അത് എങ്ങനെ പ്രകടമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ അസൂയയുടെ വികാരം. എന്താണ് അസൂയ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? എന്തുകൊണ്ടാണ് അസൂയ ഉണ്ടാകുന്നത്

അസൂയയുടെ വികാരങ്ങൾ ഏറ്റവും ശക്തമായ ബന്ധത്തിന്റെ വിള്ളലിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. പങ്കാളിയുടെ ഏത് പ്രവർത്തനത്തെയും നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തെ അസൂയ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു. ബന്ധങ്ങൾ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കുക?

ഒരു മനുഷ്യന്റെ അസൂയ

ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ അടയാളമാണോ? ഒരുപക്ഷേ ഭർത്താവ് ഉടമയായിരിക്കാം, സുഹൃത്തുക്കളുമായി പോലും ഭാര്യയെ ആരുമായും പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അവൻ വെറുമൊരു അഹംഭാവിയാണ്, ഭാര്യയുടെ നിരന്തരമായ ശ്രദ്ധ വിരസനായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മറ്റൊരു ആഗ്രഹമാണ്. സുഹൃത്തുക്കളോടുള്ള അസൂയയെക്കുറിച്ചുള്ള അപവാദങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ സ്വയം രസിപ്പിക്കാൻ പഠിക്കണം, ഒറ്റയ്ക്ക് ബോറടിക്കരുത്. തീർച്ചയായും, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതാണ് നല്ലത്, എന്നാൽ പഠിക്കാൻ ഒരിക്കലും വൈകില്ല, നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് രസകരമായ ഒരു പ്രവർത്തനം നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താനാകും.

അസൂയ എല്ലായ്പ്പോഴും ശക്തമായ സ്നേഹത്തിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകില്ല. കാരണം സ്വയം സംശയത്തിലും പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന ഭയത്തിലുമാണ് - പെട്ടെന്ന് അവൻ തനിക്കായി മികച്ച ഒരാളെ കണ്ടെത്തും. അത്തരമൊരു മനോഭാവം ബന്ധത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല, മറിച്ച്, അത് വികാരങ്ങളെ കൊല്ലുന്നു. പക്ഷേ, ചില ആളുകൾ തെറ്റായി വിശ്വസിക്കുന്നത് സ്നേഹവും അസൂയയും പരസ്പരം ഇല്ലാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്നും യോജിപ്പോടെ നിലകൊള്ളാമെന്നും അസൂയപ്പെടുക, അതിനാൽ, സ്നേഹം ഇതിന്റെ സ്ഥിരീകരണമാണെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

ദാമ്പത്യത്തിലെ അസൂയ വിവാഹ യൂണിയനെ നശിപ്പിക്കും, വികാരങ്ങളെ നശിപ്പിക്കും, ആഘാതവും നിരാശയും ഉപേക്ഷിക്കും. അവിശ്വാസത്തിന്റെ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുക അസാധ്യമാണ്. ഇത് പങ്കാളിയെ വ്രണപ്പെടുത്തുകയും അകറ്റുകയും ചെയ്യും, അസൂയയുള്ള ഇണയെ ഭയപ്പെടുന്നത് കൃത്യമായി കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിച്ച് ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കണമെങ്കിൽ, പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു വാർദ്ധക്യത്തിലേക്ക്, നിങ്ങൾ അസൂയയുടെ വിനാശകരമായ വികാരത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടേണ്ടതുണ്ട്.

അസൂയയുടെ വികാരങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

സംഭാഷണങ്ങൾ ചോർത്തുന്നതും ഫോണിലെ കോളുകളും സന്ദേശങ്ങളും പരിശോധിക്കുന്നതും ഒരു ശീലമായി മാറരുത്. നിങ്ങൾ ആത്മവിശ്വാസത്തിലും ആത്മവിശ്വാസത്തിലും പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാം: ഒരു പുതിയ ഹെയർകട്ട് നേടുക, കുറച്ച് പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടുക, നിങ്ങളുടെ വാർഡ്രോബ് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ ഇണയിലും ആത്മവിശ്വാസമില്ലെങ്കിൽ ഇതെല്ലാം സഹായിക്കില്ല. മറ്റുള്ളവരുമായി സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല, എല്ലാ രസകരവും ആകർഷകവുമായ ആളുകളിൽ എതിരാളികളെ കാണാൻ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, വിശ്വസ്തതയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച തെളിവ് അവന്റെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ മനോഭാവവും കരുതലുമാണ്. തങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളെ വേദനിപ്പിക്കാൻ ആരും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഇണ സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് തന്റെ ഇണയെ എങ്ങനെ അസ്വസ്ഥനാക്കുമെന്ന് അറിയുന്ന അവൻ വിശ്വസ്തനായിരിക്കും.

ഒരു കാരണത്താൽ അസൂയ തോന്നുകയും പങ്കാളി മറ്റൊരു വ്യക്തിയോടുള്ള താൽപ്പര്യം ശ്രദ്ധിക്കുകയും സ്വന്തം വ്യക്തിയിൽ ശാന്തത അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായി സംസാരിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഈ സ്വഭാവം അരോചകമാണെന്നു മാത്രം പറയേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു ഭാര്യയുടെയോ ഭർത്താവിന്റെയോ സാന്നിധ്യത്തിൽ പ്രകടമായ താൽപ്പര്യവും പരസ്യമായ ഫ്ലർട്ടിംഗും പ്രത്യേകിച്ചും സ്പർശിക്കുന്നു. അത് ആരെയും വ്രണപ്പെടുത്തുന്നു, അനാദരവിനെയും മോശമായ പെരുമാറ്റത്തെയും കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. കാമുകൻ ഇത് ആദ്യമായി മനസ്സിലാക്കും, പങ്കാളി ഒരു സ്ത്രീപ്രേമിയായി മാറിയാൽ, അസൂയ ഒരു സ്ഥിരം കൂട്ടാളിയാകും, അത് സഹിക്കാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും.

അസൂയയുടെ വികാരം ഒരു രോഗമായി മാറുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പങ്കാളി ഏതെങ്കിലും പ്രവൃത്തി നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അവൻ എതിർത്തുവെങ്കിൽ, അവൻ ഒരു അപവാദം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് ഇതിനകം വ്യക്തമായ രോഗമാണ്. പക്ഷേ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് സ്വന്തമായി നേരിടാൻ സാധ്യമല്ല. ഒരു പോംവഴി മാത്രമേയുള്ളൂ - കുഴപ്പങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നതുവരെ അത്തരമൊരു വ്യക്തിയുമായി വേർപിരിയുക.

ഒരു പങ്കാളിക്ക് അരക്ഷിതാവസ്ഥ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, മറ്റൊരാൾ ഇത് നേരിടാൻ അവനെ സഹായിക്കണം, വികാരങ്ങളുടെ ആത്മാർത്ഥതയെക്കുറിച്ച് അവനെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുകയും അത് ബലഹീനതയായി കണക്കാക്കാതിരിക്കുകയും വേണം. സ്നേഹത്തിലും ഐക്യത്തിലും ചിലവഴിക്കുന്ന സമയം എല്ലാ സംശയങ്ങളും അവിശ്വാസവും ഒഴിവാക്കും. ബഹുമാനത്തിലും പരസ്പര വിശ്വാസത്തിലും അധിഷ്ഠിതമായ യോജിപ്പുള്ള ദാമ്പത്യത്തിൽ അസൂയയ്ക്ക് സ്ഥാനമില്ല. ചെറുപ്പക്കാർ വിവാഹ ഭവനത്തിന്റെ ഉമ്മരപ്പടി കടന്ന് ആരംഭിച്ചയുടനെ ഇത് ഓർക്കണം ഒരുമിച്ച് ജീവിതം.

ഇപ്പോൾ എല്ലാം.
ആത്മാർത്ഥതയോടെ, വ്യാസെസ്ലാവ്.

അസൂയ വേദനാജനകമായ ഒരു വികാരമാണ്... സംശയത്തിന്റെ പുഴു ചിലപ്പോൾ അത്തരം അനുപാതങ്ങളിൽ എത്തുന്നു, അസൂയയുള്ള വ്യക്തി സ്വയം ശ്വാസം മുട്ടിക്കുകയും തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവന്റെ വായുവിനെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. അസൂയ തന്നെയും പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെയും ഉന്മാദത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു. അത്തരം അവിശ്വസനീയമായ പിരിമുറുക്കത്തിൽ, ബന്ധങ്ങൾ ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കില്ല. ഏറ്റവും സുസ്ഥിരവും സുസ്ഥിരവുമായവ പോലും അവശിഷ്ടങ്ങളായി മാറുമെന്ന് ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു.

യോജിപ്പുള്ള ബന്ധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക എന്നത് ഒരു ടൈറ്റാനിക് ജോലിയാണ്. ഈ മൂല്യം സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി വഴികൾ തേടാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഗൂഗിളിനോട് അന്വേഷിക്കുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി. ഇപ്പോൾ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരങ്ങളുള്ള ഡസൻ കണക്കിന് പേജുകൾ: അസൂയയെ എങ്ങനെ നേരിടാം എന്ന് ഇതിനകം തന്നെ നീക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇന്റർനെറ്റ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന എല്ലാ വൈവിധ്യങ്ങളോടും കൂടി, ശരിക്കും മതിയാവില്ല നല്ല ഉപദേശംപ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അസൂയ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം. ഈ അവസ്ഥയുടെ മനഃശാസ്ത്രം അടുത്ത കാലം വരെ കണ്ടെത്താനായിട്ടില്ല.

നിങ്ങൾ ഈ ഉപദേശകരെ നോക്കി ചിന്തിക്കുക: ആളുകളേ, നിങ്ങൾ എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്? എന്താണ് അവിടെ "സ്വയം വികസിപ്പിക്കുക, സങ്കീർണ്ണമാക്കരുത്, സ്വയം ഒന്നിച്ച് വലിക്കുക"?!കത്രീന ചുഴലിക്കാറ്റ് തടയാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് പോലെയാണിത്. മൂലകങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഉപയോഗശൂന്യമാണ്!

അസൂയ എന്നത് മാനസികാവസ്ഥയിലുള്ള ഒരു പ്രകൃതി ദുരന്തമാണ്. ഈ വികാരത്തിന്റെ സ്വഭാവം അറിയാതെ, ആളുകൾ തെറ്റായി സ്വയം രോഗം ആരോപിക്കുന്നു. സൈക്കോളജിസ്റ്റിലെ സ്വീകരണത്തിൽ അവർ പറയുന്നത് ഇതാണ്: “ഡോക്ടർ, എനിക്ക് രോഗശാസ്ത്രപരമായി അസൂയയുണ്ട്. അസൂയ എങ്ങനെ മറികടക്കണമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല". പലപ്പോഴും, "രോഗിയുടെ" അഭ്യർത്ഥനപ്രകാരം - അസൂയ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം - ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം ഒരു കണിക പോലും സഹായിക്കുന്നില്ല.

അസൂയ കൊണ്ട് എന്തുചെയ്യണം, ഒരു പങ്കാളിയെ പീഡിപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം, യൂറി ബർലാന്റെ സിസ്റ്റമിക് വെക്റ്റർ സൈക്കോളജി പരിശീലനം നിർദ്ദേശിക്കാം, ഇത് ആളുകളുടെ അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള ആഗ്രഹങ്ങൾ നമ്മോട് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ അടിച്ചമർത്തൽ വികാരത്തിന്റെ വേരുകളും കാരണങ്ങളും അവിടെ കിടക്കുന്നു. അബോധാവസ്ഥയിൽ നമ്മെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ശക്തികൾ തന്നെ വ്യക്തമാകും: അവ നമ്മെ മുൻവിധിയോടെ ചോദ്യം ചെയ്യുകയും പങ്കാളിയുടെ ഓരോ ചുവടും നിയന്ത്രിക്കുകയും മറ്റൊരു വ്യക്തിയെ സ്വത്തായി കാണുകയും ചെയ്യുന്നു: "Ente! തിരികെ തരില്ല!".

എന്താണ് നമ്മെ അസൂയയിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്? ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണയുടെ മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത വശങ്ങളിൽ നിന്ന് ഈ പ്രതിഭാസം പരിഗണിക്കാം. നമുക്ക് കൂടുതൽ വിശദമായി പരിഗണിക്കാം.

ഉടമസ്ഥാവകാശം എന്ന നിലയിൽ അസൂയ

യഥാർത്ഥ അസൂയ വാഹകന്റെ സ്വഭാവമാണ്. സ്വത്ത് സ്വന്തമാക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്താൽ അത്തരം ആളുകളെ വ്യത്യസ്തരാക്കുന്നു. ത്വക്ക് കുട്ടിയുടെ ആദ്യ വാക്ക് "കൊടുക്കുക" എന്നാണ്. അത്തരം ആളുകൾ എല്ലാം ഇരയായി കാണുന്നു.

അവരുടെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന മൂല്യം സാമൂഹികവും സ്വത്തും ആധിപത്യം, ഭൗതിക സമ്പത്തിന്റെ ശേഖരണം, റാങ്കിംഗ് എന്നിവയാണ്. ത്വക്ക് വെക്‌ടറുള്ള ഒരു വ്യക്തി, വികസിപ്പിച്ച് തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടും, എന്നാൽ അമിത സമ്മർദ്ദത്തിൽ, അവന്റെ മറ്റേ പകുതിയെ സ്വത്തായി മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അത്തരമൊരു പുരുഷനുള്ള ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഒരു സ്വർണ്ണ കൂട്ടിലെ പക്ഷിയെപ്പോലെ തോന്നാം. അവൻ അത് നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ട്: "നിങ്ങൾ എവിടെ താമസിച്ചു? നിങ്ങൾ ആർക്കുവേണ്ടിയാണ് വസ്ത്രം ധരിച്ചത്? നിനക്ക് ആരെയെങ്കിലും കിട്ടിയോ?".

യാഥാർത്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എട്ട്-മാന ധാരണയില്ലാതെ, ഒരു വ്യക്തി സ്വയം നോക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഒന്നാമതായി, ഈ വിഷയത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താനോ സങ്കൽപ്പിക്കാനോ കഴിവുള്ളവൻ അസൂയപ്പെടുന്നു. വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, സമതുലിതമായ ലിബിഡോയും തികച്ചും ഏകഭാര്യത്വവും ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക്, ത്വക്ക് വെക്‌ടറും വഴക്കമുള്ള മനസ്സും ശരീരവുമുള്ള ഒരാൾക്ക് കയ്യുറകൾ പോലെ പങ്കാളികളെ മാറ്റാൻ കഴിയും.

ഒരു വ്യക്തി തന്റെ കഴിവുകൾ സമൂഹത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടാൽ അത്തരം ആഗ്രഹങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു, ചുറ്റുമുള്ള യാഥാർത്ഥ്യത്തെ മാറ്റുന്നതിനുപകരം അവൻ കിടക്കയിൽ വഞ്ചിക്കുന്നു. ആത്മനിയന്ത്രണം, നിയമനിർമ്മാണം, എഞ്ചിനീയറിംഗ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള സ്വാഭാവിക കഴിവുള്ള സ്കിൻ വെക്റ്റർ ആളുകൾ സാമൂഹിക മണ്ഡലത്തിന് രൂപം നൽകിക്കൊണ്ട് പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു. ഫ്രെയിമുകൾ, നിയന്ത്രണങ്ങൾ - ഇതാണ് അവർ ആസ്വദിക്കുന്നത്. സമൂഹത്തിലെ അവരുടെ കഴിവുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ അവർ പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ, പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ മേലുള്ള നിയന്ത്രണം ഉപയോഗിക്കുന്നു, രാജ്യദ്രോഹത്തിന്റെ സംശയം ഉയർന്നുവരുന്നു. അങ്ങനെ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവബോധത്തിൽ അവന്റെ തുച്ഛമായ ആനന്ദം ലഭിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അവൻ തന്റെ പങ്കാളിയെ അതേ രീതിയിൽ വിലയിരുത്തുന്നു: എനിക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ, ഇത് ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് അവനെ തടയുന്നതെന്താണ്?

ഭൂതകാലത്തോടുള്ള അസൂയ

അസൂയയുടെ മറ്റൊരു പ്രകടനമാണ് ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അസൂയ. അത് ബാല്യകാല സുഹൃത്തോ സഹപാഠിയോ ആകട്ടെ. അവരുടെ ധാരണയിലെ "ആദ്യം" എല്ലായ്പ്പോഴും മികച്ചതാണ്, അതിനാൽ അവർക്ക് നേടാനാകാത്ത ആദർശവുമായി മത്സരിക്കേണ്ടിവരുമെന്ന് തോന്നുന്നു.

അനൽ വെക്റ്റർ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ നോട്ടം എല്ലായ്പ്പോഴും ഭൂതകാലത്തിലേക്ക് തിരിയുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ മൂല്യവ്യവസ്ഥയിൽ, ഭൂതകാലം എല്ലായ്പ്പോഴും വർത്തമാനകാലത്തെക്കാൾ മികച്ചതാണ്. അത്തരം കുട്ടികൾക്ക് സ്കൂളിലെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഷയം പോലും ചരിത്രമാണ്. അഭൂതപൂർവമായ ഓർമ്മയുടെ ഉടമകളാണിവർ.

മാനസികാവസ്ഥയിൽ അത്തരം ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു വ്യക്തി പലപ്പോഴും ആദ്യ അനുഭവത്തിന്റെ ബന്ദിയാകുന്നു, അവൻ വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇത് അവന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പ്രതിഫലിക്കുന്നു.

ഒരു സ്ത്രീയിൽ, അസൂയ, ഇല്ലായ്മയുടെയും ഇഷ്ടക്കേടിന്റെയും ഒരു വികാരമായി പ്രകടമാകും. പടിപ്പുരയിലെ സുന്ദരിയായ ഒരു അയൽക്കാരിയെക്കാൾ സഹപാഠിയായ ഒരു ഭർത്താവിനോട് അവൾ അസൂയപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അനൽ വെക്റ്റർ ഉള്ള മനുഷ്യൻ അപമാനിക്കപ്പെടുമെന്ന് ഭയന്ന് അസൂയപ്പെടുന്നു. "ആളുകൾ എന്താണ് പറയുന്നത്" എന്നത് അദ്ദേഹത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഭാര്യയുടെ പ്രശസ്തി കുറ്റമറ്റതാണെന്നത് അദ്ദേഹത്തിന് പ്രധാനമാണ്. അവനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് ഒരു ശൂന്യമായ വാക്യമല്ല! ഭൂതകാലത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച്, അവൻ മുമ്പത്തേതിൽ അസൂയപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ അത്തരം അസൂയ "സംശയിക്കുന്നവർക്ക്" ദാരുണമായി അവസാനിക്കും.

ശ്രദ്ധയുടെ ആവശ്യമെന്ന നിലയിൽ അസൂയ

സ്നേഹത്തിന്റെ വസ്തു നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം, ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാകാനുള്ള ആഗ്രഹം എന്നിവ അസൂയ മറയ്ക്കാൻ കഴിയും. വിഷ്വൽ വെക്റ്റർ ശോഭയുള്ള വികാരങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവയാണ്.

മറ്റ് വെക്റ്ററുകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച്, വിഷ്വൽ വെക്റ്റർ അസൂയയ്ക്ക് കൂടുതൽ വലിയ തോതിൽ നൽകുന്നു - വൈകാരിക തീവ്രത കാരണം ഇത് “തീയിൽ ഇന്ധനം ചേർക്കുന്നു”, കൂടാതെ കത്തുന്ന വികാരം അനിയന്ത്രിതമാകും. ഒരു വ്യക്തി തന്റെ പങ്കാളിയെ അസൂയയോടെ പീഡിപ്പിക്കാനും അവന്റെ ജീവിതം അസഹനീയമാക്കാനും തുടങ്ങുന്നു. വീണ്ടും വീണ്ടും, വിശ്വാസികളുടെ വഞ്ചനയുടെ കൂടുതൽ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ചിത്രങ്ങൾ ശ്രദ്ധേയനായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭാവനയിൽ ഉയർന്നുവരുന്നു. നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ് അത്തരം അവസ്ഥകളിൽ നിന്നുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.

അസൂയയെ സാധാരണയായി വിശദീകരിക്കുന്നത് വിശ്വാസക്കുറവാണ്. എന്നാൽ പ്രശ്നത്തിന്റെ ചിട്ടയായ വീക്ഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നാം എത്രത്തോളം സംതൃപ്തരാണെന്നതിന്റെ സൂചകങ്ങളിലൊന്നാണ് അസൂയ. ബന്ധങ്ങളിലുള്ള വിശ്വാസം ഒരു കാരണമല്ല, മറിച്ച് സന്തോഷകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ അനന്തരഫലമാണ്, ഊർജ്ജം നിറഞ്ഞുനിൽക്കുമ്പോൾ, ചുറ്റും നടക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നമുക്ക് സന്തോഷം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ. നാം വ്യവസ്ഥാപിത ചിന്തകൾ നേടിയെടുക്കുമ്പോൾ, നമ്മളെയും മറ്റുള്ളവരെയും മനസ്സിലാക്കാൻ പഠിക്കുക, സംശയം, അവിശ്വാസം, മറ്റ് പല നിഷേധാത്മക അവസ്ഥകൾ എന്നിവ ഇല്ലാതാകും.

“എന്നാൽ ഈയിടെ യാദൃശ്ചികമായി ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ കൂടുതൽ അസൂയ ഇല്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി. ഇവിടെ പൊതുവെ. മറ്റാരെക്കാളും എനിക്ക് അവനോടൊപ്പമാണ് സുഖമെന്ന് അവന് ഉറപ്പുണ്ട്. ക്ഷണികമായ ഒരു പ്രണയത്തിനും ഞങ്ങൾക്കുള്ള അടുപ്പത്തിന് പകരം വയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. പ്രശ്‌നം അവനിൽ മാത്രമല്ലായിരുന്നു എന്ന ഒരു പ്രധാന കാര്യം ഞാൻ കണ്ടെത്തി. എന്റെ അവസ്ഥ കണ്ട് അവൻ അസൂയപ്പെട്ടു. പുരാതന വൈകാരിക ആസക്തിയോട് ഞാൻ പൂർണ്ണമായും വിടപറയുന്നതുവരെ, ഞങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ എനിക്ക് പൂർണ്ണമായി നിക്ഷേപിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, അവൻ കഷ്ടപ്പെട്ടു. പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ ഞാൻ അവനിലേക്ക് തിരിഞ്ഞപ്പോൾ, അസൂയ അപ്രത്യക്ഷമായി.

“എന്റെ പാത്തോളജിക്കൽ അസൂയ കടന്നുപോയി. ഞാൻ എന്റെ ഭർത്താവിന്റെ ഫോൺ പരിശോധിക്കുന്നത് നിർത്തി, അവന്റെ ഫോണിലെ ഏതെങ്കിലും സ്ത്രീ നാമം അവനുമായി ബന്ധമുണ്ടെന്ന് സംശയിച്ചു. സ്ത്രീ സഹപ്രവർത്തകരെ കുറിച്ച് ഞാൻ അവനെ ചോദ്യം ചെയ്യുന്നത് നിർത്തി. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ വിലക്കുന്നതുകൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് അത്തരമൊരു ആവശ്യം, ആഗ്രഹം ഇല്ലാത്തതുകൊണ്ടാണ്. അവൻ ആരുടെയെങ്കിലും അടുത്തേക്ക് പോകുമെന്ന ഭയമില്ല, ശരിക്കും അല്ല, ഞാൻ അവനെ എന്റെ സ്വത്തായി കാണുകയും 100% വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല. അതൊരു വലിയ ആവേശമാണ്!"

ഒരു അടിച്ചമർത്തൽ വികാരത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, യൂറി ബർലാന്റെ സിസ്റ്റം വെക്റ്റർ സൈക്കോളജി.

പ്രൂഫ് റീഡർ: നതാലിയ കൊനോവലോവ

ഇന്ന് ഞാൻ പറയാം അസൂയയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാംനിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ്, ഭാര്യ, മാതാപിതാക്കൾ, കുട്ടികൾ അല്ലെങ്കിൽ സുഹൃത്തുക്കൾ എന്നിവർക്കെതിരെ. എന്തുകൊണ്ടാണ് ആളുകൾ അവരുടെ കാമുകിമാരോട് ഭർത്താവിനോട് അസൂയപ്പെടുന്നത്? നിങ്ങളുടെ ഭാര്യമാർ അജ്ഞാതരായ പുരുഷന്മാരോട്? നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ മറ്റ് കുട്ടികളോട്? അസൂയ എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു?

അസൂയയുടെ കാരണങ്ങൾ:

• ഒന്നാമതായി, ഭയത്തിൽ നിന്നാണ് അസൂയ ഉണ്ടാകുന്നത്. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം.
• രണ്ടാമതായി, അത് സ്വയം സംശയത്തിൽ നിന്ന്, സ്വന്തം (മറ്റുള്ളവ, കുട്ടി, ആരെങ്കിലും) വളരുന്നു. പങ്കാളി നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങളേക്കാൾ മികച്ച മറ്റൊരു വ്യക്തിയേക്കാൾ നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെന്നും അനിശ്ചിതത്വം.
• മൂന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടുള്ള കൈവശമുള്ള മനോഭാവത്തിന്റെ ഫലമാണ് അസൂയ. തന്റെ വ്യക്തിജീവിതത്തിൽ കുത്തകയുണ്ടാക്കാനും തന്റെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ഇടപെടാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
• നാലാമതായി, ഈ ഗുണം മറ്റേതെങ്കിലും സമുച്ചയങ്ങളിൽ നിന്നും ഭയങ്ങളിൽ നിന്നും വളരും.

അസൂയയുടെ കാരണങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ നമ്മൾ എന്താണ് കാണാത്തത്? സ്നേഹം! അസൂയ സ്നേഹത്തിൽ നിന്നല്ല, അതിന്റെ അടിസ്ഥാനം ഭയമാണ്. അസൂയയുടെ നിരന്തരമായ പൊട്ടിത്തെറികൾ സ്നേഹത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ബന്ധങ്ങളെ കഷ്ടപ്പാടുകളുടെയും അവിശ്വാസത്തിന്റെയും ഒരു പരമ്പരയാക്കി മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു.

അസൂയയെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം?ഈ വികാരത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ എങ്ങനെ ഇല്ലാതാക്കാം?

1. നിങ്ങളുടെ സ്നേഹത്തെ സേവിക്കാത്ത എല്ലാം ഒഴിവാക്കുക.

അസൂയയുടെ ആക്രമണ സമയത്ത്, പലരും ചാര ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നു. അവർ ഇണയുടെ ഫോണിലെ ഔട്ട്‌ഗോയിംഗ് കോളുകൾ നിരന്തരം പരിശോധിക്കുന്നു, അവന്റെ ജാക്കറ്റിൽ നിന്ന് പെർഫ്യൂമിന്റെ ഗന്ധം പിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഓരോ മണിക്കൂറിലും അവനെ വിളിക്കുന്നു, അവൻ തന്റെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി കണ്ടുമുട്ടിയിട്ടുണ്ടെന്നും യജമാനത്തിയെ സന്ദർശിക്കുന്നില്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ, അംഗങ്ങളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് വിലക്കുന്നു. എതിർലിംഗക്കാർ, മുതലായവ. ഡി. ചുരുക്കത്തിൽ, അവർ തങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഒരു ചെറിയ ലീഷിൽ നിലനിർത്തുന്നു. അതേസമയം, ഈ വികാരം അവരെ എവിടേക്കാണ് നയിക്കുന്നതെന്ന് അവർ ചിന്തിക്കുന്നില്ല.

ഉപബോധമനസ്സോടെ, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്ന ചില പ്രശ്നങ്ങൾ തങ്ങൾ പരിഹരിക്കുകയാണെന്ന് ആളുകൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇണകൾ പരസ്പരം സ്നേഹിക്കണം, മറ്റ് സ്ത്രീകളോടും പുരുഷന്മാരോടും വഞ്ചിക്കരുത്, അവർ കരുതുന്നു. അതിനാൽ, അവർ തങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വിശ്വസ്തതയിൽ നിരന്തരം ആത്മവിശ്വാസം പുലർത്തുകയും ഈ ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നതിന് എല്ലാം ചെയ്യുകയും വേണം, അത് അവിശ്വാസത്തിന്റെയും നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങളുടെയും ശൂന്യമായ കാരണങ്ങളാൽ വഴക്കുകളുടെയും ഒരു തരംഗത്തിന് കാരണമാകുമെങ്കിലും. അങ്ങനെ, അസൂയയ്ക്ക് പച്ച വെളിച്ചം ലഭിക്കുന്നു.

സ്നേഹവും അസൂയയും കൈകോർക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത ആളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അവരിൽ പലരും അസൂയ അവരുടെ ബന്ധത്തിൽ പൂർണ്ണ പങ്കാളിയായി മാറിയിരിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത ഉൾക്കൊള്ളാൻ പഠിച്ചു.

എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, അസൂയയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഭ്രാന്തൻ പ്രണയത്തിന്റെയും യോജിപ്പുള്ള ജീവിതത്തിന്റെയും ലക്ഷ്യങ്ങളെ സേവിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് പ്രണയത്തെ വിഷലിപ്തമാക്കുന്നു. അസൂയയും അസൂയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുകയല്ല, മറിച്ച് അവ സൃഷ്ടിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അസൂയയുടെ അനന്തമായ പൊട്ടിത്തെറികൾ എന്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് ചിന്തിക്കുക?നിങ്ങൾ നുണകളെ വളരെയധികം ഭയപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അവിശ്വാസത്തിന്റെ അന്തരീക്ഷവുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ നിങ്ങൾ സ്വയം വലയം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ അതേ സമയം, നിങ്ങൾ അവന്റെ ഓരോ ചുവടും നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അവനെ കുറ്റപ്പെടുത്തുക, വിലക്കുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക, ആണയിടുക, നിലവിളിക്കുക, സംശയിക്കുക ...

ഇത് അടുത്തതും വിശ്വസനീയവും ആരോഗ്യകരവും ശാശ്വതവുമായ ബന്ധങ്ങൾക്ക് വേദിയൊരുക്കുന്നുണ്ടോ? അസൂയയുടെ വിരോധാഭാസം (തീർച്ചയായും ഭയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മറ്റ് പല വികാരങ്ങളുടെയും) നിങ്ങളുടെ ഭയം കാരണം, നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നതിനെ നിങ്ങൾ അടുപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ്! അവിശ്വാസവും ഭ്രാന്തും ആത്യന്തികമായി ബന്ധങ്ങളെ കൂടുതൽ ദുർബലമാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ അകറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു.

അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾക്ക് അസൂയ തോന്നുകയും നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോട് കയർക്കുകയോ അവന്റെ ഫോൺ പരിശോധിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക? ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രണയത്തെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും? നിങ്ങൾ ഭയക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ (പങ്കാളി നഷ്ടപ്പെടുക, ബന്ധം തകർക്കുക) പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് ഇത് എങ്ങനെ തടയാം?

മൂന്ന് ചോദ്യങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഉത്തരം "ഇല്ല" അല്ലെങ്കിൽ "ഇത് വഴിയിൽ മാത്രമേ ലഭിക്കൂ" എന്നാണെങ്കിൽ, എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ അസൂയയ്ക്ക് ചുവപ്പ് നിറം നൽകുക.

ഇത് മാത്രം, തീർച്ചയായും, ഈ വികാരം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കില്ല. പക്ഷേ, നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി നിങ്ങൾക്ക് ഈ വികാരങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല, അവ നിങ്ങളിൽ ഇടപെടുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത് എന്ന തിരിച്ചറിവാണ്.

സ്നേഹത്തിന്റെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ സേവിക്കാത്ത നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ഒഴിവാക്കുക!

2. നിങ്ങളുടെ ഭയം ഇല്ലാതാക്കുക

നമ്മൾ ഭയപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച്, സ്വാഭാവികമായും ചിന്തിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്: "എന്റെ ജോലി നഷ്ടപ്പെട്ടാലോ? അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ പോലും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല! ” വിചിത്രമായി തോന്നുമെങ്കിലും, നമ്മുടെ ഭയങ്ങൾക്ക് നമ്മുടെ മേൽ ശക്തിയുണ്ട്, കാരണം ഭയം യാഥാർത്ഥ്യമാകുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ എന്നോട് വിയോജിക്കുകയും എതിർക്കുകയും ചെയ്യും: “അത് എങ്ങനെയായാലും! ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ നിരന്തരം ചിന്തിക്കുന്നു. എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾ എന്നെ വിട്ടുപോകുമ്പോൾ അത് എനിക്ക് എത്ര മോശമായിരിക്കുമെന്നും ഞാൻ എത്ര ഭയാനകമായ വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കുമെന്നും ഞാൻ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നു.

എന്നാൽ അടുത്തതായി എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഭയം തിരിച്ചറിയുന്ന നിമിഷത്തിൽ മാത്രമാണ് നിങ്ങൾ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത്. ഭാവിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും മാനസികമായി ഈ പരിധിക്കപ്പുറത്തേക്ക് പോകാൻ ശ്രമിക്കുക.

ചിന്തിക്കുക: “നമ്മുടെ വേർപിരിയലിന് ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം എന്ത് സംഭവിക്കും? അഞ്ച് വർഷത്തിനുള്ളിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും. ആദ്യത്തെ കുറച്ച് മാസങ്ങൾ എനിക്ക് കഠിനമായിരിക്കണം. എന്നാൽ പിന്നീട് ഞാൻ പതിയെ ബോധം വരാൻ തുടങ്ങും. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, എനിക്ക് ഒരു പുതിയ ബന്ധം ഉണ്ടാകും, ഒരുപക്ഷേ അവർ ഇവരേക്കാൾ മികച്ചതായിരിക്കും.

(ഇത് ഒരു തരത്തിലും മികച്ച സാഹചര്യമല്ല! അവിശ്വസ്തതയ്ക്ക് ശേഷവും നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നിലനിൽക്കും! ഈ ലേഖനത്തിന്റെ അവസാന ഖണ്ഡികയിൽ ഞാൻ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും.)

തുടക്കത്തിൽ നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചതുപോലെ ഭയാനകമല്ല, അല്ലേ? യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളവരായിരിക്കുക! നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ഈ ചിത്രങ്ങൾ ഓടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടും, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ജീവിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭയം പൂർത്തീകരിക്കുന്ന നിമിഷത്തിൽ അത് നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം ദോഷകരമാകുമെന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല!

ഉള്ളതിൽ അമിതമായി അടുക്കരുത്. എ.ടി ഈ നിമിഷംഈ വ്യക്തിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം. പക്ഷേ, ഇത് ഭാഗികമായി ഒരു മിഥ്യയും വഞ്ചനയുമാണ്. ആളുകൾക്ക് അവരുടെ മുഴുവൻ ജീവിതത്തിന്റെയും വീക്ഷണകോണിൽ ചിന്തിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, മാത്രമല്ല അവർ ഇപ്പോൾ ഉള്ളതിന്റെ പങ്കിനെ ചിലപ്പോൾ അമിതമായി വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ ആശയം പൂർണ്ണമായും അവബോധജന്യമായിരിക്കില്ല. നിങ്ങൾ എന്നോട് ചോദിക്കുന്നു: “എന്തെങ്കിലും കാര്യവുമായി ശക്തമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ വിലമതിക്കില്ല? ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളുമായി ഞാൻ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: എന്റെ കുട്ടികളോട്, എന്റെ കുടുംബത്തോട്, എന്റെ ജോലിയോട്, എന്റെ ലക്ഷ്യത്തോട്. ഇതാണ് എന്റെ നിലനിൽപ്പിന്റെ അടിസ്ഥാനം! ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഞാൻ നിസ്സംഗനാകാൻ നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയാണോ?

ഇല്ല, വേദനാജനകമായ അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് അനുഭവിക്കുന്നത് നിർത്താൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, അത് കഷ്ടപ്പാടും ഭയവും അല്ലാതെ മറ്റൊന്നും കൊണ്ടുവരുന്നില്ല.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അവസാനിക്കുമോ എന്ന ഭയത്തിൽ നിരന്തരം ജീവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടനാണോ? അത്തരം ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സംതൃപ്തി ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ? ഞാൻ കരുതുന്നില്ല. ഭാവിയിൽ ആ ബന്ധങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം നിങ്ങളെ അസന്തുഷ്ടനാക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവ വർത്തമാനകാലത്ത് ഉണ്ടെന്നത് നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നില്ല, കാരണം നിങ്ങൾ നിരന്തരം ഭയപ്പെടുകയും ഭാവിയെക്കുറിച്ച് മാത്രം ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു!

ശക്തമായ അറ്റാച്ച്‌മെന്റുകൾ നഷ്ടത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയത്തിന് കാരണമാകുന്നു.നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം നിങ്ങളെ ഇപ്പോഴത്തെ നിമിഷം ആസ്വദിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു.

പരീക്ഷിക്കരുത് ശക്തമായ വാത്സല്യംസ്നേഹിക്കരുത് എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ശക്തമായി അറ്റാച്ച് ചെയ്യപ്പെടാതിരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം ഒന്നും ശാശ്വതമായി നിലനിൽക്കില്ല, കൂടുതൽ യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളവരായിരിക്കുക എന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കുക എന്നാണ്. എന്തിനും തയ്യാറാവുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഉള്ളത് ആസ്വദിക്കാനും കഴിയും.

3. താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുക

"എന്നേക്കാൾ യോഗ്യയായ, മിടുക്കിയായ, സുന്ദരിയായ ഒരു സ്ത്രീയെ അവൻ കണ്ടെത്തിയാലോ!"

"എന്നേക്കാൾ സുന്ദരിയും വിജയിയുമായ ധാരാളം പുരുഷന്മാർ അവൾക്ക് ചുറ്റും ഉണ്ട്, ഞങ്ങളുടെ ബന്ധം നിലനിൽക്കാൻ ഒരു സാധ്യതയുമില്ല."

അസ്വസ്ഥജനകമായ ഈ ചിന്തകൾ പലർക്കും പരിചിതമാണ്. നിങ്ങളുടെ ലിംഗത്തിലെ മറ്റ് അംഗങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു, മത്സരത്തിന്റെ ഭയത്താൽ നിങ്ങൾ തളർന്നുപോകുന്നു. എന്നാൽ സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും പ്രണയ വിപണിയിലെ ചില ചരക്കുകളല്ല!

ആളുകൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എല്ലായ്പ്പോഴും ചരക്ക്-പണ ബന്ധങ്ങളുമായി സാമ്യമുള്ളതല്ല, അതിനുള്ളിൽ മുൻഗണനകൾ "ചരക്ക്" യുടെ ഗുണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് രൂപപ്പെടുന്നത്: ആകർഷണം, വിജയം, ബുദ്ധി മുതലായവ. മറിച്ച്, മൂലധനത്തിന്റെ ഉടമയുടെ മനോഭാവം പോലെയാണ്, യഥാർത്ഥത്തിൽ, മൂലധനത്തോടുള്ള. ഇതും മികച്ച സാമ്യമല്ല, മറിച്ച് അടുത്താണ്.

ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ഇപ്പോൾ ആരംഭിച്ച കാലത്തെ പോലെയല്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾ ആദ്യമായി കണ്ടുമുട്ടിയപ്പോൾ, പരസ്പര ആകർഷണത്താൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരുന്നുള്ളൂ.

പക്ഷേ, ബന്ധങ്ങളുടെ വികാസത്തിനിടയിൽ, ഒരു പ്രത്യേക "മൂലധനം" രൂപം കൊള്ളുന്നു, കേവലം ആകർഷണവും അഭിനിവേശവും മാത്രമല്ല, ബാഹ്യ ആകർഷണവും വിജയവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ മൂലധനം വർഷങ്ങളായി ശേഖരിക്കപ്പെടുന്നു, ബന്ധങ്ങളുടെ രണ്ട് വിഷയങ്ങളും പരസ്പരം കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ മനസ്സിലാക്കുന്നു, അവർ സംയുക്തമായി അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കണ്ടെത്തുകയും അവരുടെ തെറ്റുകളിൽ നിന്ന് നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അവരുടെ പാതയിൽ ഉയർന്നുവന്ന മറ്റൊരു ബുദ്ധിമുട്ട് മറികടക്കുമ്പോൾ ...

ഈ മൂലധനം വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണ്. അത് മറ്റെന്തെങ്കിലും വേണ്ടി എളുപ്പത്തിൽ കൈമാറ്റം ചെയ്യാനാവില്ല. ചുരുക്കത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങൾക്ക് മാത്രമല്ല, അവനോടൊപ്പമുള്ള എല്ലാത്തിനും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം അറിയാത്ത മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണത്താൽ അവൻ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നു. കൂടുതൽ വിജയകരവും ആകർഷകവുമായ ആളുകളെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

“നല്ലത്,” നിങ്ങൾ പറയുന്നു. "നമ്മുടെ ബന്ധം "ജോയിന്റ് ധാർമ്മിക മൂലധനം നിർമ്മിക്കുന്നത്" പോലെയല്ലെങ്കിലോ? അവ തകരുകയേ ഉള്ളൂ. ഇനി ഞങ്ങൾക്കിടയിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നില്ല."

തുടർന്ന് അടുത്ത ഇനത്തിലേക്ക് പോകുക.

4. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുക. അവന്റെ ആഗ്രഹങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. അവനോട് കരുതലും വിശ്വാസവും കാണിക്കുക. കുടുംബ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. പരസ്പരം കൂടുതൽ ആകർഷകമാക്കുക. വൈവിധ്യം കൊണ്ടുവരിക. അവിടെ നിർത്താതെ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വികസിപ്പിക്കുക!

ഞാൻ ഇവിടെ കൊണ്ടുവരാൻ പോകുന്നില്ല വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ. ഇത് ഒരു പ്രത്യേക ലേഖനത്തിന്റെ വിഷയമായിരിക്കും. ഞാൻ ഇവിടെ പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, ഇണകളുടെ പരസ്പര വിശ്വസ്തത നിരീക്ഷണത്തിന്റെയും സംശയത്തിന്റെയും അവിശ്വാസത്തിന്റെയും ഒരു വ്യുൽപ്പന്നമല്ല. ഇത് ശക്തമായ, വിശ്വസനീയമായ, സംതൃപ്തമായ ബന്ധത്തിന്റെ ഫലമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനിടയിൽ നിങ്ങൾ അവിശ്വസ്തതയുടെ തെളിവുകളൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ അസൂയ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കില്ല, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അത് വീണ്ടും ജ്വലിക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും പരസ്പരം വിശ്വാസത്തോടെ ചുറ്റുമ്പോൾ, അപ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അസൂയപ്പെടാനുള്ള കാരണം കുറവായിരിക്കും.

അസൂയയുടെ വികാരവും അത് സംഭവിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങളും (രാജ്യദ്രോഹം) ഇല്ലാതാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ബന്ധങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്, മാത്രമല്ല അവയെ ഒരു ചാരനോവലും സോപ്പ് ഓപ്പറയും ആക്കി മാറ്റരുത്!

ഒരു ചട്ടം പോലെ, അവികസിത രാജ്യങ്ങളിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള സംസ്ഥാന നിയന്ത്രണം നിലനിൽക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അടുത്തിടെ ഞാൻ ചിന്തിക്കുന്നു. വലിയ സാമ്പത്തിക പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള രാജ്യങ്ങൾക്ക് രാജ്യസ്‌നേഹം വളർത്താനും അവരുടെ താമസക്കാരെ രാജ്യത്തിനുള്ളിൽ നിർത്താനും ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമേയുള്ളൂ എന്ന വസ്തുതയാണ് ഇതിന് കാരണമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, നുണ പറയുക, നിരീക്ഷണം സംഘടിപ്പിക്കുക, രാജ്യം വിടുന്നതിനുള്ള നിരോധനം ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിലക്കുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക. ഈ രാജ്യത്തെ നിവാസികളുടെ സംസ്ഥാനത്തോടുള്ള സ്നേഹവും ഭക്തിയും ഭയത്തിലും വഞ്ചനയിലും അധിഷ്ഠിതമാണ്.

എന്നാൽ നല്ല സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയുള്ള സംസ്ഥാനങ്ങളും സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങൾസ്വേച്ഛാധിപത്യം അവലംബിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഒരവസരം കിട്ടിയാൽ ഒരാൾ ഈ നാട് വിട്ട് ഓടിപ്പോകില്ല. കാരണം, അവൻ തന്റെ സംസ്ഥാനത്തെ സ്നേഹിക്കുന്നു, അത് അതിലെ നിവാസികൾക്ക് നൽകുന്നതിനുവേണ്ടിയാണ് നല്ല സാഹചര്യങ്ങൾജീവിതത്തിനായി അവരെ പരിപാലിക്കുക. സ്നേഹിക്കാൻ ആരും അവനെ നിർബന്ധിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, ഈ വികാരം ആത്മാർത്ഥമായി ഉയർന്നുവരുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങൾക്ക് ഈ സാമ്യം എളുപ്പത്തിൽ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ സ്നേഹത്തിന്റെയും വിശ്വാസത്തിന്റെയും അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുകയും സംയുക്ത "സ്നേഹ മൂലധനം" ശേഖരിക്കുകയും അതുവഴി മറ്റൊരു കുടുംബത്തിലേക്ക് "നിങ്ങളുടെ ഇണയുടെ കുടിയേറ്റം" കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിരോധനങ്ങളിലൂടെയും നിരീക്ഷണത്തിലൂടെയും ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത്.

5. നിങ്ങളുടെ ഭാവനയെ നിയന്ത്രിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് ജോലിയിൽ എത്താൻ വൈകി. അവൻ മറ്റ് സ്ത്രീകളുമായി ഉല്ലസിക്കുന്ന ചിത്രങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലേക്ക് വരുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഭാവനയെ മുന്നോട്ട് പോകാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്. നിങ്ങൾ അത് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ചിന്തകളിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, അവ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ വരുമ്പോൾ ന്യായമായ വാദങ്ങൾ കേൾക്കുക.

ഈ ഫാന്റസികൾ സാഹചര്യത്തെ ശാന്തമായി വിലയിരുത്താനുള്ള സാധ്യതയെ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വിശ്വാസവഞ്ചന കാരണം നിങ്ങൾ ഭ്രാന്തമായ ആക്രമണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് ഒരു നിയമമാക്കുക: " ആദ്യ ചിന്ത തെറ്റായ ചിന്തയാണ്അവൾ മറ്റുവിധത്തിൽ തെളിയിക്കുന്നതുവരെ.

എന്ന് പറയാം കുറ്റബോധംആവേശകരമായ ചിന്തകൾ. എന്റെ നൈമിഷികമായ വികാരങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതുപോലെയല്ല, അനേകം വികാരങ്ങളെ നേരിടാനും സാഹചര്യത്തെ അതേപടി കാണാനും ഈ തത്വം എന്നെ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.

അതിനാൽ ഈ ഭാവനകളെല്ലാം നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിന്ന് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് മാറ്റുക. നിങ്ങൾ പിന്നീട് അവരെ ശ്രദ്ധിക്കും. ആരംഭിക്കാൻ, . എന്തായാലും, നിങ്ങളെ ഉത്കണ്ഠയും ഉത്കണ്ഠയും മൂടിയിരിക്കുന്നിടത്തോളം, മൂല്യവത്തായ ഒന്നും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലേക്ക് വരില്ല.

അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ മറ്റൊന്നിലേക്ക് മാറ്റുക. ഈ ഫാന്റസികളിൽ അവനെ "കുഴഞ്ഞുകിടക്കാൻ" അനുവദിക്കരുത്. നിങ്ങൾ ശാന്തനായെന്നും നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചിന്തകളെയും അവരുടെ "നെഗറ്റീവ് പോൾ" ലേക്ക് ആകർഷിക്കുന്നില്ലെന്നും മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങൂ. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സാഹചര്യം ശാന്തമായി വിലയിരുത്താം. നിങ്ങളുടെ ഭയം അടിസ്ഥാനരഹിതമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയേക്കാം. എന്നാൽ ഒരുപക്ഷേ അവ സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെടും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യത്തിലെ സ്ഥിതിഗതികൾ ശാന്തമായി വിശകലനം ചെയ്യണം, നിങ്ങളുടെ ഫാന്റസികളിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകരുത്.

6. പങ്കാളിയുടെ ജീവിതം മാത്രം നിർത്തുക.

പലപ്പോഴും അസൂയയുടെ കാരണം പങ്കാളികളിൽ ഒരാൾ മറ്റൊരാളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉറപ്പിക്കുന്നതാണ്. പങ്കാളികളിലൊരാൾക്ക് അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ താൽപ്പര്യങ്ങളും അവരുടെ സ്വകാര്യ ജീവിതവും ഇല്ലാത്ത കാരണത്താലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. മാത്രമല്ല, മറ്റൊരാളുടെ ജീവിതം നയിക്കുകയല്ലാതെ മറ്റൊരു മാർഗവുമില്ല.

ഇത് അസൂയയ്ക്ക് മാത്രമല്ല, അസൂയയ്ക്കും ബാധകമാണ് അമിതമായ നിയന്ത്രണംകുട്ടികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് (സാധാരണയായി അമ്മമാർ). നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം, നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠ, ആരുടെയെങ്കിലും ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളുടെ അനന്തമായ ഇടപെടൽ എന്നിവ നിങ്ങളെയോ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ഇടപെടുന്ന വ്യക്തിയെയോ സന്തോഷിപ്പിക്കില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക!

ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ കുറച്ച് വൈവിധ്യങ്ങൾ ചേർക്കുക. നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശവും. നിങ്ങളുടെ പുതിയ ഹോബികൾ കാരണം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയോ കുട്ടിയെയോ അവഗണിക്കാൻ ഇത് ഒരു ഒഴികഴിവായിരിക്കരുത്. ഒരിക്കലുമില്ല! ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെക്കാളും മക്കളെക്കാളും കൂടുതൽ ഉണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് ഒരു കാരണമാകട്ടെ.

അതേ സമയം, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ (അല്ലെങ്കിൽ മകൻ, മകൾ) കുടുംബത്തിനല്ലാതെ മറ്റെന്തെങ്കിലും ജീവിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. സുഹൃത്തുക്കളുമായും സഹപ്രവർത്തകരുമായും എതിർലിംഗത്തിലുള്ളവരുമായും ആശയവിനിമയം നടത്താൻ അദ്ദേഹത്തിന് ഇടം നൽകുക! നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുക, അവന് കുറച്ച് സ്വാതന്ത്ര്യം നൽകുക, അവന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഓരോ ഇഞ്ചും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത്, നിയന്ത്രണത്തിന്റെ പിടിയിൽ ഞെരുങ്ങരുത്.

നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തോട് കൂടുതൽ അറ്റാച്ചുചെയ്യാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും!

7. വിപരീതമായി ചെയ്യുക

അസൂയ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിന് വിപരീതമായി ചെയ്യുക. ഒരു പാർട്ടിയിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാര്യ നിങ്ങൾക്ക് പരിചയമില്ലാത്ത ഒരു പുരുഷനുമായി സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടാൽ, ആ വ്യക്തിയെ തുറിച്ചുനോക്കുന്നതിന് പകരം നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയുമായി ഒരു സീൻ ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് പകരം, വന്ന് ഈ മനുഷ്യനെ മാന്യമായി സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്തുക! ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭാര്യ കണ്ടുമുട്ടിയ ഒരു സഹപ്രവർത്തകൻ മാത്രമാണെന്നും നയപരമായ കാരണങ്ങളാൽ അവൾക്ക് കടന്നുപോകാൻ കഴിയില്ലെന്നും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം. നിങ്ങളുടെ അസൂയ എങ്ങനെ അസംബന്ധമായിരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും.

8. സത്യസന്ധരായിരിക്കുക! ഗെയിമുകൾ കളിക്കരുത്

ആ ചാര ഗെയിമുകളും മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സംശയങ്ങളും ഉപേക്ഷിക്കുക! എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നേരിട്ട് ചോദിക്കൂ!ഒരു അഴിമതിയുടെ രൂപത്തിൽ അത് ചെയ്യരുത്! നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സംശയങ്ങളും ശാന്തമായി പറയുക, അവൻ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് കാണുക.

പക്ഷേ, ഒരു പങ്കാളിയുമായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ സംശയങ്ങൾ എങ്ങനെ ന്യായീകരിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് സ്വയം വിലയിരുത്തുന്നത് നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കില്ല.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, പലരും ഒരു "മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഗെയിം" കളിക്കുകയും തന്ത്രപരമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കാരണം അവരുടെ എല്ലാ സംശയങ്ങളും അസംബന്ധവും പരിഹാസ്യവുമാണെന്ന് അവർ ഉപബോധമനസ്സോടെ മനസ്സിലാക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവരുടെ ഭ്രാന്തിനെക്കുറിച്ച് മറ്റൊരാളോട് സംസാരിക്കുന്നത് പരിഹാസ്യമായിരിക്കും.

അതിനാൽ, അത്തരമൊരു സംഭാഷണത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ നേരിട്ട് പ്രസ്താവിക്കാനും ഒരു പുതിയ തലത്തിലുള്ള വിശ്വാസത്തിലെത്താനും മാത്രമല്ല (സംഭാഷണം നടക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെങ്കിൽ), നിങ്ങളുടെ ഭയം യഥാർത്ഥമാണോ അതോ അനിയന്ത്രിതമായ ഫലമാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കാനും സഹായിക്കും. ഫാന്റസി.

9. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വിശ്വസിക്കുക

ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞാൻ ഇതിനകം ഒന്നിലധികം തവണ വിശ്വാസത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഈ പ്രശ്നം വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, അതിനാൽ ഞാൻ ഇത് ഒരു പ്രത്യേക ഖണ്ഡികയുടെ ഭാഗമായി എടുക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരവും ദൃഢവുമായ ബന്ധത്തിന് വിശ്വാസം അനിവാര്യമാണ്. ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വിശ്വസിക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും കാരണമുണ്ടോ?

ആർക്കും അങ്ങനെയൊരു കാരണമില്ലെന്ന് ഞാൻ പറയുന്നില്ല. എന്നാൽ പലപ്പോഴും നമ്മൾ നമ്മുടെ പങ്കാളിയെ സംശയിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, അവൻ നമ്മുടെ വിശ്വാസത്തെ ന്യായീകരിക്കാത്തതുകൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് നാം തന്നെ ഭയവും സ്വയം സംശയവും അനുഭവിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണ്. അസൂയ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ ഒന്നിനെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതല്ല, മറിച്ച് നമ്മുടെ വ്യക്തിപരമായ വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് മാത്രമാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വിശ്വസിക്കാൻ ശ്രമിക്കാത്തത്? അവന്റെ ഓരോ വാക്കിലും വഞ്ചന കാണുന്നത് നിർത്തുക, നിങ്ങളുടെ അനന്തമായ സംശയങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക. തീർച്ചയായും, സംശയങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അടിസ്ഥാനരഹിതമല്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ വിശ്വസിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, കുറഞ്ഞത് ഒരു മാസമെങ്കിലും മോശമായ എന്തെങ്കിലും സംശയിക്കരുത്, അവൻ എങ്ങനെ പെരുമാറിയാലും എന്ത് ചെയ്താലും.

നിങ്ങളുടെ ഭയം നിങ്ങളിൽ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റം വരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. പക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ ഭയം എത്ര പരിഹാസ്യമായിരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ വിശ്വസിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ എങ്ങനെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുകയും നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കാണാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ആ വിശ്വാസത്തിൽ എന്നും നിലനിൽക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു...

10. ക്ഷമിക്കാൻ തയ്യാറാവുക

കുടുംബത്തിലെ വ്യക്തമായ പ്രശ്നങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനും അസൂയയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മാർഗമായി ആളുകൾ എന്റെ ചില ഉപദേശങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അതിന് കാരണമുണ്ട്. ഒരുപക്ഷേ എല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് അത്ര സുഗമമായിരിക്കില്ല, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ആസൂത്രിതമായി നിങ്ങളെ വഞ്ചിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പരിഭ്രാന്തിയും ഭയവുമല്ല നിങ്ങളോട് പറയുന്നത്, സ്ഥാപിതമായ വസ്തുതകളാണ്. (നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് എപ്പോഴും കാണാതാവുകയും രാത്രി വൈകി എത്തുകയും പെർഫ്യൂം മണക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് നിഷേധിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.)

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വ്യക്തമായ കാര്യങ്ങൾ നിഷേധിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, നിങ്ങളിലുള്ള അസൂയയുടെ ആക്രമണങ്ങളെ അടിച്ചമർത്തരുത്, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. സംഭവിച്ചതിന് പരിഹാരമുണ്ടാക്കാനും വ്യക്തിയോട് ക്ഷമിക്കാനും കഠിനമായ നടപടിയെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വീണ്ടും ആരംഭിക്കാനും ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു വക്താവാണ് ഞാൻ. ഇതാണ് ഞാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നത്.

വഞ്ചന എല്ലായ്‌പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഇണയുടെയോ പങ്കാളിയുടെയോ നിങ്ങളോടുള്ള സ്‌നേഹമില്ലായ്മയുടെ സൂചകമല്ല. ചിലപ്പോൾ ആളുകൾ വഞ്ചിക്കുന്നു, കാരണം അവർ ലൈംഗികമായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നത് തുടരുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ അവർ അത് ചെയ്യുന്നത് അവരുടെ ഈഗോ പ്രണയ രംഗത്ത് പുതിയ വിജയങ്ങൾ കൊതിക്കുന്നതിനാലാണ്, എന്നാൽ അതേ സമയം അവർ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നത് തുടരുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കാൻ വഴങ്ങുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നത് തുടരുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ക്ഷണികമായ ബലഹീനതയുടെ അനന്തരഫലമാണ്, അവന്റെ തെറ്റ്, അവനോട് ക്ഷമിക്കാൻ കഴിയും.

വഞ്ചന നിങ്ങളുടെ ഫാന്റസി പോലെ ഭയാനകമല്ല, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ അത് നിങ്ങളിലേക്ക് ആകർഷിക്കുന്നു.എന്നാൽ ഇത് സംഭവിച്ചാൽ, ഒരുമിച്ച് സഹിക്കാനും ജീവിക്കാനും തയ്യാറാകുക. ഇത് ജീവിതത്തിന്റെ അവസാനമല്ല.

ഒരു വ്യക്തിയോട് ക്ഷമിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ. അവന്റെ എല്ലാ പ്രവൃത്തികൾക്കും ശേഷം അവർക്ക് അവനെ വീണ്ടും വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയും. ആ വഞ്ചന നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ അവസാനമാകില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും, ഭാവിയിൽ ഇത്തരം കേസുകൾ ആവർത്തിക്കുന്നത് തടയുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ അത്ര പേടിക്കേണ്ടി വരില്ല. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അസൂയപ്പെടാനുള്ള കാരണം വളരെ കുറവായിരിക്കും!

എന്നാൽ ഇതിന് രണ്ട് പങ്കാളികളുടെയും വിശ്വാസം ആവശ്യമാണ്. ബന്ധങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള അവരുടെ ആഗ്രഹവും!

ബന്ധങ്ങളുടെ മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ സ്നേഹവും അസൂയയും ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാനം വഹിക്കുന്നു. പ്രണയകഥകളുടെയും കവിതകളുടെയും ശാശ്വത പ്രമേയം ഇതാണ്. പ്രണയത്തേക്കാൾ അസൂയയെക്കുറിച്ച് എഴുതിയിട്ടില്ല. അതിനാൽ, പലരും അസൂയയെ സ്നേഹത്തിന്റെ വശങ്ങളിൽ ഒന്നായി കണക്കാക്കുന്നു. അസൂയ ഒരു നിഴൽ പോലെ സ്നേഹത്തെ പിന്തുടരുന്നുവെന്ന് അവർ പറയുന്നു. മിക്കവാറും, അവൾ ഒരേസമയം സ്നേഹത്തോടെയാണ് ജനിച്ചത്, മാത്രമല്ല കുടുംബജീവിതത്തിന്റെ പതിവ് കൂട്ടാളിയാണ്.

വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ അസൂയ വ്യത്യസ്തമായി കൈകാര്യം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിൽ, ഇത് ഭൂതകാലത്തിന്റെ ഒരു അവശിഷ്ടമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു, സമൂഹത്തിലും വ്യക്തിയിലും മാറ്റങ്ങൾ വന്നതിനുശേഷം അത് അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നു. എന്നാൽ ലോകവും ആളുകളും മാറുന്നു, പക്ഷേ സ്നേഹവും അസൂയയും നിലനിൽക്കുന്നു.
എന്താണ് അസൂയ? അസൂയ കുടുംബ ബന്ധങ്ങളുടെ ഐക്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? പിന്നെ അസൂയ അകറ്റാൻ സാധിക്കുമോ?

എന്താണ് അസൂയ?

അസൂയ ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ വികാരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അതിൽ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ യഥാർത്ഥ അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചറിഞ്ഞ വഞ്ചനയുമായി നിരവധി അനുഭവങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, അസൂയയുടെ ഉള്ളടക്കം രാജ്യദ്രോഹമാണ്. എന്നാൽ യഥാർത്ഥ വിശ്വാസവഞ്ചനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് മാത്രമല്ല, ആരോപിക്കപ്പെടുന്ന വഞ്ചന കാരണം അസൂയ ഉണ്ടാകാം. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, അസൂയയുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭാവനയും ഇതിന് കാരണമാകാം. അസൂയ ഒരു ഹ്രസ്വകാല പ്രതികരണമായിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അത് വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കും. ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവത്തിന്റെ ഒരു സ്വഭാവമായിരിക്കാം, ജീവിതത്തിലുടനീളം സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. അസൂയ പലപ്പോഴും സ്നേഹത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും വർഷങ്ങളോളം ജീവിച്ച ഇണകളുടെ ബന്ധത്തെ വികാരാധീനമായ സ്നേഹം എന്ന് വിളിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ അസൂയ ചെറുപ്പത്തിലെ അതേ ശക്തിയോടെ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ചിലപ്പോൾ അത് ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു.

യുക്തിയും സാമാന്യബുദ്ധിയും ചേരാത്ത ഒരു വികാരമാണ് അസൂയ. നിലവിൽ ജീവിച്ചിരിപ്പില്ലാത്തവരോടോ ഭാവിയിൽ കണ്ടുമുട്ടാൻ കഴിയുന്നവരോടോ അസൂയയുണ്ട്. പുരുഷന്മാർ അതിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, അസൂയയുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ വളരെ കഠിനമാണ്. പൊതുജനാഭിപ്രായം പലപ്പോഴും അസൂയയുള്ള പ്രതികാരത്തിന്റെ ഏറ്റവും ക്രൂരമായ ഇനങ്ങളോട് പോലും അനുകമ്പ കാണിക്കുന്നു. എന്ന ലേഖനത്തിൽ നിന്ന് രസകരമായ വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കാം.

അസൂയയുടെ തരങ്ങൾ

അസൂയയ്ക്കുള്ള കഴിവ് ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. വർഷങ്ങളോളം അസൂയയുടെ മനഃശാസ്ത്രം പഠിക്കുന്ന വിദഗ്ധർ അതിനെ പല വിഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുന്നു. ഒരു വശത്ത്, പാത്തോളജിക്കൽ അസൂയ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നവർ, മറുവശത്ത്, അസൂയ അനുഭവിക്കാത്ത ആളുകൾ. കൂടാതെ ഇന്റർമീഡിയറ്റ് വിഭാഗങ്ങൾ മാനദണ്ഡമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പ്രണയം എല്ലായ്‌പ്പോഴും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അസൂയയും അതിന്റെ നിഴൽ പോലെ നിരന്തരം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. പല ഘടകങ്ങളുടെയും സ്വാധീനത്തിലാണ് അതിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത്. മനശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ആളുകൾക്ക് വിവാഹത്തിന് മുമ്പുതന്നെ അസൂയ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്, എന്നാൽ വിവാഹത്തിന് ശേഷം അത് തീവ്രമാകുന്നു. ഇണകളുടെ പ്രായത്തിലുള്ള ഒരു പ്രധാന വ്യത്യാസം അസൂയയുടെ അടിസ്ഥാനമാണ്, വാർദ്ധക്യത്തിൽ മാത്രമല്ല.

മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ അസൂയയുള്ള ആളുകളെ അവർ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന വികാരങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരം കൊണ്ട് വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. വിപരീത ധ്രുവങ്ങളിൽ അത്തരം തരത്തിലുള്ള അസൂയയുണ്ട് സ്വേച്ഛാധിപത്യ അസൂയഒപ്പം വേദനയിൽ നിന്ന് അസൂയ.

നിന്ന് സ്വേച്ഛാധിപത്യ അസൂയകഷ്ടത അനുഭവിക്കുന്നവർ ധാർഷ്ട്യമുള്ളവരും ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നവരും ആത്മാഭിമാനമുള്ളവരും നിസ്സാരരും വൈകാരികമായി തണുത്തവരും അകന്നുനിൽക്കുന്നവരുമാണ്. ഭാര്യയുമായുള്ള (ഭർത്താവ്) ബന്ധങ്ങളിൽ അവർ ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നു. ഈ ആളുകൾ അവരുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കായി ഉയർന്ന ആവശ്യങ്ങൾ മുന്നോട്ട് വയ്ക്കുന്നു, അവ പലപ്പോഴും നിറവേറ്റാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഒരു മോശം ബന്ധത്തിന് അവർ ഉത്തരവാദികളാണെന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് അവർക്ക് അസ്വീകാര്യമാണ്. ശ്രദ്ധക്കുറവിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് മാറ്റാൻ അവർ എപ്പോഴും ശ്രമിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു വ്യക്തി ഒരു ലൈംഗിക പങ്കാളിയുടെ തണുപ്പിക്കൽ നിരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ ഈ സാഹചര്യം സ്വന്തം രീതിയിൽ വിശദീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും അവൻ എല്ലാത്തിനും പങ്കാളിയെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു, അവിശ്വസ്തതയ്ക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. അസൂയയുടെ മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ, സ്വേച്ഛാധിപത്യ തരം അസൂയ ഏറ്റവും ഇരുണ്ട ഓപ്ഷനായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അവൻ തിരിയുന്നു കുടുംബ ജീവിതംനരകത്തിൽ. അത്തരം ആളുകൾക്ക് ആവശ്യമാണ് ആരോഗ്യ പരിരക്ഷ. ഒരു സ്വേച്ഛാധിപതിയുടെ ഭർത്താവിന്റെ മനഃശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് വായിക്കുക.

ഉത്കണ്ഠയും സംശയാസ്പദവുമായ സ്വഭാവമുള്ള ആളുകളെ കഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. അവരുടെ പോരായ്മകൾ, പരാജയങ്ങൾ, കുഴപ്പങ്ങൾ എന്നിവയുടെ പെരുപ്പിച്ചുകാട്ടൽ പോലെയുള്ള സ്വഭാവഗുണങ്ങളാൽ അവരെ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. അവർ എളുപ്പത്തിൽ നിരാശയിലേക്ക് വീഴുന്നു. അവർ തങ്ങളെ ദുർബലരും താൽപ്പര്യമില്ലാത്തവരുമായി കണക്കാക്കുന്നു, അതിനാൽ ചുറ്റുമുള്ളവരിൽ നിന്ന് അവരോട് ഒരു നല്ല മനോഭാവം അവർ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല, അവരുടെ വിധി കഠിനമായി അനുഭവിക്കുന്നു. അവർ തങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഒറ്റിക്കൊടുക്കുമെന്ന നിരന്തരമായ പ്രതീക്ഷയിലാണ്. അവരോടുള്ള മനോഭാവത്തിലെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ പോലും ഉടനടി പിടിക്കപ്പെടുകയും ഉടനടി അടിസ്ഥാനരഹിതമായ നിഗമനങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു പങ്കാളിയുടെ വാക്കുകളിലും പ്രവൃത്തികളിലും സ്നേഹവും കരുതലും ശ്രദ്ധയും വാത്സല്യവും അൽപ്പം കുറവാണെങ്കിൽ, സംശയങ്ങളും സംശയങ്ങളും ഉടനടി പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.

ലംഘനത്തിൽ നിന്ന് അസൂയ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്കിടയിൽ, അവരുടെ അരക്ഷിതാവസ്ഥ മറച്ചുവെക്കുകയും ശക്തനും നിശ്ചയദാർഢ്യമുള്ളതുമായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ രൂപം സൃഷ്ടിക്കുന്നവരുമുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ചിത്രം ഒരു മുഖംമൂടി മാത്രമാണ്. ചെറിയവയോട് പോലും അവൾ വലിയ ദുർബലതയും സംവേദനക്ഷമതയും മറയ്ക്കുന്നു. അത്തരം അസൂയയുടെ കാരണം താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനമാണ്, ഇത് വിവാഹത്തിന് മുമ്പുതന്നെ ലഭിച്ച ആഴത്തിലുള്ള അപകർഷതാബോധത്തിന്റെ ഫലമായിരിക്കാം.

അസൂയയുടെ മനഃശാസ്ത്രം: അസൂയ എങ്ങനെ ഉണ്ടാകുന്നു?

അസൂയയുടെ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ അതിന്റെ രണ്ട് തരം പ്രകടനങ്ങളെ വേർതിരിക്കുന്നു.

1. വിപരീത അസൂയ.
   അസൂയാലുക്കൾക്ക് അവിശ്വസ്തതയോടുള്ള സ്വന്തം മനോഭാവത്തിന്റെ ഫലമാണിത്. അവൻ തന്റെ ആഗ്രഹം തിരിച്ചറിഞ്ഞോ ഇല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ. പക്ഷേ, അങ്ങനെയൊരു ആഗ്രഹം ഉള്ളതിനാൽ തന്റെ പങ്കാളിയും അത്തരം ചിന്തകൾ അനുവദിക്കുന്നതായി അയാൾക്ക് തോന്നുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, പരിവർത്തനം ചെയ്ത അസൂയ മുൻകാല പ്രണയത്തിന്റെ സ്ഥാനത്ത് പങ്കാളികളിലൊരാളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
2. അസൂയ ജനിപ്പിച്ചു.
   അത് ജീവിതാനുഭവത്തിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്. മാതാപിതാക്കളുടെ അവിശ്വസ്തത, സുഹൃത്തുക്കൾ തമ്മിലുള്ള അവിശ്വസ്തത, പരിചയക്കാർ, അവിശ്വസ്തതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത്, അവർ എല്ലാം എല്ലായിടത്തും മാറ്റുകയാണെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ആളുകളെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. പ്രചോദിത അസൂയയുടെ ഉറവിടങ്ങളിൽ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുടെ കഥകളും തമാശകളും ലൈംഗിക പങ്കാളിയുടെ നിർഭാഗ്യകരമായ വിചിത്രവാദങ്ങളും ആകാം. എന്നാൽ അത്തരം തമാശകൾ പൂർണ്ണമായും നിരുപദ്രവകരമല്ല: അസൂയ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മാവിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കുന്നു.

മദ്യപാനത്തിൽ അസൂയ

മദ്യപാനം സാധാരണ അസൂയയും രോഗാതുരമായ അസൂയയ്ക്കും കാരണമാകും, അസൂയയുടെ വിഭ്രാന്തി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ. നമ്മൾ സാധാരണ അസൂയയെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അത് മദ്യത്തിന്റെ ലഹരിയിൽ സംഭവിക്കുകയും ഒരു വ്യക്തി ശാന്തമാകുമ്പോൾ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യും. തുടർന്നുള്ള ലഹരിയിൽ ഇത് നിരന്തരം ഉയർന്നുവരുകയും സംശയങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്, അല്ലാതെ യഥാർത്ഥ വസ്തുതകൾക്ക് അനുസൃതമല്ല. ആൽക്കഹോൾ ആശ്രിതത്വം വർദ്ധിക്കുന്നതോടെ, അസൂയ ഒരു പാത്തോളജി ആയി മാറാൻ തുടങ്ങുന്നു. മദ്യപാനികളിൽ അസൂയയുടെ പ്രകടനങ്ങൾ വളരെ അപകടകരമാണ്. പലപ്പോഴും അവൾ (അസൂയ) മദ്യത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ലൈംഗിക വൈകല്യങ്ങളുടെ ഫലമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നത്, മദ്യപാനം അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകളിൽ, ഈ രോഗം ബാധിക്കാത്ത ആളുകളേക്കാൾ അസൂയ വളരെ സാധാരണമാണ്. അക്രമം, പലപ്പോഴും ആക്രമണാത്മക പ്രവർത്തനങ്ങൾ (കൊലപാതകങ്ങൾ പോലും), സ്വയമേവയുള്ള ആക്രമണം എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ അസൂയയുടെ പ്രകടനമാണ് മദ്യപാനികളുടെ സവിശേഷത. അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്നതുപോലെ, അസൂയാലുക്കളായ മനുഷ്യരുടെ കൊലപാതകങ്ങൾ മദ്യലഹരിയിലാണ്. ഇവരിൽ പലരും മദ്യപാനികളാണ്. അതിനാൽ, അസൂയ ഒരു സ്വഭാവ സവിശേഷതയും ഉച്ചരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവർക്ക്, മദ്യം കഴിക്കുന്നത് കർശനമായി വിരുദ്ധമാണ്.

അസൂയ: വൈകാരിക അനുഭവങ്ങൾ

അസൂയയുടെ കഷ്ടപ്പാടിന്റെ പരമാവധി ഘട്ടത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് വലിയ പിരിമുറുക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു. അഗാധമായ സ്നേഹം അനുഭവിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി അന്ധനാകുന്നു: അവൻ തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ നല്ല സവിശേഷതകൾ മാത്രം കാണുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അതേ അന്ധത അസൂയയിൽ നിലനിൽക്കുന്നു, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ യുക്തി നഷ്ടപ്പെടുകയും അഭിനിവേശത്തിന്റെ അവസ്ഥയിലായിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അസൂയയുടെ മനഃശാസ്ത്രം പഠിക്കുന്ന വിദഗ്ധർ അത്തരമൊരു വികാരത്തെ പ്രണയ വേദനയായി വേർതിരിക്കുന്നു. സ്നേഹം കൂടുന്തോറും അസൂയയുടെ വേദനയും കൂടും. വേദന സഹിക്കാൻ പുരുഷന്മാർക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഈ വികാരം കൊണ്ടാണ് മിക്ക ആത്മഹത്യകളും സംഭവിക്കുന്നത്. ചിലപ്പോൾ അസൂയ നിയന്ത്രണാതീതമാവുകയും അക്രമത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന വസ്തുതയെ പ്രണയ വേദനയ്ക്ക് വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയും.

അസൂയയോടെ, ഒരു വ്യക്തി ഒരുപാട് അനുഭവിക്കുന്നു നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ: കോപം, നീരസം, വെറുപ്പ്, ദേഷ്യം, നിരാശ, ഉത്കണ്ഠ, അഭിനിവേശം, പ്രതികാര ദാഹം. വേദനാജനകമായ സംശയങ്ങളുടെയും സംശയങ്ങളുടെയും ഫലമായി ഒരു വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിത്വം നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
അസൂയയുടെ മനഃശാസ്ത്രം സ്ത്രീ-പുരുഷ അസൂയയുടെ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളെ എടുത്തുകാണിക്കുന്നു

പുരുഷന്മാരിൽ അസൂയയുടെ അനുഭവം

അസൂയയുടെ രൂപത്തിന്, ഒരു മനുഷ്യന്റെ സ്വഭാവം പ്രധാനമല്ല (അസൂയയോ അല്ലയോ). രാജ്യദ്രോഹം (യഥാർത്ഥമോ സാങ്കൽപ്പികമോ) ഒരു പ്രഹരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു വലിയ ശക്തിഒരു വലിയ നിർഭാഗ്യം പോലെ. സ്വാധീനത്തിന്റെ ഒരു അവസ്ഥ രൂപം കൊള്ളുന്നു: ആത്മനിയന്ത്രണം ഇല്ല, ഇണയോട് അനിയന്ത്രിതമായ ആക്രമണാത്മകത ഉയർന്നുവരുന്നു, കൂടാതെ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശ്രേണിയും പ്രകടമാകുന്നു. എന്നാൽ ആക്രമണാത്മക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എതിരാളിക്ക് നേരെയല്ല, മറിച്ച് ഇണയിൽ മാത്രമാണ്.

നിരവധി വിശ്വാസവഞ്ചനകൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, വിശ്വാസവഞ്ചനയിൽ പുരുഷന്മാർ ബുദ്ധിമുട്ടുകയാണ്. മറ്റുള്ളവർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കണ്ടെത്തിയാൽ ഈ സാഹചര്യം ലജ്ജയോടും അപമാനത്തോടും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അസൂയയുള്ള വ്യക്തി ലജ്ജയുടെ വികാരം അനുഭവിക്കുന്നു. പുരുഷന്മാർ അവരുടെ അനുഭവങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കുവെക്കാറുണ്ടോ? അവരിൽ പലർക്കും, ഈ വിഷയത്തിൽ രഹസ്യം സ്വഭാവമാണ്.

പലപ്പോഴും പുരുഷ അസൂയ ആക്രമണാത്മകമാണ്. ഈ അസൂയ അടിസ്ഥാനരഹിതമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ പോലും, പുരുഷന്മാർക്ക് അവിവേകവും ക്രൂരവും ചിലപ്പോൾ ദാരുണവുമായ പ്രവൃത്തികൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. ലൈംഗികത പോലുള്ള ഫാന്റസികളോടുള്ള പുരുഷന്റെ പ്രവണതയുടെ ഫലമായി, അവരുടെ അസൂയ ആനയെ ഈച്ചയിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കും. ഫർണിച്ചറുകൾ തകരാൻ തുടങ്ങുന്നു, വിഭവങ്ങൾ തകരുന്നു, ഇണയ്ക്കും കുട്ടികൾക്കും അത് ലഭിക്കും. അത്തരം പെരുമാറ്റം കുടുംബത്തിൽ സമാധാനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നില്ല, സാഹചര്യം കൂടുതൽ ചൂടാകുന്നു. ബന്ധം വ്യക്തമാക്കുന്നതിന് തമാശ പറയുകയോ സ്നേഹപൂർവ്വം നിന്ദിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ശത്രുത ഉടലെടുക്കുന്നു. ഒരു മനുഷ്യന്റെ മുറിവേറ്റ അഭിമാനം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള അനുഭവങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

സ്ത്രീകളിൽ അസൂയയുടെ അനുഭവം

ചില മനശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന്, സ്ത്രീ അസൂയ "വിഭവങ്ങളുടെ ഉറവിടം" നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന ഭയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.
എന്നാൽ സ്ത്രീകൾക്ക് വേദനാജനകമായ അസൂയ അനുഭവപ്പെടുന്നതും സാധാരണമാണ്. പുരുഷന്മാരെപ്പോലെ, സ്ത്രീകൾ തങ്ങളുടെ ഇണയുടെ അവിശ്വസ്തതയുടെ വസ്തുത മറച്ചുവെക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ല. പലപ്പോഴും അവർ കാരണമില്ലാതെ പോലും തങ്ങളുടെ ഭർത്താക്കന്മാരുടെ അവിശ്വസ്തതയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു. അവർ എതിരാളികളെ വെറുക്കുകയും പീഡിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, രോഷവും വിദ്വേഷവും പുരുഷന്മാരെയല്ല, മറിച്ച് എതിരാളികളെയാണ്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അവരുടെ ആക്രമണം അസംബന്ധവും വൃത്തികെട്ടതുമായ രൂപങ്ങളെടുക്കുന്നു. എന്നാൽ അവൾ തന്റെ ഭർത്താവിന്റെ അടുത്തേക്ക് മടങ്ങാൻ സമ്മതിക്കുന്നു, വിജയിച്ചാൽ, അവന്റെ തിരിച്ചുവരവ് ഒരു വിജയമായി കണക്കാക്കും. സ്ത്രീകളേക്കാൾ പുരുഷന്മാർ എതിരാളികളോട് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. മുമ്പുണ്ടായിരുന്നവരോട് പോലും അവർ അസൂയപ്പെടുന്നു, അതേസമയം സ്ത്രീകൾ നേരെമറിച്ച്, ഇണകളുടെ മുൻകാല ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശാന്തരാണ്. മറ്റുള്ളവർ ഉണ്ടായിരുന്നു എന്നത് പ്രധാനമല്ല, കാരണം അവൻ അവളെ തിരഞ്ഞെടുത്തു. ഈ മേഖലയിലെ പുതിയ അറിവ് അസൂയയെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും.

അസൂയയുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ

കുടുംബ ബന്ധങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ശൈലി ഉള്ള കുടുംബങ്ങളുണ്ട്: അഭിനിവേശം, അസൂയ, അഴിമതി, വഴക്കുകൾ, പിന്നെ അനുരഞ്ജനവും അഭിനിവേശവും. എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഇങ്ങനെ പോകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അസൂയയുടെ തീവ്രമായ പ്രകടനങ്ങൾ ക്രമേണ കുടുംബത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു.
ആദ്യം: ഏതെങ്കിലും അസൂയയുടെ ഫലമായി ഇണകൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വഷളാകുന്നു. നിരന്തരമായ സംശയങ്ങൾ, കാസ്റ്റിക് നിന്ദകൾ, നിരീക്ഷണം, സംവരണം, കണ്ണുനീർ, വ്യവസ്ഥാപിതമായ അഴിമതികൾ എന്നിവ ക്രമേണ കുടുംബജീവിതത്തെ വിഷലിപ്തമാക്കുന്നു. വീട്ടിൽ ആശങ്കയും ഭയവും നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ഇതെല്ലാം വിവാഹമോചനത്തിനുള്ള അടിസ്ഥാനമായി മാറുന്നു.
രണ്ടാമത്: അക്രമാസക്തമായ ഏറ്റുമുട്ടലുകൾ, നിരന്തരമായ അസൂയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചിട്ടയായ സംഘർഷങ്ങൾ, കുട്ടികൾ കുടുംബത്തിലാണെങ്കിൽ അവരുടെ മനസ്സിനെ മോശമായി ബാധിക്കുന്നു. കുട്ടികൾ അവരുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ പിരിമുറുക്കമുള്ള ബന്ധങ്ങളോട് വളരെ നിശിതമായി പ്രതികരിക്കുന്നു, അസൂയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കലഹം മൂർച്ചയുള്ളതും വേദനാജനകവുമായ പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് മാത്രമല്ല, മാതാപിതാക്കളുടെ അധികാരം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും കാരണമാകും.
മൂന്നാമത്: ഇണകളിൽ ഒരാളുടെ സാങ്കൽപ്പിക വിശ്വാസവഞ്ചനയാൽ ഉണ്ടാകുന്ന അസൂയ യഥാർത്ഥ വിശ്വാസവഞ്ചനയ്ക്ക് കാരണമാകും. "പ്രതികാരത്തിൽ രാജ്യദ്രോഹം" എന്ന് പറയാൻ ഉണ്ട്. "ഞാൻ അങ്ങനെയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ സ്വയം ഈ പ്രവർത്തനത്തിന് പ്രാപ്തനാണെന്നാണ്, അതിനാൽ ഞാനും കടത്തിൽ തുടരില്ല!". അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾ ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നില്ല. ഫലം വിവാഹമോചനമാണ്.
നാലാമത്തെ: അസൂയ, നിയന്ത്രണത്തിലാക്കിയില്ലെങ്കിൽ, അത് ഒബ്സസീവ് ആകുകയും മാനസിക രോഗാവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, "അസൂയയുടെ അസംബന്ധം" ചികിത്സിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
അഞ്ചാമത്: അസൂയയുള്ള ആളുകൾ അനുഭവിക്കുന്ന നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു.
ഞങ്ങൾ സ്ട്രെസ് സ്കെയിൽ വിശകലനം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, വിശ്വാസവഞ്ചനയും തൽഫലമായി, അസൂയയും ശക്തമായ പ്രഹരവുമായി പൊരുത്തപ്പെടും. അതിന്റെ ശക്തിയെ മരണശേഷം അനുഭവിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാം. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ… അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് നെഞ്ചിൽ സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നു, "ഹൃദയം മങ്ങുന്നു", ചിലപ്പോൾ ഭൂമി കാലുകൾക്കടിയിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്നു. കൂടാതെ, അസൂയയിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകുന്നത് അസാധ്യമാണ്. ആളുകൾ അനുവദനീയമായതിന്റെ പരിധിക്കുള്ളിൽ തങ്ങളെത്തന്നെ നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നാൽ നാഡീവ്യൂഹവും പിന്നീട് പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങളും കുറയുന്നു, ഇത് പല രോഗങ്ങളുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
അസൂയ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ബലഹീനതകളും മിക്കതും തുറന്നുകാട്ടുന്നു ഇരുണ്ട വശങ്ങൾവ്യക്തിത്വം. അതിന്റെ ഉത്ഭവം താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനത്തിലാണ്, സ്നേഹത്തിന്റെ വസ്തു നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന ഭയത്തിൽ.

അസൂയയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

മുഖമില്ലാത്ത അസൂയയില്ല. സ്നേഹം പോലെ, അത് മറ്റൊരു വ്യക്തിയിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടണം. രണ്ട് ഇണകളും സ്നേഹത്തിന്റെയും അസൂയയുടെയും വികാരങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം സംഭാവന നൽകുന്നു. അയാൾക്ക് അസൂയയുണ്ടെങ്കിൽ, അവൻ സ്നേഹിക്കുന്നു എന്ന അഭിപ്രായമുണ്ട്. എന്നാൽ അസൂയ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കണം, കാരണം അതിന്റെ പ്രകടനങ്ങൾ ഇണകൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതല്ല.

• നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ നിരന്തരമായ നിയന്ത്രണം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പകുതി അസൂയയുള്ളവരാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അസൂയയുടെ കാരണങ്ങൾ പറയരുത്. അവർ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാൽ, ഏതെങ്കിലും അവിശ്വാസം നീക്കാൻ പഠിക്കുക;
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ അസൂയ തോന്നുന്നത് എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക: താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം, സ്വാർത്ഥത, ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം, ഉയർന്ന അഭിലാഷം അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം;
• നിങ്ങളോടുള്ള ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്. ഒരു വ്യക്തിയെ ആശ്ലേഷിക്കുന്ന നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ അവനെ ഒട്ടും അലങ്കരിക്കുന്നില്ല. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, പരുഷതയ്ക്കും കോപത്തിനും വഴങ്ങരുത്. നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം നിലനിർത്തുക;
• നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം ഉയർത്തുക: സ്നേഹത്തിനായി യാചിച്ച് സ്വയം അപമാനിക്കരുത്. വിശ്വാസവഞ്ചന ഒഴിവാക്കാൻ, ശക്തവും അർപ്പണബോധമുള്ളതുമായ സ്നേഹത്തിന് യോഗ്യനാകാൻ ശ്രമിക്കുക;
• സ്വയം സ്നേഹിക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുക: നിങ്ങൾ സ്വയം സ്നേഹിക്കുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ സ്വയം സ്നേഹിക്കാൻ മറ്റൊരാളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല.

അസൂയ എന്താണ്, അസൂയയെ ഒരു അനുഗ്രഹമായി കണക്കാക്കാമോ അല്ലെങ്കിൽ ആളുകൾക്ക് ഭയങ്കരമായ ശിക്ഷയായി കണക്കാക്കാമോ എന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്ക് അസൂയയുടെ മനഃശാസ്ത്രത്തിന് കൃത്യമായി ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയില്ല. പക്ഷേ, അസൂയ അന്നും ഇന്നും എന്നും നിലനിൽക്കും. അതിനോടൊപ്പം ജീവിക്കാനും അതിന്റെ പ്രകടനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട്, ഓരോ വ്യക്തിയും ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും അസൂയ പോലുള്ള ഒരു വികാരം കാണും. അസൂയയുടെ പ്രശ്നം ബാധിക്കുന്നു ഒരു വലിയ സംഖ്യആളുകളുടെ. ഈ വികാരത്തിന്റെ സ്വഭാവം എന്താണ്? അസൂയ പ്രണയത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണോ? അതോ മനുഷ്യന്റെ അഹംഭാവത്തിന്റെ പ്രതീകമാണോ? ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഈ പ്രശ്നം വളരെ വലുതാണ്. മിക്കവാറും എല്ലാത്തിലും വനിതാ മാസികഅസൂയയ്‌ക്കായി ഒരു പരീക്ഷയെങ്കിലും പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. തിളങ്ങുന്ന പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളിൽ ഈ വികാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ലേഖനങ്ങൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. അസൂയ, ഏതാണ്ട് ഏത് പുസ്തകത്തിലും കാണാവുന്ന ഉദ്ധരണികൾ മനുഷ്യജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. അത് നമ്മെ എങ്ങോട്ട് നയിക്കും, "അസൂയ സ്നേഹത്തിന്റെ അടയാളമാണ്" എന്ന പ്രസ്താവന ശരിയാണോ? ഈ വികാരത്തിന്റെ സ്വഭാവം നോക്കാം.

അസൂയ - അതെന്താണ്?

അസൂയ എന്ന വികാരം അതിൽത്തന്നെ വിനാശകരമാണ്. ഇത് അതൃപ്തി, അവിശ്വാസം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു വ്യക്തിയോട് പ്രതികാരം ചെയ്യാനുള്ള ആഗ്രഹം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഒരു സ്ത്രീയോടുള്ള പുരുഷന്റെ മനോഭാവം പലപ്പോഴും സമാനമായ വികാരങ്ങൾക്കൊപ്പമാണ്. അതു എന്തു പറയുന്നു? അസൂയ ഒരു മനുഷ്യന്റെ സ്നേഹത്തിന്റെ അടയാളമാണോ അതോ അവന്റെ സ്വയം സംശയത്തിന്റെ അടയാളമാണോ? മിക്ക കേസുകളിലും, ഈ വികാരത്തിന്റെ ഏത് പ്രകടനവും നിരവധി വികാരങ്ങളുടെ ഒരു സ്ഫോടനാത്മക കോക്ടെയ്ൽ ആണ്. ഭാര്യ, കുട്ടികൾ അല്ലെങ്കിൽ കാമുകി, മറ്റ് നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങളുമായി ഇഴചേർന്നിരിക്കുന്നു: നീരസം, കോപം, വാഞ്ഛ, ഏകാന്തത - പലപ്പോഴും അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രവൃത്തികൾ ചെയ്യാൻ ഒരു വ്യക്തിയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അതിനെ തടയാനുള്ള ശക്തി നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

അസൂയ പ്രണയത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണോ?

ഈ വികാരം സ്നേഹത്തിന്റെ നിരവധി പ്രകടനങ്ങളിൽ ഒന്നാണെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ അത്? തീർച്ചയായും, നമുക്ക് വളരെയധികം അർത്ഥമാക്കുന്ന ആളുകളോട് മാത്രമേ നമുക്ക് അസൂയ തോന്നൂ. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അത്തരമൊരു വികാരം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. അതിനാൽ, അസൂയയ്ക്ക് സ്നേഹമല്ലാതെ മറ്റ് ചില ഉറവിടങ്ങളുണ്ട്. ഈ വികാരത്തിന് കാരണമായത് എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ അസൂയയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ പരിശോധന നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളിൽ ഒരു ചെറിയ അസൂയയെങ്കിലും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ച ശേഷം, ഒരു ആത്മപരിശോധന നടത്തി അതിന്റെ ഉറവിടങ്ങൾ എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. സാധ്യമായ നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഞങ്ങൾ ചുവടെ അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

വിശ്വാസവഞ്ചനയുടെ ഭയം

ഒരു സ്ത്രീയോടുള്ള പുരുഷന്റെ മനോഭാവം പലപ്പോഴും അസൂയയോടൊപ്പമാണ്. ഈ വികാരം രാജ്യദ്രോഹം എന്ന ആശയവുമായി വളരെ അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിൽത്തന്നെ അസൂയ ലളിതമായ പതിപ്പ്- പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ ഒറ്റിക്കൊടുക്കുമെന്ന ഭയം. അതോ അസൂയാലുക്കളായ ഒരു പെൺകുട്ടി രാജ്യദ്രോഹം ചെയ്യുന്ന വിവരം അറിയുമ്പോൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന വികാരമാണോ ഇത്. ഒരു വ്യക്തി ഈ വികാരം പ്രകടിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഒരു പങ്കാളിയുടെ വഞ്ചനയിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം അവൻ പിന്തുടരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പലപ്പോഴും വിപരീതമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

മറ്റൊരു വ്യക്തിയിൽ സമുച്ചയങ്ങളുടെ പ്രൊജക്ഷൻ

മിക്ക കേസുകളിലും, അസൂയ എന്ന വികാരത്തിന് പിന്നിൽ ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെയും ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെയും അഭാവമാണ്. പരാജയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയത്തിലും അസൂയയിലും ഇത് സ്വയം പ്രകടമാകും. മറ്റൊരാളുമായുള്ള ബന്ധം പലപ്പോഴും സ്വന്തം ആത്മാഭിമാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് അവ വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നത്.

ഉടമസ്ഥാവകാശം

അസൂയ ഒരു വ്യക്തിയെ സ്വന്തമാക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിന്റെ അനന്തരഫലമായിരിക്കാം, അതുപോലെ തന്നെ എല്ലാം നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുക. മഹാന്മാരുടെ ഉദ്ധരണികൾ പലപ്പോഴും ഇത് പരാമർശിക്കുന്നു. വീണ്ടും, അത്തരം പെരുമാറ്റത്തിന്റെ ഉറവിടം, മിക്കവാറും, ആന്തരിക കോംപ്ലക്സുകൾ, അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ, സ്വയം സംശയം എന്നിവയാണ്.

പ്രതീക്ഷിക്കാത്തത്

ഒരു വ്യക്തിയിൽ നാം ചില പ്രതീക്ഷകൾ വയ്ക്കുമ്പോൾ അസൂയ തോന്നാം, പക്ഷേ അവൻ അവരെ ന്യായീകരിക്കുന്നില്ല. മിക്ക കേസുകളിലും, അത്തരം പ്രതീക്ഷകൾ വിശ്വാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

മറ്റൊരാളുടെ വിധിയുടെ നിയന്ത്രണം

മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ മേൽ അധികാരത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ, ഞങ്ങൾ സ്വയം സ്ഥിരതയുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ, ബന്ധങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ തടയാൻ കഴിയും, നമ്മുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിന്റെ സ്ഥിരത നിലനിർത്തുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു മിഥ്യ മാത്രമാണ്, കാരണം പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം അസാധ്യമാണ്. തൽഫലമായി, അവിശ്വാസവും അസൂയയുടെ വികാരങ്ങളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, അസൂയ ഒരു ആഴത്തിലുള്ള മനുഷ്യാനുഭവമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വികാരവും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഒരു കുട്ടിക്ക് മാതാപിതാക്കളോട് അസൂയ തോന്നാം, തിരിച്ചും. ഒരു സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഈ വികാരം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. അതിനെ എങ്ങനെ തരംതിരിക്കാം, അതിന്റെ ഉത്ഭവം എന്താണ്?

സഹോദരങ്ങളുടെ മത്സരം

വാസ്തവത്തിൽ, അസൂയ കുട്ടിക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ആളൊഴിഞ്ഞ സ്ഥലം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അതായത്, അതിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ. അവൾ നിശബ്ദമായി നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ വന്ന് നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ മന്ത്രിക്കുന്നു, “നോക്കൂ! നിങ്ങളുടെ അമ്മ അടുത്ത വീട്ടിലെ പെൺകുട്ടിയെ മിഠായി നൽകി! എന്നാൽ അവൾക്ക് അത് നിങ്ങൾക്ക് നൽകാമായിരുന്നു. അമ്മ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നില്ല. അവൾ നിന്നെക്കാൾ ആ പെൺകുട്ടിയെ സ്നേഹിക്കുന്നു!" ആദ്യം, നിങ്ങൾ അത് മന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ അസൂയ സ്ഥിരതയുള്ള ഒരു സ്ത്രീയാണ്. കാലാകാലങ്ങളിൽ അവൾ നിങ്ങളെത്തന്നെ ഓർമ്മിപ്പിക്കും. അച്ഛൻ മറ്റൊരു കുട്ടിയെ കൈയിലെടുക്കുമ്പോൾ, തന്റെ മൂത്ത സഹോദരിയുടെ വിജയങ്ങളെ പുകഴ്ത്തുമ്പോൾ, മാതാപിതാക്കൾ ഒരു ഉദാഹരണം എടുക്കാൻ ഉപദേശിക്കുമ്പോൾ ഇളയ സഹോദരൻ. അപ്പോഴാണ് ശരിക്കും പേടിക്കുന്നത്. അവർ നിങ്ങളെ ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും? എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ ശ്രദ്ധ ലഭിക്കാത്തത്? എന്തായാലും നീ അവർക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് അവർ പറഞ്ഞു. അപ്പോഴാണ് അസൂയ പ്രബലമാകുക.

ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടേതായ രീതിയിൽ ഈ വികാരമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾക്ക് ലാളിക്കാനുള്ള വിവേകമില്ലായ്മയുണ്ടായിരുന്ന അതേ അയൽക്കാരിയായ പെൺകുട്ടിയുടെ ബ്രെയ്‌ഡിന് ആരെങ്കിലും ഉടൻ വന്ന് ഒരു നല്ല ടഗ് നൽകും. ആരെങ്കിലും ജീവിതത്തോട് പക പുലർത്തുകയും അവർ ചെയ്ത കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രായമായ അമ്മയെയും അച്ഛനെയും പതിവായി ഓർമ്മപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

സൗഹൃദപരമായ അസൂയ

ഒപ്പം ജീവിതം മുന്നോട്ട് പോകുന്നു. നിങ്ങൾ വളരുക, സ്കൂളിൽ പോകുക, കോളേജിൽ നിന്ന് ബിരുദം നേടുക, ജോലി ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ നിരന്തരമായ സുഹൃത്ത് - അസൂയ - നിങ്ങളെ ഒരു നിമിഷം പോലും ഉപേക്ഷിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ പുതിയ പരിചയക്കാരെ ഉണ്ടാക്കും, കമ്പനിയിൽ ചേരും, സഹപ്രവർത്തകരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തും. അവൾ, അവളുടെ സ്ഥാനം അദൃശ്യമായി ശക്തിപ്പെടുത്തും.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുഹൃത്ത് ഉണ്ടോ അതോ? മികച്ചത്! ഇത് മികച്ചതായിരിക്കില്ല! അസൂയയ്ക്ക്, ഇത് ഉഴാത്ത വയലാണ്. അവളുടെ മന്ത്രിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം കേൾക്കാം: “നോക്കൂ! രണ്ടു ദിവസമായി അവൾ നിന്നെ വിളിച്ചില്ല. തീർച്ചയായും അവൾ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ താൽപ്പര്യമുള്ളവരുമായി തിരക്കിലാണ്. ഈ രാജ്യദ്രോഹിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് വിളിച്ച് എന്നോട് പറയണോ? അത്തരം പ്രേരണകൾക്ക് നിങ്ങൾ കീഴടങ്ങാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദം മുഴുവൻ ഇഷ്ടികകൊണ്ട് തകരുമെന്ന് പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ.

അത്തരം അസൂയ എങ്ങനെ പ്രകടമാകുന്നു? നിങ്ങൾ ഒരു കാമുകിയുമായി ഒരു കഫേയിൽ പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും മാത്രം ചർച്ച ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണ്. ഈ സമയത്ത് അവളുടെ മൊബൈലിൽ വിളിക്കുന്ന ആളുകൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളെ ശാരീരികമായി വേദനിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ കോളിന് മറുപടി നൽകുന്നില്ലെങ്കിലോ അതിലും മോശമായി നിങ്ങളോടൊപ്പം പോകാൻ വിസമ്മതിച്ചാലോ നിങ്ങൾ രോഷാകുലനാകും.

സ്നേഹവും അസൂയയും

ഒരുപക്ഷേ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ അസൂയയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും രുചികരമായ മോർസൽ ആയിരിക്കാം. തീർച്ചയായും, മഹത്വത്തിനായി ചുറ്റിക്കറങ്ങാൻ എവിടെയാണ്. ആദ്യ പ്രണയത്തിന്റെ മിഠായി-പൂച്ചെണ്ട് കാലയളവ് പൂർണ്ണമായി ആസ്വദിക്കാനും ആദ്യ പ്രണയത്തിന്റെ മുഴുവൻ വൈകാരിക പാലറ്റും അനുഭവിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ സമയമില്ല, പക്ഷേ അവൾ വളരെക്കാലമായി ഒരു പ്രവർത്തന പദ്ധതി പക്വത പ്രാപിച്ചു. വേഗം, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിയും ഒരുപാട് ചെയ്യാനുണ്ട്!

ആരംഭിക്കുന്നതിന്, അവന്റെ എല്ലാ SMS സന്ദേശങ്ങളും കത്തിടപാടുകളും വായിക്കുക സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ. സ്ത്രീ പേരുകൾക്കായി അവന്റെ നോട്ട്ബുക്ക് പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ ഹാക്ക് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്! എല്ലാ പരിചയക്കാരെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും അഭിമുഖം നടത്തുക: ആർക്കറിയാം, ഒരുപക്ഷേ അവർ ഇതിനകം തന്നെ ഒരു പുതിയ അഭിനിവേശവുമായി കൈകോർത്ത് കണ്ടിരിക്കാം. എല്ലാ കോളുകളും നഗരത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ചലനത്തിന്റെ ഷെഡ്യൂളും നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അവൻ കുറഞ്ഞത് പത്ത് മിനിറ്റെങ്കിലും എവിടെയെങ്കിലും താമസിച്ചാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു അപവാദം എറിയാൻ മറക്കരുത്. ഈ അഴിമതിക്ക് ശേഷം, അവൻ സ്ത്രീ പേരുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തിയ എല്ലാ നമ്പറുകളും നീക്കം ചെയ്യണം: ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു മുൻ പെൺകുട്ടികൾഒപ്പം സഹപാഠികളും സഹപ്രവർത്തകരും. സ്ത്രീകളിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളെയും അവന്റെ ബന്ധുക്കളെയും മാത്രമേ അനുവദിക്കൂ, തുടർന്ന് ഏറ്റവും അടുത്തവരെ.

മാതാപിതാക്കളുടെ അസൂയ

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനും കുറഞ്ഞത് ഒരു റൊമാന്റിക് ബന്ധമെങ്കിലും നശിപ്പിക്കാതിരിക്കാനും ഒരു കുടുംബം സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിഞ്ഞെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്ന അടുത്ത അപകടം ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ? നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വളർത്തുക, നിങ്ങൾക്ക് കഴിവുള്ള എല്ലാ സ്നേഹവും അവനു നൽകുക, നിങ്ങൾക്കും ഒരേ സമയം. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ അവൻ വളരുകയാണ്, അയാൾക്ക് പെട്ടെന്ന് പുതിയ സുഹൃത്തുക്കളുണ്ട്, കുട്ടിയിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വാധീനം ഓരോ ദിവസവും കുറഞ്ഞുവരികയാണ്. ഇപ്പോൾ അവൻ അമ്മയെയും അച്ഛനെയും മാത്രമല്ല സ്നേഹിക്കുന്നത്. ആരാധനയ്ക്കുള്ള പുതിയ വസ്തുക്കൾ അവന്റെ ചക്രവാളത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ നീരസവും ആശയക്കുഴപ്പവും എങ്ങനെ പ്രകടിപ്പിക്കും? ഏറ്റവും മോശം സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ രക്ഷാധികാരിയായി മാറും. കുട്ടി വളരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവന്റെ ജീവിതം നശിപ്പിച്ചുവെന്ന് അവൻ വ്യക്തമായി പ്രഖ്യാപിക്കും.

സ്വയം ചോദിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് അത്തരമൊരു അവസാനം ആവശ്യമുണ്ടോ? എന്നിട്ട് ഈ വികാരത്തോട് അചഞ്ചലമായ "ഇല്ല" എന്ന് പറയുകയും അതിന്റെ മുഖത്ത് വാതിൽ അടിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അസൂയയുണ്ടെങ്കിൽ അവൻ സ്നേഹിക്കുന്നു എന്ന പഴഞ്ചൊല്ല് മറക്കുക. സത്യമല്ല. അവൻ അസൂയയുള്ളവനാണെങ്കിൽ, അവൻ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല, സംശയിക്കുന്നു, ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു, പക്ഷേ സ്നേഹിക്കുന്നില്ല.