ทำไมผู้ชายไม่บอกใบ้ล่ะ? นักวิทยาศาสตร์ได้อธิบายว่าทำไมผู้ชายไม่เข้าใจคำใบ้ ปกติและเป็นโรค

ผู้หญิงไม่คุ้นเคยกับการพูดโดยตรงเมื่อสื่อสารกับผู้ชาย เพราะอาวุธหลักของการมีเซ็กส์ที่ยุติธรรมคือการยั่วยวน รอยยิ้มอันแสนหวาน กลอุบายและคำใบ้ของผู้หญิง สาวๆ เข้าใจกันเป็นอย่างดี บางครั้งก็แปลกใจกับความจริงที่ว่าพวกเขาสามารถตอบสนองต่อคำใบ้ที่ไม่มีใครสังเกตเห็นของเพื่อนได้อย่างละเอียดอ่อนเพียงใด แต่ผู้ชายมักมีลำดับความสำคัญที่แตกต่างกัน แต่พฤติกรรมของพวกเขามีพื้นฐานทางพันธุกรรม

ทำไมผู้ชายไม่บอกใบ้?

ความคิดของผู้ชายแตกต่างออกไปเนื่องจากประสบการณ์ทางประวัติศาสตร์อันกว้างใหญ่ที่นักล่าโบราณได้รับเมื่อหลายพันปีก่อน ในช่วงเวลาที่ไม่มีการพูดถึงเบาะแสใดๆ รากฐานของการรับรู้ของมนุษย์เกี่ยวกับโลกได้ถูกกำหนดไว้แล้ว ตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการหาอาหารให้ครอบครัว - การล่าสัตว์ป่า กิจกรรมนี้อันตรายอย่างยิ่งและต้องใช้ความอดทนและสมาธิอย่างมาก สิ่งสำคัญในนั้นคือเป้าหมายใหญ่ประการหนึ่ง - แมมมอ ธ วัวกระทิงวัวนั่นคือสัตว์ใหญ่ทุกชนิด ตั้งแต่นั้นมา สมองของผู้ชายก็คุ้นเคยกับการเห็นเป้าหมายใหญ่ข้อเดียวและมุ่งมั่นที่จะตอบสนองเป้าหมายนั้น ไม่มีการรบกวน อุปสรรค หรือคำใบ้ใด ๆ ที่สามารถเปลี่ยนสมองของเขาไปสู่สิ่งอื่นได้

ในทางกลับกัน ผู้หญิงก็เป็นคนรวมตัวกัน หน้าที่ของพวกเขาคือมองเห็นเป้าหมายเล็กๆ ให้ได้มากที่สุดในคราวเดียว เช่น ผลไม้ เบอร์รี่ สมุนไพร ถั่ว ดังนั้นพวกเขาจึงถูกบังคับให้สังเกตทุกอย่างเพื่อรวบรวมข้อมูลได้ทันที และทุกวันนี้สาวๆ สามารถสรุปผลตามอารมณ์ของคู่ครองที่ไม่ได้สังเกตจากภายนอก คำพูดที่ดูงุ่มง่ามของเขา หรือการกระทำที่ผิดปกติของเขา

พฤติกรรมของมนุษย์ยุคใหม่เปลี่ยนแปลงไปเล็กน้อยตั้งแต่สมัยโบราณ และทุกวันนี้ ผู้ชายมองเห็นเป้าหมายใหญ่ของตัวเองโดยเฉพาะ พวกเขาต้องมีความเพียงพอ ผ่อนคลาย มีความสนุกสนาน และทำงานให้สำเร็จ ในผู้หญิงเพิ่มมากขึ้นด้วย พื้นหลังทางอารมณ์และเนื่องจากความสนใจที่กระจัดกระจายทุกอย่างจึงแตกต่าง: สามีไม่ขอบคุณสำหรับมื้อเย็นไม่เข้าใจคำใบ้เกี่ยวกับการล้างจานและช่วยงานบ้าน - นี่คือสาเหตุของความไม่พอใจ

ปฏิบัติตนอย่างไรกับผู้ชาย

ผู้หญิงควรจะฉลาดกว่านี้ บ่อยครั้งที่เธอรู้ว่าผู้ชายไม่เข้าใจคำใบ้ แต่เธอยังคงทำมันต่อไป โดยสงสัยว่าทำไมคู่ของเธอไม่ได้ยินเธอ ไม่มีอะไรน่าประหลาดใจในเรื่องนี้ ผู้ชายต้องพูดทุกอย่างโดยตรง ยิ่งกว่านั้นไม่ใช่เมื่อความไม่ดีสะสมและคำตำหนิที่ไม่ได้พูดออกมาจากปากเพื่อจุดชนวนให้เกิดการทะเลาะกันครั้งใหญ่ แต่ในทันที สามีและคนรักจะไม่ขุ่นเคืองกับคำขอโดยตรงพวกเขาจะเข้าใจทันทีและพยายามทำให้สำเร็จ ทั้งผู้หญิงและผู้ชายจะได้รับประโยชน์จากสถานการณ์นี้ เพราะการจัดลำดับความสำคัญในเวลาที่เหมาะสม การร้องขอที่แสดงออก และความรับผิดชอบที่ได้รับมอบหมายจะช่วยรักษาสันติภาพในความสัมพันธ์

“มันน่าสนใจเมื่อผู้หญิงเรียกผู้ชายว่าผัก
เธอกำลังบอกใบ้อะไรอยู่?
เขาเป็นคนเท่หรือคนหัวโล้น?”

ผู้ชายมักจะบ่นเกี่ยวกับตรรกะของผู้หญิง แต่เมื่อพูดถึงคำใบ้ ตรรกะของผู้ชาย "สูบบุหรี่อย่างประหม่านอกสนาม" ความเข้าใจในคำใบ้ของผู้หญิงตามเพศที่แข็งแกร่งนั้นเกิดขึ้นในเรื่องตลกนี้

หญิงสาวโทรหาผู้ชายแล้วพูดว่า:

D.: วันนี้พ่อแม่ของฉันไปต่างประเทศ มาหาฉัน.

พี: เราจะทำยังไงกับคุณ?

D.: เอาล่ะ มาดื่ม Martini หนึ่งขวดกันดีกว่า

พ: แล้ว?

D.: มาเปิดเพลงและปิดไฟกันเถอะ

D.: มาเต้นรำและเข้านอนกันเถอะ.

ด.: เช่นอะไร? เราจะสนิทสนมกันจนถึงเช้า!

ป.: นั่นแหละ ฉันได้รับคำใบ้แล้ว ฉันกำลังบิน!

ทำไมผู้ชายไม่บอกใบ้?

1. ตรรกะกับอารมณ์ เป็นข้อเท็จจริงที่ทราบกันดีว่าผู้ชายเป็น "นักตรรกศาสตร์ซีกซ้าย" ในขณะที่ผู้หญิงถูก "ควบคุม" ซีกขวาซึ่งทำให้พวกเขาได้เปรียบเหนือผู้ชายในรูปแบบของคำพูดที่พัฒนามากขึ้นและจานสีอารมณ์ที่ใหญ่ขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงมีความต้องการความรู้สึก การพูดคุยอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย และการเปรียบเทียบ นอกจากนี้ ด้วยความแตกต่างนี้ ผู้หญิงจึงมีสัญชาตญาณ ความจำ และการคิดเชิงจินตนาการที่พัฒนาขึ้นมากขึ้น เธอสามารถทำสิ่งนับพันได้ในเวลาเดียวกัน: คำใบ้, โกรธที่ไม่เข้าใจคำใบ้ และรักมากจน “เธอจะฆ่าไอ้สารเลวถ้าเธอสามารถชุบชีวิตเขาขึ้นมาได้”

1. ค่าใช้จ่ายในการศึกษา ผู้ชายถูกสอนตั้งแต่วัยเด็กให้ควบคุมอารมณ์ของตน พวกเขาเป็นจุดอ่อน และเมื่อเข้ามา. ชีวิตผู้ใหญ่ผู้ชายมองเห็นความอ่อนแอในรูปของน้ำตาผู้หญิงก็หายไป พวกเขาไม่ได้ถูกสอนให้รู้สึกเสียใจและหาทางเมื่อผู้หญิงต้องการได้รับความสมเพช และเมื่อเธอพยายามที่จะดูเข้มแข็งและสมเพชจะถือเป็นความอัปยศอดสู ดังนั้นพวกเขาจึงชอบที่จะไม่บอกเป็นนัย แต่บอกโดยตรงว่าคาดหวังการกระทำใดจากพวกเขา
2. จิตวิทยาชาย. มีโครงสร้างแตกต่างจากผู้หญิง ในกรณีที่ผู้หญิงต้องการการสนับสนุนและการมีส่วนร่วม ผู้ชายก็ต้องการความสงบสุขอย่างแท้จริง เหนื่อยล้าจากการทำงานที่เหน็ดเหนื่อย เรื่องอื้อฉาวกับผู้บังคับบัญชา รถติด และพระเจ้ารู้ดีว่ามีปัญหาอื่นใดเกิดขึ้นในระหว่างวัน เขาไม่น่าจะได้ยินคำใบ้นี้ เขาจะมีปัญหาในการฟังความจริงโดยตรง เป็นการดีกว่าที่จะไม่รบกวนผู้ชายที่อยู่ในสภาพ "ทิ้งฉันไว้ หญิงชรา ฉันเสียใจ" ด้วยคำใบ้ เขาจะไม่ไขปริศนาของผู้หญิงอย่างแน่นอน
3. สัญชาตญาณการเอาชีวิตรอด ธรรมชาติทำให้แน่ใจว่าชายคนนั้นเห็นเป้าหมายของ "แมมมอ ธ" และไม่เห็นรายละเอียดที่เบี่ยงเบนไปจากสิ่งสำคัญ ในทางกลับกัน ผู้หญิงให้ความสำคัญกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เพื่อที่จะมองเห็นภาพรวมและ "ปรับทิศทางตัวเองให้อยู่กับพื้น" ได้ดีขึ้น นั่นเป็นสาเหตุที่ผู้ชายแยกแยะความแตกต่าง รายละเอียด เฉดสี อารมณ์ คำพูด และอารมณ์ได้ไม่ดี มันไม่มีประโยชน์ที่จะคาดหวังว่าผู้ชายจะเข้าใจว่าเหตุใดผู้หญิงจึงเดินไปมาตลอดทั้งคืนโดยเม้มริมฝีปากและเงียบ อย่างไรก็ตาม ในความเข้าใจของเธอ นี่เป็นการพาดพิงถึงวันครบรอบแต่งงานที่ถูกลืมของเขาอย่างมีคารมคมคาย
4. คำใบ้ที่ไม่มีคำใบ้ หลังจาก "กระแทก" หลายครั้งจากคำใบ้ที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข ผู้ชายพยายามรับรู้ถึงคำใบ้ที่ไม่มีเลย แต่มันก็ผ่านไปอีกครั้งและมีก้อนเนื้อจาก "ป่า" เดิมปรากฏขึ้นอีกครั้ง: "คุณไม่เข้าใจฉัน! และฉันไม่เคยเข้าใจ!” ผู้ชายจะเข้าใจได้อย่างไรว่าสิ่งที่พูดเป็นคำใบ้ อะไรคือคำใบ้ครึ่งหนึ่ง อะไรคือความจริงครึ่งหนึ่ง และอะไรคือความจริง? และพวกเขารู้ได้อย่างไรว่าอะไรคือเรื่องเร่งด่วนและสำคัญในความเข้าใจของผู้หญิง อะไรเป็นเรื่องเร่งด่วนแต่ไม่สำคัญนัก สิ่งที่สำคัญแต่ไม่เร่งด่วนเลย และอะไรไม่สำคัญหรือเร่งด่วน?

นักจิตวิทยาครอบครัวพวกเขาบอกว่าพ่อแม่และยายส่วนใหญ่มักจะเลี้ยงลูกด้วยความตั้งใจที่ดีที่สุด แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็ปฏิเสธขอบเขตของเด็กโดยสิ้นเชิงซึ่งทำให้พวกเขาผิดพลาดครั้งใหญ่ ยิ่งไปกว่านั้น รอยประทับบางอย่างในมุมมองของคนรุ่นก่อนก็ถูกทิ้งไว้โดยพวกเขาเช่นกัน ชีวิตที่ยากลำบาก- สำหรับหลายๆ คน อาหารก็คือ ปัญหาสำคัญความอยู่รอดและความผอมในช่วงหลายปีที่ผ่านมาถือเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยจริงๆ ในเกือบทุกครอบครัวในทุกวันนี้ คุณสามารถพบบุคคลที่ได้รับผลกระทบจากความหิวโหยและข้อจำกัดอันเข้มงวดไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง และการบาดเจ็บเหล่านี้เองที่นำไปสู่ทัศนคติที่ไม่ถูกต้องที่ว่าอาหารสามารถหายไปได้ ดังนั้นคุณจึงต้องรับประทานอาหารให้จุใจในขณะที่ยังมีอยู่ ดังนั้นความเชื่อเกี่ยวกับจานเปล่าและความจริงที่ว่าคุณไม่ควรทิ้งขนมปัง

ในขณะเดียวกัน มีเพียงไม่กี่คนที่คิดว่าการบังคับป้อนนมเด็กเป็นรูปแบบที่แท้จริง ความรุนแรงในครอบครัว- และบทสนทนาแบบ “ถ้าไม่กิน ก็ไม่โต” หรือ “ผอมก็ไม่แต่งงาน” นี่เป็นเพียงการฉายภาพความกลัวของผู้ใหญ่สู่เด็กเท่านั้น

แต่ปัญหาไม่ได้จบลงที่เด็ก บ่อยครั้งที่มีสถานการณ์ที่ผู้ใหญ่ให้อาหารผู้ใหญ่ ในกรณีนี้ เรามักจะพูดถึงผลิตภัณฑ์บางอย่างที่บุคคลไม่กินแต่ถูกบังคับให้กิน ยิ่งไปกว่านั้น ในสถานการณ์เช่นนี้ จะไม่มีใครยืนถือช้อนจ่อหน้าคุณหรือห้ามไม่ให้คุณลุกจากโต๊ะ บ่อยครั้งที่มื้ออาหารดูค่อนข้างสูงส่ง แต่คุณไม่สามารถปฏิเสธได้เพราะคุณขึ้นอยู่กับผู้เชิญ

และมันก็เกิดขึ้นที่ผู้ชายบังคับให้เลี้ยงอาหารผู้หญิงเพื่อให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น (โรคนี้มีชื่ออย่างเป็นทางการด้วยซ้ำว่า feederism) ใช่ ที่จริงแล้ว มีเรื่องราวเช่นนี้ไม่น้อยไปกว่าเรื่องราวเกี่ยวกับการบังคับลดน้ำหนัก นักจิตวิทยากล่าวว่าในกรณีนี้คู่ครองมองว่าเนื้อคู่ของเขาเป็นเพียงวัตถุเท่านั้นและไม่ใช่บุคคลที่มีชีวิตด้วยความปรารถนาและความต้องการของเขาเองและไม่สนใจขอบเขตของเขาเลย สำหรับบางคน อาหารกลายเป็นองค์ประกอบของการเล่นทางเพศ แต่นี่เป็นเรื่องปกติหากเกิดขึ้นโดยได้รับความยินยอมร่วมกันจากคู่รัก ไม่เช่นนั้น เราจะกลับมาใช้ความรุนแรงอีกครั้ง

ผลที่ตามมาของการให้อาหารมากเกินไปมีมากกว่าแค่เพียงเท่านั้น น้ำหนักส่วนเกินเพราะมันมีผลกระทบร้ายแรงต่อจิตใจ เด็กที่ได้รับอาหารในวัยเด็กจะมีความรู้สึกไม่ดีนัก ตัวอย่างเช่น พวกเขาไม่สามารถสังเกตเห็นความรู้สึกหิวและความอิ่มได้ พวกเขาไม่รู้สึกเมื่อหิวหรือเมื่อถึงเวลาที่ต้องหยุด

ในเด็กและ วัยรุ่นเด็ก ๆ สร้างความสัมพันธ์กับอาหาร เด็กเข้าใจว่าอาหารที่เขาชอบและไม่ชอบ เรียนรู้ที่จะแยกแยะระหว่างความรู้สึกหิวและความอิ่ม ฯลฯ และเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเรื่องอาหารในวัยผู้ใหญ่ เด็กๆ จะต้องเรียนรู้ที่จะรับประทานอาหารในปริมาณที่ร่างกายต้องการเป็นสิ่งสำคัญมาก นอกจากนี้การให้อาหารมักส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ระหว่างเด็กกับผู้ที่ให้อาหารเขาเสมอ หากคุณบังคับให้ลูกกินข้าว เขาจะเกลียดคุณมากกว่าการบังคับให้เขาทำการบ้าน นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่ควรชักชวนลูกให้กินแล้ววิ่งตามเขาไปพร้อมกับจาน เมื่อเขาหิว เขาจะขออาหารด้วยตัวเอง น่าเสียดายที่รูปแบบการเลี้ยงดูโดยทั่วไปมักไม่คำนึงถึงผลประโยชน์ของเด็ก พ่อแม่แจ้งให้เขาทราบเมื่อเขารับประทานอาหารซึ่งไม่ถูกต้องเสมอไป

ในผู้ใหญ่ การให้อาหารไม่เพียงแต่นำไปสู่การทำลายขอบเขตโดยสิ้นเชิง แต่ยังนำไปสู่ความรู้สึกที่ไม่มีใครคำนึงถึงความคิดเห็นของคุณอีกด้วย บ่อยครั้งที่การรักษาดังกล่าวกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาความผิดปกติของการกิน - การกินมากเกินไปอย่างต่อเนื่องหรือในทางกลับกันการปฏิเสธที่จะกิน ในสถานการณ์ของการบังคับกินเอง คน ๆ หนึ่งจะโกรธอยู่ตลอดเวลาว่าเขาแสดงความอ่อนแอหรือรู้สึกผิดเพราะเขาปฏิเสธอาหารและทำให้คนที่คุณรักขุ่นเคือง

ใน วัยเด็กทั้งภาวะโภชนาการไม่เพียงพอและการกินมากเกินไปก็เป็นอันตรายไม่แพ้กัน หากคิดว่าลูกทานอาหารน้อยเกินไป น้ำหนักน้อย หรือมีปัญหาทางเดินอาหาร อย่าเพิ่งรีบคว้าช้อน ติดต่อจะดีกว่า การดูแลทางการแพทย์- การปรึกษาหารือกับนักโภชนาการและแพทย์ต่อมไร้ท่อจะช่วยคุณระบุปัญหาและแก้ไขได้โดยไม่ต้องใช้ความรุนแรง

การกินมากเกินไปอาจทำให้น้ำหนักเกินและความผิดปกติในการรับประทานอาหารในวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ คุณไม่ควรบังคับลูกให้ทำทุกอย่างเสร็จในจานหรือกินอาหารที่เขาไม่ชอบ หากลูกน้อยของคุณปฏิเสธที่จะกินอย่างเป็นระบบ ให้ลองพิจารณาอาหารของเขาอีกครั้ง บางครั้งการกำจัดของว่างออกจากอาหารและลดจำนวนขนมหวานก็ช่วยได้

หากคุณรู้สึกอยากเลี้ยงอาหารคนที่คุณรักรวมถึงผู้ใหญ่อยู่เสมอ พยายามทำความเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุ บ่อยครั้งที่จำเป็นต้องบังคับให้ป้อนหน้ากากอื่น ๆ ค่อนข้างลึก ปัญหาทางจิตวิทยาหรือความต้องการที่ไม่บรรลุผล บางครั้งพฤติกรรมนี้เกิดจากทัศนคติของครอบครัวหรือสังคมที่ปลูกฝังในวัยเด็ก ในกรณีนี้คุณควรสมัคร ความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาเพื่อทำให้พฤติกรรมของคุณในพื้นที่นี้เป็นปกติและไม่บังคับกับสมาชิกในครอบครัวของคุณ

การหัวเราะทั้งน้ำตา: วิธีแยกแยะอารมณ์แปรปรวนจากความผิดปกติร้ายแรง

อารมณ์คืออารมณ์ที่มีการเคลื่อนไหวตลอดเวลา ดังนั้นอารมณ์จึงมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา สำหรับการทำงานปกติของจิตใจทั้งด้านบวกและด้าน อารมณ์เชิงลบเพราะพวกเขาช่วยให้รับรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวพวกเขาได้อย่างถูกต้องและเหนือสิ่งอื่นใดคือการเอาใจใส่ผู้อื่น

ยิ่งไปกว่านั้น อารมณ์ไม่ได้เกิดจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น แต่เกิดจากปฏิกิริยาของแต่ละคนต่อเหตุการณ์เหล่านั้น ซึ่งในทางกลับกัน จะถูกกำหนดโดยลักษณะทางสรีรวิทยาและจิตใจของเรา

ในคนที่มีสุขภาพดี ระบบการควบคุมอารมณ์ที่ซับซ้อนนั้นค่อนข้างสมดุลกัน ตัวอย่างเช่น คุณเศร้าเพราะทะเลาะกับเพื่อน และคุณอาจปฏิเสธที่จะกินอาหารด้วยซ้ำ แต่หลังจากนั้นไม่นาน อารมณ์ก็กลับเป็นปกติและความกังวลก็จางหายไปในเบื้องหลัง ถ้าความผิดปกตินี้ยืดเยื้อต่อไป นี่เป็นเหตุผลที่ทำให้คุณกังวลและไตร่ตรองถึงสิ่งที่ทำให้คุณไม่มั่นคงมาเป็นเวลานาน

ความผิดปกติทางอารมณ์เป็นกลุ่มอาการป่วยทางจิตที่มีขนาดใหญ่มาก ซึ่งส่วนใหญ่แสดงออกโดยอารมณ์แปรปรวน ในสถานการณ์เช่นนี้ อารมณ์จะหยุดทำหน้าที่ตามปกติและเริ่มหลอกลวงและพูดเกินจริงถึงคุณ ตัวอย่างเช่น เจ้านายของคุณไม่ได้ทักทายคุณในที่ทำงาน และคุณคิดทันทีว่าเขาต้องการไล่คุณออก

สิ่งที่ยากที่สุดในกรณีนี้คือการหาเส้นแบ่งระหว่างความปกติและความไม่เป็นระเบียบ นอกจากนี้ ความผิดปกติทางอารมณ์มักเกิดขึ้นร่วมกับความผิดปกติอื่น ๆ ทำให้การวินิจฉัยยากยิ่งขึ้น

อาการหลักของความผิดปกติทางอารมณ์:

• อารมณ์แตกต่างไปจากปกติอย่างสิ้นเชิงและคงอยู่นานกว่า 2 สัปดาห์ (และการเปลี่ยนแปลงอาจมีทั้งในทางที่ดีขึ้นและแย่ลง)
• การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอนกะทันหัน
• ประสิทธิภาพลดลง
• การเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก
• รู้สึกไม่สบายในร่างกายอย่างต่อเนื่อง

นอกจากนี้ยังเป็นการยากที่จะระบุสาเหตุเฉพาะของปัญหาดังกล่าว ตามกฎแล้วมีปัจจัยหลายประการที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนา: พันธุกรรม ลักษณะทางจิตวิทยา, สภาพความเป็นอยู่ ฯลฯ

อันตรายหลักของความผิดปกติดังกล่าวคือเมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาสามารถนำไปสู่การปรับตัวที่ไม่เหมาะสม (นั่นคือความยากลำบากในการปรับตัวให้เข้ากับความเป็นจริงโดยรอบ) และปฏิกิริยาที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้ชีวิตซับซ้อนและทำลายความสัมพันธ์กับเพื่อนหรือคนที่คุณรักได้

หากคุณสงสัยว่าคุณหรือคนใกล้ชิดมีความผิดปกติทางอารมณ์ โปรดติดต่อจิตแพทย์หรือนักจิตอายุรเวทซึ่งจะช่วยคุณเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะกับคุณ (ระบบการปกครองจะจัดทำขึ้นเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย)

และเพื่อสนับสนุนจิตใจของคุณและช่วยให้ดีขึ้น พยายามหลีกเลี่ยงความเครียดและจัดกิจวัตรประจำวันให้ชัดเจน เงื่อนไขหลักสำหรับอารมณ์ที่สมดุลคือความสมดุลและความเป็นระเบียบในชีวิต ดังนั้นดำเนินการต่อไปตอนนี้

ฉันเป็นคนปกติหรือไม่: วิธีประเมินสุขภาพจิตของคุณ

เป็นเรื่องยากสำหรับหลายๆ คน โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในโรงเรียนเก่า ที่จะค้นพบความเข้มแข็งที่จะรับรู้ถึงการมีอยู่ของนักจิตวิทยาและนักจิตบำบัด โดยแทบไม่ต้องขอความช่วยเหลือจากพวกเขาเลย เป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะยอมรับกับตัวเองและคนแปลกหน้าว่ามีบางอย่างผิดปกติกับพวกเขา แต่ใครสามารถกำหนดสิ่งนี้ได้จริงๆ? และเส้นของความปกติอยู่ที่ไหน? และที่สำคัญที่สุด คุณจะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณต้องการความช่วยเหลือจริงๆ?

ปกติและเป็นโรค

WHO ให้คำจำกัดความของสุขภาพจิตว่าคือความเป็นอยู่ที่ดี ซึ่งอนุญาตให้บุคคลทำสิ่งต่างๆ ได้หลายอย่าง:

• ตระหนักถึงศักยภาพของคุณ
• การรับมือกับความเครียดในแต่ละวัน
• ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
• บริจาคบางส่วนให้กับชีวิตสาธารณะ

ประเด็นสำคัญอีกประการหนึ่งของรายการนี้คือบุคคลนั้นมีระบบค่านิยมที่แน่นอนหรือไม่ ผู้ที่มีสุขภาพจิตจะรู้สึกสบายใจเมื่ออยู่ในสังคม สามารถรับรู้อารมณ์ของตนเองและของผู้อื่น สื่อสารกับผู้อื่น และสนุกกับมันได้ ขณะเดียวกันเขาก็รู้สึกสบายใจและปลอดภัยท่ามกลางคนอื่นๆ

สำหรับอาการป่วยทางจิตนั้น การนิยามอาการเหล่านี้ยากกว่ามาก ยิ่งกว่านั้น คำว่า "ความเจ็บป่วย" ที่เกี่ยวข้องกับจิตใจไม่ได้ถูกนำมาใช้อีกต่อไป แต่ถูกแทนที่ด้วยคำว่า "ความผิดปกติ" ที่ถูกต้องกว่า

เปลี่ยนบรรทัดฐาน

ความท้าทายที่ใหญ่ที่สุดสำหรับความผิดปกติทางจิตคือการวินิจฉัยโรคเหล่านี้ เกณฑ์ไม่เพียงแต่ค่อนข้างคลุมเครือเท่านั้น แต่ยังไม่มีวิธีการที่เป็นกลาง อุปกรณ์ก็น้อยกว่ามาก

ความเจ็บป่วยทางจิตแตกต่างจากโรคทางกายตรงที่พัฒนาค่อนข้างช้าและแพทย์ไม่สามารถสงสัยได้ทันเวลาว่ามีบางอย่างผิดปกติ ในกรณีนี้มันจะมีความสำคัญมาก ภาพทางคลินิกซึ่งสามารถบอกคุณหมอได้มากมาย แต่มีข้อดีอยู่ตรงนี้ - บางครั้งเรื่องราวของคนไข้อาจเป็นเรื่องส่วนตัวเกินไป และสามารถตีความได้หลายวิธี บางคนอาจพบว่าเป็นการยากที่จะอธิบายความรู้สึกภายในของตนเอง และยังทำให้การวินิจฉัยยากขึ้นมากด้วย

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่แม้แต่จิตแพทย์ที่มีประสบการณ์ก็ไม่สามารถแยกแยะผู้ป่วยที่แท้จริงออกจากผู้ที่แสร้งทำเป็นบ้าได้

สิ่งที่เป็นอันตรายต่อจิตใจ

ความสามารถในการฟื้นตัวของจิตใจนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยทางจิตวิทยาหลายประการ แต่ละคนเกิดมาพร้อมกับความอ่อนแอของระบบประสาท นอกจากนี้ปัญหาทางจิตบางอย่างสามารถสืบทอดมาจากพ่อแม่ได้

และยังมีปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตด้วย ความรุนแรง ปัญหาทางเศรษฐกิจและสังคม ความเครียดเรื้อรัง การเลือกปฏิบัติ ทั้งหมดนี้ย่อมทิ้งร่องรอยไว้ต่อสุขภาพและจิตใจของมนุษย์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่จิตใจไม่สามารถ "ทำลาย" จากผลกระทบดังกล่าวได้ ในตอนแรก จิตใจจะพยายามปรับตัวอย่างเต็มที่

ตามกฎแล้วสิ่งนี้เริ่มต้นในวัยเด็ก หากทารกเติบโตอย่างกลมกลืน จิตใจของเขาก็พัฒนาตามไปด้วยและเรียนรู้กลยุทธ์การปรับตัวที่จะเป็นประโยชน์ต่อเขาในอนาคต แต่การเติบโตมาในครอบครัวที่มีปัญหาจะสอนให้เด็กปรับตัวในวิธีที่จะเป็นอุปสรรคต่อเขาเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่

การก่อตัวของบุคลิกภาพของเขาจะขึ้นอยู่กับอายุที่เด็กเผชิญกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างใดอย่างหนึ่งโดยตรงและวิธีที่เขาโต้ตอบกับเหตุการณ์นั้น ในด้านจิตเวชศาสตร์คลินิก ความผิดปกติทางจิตมีสามระดับ:

• โรคประสาท (ภาวะชั่วคราว)
• โรคจิต (ความผิดปกติทางบุคลิกภาพ)
• โรคจิต (ภาพหลอน, การรบกวนสติ, ความผิดปกติของการคิด)

ไม่มีขอบเขตที่ชัดเจนระหว่างระดับเหล่านี้ทั้งหมด จึงสามารถ "ไหล" จากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งได้ นอกจากนี้ในด้านจิตวิทยายังมีอีกระดับกลาง - เส้นเขตแดน ในกรณีนี้บุคคลนั้นอยู่ในสภาพที่ถือได้ว่าเป็นโรคประสาท แต่ไม่สามารถนำมาประกอบกับปัญหาทางจิตที่ชัดเจนได้

ผู้เชี่ยวชาญมั่นใจว่าอะไร เด็กที่อายุน้อยกว่ายิ่งบาดแผลทางจิตใจของเขารุนแรงมากขึ้นเท่านั้น ในกรณีนี้ไม่มีร่องรอยเหลืออยู่ในความทรงจำของเขา แต่ประสบการณ์ทางร่างกายและความเชื่อพื้นฐานเกี่ยวกับภัยคุกคามของโลกรอบตัวจะได้รับการแก้ไข

ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีบุคลิกภาพเป็นโรคจิตมักเผชิญกับความขาดแคลนอย่างรุนแรงในวัยเด็ก (ส่วนใหญ่เป็นด้านอารมณ์และประสาทสัมผัส) เด็กเหล่านี้ไม่ค่อยถูกหยิบขึ้นมาและไม่ตอบสนองต่อเสียงร้องของพวกเขา ยิ่งกว่านั้นการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่เกิดขึ้นในจิตใจอาจไม่สามารถย้อนกลับได้

หากบุคคลประสบกับความเครียดที่รุนแรงมาก จิตใจของเขาก็สามารถทำให้เขาย้อนกลับไปในช่วงเวลาที่เกิดบาดแผลหลักได้ แต่ละคนก็จะมีจุดของตัวเอง นี่คือวิธีที่บุคคลที่อยู่ในภาวะเขตแดนสามารถ "เลื่อน" เข้าสู่ความผิดปกติอย่างแท้จริงได้

บางครั้งแม้แต่ตัวเขาเองก็ไม่มีเวลาสังเกตว่าเกิดอะไรขึ้น ความเครียดเรื้อรังเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์สำหรับพวกเราหลายคน และเมื่อเทียบกับภูมิหลังแล้ว เป็นเรื่องยากมากที่จะแยกแยะความเหนื่อยล้าธรรมดาจากความเหนื่อยหน่ายทางอารมณ์อย่างรุนแรง โดยปกติแล้วคนเราจะหันไปหานักจิตอายุรเวทเฉพาะในสถานการณ์ที่รุนแรงเท่านั้น - เมื่อปัญหากำลังทำลายชีวิตของเขาอย่างจริงจังแล้ว

คุณสมบัติบุคลิกภาพ

บรรทัดฐานที่แตกต่างอีกอย่างหนึ่งอาจเป็นการเน้นเสียง - ทำให้ลักษณะนิสัยบางอย่างของบุคคลรุนแรงขึ้น มันเป็นลักษณะเหล่านี้อย่างแน่นอนที่มักจะกลายเป็นลักษณะทางพยาธิวิทยาและนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงในชีวิต แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นอีกครั้งภายใต้อิทธิพลของความเครียดที่รุนแรงมาก

ด้วยการเน้นย้ำ คุณลักษณะบางอย่างของตัวละครของบุคคลอาจไม่ได้สังเกตเห็นได้ชัดเจนเสมอไปและทุกที่ และสิ่งนี้ทำให้คุณลักษณะนี้แตกต่างจากความผิดปกติทางจิตที่ร้ายแรงกว่า ประเด็นหลักสองประการมีความสำคัญมากในที่นี้: บุคคลนั้นตระหนักถึงคุณลักษณะของตนอย่างไร และปกติแล้วเขาสามารถแสดงอารมณ์ของตนได้หรือไม่

พฤติกรรมที่เกินกว่าบรรทัดฐานไม่สามารถถือเป็นพยาธิสภาพได้เสมอไป มันสำคัญมากที่จะต้องจดจำความเป็นตัวตนของแต่ละคน ลักษณะนิสัยที่ "ไม่ดี" และ "อึดอัด" ไม่ใช่ทั้งหมดบ่งบอกถึงความผิดปกติทางจิต และไม่จำเป็นต้องได้รับการแก้ไขเสมอไป

โดยพิจารณาว่าเราแต่ละคนเป็นคนที่มีชีวิต ไม่ใช่หุ่นยนต์ แต่เป็น โลกรอบตัวเราอาจค่อนข้างไม่เป็นมิตรและโกรธเคือง เราสามารถพูดได้ว่าสุขภาพจิตเป็นตัวบ่งชี้ถึงความสะดวกสบายส่วนบุคคลของเราแต่ละคน

ยิ่งกว่านั้นสุขภาพจิตที่สมบูรณ์ไม่มีอยู่จริงเลย ไม่มีคนที่สามารถสงบสติอารมณ์ได้ในทุกสถานการณ์และบทบาททางสังคม แค่ คนละคน– อีกครั้งเนื่องจากคุณลักษณะ – พวกเขาสามารถฟื้นตัวได้เร็วขึ้นจากแรงกระแทกเหล่านี้

ทำไมผู้หญิงถึงไม่สามารถพบกับผู้ชายที่เธอชอบและแต่งงานกับเขาได้ตลอดเวลา? ทำไมผู้หญิงบางคนถึงมองว่าผู้ชายหลายคนเป็น “แพะ” และ “ฉลาดช้า”? จะดึงดูดผู้ชายที่คุณชอบได้อย่างไร และไม่เพียงแต่ดึงดูดผู้ชายเท่านั้น แต่ยังทำให้ผู้ชายแบบคุณอีกด้วย?

แล้วจะเก็บผู้ชายไว้ใกล้ตัวได้อย่างไร? ท้ายที่สุดแล้ว ผู้ชายจะยังคงอยู่ใกล้ผู้หญิงที่เขาชอบก็ต่อเมื่อเขา “ตระหนักว่าเธอก็ชอบเขาเช่นกัน ในกรณีนี้จะสื่อให้เขาเห็นว่าเขาไม่แยแสคุณได้อย่างไร? ท้ายที่สุดแล้วเพื่อที่จะถ่ายทอดความคุ้นเคยธรรมดา ๆ ไปสู่ขั้นของการเกี้ยวพาราสี ความเห็นอกเห็นใจ และการตกหลุมรัก จำเป็นอันดับแรกที่ผู้ชายจะต้องเข้าใจว่าคุณชอบเขา โดยทั่วไป ในการที่จะทำให้ผู้ชายพอใจ คุณต้องทำให้เขารู้ว่าคุณชอบเขา และตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งหลายคนมักไม่เห็นหรือเข้าใจสิ่งนี้ ทำไม

สาเหตุหลักที่ผู้ชายไม่เข้าใจว่าคุณชอบเขาหรือไม่ก็คือผู้ชายไม่เข้าใจคำใบ้ และผู้หญิงชอบบอกเป็นนัยหรือเขินอายที่จะพูดโดยตรงเกี่ยวกับความต้องการและความปรารถนาของพวกเขา

มาดูกันว่าผู้ชายจะ "เข้าใจ" คำใบ้ของผู้หญิงอย่างไรในช่วงแรกของการออกเดท

ทำไมผู้หญิงบางคนถึงเต้นกับคู่สองสามคน แล้วหนึ่งในนั้นเริ่มจีบเธอ ชวนเธอออกเดท ฯลฯ และผู้หญิงบางคนก็พบปะและเต้นรำกับคู่หลายสิบคน ดูเหมือนมีความก้าวหน้านะผู้ชาย เหมือนจะชอบแต่ไม่มีภาคต่อ

สาเหตุหลักก็คือผู้ชายไม่เข้าใจ จิตวิทยาหญิงและคำแนะนำ สมมติว่าชายและหญิงเต้นรำเพิ่งพูดคุยกัน ฯลฯ เพื่อให้ผู้ชายก้าวต่อไป เขาต้องแน่ใจว่าคู่ของเขาชอบเขา เขาจะเดาเรื่องนี้ได้ยังไง!? และคำถามต่อไปคือ เขาจะเดาเรื่องนี้ตามคำบอกใบ้อันละเอียดอ่อนที่ผู้หญิงคนนั้นให้เขาหรือไม่ เช่น มองตา พูดอย่างเพลิดเพลิน เป็นต้น

ผมขอยกตัวอย่างสั้นๆ จากภาพยนตร์เรื่อง “Pride and Prejudice” (ภรรยาของผมชอบมันมาก) ซึ่งสร้างจากนวนิยายคลาสสิกของเจน ออสเตน ในนั้น ครึ่งหนึ่งของเนื้อเรื่องของหนังเรื่องนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับความจริงที่ว่าชายหนุ่มคนหนึ่ง (บริงก์ลีย์) ได้พบกับหญิงสาวคนหนึ่ง (เจน) ที่เขาชอบมาก และเธอก็ตกหลุมรักเขาด้วย

ผู้หญิงทุกคนที่อยู่รอบๆ หญิงสาวเข้าใจดีว่าเธอกำลังมีความรัก เหลือเพียงผู้ชายที่จะขอแต่งงานแล้วจึงแต่งงาน

พวกเขาลืมไปว่าจิตวิทยาของผู้ชายนั้น "แตกต่าง" เล็กน้อยจากจิตวิทยาของผู้หญิง หากผู้หญิงทุกคนรอบตัวเข้าใจว่าผู้หญิงตกหลุมรักก็ไม่ได้หมายความว่าผู้สนใจจะเข้าใจเรื่องนี้เลย เพื่อนของเธอถึงกับบอกเรื่องนี้กับน้องสาวของหญิงสาวผู้หลงรัก (อลิซาเบธ) โดยตรงด้วยซ้ำ แต่คำพูดนี้กลับถูกเพิกเฉย

คุณคิดว่าคุณบิงลีย์รู้ตัวไหมว่าเจนหลงรักเขา? ไม่ เขาไม่เข้าใจสิ่งใดสิ่งหนึ่งและกำลังเดินไปรอบๆ ด้วยความทุกข์ทรมานจากสิ่งที่ไม่รู้ โอเค บิงลีย์เองก็ไม่เข้าใจ บางทีเพื่อนของเขามิสเตอร์ดาร์ซีก็เข้าใจทุกอย่างอย่างแน่นอนและบอกบิงลีย์ใช่ไหม แน่นอนว่าคุณดาร์ซีเป็น "ผู้เชี่ยวชาญที่ยอดเยี่ยม" ในเรื่องผู้หญิง เขาบอกกับบิงลีย์ว่าเจนไม่สนใจเขาเลย

หลังจากข้อสรุปและเบาะแสดังกล่าว Bingley (คนรัก) ก็จากไปโดยไม่ยื่นข้อเสนอ หลังจากนี้แน่นอนว่าผู้หญิงทุกคนเรียกเขาและเพื่อนของเขาว่าคนเลวซึ่งเกือบจะทำให้หญิงสาวอับอาย

นี่คือจุดที่เรื่องราวดังกล่าวสิ้นสุดลงในชีวิตจริง ผู้หญิงเข้าใจว่าผู้หญิงชอบผู้ชาย แต่ผู้ชายเองก็กำลังสับสนไม่ว่าเธอจะชอบเขาหรือไม่ หรือเขา "จะทำจนกว่าจะไม่มีใครดีกว่านี้" หรือเธอไม่ชอบเขาเลย และเขาก็จากไป (หรือไม่สานต่อความสัมพันธ์) ฉันคิดว่าไม่จำเป็นต้องถอดรหัสว่าผู้ชายมักจะชวนผู้หญิงออกเดทก็ต่อเมื่อเขามั่นใจ 95-100% ว่าเธอยินยอมที่จะมาและเธอชอบเขา

แน่นอนว่าในภาพยนตร์เรื่องนี้ทุกอย่างจบลงได้ดีขึ้นมาก ความทรมานหลายเดือนสำหรับคู่รักผ่านไป สุดท้าย น้องสาวสาวหลงรัก อธิบายแบบละเอียด โดยไม่บอกเพื่อน “คนรัก” ว่าสาวรักแล้วทุกข์ หลังจากนั้น “คนเลว” กลับกลายเป็นว่าไม่เลวเลย สถานการณ์ได้รับการแก้ไข และในที่สุดข้อเสนอการแต่งงานก็มาถึง แฮปปี้เอนด์.

ตัวอย่างนี้สามารถสรุปอะไรได้บ้าง? ผู้ชายตามมาตรฐานผู้หญิงแล้ว "ช้า" อย่างเปิดเผยในการทำให้ผู้หญิงชอบเขา เขาสรุปว่าเขาชอบเขาหรือไม่โดยพิจารณาจากสัญญาณของการประดับประดาที่คู่ครองที่มีศักยภาพแสดงออกมา และเนื่องจากสัญญาณเหล่านี้ไปถึงผู้ชายได้ดีที่สุด 1 ใน 100 เราจึงสามารถสรุปได้ดังต่อไปนี้:

แล้วจะดึงดูดผู้ชายที่คุณชอบได้อย่างไร? -ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าการประดับประดามากเกินไปเมื่อคุณพบผู้ชายที่คุณชอบเป็นครั้งแรก (เช่นเดียวกับที่ตามมาด้วย) ความสนใจ! เรากำลังพูดถึงงานไม้ประดับ ไม่ใช่ความคิดริเริ่ม!

เรามาพูดถึงการประดับประดากันต่อไป

แม้ว่าผู้หญิงจะจีบและรุกคืบ ผู้ชายบางคนก็จะไม่ได้รับข้อความนั้น บางคนก็จะได้รับข้อความหลังจากผ่านไปสองสามวันหรือไม่กี่สัปดาห์เท่านั้น มีข้อยกเว้น แต่เราจะไม่พูดถึงพวกเขาในบทความนี้

หากผู้ชายคนหนึ่งสรุปผิดเกี่ยวกับความพร้อมของคุณ มันจะง่ายกว่าในภายหลังในวันแรกหรือวันที่สองที่จะแก้ไขสถานการณ์โดยทำให้สถานการณ์เย็นลงเล็กน้อยหากจำเป็น

วิธีการเจ้าชู้?ตัวอย่างบางส่วน: การจ้องมองช้าลงเล็กน้อย, ยิ้มบ่อยขึ้น, เพิ่มความสนใจในสิ่งที่ผู้ชายพูด, ขอความช่วยเหลือซึ่งไม่ยากสำหรับเขาและชื่นชมเขา, การสัมผัส "โดยบังเอิญ", การเย้ายวน ฯลฯ

การจีบไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่คุณชอบเสมอไป ค่อนข้างจะเป็นวิถีชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง อ่านวรรณกรรมเกี่ยวกับ ท่าทางอวัจนภาษาดูคู่รักที่กำลังมีความรัก ฝึกฝนกับตัวแทนเพศที่แข็งแกร่งที่อยู่รอบข้าง แล้วคุณจะเข้าใจวิธีการจีบ

ถ้าทุกอย่างมันง่ายขนาดนั้น แล้วทำไมผู้หญิงไม่จีบ b กันทุกคนล่ะ โอความแข็งแกร่งมากขึ้น?

เหตุผลง่ายๆ อย่างที่ฉันพูดไป เหตุผลแรกมาจากการที่ผู้หญิงไม่เข้าใจด้วยซ้ำว่านี่เป็นสิ่งสำคัญ ท้ายที่สุดแล้วทุกคนตัดสินด้วยตัวเอง พวกเขาคิดว่า “ทุกอย่างไปถึงผู้ชายแล้ว เขาเข้าใจแล้วว่าเธอชอบเขา” โดยปกติแล้วจะไม่มีอะไรเพิ่มเติมจากความจริงได้ ไม่มีอะไรมาถึงเขาหรืออย่างน้อยเขาก็ไม่แน่ใจว่าผู้หญิงคนนั้นชอบเขา

เหตุผลที่สองคือหญิงสาวที่ไม่มั่นคงไม่ต้องการให้ผู้หญิงรอบข้างสังเกตเห็นการสวมมงกุฎของเธอที่เข้ามาและเริ่มพูดตลกถามคำถาม ฯลฯ ฉันจะพูดอะไรได้บ้าง? จำเป็นต้องเพิ่มความมั่นใจในตนเองและเพิ่มความนับถือตนเอง ท้ายที่สุดแล้วเนื่องจากความกลัวเรื่องตลกคุณอาจสูญเสียผู้ชายที่วิเศษซึ่งบางทีคุณอาจมีความสุขไปตลอดชีวิต และเรื่องตลกของผู้หญิงที่อยู่รอบตัวคุณซึ่งแน่นอนว่าไม่รุนแรงมากนักก็เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการถ่ายทอดความจริงที่ว่าคุณชอบเขาให้ผู้ชายฟัง

และถึงกระนั้น หากเรายกตัวอย่างจากภาพยนตร์เรื่อง "Pride and Prejudice" จนจบ ไม่ว่าคุณจะต้านทานไม่ได้เพียงใด ดังเช่นการฝึกซ้อมแสดงให้เห็นก็ยังไม่เพียงพอ จากนั้นคุณสามารถทำตัวเหมือนในหนังได้ นั่นคือบอกเพื่อนที่มีร่วมกันคนหนึ่งของคุณแบบสบายๆ ว่าคุณชอบคนๆ หนึ่ง สมมติว่านี่จะเป็นเพื่อนของคุณที่รู้จักเพื่อนของผู้ชายคนนั้น ข่าวดังกล่าวเดินทางอย่างรวดเร็วด้วยคำพูด หากไม่มีปฏิกิริยาใดๆ แสดงว่าสิ่งของที่คุณชอบไม่ใช่ตัวตนของคุณ

โอเค เพียงพอแล้วเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นพร้อมคำใบ้ระหว่างการออกเดท สมมติว่าคุณพบกันทุกอย่างกำลังก้าวไปข้างหน้า คุณคิดว่าตอนนี้ผู้ชายเริ่มเข้าใจจิตวิทยาของคุณอย่างถ่องแท้แล้วและเดาว่าผู้หญิงต้องการอะไร? ไม่แน่นอน การออกเดทเป็นเพียงจุดเริ่มต้น และคุณยังต้องเรียนรู้วิธีการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้ชาย สร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุข และศึกษาจิตวิทยาของผู้ชาย

สมมติว่าคุณรักดอกไม้และพูดกับคนรักของคุณเมื่อคุณเดินผ่านช่อดอกไม้แสนสวย: “ดูดอกไม้สิ ฉันชอบมันจริงๆ”

ในความคิดของคุณ คุณบอกว่าคุณต้องการให้ผู้ชายมอบดอกไม้ให้คุณ มีเพียงผู้ชายเท่านั้นที่คิดว่าคุณชอบมัน ดูสำหรับดอกไม้ไม่ใช่ว่าคุณต้องการให้เขามอบให้คุณ และแม้ว่าคุณจะพูดอย่างชัดเจนว่าคุณต้องการอะไรเขาก็อาจจะไม่เข้าใจสิ่งนั้น นี่เป็นสิ่งสำคัญและเพิกเฉย สำหรับผู้ชายอย่างที่ฉันพูดไปแล้วในบทความ “ จะเข้าใจผู้ชายได้อย่างไร หรือ “จิตวิทยาของมนุษย์ก็เหมือนกับจิตวิทยาของสุนัข” ช่อดอกไม้ก็เหมือนกับไม้กวาดซึ่งกวาดไม่สะดวกด้วยซ้ำ

พวกเขาถามเขาจะคิดว่านี่เป็นความตั้งใจชั่วคราวและจะเลื่อนมันออกไป คุณต้องอธิบายด้วยว่าสิ่งนี้สำคัญสำหรับคุณ ควรมากกว่าหนึ่งครั้ง

แล้วเรื่องเซ็กส์ ความสัมพันธ์กับพ่อแม่ งานบ้าน เงิน และความรัก และวิธีการแต่งงานกับผู้ชายที่คุณชอบล่ะ? คุณต้องเรียนรู้ที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องทั้งหมดนี้และเรื่องอื่น ๆ อีกมากมายกับผู้ชายโดยไม่รู้สึกขุ่นเคืองและในภาษาที่เขาเข้าใจ สำหรับสิ่งนี้ ฉันขอแนะนำให้คุณอ่านหนังสือของ Anastasia Gai “ ผู้หญิงที่มีความสุขอะไรเงียบ ๆ ”- มีบทที่ยอดเยี่ยมสองบทเกี่ยวกับวิธีปฏิบัติตนในลักษณะที่คู่ของคุณเข้าใจความต้องการและความปรารถนาของคุณและดำเนินการด้วยตนเองโดยไม่มีการแจ้งเตือนจากคุณ

ขอแสดงความนับถือ Rashid Kirranov

ผู้หญิงนั้นมหัศจรรย์มาก และผู้ชายอย่างเราจะไม่มีวันเข้าใจพวกเธออย่างถ่องแท้ ผู้หญิงอาศัยอยู่ในความเป็นจริงที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ในโลกแห่งฮาล์ฟโทน อารมณ์ และความสัมพันธ์

เขามีสัญชาตญาณตามธรรมชาติที่น่าทึ่ง พูดได้ไพเราะ ไพเราะ และสง่างาม - พร้อมคำแนะนำ

นี่มันวิเศษมาก มีปัญหาอยู่อย่างหนึ่ง... ผู้ชายไม่มีพลังพิเศษขนาดนั้น ฉันไม่รู้ว่าการฝึกมาจากไหน: การบอกใบ้แทนที่จะพูดอย่างเปิดเผย แต่นี่เป็นเพียงหายนะ

หากคุณพูดโดยตรงผู้ชายจะใส่ความปรารถนาและความคิดของคุณลงในภาพโลกของเขาได้อย่างง่ายดายโดยจัดสรรชั้นวางแยกต่างหากสำหรับพวกเขาอย่างระมัดระวัง

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีต

เมื่อลูกบอลตกลงบนพื้น เด็กผู้ชายก็จะเตะมัน และเด็กผู้หญิงก็หยิบมันขึ้นมาแล้วกดไปที่หน้าอกของพวกเขา

สิ่งเหล่านี้เป็นการกระทำโดยไม่สมัครใจที่เกิดขึ้นจากวิวัฒนาการซึ่งเป็นรากฐานของจิตวิทยาชายและหญิงที่รอดมาได้จนถึงทุกวันนี้

ในสมัยโบราณ ชายคนหนึ่งออกล่าสัตว์และต่อสู้ กิจกรรมเหล่านี้จะอยู่ในรายชื่อสุดท้ายหากต้องการพัฒนาความอ่อนไหวและความเห็นอกเห็นใจ แต่สำหรับผู้หญิง การสื่อสารเกิดขึ้นทุกวัน เพราะเธอ...

การฝืนธรรมชาติทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายมากขึ้น

เขาหมายถึงอะไร?

ผู้ชายไม่ได้ยินคำแนะนำของคุณ และเขายังไม่เห็นว่าคุณทิ้งพวกเขาไว้ที่ไหน คุณสอดดอสโตเยฟสกีไว้ใต้ประตูห้องน้ำเพื่อให้เขาเรียนรู้ และเขาเห็นว่าหนังสือเล่มนี้วางอยู่ใต้ประตู และไม่ใช่ว่าคำศัพท์ของเขาง่อย

คุณตีความคำที่ใช้ตามตัวอักษรในแบบของคุณเอง แต่กลับกลายเป็นว่าเขาหมายถึงบางสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

หากคุณยึดถือความตรงไปตรงมาเบื้องต้นด้วยความเกลียดชัง คุณจะไม่มีทางอ้อมไปได้เลย

คำแนะนำและความเจ้าชู้

ในอดีต ผู้ชายมักจะอ่อนแอในแง่ของความรู้สึกเสมอ หากเป็นผู้ชายเขาก็ทำตามหลักการ “ฉันมา ฉันเห็น ฉันพิชิต”

และใครก็ตามที่กล้าแสดงออกมากขึ้นซึ่งสามารถแสดงความรู้สึกได้ชัดเจนที่สุดก็เป็นผู้ชนะ “ผู้หญิงของใคร? วาด? ฉันกำลังรับมัน!” - โยนมันลงบนไหล่ของคุณแล้วถือออกไป

ตอนนี้ทุกอย่างแตกต่างออกไป อาจถูกไหล่ตบหน้าได้ และไม่ได้มาจากคู่แข่ง แต่มาจากผู้หญิง และยังรู้สึกภาคภูมิใจอีกด้วย

ดังนั้นผู้ชายจึงเริ่มระมัดระวังพวกเขาเรียนรู้ แต่พวกเขาไม่เห็นคำแนะนำของคุณและยังไม่เห็น... ดังนั้นฉันอยากจะตอบคำถามผู้หญิงที่น่าสนใจที่สุดข้อหนึ่งทันที

จะบอกใบ้ผู้ชายที่คุณชอบเขาได้อย่างไร?

ขึ้นมาและพูดว่า: "ฉันชอบคุณ" เหมาะในความคิดของฉัน น่าเบื่อ? แต่ก็เชื่อถือได้! และชัดเจน! น่ากลัว? มันไม่น่ากลัวหรอกหรือที่ต้องใช้ชีวิตทั้งชีวิตโดยเสียใจที่ไม่ได้พยายาม?

ทำความเข้าใจ: แม้แต่คำใบ้ที่ทึบและทึบที่สุดก็สามารถตีความได้ว่าเป็นเรื่องตลกหรือเรียบง่ายก็ได้ ทัศนคติที่ดี.

บางครั้งมันก็ยากมากที่จะแยกแยะ อย่างที่พวกเขาพูดว่า “ทัศนคติที่ดีนั้นหายากมากจนมักจะสับสนกับการจีบ”

ดังนั้นอย่าบอกใบ้ พูด. คุณสามารถเขียนได้หากคุณเขินอายที่จะพูดต่อหน้า สิ่งสำคัญคือการตรงไปตรงมา เมื่อความตกใจผ่านไป (สาว ๆ ไม่ค่อยพูดถึงความเห็นอกเห็นใจโดยตรง) เขาจะมีความสุข และเขาอาจจะตอบสนองความรู้สึกของคุณด้วยซ้ำ

แม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้น คุณก็สามารถวางใจในความเคารพในความกล้าหาญของคุณได้อย่างแน่นอน

ทักษะง่ายๆ - "สื่อสารโดยไม่มีคำใบ้" แล้วคุณจะกลายเป็นความฝันของผู้ชายทุกคน ในโอกาสนี้ฉันมี 3 เคล็ดลับง่ายๆ:

1. ตัดสินใจให้น้อยลง

หากมีบางอย่างกวนใจคุณ โดยเฉพาะในความสัมพันธ์ คุณก็ไม่จำเป็นต้องคิดอะไรผ่านๆ คุณจะหยุดนอนตอนกลางคืน คุณจะเริ่มมีความคิดในช่วงแรกๆ แล้วจึงกังวลใจ

คิดให้น้อยลงหรือ... ชีวิตนั้นสั้นเกินกว่าจะเสียเวลากับการทรมานสมองและยานอนหลับ

2. ยุติการเจรจากับตัวเอง

ผู้หญิงมีลักษณะพิเศษนี้ ตอนนี้คุณจะเข้าใจสิ่งที่ฉันหมายถึง

เคยมีสถานการณ์ใดบ้าง: คุณต้องคุยกับเขาและค้นหาผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ทั้งหมดของการสนทนาในหัวของคุณ? ปฏิกิริยาของเขา คำพูดของเขา คำตอบสำหรับคำถามของคุณ

ดังนั้นคุณจะไม่ได้รับการตอบรับจาก คนจริงไม่ใช่จากของคุณเอง แต่จากความคิดเห็นภายในของคุณเกี่ยวกับเขา จากตัวฉันเอง ฟังดูคุ้นเคยใช่ไหม? เขียนความคิดเห็นว่าคุณลงเอยด้วยการเผชิญหน้าเช่นนี้ได้อย่างไร

คุณไม่จำเป็นต้องคุยกับผู้ชายในความคิดของคุณ - มันไม่มีประสิทธิภาพ สิ่งนี้จะไม่เปลี่ยนสถานะของกิจการ

3.อย่ากลัวที่จะเจ็บ

หากคุณแสดงความคิดของคุณอย่างนุ่มนวลและแสดงออกถึงความเป็นผู้หญิงอย่างกรุณาผ่านทางข้อเสนอและไม่ใช่การกล่าวอ้าง ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะกลัวความจริง

ในขณะที่คุณกังวล คุณสร้างความขุ่นเคืองในตัวเอง - เพราะว่าพระองค์ไม่เข้าใจคุณ และช่วงเวลานั้นจะมาถึงเมื่อขอบจะล้นและคุณจะเทความคิดเชิงลบทั้งหมดลงไป ในช่วงเวลาดังกล่าว ความสัมพันธ์ก็ขาดออกจากกัน

ถ้าคุณพูดในสิ่งที่คุณคิดโดยไม่มีการตำหนิใดๆ ก็ไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น

ฝึกฝน!

เรียนรู้ที่จะแสดงความเห็นและแสดงความปรารถนาของคุณ ยิ่งคุณแสดงความคิดและความปรารถนาออกมาบ่อยเพียงใด การพูดโดยตรงก็จะยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น

และนี่คือผู้หญิงมืออาชีพ เพื่อความสุขของคุณเพื่อความอุ่นใจของผู้ชาย

คุณอาจจะแปลกใจแต่ลองด้วยตัวเอง บอกเขาตรงๆ สักครั้งว่าคุณต้องการอะไรและดูว่าคุณจะได้สิ่งนั้นเร็วแค่ไหน ทดลองและอย่ากลัว "ฉันต้องการ" ของคุณ!

ฉันเชื่อในตัวคุณ
ยาโรสลาฟ ซาโมอิลอฟ.