แก้มสีส้ม. ดูแลผิวมัน. ถ้าผิวหน้าคุณเหมือนเปลือกส้ม - จะทำอย่างไรกับเปลือกส้มบนใบหน้า

ผู้หญิงทุกคนต้องการที่จะสวย ประการแรกความซับซ้อนเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาเกี่ยวข้องกับใบหน้าเพราะนี่คือจุดเด่นของผู้หญิงทุกคน ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของใบหน้าคือผื่นต่างๆ แต่ก็มีอีกประการหนึ่งที่สำคัญไม่น้อยคือเมื่อผิวหน้ากลายเป็นเหมือนเปลือกส้ม

ผิวหน้าจะกลายเป็นเหมือนเปลือกส้มเนื่องจากมีการหลั่งน้ำมันและสิ่งสกปรกออกมาอย่างรุนแรง พวกเขาไม่เพียงทำให้เสียรูปลักษณ์ของใบหน้าเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดผื่นและระคายเคืองต่อผิวหนังอีกด้วย นอกจากรูขุมขนกว้างขึ้นแล้ว สาเหตุของเปลือกส้มยังรวมถึงการผลิตซีบัมมากเกินไปอีกด้วย

นอกจากนี้รูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้นยังทำให้เกิดรอยนูนบนใบหน้า การกระแทกคือการก่อตัวที่เกิดจากสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนัง อย่างน้อยมันก็ดูน่าเกลียด

สาเหตุของการเกิดเปลือกส้มบนใบหน้า

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผิวของเรามีปัญหา มีเปลือกและตุ่มปรากฏขึ้น ท้ายที่สุดนี่คือพื้นที่เปิดโล่งของร่างกายซึ่งต้องเผชิญกับปัจจัยภายนอกทั้งหมด: สภาพอากาศ, มลพิษ, สถานะทางนิเวศน์ของสิ่งแวดล้อม, ผลกระทบที่เป็นอันตรายของเครื่องสำอาง หากความไม่สมบูรณ์เล็กๆ น้อยๆ ปรากฏขึ้นและผิวหนังเป็นก้อน คุณต้องมองหาเหตุผลในการดำเนินชีวิตของคุณ

ปัจจัยต่อไปนี้มีส่วนทำให้เกิดความไม่สม่ำเสมอและรูขุมขนกว้างขึ้น:

• การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศอย่างกะทันหัน อย่าแปลกใจหากเกิดปัญหาขึ้นหากคุณไปเที่ยวพักผ่อนหรือเปลี่ยนแปลงสภาพความเป็นอยู่อย่างรุนแรง
• ปรากฏตัวอย่างต่อเนื่องในสถานที่ที่มีความชื้นในอากาศสูงมาก
• การใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่เลือกไม่ถูกต้องอย่างต่อเนื่อง
• การใช้รองพื้นและแป้งอย่างต่อเนื่อง - ผลิตภัณฑ์ที่อุดตันรูขุมขน
• อาหารที่ไม่เหมาะสมหรือผิดปกติ
• ความล้มเหลวในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน
• ผลกระทบต่อผิวหนังของฝุ่นและลมแรง
• การสัมผัสกับแสงแดดอย่างต่อเนื่อง
• นิสัยที่ไม่ดี
• ความตึงเครียดทางประสาทและความเครียดอย่างต่อเนื่อง
• ละเลยการล้างเครื่องสำอางก่อนนอน
• ร่างกายผลิตไขมันอย่างเข้มข้น

มักมีกรณีที่สาเหตุของเปลือกส้มบนใบหน้าเกิดจากพันธุกรรมหรือปัจจัยทางพันธุกรรม ความจริงก็คือในวัยเด็กและวัยรุ่น รูขุมขนจะขยายและหดตัวโดยอัตโนมัติ และเมื่ออายุมากขึ้น ฟังก์ชั่นเหล่านี้จะอ่อนลงและใบหน้าก็จะกลายเป็นเปลือกส้ม

วิธีป้องกันเปลือกส้มบนใบหน้า

หากคุณยังไม่สัมผัสกับปัจจัยที่เป็นอันตราย แต่กลัวว่าผิวหนังจะหย่อนยานเมื่อเวลาผ่านไปและมีตุ่มปรากฏขึ้นคุณต้องดูแลมันอย่างเหมาะสม

เพื่อป้องกันการเกิดผิวที่ไม่สม่ำเสมอ คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

• ทำความสะอาดรูขุมขนด้วยเครื่องสำอางชนิดพิเศษอย่างต่อเนื่อง ในการทำเช่นนี้ให้ใช้โลชั่นและเจลพิเศษในการซักทุกเช้าและเย็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีสมุนไพรเป็นยา
• ทำหน้ากาก. สิ่งนี้จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผิวที่หนาและเป็นก้อนซึ่งรักษาได้ยาก
• อย่าลืมให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณด้วย คนที่มีผิวมันหรือผิวผสมมักคิดว่าพวกเขาไม่ต้องการมอยเจอร์ไรเซอร์ และนี่คือข้อผิดพลาดครั้งใหญ่ที่สุด จำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณ นอกจากนี้ ชนิดผสมยังต้องการมากที่สุดอีกด้วย
• ทำความสะอาดใบหน้าที่มีอนุภาคผิวที่ตายแล้วทุกๆ สองสัปดาห์โดยใช้สครับขัดผิวหน้า ผิวที่ตายแล้วยังสามารถอุดตันและขยายรูขุมขนได้
• ทามาสก์ที่ทำจากยาต้มสมุนไพรบนผิวของคุณ
• ทุกๆ สองสัปดาห์ ให้ใช้มาส์กที่จะกระชับผิว สีผิว และทำให้มันยืดหยุ่น

จำไว้ว่าควรป้องกันการเกิดเปลือกส้มบนใบหน้าจะดีกว่า

เช่นเดียวกับข้อบกพร่องอื่น ๆ การก่อตัวนี้คล้อยตามการป้องกันมากกว่าการรักษา แต่หากเปลือกส้มส่งผลต่อใบหน้าของคุณ ก็ควรเริ่มการรักษาทันที

มีหลายวิธีในการกำจัดเปลือกส้มและผิวหนังหนา ร้านเสริมสวยหลายแห่งให้การรักษาด้วยขั้นตอนความงามที่ช่วยกำจัดข้อบกพร่อง นอกจากนี้คุณสามารถกระชับใบหน้าได้ที่บ้านโดยใช้การเยียวยาพื้นบ้านหรือใช้มาส์กเครื่องสำอาง

วิธีกำจัดเปลือกส้มด้วยตัวเอง

เพื่อให้แน่ใจว่าความพยายามของคุณในการกำจัดความไม่สมบูรณ์นั้นไม่ได้ไร้ผล คุณไม่เพียงแต่จะต้องหันมาใช้โดยตรงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลกระทบทางอ้อมต่อผิวหนังด้วย

เมื่อต้องการทำสิ่งนี้:

• ปรับปรุงสภาพความเป็นอยู่ของคุณ หยุดนอนไม่พอและทานอาหารไม่เพียงพอ หลีกเลี่ยงความเครียดและการทำงานหนักเกินไป ติดตามสุขภาพร่างกายของคุณ เล่นกีฬาทุกครั้งที่เป็นไปได้
• อย่าขี้เกียจ ทำความสะอาดผิวจากสิ่งสกปรกและการแต่งหน้าก่อนเข้านอน
• ใช้เจลในการซัก
• อย่าหักโหมจนเกินไปด้วยการทาเครื่องสำอางบนผิวของคุณ การใช้มาสก์หน้าบ่อยเกินไปอาจทำให้เกิดผลเสียได้เช่นกัน

เพื่อผลลัพธ์สูงสุด การปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ นอกจากวิธีการรักษาที่บ้านแล้ว ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านความงามมืออาชีพด้วย การรักษาจะใช้เวลาไม่นานแต่จะมีผลอย่างมากต่อผิว

กำจัดเปลือกส้มในร้านเสริมสวย

เมื่อคุณติดต่อแพทย์ด้านความงาม พวกเขาจะจัดทำโปรแกรมเพื่อปรับปรุงผิวของคุณ แนะนำผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่ดี และให้คำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายและการรับประทานอาหาร

นอกจากนี้ ร้านเสริมสวยจะเสนอขั้นตอนต่อไปนี้ให้กับคุณ:

• การปอกเปลือก;
• การตรวจสอบดาร์ซัน;
• ไมโครเดอร์มาเบรชั่น;
• การผลัดผิวด้วยเลเซอร์

เทคนิคทั้งหมดนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อทำความสะอาดและขจัดความไม่สมบูรณ์ของผิวหนังหนา หลังจากใช้งานแล้ว จะมีหลักสูตรการฟื้นฟูสมรรถภาพระยะสั้นตามมา แต่คุณไม่สามารถกลับไปใช้ชีวิตแบบเดิมเพื่อรักษาผลลัพธ์ไว้ได้นาน

เพื่อให้แน่ใจว่าผลลัพธ์ยังคงอยู่ในรูปแบบเดิม รูขุมขนไม่เริ่มขยายและมีตุ่มปรากฏขึ้น ให้ซื้อเครื่องสำอางบนใบหน้าคุณภาพสูงเท่านั้น

• อีฟ โรเชอร์;
• การ์นิเย่;
• แม่เขียว;
• เส้นสะอาด;
• ร้อยสูตรความงาม

ผิวหน้าเหมือนเปลือกส้ม? แท้จริงแล้วปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นไม่เพียงแต่ในร่างกายเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นที่ใบหน้าด้วย เพื่อกำจัดปัญหานี้ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษในการทำความสะอาดรูขุมขนอย่างทันท่วงทีและทุกวัน ผิวประเภทนี้ต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่เป็นรายบุคคล

โดยส่วนใหญ่แล้วผิวจะมีลักษณะเป็นเปลือกส้มเนื่องจาก สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากความบกพร่องทางพันธุกรรมหรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เครื่องสำอางคุณภาพต่ำ แสงแดด การรับประทานอาหารที่ไม่ดี และนิสัยที่ไม่ดี

คุณยังสามารถหันไปหาร้านเสริมสวยเพื่อแก้ไขปัญหาซึ่งมีเทคนิคระดับมืออาชีพมากมาย

อ่านเพิ่มเติม:

แต่เราไม่ควรลืมเกี่ยวกับ วิธีการบ้านการแก้ปัญหา บ่อยครั้งที่ปัญหารูขุมขนขยายใหญ่เกิดขึ้นเนื่องจากการใช้เครื่องสำอางคุณภาพต่ำ หากคุณปล่อยให้ตัวเองไม่ล้างเครื่องสำอางออกตอนกลางคืนและไม่ให้ความชุ่มชื้นกับผิว คุณคือต้นเหตุของปัญหาผิว

มาสก์การแช่การบีบอัดและชาสมุนไพรซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อทำให้การเผาผลาญไขมันในผิวหนังเป็นปกติจะช่วยทำให้รูขุมขนบนใบหน้าแคบลง จำไว้ด้วยว่า การเยียวยาพื้นบ้านสามารถให้ผลดีกว่าเครื่องสำอางราคาแพงในขณะเดียวกันก็ไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านทำผมและทำขั้นตอนที่มีราคาแพง

รูขุมขนกว้างเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่มีผิวมันและผิวผสม ข้อดีของผิวประเภทนี้คือดูอ่อนเยาว์และสดชื่นยาวนานขึ้นเนื่องจากมีซีบัม แต่ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดและเจ็บปวดที่สุดคือรูขุมขนกว้าง เนื่องจากการหลั่งของซีบัมเพิ่มขึ้นจึงเกิด Comedones บนผิวหนังซึ่งสังเกตได้ชัดเจนบนใบหน้า นอกจากนี้รูขุมขนที่อุดตันยังทำให้เกิดสิวหัวดำและสิวอีกด้วย วิวนี้ทำให้เราเสียมาก

วิธีที่ง่ายที่สุดประการหนึ่งคือ สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปและคุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยได้ที่นั่น

น้ำมันทีทรีเหมาะสำหรับผิวมันต้องใช้องค์ประกอบกับผิวหนังและทิ้งไว้หลายนาที (15 ถึง 20) จากนั้นล้างมาส์กด้วยน้ำ

ผิวหน้าเหมือนเปลือกส้มจะไม่รบกวนคุณอีกต่อไปหลังจากใช้มาส์กนี้ ในช่วงเวลาใดของปี สำหรับผู้ที่มีผิวมัน รูขุมขนกว้างคือปัญหาที่สำคัญที่สุด

ทุกคนมีรูขุมขนบนผิวหนัง เหงื่อและความมันจะถูกปล่อยออกมาทางช่องเหล่านี้ หากต่อมไขมันเริ่มทำงานอย่างมีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้นด้วยเหตุผลบางประการ และผิวหนังไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ไขมันก็จะสะสมอยู่ในท่อ ค่อยๆผสมกับสิ่งสกปรกเริ่มอุดตันแล้วจึงยืดรูขุมขน

เมื่ออายุยังน้อย การขยายตัวและการหดตัวของรูขุมขนจะเกิดขึ้น “โดยอัตโนมัติ” เนื่องจากความยืดหยุ่นและความแน่นของผิว แต่เมื่อเวลาผ่านไปคุณสมบัติเหล่านี้ก็หายไป และ “ผิวสีส้ม” บนใบหน้าก็กลายเป็นปัญหาอย่างแท้จริง เป็นไปได้ไหมที่จะต่อสู้กับปรากฏการณ์นี้?

ส่วนใหญ่แล้วในบริเวณทีโซน (คาง ปีกจมูก หน้าผาก) การผลิตซีบัมที่เพิ่มขึ้นจะพบได้ในผู้ที่มีผิวผสม หากสิ่งนี้เกิดขึ้นทั่วใบหน้า แสดงว่าผิวมันมันชัดเจน เพื่อป้องกันไม่ให้รูขุมขนยืดออก จำเป็นต้องทำความสะอาดเป็นประจำ

วิธีที่ดีที่สุดคือการล้างหน้าทุกวันด้วยเจลชนิดพิเศษ การเตรียมดังกล่าวจะต้องมีน้ำมันและสารสกัดจากสมุนไพรต่างๆ หลังจากล้างแล้ว ให้ใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของฮอว์ธอร์น เลมอน ดาวเรือง และโรสแมรี่ หากผิวบนหน้าผากของคุณเป็นเหมือนเปลือกส้ม สารสกัดที่มีอยู่ในโลชั่นจะ "กระชับ" รูขุมขนที่ทำความสะอาดได้ง่ายขึ้นมาก

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ จึงมีการดำเนินการตามมาตรการต่อไปนี้:

• ใช้สครับผิวหน้าสองครั้งทุกๆ 10 วัน ขั้นตอนนี้จะช่วยขจัดอนุภาคผิวที่ตายแล้วและช่วยให้รูขุมขนแคบลงได้ด้วยตัวเอง
• ทำยาต้มหางม้าและคาโมมายล์ (ในสัดส่วนที่เท่ากัน) ล้างหน้าในตอนเช้าและเย็นหลังล้างหน้า ยาต้มจะขจัดไขมันส่วนเกินที่ผลิตออกมา
• ใช้มาส์กสัปดาห์ละสองครั้งเพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นและความกระชับของผิว คุณสามารถใช้สูตรนี้: ตีไข่ขาวให้ละเอียดผสมกับแครอทขูด เพิ่มแป้งและคนให้เข้ากันจนเนียน ทาส่วนผสมลงในบริเวณที่มีปัญหาบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที แล้วล้างออกสลับกันด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็น สุดท้ายเช็ดด้วยก้อนน้ำแข็งแล้วทามอยเจอร์ไรเซอร์

ป้องกันการยืดขยายของรูขุมขน

คลีนซิ่ง

การหลั่งซีบัมมากเกินไปในบริเวณทีโซน (บนคาง ปีกจมูก และหน้าผาก) บ่งชี้ได้จากผิวผสม และทั่วใบหน้า-มัน

ดังนั้นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจึงต้องตอบโจทย์ความต้องการของผิวประเภทนี้ ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือเจลสำหรับซักทุกวัน อาจมีสารสกัดและน้ำมันหอมระเหยของว่านหางจระเข้ คาโมมายล์ ใบโหระพา กานพลู ส้ม ไอริส ส้มโอ หลังจากเจลคุณต้องใช้โลชั่นหรือโทนิคคุณภาพสูงที่ไม่มีแอลกอฮอล์ซึ่งมีสารฝาดเช่นเบิร์ช, ฮอว์ธอร์น, ดาวเรือง, มะนาว, สารสกัดโรสแมรี่ซึ่งจะ "กระชับ" รูขุมขนที่สะอาด

ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดในการดูแลผิวมันและผิวผสมคือการขาดความชุ่มชื้น และจำเป็นไม่เพียง แต่สำหรับสภาพทั่วไปของผิวหนังเท่านั้น แต่ยังต้องป้องกันการยืดขยายของรูขุมขนด้วย ท้ายที่สุดแล้ว ผิวที่ได้รับความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอจะมีความยืดหยุ่นและมีรูปร่างที่ดี ดังนั้นจึงมีความเสี่ยงที่จะเกิดการเสียรูปน้อยลง

โปรแกรมพิเศษ.

ใช้สครับผิวหน้าสองครั้งทุกๆ 7-10 วัน มันจะขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วจึงป้องกันการอุดตันรูขุมขน

วันเว้นวัน เช้าและเย็น ล้างผิวที่สะอาดด้วยยาต้มดอกคาโมมายล์และหางม้า (1:1) ซึ่งจะช่วยให้เธอรับมือกับการผลิตไขมันส่วนเกินได้

การทำมาส์กสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งมีประโยชน์เพื่อควบคุมการทำงานของต่อมไขมันรวมถึงเพิ่มความยืดหยุ่นและความแน่นของผิว ตัวอย่างเช่นอันนี้

– ผสมแครอทขูดกับไข่ขาวที่ตีให้เข้ากัน บดส่วนผสมให้ละเอียด ใส่แป้งลงไปจนเป็นเนื้อเดียวกัน ทาลงบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นก่อน แล้วตามด้วยน้ำเย็น หลังจากนั้นให้เช็ดใบหน้าด้วยน้ำแข็งและทามอยเจอร์ไรเซอร์บนผิวที่เปียก

ผิวหน้าเหมือนเปลือกส้ม: วิดีโอ

หากใบหน้าของคุณมีความไม่สม่ำเสมอ ขั้นแรกคุณต้องกำจัดปัจจัยที่เราระบุไว้ข้างต้น:

• ปรับปรุงสภาพการทำงานและความเป็นอยู่
• ทำความสะอาดผิวให้สะอาดยิ่งขึ้นโดยใช้โลชั่น
• อย่าใช้คอนซีลเลอร์ในทางที่ผิด
• กำจัดนิสัยที่ไม่ดี

ประการที่สองคุณควรติดต่อแพทย์ด้านความงามและร่วมกับเขาในการสร้างโปรแกรมแก้ไขเฉพาะบุคคล โปรแกรมดังกล่าวมักจะรวมทั้งร้านเสริมสวยและทรีตเมนต์ที่บ้าน

ร้านเสริมสวยสามารถจัดหลักสูตรการลอกผิว การทำไมโครเดอร์มาเบรชั่น การทำผิวด้วยเลเซอร์ หรือการทำดาร์ซันวาไลเซชันแบบมืออาชีพ มันสมเหตุสมผลแล้วที่จะทำมาสก์และขัดผิวด้วยตัวเอง ขอแนะนำให้เลือกชื่อและสูตรอาหารเฉพาะร่วมกับแพทย์ด้านความงาม

ด้านล่างนี้เป็นเพียงตัวอย่าง เราตั้งชื่อมาส์กที่ดีหลายอย่างที่ช่วยกระชับรูขุมขนและกระชับผิว:

• “ระบบบริสุทธิ์” โดย Yves Rocher;
• เจลสครับมาส์ก "Clean Skin" จาก Garnier;
• เอวอนไวท์ชามาส์กหน้าให้พลังงาน;
• มาส์กฟิล์มดาวเรืองและโรสฮิป จาก Green mama

นอกจากผลิตภัณฑ์ที่ซื้อมาแล้วขอแนะนำให้ทดลองกับมาสก์กาแฟ, มะนาว, แตงกวา, kefir และข้าวโอ๊ต

รูขุมขนจำเป็นต้องได้รับการรักษา

คลีนซิ่ง

ด้วยรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้นแล้ว จำเป็นต้องทำความสะอาดอย่างล้ำลึกยิ่งขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงมีเจลพิเศษที่ประกอบด้วยไกลโคลิก (1-3%) และกรดอะเซไลอิก อย่าลืมปรับสีผิวด้วยโทนเนอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ และยังให้ผิวของคุณได้รับการล้างที่ตัดกัน - ไม่กี่วินาทีด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็น

หากต้องการทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นอย่างเห็นได้ชัดน้อยลง คุณควรขอความช่วยเหลือจากเครื่องสำอางชนิดพิเศษ (ครีมและเซรั่มสำหรับผิวที่มีรูขุมขนกว้าง) มีผลสามประการ ควบคุมการทำงานของต่อมไขมัน กระชับรูขุมขน และทำให้ผิวมีความแมตต์ ฉันอยากจะทราบ: โอกาสที่จะกำจัดรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้นในครั้งเดียวและทุกครั้งด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสำอางดังกล่าวนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าความเข้าใจผิด

เป็นไปไม่ได้ที่จะคืนรูขุมขนที่ขยายแล้วกลับเป็นขนาดเดิม ผลของเครื่องสำอางดังกล่าวคล้ายกับผลของกางเกงรัดรูป เมื่อผลการกระชับของเครื่องสำอางสิ้นสุดลง รูขุมขนจะขยายใหญ่ขึ้นอีกครั้ง ดังนั้นเพื่อลดรูขุมขนที่มองเห็นคุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตาม ตอนนี้ผลิตภัณฑ์โทนสีบางประเภทก็มีผลเช่นนี้

โปรแกรมพิเศษ.

ระมัดระวังในการเลือกผลิตภัณฑ์ลอก เลือกใช้สครับสูตรอ่อนโยนที่มีอนุภาคละเอียดหรือมาสก์ gommage ที่อ่อนนุ่มและไม่ระคายเคือง มิฉะนั้นอนุภาคขนาดใหญ่ที่เข้าไปในรูขุมขนอาจทำร้ายผนังและทำให้เกิดการอักเสบได้

มาส์กดินเหนียวสีน้ำเงินจะเป็น "ตัวช่วย" ที่ยอดเยี่ยมในการดูแลผิวที่มีรูขุมขนกว้าง ดูดซับเนื้อหาของรูขุมขน ฆ่าเชื้อ และลดการหลั่งไขมัน นอกจากนี้ยังช่วยขจัดชั้นผิวของเซลล์ที่ตายแล้วและช่วยให้ผิวต่ออายุได้เร็วขึ้น เจือจางดินผงกับชาเขียวเพื่อความสม่ำเสมอของครีม ทาเลเยอร์ทึบแสงลงบนใบหน้าของคุณ หลังจากผ่านไป 20 นาที ให้ล้างออกด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง ทำตามขั้นตอน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

เทคนิคการทำให้งามสมัยใหม่สามารถรับมือกับปัญหาการหลั่งไขมันที่เพิ่มขึ้นและรูขุมขนกว้างได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณควรเริ่มพัฒนาหลักสูตรหลังจากปรึกษากับแพทย์ด้านความงามเท่านั้น เขาจะทำการวินิจฉัย ระบุประเภทผิวของคุณ และระบุสาเหตุของรูขุมขนกว้าง

ก่อนเริ่มขั้นตอนการรักษา จะต้องทำความสะอาดรูขุมขนก่อน ยิ่งไปกว่านั้น หากผิวเป็นเหมือนเปลือกส้ม ก็ต้องทำความสะอาดอย่างล้ำลึก คุณสามารถใช้เจลที่ออกแบบมาเพื่อจุดประสงค์นี้ซึ่งมีกรดอะซีลิกและกรดไกลโคลิก 1-3% อย่าลืมปรับสีผิวด้วยโทนเนอร์ที่ออกแบบมาเพื่อผิวของคุณโดยเฉพาะ การล้างแบบตัดกันทำงานได้ดีกับผิว น้ำอุ่นและน้ำเย็นสลับกันทำให้เกิดปฏิกิริยารุนแรงและเร่งกระบวนการเผาผลาญ

ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยอัลตราโซนิก

อีกทางเลือกหนึ่งนอกเหนือจากการทำความสะอาดผิวหน้าด้วยกลไกคือการทำความสะอาดด้วยคลื่นอัลตราโซนิก (เนื่องจากมีเสียงสูง) - การทำความสะอาดด้วยสุญญากาศและการระบายน้ำเหลือง (ใช้ปริมาณ สัมผัสกับความดันบรรยากาศติดลบ)

– disincrustation (ทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึกโดยใช้กระแสไฟฟ้ากัลวานิก) ในระหว่างขั้นตอนนี้การขัดผิวของเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะเกิดขึ้นองค์ประกอบการอักเสบ (comedones) จะถูกลบออกการไหลเวียนโลหิตและกระบวนการเผาผลาญในผิวหนังจะถูกกระตุ้นและในทางกลับกันจะนำไปสู่การทำให้ต่อมไขมันเป็นปกติ ไขมันและสิ่งสกปรกที่สะสมในรูขุมขนจะถูกทำให้นุ่มและถูกนำขึ้นสู่ผิวซึ่งสามารถกำจัดออกได้ง่าย

อีกทางเลือกหนึ่งในการขัดผิวคือการลอกผิวด้วยสารเคมี

นี่เป็นขั้นตอนในการขจัดชั้นผิวของเยื่อบุผิวโดยใช้สารละลายกรดอ่อนเพื่อการฟื้นฟู กรดช่วยให้แน่ใจว่ามีการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วหลายชั้นอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งส่งเสริมการฟื้นฟูผิว ลดความมัน กระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนและอีลาสติน และนำไปสู่การก่อตัวของเซลล์อายุน้อย

จากการกระตุ้นนี้ สีผิวและความยืดหยุ่นจึงเพิ่มขึ้น ปัจจุบันการปอกเปลือกด้วยสารเคมีใช้กรดไกลโคลิกและไตรคลอโรอะซิติก เช่นเดียวกับผลไม้ (กรดอัลฟาไฮดรอกซี) ฟีนอลใช้สำหรับการลอกผิวแบบล้ำลึก แต่การใช้มีจำกัดเนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดแผลเป็น

บ่อยครั้งที่การรวมกันของขั้นตอนต่างๆ มีประสิทธิภาพมากที่สุด ในกรณีนี้ ระบบจะสร้างคอมเพล็กซ์เฉพาะสำหรับคุณ ในตอนท้ายของขั้นตอนผู้เชี่ยวชาญจะต้องวินิจฉัยสภาพผิวหน้าอีกครั้งและแนะนำวิธีรักษาผลที่ได้รับ

ผู้หญิง 90% ประสบปัญหาเซลลูไลท์ โดยไม่คำนึงถึงรูปร่าง อายุ และไลฟ์สไตล์ เราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญและพบว่ามาตรการใดที่จะช่วยให้คุณทำให้ “เปลือกส้ม” ที่เกลียดชังเด่นชัดน้อยลงในเวลาอันสั้นที่สุด

เริ่มรับประทานอาหารให้ถูกต้อง

แน่นอนว่าคุณจะไม่สามารถกำจัดไขมันสะสมทั้งหมดได้ภายในสองสามสัปดาห์ แต่การทำให้เซลลูไลท์เด่นชัดน้อยลงนั้นค่อนข้างเป็นไปได้ ทำตามคำแนะนำเหล่านี้แล้วคุณจะเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน

สาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้เกิด “เปลือกส้ม” คือการกักเก็บของเหลว ชั้นเรียนโยคะ (โดยเฉพาะประเภทไดนามิก: โยคะฟลาย (ในเปลญวน), หฐโยคะ, โฟลว์วินยาสะ) จะช่วยกำจัดของเหลวที่สะสมในเนื้อเยื่อได้อย่างรวดเร็ว เปลี่ยนการบรรเทากล้ามเนื้อ ปรับเรียบและยืดเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ เพื่อกำจัดเซลลูไลท์ที่ต้นขา ให้เริ่มทำอาสนะเหล่านี้ เหล่านี้คือท่านักรบ (วีระภัทราสนะ - 1,2,3), ท่าอินทรี (ครุฑาสนะ), ท่าเก้าอี้ (อุตคตสนะ), ท่าต้นไม้ (วริกษสนะ) จะดำเนินการแบบไดนามิกสลับกันโดยยึดแต่ละตำแหน่งไว้เป็นเวลา 3 รอบการหายใจ: การหายใจเข้าลึกและการหายใจออก การหายใจในโยคะมีความเอาใจใส่เป็นพิเศษ เนื่องจากการหายใจเข้าลึกช่วยยืดกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสมและสม่ำเสมอ และช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการสร้างเซลล์ใหม่ ส่งผลให้ชั้นใต้ผิวหนังเรียบขึ้น “เครื่องกำจัด” เซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพมากในบริเวณตะโพกคือวินยาส (การเปลี่ยนอาสนะ) จากอาสนะต่อไปนี้: อุชตราสนะ, ท่าไม้กระดาน, สะพานที่มีชื่อเสียง, ซาร์วังกาสนะ (ที่นิยมเรียกว่า "ต้นเบิร์ช") เช่นเดียวกับอาสนะทั้งหมดที่แสดงการโกหก บนท้อง

ลองใช้ขั้นตอนฮาร์ดแวร์

หนึ่งในวิธีกำจัดเซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและที่สำคัญที่สุดคือวิธีที่รวดเร็วที่สุดคือการทำให้งามด้วยฮาร์ดแวร์ โดยขั้นตอนที่แนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการแก้ไขปัญหาอย่างเร่งด่วนมีดังนี้

Natalya Grigorieva ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามหุ้นส่วนผู้จัดการคลินิกเวชศาสตร์ความงาม “Premium Aesthetics”

แรปเปียก ขึ้นอยู่กับเครื่องสำอางที่มีสาหร่าย ในระหว่างขั้นตอนนี้ จะมีการทาโลชั่นที่มีสารสกัดจากสาหร่ายบนร่างกาย ซึ่งมีผลในการเผาผลาญไขมันและการระบายน้ำ และยังมีผลให้ผิวหนังกระชับอีกด้วย จากนั้นร่างกายจะถูกพันผ้าพันแผลให้แน่นและส่วนประกอบที่ใช้งานของเครื่องสำอางจะสัมผัสกับผิวหนังเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ในตอนท้ายของขั้นตอนให้ทาครีมยกกระชับ

อีกวิธีหนึ่งที่ได้ผลคือ ฮาร์ดแวร์หรือการนวดลูกกลิ้งสุญญากาศ - ในระหว่างขั้นตอนนี้การเผาผลาญในท้องถิ่นและทั่วไปจะถูกเร่งขึ้นหลอดเลือดน้ำเหลืองและเส้นเลือดฝอยจะถูกระบายออกอย่างแข็งขัน ทั้งหมดนี้ส่งผลทางอ้อมต่อกระบวนการเผาผลาญไขมันและปรับปรุงคุณภาพผิว

หากไม่สามารถนวดบริเวณเซลลูไลท์ได้ ให้ลอง เมโสบำบัด - ค็อกเทลสำหรับ Mesotherapy มักจะเลือกเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับลักษณะของผิวหนัง แต่ส่วนใหญ่มักจะมีการระบายน้ำเหลืองและส่วนประกอบของ lipolytic ซึ่งการกระทำนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อสลายไขมันและกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย

วิธีที่มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันในการต่อสู้กับเซลลูไลท์คือ กดบำบัด - โดยพื้นฐานแล้วนี่คือการนวดระบายน้ำเหลืองแบบเดียวกันซึ่งดำเนินการโดยใช้อุปกรณ์พิเศษและชุดหลายส่วนที่อากาศถูกสูบตามลำดับ สามารถใช้ส่วนต่างๆ ทีละส่วนหรือทั้งหมดพร้อมกันก็ได้ สาระสำคัญของขั้นตอนคือด้วยความช่วยเหลือของการบีบอัดเชิงกลของเนื้อเยื่อ (การบีบอัด) ของเหลวส่วนเกินจะถูกบีบออกจากร่างกาย

ใช้ผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์

ใช่ เรายังไม่เชื่อสิ่งที่พวกเขาเขียนบนขวดผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์ด้วย แต่เรารู้แน่ว่าหากใช้โลชั่นหรือครีมต่อต้านเปลือกส้มร่วมกับข้อข้างต้นอย่างน้อย 1 ข้อ ย่อมได้ผลแน่นอน เราได้รวบรวมผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์ที่คัดสรรมาเพื่อคุณซึ่งจะช่วยคุณในการต่อสู้กับผิวหนังที่ยืดหยุ่นได้อย่างแน่นอน

เซรั่มต่อต้านเซลลูไลท์พร้อมสารสกัดคาเฟอีนและกัวรานา, มาราพัวมาและคาตัวบาคอมเพล็กซ์, Frais Monde

เซรั่มมีส่วนผสมออกฤทธิ์มากมายจนเซลลูไลท์ไม่สามารถต้านทานได้อย่างแน่นอน เพื่อให้ได้ผลสูงสุด ให้ทาผลิตภัณฑ์บนผิวก่อนนอน

ครีมเข้มข้นเพื่อผิวสวยสมบูรณ์แบบ “Almond”, L’Occitane

ครีมช่วยให้ผิวยืดหยุ่น ชุ่มชื้นได้อย่างสมบูรณ์แบบและซึมซาบเร็ว

ครีมต่อต้านเซลลูไลท์ ครีมควบคุมเซลลูไลท์ EGIA Biocare System

ครีมได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุงโปรแกรมอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อลดการสะสมไขมันในท้องถิ่นตลอดจนปรับปรุงสภาพของบริเวณที่มีเซลลูไลท์

น้ำมันบำรุงผิว Perfect Body Toning Body Oil, L. RAPHAEL

น้ำมันช่วยปรับปรุงสีผิว ทำให้กระชับและยืดหยุ่นมากขึ้น และยังช่วยต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัยอีกด้วย

เซรั่มแก้ไขภาพเงา Minceur Globale, Yves Rocher

เซรั่มจะกลายเป็นผู้ช่วยที่ซื่อสัตย์ในการต่อสู้เพื่อรูปร่างที่กระชับ: ช่วยกระตุ้นการลดการสะสมของไขมัน มีผลในการระบายน้ำ และเสริมสร้างโครงสร้างผิวให้แข็งแรง

สครับขัดผิวต่อต้านเซลลูไลท์ SlimForm, CIEL

สครับทำความสะอาดอย่างล้ำลึก ขัดผิว ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต และเร่งกระบวนการเผาผลาญ

เซรั่มลดน้ำหนักแบบเทอร์โมแอคทีฟ “ต่อต้านเซลลูไลท์”, Eveline

สูตรเซรั่มประกอบด้วยน้ำมันอาร์แกนรวมถึงองค์ประกอบเฉพาะของส่วนผสมออกฤทธิ์ที่ช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญเนื้อเยื่อไขมันและลดสัญญาณของเซลลูไลท์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เปลือกส้มบนใบหน้าทำให้เกิดความไม่สะดวกแก่บุคคลมาก สาเหตุของปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์นี้ถือเป็นการยืดรูขุมขนบนใบหน้าซึ่งอาจเป็นผลมาจาก:

• การเจริญเติบโตมากเกินไปของผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับอายุ
• การทำงานหนักและความเครียดบ่อยครั้ง
• ลักษณะของเขตภูมิอากาศ (ความชื้นมากเกินไปหรือในทางกลับกันอากาศแห้งลมแรงหรือน้ำค้างแข็ง)
• นิสัยที่ไม่ดี
• ความผิดปกติของฮอร์โมน
• โภชนาการที่ไม่ดีและขาดจังหวะชีวิตที่สม่ำเสมอ

สาเหตุหนึ่งของการปรากฏตัวของผิวที่หย่อนคล้อยบนใบหน้าคือการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและเครื่องสำอางตกแต่งส่วนเกิน สาเหตุหลายประการไม่ได้ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์และเป็นพันธุกรรมที่ทำให้เกิดรูขุมขนกว้างบนใบหน้า

โดยไม่คำนึงถึงเพศและอายุ ผู้คนก็ต้องการที่จะดูน่าดึงดูด แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งปัญหาเรื่องรูปร่างหน้าตาและการปรากฏตัวของเปลือกส้มบนใบหน้าทำให้คนหนุ่มสาวกังวล และพวกเขาคือผู้ที่ใช้วิธีการที่รุนแรงในการกำจัดรูขุมขนกว้าง: พวกเขาทำให้ใบหน้าแห้งด้วยโลชั่นจากนั้นใช้สูตรและครีมที่ไม่เหมาะสมซึ่งผลที่ได้คือการกระชับผิวหน้า เป็นผลให้ผลตรงกันข้าม: การติดเชื้อทุติยภูมิเข้าร่วมกับเปลือกส้มและจุดสีดำเริ่มปรากฏในรูขุมขนเอง

คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในการต่อสู้กับเปลือกส้มบนใบหน้าของคุณได้ในบทความที่อุทิศให้กับปัญหาทั่วไปนี้

วิธีต่อสู้กับเปลือกส้มบนใบหน้า

วิธีจัดการกับเปลือกส้มบนใบหน้าสามารถแบ่งออกเป็นวิธีที่บ้านและในสถานเสริมความงาม มาตรการหลักที่ควรดำเนินการในการต่อสู้กับเปลือกส้มบนใบหน้าควรมุ่งเป้าไปที่:

1. ทำความสะอาดรูขุมขน ควรทำโดยใช้สบู่เหลวและโลชั่นทำความสะอาดที่ไม่มีแอลกอฮอล์ คุณยังสามารถใช้สครับและอบไอน้ำได้
2. การลดพื้นที่หย่อนยานซึ่งสามารถทำได้โดยใช้ไอศกรีมจากยาต้มสมุนไพร
3. ปรับสีผิวให้รูขุมขนกว้างขึ้น

ทางออกที่ดีที่สุดในการกำจัดเปลือกส้มบนใบหน้าคือการใช้ยาที่ซับซ้อนซึ่งมีการกระทำทั้งสามประการข้างต้น นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้จะช่วยบรรเทาอาการที่ไม่ดีต่อสุขภาพอื่นๆ ได้อย่างง่ายดาย เช่น ความมันและความมันเงาที่ไม่ดีต่อสุขภาพ.

บริการร้านเสริมสวย

การบริการของสถานเสริมความงามที่ช่วยกำจัดเปลือกส้มบนใบหน้ามีขั้นตอนดังนี้

1. การลอกเป็นกระบวนการกำจัดชั้น corneum บนของผิวหนังออกโดยใช้การกระทำทางกล
2. การบำบัดด้วย Darsonval คือการสัมผัสกับกระแสพัลส์ความถี่สูง
3. Microdermabrasion เป็นการผลัดผิวเชิงกล
4. การผลัดผิวด้วยเลเซอร์เป็นกระบวนการเผยรูขุมขนด้วยเลเซอร์ที่มีความถี่และสีที่แน่นอน

ขั้นตอนทั้งหมดข้างต้นให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับเปลือกส้ม แม้แต่ในคนที่มีแนวโน้มที่จะสร้างเปลือกส้มด้วยเหตุผลที่อยู่นอกเหนือการควบคุมก็ตาม

ต้นทุนของขั้นตอนไม่ถือเป็นงบประมาณ นอกจากนี้ ความหลากหลายคืออย่างน้อยสิบเสมอ และระยะเวลาหนึ่งอาจเกินสองชั่วโมง นอกจากนี้ร้านเสริมสวยมักจะมีการนัดหมายและเวลาอาจไม่สะดวกสำหรับผู้คน นั่นคือเหตุผลที่คนจำนวนมากไม่พิจารณาการกระทำเหล่านี้ด้วยเหตุผลหลายประการ

การเยียวยาที่บ้าน

วิธีแก้ไขบ้านในการจัดการกับเปลือกส้มคือการมาส์กเพื่อกระชับรูขุมขน วิธีการรักษาทั้งหมดนั้นง่ายดาย และที่สำคัญที่สุดคือสามารถใช้ได้ในเวลาที่สะดวกโดยไม่ต้องออกจากบ้าน แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามน้อยลงและระยะเวลาในการกำจัดปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์บนใบหน้าก็ไม่รวดเร็วเช่นกัน

การเยียวยาที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับผิว "สีส้ม" คือ:

1. ยาต้มดอกลินเดนซึ่งต้องเตรียมจากการเตรียมหนึ่งช้อนโต๊ะบดเป็นผงและน้ำร้อนหนึ่งร้อยมิลลิลิตร ควรต้มชาอะโรมาติกโดยใช้ไฟอ่อนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง จากนั้นแช่ต่ออีกยี่สิบนาที น้ำซุปที่เย็นลงจะถูกทาลงบนใบหน้าด้วยสำลีพันก้านแล้วทิ้งไว้บนผิวหนังจนแห้งสนิท ไม่จำเป็นต้องล้างผลิตภัณฑ์ออก
2. มาส์กบำรุงผิวที่ทำจากผลไม้สดหรือผลเบอร์รี่ตามฤดูกาล ควรเติมวิปโปรตีนลงในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางทั้งหมด
3. หน้ากากมันฝรั่งทำจากหัวมันฝรั่งหนึ่งหัว ขูดและผสมกับไข่แดงของไข่ไก่ ทาผลิตภัณฑ์ลงบนใบหน้าแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นจึงล้างออก
4. หน้ากากมะเขือเทศที่มีเอฟเฟกต์แคบลง เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ให้เพิ่มขนมปังข้าวไรย์ที่แช่ในน้ำแล้วบีบออกและน้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะลงในมะเขือเทศขูด ระยะเวลาของการสมัครคือสิบห้านาที ควรล้างผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำเย็น
5. มาส์กที่ทำจากผิวเลมอนสดหนึ่งช้อนโต๊ะผสมกับน้ำมันมะกอกธรรมชาติหนึ่งช้อนชา เมื่อใช้วิธีนี้เป็นประจำเป็นเวลาหนึ่งเดือน คุณก็จะสามารถบรรลุผลตามที่ต้องการได้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าสำหรับผู้ที่ต้องการรักษาผิวสีแทนบนใบหน้า ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เหมาะ
6. สครับทำความสะอาดที่ทำจากกากกาแฟนึ่งและข้าวโอ๊ตแห้งในปริมาณที่เท่ากัน
7. มาส์กที่ทำจากโปรตีนไก่ตีหนึ่งผสมกับแครอทขูดละเอียดหนึ่งช้อนโต๊ะและแป้งข้าวไรย์สามช้อนโต๊ะ เวลาเปิดรับแสงขององค์ประกอบยาคือไม่เกินสิบห้านาทีหลังจากนั้นควรล้างผลิตภัณฑ์ลดรูขุมขนด้วยน้ำเย็นโดยไม่ต้องใช้สบู่ หลังจากการผ่าตัดนี้คุณควรเช็ดใบหน้าด้วยก้อนน้ำแข็งแล้วหล่อลื่นด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์หรือนม

การเยียวยาข้างต้นทั้งหมดต้องใช้เป็นเวลานาน คุณควรงดเว้นจากการใช้เครื่องสำอางตกแต่งในขณะที่ทำการรักษาวิตามินและโปรไบโอติกยังสามารถช่วยในการต่อสู้กับปัญหาผิวหน้าซึ่งจะทำให้การทำงานของลำไส้ดีขึ้นเพราะใครๆ ก็รู้ดีว่าความงามภายนอกเริ่มต้นจากความเป็นระเบียบภายในร่างกาย

มาตรการป้องกัน

มาตรการป้องกันการเกิดเปลือกส้มซึ่งมีลักษณะที่ไม่เกี่ยวข้องกับปัญหาทางพันธุกรรมนั้นเป็นเรื่องง่าย ประกอบด้วยการดูแลผิวที่เหมาะสมต่อการเกิดรูขุมขนกว้าง วิธีการเตือนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดมีดังต่อไปนี้

1. วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี หากเป็นไปได้ พยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดและทำงานหนักเกินไป การเล่นกีฬาทุกประเภท การพบปะสังสรรค์ที่ดีและงานอดิเรกที่กระฉับกระเฉง รวมถึงโภชนาการที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันการขยายรูขุมขนภายใต้สภาวะเชิงลบอื่นๆ
2. อย่าใช้เครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสมกับวัย หลีกเลี่ยงเครื่องสำอางตกแต่งจากผู้ผลิตที่ไม่ผ่านการตรวจสอบ แต่งหน้าให้ถูกต้องและหลีกเลี่ยงส่วนเกิน และในตอนเย็น อย่าลืมลบออกโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน
3. ใช้สครับหิน กาแฟ หรือสครับธัญพืชสำหรับดูแลผิวหน้าและเนินอก ใช้ผลิตภัณฑ์อย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำ แต่ต้องปฏิบัติตามขั้นตอนอย่างน้อยทุกๆ 10 วัน
4. ในการล้างหน้า ให้ใช้ผลิตภัณฑ์เนื้อนุ่มที่มีส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยและสารสกัดจากสมุนไพร คุณยังสามารถใช้เจลหรือยาต้มสมุนไพรและพืชสมุนไพรได้ ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการชงด้วยผลเบอร์รี่ Hawthorn, ผิวเลมอน, ดาวเรือง, หางม้าและคาโมไมล์

การป้องกันรูขุมขนกว้างบนใบหน้ายังเป็นการใช้มาสก์เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและ ส่งผลให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่นและกระชับ

ความถี่ของขั้นตอนดังกล่าวอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกๆ ห้าวัน