികയുടെ ഒരു സംഗ്രഹം സമാഹരിക്കാനുള്ള ചുമതല നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയിരിക്കാം.

പക്ഷേ, അയ്യോ, ചിലപ്പോൾ അത്തരമൊരു സാധാരണ രീതി വിജയിച്ചില്ല! എന്താണ് കാര്യം? മിക്ക കേസുകളിലും, അധികമായി. വാചകത്തിന്റെ പ്രധാന ആശയങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുന്ന നിരവധി ദ്വിതീയ വിവരങ്ങൾ വിദ്യാർത്ഥികൾ അവരുടെ കുറിപ്പുകളിൽ ഇടുന്നു.

സംക്ഷിപ്തമായിരിക്കുക!

പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഓർത്തിരിക്കാൻ നോട്ട് എടുക്കൽ സഹായിക്കുമെന്ന് ആധുനിക ശാസ്ത്രജ്ഞർക്കും ഉറപ്പുണ്ട്. എന്നാൽ ഹ്രസ്വവും സംക്ഷിപ്തവും മാത്രം. വിദ്യാർത്ഥി തന്റെ കുറിപ്പുകളിൽ വാക്കുകൾ എത്രത്തോളം ഇടുന്നുവോ അത്രയധികം വിവരങ്ങൾ അവന്റെ തലയിൽ നീണ്ടുനിൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഇത് എന്തിനുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു? സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഇത് ഇങ്ങനെ വിശദീകരിക്കുന്നു: എഴുതിയതിന്റെ സംക്ഷിപ്തത തലച്ചോറിനെ സപ്ലിമെന്റ് ആക്കുന്നു, വാചകം യോജിപ്പുള്ളതും യുക്തിസഹവുമാക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് പ്രധാന ആശയത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, തലച്ചോറിന്റെ കൂടുതൽ സജീവമായ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

മേൽപ്പറഞ്ഞവയെല്ലാം കാരണം, ഒരു ലാപ്‌ടോപ്പോ ടാബ്‌ലെറ്റോ ഉപേക്ഷിക്കാൻ വിദഗ്ധരും ഉപദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, പേപ്പറോ പെൻസിലോ ഉപയോഗിച്ച് പേപ്പറിൽ എഴുതുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങൾ ഡാറ്റ കൂടുതൽ സാവധാനത്തിൽ നൽകുക എന്നതാണ് വസ്തുത, ഇത് നിങ്ങളുടെ മെമ്മറിയിൽ കൂടുതൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുന്നു. വിവരങ്ങളുടെ മിന്നൽ വേഗത്തിലുള്ള എൻട്രി ഇതിന് സംഭാവന നൽകുന്നില്ല.

തെറ്റ് #4: പൊതുവൽക്കരണം

വിഷയത്തിന്റെ ഒരു വലിയ വിഭാഗത്തിന്റെ പഠനത്തിനൊടുവിൽ പല അധ്യാപകരും ഒരു സാമാന്യവൽക്കരണ പാഠം നടത്തുന്നു. ഇവിടെ, "പക്ഷിയുടെ കാഴ്ചയിൽ" നിന്ന് മുമ്പ് പഠിച്ച എല്ലാ മെറ്റീരിയലുകളും നോക്കാനും ഭൂതകാലത്തിന്റെ പ്രധാന പോയിന്റുകൾ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാനും അവരുടെ അറിവ് രൂപപ്പെടുത്താനും അവയ്ക്കിടയിൽ ലോജിക്കൽ കണക്ഷനുകൾ നിർമ്മിക്കാനും വിദ്യാർത്ഥികളെ ക്ഷണിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മെമ്മറിയിൽ നിങ്ങൾ പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ ഏകീകരിക്കാൻ അത്തരം ക്ലാസുകൾ നിങ്ങളെ ശരിക്കും അനുവദിക്കുന്നുവെന്ന് വിദഗ്ധർ സമ്മതിക്കുന്നു.

എന്നാൽ അധ്യാപകൻ അത്തരം പാഠങ്ങൾ നടത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, അപൂർവ വിദ്യാർത്ഥികൾ അവ സ്വന്തമായി ചെയ്യുന്നു. അവർ ഇവിടെ വ്യർത്ഥമായി മടിയന്മാരാണ്.

"അസ്ഥികൂടം" തീമുകൾ

നിലവിലുള്ള അറിവിന്റെ ചിട്ടപ്പെടുത്തൽ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിനുള്ള പ്രധാന താക്കോലാണെന്ന് ആധുനിക മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ചിതറിക്കിടക്കുന്ന, ബന്ധമില്ലാത്ത വിവരങ്ങൾ, ഒരുതരം അരാജകത്വം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രധാനപ്പെട്ടത് മറക്കാൻ, കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. അറിവ് "ക്രമീകരിക്കപ്പെടുമ്പോഴാണോ", അവരുടെ ബന്ധവും പരസ്പര പ്രവാഹവും നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിങ്ങൾ വ്യക്തമായി കണ്ടെത്തുന്നു.

അതിനാൽ, ഒരു പാഠത്തിലോ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീട്ടിലോ ഒരു വലിയ വിഭാഗത്തിലൂടെ കടന്നുപോയ ശേഷം, നേടിയ അറിവ് ചിട്ടപ്പെടുത്തുന്നതിനും അവരുടെ "അസ്ഥികൂടം" രചിക്കുന്നതിനും സമയം അനുവദിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

കുറച്ച് വ്യത്യസ്തമായ തന്ത്രം പിന്തുടരാൻ ചില അധ്യാപകർ ഉപദേശിക്കുന്നു. പഠനത്തിന്റെ തുടക്കം മുതൽ ആവശ്യമാണ് പുതിയ വിഷയംഅതിന്റെ "അസ്ഥികൂടം" ഉണ്ടാക്കുക: പ്രധാന ചിന്തകൾ, സൂത്രവാക്യങ്ങൾ, പാഠത്തിൽ നിങ്ങൾ പഠിച്ച പ്രധാന പദപ്രയോഗങ്ങൾ. അതിനാൽ, കോഴ്സിന്റെ അവസാനത്തോടെ, നിങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയ വിഷയത്തിന്റെ പൂർണ്ണവും എന്നാൽ സംക്ഷിപ്തവുമായ രൂപരേഖ ആവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

തെറ്റ് #5: വേഗത്തിലുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ

പല വിദ്യാർത്ഥികളും മേൽപ്പറഞ്ഞവയെല്ലാം അവഗണിക്കുന്നു, മെറ്റീരിയലിന്റെ പഠനം പരീക്ഷയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള അവസാന രാത്രിയിലേക്ക് വിടുന്നു. ചിലർക്ക്, ഇത് വളരെ അപകടകരമായ ആത്മവിശ്വാസമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും വസ്തുത അവശേഷിക്കുന്നു: ഒരു രാത്രിയിൽ മെറ്റീരിയൽ മനഃപാഠമാക്കുന്ന വിദ്യാർത്ഥികൾ, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പരീക്ഷ വളരെ വിജയകരമായി വിജയിക്കുന്നു!

അതിനാൽ, പ്രാഥമിക തയ്യാറെടുപ്പും മുകളിൽ പറഞ്ഞവയെല്ലാം ഒരു മിഥ്യയാണോ? ലൈബ്രറികളിലും നിങ്ങളുടെ കുറിപ്പുകളിലും സമയം കളയുന്നത് എന്തിനാണ്?

അമിത ആത്മവിശ്വാസം സൂക്ഷിക്കുക

സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഈ രീതിയിൽ ഉത്തരം നൽകുന്നു: തീർച്ചയായും, ഒരു പ്രത്യേക വിഭാഗം ആളുകൾക്ക്, ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായത് മനഃപാഠമാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ദ്രുത രീതിയാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയും ഇവിടെ വളരെയധികം കളിക്കുന്നു: അയാൾക്ക് വിഷയം അറിയാമെന്ന് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു നല്ല വിലയിരുത്തലിന് അവന്റെ അറിവ് മതിയാകും, യാഥാർത്ഥ്യം അവനെ നിരാശപ്പെടുത്തില്ല.

എന്നാൽ അതേ സമയം, നിങ്ങളുടെ അറിവും മെമ്മറി കഴിവുകളും നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ അമിതമായി കണക്കാക്കാം. ഇവിടെ ഒന്ന് "ഞാൻ എല്ലാം കൈമാറും!" കുറച്ച്. "വേഗത്തിലുള്ള" അറിവ് പരീക്ഷ വരെ മാത്രമേ ജീവിക്കുന്നുള്ളൂ എന്ന വസ്തുത സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾക്ക് വളരെക്കാലമായി അറിയാം. നിങ്ങൾ പരിശോധകന് ഉത്തരം നൽകിയ ശേഷം, അവ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകും.

നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്നത് നല്ല ഗ്രേഡുകൾ കൊണ്ടല്ല, എന്നാൽ ക്ലാസ്റൂമിൽ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട എല്ലാം ഗുണപരമായി ഓർമ്മിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ഓർമ്മിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കണം. കോഴ്‌സിലുടനീളമുള്ള മെറ്റീരിയലിന്റെ ചിട്ടയായ പഠനം അദ്ദേഹത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക.

വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള വിജയകരമായ രീതികൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ അറിയാം. എന്നാൽ എല്ലാവരും അവ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല. സാധാരണ തെറ്റുകൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്ന് ലേഖനം കാണിച്ചു.