จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่ปรารถนาที่จะอยู่กับสามีอีกต่อไป จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุ้มค่าที่จะอยู่กับสามีหรือไม่? จะทำอย่างไรถ้าสามีของคุณถูกทารุณกรรม

สาวๆ หลายคนออกไปข้างนอก แต่งงานกันและหลังจากชีวิตครอบครัวเพียงไม่กี่ปี พวกเขาก็เริ่มบ่นเกี่ยวกับคนรักของพวกเขา ความจริงก็คือเมื่อเด็กๆ เริ่มเข้าโรงเรียน ผู้หญิงมีเวลาว่างมากขึ้น พวกเขาสามารถนอนได้มากขึ้น ดูทีวี และนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ วิถีชีวิตที่อยู่ประจำที่และน่าเบื่อหน่ายนำไปสู่ความจริงที่ว่าเธอหยุดดูแลตัวเองอ้วนและพลังงานและความร่าเริงในอดีตของเธอก็หายไปที่ไหนสักแห่ง

ตอนนี้เธอเพิ่มมากขึ้น บ่นในเรื่องสุขภาพและชีวิตที่ไม่ดี ทานยาหลายชนิดอยู่ตลอดเวลาและพยายามรักษาให้หายด้วย ในขณะเดียวกัน คงจะดีสำหรับเธอที่จะคิดว่าเพื่อสุขภาพที่เธอต้องเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันและลดน้ำหนัก และเพื่อปรับปรุงการทำงานของกระเพาะอาหาร ตับ และไต ให้เปลี่ยนไปรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และเพื่อกำจัดภาวะซึมเศร้า การนอนไม่หลับ และความเครียด คุณไม่ควรเริ่มใช้ยาระงับประสาททันที แต่ควรพยายามพิจารณานิสัย วิธีคิด และชีวิตของคุณใหม่เพื่อเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น

หากคุณไม่มีความสุข สามีและเมื่อมีความล้มเหลวในชีวิตคุณคุณก็ประกาศว่า: "เป็นความผิดของเขา!" นี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าคุณมีวิธีคิดที่ผิดและคุณยังไม่พร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิต ความเชื่อมั่นในความถูกต้องและการไม่สามารถฟังผู้อื่นเป็นเหตุผลหลักที่ทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่มีความสุขกับการใช้ชีวิตร่วมกับสามีและมีลูก แน่นอนว่ามันไม่คุ้มที่จะกอดสามีที่ดื่มเหล้า เตะภรรยาและลูกๆ ออกจากบ้าน หรือพยายามใช้ชีวิตโดยลำพังภรรยาของเขา

ไม่สามารถอนุญาตได้ ฉีกหน้าตัวเองและอดทนต่อความอัปลักษณ์แห่งชีวิต เมื่อไม่มีศรัทธาในอนาคตอันสดใส ภรรยาและปรสิตจึงใช้ชีวิตด้วยความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของตน แต่ไม่พบความเข้มแข็งที่จะหย่าร้างและหาสถานที่ที่เหมาะสมกว่าในการอยู่อาศัย ความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสในครอบครัวดังกล่าวมักเรียกว่า "กระเป๋าเดินทาง" นี่เป็นช่วงเวลาที่พกพาลำบาก แต่น่าเสียดายที่ต้องเลิก แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณด้วยทัศนคติต่อตัวคุณเอง

ตัดสินใจซะ ในที่สุดและ “ทิ้งกระเป๋าเดินทางเก่าๆ ของคุณไปซื้อกระเป๋าทันสมัยที่มีล้อแทน” เพื่อจะได้ไม่ต้องยกของขึ้นและกลิ้งเองได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก คำว่า "ฉันทำอะไรไม่ได้เลย" "ฉันจะไปกับลูกได้ที่ไหน" "เขาจะทำอะไรถ้าไม่มีเราเขาจะเมา" - อย่าทำงาน คุณไม่ได้สร้างความซับซ้อนภายในตัวคุณเอง แต่กำลังพยายามเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ ซึ่งหมายความว่าเราจำเป็นต้องมองหาหนทาง เรียนรู้ และต่อสู้ ยิ่งกว่านั้นถ้าไม่เพียงแต่ความสุขของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเป็นอยู่ที่ดีของลูก ๆ ของคุณด้วย

ถ้าคุณไม่ทำ พร้อมหากคุณกำลังหย่าร้างกับสามีและวางแผนที่จะใช้ชีวิตร่วมกับเขาต่อไป ก่อนอื่นให้เลิกนิสัยในการบอกทุกคนเกี่ยวกับความเศร้าและสามีที่ไม่ดีของคุณเพื่อที่พวกเขาจะได้รู้สึกเสียใจแทนคุณ เตรียมพร้อมที่จะเปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อสามีและวิถีชีวิตของคุณ วิเคราะห์การกระทำและการกระทำที่คุณเคยทำมาก่อน

ข้อขัดแย้งในหลายครอบครัวเกิดขึ้นเพราะสามีต้องการอยู่ทางหนึ่งและภรรยาก็อีกทางหนึ่ง ในเวลาเดียวกัน ทุกคนพยายามบังคับเนื้อคู่ของตนให้ดำเนินชีวิตตามที่เขาเห็นว่าถูกต้อง และด้วยเหตุนี้เขาจึงวิพากษ์วิจารณ์ เรียกร้อง และตำหนิคู่สมรสของเขา ทำให้เกิดเรื่องอื้อฉาว แต่ชีวิตครอบครัวไม่ได้มีแค่ความขัดแย้งเสมอไป มีหลายครั้งที่คู่สมรสรู้สึกเคารพ ความอ่อนโยน และความกตัญญูต่อกัน หากยังมีช่วงเวลาดังกล่าวในครอบครัวของคุณ นั่นหมายความว่าเหตุผลที่คุณรู้สึกไม่มีความสุขนั้นอยู่ที่ตัวคุณเองและทัศนคติต่อไลฟ์สไตล์ของคุณ

ในหลายครอบครัว ความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสถูกสร้างขึ้นในลักษณะเดียวกับที่พ่อแม่มี เหตุผลที่คุณไม่พอใจกับชีวิตสามีและครอบครัวต้องค้นหาในจิตใต้สำนึกของคุณ ในส่วนลึกของความเชื่อและภาพผิด ๆ ที่เกิดขึ้นในตัวคุณตั้งแต่เด็ก หากคุณต้องการร่ำรวยและเติมเต็มความปรารถนาของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องตำหนิสามีของคุณที่มีรายได้ไม่เพียงพอ มองหาเหตุผลที่เขาไม่เต็มใจที่จะหารายได้เพิ่มในตัวเอง

มันไม่มีประโยชน์ที่จะประณาม สามีความไม่เต็มใจที่จะเพิ่มรายได้ของครอบครัวหากคุณอิจฉาคนรวยและมีทัศนคติเชิงลบต่อเงิน จำได้ไหมว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อมีคนบอกคุณเกี่ยวกับเพื่อนหรือคนรู้จักที่สามารถซื้อบ้านในทำเลอันทรงเกียรติ มีรถยนต์พร้อมคนขับส่วนตัว หรือใช้ชีวิตอย่างหรูหราในประเทศอื่น ทีนี้ลองนึกภาพว่าสามีของคุณจะเริ่มเติบโตอย่างรวดเร็วในอาชีพการงาน เล่นกีฬา และมีเพื่อนมากมายที่เขาจะต้องพัฒนาธุรกิจของเขา คุณจะมีความสุขจากใจจริงกับเรื่องนี้ไหม? ใช้เวลากับคำตอบของคุณ ภรรยาหลายคนขัดขวางพัฒนาการของสามีด้วยกลัวว่าสามีจะไม่สนใจถ้าเขาดำรงตำแหน่งสูง พวกเขาเชื่อว่าเขาจะจากไปและพบคนอื่นทันทีที่เขาเริ่มประสบความสำเร็จและร่ำรวย

แทน ยกความนับถือตนเองเพื่อพัฒนาระดับสติปัญญาและวิชาชีพพวกเขาใช้ชีวิตด้วยความกลัวและไม่ให้โอกาสสามีได้ตระหนักถึงตัวเองในที่ทำงาน การเรียกร้องให้สามีของคุณอยู่ที่นั่นตลอดเวลา บังคับให้เขาซักผ้า รีดผ้า ทำอาหาร และดูแลลูก คุณสามารถทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น แต่ไม่ได้มีส่วนช่วยให้ครอบครัวเจริญรุ่งเรืองและความเป็นอยู่ที่ดีในอนาคต มองตัวเองจากภายนอกและเรียนรู้ที่จะเข้าใจความกลัว ความคับข้องใจ และนิสัยของคุณ อย่าพยายามชักจูงสามีของคุณด้วยข้อกล่าวหาและการข่มขู่

เริ่มทำงานกับคุณ ความผิดพลาดและหาวิธีเอาชนะความเกียจคร้านของคุณ ผู้หญิงหลายคนก็เหมือนแวมไพร์ พวกเขาสามารถใช้เวลาหลายชั่วโมงพูดคุยเกี่ยวกับความล้มเหลวในชีวิตและบ่นเกี่ยวกับสามีที่ขี้แพ้ อิ่มเอมกับพลังแห่งความเห็นอกเห็นใจของแม่หรือเพื่อน และเมื่อ "เติมพลัง" พวกเธอก็กลับสู่โลกใบเล็กตามปกติ เธอลังเลอย่างมากที่จะทำงานบ้านและเลี้ยงลูก เข้าใจว่าคนที่ไม่รู้ว่าจะเอาชนะความเกียจคร้านได้อย่างไรไม่สามารถเปลี่ยนชีวิตได้โดยการบ่นเรื่องสามีเท่านั้น เปลี่ยนทัศนคติต่อชีวิต และการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ควรเริ่มต้นที่ตัวคุณเองและบ้านของคุณ

สวัสดีผู้อ่านที่รัก! ความสัมพันธ์ใด ๆ ก็เป็นรถไฟเหาะ วันนี้ฉันรัก พรุ่งนี้ฉันเกลียด ในวันที่สาม ทุกอย่างดูเหมือนจะสวยงามอีกครั้ง แต่แรงดึงดูดใด ๆ จะสิ้นสุดลงไม่ช้าก็เร็ว บ้างก็กดหยุดวาล์วเอง บ้างก็รอให้อีกครึ่งทำเช่นนี้ บ้างก็ทำอะไรไม่ได้ แล้วบินออกไปด้วยความเร็วสูงชนต้นไม้ แล้วก็ฟื้นจากแรงกระแทกเป็นเวลานาน

หากคุณตระหนักรู้และถามคำถามว่า “ฉันไม่อยากอยู่กับสามี ฉันควรทำอย่างไรดี” คำแนะนำของนักจิตวิทยาจะมีประโยชน์ ตอนนี้คุณสามารถรับคำแนะนำที่มีค่าจริงๆ ซึ่งอาจไม่ได้ช่วยให้คุณจัดการกับสถานการณ์ได้ 100% แต่คุณจะสามารถได้รับทิศทางที่ถูกต้องสำหรับการคิดและดำเนินการเพิ่มเติม

มาเริ่มกันเลย

คุณไม่สามารถบันทึกการหย่าร้างได้

ช่วงนี้เราทุกคนหลงรักการตัดจากไหล่ ฉันไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น แต่เรากลับกลัวที่จะเสียเวลาอย่างบ้าคลั่ง เราหวังว่าจะได้พบกับบุคคลนั้น ถึงแม้ว่าเราจะไม่มีเหตุผลใดๆ ก็ตาม แต่เราสงสัยว่าคู่สมรสมีเมียน้อย

เราเริ่มเห็นคุณค่าของตัวเราเองมากขึ้นและมักหวังถึงปาฏิหาริย์และคนรอบข้างเรามากขึ้น ราวกับว่าที่ไหนสักแห่งไม่ใช่อีกครึ่งหนึ่งของกันและกัน แต่มีคนรับใช้สามหรือสี่คนที่เรียกร้องให้ทำให้ชีวิตมีสีสันและมีความสุขมากขึ้น

ผู้หญิงหลายคนและแม้แต่ผู้ชายมั่นใจว่าที่ไหนสักแห่งที่เธอไม่ทำอะไรเลยนอกจากทำอาหาร ซักผ้า และดูแล ผู้หญิงคนหนึ่งรีดผ้าด้วยมือข้างหนึ่งและทำเกี๊ยวด้วยมืออีกข้าง ในขณะที่เธอหนัก 30 กิโลกรัมและมีผมที่สมบูรณ์แบบอยู่เสมอ ผู้ชายหาเงินได้มากมาย และ 90% ของเวลาเขาแค่พูดถึงว่าภรรยาของเขาไม่ควรทำงานอย่างไร

สิ่งที่น่าสนใจเพียงอย่างเดียวคือจะหาคู่แท้ในอุดมคติมากมายได้ที่ไหนทั่วประเทศของเรา และทำไมพวกเขาจึงควรอยู่กับคนที่ยอมรับแต่พระคุณเท่านั้น? ตัวเราเองจะให้อะไรเป็นการตอบแทนแก่ผู้ที่จะมอบความสุขอันไร้ขอบเขตแก่เราได้บ้าง? ยกเว้นความงามอันน่าพิศวงซึ่งคุณไม่อยากติดตามด้วยซ้ำ

ก่อนที่คุณจะคิดว่าจะทำอย่างไรถ้าคุณไม่อยากอยู่กับสามี ให้คิดถึงความสัมพันธ์โดยทั่วไป: คุณคาดหวังอะไรจากคู่ครองในอุดมคติของคุณ คุณจะจับคู่เขาได้ไหม ทุกอย่างที่เลวร้ายในครอบครัวที่มีอยู่ของคุณคือ คนอื่นมักถูกตำหนิสำหรับความโชคร้ายของคุณ ทั้งหมดนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายและไม่ชัดเจนเท่าที่ควรสำหรับคน ๆ หนึ่งโดยเฉพาะที่มีความนับถือตนเองสูง

พูดคุยกับใครสักคนเกี่ยวกับหัวข้อนี้ คงจะดีมากหากคุณสามารถนัดหมายกับนักจิตวิทยาได้

ข้อแก้ตัวร้ายแรง

ขณะนี้สังคมมีข้อแก้ตัวมากมายสำหรับพฤติกรรมใดๆ ก็ตามที่เป็นเรื่องยากมากที่จะเข้าใจและสร้างทัศนคติที่ถูกต้องของคุณเองซึ่งจะไม่นำไปสู่ความเจ็บปวดทางจิตใจ

ลูกค้าคนหนึ่งของฉันที่ต้องการแยกทางจากครอบครัว มักพูดซ้ำวลี: “ใช่ เรามีลูกสองคน แต่การที่พวกเขาอยู่กับพ่อแม่ที่มีความสุขแยกจากกันยังดีกว่าการที่เราทะเลาะกันเป็นประจำ”

ชายหนุ่มคนนี้ไม่สามารถโน้มน้าวตัวเองถึงความถูกต้องของการตัดสินนี้ได้ เขาทิ้งภรรยาของเขา แต่หลังจากนั้นไม่นานเขาก็ตระหนักว่าเขาไม่สามารถทำเช่นนี้กับเด็กได้และกลับไปที่โรงเรียนเพื่อแก้ไขปัญหาทั้งหมดและปรับปรุง ความสัมพันธ์ในครอบครัว โดยวิธีการที่พวกเขาทำสำเร็จ

ทำความเข้าใจตัวเองและคิดให้รอบคอบเกี่ยวกับค่านิยมของครอบครัว โลกทัศน์ และความขัดแย้งที่อาจนำไปสู่ความขัดแย้งภายในบุคคล

แม้แต่ความจริงที่ว่าคุณไม่มีที่ไปก็สามารถกลายเป็นแรงจูงใจสำคัญในการเริ่มต้นใหม่อีกครั้งและบรรลุความสัมพันธ์ที่ปรองดองกับสามีของคุณ ดังที่พวกเขากล่าวว่าจะมีความปรารถนาและบางสิ่งบางอย่างที่จะยึดติดอยู่กับความคิด

หากคุณจริงจัง

หากทั้งหมดข้างต้นไม่ได้ผลและคุณตั้งใจที่จะแยกทางกันก่อนอื่นคุณต้องพูดคุยกับคู่สมรสของคุณและค้นหาความคิดเห็นของเขาในเรื่องนี้ อย่าเด็ดขาดเกินไปเพราะคุณมีความสามารถอย่างแท้จริงร่วมกัน บางทีในการสนทนาคุณอาจเข้าใจว่าเขารักคุณและการละทิ้งครอบครัวอาจเป็นความผิดพลาด

การรอให้เขาจากไปหรือพยายามชักจูงเขาไปสู่แนวคิดนี้อย่างอ่อนโยนไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุด ประการแรก มันไม่ยุติธรรมอย่างยิ่ง ประการที่สอง มันไม่เกิดผล และประการที่สาม คุณเสี่ยงต่อการรอเวลามากเกินไป คุณจะทำลายความสัมพันธ์ของคุณกับอดีตคู่สมรสโดยสิ้นเชิง และถึงแม้ตอนนี้มันดูไม่สำคัญสำหรับคุณ แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณก็เสี่ยงที่จะเสียใจกับสิ่งที่คุณทำ

พยายามหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่ทำลายล้างกับผู้คน มันไม่ได้อยู่ในประโยชน์สูงสุดของคุณ ฉันยังสามารถแนะนำหนังสือให้คุณได้ มิคาอิล ลาบคอฟสกี “ฉันต้องการและจะ: ยอมรับตัวเอง รักชีวิต และมีความสุข”ซึ่งจะตอบคำถามมากมายและชี้แนะคุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง

การสนทนากับสามีของคุณไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ก็ต้องเกิดขึ้นอยู่ดี หลังจากนั้นชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปและยังไม่จำเป็นต้องคาดเดาทิศทางใด ทุกสิ่งคาดเดาไม่ได้เกินไป นั่นคือทั้งหมดสำหรับฉัน แล้วพบกันใหม่อย่าลืมสมัครรับจดหมายข่าว

หากคุณเริ่มเข้าใจว่าคู่ของคุณอาศัยอยู่กับคุณโดยไร้นิสัยอย่ารีบตื่นตระหนก เข้าใจว่าความรักไม่ได้ร้องขอ มันจะต้องสำเร็จและพิชิตให้ได้

เริ่มฝึกพัฒนาตนเอง จำไว้ว่าคุณเป็นอย่างไรเมื่อคนรักของคุณพบคุณครั้งแรก แน่นอนว่าเวลาผ่านไปนานมากตั้งแต่นั้นมา และคุณได้เปลี่ยนแปลงไม่เพียงแต่ภายในเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภายนอกด้วย ดูแลตัวเองให้เป็นระเบียบ อัพเดทตู้เสื้อผ้า ตัดผมทรงใหม่ที่ทันสมัย ศึกษารูปร่างของคุณอย่างรอบคอบ มีโอกาสที่เมื่อคุณอายุมากขึ้น คุณก็มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อย รับประทานอาหาร ออกกำลังกาย หรือเริ่มรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ กินอาหารทอดและเค็มน้อยลง ชอบปลาต้ม เนื้อสัตว์ และผัก เลิกขนมหวานแล้วแทนที่ด้วยผลไม้สด

หลังจากที่คุณรู้สึกมีเสน่ห์อีกครั้งแล้ว พยายามปลุกความรักของสามี การแบ่งปันความทรงจำอันน่ารื่นรมย์จะช่วยคุณในเรื่องนี้ พาเขาไปเดินเล่นในสถานที่ที่คุณเคยไปเมื่อคุณยังเป็นเด็กและมีความรัก ดูรูปที่แชร์ ค้นหาของขวัญที่มอบให้กันเมื่อนานมาแล้ว อารมณ์เชิงบวกสามารถปลุกความรู้สึกเก่าๆ ในตัวคู่สมรสของคุณได้

ล้อมรอบคนรักของคุณด้วยความเอาใจใส่และเอาใจใส่ เขาต้องเข้าใจว่ามีคนที่รักและจริงใจอยู่ข้างๆซึ่งสามารถเข้ามาช่วยเหลือได้ตลอดเวลา

เตือนความรู้สึกอีกครึ่งหนึ่งของคุณและบอกเขาว่าเขายังคงรักคุณอยู่มาก

จะรอดจากความเฉยเมยของสามีได้อย่างไร?

หากคุณไม่สามารถได้รับความรักจากคู่สมรสของคุณกลับมา คุณสามารถดำเนินการได้สองวิธี: อดทนต่อการอยู่ร่วมกันโดยไม่มีความรู้สึก หรือหย่าร้าง

การเลือกตัวเลือกแรกจะทำให้คุณมั่นใจกับความคิดที่ว่าความรักเป็นแนวคิดที่ลึกซึ้งเกินไป รวมถึงมิตรภาพ ความเข้าใจซึ่งกันและกัน ความเคารพ นิสัย และความหลงใหล แน่นอนว่าในความสัมพันธ์ของคุณมีทุกอย่างยกเว้นความหลงใหล แล้วคืนเธอ พยายามนำสิ่งใหม่ ๆ เข้ามาในชีวิตส่วนตัวของคุณ สามีของคุณจะประทับใจอย่างแน่นอน รับประทานอาหารเย็นสุดโรแมนติกซึ่งอาจจบลงด้วยการเต้นรำแบบตรงไปตรงมาและค่ำคืนที่พายุโหมกระหน่ำ

หากคุณเข้าใจว่าการใช้ชีวิตร่วมกันต่อไปไม่สมเหตุสมผลให้เรียกว่าวันแล้วฟ้องหย่า แน่นอนว่าการเอาชีวิตรอดจากการเลิกราเป็นเรื่องยากมาก แต่เชื่อว่าในอนาคต คุณจะได้พบกับผู้ชายที่จะรักคุณและทำให้คุณมีความสุขอย่างแน่นอน

สามีควรเข้มแข็งและเด็ดขาด และภรรยาควรมีความยืดหยุ่นและนุ่มนวล แบบเหมารวมนี้ฝังแน่นอยู่ในหัวของผู้คนจนทำให้เกิดความเข้าใจที่ผิดรูปแบบมากมาย แค่ดูคำพูดที่ว่า “รักภรรยาเหมือนวิญญาณ เขย่าเธอเหมือนลูกแพร์” และ “ตีเธอหมายถึงรักเธอ”! การต่อสู้เพื่อความเท่าเทียมทางเพศมายาวนานไม่สามารถเปลี่ยนแปลงเรื่องนี้โดยพื้นฐานได้ แม้แต่ในยุคที่ก้าวหน้าของเรา ผู้หญิงจำนวนมากก็ยังตกอยู่ภายใต้แรงกดดันจากสามีที่เผด็จการ ทั้งด้านศีลธรรม การเงิน และบ่อยครั้งทางร่างกาย

คนที่แข็งแกร่งและมั่นใจอย่างแท้จริงจะไม่มีวันแสดงตนเป็นภาระของผู้อื่น เขาไม่ต้องการมัน ผู้ชายเช่นนี้รู้ดีว่าเขามีค่าแค่ไหน มั่นใจในความสามารถของเขา และบุคลิกภาพของเขาเองก็ไม่ทำให้เขาถูกปฏิเสธ แน่นอนว่าเขาสามารถลุกเป็นไฟและก่อให้เกิดเรื่องอื้อฉาวได้เป็นครั้งคราว (เราทุกคนเป็นมนุษย์) แต่บุคคลเช่นนี้จะไม่มีวันทำให้ครอบครัวของเขาต้องอับอายและยกมือขึ้นต่อต้านพวกเขาอย่างเป็นระบบ สิ่งเดียวกันนี้ไม่สามารถพูดเกี่ยวกับเผด็จการได้

“เผด็จการในประเทศ” มักจะประกอบด้วยบุคคลสองประเภท:

1. ผู้ชายที่ล้มเหลวในชีวิตเมื่อไม่ถึงจุดสูงสุดในอาชีพการงานโดยไม่ได้ตระหนักรู้ในสาขาใด ๆ พวกเขาพยายามเพิ่มความนับถือตนเองและกลายเป็นผู้ปกครองที่แข็งแกร่งในโลกบ้านเกิดของพวกเขา เฉพาะที่นี่เท่านั้นที่เขารู้สึกเหมือนเป็นกษัตริย์และเป็นพระเจ้าโดยคาดหวังว่าครอบครัวของเขาจะเชื่อฟังและทำให้เขาพอใจ
2. ชายผู้ประสบความสำเร็จซึ่งนำพาผู้ขี้แพ้มาตั้งแต่เด็กบางทีพ่อแม่ของเขาอาจไม่ชอบเขา เพื่อนร่วมชั้นของเขาเตะเขา - มันไม่สำคัญ แม้ว่าบุคคลดังกล่าวจะประสบความสำเร็จด้วยการทำงานหนักมายาวนานหรือโดยบังเอิญที่มีความสุข แต่เขาก็ยังคงเป็นเพียงเด็กหนุ่มผู้มีชื่อเสียงคนเดิม บีบคั้นภายในและกลัวว่าจะอ่อนแอ ทรราชพยายามครอบงำอยู่ตลอดเวลา เขาดุผู้ใต้บังคับบัญชารังแกคนขับ "สร้าง" ภรรยาและลูก ๆ ของเขาเป็นประจำและเขารู้สึกมั่นใจภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้เท่านั้น

อะไรคือสัญญาณบ่งบอกถึงการรู้จักสามีเผด็จการ?

ด้วยความพยายามที่จะแสดงอำนาจ เผด็จการในประเทศจึงใช้กลวิธีที่คล้ายกันอย่างน่าประหลาดใจ:

• วิจารณ์การกระทำของภรรยาเป็นประจำคู่สมรสไม่ควรรู้สึกเหมือนเป็นแม่บ้านและเป็นแม่ที่ดีไม่ว่าในกรณีใด! สามีเช่นนี้จะไม่คิดจะพูด "ขอบคุณ" สำหรับอาหารค่ำสามคอร์สแสนอร่อย แต่เขาจะไม่พลาดที่จะสังเกตว่าขนมปังถูกตัดไม่สม่ำเสมอและแจกันดอกไม้ไม่ได้อยู่ตรงกลางโต๊ะ หากผู้หญิงทำงานหรือมีงานอดิเรก เผด็จการจะไม่พลาดโอกาสที่จะเตือนเธอว่าสิ่งที่เธอทำอยู่นั้นเป็นเรื่องไร้สาระโดยสิ้นเชิง และงานของเธอก็ไม่มีคุณค่าแม้แต่น้อย บ่อยครั้งที่เรื่องนี้จบลงด้วยการที่ภรรยาลาออก ละทิ้งกิจกรรมโปรดของเธอ และปักหลักอยู่กับบ้าน ทุ่มเทตัวเองให้กับการดูแลสามีอย่างเต็มที่ มีความหมายเดียวเท่านั้น - ภรรยาที่เชื่อมั่นในความไร้ค่าของเธอจะจัดการได้ง่ายกว่า และเผด็จการก็รู้สึกเหมือนเป็นคนบ้าระห่ำอยู่ข้างๆเธอ
• การควบคุมทางการเงินไม่ว่าผู้หญิงจะหาเงินเองหรือไม่ก็ตาม งบประมาณของครอบครัวก็อยู่ภายใต้การควบคุมของสามีโดยสมบูรณ์ มากเสียจนผู้หญิงต้องประสานงานในการซื้อรองเท้าที่จำเป็นกับสามีของเธอด้วยซ้ำ
• ความกดดันทางจิตวิทยา“ประเด็นหนึ่ง สามีถูกต้องเสมอ ประเด็นที่สอง ถ้าสามีผิด ดูข้อหนึ่ง” การประนีประนอมเป็นไปไม่ได้ ความคิดเห็นของภรรยาไม่ได้ถูกนำมาพิจารณาโดยหลักการ ในสถานการณ์ที่มีการโต้เถียง คำสุดท้ายยังคงอยู่กับเผด็จการ
• ห้ามการสื่อสารของที่เป็นภรรยาจะต้องเป็นของเจ้าของของเธอโดยไม่มีการแบ่งแยก ดังนั้นคนที่ "พิเศษ" ทั้งหมด - เพื่อน, เพื่อนร่วมงาน, ญาติ - จึงค่อยๆถูกลบออกจากชีวิตของเธอ
• ความรุนแรงทางร่างกายรูปแบบที่รุนแรงของอิทธิพลของเผด็จการต่อคู่สมรส ดูเหมือนว่าป้ายนี้จะส่งสัญญาณอย่างชัดเจนว่าถึงเวลาที่ต้องวิ่งหนี แต่ภรรยาหลายคนทนต่อการถูกทำร้ายมานานหลายปี ซึ่งกลายเป็นความโหดร้ายมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป เห็นได้ชัดว่าความคิดในการตีเพื่อเป็นสัญลักษณ์ของความรักของผู้ชายนั้นแข็งแกร่งมากในบางคน

มันคุ้มค่าที่จะรักษา "หน่วยของสังคม" หากคนที่คุณรักแสดงนิสัยของเผด็จการ แต่ความรู้สึกที่มีต่อเขายังไม่เย็นลง? จะเกิดอะไรขึ้นหากคุณเชื่อมต่อด้วยลิงก์ที่แข็งแกร่งที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ - ลูกทั่วไปล่ะ? เมื่อกรณียังไม่เป็นพยาธิสภาพ คุณไม่ได้ปกปิดรอยฟกช้ำ และคู่สมรสของคุณสามารถพูดคุยได้ตามปกติ จากนั้นคุณก็สามารถลองได้

เรียนรู้ที่จะปกป้องผลประโยชน์ของคุณไม่มีอะไรผิดที่จะยอมแพ้และประนีประนอมเพื่อรักษาความสงบ นี่เป็นหนึ่งในความลับของชีวิตครอบครัวที่มีความสุข อย่างไรก็ตามสัมปทานจะต้องมีร่วมกัน หากสามีของคุณไม่คำนึงถึงความคิดเห็นของคุณและละเลยความปรารถนาของคุณอย่างเปิดเผย คุณจะไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ปกติกับบุคคลดังกล่าวได้

อย่าทนกับการจู้จี้จุกจิกหยิกความคิดเห็นเกี่ยวกับ “ความคดโกง” ของคุณ ความไร้ค่า และความโง่เขลาในตา ทำให้ชัดเจนทันทีว่าคุณจะไม่ยอมให้พูดกับตัวเองด้วยน้ำเสียงเช่นนั้น และหากจำเป็น คุณสามารถต่อต้านและตอบโต้กลับได้ แต่ไม่ว่าจะในสถานการณ์ใดก็ตาม คุณไม่ควรก้มลงดูถูกตอบโต้ คู่สมรสของคุณวิพากษ์วิจารณ์สตูว์ของคุณอย่างรุนแรงหรือไม่? พยายามสงบสติอารมณ์ ยักไหล่แล้วพูดว่า: “ฉันคิดว่ามันออกมาดี ไม่เป็นไร ครั้งหน้าฉันจะลองใช้สูตรอื่น” โดยปกติแล้ว เราไม่ได้พูดถึงการวิพากษ์วิจารณ์อย่างเป็นกลางซึ่งแสดงออกด้วยน้ำเสียงที่สุภาพ (ท้ายที่สุดแล้ว อาหารดังกล่าวอาจไม่ออกมาดีนัก) มันเป็นเรื่องของแบบฟอร์มในการยื่นคำร้องและหมายเลขของพวกเขา แน่นอนว่าการสบถใส่คุณหรือทำให้อับอายเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้โดยสิ้นเชิง!

อย่าละทิ้งการสื่อสารและกิจกรรมโปรดเพื่อเอาใจสามีของคุณคุณต้องมีเพื่อน งานที่คุณชอบ และมีเวลาว่าง

ถัดไป มีสถานการณ์ที่เป็นไปได้สามสถานการณ์ คู่สมรสของคุณจะยอมรับคุณในฐานะคนที่เท่าเทียมกันและหยุดพยายามสร้างกฎเกณฑ์ของตัวเอง หรือเขาจะเข้าใจว่าคุณไม่เหมาะกับบทบาทของเหยื่อและจะเรียกร้องการหย่าร้าง (และจากนั้นก็ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าจะถอยหรือแยกตัวออกจากความสัมพันธ์นี้โดยที่หัวของคุณเชิดชู) หรือเขาจะพยายามโทรหาคุณเพื่อสั่งและลงโทษคุณแทนคุณ อย่างหลังไม่สามารถยอมรับได้ไม่ว่าในกรณีใด ๆ !

เป็นไปได้ไหมที่จะฟื้นฟูเผด็จการ?

แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเปลี่ยนผู้ใหญ่โดยปราศจากความปรารถนาของเขา ยิ่งกว่านั้นเมื่อเราไม่ได้พูดถึงนิสัยที่ไม่ดี แต่เกี่ยวกับลักษณะนิสัยที่ก่อตัวมานานแล้ว มันจะไม่เกิดขึ้นกับคุณเลยที่จะเปลี่ยนคนที่มีความคิดเศร้าโศกให้กลายเป็นคนร่าเริงเข้าสังคมได้และร่าเริงใช่ไหม? สถานการณ์ที่มีนิสัยเผด็จการก็เหมือนกัน: มีอยู่แล้วดังนั้นคุณจึงทำได้เพียงพยายามทำให้อาการของพวกเขาอ่อนลงเท่านั้น

ไตร่ตรองถึงพฤติกรรมของคุณ. บางทีคุณอาจเพิ่งเริ่มดึงผ้าห่มให้ตัวเองและมักจะเพิกเฉยต่อความปรารถนาของคู่สมรสของคุณ? หรือเขาเลิกสนใจเขาแล้วยุ่งอยู่กับลูก ญาติๆ และสังสรรค์กับเพื่อนฝูง? หรือพวกเขาล้อเลียนเงินเดือนที่ต่ำเกินไปของสามีโดยใช้ความสำเร็จของตัวเองเป็นตัวอย่าง? ในกรณีนี้ คุณสามารถลองแก้ไขสถานการณ์โดยเพิ่มการดูแลคนที่คุณรักและดูว่าเกิดอะไรขึ้น คนปกติจะรู้สึกตัวได้อย่างรวดเร็ว เผด็จการในชีวิตจะเพิ่มความกดดันและพยายาม "งอ" คุณให้มากขึ้น

แต่จำไว้ว่าการวิเคราะห์สถานการณ์ต้องรอบคอบและเพียงพอ คุณไม่ควรรับผิดในสิ่งที่เกิดขึ้น! บทเพลง “คุณเองที่ทำให้ฉันล้มลงเอง” เป็นเพลงโปรดของผู้เผด็จการ แต่ไม่ได้หมายความว่าจะสอดคล้องกับความจริง

วิธีกำจัดสามีเผด็จการ: หย่าร้าง ไปกับลูก และเลิกกันตลอดไป

มีผู้หญิงที่ทนต่อการทุบตีและความอับอายมานานหลายปี กลัวคู่สมรสเผด็จการ กลัวข่าวลือ ไม่สามารถเลี้ยงดูลูก ๆ ของตัวเองได้ หวังว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างน่าอัศจรรย์ของคู่สมรส - ทั้งหมดนี้สามารถรักษาการแต่งงานที่ไม่ประสบความสำเร็จมาเป็นเวลานานอย่างไม่น่าเชื่อ เป็นผลให้ครอบครัวกลายเป็นเรื่องล้อเลียนที่เลวร้ายของตัวเองโดยที่สามีนั่งอยู่บนบัลลังก์พร้อมกับคทาในมือภรรยาที่ตกต่ำและยอมจำนนซึ่งสูญเสียศักดิ์ศรีของมนุษย์ที่เหลืออยู่ไปนานแล้วเอะอะที่เท้าของเขาและ ที่ไหนสักแห่งในมุมเด็ก ๆ ยืนเงียบ ๆ โดยพ่อที่เข้มงวดเหน็บแนมจนมีอาการกระตุก แต่หากผู้หญิงรู้ตัวทันเวลาและตัดสินใจทิ้งสามีเผด็จการ ปัญหาก็ไม่ถือว่าได้รับการแก้ไขแต่อย่างใด ทรราชไม่ปล่อยเหยื่อที่สะดวกไปง่ายๆ จะทำลายวงจรอุบาทว์และยุติความสัมพันธ์ไปตลอดกาลได้อย่างไร?

• เตรียมจิตใจให้พร้อม.ไม่ว่าครอบครัวจะแย่แค่ไหน การตัดสินใจหย่าร้างถือเป็นก้าวสำคัญสำหรับผู้หญิงและกระทบต่อจิตใจอย่างรุนแรง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะตัดสินใจ บางคนรู้สึกหวาดกลัวกับสถานะของ “หญิงหย่าร้าง” และโอกาสที่จะสูญเสียความมั่นคงทางการเงิน คนอื่นๆ คุ้นเคยกับบทบาทของเหยื่อชั่วนิรันดร์จนไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตอื่นได้อีกต่อไป - ที่นี่ แม้ว่ามันจะแย่ แต่ก็เป็นที่เข้าใจและคาดเดาได้ แต่ที่นั่น (ใน "โลกใหญ่") ไม่รู้ว่าสิ่งต่างๆ จะเป็นอย่างไร... บางครั้งผู้หญิงเชื่ออย่างจริงใจว่าสามีแบบนี้ดีกว่าไม่มีเลย การตัดสินใจขั้นสุดท้ายจะต้องกระทำโดยคุณเท่านั้น หากคุณเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าคุณพร้อมที่จะจากไปตลอดกาล อย่ายอมแพ้ต่อคำขู่และคำรับรองทั้งน้ำตาว่า "จากนี้ไปทุกสิ่งจะแตกต่างออกไป"

เด็กเป็นประเด็นแยกต่างหาก ผู้หญิงหลายคนเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าเด็กไม่ควรเติบโตโดยไม่มีพ่อ ดังนั้นพวกเขาจึงยังคงอดทนต่อความอัปยศอดสูและการถูกทุบตี แม้ว่าจะทำไม่ได้อีกต่อไปก็ตาม และพวกเขาทำผิดพลาดครั้งใหญ่! ในครอบครัวที่พ่อแม่คนหนึ่งรังแกอีกฝ่ายอยู่ตลอดเวลา เป็นเรื่องยากมากที่จะเลี้ยงลูกที่มีจิตใจดี ลูกชายมักจะซึมซับนิสัยกดขี่ข่มเหงของพ่อเขา และลูกสาวก็จะรับเอารูปแบบพฤติกรรม "เหยื่อชั่วนิรันดร์" มาใช้ และพวกเขาจะสร้างครอบครัวตามสถานการณ์เดียวกัน นี่คือสิ่งที่คุณต้องการจริงๆเหรอ? นอกจากนี้สามีที่เผด็จการไม่ค่อยจำกัดตัวเองให้โจมตีภรรยาของเขา ไม่ช้าก็เร็วเด็ก ๆ ก็จะเริ่มตกอยู่ภายใต้แรงกดดันทางศีลธรรมและมืออันร้อนแรงของเขา

• สร้างพันธมิตร.ก่อนอื่น ปรึกษากับครอบครัวและเพื่อนสนิทของคุณ โทรสายด่วน ปรึกษาทนายความเกี่ยวกับการหย่าร้างที่กำลังจะเกิดขึ้น: โอกาสของคุณคืออะไร คุณไว้วางใจอะไรได้บ้าง มีโอกาสที่จะแก้ไขปัญหาเรื่องการเลี้ยงดูบุตรได้สำเร็จหรือไม่?

คุณต้องรู้สายด่วน แม้ว่าการตัดสินใจลาออกจะยังไม่ครบกำหนดก็ตาม การสนทนากับนักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์จะช่วยให้คุณไม่สิ้นหวังในช่วงเวลาที่ยากลำบากและไม่ทำอะไรโง่ ๆ นอกจากนี้ ให้ค้นหาหมายเลขของสถานีตำรวจในพื้นที่ของคุณและโทรหาพวกเขาทันทีหากคุณรู้สึกว่าสถานการณ์เริ่มอันตราย และอย่าลังเลที่จะกรีดร้องและร้องไห้ใส่โทรศัพท์! หน่วยงานบังคับใช้กฎหมายไม่ชอบไป “ชีวิตประจำวัน” ดังนั้นเจ้าหน้าที่ต้องเข้าใจว่าคุณไม่ได้ทะเลาะกับสามีเรื่องมื้อเย็นเย็น ๆ แต่คุณกำลังตกอยู่ในอันตรายและกลัวตัวเองและลูก ๆ ของคุณจริงๆ .

• เมื่อเตรียมดินแล้วให้เริ่มดำเนินการถ้าสามีของคุณไม่มีนิสัยเปลี่ยนมาใช้กำลังทันที คุณก็สามารถพยายามพูดคุยอย่างฉันมิตรได้ แต่ลองนำเสนอแนวคิดเรื่องการหย่าร้างราวกับว่าความคิดริเริ่มมาจากเผด็จการเอง ใช่ คุณเข้าใจดีว่าคุณไม่สามารถเป็นภรรยาที่ดีได้ และแม่ของเขาก็พูดถูกแล้วที่เรียกคุณว่าเป็นแม่บ้านที่ไม่ดี ดังนั้นเขาจึงสมควรได้รับผู้หญิงที่เอาใจใส่และอดทนมากกว่า ยิ่งคุณราดอีโก้อันสูงส่งของเผด็จการมากเท่าไร เขาก็ยิ่งมีโอกาสปล่อยคุณไปอย่างสงบมากขึ้นเท่านั้นเรียกร้องความสามารถในการแสดงทั้งหมดของคุณเพื่อช่วย ลดความภาคภูมิใจของคุณ และปล่อยให้คู่สมรสของคุณเพลิดเพลินไปกับความเหนือกว่าที่พอใจ

หากคุณมีลูก ให้ย้ำว่าคุณไม่เพียงแต่เห็นด้วย แต่ยังต้องการให้พวกเขาสื่อสารกับพ่อเป็นประจำอีกด้วย อย่าแม้แต่จะพูดถึงการจำกัดการประชุมหรือพาพวกเขาไปที่เมืองอื่น ไม่เช่นนั้นความพยายามทั้งหมดใน "การตั้งถิ่นฐานอย่างสันติ" จะสูญเปล่า

• คุณกลัวฉากหรือการแสดงความรุนแรงจากคู่สมรสของคุณหรือไม่? คว้าช่วงเวลาที่เขาไม่อยู่บ้านแล้วจากไปจัดเตรียม "กระเป๋าเดินทางฉุกเฉิน" ไว้ล่วงหน้าเพื่อให้ทุกอย่างอยู่ในมือในช่วงเวลาที่สะดวก: เอกสาร (ของคุณและลูก ๆ ของคุณ) เงินและของมีค่า แต่อย่าทำในขณะที่คุณกำลังลังเล! หากกระเป๋าเดินทางอยู่ในตู้เสื้อผ้าเป็นเวลาหกเดือนสามีจะสะดุดอย่างแน่นอนและในกรณีนี้แทบจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงการประลองได้เลย

• เป็นครั้งแรกที่ค้นหาที่พักพิงใหม่ให้กับตัวเองซึ่งมีที่อยู่ซึ่งสามีของคุณไม่รู้สิ่งเหล่านี้ไม่เพียงแต่เป็นญาติห่าง ๆ หรือเพื่อนเก่าที่พร้อมจะต้อนรับคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงศูนย์วิกฤตที่อุทิศให้กับการปกป้องผู้หญิงด้วย น่าเสียดายที่มีโอกาสน้อยมากที่จะพบองค์กรดังกล่าวในเมืองเล็กๆ แต่โทรศัพท์และอินเทอร์เน็ตช่วยแก้ปัญหานี้ได้เป็นส่วนใหญ่ พยายามติดต่อศูนย์ในพื้นที่ที่มีประชากรขนาดใหญ่ที่ใกล้ที่สุด อธิบายสถานการณ์และขอความช่วยเหลือ - พวกเขาอาจจะให้การสนับสนุนด้านจิตใจแก่คุณ และสอนวิธีดำเนินการให้คุณด้วย โดยทั่วไปแล้ว องค์กรดังกล่าวจะมีสายด่วน สร้างการเชื่อมต่อกับหน่วยงานบังคับใช้กฎหมาย และมีทนายความที่มีความสามารถซึ่งสามารถช่วยคุณยื่นฟ้องหย่าได้ อพาร์ทเมนท์ทางสังคมมีไว้สำหรับผู้หญิงที่มีลูกซึ่งพวกเขาสามารถอยู่ได้หากไม่ได้รับความสะดวกสบายและความสุขอย่างสมบูรณ์อย่างน้อยก็อยู่ในสภาพที่เหมาะสม

หากคุณอยู่คนเดียว ลองคิดย้ายไปเมืองอื่น เปลี่ยนซิมการ์ด และทำทุกอย่างเพื่อลบอดีตสามีภรรยาออกจากชีวิต คำแนะนำนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีลูก - ลูกของคุณมีพ่อและคุณไม่สามารถเพิกเฉยต่อข้อเท็จจริงนี้ได้ คุณจะต้องขอความช่วยเหลือจากทนายความที่ดีและแก้ไขปัญหาการเป็นผู้ปกครองผ่านทางศาล

• หากคุณเคยตกเป็นเป้าของความรุนแรง ให้เขียนคำแถลงต่อตำรวจและบันทึกภาพการทุบตีในอนาคตสิ่งนี้จะกลายเป็นไพ่เด็ดเพิ่มเติมในการดำเนินคดีของศาล นอกจากนี้ยังมีเครื่องบันทึกเสียง หากคู่สมรสของคุณตัดสินใจโทรหาและข่มขู่ ให้กดปุ่มบันทึกและบันทึกทุกสิ่งที่เขาพูดอย่างระมัดระวัง

ชีวิตที่มีเผด็จการมักจะกลายเป็นการเสพติดอย่างแท้จริง เมื่อร่องรอยของการทุบตีครั้งแรกจางหายไป และความคับข้องใจจางหายไป ช่วงเวลาดีๆ ก็ปรากฏในความทรงจำ ซึ่งหากไม่มีความสัมพันธ์ใดก็ดำรงอยู่ได้ นักจิตวิทยาแนะนำให้หยุดชั่วคราวเป็นเวลา 40 วัน ซึ่งก็คือระยะเวลาที่จิตสำนึกของเราจะเริ่มสร้างขึ้นใหม่ พยายามตัดการเชื่อมต่อจากปัญหาในช่วงเวลานี้ ดูแลลูกๆ ของตัวเอง และสัมผัสชีวิต "ในอิสรภาพ" อย่างเต็มที่ ประเมินและชั่งน้ำหนักความสัมพันธ์ของคุณกับสามีอย่างมีสติ จากนั้นจึงตัดสินใจขั้นสุดท้าย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง:

ไม่พบรายการที่คล้ายกัน