वेगवान वाचन आणि स्मरण तंत्रावरील धडे. उच्च स्तरावरील स्मरणशक्तीसह जलद वाचनाचे तंत्र कसे प्राप्त करावे. उभ्या डोळ्यांची हालचाल

रशिया, मॉस्को

जलद वाचन आणि स्मरण तंत्र

द्रुत वाचनासाठी 5 महत्वाचे नियम

नियम #1.प्रथमच, कोणत्याही अडचण पातळीचा मजकूर एकाच वेळी वाचणे आवश्यक आहे. तुम्ही आधीच वाचलेल्या मजकुराकडे तुम्ही मागे वळून पाहू शकत नाही. मजकूराकडे परत येणे आणि जे वाचले गेले आहे ते समजून घेणे हे प्रतिगमन न करता पहिल्या वाचनानंतरच होते.

नियम क्रमांक 2.वाचन अल्गोरिदम वापरा जो तुम्हाला पहिल्या वाचनानंतर जास्तीत जास्त माहिती मिळवू देतो. प्रथम शीर्षक आणि लेखक वाचा. स्त्रोताचे शीर्षक आणि त्यातील डेटा समजून घ्या आणि वाचा. मूळ समस्या समजून घ्या. नंतरच्या प्रतिबिंबासाठी तथ्ये काढा.

सामग्रीच्या वैशिष्ट्यांचा विचार करा, त्यावर गंभीरपणे उपचार करा. तुम्ही जे वाचता त्यात नवीन काय आहे ते ओळखा.

नियम क्रमांक ३.पुढील आकलनासाठी, तीन ब्लॉक्स असलेले अल्गोरिदम वापरा. पहिला ब्लॉक कीवर्ड आहे, दुसरा सिमेंटिक मालिका आहे, आणि तिसरा प्रबळ माहिती आहे, मुख्य सिमेंटिक भाग आहे.

नियम क्रमांक 4.उच्चार न करता वाचा. हे आपल्याला माहितीच्या मानसिक प्रक्रियेस गती देण्यास मदत करेल.

नियम क्र. 5.लक्ष केंद्रित करा. परिधीय दृष्टी आणि स्मरणशक्ती विकसित करा.

प्रतिगमन न करता वाचा: कसे आणि का?

प्रतिगमन- पूर्वी पाहिलेला मजकूर पुन्हा वाचण्याच्या उद्देशाने या डोळ्यांच्या परतीच्या हालचाली आहेत. स्पीड रीडिंग तंत्रात प्रभुत्व मिळवणाऱ्या लोकांमध्ये ही सर्वात सामान्य कमतरता आहे. प्रतिगमनांची संख्या प्रति 200 शब्दांमध्ये सुमारे 5% परतावा असू शकते. यामुळे वाचनाची गती आणि गुणवत्ता लक्षणीयरीत्या कमी होते.

वाचनाचा वेग आणि त्याचे तंत्र केवळ त्या उद्दिष्टे, उद्दिष्टे आणि मार्गदर्शक तत्त्वांच्या अधीन असले पाहिजे जे वाचक स्वत: साठी निश्चित करतो.

सवयीमुळे किंवा एकाग्रतेच्या कमी पातळीमुळे वाचकांमध्ये प्रतिगमन होते. बऱ्याचदा आपण अंतर्गत वृत्ती आणि एकाग्रतेच्या मदतीने प्रतिगमनांपासून मुक्त होऊ शकता.

तथापि, मध्ये विशेष प्रकरणेआपण ऑटोजेनिक प्रशिक्षण पद्धतींचा अवलंब करू शकता.

रिग्रेशन्सपासून त्वरित सुटका केल्याने वाचनाचा वेग अनेक पटींनी वाढतो.

अभिव्यक्तीशिवाय वाचन: अडचणी आणि वैशिष्ट्ये

उच्चार- या आर्टिक्युलेटरी उपकरणाच्या हालचाली आहेत (ओठ, जीभ, स्वरयंत्राचे आकुंचन, स्वरयंत्र). अभिव्यक्ती शांतपणे होऊ शकते.

स्वतःला एखादा मजकूर वाचताना अनेकदा तुम्ही जे वाचता त्याचा मूक उच्चार केला जातो. हे वाचन गती कमी होण्यावर देखील लक्षणीय परिणाम करते आणि एखादी व्यक्ती त्याच्या डोळ्यांनी नव्हे तर स्वरयंत्राने वाचते या वस्तुस्थितीमुळे उद्भवते.

अशा प्रकारे, वाचन गती "स्पीच टंग ट्विस्टर" द्वारे मर्यादित आहे - जेव्हा एखादी व्यक्ती खूप लवकर बोलते तेव्हा तोंडी भाषणाचा वेग.

आतील बोलणे - विशिष्ट प्रकारमानसिक अभिव्यक्ती. केवळ सर्व प्रकारच्या उच्चारांपासून पूर्णपणे मुक्त होऊन (मोठ्याने वाचन, मूक उच्चार, अंतर्गत उच्चार) तुम्ही यशस्वी वेगवान वाचनाच्या जवळ जाऊ शकता.

सुरुवातीला, तुम्ही "नॉक-रिदम" पद्धत वापरू शकता (तुमच्या तर्जनीने वाचन टेम्पो टॅप करा). बाह्य अभिव्यक्ती दाबण्यासाठी, वाचताना तुम्ही तुमचे बोट तुमच्या ओठांवर दाबू शकता.

तुमचा वाचनाचा वेग वाढल्याने उच्चारही दूर होतील. मेंदूला जितक्या अधिक माहितीवर प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे, तितका "अतिरिक्त" क्रियांसाठी कमी वेळ लागेल. अभिव्यक्तीसह.

तुम्हाला आत्ता तुमची स्मरणशक्ती सुधारायची आहे का? रशियन रेकॉर्ड धारकाकडून मेमरी विकासासाठी मार्गदर्शक मिळवा! मॅन्युअल विनामूल्य डाउनलोड करा:

रिसेप्शन: ते काय आहे?

रिसेप्शन- आधीच वाचलेल्या मजकुरावर वाजवी परतावा. द्रुत वाचनाच्या पहिल्या नियमाचे अनुसरण करून, मजकूराचे प्रतिगामी, वाचन न करता, प्रथम नंतरच रिसेप्शनचा अवलंब करणे आवश्यक आहे.

या प्रक्रियेचा उद्देश पहिल्या वाचनादरम्यान मजकूरात आलेल्या अडचणी समजून घेणे हा आहे. जेव्हा मजकुरामुळे विचार, कल्पना किंवा प्रश्न उद्भवतात तेव्हा त्याची गरज निर्माण होते.

सतत लक्ष आणि स्मरणशक्ती का विकसित करावी?

वाचन प्रक्रियेत लक्ष हा सर्वात महत्वाचा उत्प्रेरक आहे. लक्ष विचलित करण्याच्या क्षणी, मजकूराचे मोठे तुकडे यांत्रिकपणे वाचले जातात. हे एकूण वाचन आकलनावर गंभीरपणे परिणाम करते आणि वारंवार रीग्रेशन्समध्ये योगदान देते.

लक्ष एकाग्रता वाचलेल्या मजकूराच्या अधिक पूर्ण आणि जलद समजण्यात योगदान देते, ज्यामुळे प्रतिगमन आणि रिसेप्शनची संख्या लक्षणीयरीत्या कमी होते.

लक्ष अनेक घटकांद्वारे दर्शविले जाते: एकाग्रता, स्थिरता, स्विचिंग, वितरण, खंड.

एकाग्रता- वाचनावरील वाचकाची शांतता आणि एकाग्रतेची पातळी.

शाश्वततावाचक त्याचे लक्ष वाचनावर किती काळ केंद्रित करू शकतो हे ठरवते.

घटक लक्ष बदलणेएखादी व्यक्ती लक्ष एकाग्रतेची वस्तू किती लवकर बदलू शकते, क्रियाकलापाच्या एका क्षेत्रातून दुसऱ्या भागात हस्तांतरित करू शकते हे निर्धारित करते.

वास्तविक लक्ष कालावधीजलद सादरीकरणानंतर एखाद्या व्यक्तीचे लक्ष वेधून घेतलेल्या वस्तूंच्या संख्येद्वारे निर्धारित केले जाते.

दररोज अनिवार्य नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे.

सर्वात वेगवान वाचन तंत्रांसाठी सामान्यतः स्वीकारले जाणारे प्रमाण आहे: दोन ते तीन वर्तमानपत्रे, एक मासिक (शक्यतो तांत्रिक किंवा वैज्ञानिक) आणि कोणत्याही पुस्तकाची 100-150 पृष्ठे.

मानवी सायकोफिजिकल क्रियाकलापांच्या विविध पैलूंवर त्याच्या प्रभावामुळे वेगवान वाचन तंत्राचा अभ्यास आणि वापर केला जातो.

परिश्रम आणि नियमितता ही वेगवान वाचन तंत्रात लवकर प्रभुत्व मिळविण्याची गुरुकिल्ली आहे.

वेगवान वाचन करताना लक्षात ठेवणे: ते खरे आहे का?

शास्त्रज्ञांनी, प्रयोगांच्या मालिकेदरम्यान, हे सिद्ध केले आहे की जलद वाचन लक्षणीयपणे विचार प्रक्रिया सक्रिय करते आणि शैक्षणिक प्रक्रियेची गुणवत्ता सुधारण्याचे एक प्रगतीशील माध्यम आहे.

प्रतिगामी (मंद) वाचनास नकार दिल्याने पहिल्या वाचनादरम्यान वाचलेल्या वर्णांच्या संख्येच्या संबंधात समजलेल्या आणि आत्मसात केलेल्या माहितीचे गुणोत्तर वाढण्यास मदत होते.

स्वतःला लक्षात ठेवण्याची मानसिकता कशी द्यावी?

लक्षात ठेवण्यासाठी आणि शक्य तितक्या कामासाठी तयार होण्यासाठी तुम्हाला स्वतःला एक आज्ञा देणे आवश्यक आहे. प्रथम आपल्याला आगामी माहितीची जटिलता आणि व्हॉल्यूमचे मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे.

आवश्यक वाचन गतीवर लक्ष केंद्रित करा. सामग्री पूर्णपणे आत्मसात करण्यासाठी लागणाऱ्या अंदाजे वेळेचा अंदाज लावा. यावेळी, लक्षात ठेवण्यासाठी कालावधी आणि पुनरावृत्तीसाठी वेळेचा काही भाग वाटप करणे आवश्यक आहे.

आपण वाचत असलेल्या सामग्रीच्या गुणवत्तेचे स्वयं-निरीक्षण करणे ही सर्वोत्तम सेटिंग आहे. तुम्ही अभ्यासलेली सामग्री ऐकण्याची किंवा पुन्हा सांगण्याची पद्धत वापरू शकता.

मेमरी तंत्रज्ञान

अलंकारिक गटबद्ध करण्याचे तंत्र उत्तम काम करते. मजकूरातील सात मुख्य सिमेंटिक ब्लॉक्स (मुख्य कल्पना) हायलाइट करणे हे त्याचे सार आहे. प्रत्येक निवडलेल्या ब्लॉकसाठी, आपल्याला एक मानसिक प्रतिमा, एक मुख्य चित्र तयार करणे आवश्यक आहे.

प्रत्येक चित्रात सात पेक्षा जास्त मुख्य तपशील नसावेत. निवडलेल्या प्रतिमा चमकदार, विपुल आणि लक्षात ठेवण्यास सोप्या असाव्यात.

10-20 सेकंदांसाठी तुम्हाला शॉर्ट-टर्म मेमरीमध्ये प्रतिमा निश्चित करणे आवश्यक आहे. ते संग्रहणात हस्तांतरित करण्यासाठी हे आवश्यक आहे दीर्घकालीन स्मृती. या फेरफार केल्यानंतर, कीवर्ड एक चित्र कॉल करेल, आणि तो वाचलेल्या मजकूराचा एक अर्थपूर्ण भाग खेचेल.

स्पीड रीडिंग तंत्रात प्रभुत्व मिळविण्यासाठी प्रभावी व्यायाम

शूटिंग पद्धत

मजकूर 30 सेकंदात पाहिला जाणे आवश्यक आहे. यानंतर, तुम्हाला 3 प्रश्नांची मानसिक उत्तरे तयार करण्याची आवश्यकता आहे:

• कोणती तीन तथ्ये सर्वात संस्मरणीय होती?
• काय स्पष्ट करणे आवश्यक आहे?
• मजकूरातील मुख्य कल्पना कुठे आहेत?
• तुम्ही मजकूरातील कल्पना थोडक्यात कशी व्यक्त करू शकता?

मजकूर पाहण्याची प्रक्रिया 4 वेळा पुनरावृत्ती होते.

प्रत्येक वेळी, पाहिल्यानंतर, अभ्यास केलेल्या मजकूरातील तथ्ये प्लॉट प्रतिमा आणि प्रतिमांच्या स्वरूपात सादर करणे आवश्यक आहे. प्रत्येक पाहिल्यानंतर प्राप्त झालेल्या माहितीची नवीनता स्पष्टपणे हायलाइट करणे आवश्यक आहे.

प्रसिद्ध लोकांचे वेगवान वाचन तंत्र

बहुतेक महान राजकारणी आणि निर्माते वेगवान वाचनाच्या तंत्रात पारंगत होते.

• व्लादिमीर इलिच लेनिनप्रति मिनिट 2500 पेक्षा जास्त शब्द वाचा. यातच नेत्याच्या प्रचंड ज्ञान आणि कौशल्याचे रहस्य दडलेले होते.
• जोसेफ स्टॅलिनएक उत्कृष्ट लायब्ररीची मालकी आहे आणि दररोज किमान 500 पृष्ठे वाचतो. मजकुरातील महत्त्वाचे शब्द आणि कल्पना ठळक करण्यासाठी त्यांनी रंगीत पेन्सिलचा वापर केला. एका वाचन सत्रात अनेक.
• रेमंड लुलियाप्रथम गती वाचन तंत्राचा शोध लावला, ज्याचे नंतर अलेक्झांडर पुष्किन, नेपोलियन बोनापार्ट, जॉन केनेडी आणि इतरांनी उत्तम प्रकारे प्रभुत्व मिळवले.

तुम्ही तत्वज्ञानाच्या सेमिनारमध्ये पाठ्यपुस्तक वाचत असाल किंवा सकाळचे वर्तमानपत्र वाचत असाल, वाचन थकवा वाटू शकते. हे कार्य अधिक जलद पूर्ण करण्यासाठी स्पीड रीडिंग तंत्र शिका. वेगवान वाचन सामग्रीबद्दलची तुमची समज कमी करेल, परंतु योग्य सरावाने तुम्ही या दोषावर अंशतः मात करू शकता.

पायऱ्या

भाग १

स्वतःला शब्द बोलणे थांबवा.जवळजवळ प्रत्येक वाचक मानसिकरित्या मजकूर (सबव्होकलायझेशन) उच्चारतो किंवा शब्दाची पुनरावृत्ती करून विचलित होतो. हे वाचकांना अटी लक्षात ठेवण्यास मदत करते, परंतु वाचन गती देखील कमी करते. ही सवय कमी करण्याचे काही मार्ग येथे आहेत.

तुम्ही आधीच वाचलेले शब्द कव्हर करा.वाचताना, तुमचे डोळे अनेकदा तुम्ही आधीच वाचलेल्या शब्दांकडे परत जातात. मुळात, या अल्पकालीन हालचाली आहेत ज्या कोणत्याही प्रकारे समज सुधारत नाहीत. वाचल्यानंतर शब्द कव्हर करण्यासाठी बुकमार्क वापरा, स्वतःला ही सवय सोडून द्या.

• जेव्हा आपण सामग्री समजून घेण्यात अपयशी ठरतो तेव्हा या "बॅकस्लाइड्स" देखील होतात. तुमचे डोळे काही शब्द किंवा ओळी मागे गेल्यास, हे लक्षण आहे की तुम्हाला गती कमी करण्याची आवश्यकता आहे.

1. चला डोळ्यांच्या हालचालीकडे जाऊया.तुम्ही वाचत असताना, तुमचे डोळे झटक्याने हलतात, काही शब्दांवर थांबतात आणि इतरांना वगळतात. डोळे थांबल्यावरच वाचन होते. जर तुम्ही मजकूराच्या प्रति ओळीच्या हालचालींची संख्या कमी केली तर तुम्ही खूप वेगाने वाचायला शिकाल. परंतु सावधगिरी बाळगा—अभ्यास केले गेले आहेत जे एका वेळी वाचक काय पाहू शकतात याची मर्यादा उघड करतात:

   • तुम्ही तुमच्या डोळ्याच्या स्थानाच्या उजवीकडे आठ अक्षरे वाचू शकता, परंतु डावीकडे फक्त चार. हे एका वेळी सुमारे दोन किंवा तीन शब्द आहे.
   • तुम्हाला उजवीकडे 9-15 स्पेस असलेली अक्षरे दिसतात, परंतु ती वाचण्यात अक्षम आहात.
   • सामान्य वाचक इतर ओळींवरील शब्द वाचू शकत नाहीत. रेषा वगळणे आणि तरीही सामग्री समजून घेणे शिकणे अत्यंत कठीण आहे.

2. तुमच्या डोळ्यांची हालचाल कमी करा.सामान्यतः, तुमचा मेंदू पुढील शब्द किती लांब किंवा परिचित आहे यावर आधारित तुमचे डोळे कुठे हलवायचे हे ठरवतो. त्याऐवजी तुम्ही तुमच्या डोळ्यांना पृष्ठावरील विशिष्ट ठिकाणी जाण्यासाठी प्रशिक्षित केल्यास तुम्ही जलद वाचण्यास सक्षम व्हाल. खालील व्यायाम करून पहा:

   • बुकमार्क घ्या आणि मजकूराच्या ओळीच्या वर ठेवा.
   • पहिल्या शब्दाच्या वरील बुकमार्कवर "X" काढा.
   • त्याच रेषेवर दुसरा X काढा. चांगल्या समजासाठी तीन शब्द, साध्या मजकुरासाठी पाच शब्द आणि स्किमिंगसाठी सात शब्द ठेवा महत्त्वाचे मुद्दे.
   • जोपर्यंत तुम्ही ओळीच्या शेवटी पोहोचत नाही तोपर्यंत त्याच अंतरावर X काढणे सुरू ठेवा.
   • ओळ शक्य तितक्या लवकर वाचण्याचा प्रयत्न करा, बुकमार्क खाली करा आणि प्रत्येक “X” खाली असलेल्या मजकुरावर लक्ष केंद्रित करा.

3. मजकूर समजण्यापेक्षा जलद वाचा.रिफ्लेक्सेसचा वापर करून वाचनाचा वेग वाढवण्याच्या तत्त्वावर अनेक कार्यक्रम तयार केले जातात, जेणेकरून मेंदू हळूहळू नवीन गतीशी जुळवून घेण्यास शिकतो. या पद्धतीचा सखोल अभ्यास केलेला नाही. मजकुरातून जाण्याचा तुमचा वेग निःसंशयपणे वाढेल, परंतु तुम्हाला थोडे किंवा काहीही समजेल. जर तुम्ही जास्तीत जास्त वाचन गती मिळवू इच्छित असाल तर ही पद्धत वापरून पहा आणि आशा आहे की काही दिवसांचा सराव तुम्हाला सामग्री अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत करेल. ते कसे करायचे ते येथे आहे:

   • पेन्सिलने मजकूराचे अनुसरण करा. शांत गतीने उच्चारण्यासाठी मजकूराची एक ओळ घेऊन जाईल असा वाक्यांश घेऊन या.
   • पेन्सिलच्या वेगाने दोन मिनिटे वाचण्याचा प्रयत्न करा. तुम्हाला काहीही समजत नसले तरी मजकुरावर लक्ष केंद्रित करा आणि पूर्ण दोन मिनिटे डोळे उघडे ठेवा.
   • एक मिनिट विश्रांती घ्या आणि नंतर वेग वाढवा. आता तीन मिनिटे वाचण्याचा प्रयत्न करा, परंतु आता आपण वाक्यांश उच्चारत असताना पेन्सिलने दोन ओळी ओलांडल्या पाहिजेत.

4. स्पीड रीडिंग प्रोग्राम वापरा.वरील पद्धती तुम्हाला तुमचे ध्येय साध्य करण्यात मदत करत नसल्यास, जलद अनुक्रमिक व्हिज्युअल सादरीकरणाचा प्रयत्न करा. या तंत्रात, फोन ॲप किंवा संगणक प्रोग्राम एका वेळी एक शब्द मजकूर प्रदर्शित करतो. हे आपल्याला कोणत्याही वाचन गती निवडण्याची परवानगी देते. परंतु वेग जास्त वाढवू नका, अन्यथा तुम्हाला बहुतेक शब्द लक्षात ठेवता येणार नाहीत. ही पद्धत बातम्या द्रुतपणे ब्राउझ करण्यासाठी उपयुक्त आहे, परंतु अभ्यास करताना किंवा आनंदासाठी वाचताना नाही.

   भाग २

   पटकन मजकूर पहा

   1. द्रुत पुनरावलोकन कधी आवश्यक आहे ते जाणून घ्या.ही वाचन पद्धत सखोल समजून न घेता मजकूराच्या सामान्य परिचयासाठी वापरली जाऊ शकते. परीक्षेपूर्वी तुमच्या पाठ्यपुस्तकाचे पुनरावलोकन करताना एखादा मनोरंजक लेख शोधण्यासाठी किंवा मुख्य मुद्दे ओळखण्यासाठी तुम्ही वृत्तपत्रातून पटकन स्किम करू शकता. एक द्रुत दृष्टीक्षेप संपूर्ण वाचनाची जागा घेत नाही.

      शीर्षके आणि विभाग शीर्षके वाचा.मोठ्या विभागांच्या सुरुवातीला फक्त धडा शीर्षके आणि कोणतीही उपशीर्षके वाचा. मासिकातील सर्व बातम्यांच्या लेखांची किंवा सामग्रीची शीर्षके वाचा.

      विभागाची सुरुवात आणि शेवट वाचा.पाठ्यपुस्तकातील सर्व परिच्छेदांमध्ये सहसा परिचय आणि निष्कर्ष असतात. इतर प्रकारच्या मजकुरासाठी, धडा किंवा लेखाचा पहिला आणि शेवटचा परिच्छेद वाचा.

      • आपण विषयाशी परिचित असल्यास जलद वाचा, परंतु स्वत: ला हरवण्याचा प्रयत्न करू नका. अनावश्यक मजकूर स्क्रोल करून तुम्ही तुमचा वेळ वाचवाल, पण तरीही तुम्ही जे वाचता त्याचा अर्थ समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.

   2. मजकूरातील महत्त्वाच्या शब्दांवर वर्तुळाकार करा.तुम्हाला अधिक जाणून घ्यायचे असल्यास, फक्त वाचण्याऐवजी, तुमच्या डोळ्यांनी मजकूर पटकन स्किम करा. आता तुम्हाला विभागाचा हँग मिळाला आहे, तुम्ही प्रमुख शब्द हायलाइट करण्यात आणि महत्त्वाच्या क्षेत्रांना हायलाइट करण्यात सक्षम असाल. थांबा आणि खालील शब्द हायलाइट करा:

      • अनेक वेळा पुनरावृत्ती होणारे शब्द
      • मुख्य कल्पना - सहसा शीर्षक किंवा विभाग शीर्षकातील शब्द समाविष्ट करतात
      • योग्य नावे
      • तिर्यक, ठळक मजकूर किंवा अधोरेखित
      • अपरिचित शब्द

   3. चित्रे आणि आकृत्यांचा अभ्यास करा.तुम्ही मजकुराचे डोंगर न वाचता त्यांच्याकडून बरीचशी माहिती मिळवू शकता. प्रत्येक आकृतीचा तपशीलवार अभ्यास करण्यासाठी 1-2 मिनिटे घालवा.

      जर तुम्हाला गोंधळ झाला असेल तर प्रत्येक परिच्छेदाचे पहिले वाक्य वाचा.जर तुम्ही सामग्रीमुळे गोंधळलेले असाल, तर प्रत्येक परिच्छेदाची सुरुवात वाचा. पहिली किंवा दोन वाक्ये तुम्हाला मुख्य मुद्द्यांची आठवण करून देतील.

      तुमच्या नोट्स वापरा.मागे जा आणि तुम्ही प्रदक्षिणा घातलेले शब्द पहा. साहित्य वाचल्यानंतर तुम्हाला त्याची सामान्य माहिती मिळेल का? तुम्ही एखाद्या विशिष्ट शब्दावर अडकल्यास, त्या शब्दाभोवती काही वाक्ये वाचून त्या विषयाची आठवण करून द्या. तुम्ही असे करताच, अतिरिक्त शब्दांवर वर्तुळाकार करा.

   भाग 3

   वाचन गती निर्धार
   • काही क्षणी, पटकन वाचन केल्याने तुम्ही माहिती शोषून घेणे बंद कराल किंवा ती आणखी वाईट लक्षात ठेवाल.
   • तुम्हाला वेगवान वाचन शिकवण्यासाठी डिझाइन केलेल्या उत्पादनांवर विश्वास ठेवू नका. या लेखातील अनेक टिप्स शिकवण्याच्या पद्धती सारख्याच आहेत.

वेगवान वाचन. 8 वेळा जलद वाचून अधिक कसे लक्षात ठेवावेपीटर कॅम्प

(अद्याप कोणतेही रेटिंग नाही)

शीर्षक: स्पीड रीडिंग. 8 वेळा जलद वाचून अधिक कसे लक्षात ठेवावे
लेखक: पीटर कॅम्प
वर्ष : १९७९
शैली: स्व-सुधारणा, परदेशी व्यवसाय साहित्य, परदेशी उपयोजित आणि लोकप्रिय विज्ञान साहित्य

"स्पीड रीडिंग" या पुस्तकाबद्दल. 8 वेळा जलद वाचून अधिक कसे लक्षात ठेवावे" पीटर कॅम्प

पीटर कॅम्प 1966 पासून वेगवान वाचन शिक्षक आहेत आणि डायनॅमिक वाचन क्षेत्रातील अमेरिकेतील अग्रगण्य संशोधकांपैकी एक आहेत. व्हाईट हाऊसचे कर्मचारी, अनेक मोठ्या कंपन्यांचे कर्मचारी आणि इच्छुक लोकांना त्यांनी वेगवान वाचन शिकवले.

माहिती तंत्रज्ञानाच्या युगात, जिथे कोणत्याही व्यक्तीचे यश हे किती उत्पादकपणे आणि त्वरीत माहिती प्राप्त करू शकते आणि त्याचे विश्लेषण करू शकते यावर थेट अवलंबून आहे, एक सहाय्यक पुस्तक दिसले पाहिजे, जे समुद्रात "बुडणाऱ्या" लोकांना वाचवण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. माहिती

"वेगवान वाचन. पीटर कॅम्पचे 8 वेळा जलद वाचून अधिक कसे लक्षात ठेवावे हे एक जीवनरेखा बनले आहे. स्वयं-अध्ययन पद्धती तयार करण्यासाठी लेखकाला सुमारे चार वर्षे संशोधन आणि विकासाचा कालावधी लागला ज्यायोगे तुम्हाला शिक्षकाच्या मदतीने स्वतंत्रपणे आणि प्रभावीपणे अभ्यास करता येतो. पुस्तकात या क्षेत्रात आतापर्यंत लिहिलेल्या सर्व वैज्ञानिक कामांचा समावेश आहे.

"स्पीड रीडिंग" या स्वयं-शिक्षण पुस्तकात, कॅम्प एव्हलिन वुडच्या डायनॅमिक रीडिंग स्कूलच्या संशोधन तंत्रांचा आधार घेतो आणि मुलांसाठी आणि प्रौढांना वेगवान वाचन शिकविण्याचा अनेक वर्षांचा अनुभव देखील सामायिक करतो.

कॅम्प त्याच्या प्रणालीची वैशिष्ट्ये बिनधास्तपणे आणि स्पष्टपणे स्पष्ट करतात. प्रशिक्षण प्रक्रियेदरम्यान विद्यार्थ्यांमध्ये कोणते बदल दिसले पाहिजेत हे तपशीलवार स्पष्ट करते.

"स्पीड रीडिंग" मध्ये 36 अध्याय असतात, ज्याची रचना तत्त्वानुसार केली जाते - साध्या ते जटिल पर्यंत. सर्व धडे तपशीलवार विचारात घेतले आहेत. सैद्धांतिक साहित्य सादर केल्यानंतर, आम्ही सादर करतो व्यावहारिक कार्येसह तपशीलवार सूचनाअंमलबजावणी वर. तसेच पुस्तकात आहे मोठ्या संख्येनेउदाहरणांसाठी उदाहरणे, जे निःसंशयपणे पुढील अभ्यासासाठी वाचकांना प्रेरित करतात.

या पुस्तकाच्या मुख्य शिकवण्याच्या पद्धतीचे सार म्हणजे हाताच्या मदतीने वाचन करण्याचा दृष्टीकोन. आणि वाचन गती मोजण्यात देखील. वाचण्याच्या नेहमीच्या दृष्टीकोनातून एखाद्या व्यक्तीने अक्षरांमधून एखादा शब्द एकत्र केला, तर “स्पीड रीडर” सहसा वेगवेगळ्या ओळींवर असलेल्या शब्दांच्या गटातून माहिती गोळा करतो. कॅम्प प्रत्येक ओळीत शब्दांची सरासरी संख्या घेते आणि त्यास पृष्ठावरील ओळींच्या संख्येशी संबंधित करते. आणि असे कौशल्य केवळ प्रशिक्षणाद्वारे प्राप्त केले जाऊ शकते.

लेखकाने सर्व हाय-स्पीड टप्प्यांची क्षमता आणि किती काम करावे याचे तपशीलवार वर्णन केले आहे. ही पद्धत आश्चर्यकारकपणे चांगली आहे, जे नुकतेच वेगवान वाचनात आपला प्रवास सुरू करत आहेत आणि ज्यांनी आधीच चांगले परिणाम प्राप्त केले आहेत, परंतु त्याहून अधिक साध्य करू इच्छितात त्यांच्यासाठी.

स्पीड रीडिंग खरोखर आहे हे लेखकाशी असहमत होणे कठीण आहे सर्वोत्तम शक्य मार्गानेआनंददायी क्रियाकलाप आणि सर्व प्रकारच्या महत्त्वाच्या गोष्टींसाठी मोकळा वेळ मिळवा. आणि पीटर कॅम्पचे स्वयं-सूचना पुस्तक “स्पीड रीडिंग. 8 वेळा जलद वाचून अधिक कसे लक्षात ठेवावे" याबद्दल आपल्याला तपशीलवार सांगेल!

प्रथमच रशियन भाषेत प्रकाशित.

आमच्या पुस्तकांबद्दलच्या वेबसाइटवर तुम्ही नोंदणीशिवाय किंवा वाचल्याशिवाय साइट विनामूल्य डाउनलोड करू शकता ऑनलाइन पुस्तक"वेगवान वाचन. iPad, iPhone, Android आणि Kindle साठी epub, fb2, txt, rtf, pdf फॉरमॅटमध्ये Peter Kamp द्वारे 8 पट वेगाने वाचून अधिक कसे लक्षात ठेवावे. पुस्तक तुम्हाला खूप आनंददायी क्षण आणि वाचनाचा खरा आनंद देईल. खरेदी करा पूर्ण आवृत्तीतुम्ही आमच्या जोडीदाराकडून करू शकता. तसेच, येथे तुम्हाला सापडेल ताज्या बातम्यासाहित्यिक जगातून, तुमच्या आवडत्या लेखकांचे चरित्र जाणून घ्या. सुरुवातीच्या लेखकांसाठी एक स्वतंत्र विभाग आहे उपयुक्त टिप्सआणि शिफारसी, मनोरंजक लेख, ज्यासाठी आपण स्वत: साहित्यिक हस्तकलांमध्ये आपला हात वापरून पाहू शकता.

“स्पीड रीडिंग” या पुस्तकातील कोट्स. 8 वेळा जलद वाचून अधिक कसे लक्षात ठेवावे" पीटर कॅम्प

या पुस्तकाचा अधिकाधिक फायदा घेण्यासाठी आणि जलद गतीने तुमचे कौशल्य सुधारण्यासाठी, मी सुचवितो की तुम्ही प्रति संच एकापेक्षा जास्त अध्याय, आदर्शपणे दररोज एक.

सुरुवातीला, पहिले वाक्य आपल्याला संपूर्ण परिच्छेदाच्या आशयाची कल्पना देत असल्याने, आपण जोरकस हाताच्या हालचालीचा वापर करून परिच्छेदाची पहिली ओळ वाचून सुरुवात करतो, नंतर तीन किंवा चार ओळी खाली सरकतो आणि पुढे सरकतो. उर्वरित मजकूराद्वारे गोलाकार हालचाल.

प्रथम: मी वाचत असलेले साहित्य किती महत्त्वाचे आहे, एकूणच? एकदा तुम्ही या प्रश्नाचे उत्तर दिल्यानंतर, दुसऱ्या प्रश्नाचे उत्तर देऊन तुमचे ध्येय आणखी कमी करण्याचा प्रयत्न करा.
दुसरा: मी वाचणार असलेल्या साहित्यातून (विशेषतः शक्य तितक्या) मला काय हवे आहे किंवा लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता आहे?

हा धडा समान सूत्र वापरून लिहिला जाईल: प्रथम मुख्य कल्पना सादर करणे, नंतर ती विकसित करणे आणि नंतर समाप्त करणे. त्यानंतरची प्रकरणे, प्रत्येकाची स्वतःची मुख्य कल्पना असलेली आणि त्याच प्रकारे रचना केलेली, संपूर्ण पुस्तकाच्या मुख्य कल्पनेच्या विकासाचे अविभाज्य भाग असतील. आणि शेवटच्या अध्यायात किंवा उपसंहारात, लेखकाच्या सर्व मुख्य कल्पना सहसा एकत्र केल्या जातात.

हे सहसा घडते. खरं तर, 95% परिच्छेद पहिल्या वाक्यात विषय सांगतात.

परिच्छेदांमध्ये मजकूर विभाजित करण्याचा उद्देश वाक्यांच्या गटाला एकाच अर्थपूर्ण ब्लॉकमध्ये एकत्रित करून त्याची रचना करणे आहे. म्हणून, एका परिच्छेदातील सर्व वाक्ये एकाच विषयाशी संबंधित असणे आवश्यक आहे.

तुमचा वाचन गती वाढवण्यासाठी तुमचा हात वापरण्यासाठी, अंजीर मध्ये दाखवल्याप्रमाणे प्रथम तुमची तर्जनी वाढवा. 2. नंतर शब्द ओळीखाली तुम्ही वाचत असलेल्या मजकुराच्या प्रत्येक ओळीवर तुमचे बोटाचे टोक हलवा. जेव्हा तुमचे बोट ओळीच्या शेवटी पोहोचते, तेव्हा ते सुमारे एक इंच उचला, ते पटकन पुढील ओळीवर हलवा आणि प्रक्रिया पुन्हा सुरू करा.

पीटर कॅम्प

वेगवान वाचन. 8 वेळा जलद वाचून अधिक कसे लक्षात ठेवावे

पीटर कुंप

ब्रेकथ्रू रॅपिड वाचन

पेंग्विन ग्रुप (यूएसए) इंकचा एक विभाग प्रेंटिस हॉल प्रेसच्या परवानगीने प्रकाशित. आणि अँड्र्यू नर्नबर्ग लिटररी एजन्सी

प्रकाशन गृहासाठी कायदेशीर समर्थन Vegas-Lex कायदा फर्म द्वारे प्रदान केले जाते.

© पेंग्विन ग्रुप (यूएसए) इंक., 1999

कोणत्याही स्वरूपात संपूर्ण किंवा अंशतः पुनरुत्पादनाच्या अधिकारासह सर्व हक्क राखीव आहेत. ही आवृत्ती पेंग्विन ग्रुप एलएलसी, पेंग्विन रँडम हाऊस कंपनीचे सदस्य असलेल्या प्रेंटिस हॉल प्रेसच्या व्यवस्थेने प्रकाशित केली आहे.

© रशियनमध्ये भाषांतर, रशियनमध्ये प्रकाशन, डिझाइन. मान, इव्हानोव्ह आणि फेर्बर एलएलसी, 2015

हे पुस्तक उत्तम प्रकारे पूरक आहे:

सराव मध्ये गती वाचन

पावेल पलागिन

मेंदूचा विकास

रॉजर सिप

मेंदूचे नियम

जॉन मदिना

एव्हलिन निल्सन वुड,

जिने अकल्पनीय अडथळ्यांना तोंड देत अथक प्रयत्नांद्वारे, वेगवान वाचनात क्रांती घडवून आणली आणि लाखो लोकांपर्यंत तिच्या आश्चर्यकारक कल्पना आणल्या,

आणि डग्लस वुड,

ज्या व्यक्तीने तिला नेहमीच साथ दिली आणि ज्याच्याशिवाय या प्रदीर्घ प्रवासाचा एक टप्पाही शक्य झाला नसता

आठ मिनिटांत दीड किलोमीटर धावणे अवघड नाही, पण जगातील सर्वात वेगवान धावपटूसुद्धा दुप्पट वेगाने धावू शकत नाही. चॅम्पियनला १०० मीटर पोहताना पहा आणि तुमच्या सहज लक्षात येईल की तो तुमच्यापेक्षा दुप्पट वेगाने (तुम्ही चांगला जलतरणपटू आहात असे गृहीत धरून) करू शकत नाही.

तथापि, असे लोक आहेत जे आपल्यापेक्षा तीन, पाच आणि दहापट वेगाने वाचतात. किंबहुना, जेव्हापासून पुस्तके छापली जाऊ लागली, तेव्हापासून असे बरेच लोक आहेत - एक अतिशय लहान, मर्यादित गट - जे आश्चर्यकारकपणे वाचू शकतात, अतिशय वेगाने पुस्तके खाऊन टाकतात.

तुम्ही ऐकले असेल की जॉन केनेडी या लोकांपैकी एक होता. थिओडोर रुझवेल्ट त्यांच्या अध्यक्षपदाच्या काळात दिवसातून एक पुस्तक वाचत असत. नाश्ता करण्यापूर्वी. ऑलिव्हर वेंडेल होम्स, सर्वोच्च न्यायालयाच्या मार्गावर, पटकन त्याच्या सामग्रीची पृष्ठे पाहिली, त्यानंतर त्याने काय पाहिले त्याबद्दलच्या सर्व प्रश्नांची तपशीलवार उत्तरे देऊ शकला. प्रसिद्ध लोकांची ही काही उदाहरणे आहेत. खरं तर, असे बरेच सामान्य लोक आहेत जे सहजपणे आणि पटकन मासिके आणि पुस्तके वाचतात.

वेगवान वाचनात प्रगती

1940 च्या दशकापर्यंत स्पीड रीडिंगमध्ये पहिले मोठे यश आले नाही. शाळेतील शिक्षकसॉल्ट लेक सिटीमधून सरासरी वाचकांना सुपर-फास्ट वाचकांमध्ये कसे बदलायचे ते शोधून काढले. तेव्हापासून, हजारो लोक त्यांच्या वाचनाचा वेग कमीत कमी तिप्पट करू शकले आणि त्यांचे वाचन आकलन सुधारले. तथापि, हे केवळ वर्गातील प्रशिक्षणात शिकले जाऊ शकते आणि विद्यार्थ्यांना शिकवणीसाठी शेकडो डॉलर्स द्यावे लागले.

आणि आता या सर्व क्रांतिकारी पद्धती तुमच्यासाठी नवीन स्वरूपात उपलब्ध आहेत - एक नाविन्यपूर्ण ट्यूटोरियल साधे व्यायाम. या स्वयं-अभ्यास पद्धती विकसित करण्यासाठी चार वर्षांचे कठोर संशोधन आणि चाचणी घेतली ज्यामुळे तुम्हाला तुमच्या फावल्या वेळेत घरी सराव करता येतो. या विषयावर एकेकाळी जे काही लिहिले होते, या क्षेत्रातील ज्ञानाचे संपूर्ण जग, तुमच्या सेवेत आहे. आणि तुम्ही काही आठवड्यांत वेगवान वाचन शिकू शकता.

आपल्या आयुष्यातील प्रत्येक दिवशी आपण अक्षरशः दशलक्षाहून अधिक शब्दांच्या हिमस्खलनात दबलेलो आहोत: मासिके आणि वर्तमानपत्रे, शैक्षणिक साहित्य, व्यवसाय पत्रव्यवहार, अहवाल... आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे - तुम्हाला वाचायला आवडणारी पुस्तके, जेव्हा तुम्हाला यासाठी वेळ मिळेल.तुम्ही अक्षरशः शब्दांच्या महासागरात बुडत आहात!.. सर्व कारण छापील साहित्यांची संख्या दरवर्षी वाढत आहे आणि गेल्या दहा वर्षांत मागील सर्व शतकांपेक्षा जास्त प्रकाशित झाले आहेत. शिवाय, दिवसेंदिवस खंड वाढत आहेत. तथापि, या पुस्तकात वर्णन केलेल्या नवीन पद्धतींबद्दल धन्यवाद, आपण शब्दांच्या या अंतहीन समुद्रात जगातील सर्वात वेगवान वाचक कसे व्हावे हे शिकाल.

काही नाविन्यपूर्ण तंत्रे तुम्ही शिकाल

जलद आणि चांगले कसे वाचायचे ते तुम्ही शिकाल. जलदम्हणजे कोणत्याही मजकुरावर विचारांच्या वेगाने प्रभुत्व मिळवणे. वेग कधी वाढवायचा आणि कधी कमी करायचा हे तुम्हाला समजेल. आपण प्रभावी वाचनाच्या सर्व युक्त्या शिकाल. तुम्ही त्या वेगाने माहिती शोषून घ्याल जी तुम्हाला पूर्वी अविश्वसनीय वाटली होती. शिवाय, तुम्हाला खाली सूचीबद्ध केलेल्या सारखे मोठे अतिरिक्त फायदे मिळतील.

तुम्ही जे वाचले ते कसे लक्षात ठेवायचे ते तुम्ही शिकाल आणि एकाग्रता तुमच्या सवयीचा भाग बनेल. तुम्ही अधिक स्पष्टपणे विचार करायला सुरुवात कराल आणि तुमचे दैनंदिन वाचन व्यवस्थित कराल. हे आपल्याला इतर क्रियाकलापांसाठी अधिक वेळ मोकळे करण्यास अनुमती देईल. तुम्ही अधिकाधिक नवीन साहित्य शिकता तेव्हा तुम्ही लवकरच तुमच्या मित्रांसाठी, कुटुंबासाठी आणि अगदी स्वतःसाठी अधिक मनोरंजक व्हाल.

या पुस्तकात वर्णन केलेल्या सिद्ध पद्धतींचा अवलंब केल्याने, तुमची विचारसरणी शक्य तितक्या उच्च क्षमतेपर्यंत पोहोचली आहे. पुस्तकात वाचनाचे प्रशिक्षण देण्यासाठी अनेक मजकूर आहेत हे अतिशय महत्त्वाचे आहे. त्यावर तुम्ही लगेच शिकत असलेल्या वाचन पद्धतींचा सराव करायला सुरुवात कराल.

आजच प्रारंभ करा आणि एका आठवड्यात तुम्ही किमान 30% जलद वाचू शकाल, म्हणजे तुम्ही आता जितक्या वेळात 30 पान जिंकले होते तितक्याच वेळेत तुम्ही 40 पृष्ठे मिळवू शकाल कोणत्याही मशिनरी किंवा उपकरणांची गरज नाही - तुम्ही तुमचे स्वतःचे अंगभूत “रीडिंग एक्सीलरेटर” वापरण्यास शिकाल. मग तुम्ही असे नाविन्यपूर्ण व्यायाम सुरू कराल ज्याने शेकडो हजारो लोकांना त्यांच्या वाचनाचा वेग काही दिवसांत दुप्पट किंवा तिप्पट करण्यास मदत केली आहे.

तुम्ही कामांची रचना करण्यासाठी लेखक वापरत असलेली तंत्रे शिकू शकाल, ज्यामुळे तुम्हाला मजकूरांसह आणखी जलद काम करता येईल. आपण समजण्यास सर्वात कठीण सामग्रीचा सहज सामना कराल. शिवाय, तुम्हाला वाचनाचे अनेक नवीन मार्ग सापडतील - होय, तुम्ही परिचित असलेल्या एकमेवाशिवाय इतरही आहेत.

तुमची वृत्ती सुद्धा तुमच्या वाचनाच्या गतीवर परिणाम करू शकते आणि तुम्ही त्याबद्दल काय करू शकता ते शिकाल. शैक्षणिक वाचनाला वाहिलेले चार प्रकरणे आहेत, ज्यामधून तुम्ही कोणत्याही विज्ञानाचे जलद आणि चांगले आकलन कसे करायचे ते शिकू शकाल, सर्व आधुनिक पद्धतींचा वापर करून, ज्यामुळे काही विद्यार्थ्यांना सर्वोच्च गुण मिळू शकतात, इतरांइतका अर्धा वेळ अभ्यासात घालवता येतो. हे कसे करायचे ते शिकल्यास तुम्ही दिवसातून एकापेक्षा जास्त वर्तमानपत्रे किंवा आठवड्यातून दोन मासिके वाचू शकता त्वरित. दररोज एक पुस्तक वाचण्याची आश्चर्यकारक परंतु वास्तववादी क्षमता प्राप्त करणे देखील या कोर्समध्ये समाविष्ट आहे. आणि त्यात तुम्हाला खूप, खूप काही सापडेल.

मी स्पीड रीडिंग कसे सुरू केले ते मी तुम्हाला सांगतो. 1966 मध्ये, मी पदवीधर शाळेत मिळालेल्या वाचन याद्यांबद्दल खूप चिंतित होतो. मग मी टीव्हीवर एक जाहिरात पाहिली जिथे एक तरुण आपले बोट पृष्ठावर सरकवत होता, प्रति मिनिट हजारो शब्दांमधून धावत होता. मी ताबडतोब एव्हलिन वुड रीडिंग डायनॅमिक्स कोर्समध्ये माझे शेवटचे स्थान आरक्षित करण्यासाठी कॉल केला, जो शनिवारी सकाळी आयोजित केला होता. या आश्चर्यकारक कोर्सबद्दल धन्यवाद, मी काही आठवड्यांत पाचपट पेक्षा जास्त वेगाने वाचू शकलो. शैक्षणिक साहित्यमला आश्चर्यकारकपणे सोपे येऊ लागले. खरं तर, अभ्यास करणे आता इतके सोपे झाले आहे की मला पूर्णवेळ नोकरी मिळू लागली (मला रीडिंग डायनॅमिक्स संस्थेचा कर्मचारी होण्यासाठी आमंत्रित केले गेले होते). आणि त्याच वेळी माझ्याकडे मोकळा वेळ होता!

1967 मध्ये, मी एव्हलिन वुडला भेटलो, एक उल्लेखनीय, दृढनिश्चयी स्त्री ज्याने वाचनाद्वारे इतरांना त्यांचे जीवन समृद्ध करण्यात मदत करण्यासाठी आपले जीवन समर्पित केले. आणि तिच्याकडूनच मला कळले की एखाद्या व्यक्तीची बौद्धिक संस्था मुद्रित सामग्री द्रुतपणे आत्मसात करण्याच्या क्षमतेने सुरू होते. काही वर्षांनंतर, मी केवळ व्हाईट हाऊसच्या कर्मचाऱ्यांना हे आश्चर्यकारक कौशल्य शिकवले नाही तर एव्हलिन वुडच्या वैयक्तिक विनंतीनुसार - एव्हलिन वुड रीडिंग डायनॅमिक्ससाठी राष्ट्रीय शिक्षण संचालक बनले.

रीडिंग डायनॅमिक्स सोडल्यानंतर, मी लोकांना वेगवान वाचन तंत्रे स्वयं-शिकवण्यास मदत करण्याचा मार्ग शोधण्याचा निर्णय घेतला आणि त्याद्वारे शेकडो हजारो लोकांना ते उपलब्ध करून दिले ज्यांना त्यांची नितांत गरज आहे परंतु महागडे वर्ग प्रशिक्षण घेऊ शकत नाही. हे पुस्तक एक पूर्णपणे नवीन स्वयं-सूचना स्वरूप आहे ज्यामध्ये एकट्याने काम करण्यासाठी सर्वात योग्य व्यायाम आहेत. तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या प्रगतीच्या दरावर किंवा सरावासाठी तुम्हाला किती वेळ देऊ शकता यावर आधारित सराव करू शकता. या पुस्तकात तुम्हाला सर्वोत्कृष्ट वेगवान वाचन अभ्यासक्रमांमध्ये शिकवल्या जाणाऱ्या सर्व सिद्धांत आणि पद्धती तसेच मी माझ्या स्वतःच्या कामात शोधलेल्या आणि विकसित केलेल्या नवीन गोष्टी सापडतील ज्या तुम्हाला इतर कोठेही सापडणार नाहीत.

अनेक शतकांपासून, लोकांनी त्यांना आवश्यक असलेली बहुतेक माहिती वाचनाद्वारे मिळविली. मुद्रित सामग्रीच्या देखाव्याचा शतकानुशतके जुना इतिहास असूनही, उच्च वाचन गतीची आवश्यकता केवळ आधुनिक लोकांमध्ये दिसून आली आहे.

मुख्य प्रोत्साहन म्हणजे माहितीचे अत्यधिक वाढलेले प्रमाण, ज्याचे आकलन आणि आत्मसात करण्यासाठी प्रवेगक पद्धती आवश्यक आहेत. सरासरी व्यक्तीद्वारे मजकूर वाचण्याची गती प्रति मिनिट 500-700 मुद्रित वर्णांपेक्षा जास्त नसते, ज्यामुळे सामग्रीमध्ये प्रभुत्व मिळविण्यात काही अडचणी येतात आणि ते वाचण्यासाठी अधिक वेळ लागतो.

स्पीड रीडिंग पद्धती - रहस्य काय आहे?

स्पीड रीडिंग तंत्राचा उल्लेख केल्याने अनेकांमध्ये वाजवी प्रश्न निर्माण होतात की वेग वाढवण्यासाठी काय करता येईल? क्रमांकाचे ज्ञान आणि अनुप्रयोग साधे नियमवाचलेल्या सामग्रीच्या आकलनाच्या गतीमध्ये लक्षणीय वाढ होईल आणि आपल्याला मूलभूत पद्धती आणि तत्त्वांचा अभ्यास करण्यास अनुमती देईल. बहुतेक तंत्रे अनेक घटक आणि सवयींमुळे उद्भवलेल्या समस्या दूर करून चालतात. तर, आम्हाला वाचण्यापासून रोखणाऱ्या मुख्य समस्यांकडे लक्ष देऊ या आवश्यक साहित्यआवश्यक वेगाने.

रीग्रेशनची संकल्पना म्हणजे ओळ पुन्हा वाचण्यासाठी विरुद्ध दिशेने डोळ्यांनी वाचलेल्या मजकुराचे अनुसरण करणे. ही समस्या सर्वात सामान्य मानली जाते, ही पद्धत लक्षात ठेवण्यासाठी अधिक अनुकूल आहे असा विचार करणे चूक आहे. बरेच वाचक मजकूरावर लक्ष केंद्रित न करता आपोआप दोनदा मजकूर पुन्हा वाचतात. मजकूराच्या प्रत्येक 1000 शब्दांसाठी सरासरी री-रीडिंग अंदाजे 10-15 वेळा होते, याचा अर्थ असा होतो की व्यक्ती ओळीच्या सुरूवातीस परत येते आणि ते पुन्हा वाचण्यास सुरुवात करते.

या प्रकरणात, नवीन विचार आणि कल्पनांचा उदय झाल्यामुळे पुनरावृत्तीची या श्रेणीला संज्ञा प्राप्त झाली आहे रिसेप्शन. त्याचे मुख्य कार्य सामग्रीचे तपशीलवार आकलन आहे, ज्यासाठी मजकूराचे अतिरिक्त वाचन आवश्यक आहे. स्पीड रीडिंग नियम या पद्धतीचा वापर वाचनाच्या अंतिम टप्प्यावर एक प्रभावी मदत बनविण्यात मदत करतात.

रीग्रेशन्स टक लावून विरुद्ध दिशेने पुढे जाण्यास प्रोत्साहित करतात, परंतु याची कोणतीही न्याय्य गरज नसते. वाचलेल्या प्रत्येक ओळीत असेच चालू राहिल्यास वाचकाला मजकूर दोनदा पुन्हा वाचावा लागेल आणि त्यानुसार वाचनाचा वेग तेवढ्याच प्रमाणात कमी होईल. अशा रीग्रेशन्स ही सर्वात महत्वाची कमतरता आहे जी वाचनाची गती कमी करते, बहुतेकदा, डोळा परतावा निराधार असतो.

रीग्रेशनच्या घटनेचे कारण सामान्यतेच्या बिंदूपर्यंत सोपे आहे - बहुतेकदा - जटिल मजकूर वाचताना किंवा पुनरावृत्तीची आवश्यकता असताना साध्या दुर्लक्षामुळे उद्भवलेली सवयीची शक्ती असते. फक्त प्रतिगमन काढून टाकल्याने तुमची वाचनाची गती दोन पटीने वाढेल आणि मजकूराच्या आकलनाची शुद्धता तीन पटीने वाढेल. आता तुमचा वाचनाचा वेग लक्षणीय वाढला आहे, तुम्ही पुढच्या टप्प्यावर जाऊ शकता.

अभिव्यक्ती न वापरता वाचन

या संकल्पनेमध्ये जीभ आणि ओठांचा अनैच्छिक वापर, "स्वतःला" वाचलेल्या गोष्टीची स्वयंचलित पुनरावृत्ती समाविष्ट आहे. भाषणाच्या अवयवांच्या हालचालींचा वाचनाच्या गतीवर थेट परिणाम होतो, प्रक्रिया लक्षणीयरीत्या कमी होते. अशा हालचालींची तीव्रता कौशल्य, सवय आणि विशिष्ट मजकूराच्या उच्च पातळीच्या जटिलतेद्वारे निर्धारित केली जाते. सुरुवातीपासून बालपणअसे कौशल्य चुकीच्या दिशेने विकसित होते, जे आपोआप अभिव्यक्तीच्या स्वरूपावर परिणाम करते.

बहुतेक लोकांसाठी, हे मान्य करणे कठीण आहे की त्यांच्याकडे अभिव्यक्तीसारखी संकल्पना आहे, जरी बाहेरून आपण वाचताना एखादी व्यक्ती काहीतरी "बडबडताना" ऐकतो. चे आभार आधुनिक पद्धतीसंशोधन, हे शोधणे शक्य झाले की जवळजवळ प्रत्येकामध्ये अशी घटना आहे की क्ष-किरणांनी ध्वनींच्या उच्चारणासाठी जबाबदार घशाच्या घटकांची क्रिया दर्शविली आहे; शब्दांचा उच्चार अगदी मानसिकरित्या काढून टाकण्याची शक्यता ही त्वरीत वाचणे शिकण्याची सर्वात तर्कसंगत पद्धत मानली जाते.

Vikium सह तुम्ही स्पीड रीडिंगच्या मूलभूत गोष्टींवर प्रशिक्षणाची प्रक्रिया वैयक्तिक प्रोग्रामसह आयोजित करू शकता

जर तुमचा असा विश्वास असेल की तुम्ही शब्द उच्चारत नाही, तर खरं तर असे नाही, शालेय अध्यापन पद्धतीची रचना अशा प्रकारे केली गेली होती की उच्चार (मोठ्याने उच्चारणे) शाळेतूनच केले जातात. पुन्हा शिकण्यापेक्षा पुन्हा शिकणे अधिक कठीण आहे, परंतु जलद वाचनाची मूलभूत तंत्रे परिस्थितीमध्ये आमूलाग्र बदल घडवून आणतील.

वाचन सामग्रीची पुनरावृत्ती करण्याच्या समस्येचे निराकरण करण्याच्या पद्धती

अनेक शिकण्याची तंत्रे आहेत जी तुम्हाला विद्यमान दोषांचा सामना करण्यास अनुमती देतात, ज्यामुळे तुमची वाचन गती वाढवणे शक्य होते:

• जर बोलण्यात चेहऱ्याच्या स्नायूंची हालचाल, कुजबुजणे किंवा इतर ध्वनी निर्माण होत असतील, तर तुम्ही फक्त तुमच्या दातांमध्ये काही वस्तू घ्या. त्याच्या कम्प्रेशनची डिग्री आणि त्याच वेळी अप्रिय संवेदना आपल्याला कोणत्याही यांत्रिक हालचाली नियंत्रणात ठेवण्यास शिकवतील आणि आपण जलद वाचनात व्यत्यय आणणारी पुनरावृत्ती प्रक्रिया दूर करण्यास सक्षम असाल;
• विचारांमध्ये शब्दांची पुनरावृत्ती करणे अधिक जटिल दोष मानले जाते, कारण मेंदूचे भाषण केंद्र येथे गुंतलेले आहे. ही कमतरता दूर करण्यासाठी लागू पद्धतीला “वेज बाय वेज” असे म्हणतात. त्याचा अर्थ या वस्तुस्थितीवर उकळतो की मेंदूचे भाषण आणि मोटर केंद्रे जवळ आहेत, म्हणून वाचन एका विशिष्ट लयमध्ये (संगीत नाही) प्रशिक्षित केले पाहिजे, वाचन करताना तालबद्ध हालचाली करा. पहिल्या दृष्टीक्षेपात ते क्लिष्ट दिसते, परंतु बरेच प्रभावी आणि कार्यक्षम आहे.

इंटिग्रल अल्गोरिदम वापरून जलद वाचन मूलभूत

स्पीड रीडिंगचे मुख्य उद्दिष्ट हे प्राप्त केलेल्या मुद्रित वर्णांची संख्या नाही, परंतु प्राप्त माहितीची कार्यक्षमता आणि ऑप्टिमायझेशन, त्याची पचनीयता आणि वाचलेल्या मजकूराची धारणा आहे. म्हणजे, पुस्तक नुसते वाचले जाऊ नये, तर स्मरणात नोंदवले गेले पाहिजे, समजून घेतले पाहिजे आणि समजले पाहिजे. लोक किती लवकर मजकूर वाचतात याचा विचार करत नाहीत; ते सर्व परिस्थितीत हळूहळू वाचतात. एक विशिष्ट नियम आहे, त्यावर आधारित, सामग्रीचे वाचन आणि आकलन करण्याचे तंत्र नियुक्त केलेल्या कार्यांशी संबंधित असणे आवश्यक आहे. एक वैयक्तिक प्रोग्राम आणि त्याची अंमलबजावणी आपल्याला आवश्यक क्षणी गती वाचन कार्यप्रदर्शन स्विच आणि वाढविण्यास अनुमती देते.

उभ्या डोळ्यांची हालचाल

कोणतीही सामग्री वाचताना, दृश्याचा मर्यादित कोन वापरला जातो, मजकूराचा उदयोन्मुख विभाग टक लावून निश्चित केला जातो, त्यानंतर मेंदूमध्ये माहितीचे विश्लेषण केले जाते. पारंपारिक वाचन पद्धत आपल्याला एका वेळी 2-3 पेक्षा जास्त शब्दांचे निराकरण करण्याची परवानगी देते, त्यानंतर डोळा नवीन झेप घेते आणि त्यानंतरचे निराकरण करते. त्यानुसार, दृश्य क्षेत्राचा विस्तार केल्याने तुम्हाला एकाच वेळी मोठ्या प्रमाणात माहिती मिळू शकेल आणि थांब्यांची संख्या कमी केल्याने वाचन प्रक्रिया अधिक कार्यक्षम होईल. ज्या व्यक्तीने या पद्धतीमध्ये प्रभुत्व मिळवले आहे त्याला यापुढे एका फिक्सेशनमध्ये काही शब्द समजत नाहीत, परंतु एक संपूर्ण ओळ, एक वाक्य आणि जसे कौशल्य विकसित होते, अगदी एक परिच्छेद देखील.

अशा वाचनाने केवळ गतीच वाढणार नाही, तर सामग्रीची धारणा देखील वाढेल, कारण मेंदूला स्वतंत्र वाक्ये आणि तुकड्यांमधून संपूर्ण वाक्य एकत्र करण्याची आवश्यकता नाही. मजकूराचा अर्थ अधिक स्पष्ट होईल, जो चांगल्या समज आणि स्मरणात योगदान देईल.

आणखी एक लक्षणीय कमतरता म्हणजे डोळ्यांच्या ओळीत हालचाल करणे, अशा संदेशांना वेळ आणि मेहनत लागते, ज्यामुळे जलद थकवा येतो. अनुलंब वाचन आपल्याला अशा हालचाली टाळण्यास अनुमती देईल, सामग्री वाचण्याच्या प्रक्रियेत ऊर्जा आणि वेळ वाचवेल. उभ्या नजरेची हालचाल जलद वाचन पद्धती विकसित करणे आणि आत्मसात करण्याची गुणवत्ता सुधारणे शक्य करते.

वाचलेल्या मजकूराचा प्रबळ किंवा मुख्य अर्थ हायलाइट करणे

वाचलेली मजकूर सामग्री समजून घेण्याची समस्या ऑब्जेक्ट्सच्या कनेक्टिंग घटकांची पुनर्रचना करण्याच्या अडचणी आणि त्यांच्याबद्दल उपलब्ध ज्ञानाशी संबंधित असू शकते. एक साधा मजकूर वाचताना, आपण आधीपासूनच अस्तित्वात असलेल्या ज्ञानाच्या आधारावर समज प्राप्त करतो, आपल्याला आधीच ज्ञात अर्थ आणि शब्दांचा अर्थ समजतो, त्यांना आपल्या स्वतःच्या आकलनाशी जोडतो. नवीन माहितीचा प्रवाह असणारे मजकूर समजून घेणे कठीण आहे, परिस्थिती अधिक क्लिष्ट आहे, त्यासाठी जागा आणि वेळेत तयार केलेली नवीन तार्किक साखळी स्थापित करणे आवश्यक आहे;

अशा परिस्थितीत वाचलेली सामग्री समजून घेण्याच्या प्रक्रियेसाठी एकाग्रता, त्याच्या वापरामध्ये पुरेसे ज्ञान आणि कौशल्ये तसेच विशिष्ट विचार तंत्रांवर योग्य प्रभुत्व आवश्यक आहे. मजकूर लक्षात ठेवण्याची इच्छा ते समजून घेण्याची नैसर्गिक इच्छा निर्माण करते, ज्यासाठी खालील तंत्रे वापरली जातात. मजकूरातील प्रमुख सहाय्यक मुद्दे हायलाइट केले आहेत आणि अपेक्षा देखील वापरली जाते.

सिमेंटिक साखळीतील आधार बिंदू ओळखण्याचे तत्त्व खालीलप्रमाणे आहे. संपूर्ण मजकूर भागांमध्ये विभागलेला आहे, त्या प्रत्येकाचा स्वतःचा अर्थ आहे, जो वाचन आकलन सुधारतो आणि स्मरणशक्तीला प्रोत्साहन देतो. मजकूराचा आधार घटक त्याच्याशी संबंधित कोणतीही संकल्पना असू शकतो. ते कोणतेही किरकोळ तपशील, अटी किंवा असोसिएशन असू शकतात जे लक्षात ठेवणे सोपे करतात.

कोणतीही असोसिएशन, सामान्य अर्थपूर्ण भार असलेली संकुचित माहिती, समर्थन म्हणून काम करू शकते. या पद्धतीचा अर्थ काय लिहिले आहे याची मुख्य कल्पना समजून घेणे आणि महत्त्वपूर्ण आणि महत्त्वपूर्ण वाक्ये हायलाइट करणे आवश्यक आहे. अशा प्रकारे, मध्यवर्ती संकल्पना मजकूरापासून वेगळी आहे आणि मुख्य कल्पना, जे शेवटी तुम्हाला संबंधित संकल्पना एका सामान्य कल्पनेमध्ये एकत्रित करण्यास अनुमती देते, जे मजकूराच्या सामान्य आकलनाचे मुख्य तत्व आहे. हे तंत्र आपल्याला मजकूराचा अर्थपूर्ण अर्थ न गमावता सामान्य समज प्राप्त करण्यास अनुमती देते.

वाचनाचा वेग वाढवण्याचे आणखी एक महत्त्वाचे तंत्र म्हणजे सिमेंटिक अंदाजावर आधारित पुढील मजकूराची अपेक्षा किंवा अपेक्षा. तुम्ही ही संकल्पना भविष्यात असलेल्या मजकुराचा मानसशास्त्रीय अंदाज म्हणून देखील परिभाषित करू शकता. हे निश्चित करण्याच्या पद्धतींवर आधारित आहे तार्किक विकासघटना, मागील घटनांच्या विश्लेषणाच्या परिणामामुळे. अपेक्षेने प्रक्रियेची पूर्वतयारी सुनिश्चित केली जाते, अगदी त्या क्षणांमध्येही जेव्हा याची पूर्वतयारी अस्तित्वात नसते.

विचार उत्पादक असेल तरच अशा घटनेचा सराव करणे शक्य आहे, ज्यासाठी विशिष्ट कौशल्ये विकसित केली पाहिजेत. येथे वाचक आपले लक्ष लिखित मजकुराच्या समग्र सामग्रीवर केंद्रित करतो, त्याच्या विशिष्ट भागांवर नाही. पद्धत लागू करण्याचा आधार म्हणजे तुम्ही जे वाचता त्यातील सामान्य सामग्री समजून घेणे, परंतु त्याचे भाग स्वतंत्रपणे नाही.

एखादे काम करण्यावर पूर्णपणे लक्ष केंद्रित करण्याची गरज तुम्हाला ते अधिक कार्यक्षमतेने (काळजीपूर्वक) करण्यास अनुमती देते. वाचन करताना तुमचे लक्ष व्यवस्थापित करण्याचे कौशल्य हे त्वरीत वाचन आणि सामग्री पूर्णपणे समजून घेण्याचा मुख्य घटक आहे. धीमे वाचन परदेशी वस्तूंकडे लक्ष वेधून घेणे शक्य करते, जे आपल्याला प्राप्त झालेल्या माहितीवर पूर्णपणे प्रभुत्व मिळविण्यापासून प्रतिबंधित करते. म्हणून, आपण जितके जलद वाचतो तितके आपण वाचलेले साहित्य अधिक चांगले समजतो. जर एखाद्या व्यक्तीने वाचत असताना काहीतरी बाहेरील गोष्टीबद्दल विचार केला, तर यामुळे त्याला मजकूराचा संपूर्ण उतारा पुन्हा पुन्हा वाचावा लागेल.

दैनिक कोटा आणि दायित्वांची पूर्तता

स्वीकृत वाचन मानक अनेक वृत्तपत्रे, एक वैज्ञानिक किंवा तांत्रिक जर्नल आणि सुमारे शंभर पृष्ठांची काल्पनिक वृत्तपत्रे मानली जातात. असा प्रोग्राम पूर्ण केल्याने आपल्याला जलद गतीने वाचनाचे कौशल्य प्राप्त करण्यास आणि सुधारण्यास अनुमती मिळेल आणि आवश्यक "फॉर्म" सतत राखणे शक्य होईल. अशी कौशल्ये विकसित करण्यासाठी सर्व विद्यमान तंत्रे लागू करण्याचा आदर्श पर्याय म्हणजे व्यायाम अभ्यासक्रम.