รอยแตกที่นิ้วใกล้เล็บ กับไข่แดงไก่ นิ้วแตก - สาเหตุ

ไม่ใช่ผู้หญิงคนเดียวที่สามารถจินตนาการถึงภาพลักษณ์ที่สมบูรณ์โดยปราศจากมือที่สวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เรากำลังพูดถึงไม่เพียงแต่เกี่ยวกับการทำเล็บมือที่สมบูรณ์แบบและการเพ้นท์เล็บที่ทันสมัย ​​แต่ยังเกี่ยวกับความนุ่มนวลและผิวที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี อย่างหลังนี้ทำได้ยากเป็นพิเศษ เพราะในขณะที่ต้องทำงานบ้าน เราแทบจำไม่ได้ว่าจำเป็นต้องปกป้องผิวที่บอบบางและบอบบาง ส่งผลให้ผิวหนังบริเวณนิ้วใกล้เล็บแตกร้าว แต่บางครั้งสาเหตุของปัญหาดังกล่าวอาจเป็นปัจจัยที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ตอนนี้เราจะพูดถึงพวกเขารวมถึงวิธีต่อสู้เพื่อนิ้วสวย

สาเหตุของการแตกร้าว

เจ็บปวดและไม่น่าดู บางครั้งพวกมันก็ปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็วจนแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะจับช่วงเวลาที่นำไปสู่สิ่งนี้ ตามกฎแล้วการปรากฏตัวของเสี้ยนหรือรอยแตกนั้นนำหน้าด้วยเหตุการณ์จำนวนหนึ่งที่ควรเกิดจากปัจจัยภายนอก

รอยแตกที่ผิวหนังบริเวณนิ้วใกล้เล็บ

ปัจจัยภายนอกที่อาจทำให้เกิดรอยแตกร้าว:

• การสัมผัสสารเคมี
• เย็น ชื้น น้ำค้างแข็ง;
• ความชื้นสูงหรือสัมผัสกับน้ำเป็นเวลานาน
• เครื่องสำอางที่เลือกไม่ดี/คุณภาพต่ำ
• รังสีอัลตราไวโอเลตและความชื้นต่ำ
• โรคภูมิแพ้

ก่อนอื่นเลย แน่นอนว่าต้องละเลยอุปกรณ์เสริมอย่างถุงมือขณะทำงานบ้าน ไม่ว่าจะเป็นซักผ้า ทำความสะอาด หรือล้างจาน เมื่อผิวหนังสัมผัสกับสารเคมีที่กัดกร่อนโครงสร้างเป็นเวลานาน เรามักจะถือว่าเรื่องนี้ค่อนข้างเบา แม้ว่าเราจะทราบถึงอันตรายของการมีปฏิสัมพันธ์ดังกล่าวก็ตาม

คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ถุงมือ แต่ควรสวมถุงมือที่อบอุ่นแม้ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาวเมื่อความชื้นความเย็นและน้ำค้างแข็งเข้ามาแทนที่กันอย่างต่อเนื่องเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิจะไม่ส่งผลดีที่สุดต่อผิวหนังทำให้ผอมบางและทำให้ผิวแห้ง

ผิวหนังบนมือมักจะแตกร้าวหลังจากสัมผัสน้ำเป็นเวลานาน เนื่องจากมีความชื้นมากเป็นอันดับสอง

การดูแลเครื่องสำอางก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน เพราะหากเลือกไม่ถูกต้อง มีคุณภาพไม่ดี หรือหมดอายุ จะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น และนอกจากนี้ การแพ้อาจเป็นปฏิกิริยาปกติโดยสิ้นเชิง

บางครั้งสาเหตุของปัญหาผิวอาจเป็นความแห้งกร้านซึ่งอาจเกิดจากรังสีอัลตราไวโอเลตในฤดูร้อนหรือความชื้นในอากาศภายในอาคารต่ำซึ่งเป็นลักษณะของฤดูร้อน

ไม่ว่าในกรณีใด เหตุผลแต่ละข้อข้างต้นจะถูกกำจัดออกไปอย่างง่ายดาย ซึ่งไม่สามารถพูดเกี่ยวกับแหล่งข้อมูลภายในได้ สิ่งเหล่านี้เป็นปัญหาด้านสุขภาพเป็นหลัก รอยแตกที่นิ้วอาจบ่งบอกถึงโรคต่างๆ:

• ปัญหาระบบทางเดินอาหาร
• การติดเชื้อรา
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• ปัญหาเกี่ยวกับตับอ่อน
• วิตามิน

คุณสามารถเข้าใจได้ว่าปฏิกิริยาที่เจ็บปวดไม่ได้เกิดจากการแพ้สารเคมีซ้ำ ๆ หากมือของคุณยังไม่หายหลังจากกำจัดการสัมผัสออกไปแล้ว ในสถานการณ์เช่นนี้ เป็นการดีกว่าที่จะไม่ทดลองตัวเองและปรึกษานักบำบัด

วิธีการป้องกัน

เพื่อไม่ให้ตกเป็นเหยื่อของความประมาทของตัวเองคุณต้องกังวลเกี่ยวกับสุขภาพผิวมือของคุณล่วงหน้า อย่างไรก็ตาม เพื่อปกป้องเธอ ไม่มีวิธีรักษาใดที่เพียงพอ เพราะเธอต้องทนทุกข์ทรมานภายใต้อิทธิพลของการระคายเคืองที่ซับซ้อนทั้งหมด

จุดแรกที่คุณต้องใส่ใจคืออาหารซึ่งจะต้องอุดมไปด้วยวิตามินที่จำเป็นเช่น:

• เรตินอล;
• โทโคฟีรอ;
• วิตามินบี

แน่นอนคุณสามารถรับพวกมันได้จากวิตามินเชิงซ้อน แต่วิธีนี้จะถูกดูดซึมได้ช้ากว่ามาก เน้นเรื่องสุขภาพและ การกินเพื่อสุขภาพและวิตามินก็จะเป็นแหล่งแร่ธาตุเพิ่มเติม เพิ่มอาหารต่อไปนี้ในอาหารของคุณ:

• ผลิตภัณฑ์นม:
• ปลาสีแดง
• ตับ;
• ผักและผลไม้ตามฤดูกาล

การเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการดังกล่าวจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายทั้งหมด

หากเกิดรอยแตกบนผิวหนังของมือ คุณต้องลดการสัมผัสทันที สารเคมีในครัวเรือนโดยแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติทุกครั้งที่เป็นไปได้ ตัวอย่างเช่น แม้แต่อาหารที่สกปรกที่สุดก็สามารถล้างได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยใช้โซดาธรรมดาซึ่งปลอดภัยต่อสุขภาพอย่างสมบูรณ์ คุณสามารถละทิ้งผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดพื้นได้ชั่วขณะหนึ่งและ ผงซักผ้าแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ และถ้าคุณสวมถุงมือที่ใช้ในครัวเรือนด้วย ผลที่ออกมาจะใช้เวลาไม่นาน

การดูแลเป็นประจำเป็นอีกวิธีหนึ่งในการทำให้ผิวมือของคุณแข็งแรงและอ่อนเยาว์ โดยป้องกันไม่ให้รอยแตกและเล็บขบปรากฏ ครีมบำรุงคุณภาพสูงในฤดูหนาวและครีมให้ความชุ่มชื้นในฤดูร้อนจะช่วยปกป้องผิวที่บอบบางจากสภาพแวดล้อมภายนอกที่ก้าวร้าว เป็นความคิดที่ดีที่จะเสริมด้วยการแช่สมุนไพร ดอกคาโมไมล์, ลินเดนหรือตำแยรักษาและทำให้นิ่มได้ดี แต่อย่าลืมทดสอบอาการแพ้ก่อนใช้ คุณสามารถล้างมือด้วยการแช่โดยไม่ต้องใช้น้ำ แต่ในกรณีนี้คุณต้องเปลี่ยนฐานสมุนไพรเป็นระยะ

สำคัญ! อุปสรรคที่แข็งแกร่งที่ช่วยปกป้องจากสภาพอากาศเลวร้ายคือถุงมือซึ่งเป็นนิสัยในการสวมใส่ที่คุณต้องพัฒนาตัวเองในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว วิธีนี้จะทำให้มือของคุณไม่แข็งตัวและผิวของคุณจะไม่แห้งและแตก

การรักษา

ผิวหนังแตกบริเวณเล็บสามารถรักษาให้หายขาดได้หากเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอก หากสาเหตุที่แท้จริงมาจากการทำงานผิดปกติของร่างกาย การรักษาก็จะทำให้เกิดรอยแตกอีกครั้ง

มีความจำเป็นต้องเริ่มการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ เนื่องจากรอยแตกร้าวขั้นสูงนั้นรักษาได้ยากกว่ามาก ประการแรก สิ่งสำคัญคือต้องป้องกันการติดเชื้อในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ เนื่องจากต้องได้รับการรักษาด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อเป็นประจำ พยายามเปลี่ยนสบู่ธรรมดาด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย และใช้การแช่ดอกคาโมมายล์แทนน้ำในการซัก

ในฐานะที่เป็นผลิตภัณฑ์ดูแล จะดีกว่าถ้าใช้ขี้ผึ้งรักษาแบบพิเศษเช่น:

1. บีปันเทน
2. Panthenol (มีองค์ประกอบคล้ายกับครีมตัวแรก)
3. ครีม Solcoseryl (สมานได้ดี แต่มีอายุการเก็บรักษาสั้นเนื่องจากส่วนผสมจากธรรมชาติ)

ทั้งหมดจำหน่ายโดยไม่มีใบสั่งยา ดังนั้นคุณจึงสามารถขอคำแนะนำจากเภสัชกรในร้านขายยาได้ สำหรับรอยโรคที่ผิวหนังส่วนลึก แพทย์จะแนะนำให้ใช้กาวพิเศษที่ช่วยเร่งกระบวนการสมานแผลได้อย่างมาก

การเยียวยาพื้นบ้าน

เราได้กล่าวถึงการอาบน้ำสมุนไพรไปแล้วก่อนหน้านี้ เราแค่ต้องเพิ่มว่าอุณหภูมิไม่ควรสูง แต่เพียงพอเพื่อไม่ให้เย็นลงอย่างสมบูรณ์ใน 10 นาที ขอแนะนำให้รวมผลกระทบด้วยการหล่อลื่นมือด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืชอื่น ๆ

ส่วนผสมทางยาของน้ำผึ้งและกลีเซอรีนจะช่วยเอาชนะความแห้งกร้านได้ จัดทำขึ้นในลักษณะต่อไปนี้:

1. เจือจางกลีเซอรีนด้วยน้ำ (4 ช้อนชา)
2. เพิ่มน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
3. เพิ่มแป้งเล็กน้อย - นี่จะทำให้ส่วนผสมมีความหนาเล็กน้อย
4. คนให้เข้ากัน
5. ทาลงบนมือประมาณ 10-15 นาที

หลังจากล้างแล้วให้บำรุงด้วยครีม

หนึ่งในผู้ช่วยที่ดีที่สุดคือการประคบน้ำมันเมื่อผสมน้ำมันพืชกับสำลีและทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ นิ้วถูกหุ้มด้วยฟิล์มและถุงมือผ้าฝ้ายและอยู่ในตำแหน่งนี้ตลอดทั้งคืน ใช้น้ำมันหอมระเหยเหล่านี้:

• ต้นชา;
• ดอกคาโมไมล์;
• มาจอแรม;
• กระเทียม;
• จูนิเปอร์;
• เจอเรเนียม

น้ำมันเหล่านี้มีทั้งคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและมีฤทธิ์ในการรักษา ในตอนเช้าหลังจากถอดลูกประคบออก ให้ล้างมือด้วยน้ำอุ่นเป็นเวลาห้านาทีแล้วหล่อลื่นด้วยครีม

โชว์มือ โลกภายในผู้หญิงพูดถึงไลฟ์สไตล์ของเธอและความสนใจที่เธอได้รับ และสำหรับผู้ชาย สิ่งสำคัญคือต้องดูแลมือและเล็บให้สะอาดเรียบร้อย

แต่บางครั้งผู้คนพบว่าผิวหนังรอบๆ เล็บเริ่มแห้งและแตก สิ่งนี้ดูไม่สวยงามและมักทำให้เกิดความเจ็บปวดอันไม่พึงประสงค์ ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ แต่ควรทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าว

รอยแตกอาจปรากฏขึ้นในบริเวณนี้ทั้งจากปัจจัยภายนอกและจากความผิดปกติภายในของร่างกาย

เหตุผลภายนอก

• การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันมีคนจำนวนไม่มากที่รู้และเข้าใจว่าผิวหนังของมือค่อนข้างบอบบางและสามารถตอบสนองได้ไม่ดีหากไม่ได้ใช้มาตรการป้องกันเพิ่มเติมเมื่ออุณหภูมิเปลี่ยนแปลง ในหน้าหนาวมือของคุณต้องทนทุกข์ทรมานมาก หากคุณไม่ใส่ใจ สถานการณ์อาจแย่ลงและบาดแผลจะใหญ่ขึ้นและเจ็บปวดมากขึ้น
• การสัมผัสกับสารเคมีในครัวเรือนผลิตภัณฑ์ที่ผู้หญิงใช้ทำความสะอาดบ้านหลายชนิดไม่ควรสัมผัสกับผิวหนังเลย ใช่ สามารถทำความสะอาดพื้นผิวได้ดี แต่เมื่อสัมผัสกับร่างกาย จะทำให้ผิวหนังเสียหายอย่างมาก ดังนั้นคุณควรสวมถุงมือยางเพื่อป้องกันตัวเองจากผลกระทบอันไม่พึงประสงค์ดังกล่าว
• การดูแลผิวมือที่ไม่ดีเมื่อผิวหนังไม่ได้รับความสนใจอย่างเหมาะสม ผิวจะเริ่มมีพฤติกรรมไม่ดีและไม่แน่นอน และหากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมต่อหน้าสารระคายเคืองอื่น ๆ พวกเขาก็เริ่มกรีดร้องเพื่อขอความช่วยเหลืออย่างแท้จริง
• ผลกระทบทางกลบ่อยครั้งมากสำหรับคนที่ทำงานในสวน ไร่นา หรือในโรงงาน ผิวหนังของมือเริ่มหยาบ แห้ง และแตก สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการสัมผัสกับน้ำ ดิน และวัสดุการผลิตบ่อยครั้ง

เหตุผลภายใน

มักเกี่ยวข้องกับการขาดส่วนประกอบหรือโรค โดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถระบุสาเหตุต่อไปนี้ได้:

• การขาดวิตามิน A, E, ไขมันโอเมก้า 3การขาดสารอาหารทำให้ผิวหยาบกร้าน สูญเสียความชุ่มชื้นและแตกร้าว
• โรคติดเชื้อผิวหนัง เช่น เชื้อรา มักทำให้เกิดรอยแตกร้าวบริเวณเล็บและมือ
• รอยโรคผิวหนังที่ไม่ติดเชื้อซึ่งรวมถึงกลากและโรคสะเก็ดเงิน ส่วนใหญ่มักปรากฏเป็นรอยแตกระหว่างนิ้ว แต่ก็สามารถเคลื่อนไปทางเล็บได้เช่นกัน
• โรคต่างๆ อวัยวะภายใน. ซึ่งรวมถึงโรคเบาหวาน โรคต่อมไทรอยด์ ความผิดปกติของระบบย่อยอาหารและโรคทางระบบประสาทบางชนิด ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• บางครั้งอาจมีสาเหตุ เวิร์ม.

วิธีรักษารอยแตกร้าวที่บ้าน (14 วิธีและสูตรอาหาร)

ขี้ผึ้งและกาว

ขี้ผึ้งและครีมพิเศษที่ขายในร้านขายยาจะช่วยให้คุณรับมือได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ เหล่านี้ได้แก่ โบโรพลัส, แพนทีนอล, F-99- ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นยาสมานแผลที่ดีแล้ว ดูแลผิว ฆ่าเชื้อ และช่วยฟื้นฟูผิว นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งโภชนาการสำหรับผิวแห้งมากอีกด้วย

มาก การเยียวยาที่ดีเป็น กาวทางการแพทย์ BF6- ไม่จำเป็นต้องมีเทคนิคหรือลำดับขั้นตอนที่ซับซ้อนในการนำไปใช้ ทากาวสองสามหยดลงบนรอยแตกร้าว มันจะแข็งตัวเร็ว กาวนี้ช่วยให้ผิวเติบโตไปด้วยกันและป้องกันสิ่งสกปรกและการติดเชื้อ หลังจากผ่านไป 2-3 วัน เมื่อรอยแตกเริ่มหาย คุณจะต้องเริ่มทาครีมที่มือ

ขี้ผึ้งโฮมเมด

มีสูตรขี้ผึ้งและโลชั่นแบบโฮมเมดจำนวนมากเพื่อรับมือกับรอยแตกรอบเล็บ พวกเขาเตรียมจากส่วนผสมที่มีอยู่

ด้วยไข่แดง

ไข่แดงช่วยได้มาก มีสารอาหารมากมายและส่งเสริมการซ่อมแซมและสมานผิว นอกจากนี้ยังนุ่มและบำรุงผิวอีกด้วย คุณต้องผสมไข่แดงกับน้ำมันพืชครึ่งช้อนชาแล้วเติมคอทเทจชีสสองช้อนชา ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วทาบนมือเป็นเวลา 15 นาที น้ำมันช่วยบำรุงผิวและทำให้นุ่มขึ้น คอทเทจชีสมีผลการรักษา

อีกสูตรที่มีไข่แดงจะช่วยแก้ปัญหารอยแตกร้าว ผสมไข่แดง น้ำมะนาว 1 ช้อนชา ให้เข้ากัน น้ำมันลินสีดและน้ำผึ้ง น้ำผึ้งไม่จำเป็นต้องเป็นของเหลว แต่สามารถเติมน้ำตาลได้เล็กน้อย ต้องใช้ส่วนผสมกับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบตลอดทั้งวัน

ด้วยเนยและน้ำผึ้ง

บดเนยชิ้นเล็กกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา ควรทาส่วนผสมบนผิวหนังในระหว่างวันเมื่อชุดก่อนหน้าหมดลง น้ำมันและน้ำผึ้งช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้น น้ำผึ้งช่วยในการรักษา

คุณไม่ควรทำขี้ผึ้งใน ปริมาณมากเพราะไม่ควรเก็บไว้เป็นเวลานานมิฉะนั้น คุณสมบัติการรักษาหายไป.

มาสก์

จากน้ำมันพืช

น้ำมันพืชเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยม น้ำมันอะไรก็ได้ที่สามารถช่วยผิวที่แตกเป็นขุยได้มาก คาโมไมล์ มะกอก พีช และละหุ่งมีประโยชน์อย่างยิ่ง พวกเขามีผลการรักษา คุณต้องถูมันหลายครั้งต่อวัน โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณรอบๆ เล็บ

จากนมและมันฝรั่ง

คุณสามารถบีบอัดจากนมและมันฝรั่งได้

1. ในการทำเช่นนี้ให้ต้มมันฝรั่งลูกเล็กสองลูกจนนิ่มและบด
2. เพิ่มนมอุ่นลงในน้ำซุปข้นแล้วคนให้เข้ากัน ส่วนผสมไม่ควรร้อน ทำให้เย็นลงในอุณหภูมิที่สบาย
3. มวลถูกนำไปใช้กับมือของคุณจากนั้นทั้งหมดจะถูกห่อด้วยฟิล์มหรือกระดาษแก้วแล้วทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที

ขั้นตอนนี้จะทำให้ผิวนุ่มขึ้นและทำให้สุขภาพดีขึ้น นมจะกลายเป็นส่วนประกอบที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

จากพาราฟิน

มาสก์พาราฟินให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างน่าอัศจรรย์และช่วยสมานผิว

1. สำหรับขั้นตอนนี้คุณจะต้องใช้พาราฟินเพื่อความงาม ควรละลายในอ่างน้ำ
2. ทานิ้วของคุณด้วยครีมเข้มข้นแล้วจุ่มลงในพาราฟิน
3. ค้างไว้ประมาณ 10-15 นาที พาราฟินจะห่อหุ้มผิวหนังไว้
4. จากนั้นสวมกระดาษแก้วและถุงมืออุ่นๆ เดินแบบนี้เป็นเวลาครึ่งชั่วโมงเพื่อให้ผิวนุ่มและได้รับสารอาหารในปริมาณที่พอเหมาะ

จากกลีเซอรีน

หน้ากากที่มีกลีเซอรีนมีประสิทธิภาพมาก ดูแลผิวที่แห้งและเสียหายได้อย่างสมบูรณ์แบบ มีผลการรักษาผิว ให้ความชุ่มชื้นและบำรุง ไม่มีเหตุผลใดที่ผลิตภัณฑ์นี้จะถูกใช้ในเครื่องสำอางและขั้นตอนต่างๆ

1. สำหรับขั้นตอนนี้คุณจะต้องใช้น้ำและกลีเซอรีนหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำผึ้งครึ่งช้อน หากไม่มีกลีเซอรีนคุณสามารถแทนที่ด้วยน้ำมันพืชได้
2. ใส่แป้งเล็กน้อยลงในส่วนผสมจนข้นขึ้นเล็กน้อย
3. เมื่อทุกอย่างพร้อมแล้ว ให้มาส์กบริเวณที่มีปัญหาแล้วเดินแบบนี้เป็นเวลา 20 นาที

ขอแนะนำว่าหลังจากขั้นตอนนี้แล้วจะไม่ทำให้มือตึงหรือสัมผัสกับน้ำ

มูมิโย

ชิลาจิตจะรับมือกับความรู้สึกเจ็บปวด

1. เจือจางสองสามเม็ดด้วยน้ำแล้วทาบนผิวที่แตกเป็นชิ้น
2. อย่าล้างองค์ประกอบออกและเก็บไว้ให้นานที่สุด

ชิลาจิตช่วยรักษาและบรรเทาอาการคันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อาบน้ำ

ขั้นตอนที่บ้านประเภทนี้มักมีผลดีต่อสภาพของผิวหนังที่ได้รับผลกระทบเสมอ แน่นอนว่าสูตรอาหารที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุดคือสูตรอาหารที่มีน้ำมัน

ด้วยเนย

สำหรับอ่างน้ำมันคุณจะต้องใช้สองช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกวิตามิน A และ E ไม่กี่หยด (ของเหลว แคปซูลหรือขวด) และน้ำมะนาว 2-3 หยด

1. ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วตั้งไฟเล็กน้อยในอ่างน้ำเพื่อให้ของเหลวสบายมือ
2. จุ่มนิ้วลงในน้ำมันแล้วค้างไว้ประมาณ 15 นาที
3. หลังจากนั้นอย่าล้างน้ำมันออกด้วยสบู่หรือวิธีอื่น เช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากหรือกระดาษชำระ ปล่อยให้น้ำมันค้างอยู่บนมือคุณ น้ำมันจะถูกดูดซึมตามธรรมชาติ

หากต้องการคุณสามารถเพิ่มต้นชาหรือน้ำมันคาโมมายล์ได้ ส่วนประกอบเหล่านี้ช่วยในการรักษาและการต่ออายุเซลล์ อีกทั้งยังมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้ออีกด้วย

ด้วยข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตมักใช้เพื่อผิวสวย แต่สามารถใช้ได้ไม่เพียงแต่กับใบหน้าและลำคอเท่านั้น การอาบน้ำด้วยข้าวโอ๊ตมีผลดีต่อผิวหนังบริเวณเล็บที่เสียหาย

ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องมีโจ๊กปรุงสุกเหลวน้ำผึ้งหนึ่งช้อนและน้ำมันพืช (มะกอกลูกพีชละหุ่ง)

1. ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วเอามือลงเป็นเวลา 15 นาที
2. มันจะมีประโยชน์มากถ้าคุณล้างทุกอย่างออกไม่ใช่ด้วยน้ำเปล่า แต่ใช้ยาต้มสมุนไพร
3. หลังขั้นตอนให้ทาครีมบำรุง

โภชนาการ

วิตามินและแร่ธาตุต่อไปนี้จำเป็นสำหรับผิวที่แข็งแรง: วิตามิน A, E, B, ไขมันโอเมก้า 3 เพื่อสุขภาพ วิตามินสามารถพบได้ในผักและผลไม้สีแดง เหลือง และส้มส่วนใหญ่ ไขมันโอเมก้า 3 พบได้ในปลาที่มีไขมันจำนวนมาก (ปลาทูน่า ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน) น้ำมันปลา และอาหารทะเล

ป้องกันรอยแตกบนผิวหนังบริเวณเล็บ

แน่นอนว่าเป็นการดีกว่าที่จะไม่ประสบปัญหาดังกล่าวเพราะบ่อยครั้งที่รอยแตกอาจมีเล็กน้อย แต่ถ้าคุณไม่ใส่ใจก็สามารถเพิ่มขึ้นได้ มันมักจะทำให้เจ็บปวดมากเช่นกัน ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่ต้องใช้มาตรการป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้

• กฎที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งคือการปฏิบัติตามอาหารของคุณและให้แน่ใจว่าอาหารมีความหลากหลาย ควรรวมกลุ่มอาหารต่างๆ ได้แก่ ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ ปลา อาหารทะเลและผลพลอยได้จากเนื้อสัตว์ ถั่ว ผลไม้แห้ง ธัญพืช ธัญพืช
• ใช้อุปกรณ์ป้องกันเสมอ ไม่ว่าจะเป็นสภาพแวดล้อมการทำงานหรือการทำความสะอาดบ้าน การสัมผัสผิวหนังมือแต่ละครั้งกับสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นมิตรทำให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อพวกเขา ใช้ถุงมือยางที่บ้านและถุงมือป้องกันพิเศษในที่ทำงาน
• อย่าปล่อยให้ความหนาวเย็นและลมมาทำลายมือจับของคุณ สวมถุงมือและถุงมือในช่วงฤดูหนาว
• ใช้ครีมทุกครั้งหลังจากสัมผัสกับน้ำ
• ดูแลมือและเล็บเป็นระยะๆ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง มาส์ก อาบน้ำ พอกตัว

อย่าลืมเกี่ยวกับมือของคุณ ท้ายที่สุดพวกเขาบอกเล่ามากมายและแนะนำบุคคลให้รู้จักกับผู้อื่น และรอยแตกและสิ่งผิดปกติก็ดึงดูดสายตาทันที หากคุณเริ่มต่อสู้กับสิ่งนี้วันนี้ คุณจะเห็นผลลัพธ์ภายในเวลาเพียงไม่กี่วัน

หลายๆ คนคงจะคุ้นเคยกับปัญหาผิวแตกร้าวที่มือบริเวณเล็บอยู่แล้ว รอยแตกดังกล่าวเจ็บปวดมาก ดูไม่น่าพอใจ และทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก เพื่อรับมือกับปัญหา คุณจำเป็นต้องทราบสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหา - นี่คือสิ่งที่เราจะพูดถึงในบทความ นอกจากนี้เรายังจะบอกวิธีรักษารอยแตกบนมือใกล้เล็บและมาตรการป้องกันใดบ้างที่จะช่วยป้องกันการเกิดรอยแตกดังกล่าว

เหตุผล

เรามาดูกันว่าปัจจัยใดที่ทำให้เกิดรอยแตกบนผิวหนังบริเวณเล็บ

ผิวแห้งเป็นสาเหตุหลักและสำคัญ ในทางกลับกัน ผิวแห้งอาจเกิดจากหลายปัจจัย ตั้งแต่โรคไปจนถึงการดูแลที่ไม่เพียงพอ

สัมผัสกับสารเคมีในครัวเรือน

หนึ่งในสาเหตุทั่วไป แม่บ้านไม่ค่อยใช้ถุงมือในการทำความสะอาด แต่ก็ไร้ประโยชน์ สารเคมีในครัวเรือนมีสารก้าวร้าวจำนวนมากซึ่งส่งผลเสียต่อผิวหนัง

เย็น

ใน เวลาฤดูหนาวคุณไม่ควรออกไปข้างนอกโดยไม่สวมถุงมือ ผิวหนังไม่ยอมให้สัมผัสกับอากาศแห้งที่หนาวจัดโดยทำปฏิกิริยากับลักษณะที่ปรากฏและการลอก

อาการบาดเจ็บ

นี่อาจเป็นสาเหตุของปัญหาเช่นกัน ในกรณีนี้รอยแตกจะปรากฏขึ้นในคนที่จัดการกับของมีคมตัดและทำงานทำสวน การสัมผัสกับดินและน้ำอย่างต่อเนื่องทำให้รอยแตกเหล่านี้เกิดการติดเชื้อ

ขาดการดูแล

หากคุณไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงสำหรับผิวแห้ง รอยแตกรอบๆ เล็บจะใช้เวลาไม่นานนัก

สัมผัสกับน้ำเป็นเวลานาน

ผู้ที่ล้างจานบ่อยๆ ควรล้างมือ เช่น มารดาที่มีลูกเล็กๆ มีความเสี่ยงที่มือจะแตกร้าวหากไม่ได้รับการดูแลและปกป้องอย่างเหมาะสม

ความผิดปกติของฮอร์โมน

หากมีคนเป็นโรคต่อมไร้ท่อ รอยแตกที่มือใกล้เล็บถือเป็นอาการอย่างหนึ่ง โปรดทราบว่าในกรณีนี้ รอยแตกบางครั้งอาจกลายเป็นบาดแผลและเจ็บปวดเป็นพิเศษ โรคกระตุ้นที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ :

• ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์
• โรคเบาหวาน;
• พร่อง

โรควิตามินเอ

หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด หากร่างกายขาด A และ B7 แมกนีเซียมและกรดโอเมก้า 3 ก็มีโอกาสเกิดรอยแตกร้าวบริเวณเล็บมือได้

โรคผิวหนัง

รอยแตกสามารถทำให้เกิดโรคผิวหนังทั้งในลักษณะติดเชื้อและไม่ติดเชื้อ: ทั้งโรคสะเก็ดเงินและกลาก หากโรคลุกลามไป รอยแตกอาจลึกมากและเจ็บปวดอย่างยิ่ง โปรดทราบว่าในกรณีนี้รอยแตกจะไม่ปรากฏเฉพาะบริเวณเล็บเท่านั้น แต่ยังปรากฏบนผิวหนังของนิ้วมือและมือโดยทั่วไปด้วย

โรคพยาธิ

น่าแปลกที่หนอนที่เกาะอยู่ในร่างกายก็เป็นสาเหตุหนึ่งของปัญหานี้เช่นกัน เฉพาะโรคหนอนพยาธิในระยะลุกลามเมื่อร่างกายมึนเมาอย่างรุนแรงแล้วเท่านั้นที่สามารถนำไปสู่ปัญหาผิวหนังได้ สาเหตุนี้พบได้บ่อยในเด็ก

ศัตรูพืชที่อันตรายมากที่สามารถทำลายสุขภาพของผู้ป่วยได้

โรคเรื้อรัง

การรบกวนการทำงานของอวัยวะภายในต่างๆ เป็นสาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้ โรคที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ การหยุดชะงักในระบบทางเดินอาหาร - ถุงน้ำดีอักเสบ, โรคกระเพาะที่มีระดับความรุนแรงต่างกัน บางครั้งผู้กระทำผิดอาจเป็นโรคของระบบประสาทรวมไปถึง รัฐซึมเศร้าซึ่งส่งผลเสียต่อภูมิคุ้มกันของมนุษย์

หากไม่มีความคืบหน้าและการรักษาโรคภายในรอยแตกจะปรากฏขึ้นไม่เพียง แต่ใกล้เล็บเท่านั้น แต่ยังกระจายไปทั่วผิวหนังของนิ้วมือและมือด้วย

ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามรอยแตกใกล้เล็บทำให้เกิดความไม่สะดวกอย่างมาก: จนกว่าพวกเขาจะหายพวกเขาจะเจ็บปวดมากบางครั้งแม้แต่ ichor ก็ออกมาจากพวกเขาไม่ต้องพูดถึงการติดเชื้อของบาดแผลเปิดที่เป็นไปได้

วิดีโออธิบายปัญหารอยแตกที่นิ้ว:

การรักษา

ขั้นแรกคุณควรระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหานี้อย่างแม่นยำและเลือกวิธีการรักษาตามนี้ เราขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ผิวหนัง ทำการทดสอบที่จำเป็น และตรวจอวัยวะภายใน - ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น สาเหตุของรอยแตกอาจร้ายแรงมาก

ในระหว่างการรักษา พยายามให้สัมผัสกับน้ำและสารเคมีในครัวเรือนน้อยลง และหากไม่สามารถหลีกเลี่ยงการทำความสะอาดได้ ให้แน่ใจว่าได้ปกป้องมือของคุณด้วยถุงมือ

รักษามือให้อบอุ่น - อย่าลืมสวมถุงมือในฤดูหนาว

ใช้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้งเป็นประจำ เครื่องสำอางคุณภาพสูงด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติในปริมาณสูง

รับประทานวิตามิน - คอมเพล็กซ์ต้องมีวิตามินบี เอ และแมกนีเซียม

อาหาร

เพื่อให้รอยแตกหายไปเร็วขึ้นคุณต้องใส่ใจเรื่องโภชนาการอย่างใกล้ชิด อาหารที่สมดุลมันจะสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ให้คุณแข็งแรง และปกป้องคุณจากโชคร้ายต่างๆ รวมไว้ในอาหารของคุณ สินค้าเพิ่มเติมมีไขมันธรรมชาติ: เนย ปลาทะเลที่มีไขมัน (ปลาทู ทูน่า ปลาแซลมอน) อาหารทะเล ผัก สมุนไพร และผลไม้เป็นแหล่งของวิตามิน แต่ควรหลีกเลี่ยงอาหารจานด่วน อาหารแปรรูป ขนมอบ และอาหารทอด

วิธีการรักษา

ขี้ผึ้ง

ครีมกลีเซอรีนเหมาะเป็นสารสมานแผลที่มีประสิทธิภาพ - มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีเยี่ยม จึงช่วยฟื้นฟูผิวมือของคุณได้อย่างรวดเร็ว

มักใช้ครีมที่มีกลีเซอรีน

ครีมโฮมเมดพร้อมไข่แดงเป็นยาธรรมชาติราคาไม่แพงและมีประสิทธิภาพ ในการเตรียมส่วนผสมคุณต้องใช้ไข่แดงหนึ่งฟองบดด้วยคอทเทจชีสไขมันเต็มสองช้อนโต๊ะและน้ำมันพืชกลั่นครึ่งช้อนชา

มาสก์ ประคบ และอาบน้ำ

เพื่อเร่งการฟื้นตัวขอแนะนำให้ใช้วิธีง่ายๆ ที่บ้าน ขอแนะนำให้สลับกัน แต่สามารถใช้ได้เฉพาะในกรณีที่รอยแตกไม่ติดเชื้อและไม่มีเลือดไหลออกมา

มาส์กมันฝรั่งนมมีประโยชน์มาก - ช่วยกระชับบาดแผลและบรรเทาอาการได้อย่างสมบูรณ์แบบ ความรู้สึกเจ็บปวด- ในการเตรียมมันคุณควรบดมันฝรั่งต้มสองอันแล้วเทนมอุ่นสองช้อนโต๊ะลงไป มวลจะถูกนำไปใช้กับมือของคุณทันที (ขณะอุ่น) และปิดด้วยกระดาษแก้วด้านบน คุณต้องทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที หลังจากนั้นให้ล้างมือและทาครีมบำรุง แต่วิธีการทำอย่างถูกต้องมีการอธิบายไว้อย่างละเอียดในบทความที่ลิงค์

มาสก์ที่ใช้พาราฟินก็มีประโยชน์เช่นกัน ผลิตภัณฑ์จะช่วยให้ผิวหายเร็วขึ้นและยังให้ความชุ่มชื้นอีกด้วยคุณจะต้องใช้พาราฟินสำหรับ ขั้นตอนเครื่องสำอาง- สามารถซื้อได้ในร้านค้าเฉพาะสำหรับร้านเสริมสวย พาราฟินละลายในอ่างน้ำหลังจากนั้นคุณต้องจุ่มนิ้วลงในส่วนผสมที่มีรอยแตก ผลของมาสก์ดังกล่าวคือ 15 นาที แนะนำให้พันมือด้วยผ้าอุ่นหรือสวมถุงมือ

คุณยังสามารถใช้ น้ำมันปลาภายนอก- เพียงทาผลิตภัณฑ์ลงบนผิวที่ได้รับผลกระทบ เพื่อให้น้ำมันปลามีผลตามที่ต้องการไม่ควรล้างออกเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง

ผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมที่สามารถให้ความชุ่มชื้นแก่มือของคุณได้อย่างรวดเร็ว

อ่างน้ำมันมีประโยชน์ ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์เป็นน้ำมัน เติมวิตามิน A และ E เหลว 2-3 หยดลงในน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ นึ่งส่วนผสมแล้วจุ่มนิ้วลงไป คุณต้องแช่นิ้วไว้ในส่วนผสมของน้ำมันเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นจึงเช็ดมือ กระดาษเช็ดปาก- ไม่ควรล้างน้ำมันออก

ยาเสพติด

เพื่อให้ผิวมือของคุณหายเร็วขึ้น คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ภายนอกที่จำหน่ายในร้านขายยา เช่น:

การเยียวยาเหล่านี้จะช่วยให้บาดแผลและรอยแตกร้าวหายเร็วขึ้นและบรรเทาอาการไม่สบาย

มาตรการป้องกัน

คุณจะป้องกันตัวเองจากรอยแตกอันเจ็บปวดบนมือใกล้เล็บได้อย่างไร?

หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับโซดาและผงซักฟอกเป็นเวลานาน หากเป็นไปได้ ให้ใช้สารเคมีในครัวเรือนที่อ่อนโยนและอ่อนโยน โดยไม่มีส่วนประกอบที่รุนแรง เช่น กรดและด่าง และต้องแน่ใจว่าได้สวมถุงมือเมื่อทำความสะอาด และหลังจากทำความสะอาดแล้ว ให้หล่อลื่นมือของคุณด้วยครีมบำรุงหรือครีมให้ความชุ่มชื้น

ในสภาพอากาศหนาวเย็น ให้สวมถุงมือ เนื่องจากอากาศที่หนาวจัดจะแห้งและระคายเคืองผิวมือของคุณ

หากคุณมีโรคเรื้อรังควรใส่ใจสุขภาพของคุณอย่างใกล้ชิด ไปพบแพทย์ ปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมด รับประทานยาตามที่กำหนด และทำหัตถการ

ทำให้อาหารของคุณสมบูรณ์และสมดุล รวมอาหารเสริมและอาหารที่มีไขมันธรรมชาติด้วย ยอมรับ วิตามินเชิงซ้อนโดยเฉพาะในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ

หากผิวหนังบริเวณนิ้วของคุณแตก

ผิวหนังอาจแตกร้าวได้ไม่เพียงแต่ใกล้เล็บเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนิ้วมือโดยทั่วไปด้วย อะไรทำให้เกิดสิ่งนี้และวิธีกำจัดปัญหา - เราจะหาข้อมูลเพิ่มเติม

เหตุผล

การสัมผัสกับความเย็นเป็นสาเหตุหลักประการหนึ่ง หากคุณปล่อยให้มือสัมผัสกับน้ำแข็ง ลม หรือหิมะบ่อยครั้งและเป็นเวลานาน ผิวที่บอบบางของคุณอาจไม่สามารถต้านทานได้ ส่งผลให้รอยแตกปรากฏบนพื้นผิวทั้งหมดของนิ้ว

การดูแลที่ไม่เหมาะสมหรือไม่เพียงพอเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้มาก และถ้าไม่ใช่เรื่องธรรมดาสำหรับผู้หญิง ผู้ชายก็เป็นเรื่องปกติ ตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งไม่ค่อยใช้เครื่องสำอางสำหรับมือ - ครีมมาส์ก และพิจารณาว่าไม่จำเป็นต้องบำรุงและ

การสัมผัสกับสารเคมีในครัวเรือนและความเสียหายทางกลต่างๆ ก็เป็นสาเหตุที่เป็นไปได้เช่นกัน

วิดีโออธิบายเหตุผลหลัก:

สาเหตุภายในสามารถสังเกตได้ดังต่อไปนี้:

• โรคผิวหนัง
• วิตามิน;
• โรคของอวัยวะภายใน

วิธีการรักษา

การบำบัดในกรณีนี้จะคล้ายกับที่ใช้เมื่อมีรอยแตกร้าวใกล้กับเล็บเท่านั้น ซึ่งรวมถึงการสร้างอาหารที่ถูกต้องและดีต่อสุขภาพ และคำแนะนำในการใช้ยาและขี้ผึ้ง

กาว BF-6 จะมีประโยชน์มากสำหรับปัญหานี้ อันนี้เรียบง่ายแต่ ยาที่มีประสิทธิภาพจะช่วยปิดรอยแตกร้าวได้อย่างรวดเร็วป้องกันการติดเชื้อเข้าสู่บาดแผลลึกและบรรเทาอาการไม่สบายมือ

คุณยังสามารถใช้วิธีการรักษาที่บ้านได้ เช่น การอาบน้ำเพื่อการบำบัด การพอกตัว และการประคบ

หากรอยแตกตื้นและไม่มีสีขุ่นคุณสามารถใช้ครีมไขมันราคาไม่แพง: ลาโนลิน สเปิร์มเซติ ซิลิโคน หากบาดแผลลึกควรใช้ยาเช่นครีม Vishnevsky, ครีม Ichthyol, บาล์ม "", Panthenol

อุปกรณ์รักษามือใช้สำหรับการบาดเจ็บสาหัสเป็นหลัก

เราได้เรียนรู้ว่าเหตุใดจึงมีรอยแตกบนมือใกล้กับเล็บ และวิธีจัดการกับปัญหานี้ อย่างที่คุณเห็นมีเหตุผลเพียงพอดังนั้นก่อนเริ่มการรักษาคุณต้องไปพบแพทย์ - ทันใดนั้นรอยแตกก็บ่งบอกถึงความผิดปกติภายในร้ายแรงในร่างกาย ใส่ใจกับการรักษาและการป้องกัน - แล้วมือของคุณก็จะสวยงามได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและมีสุขภาพดีอยู่เสมอ

มือของเราสามารถบอกอะไรเราได้มากมายหากเราพิจารณาให้ละเอียดยิ่งขึ้น

รอยแตกที่นิ้ว ผิวหนังรอบเล็บแตก: สาเหตุคืออะไร

การสัมผัสสารเคมีในครัวเรือนโดยไม่มีการป้องกัน น้ำเย็นและน้ำร้อน อากาศแห้ง ความชื้นสูง การขาดวิตามิน การบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ ฯลฯ - ปัจจัยทั้งหมดนี้ส่งผลเสียต่อผิวหนังของมือ มันเริ่มแห้ง เริ่มลอกแตก , คัน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่เพียงแต่มีรูปลักษณ์ที่ไม่สวยงามเท่านั้น แต่ยังทำให้เจ้าของรู้สึกไม่สบาย เจ็บปวด และทำให้เกิดความกังวลใจเนื่องจากความปรารถนาที่จะซ่อนมือของเขาจากผู้อื่น

แล้วอะไรคือสาเหตุ อะไรเป็นสาเหตุนิ้วแตก และผิวหนังรอบเล็บแตกใช่ไหม?ลองดูสาเหตุบางประการด้านล่างนี้

สิ่งแวดล้อม

การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ อากาศเสีย ฝุ่น - สิ่งแวดล้อมส่งผลโดยตรงต่อสภาพผิวมือผิวแห้ง ไวต่อสารระคายเคืองมากที่สุดและตอบสนองได้เร็วกว่าเมื่อมีผื่นแดงต่างๆ เนื่องจากการสัมผัสกับความเย็นเป็นเวลานาน ผิวหนังของมือจึงสูญเสียความชุ่มชื้นไปจำนวนมาก กลายเป็นบางและไม่ยืดหยุ่นบนฝ่ามือ บนนิ้ว รอบ ๆ เล็บเริ่มต้นรอยแตกปรากฏขึ้น

การสัมผัสกับสารเคมีในครัวเรือนแบบเปิดนั้นเต็มไปด้วยผลที่ตามมาในรูปแบบของการแพ้, การเผาไหม้ในระดับที่แตกต่างกัน, แม้กระทั่งบาดแผลลึก คนงานได้รับความเดือดร้อนมากที่สุด การจัดเลี้ยง, โรงแรมคอมเพล็กซ์ และคนงานเกษตรกรรม ทำงาน

ภายนอกอีกอันหนึ่ง ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดรอยแตกบนมือคือความเสียหายทางกลต่อผิวหนังซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นระหว่างงานต่างๆ - ทำสวนซ่อมแซม ฯลฯ

หากเป็นเรื่องง่ายที่จะกำจัดความเสียหายที่เกิดขึ้นบนผิวหนังด้วยเหตุผลที่ระบุไว้ข้างต้น - เพียงแค่สวมถุงมือและพยายามหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่กระทบกระเทือนจิตใจ การกำจัดปัจจัยที่กล่าวถึงด้านล่างจะไม่ง่ายนัก

ปัจจัยภายในที่มีอิทธิพลต่อการเกิดโรค

หากปากกาของคุณไม่ได้สัมผัสกับปัจจัยภายนอกที่รุนแรง คุณจะต้องดูแลและปกป้องมัน แต่ยังมีรอยแตกร้าวอยู่ นั่นหมายความว่าปัญหา ตั้งอยู่ลึกลงไปมาก

ปัจจัยภายในที่ส่งผลต่อการเกิดโรคต้องอาศัยแนวทางบูรณาการและการรักษาระยะยาว

การเกิดขึ้น รอยแตกเนื่องจากปัญหาภายในอาจปรากฏขึ้นด้วยฝ่ามือและระหว่างนิ้ว กระตุ้นการปรากฏตัวของพวกเขา มีโรคมากมายที่ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถเข้าใจได้

ผู้ยั่วยุภายใน ได้แก่:

• กลากและโรคสะเก็ดเงินมีรูปแบบทางพันธุกรรมและได้มา สาเหตุของโรคนี้คือความเครียดอย่างต่อเนื่อง โรคเรื้อรังของระบบทางเดินอาหารและระบบต่อมไร้ท่อ ภูมิแพ้ไป ผงซักฟอก, ฝุ่น, ขนสัตว์, ยารักษาโรค และแมลงสัตว์กัดต่อย – สภาพในอุดมคติสำหรับการเกิดโรค
• โรคติดเชื้อราที่ผิวหนัง - เชื้อราที่ผิวหนังแทรกซึมเข้าไปในบาดแผลและแพร่กระจายไปทั่วฝ่ามืออย่างรวดเร็วครอบคลุมบริเวณนิ้วมือและบริเวณเล็บ
• การขาดวิตามิน A, B, C, E, กรดไขมันโอเมก้า และแร่ธาตุ ทำให้ผิวแห้ง ผิวแห้งทำหน้าที่เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการเกิดรอยแตกร้าว
• ความผิดปกติทางระบบประสาทเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวแตกร้าวบนมือ ด้วยโรคนี้บุคคลควบคุมการกระทำของตนได้ไม่ดีและการเคลื่อนไหวที่ครอบงำอาจนำไปสู่การบาดเจ็บที่ผิวหนังได้
• โรคเบาหวาน – ผิวหนังจะแห้ง บาง และคันมาก

ความแห้งที่เพิ่มขึ้นของผิวหนังอาจเป็นสัญญาณของการพัฒนาของโรคเบาหวาน ถุงน้ำดีอักเสบ VSD โรคประสาท และภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานาน ความแห้งกร้านที่เพิ่มขึ้นของผิวหนังและผื่นบนฝ่ามืออาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อพยาธิ โดยปกติแล้วผื่นจะมาพร้อมกับอาการคันและอาจนำไปสู่การระคายเคืองและการปรากฏตัวของการกัดเซาะและรอยแตกบนมือและรอบ ๆเล็บ

อาการ

การเกิดโรคจะมีอาการดังต่อไปนี้:

• ผิวมือจะบอบบางมากขึ้นมีความรู้สึกตึงอย่างต่อเนื่องแม้หลังจากทาครีมแล้ว
• ผิวหนังเริ่มลอกออกและมีสีแดง
• มีอาการคัน, แสบร้อนและได้รับบาดเจ็บเล็กน้อย;
• ต่อมาเกิดฟองอากาศที่มีของเหลวอยู่ภายใน
• เมื่อเวลาผ่านไป ฟองสบู่จะแตกและการกัดเซาะจะเกิดขึ้นแทนที่
• ผิวหนังจะแข็ง หนาขึ้น และบวม

ผิวก็จะดู ไม่เป็นระเบียบก่อนอื่นจะมีสีแดงและสีน้ำเงินปรากฏขึ้นเกล็ดที่ลอกออกจะทำให้มือดูไม่สวยงาม

รักษารอยแตกรอบเล็บที่บ้านด้วยวิธีดั้งเดิม

การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นไม่ควรละเลยและต้องได้รับการปฏิบัติ ยังคงได้รับความนิยม การรักษารอยแตกรอบๆ เล็บด้วยวิธีดั้งเดิม

ที่ง่ายที่สุดและ อย่างมีประสิทธิผลกำจัดมือที่แตกที่บ้าน คือการหล่อลื่นแปรงด้วยซีดาร์อุ่น ทานตะวัน มะกอก และน้ำมันที่มีอยู่ หรือห่อด้วยผ้าเช็ดปากจากธรรมชาติ ( เช่น เมล็ดแฟลกซ์) แช่อยู่ในน้ำมันเหล่านี้

มะนาวและแตงกวาให้ความชุ่มชื้น กระจ่างใส และป้องกันการเกิดรอยแตกและการลอกบนผิวหนังของมือ ถูมือด้วยผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในเวลากลางคืนและทิ้งไว้จนถึงเช้าโดยไม่ต้องล้างออก เห็นผลชัดเจนในตอนเช้า

หากคุณเป็นผู้สนับสนุนการแพทย์แผนโบราณ โปรดติดต่อผู้เชี่ยวชาญ ทางเลือกของการรักษาเป็นของคุณ

ครีมสำหรับมือแตกพร้อมผลการรักษา

สูตรอาหารพื้นบ้านรับมือกับงานได้ดีและค้นหาผู้สนับสนุน ความคิดเห็นที่ดีได้รับครีมสำหรับมือร้าวพร้อมผลการรักษาทำเองที่บ้าน

สูตรยอดนิยมสำหรับขี้ผึ้งโฮมเมดสำหรับมือที่แตก:

• ใช้น้ำผึ้ง เนย วอดก้า และแป้งในปริมาณเท่าๆ กันเพื่อความหนา ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ทาเป็นชั้นเท่าๆ กันบนผ้ากอซหรือผ้าพันแผล แล้วพันบริเวณที่เสียหาย ครีมใช้เวลาอย่างน้อยสี่ชั่วโมงดังนั้นจึงควรดำเนินการตามขั้นตอนในเวลากลางคืน เพื่อการยึดที่ปลอดภัยควรสวมถุงมือจะดีกว่า
• รวมไข่แดงดิบกับน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะและกรดอะซิติก 9% 1 ช้อนชา ก่อนใช้งาน ให้อุ่นน้ำมันในอ่างน้ำและทำให้เย็นลงเล็กน้อยเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกไฟไหม้
• วางกลีบกุหลาบลงในเครื่องปั่นหรือสับละเอียดผสมกับไขมันหนึ่งช้อนโต๊ะ (ควรเป็นไขมันห่าน) วางส่วนผสมที่เสร็จแล้วไว้ในที่เย็นเป็นเวลาสองวัน ใช้ตามต้องการ

อาบน้ำ

การแช่มือเพื่อการผ่อนคลายยังเป็นวิธีการรักษารอยแตกร้าวที่มีประสิทธิภาพอีกด้วย:

• ขึ้นอยู่กับผ้าลินิน - ต้มเมล็ดแฟลกซ์ประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ น้ำครึ่งแก้ว
• ขึ้นอยู่กับแป้ง - 1 ลิตร ผสมน้ำอุ่น 2 ช้อนโต๊ะ แป้ง;
• ขึ้นอยู่กับข้าวโอ๊ต – บดข้าวโอ๊ต 100 กรัมแล้วปรุงในน้ำหนึ่งลิตรจนนิ่ม
• จากสมุนไพร – 4 ช้อนโต๊ะ ใส่คาโมมายล์ ลินเด็น และตำแยลงในแก้วน้ำเดือด

ระยะเวลาของขั้นตอนคืออย่างน้อย 30 นาที หลังจากนั้นให้ล้างมือด้วยน้ำอุ่นแล้วทาครีมบำรุง

การประคบจะช่วยฟื้นฟูผิวแห้งและต่อสู้กับรอยแตกได้ดีมาก:

• ผสมน้ำผึ้งและน้ำมันมะกอกครึ่งแก้วจนเนียนเติม 1 ช้อนชา กรดซาลิไซลิก ตั้งส่วนผสมให้ร้อนแล้วทาลงบนมือ
• นำไข่แดงไปใส่ครีมเปรี้ยวหนึ่งแก้วแล้วบีบน้ำออกจากมะนาว (1 ชิ้น) ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วทาส่วนผสมที่ได้ลงบนผ้ากอซ (ผ้าพันแผล, ผ้าฝ้าย) แล้วพันมือ
• ผสม 4 ช้อนชา กลีเซอรีนและน้ำ เติม 2 ช้อนชา น้ำผึ้งและแป้งเล็กน้อยเพื่อให้ข้นขึ้น ทิ้งส่วนผสมไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วทาครีม

อาหาร

คุณภาพของอาหารและความสมดุลส่งผลโดยตรงต่อผิวหนังและร่างกายโดยรวม อาหารมีบทบาทสำคัญและควรมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น ไขมัน:

• วิตามินเอมาจากผักและผลไม้สีเหลืองส้มและแดงทั้งหมด
• วิตามินบีมีอยู่ในธัญพืช, พืชตระกูลถั่ว, ถั่ว, ยีสต์เป็นหลัก;
• วิตามินดีพบได้ในปริมาณมากในผลิตภัณฑ์นมหมัก ตับสัตว์และปลา และสาหร่ายทะเล
• วิตามินอีอยู่ในตัวทุกคน น้ำมันพืช, ถั่ว, เมล็ดพืช, ผัก, ถั่ว;
• โอเมก้าสามารถหาได้จากปลาที่มีไขมันและสัตว์ทะเลอื่นๆ (ปลาหมึก) คาเวียร์ วอลนัท และเมล็ดแฟลกซ์

แน่นอนว่าคุณสามารถใช้วิตามินคอมเพล็กซ์จากร้านขายยาเป็นระยะ ๆ ได้ แต่ก็มีประโยชน์เช่นกัน แต่วิตามินธรรมชาติที่เข้าสู่ร่างกายพร้อมกับอาหารนั้นยากที่จะทดแทนได้อย่างสมบูรณ์ กินผัก ผลไม้ และสมุนไพรตามฤดูกาลให้มากขึ้น รับรองว่าคุณจะมีผิวสวย สุขภาพดี และเปล่งประกาย

ยา ผลิตภัณฑ์ และกาวยา

ยาและผลิตภัณฑ์มีบทบาทสำคัญในการรักษารอยแตกที่มือ:

• Balzamed เป็นครีมที่ประกอบด้วยวิตามิน ส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้นและความอ่อนนุ่ม ส่งเสริมการรักษาและฟื้นฟูผิวอย่างรวดเร็ว ไม่มี ผลข้างเคียงแต่มีข้อห้ามสำหรับเด็กวัยก่อนเรียน
• Lamisil – ต่อสู้กับเชื้อราที่ผิวหนัง
• Levomekol เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับรอยโรคที่เป็นหนองมันสร้างเนื้อเยื่อใหม่ได้ดีและเร่งการฟื้นตัวทำลายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค
• Bepanten เป็นส่วนประกอบสำคัญของโปรวิตามิน B5 รับมือกับรอยแดงและการระคายเคืองได้อย่างรวดเร็ว ช่วยเร่งกระบวนการบำบัดและฟื้นฟูผิวตามธรรมชาติอย่างมาก และขาดไม่ได้สำหรับแผลไหม้และผื่นผ้าอ้อม
• Boro Plus เป็นครีมสมุนไพรธรรมชาติสำหรับผิวระคายเคือง หยาบกร้าน และแตกลาย มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและเชื้อรา
• Fingerfix เป็นครีมฟื้นฟูและสมานแผลที่ออกฤทธิ์เร็ว ป้องกันการแตกเป็นเสี่ยงด้วยฟิล์มป้องกันที่เกิดขึ้นระหว่างการใช้งาน
• Radevit - ปลอบประโลมผิวองค์ประกอบของวิตามิน (A, E, D) ช่วยเร่งกระบวนการบำบัด
• Healer เป็นครีมว่านหางจระเข้ที่ให้ความชุ่มชื้น สมานแผล และมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ
• Solcoseryl - ครีมแก้ปัญหาผิวแห้งบนมือได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่มีอายุการเก็บรักษาสั้นเนื่องจากองค์ประกอบตามธรรมชาติ

ที่เรียกว่ากาวยา - ผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ ส่งเสริมการฟื้นฟูและการรักษาอาการบาดเจ็บต่าง ๆ อย่างรวดเร็ว แม้แต่บาดแผลลึก นี่คือส่วนผสมที่ยืดหยุ่นของสีเหลืองที่มีกลิ่นเฉพาะ กาวถูกทาภายนอกและสร้างเกราะป้องกันด้วยฟิล์มที่ได้ ส่วนประกอบประกอบด้วยเรซินสังเคราะห์ ขัดสน โพลีไวนิลบิวทิรัล และส่วนประกอบที่มีฤทธิ์ฝาดสมาน

เนื้อฟิล์มทนทานต่อสารเคมี ผิวหนังที่เสียหายจะสมานและฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องเย็บแผลผ่าตัด

จะทำอย่างไรถ้าผิวหนังแตกใต้เล็บ

หากผิวหนังแตกร้าวไม่เพียงแต่บนฝ่ามือเท่านั้น แต่ยังรวมถึงใต้เล็บด้วย เคล็ดลับด้านล่างจะบอกคุณว่าต้องทำอะไรก่อน:

• ลดการสัมผัสสารเคมีแบบเปิด แม้แต่สารเคมีที่อ่อนโยนที่สุดให้เหลือน้อยที่สุด
• แทนที่สารเคมีที่ซื้อจากร้านค้าด้วยวิธีการรักษาที่บ้าน เช่น มัสตาร์ดและโซดา
• ตัดเล็บให้ถูกต้อง ปลายนิ้วไม่ควรสูงเล็บ;
• ขอบรอยแตกที่แห้งจะต้องถูกลบออกอย่างระมัดระวังด้วยกรรไกรตัดเล็บ
• ในเวลากลางคืน ให้ทาครีมป้องกันรอยแตกร้าวและสวมถุงมือ

การป้องกันโรคนี้

โรคใด ๆ ก็ป้องกันได้ง่ายและถูกกว่า การป้องกันโรคนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหามากมายที่เกี่ยวข้องกับรอยแตกที่มือและรอบเล็บ:

• ทำงานบ้าน ก่อสร้าง ทำสวน โดยสวมถุงมือพิเศษ
• ที่ ซักมือใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้
• หล่อลื่นมือของคุณหลังล้างแต่ละครั้งด้วยครีมบำรุงที่ดี
• รักษาสุขอนามัยของมือ
• กำจัดเสี้ยนในเวลาที่เหมาะสม
• ใช้สครับมือเพื่อขจัดความหยาบ
• ปรนเปรอมือของคุณด้วยการอาบน้ำเป็นประจำ
• เพิ่มวิตามินที่หายไปให้กับอาหารของคุณ
• หลีกเลี่ยงความเสียหายทางกล

หากคุณตรวจสอบสภาพมือของคุณ แต่ยังคงปรากฏรอยแตก ให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุด ดำเนินการตรงเวลาการบำบัด จะช่วยหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน

หากไม่รักษารอยแตกร้าวก็จะลึกมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งอาจจะทำให้ปัญหาลุกลามไปจนถึงเลือดเป็นพิษได้ การใช้มือของคุณจนเป็นนิสัยจะนำมาซึ่งความเจ็บปวดและรอยแตกใหม่ๆ

ดูแลตัวเองและมือของคุณ

มือมนุษย์สามารถบอกอะไรได้มากมาย: เกี่ยวกับ สถานะทางสังคมความชอบด้านแฟชั่น สถานที่ทำงาน และแม้กระทั่งลักษณะนิสัย มือสวยสำหรับผู้หญิงก็คือ เล็บยาว, ผิวเรียบเนียนหนังกำพร้าที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี แต่แม้กระทั่งการทำเล็บมือที่สมบูรณ์แบบก็สามารถทำลายผิวที่แห้งและหยาบกร้านบนมือและรอบเล็บได้ ดูเหมือนเจ้าของไม่เคยใส่ใจเลย อะไรคือสาเหตุของปรากฏการณ์ที่ไม่สวยงามนี้?

เหตุใดหนังกำพร้าและผิวหนังรอบเล็บจึงแห้ง?

มีเหตุผลหลายประการจริงๆ สิ่งที่พบบ่อยได้แก่:

1. น้ำประปา. ผู้คนที่อาศัยอยู่ในเมืองใช้น้ำประปาในการล้างมือและมีคลอรีนอิ่มตัว ผลลัพธ์: ผิวแห้งบริเวณเล็บและมือ ข้อยกเว้นคือผู้อยู่อาศัยในบางหมู่บ้านเนื่องจากล้างมือด้วยน้ำที่ไม่มีคลอรีน
2. ขาดวิตามินอี การขาดวิตามินมักจะเกิดขึ้นจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีหรือโรคแพ้ภูมิตนเอง เรตินอล (วิตามินอี) มีหน้าที่ในการให้ความชุ่มชื้นและโภชนาการ ผิว- เมื่อไม่เพียงพอ ผิวหนังรอบเล็บและหนังกำพร้าจะแห้งมาก
3. การสัมผัสสารเคมีกับผิวหนังของนิ้วมือ ตามกฎแล้วสิ่งนี้เกิดขึ้นระหว่างการทำงาน (การทำความสะอาดบ้าน การฆ่าเชื้อทางการแพทย์หรืออุปกรณ์อื่น ๆ ) สารเคมีบางชนิดไม่เพียงทำให้ผิวแห้งเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดอาการอักเสบของผิวหนังบริเวณเล็บอีกด้วย
4. สภาพอากาศ : มีหลายคนที่ทนต่อความหนาวเย็นได้ดี บางคนใช้เวลาทั้งวันนอกบ้านเนื่องจากทำงาน ในขณะที่บางคนต้องออกไปข้างนอกเพียงครั้งเดียวโดยไม่สวมถุงมือเพื่อให้ผิวหนังบริเวณเล็บแห้งและหยาบกร้าน สำหรับบางคน ปัญหานี้ยังคงมีอยู่แม้ในสภาพอากาศร้อน
5. ความไม่สมดุลของฮอร์โมน การขาดฮอร์โมนบางชนิดทำให้ผิวหนังบริเวณเล็บแห้งและเป็นขุย โรคนี้มีอาการอื่น ๆ เช่น ปวดศีรษะ หงุดหงิด ง่วงนอน น้ำหนักเพิ่ม พวกเขาควรมีเหตุผลในการไปพบแพทย์ต่อมไร้ท่อ
6. โรคระบบทางเดินอาหาร โรคต่างๆ เช่น dysbiosis จะรบกวนการดูดซึมสารอาหารจากอาหารตามปกติ ทำให้เกิดภาวะขาดน้ำและการขาดวิตามิน ส่งผลให้ผิวหนังบริเวณนิ้วมือใกล้กับเล็บแตกร้าว เหตุผลนี้ไม่สามารถกำจัดได้ที่บ้าน นอกจากผิวแห้งแล้ว หากคุณมีอาการต่างๆ เช่น ปวดท้อง ท้องร่วง ท้องผูก มีไข้ ท้องอืด คุณควรไปพบแพทย์ระบบทางเดินอาหาร
7. โรคผิวหนัง รอยแตก ความแห้งกร้าน และผิวเหลืองบริเวณเล็บมือมักเกิดจากโรคต่างๆ เช่น โรคผิวหนังและเชื้อรา ผิวหนังอักเสบสามารถติดต่อได้ (ครีม โลชั่น น้ำมัน) หรืออาหารเป็นพิษ เชื้อราเกิดจากเชื้อราในสกุล Candida

คุณสามารถกำจัดสาเหตุในชีวิตประจำวันได้อย่างง่ายดายโดยใช้วิธีการที่จะอธิบายไว้ด้านล่าง หากปัญหาเกิดขึ้นภายใน วิธีการเหล่านี้จะใช้เป็นวิธีการเสริมร่วมกับการใช้ยาที่แพทย์ผิวหนัง แพทย์ระบบทางเดินอาหาร แพทย์ต่อมไร้ท่อ หรือนรีแพทย์สั่งจ่าย

รักษาผิวแห้งบริเวณเล็บ

การกำจัดปัญหาที่ไม่สวยงามนี้จะค่อนข้างง่ายทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุ นั่นคือหากไม่ใช่ความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือโรคทางเดินอาหาร คุณสามารถใช้วิธีการรักษาต่อไปนี้:

ครีม "ซอร์ก้า"

ส่วนผสมที่ใช้งาน: ฟลอรัลลิซิน, ปิโตรเลียมเจลลี่, เพนทอล, กรดซอร์บิก
ครีมนี้ใช้ได้ผลดีกับรอยแตกร้าวลึกในผิวหนังของนิ้วมือใกล้เล็บ

น้ำมันต้นชา

ทั้งสองสามารถทำให้ผิวหนังรอบเล็บอ่อนนุ่มและกำจัดการติดเชื้อราได้ น้ำมันมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียยาต้านจุลชีพและเชื้อรา

กาวทางการแพทย์ BF-6

ขายในร้านขายยา ป้องกันการติดเชื้อของผิวหนังที่แตกร้าวบนมือและรอบเล็บ วิธีออกฤทธิ์: ยาจะผนึกรอยแตกที่นิ้วและส่งเสริมการรักษา

การเยียวยาพื้นบ้าน

เมื่อผิวหนังบริเวณเล็บแตกและลอก วิธีพื้นบ้านจะช่วย:

หน้ากากกลีเซอรีนและน้ำผึ้ง

วัตถุดิบ:

1. น้ำผึ้ง – 20 กรัม
2. กลีเซอรีน – 20 กรัม

คำแนะนำสำหรับการใช้งาน:

• อุ่นน้ำผึ้งแล้วผสมกับกลีเซอรีน
• จุ่มนิ้วลงในสารละลายอุ่น
• เก็บไว้ประมาณ 10-15 นาที

คอทเทจชีสและมาส์กน้ำมันดอกทานตะวัน

วัตถุดิบ:

1. คอทเทจชีส – 20 กรัม
2. น้ำมัน - หนึ่งช้อนโต๊ะ

วิธีทำอาหาร:

• ตั้งน้ำมันให้ร้อน
• ผสมกับคอทเทจชีส
• จุ่มนิ้วของคุณลงในส่วนผสมหรือเพียงแค่หล่อลื่น (ตามสะดวก)
• เก็บมาส์กไว้บนนิ้วของคุณเป็นเวลา 10-20 นาที
• ล้างมือด้วยน้ำอุ่น
• ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ลงไป

อาบน้ำมือด้วยน้ำมันมะกอก

วัตถุดิบ:

1. น้ำมันมะกอก – 20 มล.
2. น้ำ – 500 มล.

วิธีใช้:

• ผสมส่วนผสมและความร้อน
• เทลงในจานเล็ก
• ล้างมือด้วยสบู่
• แช่ตัวในอ่างอาบน้ำเป็นเวลา 20 นาที

อาบน้ำเยลลี่ข้าวโอ๊ต

วัตถุดิบ:

1. ข้าวโอ๊ต – 100 กรัม
2. น้ำ – 500 มิลลิลิตร

วิธีทำอาหาร:

• เทน้ำลงบนซีเรียล
• ปรุงอาหารประมาณ 10-15 นาที
• เทเยลลี่ที่ได้ลงในภาชนะฟรี

วิธีใช้:

• จุ่มนิ้วของคุณในเยลลี่อุ่น ๆ ประมาณ 10-15 นาที
• เช็ดด้วยผ้าแห้ง

ประคบน้ำมันดาวเรือง

วิธีทำอาหาร:

• อุ่นน้ำมัน (20 มล.) ในชามขนาดเล็ก
• จุ่มสำลีห้าหรือสิบแผ่นลงไป
• วางไว้บนเล็บของคุณ
• ยึดด้วยผ้าพันแผลหรือพลาสเตอร์
• เก็บไว้ประมาณ 30-60 นาที

วิธีนี้ได้ผลเสมอถ้าหนังกำพร้าและผิวหนังรอบเล็บแห้ง

หากผิวหนังบริเวณเล็บเท้าอักเสบ อาจเกิดจากการทำเล็บหรือการติดเชื้อบริเวณรอยแตกร้าว ไม่น้อย สาเหตุทั่วไปปัญหาคือเล็บคุด ในกรณีนี้ คุณควรติดอาวุธให้ตัวเองด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ (ไอโอดีน, ไบรท์เทิลกรีน, แอลกอฮอล์) และยาแก้ปวด (ผู้ช่วยชีวิต, ผู้รักษา, บีแพนเทน)

ปัญหาเล็บขบสามารถแก้ไขได้ที่บ้าน ในการทำเช่นนี้คุณต้องนึ่งนิ้วของคุณในน้ำร้อนยกส่วนที่โตด้วยกรรไกรแล้ววางสำลีไว้ข้างใต้ ในกรณีที่รุนแรงมาก (บวม ปวด หนอง) คุณควรปรึกษาแพทย์

รอยแตกบนนิ้วมือและรอบๆ เล็บมักบ่งบอกถึงโรคผิวหนัง เชื้อรา หรือโรคสะเก็ดเงิน เชื้อราสามารถรักษาให้หายขาดได้ที่บ้านด้วยการเยียวยาเช่น Nystatin และ Clotrimazole แต่ควรค้นหาสาเหตุของโรคผิวหนังและโรคสะเก็ดเงินจากแพทย์ผิวหนังจะดีกว่า โดยปกติแล้วโรคเหล่านี้จะรักษาได้ด้วยการรับประทานอาหาร กล่าวคือ งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และขนมหวานออกจากอาหาร

การป้องกัน

เพื่อปกป้องผิวมือของคุณจากความแห้งกร้าน คุณต้อง:

• ใช้น้ำมันหรือครีมหนังกำพร้าอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง
• สวมถุงมืออุ่นในสภาพอากาศหนาวเย็น
• สวมถุงมือยางเมื่อสัมผัสกับผงซักฟอก
• ล้างมือด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง
• อย่าใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด
• รับการตรวจสุขภาพเป็นประจำ
• รักษาโรคระบบทางเดินอาหารทันที
• จำกัด การสัมผัสกับผู้ที่เป็นพาหะของเชื้อรา
• เมื่อทำเล็บ ให้ทาน้ำมันหรือวาสลีนทาผิวรอบเล็บ
• รักษาโรคผิวหนังทันที

ผิวหนังบริเวณนิ้วมือและรอบเล็บอยู่ภายใต้กฎเหล่านี้ทั้งหมด ไม่น่าจะระเบิดได้ ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวอาจเป็นโรคสะเก็ดเงินเนื่องจากโรคนี้ยังถือว่ารักษาไม่หายและไม่ทราบสาเหตุทั้งหมด

สาเหตุของผิวแตกร้าวบริเวณเล็บอาจมีทั้งร้ายแรงและแก้ไขได้ง่าย ตามกฎแล้วการรักษาไม่จำเป็นต้องมีค่าใช้จ่ายหรือความพยายามเป็นพิเศษ การดูแลผิวและมาตรการป้องกันที่ได้มาตรฐานก็เพียงพอแล้ว สาเหตุที่ร้ายแรงของรอยแตกและความแห้งคือเชื้อรา ผิวหนังอักเสบ และโรคสะเก็ดเงิน