बोटविरहित क्रीडा हातमोजे. फिटनेस हातमोजे - प्रकार, कोणते निवडणे चांगले आहे जिमसाठी कोणते हातमोजे आवश्यक आहेत

तंदुरुस्तीसाठी विशेष हातमोजे अनिवार्य प्रशिक्षण उपकरणे नाहीत, परंतु जिममध्ये जाणाऱ्यांमध्ये ते खूप लोकप्रिय आहेत.

हातमोजे वापरणे काय आहे

कोणत्या प्रकारचे हातमोजे आहेत?

तळहातावरील सामग्री मुख्य सामग्रीपेक्षा भिन्न आहे ज्यामध्ये घर्षण गुणांक वाढतो, जेणेकरून व्यायामादरम्यान क्रीडा उपकरणे घसरत नाहीत.

फिटनेस आणि बॉडीबिल्डिंगसाठी हातमोजे तथाकथित कापलेल्या बोटांनी शिवलेले आहेत ( त्या हातमोजे अंदाजे बोटांच्या मध्यभागी पोहोचतात). बोटांसह मॉडेल सहसा फिट बॉक्सिंगसारख्या इतर खेळांसाठी असतात.

मनगटावरील कुलूप असलेले हातमोजे तुम्हाला अरुंद पकड असलेल्या व्यायाम अधिक प्रभावीपणे करण्यास आणि जास्त वजनासह कार्य करण्यास मदत करतात. रिटेनर स्ट्रेचेबल असू शकतो ( आपल्याला फिक्सेशनची डिग्री समायोजित करण्यास अनुमती देते) किंवा कठीण ( पर्यायांशिवाय मजबूत निर्धारण). काही ऍथलीट्स लक्षात घेतात की त्यांना अशा हातमोजे वापरण्याची सवय होते आणि म्हणतात की त्यांच्याशिवाय ते समान वजनाने काम करू शकत नाहीत, ते कमी वजन घेतात. परंतु आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की सर्व काही पूर्णपणे वैयक्तिक आहे आणि सेट केलेल्या लक्ष्यांवर अवलंबून आहे.

वजन असलेले मॉडेल आहेत ( उदाहरणार्थ, येथे आदिदास ), लहान वजन हातमोजेच्या डिझाइनमध्ये शिवले जातात, तरीही ते ॲथलीटसाठी आरामदायक राहतात. अशाच एका हातमोजेचे वजन आहे 0.5 किलो. काढता येण्याजोग्या वजनासह मॉडेल आहेत, वजन अधिक असू शकते.

फिटनेससाठी हातमोजे निवडणे

जड वजनासह गंभीर प्रशिक्षणासाठी, आपण अधिक मजबूत हातमोजे निवडले पाहिजेत, बारसाठी जाड आच्छादनांसह, शक्यतो मनगटाचा सांधा सुरक्षित करण्यासाठी वळणदार बेल्टसह.

हलके वजन असलेल्या मुलींसाठी, नाजूक महिलांच्या त्वचेला कॉलसपासून वाचवण्यासाठी सर्वात साधे हातमोजे पुरेसे आहेत. हलके आणि आरामदायक, ते केवळ जिममध्येच नव्हे तर सायकलिंग किंवा रोलरब्लेडिंगसाठी देखील उपयुक्त आहेत.
गुणवत्तेकडे लक्ष द्या: सामग्री मजबूत असणे आवश्यक आहे, शिवण समान आहेत, छिद्र किंवा जाळी आवश्यक आहे.

कुठे आणि कितीसाठी खरेदी करावी

जोरदार बजेट पर्याय - उत्पादकांकडून टोर्नियोआणि मॅड मॅक्स. साध्या फिटनेस ग्लोव्हजची किंमत असेल 300-400 रूबल, परंतु अधिक महाग मॉडेल आहेत.
होय, चामड्याचे हातमोजे लेदर हातमोजेवेल्क्रोसह मनगट लॉकसह ऑनलाइन स्टोअरमध्ये उपलब्ध आहेत 500-600 रूबल.

उदाहरणार्थ, आरामदायक महिला फिटनेस हातमोजे किंमत फिटनेस प्रशिक्षण (नायके ) उच्च दर्जाची आहे 900-1000 रूबल. ते व्यायामशाळेतील प्रशिक्षण आणि सायकलिंग दोन्हीसाठी योग्य आहेत.

कोणत्याही स्पोर्ट्स स्टोअरमध्ये हातमोजे विकले जातात. आपण ते ऑनलाइन देखील खरेदी करू शकता, परंतु या प्रकरणात ते वापरण्याचा कोणताही मार्ग नाही. वैकल्पिकरित्या, तुम्ही स्टोअरमध्ये एक योग्य मॉडेल निवडू शकता आणि चांगल्या किमतीत इंटरनेटवर शोधू शकता.

उपकरणे प्रशिक्षण प्रक्रियेच्या प्रभावीतेवर परिणाम करतात. स्पोर्ट्सवेअर आणि शूज परिणाम सुधारण्यास आणि दुखापतींपासून संरक्षण करण्यास मदत करतात. परंतु आज आपण स्नीकर्स किंवा कॉम्प्रेशन शॉर्ट्स बद्दल बोलणार नाही, परंतु फिटनेससाठी आणखी एक उपयुक्त ऍक्सेसरीबद्दल बोलणार आहोत - स्पोर्ट्स ग्लोव्हज (गेटर्स).

वापराचे फायदे आणि तोटे

सोव्हिएत काळात परत प्रशिक्षण सुरू करणारे बरेच "अनुभवी" खेळाडू प्रशिक्षणासाठी हातमोजे बद्दल साशंक आहेत. त्या वर्षांत, प्रत्येक जिममध्ये मॅग्नेशियम देखील उपलब्ध नव्हते, म्हणून ताकदीच्या खेळांच्या दिग्गजांना अतिरिक्त उपकरणांशिवाय उचलण्याची सवय होती.

खरं तर, अशा उपकरणांचे बरेच फायदे आहेत:

• आपली पकड मजबूत करणे. बारवर आपल्या स्वत: च्या शरीराच्या वजनासह काम करताना मनगटाच्या सांध्यावर आणि हातांवर जास्त भार पडतो. क्षैतिज पट्टीवर पुल-अपसाठी हातमोजे आपल्याला उपकरण अधिक घट्ट पकडू देतात आणि पुनरावृत्तीची संख्या वाढवतात.
• स्वच्छता. बरेच लोक दररोज व्यायामशाळेत येतात. स्वाभाविकच, अभ्यागतांच्या मोठ्या प्रवाहासह, उपकरणांवर जीवाणू जमा होतात. साधे बोटविरहित हातमोजे घालूनही, ऍथलीट त्वचेचा संसर्ग "पकडण्याचा" धोका कमी करतो.
• सुरक्षितता. तीव्र व्यायामादरम्यान, घाम वाढतो. यामुळे बारबेल किंवा डंबेल तुमच्या तळहातातून बाहेर पडू शकते. स्पोर्ट्स ग्लोव्हज प्रक्षेपणाला तुमच्या हातातून बाहेर पडण्यापासून रोखण्यास मदत करतात.
• नुकसान संरक्षण. मेटल उपकरणांसह प्रशिक्षण अपरिहार्यपणे ओरखडे, जखम, ओरखडे आणि कॉलस तयार करते. जाड गेटर्स किरकोळ दुखापतींचा धोका आणि तळहातांच्या त्वचेला गंभीर खडबडीत होण्याचा धोका कमी करण्यास मदत करेल.

स्पोर्ट्स ग्लोव्हजची नकारात्मक बाजू म्हणजे सामग्रीच्या खाली थेट घाम येणे. परिणामी बॅक्टेरियाच्या वाढीमुळे त्वचेची जळजळ होऊ शकते. म्हणून, एक अप्रिय गंध दिसण्यापूर्वी जिमसाठी लेगिंग्ज धुण्यास सल्ला दिला जातो.

वाण

सर्व प्रथम, फिटनेस हातमोजे महिला आणि पुरुषांमध्ये गटबद्ध केले जातात. त्यांची रचना समान आहे, फरक फक्त आकार आणि रंगात आहे.

अर्जाच्या उद्देशानुसार एक विभागणी देखील आहे:

• हौशी. यात पुल-अपसाठी हातमोजे आणि हलके उपकरणांसह प्रशिक्षण समाविष्ट आहे. अशी मॉडेल्स पातळ सामग्रीपासून बनलेली असतात आणि स्क्रॅचपासून संरक्षणाचे साधन म्हणून, स्वच्छतेच्या उद्देशाने आणि घसरणे टाळण्यासाठी वापरली जातात.
• व्यावसायिक. या वर्गात क्रॉसफिट आणि बॉडीबिल्डिंगसाठी हातमोजे समाविष्ट आहेत. हे उपकरण टिकाऊ कपड्यांपासून बनवले जाते, बहुतेकदा लेदर, आणि जड प्रोजेक्टाइल्ससह काम करताना सुरक्षिततेसाठी अतिरिक्त पॅडिंग असते.

हौशी आणि व्यावसायिक मॉडेल, नियम म्हणून, "बोटांशिवाय" बनविले जातात. जरी क्षैतिज पट्टीसाठी काही हातमोजे हातांना पूर्ण संरक्षण देतात.

अशा उपकरणे आतील बाजूस एका विशेष सामग्रीसह लेपित असतात जी क्रॉसबारवर घसरणे प्रतिबंधित करते. तत्सम हातमोजे वर्कआउटमध्ये वापरले जातात.

निवड निकष

स्पोर्ट्स स्टोअर्समध्ये फिटनेस लेगिंग्जचे मोठे वर्गीकरण आहे. बाहेरून ते जवळजवळ एकसारखे आहेत. परंतु खरोखर योग्य मॉडेल निवडण्यासाठी आणि पैशाचा अपव्यय न करण्यासाठी, आम्ही वैशिष्ट्यांकडे लक्ष देण्याची शिफारस करतो:

• साहित्य. शेल्फ् 'चे अव रुप वर तुम्हाला प्रामुख्याने सिंथेटिक कापडांचे हातमोजे सापडतात. ते स्वस्त आणि टिकाऊ आहेत. परंतु जर तुमची त्वचा जळजळीस संवेदनशील असेल तर कापूस मॉडेलला चिकटून राहणे चांगले. आपली पकड मजबूत करण्यासाठी, चामड्याचे हातमोजे सर्वात योग्य मानले जातात. परंतु त्यांच्याकडे खालील तोटे आहेत: उच्च किंमत, आतील पृष्ठभागाचे जलद घर्षण.
• छिद्र पाडणे. स्थान आणि छिद्रांची संख्या यावर लक्ष द्या. ते तेथे नसल्यास, खरेदी नाकारणे चांगले आहे. अशी उपकरणे सतत हातांना घाम वाढवतात आणि चिडचिड करतात. नियमानुसार, सुंदर हाताच्या त्वचेची समस्या मुलींसाठी संबंधित आहे, म्हणून आम्ही शिफारस करतो की त्यांनी पूर्णपणे जाळीदार शीर्षासह हातमोजे खरेदी करावे.
• फास्टनिंग. जवळजवळ सर्व गेटर्स मनगटावर वेल्क्रोने बनवले जातात. फास्टनिंगची “जीभ” रुंद असणे इष्ट आहे. हे आपल्या हातावरील फिट सुधारेल. आम्ही शिफारस करतो की बॉडीबिल्डर्सने मनगटासाठी लवचिक "बँडेज" असलेल्या गेटर्सकडे लक्ष द्यावे. जड उपकरणांसह पॉवर प्रेस करताना अशी उपकरणे हात निश्चित करण्यात मदत करतील.
• अतिरिक्त उपकरणे. जर तुम्ही वर्कआउटसाठी नवीन असाल आणि जास्त काळ बार धरून राहू शकत नसाल, तर विशेष मेटल हुक असलेले हातमोजे खरेदी करा. उपकरणे हातांच्या स्नायूंना आराम देण्यास मदत करतील आणि क्षैतिज पट्टीवरून पडण्याच्या जोखमीशिवाय पुल-अप करण्यास अनुमती देतील.
• यांत्रिक संरक्षण. अधिक महाग लेगिंग्स विशेष रबर इन्सर्टसह सुसज्ज आहेत ज्यामुळे जखम किंवा स्क्रॅच येण्याची शक्यता कमी होते. याव्यतिरिक्त, आतील बाजूस असलेले रबर “नॉच” प्रक्षेपणाला अधिक चांगले धरून ठेवण्यास किंवा बारवर जास्त काळ लटकण्यास मदत करते.

अंदाजे किंमतींसह भिन्न ब्रँडचे लोकप्रिय मॉडेल:

• बॉडीबिल्डिंगसाठी - "मॅड मॅक्स प्रोफेशनल" (800-900 रूबल);
• क्रॉसफिट आणि फिटनेससाठी - “नाइक लिजेंडरी ट्रेनिंग ग्लोव्हज” (RUR 1,900-RUR 2,100);
• मुलींसाठी - "लेबेलामाफिया एलव्ही 40" (1300-1500 रूबल);
• वर्कआउटसाठी - “वर्कआउट एफ3 प्रो” (1,700 रूबल).

आकार कसा ठरवायचा

आकार मोजण्यासाठी, आपल्याला मोजमाप टेपची आवश्यकता असेल. म्हणून, आपल्या हस्तरेखाच्या परिघाची गणना करा - आपल्या हातावर टेप गुंडाळा. नंतर लांबी निश्चित करा - टेप माप आपल्या मनगटावर जोडा आणि आपल्या मधल्या बोटाच्या काठावर पसरवा. खालील डेटासह प्राप्त मूल्यांची तुलना करा.

महिलांचे आकार:

• एस(पाम घेर - 17.8 सेमी, लांबी - 17.1 सेमी);
• एम(पाम घेर - 20.3 सेमी, लांबी - 18.2 सेमी).

पुरुषांचे आकार:

• एल(पाम घेर - 22.9 सेमी, लांबी - 19.2 सेमी);
• XL(पाम घेर - 25.4 सेमी, लांबी - 20.4 सेमी);
• XXL(पाम घेर - 27.9 सेमी, लांबी - 21.5 सेमी).

तसे, अस्सल लेदरचे बनलेले सर्व हातमोजे हळूहळू ताणले जातात. म्हणून, आम्ही हे मॉडेल अचूक आकारात निवडण्याची शिफारस करतो.

* * * * * नमस्कार! * * * * *

* * * * * तुमचे स्वागत करताना मला आनंद होत आहे!* * * * *

जर तुम्ही जिममध्ये कसरत करायचं ठरवलं असेल, तर तुम्ही कदाचित स्पोर्ट्सवेअरबद्दल विचार केला असेल, चांगले स्नीकर्स, पँट, टी-शर्ट विकत घेतला असेल... कोणीतरी गोंधळून गेला आणि फिटनेस ब्रेसलेट, पाण्याची खास बाटली आणि इतर उपकरणांवर पैसे खर्च केले. हे सर्व अर्थातच चांगले आहे. परंतु आपण गंभीरपणे व्यायाम करण्याची योजना आखल्यास आणि लोहापासून घाबरत नसल्यास, सर्वात उपयुक्त खरेदी चांगली फिटनेस ग्लोव्हजची जोडी असेल.

सामर्थ्य प्रशिक्षण अधिक प्रभावी करण्यासाठी, तुम्हाला पकड सामर्थ्य विकसित करणे आवश्यक आहे. टॉर्नियो पॉवर लाइन रिस्ट एक्सपेंडर यासाठी मदत करेल.

फिटनेस ग्लोव्हज हे तीव्र वर्कआउट्स सुरक्षित आणि आरामदायी करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. तथापि, प्रशिक्षणादरम्यान एखाद्या व्यक्तीला घाम येतो (जर तो चांगले काम करत असेल, आणि फिलोनाइट नसेल तर), प्रक्षेपण सरकण्यास सुरवात होते आणि आपण ते धरून ठेवू शकणार नाही अशी उच्च संभाव्यता आहे. फिटनेस हातमोजे देखील कॉलस दिसण्यास प्रतिबंध करण्यास मदत करतील.

या उत्पादनाची किंमत बदलते. मी 5 हजारात पाहिले आहे. मी स्पोर्टमास्टर स्टोअरमध्ये माझे हातमोजे अतिशय वाजवी दरात खरेदी केले - 599 रूबल.

निर्माता:डेमिक्स

उत्पादन देश:पाकिस्तान

ते छान आहेत! अशा हातमोजे मध्ये सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे पट्टे योग्यरित्या स्थित आहेत. मग हातमोजे खराब होणार नाहीत आणि तुम्हाला कॉलस मिळणार नाहीत.

योग्य आकार निवडणे देखील महत्त्वाचे आहे. आकार एस मला पूर्णपणे फिट करतो स्टोअरमध्ये, प्रत्येक आकाराचा स्वतःचा रंग असतो. खरे आहे, आकार एस दोन रंगांमध्ये सादर केला गेला: पिवळा-नारिंगी आणि गुलाबी. स्वाभाविकच, मी गुलाबी हातमोजे निवडले, तसेच ते माझ्या पँटच्या रंगाशी जुळतात.

हातमोजे वेल्क्रो फास्टनरने मनगट सुरक्षित करतात. प्रशिक्षणादरम्यान फास्टन करू नका. हातमोजे हातावर घट्ट आणि सुरक्षितपणे बसतात.

हातमोजे सहज उतरतात. त्यांच्याकडे विशेष लूप आहेत जे आपल्याला खेचणे आवश्यक आहे आणि आपले हात मोकळे आहेत.

हातांना घाम येत नाही.

अंगठा देखील ओलावा शोषून घेतो.

हातमोजे रचना:

नायलॉन 40%, पॉलिस्टर 30%, अस्सल लेदर 20%, इलास्टेन 10%, अस्तर - (PUR 100%)

मला खरोखर हातमोजे आवडले!

तसे, जेव्हा तुम्ही हातमोजे घालता तेव्हा तुम्हाला लगेच थंड वाटते. मी शिफारस करतो!

आणि प्रशिक्षणानंतर, या मालिशरच्या मदतीने आपले पाय ताणणे आणि आराम करणे खूप चांगले आहे.

जी व्यक्ती जीमला भेट देण्यास सुरुवात करते ती अनेकदा लक्षात येते की बरेच लोक हातमोजे घालतात - नवशिक्यांपासून प्रगत ऍथलीट्सपर्यंत. म्हणून, विचार उद्भवतो: हे हातमोजे कशासाठी आहेत?

बॉडीबिल्डरसाठी, मजबूत पकड ही शेवटची गोष्ट नाही, कारण बारबेल धरताना हाताची शक्ती प्रक्षेपणास्त्राचे वजन आणि त्याच्या लिफ्टची संख्या या दोन्हीवर लक्षणीय परिणाम करते.

क्रीडा क्षेत्रात काम करणाऱ्या शास्त्रज्ञांच्या प्रयत्नांबद्दल धन्यवाद, असे आढळून आले की पकड केवळ खेचण्याच्या हालचालींमध्येच नाही तर दाबण्याच्या हालचालींमध्ये देखील महत्त्वपूर्ण आहे, उदाहरणार्थ, इन. अभ्यासात असे दिसून आले आहे की बारच्या क्लासिक "ऑलिम्पिक" आवृत्तीचा वापर करणाऱ्यांपेक्षा पातळ (परंतु जड) बार वापरणाऱ्या खेळाडूंनी चांगली कामगिरी केली. मिळालेल्या डेटाच्या आधारे, आम्ही असा निष्कर्ष काढू शकतो की बारवरील पकड शक्ती बारवरील वजनाच्या बरोबरीने जाते. आणि, जसे तुम्हाला माहिती आहे, विशेष हातमोजे ही पकड मजबूत करण्यात मदत करतील.

सर्व खेळाडूंना हातमोजे आवडत नाहीत, ते स्पष्ट करतात की त्यांचा वापर “सिसीज” साठी आहे. हे विधान कोठूनही उद्भवले नाही, कारण हातमोजे पकड मजबूत करतात, त्याच वेळी कॉलसपासून हातांचे संरक्षण करतात आणि म्हणूनच, हे वापरणाऱ्या ॲथलीटला व्यायामशाळेत वेदना आणि धरून ठेवण्याच्या हताश प्रयत्नांमुळे होणारी "नांगरणी" अनुभवता येणार नाही. प्रक्षेपण

अर्थात, आपण याशी पूर्णपणे सहमत नसावे, कारण प्रत्येक सामान्य फिटनेस क्लब अभ्यागताला एक गंभीर ऍथलीट बनू इच्छित नाही ज्याची पकड त्याला एका हाताने विटा फोडू देते. शेवटी, हातमोजे हातांवरील ताण कमी करू शकतात, ज्यामुळे प्रशिक्षण खेळाडूंना लक्ष्य स्नायू गट जाणवू शकतो, तसेच त्यांच्या हातांना कॉलसपासून वाचवता येते.

एक स्पष्ट तोटा हा आहे की मनगटाच्या पट्ट्या वापरणे बहुतेक ग्लोव्ह मॉडेल्समध्ये चांगले बसत नाही, ज्यामुळे अनावश्यक अस्वस्थता येते आणि मनगटावर कॉलस घासतात. परंतु सुदैवाने, क्रीडा उपकरणांच्या स्टोअरमध्ये आपल्याला कधीकधी अंगभूत मनगटाच्या पट्ट्यांसह सुसज्ज हातमोजे सापडतात.

तसेच, जर तुमच्याकडे खोलीत नसेल तर मॅग्नेशिया पावडरसाठी हातमोजे हा एक चांगला पर्याय असू शकतो.

परंतु तरीही, शक्य असल्यास, आपण प्रत्येक व्यायामासाठी हातमोजे घालू नये, कारण हाताला त्यांची सवय होते, नंतर हातमोजे न घालता जास्तीत जास्त शक्ती प्रदर्शित करण्याची क्षमता गमावली जाते. परंतु अर्थातच, एखाद्या व्यक्तीच्या व्यावसायिक क्रियाकलापांना गुळगुळीत आणि कठोर हातांची आवश्यकता असल्यास, प्रशिक्षणादरम्यान हातमोजे वापरणे निश्चितपणे त्याच्यासाठी सूचित केले जाते. ही गरज व्यावसायिक क्रीडापटूंना देखील लागू होऊ शकते, परंतु त्यांचे कार्य केवळ जिममध्ये राहणे आणि कामगिरीमध्ये भाग घेण्यापुरते मर्यादित नाही.

• सर्व प्रथम, आपण सामग्रीकडे लक्ष दिले पाहिजे. हातमोजे निवडण्यास प्राधान्य दिले जाईल ज्यामध्ये तळहाताची आतील बाजू एकतर निओप्रीन किंवा चामड्याने रेखाटलेली असेल आणि उर्वरित भागात नैसर्गिक किंवा कृत्रिम फॅब्रिक असेल. हा पर्याय आराम, घामाची कमतरता आणि संपूर्ण त्वचा श्वासोच्छवासासह चांगली पकड मजबूत करेल.

• योग्य आकार निवडा. हातमोजा हातावर खूप घट्ट बसू नये, त्यामुळे रक्तप्रवाहात व्यत्यय येईल आणि त्यावर “लटकणे” नसावे, हात चोळता कामा नये आणि व्यायाम यंत्राच्या बार किंवा हँडलच्या पृष्ठभागावर चिकटून राहणे टाळता येईल.

• दाबण्याच्या हालचाली दरम्यान जखम कमी करण्यासाठी, मनगटाच्या लॉकसह हातमोजे खरेदी करणे अर्थपूर्ण आहे. ज्या लोकांच्या मनगटाला दुखापत झाली आहे आणि ते दुखापतग्रस्त भाग वारंवार लोड करून "आगात इंधन न घालण्याचा" प्रयत्न करत आहेत त्यांच्यासाठी देखील हा एक चांगला पर्याय असेल.

• जर एखाद्या स्त्रीसाठी हातमोजे निवडले गेले असतील जे खूप तीव्र फिटनेस करत नाहीत, तर आपण कडक टेलरिंगसह कठोर मॉडेल घेऊ नये. तुमच्या हातांना कॉलसपासून वाचवणारे हातमोजे पुरेसे असतील.

मी कोणते हातमोजे मॉडेल निवडावे?

हातमोजे निवडताना, आपण केवळ आपल्या हाताशी संबंधित त्यांच्या कामगिरीद्वारेच नव्हे तर उत्पादनाच्या एकूण गुणवत्तेद्वारे देखील मार्गदर्शन केले पाहिजे. उदाहरणार्थ, बरेचदा आरामदायक, आनंददायी दिसणारे आणि महागडे मॉडेल्स असतात जे अगदी लहान भारांतूनही काही आठवड्यांत संपतात. म्हणून, सर्वात लोकप्रिय उच्च-गुणवत्तेच्या मॉडेल्सची खाली चर्चा केली जाईल:

• टोर्नियो हातमोजे. ही कंपनी त्याच्या उच्च-गुणवत्तेसाठी ओळखली जाते, परंतु त्याच वेळी अनुकूल किंमत मॉडेल. हातमोजे बऱ्यापैकी कठीण आणि टिकाऊ सामग्रीपासून बनवले जातात. आतील बाजू दाट सिंथेटिक सामग्रीने रेखाटलेली असते, ज्यामुळे प्रक्षेपणाशी अगदी जवळचा आणि मजबूत संपर्क होतो. बोटांच्या क्षेत्रामध्ये लूप देखील आहेत जे आपल्याला जास्त प्रयत्न न करता आपल्या हातातून ग्लोव्ह काढण्याची परवानगी देतात.

• “लेदर ग्लोव्हज” हे मॅड मॅक्सने बनवलेले हातमोजे आहेत. किंमत टोर्नियोच्या मॉडेल्सच्या जवळ आहे, अधिक सौंदर्याचा आणि आनंददायक देखावासाठी समायोजित केली आहे. शिवाय, त्याच्या सर्व बजेटसाठी, मॉडेल मनगट लॉकसह सुसज्ज आहे. हे हातमोजे त्यांना आकर्षित करतील ज्यांना केवळ त्यांच्या हातांचे संरक्षण करायचे नाही तर त्याच वेळी चांगले दिसले.

• Nike कडून “फिटनेस सनसनाटी प्रशिक्षण”. त्याच्या गुणवत्तेमुळे आणि बाह्य सौंदर्यामुळे स्त्रियांच्या हातमोजेचे एक अत्यंत उल्लेखनीय मॉडेल. जिममध्ये वर्कआउट करण्याव्यतिरिक्त, ते लांब सायकलिंगसाठी देखील योग्य आहेत.

• "गार्बिंगर" हातमोजे हे उच्च दर्जाचे मॉडेल आहेत, जे अतिशय दाट आणि कठोर सामग्रीचे बनलेले आहेत आणि मनगटाच्या लॉकसह सुसज्ज आहेत. हा पर्याय अनुभवी ऍथलीट्सना खरोखरच अपील करेल जे बर्याच वर्षांपासून हार्डवेअरसह काम करत आहेत. हे हातमोजे खूप काळ टिकतात. तथापि, त्यांचे सेवा जीवन बहुधा त्यांच्या कार्यक्षमतेच्या नुकसानाने संपणार नाही, परंतु केवळ खराब झालेले स्वरूप आणि परिणामी ओरखडे सह. या प्रकरणात, आपल्याला गुणवत्तेसाठी पैसे द्यावे लागतील - या मॉडेलची किंमत दीड हजार रूबल असेल.

• "विदेशी" मॉडेल वजनाने सुसज्ज आहेत. सरासरी फिटनेस सेंटर अभ्यागतांनी ते टाळले पाहिजे, कारण ते मुख्यतः "शॅडो बॉक्सिंग" वर काम करणाऱ्या बॉक्सर्ससाठी तसेच कार्यात्मक प्रशिक्षणाच्या चाहत्यांसाठी आहेत. उदाहरणार्थ, अशा हातमोजे सुप्रसिद्ध कंपनी Adidas द्वारे उत्पादित केले जातात.

• Nike, Adidas, Reebok, इत्यादीसारख्या लोकप्रिय कंपन्यांनी उत्पादित केलेले महाग पर्याय. निःसंशयपणे, त्यांचे स्वरूप आणि विश्वासार्हतेची डिग्री वरील सर्व मॉडेल्सपेक्षा लक्षणीय असेल. तथापि, अशा उत्पादनांची किंमत योग्य आहे. तथापि, जर प्रशिक्षणार्थी विशेषतः मागणी करणारी व्यक्ती असेल तर, या उत्पादकांच्या उत्पादनांचे त्याच्याकडून निश्चितच कौतुक होईल, जर या उत्पादकांच्या क्रियाकलाप अनेक वर्षांपासून खेळाडूंच्या आराम आणि उत्पादकतेच्या नावाखाली सुरू आहेत.

फिंगरलेस ग्लोव्हजला सहसा मिट्स म्हणतात, परंतु त्यांचे दुसरे नाव आहे जे वाचकांना थोडेसे परिचित आहे - ग्लोव्हलेट्स. ते कमी उत्पन्न असलेल्या लोकांसाठी कपडे पर्याय म्हणून दिसू लागले ज्यांना नवीन गोष्टी खरेदी करण्याची संधी नव्हती. परंतु खूप लवकर ते लोकप्रिय आणि ओळखले गेले, सुधारणा प्राप्त केल्या आणि डोळ्यात भरणारा फॅशन ॲक्सेसरीजच्या श्रेणीमध्ये प्रवेश केला.

लव्हलेट्सच्या लोकप्रियतेतील वाढ टच स्क्रीनसह मोबाइल फोनच्या आगमनाशी संबंधित आहे - ते एसएमएस लिहिण्यासाठी किंवा कॉल करण्यासाठी सोयीस्कर आहेत. ते विद्यार्थ्यांसाठी खूप व्यावहारिक आहेत, कारण लायब्ररींनी त्यांचे संग्रह थंड ठेवणे आवश्यक आहे आणि विद्यार्थ्यांना कीबोर्डवर टाइप करण्यासाठी बोटांच्या कौशल्याची आवश्यकता आहे. तरुण लोक विणलेले मॉडेल किंवा फॅब्रिक आणि विणलेल्या फॅब्रिकचे संयोजन पसंत करतात.

प्रजाती

चालकांसाठी

ड्रायव्हिंग ग्लोव्ह्जमुळे तुम्हाला जेम्स बाँड किंवा दुचाकीस्वारासारखे वाटेल. बऱ्याच शैली पातळ, मऊ चामड्यापासून बनविल्या जातात ज्यात उघड्या पोर, वेंटिलेशन होल, शॉर्ट कफ आणि इष्टतम फिट होण्यासाठी फास्टनिंग उपकरणे असतात. ते सुधारित पकड, संरक्षण आणि रस्ता अनुभव देतात.

हे विशेषतः मोटरसायकल रेसर आणि सायकलस्वारांसाठी खरे आहे. चांगले बोटविरहित स्पोर्ट्स हातमोजे मनगटाचा आधार देतात, नैसर्गिक धक्का आणि कंपन शोषक म्हणून काम करतात. हे तुमच्या हातांचे तणाव आणि कठोर हवामानापासून संरक्षण करते, ज्यामुळे तुम्हाला जास्तीत जास्त पकड आणि सुकाणू नियंत्रण ठेवता येते. याव्यतिरिक्त, दर्जेदार स्पोर्ट्स ग्लोव्ह्जने परिधान करणाऱ्याला त्यांचे हात सहजपणे हलवण्यास आणि वापरण्यास अनुमती दिली पाहिजे. तुमच्या मनगटावर उत्तम प्रकारे बसते, श्वास घेण्यायोग्य आणि जलरोधक.

पैलवानांसाठी

मिश्र मार्शल आर्ट्ससाठी, तथाकथित "MMA हातमोजे" किंवा शिंगर्ट्स मुठीचे रक्षण करण्यासाठी (बॉक्सिंग ग्लोव्हज बदलणे) आणि सैनिकांना आवश्यक असलेल्या बोटांच्या हालचालीचे स्वातंत्र्य राखण्यासाठी विकसित केले गेले आहेत. त्यांचे वैशिष्ठ्य म्हणजे अंगठा स्वायत्त आहे. त्यांनी त्वरीत जगभरात लोकप्रियता मिळवली, प्रशिक्षण आणि भांडण दरम्यान नुकसान कमी केले. बर्याचदा, रणनीतिक हातमोजे पॅड वापरतात. हे रबर किंवा हलके, लवचिक प्लास्टिक असू शकते. हे जलरोधक हातमोजे आहेत ज्यात श्वासोच्छ्वास आणि वायुवीजनासाठी जाळीची बाजू उघडली जाते. हातमोजेच्या पोरांवर रबर चिलखत पोरांना अतिरिक्त ताकद आणि संरक्षण प्रदान करते. सराव मध्ये, हे फिंगरलेस स्पोर्ट्स ग्लोव्हज आहे जे आपल्याला आपल्या उघड्या बोटांची संपूर्ण स्पर्शक्षम संवेदनशीलता एकत्र करण्यास अनुमती देते आणि उर्वरित हातासाठी उबदारपणा आणि संरक्षण राखते.

फिटनेससाठी

फिटनेस प्रशिक्षणासाठी जिममध्ये जाण्यासाठी ग्लोव्हलेट्स अतिशय सोयीस्कर आहेत. खेळांसाठी हातमोजे अविश्वसनीय फिक्सेशनमुळे दुखापतीचा धोका कमी करतात. याव्यतिरिक्त, सक्रिय पॉवर लोडमुळे हातांवर ओरखडे, क्रॅक आणि कॉलस होऊ शकतात, जे टाळण्यासाठी हातमोजे तयार केले जातात. त्याच वेळी, ते वैयक्तिक स्वच्छतेचे साधन म्हणून देखील काम करतात, कारण फिटनेस रूम हे सार्वजनिक ठिकाण आहे. स्त्रियांसाठी एक आनंददायी बोनस म्हणजे अशा हातमोजे कापलेल्या बोटांनी मुलींना त्यांच्या तळवे आणि मोहक मॅनीक्योरचे सौंदर्य प्रदर्शित करण्यास अनुमती देते.

तुम्ही नुकतीच सुरुवात करत असाल किंवा फिटनेस करत असाल, तर नियमित बोट नसलेले लेदर स्पोर्ट्स ग्लोव्हज तुमच्या हातांना जखम, कॉलस आणि इन्फेक्शनपासून वाचवण्यासाठी पुरेसे असू शकतात.

अधिक गंभीर क्रियाकलापांसाठी, कापलेल्या बोटांनी प्रशिक्षण हातमोजे खरेदी करताना, आपण खालील वैशिष्ट्यांकडे लक्ष दिले पाहिजे:

• पोशाख-प्रतिरोधक हस्तरेखाची सामग्री: बोटांसमोरील भाग सर्वात जास्त भार सहन करतो, म्हणून हे क्षेत्र फॅब्रिकच्या अतिरिक्त स्तरांसह मजबूत केले जाणे आवश्यक आहे आणि सामग्रीमध्ये घर्षणाचे उच्च गुणांक असणे आवश्यक आहे, म्हणून डंबेल आणि इतर क्रीडा उपकरणे प्रशिक्षणादरम्यान घसरणार नाही;
• वायुवीजन उपलब्धता, कारण हात श्वास घेण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे;
• मनगट लॉकिंग वैशिष्ट्य संयुक्त अतिरिक्त समर्थन प्रदान करते;
• आपल्या हातासाठी योग्य आकार: उत्पादनाची सेवा जीवन आणि परिधान करण्याची सोय योग्य निवडीवर अवलंबून असेल;
• जाडी: पातळ हातमोजे श्रेयस्कर आहेत कारण ते हाताला अधिक नैसर्गिक वाटू देतात; शिवाय, प्रचंड रबर पॅड असलेल्या ग्लोव्हजमध्ये, प्रशिक्षणादरम्यान हात जलद बधीर होतो; अपवाद म्हणजे वजन असलेले काही मॉडेल, जे प्रशिक्षणादरम्यान अतिरिक्त वजन तयार करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत, परंतु त्याच वेळी ऍथलीट्ससाठी आरामदायक राहतात;

महिलांसाठी डिझाइन केलेले फिंगरलेस स्पोर्ट्स हातमोजे पुरुषांच्या मॉडेलपेक्षा वेगळे आहेत. ते लहान, जास्त उजळ आणि लहान सजावटीच्या घटकांनी सुशोभित केलेले आहेत. सहसा, पुरुषांच्या मॉडेल्सच्या विपरीत, त्यांना मनगट फिक्सेशनची आवश्यकता नसते. इथेच मतभेद संपतात.

उत्पादनासाठी सामग्री एकतर अस्सल लेदर किंवा त्याचे पर्याय असू शकते: पॉलिस्टर किंवा निओप्रीन. आपल्याला लेदरच्या गुणवत्तेकडे विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे, अन्यथा तुकड्यांमधून शिवलेले हातमोजे शिवणांवर पडतील आणि पूर्णपणे निरुपयोगी होतील. कृत्रिम सामग्रीपासून बनवलेले उत्पादन देखील पृष्ठभागाच्या दोषांपासून मुक्त असले पाहिजे आणि उच्च स्तरावरील कारागिरी असणे आवश्यक आहे. या प्रकरणात निर्मात्याच्या आळशीपणाचा आपल्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. प्रत्येक मॉडेलमध्ये एक विशेष जाळी असणे आवश्यक आहे जे जास्त ओलावा (घाम) काढून टाकते आणि हवा परिसंचरण सुनिश्चित करते.

अनिवार्य फिटिंगसह वैयक्तिकरित्या फिटनेस वर्गांसाठी हातमोजे खरेदी करणे चांगले आहे. लक्षात ठेवा की लेदर उत्पादने एक किंवा दोन वर्कआउट्सनंतर ताणली जाण्याची शक्यता आहे. जेव्हा आपण ऑनलाइन स्टोअरमध्ये मॉडेल ऑर्डर करू इच्छित असाल तेव्हा आकार आपल्या तळहाताच्या परिघाद्वारे निर्धारित केला जाऊ शकतो. हे करण्यासाठी, प्रबळ हात मोजा, ​​सहसा उजवा हात. तळहाताचा मागचा भाग एका सामान्य शिंप्याच्या सेंटीमीटरने सांध्याच्या खालच्या बाजूने मोजा. अंगठा विचारात घेतला जात नाही.

पुरुषांचे आकार:

• जर ते 22 ते 23 पर्यंत वळले, तर तुमचा आकार एम आहे;
• 24 सेमी - एल;
• 26-27 सेमी - XL;
• 28 सेमी - XLL.

महिलांचे आकार:

• 17.8 सेमी - XSM;
• 20 सेमी - एसएम;
• 25 सेमी - एलजी;
• 33 सेमी - XXXLG.

जर आकार मधोमध असेल तर, तुम्हाला हातमोजा तुमच्या हातावर सैल बसवायचा आहे की तुमच्या तळहाताला नेहमीपेक्षा अधिक घट्ट बसवायचे आहे हे ठरवा.

नायके मधील मॉडेल

आरामदायक फिटनेस क्रियाकलापांसाठी हातमोजे ऑफर करणाऱ्या शेकडो कंपन्यांपैकी, नायकेच्या मॉडेल्सचा विचार करणे योग्य आहे. ही हलकी आणि अर्गोनॉमिक उत्पादने आहेत जी डंबेल किंवा इतर फिटनेस उपकरणांसह प्रशिक्षण देताना विश्वसनीय हात संरक्षण आणि मजबूत पकड प्रदान करतात.

महिलांचे

महिला मॉडेल: Nike Havoc, Nike Fundamental 2.0, Nike Perforated Wrap. स्ट्रेच फॅब्रिकपासून बनवलेले, हे जिम ग्लोव्हज टिकाऊ संरक्षणात्मक पॅडिंग वैशिष्ट्यीकृत करतात आणि मऊ, लवचिक फिटसह हस्तरेखाच्या हालचालींना परवानगी देतात.

त्यांचे फायदे:

1. हाताचा उघडा बाह्य भाग आणि बोटांच्या दरम्यान जाळीची उपस्थिती वायुवीजन करण्यास परवानगी देते आणि पुढे गतिशीलता वाढवते;
2. सामग्री, अतिरिक्त अस्तरांसह प्रबलित, उत्पादनाची ताकद सुनिश्चित करते आणि त्वचेला आघातजन्य प्रभावांपासून संरक्षण करते;
3. समायोज्य हस्तांदोलन जे आपल्या मनगटावर सानुकूल फिट करण्यास अनुमती देते;
4. स्ट्रेच फॅब्रिक स्नग फिट आणि लवचिकता प्रदान करते.

या हंगामात स्त्रियांना देऊ केलेले हातमोजे मोहक काळ्या रंगात बनवले जातात, ज्याची किनार नाजूक लिलाक, नीलमणी किंवा नारिंगी रंगात असते.

पुरुषांच्या

Nike Destroyer, Nike Havoc, Nike Fundamental मॉडेल पुरुषांसाठी विकसित करण्यात आले आहेत.

या स्पोर्ट्स ग्लोव्हजमध्ये अतिरिक्त टेपमुळे मऊ तळहाता आणि मनगटाचा आधार असतो, जे विशेषतः पुरुषांच्या ताकद प्रशिक्षणाच्या वैशिष्ट्यांसाठी डिझाइन केलेले आहे.