Di manakah bayi pada 10 minggu kehamilan? Perkembangan embrio mengikut hari dan minggu. Masalah dan bahaya yang mungkin berlaku

Kehamilan adalah tempoh yang menakjubkan dari kewujudan dua, dan kadang-kadang lebih, organisma yang tidak dapat dipisahkan. Ia berlangsung selama 40 minggu obstetrik.

• Kekurangan haid. Ini tidak akan mengejutkan wanita dengan haid yang tidak teratur, dan ketiadaan pendarahan itu sendiri tidak sinonim dengan kehamilan. Walau bagaimanapun, tanda objektif ini mungkin menjadi pendorong untuk lawatan ke doktor.
• Kaedah yang tersedia untuk mendiagnosis kehamilan ialah mengukur tahap Human Chorionic Gonadotropin ( hCG). Ia boleh ditentukan di rumah. Dalam kes ini, 2 jalur berharga atau anggaran bilangan minggu kehamilan akan muncul pada pita ujian. Ini bergantung pada bagaimana hCG diukur dalam air kencing. Penentuan makmal hormon dalam darah vena adalah kaedah diagnostik yang lebih dipercayai.
• Pertambahan berat badan. Wanita yang mengawal penunjuk ini mungkin melihat kenaikan berat badan. Lebih-lebih lagi, bukan sahaja isipadu perut akan meningkat, tetapi juga saiz payudara. Ia adalah seluar dalam yang telah menjadi kecil yang boleh menandakan pembesaran kelenjar susu, yang telah berlalu tanpa disedari.
• Loya. Sama seperti mana-mana simptom di atas, tanpa pengesahan pakar sakit puan, ia bukanlah 100% tanda kehamilan. Lebih-lebih lagi, pada minggu ke-10 pada kebanyakan wanita ia melemah atau hilang sepenuhnya, dan apabila timbul persoalan sama ada kehamilan telah berlaku, anda boleh mengingati kehadirannya pada waktu pagi dalam tempoh yang lebih awal.

Ultrasound. Kaedah diagnostik ini membantu menjawab bukan sahaja persoalan sama ada kehamilan telah berlaku. Ia membantu menentukan tempohnya dan bilangan kanak-kanak. Kaedah ini juga bagus kerana ia membolehkan anda menentukan lokasi janin (di dalam atau di luar rahim).

Jika anda mengesyaki anda hamil, anda perlu berjumpa doktor. Dia akan dapat mengesahkan fakta kehamilan dan membantu menyelesaikan masalah dalam tempoh berikutnya.

Apa yang berlaku kepada bayi pada 10 minggu kehamilan

Kehamilan berterusan, dari sel-sel kecil bayi telah membesar sehingga kehadiran semua organ dan sistem. Dia juga menghilangkan ekornya, yang menjadikannya kelihatan seperti berudu!

Saiz buah meningkat setiap hari. Pada minggu ke-10 ia adalah 35-40 mm. Ia boleh dibandingkan dengan strawberi. Berat janin juga terus berkembang. Ia mencapai 5 gram.

Perkembangan janin pada 10 minggu obstetrik

Pertumbuhan bayi berterusan. Pembentukan organ dan sistem utama telah berlaku, dan kini mereka sedang berkembang secara aktif:

• Tali pusat, menghubungkan badan bayi dan badan wanita terus berkembang. Pada mulanya ia setebal rambut manusia. Kini ia menebal dan menyediakan bekalan darah antara dua organisma.
• Pembangunan otak berada pada peringkat pemisahan korteks serebrum.
• Segmen vertebra dihubungkan oleh serabut saraf.
• Terus memperoleh ciri-ciri individu muka bayi. Hidung, bibir, mata ditutup oleh kelopak mata, bahagian luar telinga, semua ini sudah jelas kelihatan dengan pembesaran yang tinggi. Anda juga boleh melihat leher.
• Kelenjar adrenal mula mensintesis testosteron. Ia merangsang pertumbuhan kanak-kanak.
• Hematopoiesis di dalam hati memastikan bayi mempunyai sel darah merah dan putih.
• Tangan dan kaki Kanak-kanak itu sudah mempunyai semua bahagian yang diperlukan, malah jari tangan dan kaki sudah dibahagikan kepada falang. Mereka bergerak! Struktur mereka mula menjadi lebih padat, yang memerlukan kalsium untuk memasuki badan kanak-kanak.
• Berlaku di kepala peletakan folikel rambut.
• sedang berlaku pemisahan trakea dari esofagus.
• Di permukaan bahasa Tunas rasa pertama mula muncul. Tidak lama kemudian, dengan perkembangan selanjutnya sistem saraf, bayi akan menentukan rasa.
• Embrio mempunyai set lengkap organ deria.
• Mula terbentuk tisu otot lidah dan rongga mulut janin.
• perut turun ke dalam rongga perut dan mengambil kedudukan yang betul.
• Pembangunan sistem rangka, otot dan saraf membolehkan bayi bergerak secara aktif. Ini berlaku dalam kantung amniotik yang besar dan tidak memberi wanita itu sebarang sensasi.

Bayi berasa banyak dan aktif. Ia meneruskan perkembangannya dalam perjalanan panjang tempoh intrauterin.

Apa yang berlaku kepada ibu pada 10 minggu

Perubahan terus berlaku pada tubuh ibu yang memungkinkan untuk meneruskan kehamilan. Saiz rahim bertambah dan mencapai panjang 13 cm Ini membolehkan bahagian atasnya melepasi simfisis pubis. Parameter ini penting untuk dinilai semasa pemerhatian dinamik. Dalam amalan obstetrik, ia akan dipantau sebagai ketinggian fundus rahim (UFH).

Perasaan seorang wanita pada masa ini

Sepanjang kehamilan, seorang wanita merasakan perubahan dalam pilihan, bentuk badan, dan sensasinya. Mereka semua subjektif. Membiasakan diri dengan status baharu, anda perlu belajar mendengar isyarat badan dan mengenali yang mana antaranya adalah manifestasi kehamilan dan yang memerlukan nasihat pakar dan rawatan perubatan:

• Pada 10 minggu, mual pagi mungkin terus mengganggu anda. loya, perubahan dalam pilihan rasa dengan keinginan untuk makan makanan tertentu.
• Peningkatan kencing mungkin juga tanda peningkatan saiz rahim, jika tiada aduan lain. Dengan latar belakang ini, sedikit inkontinensia kencing mungkin muncul semasa batuk, ketawa atau bersin. Dalam kes ini, adalah dinasihatkan untuk mempunyai pad ganti atau bahkan beberapa di dalam dompet anda.
• Perubahan dari luar mungkin menjadi sensasi baru saluran gastrousus. Pedih ulu hati mungkin muncul buat kali pertama dan kemudian mengganggu anda untuk beberapa waktu. Di bawah pengaruh hormon, daya mampatan otot yang memisahkan esofagus dari perut berubah. Kerana ini, asid semakin tinggi. Ia merengsakan esofagus. Dalam kes ini, ia mungkin bukan sensasi terbakar itu sendiri, tetapi tekanan, kehangatan, atau kesakitan. Anda boleh mengatasinya jika anda menyesuaikan diet anda, meningkatkan jumlah makanan kepada 5-7 sehari dan menghapuskan makanan yang memprovokasi (masam, berlemak) daripada diet.
• Insomnia mungkin juga muncul pada trimester pertama kehamilan. Ia tidak membawa emosi positif dan tidak membenarkan anda berehat sepenuhnya. Oleh itu, adalah perlu untuk menyelaraskan dengan doktor anda penggunaan sedatif ringan (valerian, motherwort). Cara yang baik untuk menormalkan tidur adalah kebiasaan berjalan sebelum tidur. Walau apa pun, anda perlu mendapatkan tidur yang cukup. Ini membantu mengekalkan penguasaan kehamilan di otak.
• Perubahan mood pada wanita hamil bukan perkara biasa. Walau bagaimanapun, jika ia dinyatakan dengan ketara, ia juga patut dicuba untuk menyelesaikan masalah ini dengan doktor anda.
• Selepas toksikosis sebelumnya mungkin muncul selera makan. Dalam kes ini, adalah perlu untuk mematuhi jumlah pengambilan makanan yang biasa. Dalam kes ini, makanan perlu diambil dalam pecahan.

Berat ibu pada 10 minggu

Semasa mendaftar di klinik antenatal, berat ibu mengandung diukur. Parameter ini bukan sahaja akan menunjukkan berapa berat ibu hamil, tetapi juga berfungsi sebagai penunjuk kesejahteraan kehamilan.

Sepanjang tempoh kehamilan (40 minggu), kenaikan yang diingini ialah 9-12 kg. Berat ini diagihkan oleh trimester seperti berikut: pada trimester pertama, kenaikan berat badan harus kira-kira 10%, pada kedua - 20-30%, pada ketiga - kira-kira 60%.

Perbezaan dalam kenaikan bergantung kepada berat badan sebelum hamil wanita. Bagi wanita yang besar, kenaikan berat badan yang diingini ialah 7-9 kg, dan bagi wakil kecil jantina yang adil, 12-16 kg mungkin bukan tanda-tanda masalah. Peningkatan yang dibenarkan- kadar pertambahan berat badan yang diingini.

Pertambahan dan penurunan berat badan pada 10 minggu mungkin berlaku semasa kehamilan biasa. Wanita yang berat badannya pada lawatan pertama ke klinik antenatal direkodkan sedikit di atas normal, maka dengan pengukuran seterusnya berat badan mungkin berkurangan sedikit. Penurunan berat badan juga akan diperhatikan pada wanita besar dengan selera makan yang berkurangan. Ini bukan sebab untuk dibimbangkan. Penurunan berat badan akibat toksikosis perlu dipantau oleh doktor. Dia akan dapat memilih taktik pengurusan kehamilan yang diingini.

Pertambahan berat badan berbeza-beza di kalangan wanita hamil dengan Indeks Jisim Badan (BMI) yang berbeza. Wanita besar boleh naik dari 0.6 kg (BMI lebih daripada 26), wanita hamil yang rapuh boleh naik sehingga 1.6 kg (BMI kurang daripada 19.8).

Angka-angka ini adalah petunjuk. Setiap keadaan tertentu mesti diperhatikan dan, jika perlu, diselaraskan bersama dengan doktor yang hadir. Jika anda ingin mengira kenaikan berat badan anda yang optimum, gunakan yang anda akan dapati di laman web kami!

perut

Lingkaran perut secara beransur-ansur meningkat. Terdapat beberapa sebab untuk ini. Proses kelonggaran usus yang bermula lebih awal ditambah beberapa sentimeter. Kemudian lemak mula terkumpul di kawasan perut, yang akan diperlukan selepas bersalin. Dan sudah pada minggu ke-10, rahim meningkat dalam saiz dan membuat sumbangan kecilnya kepada peningkatan lilitan pinggang.

Jika pakaian menjadi sedikit ketat, anda perlu menukarnya kepada model yang lebih luas. Dalam kebanyakan kes, peningkatan dalam perut akan ketara hanya pada wanita hamil yang rapuh tanpa pakaian. Tetapi walaupun mereka tidak akan dapat mengesyaki kehamilan dalam pakaian mereka.

Pelepasan pada 10 minggu kehamilan

Pelepasan dalam tempoh ini berterusan lutsinar, likat, seperti putih telur dan mempunyai bau yang normal. Jika jumlah, bau, konsistensi atau warna pelepasan berubah, ini adalah isyarat bahawa anda perlu berjumpa doktor.

Jika lelehan menjadi berbau busuk, berubah warna kepada kuning, putih atau kehijauan, disertai dengan gatal-gatal faraj, kemerahan labia atau peningkatan suhu, anda mesti berjumpa doktor untuk menerima rawatan. Pelepasan sedemikian boleh menjadi tanda jangkitan, yang boleh membahayakan bukan sahaja kesihatan ibu hamil, tetapi juga bayinya.

Terutama membimbangkan coklat, keluar darah, yang mungkin disertai dengan sakit yang tajam, kekejangan di bahagian bawah abdomen, memancar ke bahagian bawah belakang atau tulang ekor. Kesakitan ini boleh menjadi sangat kuat sehingga menyebabkan loya, pening, atau kehilangan kesedaran. Walaupun dalam kes sakit ringan, anda perlu segera berjumpa doktor untuk mendapatkan bantuan perubatan. Untuk melakukan ini, anda perlu menghubungi ambulans. Tidak perlu memandu kereta!

Sakit pada 10 minggu kehamilan

Kesakitan boleh muncul pada mana-mana peringkat kehamilan. Mereka boleh disetempat di mana-mana bahagian badan:

• Jika perut sakit dan ditarik untuk masa yang singkat, tidak teruk dan tanpa aduan lain, selalunya. Dalam tempoh ini, pelembutan ligamen secara beransur-ansur berlaku. Proses ini mungkin disertai dengan kesakitan. Sekiranya kesakitan teruk, kekejangan, disertai dengan keinginan mendesak untuk membuang air besar, kencing, berbintik-bintik, pening atau demam, anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan bantuan.
• Jika sakit sedikit dan terasa kasar payudara, sensitiviti puting meningkat dan warnanya berubah, ini adalah tanda kehamilan. Saiz kelenjar susu meningkat dan mereka bersedia untuk laktasi. Sekiranya rasa sakit itu kuat atau ubah bentuk payudara muncul, perubahan warna, atau peningkatan suhu, anda harus mendapatkan bantuan perubatan.
• Sakit dada, yang disertai dengan batuk, penurunan pergerakan, atau ruam, juga bukan tanda kehamilan dan memerlukan perundingan dengan doktor.
• Sakit di sakrum dan tulang ekor sifat menarik, tidak disertai dengan peningkatan suhu, mungkin menunjukkan transformasi ligamen semasa kehamilan. Kalau sakit belakang Dan kecil bahagian belakang Jika sakit di kaki berterusan atau ruam muncul pada kulit, anda harus mendapatkan bantuan perubatan.
• Penyetempatan sakit perut memerlukan perhatian khusus. Terdapat banyak sebab untuk kejadiannya. Jika muncul sakit sebelah y, anda perlu memberi tumpuan kepada penampilan dan kekuatannya. Sekiranya ia muncul secara beransur-ansur, mempunyai watak menarik dan keamatan rendah dengan pelepasan normal, ia mungkin merupakan manifestasi perubahan dalam badan semasa kehamilan. Ia boleh disetempatkan di mana mereka berada sebelum kehamilan. ovari(Kini mereka telah mengubah sedikit kedudukan).
• Sakit kepala mungkin juga mengganggu wanita hamil. Ini mungkin disebabkan oleh penurunan tekanan darah terhadap latar belakang perubahan dalam tahap keriuhan. Dengan sedikit turun naik dalam nada vaskular, walaupun secawan teh manis panas boleh membantu. Jika sakit kepala anda kerap dan teruk, anda perlu berjumpa doktor.
• sakit tekak disalah anggap oleh sesetengah wanita hamil sebagai penyakit "normal". Walau bagaimanapun, hanya doktor yang boleh menilai tahap bahaya dan memilih terapi yang diperlukan yang akan mengurangkan kesan patogen pada tubuh wanita dan bayi. Anda perlu mendapatkan bantuan perubatan daripadanya.

Sakit perut. Gejala ini sering berlaku pada wanita yang mengalami penyakit perut (gastritis, ulser peptik, dll.) sebelum hamil. Walaupun anda pernah mengalami penyakit ini sebelum ini, adalah perlu untuk menyesuaikan rawatan eksaserbasi akibat kehamilan. Dalam tempoh ini, tidak semua ubat konvensional akan selamat. Lebih-lebih lagi, jika sakit muncul buat kali pertama dan disertai dengan loya, muntah dan demam. Dalam kes ini, bantuan perubatan perlu diperolehi dengan segera.

Apa yang perlu dilakukan jika dada anda berhenti sakit?

Semasa kehamilan, ketidakselesaan pada kelenjar susu mungkin bergantian dengan tempoh ketiadaan sebarang kesakitan. Walau bagaimanapun, jika payudara anda berhenti sakit, tetapi sakit perut dan bintik-bintik muncul, anda harus berjumpa doktor untuk menolak kehamilan beku.

Suhu pada 10 minggu kehamilan

Peningkatan suhu kepada 37°C tanpa kemunculan aduan lain boleh menemani wanita hamil sepanjang keseluruhan trimester pertama. Jika hipertermia berlaku dengan batuk, sakit, keluar darah, atau sakit semasa membuang air kecil, anda harus mendapatkan bantuan perubatan.

Ujian dan kajian yang diperlukan

Pada mana-mana peringkat kehamilan, seorang wanita hamil mungkin memerlukan kaedah diagnostik makmal atau instrumental. Mereka ditetapkan oleh doktor dengan mengambil kira:

1. ciri individu (penyakit sedia ada, umur, dll.);
2. taktik untuk menguruskan kehamilannya;
3. tarikh peperiksaan sebelum ini.

Pada 10 minggu obstetrik yang berikut mungkin ditetapkan:

• Ultrasound. Dengan bantuannya, ketebalan zon kolar janin dapat ditentukan.
• Ujian berganda yang terdiri daripada analisis 2 hormon PAPP-a dan b-hCG. Penunjuk ini boleh membantu menentukan risiko keabnormalan kromosom dan gangguan perkembangan janin yang normal.

Kehamilan beku pada 10 minggu

Tempoh obstetrik selama 10 minggu kehamilan adalah kritikal. Dalam tempoh ini, anda perlu memberi perhatian kepada kesejahteraan anda dan semua proses yang berlaku di dalam badan. Anda perlu mendapatkan bantuan perubatan jika tanda-tanda kehamilan beku (FM) berikut muncul:

• Gejala toksikosis, sakit pada kelenjar susu (mereka kembali ke konsistensi lembut), dan gejala kehamilan lain tiba-tiba berhenti, dan suhu basal menurun ke tahap tidak mengandung;
• Apabila tanda-tanda kehamilan berhenti, keputihan berdarah muncul dengan atau tanpa rasa sakit;
• Apabila tanda-tanda kehamilan berhenti, sakit tajam di pangkal paha atau bahagian bawah belakang muncul, suhu badan meningkat, kelemahan, loya atau pening muncul.

Dalam mana-mana kes ini, bantuan perubatan mesti disediakan dengan segera.

Kehamilan luar rahim

Terdapat kemungkinan bahawa telur yang disenyawakan tidak akan mempunyai masa untuk turun ke dalam rahim sebelum melekat dan akan memulakan perkembangannya dalam tiub fallopio (sehingga 95% daripada kes kehamilan ektopik), ovari atau rongga perut. Kehamilan sedemikian tidak mempunyai prospek untuk pembangunan.

Anda boleh mengetahui tentang kedudukan janin yang salah:

• semasa ultrasound, di mana telur yang disenyawakan tidak dikesan dalam rongga rahim;
• apabila diperiksa oleh doktor (rahim adalah saiz normal)
• dalam keadaan di mana organ yang tidak dimaksudkan untuk kehamilan (tiub fallopio, ovari, dll.) cuba membebaskan dirinya daripada telur yang disenyawakan yang besar.

Dalam kes kedua, akan ada rasa sakit yang tajam dan teruk di bahagian bawah perut; ia mungkin disertai dengan kehilangan kesedaran, pening, loya, dan kulit pucat. Sekiranya gejala sedemikian muncul, anda perlu segera berjumpa doktor.

Menjelang 10 minggu, paling kerap mungkin untuk menyesuaikan diri dengan situasi baru dan mula menjalani gaya hidup sihat. Jika ini tidak berlaku, masa untuk mula berbuat demikian ialah sekarang. Bidang kehidupan berikut perlu dipertimbangkan semula:

• Aktiviti fizikal. Ia sepatutnya mencukupi. Tidak perlu menetapkan rekod Olimpik dan melalui trek hitam pada keturunan altitud tinggi. Tidak perlu terlalu bekerja sendiri. Tetapi menghadiri yoga atau kelas kecergasan untuk wanita hamil 2-3 kali seminggu akan sangat bermanfaat untuk kedua-dua wanita dan bayinya.
• Seks. Sebagai tambahan kepada aktiviti fizikal yang berguna, ia boleh memberi pasangan banyak sensasi yang menyenangkan dan membantu meneruskan hubungan yang harmoni.
• Vitamin. Adalah lebih baik untuk mendapatkannya dalam kuantiti yang mencukupi dari makanan (buah-buahan, sayur-sayuran, hati, dll.), Dan, atas cadangan doktor, dari kompleks vitamin seimbang khas.
• Pemakanan. Makanan mestilah sihat dan mengandungi semua bahan yang diperlukan. Ia harus seimbang dalam kandungan protein, lemak dan karbohidrat. Ia adalah perlu untuk mengecualikan bahan berbahaya dan toksik daripada diet: alkohol, kopi, alergen.

Kehamilan mengandungi banyak soalan dan kejutan. Jika anda tidak pasti tentang kesihatan anda, dapatkan nasihat doktor anda. Sokongan beliau akan membantu menjadikan tempoh ini tidak dapat dilupakan.

Minggu ke-10 kehamilan adalah permulaan 3 bulan atau 1 trimester

Minggu ke-10 kehamilan adalah peringkat akhir perkembangan embrio. Dalam tempoh ini, organ penting untuk kehidupan manusia melengkapkan pembentukannya, sistem kardiovaskular mula berfungsi secara aktif, dan otak anak yang belum lahir secara aktif berkembang.

Walaupun masih sukar untuk mengenal pasti jantina bayi, anda boleh menjalani ujian dengan doktor, di mana hormon utama akan dikenal pasti: testosteron pada kanak-kanak lelaki atau estrogen pada kanak-kanak perempuan. Kanak-kanak itu telah membentuk tulang dan sendi, dia sedang mencari lokasi yang lebih mudah di pundi kencing, yang dikelilingi oleh cecair amniotik. Oleh itu, embrio berubah menjadi janin.

Memandangkan bayi sedang berkembang dan membesar secara aktif di dalam badan ibu, wanita itu mempunyai keadaan emosi yang tidak stabil, perubahan mood dan melankolik adalah perkara biasa. Ini disebabkan oleh peningkatan mendadak dalam jumlah hormon dalam ibu kanak-kanak, yang menyumbang kepada kelemahan tisu lembut, penambahan berat badan secara beransur-ansur dan peningkatan saiz kelenjar tiroid. Lebih dekat dengan minggu ke-12 kehamilan, keadaan psiko-emosi wanita bertambah baik. Ini menunjukkan dirinya dalam penurunan toksikosis dan peningkatan keletihan badan.

Apa yang berlaku kepada kanak-kanak itu

Minggu ke-10 kehamilan dicirikan oleh permulaan dan pembentukan sistem dan organ yang paling penting bagi orang masa depan. Dalam tempoh ini, risiko pelbagai anomali, berbanding dengan yang sebelumnya, dikurangkan. Janin sedang aktif membesar dan berkembang.

Pada 10 minggu kehamilan, janin berukuran 3-4 sentimeter dan berat kira-kira 5 gram. Persamaan luaran kanak-kanak dengan seseorang sudah jelas kelihatan. Jantungnya sudah berdegup, nadinya mencapai 150 denyutan seminit, janin itu sendiri masih telus, dan rambut baru mula terbentuk.

Pada minggu ke-10, bayi telah membentuk tulang, sendi siku dan lutut, jari, telinga, dan mulut. Janin boleh menyentuh mukanya, membuka mulutnya, dan juga menghisap jarinya.

Otak kanak-kanak sedang dibentuk dengan sangat aktif dalam tempoh ini, mencipta kira-kira 250 ribu neuron dalam 1 minit. Pada minggu ke-10 kehamilan, sistem saraf sudah dibahagikan kepada pusat dan periferal.

Ingat untuk makan banyak makanan tinggi kalsium. Ini penting untuk bayi anda; kini asas gigi susunya sedang diletakkan. Saluran hempedu dan usus janin dan hati akhirnya terbentuk. Sistem imun dan limfa terus berkembang secara aktif.

Jantina kanak-kanak itu belum dapat ditentukan semasa pemeriksaan ultrasound masih belum kelihatan. Tetapi sudah pada peringkat ini, anak lelaki yang belum lahir menghasilkan hormon testosteron, ciri jantina lelaki, dalam buah zakarnya.

Perut semasa mengandung 10 minggu

Walaupun 2.5 bulan sudah berlalu sejak persenyawaan, mereka di sekeliling perut anda masih belum menyedarinya. Ia juga mungkin meningkat disebabkan oleh penapaian gas dan ciri kembung dalam tempoh perkembangan janin ini.

Dalam sesetengah ibu mengandung, anda boleh melihat jalur pigmen pada perut, yang muncul akibat sintesis melanin yang dipercepatkan dalam badan wanita hamil. Pada minggu ke-10, berat badan anda akan meningkat sebanyak 2-3 kilogram disebabkan oleh peningkatan jumlah darah, penyediaan payudara untuk tempoh penyusuan dan pertumbuhan rahim.

Foto perut pada 10 minggu

Perasaan

Pada 8-10 minggu kehamilan, embrio berubah menjadi janin dan memasuki tempoh perkembangan janin. Toksikosis juga ketara disebabkan oleh peningkatan pesat dalam tahap hormon. Tidak lama kemudian, menjelang minggu ke-12 perkembangan janin, sensasi yang tidak menyenangkan ini meninggalkan anda atau menjadi kurang ketara. Dalam pada itu, anda mengalami loya, anda bimbang tentang kekurangan perhatian, keletihan dan kelesuan badan yang berlebihan. Perubahan mendadak dalam mood anda dapat dilihat oleh orang di sekeliling anda. Hanya apabila anda gembira dengan cuaca yang indah, anda boleh segera hilang sabar dan menjerit pada orang yang lalu lalang.

Rahim

Dalam tempoh ini, rahim membesar dengan cepat dan meningkat lebih tinggi. Ia naik di atas sendi kemaluan dan tidak lagi muat di pelvis kecil. Anda boleh merasakannya dengan tangan anda. Rahim ibu masa depan pada 10 minggu kehamilan adalah saiz limau gedang atau epal besar.

Ujian pada 10 minggu

Nampaknya, anda sepatutnya sudah tahu tentang kehamilan, dan masanya telah tiba apabila anda perlu segera menghubungi klinik antenatal dan mendaftar di sana. Doktor akan mengarahkan anda untuk menjalani ujian yang diperlukan pada masa ini: ujian darah untuk gula, ujian darah am dan ujian air kencing.

Semasa mengandung, adalah penting untuk mengawal paras gula dalam darah anda, terutamanya jika anda berumur lebih dari 25 tahun, berat badan berlebihan, atau mempunyai saudara mara yang menghidap diabetes. Kadang-kadang, dengan meningkatkan paras gula darah ibu, anda boleh mengetahui tentang kehadiran testosteron, yang bertanggungjawab untuk jantina masa depan kanak-kanak lelaki.

Adalah penting untuk mengetahui jenis darah dan faktor Rh ibu dan bapa anak dalam kandungan, untuk mengelakkan komplikasi dalam perkembangan janin dan mencegah ancaman keguguran. Jika ibu Rh negatif dan bapa positif, risiko konflik Rh berkemungkinan tinggi. Ini bermakna jika seorang kanak-kanak mewarisi faktor Rh bapa, badan ibu mungkin tersalah anggap sebagai unsur asing dan mula ditolak. Jika anda mengalami situasi ini, pastikan anda berjumpa doktor anda sekerap mungkin dan ikut semua arahannya. Anda akan diberi suntikan immune globulin beberapa minggu sebelum dan selepas tarikh akhir anda untuk mengurangkan risiko keguguran dalam kehamilan anda yang seterusnya.

Untuk mengelakkan kemungkinan keguguran, doktor anda juga mungkin menghantar anda untuk mengambil ujian darah untuk hCG. Dari saat embrio melekat pada rahim, tahap gonadotropin korionik manusia wanita sentiasa meningkat. Inilah yang menunjukkan perkembangan kehamilan anda.

Pada 10 minggu kehamilan, biopsi villous bayi yang belum lahir juga dilakukan. Jangan abaikan analisis penting ini, kerana ia akan membantu untuk mengesan kemungkinan keabnormalan genetik pada bayi dalam masa dan mengelakkannya pada awal kehamilan.

Anda akan dihantar untuk ultrasound sedikit kemudian - sehingga kira-kira 14 minggu. Sebelum ini, ultrasound dilakukan sama ada untuk menentukan fakta kehamilan, atau untuk menjelaskan tempoh yang telah berlalu sejak pembuahan, atau jika ada sesuatu yang mengancam janin.

Ultrasound

Semasa pemeriksaan ultrasound pada minggu ke-10 kehamilan, anda sudah boleh melihat janin pada monitor, semakin mengambil rupa orang kecil. Bayi itu sebesar buah plum, tetapi dia sudah mempunyai tangan dan kaki yang kecil. Kanak-kanak itu sudah boleh menggerakkannya, melambai, membongkok malah memasukkan jari ke dalam mulutnya.

Ultrasound pada 10 minggu

Sakit pada 10 minggu kehamilan

Pada awal kehamilan, seorang wanita mungkin sering mengalami pelbagai jenis kesakitan. Kesakitan sering berlaku di kawasan pangkal paha kerana ketegangan ligamen rahim yang sentiasa membesar pada wanita hamil.

Pada 10 minggu kehamilan, sakit mungkin berlaku di kawasan perut. Beri perhatian kepada di mana anda merasakannya. Sekiranya kesakitan berlaku di bahagian atas abdomen, ia sering dikaitkan dengan perut. Cuba makan bahagian kecil dan amalkan gaya hidup sihat. Sekiranya kesakitan berterusan, buat temujanji dengan ahli gastroenterologi.

Jika anda merasakan sakit yang menarik atau tajam di bahagian bawah abdomen, dapatkan nasihat doktor dengan segera. Jika ini juga disertai dengan pelepasan berdarah, maka risiko keguguran adalah sangat tinggi. Segera hubungi ambulans untuk menyelamatkan kehamilan anda.

Jika anda kerap mengalami desakan, sakit dan rasa terbakar berhampiran uretra, kemungkinan besar anda mempunyai jangkitan saluran kencing. Juga berjumpa doktor dan mendapatkan rawatan.

Pelepasan

Jika anda melihat keluarnya warna yang luar biasa, pastikan anda membuat temu janji dengan doktor anda. Pada 10 minggu kehamilan, pelepasan sederhana, susu seragam atau berwarna cerah dianggap normal. Jika anda mendapati lelehan bernanah atau kecut dengan lendir, serpihan, buih, atau bau yang tidak menyenangkan atau menyengat, berjumpa dengan pakar sakit puan untuk mendapatkan nasihat. Ini mungkin tanda jangkitan yang sedang berkembang.

Ibu mengandung sering mengalami kolpitis, kandidiasis (biasa dipanggil thrush), manakala pelepasan luar biasa bagi wanita juga mungkin menunjukkan jangkitan dengan gonococci, trichomonas, chlamydia dan banyak bakteria patogen lain. Gejala ini perlu diperhatikan tepat pada masanya dan menjalani rawatan supaya tidak menjangkiti janin. Penyakit ini boleh membawa kepada gangguan perkembangan atau kematian kanak-kanak.

Sebelum ini kita bercakap tentang pelepasan coklat atau berdarah. Jika anda melihatnya, jangan teragak-agak dan pergi ke doktor. Langkah tepat pada masanya akan menyelamatkan nyawa bayi dan kehamilan anda.

Perlu diingat bahawa pada minggu ke-10 kehamilan, tompok juga mungkin berlaku selepas pemeriksaan yang cuai oleh pakar sakit puan, seks, atau jika anda mengalami hakisan serviks, yang boleh berdarah dan mudah rosak. Dalam kes ini, pelepasan, sebagai peraturan, tidak disertai dengan sakit di bahagian bawah abdomen, tetapi pastikan untuk bermain selamat dengan melawat pakar.

Pendarahan

Pada peringkat awal kehamilan, kira-kira satu daripada tiga ibu mengandung mungkin mengalami pendarahan berkala. Tetapi jika tidak ada sebab untuk membimbangkan dengan bintik kecil, maka pada minggu ke-10 kehamilan pendarahan mungkin menunjukkan ancaman penamatan kehamilan. Mereka biasanya disertai dengan sakit yang tajam dan kekejangan di perut. Darah dikeluarkan dalam warna merah jambu, coklat atau merah.

Pendarahan juga boleh berlaku semasa kehamilan ektopik. Ini adalah patologi yang serius apabila telur, selepas persenyawaan, ditanam bukan di dalam rahim, tetapi di dalam tiub fallopio. Kehamilan luar rahim boleh dikenal pasti dengan sakit yang tajam dan mengganggu di bahagian bawah abdomen dan pelepasan berdarah. Patologi ini mesti dikesan dalam masa, kerana janin sentiasa berkembang dan tiub fallopio boleh pecah. Dan di sini kita bercakap tentang menyelamatkan nyawa seorang ibu yang memerlukan kemasukan ke hospital dan pembedahan segera.

Selsema dan demam pada 10 minggu kehamilan

Semasa mengandung, imuniti ibu kepada anak menurun dengan ketara. Dia mempunyai risiko tinggi untuk dijangkiti penyakit virus pada peringkat ini. Tubuh ibu mengandung sedang dibina semula, yang boleh menyebabkan ARVI. Dan walaupun pada masa ini selsema tidak menimbulkan bahaya yang serius seperti yang sebelumnya, mereka tidak boleh dibiarkan begitu saja. Anda memerlukan rawatan segera, selepas berunding dengan doktor anda.

Apabila merawat selsema, minum minuman hangat, bukan minuman panas: teh, minuman buah beri dan rebusan. Jangan terlalu banyak menggunakan herba; anda tidak boleh minum banyak rebusan semasa mengandung.

Jika anda mengalami hidung tersumbat, bilas dengan larutan garam, contohnya, Aqualor, Aquamaris, atau hanya garam. Ia mudah disediakan dengan mencampurkan satu sudu teh garam dengan satu liter air bersih. Ia juga dijual di farmasi. Jika tekak anda sakit, kumur dengan air, garam dan soda penaik. Penyedutan dengan mana-mana minyak pati berguna jika tiada suhu tinggi.

Jaga pengudaraan bilik di mana anda berada dan kelembapan udara yang optimum. Dengan cara ini anda akan mengelakkan hidung atau tekak kering dan mengelakkan virus daripada merebak.

Berjalan lebih banyak. Lagipun, dalam udara segar badan melawan penyakit dengan lebih baik. Jika anda mempunyai kahak, ia akan menjadi lebih cepat nipis dan lebih mudah untuk batuk.

Jika suhu anda meningkat, turunkan segera. Gunakan suppositori rektum bayi. Suhu kira-kira 37 - 37.5 darjah pada minggu ke-10 kehamilan tidak boleh menimbulkan kebimbangan, kerana ia mungkin hasil daripada peningkatan aktiviti hormon.

Suhu asas pada masa ini hendaklah dalam julat 36.8 - 37 darjah.

Alkohol

Alkohol adalah bahan toksik dan menimbulkan bahaya besar kepada janin anda, yang berkembang pesat di dalam badan ibu. Walaupun organ dalaman utama bayi telah pun terbentuk, pada minggu ke-10 kehamilan otak bayi secara aktif terus terbentuk. Dan alkohol secara langsung boleh memberi kesan yang sangat negatif terhadap proses ini.

Elakkan minum minuman beralkohol semasa hamil. Segelas champagne atau wain tidak sepenting kesihatan anak anda. Dan akibat meminum alkohol boleh menjadi bencana. Ia boleh menyebabkan keabnormalan perkembangan dan kecacatan serius dalam pembentukan janin, yang dipanggil sindrom alkohol subur.

Seks

Sekiranya tiada kontraindikasi, kehidupan seksual yang aktif pada 10 minggu kehamilan adalah perlu dan berguna. Seorang lelaki baru tertarik dengan perut bulat wanita kesayangannya dan bentuknya. Lebih banyak darah mengalir ke rahim dan alat kelamin wanita hamil, oleh itu, dalam tempoh ini, wanita mengalami orgasme lebih kerap, dan sensasi yang lebih jelas mengiringinya.

Emosi ibu mengandung meningkat dengan mendadak. Untuk tidak membayangi kehidupan seks anda dengan suami anda oleh akibat yang tidak menyenangkan akibat perubahan hormon dan toksikosis, pilih masa yang paling sesuai untuk bercinta: awal pagi, sebelum sarapan pagi atau selepas rehat sehari (tidur). Cari kepelbagaian dalam kedudukan untuk mengelakkan tekanan yang terlalu banyak pada perut anda.

Kehidupan seksual dalam tempoh ini menggalakkan pelepasan psiko-emosi dan fizikal yang menyenangkan, mengalihkan perhatian daripada kesihatan yang tidak menyenangkan, dan membantu ibu bapa masa depan menjadi lebih dekat. Sudah tentu, anda perlu berhati-hati dan tahu bila untuk menghentikan segala-galanya.

Pemakanan pada 10 minggu kehamilan

Dalam tempoh ini, ketat mematuhi pemakanan yang betul. Ia harus sihat dan seimbang untuk membekalkan bayi anda dengan semua vitamin dan nutrien.

Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar (ia tidak akan menyebabkan anda sembelit), makanan protein (ikan dan daging) dan produk tenusu, yang kaya dengan kalsium.

Elakkan makanan berlemak, pedas, masin, kopi dan teh, perapan (ia boleh menyebabkan kerengsaan perut). Juga, jangan terlalu menikmati gula-gula, supaya tidak meningkatkan risiko diabetes. Makan makanan yang terdiri daripada tepung gandum dan beras putih perang.

Makan bahagian kecil, tetapi sekerap mungkin pada siang hari. Gantikan makanan bergoreng dengan hidangan yang dibakar, direbus, direbus dan dikukus. Jangan makan berlebihan pada waktu malam; Kelaparan ringan boleh diatasi dengan kefir atau beberapa epal.

Ingat bahawa anda perlu mendaftar dengan klinik antenatal tepat pada masanya.

Bahaya dan ketidakselesaan

• perubahan mood yang kerap disebabkan oleh peningkatan pengaruh hormon pada tubuh wanita hamil pada 10 minggu kehamilan;
• toksikosis dan kelemahan badan;
• sakit kecil di bahagian bawah abdomen. Pada peringkat ini, bayi sudah boleh menggerakkan tangan dan kakinya. Jika anda mengalami kesakitan yang teruk, berjumpa dengan doktor anda dengan segera untuk mendapatkan nasihat dan rawatan lanjut.

• Perhatikan kesihatan usus anda dengan teliti. Mengelakkan sembelit. Diet anda harus sihat dan seimbang, minum lebih banyak cecair;
• makan kerap dan dalam bahagian kecil. Makanan sepatutnya menyeronokkan. Bergantung pada kekerapan keinginan untuk pergi ke tandas, laraskan diet anda, tambahkannya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran segar, makanan protein, produk tenusu;
• Jika keadaan anda normal, doktor anda mungkin merujuk anda untuk ultrasound untuk memeriksa perkembangan bayi anda. Jangan mengabaikan arahan pakar sakit puan;
• melangkah pada skala dengan lebih kerap. Jika berat badan anda berkurangan dan bukannya bertambah, berjumpa dengan doktor anda dengan segera. Biasanya, berat badan akan meningkat secara beransur-ansur pada 10 minggu kehamilan;
• jangan lupa tentang faedah berjalan di udara segar, makan makanan yang tinggi vitamin dan lakukan senaman khas yang menyumbang kepada perkembangan normal bayi pada peringkat kehamilan anda. Ventilasi bilik anda berada;
• kehidupan seks yang aktif dengan pasangan anda hanya akan memberi manfaat kepada anda dan anak anda, ia akan membawa anda lebih dekat sebagai ibu bapa masa depan dan akan menyumbang kepada keadaan psiko-emosi yang menggalakkan;
• Semasa rawatan dengan ubat-ubatan, sentiasa berunding dengan doktor anda supaya tidak membahayakan bayi dalam kandungan anda daripada bahan kimia.

Kehamilan dengan anak kembar pada 10 minggu

Dan kini anda sudah memasuki 10 minggu kehamilan anda, ulang tahun mini. Tetapi tepat pada masa ini pakar sakit puan yang cekap akan "mengesyaki ada sesuatu yang tidak kena." Dan lebih khusus, dia akan memahami bahawa di hadapannya adalah pemilik kebahagiaan berganda. Pada masa ini, rahim anda akan meninggalkan pelvis, yang biasanya berlaku pada 13-14 minggu dalam kehamilan tunggal. Ini juga akan menyelamatkan anda daripada keinginan yang kerap untuk pergi ke tandas, yang sudah pasti akan menjadikan keadaan anda lebih mudah.

Harus diingat bahawa kesan kehamilan berganda mempunyai ciri-ciri tersendiri semasa kehamilan. Perut membesar dengan cepat dan tidak lama lagi rizab akan habis - inilah sebab utama kelahiran kembar lebih awal daripada biasa untuk kehamilan tunggal. Tetapi ini bukan sebab untuk bimbang, kerana Alam Semulajadi telah memikirkan segala-galanya dan anak kembar selepas 35 minggu tidak memerlukan sokongan perubatan selepas kelahiran mereka.

Minggu 10 adalah masa apabila perkembangan awal kecacatan telah berlalu, dan bayi kita dihantar ke tempoh perkembangan janin baru, peringkat terakhir tempoh kehamilan dalam rahim.

Bayi sudah kira-kira 4.5 cm, kepala masih kelihatan tidak seimbang besar, tetapi walaupun ini mereka terbentuk sepenuhnya. Semua organ mereka telah pun terbentuk, yang seterusnya kembali ke rongga perut. Lengan kelihatan panjang sedikit berbanding kaki yang ketinggalan. Kini anda juga boleh membezakan wajah. Mereka bergerak dengan sangat aktif.

Minggu ke-10 kehamilan adalah bulan obstetrik ketiga. Jika anda melihatnya, 64-70 hari telah berlalu sejak konsepsi. Minggu kesepuluh kehamilan adalah tempoh yang penting. Bayi masa depan bergerak dari peringkat embrio ke peringkat janin. Dia sudah berumur 8 minggu. Tahap penting telah berlalu - bahaya keabnormalan genetik telah berlalu, mereka tidak boleh lagi terbentuk.

Pendaftaran

Mengikut peraturan, wanita hamil mesti mendaftar pada 6 minggu. Tetapi jika dia tidak melakukan ini, minggu ke-10 kehamilan dari pembuahan adalah masa untuk melakukan ini.

Apakah yang akan ditunjukkan oleh ultrasound pada 10 minggu kehamilan? Foto janin

Pada 10 minggu kehamilan, ultrasound biasanya tidak dilakukan melainkan terdapat tanda-tanda khas. Biasanya, kajian susulan dijadualkan antara 10 dan 14 minggu. Tetapi jika anda melakukan ultrasound pada 10 minggu, anda boleh melihat bahawa janin sudah kelihatan seperti manusia. Jika dia tidak tidur, dia bergerak secara aktif, menggerakkan tangan dan kakinya, dan boleh memasukkan jari ke dalam mulutnya. Janin berada di dalam pundi kencing yang dipenuhi dengan cecair amniotik.

Gambar ultrabunyi pada 10 minggu kehamilan

Perkembangan janin pada 10 minggu kehamilan. Apa yang berlaku kepada bayi

Minggu ke-10 kehamilan adalah masa perkembangan intensif.

• Sistem saraf dan otak berkembang. Sistem saraf sudah dibahagikan kepada pusat dan periferal.
• Hampir semua organ dalaman janin telah terbentuk, dan sistem peredaran darah berfungsi secara aktif.
• Jantung berdegup cepat - kira-kira 150 denyutan seminit.
• Saluran gastrousus terbentuk, hati sedang berkembang.
• Sistem imun dan limfa berkembang.
• Diafragma muncul.
• Asas tulang rawan tulang digantikan oleh tisu tulang sebenar, dan asas gigi susu berkembang. Tubuh anak dalam kandungan kini memerlukan banyak kalsium.
• Kanak-kanak itu sudah mempunyai jenis darahnya sendiri - aglutinin dan aglutinogen yang sepadan telah muncul dalam darah. Jenis darah kanak-kanak bergantung kepada kumpulan darah ibu bapa, tetapi tidak semestinya bertepatan dengan salah seorang daripada mereka.
• Jika lelaki, buah zakarnya sudah mula menghasilkan testosteron.
• Jika perempuan, ovarinya menghasilkan estrogen. Alat kelamin luar janin belum terbentuk.
• Tangan, kaki dan juga jari sudah muncul.

Berat janin pada minggu ke-10 kehamilan ialah 4-5 gram, dan saiz janin ialah 35-40 mm. Dia masih sangat kecil, tetapi dia sudah mempunyai semua organ dalaman yang penting, ciri-ciri seksual terbentuk, walaupun jantina belum dapat ditentukan. Buahnya telus, gebu muncul pada kulit.

Foto perut. Bagaimana rupa perut semasa mengandung 10 minggu?

Minggu ke-10 kehamilan - Perasaan ibu mengandung

1. Perut masih praktikal tidak berkembang pada peringkat ini - janin masih terlalu kecil. Walau bagaimanapun, rahim bertambah besar dan bergerak keluar dari kawasan pelvis, jadi seorang wanita mungkin merasakan beberapa jenis berat dan kenyang di bahagian bawah abdomen.
2. Mungkin ada rasa sakit yang mengganggu di pangkal paha dan perut bawah - ini adalah tanda rahim yang semakin membesar. Ligamennya diregangkan, yang sedikit menyakitkan.
3. Juga, pada minggu ke-10 kehamilan, ibu hamil terus menambah berat badan, terutamanya kelenjar susu, jumlah rahim, dan jumlah darah dalam badan meningkat. Pada 10 minggu kehamilan, seorang wanita harus menambah 2-3 kg. Jika berat badan anda mula berkurangan, anda harus berjumpa doktor. Biasanya ini tidak sepatutnya berlaku.
4. Pada minggu ke-10 kehamilan, gejala yang tidak menyenangkan dari sistem pencernaan, seperti sakit perut, mungkin berlaku - ini berlaku kerana kontraksi otot.
5. Boleh timbul. Sebab mereka pada trimester pertama kehamilan terletak pada peningkatan pengeluaran progesteron, yang melegakan otot-otot usus.
6. Untuk mengelakkan dan merawat sembelit, anda perlu mengambil julap semulajadi yang selamat - aprikot kering dan prun. Adalah lebih baik untuk tidur mengiring supaya tidak memberi tekanan pada usus anda. Jika anda perlu mengambil julap, anda harus berjumpa doktor anda. Produk seperti magnesia dan jeli petroleum adalah kontraindikasi semasa kehamilan.
7. Pada minggu ke-10 kehamilan, pigmentasi meningkat - bintik-bintik mungkin muncul di muka, pipi mungkin menjadi gelap ("topeng wanita hamil"), dan garis putih perut (dari pusat ke bawah). Pada masa yang sama, pertumbuhan rambut meningkat - bulu bulu boleh tumbuh di perut, muka, dan dada. Tidak perlu risau - ini disebabkan oleh perubahan tahap hormon dan akan hilang dengan sendirinya pada bulan pertama selepas bersalin.
8. Kelenjar susu membesar dan menjadi kasar. Nod yang dipanggil Montgomery muncul di sekeliling puting.
9. Ibu mengandung mungkin terganggu oleh rasa mengantuk, perubahan mood yang kerap, gugup, dan mudah marah. Semua ini dikaitkan dengan perubahan hormon, dan ia dikaitkan dengan perkembangan pesat dan aktif bayi. Selalunya wanita hamil mempunyai impian yang jelas dan berwarna-warni kerana fakta bahawa semasa kehamilan zon khas korteks serebrum diaktifkan.
10. Gejala toksikosis mungkin berterusan, tetapi secara beransur-ansur berkurangan. Menjelang trimester kedua ia sepatutnya menjadi lebih mudah.

Pelepasan pada 10 minggu kehamilan

Pada minggu ke-10 kehamilan, lelehan biasanya berwarna putih dan mempunyai sedikit atau tiada bau. Walau bagaimanapun, imuniti wanita menjadi lemah semasa kehamilan, jadi ia mungkin muncul.

Sekiranya pelepasan telah berubah - ia telah menjadi kuning, kehijauan, dengan kepingan dan bau yang tidak menyenangkan, anda perlu segera mengetahui sebabnya. Jika masalahnya adalah sejenis jangkitan, ia mesti disembuhkan, jika tidak, ia boleh membahayakan bayi yang belum lahir. Jangkitan juga ditunjukkan oleh kekejangan dan kesakitan ketika membuang air kecil, dan kegatalan pada alat kelamin.

Bahaya pada 10 minggu kehamilan adalah keluarnya coklat atau berdarah. Jika mereka muncul dan lebih-lebih lagi disertai dengan sakit di bahagian bawah abdomen, mengingatkan kontraksi, ini menunjukkan permulaan keguguran. Dalam kes ini, anda mesti menghubungi ambulans! Kelewatan di sini mengancam kehilangan kanak-kanak itu.

Pelepasan berdarah dengan kesakitan yang mengganggu mungkin menunjukkan kehamilan ektopik. Ini adalah keadaan yang sangat berbahaya! Jika kehamilan ektopik tidak didiagnosis lebih awal, kini telur yang telah membesar boleh memecahkan tiub fallopio. Pecah itu mengancam nyawa wanita itu, jadi kemasukan ke hospital dan pembedahan segera diperlukan.

Minggu ke-10 kehamilan adalah tempoh di mana anda tidak boleh mengabaikan aktiviti fizikal. Sudah tentu, anda perlu melakukannya dengan berhati-hati. Yoga dan berenang paling sesuai untuk ibu mengandung - ia mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf. Aktiviti fizikal akan membantu anda kekal cergas dan pulih lebih cepat selepas bersalin.

Janin kini memerlukan banyak kalsium, jadi anda perlu memberi perhatian kepada keadaan gigi dan melawat doktor gigi jika perlu.

Pemakanan pada 10 minggu kehamilan

Pemakanan, seperti sepanjang kehamilan, harus lengkap. Untuk mengelakkan sembelit, kami boleh mengesyorkan perkara berikut.

1. Minum sehingga 2 liter sehari. Selalunya ia disebabkan oleh kekurangan cecair yang menyebabkan sembelit. Selain air kosong, jus plum juga berguna.
2. Kurangkan jumlah teh, kopi, minuman yang mengandungi kafein.
3. Makanan mesti mengandungi serat. Ia ditemui dalam roti gandum penuh, sayur-sayuran dan buah-buahan segar, dan produk bijirin penuh.
4. Makan sebahagian kecil salad pada setiap hidangan.
5. Sebelum sarapan pagi, adalah baik untuk minum segelas air suam dengan lemon - ia akan "membangunkan" usus.
6. Anda perlu makan dalam bahagian kecil, tetapi lebih kerap.
7. Buah-buahan kering mempunyai kesan pencahar ringan: prun dan aprikot kering.

Juga, seorang wanita harus mendapatkan kalsium yang cukup daripada makanannya, kerana pada 10 minggu tulang dan gigi bayi sedang aktif terbentuk.

• Seorang wanita hamil memerlukan 1000 hingga 1300 mg kalsium setiap hari.
• Unsur penting ini boleh didapati bukan sahaja daripada produk tenusu, tetapi juga dari brokoli dan bayam.
• Produk dengan kalsium harus dimakan beberapa kali sehari; anda tidak boleh mencuba untuk mendapatkan keseluruhan dos dalam sekali duduk, sebahagian daripadanya masih tidak akan diserap. Sebagai contoh, dalam satu hidangan cukup untuk minum segelas susu, atau makan 40 g keju, atau satu telur, atau kira-kira 80 g ikan, atau 125 g kacang putih.
• Suplemen kalsium perlu diambil seperti yang disyorkan oleh doktor.
• Untuk menyerap kalsium, anda memerlukan vitamin D, yang dihasilkan semasa pendedahan kepada matahari. 15-30 minit sehari sudah memadai.

Minggu ke-10 kehamilan adalah peringkat yang bertanggungjawab dan penting dalam kehidupan setiap wanita. Permulaan tempoh kelahiran kehidupan baru selalunya agak sukar; ibu mungkin menghadapi banyak sensasi yang tidak menyenangkan dan toksikosis tidak terkecuali. Nasib baik, manifestasi ini bersifat sementara dan hilang pada minggu ke-10. Kesejahteraan wanita bertambah baik dengan ketara, dan dia terbiasa dengan perubahan yang berlaku dalam tubuhnya.

Apa yang berlaku kepada bayi

Pada masa ini, pembentukan struktur asas badan selesai. Pada minggu ke-10 kehamilan, panjang badan janin boleh dari 31 hingga 42 mm, beratnya mencapai 5 gram.

Perubahan berikut berlaku secara sistematik:

• lapisan nipis serat muncul pada kulit janin;
• asas gigi muncul;
• sistem saraf pusat berkembang;
• garis luar telinga dan hidung terbentuk;
• proses pembentukan diafragma sedang berlaku;
• jika janin lelaki, buah zakarnya mula menghasilkan hormon lelaki - testosteron pada minggu ke-10;
• proses membentuk bibir atas bermula;
• kadar denyutan jantung boleh mencapai 170 denyutan/min - ini adalah 2 - 2.5 kali lebih cepat daripada orang dewasa;
• proses pembentukan usus berakhir;
• sel-sel otak sedang berkembang secara aktif;
• anggota badan dan sendi siku terbentuk;
• perut terletak di bahagian bawah rongga perut;
• janin dikelilingi oleh sejumlah kecil cecair anatomi - kira-kira 20 ml;
• papila terbentuk pada lidah, jadi tidak lama lagi janin akan dapat merasai cecair anatominya sendiri.

Pada minggu ke-10 kehamilan, tahap perkembangan embrio berakhir dalam 10 minggu pertama, asas semua organ dalaman terbentuk dalam embrio. Janin mempunyai perbezaan yang ketara dari embrio bukan sahaja dalam saiz, tetapi juga dalam aktiviti motor - dengan bantuan kepala dan anggota badannya ia membuat pergerakan dalam rongga rahim, yang belum dapat dilihat oleh ibu.

Perhatian! Semasa mengandung dengan anak lelaki, toksikosis boleh muncul tepat pada minggu ke-10 disebabkan oleh pengeluaran aktif hormon testosteron oleh buah zakar.

Pada masa ini, ekor embrio hilang dan ia mengambil rupa biasa. Tali pusat melekat pada dinding plasenta dan menebal. Ia membentuk aliran darah yang akan membekalkan badan bayi dengan semua nutrien yang diperlukan.

Apa yang berlaku kepada ibu

Minggu kesepuluh kehamilan sepadan dengan minggu obstetrik kelapan. Pada peringkat ini, perubahan berikut berlaku dalam badan ibu:

• perut wanita hamil mungkin menjadi bulat pada peringkat ini, walaupun ramai ibu mengandung menyedari bahawa mereka mengalami perubahan sedemikian lama kemudian;
• peningkatan ketara dalam saiz perut mungkin merupakan tanda kehamilan berganda;
• disebabkan oleh peningkatan penguncupan otot antara perut dan esofagus, pedih ulu hati mungkin berlaku;
• sesetengah wanita mengalami peningkatan kencing;
• keputihan menjadi banyak, ia boleh menjadi telus, putih atau kuning, jika tiada gejala yang tidak menyenangkan dalam bentuk gatal-gatal, pembakaran dan kesakitan, tidak ada sebab untuk panik;
• Saiz payudara bertambah, sekali gus menyediakan badan wanita untuk tempoh penyusuan yang penting. Payudara membengkak, menjadi lebih tegang, dan kolostrum mungkin dilepaskan;
• muncul selepas berehat di belakang;
• suhu badan ibu menjadi normal;
• disebabkan ketidakstabilan hormon, seorang wanita menjadi lebih emosi;
• pertumbuhan rambut meningkat;
• tanda-tanda toksikosis menjadi kurang jelas, seorang wanita mungkin mengadu loya pada waktu pagi;
• ialah 37.7 darjah, ia perlu diukur pada waktu pagi, tanpa bangun dari katil.

Saiz rahim berubah, diameternya mencapai 10-12 sentimeter, ia terletak pada tahap tulang kemaluan. Plasenta berkembang, dalam tempoh ini ia tetap dalam rongga rahim. Selera makan ibu bertambah kerana keperluan nutrien yang meningkat.

Gejala minggu ke-10 kehamilan

Dalam sesetengah kes, seorang wanita tidak mengesyaki dia hamil sehingga minggu ke-10. Pada peringkat ini, gejala ciri keadaan ini muncul:

Selalunya, pada minggu ke-10 kehamilan, wanita berpaling ke klinik antenatal untuk pendaftaran. Walau apa pun, adalah berguna untuk ibu mengandung untuk menjalani pemeriksaan dan ujian ginekologi instrumental dalam tempoh ini.

Perasaan pada 10 minggu kehamilan

Dalam tempoh ini, ibu mengandung mungkin mengadu kelemahan dan perubahan dalam kadar denyutan jantung. Perubahan sedemikian adalah semula jadi dan mencerminkan penstrukturan semula yang lancar bagi fungsi sistem peredaran darah. Jumlah darah yang beredar meningkat; ia mesti menyuburkan bukan sahaja badan anda, tetapi juga badan bayi.

Perubahan penting berlaku di dalam badan, dengan latar belakang yang mana seorang wanita mungkin menghadapi manifestasi berikut:

• mengantuk yang berterusan;
• keletihan dan sikap tidak peduli;
• perubahan mood yang ketara akibat perubahan hormon.

Dalam tempoh ini, seorang wanita memerlukan sokongan keluarga dan rakan-rakan. Hanya mereka yang boleh meyakinkan ibu mengandung dengan menunjukkan kebimbangan. Keadaan psiko-emosi yang seimbang diperlukan bukan sahaja untuk wanita, fakta ini memastikan perkembangan penuh janin.

Perhatian! Dalam tempoh ini, rahim tumbuh secara sistematik, dan wanita mungkin mengalami tarikan. Gejala ini tidak perlu dibimbangkan, tetapi anda masih harus memaklumkan kepada doktor anda tentang manifestasinya.

Ia adalah yang paling teruk: seorang wanita terbiasa dengan keadaan baru, terbiasa dengan idea bahawa dia akan menjadi seorang ibu tidak lama lagi dan mengalami perubahan hormon global. Saudara-mara mesti ingat bahawa hanya mereka yang dapat membantu gadis itu melalui tahap sukar ini sambil kekal dalam keadaan psikologi yang stabil.

Sudah pada 10 minggu, seorang wanita harus mendaftar dengan klinik antenatal. Selepas mengesahkan fakta kehamilan, pakar sakit puan akan mengeluarkan rujukan kepada gadis itu untuk kajian berikut:

• dan air kencing;
• ujian darah untuk hepatitis B, sifilis, HIV;
• penentuan kumpulan darah dan faktor Rh (jika maklumat tersebut tiada dalam rekod perubatan;
• ujian gula darah;
• ujian toleransi glukosa;
• mengambil smear untuk sitologi;
• kultur air kencing untuk menentukan flora.

Sekiranya terdapat kemungkinan komplikasi, seorang wanita mungkin disyorkan ujian untuk menentukan kepekatan hormon dalam badan. Kajian ini disyorkan untuk semua gadis dengan patologi kronik sistem endokrin. Pertama sekali, ini disebabkan oleh fakta bahawa ia adalah hormon yang memastikan kecukupan keadaan sedemikian. Jika keabnormalan ditemui semasa kajian utama, doktor mungkin mengesyorkan agar gadis itu diuji untuk jangkitan tertentu. Pemeriksaan ultrasound pada minggu ke-10 dijalankan dengan kehadiran tanda-tanda perubatan akut.

Sekiranya terdapat risiko perkembangan dalam embrio, doktor mengesyorkan menjalankan ujian berikut seawal 10 minggu:

• tusukan kantung amniotik;
• biopsi vilus korionik;
• fetoskopi.

Kajian yang disenaraikan memungkinkan untuk mengesahkan atau menafikan kehadiran keabnormalan genetik dalam embrio pada peringkat awal. Berdasarkan keputusan kajian sedemikian, risiko yang ada dinilai dan keperluan untuk penamatan awal kehamilan ditentukan. Ujian sedemikian, jika perlu, harus dijalankan seawal mungkin; jika langkah perubatan diperlukan, akibat untuk ibu dalam kes sedemikian akan menjadi minimum.

Perhatian! Wanita hamil yang berumur 35 tahun ke atas perlu menjalani peperiksaan di atas tanpa gagal.

Pada ketika ini, anda perlu mengambil ujian untuk kepekatan hormon. Penunjuk ini berubah dalam badan kanak-kanak perempuan sepanjang kehamilan dan merupakan sejenis "penanda" kecukupan keadaan. Berdasarkan keputusan peperiksaan, risiko boleh dinilai dan ramalan boleh dibuat tentang tahap perkembangan kehamilan.

Perlu diingat bahawa dalam tempoh ini embrio berubah menjadi janin. Adalah sangat penting bahawa pada masa ini tiada jangkitan bakteria atau virus dalam badan wanita. Terhadap latar belakang kehadiran virus, risiko jangkitan intrauterin janin meningkat dengan ketara. Seorang wanita harus segera memberitahu pakar sakit puan tentang kehadiran sebarang kelainan dalam keadaannya sendiri.

Kemungkinan bahaya pada 10 minggu kehamilan

Tanda yang paling berbahaya bagi masalah serius mungkin pendarahan secara tiba-tiba. Gejala ini mungkin menunjukkan masalah dengan kehamilan dan memerlukan hubungan segera dengan pakar. Kehadiran tompok pada 10 minggu kehamilan mungkin menunjukkan keguguran.

Malah tompok cahaya boleh menjadi tanda bahaya yang serius, terutamanya jika ia disertai dengan sakit di bahagian bawah abdomen.

Cairan berdarah juga mungkin muncul selepas pemeriksaan ginekologi atau hubungan seksual. Dalam kes sedemikian, akibat untuk janin akan menjadi minimum, tetapi masih perlu untuk melawat doktor.

Secara umum, pada minggu ke-10 kehamilan, keputihan ibu harus ringan dan seragam.

Jika anda perasan bau yang kuat, perubahan warna atau konsistensi, dapatkan nasihat doktor. Gejala sedemikian adalah ciri perkembangan jangkitan faraj. Mikroorganisma boleh memasuki rahim dan mengganggu perjalanan semula jadi proses tersebut. Hanya langkah tepat pada masanya yang diambil akan mengurangkan kemungkinan komplikasi.

Manifestasi kesakitan yang mengganggu di bahagian bawah abdomen adalah sebab yang baik untuk berunding dengan doktor.

Dalam tempoh ini, perhatian sewajarnya harus diberikan untuk menentukan kepekatan gula dalam darah. Peperiksaan yang serupa harus diselesaikan:

• pesakit yang menghidap diabetes;
• gadis daripada saudara-mara yang;
• wanita berlebihan berat badan;
• pesakit yang berdaftar dengan ahli endokrinologi dengan penyakit lain.

Adalah penting untuk memberi perhatian kepada aktiviti fizikal. Pada minggu ke-10 kehamilan, proses metabolik melambatkan dengan ketara dan sembelit mungkin berlaku terhadap latar belakang ini. Gadis itu harus memperbaiki dietnya dengan menambahkan buah-buahan dan sayur-sayuran segar ke dalam dietnya. Kita tidak sepatutnya melupakan keperluan untuk mematuhi rejim minum. Seorang wanita hamil perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air bersih setiap hari.