รอยบุบที่เล็บของหัวแม่เท้าใหญ่ เล็บเป็น “ตัวบ่งชี้” สุขภาพของคุณ จะทำอย่างไรจะรักษาอย่างไร

วันอังคารที่ 14 มิถุนายน 2559 เวลา 20:56 น. + ถึงใบเสนอราคา

ปัญหาเล็บที่พบบ่อยคือเล็บเปราะ แตก และบางครั้งก็มีจุดแปลกๆ มีความเชี่ยวชาญพิเศษด้านการแพทย์ - ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยา - หนึ่งในสาขาของโรคผิวหนัง

แต่นักบำบัดที่มีความสามารถจะให้ความสนใจกับเล็บเสมอ เพราะพวกเขาสามารถบอกปัญหาภายในร่างกายได้มากมาย คุณสามารถพูดได้ว่าเล็บเป็น “ตัวบ่งชี้” สุขภาพของคุณ

เล็บที่มีสุขภาพดี (ซึ่งเป็นแผ่นมีเขาที่ทำจากโปรตีนเคราติน) จะต้องเรียบเสมอกัน เป็นสีชมพูและเป็นมันเงาเล็กน้อย พื้นฐานของเล็บคือโปรตีนเคราตินซึ่งประกอบด้วยกรดอะมิโนชนิดเดียวกับที่พบในโครงสร้างเส้นผม เพื่อให้โปรตีนเคราตินในโครงสร้างเล็บมีความหนาแน่นจึงถูกรวมเข้ากับแผ่นเล็บด้วยสารประกอบกำมะถันชนิดพิเศษ ทำให้เล็บมีความหนาแน่นและแข็งแรง ทำให้โครงสร้างของเล็บเหมือนกับที่เราเห็นบนเล็บทุกประการ โครงสร้างของเล็บมีหลายชั้น แต่ภายใต้สภาวะปกติชั้นของเล็บจะเกาะติดกันแน่น ระหว่างชั้นเคราตินในเล็บจะมีชั้นไขมันและน้ำบางๆ

น้ำและไขมันทำให้เล็บของคุณแข็งแรง ยืดหยุ่น และเงางาม แต่เล็บไม่เพียงประกอบด้วยสารเหล่านี้เท่านั้น เล็บยังสะสมแคลเซียม ฟอสฟอรัส ซีลีเนียม โครเมียม และสังกะสีจำนวนมาก เล็บจึงแข็งแรงและรักษาสุขภาพที่ดีได้ เตียงเล็บซึ่งเป็นสถานที่ที่เล็บตั้งอยู่นั้นได้รับการจัดเตรียมอย่างดีด้วยเลือดและมีเส้นประสาทเนื่องจากเล็บได้รับสารที่จำเป็นซึ่งนำมาด้วยเลือดเพื่อการเจริญเติบโตและการพัฒนา

เล็บจะยาวต่อเนื่องตลอดชีวิต แผ่นเล็บขึ้นอยู่กับสถานะสุขภาพ จะมีการต่ออายุใหม่ทั้งหมด (เติบโตไปพร้อมๆ กัน) ใน 6-12 เดือน บางครั้งก็เร็วกว่านั้น บางครั้งก็ช้าลง เล็บเด็กจะยาวได้มากกว่านี้ คุณเองก็สังเกตเห็นสิ่งนี้เมื่อคุณตัดเล็บของทารก

ผู้หญิงเร็วกว่าผู้ชาย และเร็วกว่าในมือทำงาน (โดยปกติจะเป็นมือขวา)
เล็บที่มีสุขภาพดีจะเติบโตอย่างรวดเร็วประมาณ 0.1 มม. ต่อวัน และมีความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างช่วงเวลาของปีกับการเจริญเติบโตและสภาพของเล็บ พวกมันเติบโตเร็วขึ้นและหนาขึ้นในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงที่จุดสูงสุดของวิตามินและแร่ธาตุมากมาย ในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิในช่วงที่มีภาวะวิตามินต่ำ เล็บและเส้นผมจะเติบโตช้ากว่าและแย่ลง หากเล็บของคุณเติบโตช้ามากตลอดเวลาเล็บจะบางและแห้งเปราะเมื่อรวมกับโครงสร้างเส้นผมและผิวหนังเดียวกันคุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อ - ปัญหาเหล่านี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ พร่อง

เล็บธรรมดามีความหนาเฉลี่ยประมาณ 0.3 มม. และมีพื้นผิวเรียบสนิท

บริเวณเล็บและความหนาของเล็บขึ้นอยู่กับการทำงานปกติของร่างกาย ไลฟ์สไตล์ เพศ อายุ และระดับฮอร์โมน ตลอดจนอาชีพและโครงสร้างของแผ่นเล็บ

เปลี่ยนสีเล็บ

เล็บปกติจะมีสีสม่ำเสมอและมีสีชมพูเนื้อโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในบริเวณเสี้ยวที่โคนเล็บ สีอาจจะขาวขึ้นเล็กน้อยและสว่างกว่าเล็กน้อย ซึ่งเป็นบริเวณที่บริเวณการเจริญเติบโตของเล็บตั้งอยู่

สีของเล็บอาจเปลี่ยนแปลงได้ชั่วคราว เช่น เมื่อแช่แข็งเล็บอาจเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินหรือสีซีดเล็กน้อย แต่สีอาจเปลี่ยนไปอย่างถาวร

แบบดั้งเดิมและ การแพทย์ทางเลือกอาจมีแนวทางการวินิจฉัยสีเล็บที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย การแพทย์แผนโบราณให้ความสำคัญกับด้านกายภาพของโรคมากกว่าและความเกี่ยวพันกับการเปลี่ยนสีเฉพาะกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย ในขณะที่การแพทย์แผนตะวันออกมองว่าปัญหาการเปลี่ยนสีเล็บยังอยู่ที่อารมณ์และ ความไม่สมดุลของพวกเขา
ไม่ว่าในกรณีใดการเปลี่ยนสีเล็บไม่ถือเป็นภาวะปกติและเป็นเหตุให้ต้องปรึกษาแพทย์

ดังนั้นเรามาพูดคุยกันในรายละเอียดเพิ่มเติมว่าการเปลี่ยนแปลงของสีเล็บบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพอย่างไร

♦ ซีดจางและซีดจาง

เล็บสีซีดมักจะบ่งบอกถึง ขาดเซลล์เม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบินในเลือดที่เกิดขึ้นกับโรคโลหิตจาง- มักใช้ร่วมกับสีซีดทั่วไปของผิวหนัง โรคโลหิตจาง และความบกพร่องของสภาพ

นอกจากนี้เล็บสีซีดอาจเป็นได้ มีความเสียหายต่อตับ ม้าม และไต รวมถึงมะเร็งเม็ดเลือดขาวและมะเร็งบางชนิด
พวกเขาเป็นอาการ สำหรับภาวะไตและหัวใจล้มเหลว เบาหวาน โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก และภาวะทุพโภชนาการ
สังเกตเห็นการเปลี่ยนสีสีขาวของเตียงเล็บ ด้วยเคมีบำบัดและการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไป
เล็บสีเทาสกปรกกำลังถูกไฟไหม้ เกี่ยวกับซิฟิลิสที่มีมา แต่กำเนิดหรือได้มาสีซีดจางและมีจุดดำเทาบนเล็บ เกี่ยวกับพิษของสารปรอทและการสะสมในร่างกาย
จุดเหลืองบนเล็บกับพื้นหลังสีซีดจาง แผ่นเล็บอาจจะเป็นผลลัพธ์ ความผิดปกติของกระบวนการสมอง, โรคประสาทและการติดเชื้อของเส้นประสาท
เล็บเกือบขาว น้ำนมอาจเกิดขึ้นได้ มีความเสียหายต่อต่อมหมวกไตและการก่อตัวของโรคแอดดิสัน

ตามที่แพทย์ผิวหนัง ศูนย์การแพทย์ New York Julia Tzu การเปลี่ยนสีหรือสีซีดของเล็บที่ไม่เคยเห็นมาก่อนอาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับแผ่นเล็บ
“หากมีจุดดังกล่าวปรากฏขึ้น ก็อาจเป็นสัญญาณหลักได้ การพัฒนาเนื้องอกของแผ่นเล็บ"หมออธิบาย
สีทาเล็บทั้งหมดเป็นสีขาว(เล็บสีขาวหรือเล็บเทอร์รี่) ปรากฏใน 80% ของผู้ป่วยโรคตับแข็ง

♦ โทนเหลือง

สีเหลืองของเล็บของคุณ (หากคุณไม่ใช่คนเชื้อสายเอเชีย) อาจบอกได้ เกี่ยวกับความเสียหายของตับที่มีการเผาผลาญบิลิรูบินบกพร่องหรือการเกิดโรคดีซ่าน
เล็บอาจมีสีเหลืองแกมเขียว ด้วยกระบวนการเป็นหนองในร่างกายเป็นเวลานานและไม่จำเป็นต้องเป็นฝี - อาจเป็นต่อมทอนซิลอักเสบที่เฉื่อยชา ไซนัสอักเสบ และอื่นๆ

สีแดงของเล็บเกิดจากการไหลเวียนของเลือดบกพร่องจากเส้นเลือดฝอยขนาดเล็กและหลอดเลือดขยายใหญ่ที่มองเห็นได้ผ่านแผ่นเล็บ
สีเล็บอาจเป็นสีแดง ด้วยไข้, ความเสียหายต่อตับและถุงน้ำดี, ม้ามมักจะทนทุกข์ทรมาน
หากเล็บเป็นสีแดง (บางครั้งก็เป็นสีม่วง) และมีรอยแดงที่ปลายนิ้วด้านข้างของมือสิ่งนี้จะเกิดขึ้น สำหรับผู้ที่ชอบสูบกัญชาและกัญชาสำหรับผู้ที่ใช้ g ยา allucinogenic และยาบางชนิดที่สามารถสะสมในร่างกายได้
สภาพเล็บก็อาจเกิดขึ้นได้เหมือนกัน มีเลือดข้น (เม็ดเลือดแดง)เมื่อจำนวนเม็ดเลือดแดงเกินปริมาณพลาสมาในเลือด
เล็บสีน้ำตาลเข้มอาจเกิดขึ้นได้เมื่อมีไข้เป็นเวลานานและมีอาการป่วยรุนแรงอันเป็นผลมาจากความเมื่อยล้าในภาชนะ
เล็บได้รับสีน้ำตาลในผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์, การผ่าตัดสำหรับโรคของอวัยวะสืบพันธุ์สตรี, เบาหวาน, ภาวะทุพโภชนาการ, โรคต่อมไทรอยด์, การใช้บางอย่าง ยา(การเตรียมทองคำ, ไซโดวูดีน, แอนทราไซคลีน ฯลฯ )
แผ่นเล็บมีโทนสีน้ำตาลอมเขียว สำหรับเชื้อราและแอสเปอร์จิลโลสิส

♦ สีม่วงหรือสีน้ำเงิน

เล็บสีน้ำเงินหรือเล็บที่มีโทนสีน้ำเงินมักเกิดขึ้นในเด็กเมื่อถูกแช่แข็ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากขาและแขนถูกแช่แข็ง และสิ่งนี้เกิดขึ้นในกระบวนการทางพยาธิวิทยา เนื่องจากภาวะหัวใจล้มเหลว หัวใจพิการแต่กำเนิด หรือปอดบกพร่อง
ตามที่ดร. Andrea Weil จาก Harvard Medical School กล่าว สิ่งนี้อาจบ่งชี้ได้ ระดับฮีโมโกลบินต่ำ,ปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนโลหิตและระบบทางเดินหายใจ

หากเล็บสีนี้ปรากฏขึ้น คุณควรติดต่อแพทย์โรคหัวใจเพื่อวินิจฉัย เนื่องจากนี่เป็นสัญญาณของโรคหัวใจพิการแต่กำเนิดหรือพยาธิสภาพของหัวใจและหลอดเลือด

นอกจากนี้ผู้ที่มีสีนี้มักมีอาการหายใจลำบากหรือเหนื่อยล้าเรื้อรัง

เล็บดังกล่าวเป็นสัญญาณของหลอดเลือดดำ ความเมื่อยล้าในเส้นเลือดฝอยและเนื้อเยื่อขาดออกซิเจน ตามเกณฑ์นี้ วิสัญญีแพทย์จะติดตามสภาพของผู้ป่วยในระหว่างการผ่าตัด นั่นเป็นเหตุผล แพทย์แนะนำอย่างยิ่งว่าอย่าทำเล็บมือหรือทาเล็บระหว่างคลอดบุตร เล็บและสีของเล็บเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของความเป็นอยู่ที่ดีหรือความผิดปกติในร่างกาย
เมื่อใช้ยาปฏิชีวนะในวงกว้าง เตตราไซคลินและมิโนมัยซินเล็บทาสีน้ำเงินเทาสกปรก - มีเชื้อ Trichophytosis

แผ่นเล็บกลายเป็นสีเทาน้ำเงิน เมื่อรับประทานยาต้านมาลาเรียควินินและยาต้านโปรโตซัวคลอโรควิน
การเปลี่ยนแปลงสี มีการเพิ่มขึ้นของเมทฮีโมโกลบินในเลือดในบางกรณี methemoglobinemia จะเกิดขึ้นในระหว่างการเป็นพิษเฉียบพลันด้วยสีย้อมสวรรค์, พาราเซตามอล, โพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต ฯลฯ และความเป็นพิษเรื้อรังด้วยสารประกอบเงิน (อาร์ไจเรีย)

การเปลี่ยนโครงสร้างเล็บ

ตามกฎแล้วโรคเรื้อรังและปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพเล็บจะระบุได้จากการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของเล็บรูปร่างและการบรรเทา

♦ จุดขาว

อาจปรากฏขึ้นและหายไป หลายคนไม่ต้องการให้ความสำคัญกับเรื่องนี้ แต่เปล่าประโยชน์ จุดสีขาวเล็กๆ รูปร่างที่แตกต่างกันพูดถึงการขาดสังกะสีหรือแคลเซียมในร่างกาย

การก่อตัวของคราบและจุดสีขาวเหมือนหิมะบนเล็บของนิ้วเรียกว่าในทางการแพทย์ เม็ดเลือดขาวโรคนี้เป็นพยาธิสภาพที่เกิดขึ้นเมื่อช่องว่างอากาศเกิดขึ้นระหว่างชั้นในแผ่นเล็บที่มีเคราติน ปัญหานี้สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ชายและผู้หญิง ทารก และผู้สูงอายุ

มีความเข้าใจผิดในหมู่ผู้คนว่าข้อบกพร่องด้านความงามนี้เป็นสัญญาณของโชคลาภและสถานการณ์ที่มีความสุขในชีวิตของบุคคล ตัวอย่างเช่น จุดสีขาวที่ปรากฏบนเล็บของนิ้วกลางหมายถึงความสุขที่ไม่คาดคิด สัญญาณควรมีความสำคัญหรือไม่? ทุกคนตัดสินใจคำถามนี้ด้วยตัวเอง :)

ยาอย่างเป็นทางการแบ่งแยกโรคนี้ออกเป็นหลายขั้นตอน:

เริ่มปรากฏจุดสีน้ำนมเล็กๆ บนเล็บ นิ้วมือหลายนิ้วได้รับผลกระทบ จุดต่างๆ แทบจะมองไม่เห็น
การปรากฏตัวของรอยสีขาวเป็นกลุ่ม ๆ บนพื้นผิวเล็บหรือรวมกันเป็นกลุ่มจุดใหญ่จุดเดียว จุดสีอ่อนก่อตัวเป็นแถบที่เห็นได้ชัดเจนบนพื้นผิวของแผ่นเล็บ การจัดเรียงแถบตามยาวหรือตามขวางช่วยให้แพทย์ระบุได้ว่าอวัยวะภายในใดที่ได้รับผลกระทบจากโรค
สร้างความเสียหายให้กับเล็บที่มีจุดต่างๆ สีขาว- ในขั้นตอนนี้ การบำบัดจะต้องเริ่มต้นอย่างเร่งด่วน

บ่อยครั้งที่ผู้กระทำผิดของเม็ดเลือดขาวเป็นปัจจัยภายนอก:

อาการบาดเจ็บที่นิ้วบ่อยครั้ง เกิดจากการทำเล็บที่ไม่เหมาะสมและการละเลยอุปกรณ์ป้องกันระหว่างการทำงาน
เล็บอะคริลิกและเจลซึ่งเป็นที่นิยมในหมู่ผู้หญิงก็สามารถสร้างความเสียหายร้ายแรงให้กับจานได้เช่นกัน
การใช้น้ำยาเคลือบเงาตกแต่งคุณภาพต่ำ การสัมผัสกับสารเคมีในครัวเรือนบ่อยครั้งโดยไม่ต้องใช้ถุงมือยาง
โรคเชื้อรามักเป็นสาเหตุของรอยโรคเช่นกัน นอกจากจะมีลักษณะเป็นจุดสว่างแล้ว เล็บยังอาจเปลี่ยนรูปร่างหรือสีอีกด้วย

อย่างไรก็ตาม สุขภาพเล็บไม่เพียงได้รับอิทธิพลจากไลฟ์สไตล์และลักษณะการทำงานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปัจจัยภายนอกด้วย:

ขาดวิตามินและธาตุในร่างกายโภชนาการที่ไม่ดี การอดอาหารบ่อยๆ และการขาดอาหารที่มีโปรตีนจะทำให้ร่างกายสูญเสีย ด้วยสาเหตุของปัญหานี้ ลักษณะและทิศทางของจุดด่างดำจะขึ้นอยู่กับวิตามินที่ร่างกายขาด
ตัวอย่างเช่น การขาดโปรตีนจะแสดงออกโดยลักษณะของแถบสีขาวคู่ตามยาว
ปัญหาไตระบบทางเดินอาหารในกรณีของโรคไต โปรตีนจะถูกกำจัดออกจากอวัยวะต่างๆ และเกิดจุดสีขาวบนเล็บ
สถานการณ์ตึงเครียดบ่อยครั้ง ความเครียดทางจิตใจ ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง- แม้แต่สถานการณ์เดียวที่ทำให้คุณประหม่าก็อาจทำให้เกิดจุดสีขาวขนาดใหญ่ได้
ความตึงเครียดทางประสาทอย่างต่อเนื่องอาจทำให้มือเสียหายได้
การติดเชื้อที่ผ่านมา
บ่อยครั้งที่เล็บมีสีขาวปรากฏขึ้น ในระหว่างตั้งครรภ์ในมารดาที่ให้นมบุตรสาเหตุหลักมาจากการขาดธาตุเหล็กในร่างกายอย่างเฉียบพลัน หญิงมีครรภ์- ฮีโมโกลบินต่ำเป็นสัญญาณแรกของภาวะโลหิตจางที่อาจเกิดขึ้น

ต่อสู้กับเม็ดเลือดขาวด้วยวิธีดั้งเดิม

สามารถกำจัดความเสียหายได้ การเยียวยาพื้นบ้าน- ก่อนอื่น ให้พิจารณาว่าอะไรคือสาเหตุของการเกิดเม็ดเลือดขาว ถ้าทำงานหนักเกินไปบ่อยๆ นอนไม่หลับ งานประสาทหรือเหนื่อยล้าเรื้อรัง พยายามพักผ่อนให้มากขึ้น เปลี่ยนวิถีชีวิตสักพัก ทบทวนอาหาร พยายามตัดปัญหาออกจากตัวเอง

ขั้นตอนการดูแลจำนวนหนึ่งจะมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับปัญหานี้และเป็นวิธีการป้องกันในการดูแลมือ ลองดูที่ได้รับความนิยมมากที่สุด:

ใน อ่างล้างมือด้วยเกลือทะเลหรือเกลือแกงจะเติมแคลเซียมที่จำเป็นให้กับดาวเรืองของคุณ เพื่อเตรียมความพร้อมเหล่านั้น ละลายเกลือทะเลในน้ำอุ่น 500 มล. แล้ววางมือไว้อย่างน้อย 10 นาที
การผสมผสานสมุนไพรจากเปลือกไม้โอ๊คและดอกคาโมมายล์ผสมในสัดส่วนที่เท่ากันก็ดีเยี่ยมสำหรับมาตรการป้องกันนี้เช่นกัน หลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนแล้ว พื้นผิวของเล็บจะถูกหล่อลื่นด้วยน้ำมันบำรุง
น้ำมันถู A และ E น้ำมันเมล็ดแอปริคอทลงในแผ่นเล็บและหนังกำพร้า น้ำมันมะกอกหรือ น้ำมันปลาสามารถฟื้นฟูสุขภาพเล็บได้
น้ำมะนาวเรียกว่าสารฟอกขาวการใช้งานเป็นประจำอาจทำให้สังเกตเห็นได้น้อยลง จุดขาวบนเล็บ
ถูด้วยไอโอดีนแล้วเติมลงในอ่างอาบน้ำและน้ำมันเสริมสร้างแผ่นเล็บที่ได้รับผลกระทบด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กเหล่านี้ ขจัดสารที่เป็นอันตราย และลดจำนวนจุดสีขาว

บางครั้งมีร่องตามขวางและตามยาวปรากฏบนเล็บซึ่งผู้หญิงหลายคนพยายามซ่อนไว้ใต้สารเคลือบเงา แต่นี่เป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำเนื่องจากลักษณะของร่องดังกล่าวบ่งบอกถึงพยาธิสภาพที่ปรากฏในร่างกาย
การปรากฏตัวของร่องบนเล็บอาจเกิดจากการที่เล็บมีการเจริญเติบโตของเล็บมีมา แต่กำเนิดและได้มา

♦ ร่องตามขวาง

ร่องตามขวางเป็นแถบสีขาวพาดผ่านแผ่นเล็บ การเยื้องดังกล่าวไม่เจ็บปวด แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้เล็บอยู่ห่างจาก วิวสวยทำให้ผู้หญิงจำนวนมากที่ประสบปัญหานี้ต้องการกำจัดมันโดยเร็วที่สุด แต่ก่อนอื่นคุณควรทำความเข้าใจสาเหตุที่เป็นไปได้ของการปรากฏตัวของร่องก่อน

ร่องตามขวางมักเกิดขึ้นบ่อยที่สุด ผลที่ตามมาของการบาดเจ็บที่เมทริกซ์หรือหนังกำพร้า periungual- เซลล์เมทริกซ์ไม่ได้รับสารที่จำเป็นและเซลล์จะบางลงและอ่อนแอลง ดังนั้นยิ่งเล็บบาดเจ็บมากเท่าไรก็ยิ่งเห็นร่องชัดเจนมากขึ้นเท่านั้น สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเมื่อทำการบ้านหรือทำเล็บมือที่ไม่เป็นมืออาชีพ
เราแนะนำให้คุณพยายามปกป้องมือของคุณจากการบาดเจ็บบ่อยขึ้นด้วยการสวมถุงมือเมื่อทำงานที่บ้านหรือในสวน และยังทำเล็บโดยช่างทำเล็บที่เชื่อถือได้พร้อมเครื่องมือดีๆ
ลายขวางอาจก่อตัวได้เช่นกัน เนื่องจากขาดสังกะสีในร่างกายสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งโดยเฉพาะในหมู่ผู้เป็นมังสวิรัติ เนื่องจากสังกะสีพบได้ในผลิตภัณฑ์จากสัตว์เป็นหลัก
ความผิดปกติทางโภชนาการของเล็บอาจเกิดขึ้นได้ หลังจากรับประทานอาหารเป็นเวลานานหรือหลังการอดอาหาร
ผลที่ได้คือร่องตามขวางบนเล็บ ขาดธาตุเหล็กและเป็นโรคไตได้
อาการนี้อาจบ่งบอกถึง เกี่ยวกับความไม่สมดุลของระบบย่อยอาหารส่งผลให้ร่างกายไม่สามารถดูดซึมสารอาหารได้
หากมีการเพิ่มตุ่มบนเล็บลงในร่องตามขวางคุณจะต้องให้ความสนใจกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเนื่องจากตุ่มดังกล่าวจะปรากฏขึ้น สำหรับโรคข้ออักเสบ
ถ้าขวาง ร่องมีรูปทรงโค้งเรียกอีกอย่างว่าร่องของโบแถบดังกล่าวอาจปรากฏขึ้นหลังจากนั้น ทุกข์ทรมานจากโรคร้ายแรงโดยเฉพาะการติดเชื้อที่ผิวหนัง

เล็บจะหยุดการเจริญเติบโตชั่วคราวหากโภชนาการหยุดชะงัก และเกิดรอยกดบนแผ่นเล็บ โดยส่วนใหญ่มักเป็นที่นิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้ และนิ้วกลาง และความลึกอาจถึง 1 มม. หลังจากการเจริญเติบโตของเล็บกลับมาอีกครั้ง แถบเหล่านี้จะเคลื่อนไปข้างหน้าไปยังขอบอิสระ ดังนั้นจึงสามารถกำหนดระยะเวลาที่เริ่มเกิดโรคได้ด้วยระยะห่างจากรากถึงราก แผ่นเล็บจะเติบโตโดยเฉลี่ยใน 3-6 เดือน ซึ่งเป็นระยะเวลาที่แน่นอนในการกำจัดแถบเหล่านี้
ความผิดปกติของการรับประทานอาหารอาจเกิดจาก โรคติดเชื้อ (ไข้หวัดใหญ่, เชื้อ Salmonellosis)ร่องนี้มักพบในเด็กเล็กหลังการติดเชื้อในวัยเด็ก (โรคตับอักเสบ หัด หัดเยอรมัน)
อาจปรากฏเส้นขวางและตามยาวบางครั้งบนแผ่นเล็บ เมื่อขัดด้วยแรงกดมากเกินไปบนเมทริกซ์โดยดันลูกกลิ้งด้านหลังมากเกินไป ใส่เล็บปลอม และทาน้ำยาเคลือบเงาอยู่ตลอดเวลา

แถบขวาง (ชื่อที่สองของสาย Mi) อาจปรากฏขึ้นเป็นผลมาจากความเครียด อาการทางจิตประสาท และโรคทั่วไปของร่างกาย
ร่องตามขวางปรากฏบนเล็บ สำหรับโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดและยังอยู่ในมุมมอง ความไม่อดทนของแต่ละบุคคล ยา .
หากเล็บของคุณลอกและเป็นร่องคุณก็พูดได้ เกี่ยวกับเชื้อราเป็นสาเหตุของโรคที่เป็นไปได้:

หากสาเหตุที่ทำให้เกิดร่องนั้นมีอายุสั้นและไม่มีนัยสำคัญแสดงว่าร่องนั้นเป็นเพียงผิวเผินในโรคที่รุนแรงร่องจะเด่นชัดมากขึ้น จากตำแหน่งของร่องตามขวางเราสามารถตัดสินได้ว่าโรคนี้เกิดขึ้นมานานแค่ไหนเนื่องจากเป็นที่ทราบกันว่าเล็บจะเติบโตจากฐานถึงขอบอิสระใน 170 วัน

♦ เส้นยาว

ร่องตามยาวเป็นเส้นตามแนวแผ่นเล็บตลอดความยาวของเล็บ ร่องตามยาวบนเล็บเรียกอีกอย่างว่าแนวตั้ง ร่องจะปรากฏขึ้นเมื่อเกิดโรคและมักจะหายไปหลังการรักษา

อาจมีร่องตามยาวปรากฏบนเล็บ ในผู้สูงอายุและในกรณีนี้จะไม่ถือว่าเป็นสัญญาณของโรคเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงความเสื่อม - dystrophic เกิดขึ้นในร่างกาย
อย่างไรก็ตาม บางครั้งแถบอาจปรากฏในคนหนุ่มสาวได้เช่นกัน ในกรณีนี้ ลักษณะของเส้นตามยาวอาจบ่งบอกว่าบุคคลนั้นดื่มของเหลวไม่เพียงพอ

ร่องตามยาวบนเล็บอาจปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันเช่นปรากฏขึ้น ริ ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต, และยัง หลังจากการทำเล็บมือและการรักษาเล็บที่ไม่ถูกต้อง.
อาการของโรคเช่นสีแดง ไลเคนพลานัส, โรคเกาต์, โรคสะเก็ดเงิน, โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์,อาจทำให้มีร่องปรากฏบนเล็บได้
ที่ ความดันโลหิตสูงและโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดร่องตามยาวปรากฏขนานกันตามขอบด้านข้างของเล็บ
หากร่างกายทำงานผิดปกติ ระบบประสาทหรือไขสันหลังเสียหายจากนั้นร่องดังกล่าวจะแคบลงและส่วนกลางของเล็บจะกว้างขึ้นและแบนยิ่งขึ้น
ร่องแนวตั้งบนเล็บอาจเป็นร่องเดี่ยวหรือหลายร่องก็ได้ และมักจะอยู่ตรงกลางเล็บ หากร่องยื่นออกมาอย่างแรง ก็มีแนวโน้มว่าจะเป็นเช่นนั้น พยาธิวิทยาของลำไส้ตับอ่อนแต่มีร่องรูปแบบเดียวกันปรากฏขึ้นเนื่องจาก วิตามินบี 12 และการขาดธาตุเหล็ก.
สาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้ของร่องตามยาวคือ สร้างความเสียหายให้กับเล็บหรือรากของมันซึ่งมักจะเกิดขึ้นเมื่อ ทำเล็บด้วยตนเองและการใช้เครื่องมือที่ไม่เหมาะสม
หากในระหว่างการทำเล็บคุณดันหนังกำพร้ากลับมากเกินไปและบีบมัน ร่องแนวตั้งบนเล็บจะปรากฏขึ้นภายใน 3-4 สัปดาห์
ถ้า การบาดเจ็บจะรุนแรงมากขึ้น (การกระแทก การบีบตัว) และเล็บแตกจากนั้นเมื่อมีการเจริญเติบโตมากขึ้นเล็บอาจหนาขึ้นและอาจเกิดการแตกออกเป็นส่วน ๆ ได้
หากเล็บได้รับความเสียหายเล็กน้อยและการทำเล็บที่เหมาะสม เล็บที่มีรูปร่างถูกต้องจะยาวขึ้นใน 3-6 เดือน

หากร่องลักษณะปรากฏบนเล็บทำให้รูปลักษณ์เสียอย่างเห็นได้ชัดอาจหมายความว่ามีโรคบางอย่างของแผ่นเล็บที่ต้องได้รับการวินิจฉัยทันทีและการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าเครื่องสำอางค์สมัยใหม่มีขั้นตอนเครื่องสำอางใหม่ ๆ มากมายที่ไม่เพียงทำให้เล็บเรียบเนียน แต่ยังช่วยปรับปรุงสุขภาพของพวกเขาอย่างมีนัยสำคัญอีกด้วย วิธีการรักษาที่อ่อนโยนดังกล่าวแสดงให้เห็นผลลัพธ์สูงและผลลัพธ์ด้านความงามที่ยั่งยืน

ร่องบนเล็บ - การรักษา

ในกรณีของพยาธิสภาพของร่องบนเล็บการรักษาควรมุ่งเป้าไปที่การกำจัดสาเหตุที่อาจทำให้เกิดพยาธิสภาพประเภทนี้เป็นอันดับแรก หากคุณรู้สาเหตุคุณจะต้องกำจัดมันออกไป ไม่เช่นนั้นมาตรการรักษาเล็บอื่น ๆ ทั้งหมดจะไม่ประสบผลสำเร็จ
จำเป็น ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและรับการตรวจวินิจฉัยเต็มรูปแบบหากคุณไม่รู้ว่าทำไมจึงมีร่องบนเล็บของคุณ การรักษาโรคทางร่างกายอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน แต่ตลอดระยะเวลาการรักษาจำเป็นต้องดูแลเล็บอย่างเหมาะสมและไม่ทำร้ายเล็บ

วิธีแก้ไขรูปทรงเล็บที่ดีที่สุดในท้องถิ่นคือ ขัดซึ่งจะต้องดำเนินการในทิศทางเดียวอย่างเคร่งครัด - ไม่ว่าจะจากขวาไปซ้ายหรือจากซ้ายไปขวา ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถตะไบเล็บได้สม่ำเสมอและจะไม่ตัดส่วนที่เกินออก
การขัดสามารถทำได้ในทิศทางขึ้นหรือลง เมื่อขัดเงาคุณต้องระวังอย่าให้หนังกำพร้าเสียหายเนื่องจากความเสียหายจะทำให้สภาพแย่ลง

ไม่จำเป็นต้องพยายามยืดเล็บให้ตรงในขั้นตอนเดียว แต่ต้องอดทนและตะไบเล็บชั้นเล็กๆ ออก เพราะขั้นตอนนี้สามารถทำได้สัปดาห์ละครั้งแต่ไม่บ่อยนัก

การแก้ไขเล็บเฉพาะที่อีกวิธีหนึ่งก็คือ การใช้สารเคลือบเงาป้องกันพิเศษซึ่งมีจำหน่ายสำหรับเล็บร่อง ในกรณีนี้ ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าจะตะไบเล็บก่อนทาวานิชหรือไม่ เนื่องจากวานิชสามารถปกปิดได้แม้กระทั่งร่องที่เด่นชัดที่สุด หากข้อบกพร่องตื้นเขิน คุณไม่จำเป็นต้องตะไบชั้นเล็บออก

และแน่นอนว่าปัจจัยสำคัญในการรักษาร่องที่เกิดขึ้นใหม่ก็คือ โภชนาการ- มีความจำเป็นต้องเพิ่มอาหารสดเพิ่มเติมให้กับอาหารที่มีอยู่ จำนวนมาก สารที่มีประโยชน์.
เพื่อหุ่นที่ดี คุณไม่ควรเสียสละความงามของเล็บและควบคุมอาหารเป็นเวลานาน เพราะในอนาคตคุณจะต้องฟื้นฟูเล็บของคุณเป็นเวลาเกือบหกเดือน อาหารควรดีต่อสุขภาพและหลากหลาย
คุณสามารถแยกวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อนที่ตรงกับความต้องการประจำวันของคุณได้

สูตรต่อไปนี้ทำให้แผ่นเล็บแข็งแรงขึ้นอย่างสมบูรณ์แบบและกำจัดร่อง: น้ำผึ้งละลายหนึ่งช้อนโต๊ะครึ่งน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืชหนึ่งช้อนคุณสามารถใช้กลีเซอรีนแทนน้ำมันเติมยาต้มสะระแหน่และน้ำมะนาวผสม ทั้งหมดนี้ด้วยน้ำหนึ่งในสี่แก้ว จุ่มเล็บลงในส่วนผสมเป็นเวลาสามสิบถึงสี่สิบนาที จากนั้นเช็ดมือด้วยผ้าเช็ดปาก และทาครีมทาเล็บ

ดูแลเล็บอย่างเหมาะสมด้วยตัวเองที่บ้านหรือใช้บริการของช่างทำเล็บมืออาชีพ ท้ายที่สุดแล้วแม้แต่การบาดเจ็บเล็กน้อยก็สามารถกระตุ้นให้เกิดร่องซึ่งจะต้องได้รับการรักษา

เมื่อเล็บเริ่มลอก หลายคนอาจรู้สึกไม่สบายตัว เนื่องจากมือเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่มองเห็นอยู่ตลอดเวลา อะไรทำให้เล็บหัก อะไรหายไปในร่างกาย? บางคนอาจคิดว่าขาดวิตามิน แต่ทุกอย่างก็ไม่ง่ายเสมอไป สาเหตุมักเกิดจากการเจ็บป่วยของมนุษย์

♦ เล็บเปราะและลอก

การขาดวิตามินและแร่ธาตุในร่างกายเป็นสิ่งแรกที่สามารถนำไปสู่การทำลายแผ่นเล็บได้
มีสาเหตุหลายประการสำหรับเรื่องนี้ ในบรรดาแพทย์ที่พบบ่อยที่สุดโปรดทราบ:

เหตุผลที่ 1 - การขาดวิตามิน มาโคร หรือธาตุขนาดเล็ก: ขาดวิตามิน A, E, D รวมถึงธาตุเหล็กและสังกะสี

วิธีแก้ปัญหา: แผ่นเล็บประกอบด้วยโปรตีนเคราติน - ไฟบริลลาร์ ซึ่งการสังเคราะห์ต้องใช้กรดอะมิโนไกลซีน ซิสเตอีน อะลานีนที่พบในเนื้อสัตว์และสัตว์ปีก ไข่ และปลาทะเล
เพิ่มอาหารเหล่านี้ในอาหารของคุณ แร่ธาตุต่อไปนี้จะช่วยปรับปรุงสภาพเล็บของคุณด้วย

แคลเซียม.องค์ประกอบนี้จำเป็นสำหรับการสร้างกระดูกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเป็นส่วนหนึ่งของนิวเคลียสและเยื่อหุ้มเซลล์มีส่วนร่วมในกระบวนการกระตุ้นความตื่นเต้นของเส้นใยประสาทและส่งผลต่อกระบวนการหดตัวของกล้ามเนื้อ

แหล่งที่มาของเขา- ชีส คอทเทจชีสและผลิตภัณฑ์นมหมักอื่น ๆ ไข่ขาว นอกจากนี้ยังมีจำนวนมากในเมล็ดงา ผักโขม บรอกโคลี ดอกกะหล่ำและกะหล่ำปลีขาว พืชตระกูลถั่ว ถั่วและมะเดื่อ

แมกนีเซียม.เกี่ยวข้องกับการผลิต DNA เอนไซม์ และเมแทบอลิซึมของฮอร์โมนการเล่น มีบทบาทสำคัญในการควบคุมประสาทและกล้ามเนื้อและรับผิดชอบต่อสุขภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด

แหล่งที่มาของเขา- ธัญพืชโฮลวีต ข้าวโอ๊ตและบัควีต ข้าวกล้อง ขนมปังข้าวไรย์ ถั่วและถั่วเหลือง กล้วย ถั่วเปลือกแข็ง ผักโขม

กำมะถัน.องค์ประกอบนี้เป็นส่วนสำคัญของสารประกอบโปรตีนทั้งหมดในร่างกายและยังเป็นส่วนหนึ่งของวิตามินบี - ไทอามีนและไบโอติน ซัลเฟอร์มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์เคราติน เส้นใยคอลลาเจน การก่อตัวของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและกระดูก และมีส่วนร่วมในกระบวนการสร้างเม็ดเลือด

แหล่งที่มาของเธอ- เนื้อสัตว์และสัตว์ปีก อาหารทะเล ข้าวโอ๊ตและบัควีต หัวหอม กระเทียม พืชตระกูลถั่ว หัวไชเท้า หัวไชเท้า ขนมปัง นม ไข่ ชีส

ซิลิคอน.องค์ประกอบนี้เป็นส่วนหนึ่งของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน กระดูกอ่อน ผนัง หลอดเลือด,ผม,เล็บ,เนื้อเยื่อกระดูก,เคลือบฟัน

แหล่งที่มาของเขา- หัวผักกาด, หัวไชเท้า, หัวไชเท้า, แครอท, ตำแยอ่อน, กระเทียมหอม, ผักกาดหอม, เห็ด

ฟอสฟอรัสมีส่วนร่วมในปฏิกิริยาทางชีวเคมีเกือบทั้งหมดที่เกิดขึ้นในร่างกาย เป็นส่วนหนึ่งของเล็บและเนื้อเยื่อกระดูก

แหล่งที่มาของเขา- เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ไข่ ปลาและอาหารทะเล ธัญพืชไม่ขัดสี เมล็ดพืช ถั่ว

การขาดองค์ประกอบเหล่านี้รวมถึงวิตามินที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของเล็บเช่น A, B1, B3, B5, C, D, E ก็ได้รับความช่วยเหลือจากคอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุเฉพาะ มองหาสิ่งเหล่านี้ใต้แท็ก: “เพื่อปรับปรุงสภาพของผิวหนัง ผม และเล็บ” ตามกฎแล้วยังรวมถึงเจลาตินด้วย อย่างหลังนี้สามารถหาได้จากอาหารที่ยอดเยี่ยมเช่นเยลลี่, แอสปิค, โจ๊ก, เนื้อเยลลี่

เหตุผลที่ 2: ปัญหาสุขภาพ

วิธีแก้ปัญหา: ล เล็บลอกบางบ่งบอกถึงสาเหตุหลัก ความผิดปกติของการเผาผลาญในร่างกายเนื่องจากไม่ได้รับโปรตีนและสารอื่น ๆ เพียงพอซึ่งจำเป็นต่อการสร้างแผ่นเล็บที่แข็งแรง
การลอกเล็บมักเริ่มต้นขึ้นและ หลังจากโรคอักเสบโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ

นอกจากนี้ยังเป็นสัญญาณ รบกวนการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ตับ ไต ตับอ่อน และโรคต่อมไร้ท่อหลายชนิด (มักมีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ) .

เล็บเปราะและหลุดลอกอาจบ่งบอกถึง ปัญหาในระบบหัวใจและหลอดเลือดและเป็นคนแรก ลางสังหรณ์ของโรคเบาหวาน.

ความอ่อนแอของแผ่นเล็บอาจบ่งบอกถึง เกี่ยวกับภูมิคุ้มกันที่ลดลง ความอ่อนล้าของร่างกายจากการทำงานหนัก และความเครียด
ดังนั้นปัญหานี้อาจเป็นเหตุผลที่ต้องติดต่อแพทย์ซึ่งจะกำหนดให้มีการตรวจร่างกายที่จำเป็น

เหตุผลที่ 3: การสัมผัสกับผงซักฟอกบ่อยครั้ง

ทำความคุ้นเคยกับการทำงานบ้านที่เกี่ยวข้องกับผงซักฟอกและสารประกอบเชิงรุกอื่น ๆ โดยใช้ถุงมือยาง
หลังจากล้าง ทำความสะอาด ล้างจาน อาบน้ำหรืออาบน้ำให้ล้างมือให้แห้งแล้วทาครีมบำรุงหรือ น้ำมันพืช;
วันละสองครั้งเช้าและเย็นนวดบริเวณรอบดวงตาด้วยน้ำมันหนังกำพร้าพิเศษ
การอาบน้ำอุ่นด้วยเกลือทะเลหรือเกลือแกงธรรมดา (เกลือ 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 0.5 ลิตร) จะช่วยให้เล็บของคุณแข็งแรง ทำสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลา 20 นาที

เหตุผลที่ 4: การรักษาเล็บที่ไม่เหมาะสม

เมื่อแยกตะปูให้ใช้ตะไบแก้วแทนตะไบโลหะ
ตะไบเล็บโดยยึดตะไบในแนวตั้งฉากกับแผ่นเล็บอย่างเคร่งครัด
ควรตะไบเล็บแยกจากด้านข้างไปตรงกลางและจากบนลงล่าง
เลือกไฟล์ที่มีการเคลือบขัดแบบละเอียด
ห้ามลอกเล็บด้วยทราย สิ่งนี้สามารถทำให้พวกเขาแตกหักได้

การรักษา วิถีพื้นบ้าน: การอาบน้ำ การมาส์ก และขั้นตอนอื่นๆ

สำหรับการอาบน้ำคุณสามารถใช้โซดา, น้ำผึ้ง, ยาต้มสมุนไพร, น้ำมันหอมระเหย, กลีเซอรีน - สิ่งนี้จะทำให้เล็บที่อ่อนแอและไม่แข็งแรงเรียงตามลำดับอย่างรวดเร็ว

คุณจะต้องมีผัก น้ำมันอุ่น มะนาว และวิตามิน A. เติมส้มสองสามหยดและหลอดบรรจุวิตามินลงในน้ำมัน วางมือของคุณในอ่างที่เกิดขึ้นและพักไว้ในนั้นเป็นเวลา 20 นาที
สูตรที่ง่ายที่สุดคือ มะนาวหั่นเป็นสองส่วน- วางนิ้วไว้ในเนื้อของมันเพื่อซ่อนเล็บไว้อย่างสมบูรณ์ หลังจากผ่านไป 10 นาที ให้เสร็จสิ้นขั้นตอน
การถูด้วยน้ำมะนาวจะทำให้เล็บของคุณดูดีขึ้นมาก
อีกวิธีหนึ่งในการประหยัด เล็บสวย- นี้ อาบน้ำด้วย เกลือทะเล (คุณสามารถใช้ห้องครัวธรรมดาๆ ก็ได้) ต้องละลายผลิตภัณฑ์นี้หนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำอุ่น 200 กรัม การจับมือของคุณเป็นเวลา 15 นาทีก็เพียงพอแล้ว ข้อสำคัญ: หลังจากทำหัตถการแล้ว ไม่ควรล้างมือเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

การนวดแผ่นเล็บมีประโยชน์มาก

การนวดสามารถทำได้ในช่วงเวลาว่างใดๆ ก่อนทำเช่นนี้ ให้อบมือของคุณในน้ำเกลือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกลือทะเล เช็ดมือให้เปียกด้วยผ้าเช็ดตัวหรือผ้าเช็ดปาก ทาดาวเรือง ส้ม ส้มโอ หรือน้ำมันอื่น ๆ ที่คุณชอบ เล็บ นวดเบาๆ รอบเล็บ หนังกำพร้า และถูน้ำมันลงบนแผ่นเล็บ

อย่างไรก็ตามวิธีที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการขัดเล็บที่ได้รับผลกระทบคุณภาพสูง เมื่อดำเนินการนี้ ขั้นตอนเครื่องสำอางสิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการดังที่แสดงไว้ข้างต้น
หลังการขัดเงา สิ่งสำคัญคือต้องขัดเล็บให้ทั่วและระมัดระวัง โดยค่อยๆ ขจัดรอยขีดข่วนที่เกิดขึ้นออกอย่างเงียบๆ
ขอแนะนำให้ดำเนินการตามขั้นตอนเพียงเดือนละครั้งและเป็นการดีที่สุดที่จะไว้วางใจมือที่เจ็บของคุณกับผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถในสาขาของตน
คุณสามารถทาเล็บที่เจ็บได้สัปดาห์ละครั้ง

มีวิธีการวินิจฉัยสุขภาพของมนุษย์ทั้งแบบดั้งเดิมและไม่ใช่แบบดั้งเดิมหลายวิธี หนึ่งในนั้นคือการวินิจฉัยสุขภาพเล็บ ตัวอย่างเช่น หมอจีนใช้วิธีนี้มานานหลายศตวรรษ
การแพทย์สมัยใหม่ที่แท้จริงไม่ยอมรับว่าวิธีการนี้เป็นอิสระและใช้เป็นวิธีเพิ่มเติมในการรับรู้หรือยืนยันพยาธิสภาพเท่านั้น
ขึ้นอยู่กับวัสดุ

เล็บของมนุษย์เป็นตัวบ่งชี้ การปกป้อง และการตกแต่งนิ้วมือที่ชัดเจน เรามักจะใส่ใจกับมือของบุคคลเพื่อทำความเข้าใจเขา สถานะทางสังคมความสะอาด นิสัย อาชีพ และสถานะสุขภาพ

เมื่อการทำงานตามปกติถูกรบกวน ร่างกายจะแจ้งให้คุณทราบเป็นอันดับแรก โดยขึ้นอยู่กับสภาพของเล็บ ผิวหนัง และเส้นผมของคุณ เพียงเปลี่ยนแผ่นเล็บ ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ก็สามารถระบุโรคต่างๆ ได้มากกว่า 20 โรค

เล็บสามารถมีสภาวะทางพยาธิสภาพได้หลายอย่าง อาการปลอกนิ้วก็เป็นหนึ่งในนั้น เรียกอีกอย่างว่า "การสึกหรอเฉพาะจุดบนเล็บ" มันเป็นของ onychodystrophies เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของพยาธิสภาพนี้คือโรคทางระบบและโรคผิวหนัง

มันมีลักษณะอย่างไร?

การสวมเล็บที่มีรูปทรงคล้ายปลอกนิ้วจะดูเหมือนมีรอยบุ๋มหลายจุดซึ่งก่อตัวเป็นหลุมเล็กๆ บนจาน มีขนาดประมาณหัวเข็มหมุด แต่อาจมีขนาดใหญ่กว่าหรือเล็กกว่าก็ได้ ด้านล่างของลักยิ้มเหล่านี้ลอกออกเล็กน้อย แต่พื้นผิวของเล็บยังคงเรียบเนียน

เล็บหนึ่งเล็บอาจมีตั้งแต่ 1 หรือ 2 จุดไปจนถึงหลายจุด หากมีลักยิ้มจำนวนมาก พื้นผิวของเล็บจะหยาบและดูเหมือนปลอกนิ้ว ซึ่งเป็นที่มาของชื่อพยาธิวิทยานี้

ความลึกของหลุมขึ้นอยู่กับโรคที่ทำให้เกิดภาวะนี้ อาจมีขนาดเล็กหรือค่อนข้างลึกและประทับตรา เช่น โรคสะเก็ดเงินหรือซิฟิลิส

ในผู้ป่วยบางราย หลุมจะตั้งอยู่แบบสุ่ม และในบางรายจะเรียงกันเป็นเส้นสั้นแนวนอนหรือแนวตั้ง

เหตุผล

Thimble syndrome มักเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน บางครั้งการปรากฏตัวของหลุมนำหน้าและส่งสัญญาณของโรค

สาเหตุทั่วไปอีกอย่างคือ:

วัณโรคปอด
ซิฟิลิส ฯลฯ

ลักยิ้มปรากฏขึ้นเนื่องจากโครงสร้างของเมทริกซ์เล็บและฐานมีการเปลี่ยนแปลงและเริ่มพัฒนาไม่ถูกต้อง

เป็นเรื่องยากมากที่หลุมดังกล่าวสามารถปรากฏในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์

การรักษา

เนื่องจากมากที่สุด สาเหตุทั่วไป ประเภทต่างๆ onychodystrophies รวมถึงโรคปลอกนิ้วเป็นโรคอื่น ๆ หากปรากฏขึ้นคุณควรปรึกษาแพทย์และดูว่าคุณมีโรคอื่นหรือไม่ การรักษาเล็บที่มีรูปทรงปลอกมือ ประการแรกคือการกำจัดสาเหตุที่แท้จริง

การพยายามกำจัดอาการบนเล็บโดยไม่กำจัดแหล่งที่มานั้นไร้ประโยชน์ ดังนั้นการรักษาจึงต้องครอบคลุม

สามารถฟื้นฟูเล็บได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:

ไอโอดีน. ในตอนเช้าและตอนเย็น คุณควรทาเล็บด้วยสารละลายไอโอดีน 5% คอร์สนี้ 10 วัน จะช่วยทำให้เล็บของคุณแข็งแรง
โพลิส การบีบอัดด้วยทิงเจอร์ในเวลากลางคืนช่วยให้เล็บกำจัดเชื้อราและแข็งแรงขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เจลาติน มีประโยชน์มากสำหรับผม เล็บ ฯลฯ ทางที่ดีควรดื่มวันละช้อนโต๊ะเพื่อให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารที่จำเป็น
อาบน้ำ. การอาบน้ำอุ่นสามารถทำได้โดยใช้แป้ง โซดา รำข้าว เปลือกไม้โอ๊ค ยูคาลิปตัส เกลือทะเล น้ำมะนาว หลังอาบน้ำ คุณสามารถถูวิตามิน E และ A น้ำมัน และแว็กซ์ธรรมชาติลงบนเล็บได้

หากเพลตได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง การถอดออกอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุด ภายใต้การรักษาอย่างเป็นระบบ คนใหม่จะเติบโตอย่างแข็งแรงและแข็งแรง

คุ้มค่าที่จะเข้ารับการรักษาโดยอิสระก็ต่อเมื่อคุณรู้ว่าสาเหตุของอาการนี้คืออะไรและกำลังต่อสู้กับมันอย่างเด็ดเดี่ยว

การวินิจฉัยรอยบุบ รู และความผิดปกติอื่นๆ นั้นทำได้อย่างแม่นยำมาตั้งแต่สมัยโบราณ

ในเวลาเดียวกันสัญญาณเตือน (เช่นหลุม) บนเล็บจะปรากฏขึ้นก่อนที่จะมีการเปลี่ยนแปลงความเป็นอยู่ที่ดีและการแสดงอาการหลักของโรคความรู้นี้จะช่วยเราในการแก้ไขปัญหาในการระบุสาเหตุของ ความไม่สม่ำเสมอของแผ่นเล็บ

เหตุใดหลุมและรูจึงปรากฏบนเล็บหมายความว่าอย่างไร?

เมื่อร่างกายมนุษย์อยู่ในสภาพที่สมดุลและแข็งแรง เล็บก็ควรจะเป็นเช่นนั้น สีชมพูเงางามและแข็งกระด้าง โภชนาการ สิ่งแวดล้อม การดูแลความงาม ความเครียดทางกายภาพ เคมี และกลไกเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการปรากฏตัวของปัญหา เช่น หลุมบนเล็บ

การปรากฏตัวของความผิดปกติด้านสุขภาพใด ๆ ก็เป็นเหตุผลเดียวกันของการเปลี่ยนแปลง รูปร่างตะปูตลอดจนการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบใด ๆ ข้างต้นไปในทิศทางที่ไม่เอื้ออำนวย

รอยบุบตามขวาง

การปรากฏตัวของรอยบุบตามขวางบนภาพขนาดย่อมักบ่งบอกถึงการมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจนั่นคืออุปกรณ์หลอดลมและปอด

หลุม

ในกรณีที่มีจุดในรูปแบบของรูปรากฏบนเล็บคนสงสัยว่ามันคืออะไร? บ่อยครั้งที่การมีรูเล็ก ๆ และรูขุมขนบ่งบอกถึงพยาธิสภาพของม้าม

หลุม

อย่างไรก็ตาม ยังมีแนวคิดเรื่อง "อาการปลอกนิ้ว" ซึ่งมีรอยบุบเล็กๆ ปรากฏบนเล็บ - ระบุ "ความเหนื่อยล้า" หลุมสามารถตั้งอยู่ทีละหลุมแบบสุ่มหรือในแถวตามยาว "เรียว" หลายแถว การปรากฏตัวของลักยิ้มเป็นไปได้ทั้งกับโรคสะเก็ดเงินหรือโรคผิวหนังและกับโรคทางระบบเช่นผมร่วงเป็นหย่อม (อาการหลักคือลักษณะของจุดล้านบนศีรษะ)

การติดเชื้อรา

การติดเชื้อราสามารถเกิดขึ้นได้ในที่สาธารณะ เช่น ห้องซาวน่า สระว่ายน้ำ ห้องอาบน้ำ ในขณะเดียวกัน รองเท้าแตะก็ไม่ได้ป้องกันการติดเชื้อเสมอไป ในการวินิจฉัย แพทย์ผิวหนังจะทำการขูดจากแผ่นเล็บ

ชนิดของเชื้อราที่ทำให้เกิดการติดเชื้อจะถูกกำหนดในห้องปฏิบัติการ ปัญหานี้มักปรากฏบนเล็บเท้า ภายนอกดูห่างไกลจากความสวยงาม แต่ความเจ็บปวดจากการติดเชื้อนั้นหาได้ยาก การติดเชื้อราก็เป็นไปได้ที่มือเช่นกัน

ขาดวิตามิน

เมื่อขาดวิตามิน หลุมมักปรากฏบนเล็บ อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากอาการนี้แล้ว ยังอาจสังเกตเห็นความเปราะบางของเส้นผมหรือผมร่วงเพิ่มขึ้นอีกด้วย เล็บสามารถ “บอก” ได้ว่าธาตุใดบ้างที่หายไปในร่างกาย หากรอยบุ๋มดูเหมือนร่องตามขวางและมีหลายร่องบนจาน แสดงว่าร่างกายขาดธาตุเหล็ก

การบาดเจ็บ การสัมผัสสารเคมี

การได้รับสารเคมีเป็นประจำอาจทำให้เกิดโรคเล็บได้ เช่น โรคเชื้อราที่เล็บ หรือโรคเชื้อราที่เล็บ ซึ่งอาการนี้อาจเกิดจากหลุมเล็บก็ได้ โรคนี้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลง dystrophic ในร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการแยกแผ่นเล็บออกเป็นองค์ประกอบตามขวางในรูปแบบของแผ่นรูปใบไม้ขนาดเล็ก

สาเหตุหลักอยู่ที่เล็บสัมผัสกับสารเคมีในระหว่างการปฏิบัติหน้าที่ทางวิชาชีพ โรคนี้พบได้บ่อยในหมู่คนงานในอุตสาหกรรมเคมีและ บุคลากรทางการแพทย์เมื่อสัมผัสกับน้ำยาฆ่าเชื้อ

อย่างไรก็ตามการใช้สารเคลือบเงามากเกินไปร่วมกับผลิตภัณฑ์ที่มีอะซิโตนในการกำจัดบางครั้งก็นำไปสู่การพัฒนาความผิดปกติด้านสุขภาพนี้

การใช้ผงซักฟอกและยาฆ่าเชื้อในการใช้งานในครัวเรือนอย่างต่อเนื่องจะทำให้กระบวนการนี้รุนแรงขึ้นเท่านั้น

Onychoschisis ยังเป็นโรคที่พัฒนาขึ้นเนื่องจากความเครียดทางกลคงที่บนแผ่นเล็บ เมื่อเร็วๆ นี้พนักงานไอทีมีความเสี่ยงต่อโรคนี้เนื่องจากต้องพิมพ์ข้อมูลจำนวนมากด้วยตนเองอยู่ตลอดเวลา การสื่อสารบ่อยครั้งผ่านคอมพิวเตอร์จึงอาจไม่ใช่กิจกรรมที่ไม่เป็นอันตราย

โรคสะเก็ดเงินที่เล็บ

ในผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้จะไม่ค่อยได้รับผลกระทบเฉพาะเล็บเท่านั้น โดยปกติแล้วส่วนอื่นๆ ของร่างกายจะได้รับผลกระทบเช่นกัน โดยมักเกิดที่ผิวหนัง บางครั้งอาจเกิดที่กระดูก

อาการอาจแตกต่างกันไป อาการหลักคือ:

สีของเล็บกลายเป็นสีเหลืองและมีโทนสีน้ำตาล
รู (รอยกดเล็ก ๆ ) ปรากฏบนแผ่นเล็บ
เส้นแนวนอน (รอยบุบตามขวาง) และจุดสีขาวปรากฏบนเล็บ
แผ่นหนาขึ้น
แผ่นเล็บอาจแยกออกจากเตียง

ผู้ป่วยจำนวนมากสนใจที่จะกำจัดโรคสะเก็ดเงิน คำตอบนั้นชัดเจน - มันเป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถรับมือกับอาการต่างๆ ด้วยความช่วยเหลือของขี้ผึ้งและการฉีด ซึ่งแพทย์สามารถเลือกได้ (สำหรับคุณโดยเฉพาะ)

จะทำอย่างไรจะรักษาอย่างไร

อาการที่เกิดจากลักษณะของรอยบุบ ร่อง หลุม และรอยกดบนเล็บต่างๆ เกิดขึ้นได้เนื่องจากสมบูรณ์ เหตุผลต่างๆ- บางคนต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยในการรักษา ในขณะที่บางคนอาจใช้เวลาที่เหลือของชีวิตในการรักษา:

การติดเชื้อเพื่อป้องกันโรคเชื้อราจึงใช้การอาบน้ำที่เติมน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชู การรักษาโรคติดเชื้อราไม่ใช่เรื่องรวดเร็วเนื่องจากการซึมผ่านของยาในรูปแบบของขี้ผึ้งผ่านแผ่นเล็บใช้เวลานาน การรักษาที่ครอบคลุม รวมถึงยาเม็ด ขี้ผึ้ง และวิตามิน จะให้ผลสูงสุด

การขาดวิตามินคุณสามารถชดเชยโดยการรับประทานวิตามินเชิงซ้อนภายในและฟื้นฟูความสมดุล การกินเพื่อสุขภาพ- ควรมีการสัมผัสกับผงซักฟอกให้น้อยลงและ ผงซักผ้า- ที่สุด วิธีการที่มีประสิทธิภาพการบูรณะเล็บสามารถทำได้ร่วมกับแพทย์ของคุณเท่านั้น

การสัมผัสสารเคมีคุณสามารถคืนแผ่นเล็บได้ด้วยการรักษาที่ซับซ้อนเท่านั้น จำเป็นต้องฟื้นฟูแร่ธาตุและวิตามินในร่างกาย มีการกำหนดการฉีดวิตามินและยาเม็ดด้วย

โรคสะเก็ดเงินที่เล็บสำหรับโรคนี้การรักษาจะดำเนินการโดยใช้การบำบัดแบบดั้งเดิมหรือการส่องไฟและก็เป็นไปได้เช่นกัน การผ่าตัดสำหรับถอดแผ่นเล็บที่ผิดรูปออก แทนที่จะใช้ยาอย่างหลัง สามารถใช้ยาที่มีสารประกอบยูเรียได้ ซึ่งช่วยให้เล็บแยกออกจากเตียงได้โดยไม่ต้องผ่าตัด

ยาที่ใช้อาจเป็นได้ทั้งการใช้ภายนอกทาเล็บโดยตรงหรือภายในหรือในรูปแบบของการฉีด ข้อบกพร่องในแผ่นเล็บสามารถซ่อนการทำเล็บได้ มีความจำเป็นต้องตระหนักว่าสภาพของแผ่นเล็บเป็นตัวบ่งชี้ถึงสุขภาพของมนุษย์ ยิ่งเล็บของคุณดูดีขึ้นเท่าไร คุณจะรู้สึกดีขึ้นเท่านั้น

เล็บที่สวยงามมักจะทำให้ผู้หญิงมีความซับซ้อนและสง่างามอยู่เสมอ แต่น่าเสียดายที่มีบางครั้งที่ปัญหาเริ่มต้นขึ้น ผู้หญิงหลายคนบ่นว่ามีรอยบุบปรากฏบนเล็บ เริ่มแตก เปลี่ยนสี และเกิดเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์มากมาย แต่ถึงกระนั้น อะไรทำให้เกิดเหตุผลดังกล่าวและคุณจะกำจัดมันได้อย่างไร เรามาลองคิดดูด้วยกัน

ปัจจัยภายในของความเสียหายที่เล็บ

เมื่อร่างกายมนุษย์อยู่ในสภาวะสมดุล แผ่นเล็บจะมีสีชมพูแวววาวและมีโครงสร้างแข็ง นอกเหนือจากการดูแลความงามของเล็บแล้ว สภาพของเล็บยังขึ้นอยู่กับระบบนิเวศโดยรอบ โภชนาการของผู้หญิง และความเครียดทั้งทางร่างกายและทางกลอีกด้วย มิฉะนั้นจะมีลักษณะที่ไม่แข็งแรงซึ่งอาจเป็น "การกลืน" ครั้งแรกในการพัฒนาของโรคใด ๆ

รอยบุบบนเล็บนิ้วหัวแม่มือสามารถส่งสัญญาณว่าบุคคลนั้นเริ่มมีปัญหากับอุปกรณ์หลอดลมและปอด รอยบุบและเส้นบนนิ้วชี้บ่งบอกถึงความผิดปกติในระบบทางเดินอาหาร หากอยู่ที่นิ้วกลางก็ควรใส่ใจกับสถานะของเลือดและการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตโดยรวม เมื่อเล็บหักบนนิ้วก้อยนี่เป็นสัญญาณแรกของโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด

ในสมัยก่อนเมื่อการแพทย์แผนโบราณยังไม่ได้รับการพัฒนา หมอพื้นบ้านสามารถระบุความเจ็บป่วยได้โดยดูจากแผ่นเล็บของมือ ร่างกายมนุษย์ได้รับการออกแบบในลักษณะที่ข้อมูลแรกเกี่ยวกับโรคปรากฏบนเล็บ และหากดำเนินมาตรการอย่างทันท่วงที ก็สามารถป้องกันการลุกลามของโรคได้ แต่อนิจจาการวินิจฉัยดังกล่าวกลายเป็นเรื่องในอดีตไปแล้ว ถูกแทนที่ด้วยเครื่องเอกซเรย์และเครื่องเอ็กซ์เรย์ที่ทันสมัย

สาเหตุภายนอกของรอยบุบและเล็บบี้

โชคดีที่คุณสามารถกำจัดอาการไม่พึงประสงค์และรับมือกับปัญหาเหล่านี้ได้ด้วยตัวเอง เฉพาะในกรณีที่รุนแรงเท่านั้นที่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ เพื่อป้องกันสิ่งนี้ คุณจำเป็นต้องทราบสิ่งต่อไปนี้:

เล็บจะพังหากร่างกายรู้สึกว่าขาดวิตามิน มาโคร และธาตุขนาดเล็ก

ผลกระทบที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือทางกล นี่คือสาเหตุโดยตรงที่ทำให้เล็บเสื่อมสภาพ ในกรณีส่วนใหญ่ การบาดเจ็บจะเกิดขึ้นโดยไม่มีใครสังเกตเห็นและไม่มีความเจ็บปวด

การสัมผัสกับสารเคมีและเครื่องสำอางคุณภาพต่ำอย่างต่อเนื่อง

ทำเล็บฮาร์ดแวร์

ไม่ การดูแลที่เหมาะสมหลังเล็บ;

การติดเชื้อรา

หากเล็บเด็กแตกหรือมีรอยบุบหรือมีข้อบกพร่องอื่นๆ ควรปรึกษาแพทย์ทันที

ข้อกำหนดทั่วไปสำหรับการรักษาและฟื้นฟูเล็บ

ประการแรก จำเป็นต้องใช้ยาที่มีแคลเซียมในการบำบัดฟื้นฟู ผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับการรักษาแผ่นเล็บมีผลเจาะลึกแม้ผ่านการเคลือบผิว ช่วยให้เล็บแข็งแรง ส่งเสริมการเติบโตอย่างรวดเร็วของเนื้อเยื่อที่แข็งแรง และทำให้เล็บชุ่มชื้นด้วยแคลเซียม กฎการใช้ผลิตภัณฑ์ยา:

ทาลงบนเล็บที่สะอาด 2-3 ชั้น ก่อนทาแต่ละชั้น ปล่อยให้ชั้นก่อนหน้าแห้งอย่างทั่วถึง สามารถใช้เป็น รากฐานขั้นพื้นฐานภายใต้วานิชและสีทับหน้า ทำซ้ำขั้นตอนทุก 3-4 วันเป็นเวลาหนึ่งเดือน

เมื่อเล็บของคุณแตก จำเป็นต้องเติมสมดุลของน้ำในร่างกายด้วย เนื่องจากแผ่นเล็บประกอบด้วยน้ำ 15% ในการทำเช่นนี้ก็เพียงพอที่จะดื่มน้ำเปล่า 1.5-2 ลิตรต่อวันและสำหรับผลลัพธ์ในท้องถิ่นคุณสามารถใช้วานิชที่ให้ความชุ่มชื้นและครีมต่างๆ

หากบุคคลมีกระดูกเปราะบางเล็บก็จะอ่อนแอดังนั้นสำหรับคนเช่นนี้ขอแนะนำให้รับประทานแคลเซียมเสริมและวิตามินเชิงซ้อนเพิ่มเติมทางปาก

หากเป็นไปได้ ให้สวมถุงมือเพื่อสุขอนามัยและสุขอนามัยทั่วบ้านเพื่อป้องกันการสัมผัสกับสารเคมีในครัวเรือน

หากการรักษาและมาตรการป้องกันโดยอิสระไม่ประสบผลสำเร็จ คุณต้องไปโรงพยาบาลโดยด่วนเพื่อรับคำแนะนำและความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

การวินิจฉัยรอยบุบ รู และความผิดปกติอื่นๆ นั้นทำได้อย่างแม่นยำมาตั้งแต่สมัยโบราณ ในเวลาเดียวกันสัญญาณเตือน (เช่นหลุม) บนเล็บจะปรากฏขึ้นก่อนที่จะมีการเปลี่ยนแปลงความเป็นอยู่ที่ดีและการแสดงอาการหลักของโรคความรู้นี้จะช่วยเราในการแก้ไขปัญหาในการระบุสาเหตุของ ความไม่สม่ำเสมอของแผ่นเล็บ

เหตุใดหลุมและรูจึงปรากฏบนเล็บหมายความว่าอย่างไร?

เมื่อร่างกายมนุษย์อยู่ในสภาพที่สมดุลและแข็งแรง เล็บของมันควรจะเป็นสีชมพู แวววาว และแข็ง โภชนาการ สิ่งแวดล้อม การดูแลความงาม ความเครียดทางกายภาพ เคมี และกลไกเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการปรากฏตัวของปัญหา เช่น หลุมบนเล็บ การปรากฏตัวของความผิดปกติด้านสุขภาพใด ๆ นั้นเป็นเหตุผลเดียวกันกับการเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ของเล็บเช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบใด ๆ ข้างต้นไปในทิศทางที่ไม่เอื้ออำนวย

รอยบุบตามขวาง

หลุม

รอยบุบบนเล็บและสาเหตุ (ขึ้นอยู่กับรูปร่าง)

เราจะพิจารณาเหตุผลที่ร้ายแรงดังกล่าวโดยละเอียดด้านล่าง

การติดเชื้อรา

บ่อยครั้งที่ปัญหานี้ปรากฏบนเล็บเท้า ภายนอกดูห่างไกลจากความสวยงาม แต่ความเจ็บปวดจากการติดเชื้อนั้นหาได้ยาก การติดเชื้อราก็เป็นไปได้ที่มือเช่นกัน

ขาดวิตามิน

คุณมีลักยิ้มบนเล็บหรือเล็บเท้าของคุณหรือไม่? เหตุผลที่เป็นไปได้- ขาดวิตามิน!

การบาดเจ็บ การสัมผัสสารเคมี

สาเหตุหลักอยู่ที่เล็บสัมผัสกับสารเคมีในระหว่างการปฏิบัติหน้าที่ทางวิชาชีพ โรคนี้พบได้บ่อยในหมู่คนงานในอุตสาหกรรมเคมีและบุคลากรทางการแพทย์ที่ต้องสัมผัสกับน้ำยาฆ่าเชื้อ อย่างไรก็ตามการใช้สารเคลือบเงามากเกินไปร่วมกับผลิตภัณฑ์ที่มีอะซิโตนในการกำจัดบางครั้งก็นำไปสู่การพัฒนาความผิดปกติด้านสุขภาพนี้

Onychoschisis ยังเป็นโรคที่พัฒนาขึ้นเนื่องจากความเครียดทางกลคงที่บนแผ่นเล็บ เมื่อเร็ว ๆ นี้ พนักงานไอทีมีความเสี่ยงต่อโรคนี้เนื่องจากต้องพิมพ์ข้อมูลจำนวนมากด้วยตนเองอยู่ตลอดเวลา การสื่อสารบ่อยครั้งผ่านคอมพิวเตอร์จึงอาจไม่ใช่กิจกรรมที่ไม่เป็นอันตราย

โรคสะเก็ดเงินที่เล็บ

หลุมบนเล็บ (กับโรคสะเก็ดเงิน)

อาการอาจแตกต่างกันไป อาการหลักคือ:

สีของเล็บกลายเป็นสีเหลืองและมีโทนสีน้ำตาล
รู (รอยกดเล็ก ๆ ) ปรากฏบนแผ่นเล็บ
เส้นแนวนอน (รอยบุบตามขวาง) และจุดสีขาวปรากฏบนเล็บ
แผ่นหนาขึ้น
แผ่นเล็บอาจแยกออกจากเตียง

โรคเสื่อม

หัวข้อนี้จะกล่าวถึงในวิดีโอ:

โดยทั่วไปแล้ว นี่เป็นหัวข้อใหญ่ที่แยกจากกัน

จะทำอย่างไรจะรักษาอย่างไร

อาการที่ประกอบด้วยลักษณะของรอยบุบร่องหลุมและความหดหู่บนเล็บต่างๆ เป็นไปได้เนื่องจากสาเหตุที่ต่างกันโดยสิ้นเชิง บางคนต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยในการรักษา ในขณะที่บางคนอาจใช้เวลาที่เหลือของชีวิตในการรักษา:

การติดเชื้อ เพื่อป้องกันโรคเชื้อราจึงใช้การอาบน้ำที่เติมน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชู การรักษาโรคติดเชื้อราไม่ใช่เรื่องรวดเร็วเนื่องจากการซึมผ่านของยาในรูปแบบของขี้ผึ้งผ่านแผ่นเล็บใช้เวลานาน การรักษาที่ครอบคลุม รวมถึงยาเม็ด ขี้ผึ้ง และวิตามิน จะให้ผลสูงสุด ⇒ สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม โปรดดูบทความเกี่ยวกับน้ำยาเคลือบเงาป้องกันเชื้อรา ยาเม็ดสำหรับเชื้อราที่เล็บและผิวหนัง ไอโอดีนป้องกันเชื้อราที่เล็บ
การขาดวิตามินสามารถชดเชยได้โดยการรับประทานวิตามินเชิงซ้อนและฟื้นฟูอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ จำเป็นต้องสัมผัสกับผงซักฟอกและผงซักฟอกให้น้อยลง วิธีการฟื้นฟูเล็บที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสามารถพบได้ร่วมกับแพทย์ของคุณเท่านั้น
ผลกระทบทางเคมีต่อแผ่นเล็บสามารถฟื้นฟูได้ด้วยการรักษาที่ซับซ้อนเท่านั้น จำเป็นต้องฟื้นฟูแร่ธาตุและวิตามินในร่างกาย มีการกำหนดการฉีดวิตามินและยาเม็ดด้วย
โรคสะเก็ดเงินที่เล็บ สำหรับโรคนี้การรักษาจะดำเนินการโดยใช้การบำบัดแบบดั้งเดิมหรือการส่องไฟและยังสามารถผ่าตัดเพื่อเอาแผ่นเล็บที่ผิดรูปออกได้ แทนที่จะใช้ยาอย่างหลัง สามารถใช้ยาที่มีสารประกอบยูเรียได้ ซึ่งช่วยให้เล็บแยกออกจากเตียงได้โดยไม่ต้องผ่าตัด ยาที่ใช้อาจเป็นได้ทั้งการใช้ภายนอกทาเล็บโดยตรงหรือภายในหรือในรูปแบบของการฉีด ข้อบกพร่องในแผ่นเล็บสามารถซ่อนการทำเล็บได้

มีความจำเป็นต้องตระหนักว่าสภาพของแผ่นเล็บเป็นตัวบ่งชี้ถึงสุขภาพของมนุษย์ ยิ่งเล็บของคุณดูดีขึ้นเท่าไร คุณจะรู้สึกดีขึ้นเท่านั้น

Nailsfit.ru

ทุกอย่างเกี่ยวกับการปรากฏตัวของลักยิ้มบนแผ่นเล็บ

ความสวยงามและความงามตลอดจนสุขภาพของคุณขึ้นอยู่กับลักษณะเล็บของคุณ บ่อยครั้งที่โรคส่วนใหญ่ปรากฏบนแผ่นเล็บเป็นครั้งแรก หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของการนูน สี และลักษณะของเล็บ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ เรามาดูสาเหตุหลักในการปรากฏตัวของหลุมบนเล็บให้ละเอียดยิ่งขึ้นรวมถึงการรักษาที่จำเป็นในการกำจัดพวกมัน

อะไรทำให้เกิดหลุมบนแผ่นเล็บ?

การรักษาหลุมบนนิ้วมือนั้นคำนึงถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดลักษณะทางพยาธิวิทยา หลุมบนเล็บมีสาเหตุดังต่อไปนี้:

การติดเชื้อของแผ่นเล็บด้วยเชื้อรา โรคนี้ติดต่อจากคนหนึ่งสู่อีกคนหนึ่งผ่านทางสะเก็ดผิวหนังและรักษาได้ยากมาก การติดเชื้อราเกิดขึ้น ประเภทต่างๆ- ส่วนใหญ่มักส่งผลต่อผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เชื้อราบนเล็บกระตุ้นการก่อตัวของหลุมและข้อบกพร่องที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ที่ทำให้รูปลักษณ์ภายนอกเสีย เพื่อให้การรักษาการติดเชื้อราประสบความสำเร็จเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระบุสาเหตุของพยาธิสภาพตลอดจนไปพบแพทย์ด้านเชื้อราและปฏิบัติตามคำแนะนำของเขา การอาบน้ำด้วยน้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาว รวมถึงวิธีการรักษาอื่นๆ ที่แพทย์สั่ง จะช่วยฟื้นฟูความงามของเล็บและกำจัดสาเหตุ
หลุมบนเล็บอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการบาดเจ็บแผ่นหนาไม่สม่ำเสมอ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตรวจสอบความสมบูรณ์ของเล็บ ดำเนินการอย่างละเอียด และ การดูแลอย่างอ่อนโยนเพื่อไม่ให้เกิดรอยบุบบนแผ่นเล็บ
รอยบุบบนเล็บอาจบ่งบอกถึงการขาดวิตามินและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ ในร่างกายมนุษย์ ด้วยเหตุผลดังกล่าว การขาดวิตามิน ไม่เพียงแต่เล็บเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผิวหนังและเส้นผมด้วย ผมเปราะและหลุดร่วงมาก หากรูบนแผ่นเล็บตั้งอยู่ตามขวางและมีหลายรูบนเล็บตัวเดียว สาเหตุของปัญหาอาจเกิดจากการที่ร่างกายของคุณมีธาตุเหล็กไม่เพียงพอ ในกรณีขาดวิตามินเพื่อความงามของเล็บ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาด้วยการรับประทานวิตามินบี รวมทั้ง E และ A;
ร่องบนเล็บอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุต่างๆ เช่น โรคทางร่างกาย การปรากฏตัวของรอยบุ๋มบนรูปขนาดย่อบ่งชี้ว่ามีปัญหาในการทำงานของปอดหรือระบบทางเดินหายใจ ร่องบนนิ้วชี้บ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารและระบบย่อยอาหาร สาเหตุเช่นรอยบุบบนเล็บของนิ้วนางอาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท

เพื่อให้การวินิจฉัยและการสั่งยาถูกต้อง การรักษาที่มีประสิทธิภาพหลุมบนเล็บเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องไปพบแพทย์และค้นหาว่าอะไรคือสาเหตุของพยาธิสภาพ

การบำบัดหลุมบนเล็บ

หากลักษณะของหลุมบนเล็บเกิดจากโรคต่างๆ อวัยวะภายในจำเป็นต้องรักษาที่สาเหตุที่แท้จริงเพื่อกำจัดสิ่งเหล่านี้ รอยบุบสามารถรักษาได้โดยปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสม สุขอนามัยของเล็บ และดำเนินมาตรการป้องกัน

กฎการกินเพื่อสุขภาพ

สิ่งสำคัญคือต้องรักษาหลุมบนเล็บด้วย อาหารที่สมดุล- อาหารประจำวันของคุณควรประกอบด้วยผักและผลไม้ เพื่อให้ร่างกายอิ่มเอิบด้วยสารอาหารแนะนำให้กินให้หลากหลายและเท่านั้น ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ.

เมนูควรประกอบด้วยอาหารที่อุดมด้วยกรดโอเมก้า 3 ดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานถั่วและปลา

เพื่อฟื้นฟูการทำงานพื้นฐานทั้งหมดของร่างกายตลอดจนกำจัดหลุมบนเล็บแนะนำให้ดื่มของเหลวสองลิตรในระหว่างวัน

งดอาหารจานด่วน อาหารแปรรูป และอื่นๆ ออกจากอาหารของคุณ ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย.

คุณสมบัติของสุขอนามัยเล็บ

เพื่อความงามของเล็บ การรักษา และการป้องกันรอยบุบ สุขอนามัยที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ:

หากจำเป็นให้ปกป้องเล็บของคุณจาก ผลกระทบที่เป็นอันตรายสภาพแวดล้อมภายนอก หากมีลมแรงหรือหนาวนอกหน้าต่าง อย่าลืมสวมถุงมือที่มือ ควรสวมถุงมือป้องกันเมื่อทำงานกับดินหรือ สารเคมีในครัวเรือน.
การทำเล็บอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ ทำความสะอาดเล็บให้ปราศจากสิ่งสกปรก และเล็มเศษและเศษเหล็กอย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เป็นหลุม
เพื่อรักษาความชุ่มชื้นบนเล็บและผิวหนังของมือ รวมถึงป้องกันการรักษาหลุมสิว ขอแนะนำให้ใช้โลชั่นทามือที่ให้ความชุ่มชื้นตามความจำเป็น นอกจากนี้คุณไม่ควรให้มือโดนความชื้นบ่อยๆ เพราะจะทำให้มือแห้งและแตกได้
มีประโยชน์ทั้งในการรักษาและป้องกันการเยื้องบนเล็บ โดยถูน้ำมันโจโจ้บาผสมกับวิตามินอีลงในแผ่นเล็บและหนังกำพร้าทุกวัน

เพื่อลดรอยบุ๋มบนเล็บ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ตะไบเล็บเพื่อขัดมัน การขัดควรกระทำด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและอ่อนโยนโดยไม่ต้องกดเล็บแรงๆ ขั้นตอนจะต้องดำเนินการในทิศทางเดียวเท่านั้น ในการกำจัดหลุมคุณจะต้องดำเนินการขัดหลายขั้นตอน

เพื่อป้องกันการก่อตัวของหลุมบนแผ่นเล็บขอแนะนำให้เพิ่มความชุ่มชื้นด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ชนิดพิเศษรวมทั้งทำให้ชุ่มชื่นด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

ตามที่แพทย์สั่งนอกเหนือจากนั้น โภชนาการที่เหมาะสมทานวิตามินเชิงซ้อน

การปรากฏตัวของหลุมบนเล็บของเด็ก

หลุมในบริเวณเล็บในเด็กอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากอิทธิพลของสภาพแวดล้อมที่ชื้น, การขาดวิตามิน, การใช้กรรไกรหรือตะไบอย่างไม่เหมาะสม, โรคเชื้อรา, นิ้วเข้าปากบ่อย ๆ และเนื่องจากการบาดเจ็บบ่อยครั้ง

อิทธิพลของน้ำและวิตามิน

การขาดของเหลวและวิตามินในร่างกายของเด็กมักนำไปสู่ผิวแห้งรวมถึงการปรากฏตัวของหลุมบนแผ่นเล็บ

หากผิวลูกน้อยของคุณแห้งและบาง เล็บก็จะเหมือนเดิม ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำให้เล็บเด็กนุ่มและชุ่มชื้นด้วยผลิตภัณฑ์เล็บสำหรับเด็กชนิดพิเศษ

เพื่อความสวยงามของเล็บเด็ก สิ่งสำคัญคือเด็กต้องรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยเคราติน ฟอสฟอรัส สังกะสี และคาร์บอเนต

ความแข็งและความแข็งแรงของเล็บขึ้นอยู่กับปริมาณเคราตินที่สามารถกักเก็บน้ำได้ เพื่อให้เล็บมีความยืดหยุ่นและมีสุขภาพดีควรมีน้ำร้อยละ 14

กฎการดูแลเล็บเด็ก

เพื่อป้องกันการเกิดหลุมบนเล็บของเด็ก การดูแลเล็บอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ ลูกควรมีเป็นของตัวเอง ชุดแต่งเล็บ- กรรไกรควรมีปลายแหลมและโค้งมน หลังจากตัดเล็บแล้ว ควรตะไบเล็บด้วยตะไบเล็บ

การติดเชื้อรา

โรคเชื้อราอาจทำให้เล็บเด็กมีรูพรุนได้ หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณป่วย ให้พาแพทย์ไปตรวจ การรักษาที่จำเป็น- ผู้เชี่ยวชาญจะสั่งการรักษา ด้วยวิธีที่มีประสิทธิภาพ- ระยะเวลาการรักษาขึ้นอยู่กับสภาพของแผ่นเล็บและอายุของผู้ป่วยรายเล็ก

เพื่อป้องกันการเกิดหลุม สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าทารกไม่กัดเล็บและปกป้องเล็บจากการบาดเจ็บด้วย

การรักษารอยบุบบนเล็บของเด็กควรดำเนินการหลังจากระบุสาเหตุที่แท้จริงของพยาธิสภาพแล้วเท่านั้น

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าทำไมหลุมจึงปรากฏบนเล็บของผู้ใหญ่และเด็กและวิธีการใดที่สามารถช่วยกำจัดพวกมันได้ หากรอยบุบเกิดจากการเกิดโรคบางชนิด จำเป็นต้องทำการรักษาหลังจากปรึกษาแพทย์ คุณไม่ควรรักษาตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสาเหตุของหลุมคือเชื้อรา

nogotochie.ru

ทำไมรอยบุบจึงเกิดขึ้นบนเล็บ?

มีรอยบุบปรากฏบนเล็บ

ลักษณะของเล็บมีความสำคัญไม่เพียงแต่จากมุมมองด้านสุนทรียภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงมุมมองด้านสุขภาพด้วย ความจริงก็คือว่าบนแผ่นเล็บนั้นมีหลายโรคที่ปรากฏตัวก่อน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องตรวจสอบเล็บของคุณเป็นครั้งคราวและใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในการบรรเทาสีและรูปลักษณ์ เช่น หากมีรอยบุบบนเล็บ ก็อาจเป็นเหตุให้ไปพบแพทย์

เชื้อรา

โรคนี้ติดต่อโดยการสัมผัสผ่านสะเก็ดผิวหนังของผู้ป่วย เป็นโรคติดต่อได้อย่างไม่น่าเชื่อและรักษาได้ยากมาก มีเชื้อราหลายประเภทดังนั้นการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานในสภาพของเล็บเกือบทุกชนิดสามารถเชื่อมโยงกับรอยโรคนี้ได้รวมถึงรอยบุบด้วย การติดเชื้อรานั้นง่ายมาก เนื่องจากสิ่งเดียวที่สามารถป้องกันได้คือภูมิคุ้มกันของร่างกาย และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอมักจะติดเชื้ออยู่เสมอ

เชื้อราที่เล็บเท้าสามารถติดเชื้อได้ในบริเวณที่ผู้คนเดินเท้าเปล่าหรือสวมรองเท้าแตะ ซึ่งไม่ได้ป้องกันเชื้อราเช่นกัน สิ่งเหล่านี้อาจเป็นห้องอาบน้ำในฟิตเนสคลับ ซาวน่า ห้องอาบแดด ฯลฯ สถานการณ์มีความซับซ้อนมากขึ้นกับเชื้อราที่เล็บมือ เนื่องจากเชื้อราสามารถติดเชื้อได้เกือบทุกที่ อย่างไรก็ตาม พบได้น้อย อาจเป็นเพราะคนส่วนใหญ่ล้างมือบ่อยๆ และแบคทีเรียไม่มีเวลาเข้าสู่กระแสเลือด

แบคทีเรียเหล่านี้มีชีวิตได้ดีมากและสามารถทนต่อทั้งความร้อนสูงสุดถึง 180 องศาและความเย็นได้ถึง -60 ดังนั้นวิธีเดียวที่จะกำจัดพวกมันได้คือการบำบัดพื้นผิวโดยใช้คลอรีนที่รุนแรง ผงซักฟอก- นอกจากนี้ สภาพแวดล้อมที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขาคือสภาพแวดล้อมที่ชื้นและเป็นกลาง ดังนั้นจึงควรทำให้เท้าของคุณแห้งเพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ สภาพแวดล้อมที่เป็นกรดเป็นอันตรายต่อสารติดเชื้อดังนั้นเพื่อป้องกันคุณสามารถแช่เท้าด้วยน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูได้ นอกจากนี้โอกาสของการติดเชื้อจะเพิ่มขึ้นเมื่อมีการบาดเจ็บและบาดแผลบนผิวหนัง ดังนั้นจึงต้องตรวจสอบความสมบูรณ์ของผิวหนังอย่างระมัดระวัง

สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคนี้รอยบุบและหลุมปรากฏบนเล็บก็เนื่องมาจากแผ่นหนาไม่สม่ำเสมอ ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงปลายของโรค ดังนั้นจึงมีแนวโน้มว่าคุณคงจะสังเกตเห็นอาการของตัวเองก่อนหน้านี้มาก่อนแล้ว ไม่ว่าในกรณีใด หากคุณมีอาการ เช่น แผ่นเล็บเปลี่ยนสี ความเปราะบางและเปราะบาง ความหนาหรือรอยบุ๋มบนแผ่นเล็บ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังทันที

โรควิตามินเอ

หลุมบนแผ่นเล็บ

หากคุณมีรอยบุบบนเล็บ สาเหตุอาจอยู่ที่สภาพทั่วไปของร่างกาย การขาดวิตามินอาจมีนัยสำคัญมาก ผลกระทบเชิงลบตามสภาพของแผ่นเล็บ ในกรณีนี้มักมีผมร่วงหรือเปราะบางเพิ่มขึ้น สภาพผิวที่ไม่ดี เป็นต้น การขาดวิตามินอาจเกิดขึ้นตามฤดูกาลหรือมีสาเหตุอื่น เช่น การคลอดบุตรเมื่อเร็วๆ นี้ เป็นต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรอยบุบอยู่ในรูปแบบของร่องตามขวางและแม้แต่หลายจุดบนจานก็แสดงว่าไม่มีเหล็ก อาการนี้มักพบในผู้หมิ่นประมาทในช่วงเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงอาหาร เมื่อร่างกายยังไม่ได้ปรับตัวให้เข้ากับการขาดเนื้อสัตว์และกำลังประสบกับภาวะขาดสังกะสีเฉียบพลัน

เพื่อให้ทั้งเล็บและร่างกายของคุณกลับมาเป็นปกติ คุณต้องเริ่มรับประทานอาหารที่ถูกต้องและรวมวิตามินที่จำเป็นไว้ในอาหารของคุณ หากเรากำลังพูดถึงเล็บ เพื่อปรับปรุงรูปลักษณ์ของมัน สิ่งสำคัญคือต้องได้รับวิตามินบีที่เพียงพอ ซึ่งพบในธัญพืช อีในเนย เอ และอื่นๆ ในบรรดาองค์ประกอบย่อยนั้นแคลเซียมมีบทบาทที่สำคัญที่สุดซึ่งสามารถได้รับจากการบริโภคชีสและผลิตภัณฑ์จากนมตลอดจนธาตุเหล็กและสังกะสี หากการรับประทานอาหารที่เหมาะสมไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่คาดหวัง คุณสามารถเริ่มรับประทานวิตามินเชิงซ้อนที่ขายในร้านขายยาได้ อย่างไรก็ตาม ควรให้แพทย์สั่งยาจะดีกว่า

โรคทางร่างกาย

บ่อยครั้งที่โรคร้ายแรงของอวัยวะภายในปรากฏผ่านหลุมบนเล็บ ดังนั้นหากมีรอยบุบเกิดขึ้น นิ้วหัวแม่มือนี่คือหลักฐานของปัญหาเกี่ยวกับปอดและ/หรือระบบทางเดินหายใจ ตามดัชนี - ด้วยระบบทางเดินอาหารและระบบย่อยอาหารและบางครั้งก็มีลำไส้ด้วย

หากหลุมปรากฏบนเล็บของนิ้วกลางแสดงว่าอาจเป็นหลักฐานของปัญหาทั้งหมด สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนโลหิตและความอิ่มตัวของออกซิเจน นอกจากนี้เกี่ยวกับปัญหาในระบบหัวใจและหลอดเลือด การวินิจฉัยที่คล้ายกันสามารถสันนิษฐานได้จากอาการดังกล่าวบนนิ้วก้อย ปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาทอาจอธิบายลักษณะการเยื้องบนเล็บนิ้วนางได้