นมไม่พอ. จะทำอย่างไรเพื่อให้ได้น้ำนมมากขึ้น? คุณจะบอกได้อย่างไรว่าลูกน้อยของคุณได้รับนมไม่เพียงพอในขณะที่ให้นมลูก? ทารกอายุ 1 เดือนมีน้ำนมไม่เพียงพอ

ตอนนี้ถึงเวลาสำหรับปัญหาหนึ่งที่ฉันชื่นชอบเมื่อใด ให้นมบุตร...ขาดนม...

มารดาประมาณ 9 ใน 10 คนที่บ่นเรื่องการขาดนม จริงๆ แล้วคิดอย่างไร้เหตุผล โดยมุ่งความสนใจไปที่ความรู้สึกและพฤติกรรมของตนเองเพียงอย่างเดียว แต่ตัวชี้วัดเหล่านี้มีความลำเอียงและส่วนใหญ่มักอธิบายด้วยเหตุผลอื่น

มีสำนวนของคุณแม่ที่ฝาแฝดมีความคล้ายคลึงกันและคุณเคยได้ยินจากเพื่อนของคุณหรือพูดเองด้วยซ้ำ ด้วยการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย...

“หน้าอกของฉันไม่อิ่มเหมือนเมื่อก่อน น้ำนมไม่ล้นแล้ว นิ่มขึ้น และรู้สึกว่ามันว่างเปล่า...”

โดยปกติแล้วคำพูดดังกล่าวจะได้ยินจากแม่เมื่อให้นมบุตร 2-3 เดือน บ่อยครั้งมากขึ้น นี่เป็นเพราะการเริ่มต้นของระยะปกติของการให้นม - การให้นมบุตรที่เป็นผู้ใหญ่- เมื่อไม่มีการผลิตนมเพื่อใช้ในอนาคตอีกต่อไป และต่อมน้ำนมก็ปรับตัวตามความต้องการของทารก และน้ำนมก็จะเข้ามาในปริมาณพอๆ กับที่เขาต้องการสำหรับการป้อนนมเพียงครั้งเดียว ธรรมชาติจึงเปิดโอกาสให้ร่างกายของแม่ได้ไม่ต้องทำงานหนักจนเกินไป

คำชี้แจงที่สำคัญ: ยิ่งแม่เลี้ยงลูกมากเท่าไร ช่วงเวลานี้ก็จะมาถึงเร็วขึ้นเท่านั้นวันหนึ่งแม่ของลูกคนที่ 4 เข้ามาหาฉัน! เธอเลี้ยงลูกทั้งหมดด้วยตัวเอง! และลูกหลานทุกคนก็มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเช่นกันรวมทั้งทารกแรกเกิดด้วย เธอบอกว่าสำหรับทารกแต่ละคน เธอมีนมน้อยลงเรื่อยๆ และไม่แน่ใจในความสามารถในการเลี้ยงลูกน้อยของเธอ ปรากฏว่าเกิดอาการคล้าย ๆ กัน (อกไม่อิ่ม ไม่แตก นิ่ม) เกิดขึ้นทั้งเร็วและเร็วด้วย ลูกคนสุดท้ายการให้นมบุตรที่สมบูรณ์เกิดขึ้นหลังจากให้อาหารเป็นเวลาหนึ่งเดือน เป็นเรื่องดีที่แม่กลายเป็นคนใส่ใจและสมดุลมาก เราได้พูดคุยกับเธอถึงสิ่งที่เกิดขึ้น ความนุ่มนวลของเต้านมและความรู้สึกไม่อิ่มไม่ส่งผลต่อความสามารถในการเลี้ยงลูก ตอนนี้เธอยังคงให้นมลูกได้สำเร็จ

ดังนั้นคุณแม่ที่รัก หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของสภาพเต้านมและปริมาณน้ำนมของคุณ ไม่ต้องกังวลหรือกังวล อย่าวิ่งไปที่ร้านขายยาทันทีเพื่อขอสูตรและขวด อย่าดื่มผลิตภัณฑ์แลคโตเจนิกจำนวนมาก อย่าเริ่มดื่มชากับนมเป็นลิตร (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสูตรการให้นมนี้ไม่ช่วย แต่อย่างใด) ยังดีกว่า ผ่อนคลาย ดูลูกน้อยที่มีความสุขของคุณ ประเมินว่าการถ่ายปัสสาวะ ความถี่ของลำไส้ ฯลฯ มีการเปลี่ยนแปลงหรือไม่หากทุกอย่างเรียบร้อยดีในเรื่องนี้คุณก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล

เราได้พิจารณาทางเลือกแล้วหากองค์กรของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นถูกต้อง แต่บ่อยครั้งที่มีสถานการณ์ที่เกิดข้อผิดพลาดที่สำคัญในองค์กรของการให้อาหาร:

• ทารกได้รับการเสริมด้วยนมสูตรโดยไม่จำเป็นอย่างยิ่ง
• ทารกได้รับจุกนมหลอกและเริ่มอุทิศเวลาให้กับมันมาก
• แอปพลิเคชันกลางคืนถูกข้าม ();
• แม่รักษาช่วงเวลาระหว่างการให้นมหรือเวลาในการดูดที่จำกัด
• ทารกได้รับน้ำปริมาณมาก

ในกรณีนี้ ทารกในวัยนี้เองที่ความผิดพลาดเริ่มทำให้ตัวเองรู้สึก และการผลิตน้ำนมอาจลดลงจริง และในกรณีนี้หากไม่กำจัดข้อผิดพลาดการให้นมบุตรจะไม่ได้รับความแข็งแรงเต็มที่แม้ว่าจะใช้สารแลคโตเจนิกอย่างต่อเนื่องก็ตาม

“ทุกอย่างเรียบร้อยดี แต่ตอนเช้าฉันตื่นมาไม่มีอะไรจะกิน! นมหมดแล้ว!”

ฉันจะบอกทันทีว่าแม่ๆ ถ้าก่อนหน้านี้คุณให้นมลูกตามปกติ นมก็ไปไหนข้ามคืนไม่ได้ แม้แต่สัปดาห์เดียวก็ไปไหนไม่ได้! การให้นมบุตรเป็นกระบวนการของฮอร์โมนและการหยุดไม่ให้นมบุตรไม่ใช่เรื่องง่ายแม้ว่าคุณจะเผชิญกับปรากฏการณ์นี้ แต่ให้สงบสติอารมณ์ อย่าคว้าขวด พยายามผ่อนคลายและดูดนมลูกน้อยให้บ่อยขึ้นในระหว่างวัน ทารกจะเพิ่มการผลิตน้ำนมอย่างแน่นอนด้วยการดูดและทุกอย่างจะผ่านไปด้วยดี

“ฉันมีภาวะแลคโตสซิสและทารกไม่ต้องการให้นมลูก บางทีนมอาจจะไหม้หรือไม่มีรส” หรือ “ฉันกลัวที่จะให้นมลูกเพราะความเมื่อยล้า”

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับแลคโตสเตซิสคือการดูดนมทารก และยิ่งเขาทำเช่นนี้บ่อยเท่าไร คุณและทารกก็จะรับมือกับมันได้เร็วยิ่งขึ้นเท่านั้น

บางครั้งมันเกิดขึ้นเนื่องจากความเมื่อยล้า นมจึงมีรสเค็ม และเมื่อแม่ลองชิมแล้วก็กลัวที่จะให้นมลูกนี้ ในความเป็นจริงนมดังกล่าวไม่ได้เป็นอันตรายต่อทารกเลย เพียงแต่ว่าเมื่อมันซบเซาระดับเกลือในนมจะเพิ่มขึ้นและได้รับรสชาติดังกล่าว คุณสามารถและควรให้อาหาร! หลังจากกำจัดแลคโตสเตซิสแล้ว คุณภาพรสชาติก็กลับคืนมาอย่างสมบูรณ์

“ฉันพยายามแสดงออกมา แต่ไม่มีอะไรเกิดขึ้น” หรือ “ฉันไม่มีนม ฉันกินนมจากอกทั้งสองข้างได้เพียง 40 กรัมเท่านั้น!”

ปริมาณนมที่แสดงออกมาไม่ได้บ่งชี้ว่าขาดนมและไม่จำเป็นต้องให้ความสำคัญกับเรื่องนี้ และมีคำอธิบายสำหรับเรื่องนี้

ประการแรกแม้กระทั่ง ที่ปั๊มน้ำนมที่เจ๋งที่สุด ไม่สามารถเปรียบเทียบกับการดูดนมตามธรรมชาติของทารกได้พลังของสุญญากาศเมื่อดูดทารกและการเคลื่อนไหวของลิ้นคล้ายคลื่นตามธรรมชาติทำให้การดูดนมออกจากเต้านมเป็นเรื่องง่ายและง่ายดาย ต่อมน้ำนมตอบสนองต่อการดูดนมของทารกโดยทันที ความใกล้ชิดและกลิ่นของมัน และตัวมันเองก็จะดูดนมไปเอง การสะท้อนการหลั่งของน้ำนมจะเปิดขึ้น และน้ำนมจะถูกโยนเข้าปากของทารก และเมื่อปั๊มนมไม่สำคัญว่าคุณจะทำด้วยมือหรือปั๊มนม การสะท้อนกลับนี้อาจไม่ได้ผลและคุณจะไม่สามารถแสดงออกมาเป็นจำนวนมากได้

ประการที่สอง ในธุรกิจใดก็ตาม คุณต้องมีทักษะและทักษะนี้ก็จำเป็นต้องเรียนรู้ด้วย ดังนั้นหากคุณไม่สามารถแสดงปริมาณนมที่มีนัยสำคัญได้ด้วยเหตุผลบางประการก็ไม่ใช่เหตุผลที่ต้องอารมณ์เสียสรุปผลที่กว้างขวางและวางแผนการเดินทางไปซื้อสูตร

เรายังอ่าน: และเลือกเครื่องปั๊มนมและเรียนรู้อย่างถูกต้อง

“ลูกของฉันแขวนบนเต้านมหรือนอนเป็นเวลาสั้น ๆ และขอเต้านมอีกครั้ง ฉันคงไม่มีนมเพียงพอ”

ความจริงก็คือสำหรับลูกมนุษย์ การให้อาหารบ่อยครั้งมีความสมเหตุสมผลทางชีวภาพ- สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมสายพันธุ์ของเรา และไม่ว่าใครจะพูดอะไรก็ตาม ในกรณีนี้ เป็นหนึ่งในสายพันธุ์เหล่านั้นที่แทบไม่เคยแยกจากเด็กเลย พกติดตัวไปด้วย ให้อาหารตามความปรารถนาทุกประการที่จะยึดติดกับต่อมน้ำนม

น้ำนมแม่ของผู้หญิงมีไขมันที่ย่อยง่ายซึ่งย่อยได้เร็วพอสมควร เวลาบันทึกในการย่อยนมแม่คือเพียง 30 นาที- ดังนั้นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่บ่อยๆ จึงเป็นพฤติกรรมปกติของทารกในช่วงเดือนแรกของชีวิต และนี่ไม่ใช่ตัวบ่งชี้ถึงการขาดนม

คุณไม่ควรมองข้ามความจริงที่ว่าสำหรับทารกแรกเกิด เต้านมเป็นทุกอย่างโดยไม่มีการพูดเกินจริง! นี่เป็นวิธีสื่อสารกับแม่ รู้สึกสบายใจ ปลอดภัย ความใกล้ชิด วิธีล้างลำไส้ กำจัดอาการไม่สบาย ทารกบางคนฉี่เมื่อดูดนม ด้วยความช่วยเหลือของเต้านม เด็กจะปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่หลังคลอด นี่คือด้ายที่เชื่อมโยงเด็กและแม่ เหมือนสายสะดือในท้อง นี่คือความต่อเนื่องตามธรรมชาติของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ดังนั้นการให้นมบ่อยๆ จึงมีความสำคัญสำหรับทั้งแม่และลูกน้อย โดยเฉพาะในช่วงเดือนแรกของการให้นม

“ลูกกังวลใต้เต้า ร้องไห้ ดูเหมือนร้องไห้เพราะฉันมีนมน้อย”

ที่จริงแล้วสาเหตุของพฤติกรรมนี้คือรถเข็นและรถเข็นขนาดเล็กและ ไม่ใช่ในตอนแรกคือความรู้สึกหิวและขาดนม

เรามาพูดถึงกันเพียงบางส่วนเท่านั้น จริงๆ แล้วอาจมีอีกมากมาย และควรจัดการกับเหตุผลเป็นรายบุคคลจะดีกว่า

• หากบางครั้งทารกได้รับนมจากขวดแสดงว่าเมื่อถึงจุดหนึ่งเขาก็เริ่มเรียกร้องอย่างตั้งใจ อาจเกี่ยวข้องกับจุกนมหลอกด้วย
• ทารกดูดนมอย่างอึดอัดหรือมีบางสิ่งทำให้เขาเจ็บปวด
• ข้อผิดพลาดในการให้อาหารก็เช่นกัน การเปลี่ยนแปลงบ่อยครั้งหน้าอก();
• การไหลของน้ำนมเปลี่ยนแปลง ทารกบางคนไม่ชอบให้น้ำนมไหลมากเกินไป บางคนก็ช้าลง สิ่งนี้สามารถและควรต่อสู้
• ดาษดื่น;
• ทารกถูกบังคับให้รอเต้านมนานเกินไป และเขาไม่สามารถรับมือกับความขุ่นเคืองได้อีกต่อไป และอาจก้มตัวและปฏิเสธเต้านม
• การปฏิเสธเต้านมด้วยเหตุผลหลายประการที่ไม่เกี่ยวข้องกับการขาดนม

อย่างที่คุณเห็น ทารกอาจประพฤติเช่นนี้ไม่ใช่เพราะคุณไม่มีนมเพียงพอ นี่เป็นสิ่งสุดท้าย และไม่ใช่สิ่งแรกที่คุณควรคำนึงถึงในสถานการณ์เช่นนี้

“เด็กไม่ยอมนอนเลยระหว่างวัน! และถ้าคุณให้ส่วนผสมแก่เขา เขาจะกระโจนใส่ขวดและหลังจากที่ส่วนผสมนั้นหลับไปเป็นเวลาหลายชั่วโมง!”

และได้ข้อสรุปอีกครั้ง - นมไม่เพียงพอ ไม่เหมาะสม ไม่อ้วน ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ ฯลฯ

เมื่อพูดคุยกับแม่ ปรากฎว่าทารกเผลอหลับไปในอ้อมแขนของเธอและสามารถนอนหลับได้หนึ่งชั่วโมงครึ่ง แต่เมื่อเธอพยายามจะวางเธอไว้บนเปล เธอก็ตื่นขึ้นมาทันทีและทุกอย่างก็เริ่มต้นขึ้น ในแวดวง (อ่านบทความในหัวข้อนี้ :) หรือเด็กตื่นขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อพยายามอุ้มเขาขึ้นไปบนเสา จากนั้นก็นอนเล่น โยกตัว และทำกิจกรรมอื่น ๆ ต่อไป สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเพื่อให้คนตัวเล็กรู้สึกปลอดภัย เขาต้องรู้สึกถึงความอบอุ่น กลิ่น และความใกล้ชิดของแม่ ไม่ใช่แค่ตอนที่เขาตื่นเท่านั้น นี่เป็นเรื่องปกติและเป็นธรรมชาติสำหรับเขา

ตามกฎแล้วจะช่วยแก้ปัญหาการนอนหลับที่เพียงพอสำหรับทารกและความคล่องตัวของแม่ และกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นในหมู่คุณแม่ลูกอ่อน

อย่างไรก็ตาม คุณแม่หลายคนได้รับข้อความจากรุ่นพี่ว่า “อย่าสอนมือ!” และอยากพักจากการถูกอุ้มจึงเริ่มป้อนนมผสมจนแปลกใจที่ทารกสามารถนอนหลับได้ 3 ชั่วโมงโดยไม่ต้องตื่น มารดาบางคนมองว่านี่เป็นพรและเริ่มสงสัยถึงความจำเป็นในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยทั่วไป แต่ที่นี่คุณต้องเจาะลึกลงไปแล้วหาคำตอบว่าเหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ และเคล็ดลับก็คือส่วนผสมนั้นมีโปรตีนจากต่างประเทศเนื่องจากส่วนผสมถูกดูดซึมได้ช้ากว่าและหนักกว่า เด็กจึงเข้าสู่การนอนหลับลึก ไม่ใช่เพราะเขารู้สึกดีและอิ่ม แต่เนื่องจากใช้กำลังทั้งหมดไปกับการย่อยอาหาร ส่วนผสม นอกจากนี้ เมื่อดูดขวดทารก มักจะดูดขวดในขณะที่นมผสมยังคงไหลอยู่ ส่งผลให้เขากินมากเกินไปได้มาก จากนั้นการนอนหลับก็อาจเข้าสู่ภาวะตึงเครียดได้แล้ว ฉันคิดว่าแม่ทุกคนเข้าใจว่าสิ่งนี้ไม่ดี.

อีกวิธีหนึ่งที่แม่พบคือส่งลูกน้อยไปเดินเล่นกับพ่อหรือย่าเป็นเวลา 3 ชั่วโมง และดูเหมือนทุกอย่างจะเรียบร้อยดี ตุ๊กตาทารกกำลังนอนหลับอยู่บนถนน ส่วนแม่กำลังพักผ่อน แต่เมื่อถึงบ้านเด็กก็จับเต้านมอย่างแน่นหนาและไม่อาจปล่อยมือได้หลายชั่วโมงเพราะกลัวจะสูญเสียอีกครั้ง

เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ในช่วงเดือนแรกของการให้อาหาร ควรเดินไม่เกินหนึ่งชั่วโมงจะดีกว่า

เพื่อที่จะเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น คุณจำเป็นต้องรู้สรีรวิทยาของการให้นมบุตร ในช่วงกลางคืนและช่วงเช้าตรู่จะมีการผลิตฮอร์โมนโปรแลกตินในการให้นมถึงจุดสูงสุดและน้ำนมก็ถูกผลิตออกมาอย่างแข็งขัน

นอกจากนี้ตามกฎแล้วการให้อาหารตอนกลางคืนมักจะน้อยกว่าตอนกลางวันนมจะสะสมและในตอนเช้าจะทำให้หน้าอกแตก ในระหว่างวัน ทารกมีเหตุผลหลายประการในการดูดนม ดูดนมบ่อยขึ้น และดูดนมจากเต้านมบ่อยขึ้น นี่ไม่ได้หมายความว่าไม่มีนมหรือมีน้ำนมไม่เพียงพอ เพียงแต่ไม่สะสมและการไหลของน้ำนมลดลงบ้าง สิ่งนี้อาจทำให้ลูกน้อยของคุณตกใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบางครั้งพวกเขาได้รับขวดหรือจุกนมหลอก เด็กเหล่านี้ไม่ชอบการไหลที่อ่อนแอหากคุณเอาสิ่งแปลกปลอมออกจากการดูดสถานการณ์จะค่อยๆกลับสู่ภาวะปกติ

โดยปกติแล้วในตอนเย็น เด็กทารกจะสะสมความเหนื่อยล้า ความประทับใจในแต่ละวัน เด็กทารกกำลังเตรียมตัวเข้านอน ดังนั้นในตอนเย็นคุณจึงมักจะสังเกตเห็นว่าแม่ให้นมไม่หยุด

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าพฤติกรรมดังกล่าวเป็นเรื่องปกติ

บางครั้งพฤติกรรมกระสับกระส่ายในตอนเย็นเกินไปอาจเป็นผลมาจากการคลอดยาก การกระตุ้นระหว่างคลอด หรือการบรรเทาอาการปวด นอกจากนี้ ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อยนัก การขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดโรคกระดูกที่มีประสบการณ์ก็สมเหตุสมผล

อย่างที่คุณเห็นตอนเย็น "ห้อย" บนหน้าอกไม่ได้อธิบายเพราะขาดนม แต่ด้วยเหตุผลที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงเช่นลักษณะของการให้นมบุตรและระบบประสาทของทารก

เรายังอ่าน:

ดังนั้น คุณแม่ที่รัก เราได้ผ่านสถานการณ์ทั่วไปมาแล้วและสรุปได้ว่าคุณไม่สามารถตั้งข้อสงสัยเกี่ยวกับการขาดนมเพียงแต่ความรู้สึกและพฤติกรรมของทารกเท่านั้น บ่อยกว่านั้น ความสงสัยเหล่านี้ไม่มีมูลเลย หากความวิตกกังวลไม่ทำให้คุณผิดหวัง อย่าคิดว่ามันเป็นงานที่น่าเบื่อ ติดตามจำนวนการปัสสาวะที่ลูกของคุณมีต่อวัน วิเคราะห์การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น สิ่งนี้จะช่วยปกป้องคุณและลูกน้อยของคุณจากการแนะนำอาหารเสริมอย่างไม่สมเหตุสมผลหากผลลัพธ์ไม่เป็นที่พอใจ คุณสามารถถือว่าขาดนมอย่างแท้จริง พยายามใส่ใจกับสิ่งที่แนบมาอย่างถูกต้อง ความถี่ในการให้นม และคิดถึงการให้อาหารเสริมหากจำเป็น วิธีเพิ่มการให้นมบุตรนมแม่

ที่บ้าน (

การเยียวยาพื้นบ้าน

และแท็บเล็ต) –

วิธีฟื้นฟูการให้นมบุตร – คำแนะนำหลัก 10 ข้อ – จำเป็นต้องดูแลทารกที่กินนมแม่อย่างระมัดระวังเมื่อระบุสัญญาณได้หลายอย่างแล้วจะสามารถระบุได้อย่างมั่นใจว่ามีนมน้อยจริงๆ

สัญญาณบางอย่างจะช่วยให้แม่เข้าใจว่าลูกของเธอได้รับน้ำนมไม่เพียงพอ ที่สุด ลงชื่อแน่นอนขาดนมระหว่างให้นมบุตร - ความวิตกกังวลของเด็กและการขาดน้ำหนัก

หากทารกรู้สึกประหม่าเมื่อดูดนมแม่ หรือเกิดความไม่แน่นอนทันทีหลังดูดนม คุณต้องสงสัยว่าทารกอาจมีน้ำนมไม่เพียงพอ

สัญญาณของน้ำนมแม่ต่ำ:

1. น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์เรื้อรัง สามารถกำหนดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นได้อย่างแม่นยำด้วยการชั่งน้ำหนักแบบควบคุม
2. ความกังวลใจของทารกที่เต้านมและหลังการให้นม
3. การทดสอบผ้าอ้อมเปียก คุณสามารถเข้าใจได้ว่าเด็กที่กินนมแม่เป็นโรคขาดสารอาหารโดยการนับจำนวนปัสสาวะ
4. ควรปรึกษากับแพทย์ของคุณซึ่งจะเป็นผู้พิจารณาความเหมาะสมกับอายุของทารก สีซีดผิว

, ความง่วง. สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสัญญาณของภาวะขาดน้ำ เรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจบ่งบอกว่าปริมาณน้ำนมของแม่มีน้อย อย่างไรก็ตาม หากสังเกตเห็นสัญญาณเหล่านี้ ควรรีบปรึกษาแพทย์ เพราะภาวะขาดน้ำถือเป็นภาวะที่ค่อนข้างอันตราย และอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่นๆ ได้ด้วย

อาการเท็จ

หากให้อาหารตามธรรมชาติในโหมด "ตามความต้องการ" คุณแม่ยังสาวอาจตีความสัญญาณบางอย่างผิดๆ

• นี่ไม่ได้หมายความว่าไม่มีนมอยู่ในเต้านมหาก:
• การผลิตน้ำนมหยุดลงระหว่างหรือระหว่างการให้นม
• ความรู้สึกอิ่มในอกก็หายไป
• แม่หยุดรู้สึกร้อนวูบวาบ

ฉันไม่สามารถบีบเก็บน้ำนมระหว่างการให้นมได้ แม้จะมีอาการเหล่านี้ทั้งหมด แต่ทารกยังประพฤติตนอย่างสงบที่เต้านม ยังคงดูดนมต่อไป น้ำหนักขึ้นตามปกติ และไม่เป็นไปตามอำเภอใจ นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะทำให้อารมณ์เสีย ในทางกลับกัน ทุกอย่างเรียบร้อยดี อาการทั้งหมดนี้บ่งบอกถึงการให้นมบุตรที่เป็นผู้ใหญ่ มีการผลิตนมในปริมาณที่ต้องการ

ขณะดูด

เด็กไม่แน่นอนที่เต้านมและหลังดูดนม สาเหตุนี้มักเกิดจากอาการจุกเสียด ท้องผูก หรือมีอากาศเข้าไปในกระเพาะระหว่างการให้นม

ไม่จำเป็นต้องสรุปผลก่อนเวลาอันควร คุณต้องอุ้มทารกให้ตั้งตรง ปล่อยให้เขาเรอและเสนอเต้านมในภายหลังเล็กน้อย

อาการเหล่านี้จะไม่ช่วยให้แม่ตัดสินใจได้อย่างแน่นอนว่าลูกของเธอได้รับน้ำนมแม่ไม่เพียงพอ

เมื่อคุณแม่ยังสาวสงสัยตนเองถึงปัญหาการขาดนม เธออาจมีคำถามเกี่ยวกับการเสริมนมผงให้ลูกของเธอ

ส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องรีบไปร้านขายยา แน่นอนว่าเราไม่ได้พูดถึงกรณีที่เด็กอ่อนแอหรือมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์เรื้อรัง สำหรับเด็กดังกล่าวแพทย์จะต้องเลือกอาหารที่เหมาะสมและติดตามการเพิ่มของน้ำหนักและสภาพของทารกโดยรวมอย่างเคร่งครัด

คุณสามารถขจัดปัญหาการขาดแคลนนมและเพิ่มปริมาณที่ต้องการได้โดยปฏิบัติตามคำแนะนำหลายประการ:

1. คุณไม่ควรให้จุกนมหลอกแก่ทารกที่กินนมแม่ จนกว่าจะมีการให้นมบุตร จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ให้จุกนมหลอกแก่ทารก ไม่จำเป็นต้องมีสิ่งนี้เป็นพิเศษเมื่อ "ให้อาหารตามต้องการ" ในทางตรงกันข้าม การที่ทารกแรกเกิดดูดจุกนมอย่างต่อเนื่องอาจส่งผลต่อปริมาณน้ำนมในแม่ที่ลดลง
2. หากแม่มีน้ำนมน้อยก็ควรเพิ่มจำนวนครั้งที่ทารกดูดนมแม่ การให้อาหารทารก “ตามความต้องการ” มักเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการขาดน้ำนมและ วิธีที่ถูกต้องขจัดปัญหานี้
3. การสัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนัง ความรู้สึกอบอุ่นของมารดามีผลดีต่อระบบประสาทของทารก นอกจากนี้ หลักการให้อาหารนี้ยังช่วยส่งเสริมการผลิตออกซิโตซิน (ฮอร์โมน "การให้นมบุตร") ในมารดา
4. อย่าเสริมนมสูตรให้ลูกน้อยของคุณด้วยนมวัว (แพะ) ให้น้อยลง เว้นแต่แพทย์จะสั่ง
5. อย่าข้ามการให้อาหารตอนกลางคืนและตอนเช้า ช่วงนี้เป็นช่วงสูงสุดของการผลิตออกซิโตซิน และ "วางโปรแกรม" สำหรับการให้นมบุตรในวันถัดไป

สิ่งที่แม่ต้องรู้

ในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ วิกฤตการให้นมบุตรมักเกิดขึ้นเป็นครั้งคราว นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าความต้องการของทารกเพิ่มขึ้นเนื่องจากการเจริญเติบโตที่กระฉับกระเฉง ในขณะเดียวกัน เต้านมของแม่ก็ไม่มีเวลาตอบสนองและปรับปริมาณใหม่ได้ทันท่วงทีเสมอไป โดยปกติแล้ว วิกฤตการให้นมบุตรจะคงอยู่นานสูงสุดหนึ่งสัปดาห์ หลังจากนั้นทุกอย่างจะฟื้นตัวได้เอง และสัญญาณของการขาดนมก็หายไป

การผลิตออกซิโตซินได้รับการส่งเสริมโดยการดูดนมทารกบ่อยครั้ง กุญแจสำคัญในการเอาชนะวิกฤติการให้นมบุตรได้สำเร็จคือการปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้น

ประการแรกการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จต้องอาศัยความปรารถนาของแม่และเด็ก ตลอดจนความอุตสาหะและความมั่นใจอันแรงกล้า ถ้าอย่างนั้นทุกอย่างก็จะออกมาดี!

ทำอย่างไรไม่ให้ผิดพลาด

ความสงสัยและความกลัวของคุณแม่ยังสาวสามารถเข้าใจได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณย่าย้ำอยู่เสมอว่าเธอมีนมน้อย มันก็มีคุณค่าทางโภชนาการไม่เพียงพอ และอื่นๆ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่พื้นฐานสำหรับการเปลี่ยนไปใช้แบบผสมน้อยมาก การให้อาหารเทียม- ไม่มีอะไรจะเป็นประโยชน์ต่อลูกมากไปกว่านมแม่ ด้วยความพยายามบางอย่างจึงค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะฟื้นฟูและทำให้การให้นมบุตรเป็นปกติ หากมีข้อสงสัยควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญ กุมารแพทย์ผู้มีประสบการณ์สามารถช่วยให้คุณแม่ยังสาวทราบว่าลูกของเธอมีนมเพียงพอหรือไม่ จะดีมากถ้าแม่และหมอทำสิ่งเดียวกัน - เพื่อการให้อาหารตามธรรมชาติ

น้ำนมแม่เป็นอาหารในอุดมคติสำหรับทารก เมื่อให้นมลูก เด็กจะไวต่ออาการแพ้ การสำลัก และอาการจุกเสียดในลำไส้น้อยลง แต่คุณแม่หลายคนรู้สึกว่าลูกได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ จะทำอย่างไรถ้าทารกได้รับนมไม่เพียงพอขณะให้นมจะสังเกตและแก้ไขปัญหาได้ทันท่วงที?

โดยพิจารณาว่าทารกส่วนใหญ่มักจะร้องไห้บ่อย (เนื่องจากมากเกินไป อุณหภูมิสูงอากาศที่บ้าน อากาศแห้ง อาการจุกเสียดในลำไส้ ตื่นเต้นมากเกินไป ฯลฯ) การร้องไห้ไม่ใช่สัญญาณของความอดอยาก แต่สัญญาณที่แท้จริงคือเมื่อนมแม่ไม่เพียงพอ ทารกจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อย น้อยกว่า 125 กรัมต่อสัปดาห์ จะตรวจสอบการเพิ่มขึ้นนี้ได้อย่างไร? สิ่งที่ง่ายที่สุดคือการไปพบกุมารแพทย์ อาจจะไม่ได้กำหนดไว้ เขาจะชั่งน้ำหนักเด็กและกำหนดวันกลับมาชั่งน้ำหนัก จะชัดเจนว่าทารกฟื้นตัวได้เท่าไร

อย่ามองหาสัญญาณว่าทารกมีน้ำนมไม่เพียงพอตามปริมาณที่แสดงออกมา ด้วยการให้นมบุตรที่เป็นที่ยอมรับและนี่คือ 4-6 สัปดาห์หลังคลอดหรือเร็วกว่านั้นก็มีนมในต่อมน้ำนมน้อยมาก มันถูกเก็บไว้ในถุงลม และจะเข้าสู่ต่อมเฉพาะในระหว่างการกระตุ้นหัวนมเท่านั้น ในระหว่างการปั๊มจะทำให้เกิดการปล่อยออกซิโตซินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีหน้าที่ในการไหลเวียนของน้ำนมเข้าสู่ต่อมค่อนข้างยาก ออกซิโตซินเป็นฮอร์โมนแห่งความสุข การปั๊มนมให้กับผู้หญิงไม่กี่คน และมีเพียงไม่กี่คนที่รู้วิธีปั๊มอย่างถูกต้อง

จะเข้าใจได้อย่างไรว่านมแม่มีไม่เพียงพอและทารกได้รับไม่เพียงพอ แพทย์แนะนำโดยตรงอย่างไร? กุมารแพทย์หลายคนรับรองว่าเสียงร้องของเด็กหิวจะไม่สับสนกับสิ่งใดเลย มารดาที่มีประสบการณ์ซึ่งไม่ได้ให้นมลูกคนแรกก็อาจจะไม่สูญเสียเช่นกัน หากน้ำนมไหลออกจากเต้านมได้ไม่ดี คุณจะไม่ได้ยินเสียงทารกกลืน เขาดูดอย่างแข็งขัน แต่มักจะขัดจังหวะและร้องไห้ ในช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอด การไหลของน้ำนมระหว่างการให้นมจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน หากผู้หญิงไม่รู้สึกถึงพวกเขารวมทั้งมีอาการที่กล่าวมาก่อนหน้านี้สิ่งนี้ไม่ได้พูดถึงการให้นมบุตรอย่างเพียงพอ

คุณสามารถทำแบบทดสอบเพื่อกำหนดปริมาณนมได้ ด้วยเหตุนี้เด็กจึงถูกทิ้งไว้โดยไม่มี ผ้าอ้อมสำเร็จรูปและนับจำนวนปัสสาวะ วิธีนี้จะเป็นประโยชน์หากเด็กไม่ได้รับของเหลวอื่นใดนอกจากนม หากทารกปัสสาวะ 10 ครั้งขึ้นไป ทุกอย่างจะเรียบร้อยดี

วิธีเพิ่มน้ำนมขณะให้นมบุตร

ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แนะนำให้ใช้วิธีที่เรียกว่าวิธีธรรมชาติเพื่อจุดประสงค์นี้ ไม่จำเป็นต้องทานอาหารเสริมใดๆ สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาเหตุผลว่าทำไมแม่ให้นมมีนมน้อยและทารกมีนมไม่เพียงพอ และมองหาวิธีแก้ปัญหาโดยขึ้นอยู่กับเหตุผลเหล่านั้น เช่น ถ้าเด็กมักจะนอนเยอะ ให้ปลุกเขาให้กินนม สถานการณ์นี้เกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับเด็กในเดือนแรกของชีวิต ควรรับประทานอาหารอย่างน้อยทุกๆ 3 ชั่วโมง หากหลังจากป้อนนมเด็กแล้วนอนหลับเกิน 2.5 ชั่วโมง ให้ปลุกเขาแล้วป้อนอาหาร

อีกสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยว่าทำไมคุณถึงมีนมไม่เพียงพอคือการกลืนเข้าไป ปริมาณมากอากาศระหว่างการให้อาหาร สิ่งนี้ทำให้เกิดความรู้สึกอิ่มผิด ๆ ส่งผลให้ทารกดูดนมออกมาเล็กน้อย จะทำอย่างไร? คุณต้องให้อาหารทารกในตำแหน่งกึ่งแนวตั้งโดยทำมุมประมาณ 45 องศา นอกจากนี้ ควรให้นมลูกเฉพาะตอนที่เขาอยู่ในสภาวะสงบเป็นกฎเท่านั้น เนื่องจากการกรีดร้องและการร้องไห้กลืนอากาศเข้าไปมาก

คำถามที่ว่านมแม่เพียงพอหรือไม่มักจะไม่เกิดขึ้นเมื่อแม่ให้นมลูกบ่อยๆ พักผ่อนเยอะๆ และรู้เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ในการช่วยสร้างฮอร์โมนออกซิโตซินในขณะที่ทารกให้นมลูก สิ่งนี้อำนวยความสะดวกโดยการสัมผัสแบบเนื้อแนบเนื้อ สภาพแวดล้อมที่สงบ และทัศนคติทางจิตวิทยาที่ดี

ความเครียด ปัญหาสุขภาพ หรือปัญหาอื่น ๆ อาจทำให้แม่หมดนมในช่วงระยะหนึ่งของการให้นมบุตร เรามักจะเจอสถานการณ์แบบนี้ นั่นคือเหตุผลที่คุณควรเตรียมตัวล่วงหน้าเพื่อแก้ไขปัญหา ในกรณีนี้จำเป็นต้องพิจารณารายละเอียดเกี่ยวกับสถานการณ์ในการเสริมอาหารของเด็กหากมีนมไม่เพียงพอสำหรับสิ่งนี้ คำถามนี้ค่อนข้างเกี่ยวข้องและเป็นที่สนใจของมารดาหลายคนที่ไม่มีนมธรรมชาติ

มีหลายช่วงเวลาที่แม่ลูกอ่อนสูญเสียน้ำนมแม่

ในบรรดาปัญหาหลักมีการระบุดังต่อไปนี้:

• ในระหว่างกระบวนการคลอดบุตร มีการใช้ยาซึ่งทำให้การผลิตน้ำนมในต่อมของสตรีรุนแรงขึ้น
• ด้วยเหตุผลบางประการ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตั้งแต่เนิ่นๆ ไม่ได้เกิดขึ้นหลังคลอดบุตร
• ความผิดปกติทางจิตและปัญหาที่เกิดขึ้นในร่างกายของสตรีหลังและระหว่างการคลอดบุตร

• การแนะนำอาหารเสริมสำหรับเด็กจะดำเนินการตั้งแต่ระยะแรกก่อนถึงกำหนด
• ให้อาหารทารกตามกำหนดเวลา (หากทำเช่นนี้บ่อยขึ้น น้ำนมจะดีขึ้น)
• การใช้ยาฮอร์โมนโดยผู้หญิงซึ่งกระตุ้นให้เกิดฮอร์โมนในร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างมาก
• วิกฤตการให้นมบุตร (เมื่อร่างกายของแม่ไม่สามารถรับมือกับความต้องการของลูกที่เติบโตอย่างรวดเร็วได้ชั่วคราว)

ประเด็นเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการลดลงชั่วคราวหรือถาวรในการผลิตน้ำนมในผู้หญิง หากคุณพบสถานการณ์อย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้ คุณต้องมองหาวิธีแก้ไขที่เหมาะสม

มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถระบุสาเหตุของการผลิตน้ำนมที่ลดลงในผู้หญิงได้อย่างแม่นยำซึ่งจะมีการตรวจสุขภาพและให้คำปรึกษาที่เหมาะสม

สัญญาณของการผลิตน้ำนมต่ำ

คุณแม่ยังสาวมีโอกาสที่จะระบุได้อย่างอิสระว่าเธอขาดการผลิตน้ำนม ตามกฎแล้วอาการทั่วไปต่อไปนี้จะปรากฏขึ้น:

• เต้านมของแม่ลูกอ่อนในขณะที่ให้นมไม่หนักหรือเต็มเพียงพอ (รู้สึกถึงอาการทางกายภาพ)
• ส่วนผสมของนมรั่วไหลเล็กน้อยโดยเห็นได้จากพฤติกรรมของทารก

นี่เป็นสัญญาณหลักสองประการที่ช่วยให้คุณสามารถระบุการขาดสูตรในการให้อาหารและติดต่อผู้เชี่ยวชาญทันทีเพื่อระบุสาเหตุที่ทำให้มีปริมาณนมไม่เพียงพอ

ในแต่ละกรณีของการขาดนมสูตรจะมีอาการอื่น ๆ ที่ทำให้ผู้เชี่ยวชาญสามารถระบุสาเหตุของการขาดน้ำนมได้

เต้านมไม่หนักและแน่นมากนักในขณะที่ให้นม

ที่นี่ขาดการผลิตสารโดยต่อมน้ำนมซึ่งแสดงออกมาเป็นอาการตามธรรมชาติเมื่อผู้หญิงสามารถระบุได้อย่างอิสระว่าหน้าอกของเธอเบาลงหรือมีความหนาแน่นไม่เพียงพอ นอกจากการรับรู้ทางสายตาแล้ว เหตุผลนี้ยังรู้สึกได้อย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย อาการทั้งสองนี้แสดงออกมาเป็นเหตุให้ต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

น้ำนมไหลไม่เข้มข้น

อาการเสียอีกประการหนึ่งคือน้ำนมรั่วเล็กน้อยระหว่างการให้นม ซึ่งมักจะมาพร้อมกับความตั้งใจของเด็กที่ไม่ได้รับผลิตภัณฑ์อาหารจากธรรมชาติตามจำนวนที่ต้องการ ผู้เป็นแม่สามารถรู้สึกได้ด้วยตัวเองเนื่องจากการซึมผ่านของส่วนผสมจะลดลงอย่างมากเมื่อเทียบกับการป้อนครั้งแรก

การขาดนมส่งผลต่อเด็กอย่างไร?

คุณแม่ยังสาวสามารถระบุได้ทันทีเมื่อลูกของเธอไม่ได้รับสารอาหารที่จำเป็นมากนัก เนื่องจากทารกมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสารอาหารนั้นอย่างชัดเจน หากมีพลังงานไม่เพียงพอจะเกิดเหตุการณ์ต่อไปนี้:

• พฤติกรรมของทารกแรกเกิดเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากขาดสารอาหารตามจำนวนที่ต้องการ
• ฟังก์ชั่นการขับถ่ายของร่างกายทารกแรกเกิดลดลง (ทารกเข้าห้องน้ำน้อยลง)
• หากเด็กกินน้อย น้ำหนักจะลดอย่างเห็นได้ชัดหรือไม่เพิ่มขึ้นเป็นเวลานาน

อาการนี้เป็นเรื่องปกติโดยมีเงื่อนไขว่าต่อมน้ำนมของแม่ไม่สามารถรับมือกับการหลั่งน้ำนมตามจำนวนที่ต้องการได้

หากขาดนมเด็กจะตามอำเภอใจและต้องการเต้านมอย่างต่อเนื่องซึ่งโดยธรรมชาติแล้วแม่ของเขาควรสังเกต

เด็กกำลังลดน้ำหนักหรือน้ำหนักไม่เพิ่มขึ้น

สำหรับคุณแม่ที่เอาใจใส่ อาการดังกล่าวจะไม่มีใครสังเกตเห็น การขาดสารอาหารส่งผลต่อร่างกายของเด็กอย่างรวดเร็ว ภายในหนึ่งสัปดาห์ สัญญาณแรกของการลดน้ำหนักจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน นอกจากนี้พฤติกรรมของเด็กจะเปลี่ยนไปและเขาจะนอนหลับบ่อยขึ้น บลัชออนจะหายไปจากผิวและผิวจะมีสีซีด

การขับถ่ายของร่างกายลดลง

มารดาจะสังเกตเห็นอาการนี้ทันที เนื่องจากอุจจาระและปัสสาวะจะเกิดขึ้นน้อยกว่าปกติ ตามกฎแล้วการสำแดงดังกล่าวใช้เวลาไม่นานในการปรากฏ อาการจะปรากฏให้เห็นภายในหนึ่งหรือสองวันหลังจากเริ่มลดปริมาณสูตรโภชนาการของเด็ก

ซนและมักเรียกร้องเต้านม

ปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกายเด็กต่อการขาดนมเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง หากทารกร้องไห้บ่อยกว่าปกติหรือไม่อยากออกจากอก นี่ถือเป็นสัญญาณของการขาดนม ในกรณีนี้มารดาให้นมบุตรควรไปพบผู้เชี่ยวชาญทันทีเพื่อระบุสาเหตุของการผลิตน้ำนมที่อ่อนแอ และหากเป็นไปได้ ให้พิจารณาว่าจะใช้อะไรในการให้อาหารครั้งต่อไป

ควรเสริมลูกอย่างไรและอย่างไรหากไม่มีนมแม่เพียงพอ

คุณแม่ยุคใหม่มักต้องรับมือกับสถานการณ์นมสูตรไม่เพียงพอในต่อมต่างๆ ที่นี่มีความจำเป็นต้องเลี้ยงลูกเพื่อไม่ให้การเจริญเติบโตและพัฒนาการของเขาช้าลง การให้อาหารเสริมแก่เด็กสามารถทำได้โดยใช้สิ่งต่อไปนี้:

• นมสูตรพิเศษ (เลือกตามอายุของทารกที่ได้รับนมแม่ไม่เพียงพอ)
• อาหารทารกที่ออกแบบมาเพื่อให้ทารกหยุดนมแม่อย่างค่อยเป็นค่อยไป
• ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการเสริมอาหารเสริมสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป (โจ๊ก นม ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์)

ทางเลือกในการให้อาหารเสริมที่พบบ่อยที่สุดคือการป้อนนมสูตร ซึ่งช่วยให้คุณค่อยๆ หย่านมลูกน้อยออกจากเต้านมได้

องค์ประกอบของสูตรที่ใช้นั้นพิจารณาจากอายุและรสนิยมของทารกที่กำลังขาดน้ำนมแม่

ประเภทของสารผสม

จะมีการเลือกตัวเลือกขึ้นอยู่กับอายุและสถานะสุขภาพของทารกว่าจะใช้สูตรใดในการให้อาหารเสริม

มีผลิตภัณฑ์นมประเภทต่อไปนี้:

• สูตรดัดแปลง;
• สูตรนมธรรมดาสำหรับให้อาหาร
• สินค้าอุปโภคบริโภคที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้
• ส่วนผสมนมเปรี้ยวสำหรับให้อาหารเสริม
• ผลิตภัณฑ์อาหารเฉพาะสำหรับเด็กทารก

แพทย์จะให้คำแนะนำทางเลือกที่แน่นอนสำหรับการให้อาหารเสริมซึ่งจะคอยติดตามแม่และเด็กที่ต้องการอาหารเสริมเนื่องจากขาดน้ำนมแม่

สิ่งสำคัญไม่น้อยเมื่อเลือกองค์ประกอบของอาหารคืออายุและสุขภาพของเด็ก (หากมีอาการแพ้จำเป็นต้องเลือกองค์ประกอบที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้สำหรับอาหาร)

ดัดแปลง

ที่นี่ส่วนผสมถูกเตรียมตามสัดส่วนเพื่อให้มีปริมาณโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตที่จำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต ต้องเลือกองค์ประกอบดังกล่าวขึ้นอยู่กับอายุของทารก เนื่องจากเทคโนโลยีการผลิตที่ซับซ้อน สูตรจึงมีราคาแพง แต่ในขณะเดียวกันก็ช่วยเสริมได้อย่างสมบูรณ์แบบและหากจำเป็นก็ให้เปลี่ยนนมแม่

ผลิตภัณฑ์นม

ส่วนผสมปกติของนมแห้งหรือนมสดจากสัตว์ซึ่งไม่ผ่านกระบวนการพิเศษ ต้นทุนขององค์ประกอบดังกล่าวค่อนข้างต่ำ แต่ไม่ใช่ทุกสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตจะยอมรับองค์ประกอบดังกล่าวได้อย่างง่ายดาย

นอกจากนี้ สำหรับเด็กที่มีอาการแพ้ ไม่แนะนำให้เสริมด้วยนมผงสูตรบริสุทธิ์ มิฉะนั้น อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้

แพ้ง่าย

ส่วนผสมพิเศษที่ทำจากนมผงหรือนมสดที่ผ่านการทำให้บริสุทธิ์อย่างเหมาะสม ในขั้นตอนการประมวลผล ส่วนประกอบทั้งหมดที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้จะถูกลบออกจากองค์ประกอบ ราคาของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวค่อนข้างสูง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมแม่ทุกคนจึงไม่สามารถเสริมด้วยผลิตภัณฑ์อาหารดังกล่าวได้

นมเปรี้ยว

ที่นี่ผลิตภัณฑ์ทำจากนมผงหรือนมเหลว ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบ ผลิตภัณฑ์จะถูกแบ่งออกเป็นสูตรดัดแปลง ดัดแปลงบางส่วน และไม่ได้ดัดแปลง กำหนดให้กับเด็กที่มีอายุถึงเกณฑ์ที่กำหนดแล้ว ผลิตภัณฑ์ผ่านการประมวลผลทั้งนี้ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบ สำหรับผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้ดัดแปลงจะคล้ายกับส่วนประกอบของนมหมักทั่วไป (เคเฟอร์หรือโยเกิร์ต)

ส่วนผสมพิเศษ

องค์ประกอบนี้ใช้สำหรับเด็กบางประเภท (ทารกคลอดก่อนกำหนด ผู้ที่มีโรคบางชนิด น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์) เมื่อคำนึงถึงความเบี่ยงเบนแล้วจึงเพิ่มผลิตภัณฑ์เข้าไป ส่วนประกอบที่จำเป็นเพื่อชดเชยสารที่ขาดหายไป ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ถูกเลือกขึ้นอยู่กับความเบี่ยงเบนที่มีอยู่ในร่างกายของเด็ก องค์ประกอบเหล่านี้ได้รับการพัฒนาตามโปรแกรมพิเศษและมีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง

ผ่านการเดินทางอันยาวนาน 9 เดือน พบกับความกังวลและความกลัวมากมายระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตร มักประสบปัญหาอื่นตามมา

เมื่อแม่ให้นมผลิตน้ำนมได้น้อย มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าต้องทำอย่างไรเพื่อให้แน่ใจว่าการให้นมจะกลับมาเป็นปกติ

นมผลิตได้อย่างไร?

ความรู้สึกแรกที่ครอบงำผู้หญิงคือความตื่นตระหนก: “ฉันจะเลี้ยงลูกด้วยตัวเองได้ไหม? คุณต้องเปลี่ยนไปใช้ส่วนผสมจริงหรือ?

ก่อนที่จะตัดสินใจอย่างรุนแรงซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพของทารกในภายหลัง จำเป็นต้องพยายามทุกวิถีทางเพื่อรักษาการให้นมบุตรและเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่

ก่อนอื่น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการให้นมบุตรคืออะไร ก่อนที่จะดำเนินมาตรการเชิงรุกและเริ่มทำอะไรบางอย่างเพื่อให้น้ำนมไหล ขอแนะนำให้เข้าใจกลไกทางธรรมชาติของการผลิตน้ำนมในแม่

ดังที่คุณทราบการให้นมบุตรเป็นกระบวนการของฮอร์โมนที่ค่อนข้างซับซ้อนซึ่งโปรแลคตินและออกซิโตซินช่วยดำเนินการ

ลักษณะและความถี่ของการติดเต้านมของทารกก็มีความสำคัญเช่นกัน หากทารกพยายามเทน้ำนมออกจากต่อมน้ำนมอย่างขยันขันแข็ง การให้นมบุตรจะเป็นปกติตลอดระยะเวลาการให้นมบุตร

เด็กกินไม่เพียงพอ: ภาพลวงตาหรือความจริง?

ขั้นตอนแรกในการแก้ปัญหาคือการประเมินอย่างเพียงพอว่าทารกมีน้ำนมไม่เพียงพอจริงๆ หรือไม่ ผู้เชี่ยวชาญรู้ว่าต้องทำอย่างไรในกรณีนี้

หากเด็กได้รับนมเพิ่มขึ้น 125 กรัมต่อสัปดาห์ แสดงว่าเด็กมีนมเพียงพอ!

อีกวิธีหนึ่งในการพิจารณาการขาดหรือความอุดมสมบูรณ์ของอาหารพื้นฐานสำหรับทารกก็เป็นที่นิยมเช่นกัน ที่เรียกว่า " การทดสอบผ้าอ้อมเปียก“ กำหนดระดับการให้นมบุตรและความเต็มอิ่มของเด็กตามจำนวนปัสสาวะ: 10-12 ครั้งในระหว่างวันหรือมากกว่านั้นถือเป็นตัวบ่งชี้ปกติและทุกสิ่งที่ต่ำกว่าค่าที่ระบุนั้นมีความสำคัญ

ในความเป็นจริง เป็นเรื่องยากมากที่จะดำเนินการพิเศษเพื่อปรับปรุงการให้นมบุตรเพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนมในแม่ ในกรณีส่วนใหญ่ ปัญหายังคงมีอยู่อย่างลึกซึ้ง

บ่อยครั้งที่การโต้แย้งที่ไม่มีมูลจากสมาชิกในครอบครัวที่ "มีประสบการณ์" มากกว่ามักเป็นอุปสรรคต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสม เนื่องจากความไม่รู้ของเธอเอง ผู้หญิงจึงสูญเสียนมก่อนกำหนด ลดโอกาสในการฟื้นฟูและเพิ่มการให้นมบุตรเป็นศูนย์

ทำอย่างไรเมื่อน้ำนมไม่เท่ากัน?

บ่อยครั้งที่มารดาที่ให้นมบุตรมักกังวลเกี่ยวกับการเติมเต้านมที่ไม่สม่ำเสมอ หลายๆ คนกังวลมากหากเต้านมข้างเดียวมีน้ำนมไม่เพียงพอ

ในกรณีนี้ควรทำอย่างไรและเหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้?

สาเหตุของปรากฏการณ์นี้เกือบตลอดเวลาที่แม่ให้ทารกดูดนมจากอกเดียวกันเป็นหลัก และเขาก็ดูดนมออกจากเต้านมทั้งหมด การให้นมบุตรในต่อมนี้จะเพิ่มขึ้น และอีกต่อมหนึ่งจะลดลง

เพื่อหลีกเลี่ยงปริมาณน้ำนมในเต้านมไม่เท่ากัน สิ่งสำคัญคือต้องวางทารกสลับกันทั้งสองด้าน

ตัวอย่างเช่น ขั้นแรกให้ทารกกินจากเต้านมด้านขวา และระหว่างให้นมครั้งต่อไป - จากด้านซ้าย

อย่างไรก็ตาม ไม่ควรปล่อยให้เด็กกินนมจากต่อมน้ำนมทั้งสองเพียงเล็กน้อยระหว่างการบริโภคนมครั้งเดียว ดังนั้นเขาจะไม่สามารถเข้าถึงนมหลังที่อ้วนและมีคุณค่าทางโภชนาการได้ซึ่งจะทำให้ทารกรู้สึกอิ่มและเพิ่มน้ำหนักได้ดีขึ้น

แม้จะมีการส่งเสริมการให้นมบุตรอย่างต่อเนื่องซึ่งดำเนินการโดยนรีแพทย์และกุมารแพทย์อย่างต่อเนื่อง แต่มีแม่บางคนเท่านั้นที่รู้ว่าต้องทำอะไรเพื่อให้แน่ใจว่าน้ำนมแม่เข้ามา เป็นไปได้ที่จะเพิ่มปริมาณโดยการพิจารณาทัศนคติต่อการให้อาหารตามธรรมชาติโดยตัวผู้หญิงเองอย่างรุนแรง

ประการแรก เพื่อการให้นมที่เหมาะสม ไม่ควรกำหนดบรรทัดฐานหรือการจำกัดเวลา สำหรับทารก แพทย์ถือว่าการรับประทานอาหารในอุดมคติคือการไม่มีอาหารดังกล่าว จำเป็นต้องให้อาหารเด็กเมื่อเขาขอ มารดาสามารถเพิ่มความถี่ในการป้อนนมได้ด้วยตนเองหากเธอเริ่มให้นมลูกบ่อยขึ้น

ประการที่สอง คุณสามารถเพิ่มปริมาณน้ำนมได้โดยเพิ่มความถี่ในการให้นมตอนกลางคืน ตามกฎแล้ว ในช่วงเวลานี้ของวัน ร่างกายของผู้หญิงจะผลิตโปรแลคตินอย่างเข้มข้น หากทารกชอบที่จะฝันหวานและนอนหลับสนิทจนถึงเช้า เพื่อรักษาการให้นมอย่างมีประสิทธิภาพ คุณจะต้องปลุกเขาอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกๆ 2.5-3 ชั่วโมง

ดูเพิ่มเติมที่วิดีโอสอนของฉันในหัวข้อปริมาณนม:

การปฏิเสธการจำลองหัวนมของมารดาเพื่อปรับปรุงการให้นมบุตร

ขอแนะนำให้ปฏิเสธขวดที่มีจุกนมหรือจุกนมหลอก ในกรณีที่ให้อาหารเสริมสูตรเทียมเป็นประจำหรือเป็นระยะคุณควรทำโดยไม่ต้องใช้เครื่องจำลองเต้านมของแม่

ช้อนสำหรับทารก กระบอกฉีดยาธรรมดา หรือถ้วยจิบแบบนุ่มพิเศษจะเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมแทนจุกนม อย่างไรก็ตามประเด็นสำคัญก็คือก่อนที่จะแนะนำเศษอาหารเสริมในอาหารกุมารแพทย์ไม่แนะนำอย่างยิ่งให้อะไรเขานอกจากนมรวมทั้ง และน้ำ

เมื่อแม่มีน้ำนมน้อย สาเหตุมักซ่อนอยู่ในความไม่สบายใจโดยสิ้นเชิงในระหว่างกระบวนการให้นม เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดได้อย่างแน่นอนว่าร่างกายที่ผ่อนคลายจะช่วยเพิ่มการให้นมบุตร แต่อย่างน้อยก็จะส่งผลต่อความเป็นอยู่และอารมณ์โดยทั่วไปของผู้หญิง

ความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นเนื่องจากตำแหน่งที่น่าอึดอัดใจส่งผลเสียต่อการผลิตน้ำนม ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องสร้างความสะดวกสบายไม่เพียงแต่สำหรับเด็กเท่านั้น

บทบาทของอาหารของมารดาที่ให้นมบุตร

เพื่อให้น้ำนมที่ผลิตได้เพียงพอสำหรับทารก โภชนาการของมารดาที่ให้นมบุตรจะต้องได้รับการแก้ไขอย่างจริงจังด้วย การปฏิบัติตามกฎที่อธิบายไว้ด้านล่างเกี่ยวกับการรับประทานอาหารระหว่างให้นมบุตร ในอนาคตอันใกล้นี้ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเพิ่มปริมาณอาหารที่มาถึงสำหรับทารก

1. สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารร้อนอย่างน้อยสามครั้งตลอดทั้งวัน
2. จะมีน้ำนมมากขึ้นหากเพิ่มปริมาณการดื่มให้แม่ในแต่ละวัน ชาสมุนไพรอุ่นๆ ผลไม้แช่อิ่ม ผลไม้แช่อิ่มโรสฮิป และอื่นๆ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับจุดประสงค์นี้
3. โภชนาการของหญิงให้นมบุตรควรมีความสมดุลและมีเหตุผลมากที่สุด คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนในปริมาณที่เพียงพอในรูปแบบของซีเรียลธัญพืชพาสต้าข้าวสาลีดูรัมและขนมปังรำจะช่วยเพิ่มความเข้มข้นของการผลิตน้ำนมและเพิ่มความถี่ของการมาถึงที่เต้านม
4. เพื่อการเจริญเติบโตของทารกอย่างเต็มที่ อาหารของแม่จะต้องมีผลิตภัณฑ์โปรตีนและน้ำมันพืชจากธรรมชาติ
5. ในเดือนแรกของการให้นมบุตรควรงดดื่มนมหมักและคอทเทจชีสจะดีกว่า
6. เพิ่มอาหารส่งเสริมการให้นมบุตรในเมนูของคุณ

วิธีเสริมในการต่อสู้กับน้ำนมที่ผลิตได้ในปริมาณน้อยคือการนวดเต้านมและการใช้สารแลคตากอนชนิดพิเศษ เช่น Mlekoin, Apilak, ทางช้างเผือก

สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่จะต้องดูแลทารกอย่างต่อเนื่องเท่านั้น แต่ยังต้องไม่ละเลยความต้องการของคุณเองด้วย การพักผ่อนครึ่งชั่วโมงหรืองีบหลับกับทารกเป็นสิ่งที่จะช่วยให้ผู้หญิงรักษาตัวเองให้อยู่ในสภาพจิตใจที่น่าพอใจ

ในการเพิ่มการผลิตน้ำนมในเต้านม คุณต้องมีทัศนคติเชิงบวกที่ถูกต้อง ซึ่งเป็นไปไม่ได้หากคุณเหนื่อยล้าและเหนื่อยล้า