“การรักษาโรคสะเก็ดเงิน วิธีธรรมชาติ" จอห์น เพกาโน การรักษาโรคสะเก็ดเงินตามวิธีการของ John Pegano “The Natural Way การรักษาโรคสะเก็ดเงินด้วยวิธีธรรมชาติ pdf

โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคที่แพทย์บางคนกล่าวว่าไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ขอแนะนำให้ดำเนินหลักสูตรการบำรุงรักษาตลอดชีวิต แต่ John Pegano ผู้เขียนหนังสือ “Treating Psoriasis” วิธีธรรมชาติ” พิสูจน์แล้วว่าตรงกันข้าม เขาเป็นหมอเอง เขาค้นหาวิธีการรักษาโรคที่ซับซ้อนนี้มาเป็นเวลา 30 ปีแล้ว ในหนังสือเขาบรรยายถึงตัวเขาเอง วิธีปฏิบัติการรักษาโรคสะเก็ดเงิน

John Pegano เป็นหมอที่เขียนหนังสือเกี่ยวกับ การบำบัดโดยไม่ใช้ยาโรคสะเก็ดเงิน

วิธีการของจอห์น เพกาโน

John Pegano เป็นผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองจาก Lincoln College of Osteopathy เขาประสบปัญหาโรคสะเก็ดเงินในปี 2501 ขณะฝึกงานในเดนเวอร์ ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาเขาได้พยายามค้นหาวิธีการรักษาผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงิน เขาศึกษาผลงานของ E. Cayce ซึ่งจัดการกับปัญหานี้มาตลอดชีวิต การปฏิบัติตามหลักการของ Cayce ให้ผลลัพธ์เชิงบวกในการรักษาโรคสะเก็ดเงิน

วิธีการรักษาโรคสะเก็ดเงินตามธรรมชาติของ John Pegano ขึ้นอยู่กับการใช้พลังตามธรรมชาติของร่างกาย

• เขาพิสูจน์ว่าบุคคลสามารถรักษาได้ด้วยตัวเอง แต่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อผู้ป่วยมีส่วนช่วยในเรื่องนี้ เขาต้องการ:
• อารมณ์จิตวิญญาณ
• อาหารบางชนิด;
• การทำความสะอาดภายใน
• การบำบัดกระดูกสันหลัง

ขจัดสารพิษที่เป็นสาเหตุหลักของการเกิดโรค

เป็นที่รู้กันว่าโรคผิวหนังทุกชนิดเป็นผลมาจากความผิดปกติของระบบเผาผลาญในร่างกาย เกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดอย่างต่อเนื่องและการละเมิดอาหาร

แพทย์ในการรักษาโรคสะเก็ดเงินจะเพียงแต่ระงับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโดยสั่งจ่ายยาหลายชนิด วิธีการรักษานี้ช่วยบรรเทาอาการได้เพียงชั่วคราวซึ่งก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ เฉพาะกระบวนการอักเสบเท่านั้นที่ถูกลบออก ผู้เขียนในหนังสือของเขาพิสูจน์ว่าผู้ป่วยสามารถรักษาโรคสะเก็ดเงินให้หายขาดได้และผื่นก็หายไปอย่างสมบูรณ์ หลังการรักษาผู้ป่วยสามารถควบคุมอาการได้ผิว ตลอดชีวิต นี้แนวคิดหลัก

หนังสือ

ดังนั้นโรคนี้จึงกลับมาอย่างต่อเนื่องตลอดหลายปีที่ผ่านมา นี่ก็เหมือนกับยอดภูเขาน้ำแข็ง หากคุณตัดส่วนบนออก แสดงว่าส่วนหลักและส่วนใหญ่อยู่ภายในร่างกาย

การรักษาโดยใช้วิธี Pegano จะให้ผลเชิงบวกก็ต่อเมื่อ:

• ผู้ป่วยมุ่งเป้าไปที่การฟื้นตัว
• ขัดขืน;
• ทุ่มเทความพยายามและเวลาอย่างมากในการรักษา
• ปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์ที่เข้ารับการรักษาอย่างระมัดระวังและปฏิบัติตามสูตรอาหาร

การบำบัดกระดูกสันหลังเป็นส่วนสำคัญของการรักษาโดยใช้วิธี Pegano

การรักษาโรคสะเก็ดเงิน

ผู้เขียนได้พิสูจน์ว่าสาเหตุหลักของโรคสะเก็ดเงินคือการทำให้ลำไส้มีตะกรัน สิ่งนี้นำไปสู่สารพิษเข้าสู่ระบบน้ำเหลืองของมนุษย์ ระบบไหลเวียนโลหิตก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน ส่งผลให้ไตและตับต้องทนทุกข์ทรมาน เมื่อฟังก์ชันการปกป้องของร่างกายสูญเสียความสามารถในการต้านทาน ผิวหนังก็จะถูกโจมตีอย่างเต็มที่

• หนึ่งในเงื่อนไขหลักสำหรับการรักษาที่มีประสิทธิภาพคือการทำความสะอาดสารพิษในร่างกายมนุษย์:
• ผู้เขียนแนะนำให้ทำการล้างลำไส้ ขอแนะนำให้ใช้สูตรการทำอาหารพิเศษที่จะช่วยกำจัดสารพิษที่สะสมในร่างกาย ทำได้โดยการใช้ยาระบายและเครื่องดื่ม
• การอบไอน้ำและเทคนิคการหายใจเข้าลึกๆ ช่วยขจัดสารพิษออกจากผิวหนังและปอด
• การบำบัดด้วยลำไส้ใหญ่ช่วยทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษอย่างสมบูรณ์ มีประสิทธิภาพอาหารแอปเปิ้ล

ดำเนินการเกิน 3 วัน ควบคุมการทำงานของลำไส้ แบคทีเรียที่เป็นประโยชน์จะถูกเก็บรักษาไว้ในนั้นและจุลินทรีย์จะมีความเสถียร หากไม่มีแอปเปิ้ลก็สามารถแทนที่ด้วยผลไม้รสเปรี้ยวหรือองุ่นได้

อาหารแอปเปิ้ลช่วยรักษาเสถียรภาพการทำงานของลำไส้

ข้อจำกัด

• การปฏิบัติตามข้อ จำกัด หลายประการช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกในการรักษาโรคสะเก็ดเงินตาม Pegano คุณไม่ควรใช้:
• อาหารที่มีคาเฟอีนสูง
• ผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์
• น้ำมะเขือเทศ
• เนื้อรมควัน อาหารทอด อาหารร้อนและเผ็ด
• ไม่รวมผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำตาล
• ผลิตภัณฑ์แป้งทั้งหมดโดยเฉพาะขนมปังขาว
• ครีม ไอศกรีม ค็อกเทลที่ทำจากนม

มันฝรั่งทอด พิซซ่า ลูกอม และโซดา

การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีในการรักษาโรคสะเก็ดเงิน

คุณต้องเคลื่อนไหวมาก วิ่งจ๊อกกิ้ง หรือเดินสม่ำเสมอ แนะนำให้ออกกำลังกายและออกกำลังกาย ในระหว่างการรักษาคุณไม่ควรปล่อยให้ตัวเองเครียด

คุณจะต้องละทิ้งผลิตภัณฑ์แป้งและขนมปังขาว

การจัดเลี้ยง ผลลัพธ์สูงสุดในการรักษาสามารถทำได้โดยการสังเกต- Pegano จัดการเพื่อพัฒนาเอกลักษณ์และ ระบบที่มีประสิทธิภาพโภชนาการ มันยังคงมีความเกี่ยวข้องและเป็นที่นิยมมาก ในความเห็นของเขา โรคนี้สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการรับประทานอาหารพิเศษ อาหาร John Pegano สำหรับโรคสะเก็ดเงินช่วยให้มั่นใจในการทำงานที่เหมาะสมของอวัยวะทั้งหมด การทำความสะอาดร่างกายจากภายในช่วยทำความสะอาดผิว โภชนาการสำหรับโรคสะเก็ดเงินตาม Pegano แนะนำ:

• การใช้สมุนไพร
• จำเป็นต้องปฏิบัติตามระบอบการดื่ม
• จำเป็นต้องทำความสะอาดลำไส้อย่างต่อเนื่อง
• ควรรวมน้ำผลไม้สดไว้ในอาหาร
• เลซิตินแนะนำ.

Pegano แนะนำให้รับประทานอาหารบางชนิด มีโต๊ะพิเศษสำหรับสิ่งนี้ นี่คืออาหาร Pegano สำหรับโรคสะเก็ดเงิน จากข้อมูลดังกล่าว 30% ของอาหารทั้งหมดประกอบด้วย: ไข่ ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ น้ำมันพืช,ผลิตภัณฑ์นม,ปลา,ธัญพืช

ในหนังสือของ John Pegano เรื่อง “การรักษาโรคสะเก็ดเงิน” วิธีธรรมชาติ" ยินดีให้คำปรึกษากับคุณหมอ เขาควรแจ้งให้ผู้ป่วยทราบถึงประโยชน์ของวิตามินบางชนิด มิฉะนั้นอาจเกิดความไม่สมดุลในร่างกายได้

โภชนาการตาม Pegano เกี่ยวข้องกับการบริโภคน้ำผลไม้สดอย่างต่อเนื่อง

เมนู

ผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินต้องรับประทานอาหารพิเศษ ตำรับอาหารต้องเป็นไปตามตารางผลิตภัณฑ์ที่แนะนำ นี่คือหนึ่งในเมนูที่รวบรวม:

• สำหรับอาหารเช้าควรมีสลัดพร้อมน้ำมะนาว อนุญาตให้ใช้โยเกิร์ตได้ ซุปแตงกวาดีต่อสุขภาพ แนะนำและ ข้าวโอ๊ต- เมื่อใช้โต๊ะคุณจะต้องเลือกเฉพาะผักที่คุณต้องการและเลือกสูตรอาหารที่เหมาะสมกว่า
• อาหารกลางวันประกอบด้วยซุป (น้ำซุปข้น) พวกเขาสามารถเป็นผัก อนุญาตให้ใช้ซุปเห็ด ข้าวต้มที่ปรุงด้วยผักนั้นมีประสิทธิภาพ ต้องมีผลไม้อยู่บนโต๊ะ
• อาหารเย็นประกอบด้วยไก่หรือปลาปรุงสุก อนุญาตให้แกะได้

ผลลัพธ์ที่เป็นบวกในการรักษาโรคสะเก็ดเงินโดยใช้วิธี Pegano ได้รับการยืนยันซ้ำแล้วซ้ำอีก ผู้ป่วยจำนวนมากสามารถกำจัดโรคอันไม่พึงประสงค์นี้ได้ แม้แต่ผู้สูงอายุก็สามารถฟื้นตัวได้

ผล ผิวใสยังคงมั่นคงไปตลอดชีวิต มีหลายกรณีที่ไม่สามารถเอาชนะโรคนี้ได้ด้วยความทุ่มเทเต็มที่ แต่ตามวิธีการของผู้เขียน โอกาสหายป่วยซ้ำๆ ก็เพิ่มขึ้น หลังจากศึกษาหนังสือของ Pegano เรื่อง "การรักษาโรคสะเก็ดเงิน" ด้วยวิธีธรรมชาติ” การรักษาโรคก็จะมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมากขึ้น

หัวเรื่อง : การรักษาโรคสะเก็ดเงิน. ด้วยวิธีธรรมชาติ

เกี่ยวกับหนังสือ “การรักษาโรคสะเก็ดเงิน วิธีธรรมชาติ" จอห์น เพกาโน

หนังสือ “การรักษาโรคสะเก็ดเงิน - วิธีธรรมชาติ” ถือเป็นปาฏิหาริย์อย่างแท้จริง ในงานนี้ ดร. จอห์น เพกาโนสรุปผลการทำงานสามสิบปีของเขาเพื่อต่อสู้กับโรคนี้ ในขณะที่แพทย์หลายคนบอกว่าเป็นโรคสะเก็ดเงิน โรคที่รักษาไม่หายผู้เขียนอ้างว่าคุณสามารถกำจัดมันได้อย่างสมบูรณ์ภายในไม่กี่เดือน

เริ่มอ่านหนังสือ “การรักษาโรคสะเก็ดเงิน - วิธีธรรมชาติ” คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของโรคผิวหนังนี้ เนื่องจากผู้เขียนเริ่มต้นจากสิ่งนี้โดยเสนอวิธีการรักษาของเขา โรคสะเก็ดเงินเป็นผลมาจากการที่ลำไส้หย่อนยาน สารพิษที่เข้าสู่ร่างกายมนุษย์จะเข้าสู่ระบบไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลือง เมื่อสารเหล่านี้สะสม ไตและตับจะไม่สามารถกำจัดออกได้อีกต่อไป และจะปรากฏบนผิวหนัง ดังนั้น John Pegano จึงเสนอวิธีการรักษาซึ่งประกอบด้วยสององค์ประกอบ: การทำความสะอาดร่างกายของเสียและสารพิษ และหยุดการตะกรัน

หนังสือ “การรักษาโรคสะเก็ดเงิน - วิธีธรรมชาติ” อธิบายแนวทางที่ครอบคลุมในการกำจัดปัญหานี้ ขั้นตอนการทำความสะอาดที่นำเสนอโดย Pegano ได้แก่เทคนิคการหายใจลึก ๆ และ ห้องอบไอน้ำ- ช่วยขจัดสารพิษและของเสียออกจากผิวหนังและปอด นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องดำเนินการ ภาพที่ถูกต้องชีวิต. ประการแรกเกี่ยวข้องกับเรื่องอาหาร John Pegano ได้พัฒนาอาหารของตัวเองซึ่งไม่เพียงช่วยกำจัดโรคสะเก็ดเงินเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์สำหรับทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนักอีกด้วย น้ำหนักเกินและทำความสะอาดร่างกายของคุณเพราะนี่คือเงื่อนไขหลักในการกำจัดโรคผิวหนัง ตามที่ผู้เขียนกล่าวว่าในระหว่างการรักษาห้ามมิให้บริโภคขนมหวานแอลกอฮอล์กาแฟมะเขือเทศเผ็ดทอดอาหารรมควันผลิตภัณฑ์แป้งวิปครีมในรูปแบบต่างๆโดยเด็ดขาด มากที่สุด ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสำหรับโรคสะเก็ดเงิน ควรเน้นผักและผลไม้สด ธัญพืช เนื้อสัตว์และปลา ผลิตภัณฑ์นมและผลิตภัณฑ์นมหมัก และรำข้าว เงื่อนไขหลักของอาหารนี้คือการปรับสมดุลอาหาร 70 ถึง 30 - 70% ของอาหารควรประกอบด้วยอาหารที่สร้างกรด 30% ของอาหารที่สร้างกรด ในหนังสือ “รักษาโรคสะเก็ดเงิน - วิธีธรรมชาติ” ดร. Pegano ไม่เพียงแต่ตั้งชื่ออาหารที่เหมาะสมเท่านั้น แต่ยังเสนอสูตรอาหารเกี่ยวกับวิธีการเตรียมอาหารเหล่านั้นอย่างดีที่สุดอีกด้วย

ประสิทธิผลของการรักษาขึ้นอยู่กับวิถีชีวิตที่กระตือรือร้น - คุณต้องออกกำลังกาย วิ่ง และเคลื่อนไหวบ่อยๆ อย่างต่อเนื่อง เงื่อนไขที่สำคัญอีกประการหนึ่งในการต่อสู้กับโรคสะเก็ดเงินได้สำเร็จคือการไม่ยอมแพ้ต่อความเครียดระหว่างการรักษา สูตรสะกดจิตตัวเองที่นำเสนอในงานควรเป็นส่วนหนึ่งของ ชีวิตประจำวันป่วย. การอ่านงานนี้ไม่เพียงมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการรักษาโรคสะเก็ดเงินให้หายขาดตลอดไป แต่ยังสำหรับแฟน ๆ ทุกคนด้วย ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต.

บนเว็บไซต์ของเราเกี่ยวกับหนังสือ คุณสามารถดาวน์โหลดเว็บไซต์ได้ฟรีโดยไม่ต้องลงทะเบียนหรืออ่าน หนังสือออนไลน์“การรักษาโรคสะเก็ดเงิน The Natural Way" โดย John Pegano ในรูปแบบ epub, fb2, txt, rtf, pdf สำหรับ iPad, iPhone, Android และ Kindle หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณมีช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์และมีความสุขอย่างแท้จริงจากการอ่าน ซื้อ เวอร์ชันเต็มคุณสามารถทำได้จากพันธมิตรของเรา นอกจากนี้คุณจะได้พบกับ ข่าวล่าสุดจากโลกแห่งวรรณกรรม เรียนรู้ชีวประวัติของนักเขียนคนโปรดของคุณ สำหรับนักเขียนมือใหม่จะมีส่วนแยกต่างหากด้วย เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์และข้อเสนอแนะ บทความที่น่าสนใจขอบคุณที่คุณเองสามารถลองใช้งานฝีมือวรรณกรรมได้

“ข้อดีของ John Pegano คือการที่เขาเสนอบริการที่สอดคล้อง มีเหตุผล และปลอดภัย
สูตรที่นำไปสู่ผลทางคลินิกในระยะยาว ได้รับการพิสูจน์แล้ว
กว่า 20 ปีแห่งการปฏิบัติ นี่เป็นประสบการณ์ทั่วไปในการรักษาผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงิน
“จากภายใน” ไม่ใช่ “จากภายนอก” โดยวิธีธรรมชาติ”
เอ็น.จี. สั้นหัว ภาควิชาโรคผิวหนังและกามโรคของมหาวิทยาลัยการแพทย์แห่งรัฐรัสเซีย

.
เราเป็นสิ่งที่เรากิน... คำพูดอันชาญฉลาดนี้สามารถชื่นชมได้มากขึ้นจาก "ผู้คน" ที่ยอดเยี่ยม เช่น ผู้เป็นโรคสะเก็ดเงิน หรือผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน โรคนี้เก่าแก่พอ ๆ กับโลกและลึกลับ แต่หมอโบราณได้สังเกตเห็นแล้วว่าอิทธิพลของอาหารและเครื่องดื่มที่มีต่อสภาพผิวหนังของผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบจากโรคระบาดที่ "สวยงาม" นี้ หนึ่งในคนกลุ่มแรกๆ ที่ให้ความสนใจอย่างจริงจังกับสิ่งนี้และพัฒนาระบบของตัวเองโดยอาศัยประสบการณ์จริงที่กว้างขวางและผลงานของ E. Case คือ John O.A. เปกาโน.

J.O.A. Pagano เป็นแพทย์ สำเร็จการศึกษาจาก Lincoln College of Osteopathy และยังเป็นแพทย์ที่ครอบคลุมอีกด้วย บุคคลที่พัฒนาแล้ว- สมาชิกของสมาคมนักแต่งเพลง ผู้แต่ง และผู้จัดพิมพ์แห่งอเมริกา เขาอุทิศเวลา 25 ปีที่ผ่านมาในชีวิตเพื่อค้นคว้าและพัฒนาวิธีการรักษาโรคสะเก็ดเงิน ตั้งแต่นั้นมา วิธีการนี้ก็แพร่หลายไปทั่วโลก และเหนือสิ่งอื่นใด ต้องขอบคุณการเผยแพร่วิธีนี้ หนังสือ “การรักษาโรคสะเก็ดเงิน. วิธีธรรมชาติ" (1991 แปลเป็นภาษารัสเซีย - 2001)

สาระสำคัญของระบบนี้คืออะไร? กล่าวโดยสรุป Dr. J. Pegano มองเห็นสาเหตุของโรคสะเก็ดเงินในสภาวะที่เป็นมลพิษของลำไส้เมื่อสารพิษซึมเข้าสู่ระบบไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลืองซึ่งเขาไม่สามารถรับมือได้ เขาเรียกอาการนี้ว่า "อาการลำไส้รั่ว" เป็นผลให้ตับและไตไม่สามารถทำความสะอาดตัวเองได้อย่างสมบูรณ์ และผิวหนังก็เริ่มทำหน้าที่นี้ การศึกษาจำนวนหนึ่งแสดงให้เห็นว่าการซึมผ่านของลำไส้ในผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินนั้นสูงกว่าปกติ 1.5–2 เท่า ระยะห่างระหว่างเซลล์เพิ่มขึ้นและทำให้โปรตีนและไขมันที่ไม่ได้ย่อยรวมถึงชิ้นส่วนของจุลินทรีย์ในลำไส้และผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมของพวกมันสามารถเข้าสู่กระแสเลือดและการไหลของน้ำเหลืองได้อย่างง่ายดาย
เรามาลองทำความเข้าใจโดยย่อถึงสาเหตุของความผิดปกติของลำไส้และระบอบการปกครองคืออะไร

เหตุใดลำไส้ของเราจึงเริ่มรับมือกับหน้าที่หลักอย่างใดอย่างหนึ่งได้ไม่ดีนั่นคือการขับถ่าย? มีสาเหตุหลายประการ: การเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่ดี, อาหารที่ไม่เหมาะสม, การดื่มน้ำไม่เพียงพอ, ความผิดปกติของกระดูกสันหลัง, ความเครียด, กรรมพันธุ์, อารมณ์เชิงลบเป็นต้น ปัจจัยเหล่านี้บางส่วนทับซ้อนกัน ส่งผลให้เป็นพิษเพิ่มขึ้น และเพิ่มความเป็นกรดของเลือด ซึ่งควรมีปฏิกิริยาเป็นด่าง

คุณสามารถเพิ่ม: ท้องผูกเรื้อรัง, การเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่ดี, อาหารที่มีไขมันอิ่มตัว, กลางคืน (โดยเฉพาะมะเขือเทศ), การสูบบุหรี่, การเคลื่อนตัวของกระดูกสันหลัง, อารมณ์เชิงลบ: ความโกรธ, ความกลัว, วิตกกังวล, ซึมเศร้า ฯลฯ

เพราะฉะนั้น, สำหรับ การรักษาที่มีประสิทธิภาพโรคสะเก็ดเงิน ดร. Pegano ให้คำแนะนำ:
1.ชำระล้างสารพิษที่สะสมในร่างกาย
2.หยุดการเข้าสู่สารพิษในร่างกาย

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายทั้งสองนี้ จำเป็นต้องมีสิ่งต่อไปนี้:
1. ทำความสะอาดภายใน
2. ทำความสะอาดแต่อาหารบำรุง
3. ชาสมุนไพรบางชนิด
4. การบำบัดกระดูกสันหลัง
5. วิธีการภายนอก

ดร. Pegano กล่าวว่าประสิทธิผลของการรับประทานอาหาร ชา ขั้นตอน ขี้ผึ้งจะเพิ่มขึ้นเป็นร้อยเท่าหากร่างกายได้รับการทำความสะอาดภายใน การทำความสะอาดครั้งแรกเป็นจุดเปลี่ยนในการรักษาโรคสะเก็ดเงินหลังจากนั้นโรคก็เริ่มหายไป
สารพิษและคราบสกปรกจะถูกกำจัดออกไปผ่านทางอาหารและเครื่องดื่มที่เป็นยาระบาย และการทำความสะอาดลำไส้ เหงื่อออกจากการอบไอน้ำและการออกกำลังกายด้วยการหายใจเข้าลึกๆ ถือเป็นสิ่งสำคัญในการขจัดสารพิษออกจากผิวหนังและปอด เพื่อทำความสะอาดลำไส้ได้ดีขึ้น Pegano แนะนำให้ใช้การบำบัดด้วยลำไส้ใหญ่

นี่คือจุดที่ความคิดเห็นระหว่างผู้ติดตามของ Pegano และผู้เข้าร่วมฟอรัมแตกต่างกัน

มิก
...ฉันเคยบำบัดลำไส้เมื่อหลายปีก่อน การทรมานนี้ไม่เหมาะกับฉัน และยังช่วยชะล้างพืชที่เป็นประโยชน์ในลำไส้ออกไปทั้งหมดด้วย แบบนี้. ฉันยังคงปฏิบัติตามระบอบการปกครอง และถ้าคุณติดตามสิ่งนี้ไปตลอดชีวิตทุกอย่างก็จะเหมาะกับฉัน คุณไม่มีทางรู้หรอกว่าฉันชอบคาเวียร์และอาหารทะเล...

แม็กซ์ สเตอร์ลิตซ์
ฉันทำการบำบัดลำไส้ใหญ่ครบหลักสูตร - มวลสีดำที่เป็นผลึกออกมาเป็นชิ้น ๆ - ประมาณหนึ่งกิโลกรัม จู่ๆ แผ่นโลหะก็ซีดลง ฉันรู้สึกทึ่งมาก ฉันนั่งบน Pegano อย่างเคร่งครัด - ไม่มีอะไรซับซ้อนเกี่ยวกับมัน...

จับก้า
สำหรับการรักษาลำไส้ หลังจากนั้นฉันก็เริ่มมีอาการภูมิแพ้อาหาร (ทุกอย่างบวมแดง) เนื่องจากแบคทีเรียที่จำเป็นถูกชะล้างออกไป!!! และสิ่งที่พวกเขาคาดว่าจะเปิดตัวนั้นก็เป็นเรื่องไร้สาระโดยสิ้นเชิง การฟื้นฟูพืชในลำไส้เกิดขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งปีครึ่งเท่านั้น
เพื่อให้ขั้นตอนการบำบัดลำไส้ใหญ่ประสบผลสำเร็จ ดร. Pegano แนะนำให้รับประทานอาหารแอปเปิ้ลควบคู่กันเป็นเวลา 3 วัน หากคุณไม่ยอมรับแอปเปิ้ลด้วยเหตุผลบางประการ อาหารนี้จะถูกแทนที่ด้วยองุ่น ส้ม หรือผลไม้

อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินควรรักษาสมดุลของกรดเบสในร่างกายให้ถูกต้อง ร่างกายจะต้องมีความเป็นด่างมากกว่าที่เป็นกรด ขึ้นอยู่กับอาหารที่บริโภคและสภาวะทางอารมณ์

ผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินควรจำไว้ว่าอาหารประจำวันควรประกอบด้วยอาหารที่สร้างกรด 70-80% และอาหารที่สร้างกรด 20-30% ได้แก่ กินอีก 2-4 เท่า

แล้วอาหารชนิดไหนที่มีความเป็นด่างและอาหารชนิดไหนที่เป็นกรด?

ผลิตภัณฑ์ขึ้นรูปอัลคาไล:

1. ผลไม้ (ยกเว้น: แครนเบอร์รี่, ลูกเกด, ลูกพรุน, พลัม, บลูเบอร์รี่) -
* แอปเปิ้ล แตง และกล้วยไม่สามารถรับประทานร่วมกับอาหารอื่นได้ เฉพาะเป็นมื้อแยกต่างหากเท่านั้น
* ไม่ควรบริโภคผลไม้รสเปรี้ยวและน้ำผลไม้ร่วมกับธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากนม
2. ผัก (ยกเว้น: พืชตระกูลถั่ว, รูบาร์บ, ฟักทอง, กะหล่ำดาว (คุณสามารถรับประทานได้ในปริมาณน้อย))
/แยกผักทุกชนิดในตระกูล nightshade ออกจากอาหารโดยสิ้นเชิง: มะเขือเทศ, มันฝรั่ง, พริก, มะเขือยาว, ยาสูบ!/

เพิ่มความเป็นด่างด้วย:

* การเติมเลซิตินในอาหารและเครื่องดื่ม
*คั้นสด น้ำมะนาวในแก้วน้ำร้อนหรือน้ำเย็น
* น้ำองุ่น ลูกแพร์ แอปริคอต มะละกอ มะม่วง สับปะรด ส้มโอ และส้ม
* ผลไม้สดและตุ๋น
* สด น้ำผัก(แครอท, คื่นฉ่าย, หัวบีท, ผักชีฝรั่ง, ผักโขม, หัวหอม)
* ไกลโคไทโมลีน 3-5 หยดในน้ำสะอาดหนึ่งแก้วก่อนนอน 5 วันต่อสัปดาห์ (แนะนำให้ใช้น้ำแร่อัลคาไลน์แทน: Borjomi, Essentuki-4, Smirnovskaya ฯลฯ )
* การเคลื่อนไหวของลำไส้ 2-1 ครั้งต่อวัน
* การออกกำลังกายและความคล่องตัว
* อารมณ์เชิงบวก

ผลิตภัณฑ์ที่สร้างกรด:

เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีโปรตีน แป้ง น้ำตาล ไขมัน และน้ำมัน เช่น - เนื้อสัตว์ ธัญพืช ชีส น้ำตาล มันฝรั่ง ถั่วแห้ง ถั่ว น้ำมัน ครีม ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ การรวมกันของพวกเขาในปริมาณมากทำให้เกิดปฏิกิริยากรดในเลือดซึ่งจะทำให้สภาพของผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินแย่ลง

ยกเว้นถ้าเป็นไปได้:

* รวมอาหารที่สร้างกรดหลายชนิดในมื้อเดียว: แป้งและขนมหวาน โปรตีนและผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ เนื้อสัตว์หรือผลิตภัณฑ์ไขมันที่มีน้ำตาลหรือแป้งจำนวนมาก
* น้ำตาลและผลิตภัณฑ์ที่มีมัน
* น้ำส้มสายชูส่วนใหญ่
* ผลิตภัณฑ์ที่มีสารกันบูด สารปรุงแต่ง สีย้อม ฯลฯ
* แอลกอฮอล์
* ยาเกินขนาด
* การเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่สม่ำเสมอ, ท้องผูก,
* ไม่มีการใช้งาน (จิตใจและร่างกาย)
* อารมณ์เชิงลบ

ด้านล่างนี้เป็นตารางที่แสดงให้เห็นว่าอาหารประเภทใดมี “ความเป็นด่าง” และ “อาหารประเภทใด” มี “ความเป็นกรด”:

รายชื่อผลิตภัณฑ์ที่สร้างกรดและด่างสามารถพบได้ที่นี่: .

ลองมาดูอาหารและเครื่องดื่มที่ Dr. Pegano แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินและโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินกันดีกว่า

เขาเชื่อเช่นนั้น 70-80% ของอาหารประจำวันควรประกอบด้วยอาหารเช่น:

— น้ำ/น้ำสะอาด 6-8 แก้วต่อวัน นอกเหนือจากของเหลวอื่นๆ ที่คุณดื่ม/
— เลซิติน(เป็นเม็ด) /1 โต๊ะ. ช้อน 3 รูเบิล ต่อวัน 5 วันต่อสัปดาห์/
— ผลไม้

ผลไม้ที่แนะนำ: แอปเปิ้ล (อบ), แอปริคอต, ผลเบอร์รี่ส่วนใหญ่, เชอร์รี่, อินทผาลัม, มะเดื่อ, องุ่น, ส้มโอ, มะนาว, มะนาว, มะม่วง, เนคทารีน, ส้ม, มะละกอ, พีช, สับปะรด, ลูกพรุน (เล็ก), ลูกเกด, กีวี
อะโวคาโด, แครนเบอร์รี่, ลูกเกด, พลัมและลูกพรุน (ใหญ่) อาจเป็นได้ ปริมาณเล็กน้อย.
อนุญาตให้รับประทานแอปเปิ้ลดิบ กล้วย และแตงได้หากรับประทานแยกจากอาหารอื่นและในปริมาณน้อย

— ผัก/สดกว่า, สดแช่แข็ง, นึ่ง, ไม่ค่อยบรรจุกระป๋อง/

ผักที่แนะนำ: หน่อไม้ฝรั่ง, หัวบีท, บรอกโคลี, กะหล่ำดาว, กะหล่ำปลี, แครอท, เซเลอรี่ (ก้าน), แตงกวา, กระเทียม, ผักกาดหอม, โรเมน, หัวหอม, มะกอก, พาร์สนิป, ฟักทอง, หอมแดง, ผักโขม, ถั่วงอก, ถั่วพริก, ซูกินี, มันเทศ ,มันเทศ,แพงพวย.
เป็นไปได้ในปริมาณน้อย: ข้าวโพด, ถั่วแห้ง, ถั่วลันเตา, ถั่วเลนทิล รูบาร์บ เห็ด
ถั่ว: อัลมอนด์ ไม่ค่อยมีเฮเซลนัท

20-30% ของอาหารประจำวันควรประกอบด้วยอาหารเช่น:

ซีเรียล

ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ ข้าวฟ่าง บัควีท ข้าวไรย์ (โจ๊กที่ทำจากพวกมัน) รำข้าว
ข้าวสาลี - ทั้งเมล็ด บด เกล็ด ขนมปัง ถั่วงอก ข้าวโพด และข้าวโพด แป้ง,
ข้าว (สีน้ำตาลและป่า)
เมล็ดทั้งเมล็ด – ฟักทอง, งา, ทานตะวัน, ปอ,
พาสต้า(โดยไม่ต้องใช้แป้งขาว)

ปลา

กินอย่างน้อยสัปดาห์ละ 4 ครั้ง ห้ามทอด!
ปลาทูน่า ปลาบลูฟิช ปลาคอด ปลาแมคเคอเรล คอรีฟีนา ปลาลิ้นหมา ปลาเก๋า
ปลาแฮดด็อก ปลาฮาลิบัต คอน ปลากะพง ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน ปลาโซล ปลาสเตอร์เจียน ปลานาก เฟรล,ปลากระเบน,ปลาไวท์ฟิช,ซูชิ

นก

ไก่ ไก่งวง นกกระทา เนื้อไม่ติดมัน (ล้วนไม่มีหนัง แต่ควรใช้เนื้อสีขาว) 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

เนื้อ

เฉพาะเนื้อแกะ แยกไขมัน สุกดี (สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง) ห้ามทอด รับประทานครั้งละ 110-170g.

ผลิตภัณฑ์นม

นม (ไขมันลดลง พร่องมันเนย) บัตเตอร์มิลค์ นมผง นมแพะ นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ เนย มาการีนไขมันต่ำ ชีส (ไขมันและเกลือลดลง) คอทเทจชีส และชีสแปรรูป (ไขมันและเกลือลดลง) เคเฟอร์ โยเกิร์ตธรรมดา (ไขมันต่ำ, ไขมันต่ำ)

ไข่

ต้มอ่อนหรือต้มแข็งเท่านั้น สัปดาห์ละ 2-4 ครั้ง

น้ำมัน

มะกอก เรพซีด ทานตะวัน ข้าวโพด เมล็ดฝ้าย ถั่วเหลือง อัลมอนด์ งา ดอกคำฝอย และงาเป็นครั้งคราว ยอมรับได้ 1 ช้อนชา 3 ครั้งต่อวัน

ชา

เปลือกต้นเอล์มลื่น (ในตอนเช้า) จากดอกคำฝอย (ช่วงบ่ายและเย็น) ชาจากดอกคาโมไมล์, มัลลีน, เมล็ดแตงโม แทนดอกคำฝอย

ผลเบอร์รี่และผลไม้: สตรอเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่ (ผลไม้รสเปรี้ยว - สำหรับโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน)
ผัก: nightshades ทั้งหมด - มะเขือเทศ, ยาสูบ, มะเขือยาว, พริกไทย, มันฝรั่ง, ปาปริก้า
ธัญพืช: ขนมปังขาวและผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ทำจากแป้งขาว
ปลา: แอนโชวี แฮร์ริ่ง ปลาแซลมอน คาเวียร์ สัตว์จำพวกครัสเตเชียน (ปู ล็อบสเตอร์ กุ้ง) หอย (หอยแมลงภู่ หอยนางรม หอยเชลล์ ปลาหมึก) ซอสที่มีเปลือกแข็ง ปลาอบในแป้งหรือเกล็ดขนมปัง ทอด หมัก หรือรมควัน
สัตว์ปีก: สัตว์ปีกที่มีไขมัน (เป็ด ห่าน) หนังสัตว์ปีก ทอด รมควัน อบด้วยเครื่องเทศจำนวนมาก ชุบแป้งหรือเกล็ดขนมปัง โดยไม่ต้ม
เนื้อสัตว์: เนื้อวัว เนื้อหมู เนื้อลูกวัวและทุกอย่างที่เตรียมไว้: แฮมเบอร์เกอร์ ไส้กรอก ไส้กรอก แฮม ไส้กรอก ฯลฯ เครื่องใน (หัวใจ ไต สมอง ตับ ฯลฯ) รวมไว้ในมื้อเดียวพร้อมกับอาหารประเภทแป้งจากเนื้อแกะ
ผลิตภัณฑ์นม: ผลิตภัณฑ์นมไขมันสูงทั้งหมด
ยีสต์หรือผลิตภัณฑ์จากยีสต์
กาแฟ: ไม่เกิน 3 แก้วต่อวัน (ในกรณีที่ติดยารุนแรง) งดคาเฟอีนสีดำเท่านั้น
อื่น:
อาหารทอดทั้งหมด พิซซ่า แอลกอฮอล์ ซีเรียลหวาน น้ำส้มสายชู หมัก เนื้อรมควัน เครื่องเทศเผ็ด มะพร้าว น้ำมันปาล์ม

เราต้องจำไว้บ้างว่า ผลิตภัณฑ์อาหารไม่ควรนำมารวมกันในมื้อเดียวกันแนะนำให้รับประทานแยกกัน

จดจำ:
*อย่าผสมธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวต้ม ขนมปัง ฯลฯ พร้อมเตาไฟ น้ำส้ม หรือผลไม้ตุ๋นและแห้ง
*อย่าผสมผลไม้รสเปรี้ยวและน้ำผลไม้กับผลิตภัณฑ์จากนม เช่น ชีส นม และโยเกิร์ต
*อย่ารวมผลไม้ใดๆ กับผลิตภัณฑ์แป้งขาว: ขนมปัง ซีเรียล พาสต้า ฯลฯ *อย่ารวมแตงแอปเปิ้ลดิบ
,กล้วยกับอาหารอื่นๆ
*ห้ามเติมนม ครีม หรือน้ำตาลลงในกาแฟหรือชา
*อย่ารวมอาหารที่สร้างกรด (โปรตีน แป้งบางชนิด น้ำตาล ไขมัน และน้ำมัน) มากเกินไปในมื้อเดียวกัน
*ไวน์แดงหรือไวน์ขาวสามารถดื่มได้เป็นครั้งคราว (55-110 กรัม)

*ไม่อนุญาตให้รับประทานอาหารมากเกินไป แม้แต่อาหารที่ได้รับอนุญาตก็ตาม *การบริโภครายวัน (ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น) คือน้ำบริสุทธิ์ 6-8 แก้วต่อวัน นอกเหนือจากการดื่มของเหลวอื่นๆ ก่อนและหลังมื้ออาหาร ยังไงน้ำที่สะอาดกว่า
- มากยิ่งดี *การใช้ยาระบายตามธรรมชาติ ยาระบายตามธรรมชาติที่ดีที่สุดคือผักและผลไม้สด นอกจากนี้อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบียังช่วยทำความสะอาดลำไส้อีกด้วย อาหารต่อไปนี้อุดมไปด้วยวิตามินบี: จมูกข้าวสาลี, ยีสต์ต้มเบียร์, ข้าวบาร์เลย์ไม่ขัดสี, นมถั่วเหลือง, บักวีต, ถั่วดิบ, ไข่แดง,ขนมปังข้าวไรย์
อัลมอนด์ ปลา สัตว์ปีก น้ำผึ้ง หัวผักกาด หัวบีท ผักใบเขียว และบรอกโคลี
*น้ำมันมะกอกเพียงอย่างเดียวเป็นยาระบายที่เป็นประโยชน์และมีประสิทธิภาพ รับประทานน้ำมันมะกอกครึ่งช้อนชา 3-4 ครั้งต่อวันจนกว่าคุณจะขับถ่ายดี
*รวมอาหารที่มีเส้นใยสูงไว้ในอาหารประจำวันของคุณให้มากที่สุด พวกเขาทำความสะอาดลำไส้ใหญ่เนื่องจากไม่สามารถย่อยได้หมด อาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ ได้แก่ ขนมปังโฮลเกรน ธัญพืชไม่ขัดสี ผลไม้สด ผัก และอัลมอนด์
*อย่าลืมอบไอน้ำเพื่อทำความสะอาดและกระตุ้นผิว *ใช้เวลาในการการออกกำลังกาย
- พลศึกษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลางแจ้งมีประโยชน์อย่างมาก
* พยายามอย่ากินมากเกินไป

สมาชิกฟอรัมหลายคนที่คุ้นเคยกับวิธีการและการรับประทานอาหารของ Pegano ได้ลองใช้ด้วยตนเอง เราขอเสนอความคิดและข้อควรพิจารณาเกี่ยวกับเรื่องนี้แก่คุณ:

อเล็กซิส
โดยทั่วไปแล้วการรับประทานอาหารช่วยฉันได้ น่าเสียดายที่การรักษาใดๆ ก็ตามช่วยได้ดีใน 2-3 ครั้งแรก แล้วทั้งหมดนี้ก็ช่วยได้น้อยลง ฉันคิดว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับทุกคน แต่การอาบน้ำด้วยเกลือ ไอโอดีน และโซดา ควบคู่กับการรับประทานอาหารก็ให้ผลดีกับฉันมาก ผลดี- อากาศร้อนๆ ฉันใส่เสื้อแขนสั้นซึ่งไม่ได้ทำมาประมาณ 2 ปีแล้ว

มิล่า
สามีของฉันเป็นโรคสะเก็ดเงินมา 15 ปีแล้ว เพื่อปรับปรุงสภาพผิวของเขา พวกเขาพยายามเกือบทุกอย่าง รวมถึงการถ่ายเลือด ห้องรับความดัน ฯลฯ (มือ ขา ศีรษะ ใบหน้า และข้อศอกของเขาได้รับผลกระทบ) ฉันบังเอิญไปเจอเว็บไซต์ของ Mikhail Peslyak เกี่ยวกับการรักษาโรคสะเก็ดเงินโดยใช้วิธี Pegano และหลังจากเข้าร่วมสัมมนาและเห็นผลลัพธ์ของการรักษากับ Mikhail P. เราก็ซื้อหนังสือของ Pegano และตัดสินใจลองใช้ สามีของฉันทานอาหาร (ไม่รวม nightshades ทั้งหมดจากการรับประทานอาหารของเขาแทนขนมปัง - ขนมปังโฮลเกรน, นม, เนื้อวัว, เนื้อหมู อาหารทั้งหมดต้มหรือนึ่งเท่านั้น) เลิกสูบบุหรี่และดื่มเบียร์ อาบน้ำเป็นประจำด้วย เกลือทะเลและสมุนไพร ดื่มชาสมุนไพร เช่น เปลือกต้นเอล์ม และชาดอกคำฝอย
หลังจากผ่านไป 3 สัปดาห์ ผิวสุขภาพดีเกาะเล็กๆ ก็เริ่มปรากฏบนข้อศอก และผิวหนังบนใบหน้าก็หยุดแดง กระบวนการนี้ช้าแต่ได้เริ่มต้นแล้ว ความสุขของฉันไม่มีขอบเขต เป็นไปได้อยู่แล้ว!!! และที่สำคัญคือไม่ยากและไม่มีฮอร์โมน! แต่ฉันอยากจะบอกว่าการยึดติดกับอาหารแบบนี้ เป็นเวลานานยากมาก. ขนมปังกลับเข้าสู่อาหารทีละน้อยจากนั้นก็นมทอดเป็นครั้งคราว หกเดือนต่อมา ฉันจุดบุหรี่ เบียร์ก็กลับมา และโรคสะเก็ดเงินก็กลับมาที่เดิม ตอนนี้ผ่านไป 2 ปีแล้ว เราไม่ได้ควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัดอีกต่อไป แต่เนื้อวัว เนื้อหมู ไนท์เชด เบอร์รี่สีแดง และผลไม้ทั้งหมดถูกแยกออกจากอาหารโดยสิ้นเชิง ให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ - อาหารทอดและ psor ไม่คืบหน้า มันอยู่ใน เวทีเดียวกัน (ใช่มีจุดบนหน้าแข้งขนาดประมาณ
5x5ซม.หายไปจนหมด) ฉันคิดว่าการใช้อาหาร Pegano อาจทำให้ผิวหนังกลับมาเป็นปกติได้ แต่นี่เป็นเพียงสำหรับผู้ที่มีเจตจำนงธาตุเหล็กเท่านั้น

ฮาร์วีย์
พูดไม่ได้ว่าการจัดแนวกระดูกสันหลังช่วยบรรเทาโรคสะเก็ดเงินได้โดยตรง แต่สภาพของกระดูกสันหลังส่งผลต่อการทำงานแน่นอน อวัยวะภายใน(เช่นลำไส้)…
ฉันไม่รู้ว่าอะไรจะเกิดขึ้นก่อน - อวัยวะที่เป็นโรคจะทำให้กระดูกสันหลังเคลื่อน หรือกระดูกสันหลังเคลื่อนทำให้เกิดโรคของอวัยวะต่างๆ... น่าจะเป็นกระบวนการพึ่งพาอาศัยกัน...
ไม่ว่าในกรณีใด หลังจากที่กระดูกสันหลังถูกเปิดออก การไหลเวียนของเลือดตามปกติผ่านหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังจะกลับคืนมา สมอง ตับ และลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น ซึ่งหมายความว่ามีโอกาสมากขึ้นในการต่อสู้กับโรคสะเก็ดเงิน

โกรธ
...ฉันปฏิบัติตามแผนอาหาร Pegano อย่างเคร่งครัดมาเป็นเวลา 3 เดือนแล้ว ในตอนแรกเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะการรับประทานอาหารแบบแอปเปิ้ล 3 วัน (ฉันเกลียดแอปเปิ้ล) แต่ผลลัพธ์ทำให้ฉันไม่รอนาน - ฉันมีรูปแบบที่รุนแรงของ โรคสะเก็ดเงิน แขน ขา ศีรษะ ใบหน้า เกือบทั้งหลังและหน้าอกของฉันได้รับผลกระทบ - และฉันอายุเพียง 23 ปี ทุกวันฉันส่องกระจกแล้วรอ... รอ... รอให้ปรากฏ . ผิวใหม่- หนึ่งเดือนต่อมาและการรักษาก็เริ่มขึ้นอย่างกะทันหันในเวลา ในขณะนี้หลัง หน้าอก จุดขาและแขนบางส่วนหายไปหมด แทบไม่มีผื่นที่ศีรษะเลย แต่บนใบหน้ามันก็หายไปอย่างช้าๆ หลังจากการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว คุณเริ่มลืมอาหารต้องห้ามและแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิง ฉันจะดูเรื่องนี้จนจบอย่างแน่นอน ไม่ว่าฉันต้องเสียค่าใช้จ่ายเท่าไรก็ตาม ฉันแนะนำให้ทุกคนอย่าขัดจังหวะการรักษา แต่ต้องปฏิบัติตามการควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด - มันจะช่วยได้อย่างแน่นอน
แต่ฉันไม่เคยเลิกสูบบุหรี่...

สเตเตอร์:
ฉันไม่ได้บอกว่าการรับประทานอาหารไม่ได้ช่วย ช่วยได้ไม่มีใครโต้แย้ง (ฉันลองเองมากกว่าหนึ่งครั้งและเห็นผล) แต่รักษาไม่หาย! กลับไปรับประทานอาหารเดิมและไม่ช้าก็เร็วอาการกำเริบจะเกิดขึ้น...
ประเด็นก็คือเบื้องหลังคำที่ได้รับความนิยมในหมู่ "ผู้รักษา" เช่น "การชำระล้างสารพิษ" มีบางสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง กล่าวคือ การกีดกันร่างกายจากสารที่จำเป็นต่อชีวิต กล่าวโดยสรุป การรับประทานอาหารคือความเครียดต่อร่างกายและทำให้ร่างกายเคลื่อนไหว ทรัพยากรสุดท้ายที่จะต่อสู้กับมัน สำหรับ psora โปรแกรมสำหรับการแบ่งเซลล์ที่รวดเร็วเป็นพิเศษถูกระงับชั่วคราว (เนื่องจากขาดวัสดุ "อาคาร" - โปรตีน)

นักสืบ
ฉันเองก็กินมันมาได้หนึ่งเดือนแล้วเรียกมันว่า Pegano ก็ได้ ในตอนเช้าคอทเทจชีสมีไขมัน 0-5% ขนมปังดำฟอกในไมโครเวฟ ชิโครีกับนมและน้ำผึ้ง บางครั้งก็เป็นแอปเปิ้ล ในที่ทำงานระหว่างวัน บัควีทไม่มีอะไรเลย ขนมปังดำหนึ่งชิ้น แอปเปิ้ลหนึ่งชิ้น บางครั้งก็ชาเขียวกับน้ำผึ้งหรือไม่มีอะไรเลย ที่บ้านช่วงบ่ายๆ สลัดกะหล่ำปลี 2-4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก, ขนมปังดำแห้ง, ข้าวโอ๊ต, เนื้อต้มเล็กน้อยเกือบทุกวัน, มักจะเป็นเนื้อวัว, กล้วย ตอนเย็นฉันมักจะกินเหมือนตอนเช้า ส่วนตอนเย็นฉันสามารถจิบชิโครีนี้หนึ่งหรือสองครั้ง ฉันไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ฉันไม่ได้กินอะไรอีกเลยเป็นเวลาหนึ่งเดือน เมื่อฉันกินสเต็กหมูชิ้นใหญ่กับมันฝรั่งเมื่อสองสามวันก่อน ฉันดื่มเลซิตินด้วยความเคารพต่อเจ้าของเท่านั้น สมุนไพรอหิวาตกโรคทุกชนิดทาครีมจากนักพัฒนาทุกอย่างที่ฉันไม่ได้ทำตาม Pegano ทำอย่างมีสติเพราะ ไม่อย่างนั้นคงเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะปฏิบัติตามนี้ ผิวของฉันดีขึ้นมาก ไม่คัน ไม่ลอก เป็นขุย...

สัญญาณ
มีมาตั้งแต่ต้นระบอบการปกครองแล้ว 2 เดือน 10 วัน- ฉันระบุความจริงที่ว่าในช่วงเริ่มต้นของระบอบการปกครองประมาณ 50% ของร่างกายได้รับการคุ้มครองและในปัจจุบัน 95% ของผื่นทั้งหมดหายไป!ฉันเกือบจะสะอาดแล้ว ฉันยังคงระบอบการปกครองต่อไปและไม่มีแผนที่จะยุติมัน สำหรับฉันเป็นการส่วนตัวคืออะไร?

ตอนเช้ามักจะเริ่มต้นด้วยชาดอกคำฝอยก่อนอาหาร 30 นาที ฉันล้างมันด้วยน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะ
อาหารโดยทั่วไปก็เรียบง่าย ในตอนเช้า ฉันรับประทานอาหารเช้าพร้อมผลไม้สด โดยเป็นไปตามกฎความเข้ากันได้ที่อธิบายไว้ในหนังสือ บางครั้งถ้าฉันมีเวลาในตอนเย็น ฉันจะอบแอปเปิ้ลในเตาอบหรือปรุงในหม้อต้มสองชั้นแล้วกินกับน้ำผึ้งในตอนเช้าก็อร่อยมาก ถ้าฉันไม่มีผลไม้ ฉันจะทานอาหารเช้าพร้อมผักสด ส่วนใหญ่เป็นแตงกวา แครอท + ผักใบเขียว ฉันยังอนุญาตให้ตัวเองดื่มนมอบหมักหรือเคเฟอร์ไขมันต่ำในตอนเช้า แต่ไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์หรือน้อยกว่านั้นด้วยซ้ำ ถ้าฉันไม่มีผักหรือผลไม้ (และสิ่งนี้เกิดขึ้น) ฉันจะปรุงโจ๊กข้าวฟ่างด้วยนมไขมันต่ำ (ข้าวฟ่างตามหนังสือเป็นซีเรียลอัลคาไลน์ชนิดเดียว) และน้ำผึ้ง บางครั้งฉันก็ทำข้าวโอ๊ต (รสชาติดีกว่า) แต่ฉันกินโจ๊กไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ถ้าฉันกินข้าวต้มในตอนเช้า วันนั้นฉันจะไม่กินขนมปังหรือซีเรียล ฉันพยายามกินขนมปังสัปดาห์ละ 3-5 ครั้งและกินแต่ขนมปังไร้ยีสต์เท่านั้น โชคดีที่ในร้านของเรามีขนมปังอยู่เป็นจำนวนมาก

สำหรับมื้อกลางวัน ผักตุ๋นในหม้อต้มสองชั้น + ซุปพร้อมผัก สมุนไพร และมักเป็นไข่ไก่ที่ "ละลายในซุป" + สลัดผักและสมุนไพรต่างๆ หรือปลานึ่ง+ ผักตุ๋น+ผักสด+สลัด+ขนมปัง โดยทั่วไปแล้ว ซุป ผัก ปลา ฉันไม่ค่อยกินปลาอบ เกือบทุกอย่างตุ๋นหรือนึ่ง ฉันกินไข่ลวกสัปดาห์ละ 1-2 ฟอง + ไข่ที่ลอยอยู่ในน้ำซุป ในตอนกลางวันถ้าฉันไม่ยุ่งมากฉันก็มีเวลากินแอปเปิ้ลหรือกล้วย ตลอดทั้งวันฉันพยายามดื่มน้ำบ่อยๆ เพื่อให้เป็นไปตาม "บรรทัดฐาน" ของแก้ว 6-8 แก้วเสมอ

ก่อนอาหารเย็น 15-30 นาที ชาดอกคำฝอยหนึ่งแก้ว + น้ำมันมะกอกหรือเม็ด น้ำมันปลาแทนเนยตามความจำเป็น
อาหารเย็นมักจะใกล้เคียงกับมื้อกลางวัน ฉันมักจะกินเนื้อแกะนึ่งพร้อมผักเป็นมื้อเย็น มีทั้งเนื้อไก่นึ่ง ไก่งวงนึ่งกับเห็ด บ่อยครั้งที่กับข้าวมักเป็นบวบตุ๋นกับกระเทียม อืมมมม…. บางครั้งข้าวสวยก็ไม่ได้เป็นสีน้ำตาลเสมอไป เสียดายมีเวลาทำอาหารน้อยมาก โดยธรรมชาติแล้วสลัดผักสดในปริมาณมากทุกวัน ฉันแต่งตัวสลัดโดยเฉพาะ น้ำมันมะกอก- โดยทั่วไปฉันเปลี่ยนมาใช้น้ำมันมะกอกโดยสิ้นเชิง ฉันใช้มันวันละ 2-3 ครั้ง หนึ่งช้อนชาหรือช้อนโต๊ะทุกครั้งที่เป็นไปได้ และฉันปรุงอาหารโดยใช้มันเท่านั้น ฉันสังเกตเห็นว่าการบริโภคมีผลอย่างมากต่อ psor ปริมาณมากใบแพงพวย (อาจเป็นเรื่องส่วนตัว แต่สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าทุกอย่างจะทำให้ทุกอย่างสดใสยิ่งขึ้น)

หลังอาหารเย็นฉันดื่มชา 1-2 ชั่วโมงต่อมา ฉันดื่มชาเฉพาะจากสมุนไพรที่ฉันเก็บเองในช่วงสุดสัปดาห์เมื่อไปป่า (โชคดีที่รู้จัก) ฉันเตรียมมันไว้แล้วสำหรับฤดูหนาวทั้งหมด ฉันเตรียมส่วนผสมชาจากโคลเวอร์ ไวต์แคป ออริกาโน ยาร์โรว์ ฟืน โรสฮิป และดอกไม้ แม้ว่าถ้าฉันมาเยี่ยม ฉันก็จะไม่ปฏิเสธชาเขียวที่หลวมๆ ฉันมักจะดื่มชากับน้ำผึ้ง (โดยทั่วไปฉันกินน้ำผึ้งมากดังนั้นบางครั้งฉันต้องหยุดตัวเองจากกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นนี้เนื่องจากตับอ่อนจะตอบสนองต่อน้ำผึ้งที่มากเกินไปทันที) ฉันตากขนมปังไร้ยีสต์ในเครื่องปิ้งขนมปังแล้วทาด้วยน้ำผึ้ง อืม... นี่อาจเป็นอาหารที่อร่อยที่สุดในมื้ออาหารของฉันวันนี้ วันละ 1 ครั้ง ไม่มีอีกแล้ว แล้วถ้าไม่มีโจ๊ก หลัง 21.00 น. ฉันไม่กินอีกต่อไปแล้วบางครั้งถ้าคนตะกละโจมตีก็ให้ผลไม้หรือเคเฟอร์หนึ่งแก้ว
ก่อนนอนดื่มชาเปลือกต้นเอล์มและน้ำมันปลาสักแก้ว

ดังนั้น:
สุขภาพของคุณอยู่ในมือของคุณ และแน่นอนว่าทุกคนตัดสินใจและเลือกด้วยตนเองว่าจะปฏิบัติตามวิธีนี้หรือไม่ ข้างต้น เราเพียงแต่พยายามสรุปสาระสำคัญของระบบของ Dr. Pegano โดยสั้นๆ โดยไม่ต้องทำการวิเคราะห์ทางวิทยาศาสตร์เชิงลึก และไม่มีข้อสรุปพิเศษที่กว้างขวางใดๆ...

มีวิธีการรักษาโรคสะเก็ดเงินที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมหลายวิธีซึ่งที่นิยมมากที่สุดคือ แพทย์ชื่อดังจากอเมริกาผู้นี้คิดค้นแผนการกำจัดโรคที่ไม่เหมือนใครซึ่งไม่รวมยา เพื่อที่จะพัฒนา เทคนิคที่มีประสิทธิภาพ, John Pegano ได้ทำการวิจัยมากมายและสื่อสารกับผู้เชี่ยวชาญทั่วโลก แพทย์สะท้อนผลงานของเขาในหนังสือ “การรักษาโรคสะเก็ดเงิน: วิธีธรรมชาติ”

John Pegano - แพทย์ชาวอเมริกันผู้โด่งดัง

John Pegano กับสาเหตุของโรคสะเก็ดเงิน

สาเหตุที่แท้จริงของโรคสะเก็ดเงิน (จากโรคสะเก็ดเงินกรีก) ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด ในระหว่างการวิจัยของเขาซึ่งเป็นการศึกษาโรคนี้อย่างละเอียด John Pegano หยิบยกความเห็นว่าโรคผิวหนังดังกล่าวเกิดขึ้นเนื่องจากการสะสมของของเสียและสารพิษในร่างกาย

ผู้เขียนแสดงรายการต่อไปนี้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรค:

• ความเครียดเป็นประจำ, ขวัญกำลังใจตกต่ำ;
• การบริโภคอาหารที่เป็นอันตราย
• การสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• การใช้ยาฮอร์โมน (รวมทั้งยาคุมกำเนิด)

แอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุหลักของโรคสะเก็ดเงิน

ตามรายการนี้ โรคสะเก็ดเงินสามารถเกิดขึ้นได้ในประชากรส่วนใหญ่ โดยปกติแล้ว โรคนี้จะแสดงออกมาในช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิต เมื่อร่างกายมนุษย์อ่อนแอลงและไม่สามารถต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายได้

วิธีการ Pegano มีพื้นฐานมาจากการต่อสู้กับสาเหตุหลักของโรคผิวหนัง ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าการรักษาควรเริ่มที่ลำไส้ และจากนั้นโรคสะเก็ดเงินก็จะทุเลาลง

คุณสมบัติของการรักษาโรคสะเก็ดเงินด้วยวิธีธรรมชาติ

คุณสมบัติหลักในการต่อสู้กับโรคสะเก็ดเงินตามธรรมชาติคือการไม่มียา การบำบัดเกี่ยวข้องกับการรับประทานผักและผลไม้ การปฏิเสธอาหารแคลอรี่สูงที่เป็นอันตราย

• ป้องกันตัวเองจากความเครียดและรักษาอารมณ์ดี
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• ไปพบแพทย์ด้านความงาม

เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงด้วยการออกกำลังกาย

พื้นฐานของอาหารตามอาหาร Pegano: ผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดอัลคาไล (70%) และกรด (30%) อาหารดังกล่าวช่วยให้ร่างกายทำความสะอาดตัวเองตามธรรมชาติ

อาหารสำหรับโรคสะเก็ดเงินตาม Pegano

สำหรับโรคสะเก็ดเงินผู้ป่วยจะต้องรับประทานอาหารที่เข้มงวดซึ่งจะทำให้ร่างกายกลับมาเป็นปกติได้ดีกว่ายาใดๆ

ตารางนี้ให้แนวคิดโดยประมาณว่าเมนูอาหาร Pegano ควรเป็นอย่างไร รายการผลิตภัณฑ์ต้องห้ามและอนุญาตทั้งหมดมีอยู่ในหนังสือ ซึ่งคุณสามารถซื้อได้ในร้านหนังสือ (ใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อค้นหา)

ผักมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก

เมนูตัวอย่างสำหรับวันนี้

ก่อนเริ่มการรักษาด้วยวิธีนี้ ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ไปพบแพทย์
ลักษณะเฉพาะของร่างกายของบุคคลนั้นอาจไม่อนุญาตให้มีการรับประทานอาหารที่เข้มงวดเช่นนี้

เมนูสำหรับวัน:

1. อาหารเช้า. ซุปถือบวชหรือโจ๊ก (ต้มในน้ำหรือนมไขมันต่ำ) น้ำผลไม้คั้นสดหนึ่งแก้ว (แนะนำให้ดื่มน้ำแอปเปิ้ลหรือน้ำแครอทในตอนเช้า)
2. ของว่าง 1. แอปเปิ้ลหรือกล้วยลูกใหญ่ ของว่างมื้อแรกจะถูกรับประทานเมื่อเกิดความหิวเล็กน้อย
3. อาหารเย็น. อกไก่ต้ม 300 กรัมและสลัดแตงกวากับน้ำมันมะกอก เป็นเครื่องดื่ม: น้ำผลไม้หรือชาสมุนไพร
4. ของว่าง 2. ส่วนผสมเม็ดมะม่วงหิมพานต์และอัลมอนด์ (ใช้อย่างอื่นก็ได้)
5. อาหารเย็น. ข้าวต้มและเนื้อสัตว์บางส่วน (ไก่งวงหรือเนื้อลูกวัว) อย่าลืมดื่มชาสมุนไพร

Edgar Cayce ยังได้พัฒนาอาหารสำหรับโรคสะเก็ดเงินด้วย

Edgar Cayce แพทย์และผู้ทำนายที่ประกาศตัวเอง เคยพัฒนาอาหารสำหรับโรคสะเก็ดเงิน ในความเห็นของเขา สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคผิวหนังนี้คือ "ความยุ่งเหยิง" ของร่างกายด้วย

วิธีการ Pegano ไม่เพียงแต่รวมถึงการควบคุมอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของผู้ป่วยด้วย

สูตรการรักษาประกอบด้วยกฎหลายข้อซึ่งสำคัญที่สุดมีดังต่อไปนี้:

1. อาหารที่มีประสิทธิภาพ (5 ครั้งต่อวัน) กฎนี้ได้ถูกกล่าวถึงแล้วโดยใช้ตัวอย่างเมนูประจำวัน เทคนิค Pegano ค่อนข้างคล้ายกัน มื้ออาหารที่เป็นเศษส่วนหลักการที่แนะนำให้ทำความคุ้นเคยด้วย
2. การดื่มของเหลวปริมาณมาก จำเป็นต้องดื่มน้ำบริสุทธิ์ น้ำผลไม้ นมไขมันต่ำ และชาสมุนไพร เครื่องดื่มเหล่านี้ช่วยให้ร่างกายทำความสะอาดตัวเองและทำให้อิ่มด้วยวิตามิน
3. อาหารมื้อสุดท้ายคือเวลา 18:00 น. กฎเดิมฟังดูแบบนี้ทุกประการ แต่คนสมัยใหม่ที่มักไม่นอนจนถึงตี 2-3 สามารถกินอาหารได้จนถึง 20.00 น. สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออาหารมื้อสุดท้ายของคุณควรเป็นเวลา 4-6 ชั่วโมงก่อนเข้านอน
4. การเคลื่อนไหวของลำไส้ทุกวัน ถ้าคุณเข้าห้องน้ำไม่ได้ คุณก็ควรใช้ยาระบายอ่อนๆ ตามธรรมชาติ
5. อดอาหารหนึ่งวันต่อสัปดาห์ ในระหว่างวันนี้คุณไม่สามารถกินอาหารได้ ในเวลาเดียวกันปริมาณของเหลวที่ดื่มควรเพิ่มขึ้นเป็น 2.5-3 ลิตร

กฎเหล่านี้จะช่วยทำให้การรับประทานอาหารมีประสิทธิผลอย่างแท้จริง

โรคสะเก็ดเงิน - จะกำจัดโรคแพ้ภูมิตัวเองได้อย่างไร?