วิธีทำเล็บเท้าสวย ๆ ที่บ้านด้วยตัวเอง วิธีทำเล็บเท้าที่บ้านทีละขั้นตอน วิธีทำเล็บเท้าที่บ้านอย่างถูกต้อง เครื่องมือที่จำเป็นสำหรับการทำเล็บเท้าที่บ้าน การดูแลผิว

ในปัจจุบันไม่เพียงแต่ผู้หญิงเท่านั้น ผู้ชายยังดูแลเรียวขาของตัวเองด้วย เพราะใครๆ ก็อยากดูเรียบร้อยและสวยงาม การทำเล็บเท้าไม่ใช่ขั้นตอนที่ซับซ้อนดังนั้นจึงสามารถทำได้ที่บ้าน จริงอยู่ก่อนหน้านี้คุณต้องศึกษาความแตกต่างและรายละเอียดปลีกย่อยของการทำเล็บเท้าทั้งหมด

วัสดุและเครื่องมือที่จำเป็น

เกือบทุกงานเริ่มต้นด้วยการเลือกเครื่องมือ หากต้องการทำเล็บเท้าที่บ้าน จำเป็นต้องซื้ออุปกรณ์และเครื่องมือพิเศษที่สำคัญจำนวนหนึ่งล่วงหน้า

• ไฟล์ขัดเงา. จะดีกว่าถ้าหยิบแก้วทันที ในกรณีนี้ มันจะไม่หลุดเร็วมากและไม่ทำให้เล็บของคุณเสียหาย
• หินภูเขาไฟที่จะช่วยกำจัดผิวที่หยาบกร้านบนเท้าของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถซื้อสครับเท้าเพื่อช่วยเธอได้ จะช่วยให้เกิดผลสูงสุด
• ชุดที่แตกต่างกันเหมาะสำหรับการอาบน้ำ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ เกลือทะเล- โซดาธรรมดาก็เหมาะเช่นกันและเพื่อผ่อนคลายและทำให้ผิวนุ่มขึ้นคุณสามารถใช้ยาต้มดอกคาโมมายล์ได้
• แท่งสำหรับดันหนังกำพร้ากลับ ควรใช้ไม้จะดีกว่า

• น้ำมันพืชหรือครีมนวด สามารถนำมาใช้ น้ำมันมะกอก.
• ผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยลดความมันบนผิวเล็บ คุณต้องซื้อผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีอะซิโตน
• ยาทาเล็บ คุณสามารถเลือกใครก็ได้
• ผ้าเช็ดปากสำหรับแยกนิ้วหรือแผ่นแยกพิเศษ
• กรรไกรและไม้พายสำหรับทำเล็บ

กฎพื้นฐาน

ร้านเสริมสวยมักจะเรียกเก็บเงินเป็นจำนวนมากสำหรับขั้นตอนดังกล่าว ดังนั้นหลายๆ คนจึงอยากประหยัดเวลาและเงินและทำเล็บเท้าที่บ้าน คุณยังสามารถทราบขั้นตอนนี้ในขณะที่รับชมรายการหรือภาพยนตร์เรื่องโปรดของคุณได้อีกด้วย

จริงอยู่ที่ลำดับที่ถูกต้องของทุกขั้นตอนมีความสำคัญมากที่นี่

• คุณสามารถเริ่มทำเล็บเท้าได้หลังจากแช่เท้าเท่านั้น ขั้นแรกให้เอาสารเคลือบเงาเก่าออกจากเล็บแล้วจึงนึ่งขา และหลังจากนั้นคุณก็สามารถเริ่มกระบวนการดูแลตัวเองได้
• น้ำในอ่างไม่ควรร้อนเกินไปมิฉะนั้นการดูแลเท้าจะกลายเป็นขั้นตอนที่เจ็บปวดมากซึ่งส่งผลให้ผิวหนังอาจลอกออกในสถานที่ต่างๆ

• ต้องกำจัดผิวที่หยาบกร้านด้วยอุปกรณ์พิเศษเท่านั้น พวกเขาจำเป็นต้องได้รับการประมวลผลเพิ่มเติม มิฉะนั้นคุณอาจติดเชื้อได้ คุณไม่ควรใช้มีดโกนหรือกรรไกรในการดูแลเท้าของคุณ เพราะอาจทำให้เกิดบาดแผลได้
• ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเล็มเล็บ ต้องทำอย่างถูกต้องโดยไม่ต้องตัดออกที่ราก ทำเช่นนี้เพื่อไม่ให้เล็บเริ่มยาว
• คุณจะต้องตัดหนังกำพร้าด้วยอุปกรณ์พิเศษเท่านั้น หากไม่ทำเช่นนี้ผิวหนังจะเสียหายและอาจเกิดแผลเน่าเปื่อยที่นิ้วได้
• เพื่อให้ทาเล็บได้เรียบเนียนและสวยงาม เล็บของคุณต้องสะอาดและแห้ง

ขั้นตอนการเตรียมการ

การทำเล็บเท้านั้นเป็นกระบวนการในการดูแลไม่เพียงแต่เล็บเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผิวหนังของเท้าด้วย

คุณต้องดูแลเท้าของคุณเป็นประจำ ไม่ใช่แค่ในช่วงก่อนฤดูร้อนเท่านั้น ในกรณีนี้ จะสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆ เช่น ข้าวโพดหรือหนังด้านได้

นอกจากนี้การดูแลตัวเองอย่างเหมาะสมจะช่วยหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อการเกิดเชื้อราได้ อันนี้" การดูแลที่เหมาะสม"จริงๆ แล้วเป็นเรื่องง่ายมาก

ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยการเตรียมการง่ายๆหากมียาทาเล็บ เจลขัดเงา หรือสารเคลือบอื่น ๆ บนเล็บ จะต้องถอดออก เมื่อขจัดคราบวานิชเก่าออกแล้วคุณสามารถเริ่มขั้นตอนการทำน้ำได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้ชามลึกหรือเพียงแค่กะละมังธรรมดาแล้วเติมน้ำลงไป ไม่ควรร้อนเกินไปเพื่อให้บุคคลนั้นรู้สึกสบายขึ้น

คุณสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์ต่างๆ ลงในน้ำได้ สารเติมแต่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือเกลือทะเล อย่างไรก็ตาม คุณสามารถอาบน้ำแบบมีกลิ่นหอมได้เช่นกัน ในการทำเช่นนี้คุณต้องเพิ่ม น้ำมันหอมระเหยด้วยสารสกัดที่เหมาะสม

คุณยังสามารถอาบน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพได้อีกด้วยในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ต้องเพิ่มสิ่งใด ๆ พืชที่มีประโยชน์- เช่น หากต้องการผ่อนคลายเท้า เพียงเติมมินต์ลงไป

แต่เพื่อกำจัดความเจ็บปวดคุณจะต้องใช้ดอกคาโมไมล์หรือโรสแมรี่

คำอธิบายของกระบวนการทีละขั้นตอน

การขัดผิวที่หยาบกร้าน

หลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนการใช้น้ำแล้ว คุณสามารถเริ่มขจัดผิวที่หยาบกร้านได้ หากไม่มีปัญหามากเกินไป คุณสามารถสครับเพียงครั้งเดียวได้ คุณสามารถซื้อได้ในร้านค้าหรือทำที่บ้าน

ตัวอย่างเช่น สครับไข่ใช้ได้ผลดีสามารถเตรียมได้จากเปลือกหอยหลายๆ ฟอง ไข่แดง 1 ฟอง และน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบ 2-3 หยด คุณยังสามารถทำสครับผลไม้ที่บ้านได้ด้วย ในการทำเช่นนี้คุณต้องผสมแอปเปิ้ลบด, มะนาว, องุ่นและเกลือ ทุกอย่างถูกถ่ายในสัดส่วนที่เท่ากัน

อย่างไรก็ตามการทำความสะอาดดังกล่าวเหมาะสำหรับบางคนเท่านั้น - ผู้ที่มีเท้าที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและอ่อนนุ่ม สำหรับผิวที่หยาบกร้าน คุณสามารถใช้ภูเขาไฟได้ ใช้การเคลื่อนไหวอย่างอ่อนโยนเพื่อขจัดผิวที่หยาบกร้านและอ่อนนุ่ม

การถอดหนังกำพร้าและการแต่งเล็บ

เมื่อขั้นตอนการดูแลเท้าเสร็จสิ้น คุณสามารถจัดการกับหนังกำพร้าได้ สามารถลบออกได้สองวิธี: ใช้แหนบและด้วยแท่งไม้สีส้ม อย่างไรก็ตามแพทย์ด้านความงามส่วนใหญ่แนะนำให้เลือกตัวเลือกที่สอง คุณต้องจัดการกับหนังกำพร้าอย่างรวดเร็ว ก่อนที่เท้าของคุณจะเย็นลงหลังอาบน้ำ

อย่าหักโหมจนเกินไป เพียงถอดส่วนที่เกินออก

หลังจากนี้คุณต้องทำเล็บ พวกเขาจะต้องมีรูปทรงเพื่อที่จะไม่มีสิ่งผิดปกติ ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ไฟล์ขัดเงาได้ รูปร่างอาจเป็นครึ่งวงกลมหรือสี่เหลี่ยมจัตุรัส

การให้ความชุ่มชื้น

ขั้นตอนนี้สำคัญมาก เพราะถ้าคุณไม่ใช้ครีม คุณจะรู้สึกแห้งและผิวจะหยาบกร้านในไม่ช้า เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณจำเป็นต้องใช้ครีม เจล รวมถึงน้ำมันและแม้แต่แรปที่แตกต่างกัน

เพื่อไม่ให้เสียเงินเพิ่มเติม คุณสามารถสร้างมาส์กเท้าที่บ้านโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ได้ ตัวอย่างเช่น ผสมน้ำมันมะกอกกับครีมเปรี้ยวในอัตราส่วน 1 ต่อ 4 แล้วทาที่ขา คุณยังสามารถห่อน้ำผึ้งได้อีกด้วย

การทาวานิช

หากมีคนตัดสินใจทำเล็บเท้าที่บ้านด้วยมือของเขาเองเขาก็จำเป็นต้องซื้ออุปกรณ์บางอย่างสำหรับสิ่งนี้ ก่อนอื่นคุณต้องใช้เครื่องแยกนิ้วเพื่อการทาวานิชที่สะดวกยิ่งขึ้น

ก่อนหน้านี้คุณต้องเตรียมเล็บอย่างระมัดระวังนั่นคือกำจัดมอยเจอร์ไรเซอร์ส่วนเกินออกและหากจำเป็นให้ขัดส่วนเล็บเพิ่มเติม หลังจากนั้นจะต้องล้างจาระบีโดยใช้ไพรเมอร์ วิธีนี้จะทำให้ยาทาเล็บติดเล็บได้นานขึ้น เมื่อทาบนเล็บสุดท้าย คุณต้องปล่อยให้แห้ง คุณสามารถทำได้ตามปกติหรือใช้เครื่องอบแห้งแบบพิเศษก็ได้

ก่อนที่จะทาวานิชคุณต้องเตรียมสำลีก้อนบาง ๆ ที่ปลายสุดแล้วแช่ในอะซิโตน นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อกำจัดข้อผิดพลาดแม้แต่น้อย

หลังจากนี้คุณจะต้องแก้ไขวานิช ตัวเลือกที่ดีที่สุด– บำรุงเล็บด้วยไพรเมอร์ การเคลือบนี้สามารถใช้ได้หลายชั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการบิ่นอีกต่อไป

การดูแลเท้าหลังการทำหัตถการ

หลังจากขั้นตอนนี้คุณจะต้องทามอยเจอร์ไรเซอร์บนผิวหนังและสวมถุงเท้า คุณควรทำสิ่งนี้ก่อนเข้านอน วิธีนี้จะทำให้ผิวหนังยังคงความอ่อนโยนและนุ่มนวลได้เป็นเวลานาน

การทำเล็บเท้าประเภทต่างๆ

นอกเหนือจากการทำเล็บเท้าแบบคลาสสิกตามปกติแล้ว ยังมีขั้นตอนอื่น ๆ ที่ได้รับความนิยมอีกมากมาย

ด้วยการทาสีเจล

ฮาร์ดแวร์

หลายคนเลือกทำเล็บเท้าด้วยฮาร์ดแวร์ ข้อดีคือไม่ต้องอาบน้ำ คุณสามารถใช้สเปรย์ที่มีไว้สำหรับขั้นตอนนี้เท่านั้น ตัวเลือกนี้จะลบเฉพาะเซลล์ที่ตายแล้วเท่านั้น นอกจากนี้การรักษานี้ยังช่วยสมานแผลอีกด้วย ขั้นตอนทั้งหมดเสร็จสิ้นโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ

อย่างไรก็ตาม เพื่อที่จะทำเล็บเท้าที่บ้านด้วยวิธีนี้ คุณต้องเรียนบทเรียนก่อน

กรด

ตัวเลือกนี้แตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากตัวเลือกคลาสสิก คุณจะต้องมีเครื่องมือพิเศษซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าเฉพาะหรือสั่งซื้อออนไลน์

คุณเพียงแค่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์นี้กับเท้าของคุณและสวมถุงเท้าธรรมดาหลังจากนั้นไม่นานคุณก็ต้องล้างออกด้วยน้ำ หลังจากนี้ เท้าของคุณจะดูได้รับการดูแลเป็นอย่างดี และสิ่งที่เหลืออยู่ก็คือการทาเล็บ

เพื่อให้แน่ใจว่าขั้นตอนนี้ใช้เวลาไม่นาน และเล็บของคุณยังคงดูสวยงามยาวนานขึ้น คุณจำเป็นต้องเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับนวัตกรรมสมัยใหม่ในโลกแห่งการทำเล็บเท้า

ขาที่สวยงามไม่เพียงเน้นความงามของเจ้าของเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความนับถือตนเองอีกด้วย อย่างไรก็ตาม คุณต้องดูแลขาของคุณไม่เพียงแต่ในช่วงเวลาที่อบอุ่นเมื่อขาเปิดเท่านั้น พวกเขาต้องการการดูแล ตลอดทั้งปี- แต่คุณควรเข้าใจว่าการไปร้านเสริมสวยสัปดาห์ละครั้งมีราคาแพงมากและใช้เวลานาน แต่มีทางออก ทำเล็บเท้าสามารถทำได้ที่บ้าน

คุณอาจไม่มีอุปกรณ์มืออาชีพแต่ตามนี้ กฎง่ายๆคุณจะได้รับทำเล็บเท้าไม่เลวร้ายไปกว่าที่คุณได้รับในร้านเสริมสวย

เครื่องมือที่จำเป็น

ในขั้นตอนใดๆ ควรใช้เครื่องมือจำนวนหนึ่ง เล็บเท้าก็ไม่มีข้อยกเว้น

• แหนบและกรรไกร
• แช่เท้า. จำเป็นสำหรับการนึ่งชั้นที่หยาบ
• ไฟล์;
• ของเหลวที่ออกแบบมาเพื่อขจัดชั้นเก่ารวมทั้งสารเคลือบเงาที่ตกค้างบนผิวหนัง
• สำลีหลายก้าน
• แผ่นขัดหรือบล็อก
• ครีมที่ออกแบบมาเพื่อทำให้ขานุ่ม
• น้ำมันหนังกำพร้า;
• ผ้าเช็ดตัวสองผืนสำหรับเท้า

นอกจากนี้อุปกรณ์จำนวนหนึ่งจะมีประโยชน์อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามแม้ไม่มีพวกเขาคุณก็สามารถทำเล็บเท้าที่บ้านได้

• ถุงเท้านวด. สิ่งประดิษฐ์ที่ไม่ธรรมดานี้มีประโยชน์อย่างยิ่ง คุณสมบัติที่โดดเด่นถุงเท้าเหล่านี้มีเส้นประบนพื้นรองเท้าซึ่งช่วยให้หยก (การนวด) สามารถวางตัวได้
• เสื่อนวด. นี่ก็อีกมาก สิ่งที่มีประโยชน์ระหว่างทำเล็บเท้า พรมมีค่าใช้จ่ายค่อนข้างน้อย
• เครื่องขูดมืออาชีพ มีเครื่องขูดพิเศษพร้อมกับไมโครเบลด ใบมีดเหล่านี้ช่วยให้คุณรับส้นเท้าได้เหมือนของเด็กทารก

ต่อไปคุณจะต้องหาสถานที่ที่เหมาะสมเพื่อทำการรักษานิ้วเท้า สถานที่แห่งนี้ควรจะสะดวกสบายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อที่คุณจะได้แช่เท้าได้และเอื้อมมือไปถึงปลายนิ้วได้อย่างง่ายดาย

การตระเตรียม

วิธีการทำเล็บเท้าขณะอยู่ที่บ้าน? ก่อนที่คุณจะเริ่มขั้นตอนการทำเล็บเท้าหลัก คุณต้องรักษาเท้าก่อน

• ลบชั้นวานิชเก่าออกจากเล็บ
• อาบน้ำโดยใช้สมุนไพรนานาชนิด การดื่มสมุนไพรจะช่วยให้เท้าของคุณสงบลงหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน
• คุณควรให้เท้าของคุณอยู่ในน้ำจนกว่าผิวจะนิ่มลงอย่างสมบูรณ์

ตอนนี้คุณสามารถเริ่มขั้นตอนที่เรียกว่าการทำเล็บเท้าได้แล้ว

เวทีหลัก

เวทีหลักประกอบด้วยหลายขั้นตอน ไม่ควรละเลยขั้นตอนใดๆ ทั้งสิ้น

1. การสร้างแบบฟอร์ม จำเป็นต้องให้เล็บมีรูปร่างที่ต้องการ ในการทำเช่นนี้คุณควรใช้แหนบและกรรไกร สำหรับนิ้วหัวแม่มือซึ่งมีผิวหนังหยาบกว่านั้น คุณต้องใช้แหนบ ในขณะที่นิ้วที่เหลือคุณสามารถใช้กรรไกรได้ สร้างรูปทรงดาวเรือง (สี่เหลี่ยม);
2. ขัด ใช้บล็อกขัดเพื่อขัดความไม่สม่ำเสมอและความหยาบบนเล็บทั้งหมด
3. ใช้แท่งสีส้มขจัดสิ่งสกปรกที่อยู่ใต้เล็บ
4. การกำจัดหนังกำพร้า ขั้นตอนนี้ประกอบด้วยหลายขั้นตอน: ประการแรกคุณต้องหล่อลื่นหนังกำพร้าด้วยน้ำมันและประการที่สอง ลดขาลงในอ่างโดยเติมน้ำมันหอมระเหย นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อทำให้หนังกำพร้าอ่อนลง หลังจากที่หนังกำพร้าอ่อนลงแล้ว ให้ถอดขาข้างหนึ่งออกแล้วดันหนังกำพร้ากลับโดยใช้แท่งสีส้ม หากคุณมี Curette แสดงว่าคุณโชคดีมาก เพราะ... คุณสามารถเอาหนังกำพร้าออกได้ด้วยการทามัน ถ้าไม่เช่นนั้นคุณต้องใช้แหนบธรรมดา
5. การขัดผิว ใช้ตะไบเล็บเพื่อขัดผิว ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องใช้ตะไบเล็บที่กว้างที่สุด ยกขาที่นึ่งแล้วขึ้นจากน้ำ ใช้มือข้างหนึ่งจับเท้าไว้ ใช้อีกมือหนึ่งใช้ตะไบเล็บ และเอาชั้นที่หยาบออกจากเท้าด้วยการเคลื่อนไหวที่แหลมคม ขั้นตอนนี้ดำเนินการอย่างระมัดระวังอย่างช้าๆ
6. การทาวานิช คุณสามารถทาน้ำยาวานิชบนเล็บที่เรียบร้อยและสะอาด หรือคุณสามารถปฏิเสธที่จะทาก็ได้ เพราะ... นิ้วจะดูดีแม้ไม่มีสารเคลือบเงา
7. การทาครีม. หลังจากนั้นเท้าจะต้องทาครีม (ควรใช้ครีมเด็ก) และสวมถุงเท้า
8. การทำความสะอาด หลังจากทำเล็บเท้าเสร็จแล้วอย่าลืมทำความสะอาดสถานที่ทำงานของคุณ ควรทิ้งผิวหนังที่ตายแล้วลงถังขยะอย่างระมัดระวัง

ข้อผิดพลาดทั่วไป

ผู้หญิงหลายคนมักทำผิดพลาดบ่อยๆ ข้อผิดพลาดยอดนิยมของสาวๆ:

• น้ำร้อนเกินไป สาวๆ หลายคนใช้น้ำร้อนเกินไปในการอบไอน้ำชั้น corneum ซึ่งส่งผลให้ผิวหนังลอกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดการไหม้มากขึ้น อุณหภูมิของน้ำไม่ควรสูงกว่า 30 องศา และเวลาที่ขาอยู่ในน้ำอยู่ในช่วง 15 ถึง 35 นาที
• การตัดหนังด้านด้วยมีดโกน เด็กผู้หญิงหลายคนใช้กรรไกรหรือมีดโกนเพื่อขจัดหนังด้าน วิธีกำจัดข้าวโพดวิธีนี้อันตรายอย่างยิ่ง เพราะ... มีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บหรือเลือดเป็นพิษ
• การตัดแต่งหนังกำพร้า หากคุณไม่สามารถตัดหนังกำพร้าอย่างระมัดระวังได้ก็ไม่ควรตัดเลย แม้จะผ่านบาดแผลเล็กๆ การติดเชื้อก็สามารถเข้าสู่กระแสเลือดได้
• ตัดเล็บ. เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เล็บยาวเข้าไปในผิวหนัง ให้ตัดเล็บเป็นเส้นตรงเท่านั้น

การทำเล็บเท้าเป็นขั้นตอนง่ายๆ ที่หากทำอย่างถูกต้องก็จะให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ เล็บของคุณจะดูสวยแม้ไม่ได้ทาเล็บ

ทำเล็บเท้า DIY ที่บ้าน: วิดีโอสอน

ทำเล็บเท้าที่บ้านทำได้ง่าย นี่เป็นหนึ่งในขั้นตอนที่หากปฏิบัติตาม เทคนิคที่ถูกต้องคุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองจริง ๆ - ใช้เวลาเล็กน้อยและมีชุดเครื่องมือง่ายๆ

อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงหลายคนทำผิดพลาดหลายครั้งในการดูแลเล็บและผิวหนังบริเวณเท้า แก้ไขข้อบกพร่องในขั้นตอนประจำเช่นการทำเล็บเท้า

ข้อผิดพลาด #1: ตัดเล็บตั้งแต่โคนเล็บ

คุณจะตัดแต่งอย่างไร แผ่นเล็บคุณจะทำเล็บเท้าเมื่อไหร่? ก็ถือว่าเช่นกัน เล็บยาวที่ขา - มันไม่สวยงาม อาจจะเป็นเช่นนั้น แต่เมื่อคุณตัดมันให้เป็นศูนย์ตลอดเวลาก็มีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อรา นอกจากนี้ยังมีโอกาสที่ผิวหนังบริเวณปลายนิ้วเท้าของคุณจะเริ่มลอกออกอย่างมาก (หากคุณสวมรองเท้าที่คับและอึดอัด)

วิธีที่ดีที่สุดคือเว้นความยาวของเล็บไว้ประมาณ 2 มม. จากจุดที่เล็บยื่นออกมาจากผิวหนัง ในกรณีนี้การทำเล็บเท้าดูค่อนข้างน่าพึงพอใจ! และนอกจากนี้สภาพเล็บก็ไม่เสื่อมลงอีกด้วย ความยาวสูงสุดของแผ่นเล็บคือ 4 มม. หากนานกว่านั้นอาจได้รับบาดเจ็บเมื่อสวมรองเท้า

มีคนไม่กี่คนที่ใส่ใจกับรูปทรงของเล็บเมื่อทำให้เล็บสั้นลงที่บ้าน ในขณะเดียวกัน แผ่นเล็บที่ตัดเป็นเส้นตรงอาจทำให้แผ่นเล็บยาวขึ้นสู่ผิวหนังได้ โดยให้มุมแหลมคมตัดไปที่สันผิวหนังด้านข้างของเล็บ และนี่คือปัญหาร้ายแรง - ในกรณีที่ "ถูกละเลย" โดยไม่มี การแทรกแซงการผ่าตัดไม่สามารถผ่านไปได้ รูปร่างรูปไข่เล็บไม่เหมาะด้วยเหตุผลเดียวกัน!

ฉันควรให้เล็บเท้ามีรูปร่างแบบไหน? ตามหลักการแล้ว มันจะเป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสโค้งมนที่มีมุมตะไบ

ข้อผิดพลาดข้อที่ 3: การดูแลส้นเท้าด้วยหินภูเขาไฟแข็ง

ยิ่งคุณถูส้นเท้าด้วยหินภูเขาไฟมากเท่าไร มันก็จะนุ่มมากขึ้นเท่านั้น นี่คือสิ่งที่ผู้หญิงหลายคนคิดด้วยความสม่ำเสมอที่น่าอิจฉาในการแช่เท้าพร้อมกับการดูแลเท้าด้วยไฟล์ที่แข็ง สิ่งนี้จะไม่ช่วย! ประการแรก หลังจากสัมผัสแสงแดดแรงๆ แล้วจะรู้สึกเจ็บปวดเมื่อต้องเดิน เนื่องจากคุณกำลังถอดชั้นบนสุดของผ้าคลุมออก และประการที่สอง มีโอกาสที่คุณจะบรรลุผลตรงกันข้าม - ผิวหนังบนเท้าของคุณจะหยาบเร็วขึ้น

ตามหลักการแล้ว ให้รวมการรักษาเท้าด้วยหินภูเขาไฟและตะไบไว้ในการดูแลที่บ้านของคุณ ไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เลือกเครื่องมือที่เหมาะสมสำหรับคุณ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นบล็อกหินภูเขาไฟ ตะไบที่มีระดับการขัดถูต่างกัน อุปกรณ์ทางกลที่มีสิ่งที่แนบมาแบบหมุนได้

ข้อผิดพลาด #4: การใช้หินภูเขาไฟอย่างไม่ถูกต้อง

เมื่อรวมตะไบแข็งไว้กับการดูแลเท้าที่หยาบกร้านของคุณ ให้ใส่ใจกับวิธีใช้งานของคุณ มันผิดถ้าคุณเลื่อนเครื่องมือไปทั่วผิวหนัง “ไปมา”! ในกรณีนี้เท้าจะไม่เรียบเมื่อสัมผัส ทำงานกับไฟล์อย่างเคร่งครัดในทิศทางเดียว การเคลื่อนไหวเป็นไปอย่างราบรื่นไม่มีแรงกดดัน

แม้จะมีทรีทเมนท์ดูแลเท้าซาลอนและมีให้เลือกมากมาย เครื่องสำอางที่บ้านหลายคนหันไปใช้มาตรการที่รุนแรงในการต่อสู้เพื่อส้นเท้าที่อ่อนนุ่ม - พวกเขาตัดผิวหนังบริเวณที่หยาบกร้านด้วยมีดโกน คุณไม่สามารถทำเล็บเท้าแบบนั้นได้!

การใช้มีดโกนบนผิวหนังเท้าของคุณ (แม้แต่ผิวที่หยาบมาก) อาจเป็นอันตรายได้ การเคลื่อนไหวผิดหนึ่งครั้งและรอยบาดจะปรากฏบนหน้าปก และบาดแผลที่เท้า (แม้ว่าจะได้ผลดี แต่ก็ยังไม่เปื่อยเน่า) จะไม่ทำให้คุณรู้สึกสบายอย่างแน่นอน

แม้แต่วิธีการที่รุนแรงเช่นใบมีดโกนก็ไม่สามารถขจัดหนังด้านและข้าวโพดที่ "เก่า" ได้ สิ่งเดียวที่จะมีผลที่นี่คือ ทรีทเมนท์ร้านเสริมสวยโดยใช้อุปกรณ์พิเศษและเครื่องสำอาง และแม้ในกรณีนี้ ผลลัพธ์ที่เป็นบวกจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากผ่านไปหลายเซสชันเท่านั้น เท้าที่สวยงามและมีสุขภาพดีเป็นงานที่ต้องใช้เวลา

ข้อผิดพลาด #6: น้ำร้อนสำหรับอาบ

การแช่เท้าด้วยไอน้ำเป็นขั้นตอนการเตรียมการที่สำคัญสำหรับการทำเล็บเท้า ผิวหนังของเท้านุ่มขึ้น ซึ่งเอื้อต่อการประมวลผลเพิ่มเติมด้วยหินภูเขาไฟและการตัดหนังกำพร้า แต่การทำน้ำอาบร้อนเกินไปถือเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่! มีความเสี่ยงที่ผิวหนังจะ “ผลัด” ไม่สม่ำเสมอ ซึ่งหมายความว่าคุณอาจตัดเนื้อเยื่อ “ที่มีชีวิต” ออกไปโดยไม่ได้ตั้งใจ นี่จะไม่ทำให้ส้นเท้าของคุณเรียบเนียนอย่างแน่นอน

น้ำอาบควรจะอุ่นแต่ไม่ร้อน เพิ่มเกลือทะเลหรือยาต้มสมุนไพรลงไป

ข้อผิดพลาด #7: ขัดเล็บบ่อยเกินไป

เล็บเท้ามีความหนาแน่นและแข็งแรงกว่าเล็บมือ แต่แม้ว่าจะไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม แต่ก็อาจเปราะและอ่อนแอได้ สาเหตุหนึ่งคือการรดน้ำแผ่นเล็บบ่อยๆ โดยมีสารขัดหยาบ ใช่ ไฟล์ดังกล่าวจะทำให้เล็บของคุณเรียบเนียนและเป็นมันเงา ซึ่งจะทำให้ง่ายต่อการทายาทาเล็บในภายหลัง แต่เล็บจะบางลงมากเมื่อใช้บ่อยๆ เป็นผลให้เมื่อแผ่นเล็บแข็งแรงเร็ว ๆ นี้จะเริ่มหลุดล่อนและแตกหักจากการกระแทกทางกลเพียงเล็กน้อย

ขัดเล็บเท้าของคุณด้วยตะไบแข็งๆ ไม่เกินเดือนละครั้ง ซึ่งเพียงพอที่จะรักษารูปลักษณ์ที่สวยงามเอาไว้ สามารถใช้สเปรย์ที่ละเอียดกว่าได้บ่อยกว่า - ไม่ทำให้แผ่นเล็บเสียหาย แต่ทำหน้าที่ให้ความเงางาม

ผิวหนังเท้ามากกว่าผิวมือยังต้องการการดูแลอีกด้วย หากคุณไม่ใช้ครีมทาเท้า ผิวบนเท้าของคุณจะแห้ง แม้แต่การอาบน้ำบ่อยๆ ก็ไม่ช่วยอะไร

คุณจะพบครีมทาเท้าลดราคามากมาย - ให้ความชุ่มชื้น, บำรุง, ฆ่าเชื้อ, ต้านเชื้อแบคทีเรีย, ทำให้ผิวนุ่ม เลือกอันที่ถูกต้อง

ทาครีมไม่เพียงแต่บริเวณที่หยาบกร้านของส้นเท้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเท้าทั้งหมดจนถึงข้อเท้าด้วย ใช้ผลิตภัณฑ์อย่างระมัดระวังบริเวณระหว่างนิ้วเท้าด้วย - ซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดเชื้อราที่เท้า

ข้อผิดพลาด #9: ไม่ฆ่าเชื้อเครื่องมือหลังทำเล็บเท้า

ดูเหมือนว่าทำไมต้องเสียเวลาในการประมวลผลเครื่องมือที่ใช้ในกระบวนการทำเล็บเท้าถ้าคุณใช้มันเท่านั้น? แต่นี่เป็นขั้นตอนบังคับของขั้นตอนซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งกับวิธีการตัดแต่งเล็บเท้า ไม่ทราบว่าแบคทีเรียชนิดใดจะ "เกาะ" บนกรรไกร ที่คีบ และตะไบในช่วงเวลาที่พวกมันวางอยู่ตั้งแต่ขั้นตอนก่อนหน้านี้

ต้มอุปกรณ์ที่คุณใช้ในน้ำร้อน (5-10 นาทีก็เพียงพอแล้ว) คุณยังสามารถเช็ดด้วยแอลกอฮอล์หรือน้ำยาฆ่าเชื้อแบบพิเศษก่อนทำงาน อย่าลืมว่าคุณควรมีเครื่องมือ 2 ชุดเครื่องมือ แยกกันสำหรับการทำเล็บมือและเล็บเท้า!

หากคุณไม่ต้องการเสียเวลาไปกับการใช้กรรไกรและที่คีบ ให้เปลี่ยนมาใช้การทำเล็บเท้าแบบไม่มีการป้องกันด้วยชุดอุปกรณ์แบบใช้แล้วทิ้งสำหรับทำงาน

คุณสามารถจัดระเบียบตัวเองได้โดยไม่ต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ทำเล็บเท้าที่บ้านจะไม่ต้องใช้ความพยายามและเวลามากนักหากคุณทำตามลำดับและ คำแนะนำที่สำคัญ- เทคนิคนี้มีหลายขั้นตอนอย่าละเลยเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ

เครื่องมือที่จำเป็น:

• ผ้าขนหนู;
• ครีมทาเท้า;
• วานิชยา;
• วานิชเคลือบเงาไม่มีสี;
• วานิชสี;
• ชุดแต่งเล็บ;
• น้ำยาปรับหนังกำพร้า;
• น้ำยาล้างเล็บที่ไม่มีอะซิโตน
• แผ่นแยกสำหรับทำเล็บเท้า
• ส่วนประกอบในการเตรียมการอาบน้ำ
• ส่วนผสมในการเตรียมการปอกเปลือก

การเตรียมการทำเล็บเท้า

ก่อนที่จะเริ่มขั้นตอนนี้ คุณจะต้องดำเนินมาตรการเตรียมการหลายประการที่ทำงานร่วมกัน

ด่านที่ 1 แช่เท้า
ด้านล่างนี้เป็นสูตรสำหรับการอาบน้ำ เลือก ตัวเลือกที่เหมาะสมและเริ่มทำอาหาร การอาบน้ำจะทำให้ผิวนุ่มขึ้นและผ่อนคลายขาจาก กลิ่นอันไม่พึงประสงค์,รักษารอยแตก, แคลลัสอบไอน้ำและข้าวโพด น้ำร้อนไม่สามารถอบไอน้ำผิวได้เต็มที่ ดังนั้นอนุภาคผิวที่ตายแล้วจึงถูกกำจัดออกได้ง่าย ส่วนประกอบที่รวมอยู่ในผลิตภัณฑ์ดูแลบ้านได้รับการออกแบบสำหรับน้ำอุ่น 5 ลิตร เลือกอุณหภูมิที่คุณสบายเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกไฟไหม้ ระยะเวลาของขั้นตอนจะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 25 ถึง 40 นาที

1. ผสม 80 กรัม เกลือทะเลบด 60 มล. แอมโมเนีย- รอให้ละลายแล้วจุ่มขาลงในส่วนผสม คุณสามารถใช้เกลือทะเลเพียงอย่างเดียวก็ได้ แต่ต้องเพิ่มปริมาณเป็นสองเท่าต่อน้ำ 5 ลิตร
2. ชง 150 กรัม สตริง 100 กรัม กล้า 60 กรัม ผักชีฝรั่งและ 40 กรัม ใบสะระแหน่ ยืนยันเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
3. หั่นมะนาว 2 ลูกเป็นชิ้นบาง ๆ ต้มในน้ำเดือด 5 ลิตร เพิ่ม 100 มล. ที่นี่ น้ำมันข้าวโพด 50 กรัม อบเชยบด ทำให้ส่วนผสมเย็นลงในอุณหภูมิที่พอเหมาะ เทลงในแก้ว 150 มล. นมไขมันอุ่น
4. เทน้ำเดือดเกิน 120 กรัม ออริกาโน 50 กรัม หญ้าเจ้าชู้ 40 กรัม กล้ายและ 80 กรัม หางม้า รอ 1 ชั่วโมง ตั้งส่วนผสมให้ร้อน ใส่ไม้จันทน์อีเทอร์ ลาเวนเดอร์อีเทอร์ และเจอเรเนียมอีเทอร์
5. รับประทาน 60 กรัม ยาร์โรว์ 50 กรัม เลมอนบาล์ม 50 กรัม ดาวเรือง. ชงพืชทิ้งไว้ 50 นาที จากนั้นให้ความร้อนส่วนผสม เติม 30 มล. ดอกคาโมมายล์แช่ 10 มล. โรสแมรี่อีเทอร์ และ 15 มล. ลาเวนเดอร์อีเทอร์ ทิ้งไว้อีก 20 นาที หลังจากนั้นจึงสามารถใช้อ่างอาบน้ำได้
6. นึ่ง 100 กรัมในน้ำร้อน ปราชญ์ 100 กรัม เปลือกไม้โอ๊ค 40 มล. เบิร์ช SAP และ 10 กรัม เบกกิ้งโซดา- ทิ้งให้เย็นจนถึงอุณหภูมิที่ยอมรับได้ จากนั้นเติม 50 มล. น้ำมันพืช
7. เจือจาง 200 มล. กรดบอริกในน้ำ 4 ลิตร ชง 100 กรัมในภาชนะอื่น ดอกคาโมไมล์ในน้ำเดือด 1 ลิตรทิ้งไว้ 40 นาที ผสมส่วนผสมทั้งสองและแช่เท้าไว้ในอ่างประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
8. ชง 50 ก. สมุนไพรผ้าคลุมเตียง 60 gr. เมล็ดผักชีฝรั่ง 60 กรัม เมล็ดแฟลกซ์และ 100 กรัม มหาวิหาร ทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นเติม 50 มล. น้ำมะนาวแล้ววางขาลงในชาม
9. เทน้ำร้อน 100 กรัม สาโทเซนต์จอห์น 50 กรัม ตำแย 50 มล. น้ำว่านหางจระเข้และเพิ่ม 100 กรัม เกลือทะเลหรือเกลือแกง นึ่งผิวของคุณไม่เกิน 25 นาที
10. หยด 30 มล. ลงในน้ำอุ่น โพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตสารละลายควรเป็นสีชมพูอ่อน ทำตามขั้นตอนไม่เกิน 20 นาทีเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้

ด่านที่ 2 รักษาบริเวณผิวที่หยาบกร้าน
ใช้หินภูเขาไฟหรือทำเล็บเท้าเพื่อขจัดผิวที่ตายแล้วเป็นวงกลม เริ่มต้นด้วยส้นเท้าเสมอ รักษาพื้นที่เล็กๆ ในแต่ละครั้ง จากนั้นจึงหย่อนเท้ากลับเข้าไปในอ่างอาบน้ำ ทำซ้ำขั้นตอนจนกว่าคุณจะพอใจกับผลลัพธ์

สำคัญ!
อย่าใช้ใบมีดทำเล็บเท้าเพื่อขจัดอนุภาคผิวที่ตายแล้ว วิธีการนี้ไม่ได้รับการอนุมัติจากผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากไม่เพียงกำจัดชั้นบนสุดของหนังกำพร้าเท่านั้น แต่ยังกำจัดบริเวณที่อยู่อาศัยของผิวหนังด้วย หากคุณทำการรักษาไม่ถูกต้อง คุณจะเสี่ยงต่อการรักษาเท้าของคุณจนเลือดออก หลังจากนั้นจะรู้สึกเจ็บปวดหากเหยียบเท้านั้น

ด่านที่ 3 ลอกเท้า
หลังจากที่คุณรักษาเท้าด้วยหินภูเขาไฟที่แข็งแล้ว สิ่งที่เหลืออยู่คือการขจัดอนุภาคเล็กๆ ออกเพื่อให้ผิวเรียบเนียนและนุ่มขึ้น ขั้นตอนการลอกไม่มีระยะเวลาที่แน่นอน ดูที่สภาพผิว ส่วนเกินระดับกลางสามารถลบออกได้ด้วยน้ำอุ่นหรือผ้าแห้ง อนุญาตให้รวมหลายสูตรไว้ในแอปพลิเคชันเดียว

1. ผสม 100 กรัม เกลือทะเล 50 กรัม รำข้าวโอ๊ตและ 120 กรัม กากกาแฟ เทลงใน 70 มล. น้ำมันพืชหรือข้าวโพดแล้วจึงดำเนินการรักษาเท้า
2. บดมะนาว 1 ลูก 100 กรัมในเครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องบดเนื้อ เมล็ดแอปริคอทและมะเขือเทศ 1 ลูกพร้อมเปลือก เพิ่ม 130 กรัม โต๊ะหรือเกลือทะเลและ 10 กรัม โซดา
3. เพื่อเตรียมการปอกเปลือกนี้ คุณจะต้องใช้ 70 กรัม รำข้าวโอ๊ตบดหยาบ 1 หัวไชเท้า 50 กรัม ครีมทาเท้าไขมัน (เหมาะสำหรับเด็ก) และ 50 กรัม เกลือ. ปอกหัวไชเท้าขูดบนเครื่องขูดหยาบแล้วบีบของเหลวออกโดยใช้ผ้ากอซ รวมสารละลายกับส่วนผสมที่เหลือและเริ่มขั้นตอน
4. ผสม 150 กรัมให้เป็นองค์ประกอบที่เป็นเนื้อเดียวกัน น้ำตาลอ้อย 50 กรัม ผงโกโก้ 100 กรัม ผิวส้มแห้งสับ และ 70 มล. น้ำมันมะกอก
5. บด 100 กรัม วอลนัทด้วยวิธีที่สะดวกพร้อมกับเปลือก เพิ่ม 80 กรัม ครีมเปรี้ยวและ 100 กรัม น้ำผึ้งหนา คนให้เข้ากันและรักษาเท้า
6. อบแห้งในเตาอบ 70 กรัม ผิวส้มหรือส้มเขียวหวาน 100 กรัม ผิวเลมอน หั่นกล้วย 1 ลูกเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วส่งไปตากให้แห้ง บดส่วนผสมทั้งหมดแล้วเติมนม 70 มล.

เทคโนโลยีเล็บเท้าที่บ้าน

หลังจากที่คุณผ่านทุกอย่างมาแล้ว ขั้นตอนการเตรียมการทำให้ผิวนุ่มขึ้นและกำจัดอนุภาคที่ตายแล้ว คุณสามารถเริ่มรักษานิ้วของคุณได้โดยตรง

1. บีบน้ำยาทำความสะอาดหนังกำพร้าจำนวนเล็กน้อยลงบนสำลีแล้วทาเบา ๆ ให้ทั่วผิวเล็บ อย่าสัมผัสพื้นผิวที่มีขนาดใหญ่เกินไป คุณเพียงแค่ทำให้หนังกำพร้าอ่อนลงเท่านั้น รอประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จากนั้นใช้สำลีแห้งเพื่อขจัดบริเวณที่อ่อนนุ่มออก โดยกดเล็กน้อย หลังจากที่คุณรักษานิ้วทั้ง 10 นิ้วแล้ว ให้เช็ดด้วยผ้าแห้ง
2. ใช้ไม้พายสำหรับทำเล็บค่อยๆ ดันหนังกำพร้าที่ไม่สามารถทำให้นุ่มลงได้ด้วยผลิตภัณฑ์ ขยับจากขอบเล็บขึ้นและลึกขึ้น ตอนนี้คุณต้องตัดมันออกอย่างระมัดระวังด้วยกรรไกรตัดเล็บโดยเริ่มจากด้านข้างเลื่อนไปทางตรงกลาง สำหรับสาวๆ ที่หนังกำพร้าแทบจะมองไม่เห็น ไม่ควรสัมผัสเลยจะดีกว่า สิ่งนี้จะไม่ทำให้เล็บเท้าของคุณดูแย่ลงไปอีก
3. ไปทำงานเล็บของคุณต่อ ใช้ตะไบแก้ว ตะไบชั้นมันเงาและสิ่งผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นอย่างระมัดระวัง อย่าปล่อยมือนานเกินไป ไม่เช่นนั้นเล็บจะลอกเมื่อเล็บยาว ตัดขอบที่ว่างออกด้วยกรรไกรตัดเล็บ โดยคงความยาวที่เหมาะสมไว้ที่ 1.5-2 มม. มิฉะนั้นขอบจะงอกเข้าไปในผิวหนังซึ่งจะนำไปสู่ ความรู้สึกเจ็บปวด- หากเล็บของคุณแข็งมาก ให้แช่เล็บในน้ำร้อนประมาณ 5 นาที แล้วเช็ดให้แห้งสนิท ตอนนี้ใช้ไฟล์ฮาร์ดปกติของคุณแล้วตะไบขอบโดยย้ายจากกึ่งกลางไปยังขอบ นิ้วหัวแม่มือให้รูปทรงตรงส่วนที่เหลือ - รูปทรงโค้งมน
4. ทาครีมที่เท้าแล้วนวด ยืดนิ้วเท้า ส้นเท้า และบริเวณงอได้ดี ใช้ทิชชู่เช็ดเล็บส่วนเกินออก เช็ดเล็บด้วยน้ำยาล้างเล็บที่ไม่ใช่อะซิโตน หรือใช้น้ำยาฆ่าเชื้อ จำเป็นต้องล้างไขมันพื้นผิวก่อนทาวานิช
5. ปิดจานด้วยน้ำยาวานิช 2 ชั้น ผู้ซ่อมแซมจากซีรีส์ "Smart Enamel" ซึ่งจำหน่ายในร้านขายยาทุกแห่ง (ราคาประมาณ 140 รูเบิล) ได้พิสูจน์ตัวเองแล้วว่ายอดเยี่ยม ผลิตภัณฑ์จะไม่อนุญาตให้สารเคลือบสีซึมเข้าสู่เล็บซึ่งจะช่วยขจัดความเปราะบางและการหลุดร่อน สมาร์ทอีนาเมลยังมีแคลเซียมและไอโอดีนซึ่งช่วยให้เล็บแข็งแรง
6. วางแผ่นปลดล็อคระหว่างนิ้วของคุณ หากคุณมีพรสวรรค์ทางศิลปะ ให้ออกแบบสิ่งที่น่าสนใจ หรือทาเล็บด้วยยาทาเล็บสีธรรมดา 2 ชั้น เช็ดให้แห้งแล้วทาเคลือบใสอีกชั้นเพื่อปิดผนึกผลลัพธ์ รอให้แห้งและ voila คุณคือเจ้าของนิ้วที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี!

วิธีการทำเล็บเท้าแบบสปา

ทาครีมเข้มข้นแล้วนวดเป็นเวลา 20 นาที หลังจากนั้นให้นำผลิตภัณฑ์ออกด้วยผ้าแห้งแล้วทำอีกชั้นหนึ่ง แต่คราวนี้หนาขึ้นมาก วางไว้บนเท้าของคุณ ถุงพลาสติกหรือแม่พิมพ์พิเศษสำหรับทำเล็บเท้า ห่อพวกเขาด้วยถุงเท้าขนสัตว์ที่ด้านบนแล้วนอนพักผ่อนเป็นเวลา 3 ชั่วโมง คุณสามารถทำงานบ้านได้อย่างง่ายดาย และหลังจากถอด “ชุด” ออกแล้ว เท้าของคุณจะนุ่มเหมือนเท้าของทารก

ตอนนี้คุณรู้วิธีทำเล็บเท้าที่บ้านแล้ว เตรียมส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการอาบน้ำและการปอกเปลือกล่วงหน้า ดูแลความพร้อม เครื่องมือที่เหมาะสมในตัวคุณ ชุดแต่งเล็บ- อย่าละเลยขั้นตอนการเตรียมการ ไม่เพียงแต่การทำเล็บเท้าเท่านั้น เล็บสวยแต่ยังมีผิวเท้าที่นุ่มและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ทำตามขั้นตอนง่ายๆ ทุกๆ 10 วันเพื่อทำให้ขาของคุณมีความสุขตลอดเวลา ดูแลตัวเองและต้านทานไม่ได้!

วิดีโอ: เล็บเท้าแบบคลาสสิก

ในฤดูร้อน รองเท้าแบบเปิดจำเป็นต้องมีเท้าที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี และในช่วงเวลาอื่นของปีฉันไปที่สระว่ายน้ำ - แอโรบิกในน้ำ

ฉันจะแบ่งปันกับคุณว่าฉันทำเล็บเท้าที่บ้านได้อย่างไร

******************************** เล็บเท้าของฉันจาก A ถึง Z ************ *************************

ด้วยการปรากฏตัวของลูกสาวสุดที่รักในชีวิตของฉัน การทำเล็บเท้าที่บ้านกลายเป็นปัญหามากขึ้นเรื่อย ๆ ไม่ใช่แค่ทำเล็บเท้าเท่านั้น

การแช่เท้าเพื่อการบำบัดและนึ่งต่างๆ ล้วนมาจากสิ่งนี้

“แม่ ผมอยู่กับคุณ!”

คุณต้องจัดการเพื่อหาเวลา)

********************************** อ่างอาบน้ำ*************** *******************

หากช่วงเวลาแห่งความสุขมาถึง ฉันจะอาบน้ำโดยใช้เกลือทะเลและเติมน้ำมันหอมระเหยตามอารมณ์ของฉัน บ่อยกว่าน้ำมันต้นชาเพราะเป็นสารฆ่าเชื้อและเชื้อราที่มีประสิทธิภาพ

ฉันทำอย่างแน่นอน อาบน้ำต้านเชื้อแบคทีเรียโดยใช้โซดาอ่างนี้มีประโยชน์มากสำหรับคนที่มาเล่นสระน้ำซึ่งก็คือผมครับ)))

ฆ่าเชื้อได้ดี ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และยังกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์อีกด้วย

และยัง อาบน้ำไอโอดีน:ละลายเกลือทะเลและเติมไอโอดีน 4-5 หยด

เราสามารถพูดคุยกันมานานแล้วว่าไอโอดีนดีต่อเล็บอย่างไร แต่ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่เป็นเอกลักษณ์ของมัน ตัวอย่างเช่น ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย - เชื้อราที่ก่อโรคที่เกาะเล็บแต่ยังไม่มีเวลาในการพัฒนา

ฉันไม่เพียงแต่อาบน้ำเท่านั้น แต่ยังทาไอโอดีนบนเล็บเพื่อป้องกันอีกด้วย

อาบน้ำด้วยการแช่ดอกคาโมมายล์

ฉันชงถุงแล้วเติมส่วนผสมลงในน้ำ

การแช่เท้าใช้เวลาประมาณ 15 นาที แล้วจึงถูเท้าที่นึ่งไว้ได้...

ไม่ ฉันใช้เครื่องขูดเล็บเท้าด้วยเลเซอร์เพื่อจุดประสงค์นี้มานานแล้ว

************************************** ปอกเปลือก *********** *************************

สครับเท้า.

ประโยชน์ที่ไม่อาจปฏิเสธได้คือส้นเท้าของคุณเรียบเนียนและอ่อนนุ่ม

ฉันไม่ค่อยได้ใช้ของที่ซื้อจากร้านค้า แต่บ่อยครั้งที่ฉันทำเอง:

สครับเกลือทะเล

เกลือละเอียด 3 ช้อนโต๊ะเกลือหยาบ (ทะเล) จำนวนเท่ากัน 2 ช้อนโต๊ะ สบู่เหลวหรือเจลน้ำมันหอมระเหย 5 หยด

กาแฟบดซึ่งเป็นสิริมงคลแก่บ้านเราเสมอมา)

ฉันดื่มกาแฟ และผสมกากกาแฟกับเจลอาบน้ำ ครีมเปรี้ยว น้ำผึ้ง หรือดินเหนียวสีฟ้า... โดยพื้นฐานแล้ว อะไรก็ได้ที่ใจคุณปรารถนา คุณสามารถเพิ่มเกลือทะเลที่นั่นได้เช่นกัน

แล้วส้นเท้าล่ะ... ฉันจะขัดทั้งตัวด้วยสครับที่ทำจากกากกาแฟ!

หลังจากล้างมาส์กแล้ว ให้ทาครีมบำรุง

************************************** ทาเคลือบเงา ********** **** **********************