Vi måste utgå från dessa beslut som korrekta. Att bekämpa tvivel: hur man fattar ett viktigt beslut och inte gör ett misstag. Finns det ett val

Välkommen till bloggen! Jag är mycket glad för ditt besök!

Hur fattar man ett beslut när man är osäker? Detta är en mycket viktig fråga. När allt kommer omkring är hela vårt liv faktiskt en rad beslut som fattas i de enklaste och mest komplexa frågorna. Och varje tidigare beslut avgör vilka efterföljande nya frågor livet kommer att ställa till oss och vilka möjligheter som kommer att öppna sig framför oss. Det är konstigt att skolan ägnade så mycket tid åt trigonometri, men inte gav några instruktioner i en så viktig fråga...

Jag har flera trogna assistenter - beprövade tekniker som har hjälpt mig många gånger och hjälpt mig att fatta rätt beslut. Jag lärde mig en del tekniker vid personlig tillväxtträning, en del från verk av stora filosofer, och en del föreslogs för mig... av min mormor.

Ibland blir det lite läskigt hur även det enklaste beslutet kan förändra vårt öde. Här är ett exempel från livet:

Flickan var inbjuden till en fest under veckan. Hon funderade på om hon skulle gå eller inte. Trött efter jobbet. Dessutom är det en viktig presentation i morgon bitti. Ändå bestämde jag mig för att gå. Och som ett resultat träffade jag min kärlek. Hon gifte sig och födde sina älskade barn. Hon har hittat sin lycka och frågar sig ofta hur hennes öde skulle ha sett ut om hon inte hade gått på den festen.

Så fortsättningen av vårt livs scenario beror på alla våra beslut, även det minsta.

Så, tillbaka till vår huvudfråga: "Hur tar man rätt beslut när man är osäker?".

Tekniker för hur man fattar rätt beslut när man är osäker.

1:a metoden "Intuition".

Alla efterföljande tekniker är mycket viktiga, men intuitionens roll bör i alla fall inte underskattas. Du har märkt att vi oftast vet och känner direkt vad vi ska göra. Till exempel, jag Jag säger till mig själv: "Hör du. Vad säger din mage till dig? Du måste lyssna på din inre röst. Men om detta inte hjälper använder jag flera enkla och beprövade tekniker.

I själva verket är detta folklig visdom, som är kvintessensen av erfarenheterna från många tidigare generationer våra förfäder. De har märkt vissa orsaker och effekter i tusentals år. Och de förde denna kunskap vidare från generation till generation. Så, min mormor sa till mig, om du har tvivel vet du inte vilket beslut du ska fatta, fråga de två närmaste om råd. Mormor sa att änglarna genom dem berättar det bästa beslutet för dig.

Denna metod kan i viss mån kallas en konsekvens av den tidigare metoden: om din ängel inte kan "nå ut" till dig med rätt beslut genom intuition, så skickar han det vidare genom de personer som står dig närmast.

3:e metoden "Descartes kvadrat för beslutsfattande".

Kärnan i denna enkla teknik är att problemet eller frågan måste övervägas från fyra olika sidor. När allt kommer omkring hänger vi ofta på en fråga: vad händer om DET HÄR? Eller vad får jag om jag GÖR DETTA? Men du måste ställa dig själv inte 1, utan 4 frågor:

• Vad vilja om detta kommer att hända? (fördelar med detta).
• Vad vilja om detta INTE kommer att hända ? (fördelar med att inte få det).
• Vad KOMMER INTE om detta kommer att hända? (nackdelar med detta).
• Vad KOMMER INTE om detta KOMMER INTE att hända? (nackdelar med att inte få detta).

För att göra det tydligare kan du ställa frågorna lite annorlunda:

4:e tekniken "Expanding choice".

Detta är en mycket viktig teknik. Ofta blir vi fixerade vid bara ett val, "JA eller NEJ", "Gör eller gör inte", och i vår ihärdighet glömmer vi att överväga alla andra alternativ. Till exempel om man ska köpa just den här bilen på kredit eller inte. Om inte, fortsätt sedan att ta tunnelbanan. Eftersom vi bara fokuserar på alternativet "JA eller NEJ", glömmer vi andra alternativ. Ett alternativ till att ta tunnelbanan kan till exempel vara att köpa en billig bil. Och inte längre på kredit.

5:e metoden Jose Silva "Glas vatten".

Detta är en fantastisk, effektiv arbetsteknik. Dess författare är Jose Silva, som blev känd över hela världen för den Silva-metoden han utvecklade.– en uppsättning psykologiska övningar. Så här ska du göra övningen. Innan du går och lägger dig, ta ett glas rent, okokt vatten med båda händerna (du kan ta mineralvatten), blunda och formulera en fråga som kräver en lösning. Drick sedan ungefär hälften av vattnet i små klunkar, upprepa för dig själv ungefär följande ord: "Detta är allt jag behöver göra för att hitta rätt lösning." Öppna ögonen, lägg glaset med det återstående vattnet nära sängen och lägg dig. På morgonen, drick ditt vatten och tack för rätt beslut. Lösningen kan tydligt "komma" direkt på morgonen efter att ha vaknat, eller så kan den gry mitt på dagen. Beslutet kommer som en blixt och det kommer att bli helt obegripligt, vilket man skulle kunna betvivla. Det här är det rätta beslutet.

6:e tekniken "Håll dig till dina grundläggande prioriteringar"

Tekniken är baserad på idéerna från filosoferna i det antika Grekland. "Ataraxia" är jämnmod, lugn. Det uppnås när en person fördelar värdesystemet korrekt. När allt kommer omkring är oftast en person rastlös och lider av att inte få som han vill.

Nyckeln till att uppnå lycka är väldigt enkel: du måste vara nöjd med det du har och inte önska det du inte kan få! (Aldous Huxley)

De kloka grekerna fördelade vikten av värderingar och deras grundläggande prioriteringar enligt följande:

• Natur- och naturvärden som vatten och mat.
• Värden är naturliga, men inte helt naturliga, dikterat av alla människors socialitet, till exempel värdet av att ha en högre utbildning och andra liknande stereotypa värderingar. Du kan frigöra dig från de flesta av dessa värderingar.
• Värden är inte naturliga och inte naturliga. Detta är berömmelse, framgång, vördnad, rikedom. Detta är andras åsikt, fördömande utifrån. Eller tvärtom överdrivet beröm. Du kan enkelt säga adjö till dessa värderingar!

Så när du vill få något när du fattar ett beslut, analysera enligt ovanstående klassificering om du verkligen behöver det eller så är dessa inte naturliga och naturliga värden som påtvingas dig av samhällets stereotyper. Tänk inte på vad andra kommer att tycka, men var samtidigt säker på att ditt beslut inte skadar någon.

7:e tekniken "Vänta".

När du gör viktiga och långsiktiga lösningar är det viktigt att bli av med känslor. Till exempel i relationer med nära och kära eller om du vill byta jobb, men är rädd för förändring.

Ibland, för att fatta rätt beslut, måste du bara vänta. Du vet att impulsiva begär ofta är svåra att hantera. Samtidigt, om du väntar lite kan lusten försvinna av sig själv. Och det som verkade vara en absolut nödvändighet igår verkar helt onödigt idag. Inte konstigt att de säger: "Jag måste sova med den här tanken."

Att bli av med känslor, kan du använda en övning som heter "10/10/10". Vi måste svara på frågan "Hur kommer jag att känna om det här om 10 timmar/10 månader/10 år?"

Resume.

Du fick svaret på frågan, hur man fattar ett beslut när man är osäker? Och nu måste du göra ditt val. När du fattar ett beslut är det viktigt:

• stänga av känslor;
• lyssna på intuition;
• fråga råd från 2 närmaste personer;
• överväga andra alternativ, utöka valet;
• utvärdera alla för- och nackdelar i frågorna kring Descartes Square;
• bedöma om beslutet strider mot dina grundläggande principer;
• om möjligt, skjut upp beslutet, vänta, "sov med den här tanken" med tekniken "Glas vatten".

Under alla andra omständigheter, alltid vara säker på dig själv och dina drömmar, ge inte upp, var optimistisk. Tänk inte på vad andra kommer att tycka, men samtidigt kommer ditt beslut att vara korrekt först när du, efter att ha fattat det, har sinnesfrid och du kommer att vara säker på att du inte skadar någon och inte går emot din principer.

Var inte rädd, ta ditt beslut, även om det visar sig vara fel, för "Ingen snubblar när han ligger i sängen" (japansk visdom)!

Jag önskar dig inspiration och mycket styrka för alla dina planer och beslut!

Vad ska du göra om du är ledare och står inför ett svårt val? Kom ihåg, som i en saga: avrättning kan inte benådas, uppsägning kan inte lämnas, och det är oklart var man ska sätta ett kommatecken. I den här artikeln kommer vi att prata om flera sätt att fatta rätt beslut. Detta kommer att hjälpa inte bara affärsmän utan också vanliga människor som befinner sig i en svår situation.

Om du är instängd

Vanligtvis är det nödvändigt att fatta ett svårt beslut i en svår livssituation. Stress påverkar en person på olika sätt: vissa drar sig tillbaka i sig själva, vissa oroar sig och sover inte på natten, vissa blir hysteriska och tar ut det på nära och kära. En sak förblir oförändrad: en person tycks falla i sitt eget psykes fälla, han är ofta oförmögen att göra ett val på egen hand och agerar under inflytande av känslor eller sin nära miljö. Tiden visar att impulsiva och ogenomtänkta beslut är ineffektiva och kan förstöra ditt företag, din karriär, dina relationer i slutändan. Kom ihåg: alla seriösa beslut fattas med kallt huvud. Därför, innan du använder metoderna som beskrivs nedan, gör du så här: stäng av ditt hjärta och vänd på huvudet. Vi visar dig hur.

Det finns flera sätt att lugna känslor:

• kortsiktigt - andas rätt. Ta 10 djupa, långsamma andetag - detta hjälper dig att lugna ner dig;
• på medellång sikt – föreställ dig att din vän hamnar i en sådan situation och ber dig om råd. Vad ska du säga till honom? Säkert kasta bort alla känslor och försöka se på situationen fristående, objektivt. Så prova det;
• långsiktigt – ta en timeout. Bara låt situationen gå ett tag, gör andra saker och kom tillbaka till det efter en vecka eller månad. På så sätt slår du två flugor i en smäll: för det första kommer du att skära av impulsiva beslut och inte skära från axeln. Och för det andra kommer det rätta beslutet att mogna i ditt huvud som en mogen frukt - du behöver bara ge det tid.

Nu när känslor inte längre påverkar dina val, låt oss prata om åtta pålitliga metoder för att fatta beslut.

1. För- och nackdelar metod

Använd den gamla goda metoden: ta ett papper och en penna, rita arket på mitten. I den vänstra kolumnen skriv alla fördelarna med den valda lösningen, i den högra kolumnen - respektive nackdelarna. Begränsa dig inte till bara ett fåtal objekt: det bör finnas 15-20 objekt på listan. Räkna sedan ut vad som blir mer. Vinst!

Kärnan i metodena: även om du i det oändliga bläddrar igenom för- och nackdelarna i ditt huvud är det osannolikt att du ser hela bilden. Psykologer rekommenderar att man gör skrivna listor: detta hjälper till att organisera den ackumulerade informationen, visuellt se förhållandet mellan för- och nackdelar och dra en slutsats baserad på ren matematik. Varför inte?

2. Skapa vanor

Denna metod är lämplig om det är svårt för dig att göra ett val i vardagliga frågor. Till exempel för att öka lönen för en ny anställd, eller om det inte är värt det ännu, lägg det på webbplatsen eller annat företag. Vad man ska äta till middag, i slutändan, pommes frites eller fisk med grönsaker. Ett svårt beslut såklart, men ändå inte en fråga om liv och död. I det här fallet är det användbart att medvetet skapa vanor för dig själv och följa dem i framtiden. Inför till exempel en järnregel: höj anställdas löner först efter sex månaders arbete i ditt företag. Att köpa kontorsmaterial exklusivt från Skrepka är billigare. Att äta lätta och hälsosamma rätter till middag kommer snart att tacka dig. Tja, med uppringningen får du det, ja.

Kärnan i metoden: genom att följa vanor, kommer du att fatta enkla beslut automatiskt, rädda dig själv från onödiga tankar, utan att slösa dyrbar tid på nonsens. Men sedan, när du behöver göra ett verkligt ansvarsfullt och viktigt val, kommer du att vara fullt beväpnad.

3. "Om-då"-metoden

Denna metod är lämplig för att lösa aktuella problem i affärer, team och privatliv. Till exempel, din anställd talar oartigt till kunder och svarar inte på kommentarer. Fråga: Ska jag sparka honom omedelbart eller försöka omskola honom? Prova att använda "om-då"-tekniken. Säg till dig själv: om han igen misshandlar en klient kommer du att beröva honom hans bonus. Om händelsen händer igen, sparka mig.

Kärnan i metoden:som i det första fallet är detta skapandet av villkorade gränser inom vilka du kommer att agera. Bördan kommer omedelbart att lyftas från själen, och livet kommer att bli mycket lättare. Och viktigast av allt, du behöver inte slösa tid på att tänka och tänka på ödet för en slarvig anställd.

Den uppfanns av den berömda amerikanska journalisten Susie Welch. Regeln är: innan du fattar ett svårt beslut, stanna upp och svara på tre frågor:

• vad tänker du om det 10 minuter senare;
• Hur kommer du att känna om ditt val om 10 månader;
• Vad säger du om 10 år?

Låt oss ge ett exempel. Låt oss ta en ung man som jobbar som chef, inte gillar sitt jobb, men står ut med det för att han behöver pengar. Han drömmer om att sluta sitt jobb, ta ett lån och öppna ett eget företag - en liten pub, men samtidigt är han desperat rädd för att gå pank och förlora allt han har. I allmänhet ett klassiskt fall när en fågel i handen är att föredra framför en paj i himlen.

Det är svårt för vår hjälte att ta det första steget - sluta sitt hatade jobb. Låt oss säga att han gör det här. Om tio minuter kommer han sannolikt inte att hinna ångra sitt beslut. Om 10 månader hinner han redan hyra lokalerna, utrusta puben och ta emot kunder. Och om det inte fungerar - han kommer att hitta ett jobb som chef ändå - så vad finns det att ångra? Tja, om 10 år kommer detta val sannolikt inte att ha någon betydelse alls: antingen kommer verksamheten att fortsätta eller så kommer vår hjälte att arbeta på en annan plats - en av två saker. Det visar sig att om du följer 10/10/10-regeln blir det inte längre en så svår uppgift att fatta ett beslut, eftersom en person tydligt förstår vad som väntar honom i framtiden.

Kärnan i metoden: när vi fattar ett svårt beslut blir vi vanligtvis överväldigade av känslor: rädsla, ångest eller tvärtom, glädje och spänning. En person känner det just här och nu; känslor skymmer utsikterna för framtiden. Kom ihåg, som i Yesenin: "Du kan inte se ett ansikte mot ansikte, en stor ses på avstånd." Så länge framtiden verkar dimmig och vag kommer valet av lösning att skjutas upp gång på gång. Genom att göra konkreta planer, presentera sina känslor i detalj, rationaliserar en person problemet och slutar vara rädd för det okända - eftersom det blir enkelt och begripligt.

Läs också: Tre riktiga historier.

5. Lös inom 15 minuter

Hur paradoxalt det än kan tyckas bör de viktigaste, strategiska besluten fattas på 15 minuter. En bekant situation: ett företag har ett allvarligt problem som kräver omedelbara åtgärder, men poängen är att ingen vet den rätta lösningen. Till exempel har konkurrenter gjort något otäckt, och det är inte klart vad de ska göra: svara in natura eller ta sig ur situationen med värdighet. Eller så har krisen drabbat ditt företag, och du är förvirrad: att flytta till en mindre prestigefylld plats eller att säga upp ett dussin anställda. Hur kan du göra rätt val, och finns det ens ett? Och du börjar skjuta upp, oförmögen att fatta ett beslut, i hopp om att allt ska lösa sig.

Om du inte vet vilken lösning som är korrekt, föreställ dig bara att det inte finns något korrekt svar på detta livsproblem. Ge dig själv 15 minuter och fatta vilket beslut som helst. Ja, vid första anblicken kan detta verka galet. Hur är det med planering och hur är det med att testa och verifiera lösningar? Ok, ok, om du snabbt och med ett minimum av investeringar kan kontrollera att lösningen är korrekt, kontrollera den. Om detta kräver månader av tid och miljontals rubel, är det bättre att överge denna idé och omedelbart registrera tiden.

Kärnan i metoden: Onödigt att säga att om du slösar tid löses ingenting: kriser försvinner inte, hyrespriserna sjunker inte och konkurrenterna blir ännu skarpare. Ett obeslutet beslut leder till andra, verksamheten sjunker och blir ineffektiv. Som de säger, det är bättre att göra än att ångra, än att inte göra och ångra.

6. Begränsa dig inte till snäva gränser

Samma sak skrev vi om i början. Avrätta eller benåda, köpa bil eller inte, utöka eller vänta på bättre tider. En av två saker, hit eller miss, åh, det var det inte! Men vem har sagt att ett problem bara har två lösningar? Ta dig ur den snäva ramen, försök se situationen bredare. Det är inte nödvändigt att organisera en storskalig expansion av produktionen - det räcker med att lansera ett par nya positioner. Istället för en dyr bil kan du köpa ett mer blygsamt alternativ och tillämpa disciplinära åtgärder mot den anställde som begick brottet för första gången.

Kärnan i metoden: när det bara finns två lösningsalternativ är chansen större att välja rätt beslut, och många förenklar medvetet sina liv genom att dela upp situationen i ja och nej, svart och vitt. Men livet är mycket mer varierat: var inte rädd för att se det i ögonen och acceptera alla möjliga alternativ. Lösningen kan vara en kompromiss, ett förkastande av båda ytterligheterna till förmån för en tredje, helt oväntad lösning, eller en lyckad kombination av två alternativ. Detta händer ofta när ägaren till ett litet företag inte kan bestämma vad han ska göra: sitta i telefonen, leverera beställningar eller bara engagera sig i ledningsaktiviteter. Börja kombinera – så ser du vad som fungerar bäst. Detta kommer att vara den optimala lösningen på problemet.

Varje dag måste vi möta behovet av att fatta alla typer av beslut. Från enkelt till otroligt komplext och viktigt: borsta eller inte borsta tänderna, dricka te eller kaffe, starta eget företag eller stanna kvar i ett hyrjobb, skilsmässa eller rädda ditt äktenskap. Det återstår att se vilken som är svårast. Skojar. Men det skulle verkligen vara värt att förstå vad ett beslut faktiskt är, vad det är, vad som behövs för att fatta viktiga beslut och vad man ska göra med det som redan har fattats. Först till kvarn.

Vad är ett viktigt beslut?

Så vad är en lösning egentligen? Jag har inte hittat en mer eller mindre begriplig och begriplig definition på Internet, så jag ska försöka ge min egen.

Ett beslut är för det första en uppsättning tankar, en uppsättning idéer, begrepp, en slutlig förståelse av en fråga eller ett problem, resultatet som vi får i beslutsprocessen.

Med andra ord, det som finns kvar hos oss på den nedersta raden, vilket ger oss en känsla av komplettering och självförtroende, en förståelse för ytterligare handlingar.

Fast inte alltid. Det är värt att notera att vi ibland, efter att ha fattat ett beslut, fortsätter att tvivla på dess riktighet. Detta kan hända av flera anledningar.

• Vi tar det initialt som ett axiom att det bara kan finnas en korrekt eller idealisk lösning.
• För att beslutet vi tog var i konflikt med våra värderingar.
• Vi hade bråttom och i ljuset av nya fakta ser vårt beslut inte längre så övertygande ut.

Vilka är lösningarna?

Beroende på graden av inflytande på våra liv skulle jag dela in dem i två kategorier: Vanligt och vågat.

Regelbunden- detta är beslut som inte utgör någon utmaning varken externt (för andra) eller internt (för oss själva). Det betyder inte att dessa beslut inte är viktiga eller att de är lätta att fatta, det är bara att vi inte lägger så mycket mening i dem, de betyder ingenting för oss, men som alltid vill vi göra rätt val.

Till exempel bestämmer en tjej vilken färg blus som är bättre att köpa eller ett par bestämmer om de ska skaffa ett husdjur.

Vågad- Det här är beslut om vad som verkligen är viktigt för oss i livet. Sådana beslut är som regel ambitiösa och utmanande. Det spelar ingen roll om denna utmaning riktar sig till dig själv, din partner, din chef eller samhället. Djärva beslut bär ett speciellt budskap, har djup betydelse för oss och kan ha en inverkan på våra liv som helhet.

Till exempel bestämmer en anställd om han ska öppna sitt eget företag, ett par bestämmer sig för att adoptera ett barn, en äldre man, efter två misslyckade äktenskap, bestämmer sig för att försöka igen.

Det som gör vårt beslut djärvt är den innebörd vi lägger i det och hur viktigt det är för oss att acceptera och genomföra det. Hur långt kan det ta oss bortom vår komfortzon, hur mycket kommer det att påverka våra liv, och kanske till och med påverka någon annans?

Att fatta ett beslut.

Beslutsfattande är processen att tänka på möjliga alternativ för utveckling av händelser och gå från tankar om möjliga, önskade eller förväntade handlingar till verkliga och specifika handlingar. I beslutsprocessen funderar vi på vad vi skulle vilja, beräknar möjliga alternativ och gör antaganden om det möjliga resultatet.

Det fattade beslutet kännetecknas av att en specifik åtgärd utförs.

Till exempel, när man bestämmer sig för att dricka en kopp te eller kaffe på morgonen, en specifik åtgärd som fullbordar övergångsprocessen från "Jag skulle förmodligen vilja ha lite te idag" eller "Det bästa beslutet för mig idag skulle vara en kopp aromatisk och hälsosamt te” skulle vara att kasta bladen i koppen och hälla dem kokande vatten

Subtila nyanser i att fatta viktiga beslut.

Förändring är oundviklig. Oavsett om vi gillar det eller inte.

Ja, de flesta gillar inte förändring, även om det är positivt. Detta är en av vår hjärnas skyddande egenskaper. Men samtidigt dess största fälla.

Det förefaller oss som om vi, utan att ta ett viktigt beslut, lämnar allt som det är, som tidigare och utan förändringar. Till och med genom att delvis ge upp vår rätt att fatta viktiga beslut i våra liv, ger vi upp en del av själva livet och låter det hända oss.

Att fatta ett vanligt beslut kan vara svårt, och att fatta ett viktigt beslut kan vara ännu svårare. Vi försöker förutsäga möjliga förluster och vinster och utvärdera alternativ. Vi vänder oss till oss själva, till familj och vänner för råd, eller så tänker vi helt enkelt under långa kvällar. Vi ser på framtiden med oro och hopp. När allt kommer omkring beror vår framtid ofta på om vi fattar ett beslut eller inte, kommer vi att anse det som rätt efter många år, kommer det att ge lycka, glädje och framgång?

Sanningen är att när vi inte fattar ett beslut säger vi "nej" till det, men samtidigt säger vi "ja" till något annat. Denna regel gäller i alla situationer, när man fattar absolut alla vanliga eller vågade beslut. Även när du tänker: "Jag kommer inte att fatta det här beslutet nu," du redan fatta ett beslut skjuta upp dess antagande

Till exempel:

• när vi väljer om vi ska dricka te eller kaffe säger vi "ja" till te och "nej" till kaffe;
• Genom att besluta att lämna ett jobb vi hatar och göra det vi älskar, säger vi "ja" till vårt mod och äventyr, och "nej" till utsikten att förbli mediokra;
• genom att fortsätta äta skräpmat säger vi "ja" till sjukdomar, en lös kropp och säger "nej" till hälsa, energi, vitalitet;
• När vi bestämmer oss för att ordna ett personligt liv i vuxen ålder, säger vi "ja" till kärlek och lycka i våra liv, och "nej" till ensamhet och självömkan;
• Genom att besluta att inte lita på världen säger vi "ja" till misstänksamhet, ensamhet och ångest, och "nej" till lycka, kärlek, stöd.

Implementering av lösningen

Nästa steg efter att ha fattat ett beslut är genomförandet av ett viktigt beslut.

Om ett enkelt beslut inte kräver något av oss förutom beslutsamhet, så kräver ett viktigt och vågat beslut nya handlingar, handlingar och nytänkande från oss. Och detta, i sin tur, innebär att avsevärt röra sig utanför vår komfortzon.

Även efter att ha tagit ett viktigt beslut i livet, vet vi inte exakt vad vi ska göra härnäst, exakt hur vi ska göra det, var vi ska börja, exakt hur vi behöver ändra vårt tänkande. Och allt detta gör att vår hjärna får panik, ger upphov till tvivel om att vi självständigt kommer att kunna genomföra vårt vågade beslut, vi är rädda att vi inte kommer att klara oss och kommer att svika oss själva, laget, vår familj.

Ja, förverkligandets väg är dold för oss, vi ser den inte helt. Allt vi ser är början på vägen och dess slutpunkt, ja, ibland ser vi också separata fragment som inte är kopplade till varandra. Men i själva verket finns det inte en enda person på jorden som helt, klart och tydligt skulle se hela vägen för att genomföra sitt beslut. Detta händer helt enkelt inte.

Om vi ​​har tillräckligt med erfarenhet är allt vi kan göra med stor sannolikhet att gissa hur händelser kommer att utvecklas, var vår framgångskurva kommer att vända, var ett stenblock kommer att ligga, var en oframkomlig skog och var en rånare kommer att ligga och vänta. Men tills vi når hindret vet vi inte hur oöverstigligt det är. Kanske finns det en hemlighet gömd i den som måste redas ut. Eller så möter vi plötsligt en guide som kan hjälpa oss att snabbt reda ut alla hemligheter.

När det inte finns tillräckligt med erfarenhet, det finns tvivel, rädslor, osäkerhet, då blir det djärva beslutet att börja skaffa sig denna erfarenhet, att möta dina rädslor, att få förtroende genom specifika handlingar och handlingar.

Förändringar sker fortfarande och kommer att fortsätta att ske i våra liv. Vi kan antingen acceptera detta faktum och börja påverka våra liv på egen hand, medvetet fatta alla viktiga beslut i livet och genomföra dem oavsett hur vågade och ambitiösa de kan verka. Eller låt livet hända oss.

En person som står vid ett vägskäl när han fattar ett viktigt beslut, styrs av två ytterligheter - bra och dåliga. Vad kommer efter att vi gör eller inte gör något viktigt? Kommer det att bli världens undergång eller kommer fred och harmoni att råda? Varför går vi till ytterligheter? Finns det verkligen ingen gyllene medelväg?

Från en tidig ålder står varje person regelbundet inför ett val:

Ska jag ha byxor eller kjol idag?
med en snygg kille eller spendera en kväll med en smart och intressant beundrare?
Ska jag gå på college som ett yrke eller ska jag lyssna på mina föräldrar när de väljer yrke?
Vill du få ett intressant eller lönsamt jobb?

Du kan fortsätta i det oändliga! Hur svårt det är att fatta rätt beslut när valet gäller så allvarliga saker som val av yrke eller arbetsplats.

Det finns människor i världen som inte tvivlar på riktigheten av det fattade beslutet. Man kan bara avundas dem.

Fatalister bryr sig inte ett dugg.

Denna kategori av människor ofrivilligt. De plågar sig inte med valfrihet, de går med strömmen i den riktning där "ödets finger" pekar. Det är lättare för dem att sträcka ut handen, ta ut det de tar ur garderoben och ta på sig det utan att tänka. Gå på en dejt med den som ringer först. Gå och studera på institutet som... Oavsett vilket jobb som kommer upp först, kommer du att stanna i det resten av ditt liv. Och på sitt sätt har de helt rätt! Varför plåga dig själv med onödiga tvivel om livet självt kommer att sätta allt på sin plats?

Intuition.

Det finns en annan kategori av människor som aldrig tvivlar på riktigheten av deras val. Det här är individer med utvecklad... Eller de som tror att de har den här känslan. De tvivlar aldrig på riktigheten av det fattade beslutet. Trots allt kommer förtroendet för att intuitionen inte kommer att svika dem inte att lämna dem.

Men sådana människor är i minoritet, resten är plågade, plågade och tveksamma.

När du tvivlar på riktigheten av ett beslut, kommer "Descartes-torget" att hjälpa

Vad förlitar sig en person på när han inte vet vad han ska göra korrekt i en given situation?

Det går att beräkna händelseutvecklingen in i minsta detalj endast om man använder sannolikhetsteorin. Och då blir värdet väldigt ungefärligt. Men få av oss vet hur man gör detta. Därför, genom att lita på slumpen, kan du uppnå bättre resultat än de när en person har för avsikt att "simma mot strömmen" bara för att bevisa att beslutet var korrekt.

För att lära dig hur man korrekt bedömer det aktuella problemet och tar det avgörande steget, använd "Descartes-torget".

Det finns många sätt som kan visa för- och nackdelar med ett beslut. Du kan till exempel dela ett pappersark i två delar. I den första kolumnen skriver du ner de fördelar som du kommer att få som ett resultat av det fattade beslutet. Det andra är nackdelarna.

Den mest effektiva metoden anses vara "Descartes-torget". Nu är pappersarket uppdelat i fyra delar, som var och en innehåller en fråga som kräver ett detaljerat svar:

Positiva aspekter av att få det du vill ha. (Vad väntar om du uppnår det du planerat);
Positiva aspekter av att inte få som du vill. (Vad väntar om du inte uppnår det du planerat);
Negativa aspekter av önskeuppfyllelse. (Vad kan undvikas om du får som du vill);
Negativa aspekter av att inte uppnå det man vill. (Vad kan undvikas om du inte får som du vill).

Genom att svara på frågorna som ställs i varje ruta kommer du snabbt till rätt beslut. Här behöver du utvärdera och väga alla för- och nackdelar som kan uppstå som ett resultat av ditt beslut, och göra det enda rätta.

Vad påverkar sökandet efter rätt lösning?

Vad är rätt beslut? Detta är avståndet mellan startpunkten (uppgiften) och den punkt där en person kommer att få tillfredsställelse av sina behov och planer (lösning). Alla komponenter i en persons personlighet är involverade i denna process: sinne, vilja, karaktär och motivation. Allt detta både hjälper och hindrar rätt beslut. Bedöm dig själv, försök komma ihåg exakt vad som motiverar dig i det ögonblicket när du behöver mobilisera alla dina ansträngningar för att koncentrera dig på en uppgift. Sopa bort det onödiga och ta bort det onödiga från dig själv.

Bekräftelse.

När man söker efter den rätta lösningen väger en person alla komponenter i den förväntade framgången. Välj baserat på fakta, låt dig inte styras av spekulationer och illusoriska "tänk om." Ignorera information som du anser vara motsägelsefull, leta efter en rationell säd.

Efterföljd.

Varje åtgärd du vidtar för att lösa ett problem måste vara konsekvent.

Vektorn för att tänka på problemet bör riktas till en punkt. Ta den kortaste vägen, utan att bli distraherad av lyriska utvikningar från ämnet.

Rörlighet.

Detta hänvisar till en persons förmåga att reagera på en föränderlig situation. Med uppkomsten av nya fakta som motsäger det beslut du har valt, bör du bedöma situationen på ett adekvat sätt och vidta lämpliga åtgärder.

Koncentration.

När du fattar ett beslut som är viktigt för dig är det lämpligt att abstrahera dig från andra problem. Hjärnans ansträngningar måste riktas mot en specifik uppgift, vars slutförande kommer att avgöra sinnesfrid, materiellt välbefinnande eller framtiden som helhet.

Selektivitet.

Välj fakta som verkligen är anmärkningsvärda. Släng onödig information, anse inte viktigt vad som inte är värt din uppmärksamhet och ansträngning.

Livserfarenhet.

När du fattar seriösa beslut bör du inte bara lita på din egen erfarenhet. Rådgör med smarta människor, titta på tv-program, sök råd på Internet eller böcker.

Sätt inte dina förmågor först. De framgångar du har uppnått tidigare är en kombination av ditt bidrag, andras hjälp och ett lyckligt sammanträffande av omständigheter. Dra slutsatser av misstag, försök att inte "trampa på samma rake" i framtiden.

Koncentrera dig, välj den väg du ska ta för att fatta ett beslut, lugna ner dig och agera. När det gäller medvetenhet och utveckling av en handlingsplan bör det inte finnas överdriven brådska, fanatism och uppblåsta prognoser om resultatet. Dessa ögonblick minskar processens effektivitet och ger segern en bitter smak av missnöje.

3 strategier hjälper dig att inte tvivla på ditt beslut

Den kanadensiske professorn Henry Mintzbergs metod hjälper dig att fatta rätt beslut. Enligt hans åsikt finns det tre steg till framgång:

Handling.

Denna process innebär att du inte har tid att tänka. Det finns en kategori av beslutsfattande som innebär att det helt enkelt inte finns tid att tänka. Vi måste agera omedelbart. Då träder de attityder som fastställts av instinkten av självbevarelsedrift, personlig erfarenhet och andra människors misstag i kraft. För att korrekt utvärdera sådana situationer, lär dig att lära dig av allt som livet kastar på dig. I en specifik situation sparar det ofta.

Processen att tänka på en situation under lång tid är inneboende i representanter för västerländsk kultur. Det innebär en algoritm av följande åtgärder:

Och formuleringen av problemet;
Systematisering av mottagna data;
Riktningsjustering;
Bedömning av parametrar som påverkar resultatet och val av nödvändiga medel för;
Sök efter alternativa lösningar och alternativ för utveckling av evenemang;
Bedömning av möjliga utfall av händelser;
Beslut och handling.

Intuition.

Människor som fattar beslut på en intuitiv nivå styrs av inspiration, som de själva karaktäriserar som en sorts ”insikt” som kom plötsligt. Det händer att en person har letat efter ett svar på en specifik fråga under lång tid som förföljer honom. Han somnar och vaknar med denna tanke. En vacker dag inser han att det inte är några problem alls, lösningen finns redan i hans huvud. I varje persons undermedvetna finns ett dolt system av kunskap och livserfarenhet. I ett kritiskt ögonblick aktiveras alla kroppsprocesser, vilket gör att du snabbt kan navigera i den aktuella situationen.

Det finns fyra stadier av beslutsfattande på en intuitiv nivå:

Identifiera problemet och samla in information om det. Denna process involverar tänkande, känslomässiga aspekter, personlig erfarenhet och miljöpåverkan;
Att koncentrera alla mentala funktioner på att förstå problemet för att känna djupet och möjligheten av dess lösning;
Insikt (belysning), som ersätter reflektion;
Dubbelkontroll av fakta, jämförande analys av resultaten av utvecklingen och slutliga justeringar.

Hur man fattar ett beslut och inte längre tvivlar

Så vad anses vara den viktigaste faktorn för ett bra beslutsfattande? Naturligtvis finns det tillräckligt med tid att tänka, systematisera faktorer, hitta rätt handlingssätt och välja en lösning bland flera möjliga. För att lära dig hur du fattar beslut du aldrig kommer att ångra, använd följande tips:

Tid och plats.

Handla inte spontant när du tar viktiga steg. Schemalägg tid när du kan vara ensam.

Om du vaknar nästa morgon och känner dig lättad, gör det! Om inte, så är lösningen inte korrekt, eller inte den enda rätta.

Att fatta ett ödesdigert beslut. Du får känslan av att det finns en vägg framför dig, mot vilken du vilat pannan, och det finns ingen vidare passage. Gå bort från problemet ett tag. Gå till exempel på bio för att skingra. Distrahera din hjärna från belastningen som tvingar den att arbeta under tidspress. Men så fort du känner att känslan av tyngd i din själ har gått över, återvänd till problemet med förnyad kraft.

Viktigt och nödvändigt.

Tänk på nödvändigheten av det du gör nu. Är detta verkligen av sådant värde för dig att det är värt ansträngningen och nerverna? Om du är på rätt väg, bör tvivel om behovet av att lösa detta problem avfärdas. Om inte, så måste du självklart bestämma vilken nytta som driver dig.

Efter att ha fattat ett preliminärt beslut, skynda dig inte att agera. Återigen, utvärdera alternativen för utveckling av händelser, jämför dem med tidigare erfarenheter, kom ihåg dina vänners misstag och fortsätt först sedan för att genomföra den planerade planen.

I samma ögonblick som du inser att ditt beslut är det enda möjliga och korrekta kommer du att känna lättnad. Nu har allt fallit på plats. Det är lättare för dig, men du måste agera strikt enligt planen. Glöm inte att resultatet du vill uppnå beror på noggrannheten i sekvensen av åtgärder.

Hur ofta tänker vi: "Om vi ​​bara visste var vi skulle falla...". Hur vi ibland ångrar oanvända möjligheter eller felaktiga handlingar. Alla skulle vilja veta och förstå hur man fattar rätt beslut som skulle leda på rätt väg till det avsedda målet. Men ibland glömmer vi bort det viktigaste. Om vad som är vårt

personlighet är i ständig utveckling. Att lösa nya problem, inför ovanliga och ovanliga omständigheter, förändrar vi. Det gör att mål, värderingar och prioriteringar inte heller står stilla. De förändras med oss. Det är därför det är bättre att ställa frågan om hur man fattar rätt beslut "här och nu", och inte se framåt, och ännu mer så

Författaren fick möjlighet att prata med många människor som ibland befann sig i svåra vägskäl i livet. Och detta är vad som är typiskt för dem som gav intryck av en självsäker, fulländad person - de ångrade inte det förflutna! Inte ens om jag behövde ändra mitt sätt att leva, land eller verksamhetsområde många gånger. De frossade inte i självömkan om de var tvungna att förlora all sin egendom och börja om från början. Därför, för att förstå hur man fattar rätt beslut, måste du tydligt förstå: mycket beror på oss, men inte allt. Det som verkar rätt vid ett visst tillfälle kan visa sig vara ett misstag. Det är därför mer

De flesta människor som lider av misslyckande är oflexibla människor som har svårt att anpassa sig och agera efter omständigheterna. Men vår väg är inte alltid jämn och rymlig. Därför är det första rådet att befria dig själv från bördan av överdrivet ansvar. En person är utformad på ett sådant sätt att han i alla situationer kan finna både glädje och besvikelse. Även om du har uppnått ditt "mål" kan det alltid verka som att "palatset är för litet och melasset är för sött".

Så vilken kommer du inte ångra? Först och främst, försök att lita på ödet och intuitionen. Mycket ofta tvekar vi och tvivlar på om det finns någon skillnad, till exempel mellan förnuft och känslor, mellan begär och plikt. Men denna situation är också ett incitament för utveckling. Och intuition, som vi ofta underskattar eller överröstar, är det som hjälper oss att fatta rätt beslut. Du ska inte tro att detta är något övernaturligt, en "röst från ovan". Det är mer troligt att ditt undermedvetna bearbetar situationen på sitt eget sätt. Våra elementära, fysiologiska reaktioner berättar ofta för oss var vi kommer att må bra och var vi inte kommer att må så bra. Om du till exempel letar efter ett nytt jobb, lyssna på din intuition. Om ett samtal med din framtida chef får dig på ett positivt humör är det här en bra början. Men om själva byggnaden, atmosfären som råder där, utseendet och kommunikationssättet hos de anställda orsakar spänning och deprimerande, om du inte känner dig bekväm på den här platsen - kanske detta är en varning.

Hur fattar du rätt beslut i ditt personliga liv? Råden är densamma. Försök inte resonera, planera, tänka i höga kategorier. Känn bara på situationen, fördjupa dig i dina känslor. Hur kommunikationen med den eller den personen kommer att bli avgörs ofta av de första minuterna. Och om vi är bekväma känner vi oss trygga, det betyder att denna relation har en framtid. Och vice versa, om det är svårt för oss att hitta gemensamma teman, om vi är begränsade, men till exempel tanken har fastnat i våra sinnen att detta är ett utmärkt spel, försök att lita på vår intuition. Vi lever med personen, och inte med dennes status, pengar eller position i samhället.

En annan teknik kommer att berätta hur du lär dig att fatta rätt beslut. Denna metod kan kallas "se in i framtiden." Poängen är att försöka föreställa sig den möjliga utvecklingen av händelser så detaljerat som möjligt,

som kommer att följa ditt val. Erbjuds du ett jobb, men du vet inte om du ska ta det? Föreställ dig själv på denna plats i så detaljer och färg som möjligt på ett år, två, fem. Hur ser din typiska arbetsdag ut, hur klär du dig, hur slappnar du av? Tycker du om att komma in på kontoret eller försöker du komma på ursäkter för att undvika att synas där så lite som möjligt? Genom att föreställa dig detta förbereder du dig undermedvetet för att fatta ett beslut.

Och den kanske mest kända och effektiva metoden är att "sova" med problemet. Genom att ställa en fråga till dig själv på kvällen innan du går och lägger dig får du ett klart svar på morgonen. Det undermedvetna eller intuitionen kommer att göra allt arbete åt dig. Ibland hjälper ett samtal med en ointresserad främling. Genom att säga högt alla dina argument och tvivel kommer du därmed till ett beslut. Lycka till!