ഒരു കുട്ടിക്ക് പലപ്പോഴും അസുഖം വരുന്നു: എന്തുകൊണ്ട്, അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണം? എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു കുട്ടിക്ക് പലപ്പോഴും ജലദോഷം ഉണ്ടാകുന്നത്, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ എന്തുചെയ്യണം? ഒരു കുഞ്ഞ് പലപ്പോഴും ജലദോഷം അനുഭവിക്കുന്നു

കുട്ടികളിൽ വിവിധ പ്രായക്കാർപലപ്പോഴും ശരീര താപനിലയിൽ വർദ്ധനവ് നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ചെറിയ കുട്ടികളിൽ, താപനിലയിലെ വർദ്ധനവ് പല്ലുകൾ മൂലവും മറ്റ് കാരണങ്ങളാലും സംഭവിക്കാം, മുതിർന്ന കുട്ടികളിൽ - പകർച്ചവ്യാധികൾ, കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളുടെ വികസനം, ന്യൂറൽജിക് രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം മുതലായവ. എന്നിരുന്നാലും, പലപ്പോഴും ഉയർന്ന താപനിലഒരു കുട്ടിയിൽ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമില്ല, അതിനാൽ നിർണ്ണയിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് യഥാർത്ഥ കാരണംഅതിൻ്റെ സംഭവം. എന്തുകൊണ്ടാണ് കുട്ടിക്ക് പലപ്പോഴും പനി ഉണ്ടാകുന്നത്, അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ എന്തുചെയ്യണം എന്ന ചോദ്യത്തെക്കുറിച്ച് പല മാതാപിതാക്കളും ആശങ്കാകുലരാണ്? ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ക്രമേണ മനസ്സിലാക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പലപ്പോഴും പനി ഉണ്ട്

ആദ്യം, ഉയർന്ന താപനില എന്താണെന്ന് നമുക്ക് നിർണ്ണയിക്കാം. സാധാരണ താപനില റീഡിംഗുകൾ 36-37 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസാണ്, ശിശുക്കൾക്ക് അനുവദനീയമായ താപനില 37.2 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെയാണ്.

അടുത്തതായി, തത്വത്തിൽ താപനില വർദ്ധനവിൻ്റെ പങ്ക് കണ്ടെത്താം. സ്വാഭാവികമായും, ഒരു കുട്ടിക്ക് പലപ്പോഴും പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് അവൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെയും ശരീരത്തെയും മൊത്തത്തിൽ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. ഒരു കുട്ടിക്ക് പലപ്പോഴും പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഹൃദയ, നാഡീവ്യൂഹം, വൃക്കകൾ, മറ്റ് അവയവങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അമിതഭാരത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഒരു താപനിലയിൽ, കുഞ്ഞിൻ്റെ ശരീരം മെച്ചപ്പെടുത്തിയ മോഡിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു: ഹൃദയമിടിപ്പ് 15-20 സ്പന്ദനങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നു, ശ്വസനം 4 ശ്വസന ചക്രങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, കുട്ടിക്ക് വിശപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുന്നു, അലസതയും ബലഹീനതയും മാറുന്നു, ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, തലവേദനയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടാം.

എന്നിരുന്നാലും, മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു ശത്രുവായി താപനില കാണരുത്, വാസ്തവത്തിൽ, മിതമായ ഉയർന്ന താപനില ശരീരത്തിൻ്റെ ഒരു സംരക്ഷണ പ്രതികരണമാണ്. ആലങ്കാരികമായി പറഞ്ഞാൽ, അണുബാധയ്‌ക്കെതിരായ ശരീരത്തിൻ്റെ നിരന്തരമായ പോരാട്ടത്തെ താപനില സൂചിപ്പിക്കുന്നു. താപനിലയിലെ വർദ്ധനവ് അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ സമാഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് വീക്കം ഫലപ്രദമായി നേരിടാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഒരു മെച്ചപ്പെട്ട മോഡിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിനാൽ പ്രധാന വൈറസ് മെരുവായ ഇൻ്റർഫെറോൺ സജീവമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ശരീര താപനില 38-39 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിലേക്ക് ഉയരുമ്പോൾ, അണുബാധയുടെ വികസനം നിർത്തുന്നു, ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ചയും വൈറസിൻ്റെ വ്യാപനവും നിർത്തുന്നു. രോഗത്തിൻറെ ഒരു മന്ദഗതിയിലുള്ള കോഴ്സ് ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് വളരെ മോശമാണ്, ശരീരത്തിൽ ഒരു സംരക്ഷിത താപനില പ്രതികരണം ഉൾപ്പെടുന്നില്ല, അതിനർത്ഥം അത് പോരാടാൻ തയ്യാറല്ല എന്നാണ്. അതിനാൽ, ഒരു കുട്ടിക്ക് പലപ്പോഴും പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാകണമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, ഏത് അപകടത്തെയും മറികടക്കാനുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ സജീവമായ സന്നദ്ധതയുടെ സൂചനയായിരിക്കാം ഇത്.

വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു കുട്ടിക്ക് പലപ്പോഴും പനി ഉണ്ടാകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം;

• ഹൃദയ വൈകല്യം. ഒരു കുട്ടിയുടെ ഉയർന്ന പനി പലപ്പോഴും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമില്ലെങ്കിൽ, ഒരു കാർഡിയോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിച്ച് ഹൃദ്രോഗത്തിൻ്റെ സാന്നിധ്യത്തിനായി പരിശോധിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. അപായ ഹൃദ്രോഗം കൊണ്ട്, ബാക്ടീരിയൽ എൻഡോകാർഡിറ്റിസ് കാരണം താപനില ഉയരുന്നു. ഹൃദയ കോശങ്ങളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയയാണ് ഈ പ്രക്രിയയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്. ബാക്ടീരിയൽ എൻഡോകാർഡിറ്റിസ് ഉപയോഗിച്ച്, താപനില ആദ്യം വളരെ ഉയർന്നതാണ്, തുടർന്ന് താപനില ഏകദേശം 37 ഡിഗ്രിയിൽ തുടരുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശ്വാസം മുട്ടൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം താപനിലയും ഉണ്ടാകുന്നു.
• അമിതമായി ചൂടാക്കുക. ജീവിതത്തിൻ്റെ ആദ്യ വർഷത്തിലെ കുട്ടികളിൽ അമിതമായി ചൂടാകുന്നതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായത്, കാരണം അവരുടെ തെർമോൺഗുലേഷൻ ഇപ്പോഴും മോശമായി വികസിച്ചിട്ടില്ല. തീർച്ചയായും, മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്കും അമിതമായി ചൂടാകാം, ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്. വേനൽക്കാല സമയംഅല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിയെ വളരെക്കാലം ചൂടുള്ള മുറിയിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
• ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിലെ തെർമോൺഗുലേഷൻ പ്രക്രിയയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് താപനില വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ സിൻഡ്രോം, പെരിഫറൽ രക്തചംക്രമണം തകരാറിലാവുകയും താപനില വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ, ചർമ്മത്തിലെ തിണർപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ് തുടങ്ങിയ സ്വഭാവ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പുറമേ തൊലി, ഊഷ്മാവിൽ വർദ്ധനവും ഉണ്ടാകാം. ഒരു കുട്ടിയുടെ പതിവ് ഉയർന്ന പനി അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളാൽ കൃത്യമായി വിശദീകരിക്കപ്പെട്ടാൽ, അത്തരം കേസുകൾ അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അവ ഏറ്റവും ദാരുണമായ രീതിയിൽ അവസാനിക്കും. അലർജിയെ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും ഒഴിവാക്കുന്നതിനും മതിയായ ചികിത്സ നടത്തുന്നതിനും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അലർജി ആക്രമണം ഒഴിവാക്കാനും താപനില ഉയരുന്നത് തടയാനും കഴിയുന്ന മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ എപ്പോഴും ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമല്ലെങ്കിൽ (ചില മരുന്നുകൾ അലർജി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ), അലർജി ആക്രമണങ്ങൾ തടയാൻ എല്ലാ പ്രതിരോധ നടപടികളും സ്വീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ച ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കാൻ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ ആവശ്യമാണ്. സാധാരണഗതിയിൽ, കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ വിവിധ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്: പ്രക്രിയയുടെ സൈറ്റിലെ വേദന, മൂക്കൊലിപ്പ്, ചുമ.
• ശരീരത്തിൽ വിദേശ വസ്തുക്കളുടെ പ്രവേശനം. ഒരു കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൽ വിദേശ വസ്തുക്കൾ അവതരിപ്പിക്കുമ്പോൾ, പൈറോജനിക് പ്രതികരണങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് താപനിലയിൽ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു. വാക്സിനേഷനുശേഷം താപനില ഉയരുന്നത് ഒരു നല്ല ഉദാഹരണമാണ്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങളുടെ താപനില കുറയ്ക്കേണ്ടത്?

ഒരു കുട്ടിയുടെ ഉയർന്ന ഊഷ്മാവ് പലപ്പോഴും ശരീരത്തിൻ്റെ പോരാട്ടത്തിൻ്റെ അടയാളമായതിനാൽ, അത് 38.5 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിൽ ഉയർന്നാൽ മാത്രമേ അത് താഴേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ ശുപാർശ ചെയ്യൂ. എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ കേസിലും ഒരു പ്രത്യേക തീരുമാനം എടുക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുട്ടി താപനില നന്നായി സഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സജീവവും സന്തോഷവതിയും താരതമ്യേന സുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, 38.8-39 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ പോലും താപനില കുറയ്ക്കാതിരിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ മറുവശത്ത്, കുഞ്ഞിന് അലസതയുണ്ടെങ്കിൽ, അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു, വിറയലും കഠിനമായ തലവേദനയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് 38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ കൂടുമ്പോൾ താപനില കുറയ്ക്കണം. കൂടാതെ, 2 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് സാധാരണ താപനില 38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിലായിരിക്കണം. താപനില 1-1.5 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് കുറയ്ക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, സാധാരണ മൂല്യമായ 36.6 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിലേക്ക് അല്ല. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം (പെരിനാറ്റൽ എൻസെഫലോപ്പതി, പിടിച്ചെടുക്കൽ മുതലായവ) അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക സമീപനം ആവശ്യമാണ്. അത്തരം കുട്ടികളിൽ, താപനില 37.5 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസായി ഉയരുമ്പോൾ കുറയുന്നു.

ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള കുട്ടികൾ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. തത്വത്തിൽ, ചിലപ്പോൾ ജലദോഷം പിടിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. കുട്ടി പലപ്പോഴും രോഗിയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും? ജലദോഷം, എന്തുചെയ്യും?

ചില മാതാപിതാക്കൾ വളരെ ആശങ്കാകുലരാണ്, കാരണം കുട്ടികൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, 5 വയസ്സ്, "രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കരകയറുന്നില്ല."

അപ്പോൾ സ്കൂളിൽ പോയി തുടങ്ങിയ 3 വയസ്സുള്ള കുട്ടികളെ കുറിച്ച് നമുക്ക് എന്ത് പറയാൻ കഴിയും? കിൻ്റർഗാർട്ടൻ? അമ്മ ജോലിക്ക് പോയാൽ, കുട്ടിക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ജലദോഷം വന്നാൽ, അവൾ അസുഖ അവധി എടുക്കുകയോ അവധി ചോദിക്കുകയോ ചെയ്യണം.

ചിലപ്പോൾ ഇത് മാനേജ്മെൻറ് നെഗറ്റീവ് ആയി കാണുന്നു.

വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ChBD എന്ന പദം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. "പതിവ് അസുഖമുള്ള കുട്ടികൾ" എന്ന പദത്തിൻ്റെ ചുരുക്കമാണിത്. എന്നാൽ എല്ലാ രോഗികളെയും പലപ്പോഴും രോഗികളെ വിളിക്കാൻ കഴിയില്ല.

മാതാപിതാക്കൾ സമയത്തിന് മുമ്പായി അലാറം മുഴക്കാതിരിക്കാൻ, ഒരു ടേബിൾ സൃഷ്ടിച്ചു, അതനുസരിച്ച് ഒരു കുട്ടിക്ക് പലപ്പോഴും അസുഖമുണ്ടോ എന്നും അവനെ സിബിഡി ആയി തരംതിരിക്കാനാകുമോ എന്നും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.

ഒരു നിഗമനത്തിലെത്താൻ, ഒരു വർഷത്തിൽ എത്ര തവണ കുഞ്ഞിന് ജലദോഷം പിടിപെട്ടുവെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ, എളുപ്പത്തിൽ, മെഡിക്കൽ റെക്കോർഡ് നോക്കുക, അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധയുടെ പരാതികളോടെ കഴിഞ്ഞ വർഷത്തെ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുക. ഫലങ്ങൾ പട്ടികയുമായി താരതമ്യം ചെയ്ത് ഉത്തരം നേടുക.

കൂടാതെ, CWD ഗ്രൂപ്പിൽ നിലവിലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത ജലദോഷം ഉള്ള കുട്ടികൾ മാത്രമേ ഉൾപ്പെടുന്നുള്ളൂ.

എന്തുകൊണ്ടാണ് കുട്ടികൾക്ക് പലപ്പോഴും അസുഖം വരുന്നത്?

ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി കാരണം, കുട്ടികൾക്ക് പതിവായി ജലദോഷം അനുഭവപ്പെടാം. ജീവിതത്തിൻ്റെ ഏത് വർഷത്തിലും, രോഗം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്ന് ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

എന്നാൽ മരുന്നുകൾ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, ഇത് ശരീരത്തിലെ ദോഷകരവും പ്രയോജനകരവുമായ ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുന്നു.

സുഖം പ്രാപിച്ച ഉടൻ, കുട്ടി ഇപ്പോഴും ദുർബലമാണ്, ജലദോഷം വളരെ വേഗം ആവർത്തിക്കാം.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഒരു കുട്ടികളുടെ ഗ്രൂപ്പിലേക്കോ (കളിസ്ഥലം, നഴ്സറി, കിൻ്റർഗാർട്ടൻ) അല്ലെങ്കിൽ വലിയ ജനക്കൂട്ടമുള്ള സ്ഥലത്തേക്ക് (ഗതാഗതം, കടകൾ) ഉടൻ അയയ്ക്കരുത്.

രോഗത്തെ തോൽപ്പിച്ച ശേഷം, ശരീരത്തെ വിറ്റാമിനുകളാൽ പൂരിതമാക്കുന്നതിലൂടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തണം. അല്ലാത്തപക്ഷം, ഒരു ദുഷിച്ച വൃത്തം പരിണമിച്ചേക്കാം: "കുട്ടി ദുർബലനാണ്, കാരണം അയാൾക്ക് അസുഖം വന്നു - കുട്ടി ദുർബലനായതിനാൽ അസുഖം വന്നു."

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, ശാരീരിക വ്യായാമം, കാഠിന്യം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കുട്ടിയുടെ ശരീരം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ കഴിയൂ. എന്നാൽ ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ രോഗാവസ്ഥയിലോ അതിന് ശേഷമോ ഉടൻ ആരംഭിക്കരുത്.

ഒരു കുട്ടിയിൽ പതിവ് ജലദോഷത്തിൻ്റെ അപകടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

രോഗിയായ കുട്ടിക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടിവരുന്നു എന്നതിന് പുറമേ, അവൻ സ്കൂളും നഷ്ടപ്പെടുന്നു. അപ്പോൾ പിടിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും അസുഖകരവുമാണ്. ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ, പതിവ് ജലദോഷം വളരെ അപകടകരമാണ്.

ഒരു കുട്ടി പലപ്പോഴും ജലദോഷം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, സങ്കീർണതകൾ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. അവർക്ക് ചികിത്സ നൽകേണ്ടിവരും, ഇത് ശരീരത്തിന് ഒരു അധിക മരുന്നാണ്.

മിക്കപ്പോഴും, ജലദോഷത്തിൻ്റെ ഫലമായി ഇനിപ്പറയുന്ന സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം:

• ലാറിങ്കൈറ്റിസ്;
• ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്;
• സൈനസൈറ്റിസ്;
• ടോൺസിലൈറ്റിസ്;
• ഓട്ടിറ്റിസ്;
• അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ.

ഓരോ രോഗനിർണയവും അതിൻ്റേതായ രീതിയിൽ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നിരന്തരം ജലദോഷം പിടിപെടുകയാണെങ്കിൽ, സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ അവൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ തിടുക്കം കൂട്ടുക.

കുട്ടികളിൽ പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഏതാണ്?

കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അവൻ്റെ പിരിമുറുക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് മാതാപിതാക്കളുടെ ചുമതല. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും, നിരുത്തരവാദപരവും അറിവില്ലാത്തതുമായ മാതാപിതാക്കൾ കാരണം, കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി ദുർബലമാകുന്നു.

തൽഫലമായി, പലപ്പോഴും അസുഖം വരുന്നു. ഓരോന്നും വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾഗർഭധാരണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നവരോ ഇതിനകം കുട്ടികളുള്ളവരോ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ എന്താണെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം:

• ഗർഭാശയ പ്രശ്നങ്ങൾ. ഒരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ വ്യവസ്ഥകൾ വ്യക്തമായി അറിയുകയും പിന്തുടരുകയും വേണം. അവൾക്ക് സാധാരണ ഉറക്കം ആവശ്യമാണ് ശരിയായ പോഷകാഹാരം, പുകവലിയും മദ്യപാനവും ഉപേക്ഷിക്കൽ.
• നിഷ്ക്രിയ പുകവലി. പുക ശ്വസിക്കുന്നവർക്ക് പുകവലിക്കുന്നവരേക്കാൾ വലിയ അളവിൽ നിക്കോട്ടിൻ ലഭിക്കുമെന്ന് പണ്ടേ അറിയാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു കുട്ടിക്ക് സമീപം പുകവലിക്കരുത്, 2 വയസ്സുള്ള ഒരു കുട്ടി താമസിക്കുന്ന വീട്ടിൽ വളരെ കുറവാണ്.
• മോശം ഉറക്കം. ഒരു കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന് രാത്രിയിൽ 8 മണിക്കൂറും പകൽ മറ്റൊരു 1-3 മണിക്കൂറും (6-7 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക്) വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. ഉറക്കത്തിൽ, എല്ലാ സിസ്റ്റങ്ങളും വിശ്രമിക്കുകയും ഊർജ്ജം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നല്ല വിശ്രമമുള്ള ഒരു കുട്ടി ഉറക്കമില്ലാത്തവനെക്കാൾ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കും. കുട്ടികളുടെ ഉറക്കസമയം മാതാപിതാക്കൾ നിരീക്ഷിക്കണം.
• സമ്മർദ്ദം, വീട്ടിലോ സ്കൂളിലോ പിരിമുറുക്കമുള്ള മാനസിക അന്തരീക്ഷം, കിൻ്റർഗാർട്ടൻ. ഒരു നാഡീവ്യൂഹം, മാനസികമായി "തളർന്നുപോയ" കുട്ടിക്ക് ബാഹ്യ പരിതസ്ഥിതിയിൽ നിന്ന് ശരിയായ സംരക്ഷണമില്ല.
• ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം. ശരീരത്തിന് എല്ലാ പോഷകങ്ങളും ധാതുക്കളും ഘടകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും ലഭിക്കണം. ഫാസ്റ്റ് ഫുഡിലും സ്നാക്സിലും ആരോഗ്യകരമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, പ്രതിരോധശേഷി ഇഷ്ടികകളിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അതിൽ പകുതിയും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നാണ് (പ്രകൃതിദത്ത സസ്യങ്ങളും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും, ധാന്യങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ).
• ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി. എപ്പോഴും കംപ്യൂട്ടറിലോ ടിവിയുടെ മുന്നിലോ ഇരിക്കുന്ന ആർക്കും പേശികൾ വികസിക്കുന്നില്ല.
• ഹൈപ്പർപ്രൊട്ടക്ഷൻ. കുട്ടികളെ വളരെയധികം പൊതിഞ്ഞ്, ഏത് കാറ്റിൽ നിന്നും ചെറിയ ലോഡിൽ നിന്നും അവരെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ശീലം, ജനസംഖ്യയുടെ പകുതി സ്ത്രീകളിൽ പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ കാരണത്താൽ ഒരു കുട്ടിയിൽ പതിവായി ജലദോഷം ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളുമായി ഇതുപോലെ പെരുമാറാൻ കഴിയില്ല, അവർ കുറഞ്ഞത് അൽപ്പം കഠിനമാക്കുകയും അപ്രതീക്ഷിതമായ മഴ, കാറ്റ്, മഞ്ഞ്, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ കാലാവസ്ഥാ ആശ്ചര്യങ്ങൾക്ക് തയ്യാറാകുകയും വേണം.
: സ്കൂൾ ഒഴികെയുള്ള നിരവധി വിഭാഗങ്ങൾ, ചുമതലകൾ. മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ കുട്ടികളിലെ അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും സാക്ഷാത്കരിക്കാനും അധിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ അവരെ കയറ്റാനും ശ്രമിക്കുന്നു, അവരുടെ ബാല്യത്തെ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുന്നു. സ്ഥിരമായ നാഡീ പിരിമുറുക്കവും ജീവശക്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കാനുള്ള സമയക്കുറവുമാണ് ഫലം. പലപ്പോഴും കുഞ്ഞിൻ്റെ ഇഷ്ടത്തിന് വിരുദ്ധമാണ് ആദ്യ വർഷങ്ങൾഒരേ സമയം ഭാഷകൾ, ഗുസ്തി, നൃത്തം, കരകൗശല വസ്തുക്കൾ എന്നിവയിലെ ക്ലാസുകളിലേക്ക് അവനെ അയക്കുന്നു. കുട്ടിക്ക് പലപ്പോഴും ജലദോഷം വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അവർ അത്ഭുതപ്പെടുന്നു. മാത്രമല്ല, അയാൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും സമയമില്ല.
• വ്യക്തിപരമായ ശുചിത്വത്തിൻ്റെ അഭാവം. വൃത്തികെട്ട കൈകളും ശരീരത്തിൻ്റെ മറ്റെല്ലാ ഭാഗങ്ങളും രോഗത്തിലേക്കുള്ള ഒരു പടിയാണ്.
• അലസത. സ്ഥിര താമസത്തിൻ്റെ അഭാവം ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.
• കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ അധിക മാവ്, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, സെമി-ഫിനിഷ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.
• നിർബന്ധിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നുവിശപ്പ് അനുഭവപ്പെടാത്തപ്പോൾ. കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഇത് ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. മനുഷ്യൻ ജീവിക്കാൻ തിന്നുന്നു. വിശപ്പ് തോന്നുമ്പോൾ മാത്രം എന്തെങ്കിലും കഴിക്കണം. ലഘുഭക്ഷണവും നിർബന്ധിത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും ഭക്ഷണത്തോടുള്ള അനാരോഗ്യകരമായ മനോഭാവമാണ്. 4 വയസ്സ് മുതലുള്ള കുട്ടികൾ ആവശ്യമില്ലാതെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ശീലിച്ചാൽ, അത് ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ മാത്രം, 10-12 വയസ്സ് ആകുമ്പോഴേക്കും അവർ പൊണ്ണത്തടിയാകും.
• ഉപവാസം. ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതും ദോഷകരമാണ്. എല്ലാം മിതമായിരിക്കണം.
• ഭക്ഷണത്തിൽ നാരുകളുടെ അഭാവം. പച്ചക്കറികൾ നാരുകളാൽ സമ്പന്നമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം ഇത് അഴുകിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ എന്നിവ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• വിറ്റാമിനുകളുടെ അപര്യാപ്തമായ ഉപഭോഗം. സരസഫലങ്ങളിലും പഴങ്ങളിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത വിറ്റാമിനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം പൂരിതമാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. തണുത്ത സീസണുകളിൽ, ഫാർമസി വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കുട്ടികളുടെ പ്രതിരോധശേഷി എങ്ങനെ ശക്തിപ്പെടുത്താം

ശരീരത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും അതിൻ്റെ പ്രതിരോധം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള നടപടികളുടെ ഒരു സംവിധാനമാണ് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത്.

ഒരു കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി എങ്ങനെ ശക്തിപ്പെടുത്താം? ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. എന്നാൽ കുടുംബം മുഴുവനും അവരുടെ പതിവ് ജീവിതശൈലിയിൽ അല്പം മാറ്റം വരുത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് നേടാൻ കഴിയും:

• പതിവ് കൂടാതെ നല്ല പോഷകാഹാരം,
• ഉറക്കത്തിൻ്റെ മതിയായ ദൈർഘ്യം,
• നടത്തം,
• സാധ്യമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ,
• വിറ്റാമിനൈസേഷൻ,
• കാഠിന്യം.

എല്ലാം മിതമായി നല്ലതാണെന്ന് ഓർക്കുക. മേൽപ്പറഞ്ഞവയിലൊന്നും നിങ്ങൾ അമിതമായി കടന്നുപോകരുത്. ക്രമവും സാമാന്യബുദ്ധി- ഇതാണ് ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള വഴി.

രോഗം എങ്ങനെ തടയാം

നിരന്തരം ഭയപ്പെടുകയും വിഷമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നത് വളരെ കുറവാണ്. പതിവ് ജലദോഷത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചിലപ്പോൾ അവർ ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലല്ല, മറിച്ച് മാതാപിതാക്കളുടെ നിരുത്തരവാദിത്വത്തിലും വളർത്തലിലെ വൈകല്യങ്ങളിലുമാണ് കിടക്കുന്നത്.

ഒരു കുട്ടി ജാക്കറ്റില്ലാതെ അവധിക്കാലത്ത് സ്കൂൾ വിടുന്നത് സംഭവിക്കുന്നു; വൃത്തികെട്ട നഖങ്ങൾ കടിക്കുന്നു; ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കൈ കഴുകാൻ മറക്കുന്നു; വീടില്ലാത്ത മൃഗങ്ങളെ ചുംബിക്കുന്നു; ഉറക്കം നടിച്ച്, രാത്രിയുടെ മറവിൽ ഫോണിൽ കളിക്കുന്നു.

അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യത ഇല്ലാതാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ നിരീക്ഷിക്കുകയും സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകളും അടിസ്ഥാന ശുചിത്വ നിയമങ്ങളും അവർ ശരിയായി മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുക.

തടസ്സമില്ലാത്ത വിദ്യാഭ്യാസ സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തുക, ഉചിതമായ ഉള്ളടക്കത്തിൻ്റെ പുസ്തകങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഒരു പ്രശസ്ത ഡോക്ടറുടെ പ്രഭാഷണത്തിലേക്ക് പോകുക.

ഓരോരുത്തരും സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തരവാദികളാണെന്നും ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ പാലിച്ചുകൊണ്ട് നിരവധി പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും നിങ്ങളുടെ മകനെയോ മകളെയോ ബോധ്യപ്പെടുത്തുക.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പതിവായി ജലദോഷം ഉണ്ടാകുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം

ജലദോഷത്തെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇൻ്റർനെറ്റിൽ കണ്ടെത്താം. എന്നാൽ ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ.

സ്വയം ചികിത്സ ദുരന്തത്തിൽ അവസാനിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അത് അവലംബിക്കരുത്. അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകൾ ചികിത്സിക്കാൻ, ഡോക്ടർ സാധാരണയായി രോഗലക്ഷണ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു: ആൻ്റിപൈറിറ്റിക്സ്, ആൻ്റി ഹിസ്റ്റാമൈൻസ്, എക്സ്പെക്ടറൻ്റുകൾ മുതലായവ.

എന്നാൽ കുട്ടികളിൽ ജലദോഷം തടയുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്ന ഗ്രൂപ്പുകളുടെ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

1. ഹെർബൽ ഇമ്മ്യൂണോസ്റ്റിമുലൻ്റുകൾ. അവരാണ് ഏറ്റവും പൊറുക്കുന്നവർ. echinacea, immunal അല്ലെങ്കിൽ ginseng എടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കോഴ്സ് 2 മാസത്തേക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു ഡോക്ടർ മാത്രമേ ഈ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാവൂ.
2. ജലദോഷം ഒഴിവാക്കാനുള്ള അവസരമാണ് വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ. അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ്റെ ഘടനയും കാലാവധിയും സാധാരണയായി ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി യോജിക്കുന്നു. വീട്ടിൽ, മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടികൾക്കായി "വിറ്റാമിൻ ബോംബ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ തയ്യാറാക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അരിഞ്ഞ ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, വാൽനട്ട്, ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവ തുല്യ അനുപാതത്തിൽ (1 കപ്പ് വീതം) ഇളക്കുക. ഒരു നാരങ്ങയുടെ നീരും അര ഗ്ലാസ് തേനും മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ഒഴിക്കുന്നു. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മരുന്ന് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുകയും എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും 1 ടീസ്പൂൺ കുട്ടിക്ക് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. ഇൻ്റർഫെറോൺ. രോഗത്തിൻ്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ മാത്രമേ ഇത് ഫലപ്രദമാകൂ. കുട്ടി തുമ്മാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അതിൻ്റെ വികസനത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ തണുപ്പ് നിർത്താൻ ഇൻ്റർഫെറോൺ ഉപയോഗിക്കേണ്ട സമയമാണിത്. എന്നാൽ അത്തരം മരുന്നുകൾ രോഗപ്രതിരോധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല. അവ ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടിയെ ഒരു തരത്തിലും ബാധിക്കില്ല.
4. ബാക്ടീരിയ ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററുകൾ. ഇതൊരു പ്രത്യേക വിഭാഗമാണ്. അവയിൽ വളരെ ചെറിയ അളവിലുള്ള രോഗാണുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിസ്സാരമായ അളവിലുള്ള ബാക്ടീരിയകളെ ശരീരം നേരിടുമ്പോൾ, പ്രതിരോധശേഷി വികസിക്കുന്നു. തുടർന്ന്, ഒരേ തരത്തിലുള്ള ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ ഒരു വലിയ കോളനിയെപ്പോലും നേരിടാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയും. ഒരു ശിശുരോഗ വിദഗ്ദ്ധന് മാത്രമേ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് കണക്കാക്കാൻ കഴിയൂ. ഭാരം, പ്രായം, കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥ, അവൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷിയുടെ ശക്തി, മുൻകാല രോഗങ്ങളുടെ ആവൃത്തി എന്നിവ കണക്കിലെടുക്കുന്നു. ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ചെറിയ വ്യതിയാനം പോലും ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ്. അതിനാൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ അത്തരമൊരു മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധയുടെ അടുത്ത സാഹചര്യത്തിൽ "കഴിഞ്ഞ തവണത്തെ അതേ ഡോസ്" പൂർണ്ണമായും അനുചിതമായേക്കാം.

ഉപസംഹാരം

കുട്ടികൾ ചെറുതായിരിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം മാതാപിതാക്കളുടെ കൈകളിലാണ്. അപ്പോൾ അവരുടെ ഓരോ നീക്കവും പിന്തുടരുക ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

അതിനാൽ, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ശരിയായ ശീലങ്ങൾ മാതൃകാപരമായി വളർത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഒരു കുട്ടിക്ക് പലപ്പോഴും ജലദോഷം വന്നാൽ, ഇത് ഏതൊരു മാതാപിതാക്കളെയും സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുന്നു. ഇത് നിരന്തരം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, സങ്കീർണതകളോടെപ്പോലും, കുഞ്ഞിൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷിയുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ഇത് ഗുരുതരമായ കാരണമാണ്, കാരണം ഏതെങ്കിലും രോഗം തടയുന്നതാണ് നല്ലത്.

പതിവായി അസുഖമുള്ള ഒരു കുട്ടി തീർച്ചയായും ഒരു പീഡിയാട്രിക് ഇമ്മ്യൂണോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം - ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്. ആവശ്യമെങ്കിൽ, എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ്, ഓട്ടോളറിംഗോളജിസ്റ്റ്, ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടും. തുടർന്ന് ഡോക്ടർമാരുടെയും മാതാപിതാക്കളുടെയും കൂട്ടായ പരിശ്രമത്തിലൂടെ കുഞ്ഞിനെ ഈ വിപത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കാൻ സാധിക്കും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് കുട്ടികൾക്ക് പലപ്പോഴും അസുഖം വരുന്നത്?

ഒരു കുട്ടി പലപ്പോഴും രോഗിയാണെന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം? പ്രതിവർഷം അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകളുടെയും അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി വൈറൽ അണുബാധകളുടെയും എണ്ണത്തിന് ഡോക്ടർമാർക്ക് അവരുടേതായ മാനദണ്ഡങ്ങളുണ്ട്, അതിലൂടെ അവർക്ക് പതിവായി അസുഖമുള്ള കുട്ടിയെ വിലയിരുത്താൻ കഴിയും. അവ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് കണക്കാക്കുന്നു.

എളുപ്പത്തിൽ അസുഖം വരുന്ന കുട്ടികളും പലപ്പോഴും രോഗികളാണ് - അവർ വേഗത്തിൽ ഉയർന്ന താപനില വികസിപ്പിക്കുന്നു, ചെറിയ ഡ്രാഫ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തണുത്ത പാനീയം കുടിക്കുന്നത് ജലദോഷത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും രോഗികളായ കുട്ടികൾക്ക് വളരെക്കാലം പൂർണ്ണമായി വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയില്ല, ചുമയുടെ രൂപത്തിൽ അവശിഷ്ടങ്ങൾ വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കും - 2 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ. സാധാരണയായി അത്തരം കുട്ടികൾ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. വൈറൽ രോഗങ്ങൾകൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ്, സൈനസൈറ്റിസ്, ഓട്ടിറ്റിസ്, സൈനസൈറ്റിസ്, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ഫോറിൻഗൈറ്റിസ്, ടോൺസിലൈറ്റിസ്, മറ്റ് കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ എന്നിവയാൽ സങ്കീർണ്ണമാണ്.

കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും ജലദോഷം അനുഭവിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? അപായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വളരെ അപൂർവമാണ്, അതിനാൽ മിക്കപ്പോഴും കാരണം മറ്റെവിടെയെങ്കിലും സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു:

• പാരമ്പര്യ ഘടകം;
• ഗർഭാശയ അണുബാധകൾ;
• ജനനസമയത്ത് ഹൈപ്പോക്സിയ;
• മോശം പോഷകാഹാരം, വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവം;
• പ്രതികൂല പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങൾ;
• അലർജി;
• ശരീരത്തിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയയുടെ foci;

• ഹെൽമിൻത്ത് അണുബാധ;
• ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ;
• റിക്കറ്റുകൾ;
• അപര്യാപ്തമായ ശുചിത്വം;
• പ്രതികൂലമായ കുടുംബ കാലാവസ്ഥ, സമ്മർദ്ദം എക്സ്പോഷർ;
• കിൻ്റർഗാർട്ടൻ, സ്കൂൾ എന്നിവയിൽ അഡാപ്റ്റേഷൻ കാലയളവ്;
• സ്വയം മരുന്ന്, പ്രത്യേകിച്ച് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ;
• ഡിസ്ബാക്ടീരിയോസിസ്;
• കുറഞ്ഞ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ.

പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന മുൻവ്യവസ്ഥകൾ ഇവയാണ്. കുഞ്ഞിൻ്റെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും രോഗകാരിയായ വൈറസ് അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ എളുപ്പത്തിൽ പെരുകുകയും ജലദോഷത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ പ്രതിഭാസത്തിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, പ്രക്രിയ അതിൻ്റെ ഗതി എടുക്കുകയും ഒന്നും ചെയ്യാതിരിക്കുകയും ചെയ്യട്ടെ, ഇത് ശാശ്വതവും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ രോഗങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും. കൂടാതെ, അത്തരം കുട്ടികൾക്കായി, വാക്സിനേഷൻ ഷെഡ്യൂൾ മാറ്റി, അപകടകരമായ പാത്തോളജികൾക്കെതിരെ കുട്ടിക്ക് കൃത്യസമയത്ത് വാക്സിനേഷൻ ലഭിക്കുന്നില്ല.

ജനനം മുതൽ 2 വർഷം വരെ

ജനനം മുതൽ ഒരു വർഷം വരെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക്, വർഷത്തിൽ 4 തവണയിൽ കൂടുതൽ സംഭവിക്കുന്നത് പതിവായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി ഇപ്പോഴും വളരെ ദുർബലമാണ്, ഇത് പകർച്ചവ്യാധികളുടെ രോഗകാരികളുടെ ലക്ഷ്യമായി മാറുന്നു.

കുപ്പിപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്. മാതൃപരമായ മുലപ്പാൽകുഞ്ഞിന് ആൻ്റിബോഡികളും ആവശ്യമായ മൈക്രോലെമെൻ്റുകളും നൽകുന്നു, ഏത് മരുന്നിനെക്കാളും നന്നായി അവൻ്റെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന പ്രയോജനകരമായ ബാക്ടീരിയകൾ. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കഴിയുന്നിടത്തോളം മുലപ്പാൽ നൽകുന്നത് വളരെ പ്രധാനമായത്.

6 വർഷം വരെ

രണ്ട് വർഷത്തിന് ശേഷം, കുഞ്ഞിൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷി ഒരു പുതിയ പരിശോധന ആരംഭിക്കുന്നു - അവൻ കിൻ്റർഗാർട്ടനിലേക്ക് പോകുന്നു, അവിടെ അദ്ദേഹം വിവിധ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു പുതിയ പരിതസ്ഥിതിയിൽ ആയിരിക്കുന്നതിൽ നിന്നും മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തുന്നതിൽ നിന്നും കുഞ്ഞിന് കടുത്ത സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നു, അതും അങ്ങനെയല്ല സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽഅവൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷിയെ ബാധിക്കുന്നു - അവൻ അസുഖം വരാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഈ പ്രായത്തിൽ സംഭവങ്ങളുടെ നിരക്ക് ഉയർന്നതാണ് - വർഷത്തിൽ 5-6 തവണയിൽ കൂടുതൽ. ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള കുട്ടികളെ 3 വയസ്സ് വരെ കിൻ്റർഗാർട്ടനിലേക്ക് അയയ്‌ക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ അവരുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഈ വർഷം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

സ്കൂളിലും കൗമാരത്തിലും

മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്ക് സമാനമായ സാഹചര്യം സാധാരണമാണ്. പ്രീസ്കൂൾ ഗ്രൂപ്പുകൾകൂടാതെ അഞ്ചാം ക്ലാസ് വരെ. സ്കൂൾ കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും രോഗബാധിതരാകുന്നു, വർഷത്തിൽ 4 തവണയിൽ കൂടുതൽ. അടുത്ത് കൗമാരംരോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തമാകുന്നു, കുട്ടിക്ക് വളരെക്കാലം പലപ്പോഴും അസുഖം വരില്ല. പലപ്പോഴും അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകൾ അനുഭവിക്കുന്ന കുട്ടികളാണ് അപവാദം, അമിത സംരക്ഷണത്തിൻ്റെ അവസ്ഥയിൽ വളരുന്നു, കഠിനമാക്കാത്തതും എല്ലാ അവസരങ്ങളിലും മരുന്നുകൾ "ഭക്ഷണം" നൽകാത്തതുമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പതിവായി ജലദോഷം ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?

ഒരു കുട്ടിയിൽ നിരന്തരമായ ജലദോഷത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ, ഡോക്ടർ ശരീരത്തിൻ്റെ പൂർണ്ണമായ രോഗനിർണയം നടത്തണം. അവൻ നിയമിക്കും:

• രക്തപരിശോധന;
• മൂത്രപരിശോധന;
• ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾക്കുള്ള സംവേദനക്ഷമത വിലയിരുത്തുന്നതിന് നാസോഫറിനക്സിൽ നിന്നുള്ള ബാക്ടീരിയ സംസ്കാരം;
• വിപുലീകരിച്ച ഇമ്യൂണോഗ്രാം (ആവശ്യമെങ്കിൽ).

ഒരു കുട്ടിക്ക് ദീർഘകാലത്തേക്ക് പലപ്പോഴും അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇമ്മ്യൂണോളജിസ്റ്റ്, പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ വിലയിരുത്തിയ ശേഷം, ഈ അവസ്ഥയുടെ കാരണം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. അവൻ നിയമിക്കും മരുന്നുകൾ, ഫിസിയോതെറാപ്പി, കുഞ്ഞിൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ശുപാർശകൾ നൽകും.

പ്രതിരോധത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ

പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു:

• ഇമ്മ്യൂണോസ്റ്റിമുലൻ്റുകൾ. എക്കിനേഷ്യ കഷായങ്ങൾ, ജിൻസെങ്, പ്രോപോളിസ്, റോയൽ ജെല്ലി (നിങ്ങൾക്ക് തേൻ അലർജിയില്ലെങ്കിൽ) എന്നിവയുമായുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ സഹായിക്കും. അനുയോജ്യമായ മരുന്നുകളിൽ ബ്രോങ്കോമുനൽ, അനാഫെറോൺ, റിബോമുനിൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു (വായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു :).
• പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നതിൻ്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ മറ്റ് മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഹെൽമിൻത്ത്സ്, ഡിസ്ബാക്ടീരിയോസിസ്, ഗ്യാസ്ട്രോഇൻ്റസ്റ്റൈനൽ രോഗങ്ങൾ മുതലായവ ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഫിസിയോതെറാപ്പി

ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ഫിസിയോതെറാപ്പി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:

• അൾട്രാവയലറ്റ് ലൈറ്റിനൊപ്പം നിലവിലുള്ള വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന UV എക്സ്പോഷർ;
• ഒരു കുട്ടി ഉപ്പ് നീരാവി ശ്വസിക്കുമ്പോൾ സ്പീലിയോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പ് ഗുഹ;
• കാന്തിക ലേസർ തെറാപ്പി ശരീരത്തിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു;
• ബാൽനിയോതെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ മിനറൽ വാട്ടർഅകത്തും പുറത്തും;
• ശരീരത്തിൻ്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ ചൂടാക്കി inductothermy;
• ഹീലിയോതെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യ ചികിത്സ, സൺബഥിംഗ്;
• ക്ലൈമറ്റോതെറാപ്പി, കടലിലേക്കുള്ള യാത്രകൾ.

മസാജ് ചെയ്യുക

ഒരു കുട്ടി രോഗത്തിൻറെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുമ്പോൾ മസാജ് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പോസ്ചറൽ ഡ്രെയിനേജ് ടെക്നിക്കുകൾ (പൊസിഷൻ തെറാപ്പി) മ്യൂക്കസ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഓരോ പ്രായത്തിനും, ഒരു പ്രത്യേക മസാജ് കോഴ്സ് പ്രയോഗിക്കുന്നു.

പോഷകാഹാര സവിശേഷതകൾ

രണ്ട് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര കാലം മുലപ്പാൽ കുടിക്കണം, പൂർത്തിയായതിന് ശേഷവും മുലയൂട്ടൽകൂടാതെ മുതിർന്ന കുട്ടികൾ അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം:

• പാൽ, പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
• മെലിഞ്ഞ മാംസവും മത്സ്യവും, മുട്ടകൾ;
• ധാന്യങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ;
• പുതിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും;
• ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ;
• പ്രകൃതിദത്ത മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മധുരപലഹാരങ്ങൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് - മാർഷ്മാലോസ്, മാർമാലേഡ്, ജാം.

അതേ സമയം, ഞങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശിമാർ ചെയ്തിരുന്നതുപോലെ, പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ നേരത്തെ പരിചയപ്പെടുത്തരുത്. രണ്ട് മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടിക്ക് ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് ആവശ്യമില്ല. ദഹനനാളത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ, ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ശുപാർശകൾ പാലിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് 5-6 മാസത്തിനുള്ളിൽ പച്ചക്കറികളും ധാന്യങ്ങളും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട്: മധുരമുള്ള കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളം, ചിപ്സ്, പടക്കം, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് മുതലായവ. ഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നങ്ങളിലെ ലേബലുകൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട് - "ഇ" എന്ന പ്രിഫിക്‌സ് ഉള്ള അഡിറ്റീവുകളുടെ സമൃദ്ധി ആരോഗ്യപരമായ നേട്ടങ്ങളൊന്നും നൽകില്ല, മറിച്ച്, നേരെമറിച്ച്.

കാഠിന്യം

കഠിനമാക്കൽ നിയമങ്ങൾ:

• കുട്ടികളുടെ മുറിയിലെ താപനില 18-22 ഡിഗ്രിയിൽ കൂടരുത്;
• ശുദ്ധവായുയിൽ നീണ്ട നടത്തം;
• അസമമായ പ്രതലങ്ങളിൽ നഗ്നപാദനായി നടക്കുന്നു, വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് പുല്ലിലോ കല്ലുകളിലോ നടക്കാം, ശൈത്യകാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക പായ ഉപയോഗിക്കാം;
• ഊഷ്മാവിൽ ക്രമാനുഗതമായ കുറവ് കൊണ്ട് rubdowns, കോൺട്രാസ്റ്റ് douches;
• കുഞ്ഞ് ജനനം മുതൽ എയർ ബത്ത് എടുക്കണം, മുറിയിലെ താപനിലയും കുറച്ചുകൂടി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും - വേനൽക്കാലത്ത് അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ വെളിയിൽ നടക്കുന്നു;
• തുറന്ന റിസർവോയറുകളിലും കുളങ്ങളിലും നീന്തൽ.

ഈ നടപടിക്രമങ്ങളെല്ലാം പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. "ഹരിതഗൃഹ" സാഹചര്യങ്ങളിൽ വളരുന്ന ഒരു കുട്ടിക്ക് അസുഖം തുടരും.

വ്യായാമം ചെയ്യുക

ജനനം മുതൽ ശിശുക്കൾക്ക് പ്രത്യേക ജിംനാസ്റ്റിക്സ് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. വ്യായാമങ്ങൾക്കുള്ള ശുപാർശകൾ കുട്ടിയുടെ ഔട്ട്പേഷ്യൻ്റ് റെക്കോർഡിൽ കണ്ടെത്താം അല്ലെങ്കിൽ ഇൻ്റർനെറ്റിൽ കാണാവുന്നതാണ്. കുഞ്ഞിൻ്റെ ജീവിതത്തിൻ്റെ ഓരോ മാസവും അവ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാരണം അവൻ്റെ വികസനം വളരെ വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു, അവൻ നിരന്തരം പുതിയ കഴിവുകൾ നേടുന്നു.

പലപ്പോഴും അസുഖമുള്ള മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്കായി പ്രത്യേക കോംപ്ലക്സുകൾ ഉണ്ട്. ശ്വസന അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

വ്യായാമ തെറാപ്പിക്ക് പുറമേ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി പ്രകൃതിയിൽ ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിമുകൾ കളിക്കാം, സ്പോർട്സ് കളിക്കാം, ബൈക്ക് റൈഡുകൾ, സ്കീ, സ്കേറ്റ് എന്നിവ നടത്താം. ഈ ആരോഗ്യകരമായ ശീലം കുട്ടികളിൽ പകർന്നുകൊണ്ട് മുഴുവൻ കുടുംബവും രാവിലെ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.

കുട്ടികളിൽ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മറ്റ് വഴികൾ

• പ്രാദേശിക വീക്കം ഇല്ലാതാക്കുക, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ (ക്ഷയം, ടോൺസിലൈറ്റിസ്, അഡിനോയിഡുകൾ) ചികിത്സിക്കുക.
• പകർച്ചവ്യാധി സമയത്ത് ജലദോഷം തടയുക. വെളുത്തുള്ളിയും ഉള്ളിയും ഒരു സോസറിൽ അരിഞ്ഞത് മുറിയിലെ വായുവിനെ അണുവിമുക്തമാക്കും. അതേ ആവശ്യത്തിനായി, വെളുത്തുള്ളി അമ്യൂലറ്റുകൾ ഒരു കുട്ടിയുടെ കഴുത്തിന് വേണ്ടിയുള്ള കിൻഡർ സർപ്രൈസ് കേസുകളിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. തെരുവ്, കിൻ്റർഗാർട്ടൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്കൂൾ സന്ദർശിച്ച ശേഷം, കഫം മെംബറേനിൽ നിന്ന് വൈറസുകൾ കഴുകാൻ നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകണം. നിങ്ങൾക്ക് ചമോമൈൽ കഷായം ഉപയോഗിച്ച് ഗാർഗിൾ ചെയ്യാം.
• മുറിയിലെ വായു ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുക. വരണ്ട വായു മൂക്കിലെയും തൊണ്ടയിലെയും കഫം മെംബറേനെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും വൈറസുകൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഇരയാകുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു എയർ ഹ്യുമിഡിഫയർ വാങ്ങാം, മുറിയിൽ വെള്ളം നിറച്ച പാത്രങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയേറ്ററിൽ നനഞ്ഞ തൂവാലകൾ തൂക്കിയിടാം.
• കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ വസ്ത്രധാരണം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പൊതിയുകയോ വളരെ ലഘുവായി വസ്ത്രം ധരിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്, എല്ലാം മിതമായതായിരിക്കണം. പറയാത്ത ഒരു നിയമമുണ്ട്, അത് ഇതുപോലെയാണ്: കുട്ടി നിങ്ങൾ ധരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഒരു പാളി കൂടി വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നു. ഇതുവരെ ഒരു തെർമോഗൂലേഷൻ സംവിധാനം വികസിപ്പിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് ഇത് ശരിയാണ്.

• ശുചിത്വം പാലിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കുക - ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ടോയ്‌ലറ്റ് സന്ദർശിച്ചതിന് ശേഷവും പുറത്ത് നിന്ന് വരുമ്പോഴും കൈ കഴുകുക. അലഞ്ഞുതിരിയുന്ന മൃഗങ്ങളെ സ്പർശിക്കരുതെന്ന് അവനോട് വിശദീകരിക്കണം.
• ശക്തമായ അലർജികൾ ഒഴിവാക്കുക. ഭക്ഷണം, തൂവൽ തലയിണകൾ, ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് ബാധകമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് അലർജിക്ക് സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ മുറി നനച്ച് വൃത്തിയാക്കുകയും പൊടി തുടയ്ക്കുകയും വേണം, കാരണം അലർജി പലപ്പോഴും പൊടിപടലങ്ങൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
• മറ്റൊരു ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖത്തിൽ നിന്ന് കരകയറിയ ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ 2 ആഴ്ച സമയം നൽകേണ്ടതുണ്ട്, ഈ കാലയളവിനുശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾ തിരക്കേറിയ പരിപാടികളിൽ പങ്കെടുക്കുകയോ പൊതുഗതാഗതത്തിൽ യാത്ര ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും വൈറസ് പിടിക്കാം. ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് ഒരു മാസത്തേക്ക് മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള സമ്പർക്കം പരിമിതപ്പെടുത്തണം.
• ശരിയായ വിശ്രമവും ഉറക്കവും നിലനിർത്തുക. ദിവസത്തിൽ 8 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങണമെന്ന് അറിയാം. ശരീരം വിശ്രമിച്ചില്ലെങ്കിൽ, രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാനുള്ള ശക്തിയില്ല.

ഡോക്ടർ കൊമറോവ്സ്കിയുടെ അഭിപ്രായം

അറിയപ്പെടുന്നതും ബഹുമാനിക്കപ്പെടുന്നതുമായ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ എവ്ജെനി കൊമറോവ്സ്കി വിശ്വസിക്കുന്നത്, രോഗം പതിവായി സംഭവിക്കുന്നത് കുട്ടി വളരുന്ന കുടുംബത്തിൻ്റെ ജീവിതരീതിയെ നേരിട്ട് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നാണ്. പല കുട്ടികൾക്കും പലപ്പോഴും അസുഖം വരാറുണ്ട്, ഇത് സാധാരണമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് എല്ലാ തരത്തിലുമുള്ളത് ഉടൻ നൽകരുത് മരുന്നുകൾ. രോഗത്തെ സ്വന്തമായി നേരിടാൻ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് അവസരം നൽകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ വഴികൾഏതൊരു കുഞ്ഞിൻ്റെയും പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുക: കാഠിന്യം, നല്ല പോഷകാഹാരം, നടത്തം, കഴിയുന്നത്ര ചെറിയ മരുന്ന് കഴിക്കൽ.

വായന സമയം: 7 മിനിറ്റ്. കാഴ്ചകൾ 668 പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് 07/18/2018

ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പലപ്പോഴും അസുഖം വരുന്നതിനാൽ, ശരത്കാല-ശീതകാല കാലഘട്ടത്തിൻ്റെ ആരംഭത്തെ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നുണ്ടോ? 40% പ്രീസ്‌കൂൾ കുട്ടികൾക്ക് ഈ സാഹചര്യം പ്രസക്തമാണ്, എന്നാൽ ഈ പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല, നിങ്ങൾ പതിവ് ജലദോഷത്തിൻ്റെ കാരണം തിരിച്ചറിയുകയും ഇല്ലാതാക്കുകയും വേണം.

ഡോക്ടർമാർ രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ: പതിവായി അസുഖമുള്ള കുട്ടി

കുട്ടികൾക്ക് അസുഖം വരുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിനുള്ള രോഗങ്ങൾ, പോലെ ശാരീരിക വ്യായാമംശരീരത്തിന്, ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും കഠിനമാക്കുകയും ചെയ്യുക. എന്നാൽ ഒരു കുട്ടി വർഷം മുഴുവനും ചുമയും സ്നോട്ടും കൊണ്ട് നടക്കണം എന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല, വിളറിയതും ബലഹീനതയിൽ നിന്നും വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണത്തിൽ നിന്നും വീഴുന്നു. ജലദോഷത്തിൻ്റെയും കുട്ടികളുടെയും അനുവദനീയമായ വാർഷിക എണ്ണം നിയന്ത്രിക്കുന്ന ചില സൂചകങ്ങളുണ്ട്.

പതിവായി അസുഖമുള്ള കുട്ടികളെ തിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള പട്ടിക

ആറുമാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ അപൂർവ്വമായി ജലദോഷം അനുഭവിക്കുന്നു, കാരണം അവരുടെ ശരീരം മാതൃ ആൻ്റിബോഡികളാൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. അപ്പോൾ അവ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാകുന്നു, സമീപകാല പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് പോലെ, 6 മാസത്തിനുശേഷം, മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന കുട്ടികളിലും കുപ്പിപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന കുട്ടികളിലും ജലദോഷം തുല്യമായി സംഭവിക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് കുട്ടികൾക്ക് പലപ്പോഴും അസുഖം വരുന്നത്?

ഒരു കുട്ടിക്ക് പലപ്പോഴും അസുഖം വരുന്നതിൻ്റെ പ്രധാന കാരണം രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ അപൂർണ്ണതയാണ്. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ശരീരത്തിൽ രോഗപ്രതിരോധ മെമ്മറി രൂപം കൊള്ളുന്നു - രോഗകാരിയായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ പ്രധാന തരം തിരിച്ചറിയാനും അവയെ നശിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിന് കഴിയും, രോഗങ്ങൾക്കും വാക്സിനേഷനുകൾക്കും ശേഷം രോഗപ്രതിരോധ മെമ്മറി നിറയും.

കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് അത്തരം സംരക്ഷണം ഇല്ല, അതിനാൽ ശത്രു സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ തിരിച്ചറിയാനും ആൻ്റിബോഡികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനും സമയമെടുക്കും, ഇത് രോഗത്തിൻ്റെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ജലദോഷത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ:

• ജനിതക ഘടകം;
• ഗർഭാശയ അണുബാധയുള്ള അണുബാധ;
• ഹൈപ്പോക്സിയ, അകാല ജനനം;
• വിറ്റാമിൻ കുറവ്, റിക്കറ്റുകൾ;
• മോശം പരിസ്ഥിതി;
• അലർജി;
• ശരീരത്തിൽ വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളുടെ സാന്നിധ്യം, ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടൽ;
• ഹെൽമിൻതിക് അണുബാധകൾ;
• എൻഡോക്രൈനോളജിക്കൽ പാത്തോളജികൾ;
• ശുചിത്വ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിൽ പരാജയം.

ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, എന്നാൽ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ കുറച്ച് വ്യത്യസ്തമാണ്, ഞങ്ങൾ അവയെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് കഴിഞ്ഞ് സംസാരിക്കും.

ടോൺസിലുകളും അഡിനോയിഡുകളും നീക്കം ചെയ്യുന്നത് കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

പതിവ് ടോൺസിലൈറ്റിസ്, ഓപ്പറേഷൻ ലളിതവും സുരക്ഷിതവുമാണ്, സങ്കീർണതകൾ അപൂർവ്വമായി സംഭവിക്കുന്നു; എന്നാൽ തിരക്കുകൂട്ടേണ്ട ആവശ്യമില്ല, ടോൺസിലുകൾ രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ ഭാഗമാണ്, അവ നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ മുകളിലേക്കും താഴെയുമുള്ള ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലേക്ക് സ്വതന്ത്രമായി തുളച്ചുകയറുന്നു, ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത ലാറിഞ്ചൈറ്റിസ്, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് എന്നിവയാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ആൻറിബയോട്ടിക് തെറാപ്പിക്ക് ശേഷം ഒരു പുരോഗതിയും ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു വർഷത്തിൽ 4 തവണയിൽ കൂടുതൽ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടായാൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്.

അഡിനോയിഡുകൾ പ്രായപൂർത്തിയായവർക്ക് ഈ രോഗം ഉണ്ടാകില്ല. അതിനാൽ, പ്രശ്നം നിസ്സാരമായി പ്രകടമാവുകയും സാധാരണ മൂക്കിലെ ശ്വസനത്തിൽ ഇടപെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് അൽപം കാത്തിരിക്കാം, അഡിനോയിഡുകളും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൻ്റെ ഭാഗമാണ്, കൂടാതെ രോഗകാരിയായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ നസോഫോറിനക്സിലേക്ക് കടക്കുന്നത് തടയും.

ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി ചികിത്സിക്കണോ, അതോ കാത്തിരിക്കണോ? പ്രാഥമിക രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറവുള്ള കുട്ടികൾ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ജനിക്കുകയുള്ളൂ, ഈ പാത്തോളജിയിൽ, കുട്ടിക്ക് പലപ്പോഴും അസുഖം വരുക മാത്രമല്ല, എല്ലാ ജലദോഷവും കഠിനമായ ബാക്ടീരിയ അണുബാധകളായി മാറുന്നു - ടോൺസിലൈറ്റിസ്, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ന്യുമോണിയ.

അപായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി അപകടകരവും മാരകവുമായ ഒരു രോഗമാണ്, കൂടാതെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മൂക്കൊലിപ്പുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല.

ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ ദ്വിതീയ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വികസിക്കുന്നു, മിക്കപ്പോഴും മാതാപിതാക്കൾ ഇതിന് കുറ്റക്കാരാണ് - ഇത് അംഗീകരിക്കാനും തിരിച്ചറിയാനും പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ അത് ആവശ്യമാണ്. മോശം പോഷകാഹാരം, നിരന്തരമായ പൊതിയൽ, മുറിയിൽ വരണ്ടതും ചൂടുള്ളതുമായ വായു, അഭാവം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ- ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി സാധാരണഗതിയിൽ രൂപപ്പെടുകയും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് തടയുന്നു.

കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷിക്ക് എന്താണ് നല്ലത്?:

1. മുറിയിൽ ശുദ്ധവും തണുത്തതുമായ വായു - പതിവായി മുറിയിൽ വായുസഞ്ചാരം നടത്തുക, താപനില 18-20 ഡിഗ്രിയിൽ നിലനിർത്തുക, ഈർപ്പം 50-70%.
2. കുട്ടിയുടെ മുറിയിൽ നിന്ന് എല്ലാ പൊടി ശേഖരിക്കുന്നവരെയും നീക്കം ചെയ്യുക - പരവതാനികൾ, മൃദുവായ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, പതിവായി നനഞ്ഞ വൃത്തിയാക്കൽ നടത്തുക, വെയിലത്ത് ദിവസവും.
3. കുട്ടി ഒരു തണുത്ത മുറിയിൽ, വെളിച്ചം അല്ലെങ്കിൽ ഊഷ്മള പൈജാമയിൽ ഉറങ്ങണം - കുഞ്ഞിൻ്റെ വിവേചനാധികാരത്തിൽ, അവൻ സുഖപ്രദമായിരിക്കണം, അവൻ ഉറക്കത്തിൽ വിയർക്കരുത്.
4. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നിർബന്ധിച്ച് ഭക്ഷണം നൽകരുത്, എല്ലാം പൂർത്തിയാക്കാൻ അവനെ നിർബന്ധിക്കരുത്, പ്രധാന ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ ലഘുഭക്ഷണം അനുവദിക്കരുത്. പ്രകൃതിദത്ത മധുരപലഹാരങ്ങൾ കൃത്രിമ ഉൽപ്പന്നങ്ങളേക്കാൾ വളരെ ആരോഗ്യകരമാണ്.
5. നിങ്ങളുടെ വാക്കാലുള്ള അറയുടെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുക, ഒരു പല്ലിലെ ദ്വാരം അണുബാധയുടെ സ്ഥിരമായ ഉറവിടമാണ്. 3-5 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് പല്ല് തേക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കുക, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും മധുരപലഹാരങ്ങൾക്കും ശേഷം വായ കഴുകുക.
6. മദ്യപാന വ്യവസ്ഥയുമായി പൊരുത്തപ്പെടൽ - കുട്ടികൾ പ്രതിദിനം 1 ലിറ്റർ ദ്രാവകം കുടിക്കണം. ഇത് ശുദ്ധമായ നോൺ-കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളം, ഫ്രൂട്ട് ഡ്രിങ്കുകൾ, കമ്പോട്ടുകൾ, പ്രകൃതിദത്ത ജ്യൂസുകൾ എന്നിവ ആകാം.
7. ഹൈപ്പോഥെർമിയയേക്കാൾ കൂടുതൽ തവണ വിയർപ്പ് ജലദോഷത്തിൻ്റെ വികാസത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ സ്വയം ചെയ്യുന്ന അതേ അളവിലുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയിൽ വയ്ക്കുക, അവയെ കെട്ടിവെക്കരുത്. കുഞ്ഞ് വളരെ ഊഷ്മളമായി വസ്ത്രം ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ കുറച്ച് പുറത്തേക്ക് നീങ്ങുന്നു, അതും നല്ലതല്ല.
8. ശുദ്ധവായുയിൽ നീണ്ട നടത്തം, വെയിലത്ത് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ, നല്ല കാലാവസ്ഥയിൽ, ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തമായ ഒരു ചെറിയ നടത്തം നടത്താം.
9. പതിവായി അസുഖമുള്ള കുട്ടിക്ക്, ശുദ്ധവായുയിൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടക്കുന്ന ഒരു കായിക വിനോദം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കുളം സന്ദർശിക്കുന്നതും പരിമിതമായ സ്ഥലത്ത് സജീവമായ ആശയവിനിമയവും കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് മാറ്റിവയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
10. എല്ലാ വാക്സിനേഷനുകളും കാലികമായി നേടുക, ഇടയ്ക്കിടെ നന്നായി കൈ കഴുകാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കുക.

കഠിനമാക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ - ഇടയ്ക്കിടെ അസുഖമുള്ള കുട്ടിയെ കഠിനമാക്കേണ്ടതുണ്ട്, ചെറിയവനോട് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ഖേദമുണ്ടെങ്കിലും. എന്നാൽ ക്രമേണ ആരംഭിക്കുക, തണുപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൻ്റെ തലയിൽ ഉടൻ ഒരു ബക്കറ്റ് തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നന്നായി അവസാനിക്കില്ല.

കാഠിന്യം രാവിലെ ജല നടപടിക്രമങ്ങളും ജിംനാസ്റ്റിക്സും മാത്രമല്ല, പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള എല്ലാ ലിസ്റ്റുചെയ്ത നടപടികളുടെയും സംയോജനമാണ്.

ശരിയായ വേനൽക്കാല അവധിക്കാലം ഏതാണ്?

കുട്ടികൾക്ക് തീർച്ചയായും ഒരു വേനൽക്കാല അവധി ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ കടലിലേക്കുള്ള യാത്രകൾ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കില്ല. കുട്ടികൾ ആൾക്കൂട്ടത്തിൽ നിന്ന് വിശ്രമിക്കണം, സ്വാഭാവിക ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം, ദിവസം മുഴുവൻ ഷോർട്ട്സിൽ നഗ്നപാദനായി ഓടണം, അതിനാൽ അനുയോജ്യമായ അവധിക്കാല സ്ഥലം ഒരു ഗ്രാമമാണ്, എന്നാൽ മിക്ക മാതാപിതാക്കൾക്കും അത്തരമൊരു നേട്ടം കൈവരിക്കാൻ കഴിയില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും കടലിൽ പോകാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ജനപ്രിയമല്ലാത്ത സ്ഥലങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിജനമായ ബീച്ചിൻ്റെ ഒരു ഭാഗം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, കൂടാതെ അവധിക്കാലത്ത് പോലും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ദോഷകരവും നിരോധിതവുമായ ഭക്ഷണം നൽകരുത്.

ബാല്യകാല രോഗങ്ങളും ബാക്ടീരിയയും

ഈ ശുപാർശകളെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ലളിതമായി തോന്നിയേക്കാം; കുഞ്ഞിൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് കൂടുതൽ പ്രധാനപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ പല അമ്മമാരും ആഗ്രഹിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കൂട്ടം പരിശോധനകൾ നടത്താം, ഒരു ഇമ്യൂണോഗ്രാം നടത്താം, മിക്കവാറും, കുട്ടിക്ക് സ്റ്റാഫൈലോകോക്കി, ഹെർപ്പസ്, സൈറ്റോമെഗലോവൈറസ്, ജിയാർഡിയ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ആൻ്റിബോഡികൾ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്താനാകും - ഇവിടെ എല്ലാം വ്യക്തമാകും, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ എല്ലാത്തിനും ഉത്തരവാദികളാണ്.

എന്നാൽ മിക്കവാറും എല്ലാ വ്യക്തികളുടെയും കഫം ചർമ്മത്തിലും കുടലിലും വസിക്കുന്ന അവസരവാദ ബാക്ടീരിയകളാണ് സ്റ്റാഫൈലോകോക്കി. എന്നാൽ ഒരു മഹാനഗരത്തിൽ ജീവിക്കുക എന്നത് അസാധ്യമാണ്, കൂടാതെ ലിസ്റ്റുചെയ്ത വൈറസുകൾക്കും പ്രോട്ടോസോവകൾക്കും ആൻ്റിബോഡികൾ ഇല്ല. അതുകൊണ്ട് നോക്കണ്ട ചികിത്സാ രീതികൾ, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പതിവായി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.

ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററുകൾ - ഗുണവും ദോഷവും

കുട്ടികൾക്ക് സിന്തറ്റിക് ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററുകൾ ആവശ്യമുണ്ടോ? അത്തരം മരുന്നുകൾ ആൻറിബോഡികളുടെ ഉത്പാദനം സജീവമാക്കുന്നു, എന്നാൽ അത്തരം ശക്തമായ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗത്തിന് വളരെ കുറച്ച് യഥാർത്ഥ സൂചനകൾ ഉണ്ട്, അവ പ്രാഥമികവും കഠിനവുമായ ദ്വിതീയ രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പലപ്പോഴും അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ, അവൻ്റെ ശരീരം ഒഴിവാക്കി എല്ലാം സ്വാഭാവികമായി നടക്കട്ടെ.

എന്നാൽ ജിൻസെങ്, എക്കിനേഷ്യ, പ്രോപോളിസ്, റോയൽ ജെല്ലി എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററുകളെക്കുറിച്ച് മിക്ക ഡോക്ടർമാർക്കും പരാതിയില്ല. ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനോ ഇമ്മ്യൂണോളജിസ്റ്റുമായോ മുൻകൂർ കൂടിയാലോചനയ്ക്ക് ശേഷം, ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള എല്ലാ നടപടികളും കർശനമായി പാലിക്കുന്നതിന് വിധേയമാണ്.

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പരമ്പരാഗത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

1. 200 ഗ്രാം ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, ഉണക്കമുന്തിരി, പ്ളം, വാൽനട്ട് എന്നിവ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ പൊടിക്കുക, 1 നാരങ്ങയുടെ രുചിയും നീരും, 50 മില്ലി തേൻ ചേർക്കുക. മിശ്രിതം 2 ദിവസത്തേക്ക് ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക, ഇരുണ്ട ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് 1 ടീസ്പൂൺ നൽകുക. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ.
2. 3 ഇടത്തരം പച്ച ആപ്പിൾ ചെറിയ സമചതുരകളായി മുറിക്കുക, 150 ഗ്രാം വാൽനട്ട്, 500 ഗ്രാം ക്രാൻബെറി എന്നിവ മുറിക്കുക. എല്ലാം ഇളക്കുക, 0.5 കിലോ പഞ്ചസാരയും 100 മില്ലി വെള്ളവും ചേർക്കുക, മിശ്രിതം തിളയ്ക്കുന്നതുവരെ കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. തണുപ്പിക്കുക, കുട്ടിക്ക് 1 ടീസ്പൂൺ നൽകുക. രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും.
3. ഒരു വാട്ടർ ബാത്തിൽ 50 ഗ്രാം പ്രൊപ്പോളിസ് ഉരുകുക, തണുപ്പിക്കുക, 200 മില്ലി ലിക്വിഡ് തേൻ ചേർക്കുക. അളവ് - 0.5 ടീസ്പൂൺ. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്.

ശരീരത്തിലെ വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾക്ക്, ഫിസിയോതെറാപ്പി - അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം, ഉപ്പ് ഗുഹകൾ സന്ദർശിക്കൽ, എടുക്കൽ മിനറൽ വാട്ടർഅല്ലെങ്കിൽ അവരോടൊപ്പമുള്ള ശ്വസനങ്ങൾ, സൂര്യപ്രകാശം.

ഉപസംഹാരം

പതിവായി രോഗബാധിതനായ ഒരു കുട്ടി ഒരു വധശിക്ഷയല്ല;

പലപ്പോഴും രോഗിയായ ഒരു കുട്ടി - എന്തുചെയ്യണം? ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഇത് ഒരു രോഗനിർണയമല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. ഇതൊരു ക്ലിനിക്കൽ നിരീക്ഷണ ഗ്രൂപ്പാണ്. പലപ്പോഴും ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾ അനുഭവിക്കുന്ന കുട്ടികളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് വ്യക്തമായ അപായവും പാരമ്പര്യവുമായ പാത്തോളജികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ഔപചാരികമായി, "പതിവ് രോഗികളുടെ" ഗ്രൂപ്പിനെ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നു:

ഒരു കുട്ടിക്ക് 3 മുതൽ 4 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് വർഷത്തിൽ 6 തവണയിൽ കൂടുതൽ അസുഖം വരുന്നു;

ഒരു കുട്ടിക്ക് 4 മുതൽ 5 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് വർഷത്തിൽ 5 തവണയിൽ കൂടുതൽ അസുഖം വരുന്നു; - കുട്ടിക്ക് 5 വയസ്സിന് മുകളിലാണെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് വർഷത്തിൽ 4 തവണയിൽ കൂടുതൽ അസുഖം വരുന്നു.

ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, മാതാപിതാക്കൾ പലപ്പോഴും "മോശം ഡോക്ടർമാരെ" കുറ്റപ്പെടുത്തുകയും പുതിയതും പുതിയതുമായ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കുട്ടികളെ പീഡിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു - ഇത് പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ. ഒരു കുട്ടി പലപ്പോഴും രോഗിയാണെങ്കിൽ, ഇതിനർത്ഥം അവൻ അണുബാധയുടെ ഉറവിടങ്ങളുമായി നിരന്തരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു എന്നാണ്. അവ ശരീരത്തിനുള്ളിലോ ബാഹ്യ പരിതസ്ഥിതിയിലോ ആകാം - ഉദാഹരണത്തിന്, ആളുകളുമായി ധാരാളം സമ്പർക്കങ്ങൾ. പല മാതാപിതാക്കളും രോഗങ്ങളുടെ കുതിച്ചുചാട്ടത്തെ കുട്ടി കിൻ്റർഗാർട്ടനിൽ ചേരാൻ തുടങ്ങിയതുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നത് യാദൃശ്ചികമല്ല. എന്നാൽ കാരണങ്ങൾ വീട്ടിലും കുടുംബത്തിലും ആകാം.

ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ

• കുടുംബത്തിൽ സാനിറ്ററി സംസ്കാരത്തിൻ്റെ അഭാവം, പരിചരണത്തിലെ വൈകല്യങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, മോശം പോഷകാഹാരം, കുട്ടിയെ നടക്കാനോ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാതിരിക്കാനോ;

ഭൗതികമായ പോരായ്മ, മോശം സാനിറ്ററി, ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ, തികച്ചും സമ്പന്നമായ കുടുംബങ്ങളിൽ, നേരെമറിച്ച്, കുട്ടിയുടെ അമിത സംരക്ഷണം;

ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെയും ആൻ്റിപൈറിറ്റിക്സിൻ്റെയും അനിയന്ത്രിതമായ ഉപയോഗം, ഇത് കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ സംരക്ഷണ ഘടകങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു;

കുട്ടിയോടൊപ്പം താമസിക്കുന്ന മാതാപിതാക്കളിലും മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങളിലും ENT അവയവങ്ങളുടെ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം; പങ്കിട്ട പാത്രങ്ങളുടെ ഉപയോഗം മുതലായവ;

ശിശു സംരക്ഷണ കേന്ദ്രം സന്ദർശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ. കിൻ്റർഗാർട്ടനിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതുവരെ പല മാതാപിതാക്കളും പലപ്പോഴും വാക്സിനേഷൻ വൈകും, വാക്സിനുകൾ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു - തൽഫലമായി, കിൻ്റർഗാർട്ടനിലെ അവസ്ഥകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ തുടങ്ങി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം കുട്ടിക്ക് അസുഖം വരുന്നു;

കിൻ്റർഗാർട്ടൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മാതാപിതാക്കൾ പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിച്ചില്ല, അതിൻ്റെ ഫലമായി കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന് അമിത ജോലിയും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അമിത ആവേശവും നേരിടാൻ കഴിയില്ല;

കുട്ടി കിൻ്റർഗാർട്ടനിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് 3 വയസ്സിൽ താഴെ) പങ്കെടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ പ്രായത്തിൽ, കുട്ടികൾ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് വളരെ സാധ്യതയുണ്ട്.

ധാരാളം ആളുകളുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ധാരാളം കോൺടാക്റ്റുകൾ: ഗതാഗതം, സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകൾ മുതലായവ.

എൻ്റെ രണ്ട് മക്കൾക്കുള്ള ഇഎൻടി ഡോക്ടർ, സ്വെറ്റ്‌ലാന ഡാനിലോവ, സാധാരണയായി സൈനസൈറ്റിസ്, ഓട്ടിറ്റിസ്, അഡിനോയ്‌ഡൈറ്റിസ് എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന മാതാപിതാക്കളോട് കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മാസമെങ്കിലും കുട്ടികളെ സ്ഥാപനത്തിൽ നിന്ന് വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകണമെന്ന് വ്യക്തമായി പറയുന്നു. “എൻ്റെ ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, ഞാൻ എല്ലാ കിൻ്റർഗാർട്ടനുകളും അടച്ചുപൂട്ടും,” സ്വെറ്റ്‌ലാന വ്‌ളാഡിമിറോവ്ന വ്യക്തമായി പറയുന്നു.

എന്നാൽ മാതാപിതാക്കൾക്ക് പലപ്പോഴും കുട്ടിയെ വീട്ടിൽ ഉപേക്ഷിക്കാൻ അവസരമില്ല: ഒന്നുകിൽ അവരോടൊപ്പം ആരുമില്ല, അല്ലെങ്കിൽ സാമ്പത്തിക സ്ഥിതി അച്ഛനോ അമ്മയോ മാത്രം ജോലി ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല.

ആന്തരിക ഘടകങ്ങൾ കുട്ടികളുടെ പതിവ് രോഗം:

• കുട്ടിയുടെ വികാസത്തിന് മുമ്പും പ്രസവാനന്തരവും അനുകൂലമല്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, റിക്കറ്റുകൾ, വിളർച്ച, അകാല വൈകല്യം, പ്രസവസമയത്ത് ഹൈപ്പോക്സിയ, എൻസെഫലോപ്പതി;

നേരത്തെ കൃത്രിമ ഭക്ഷണംരോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ പക്വതയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു;

അലർജികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നവ;

കുട്ടിക്ക് ഓറോ-നസോഫറിനക്സിൽ വിട്ടുമാറാത്ത അണുബാധയുണ്ട്;

കുട്ടിയുടെ നാസോഫറിനക്സിലെ കഫം മെംബറേനിൽ വൈറസുകളും രോഗകാരിയായ സസ്യജാലങ്ങളും ഉണ്ടാകാം;

ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയുടെ കഫം മെംബറേൻ "പ്രാദേശിക" പ്രതിരോധശേഷി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല;

കുട്ടിയുടെ തെർമോൺഗുലേഷൻ, തെർമൽ അഡാപ്റ്റേഷൻ എന്നിവയുടെ പ്രക്രിയകൾ തടസ്സപ്പെടുന്നു;

കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ തടസ്സം.

അഭിപ്രായങ്ങൾ ഇവാൻ ലെസ്കോവ്, ഓട്ടോളറിംഗോളജിസ്റ്റ്:

“കുട്ടിയെ കിൻ്റർഗാർട്ടനിലേക്ക് അയയ്‌ക്കേണ്ടിവരുമ്പോഴാണ് യഥാർത്ഥ പ്രശ്നം ആരംഭിക്കുന്നത്, അവിടെ ഗ്രൂപ്പിൽ 20-25 ആളുകളുണ്ട്. ഇതിൽ, മൂന്നോ നാലോ പേർ എല്ലായ്പ്പോഴും അണുബാധയുടെ പ്രോഡ്രോമൽ കാലഘട്ടത്തിലാണ്, അല്ലെങ്കിൽ അസുഖ അവധിക്ക് ശേഷം കിൻ്റർഗാർട്ടനിലേക്ക് വരുന്നു - പൂർണ്ണമായി ചികിത്സിച്ചിട്ടില്ല. 3-4 വയസ്സുള്ള കുട്ടിക്ക് ഇതിനകം അണുബാധയ്ക്കുള്ള ആൻ്റിബോഡികൾ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, പ്രതിരോധശേഷിയുടെ പ്രധാന ലിങ്ക് - ടി-സിസ്റ്റം - ഇതുവരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല (ഇത് 5-6 വയസ്സ് പ്രായമാകുമ്പോൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു). ഇതിനർത്ഥം 3 മുതൽ 6 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള കുട്ടിക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത ബാക്ടീരിയ അണുബാധ (ടോൺസിലൈറ്റിസ്, അഡിനോയ്ഡൈറ്റിസ്) അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ (ലാറ്റിൻ ഭാഷയിൽ "സ്ഥിരമായി താമസിക്കുന്നത്") വിട്ടുമാറാത്ത വൈറസുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്, അതിൽ പ്രത്യേകിച്ച് എപ്സ്റ്റീൻ ഉൾപ്പെടുന്നു. - ബാർ വൈറസ്, അഡെനോവൈറസ്, സൈറ്റോമെഗലോവൈറസ്. ഒരു കുട്ടി പലപ്പോഴും രോഗിയാണെങ്കിൽ, അവൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത് ആവശ്യമുള്ള ഫലം നൽകില്ല.

എന്തുചെയ്യും?

ദുഷിച്ച വൃത്തം തകർക്കാൻ മൂന്ന് മികച്ച ഘട്ടങ്ങൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു:
1. അണുബാധയുടെ ക്രോണിക് ഫോസിയെ തിരിച്ചറിയുകയും അണുവിമുക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുക;

വൈറസുകൾക്കുള്ള ആൻ്റിബോഡികൾക്കായി പരിശോധന നടത്തുക;

ആദ്യത്തെ രണ്ട് പോയിൻ്റുകൾ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൻ്റെ പുനരധിവാസം ആരംഭിക്കുക

കുട്ടിയെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ മാത്രമല്ല, ഓട്ടോളറിംഗോളജിസ്റ്റിനെയും കാണിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇഎൻടി ഡോക്ടർക്കാണ് ടോൺസിലുകൾ, അഡിനോയിഡുകൾ, പരനാസൽ അറകൾ, ചെവികൾ എന്നിവയുടെ അവസ്ഥ വിലയിരുത്താൻ കഴിയുന്നത്. കുട്ടികളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് ENT അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങളാണ്.

സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ അവസ്ഥ വിലയിരുത്തുന്നതിന് ENT ഡോക്ടർ വിശകലനത്തിനായി ഒരു റഫറൽ നൽകണം - തൊണ്ടയിലെയും മൂക്കിലെയും കഫം മെംബറേൻ മുതൽ സംസ്കാരം. പതിവായി രോഗികളായ കുട്ടികളിൽ നാസോഫറിനക്സിലെ കഫം മെംബറേനിൽ, കാൻഡിഡ, സ്റ്റാഫൈലോകോക്കി, ഹീമോഫിലസ് ഇൻഫ്ലുവൻസ ജനുസ്സിലെ ഫംഗസ് (വഴിയിൽ, കഴിഞ്ഞ വർഷം മുതൽ, അപകടസാധ്യതയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഹീമോഫിലസ് ഇൻഫ്ലുവൻസ അണുബാധയ്ക്കെതിരെ സൗജന്യമായി വാക്സിനേഷൻ നൽകാൻ തുടങ്ങി), എൻ്ററോബാക്ടീരിയ പലപ്പോഴും സമാധാനത്തോടെ ജീവിക്കുക. അവ കോശജ്വലന പ്രക്രിയയുടെ ഉറവിടമാണ്.

പരിശോധനകളുടെ വിലയിരുത്തലിൻ്റെ ഫലമായി, മതിയായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. കുട്ടി പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ നമുക്ക് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ തുടങ്ങൂ.

ഒരു കുട്ടിയുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ എങ്ങനെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാം?

ഇന്ന്, ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധർ അവരുടെ പരിശീലനത്തിൽ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾഹോമിയോപ്പതി മരുന്നുകളും. നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും അഡാപ്റ്റജൻ സസ്യങ്ങൾ പരിചിതമാണ്. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന്, എല്യൂതെറോകോക്കസ്, എക്കിനേഷ്യ, സമാനിഖ, ലെവ്കോയ്, ഷിസാന്ദ്ര ചിനെൻസിസ്, റോഡിയോള റോസ, അരാലിയ മഞ്ചൂറിയൻ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഫാർമസികൾ ഈ ചെടികളുടെ എക്സ്ട്രാക്റ്റുകളും കഷായങ്ങളും വിൽക്കുന്നു. പ്രായോഗികമായി, ഇനിപ്പറയുന്ന അളവ് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു: 1 വർഷത്തെ ജീവിതത്തിന് 1 തുള്ളി കഷായങ്ങൾ. പകർച്ചവ്യാധി സമയത്ത്, ആഴ്ചയിൽ - വാരാന്ത്യങ്ങൾ ഒഴികെ - ഒരു മാസത്തേക്ക് ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററുകൾ കുട്ടിക്ക് നൽകുന്നു.

ആസ്വാദകർ തേനീച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾറോയൽ ജെല്ലി, തേനീച്ച ജെല്ലി, പ്രോപോളിസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് അവർ അവകാശപ്പെടുന്നു.

ഒരു കുട്ടി നിരന്തരം മൂക്കൊലിപ്പ്, ഓട്ടിറ്റിസ് മീഡിയ എന്നിവയാൽ കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ്റെ പ്രാദേശിക പ്രതിരോധശേഷി ഉത്തേജിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മുകളിലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ കഫം മെംബറേനിൽ പ്രതിരോധശേഷി സാധാരണമാക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (ഇഎൻടി ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശയിലും പരിശോധനകൾക്ക് ശേഷവും) ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഈ മരുന്നുകളിൽ ബാക്ടീരിയയുടെ ലൈസെറ്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അവർ നാസോഫറിനക്സിൽ അണുബാധ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. റൈബോസോമൽ ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററുകൾ, ബാക്ടീരിയൽ ലൈസേറ്റ്സ്, മെംബ്രൻ ഫ്രാക്ഷനുകൾ, അവയുടെ സിന്തറ്റിക് അനലോഗുകൾ എന്നിവ അറിയപ്പെടുന്നു. ഞാൻ പ്രത്യേകമായി മരുന്നുകളുടെ പേര് പറയുന്നില്ല, അവ ഒരു ഡോക്ടർ മാത്രമേ നിർദ്ദേശിക്കാവൂ നല്ല ഇമ്മ്യൂണോളജിസ്റ്റ്.

അഭിപ്രായങ്ങൾ ഫെഡോർ ലാപ്പി, പകർച്ചവ്യാധി ഇമ്മ്യൂണോളജിസ്റ്റ്:

"ഒരു മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി വിലയിരുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ലിംഫോസൈറ്റ് കോശങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം സാധാരണമാണോ എന്നറിയാൻ ഒരു പൊതു രക്തപരിശോധന നടത്തുന്നു. കുട്ടിക്ക് രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ ഗുരുതരമായ തകരാറുണ്ടോ എന്ന് അവരുടെ എണ്ണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു (4 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള കുട്ടികൾക്കുള്ള മാനദണ്ഡം 6.1 - 11.4x109 / l ആണ്). കുട്ടിക്ക് ന്യുമോണിയ, പ്യൂറൻ്റ് ഓട്ടിറ്റിസ് മീഡിയ, മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്, മറ്റ് ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിനുശേഷം, മറ്റ് പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം - ഇമ്യൂണോഗ്രാമുകൾ. അവർ വ്യത്യസ്തരാണ്. ചിലപ്പോൾ, കുട്ടിക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ശരിയായി വിലയിരുത്തുന്നതിനും മതിയായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുന്നതിനും വേണ്ടി ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ- ഒരു രോഗപ്രതിരോധശാസ്ത്രജ്ഞന് വളരെ ഇടുങ്ങിയ ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത പരിശോധന നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇമ്മ്യൂണോഗ്രാം തന്നെ മാനദണ്ഡം കാണിക്കും. എന്നാൽ പ്രശ്നം പരിഹരിച്ചുവെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ”

ഒരു നല്ല കാലം ആശംസിക്കുന്നു ഇൻ്റർഫെറോൺ പ്രതിരോധം. നവജാതശിശുക്കൾക്ക് പോലും, കാലാനുസൃതമായ രോഗാവസ്ഥയിൽ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധർ നേറ്റീവ് ല്യൂക്കോസൈറ്റ് ആൽഫ-ഇൻ്റർഫെറോൺ (ആംപ്യൂളുകളിൽ) നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. റീകോമ്പിനൻ്റ് തരത്തിലുള്ള ഇൻ്റർഫെറോൺ ഉണ്ട് - ഇൻഫ്ലുഫെറോൺ, വൈഫെറോൺ (സപ്പോസിറ്ററികൾ), അനാഫെറോൺ, അഫ്ലുബിൻ. അർബിഡോൾ ഒരു ഇൻ്റർഫെറോൺ ഇൻഡ്യൂസറാണ്, കൂടാതെ ഇത് ഒരു ആൻറിവൈറൽ മരുന്നാണ്. ഓക്സോളിനിക് തൈലം മറക്കരുത്. രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും, നിങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ മൂക്കിലെ മ്യൂക്കസ്, വെറും പുറംതോട് എന്നിവ വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം, തൈലം പുരട്ടിയ പരുത്തി കൈലേസിൻറെ കഫം മെംബറേൻ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുക.

പ്രതിരോധശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഓപ്ഷനുകളും ഉണ്ട്. പല പൾമണറി വകുപ്പുകളും കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യ കേന്ദ്രങ്ങളും വിളിക്കപ്പെടുന്നു ഗാല അറകൾ, അവർ ഉപ്പ് ഗുഹകളുടെ അടിസ്ഥാന പാരാമീറ്ററുകൾ മാതൃകയാക്കുന്നു. ബ്രോങ്കോപൾമോണറി രോഗങ്ങളുള്ള കുട്ടികൾക്കും അലർജി ബാധിതർക്കും പലപ്പോഴും അസുഖമുള്ള കുട്ടികൾക്കും ഇത് വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഹാലോചേമ്പറിൽ ആയിരിക്കുന്നത് ടി സെല്ലുകളെ സജീവമാക്കുന്നു, എൻഡോജെനസ് ഇൻ്റർഫെറോണിൻ്റെ സമന്വയവും ഇമ്യൂണോഗ്ലോബുലിൻ നിലയും വർദ്ധിക്കുന്നു. സാധാരണയായി വർഷത്തിൽ രണ്ട് കോഴ്സുകൾ നടത്തുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ശരത്കാലത്തും വസന്തകാലത്തും.

അരോമാതെറാപ്പി- അസ്ഥിരമായ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് നടപടിക്രമം. ഉപയോഗത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു അവശ്യ എണ്ണഒരു പ്രത്യേക പ്ലാൻ്റ് - അനുബന്ധ ഫലം ഉണ്ടാകും. പൈൻ സൂചികൾ, ലാവെൻഡർ, ലോറൽ, പെരുംജീരകം, ബേസിൽ ഓയിൽ എന്നിവയുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും വ്യാപകമായി അറിയപ്പെടുന്നു. അരോമാതെറാപ്പിയിൽ അത് കർശനമായി ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് വ്യക്തിഗത തിരഞ്ഞെടുപ്പ്അവശ്യ എണ്ണ.

ചെറുതായി മറന്നുപോയ യുറൽ ഫെഡറൽ ഡിസ്ട്രിക്റ്റ് - അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം. കുട്ടികളുടെ ക്ലിനിക്കുകളിലെ ഫിസിയോതെറാപ്പിക് മുറികൾ സാധാരണയായി ഈ ഉപകരണങ്ങൾ കൊണ്ട് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നതിൻ്റെ ഫലമായി, രക്തത്തിലെ ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനം മാത്രമല്ല, ഫാഗോസൈറ്റിക് പ്രവർത്തനവും വർദ്ധിക്കുന്നു, ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ ആൻ്റിബോഡികൾ വളരുന്നു.

അതേ സമയം, മറ്റ് "മയക്കുമരുന്ന് ഇതര" ആരോഗ്യ നടപടികൾ നടത്താൻ നാം മറക്കരുത്. എല്ലാവർക്കും അവരെക്കുറിച്ച് അറിയാം, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് അവരെക്കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഈ സമർത്ഥമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിന് മുതിർന്നവരിൽ നിന്ന് സ്ഥിരത ആവശ്യമാണ്. നിയമങ്ങൾ ജീവിതത്തിൻ്റെ മാനദണ്ഡമായി മാറണം.

ശരിയായി സംഘടിപ്പിക്കുക കുട്ടിയുടെ ദിനചര്യ.അവൻ നടക്കണം, കളിക്കണം, കൃത്യസമയത്ത് ഉറങ്ങണം.

സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക.അതെല്ലാം പുറത്തു വെക്കുക സംഘർഷ സാഹചര്യങ്ങൾകുടുംബത്തിൽ. സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ശരിയായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നതുപോലെ: മാതാപിതാക്കൾക്കിടയിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത സാഹചര്യങ്ങളുള്ള കുടുംബങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും ഒരു കുട്ടിക്ക് അസുഖം വരുന്നു. കുഞ്ഞ് അങ്ങനെ എതിർകക്ഷികളുടെ ശ്രദ്ധ തന്നിലേക്ക് ആകർഷിക്കുന്നു. മറ്റൊരു ഓപ്ഷനിൽ, കുടുംബത്തിലെ സാഹചര്യം കാരണം നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം മൂലം കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നു.

ദിവസത്തിൽ പല തവണ ഒരു നിയമം ഉണ്ടാക്കുക നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് കഴുകുകടേബിൾ ഉപ്പ് (0.9%) അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പുവെള്ള പരിഹാരം (ഒരു പൈസ ചിലവാകും). പല മാതാപിതാക്കളും സ്പ്രേകൾ വാങ്ങുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, അക്വാ-മാരിസ്. പണം ലാഭിക്കാൻ, വാങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നത്തിലെ പരിഹാരം തീർന്നതിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് പ്ലയർ ഉപയോഗിച്ച് തൊപ്പി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കം ചെയ്ത് കുപ്പിയിലേക്ക് ഉപ്പുവെള്ളം ഒഴിക്കാം. വിലകുറഞ്ഞതും സന്തോഷപ്രദവുമാണ്. മറ്റ് സ്പ്രേ സംവിധാനങ്ങൾ പുനരുപയോഗം അനുവദിക്കുന്നില്ല.

- അഡാപ്റ്റോജനുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.അവർ കുട്ടിയെ പ്രതിരോധശേഷി വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.

- ശുദ്ധവായുയിലേക്ക് പ്രവേശനം നൽകുക.കൂടുതൽ തവണ വായുസഞ്ചാരം നടത്തുക, കുറഞ്ഞത് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, കുട്ടിയുടെ മുറിയിലെ തറ നനച്ച് വൃത്തിയാക്കുക. സാധ്യമെങ്കിൽ, പൊടി ശേഖരിക്കുന്ന പരവതാനികൾ നീക്കം ചെയ്യുക. അല്ലെങ്കിൽ അവ പലപ്പോഴും വളരെ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക.

• വളരെ നല്ല പാരമ്പര്യം - വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും കുട്ടിയെ കടലിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക, വെയിലത്ത് രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് (കുറവില്ല). ഇത് സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, ഗ്രാമത്തിലേക്ക് പോകുക, ഇപ്പോൾ ഫാഷനബിൾ വേനൽക്കാലം തുറക്കുക. നഗരത്തിലെ വായുവിൽ നിന്നും ഇൻഡോർ അലർജികളിൽ നിന്നും ബ്രോങ്കി വൃത്തിയാക്കാൻ കുട്ടിക്ക് അവസരം നൽകണം. കഠിനമാക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയമാണ് വേനൽക്കാലം. അനുകൂല സമയം. എന്താണ് നല്ലത് - പുല്ലിൽ കുഞ്ഞിൻ്റെ പാദങ്ങളിൽ തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അവനോടൊപ്പം നദിക്കരയിലൂടെ ഓടുക, എന്നിട്ട് സൂര്യൻ്റെ സ്പ്രേയിൽ നീന്തുക ...

- സന്ദർശിക്കുന്ന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾക്കായി ഒരു ഷെഡ്യൂൾ ഉണ്ടാക്കുക.പതിവായി അസുഖമുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക്, അത്തരം പെഡൻട്രി വളരെ പ്രധാനമാണ്. ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ, ഓട്ടോളറിംഗോളജിസ്റ്റ്, ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ, ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് എന്നിവയാണ് പ്രധാനം. കൂടുതൽ സൂചനകൾക്കായി: വ്യായാമം തെറാപ്പി ഡോക്ടർ, അലർജിസ്റ്റ്, ഇമ്മ്യൂണോളജിസ്റ്റ്, ന്യൂറോളജിസ്റ്റ്.