दररोज सुंदर आणि तरतरीत कसे व्हावे. दररोज चांगले कसे दिसावे - कॉस्मेटोलॉजिस्टचा सल्ला. सुसज्ज मुलीची शैली कशी असावी?

आकर्षक नैसर्गिक वैशिष्ठ्ये असणे म्हणजे सुसज्ज स्त्रीसारखे दिसणे असा नाही. हा जीवनाचा मार्ग, आत्म्याचा कॉल आणि स्वतःवर दैनंदिन कार्य असावे. जर तुम्ही स्वतःसाठी वेळ, मेहनत आणि पैसा खर्च केला नाही तर नैसर्गिक सौंदर्य नष्ट होऊ शकते. महिलांनी सौंदर्य कसे बनवायचे याची चिंता करू नये, तर दररोज चांगले कसे दिसावे आणि त्यात यशस्वी कसे व्हावे पुरुष अर्धामानवता

गोरा सेक्सच्या बहुतेक प्रतिनिधींसाठी या प्रश्नाची उत्तरे समान असतील - वेळ, पैशाची कमतरता.

मुख्य अडथळा घटक म्हणजे आळशीपणा. आपल्याला या वाक्यांपासून मुक्त होणे आवश्यक आहे: “माझे केस घाणीने भिजले असले तरी मला आज माझे केस धुवायचे नाहीत,” “मला चिरलेली नेलपॉलिश काढायची नाही,” “मी आज थकलो आहे, मी उद्या माझ्या चेहऱ्याला व्हाइटिंग मास्क लावेन.”

आळशीपणापासून मुक्त झाल्यानंतर, स्त्रीला वेळ आणि पैसा मिळेल दैनंदिन काळजीतुझ्या मागे.

सुसज्ज स्त्रीसाठी 12 सुवर्ण नियम

स्वतःची काळजी घेण्याच्या नियमांचा वापर करून, एक स्त्री इच्छित वय आणि शरीराच्या प्रकारात आकर्षक बनू शकते. खालील गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत:

स्त्रीला वाईट सवयी सोडण्याची गरज आहे - धूम्रपान, मद्यपान, परंतु तिच्या देखाव्याची दैनंदिन काळजी सवयीत बदलली पाहिजे.

दररोज स्वतःची काळजी कशी घ्यावी

अशा प्रक्रिया आहेत ज्या दररोज पार पाडण्याची आवश्यकता नाही. हे केस धुणे, मास्क लावणे, मेकअप करणे, ब्युटी सलूनमध्ये जाणे, स्पा सेंटर्स आणि फिटनेस क्लबवर लागू होते.

घरी, इतर अनेक प्रक्रिया दररोज केल्या पाहिजेत. ते जास्त वेळ घेत नाहीत आणि थकवणारे नाहीत. दिवसाची सुरुवात उच्च उत्साहाने करणे आणि स्वतःला अधिक चांगल्यासाठी बदलण्याची इच्छा असणे महत्वाचे आहे.

दैनिक प्रक्रिया आणि पोषण

सकाळची सुरुवात 15-20 मिनिटांच्या हलक्या व्यायामाने होते. यानंतर ते स्वीकारतात कॉन्ट्रास्ट शॉवर, दात घासतात. प्रक्रिया संध्याकाळी पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे. रिकाम्या पोटी, 1-2 ग्लास उकडलेले, थंड केलेले पाणी प्या. 20-30 मिनिटांनी नाश्ता करा.

सकाळचे अन्न पोटभर आणि पौष्टिक असावे. हे तुम्हाला तुमची संपूर्ण दिवस ऊर्जा रिचार्ज करण्यात मदत करेल.

दिवसा ते भरपूर पाणी पितात - 2-2.5 लिटर पर्यंत, परंतु ते जेवणासह घेण्यास नकार देतात. खाल्ल्यानंतर 20 मिनिटांनी पाणी पिण्याची शिफारस केली जाते. संध्याकाळचा आहार हलका असतो, त्यात भाज्या, स्ट्यू आणि फळे यांचा समावेश असतो. अन्न संध्याकाळी 18:00 नंतर घेतले जाते, परंतु झोपेच्या 4 तास आधी.

टाळूच्या केसांची स्वच्छता आणि सौंदर्य

जीवनशैली किंवा परिस्थितीची पर्वा न करता डोक्यावरील केस नेहमी स्वच्छ असले पाहिजेत. ते त्यांचे केस वेळापत्रकानुसार धुतात, परंतु ते गलिच्छ होतात म्हणून. शॅम्पूचा वापर धूळ आणि धूळ केस स्वच्छ करण्यासाठी केला जातो. केसांना पोषण देण्यासाठी, मजबूत करण्यासाठी आणि त्यांची संरचना पुनर्संचयित करण्यासाठी आठवड्यातून एकदा मुखवटे बनवले जातात.

नैसर्गिक उत्पादनांचा वापर करून अशी उत्पादने घरी तयार करण्याची शिफारस केली जाते. इंटरनेटवर बरेच सोपे आहेत, निरोगी पाककृती, ज्यांना उत्पादनांच्या खरेदीसाठी मोठ्या खर्चाची आवश्यकता नसते. तुम्ही तुमच्या केसांच्या प्रकारानुसार आणि स्थितीनुसार तयार मास्क, तेल, सीरम खरेदी करू शकता.

आपल्या हातांच्या स्थितीकडे लक्ष द्या

सुसज्ज हात गुळगुळीत त्वचेतून दिसतात आणि कोणत्याही लांबीच्या एकसमान नखे असतात. दररोज नेलपॉलिश लावणे आवश्यक नाही. ते वापरले असल्यास, निवडा हलक्या छटा, परंतु नमुने किंवा खडे असलेले वार्निश वापरू नका. ही निवड शालेय मुलींसाठी योग्य आहे. नखांचा योग्य, एकसमान आकार सुनिश्चित करणे अधिक महत्वाचे आहे. Burrs आणि chipped वार्निश परवानगी नाही.

झोपायला जाण्यापूर्वी हाताला हलकेच क्रीम लावा. प्रत्येक 3 आठवड्यांनी तुम्ही मॅनिक्युरिस्टला भेट देण्यासाठी वेळ निवडा. आपल्या बोटांची काळजी घेण्यासाठी हा सर्वोत्तम पर्याय आहे.

चेहरा हा आत्म्याचा आरसा आहे

चेहर्यावरील काळजीचे 3 अनिवार्य घटक आहेत. दररोज सकाळी आणि संध्याकाळी स्वच्छ करा, टोन करा आणि मॉइश्चरायझ करा.

मेकअपच्या अनुपस्थितीत, त्वचा चमकली पाहिजे, स्वच्छ, मखमली असावी. चेहऱ्यावरील केस काढून टाकणे आवश्यक आहे. तुम्हाला तुमचे डोळे किंवा ओठ रंगवण्याची गरज नाही, परंतु तुम्हाला तुमच्या चेहऱ्यावरील लालसरपणा, मुरुम आणि ब्लॅकहेड्स नक्कीच काढून टाकावे लागतील.

तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेची चमक काढून टाकण्यासाठी तुमच्याकडे सुधारात्मक आणि कॉस्मेटिक उत्पादने असावीत. सकाळी अर्ज करणे चांगले हलका मेकअप, भुवया, पापण्या रंगवा. तुम्हाला घर सोडावे लागेल की नाही याची पर्वा न करता हे करणे आवश्यक आहे.

पायाच्या नखांची स्थिती

पेडीक्योर घरी स्वतंत्रपणे केले जातात किंवा सलूनमध्ये तज्ञांनी भेट दिली. प्रक्रिया खुल्या शूज घालण्याच्या हंगामानुसार केली जात नाही, परंतु सतत चालू असते.

वाकडा, गलिच्छ नखे आणि खडबडीत, वेडसर टाचांना परवानगी देऊ नये. ते तुम्हाला सुसज्ज दिसण्याची संधी देत ​​नाहीत.

शरीर उपचार

शरीरावर चरबीचा पट आणि सेल्युलाईट हे सुस्थितीचे लक्षण नाही; फिटनेस केंद्रांना भेट देण्याचा सल्ला दिला जातो, क्रीडा विभाग, पूलमध्ये पोहायला जा.

रीसेट करा अतिरिक्त पाउंडघरी शक्य. आपल्याला अधिक हलवण्याची गरज आहे, अधिक करा शारीरिक व्यायामवयानुसार.

शरीराची त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी, त्यावरील अतिरिक्त केस काढले जातात. अर्ज करा विविध माध्यमेशॉवर, स्क्रबसाठी. शरीराची त्वचा लोशन किंवा क्रीमने मॉइश्चराइज केली जाते.

पोशाख, शूज आणि दागिन्यांची योग्य निवड

प्रत्येक स्त्री आणि मुलीची कपडे आणि शूजची वैयक्तिक शैली असते. वॉर्डरोबमध्ये दैनंदिन पोशाख, शनिवार व रविवार पोशाख आणि व्यावसायिक पोशाखांसाठी आरामदायक, व्यावहारिक वस्तूंचा समावेश असावा. कपडे आणि उपकरणे कदाचित एक वर्षापूर्वी खरेदी केली गेली असतील, परंतु स्वच्छ आणि निर्दोष असणे आवश्यक आहे.

तुमच्या आकृतीशी व्यवस्थित जुळणारे कपडे, शूज आणि दागिने तुम्हाला सुसज्ज दिसण्यात मदत करतात. सजावटीचा अतिरेक नसावा, हे वाईट चवीचे लक्षण आहे. एक ब्रेसलेट, अंगठी आणि कानातले पुरेसे आहेत. फॅशन ट्रेंड येथे महत्वाचे नाहीत.

आपल्याला आपल्या आकृतीची ताकद ठळक करणारे आणि त्यातील दोष लपविणारे पोशाख घालणे आवश्यक आहे. हे सर्व एक आकर्षक प्रतिमा तयार करण्यात मदत करते.

तुझा परफ्यूमचा सुगंध

एक महाग परफ्यूम मुलीला सुसज्ज, स्त्रीलिंगी देखावा देतो. हलके, अबाधित परफ्यूम सुगंधांना परवानगी आहे. ते उच्च गुणवत्तेचे असले पाहिजेत, ते स्त्रीचे वय, प्रतिमा आणि मनःस्थितीनुसार निवडलेले असावे.

दररोज स्वत: ची काळजी घेण्यासाठी, एका मुलीला सरासरी 30 मिनिटे लागतात, तर दुसऱ्या मुलीला सकाळी 100% व्यवस्थित दिसण्यासाठी एका तासापेक्षा जास्त वेळ लागतो. या काळात, ती मॅनिक्युअर करते, तिचे केस व्यवस्थित करते, मेकअप लावते आणि कपडे आणि सामान तयार करते. वेळेचा प्रश्न ही एक "तांत्रिक" समस्या आहे.

काही स्त्रिया सौंदर्यप्रसाधनांवर मोठी रक्कम खर्च करतात, तर इतरांना असा आनंद परवडत नाही, परंतु बँक न मोडता प्रभावी दिसण्याचा प्रयत्न करतात. स्त्रिया इतर समस्यांबद्दल चिंतित आहेत: 30, 40 किंवा 50 वर्षांच्या वयात आकर्षक कसे दिसावे? विशिष्ट वयोगटातील दैनंदिन सौंदर्य काळजीमध्ये फरक आहे का?

वेगवेगळ्या वयोगटातील काळजीची सूक्ष्मता

एखादी स्त्री तिच्या वयानुसार दररोज सुसज्ज कशी दिसू शकते? प्रत्येक वयोगटातील देखाव्याची काळजी घेण्यात स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत.

या वयात, व्यवस्थित दिसण्यासाठी खूप प्रयत्न करण्याची गरज नाही. तथापि, आधुनिक स्त्रीसाठी 30 वर्षे हे बाळाला जन्म देण्यासाठी इष्टतम वय आहे आणि प्रसूती रजेवर असलेल्या मातांना विशेषतः दररोज स्वत: ची काळजी घेणे आवश्यक आहे.

आपल्याला बदललेल्या आकृती, केस, दात आणि नखे यावर लक्ष देणे आवश्यक आहे. मुलाच्या जन्मानंतर, ते चांगल्या स्थितीत नाहीत.

शरीरातील खनिजे आणि जीवनसत्त्वे कमी झाल्यामुळे असे बदल होतात. तज्ञांकडून मदत घेण्याची शिफारस केली जाते.

स्तनपान करणा-या मातांनी हे विसरू नये की त्या स्त्रिया आहेत, याचा अर्थ त्यांना परिपूर्ण दिसण्यासाठी दररोज काळजी घेणे आवश्यक आहे. तुमचा आहार, कपडे, शूज याकडेही लक्ष देणे तितकेच गरजेचे आहे.

स्त्रीची अधिक कसून दैनंदिन काळजी वयाच्या 40 व्या वर्षी सुरू होते. चेहरा आणि शरीराच्या त्वचेला विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे, वय-संबंधित बदल आधीच दिसून येतात.

वयाच्या 40 व्या वर्षी काही महिलांचे वजन वाढते, त्यांच्या शरीरावर नको असलेले चरबीचे पट आणि सेल्युलाईट दिसतात. तुम्हाला तुमच्या आहाराचे पुनरावलोकन करून आणि दररोज 10-15 मिनिटे शारीरिक व्यायाम करून कारवाई करणे आवश्यक आहे.

आपण "40 आणि त्याहून अधिक वय" दर्शविणारी सौंदर्यप्रसाधने वापरली पाहिजेत. अशा सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये वृद्धत्वविरोधी घटक असतात.

या वयात, त्वचा सर्वात संवेदनशील बनते आणि विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. तज्ञ वापरण्याची शिफारस करतात नैसर्गिक सौंदर्यप्रसाधनेनाजूक त्वचेवर सौम्य प्रभावासह.

50-55 वर्षांचे, विविध कॉस्मेटिक प्रक्रियात्वचा कायाकल्प करण्याच्या उद्देशाने. अशा प्रक्रिया आपल्याला त्वचेची राखीव क्षमता सुरू करण्यास आणि त्याच्या टोनची स्थिरता राखण्यास अनुमती देतात.

वयाच्या 50 व्या वर्षापर्यंत, तुम्ही स्वत:ला मोठ्या शारीरिक हालचालींसमोर आणू नये. पाण्याची प्रक्रिया विशेष लक्ष देण्यास पात्र आहे. सॉनामध्ये जाणे, सूर्यप्रकाशात टॅन घेणे आवश्यक नाही, स्विमिंग पूलला भेट देणे पुरेसे आहे.

एखादी स्त्री लहानपणापासूनच रोज स्वतःची काळजी घ्यायला शिकली तर ती नेहमीच आकर्षक आणि सुसज्ज असेल. तिला जीवनातील परिस्थिती, पैसा किंवा वेळेची कमतरता यामुळे थांबवू नये. आपल्या देखाव्याची दैनिक काळजी एक अनिवार्य आणि व्यवहार्य कार्य होऊ द्या.

स्त्रियांच्या दिसण्याबद्दल पुरुषांना काय आवडत नाही

एखादी मुलगी किंवा स्त्री दररोज व्यवस्थित कशी दिसू शकते जेणेकरून पुरुष तिच्याकडे लक्ष देईल? व्यस्त शेड्यूल, जीवन परिस्थिती आणि वय असूनही, सुदृढ दिसणाऱ्या महिलांसारख्या मजबूत लिंगाचे प्रतिनिधी.

मंचांवरील सर्वेक्षणांनुसार, पुरुषांना स्त्रिया मागे टाकतात:

1. टॅटू किंवा खूप पातळ भुवया.

• कृत्रिमरित्या वाढवलेले ओठ.

• घामाचा तीव्र वास.

• जोरदार पांढरे केलेले दात ज्याने कृत्रिम बर्फ-पांढरी सावली घेतली आहे.

• अस्वच्छ नख आणि पायाची नखे.

• चेहरा आणि पाय वर केसांची उपस्थिती.

• एक कृत्रिम गडद त्वचा टोन सौरियम मध्ये प्राप्त.

• मुरुम, डाग, तेलकट चमक असलेली अस्वच्छ चेहऱ्याची त्वचा.

• आळशी, अयोग्य कपडे आणि शूज.

• तेजस्वी मेकअपचेहऱ्यावर मलईचा जाड थर.

• जास्त वजन.

प्रत्येक मुलीला केवळ स्वत:साठीच नव्हे तर ज्या व्यक्तीसोबत ते राहतात, काम करतात, फुरसतीचा वेळ घालवतात, डेट करतात आणि ज्यांच्यावर प्रेम करतात त्यांच्यासाठीही सुसज्ज दिसण्याची इच्छा असते.

वरील टिप्स वापरुन, स्वतःची काळजी घेणे कठीण नाही, मुख्य गोष्ट म्हणजे कृतींमध्ये नियमितता आणि सकारात्मक दृष्टीकोन.

मरिना इग्नातिएवा

वाचन वेळ: 12 मिनिटे

ए ए

सादर करण्यायोग्य, यशस्वी आणि सुसज्ज दिसणारी व्यक्ती नेहमीच अनुकूल आणि विश्वासाची प्रेरणा देते. आदराची प्रतिमा संपर्कांची जलद स्थापना, समजूतदारपणाचा उदय, विरुद्ध लिंगाचे स्थान इत्यादींमध्ये योगदान देते.

आणि असे दिसण्यासाठी, तुम्हाला तेल टायकूनची मुलगी असण्याची गरज नाही - तुम्हाला तुमचा स्वतःचा महागडा आणि स्टायलिश लुक तयार करण्यासाठी काही रहस्ये माहित असणे आवश्यक आहे.

"महाग" लुक तयार करण्याचे 12 धडे – प्रत्येक दिवसासाठी शैलीचे धडे

अर्थात, जेव्हा आपल्याकडे पैसा असतो तेव्हा सर्व काही सोपे असते. तुम्ही स्टायलिस्टशी संपर्क साधू शकता जो तुम्हाला प्रतिमा तयार करण्यात मदत करेल, ब्युटी सलूनमध्ये प्रक्रियांचा कोर्स करा, फॅशन बुटीकमध्ये महागडे कपडे निवडा इ.

अरेरे, आपल्या बहुतेक नागरिकांना असा खर्च परवडत नाही.

परंतु हे सोडण्याचे कारण नाही, कारण भरपूर पैसे न गुंतवता महाग दिसण्याचे अनेक मार्ग आहेत.

तुमच्या लुकसाठी सर्वात महत्त्वाचे स्टाइल धडे:

1. पांढरा आणि काळा. दिवसासाठी तुमचा पोशाख निवडताना, कपड्यांचा एक रंग चिकटवा - तटस्थ. "सर्व पांढरे" किंवा "सर्व काळ्या रंगात." फॅब्रिक टेक्सचरसह खेळल्याने परिष्कार जोडेल. आणि, नक्कीच, आपल्या केसांची काळजी घ्या - आपण नुकतेच सलून सोडल्यासारखे दिसले पाहिजे.
2. मोनोक्रोम.ज्यांना त्यांच्या प्रतिमेत नीरसपणा आवडत नाही त्यांच्यासाठी एक पर्याय. आम्ही मोनोक्रोम रंगांमध्ये एक अलमारी निवडतो. आम्ही आधार म्हणून एक रंग घेतो आणि नंतर निवडलेल्या रंगाच्या छटांमध्ये कपड्यांचे इतर घटक चवदारपणे (!) “थर” करतो. फॅब्रिक्सच्या टेक्सचरवर भर दिला जातो. उदाहरणार्थ, साबर आणि निटवेअर, लोकर आणि लेदर किंवा रेशीम आणि डेनिम.
   
3. ऑर्डर करण्यासाठी कपडे. स्टुडिओत जाण्याची गरज नाही. आपल्या शहरात आणि स्टुडिओच्या बाहेर एक प्रतिभावान शिवणकाम करणारी व्यक्ती आढळू शकते. आम्ही स्वतः एक अनन्य स्केच काढतो (आमच्या क्षमतेनुसार) आणि नंतर ते शिवणकाम करणाऱ्याला देतो आणि उत्कृष्ट नमुनाची प्रतीक्षा करतो. ही पद्धत आपल्या वॉर्डरोबला त्याच प्रकारच्या “बाजारातील” वस्तूंनी पातळ करण्यात मदत करेल, परंतु स्टाईलिश आणि फॅशनेबल वस्तूंसह जे इतर कोणाकडेही नसेल.
4. कालातीत शैली. हंगामी ट्रेंडच्या मागे "धावणे" आवश्यक नाही, सर्वोत्तम निवड- एक क्लासिक जो नेहमी कालातीत राहतो. हा पर्याय आपल्याला महाग दिसण्याची परवानगी देतो आणि आपला स्वतःचा फॅशनेबल देखावा तयार करणे सोपे करतो. उदाहरणार्थ, आम्ही गडद ब्रँडेड जीन्स आणि "V" नेकलाइनसह एक सुंदर टी-शर्ट घालतो. प्रतिमेत जोडा योग्य शूजआणि उपकरणे.
5. अंतिम उच्चारण. या प्रकरणात आम्ही प्रतिमा पूर्ण करणार्या तपशीलांबद्दल बोलत आहोत. फक्त फॅशनेबल कपडे घालणे पुरेसे नाही, उदाहरणार्थ, एक स्टाइलिश टोपी, ट्रेंच कोट किंवा रेनकोट. लहान, पण महत्वाची सूक्ष्मता, जे, शिवाय, कधीही काढले जाऊ शकते.
6. सोने.चला वाहून जाऊ नका दागिने. मुख्य रहस्यप्रतिमेचा दागिन्यांचा भाग लहान आहे, परंतु महाग आहे. स्वतःवर हिरे, चेन आणि अंगठ्यांचा संपूर्ण बॉक्स टांगण्याची गरज नाही - एक महाग ब्रेसलेट किंवा पेंडेंट असलेली साखळी पुरेसे आहे. सोन्यासाठी निधी नसताना, आम्ही उच्च दर्जाचे ब्रँडेड दागिने (बाजारातील दागिने नव्हे!) निवडतो. तथापि, डिझायनर चांदी नेहमीच ट्रेंडमध्ये असते! स्वस्त, अधिक प्रवेशयोग्य आणि प्रभावी देखील.
7. "भौमितिक" पिशव्या. कोणत्याही स्त्रीला माहित आहे की तिच्या लुकमधील सर्वात महत्वाची वस्तू म्हणजे उच्च-गुणवत्तेची महाग पिशवी, जी आपल्या जोडणीशी जुळली पाहिजे. पिशव्यांकडे दुर्लक्ष करू नका - त्या तुमच्या घराजवळच्या दुकानातून घेऊ नका, "जिथे स्वस्त आहे." जर तुमचा पगार परवानगी देत ​​नाही तर 1-2 हँडबॅग घेणे चांगले आहे, परंतु महाग आणि सार्वत्रिक. म्हणजेच, कोणत्याही प्रतिमेसाठी योग्य. शक्यतो भौमितिक आकारासह, गुळगुळीत लेदरपासून बनविलेले मॉडेल निवडणे चांगले. आणि, अर्थातच, कमीतकमी तपशीलांसह.
   
8. लाइट प्रिंट. अनाहूत, तेजस्वी आणि मोठ्या प्रमाणात नाही, परंतु प्रकाश, आपल्या शैलीवर जोर देते. उदाहरणार्थ, अनुलंब किंवा क्षैतिज पट्टे.
9. तुमची वैयक्तिक शैली. सजावट नाही? महागड्या वस्तूंचा डोंगर घट्ट बांधलेला कपाट नाही का? काही हरकत नाही! आपल्याकडे जे आहे त्यातून आपण एक सुसंवादी प्रतिमा तयार करतो. काही आकर्षक तपशील जोडून तुमची स्वतःची अनोखी शैली तयार करणे हे मुख्य कार्य आहे. उदाहरणार्थ, फॅशनेबल टोपी, स्कार्फ, रुंद बेल्ट, हातमोजे इ.
10. तुमचा जुना वॉर्डरोब अपडेट करत आहे! आज जुन्या गोष्टींना दुसरे जीवन देण्याचे बरेच मार्ग आहेत: जुन्या ट्राउझर्समधून सुंदर बनवा फॅशनेबल शॉर्ट्स, स्फटिकांसह नॉक-डाउन शूजचे नूतनीकरण करा, जुनी जीन्स भरतकाम, मणी किंवा इतर सजावटीसह सजवा, परिधान केलेल्या शर्टवर बरेच फॅशनेबल खिसे शिवणे इ. थोडी कल्पनाशक्ती, सुईकाम असलेली एक "जादू" टोपली - आणि व्होइला! नवीन फॅशनेबल देखावाआधीच तयार!
    
11. नेत्रदीपक केशरचना. अगदी सुंदर, परंतु फक्त वाहणारे केस "महाग" दिसण्याच्या चिन्हापासून दूर आहेत. तुमचे केस असे दिसले पाहिजेत की तुम्ही 5 मिनिटांपूर्वी ब्युटी सलूनमधून उडी मारली आणि व्यवसायाकडे धाव घेतली. प्रत्येक दिवसाची सुरुवात स्टाइलने करा. तुमच्यासाठी योग्य आणि तुम्ही स्वतः करू शकता अशा केशरचनांसाठी ऑनलाइन पहा. केसांच्या काळजीबद्दल विसरू नका! "प्रिय" स्त्रीचे केस नेहमीच उत्तम स्थितीत असतात, निरोगी चमकाने चमकदार असतात आणि सुंदर स्टाईल केलेले असतात.
12. सौंदर्य प्रसाधने.फायद्यांवर जोर देण्याचा एक मार्ग आणि, जसे आपल्याला माहित आहे, त्वचेची अपूर्णता लपवा. आपल्याला केवळ या नियमाचे पालन करून सौंदर्यप्रसाधने वापरण्याची आवश्यकता आहे आणि अर्थातच, कमीतकमी, आणि "प्लास्टरच्या 3 थरांमध्ये" नाही.

आणि बद्दल विसरू नका परफ्यूम! नाजूक आणि शुद्ध सुगंध निवडा - अत्याधुनिक, क्लोइंग नाही.

विशेष खर्चाशिवाय महाग आणि सुसज्ज कसे दिसावे?

प्रतिमा, अर्थातच, ते म्हणतात त्याप्रमाणे "सर्व काही ठरवत नाही". परंतु प्रतिमेवर बरेच काही अवलंबून असते. तथापि, प्रत्येक वेळी आमचे स्वागत “आमच्या कपड्यांद्वारे” केले जाते - व्यवसाय क्षेत्रापासून ते वैयक्तिक जीवनापर्यंत.

नेहमी आपल्या बोटांवर असणे आणि नाडीवर आपले बोट ठेवणे महत्वाचे आहे!

तुमच्या वॉलेटमध्ये "गायन वित्त" असलेली प्रतिमा तयार करण्यासाठी येथे आणखी काही रहस्ये आहेत:

• तुम्ही नवीन स्वस्त वस्तू खरेदी केली आहे का? तपशीलांसह त्यात थोडी चमक जोडा. उदाहरणार्थ, महाग सुंदर बटणे. आज, शिवणकामाच्या स्टोअरमध्ये आपण वास्तविक बटण उत्कृष्ट नमुना शोधू शकता.
• जर तुम्ही एखाद्या प्रिय स्त्रीच्या फॅशनेबल मार्गावर असाल, तर तुमच्या लुकमध्ये निटवेअर वापरू नका. निदान सार्वजनिक तरी. तसेच suede करून पास.
• फॅशन ट्रेंड पार्श्वभूमीवर येतात! एक मोहक क्लासिक आपला बीकन असावा. तुमच्यासाठी ब्लेझर, पेन्सिल स्कर्ट, कार्डिगन आणि आणखी काही क्लासिक तुकडे विकत घ्या जे तुम्ही तयार करत आहात त्यानुसार तुम्ही पुढे काम करू शकता.
• आम्ही फक्त अस्सल लेदरपासून पिशव्या, बेल्ट आणि शूज निवडतो. यासाठी तुम्ही पैसे देऊ शकत नाही.
• कोटचे पॉलिस्टर अस्तर रेशीम सह बदलले जाऊ शकते.
• केशरचना, मेकअप, परफ्यूमची निवड - आणि अर्थातच, आपल्या हातांवर विशेष लक्ष द्या. प्रिय स्त्रीचे हात नेहमीच सुसज्ज, व्यवस्थित आणि सुंदर, ताजे मॅनिक्युअरसह असतात.
• आम्ही बाजारात वस्तू खरेदी करत नाही. ही वाईट सवय सोडा आणि त्याकडे परत जाऊ नका. फॅशन स्टोअर्समधील विक्रीवर (जे वर्षातून दोनदा होते) आपण महत्त्वपूर्ण सवलतींमध्ये उच्च-गुणवत्तेचे कपडे खरेदी करू शकता.
• तुम्ही खरेदीला जाता तेव्हा सर्वकाही हस्तगत करू नका. स्वतःला मूर्खपणाचे आणि अनावश्यक कचरा नाकारण्यास शिका जेणेकरुन तुमच्याकडे फायदेशीर गोष्टींसाठी पुरेसे पैसे असतील.
• स्वस्त परफ्यूम खरेदी करू नका. खूप गोड परफ्यूम खरेदी करू नका. एका वेळी अर्धी बाटली परफ्यूम स्वतःवर ओतू नका. सुगंध हलका आणि शुद्ध असावा.
• वाईट सवयी, हावभाव आणि शब्दांपासून मुक्त व्हा. प्रिय स्त्रीसार्वजनिक ठिकाणी लोकोमोटिव्हसारखे धुम्रपान, थुंकणे, शपथ घेणे आणि कोणत्याही कंपनीमध्ये अर्ध्या ग्लासपेक्षा जास्त वाइन पिण्याची परवानगी देणार नाही. एक प्रिय स्त्री नेहमीच सुसंस्कृत, विनम्र आणि "जन्मजात" मुत्सद्दी असते.
• वस्तू खरेदी करताना त्यांची गुणवत्ता काळजीपूर्वक तपासा - शिवण, अस्तर, सर्व झिपर्स आणि बटणे.
• चड्डीवर क्रिझ नाही, सॉक्सवर छिद्र नाही, कपड्यांवर स्नॅग किंवा पिलिंग नाही , जुने अंडरवेअर आणि पायघोळ किंवा sweatpants वर वाढवलेला गुडघे. आपण नेहमी राणीसारखे दिसले पाहिजे. संपूर्ण दिवस घरी एकट्याने घालवला तरी कचरा बाहेर काढला किंवा भाकरी विकत घ्यायला बाहेर पडलो.

महाग आणि सुसज्ज दिसण्याच्या इच्छेतील चुका - वाईट चव आणि असभ्यता कशी टाळायची?

प्रत्येकजण “अश्लीलता” या शब्दाशी परिचित आहे. परंतु, दुर्दैवाने, आगामी दिवसासाठी प्रतिमा निवडताना प्रत्येकजण त्याला लक्षात ठेवत नाही.

हा शब्द फ्रान्समधील क्रांतीनंतर खानदानी लोकांमध्ये खूप लोकप्रिय झाला: हे लेबल बुर्जुआ वर्गाच्या प्रतिनिधींवर टांगले गेले ज्यांच्याकडे निळे रक्त, ज्ञान आणि परंपरा किंवा योग्य संगोपन नव्हते.

आजकाल, अश्लीलतेची "लक्षणे" थोडीशी बदलली आहेत, परंतु तरीही सार समान आहे.

तर, जर तुम्हाला महागडी स्त्री व्हायचे असेल तर काय करू नये - प्रतिमेतील तुमच्या संभाव्य चुका:

• खूप आकर्षक, तेजस्वी, अयोग्य मेकअप. आम्ही तुम्हाला पुन्हा एकदा आठवण करून देतो - सौंदर्य नैसर्गिक असावे! म्हणजेच, आम्ही काळजीपूर्वक आणि सावधपणे फायद्यांवर जोर देतो आणि उणीवा लपवत नाही. आणि आणखी काही नाही! केवळ उच्च-गुणवत्तेचा, सुविचारित मेकअप हा तुमचा "शस्त्र" बनू शकतो, परंतु खेड्यातील मुलीचा युद्ध रंग नाही ज्याने प्रथम सौंदर्यप्रसाधनांवर हात लावला.
• केसांचा अनैसर्गिक रंग. हिरवा आणि जांभळा, तसेच लाल आणि निळा "ओव्हरफ्लो" नाही. हे सुमारे 15 वर्षांच्या मुलीसाठी "फॅशनेबल" आहे, परंतु प्रौढ "प्रिय" स्त्रीसाठी नाही. नीरसपणाचा कंटाळा आला आहे? तुमची केशरचना बदलण्याच्या अनेक शक्यता आहेत - कटिंग, परमिंग, कलरिंग आणि हायलाइटिंग इ.
• तुमची मॅनिक्युअर जास्त करू नका. होय, नखे सुसज्ज आणि सुंदर असाव्यात, परंतु भरपूर चमचमीत, खडे इत्यादींनी वाढवल्या जाऊ नयेत. आदर्श पर्याय म्हणजे अंडाकृती किंवा चौरस आकाराच्या नखांवर एक स्टाइलिश क्लासिक फ्रेंच (त्रिकोणी नाही, टोकदार नाही!).
• आयलॅश विस्तार आणि भितीदायक काढलेल्या (तोडलेल्या) भुवया विसरा! निसर्गाने तुम्हाला दिलेल्या प्रतिमेच्या जवळ रहा.
• खूप नग्नता. पाठीचा पोशाख उघडा - चांगला पर्यायएका गृहस्थाबरोबर बाहेर जाण्यासाठी. पण शॉपिंग ट्रिपसाठी नाही. आपण खूप खोल नेकलाइन्स, खूप लहान शॉर्ट्स आणि स्कर्ट आणि इतर गोष्टींबद्दल देखील विसरून जावे जे लोकांसमोर प्रकट करतात जे दृश्यापासून लपवले पाहिजे.
• खराब चव हा मुख्य शत्रू आहे. जर तुम्हाला टाचांमध्ये कसे चालायचे हे माहित नसेल आणि उच्च टाच- भिन्न शूज निवडा. जाड प्लॅटफॉर्म किशोरांसाठी आहेत. विस्कळीत “हिप्पी” लूक किशोरांसाठी आहे. स्नीकर्ससह पोशाख - किशोरांसाठी. एक घन सह अर्धपारदर्शक ब्लाउज जास्त वजन- बेस्वाद. एक अतिशय हाडकुळा आकृती एक घट्ट ड्रेस बेस्वाद आहे.
• कपड्यांवर कोणतेही स्फटिक किंवा स्पार्कल्स नसतील जर त्यापैकी बरेच असतील. प्रतिमेत भर एका गोष्टीवर असावा! जर तुम्ही चमकले तर ख्रिसमस ट्री, शैलीबद्दल बोलणे अयोग्य आहे. तुम्ही चमकदार स्कार्फ घातला आहे का? तिथेच थांबा. प्रतिमेमध्ये अधिक चमकदार तपशील नाहीत. प्रिंटसह स्वेटर घालण्याचा निर्णय घेतला? बाकी सर्व काही एका रंगात निवडा, काळा किंवा पांढरा.
• त्वचेचे पर्याय एक स्पष्ट निषिद्ध आहेत. सर्व काही नैसर्गिक असावे. रफल्स, धनुष्य, भरपूर लेस - "फायरबॉक्समध्ये" देखील.
• जर तुम्ही तुमच्या शरीराचा कोणताही भाग किंचित उघडण्याचे ठरवत असाल, तुमच्या प्रतिमेत मोहकपणा वाढवा, तर तुमचे पाय, तुमचा डेकोलेट किंवा तुमचे खांदे निवडा. सर्व काही एकाच वेळी उघडणे म्हणजे अश्लीलतेची उंची आहे.
• लाल रंगाची काळजी घ्या! होय, ते जिंकणारे, "महाग" आणि लक्ष वेधून घेणारे आहे. परंतु केवळ विशिष्ट परिस्थितींमध्ये: आपण परिपूर्ण आकृती, जास्त लाल नाही, प्रतिमा लॅकोनिक, सक्षम आणि पूर्ण आहे.
• मोठ्या जाळी सह tights , सह " मूळ नमुने", "मांजरी" च्या रूपात सील असलेले, इत्यादी अश्लील आहेत! क्लासिक निवडा!

तुमची नवीन महाग प्रतिमा तयार करताना, वय, शरीराचा प्रकार, रंग प्रकार इत्यादीसाठी भत्ते करा.

आणि निरोगी झोप, खेळ, केशभूषा, शरीराची काळजी यासाठी वेळ शोधा.

जर तुम्हाला आमचा लेख आवडला असेल आणि या विषयावर तुमचे काही विचार असतील तर आमच्यासोबत शेअर करा. तुमचे मत जाणून घेणे आमच्यासाठी खूप महत्वाचे आहे!

आपल्यापैकी कोण सर्वात सुंदर होण्याचे स्वप्न पाहत नाही? पुरुषांच्या कौतुकास्पद दृष्टीक्षेपात पहा, स्वीकारा प्रामाणिक प्रशंसा, आणि पूर्ण समाधानाची भावना आणि अगदी आनंदाने, आरशात आपले प्रतिबिंब पाहण्यासाठी.

पण वास्तविकता आपल्या स्वप्नांपेक्षा खूप कठोर असू शकते.

त्याबद्दल विचार करा, आपण आपल्या देखाव्याबद्दल किती वेळा असमाधानी आहात? दरम्यान, कॉस्मेटोलॉजिस्ट, स्टायलिस्ट आणि प्लास्टिक सर्जनच्या सेवांचा अवलंब न करता या समस्येचे निराकरण करणे कदाचित आपल्या विचारापेक्षा बरेच सोपे आहे.

तू कदाचित सुंदर नसेल...

...पण सुसज्ज - नक्कीच!

आजूबाजूला पहा की जगात खरोखर किती सुंदर लोक आहेत! त्याच नैसर्गिक, आदर्श सौंदर्याने सुंदर. यापैकी फक्त काही आहेत ...
परंतु असे बरेच लोक आहेत ज्यांच्याकडे एक विशेष आकर्षण आणि आकर्षण आहे जे त्यांच्यासाठी अद्वितीय आहे. ते परिपूर्ण नाहीत, ते सर्व भिन्न आहेत, परंतु त्यांच्याबद्दल काहीतरी आहे जे चुंबकासारखे आकर्षित करते. हे आकर्षण आहे, एक प्रकारचा करिष्मा आहे! लोकांना संतुष्ट करण्याची इच्छा.

मला तुम्ही समजून घ्यायचे आहे की मॉडेल किंवा सुपर ब्युटी बनण्याची इच्छा बाळगण्यात काही अर्थ नाही. शेवटी, आपण हजार पटीने चांगले आहात, आपल्याला फक्त आपली क्षमता प्रकट करण्याची आवश्यकता आहे!

पण अजून एक आहे थोडेसे रहस्ययश - आपण नेहमी चांगले तयार केले पाहिजे. सुव्यवस्थित असण्यामध्ये प्रचंड शक्ती असते, ती तुमची खासियत असते, तुमचे आकर्षण असते.

आपल्याला सुसज्ज दिसण्यापासून काय प्रतिबंधित करते?

महागड्या सौंदर्यप्रसाधने, कपडे आणि स्टायलिस्टसाठी पैशांच्या कमतरतेबद्दल आता बोलू नका. ते सुस्थितीत असण्याची अजिबात गरज नाही. अशी सबबी तुमच्या मेंदूमध्ये रुजलेली हानीकारक रूढी आहेत.

चला आता त्यांची सुटका करूया!

तर, आपल्याला सुसज्ज दिसण्यापासून काय रोखत आहे? आणि सर्व काही नाशपाती फोडण्यासारखे सोपे आहे - हे फक्त आळशीपणा आहे!

तुम्हाला शंका आहे का? माझ्यावर विश्वास नाही?

एक सुसज्ज मुलगी कशी दिसते?

एक सुसज्ज मुलगी दुरूनच दिसते. तिला तिच्या नैसर्गिक सौंदर्याने अजिबात ओळखले जात नाही, परंतु तिच्याबद्दल काहीतरी आहे... एक प्रकारचा विशेष सुसंवाद, चमक. ती नेहमीच निर्दोष असते - रेशमी केस ज्याला आपण स्पर्श करू इच्छिता, निविदा मखमली चामडे, तेजस्वी तेजस्वी डोळे, एक विशेष शैली जी तिला खरोखर अद्वितीय व्यक्ती बनवते. ती निर्दोष आहे.

मला वाटते की आता तुम्हाला समजले आहे की एक सुसज्ज मुलगी कशी दिसते, पुढची पायरी म्हणजे ती कशी बनवायची हे समजून घेणे.

नेहमी सुसज्ज कसे दिसावे?

आता मी तुला एक जादूची गोळी देईन, आणि तू लगेच एवढा सुसज्ज, सुव्यवस्थित, सुंदर, सुंदर बनशील आणि तुझ्या पायाशी माणसे उभी राहतील आणि राजपुत्र त्यांचे कपडे काढून घेतील यावर विश्वास ठेवणे भोळे आहे. टोपी

सुस्थितीत असणे हे संपूर्ण शास्त्र आहे. हे रोजचे काम आहे. मी पुन्हा सांगतो, तुम्हाला दररोज काम करण्याची गरज आहे. दिवसाचे 1-3 तास. ते खूप आहे की थोडे? कोणासाठी कसे...

वेळेच्या तीव्र कमतरतेबद्दल मी तुमच्या निषेधाचा अंदाज घेतो.

प्रत्येकजण त्याला नेहमीच मिस करतो.

समस्या अशी आहे की आपण क्षुल्लक गोष्टींवर बराच वेळ घालवतो. इतका मौल्यवान वेळ, जो आपल्यासाठी अधिक महत्त्वाच्या गोष्टींसाठी उपयुक्त ठरू शकतो...

यासाठी मी एक छोटासा विकास केला आहे चरण-दर-चरण सूचना, जे तुम्हाला नेहमी चांगले कसे दिसावे हे सांगेल.

"सुसज्ज कसे दिसावे"

पायरी 1 - स्वतःसाठी वेळ शोधा

सुसज्ज आणि सुंदर होण्यासाठी, आपल्याला दररोज आपल्या देखाव्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे. क्षुल्लक गोष्टींवर आपला दिवस वाया घालवू नका. शिवाय, सुव्यवस्थित होण्यासाठी जास्त वेळ लागत नाही.

तुमच्या सौंदर्यासाठी सकाळी 45 मिनिटे आणि आठवड्याच्या दिवशी संध्याकाळी 1.5 तास बाजूला ठेवा. आणि आठवड्याच्या शेवटी, आपल्या देखाव्यासाठी 3-4 तास द्या.

हे पुरेसे असेल.

पायरी 2 - तुमची सकाळ बरोबर सुरू करा!

सुसज्ज मुलगी आगाऊ अलार्म घड्याळ सेट करते योग्य वेळ. ती हसतमुखाने उठते आणि येणारा संपूर्ण दिवस आनंदी, सुंदर आणि उर्जेने परिपूर्ण राहण्यासाठी व्यायाम करते. रिकाम्या पोटावर एक ग्लास पाण्याबद्दल बरेच काही सांगितले गेले आहे आणि योग्य नाश्ता- वयानुसार आरोग्य आणि आकर्षकता राखण्यासाठी हे खूप महत्वाचे आहे.

पायरी 3 - क्रीडा असणे आवश्यक आहे! (आणि ते देखील एक आनंद असावे)

महत्त्वाबद्दल बोलणे कदाचित अनावश्यक असेल शारीरिक क्रियाकलाप. तथापि, आपल्यापैकी प्रत्येकजण आळशीपणावर मात करण्यास आणि जवळच्या फिटनेस सेंटर आणि जिममध्ये जाण्यास सक्षम नाही.

दरम्यान, तुम्हाला तुमचा वेळ आणि पैसा वाचवण्याची आणि एक उत्तम आकृती मिळवण्याची उत्तम संधी आहे. आणि मला हे अगदी गंभीरपणे म्हणायचे आहे.

आजकाल आपण इंटरनेटवर बरेच भिन्न व्हिडिओ धडे डाउनलोड करू शकता.

ज्या मुलींना हलके स्ट्रेचिंग व्यायाम आवडतात अशा कमी ऍथलेटिक प्रशिक्षण असलेल्या मुलींसाठी, बॉडीफ्लेक्स आदर्श आहे. मी "बॉडीफ्लेक्स विथ मरीना कोरपन" डाउनलोड करण्याची शिफारस करतो, कारण आज तिची सिस्टम रुनेटवर समान नाही.
सक्रिय फिटनेसच्या प्रेमींसाठी, "जिलियन मायकेल्ससह 30 दिवसांत सुंदर आकृती" हा कोर्स योग्य आहे. मला हा कोर्स नुकताच इंटरनेटवर सापडला आणि मला तो खरोखर आवडला. गिलियन स्वतः म्हणतो त्याप्रमाणे: "हे सोपे आणि प्रभावी आहे!"

सीडी खरेदी करण्याची गरज नाही! हे सर्व धडे ऑनलाइन विनामूल्य डाउनलोड केले जाऊ शकतात. जर तुम्हाला ते सापडले नाही, तर मला लिहा आणि मी माझ्या नोट्स सामायिक करेन.

पायरी 4 - चेहरा आणि शरीराची काळजी

तुमच्या सौंदर्य शस्त्रामध्ये नेहमी मेकअप रिमूव्हर, फेस टोनर, बॉडी क्रीम आणि अर्थातच परफ्यूमचा समावेश असावा!

दररोज आपल्या देखाव्याची काळजी घेणे विसरू नका.

प्रथम चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ केल्याशिवाय झोपायला जाऊ नका.

आंघोळ केल्यावर, नेहमी आपल्या शरीरावर क्रीम लावा, कारण ते केवळ त्वचेसाठी चांगले नाही तर आश्चर्यकारकपणे आनंददायी देखील आहे! सोप्या घटकांचा वापर करून घरच्या घरी सौंदर्य उपचार करा. आमच्या वेबसाइटवर अशा पाककृती आहेत.

स्वतःला अधिक वेळा लाड करा. आणि सुसज्ज मुलगी कशी दिसली पाहिजे आणि ती कशी नसावी हे कधीही विसरू नका!

आपल्या केसांना देखील लक्ष आणि काळजी आवश्यक आहे. हे केवळ शैम्पू आणि कंडिशनरच नाही तर आठवड्यातून एकदा मास्क देखील असू द्या आणि प्रत्येक वॉशसह डोक्याची स्वयं-मालिश करा. हे लहान गोष्टींसारखे दिसते ज्यांना जास्त वेळ लागत नाही, परंतु ते तुमचे केस खरोखरच रॉयल बनवतील. मग तुम्हाला हे समजेल की सुव्यवस्थित केस म्हणजे काय, आरोग्य आणि नैसर्गिक शक्ती पसरवते.

आणि शक्य तितक्या कमी हेअर ड्रायर वापरण्याचा प्रयत्न करा. त्याचे केस फुटतात आणि फुटतात.

आपल्या हातांबद्दल विसरू नका: ते नेहमी क्रमाने असले पाहिजेत. सुंदर, व्यवस्थित नखे, मॅनिक्युअर जे तुमच्या कपड्यांशी चांगले जुळते.

तुमच्या आवडत्या परफ्यूम आणि हलके, नैसर्गिक मेकअपशिवाय बाहेर जाऊ नका. परफ्यूमचा सुगंध थोडासा जाणवणारा असावा. जर तुम्ही एखाद्या महत्त्वाच्या सभेला जात असाल, तर परफ्यूम न घालणे चांगले आहे, तुमच्या संभाषणकर्त्याला सुगंध आवडत नाही आणि मीटिंग यशस्वी होणार नाही.

मेकअप बद्दल बोलताना...

पायरी 5- निर्दोष मेकअप

मेकअप करणे आवश्यक आहे! आणि ते नैसर्गिक असावे. मी "" लेखात नैसर्गिक मेकअपबद्दल अधिक तपशीलवार बोललो.

मेकअप कसा लावायचा हे शिकणे अवघड नाही, ही सरावाची बाब आहे. आणि जे म्हणतात की मुलगी मेकअपशिवाय असावी त्यांचे ऐकू नका. स्त्रियांना तुमच्या सभोवतालच्या पुरुषांनी पसंत केले पाहिजे आणि मग तुमचा प्रिय व्यक्ती तुमची प्रशंसा करेल आणि तुम्हाला गमावण्याची भीती वाटेल.

तथापि, यासाठी लक्षात ठेवा विशेष प्रसंगीएक विशेष, उजळ आणि अधिक लक्षणीय मेकअप असावा.

उन्हाळ्यासाठी नग्न मेकअप कसा करायचा ते तुम्ही या व्हिडिओमध्ये पाहू शकता:

पायरी 6-आकार द्या आणि तुमची शैली परिपूर्ण करा

तुमची स्वतःची शैली आहे का? नाही? आपण चुकीचे आहात! प्रत्येक व्यक्तीची स्वतःची शैली असते, ती फक्त काहींसाठी आहे, बरं... लंगडी, ती तशी ठेवूया.
आणि सर्व कारण आम्ही बऱ्याचदा गोष्टी आवेगाने विकत घेतो: आम्हाला ते आवडते किंवा आवडत नाही, संपूर्णपणे आमच्या प्रतिमेचा विचार न करता.

तुमच्या वॉर्डरोबसाठी एखादी नवीन वस्तू खरेदी करताना, तुम्ही ती कशासह घालाल आणि तुम्ही कसे दिसाल याचा विचार करा. स्त्रीच्या अलमारीचा एक महत्त्वाचा तपशील म्हणजे शूज. सूट महाग असू शकत नाही, परंतु शूज (बूट) सुंदर आणि उच्च दर्जाचे असावेत. महागड्यासाठी पैसे वाचवणे चांगले आहे आणि चांगले शूजस्वस्त विकत घेण्यापेक्षा. अशा शूज स्वाभिमान वाढवतील आणि आपल्या पायांना दुखापत करणार नाहीत.

रस्त्यावर, टीव्हीवर इतर लोकांकडे लक्षपूर्वक पहा. तुमची शैली शोधा आणि त्यावर चिकटून रहा. आणि यासाठी तुम्हाला जास्त पैशांची गरज नाही. या लेखातील व्हिडिओ आपल्याला कपडे कसे निवडावे आणि एकत्र करावे आणि भरपूर पैसे खर्च न करता महाग कसे दिसावे हे समजून घेण्यास मदत करेल.

तसे, हे विसरू नका की मेकअप देखील आपल्या शैलीचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. आणि ते नेहमी आपल्या कपड्यांशी जुळले पाहिजे आणि नंतर आपण एक कर्णमधुर प्रतिमा तयार कराल.

मला वाटते की सर्वात जास्त सर्वोत्तम शैलीमुलीसाठी - हलकीपणा आणि स्त्रीत्व. स्कर्ट आणि कपडे, चमकदार फॅब्रिक्स आवडतात. ॲक्सेसरीज आणि दागिन्यांसह प्रयोग करण्यास आळशी होऊ नका, कारण तेच आमच्या प्रतिमेला विशेष आकर्षण आणि आकर्षण देतात.

बरं, आता तुम्हाला सुसज्ज कसे दिसायचे हे माहित आहे, ही फक्त लहान गोष्टींची बाब आहे ...

त्यामुळे हळूहळू, चरण-दर-चरण, तुम्ही तुमच्या आदर्शाच्या जवळ जाल. मी तुम्हाला फक्त विचारतो, आत्ताच सुरू करा, चांगल्या वेळेपर्यंत उशीर न करता!

शेवटी, प्रत्येक मार्गाची सुरुवात तुमच्या खऱ्या सुंदरतेच्या दिशेने अशा छोट्या पण आश्चर्यकारकपणे महत्त्वपूर्ण पाऊलाने होते...

तुम्हाला फक्त तुमच्या मनापासून स्वतःवर प्रेम करणे आवश्यक आहे, आणि मग तुम्ही शून्यामध्ये असाध्य प्रश्न विचारणार नाही: “सुसज्ज कसे दिसावे?”, “सुसज्ज स्त्री कशी व्हावी?”, “कसे व्हावे. 13,14,15,25,50 वर्षांनी सुसज्ज आहे? तुम्ही फक्त तिची व्हाल - एक सुंदर आणि सुसज्ज मुलगी! आणि तुमचा स्त्रीलिंगी छंद प्रेम आणि स्वत: ची काळजी असू द्या.

सुंदर होण्यासाठी, आनंदी असणे आवश्यक आहे. आनंदी होण्यासाठी, तुम्हाला आनंद देणे, प्रेम, दयाळूपणा आणि स्मित करणे आवश्यक आहे; बरं, स्वतःला आनंदी समजा. तुम्ही स्वतःवर प्रेम केले पाहिजे आणि तुम्ही जसे आहात तसे स्वीकारले पाहिजे. हे सर्व सोपे सल्ला श्रेणीतील शब्द आहेत. अर्थात त्यात पूर्ण सत्य आणि अटळ सत्य आहे. परंतु दररोज सुंदर कसे असावे हे अधिक अचूकपणे समजून घेण्यासाठी, आपल्याला या विषयात थोडे खोलवर जाणे आवश्यक आहे.

सौंदर्य म्हणजे काय?

सौंदर्याची रचना पहिल्या दृष्टीक्षेपात दिसते तितकी सोपी नाही. होय, कदाचित कोणीतरी मेकअप योग्यरित्या कसा करावा, मॅनिक्युअर कसा करावा, केशरचना कशी करावी, टॅन कसे मिळवावे याबद्दल लेखातील सल्ला शोधत आहे. परंतु आम्ही थोडे पुढे जाऊ, कारण आमचे ध्येय दररोज आणि सर्व दिवस कसे सुंदर असावे हे शोधणे आहे.

सौंदर्य अंतर्गत आणि बाह्य विभागलेले आहे. आत्मा नसलेल्या शरीराप्रमाणे ते अविभाज्य आहेत. शिवाय, येथे सर्व काही इतके सोपे नाही. बाह्य आणि अंतर्गत सौंदर्य शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही असू शकते. हे कसे आहे? आमच्या संभाषणाच्या योजनेवर आधारित तुम्हाला समजेल.

सुंदर कसे असावे: आंतरिक सौंदर्य

तर आंतरिक सौंदर्याच्या शारीरिक आणि मानसिक घटकांचा अर्थ असा आहे.

आमच्या संभाषणात, सौंदर्य वेळोवेळी आरोग्याच्या संकल्पनेशी जोडले जाईल, शिवाय, आम्ही या संकल्पनांचा समानार्थी शब्द म्हणून वापर करू. दररोज सुंदर कसे असावे, म्हणजेच निरोगी कसे असावे. आपण समजता की आरोग्याची स्थिती सर्वप्रथम आपल्या चेहऱ्यावर दिसून येते. आणि वयानुसार शरीराची कार्यक्षमता कमी होणे ही येथे सर्वात महत्त्वाची गोष्ट नाही.

शारीरिक आंतरिक सौंदर्य

• योग्य पोषण. दररोज (प्रत्येक!) पोषणाच्या मूलभूत नियमांचे पालन करा:
  1. वारंवार खा, पण हळूहळू खा;
  2. दररोज ताज्या भाज्या, फळे, दुग्धजन्य पदार्थ (बहुतेक कमी चरबीयुक्त) खा;
  3. वाफाळणे किंवा उकळणे आणि बेकिंगला प्राधान्य द्या;
  4. कमी चरबीयुक्त मांस (सर्वोत्तम ससा आहे, चिकन स्तन, टर्की चांगले आहे) - आठवड्यातून किमान दोनदा;
  5. मासे (शक्यतो समुद्री मासे, सह उपयुक्त जीवनसत्त्वेतरुणांसाठी) - आठवड्यातून किमान दोनदा;
  6. फक्त चांगल्या मूडमध्ये जेवायला बसा; टीव्ही आणि पुस्तकांशिवाय; तुमच्या अन्नाचा आनंद घ्या आणि ते बोआ कॉन्स्ट्रिक्टरसारखे गिळू नका (तुम्ही सुंदर मुलगी);
  7. “फ्रेंच मानक” साठी प्रयत्न करा - प्रत्येक लहान तुकडा नीट चावा.
• खेळ. सकाळचे व्यायाम, क्रियाकलाप, हालचाल ही निरोगी अवयवांची गुरुकिल्ली आहे आणि म्हणूनच सौंदर्य.

मानसिक आंतरिक सौंदर्य

• स्वप्न. आंतरिक सौंदर्य निरोगी झोपआपल्या मूडची चिंता करते. जर तुम्हाला दररोज सुंदर व्हायचे असेल तर 24 तासांमध्ये किमान 8 तास झोपा. विश्रांती घेतलेले शरीर प्रेम आणि दयाळूपणा पसरवते, तुम्ही उत्कृष्ट मूडमध्ये आहात, तुम्ही हसत आहात, तुम्ही सौंदर्याच्या उर्वरित नियमांचे पालन करण्यास तयार आहात.
• इतरांशी दयाळू व्हा, मदतीला प्रतिसाद द्या, तुमच्या संभाषणकर्त्याचे ऐका, समज आणि समर्थन दर्शवा, सहानुभूती दाखवा.
• धीर धरा. जर तुम्ही नाराज असाल तर ते सामान्य आहे. जर तुम्ही ते दाखवले तर ते सुंदर नाही. आणि आपल्याला प्रत्येक दिवस, प्रत्येक मिनिटाला सुंदर व्हायचे आहे.
• प्रामाणिक रहा, सत्य सांगण्यास घाबरू नका. हे इतरांद्वारे कौतुक केले जाते, याचा अर्थ आपले आंतरिक सौंदर्य प्रकट होते.
• आपले स्वतःचे मत आहे, त्याचे समर्थन कसे करावे हे माहित आहे, परंतु ... सीमा ओलांडू नका, लक्षात ठेवा - मुख्य गोष्ट म्हणजे दुसऱ्याचे व्यक्तिमत्व, आपण त्यावर जाऊ नये, ते सुंदर नाही.
• पुढाकार दर्शवा, परंतु अनाहूत होऊ नका. प्रत्येक गोष्टीत संयम हा सौंदर्याचा आणखी एक नियम आहे.

सुंदर कसे असावे: बाह्य सौंदर्य

आपल्याला सर्वात जास्त स्वारस्य असलेल्या गोष्टींच्या आम्ही जवळ येत आहोत. दररोज सुंदर कसे असावे, म्हणजेच बाहेरून सुंदर कसे दिसावे.

मानसिक बाह्य सौंदर्य

ते आंतरिक सौंदर्याशी घट्ट गुंफलेले आहे.

• हसा. जेव्हा योग्य असेल तेव्हा. दररोज सकाळी आरशात, कामावर जाण्यापूर्वी (अभ्यास, इतरत्र) हसा; प्रत्येक वेळी आरशाजवळून जाताना हसा. एक स्मित सुंदर आहे. सर्वसाधारणपणे, चेहर्यावरील भाव पाहण्याचा प्रयत्न करा. स्वतःचे निरीक्षण करण्याचा प्रयत्न करा: उदाहरणार्थ, मॉनिटरच्या समोर आपल्या डेस्कटॉपवर आरसा (मोठा) ठेवा. आणि वेळोवेळी तुमच्या चेहऱ्यावरील हावभाव पहा. तू भुसभुशीत आहेस ना? तुम्ही दात घासत आहात का? किंवा कदाचित तुम्हाला इतर काही बेशुद्ध बाह्य अभिव्यक्ती लक्षात येतील. जे कुरूप आहे ते काढून टाका (प्रशिक्षणाद्वारे आणि त्यास सुंदर काहीतरी देऊन).
• तुमची पाठ सरळ ठेवा. नेहमी. सार्वजनिक ठिकाणी, घरी, कॅफेमध्ये, टीव्हीसमोर, चालताना किंवा बसताना, बसमध्ये चढताना किंवा रांगेत उभे असताना - तुमची मुद्रा पहा. सरळ पाठ ही स्त्रीच्या चालण्याच्या सुंदरतेची आणि लैंगिकतेची गुरुकिल्ली आहे.
• तसे, होय, चाल चालणे. तिच्यावरही लक्ष ठेवा. चित्रपट लक्षात ठेवा (किंवा पहा) ऑफिस रोमान्स", चालण्याच्या विषयाचे तेथे चांगले वर्णन केले आहे. बाहेरचे निरीक्षक (जे प्रामाणिकपणे हे सांगू शकतात): मित्र, सहकारी, पालक इ. यामध्ये तुम्हाला मदत करू शकतात.
• उत्तम स्वर, वक्तशीरपणा, सर्व शब्द तुमच्या तोंडून बाहेर पडतात. शपथेचे शब्द सुंदर नसतात, विनयशील आणि प्रेमळ रूप सुंदर असतात. विकार कुरूप आहे, वक्तशीरपणा आणि जबाबदारी सुंदर आहे.
• हातवारे. या गुळगुळीत, सुंदर हालचाली होऊ द्या आणि तुमचे हात आणि शरीराचे इतर भाग (साबरसारखे) हलवू नका. मुलींसाठी, असभ्य, कठोर, अत्यधिक हावभाव फार सुंदर नाहीत.

शारीरिक बाह्य सौंदर्य

• खेळ. हे स्पष्ट आहे की आकृती राखण्यासाठी, सुंदर हालचालींसाठी, टोन्ड नितंबांसाठी, सडपातळ पाय, एक सपाट पोट, सुंदरपणे वाढलेली छाती - दररोजचा खेळ. सकाळी व्यायाम, संध्याकाळी धावणे. आपल्यास अनुकूल असलेले कॉम्प्लेक्स निवडा (ज्यामुळे आनंद मिळतो, वेदना नाही) आणि कृती करा.
• स्वच्छता. स्वच्छता आणि सुसज्ज - सुंदर.
• स्वच्छ केस, कंघी. जरी तुम्ही आळशी असाल, जरी तुम्हाला वाटत असेल की तुमच्याकडे वेळ नाही, नेहमी तुमचे केस स्वच्छ असल्याची खात्री करा. आपण आपले केस रंगविल्यास, रंगाच्या स्थितीचे निरीक्षण करा. नेहमी. जरी तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही आळशी आहात.
• स्वच्छ, नीटनेटके नखे (!). पुरुषही त्यांच्या हाताकडे पाहतात. चीप केलेले वार्निश नाही! अगदी पारदर्शक (हे तुमच्या अंतर्मनासाठी आहे).
• बरं, तुम्हाला दाढी करावी लागेल या वस्तुस्थितीबद्दल बोलणे खरोखर योग्य आहे असे मला वाटत नाही.
• सुगंध. ती एक हलकी ट्रेन असू द्या, "स्फोट झालेला परफ्यूम कारखाना" नाही. गुदमरून न जाता रोज सुंदर कसे व्हायचे हे आपण ठरवतो.
• मध्यम मेकअप. दिवसा - नैसर्गिक टोन, हलकीपणा. खरं तर, हा मेकअपचा प्रकार आहे जो पुरुषांना मंजूर आहे. चमकदार मेकअप - पार्टी आणि सुट्टीसाठी. नियम लक्षात ठेवा: आम्ही डोळे किंवा ओठ हायलाइट करतो, परंतु दोन्ही नाही - ते अश्लील आहे, सुंदर नाही, परंतु ते मजेदार असू शकते.
• कापड. स्वच्छ, नीटनेटका. नेहमी. कचरा फेकायला गेलात तरी. तुम्हाला दररोज सुंदर व्हायचे आहे का? त्यामुळे तुम्ही नेहमी सुंदर राहावे. आपणही घर सुरू करायला हवे सुंदर कपडे: मोहक झगा, गोंडस पायजमा (थंडी असल्यास), सुंदर चप्पल इ. कपड्यांवर डाग नाहीत. जरी तुम्हाला असे वाटत असेल की "ते दृश्यमान नाही!" कधीच नाही.
• शूज. नेहमी स्वच्छ. अगदी रनिंग शूज.
• तागाचे. आम्ही पुढे जातो आणि पॅन्टीज, "मी नंतर शिवून घेईन" असे छिद्र असलेली पॅन्टी आणि "तुम्ही ते तरीही पाहू शकत नाही" या भावनेने ताणलेल्या पट्ट्यांसह ब्रा. वरवर पाहता. तुला. जेव्हा तुम्हाला कळते की तुम्ही शोभिवंत अंडरवेअर घातले आहे, तेव्हा तुम्हाला वेगळे वाटेल, जे लगेच तुमच्या चेहऱ्यावर दिसून येईल. आणि प्रत्येकजण हे पाहतो. ते सुंदर असेल.

जगात आळस आहे हे विसरून जा, कारण आळशीपणाने दररोज सुंदर बनून चालणार नाही.

सुस्थितीत कसे व्हावे हा प्रश्न अनेक स्त्रियांना चिंतेचा विषय आहे. विशेष म्हणजे, यासाठी तुम्हाला जास्त पैसे खर्च करण्याची गरज नाही, तुम्ही कमीत कमी खर्च करू शकता सौंदर्य प्रसाधने.

कुरुप स्त्रिया नाहीत, प्रत्येकात एक हायलाइट आहे. आपण हा नियम निष्काळजीपणे पाळू नये, कारण सौंदर्य सापेक्ष आहे.

कोणतीही सुसज्ज महिला ही एक व्यक्ती असते, म्हणून आपण सौंदर्यासाठी नव्हे तर योग्य आणि नियमित स्वत: ची काळजी घेण्यासाठी प्रयत्न केले पाहिजेत.

छान स्त्रिया त्यांच्या कुरूपतेसाठी निमित्त शोधतात. काही लोक वेळेच्या कमतरतेबद्दल तक्रार करतात, तर काही - पैसे. पहिली किंवा दुसरी सबब नाही चांगले कारणअस्वच्छतेसाठी.

खाली वर्णन केलेले मुद्दे अयोग्यतेचे मुख्य निर्देशक आहेत. याकडे जरूर लक्ष द्या.

स्त्रीत्वाला प्रोत्साहन देणारे नियम

सुसज्ज कसे दिसावे या प्रश्नाचे उत्तर देण्यास मदत करतील अशा बिंदूंवर बारकाईने लक्ष देणे योग्य आहे.

मोहक, हेतूपूर्ण, आत्मविश्वास - हे सर्व शब्द एका सुसज्ज स्त्रीबद्दल आहेत ज्याला तिचे वय असूनही सुंदर आणि स्त्रीलिंगी राहण्यास मदत करणारी रहस्ये आणि सूक्ष्मता माहित आहेत.

सुसज्ज मुलगी कशी व्हावी? असे बरेच मार्ग आहेत जे केवळ आपले स्वरूपच नव्हे तर आपले आंतरिक जग देखील सुधारण्यास मदत करतील.

स्त्रीलिंगी होण्यासाठी कॉस्मेटोलॉजिस्ट आणि स्टायलिस्टच्या सेवांचा अवलंब करणे आवश्यक नाही, आपण ते स्वतः करू शकता. एक सुसज्ज स्त्री आकर्षक आणि तरतरीत असेल याची खात्री आहे.

एक सुसज्ज मुलगी कशी दिसली पाहिजे? तिच्या प्रतिमेतील सुसंवाद, रेशमी शैलीचे केस, नाजूक त्वचा, तिच्या डोळ्यात चमक, निर्दोष शैली, जी गोरा लिंगाच्या अशा प्रतिनिधीच्या विशिष्टतेबद्दल बोलते.

आपल्याला सुंदर होण्यासाठी कोठे सुरू करण्याची आवश्यकता आहे आणि तरतरीत स्त्री?

चळवळ हे जीवन आहे

स्त्रीत्व शिकले जाऊ शकते, परंतु आपण स्वत: ला या वस्तुस्थितीसाठी तयार केले पाहिजे की आपल्याला दररोज स्वतःवर थोडा वेळ घालवावा लागेल. आठवड्याच्या दिवशी, एक तास पुरेसा असतो आणि आठवड्याच्या शेवटी आपण आपल्या प्रियकरासाठी सुमारे तीन तास समर्पित केले पाहिजेत.

एक सुसज्ज मुलगी निश्चितपणे तिच्या आकृतीची काळजी घेते. ती लवकर उठते आणि नवीन कामगिरीसाठी तयार आहे, जी सकाळच्या व्यायामाने सुरू होते.

सुरुवातीला, तुमची प्रस्थापित दैनंदिन दिनचर्या पूर्णपणे बदलणे खूप कठीण आहे, परंतु कालांतराने, तुम्हाला त्याची सवय होईल आणि त्याचा आनंद घेण्यास देखील शिकाल.

सकाळच्या व्यायामाव्यतिरिक्त, मुलींसाठी खेळ खेळणे उपयुक्त आहे.

तुमच्याकडे जिम आणि फिटनेस सेंटर्ससाठी पैसे नसल्यास, तुम्ही घरीच व्यायाम करू शकता. सक्रिय मुली स्वतंत्रपणे सर्वात प्रभावी कार्यक्रम विकसित करतात आणि नियोजित योजनेपासून एक पाऊलही विचलित करत नाहीत.

आपण पोहणे, योग, एरोबिक्स आणि निवडू शकता व्यायामशाळा, जे नियमित व्यायामाने तुमची फिगर नक्कीच सुधारेल.

आपल्या शरीराची आणि चेहऱ्याची काळजी घेणे

मेकअप रिमूव्हर, फेस टोनर, बॉडी क्रीम, सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधनेआणि परफ्यूम. तुम्हाला दररोज स्वतःची काळजी घेणे आवश्यक आहे, जे बरेच लोक करत नाहीत.

तुम्ही सर्वात सोप्यापासून सुरुवात करावी. दररोज एकाच वेळी झोपण्याचा प्रयत्न करा, तुमचा मेकअप धुवा आणि जमा झालेल्या अशुद्धतेपासून तुमचा चेहरा स्वच्छ करा.

विविध क्रीम आणि लोशनसह आपली त्वचा लाड करा; ही केवळ एक अतिशय आनंददायी प्रक्रिया नाही तर उपयुक्त देखील आहे. घरी स्वतःची काळजी घेणे कठीण नाही, तथापि, आपल्याला सौंदर्यप्रसाधनांच्या संदर्भात काही महत्त्वाचे मुद्दे माहित असणे आवश्यक आहे.

सौंदर्यप्रसाधने मोठ्या संख्येने आहेत; आपले कार्य ते सौंदर्यप्रसाधने निवडणे आहे जे आपले स्वरूप सुधारतील आणि ते खराब करणार नाहीत.

स्वतःला हलका फेशियल मसाज कसा करायचा ते शिका. अशा प्रक्रियेमुळे त्याचा रंग सुधारतो, टवटवीत आणि आरामदायी प्रभाव पडतो आणि कठीण दिवसाचा शेवट खूप आनंददायी असतो.

केसांची काळजी केवळ धुण्यापुरती मर्यादित नाही. त्यांना नेहमी सुंदर आणि निरोगी दिसण्यासाठी, आपल्याला विविध मुखवटे बनवणे आणि बाम वापरणे आवश्यक आहे.

अशा प्रक्रिया उच्च-गुणवत्तेच्या नैसर्गिक घटकांचा वापर करून घरी केल्या जाऊ शकतात. हेअर ड्रायर आणि स्ट्रेटनिंग इस्त्रीचा वापर कमीत कमी ठेवा.

सुसज्ज मुलगी मेकअपशिवाय बाहेर जात नाही; तिला खात्री करणे आवश्यक आहे की तिचा चेहरा नैसर्गिक आहे आणि मुखवटा सारखा नाही. स्त्रीत्व आत्म-ज्ञानाद्वारे येते, अशा प्रकारे आपण विद्यमान फायद्यांवर जोर देऊ शकता आणि कमतरता लपवू शकता.

प्रत्येक गोष्टीत निर्दोषता

शैली हा प्रतिमेचा भाग आहे आणि त्याचा मुख्य भाग आहे. वस्तू खरेदी करताना अनेक मुली आवेगाने वागतात. परिणाम खूप अंदाज लावता येण्याजोगा आहे, कपाटात बऱ्याच गोष्टी आहेत ज्या एकमेकांशी जुळत नाहीत आणि नेहमीप्रमाणे, परिधान करण्यासाठी काहीही नाही.

शैली विकसित करणे आवश्यक आहे; दररोज देखावा प्रकाश आणि स्त्रीलिंगी असावा.

तुम्ही फॅशनेबल स्कर्ट, कपडे आणि हिल्स बरोबर जुळल्यास तुम्ही स्टायलिश होऊ शकता फॅशन ट्रेंड, किंवा क्लासिक मानले जातात. सर्व प्रकारच्या ॲक्सेसरीज तुमच्या लुकला पूरक ठरतील; तुम्ही त्यांना जबाबदारीने खरेदी करा.

दागिने कपड्यांशी जुळतात हे महत्त्वाचे आहे. आपण तयार केलेली प्रतिमा परिस्थितीशी जुळली पाहिजे.

नेहमी सुसज्ज कसे दिसावे? आपली प्रतिमा कितीही स्टाइलिश आणि स्त्रीलिंगी असली तरीही, मुख्य गोष्ट म्हणजे स्वत: ला वाहून नेण्याची क्षमता.

कुबडलेल्या पाठीमागे आणि डोके झुकवलेल्या स्त्रीला कोणतीही सुंदर वस्तू सजवू शकत नाही. तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या सेटिंग्जवर कठोर परिश्रम करावे लागतील. नकारात्मक प्रभावस्त्रियांच्या सौंदर्यावर प्रभाव वाईट सवयी, ज्यामध्ये धूम्रपान आणि अल्कोहोल अग्रगण्य स्थान व्यापतात.

स्वतःची काळजी घेणे आणि स्टाईलिश पोशाख करणे पुरेसे नाही, सौंदर्य प्रत्येक व्यक्तीच्या आत असते, ते कसे वापरायचे ते शिकणे आवश्यक आहे.

एक सकारात्मक विचारसरणीचा माणूस मैत्रीचा प्रसार करतो आणि त्याच्या सभोवतालच्या लोकांना आकर्षित करतो. एक स्मित आपल्याला एक सुंदर, अतिशय आत्मविश्वासपूर्ण स्त्री बनण्यास मदत करेल.

काही स्त्रिया दातांच्या गुंतागुंतीमुळे त्यांच्या भावना दर्शविण्यास लाजतात. वर्षातून दोनदा दंतचिकित्सकाला भेट द्यायला हवी हे मला तुम्हाला आठवण करून देण्याची गरज आहे का?

जीवन विकासाच्या अनेक संधी देते. मनोरंजक पुस्तके वाचा, प्रेरक चित्रपट पहा, तुम्हाला आनंद मिळेल असे काहीतरी करा. एक अविभाज्य, स्त्रीलिंगी व्यक्ती होण्यासाठी, आपल्याला विकसित करणे आवश्यक आहे आणि प्रयोगांपासून घाबरू नका.

स्वतःवर प्रेम करा, एक सुसज्ज आणि तरतरीत स्त्री व्हा जी केवळ तिचे स्वतःचे स्वरूपच नाही तर तिचे आंतरिक जग देखील सुधारत राहते.

तुमची प्रतिमा सुधारण्यासाठी तुम्हाला लक्षाधीश असण्याची गरज नाही; तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या घरात आरामात तुमच्या प्रिय व्यक्तीची काळजी घेऊ शकता. स्वतःवर काम करा आणि सकारात्मक बदल येण्यास वेळ लागणार नाही.