Rospotrebnadzor memberi nasihat tentang cara memilih beg galas sekolah yang betul. Berat standard beg galas murid sekolah: Siapa yang harus dipersalahkan kerana fakta bahawa anak-anak kita didiagnosis dengan kelengkungan tulang belakang Berat beg galas murid sekolah mengikut norma Sanpin

Semasa era Soviet, ini adalah beg bimbit yang terkenal. Ia masih wujud sehingga kini. Tetapi beg dan beg galas sekolah mula dibuat sebagai alternatif kepadanya. Walau bagaimanapun, beg galas juga dikenali pada zaman tsarist - lihat lukisan artis. Tetapi kemudian mereka dilupakan. sebab? Kemungkinan besar, ia adalah kerana beg galas telah digunakan Kulit Tulen. Dan ia adalah mahal. Dan terdapat sedikit daripadanya di negara ini. Ternyata lebih mudah untuk menjahit beg bimbit dari kulit buatan yang murah.

Tetapi kemudian (pada separuh kedua abad kedua puluh) doktor membunyikan penggera, menarik perhatian kepada fakta bahawa membawa beg bimbit berat merosakkan postur kanak-kanak. Semasa perbincangan yang agak panjang, para doktor bersetuju dengan kompromi: untuk "memberi" beg bimbit kepada pelajar sekolah menengah, dan untuk menjahit beg galas untuk pelajar sekolah rendah. Kami meneruskan dari fakta bahawa beban kecil di bahu adalah berguna untuk kanak-kanak, kerana ia memaksa mereka untuk tidak membongkok ke hadapan.

Terdapat banyak beg galas sekolah sedang dibuat sekarang - untuk setiap citarasa, seperti yang mereka katakan. Tetapi timbul masalah yang tidak diketahui oleh doktor yang bertengkar. Buku teks moden kini lebih tebal daripada sebelumnya. Jadi ia menjadi lebih sukar. Mengikut program kini terdapat lebih ramai daripada mereka. Di samping itu, kasut kedua menjadi wajib untuk menghadiri sekolah. Terdapat petak khas untuknya di dalam beg galas. Makan tengah hari yang lebih mahal dengan ketara di kantin sekolah memaksa ibu bapa enggan menyumbang wang untuk mereka dan menyediakan anak mereka makan tengah hari yang diperbuat daripada produk buatan sendiri dalam beg plastik.

Hasilnya, ternyata berat beg galas itu adalah kira-kira empat kilogram! Dan ini walaupun fakta bahawa doktor mengesyorkan bahawa ibu bapa memberikan anak mereka berat badan yang lebih rendah: sehingga dua kilogram untuk kanak-kanak perempuan, setengah kilogram lebih untuk lelaki. Saya tertanya-tanya adakah berat beg galas itu sendiri diambil kira?

Walaupun beg galas sekolah dibuat dalam dua kategori (untuk perempuan dan lelaki), ia hanya berbeza dalam warna, tetapi tidak dalam berat! Dan jika "tambahan" 200-300 gram berat untuk seorang lelaki boleh diterima oleh dua setengah kilogram yang disyorkan, maka untuk seorang gadis ini adalah beban yang ketara di belakang. Jelas sekali, beg galas untuk kanak-kanak perempuan harus lebih padat dan diperbuat daripada bahan yang lebih ringan. Tetapi standard, sayangnya, adalah sama.

Persoalannya telah menjadi sangat relevan: bagaimana untuk mengurangkan berat beg galas untuk gred pertama kepada apa yang disyorkan oleh doktor? Terdapat beberapa cara. Pertama sekali, semasa membeli, fokus pada berat dan saiz beg galas. Tidak ada gunanya membeli beg galas yang diperbuat daripada bahan berat. Sudah tentu, ia agak boleh diterima untuk kanak-kanak yang lebih tua, tetapi mengambilnya "untuk pertumbuhan" untuk gred pertama bermakna tidak memikirkan kesihatannya. Satu-satunya perkara yang sepatutnya agak berat dalam beg galas ialah punggung ortopedik yang diperbuat daripada bahan padat. Contohnya, dari kadbod atau plastik nipis. Semua yang lain adalah ringan.

Apabila membeli beg galas, anda mesti mencubanya pada anak anda di kedai itu sendiri. Jika tali beg galas tidak boleh dilaraskan dan memaksa kanak-kanak memegangnya dengan tangannya untuk mengelakkannya daripada tergelincir, beg galas sedemikian jelas tidak sesuai. Jalankan pemasangan dengan berat boleh pakai (di sini anda boleh menggunakan mana-mana buku dan objek lain dan bukannya buku teks).

Beri perhatian khusus kepada kasut kedua yang perlu dibawa oleh anak anda ke sekolah. Ia sepatutnya muat dengan bebas ke dalam beg galas, ringan dan selesa.

Bagaimana lagi anda boleh mengurangkan berat beg galas? Sudah tentu, adalah dinasihatkan untuk menyumbang wang untuk makan di kantin sekolah. Panas dan segar di sana. Tetapi jika ini tidak mungkin, anda hanya perlu meletakkan makanan ringan di dalam beg galas anda.

Dan satu lagi nasihat penting. Sejak hari pertama sekolah, minta anak anda bersetuju dengan pasangannya (rakan kongsi) yang akan membawa buku teks ke kelas dari rumah satu demi satu. Nuansa di sini ialah selalunya dalam pelajaran tidak perlu mempunyai dua buku teks yang sama di atas meja - satu, dibuka pada halaman yang betul, cukup mencukupi.

Jadi musim panas telah berlalu, seolah-olah ia tidak pernah berlaku... .

Dan dengan itu ketibaan musim luruh dan, tentu saja,1 September - permulaan tahun akademik Baharu.Dan walaupun tidak setiap keluarga mempunyai anak sekolah dan pelajar, ia masih menjadi sebab untuk mengingati zaman persekolahan dan pelajar kita - lagipun, di hati kita semua adalah pelajar.

Tidak mungkin ada kanak-kanak yang bersemangat untuk pergi ke sekolah selepas itu, kecuali mungkin seorang pelajar darjah satu yang belum tahu apa yang menantinya selama 11 tahun penuh... :)

Namun begitu, 1 September sentiasa cuti, sejenis permulaan untuk tahun hadapan, untuk mengambil langkah baharu. Ini adalah pertemuan dengan rakan-rakan yang saya tidak pernah melihat sepanjang musim panas, dengan guru, rancangan baru, subjek baru, pengetahuan baru…. Saya sentiasa menyukai hari pertama tahun persekolahan baru saya, kemudian 1 September untuk anak perempuan saya... Dan anda!?... Adakah anda masih ingat perasaan anda dari percutian ini?

1 September 2017 di sekolah Rusia bilangan pelajar akan meningkat, dan ini adalah semula jadi, kerana hari ini mereka yang dilahirkan pada tahun 2009-2010 pergi ke gred pertama, apabila Ibu Bersalin meningkat di Rusia dan terus bekerja. Jumlah bilangan murid sekolah akan lebih daripada 14 juta.

Memegang jawatan Menteri Pendidikan untuk tahun kedua Olga Vasilyeva, yang menggantikan Livanov tahun lalu. Tidak ada sebarang kejutan besar pada tahun persekolahan lepas, dan kami berharap tidak akan berlaku pada tahun ini juga.

Taraf baru kehidupan sekolah

Sistem lulus peperiksaan untuk murid sekolah dari darjah 4 hingga 8, yang diperkenalkan pada 2016, akan diteruskan. Ia adalah peperiksaan ujian akhir, sejenis analog Peperiksaan Negeri Bersepadu.

Bagi Peperiksaan Negeri Bersepadu, tiada perubahan yang dirancang. Kegelisahan proses ini beransur-ansur reda dan tidak kira berapa banyak pemikiran terkemuka negara mahukannya, pada tahun-tahun akan datang peperiksaan jenis ini akan kekal di sekolah. Nasib subjek ketiga yang diperlukan masih dibincangkan. Sejarah mempunyai peluang paling banyak dalam senarai calon, dan masyarakat juga menegaskan:

• kesusasteraan;
• fizik;
• bahasa asing;
• kajian sosial;

Pada 2017-2018, ia dirancang untuk memperkenalkan subjek baru, atau lebih tepat untuk mengembalikan astronomi, yang pernah dibatalkan, yang merupakan berita baik. Dan subjek baru akan muncul: robotik dan psikologi. Yang pertama akan bergabung dengan sains komputer, yang kedua mungkin akan menyertai BBJ.

Sekolah ini memulakan peralihan berperingkat kepada kerja syif tunggal jika boleh buat masa ini. Secara beransur-ansur, kelas di semua sekolah akan diadakan dalam satu syif.

Kempen memperkenalkan pakaian seragam sekolah yang masih belum diperkenalkan akan berakhir. Tiada standard tunggal untuk pakaian seragam sekolah; semuanya adalah mengikut budi bicara sekolah, pelajar sendiri dan ibu bapa mereka. Beberapa dozen pilihan untuk peralatan sekolah dari pengeluar domestik dan asing dibentangkan. Ramai daripada mereka telah lulus peperiksaan pematuhan keperluan pakaian sekolah. Jadi terdapat banyak untuk dipilih. Saya sangat menyukai kecantikan ini, saya fikir kanak-kanak akan gembira memakainya:

Mulai tahun ini, pengenalan bahasa asing kedua ke dalam program itu akan diteruskan.

Tetapi buku teks elektronik, yang mula diedarkan di beberapa sekolah pada tahun sebelumnya, sepatutnya ada di mana-mana pada tahun persekolahan 2017-18 ini. Dari segi kandungan, mereka benar-benar menduplikasi saudara buku mereka, tetapi buat masa ini kedua-duanya adalah sepenuhnya.

Pelancaran projek baharu "Sekolah elektronik" untuk kanak-kanak kurang upaya dijangka. kurang upaya, untuk pelajar berbakat terutamanya dan mereka yang tinggal di kawasan terpencil, termasuk di luar negara. Oleh itu, diandaikan bahawa anda boleh belajar secara bebas di Internet, lulus peperiksaan dan juga mendapat sijil matrikulasi Tetapi belum ada mekanisme yang jelas, hanya pernyataan deklaratif.

Perhatian khusus akan diberikan kepada pelajaran pendidikan jasmani, dan standard GTO akan diperkenalkan.

Masih kekal latihan percuma dalam mata pelajaran asas, memastikan keselamatan kanak-kanak di sekolah (keselamatan), di beberapa wilayah, buku teks dan juga sarapan pagi di beberapa tempat, bergantung pada keadaan bajet wilayah, akan menjadi percuma.

Insiden berkaitan peras ugut di sekolah menimbulkan bunyi bising. Saya fikir ini boleh dilakukan apabila tiada jawatankuasa induk atau komposisi mereka termasuk orang yang dilucutkan jawatan sivik yang aktif. Saya tidak fikir ia akan berlaku dosa besar membantu sekolah dalam alasan, tetapi pemerasan yang tidak berkesudahan tidak boleh diterima dan pentadbiran sekolah perlu diletakkan di tempat mereka dengan bermaruah dan berkemahiran!

Di mana-mana 1 September 2017 sekolah akan menganjurkan perhimpunan istiadat, pelajaran keamanan, dan, sebagai peraturan, akan ada satu pelajaran organisasi yang akan dikendalikan oleh guru kelas.

Bagaimana untuk memulakan tahun persekolahan dengan jayanya

Dan sekarang tentang apa yang orang dewasa boleh lakukan supaya Hari Pengetahuan benar-benar menjadi hari cuti, sekurang-kurangnya untuk pelajar sekolah yang lebih muda, dan proses sekolah itu sendiri tidak berubah menjadi mimpi ngeri yang tidak berkesudahan untuk ibu bapa dan anak-anak.

• Tidak perlu mengatakan kepada kanak-kanak kata-kata seperti: "seksa sekolah bermula ... kerja keras untuk saya ...". Galakkan dia untuk bekerja lebih awal, mementingkan proses pembelajaran sekolah, mencari detik-detik yang cerah dan menggembirakan yang memotivasikan orang yang "tidak mahu" yang paling terkenal untuk pergi ke sekolah.
• Wujudkan suasana perayaan pada hari pertama persekolahan bukan sahaja di sekolah, malah di rumah. Biarkan pelajar yang pulang dari sekolah berasa seperti wira hari ini.
• Sediakan kejutan untuk anak anda, pergi ke tempat yang telah lama diingininya, aturkan percutian atau perkelahan, berikan dia hadiah kecil, atau hanya bertudung. meja perayaan dengan kek, buah-buahan, gula-gula, menjemput saudara-mara dan rakan-rakan, biarkan kanak-kanak itu berkongsi tanggapannya dan menyedari tanggungjawab penuh pada masa ini.
• Walaupun anak anda tidak bersinar dalam pengetahuan dan tidak mempunyai gred yang baik dalam diarinya, anda tidak boleh memarahinya tanpa henti, merendahkan harga dirinya, mengadunya dengan kanak-kanak yang lebih berjaya, membantunya menguasai kurikulum sekolah sendiri, mengenal pasti sebabnya untuk pelajaran "tidak penting"nya sendiri atau anda tidak mempunyai masa yang cukup, tanya saudara-mara dan rakan-rakan anda mengenainya, ambil tutor, jangan mulakan proses "tidak menguasai" bahan sekolah, maka akan lebih sukar untuk Jika anak lelaki atau perempuan anda melihat bahawa anda bimbang tentang kegagalan mereka, anda akan berusaha untuk tidak menimbulkan masalah kepada anda dan pada masa yang sama berasa dilindungi.

• Menyertai lebih banyak dalam proses pendidikan Semasa membantu menyediakan pelajaran, ketahui mata pelajaran mana yang lebih disukai oleh pelajar - mana yang kurang, bagaimana hubungannya dengan guru dan kanak-kanak lain berkembang. Hidup dengan masalah, kejayaan dan kegagalan anak anda, maka semua isu akan diselesaikan apabila ia timbul dan tidak akan mengakibatkan kejutan negatif.

• Jika asas kegagalan anak anda adalah kemalasan yang mudah, lebih tegas dan lebih menuntut dengannya, menekankan betapa pentingnya belajar dengan baik dan tanpa ini sukar untuk mencapai kejayaan dalam hidup.

• Tetapi jika seorang kanak-kanak tidak diberi peluang untuk menjadi "cemerlang sains" - semua usaha anda, termasuk dia, tidak memberikan hasil yang diingini, anda tidak sepatutnya berjuang untuk A straight. Lagipun, bukan gred sekolah yang membuat perubahan dalam hidup, dan terdapat banyak contoh bagaimana pelajar miskin menjadi tuan kepada nasib mereka, manakala pelajar cemerlang dibiarkan merenung sijil cemerlang mereka.

• Jangan risau jika anak anda tidak mencapai keputusan dalam mata pelajaran sekolah; mungkin dia seorang atlet, penghibur, penganjur atau tukang yang baik, anda hanya perlu perhatikan kebolehan ini dan mengembangkannya. Ingatlah bahawa setiap kanak-kanak mempunyai bakat, dan kita menyayangi mereka kerana mereka adalah anak kita, tidak kira apa pun mereka.

Dan kini sedikit maklumat daripada SanPiN, berkuat kuasa sejak 2010, mengenai keperluan dan syarat serta organisasi latihan di institusi pendidikan am.

Keperluan SanPin Sekolah

Dan walaupun pada 1 September 2015, buku teks elektronik mula diperkenalkan secara rasmi ke dalam proses sekolah, buat masa ini, versi kertas masih hidup dan terus memenuhi beg galas pelajar sekolah. Jadi, versi kertas buku teks tidak boleh melebihi 300 gram untuk pelajar sekolah rendah, dan portfolio itu sendiri tidak boleh melebihi nilai berikut:

Berapa banyak masa yang perlu dihabiskan oleh kanak-kanak untuk kerja rumah?

kelas 1 - kerja rumah Tidak;

gred 2-3 - 1.5 jam sehari;

gred 4-5 - 2 jam sehari;

gred 6-8 - 2.5 jam sehari;

Darjah 9–11 – 3.5 jam sehari.

Keperluan untuk bilangan pelajaran setiap hari

Keperluan kebersihan untuk beban pendidikan mingguan maksimum

* Tempoh satu pelajaran ialah 1 jam akademik (45 minit).

Data diambil dari tapak https://www.examen.ru/add/manual/15549/kolichestvo_urokov

Rakan-rakan, saya dengan tulus mengucapkan tahniah kepada semua orang yang terlibat dalam Hari Pengetahuan dan berharap anda guru yang baik, kejayaan yang cemerlang dan hari persekolahan yang tidak dapat dilupakan!

Dan sebagai kesimpulan, video jujur ​​seorang pelajar darjah satu yang kecewa pada hari pertama sekolah:

https://youtu.be/Ym44xsUDYa8

Menurut data statistik, terdapat kemerosotan mendadak dalam kesihatan kanak-kanak di Rusia.
30-35% kanak-kanak yang memasuki sekolah sudah mempunyai penyakit kronik. Sepanjang tahun-tahun bersekolah, bilangan kanak-kanak yang mengalami gangguan muskuloskeletal meningkat 5 kali ganda. Terdapat banyak faktor yang mempengaruhi masalah kesihatan tersebut. Pakar dari Institut Fisiologi Perkembangan Akademi Pendidikan Rusia mendakwa bahawa pelajar sekolah yang membawa beban berat boleh menyebabkan bukan sahaja postur yang lemah, tetapi juga pertumbuhan yang terbantut. Jadi berapakah berat beg galas pelajar?

Berat beg bimbit pelajar

Untuk mengurangkan beban pelajar, piawaian telah diperkenalkan untuk berat beg galas pelajar pelbagai kelas. Agar angka-angka ini menjadi kenyataan, sekolah disyorkan untuk mempunyai dua set buku teks: satu untuk dibawa pulang untuk persediaan untuk pelajaran, dan yang kedua untuk disimpan di dalam bilik darjah.

Berat beg sekolah

P Bahan di atas mula berkuat kuasa pada 1 September 2011 mengikut dekri Ketua Doktor Kebersihan Negeri. Persekutuan Rusia bertarikh 29 Disember 2010 No. 189 "Pada kelulusan SanPiN 2.4.2.2821-10 "Keperluan kebersihan dan epidemiologi untuk syarat dan organisasi latihan di institusi pendidikan."
PAUTAN: http://www.examen.ru/add/manual/15549/ves_portfelja_shkolnika
http://msch3.ucoz.ru/load/issledovatelskaja_rabota_quot_vlijanie_vesa_rjukzaka_mladshego_shkolnika_na_sostojanie_ego_zdorovja_quot/1-1-0-8

Tarikh: 26/08/2014.

Bagaimana untuk memilih beg sekolah untuk kanak-kanak? Nasihat daripada doktor ortopedik

Akhir musim panas adalah masa yang sibuk untuk ibu bapa pelajar sekolah. Anda perlu mempunyai masa untuk membeli semua yang anda perlukan untuk tahun persekolahan. Antara yang penting...

Beg bahu atau beg galas sekolah dilengkapi dengan dua tali dan direka untuk dipakai di bahu. Dalam kes ini, beban diagihkan sama rata dan belakang kanak-kanak tidak bengkok. Sudah tentu, beg galas klasik hanya sesuai untuk pelajar sekolah rendah. Beg galas sekolah khas dihasilkan untuk pelajar sekolah menengah. Mereka juga mengekalkan bentuk mereka dengan baik, selesa, selamat dan juga kelihatan bergaya.

Poket penting

Periksa jahitan dan pengancing dengan teliti - betapa baiknya ia dibuat. Garisan mestilah berganda.

Periksa sama ada terdapat bahagian terpaku, mungkin ada tidak sepatutnya ;
dengan tegar, belakang ortopedik dipanggil, yang membentuk yang betul postur dan menghalang tekanan daripada buku teks;
warna terang, dilengkapi dengan unsur pemantul (reflektor). Ini juga merupakan hasrat perkhidmatan polis trafik ia amat relevan untuk kanak-kanak yang terpaksa menyeberang jalan;
dengan tali empuk boleh laras. Adalah penting bahawa tali boleh diselaraskan bukan sahaja kepada ketinggian pelajar, tetapi juga kepada pakaian (ia adalah satu perkara untuk kanak-kanak memakai baju, satu lagi untuk kot atau kot bulu). Dan meterai tambahan dan lebar yang mencukupi (sekurang-kurangnya 4 cm) tidak akan membenarkan tali dipotong ke bahu;
dengan petak dan poket yang mencukupi. DALAM model moden, sebagai tambahan kepada petak standard untuk buku nota, buku teks dan bekas pensel, terdapat petak untuk telefon bimbit, poket untuk botol air dan bekas plastik makan tengah hari. Ini sangat mudah dan akan membantu anak anda mencari perkara yang betul dengan lebih cepat.

Elakkan beban berlebihan

Beg sekolah sering bertukar menjadi tempat menyimpan segala macam perkara yang sama sekali tidak perlu di sekolah. Dari hari-hari pertama, anda harus mengajar bayi anda untuk membawa hanya barang-barang penting bersamanya. Lagipun, beban berlebihan membawa kepada masalah belakang dan, sebagai akibatnya, kepada beberapa penyakit lain.

Berat beg galas dengan semua kandungannya hendaklah maksimum 15% (dan untuk kanak-kanak sekolah yang lebih muda - 10%) daripada jumlah berat kanak-kanak itu. Oleh itu, beg galas kosong harus mempunyai berat dari 500 hingga 800 g, tidak lebih.

Sila ambil perhatian garis panduan kebersihan (ini termasuk berat beg sekolah dan kit belajar harian dengan bahan penulisan) (lihat di atas):

Juga pastikan itu lebar beg galas tidak melebihi lebar bahu kanak-kanak, pinggir atas tidak lebih tinggi daripada bahu, dan bahagian bawah tidak lebih rendah daripada pinggul.

Dan, sudah tentu, kita tidak boleh lupa bahawa memilih beg galas adalah perkara bersama. Jangan fokus hanya pada citarasa dan kehendak anda sendiri; pastikan anda melibatkan anak anda dalam proses itu.

Untuk pelajar darjah satu, beg galas yang cantik adalah insentif tambahan untuk pergi ke sekolah, dan konsep kemudahan di kalangan pelajar sekolah menengah dan ibu bapa boleh menjadi berbeza sama sekali... Jadi anda tidak sepatutnya mengabaikan pendapat anak, tetapi anda harus ' t biarkan proses ini berjalan dengan lancar. Akhirnya, mengambil beg sekolah atau beg galas boleh menjadi masa tambahan yang anda dan pelajar anda luangkan bersama.

Pendapat pakar

Alisa Khlebnikova, pakar bedah ortopedik:

Apabila memeriksa kanak-kanak berumur 7-8 tahun, saya sering melihat postur yang lemah. Lebih-lebih lagi, kanak-kanak yang saya periksa dua atau tiga tahun sebelumnya tidak mempunyai masalah seperti itu. Ternyata dalam masa yang singkat, kanak-kanak berjaya memperoleh masalah dewasa. Ini disebabkan oleh gaya hidup kanak-kanak moden dan beg galas sekolah mereka.Saya percaya itu Memilih beg galas adalah memilih kesihatan bayi anda . Oleh itu, tidak perlu menjimatkan wang; anda harus membeli beg galas ortopedik (tidak kira sama ada anak anda mempunyai masalah belakang atau tidak). Dan, sudah tentu, anda perlu mengajar anak anda cara memakai beg galas dengan betul. Ia perlu diletakkan di atas meja dan kedua-dua tali mesti dipasang pada masa yang sama. Anda juga harus melakukan senaman santai untuk belakang anda dari semasa ke semasa.
PAUTAN:

Kanak-kanak itu pergi ke tingkatan 4. Saya membawa beg bimbit saya ke sekolah dan kembali sendiri, kerana pada hari-hari lain kanak-kanak itu tidak dapat mengalihkannya, apatah lagi mengambilnya dan membawanya. Saya tidak dapat bayangkan apa yang akan berlaku seterusnya... oh, saya rasa beg bimbit itu berat dan ini selalu berlaku. terutamanya permulaan. tetapi saya tidak sama sekali untuk tablet kebelakangan ini, sejujurnya, sedangkan norma pelajar sekolah menengah ialah 4 kg, kami membawa 8 kg setiap seorang.

Agar tahun persekolahan berjaya, ibu bapa mesti terlebih dahulu menjaga keselamatan dan kesihatan anak. Apabila membeli beg galas dan mengisinya dengan buku teks dan buku nota, adalah penting untuk mengambil kira cadangan pakar. Di Rusia terdapat beberapa undang-undang dan peraturan yang menentukan keperluan untuk bekalan sekolah.

Berapakah berat beg galas pelajar darjah satu, dan berapa berat beg galas graduan? Seberapa berat buku teks sekolah? Bagaimanakah produk kanak-kanak dilabelkan? Jadilah ibu pembeli yang celik!
warga asing
Sekarang saya berfikir untuk membeli beberapa buku teks terpakai, yang paling berat, dan membawa beberapa helai setiap hari. Cuma anak saya tidak boleh mengangkat lebih daripada 2 kg, sijil pakar bedah mengatakan beratnya adalah 2 kg, tetapi di manakah mereka melihat beg galas dengan buku teks 2 kg?
Kami berfikir untuk masa yang lama beg galas mana yang hendak dipilih, akhirnya kami sebulat suara memutuskan untuk membeli beg galas dengan roda dan dengan pemegang yang boleh ditarik balik, sama seperti beg pakaian Anda boleh memakainya seperti beg galas biasa atau menggulungnya, seperti yang anda pilih kanak-kanak gembira dan tidak membawa beban yang berat, ini adalah perkara utama Berat beg sekolah adalah 10 kelas - ini bukan sahaja terdapat banyak buku teks, tetapi juga buku nota untuk hampir semua mata pelajaran, 45 -96 helai setiap satu

Tablet tidak dibenarkan di sekolah... Anak perempuan dan jiran mejanya bersepakat tentang siapa yang mengambil buku teks mana (iaitu, buku teks salah letak)... Adalah realistik jika semua buku teks + buku masalah + tambahan. manual + buku nota .. baik, dan tambahan pendidikan jasmani (saman) - maka anda memerlukan ransel pelancong Pada gred 3, saya mempunyai beg galas yang saya akui bukan orang yang lemah, tetapi sukar untuk diseret, tangan saya. dibawa pergi, dan juga peralihan, latihan fizikal, kanak-kanak miskin ((Kami nampaknya juga harus menyelesaikan masalah ini. Suami saya pernah mengalami scoliosis seperti itu, ia sangat mengerikan. Terima kasih kepada sekolah) Sekarang dia berjalan - satu bahu lebih tinggi daripada yang lain dan lehernya sakit...

Saya fikir dua set buku teks adalah cara untuk pergi. Perkara utama ialah guru memperuntukkan tempat di dalam kelas.
Saya juga ingin memuat turun sekurang-kurangnya beberapa buku teks ke tablet saya dalam gred 5. Pada mulanya, kami membawa mereka sendiri, kerana kami bertemu/berlepas. Dan di tingkatan 5 terdapat lebih banyak pelajaran, beg bimbit akan menjadi lebih berat

Saya telah melihat ini di jalanan beberapa kali.

Dan beg bimbit ini boleh laras panjang, adakah anda maksudkan pemegangnya?

1. Beg galas murid mestilah betul. Iaitu, ia mesti mempunyai belakang ortopedik yang tegar yang tidak membenarkan kanak-kanak itu membongkok, dua tali boleh laras lebar yang menghalang kanak-kanak daripada memakai beg galas pada satu bahu, dan lebar beg galas sekolah tidak boleh melebihi lebar pelajar. bahu.

2. Berat beg galas sekolah juga mempunyai hadnya: beg galas kosong tidak boleh melebihi 700 g.

3. Di sekolah rendah, berat beg galas dengan semua kandungannya hendaklah tidak lebih daripada 10% daripada berat kanak-kanak, dan di sekolah menengah - tidak lebih daripada 15%. Iaitu, jika seorang pelajar gred pertama mempunyai berat 25 kg, maka berat beg galasnya tidak boleh melebihi 2.5 kg.

Saya memutuskan untuk menguji pernyataan terakhir secara eksperimen. Anak darjah satu saya masih ada 3 pelajaran sehari: membaca, matematik dan menulis. Dalam beg galasnya dia membawa 2 buku teks (Primer dan Matematik), 2 buku nota 12 helai (berkotak-kotak dan serong) dan 2 buku salinan (semuanya dalam folder buku nota), bekas pensel dan pensel.

Dan inilah yang saya dapat:

Beg galas tanpa segala-galanya yang diperlukan oleh pelajar gred satu beratnya lebih sedikit daripada 700 g Pada dasarnya, ini berada dalam had biasa. Tetapi beg galas kelas pertama yang diisi dengan hanya item di atas sudah mempunyai berat 2 kg 340 g Ini, mengikut berat anak saya, adalah dalam julat normal. Ini tanpa sebotol air dan sandwic (maka semua peraturan dilanggar). Tetapi sukar juga untuk membayangkan berapa berat beg galas yang sama ini jika pelajaran darjah satu saya ditambah dan saya perlu mengambil sesuatu untuk bekerja atau melukis.

Apakah bahaya membebankan beg galas sekolah?

Pakar ortopedik memberi jaminan bahawa ibu bapa harus memberi perhatian bukan sahaja kepada berat, tetapi juga kepada penempatan beg galas yang betul di belakang kanak-kanak: ia tidak boleh digantung di bawah bilah bahu, kerana ini membawa kepada tekanan yang berlebihan pada bahagian bawah tulang belakang dan menyebabkan kelengkungannya. Dalam kes ini, dari beban berlebihan dengan ransel sekolah yang terlalu berat, bukan sahaja scoliosis, tetapi juga kyphosis boleh berlaku. Juga juga berat badan tinggi beg galas boleh menyebabkan ubah bentuk sendi bahu. Dan jika pelajar mempunyai kaki rata (yang tidak begitu jarang berlaku sekarang), masalah lain mungkin timbul. Dengan beban yang berlebihan di bahagian belakang, tekanan pada kaki pelajar meningkat, yang membawa kepada sakit pada sendi pinggul, cakera intervertebral yang tersesat, sakit belakang, dan kemudian kepada sakit kepala.

Nasihat kami!

Sebelum menghantar pelajar anda ke sekolah, periksa beg sekolahnya. Selalunya terdapat perkara dalam beg galas yang pelajar tidak perlukan sama sekali di sekolah, tetapi pada masa yang sama mereka menambah berat pada beg galas. Ia juga bernilai meletakkan semua kandungan beg bimbit ke dalam poket yang berbeza supaya beban diagihkan secara sama rata dan pelajar tidak membongkok ke tepi.