วิธีการเรียนรู้ที่จะพูดคุยกับผู้คน: เคล็ดลับของการสื่อสารที่ง่ายดาย จะสื่อสารกับผู้คนอย่างถูกต้องได้อย่างไร? ฉันแน่ใจว่าสิ่งนี้จะช่วยคุณได้ การสื่อสารกับผู้คนที่น่าสนใจ

สวัสดีผู้อ่านที่รัก! เราทุกคนจำเป็นต้องมีปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์ตามปกติ ข้อเท็จจริงที่น่าตกใจที่นักจิตวิทยารายงานก็คือ การไม่สามารถสื่อสารและเจรจาได้ตามปกติเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความขัดแย้งในคู่รัก ความสำเร็จของบุคคลอยู่ที่ความสามารถในการสื่อสาร แต่บางคนทำได้ง่ายและเป็นธรรมชาติ ในขณะที่บางคนมีปัญหาในการขอเส้นทางจากผู้สัญจรไปมา ฉันรีบทำให้คุณพอใจ: ทักษะการสื่อสารสามารถฝึกได้ ฉันได้รวบรวมข้อมูลที่น่าสนใจสำหรับคุณเกี่ยวกับวิธีเรียนรู้ที่จะสื่อสารกับผู้คนตลอดจนแบบฝึกหัดภาคปฏิบัติ

เราทุกคนเรียนรู้ที่จะพูดตั้งแต่วัยเด็ก จำเป็นต้องมีคำพูดเพื่อให้คนรอบข้างเข้าใจเรา แต่มันก็คุ้มค่าที่จะแยกแยะระหว่างแนวคิดของ "การสนทนา" และ "การสื่อสาร" การสื่อสารไม่ได้เป็นเพียงชุดของวลี แต่เป็นกระบวนการที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยทั้งทางวาจาและอวัจนภาษา

โดเมนวาจาหมายถึงสิ่งที่เราพูดอย่างแน่นอน แต่สำหรับผู้ที่ไม่ใช้คำพูด – เราทำได้อย่างไรกันแน่ การสื่อสารอวัจนภาษารวมถึง:

• การแสดงออกทางสีหน้า
• ภาษากาย;
• จังหวะและจังหวะของเสียง
• ปฏิกิริยาจิตใต้สำนึก

เพื่อให้สื่อสารกับผู้อื่นได้สำเร็จ จำเป็นต้องบรรลุความสามัคคีระหว่างองค์ประกอบทางวาจาและอวัจนภาษา แล้วทำไมทุกคนถึงไม่ประสบความสำเร็จในการทำเช่นนี้?

ทำไมฉันไม่สามารถสื่อสารได้?

บ่อยครั้งที่การไม่สามารถสื่อสารกับผู้อื่นได้สำเร็จนั้นมีพื้นฐานมาจากปัญหาในด้านจิตวิทยา สิ่งเหล่านี้อาจเป็น:

• ความเขินอาย;
• ความนับถือตนเองต่ำ
• กลัวที่จะ "โพล่ง" สิ่งที่โง่เขลา
• กลัวที่จะแสดงความคิดเห็น
• ปัญหาเกี่ยวกับพจน์ (กระเพื่อม, พูดติดอ่าง, เสี้ยน ฯลฯ )

สาเหตุของปัญหาเหล่านี้มักมีสาเหตุมาจากวัยเด็ก ซึ่งเป็นช่วงที่ทักษะการสื่อสารเพิ่งเกิดขึ้น ต่อไปนี้เป็นปัจจัยบางประการที่อาจนำไปสู่ปัญหาการสื่อสาร:

1. คอมเพล็กซ์ที่หยั่งราก
2. ช็อกทางอารมณ์อย่างรุนแรง
3. ความเหงาเป็นเวลานานอันเนื่องมาจากสถานการณ์ต่าง ๆ และผลที่ตามมาคือความเสื่อมโทรมของสังคม
4. ข้อ จำกัด ที่เข้มงวดในการสื่อสารกับเพื่อน (ผู้ปกครองไม่อนุญาตให้เด็กออกจากบ้านไม่อนุญาตให้เขาสื่อสารกับเด็กคนอื่น)

ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นเหตุผลที่ค่อนข้างจริงจังซึ่งต้องอาศัยความระมัดระวังและทำงานร่วมกับนักจิตวิทยาเป็นเวลานาน พวกเขาแสดงให้เห็นในความจริงที่ว่าบุคคลไม่สามารถตอบสนองต่อการอุทธรณ์ต่อเขาได้เพียงพอด้วยซ้ำ เขาถอนตัว ซ่อนตัว และหนีไปได้

หากบุคคลหนึ่งสามารถสนทนาต่อไปได้ แต่ไม่คิดว่าตนเองเป็นนักสนทนาที่ดี ก็สามารถฝึกฝนทักษะนี้ได้ มีการฝึกอบรมการพัฒนาส่วนบุคคลที่แตกต่างกันมากมาย แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้สามารถสร้างแรงบันดาลใจได้ แต่ถ้าไม่มีการฝึกฝนเป็นประจำ ทฤษฎีนี้ก็ไม่มีความหมาย นั่นคือเหตุผลที่ฉันเลือกแบบฝึกหัดที่น่าสนใจและมีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับคุณ แต่ก่อนที่เราจะเริ่มต้น เรามาเรียนรู้กฎพื้นฐานสำหรับการสื่อสารกับผู้คนให้ประสบความสำเร็จก่อน

กฎเกณฑ์สำหรับการสื่อสารที่ประสบความสำเร็จ

เดล คาร์เนกี วิทยากรผู้มีชื่อเสียงได้ตีพิมพ์หนังสือ “วิธีชนะมิตรและจูงใจผู้คน” เมื่อกว่า 80 ปีที่แล้ว ในนั้นเขาได้อธิบายเทคนิคและกฎการสื่อสารขั้นพื้นฐานที่มีประสิทธิภาพสูงสุดซึ่งจะช่วยให้คนเก็บตัวและขี้อายกลายเป็นนักสนทนาที่ยอดเยี่ยม กฎเหล่านี้ยังคงมีความเกี่ยวข้องมาจนถึงทุกวันนี้

1. แสดงความสนใจต่อผู้อื่นอย่างแท้จริงบ่อย​ครั้ง เรา​รู้สึก​ยินดี​มาก​กว่า​ที่​จะ​ได้​คุย​กับ​คน​ที่​สนใจ​บุคลิกภาพ​ของ​เรา​และ​ถาม​คำ​ถาม​ต่าง ๆ เกี่ยว​กับ​ความ​คิด​เห็น​และ​ประสบการณ์​ของ​เรา. ดังนั้นอย่าลืมถามคำถามกับคู่สนทนาของคุณ แต่อย่าเปลี่ยนบทสนทนาเป็นการซักถามโดยมีอคติ ทุกสิ่งทุกอย่างควรเป็นธรรมชาติและจริงใจ และด้วยเหตุนี้ คุณจะต้องมีความสนใจอย่างแท้จริงต่อคู่สนทนาของคุณ
2. รอยยิ้ม.คนที่ยิ้มทำให้เกิดความรู้สึกเชิงบวกในตัวเรา แม้ว่าเราจะไม่รู้จักเขาเป็นการส่วนตัวก็ตาม ในระหว่างการสนทนา รอยยิ้มของคุณเป็นข้อพิสูจน์ว่าคู่สนทนาถูกใจคุณและคุณชอบพูดคุยกับเขา แค่พยายามหลีกเลี่ยงรอยยิ้มจอมปลอม ยิ้มไม่เพียงแต่ด้วยปากของคุณเท่านั้น แต่ยังยิ้มด้วยดวงตา จิตวิญญาณ และหัวใจของคุณด้วย
3. ชื่อที่เหมาะสม.เสียงชื่อเราตั้งแต่เกิดเป็นเสียงที่ไพเราะที่สุด ดังนั้นควรกล่าวถึงผู้อื่นด้วยชื่อและชื่อกลางเสมอหากจำเป็น ชื่อบ่งบอกถึงความเป็นตัวตนของบุคคลความคิดริเริ่มและเอกลักษณ์ของเขา นี่เป็นคำชมที่ง่ายที่สุดที่คุณสามารถมอบให้ใครสักคนได้ แค่เรียกชื่อเขา
4. ทักษะการฟังในการสนทนา ผู้คนมักจะชอบพูดมากกว่าฟัง บ่อยครั้งพวกเขาเพียงแค่รอให้ถึงคราวพูด และไม่พยายามฟังและเจาะลึกสิ่งที่พวกเขาบอก โดยเฉพาะเวลาทะเลาะกัน หากคุณตั้งใจฟังคู่สนทนาของคุณ ถามเขาเพื่อชี้แจงคำถาม และใช้วลีที่เขาพูดก่อนหน้านี้ในระหว่างการสนทนาได้สำเร็จ คุณจะทำให้เขาประหลาดใจ การฟังและการได้ยินคู่สนทนาของคุณมีความสำคัญมากกว่าการพูด
5. หัวข้อที่น่าสนใจสำหรับการสนทนาพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อที่น่าสนใจสำหรับคู่สนทนาของคุณและการค้นหาเกี่ยวกับหัวข้อเหล่านั้นนั้นค่อนข้างง่ายและสะดวกโดยใช้กฎข้อที่ 1 - แสดงความสนใจอย่างจริงใจ เมื่อมีคนพูดถึงเรื่องที่น่าตื่นเต้น ดวงตาของเขาก็สว่างขึ้น แม้ว่าหัวข้อนี้ดูไม่น่าสนใจสำหรับคุณเป็นพิเศษ แต่คุณยังคงพยายามฟัง แน่นอนคุณสามารถเรียนรู้สิ่งที่มีคุณค่าและน่าสนใจสำหรับตัวคุณเองได้
6. ชมเชย.เราแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะตัวที่น่าชื่นชม พยายามสังเกตเห็นพวกเขาในคู่สนทนาของคุณและแสดงความชื่นชม การเห็นชอบ และคำชมเชยอย่างจริงใจ คำชมเชยของคุณไม่ควรเกินจริงและมีลักษณะคล้ายคำเยินยอที่ไม่ปิดบัง ความเท็จให้ความรู้สึกดีเสมอ คำชมเชยอย่างจริงใจในเวลาที่เหมาะสมจะทำให้คู่สนทนาของคุณพอใจและจะทำให้การสนทนาง่ายขึ้นและผ่อนคลายยิ่งขึ้น

กฎ 6 ข้อของการสื่อสารที่ประสบความสำเร็จที่กล่าวถึงข้างต้นเป็นพื้นฐานโดยที่การเอาชนะคู่สนทนาของคุณค่อนข้างยาก นอกเหนือจากกฎเหล่านี้ ฉันอยากจะให้เคล็ดลับเพิ่มเติมบางประการที่จะช่วยในการสื่อสารกับผู้คน

1. สบตากับอีกฝ่ายในระหว่างการสนทนา การจ้องมองของคุณควรเปิดกว้างและเป็นมิตร ไม่กดดันหรือกดดันคู่สนทนาของคุณ ฝึกหน้ากระจกถ้าคุณไม่แน่ใจว่าจะสบตาคนอื่นได้ถูกต้องหรือไม่
2. พยายามรักษาหลังให้ตรงและไหล่ไปด้านหลังเสมอ นี่เป็นสัญญาณที่ทรงพลังว่าคุณเปิดกว้างสำหรับการสื่อสารและไม่กลัวที่จะมีส่วนร่วมในการสนทนา การเดินและท่าทางที่มั่นใจจะช่วยเสริมภาพลักษณ์ของคนที่ประสบความสำเร็จ
3. หากคุณไม่สามารถกำจัดความเขินอายและความยับยั้งชั่งใจมากเกินไปเมื่อสื่อสารกับผู้คนที่ไม่คุ้นเคย ลองจินตนาการว่านี่คือคนรู้จักเก่าของคุณที่คุณไม่ได้เจอมานาน จากประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจดังกล่าว การจ้องมองของคุณจะนุ่มนวลขึ้น ท่าทางและท่าทางของคุณจะเปิดกว้างและเป็นมิตรมากขึ้น เมื่อนำมารวมกัน สิ่งนี้จะช่วยให้เอาชนะคู่สนทนาและขจัดอุปสรรคทางจิตใจที่ไม่จำเป็นซึ่งทำให้การสื่อสารยากขึ้น
4. พัฒนาความเอาใจใส่และความอ่อนไหวต่อคู่สนทนาของคุณ เรียนรู้ที่จะอ่านอารมณ์และปฏิกิริยาของคู่สนทนาของคุณ สิ่งนี้จะช่วยนำทางการสนทนาไปในทิศทางที่ถูกต้อง จำข้อมูลเกี่ยวกับคู่สนทนาให้ได้มากที่สุด ต่อจากนั้น คุณสามารถแสดงความสนใจในตัวเขาได้ สิ่งนี้จะประจบประแจงบุคคลใด ๆ
5. ขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณ อ่านหนังสือหลายๆ เล่มเพื่อพูดคุยและเล่าเรื่องราว สนใจในสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ จากนั้นคุณจะกลายเป็นคู่สนทนาที่น่าสนใจซึ่งสามารถสนทนาในหัวข้อใดก็ได้ การมองการณ์ไกลเป็นคุณลักษณะสำคัญของบุคคล

ในการที่จะเป็นนักสนทนาที่น่าพึงพอใจและผู้คนชอบพูดคุยด้วย คุณไม่ควร:

• บ่นเกี่ยวกับโชคชะตาและหารือเกี่ยวกับปัญหาของคุณ
• ใช้ภาษาหยาบคาย พูดจาไม่ดีถึงเพื่อนร่วมงาน และนินทา;
• วิพากษ์วิจารณ์คู่สนทนาของคุณอย่างรุนแรงบอกว่าเขาผิดและโง่ที่คิดเช่นนั้น
• เลือกหัวข้อการสนทนาที่น่าสนใจสำหรับคุณเท่านั้น

ดังนั้นเราจึงได้ทำความคุ้นเคยกับกฎพื้นฐานและเคล็ดลับ ตอนนี้ถึงเวลาที่จะฝึกฝนต่อไป ท้ายที่สุดแล้ว ทฤษฎีที่ไม่มีการปฏิบัติจะไม่มีประโยชน์ใดๆ

แบบฝึกหัดเพื่อฝึกทักษะการสื่อสาร

ทักษะการสื่อสารจำเป็นต้องได้รับการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณจะได้เรียนรู้ที่จะสื่อสารอย่างง่ายดายและอิสระแม้กับคนแปลกหน้า

หากความขี้อายและความขี้กลัวของคุณไม่อนุญาตให้คุณเข้าใกล้คนแปลกหน้าด้วยซ้ำ คุณก็ควรขอคำแนะนำจากนักจิตวิทยา แบบฝึกหัดต่อไปนี้จะช่วยให้คุณฝึกฝนทักษะการสื่อสารของคุณ

บทสนทนากับเฟอร์นิเจอร์

บอกโต๊ะ เก้าอี้ หรือดอกไม้ในร่มของคุณทุกวันว่าวันนี้เป็นยังไงบ้าง มีอะไรน่าสนใจเกิดขึ้นบ้าง พยายามกลั้นหัวเราะและฝึกฝนสิ่งนี้อย่างจริงจัง

แบบฝึกหัดนี้จะช่วยให้คุณแสดงความคิดของคุณได้อย่างสอดคล้อง มีเหตุผล และมีความสามารถ ไม่สับสนกับความคิดเหล่านั้น และยังปรับการแสดงออกทางสีหน้าและท่าทางของคุณด้วย หากคุณไม่สามารถพูดคุยกับเฟอร์นิเจอร์ได้ สัตว์เลี้ยงก็จะเป็นผู้ฟังแบบฝึกหัดนี้ได้ดียิ่งขึ้น สุนัขหรือแมวจะยินดีรับฟังเรื่องราวของเจ้าของเสมอ

บทพูดคนเดียวหน้ากระจก

ไปที่กระจกแล้วเริ่มพูดออกเสียงความคิดที่เข้ามาในใจคุณ ค่อยๆ พยายามเชื่อมโยงพวกเขาอย่างมีเหตุผล พัฒนาอย่างต่อเนื่องเพื่อสร้างเรื่องราวที่น่าสนใจ

แบบฝึกหัดนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณมองจากภายนอกอย่างไรในระหว่างการสนทนา เรียนรู้วิธีเขียนประโยคที่สอดคล้องกัน และสร้างการติดต่อกับตัวเอง ก็เพียงพอแล้วที่จะออกกำลังกายเป็นเวลา 10 นาที 2 – 3 ครั้งต่อสัปดาห์

การบอกต่อ

แน่นอนว่าคุณมีบล็อกหรือไซต์โปรดที่คุณอ่านทุกวัน เช่น บล็อก "ในบ้านของคุณ" สิ่งนี้จะมีประโยชน์มากเมื่อทำแบบฝึกหัดนี้ หลังจากอ่านบทความอื่นแล้ว ให้พยายามเล่าให้ใกล้เคียงที่สุดในแง่ของความหมายและตรรกะของโครงสร้าง ถ้าบทความยาวมากก็ให้ค่อยๆ เล่าใหม่เป็น 3-4 ย่อหน้า

แบบฝึกหัดนี้จะช่วยพัฒนาทักษะการคิดและการพูดไปพร้อมๆ กัน ด้วยเหตุนี้คำพูดของคุณจึงสอดคล้องและมีความหมายมากขึ้น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี คุณต้องออกกำลังกายทุกวัน

การพัฒนาความคิดของผู้อื่น

แบบฝึกหัดเริ่มต้นด้วยการเปิดทีวีหรือวิดีโอใดๆ บนอินเทอร์เน็ต ฟังผู้พูดเป็นเวลา 30 วินาที จากนั้นปิดเสียงและคิดต่อไปอีก 30 วินาที

การฝึกอบรมนี้พัฒนาความยืดหยุ่นทางจิตและสอนให้คุณค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่ไม่ได้มาตรฐาน ออกกำลังกายวันละ 10 นาทีแล้วคุณจะประหลาดใจกับผลลัพธ์ที่ได้

คนแปลกหน้า 5 คน

การฝึกอบรมที่ดีที่สุดเพื่อพัฒนาทักษะการสื่อสารก็คือการสื่อสารนั่นเอง ฝึกฝนตัวเองให้เริ่มบทสนทนาสบายๆ กับคนแปลกหน้าห้าคนทุกวัน ไม่น้อย! เหล่านี้อาจเป็นผู้สัญจรไปมาโดยสุ่มซึ่งคุณสามารถถามเวลาหรือชี้แจงเส้นทางที่ปรึกษาในร้านค้าที่คุณขอคำแนะนำในการเลือกผลิตภัณฑ์... โดยทั่วไปไม่น่าจะมีปัญหาในการหาคนแปลกหน้า . พวกเขาล้อมรอบเราทุกที่จริงๆ คุณเพียงแค่ต้องออกจากบ้าน

บทสรุป

เราต้องสื่อสารกับผู้คนค่อนข้างบ่อย ไม่ว่าเราจะอยู่ที่ไหน: ที่โรงเรียน ที่วิทยาลัย ที่ทำงาน บนถนน ในร้านค้า ฯลฯ อนาคตของเราขึ้นอยู่กับว่าเราจะพูดคุยกับผู้คนได้ดีและสวยงามเพียงใด ท้ายที่สุดแล้ว การค้นหาเนื้อคู่ของคุณโดยไม่รู้ว่าจะสื่อสารอย่างไรนั้นเป็นเรื่องยากมาก

ฉันอยากให้คุณเรียนรู้ที่จะสื่อสารกับผู้คนอย่างอิสระ ง่ายดาย และเป็นธรรมชาติ เรียนรู้กฎของการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพและนำไปปฏิบัติ อย่าลืมฝึกฝนทักษะของคุณด้วยแบบฝึกหัด เช่น การเล่าขาน การสะท้อนบทพูดคนเดียว หรือคนแปลกหน้า 5 คน ในไม่ช้าคุณจะรู้สึกว่าคุณสื่อสารกับผู้คนได้ดีขึ้นกว่าเดิมมาก

คุณต้องการที่จะได้รับการพิจารณาว่าเป็นนักสนทนาที่น่าสนใจและสร้างความประทับใจให้กับผู้อื่นอยู่เสมอหรือไม่? การรู้วิธีการสนทนาจะช่วยคุณในด้านความสัมพันธ์ การงาน มิตรภาพ และชีวิตโดยทั่วไป จะเป็นนักสนทนาที่ดีได้อย่างไรในทุกสถานการณ์และทุกสถานที่?

โลกสมัยใหม่เป็นโลกแห่งการสื่อสารและการสื่อสาร ผ่านการสื่อสาร ความสัมพันธ์ มิตรภาพ อาชีพ เงิน และคุณค่าอื่นๆ มาหาเรา คุณรู้วิธีสื่อสารกับผู้คนหรือคุณมีปัญหา ขี้อาย และไม่รู้จะพูดอะไร?

จะเริ่มการสนทนากับคนแปลกหน้า สร้างการติดต่อกับผู้อื่น และสนทนากับผู้คนได้อย่างไร? จะเป็นนักสนทนาที่น่าสนใจบนโซเชียลเน็ตเวิร์กได้อย่างไร: VKontakte, Facebook หรือ Odnoklassniki จะทำการสนทนาทางโทรศัพท์หรือโต้ตอบผ่านโปรแกรมส่งข้อความได้อย่างไร? ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 111 ข้อจากหนังสืออัจฉริยะเกี่ยวกับการสื่อสารที่จะช่วยให้คุณมีการสนทนาและการสนทนา

ความสามารถในการสื่อสารกับผู้คนจะทำให้คุณเป็นที่รู้จักในฐานะคู่สนทนาและบุคคลที่น่าสนใจ และสิ่งนี้ให้ประโยชน์มากมายแก่ชีวิต คนที่เข้ากับคนง่ายมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จในทุกด้าน ในขณะที่คนเงียบๆ มักจะมองข้ามชีวิตไป

“ถ้าคุณอยากฉลาด เรียนรู้ที่จะถามอย่างชาญฉลาด ฟังให้ดี ตอบอย่างใจเย็น และหยุดพูดเมื่อไม่มีอะไรจะพูดอีกแล้ว” โยฮันน์ แคสเปอร์ ลาวาเตอร์

1. เมื่อพูดคุย ให้คิดว่าหัวข้อนั้นน่าสนใจสำหรับคู่สนทนาของคุณหรือไม่ พูดเฉพาะสิ่งที่อีกฝ่ายสนใจหรือกังวลเท่านั้น

2. ยิ้ม. ดูเป็นมิตร คิดบวก และเปิดกว้างเพื่อสร้างสายสัมพันธ์ที่รวดเร็วยิ่งขึ้น

3. กฎทองของศีลธรรมกล่าวว่า “ปฏิบัติต่อผู้อื่นในแบบที่คุณต้องการให้ได้รับการปฏิบัติ” แต่คุณควรปฏิบัติตามกฎทองคำขาว: “ปฏิบัติต่อผู้อื่นในแบบที่พวกเขาต้องการให้ได้รับการปฏิบัติ”

4. ใช้เทคนิคการฟังอย่างกระตือรือร้น: ตั้งใจฟัง พยักหน้า เห็นด้วย เห็นด้วย ช่วยในเรื่องวลีและความคิดที่จำเป็น

5. โทรหาคู่สนทนาของคุณด้วยชื่อบ่อยขึ้นเพราะเสียงของชื่อเป็นที่พอใจสำหรับทุกคน ดังนั้นควรจำหรือจดชื่อคนรู้จักใหม่ไว้เสมอ

6. ดูแลรูปร่างหน้าตาและภาพลักษณ์ของตัวเอง ทุกคนสนุกกับการพูดคุยกับคนที่เรียบร้อยและมีสไตล์ที่มีกลิ่นหอมของน้ำหอม

7. อย่าเป็นคนน่าเบื่อ คนขี้บ่น คนบ่น หรือเป็นคนน่าเบื่อ ทุกคนวิ่งหนีจากผู้คนราวกับถูกไฟ

8. ชมเชย สังเกตลักษณะเชิงบวกและจุดแข็งของคู่สนทนาของคุณ ซึ่งจะทำให้เกิดความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกัน

9. ในการสนทนา พยายามทำความเข้าใจลักษณะและอารมณ์ของคู่สนทนาในขณะนั้น

10. พยายามแสดงด้านที่ดีที่สุดและเรียบร้อยของคุณเพื่อที่คุณจะได้ถูกใจเร็วขึ้น

11. ค้นหาความสนใจร่วมกันกับคู่สนทนาของคุณ เพื่อค้นหาจุดร่วมที่มีร่วมกัน: งานอดิเรก ความสนใจ หรือความฝัน

12. ฝึกการใช้ถ้อยคำ ความชัดเจน และความสวยงามของคำพูด

13. ปฏิบัติต่อทุกคนด้วยความเคารพ มันสร้างความประทับใจอย่างมาก

14. ห้ามพูดคุยอย่างเป็นทางการเกี่ยวกับสภาพอากาศหรืออะไรก็ตามที่ว่างเปล่า คู่สนทนาหยุดฟังทันทีและเคลื่อนตัวออกไป เขาเริ่มเบื่อ

15. พยายามอย่าทำตัวน่ารำคาญเวลาพูดและอย่าโยนบะหมี่ที่ไม่จำเป็นเข้าหูคู่สนทนาของคุณ

16. พูดสาระสำคัญด้วยภาษาที่เรียบง่ายและเข้าถึงได้ เพื่อที่คนอื่นจะไม่คิดว่าคุณฉลาด

17. ให้คู่สนทนาของคุณพูดมากกว่าคุณ

18. เป็นคนมองโลกในแง่ดี ไม่ใช่มองโลกในแง่ร้ายในการสนทนา สิ่งนี้กระตุ้นให้เกิดอารมณ์เชิงบวก

19. การสื่อสารไม่ควรเป็นการพูดคนเดียว จำกัดเรื่องราวและข้อเสนอแนะของคุณเพื่อให้คู่สนทนาสามารถพูดได้เช่นกัน

20. อย่าอายที่จะถามคำถามกับคู่สนทนาของคุณเพื่อเริ่มการสนทนาและสร้างการติดต่อ

21. เตรียมพร้อมสำหรับคำถามทุกระดับและพยายามตอบคำถามแม้จะมีความยุ่งยากก็ตาม

22. อย่าโต้เถียงอย่างรุนแรงและเด็ดขาด แม้แต่ความขัดแย้งก็สามารถแก้ไขได้อย่างสันติและสงบ ข้อพิพาทคือการค้นหาการประนีประนอมอย่างรอบคอบ

23. ใช้คำตอบของคู่สนทนาเพื่อสนทนาต่อในหัวข้อที่เขาสนใจ

24.หลีกเลี่ยงการนินทาและพูดจาไม่ดีเกี่ยวกับผู้อื่น ไม่เช่นนั้นพวกเขาจะคิดว่าคุณกำลังนินทาลับหลัง

25. อย่าขัดจังหวะคู่สนทนาของคุณหรือใส่ “2 เซ็นต์” ของคุณเพื่อเล่ากรณีหรือเรื่องราวของคุณ

26. มุ่งความสนใจไปที่คู่สนทนาเมื่อคุณกำลังสนทนากับเขา และอย่าเสียสมาธิกับสิ่งอื่น

27. ทำให้คู่สนทนาของคุณเข้าใจสิ่งที่ไม่คุ้นเคยโดยใช้วัตถุปรากฏการณ์และการเปรียบเทียบที่คุ้นเคย

28. อย่าล้อเลียนผู้อื่น ความคิด และความปรารถนาของพวกเขา นี่เป็นการไม่ให้เกียรติมาก หัวเราะกับพวกเขาเมื่อพวกเขาสนุก

30. ทักษะที่สำคัญของคู่สนทนาไม่เพียงแต่พูดในสิ่งที่จำเป็นเท่านั้น แต่ยังต้องนิ่งเงียบเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่จำเป็นอีกด้วย

31. แสดงไหวพริบต่อคู่สนทนาของคุณและเคารพความรู้สึกของเขา

32. สังเกตสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูดของคู่สนทนา บุคคลนั้นกำลังดูนาฬิกา หยิบโทรศัพท์ออกมา หรือพยายามแอบหนี? ถึงเวลาที่จะหยุดพูด

33. หลีกเลี่ยงเงื่อนไขพิเศษเมื่อพูดคุยกับบุคคลภายนอกอาชีพของคุณ

34. ใช้ชีวิตที่กระตือรือร้นเพื่อที่คุณจะได้เป็นนักสนทนาที่น่าสนใจและมีอะไรจะเล่าให้ฟัง พยายามเป็นบุคคลของโลก ระดับโลกและในวงกว้างด้วยมุมมองที่เป็นสากล คนแบบนี้มีเสน่ห์

35.อย่าเปิดเผยตัวเองมากเกินไป โดยเฉพาะกับคนที่คุณไม่รู้จักดีพอ

36. พยายามติดตามเหตุการณ์ล่าสุดในโลกเพื่อให้การสนทนาดำเนินต่อไป

37. ไม่จำเป็นต้องโต้แย้งหรือเผชิญหน้าให้ถูกต้อง

38. ความเขินอาย ความไม่แน่นอน และปมด้อยรบกวนการสนทนา

39. เอาใจใส่สิ่งที่คู่สนทนาของคุณพูดและจดจำ มันจะโง่ที่จะถามอีกครั้งในภายหลัง

40. ขยายขอบเขตของคุณให้เข้าใจการสนทนาในทุกหัวข้อ

41.อย่าถามคำถามมากเกินไป เช่น เป็นการซักถามหรือสัมภาษณ์

42. อย่าพยายามครอบคลุมหัวข้อสนทนามากเกินไปด้วยการกระโดดจากหัวข้อหนึ่งไปยังอีกหัวข้อหนึ่ง

43. พูดภาษากายของอีกฝ่ายซ้ำเพื่อแสดงให้เห็นความคล้ายคลึงของคุณ

44. เก็บเรื่องราวที่น่าสนใจมากมายที่เหมาะกับสถานการณ์เฉพาะไว้ในสต็อก

45. วิธีที่ดีที่สุดในการชนะการโต้แย้งคือการหลีกเลี่ยง

46. ​​​​อย่าพยายามเปลี่ยนผู้คนและยอมรับพวกเขาในสิ่งที่พวกเขาเป็น

47. อ่านหนังสือเกี่ยวกับการพูดในที่สาธารณะและการสื่อสารกับผู้คนสักสองสามเล่ม อย่าลืมอ่านหนังสือของเดล คาร์เนกีเรื่อง "วิธีชนะมิตรและจูงใจผู้คน"

48. เริ่มการสนทนาเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ ในโลก ความสำเร็จ และเหตุการณ์ที่น่าสนใจ แต่อย่าหลงระเริงกับการนินทาอย่างตรงไปตรงมา

49.พยายามมองสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองของอีกฝ่าย

50. ตอบคำถามมากกว่าหนึ่งคำ ไม่อย่างนั้นคุณจะรู้สึกว่าคุณไม่สนใจบทสนทนาแต่ต้องการจบบทสนทนาอย่างรวดเร็ว

51. อย่าบอกสิ่งที่ “เป็นความลับ” เกี่ยวกับผู้อื่น คนเหล่านี้ไม่ได้สร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความไว้วางใจและความเคารพ

53. ยอมรับอย่างเต็มใจและเด็ดขาดว่าคุณผิดหากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้

54. คำนึงถึงมารยาทเพื่อสร้างความประทับใจ

55. สร้างความประทับใจว่าความผิดพลาดของบุคคลนั้นแก้ไขได้ง่ายและทุกอย่างจะคลี่คลาย

56. อย่าใช้อิริยาบถที่ตึงเครียดซึ่งบ่งบอกถึงความตึงและขาดการสนทนาที่สะดวกสบาย

57. บางครั้งคุณสามารถเงียบด้วยกันได้ อย่าพยายามเติมคำลงในช่องว่าง

58. โน้มน้าวคู่สนทนาของคุณอย่างจริงใจถึงความสำคัญของเขาเอง

59. นำเสนอความคิดและความคิดอย่างสดใส ไม่น่าเบื่อ และน่าเบื่อ

60. อย่าเปรียบเทียบคู่สนทนาของคุณกับใครเลย แต่ละคนคิดว่าตัวเองมีเอกลักษณ์และเลียนแบบไม่ได้

61. พยายามอย่าพูดถึงเรื่องการเมือง ศาสนา สุขภาพ และชีวิตส่วนตัว

62. อารมณ์ขันเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จของการสนทนาที่ดี

63. รับรู้การหยุดชั่วคราวในการสนทนาเมื่อคู่สนทนากำลังรอความคิดเห็นและความคิดเห็นของคุณ

64. ในการสนทนา พยายามอย่าคุยโม้ มันดูตลกดี

66. อย่าเบี่ยงเบนไปจากหัวข้อการสนทนาโดยไม่คาดคิดโดยไม่แสดงความเคารพต่อคู่สนทนา

67. ช่วยให้บุคคลนั้นพูดออกมาเพื่อขอความคิดเห็นและความปรารถนาของเขา

68. เพิ่มความนับถือตนเองให้กับคู่สนทนาของคุณในระหว่างการสนทนา

69. ขยายคำศัพท์ของคุณและจดจำคำพูดจากผู้ยิ่งใหญ่

70. อย่าหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับผู้คนและสนทนาต่อไป สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าสังคมและเข้าสังคมได้มากขึ้น

71.ควบคุมอารมณ์และการแสดงออกทางสีหน้าขณะพูด

72. บอกเราเกี่ยวกับตัวคุณและเหตุการณ์ที่คุณเข้าร่วม มันมักจะน่าสนใจ

73. อย่าตอบคำถามด้วยคำถาม มันสร้างความรำคาญให้กับผู้คน

74. พยายามหลีกเลี่ยงการพูดจาหยาบคาย เน้นไปที่ข้อดีและจุดแข็งที่แท้จริงของคู่สนทนาของคุณให้มากขึ้น

75. อย่าออกนอกเส้นทางเพื่อทำให้คู่สนทนาของคุณพอใจ มันไม่น่าพอใจเลย

76.พูดจาดีต่อผู้อื่น คู่สนทนาจะพยายามจับคู่ความคิดและความคิดเห็นที่ดีที่สุดของคุณ

77. พยายามแสดงความคิดเห็นของคุณในหัวข้อที่คุณเข้าใจบางอย่างเท่านั้น

78. ใช้คำว่า “ฉัน” ให้น้อยลงในการสนทนา ซึ่งแสดงถึงความเห็นแก่ตัวอย่างเปิดเผย

79. แต่ละคนมีประสบการณ์ไม่ซ้ำกัน ให้บุคคลนั้นสอนบางสิ่งบางอย่างแก่คุณ เขาจะรักมัน.

80.ฝึกพูดคุยกับผู้คนให้มากขึ้น เยี่ยมชมสถานที่ใหม่ๆ เริ่มการสนทนากับคนแปลกหน้า

81. สัมผัสผู้คนบ้างเป็นบางครั้ง. สิ่งนี้ช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่เป็นมิตรและอบอุ่นได้อย่างรวดเร็ว แต่มันจะต้องเกี่ยวข้อง

82. อย่าแสดงว่าคุณกำลังรีบหรือต้องการจบการสนทนาอย่างรวดเร็ว สิ่งนี้จะสร้างความประทับใจให้กับคู่สนทนาที่ไม่ดีและบุคคลที่ไม่พึงประสงค์

83. พูดเกี่ยวกับข้อผิดพลาดของคุณก่อน แล้วจึงวิพากษ์วิจารณ์อย่างรอบคอบ

84. อย่าสรุปให้คู่สนทนาของคุณอย่าเล่าเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้จบและอย่าคาดเดาความต่อเนื่องของเรื่อง

85. อย่าพูดวลีเดียวกันซ้ำ - นี่เป็นการไม่เคารพคู่สนทนาของคุณ แต่เปลี่ยนประโยคซ้ำและเสริมความคิด

86. พยายามสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์และจิตวิญญาณในการสนทนา

87. อย่ากลัวที่จะเริ่มพูดเพื่อช่วยให้คนขี้อายเปิดใจ

88. แสดงความเคารพต่อมุมมองของผู้อื่น และอย่าพยายามทำลายมันจนพังทลาย

89. ใช้การประชดตัวเองในบทสนทนา แต่อย่าหักโหมจนเกินไป

90. แบ่งปันความคิด แนวคิด และบันทึกที่น่าสนใจของคุณกับผู้คนรอบตัวคุณ

91. อย่าพยายามรับข้อมูลส่วนบุคคลหรือสิ่งที่บุคคลนั้นไม่ต้องการพูดถึง

92. ถ้ามีคนวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองและดุด่าตัวเองก็จงเข้ามาช่วยเหลือเขา หักล้างคำพูดของเขาและสนับสนุนเขา

93. การแสดงอารมณ์มากเกินไปอาจทำให้คู่สนทนาอยู่ในตำแหน่งที่น่าอึดอัดใจ เมื่อพูดให้ควบคุมตัวเองและอารมณ์ของคุณ

95. เรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินกับการสื่อสาร อารมณ์เชิงบวกนี้จะสร้างภาพลักษณ์ของนักสนทนาที่ดีและเป็นคนที่น่ารื่นรมย์

96. แสดงออกอย่างชัดเจนและชัดเจนมากขึ้นเพื่อให้ชัดเจนว่าคุณกำลังพูดถึงอะไร

97. อย่าใช้ความลังเลในคำพูดของคู่สนทนาเพราะอาจทำให้เขาหลงทางได้

98. ขอคำแนะนำจากใครสักคนในด้านที่พวกเขามีความรู้ นี่อาจจะประจบเขา

99. บอกคู่สนทนาของคุณเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อแสดงความเปิดกว้างของคุณ

100. อย่าครอบงำในระหว่างการสนทนา แต่ให้คู่สนทนาเป็นผู้นำการสนทนา

101. ซ่อนข้อบกพร่องและด้านลบของคุณ ไม่มีคนในอุดมคติ แสดงด้านที่ดีที่สุดของคุณ

102. ห้ามสั่งสอนผู้อื่นหรือวิพากษ์วิจารณ์พวกเขาอย่างเปิดเผย

103. หลีกเลี่ยงความคุ้นเคย ความคุ้นเคย และคำหยาบคายในการพูด

104. ทำตามแบบอย่างของวิทยากรผู้มีความสามารถ วิทยากร และพิธีกรรายการโทรทัศน์

105. แสดงความเห็นอกเห็นใจอย่างจริงใจต่อคู่สนทนาของคุณโดยเอาใจใส่กับอารมณ์และอารมณ์ของเขา

106. ชื่นชมผู้คนสำหรับความสำเร็จเพียงเล็กน้อยและอนุมัติขั้นตอนที่ประสบความสำเร็จ

107. สบตากับคู่สนทนาและอย่ามองไปรอบ ๆ

108. พยายามเป็นคนที่แท้จริง ไม่ใช่ของปลอมและของปลอมซึ่งมีอยู่มากมาย

109. แสดงความสามารถพิเศษ ยิ้ม หัวเราะ แสดงท่าทางและอารมณ์

110. ผู้คนรู้สึกว่าเราปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างไรและรู้สึกอย่างไร ปฏิบัติต่อคู่สนทนาของคุณอย่างอบอุ่นและเป็นมิตร พยายามแสดงความเห็นอกเห็นใจอย่างเปิดเผย

วิธีการเรียนรู้ที่จะเป็นนักสนทนาที่น่าสนใจ? บันทึกเคล็ดลับการสื่อสารทั้งหมด 111 ข้อและอย่าลืมนำไปใช้ เป็นคนที่สนทนาด้วยเหมือนอ่านหนังสือดีๆ แล้วทุกคนจะรักคุณ คุณรู้วิธีการสนทนาที่สนุกสนานและน่าสนใจหรือไม่?

บางคนมีปัญหาในการสื่อสาร สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับทุกคน บางคนสามารถพูดได้อย่างอิสระต่อหน้าผู้ฟังจำนวนมาก แลกเปลี่ยนเรื่องตลกในงานปาร์ตี้ และได้รู้จักเพื่อนใหม่ทันที บางคนพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะสนทนาต่อไปแม้จะเป็นการสนทนาปกติก็ตาม หลายๆ คนสนใจที่จะประพฤติตนร่วมกับผู้คน ด้วยแบบฝึกหัดง่ายๆ คุณสามารถเรียนรู้ที่จะสื่อสารและบรรลุผลลัพธ์เชิงบวก

ความยากลำบากในการสื่อสารคืออะไร?

ความยากลำบากในการค้นหาภาษากลางในกระบวนการสื่อสารเกิดขึ้นในคนด้วยเหตุผลหลายประการ นักจิตวิทยาจัดกลุ่มพวกมันออกเป็นสี่ประเภท:

1. ความกลัวที่ไม่สามารถอธิบายได้ในการพูดหรือสื่อสารกับคนที่คุณรัก
2. ความเข้าใจผิด.
3. รังเกียจ.
4. ขาดความสนใจ

มีคนถามว่าจะเริ่มสื่อสารกับผู้คนได้อย่างไร ความเข้าใจผิดถือเป็นปัญหาใหญ่ที่สุดประการหนึ่งที่พบในการสื่อสาร ในกรณีนี้ บุคคลนั้นไม่สามารถเริ่มการสนทนาตามปกติได้ เขาสูญเสียห่วงโซ่ความคิดเชิงตรรกะซึ่งทำให้เขาไม่สามารถสนทนาที่สร้างสรรค์ได้ เพื่อสื่อสารต่อไป บุคคลจะต้องใช้ความพยายามทุกวิถีทาง หากคู่สนทนาไม่มีความปรารถนาที่จะสนทนาต่อก็จะเป็นการง่ายกว่าที่จะขัดจังหวะ

บุคคลควรประพฤติตนอย่างไร? มีรูปแบบการสื่อสารที่รู้จักกันดี การสนทนากับเจ้านายเป็นไปตามรูปแบบหนึ่ง กับคนที่คุณรัก - ตามอีกรูปแบบหนึ่ง กับลูกน้อง - แตกต่างกัน บางครั้งรูปแบบการสื่อสารเหล่านี้ก็สับสน ส่งผลให้ความสัมพันธ์กับทั้งผู้จัดการและคนที่รักเสื่อมลง

หมวดถัดไป ได้แก่ ความกลัวในการสื่อสาร ในกรณีนี้ เป็นเพราะความหวาดกลัวส่วนตัว สาเหตุของความกลัวในการสื่อสารส่วนใหญ่มักเกิดจากประสบการณ์เชิงลบในอดีตหรือการขาดหายไป คน ๆ หนึ่งกลัวว่าคู่ต่อสู้จะตอบสนองต่อคำพูดของเขาอย่างไร

อีกเหตุผลหนึ่งคือความเกลียดชังในการสื่อสาร บุคคลสามารถค้นหาหัวข้อร่วมกับผู้อื่นได้โดยไม่ต้องกลัวเลย บางครั้งการสื่อสารถูกปิดกั้นตั้งแต่ระยะเริ่มแรก

บางครั้งมีความรังเกียจจากรูปร่างหน้าตาของบุคคล ท้ายที่สุดแล้ว พวกเราหลายคนได้รับการต้อนรับด้วยเสื้อผ้าของเรา ภาพลักษณ์ภายนอกของบุคคลเป็นสิ่งที่น่ารังเกียจ โดยเฉพาะกับผู้ที่ไม่ดูแลตัวเอง กลิ่นปาก ผมสกปรก - นี่คือคำอธิบายของคู่สนทนาที่ไม่มีใครอยากสื่อสารด้วย ผู้ที่มีชื่อเสียงทางสังคมไม่ดีก็รังเกียจเช่นกัน พวกเขาโดดเด่นด้วยคำพูดที่รุนแรงและความหยาบคาย

และการสื่อสารกับคนธรรมดาไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของบุคคล

และหมวดสุดท้ายคือขาดความสนใจ ทุกสิ่งที่นี่ควรอยู่ในการดูแล ควรมีความสนใจเพียงพอที่จะทำให้บทสนทนาดำเนินต่อไปแต่อย่ามากเกินไป มันไม่น่าพอใจเลย หากมีความสนใจไม่เพียงพอการสนทนาระหว่างทั้งสองฝ่ายก็น่าเบื่อและไม่น่าสนใจ ความสนใจเป็นหนึ่งในเหตุผลหลักในการสื่อสาร หากไม่มีอยู่บทสนทนาก็จะน่าเบื่อ หากไม่มีก็แสดงว่าเกณฑ์อื่นไม่สำคัญ

สิ่งที่สำคัญที่สุดในการสื่อสารคืออะไร?

เมื่อถามนักจิตวิทยาว่าจะเรียนรู้วิธีสื่อสารกับผู้คนได้อย่างไร พวกเขาแนะนำให้ทำความเข้าใจดังนี้ สิ่งสำคัญคือพูดน้อยลงและฟังมากขึ้น นี่ไม่ใช่เรื่องใหม่ คนโบราณกล่าวว่า การสนทนาเป็นสีเงิน แต่ความเงียบเป็นสีทอง

เพื่อให้การสื่อสารน่าสนใจ สิ่งสำคัญคือต้องดึงข้อมูลจากการสื่อสาร การสนทนาที่น่าสนใจเกิดขึ้นเมื่อหัวข้อใหม่ปรากฏขึ้นจากสิ่งที่อีกฝ่ายตอบ ผลลัพธ์ที่ได้คือการสื่อสารที่มีประสิทธิผล

เป็นสิ่งสำคัญที่คู่สนทนาจะต้องไม่ถูกถอนออก แต่ก็ไม่ล่วงล้ำด้วย มันจะถูกต้องมากกว่าในสถานการณ์นี้ที่จะไม่พูดคุยนานกว่าที่คู่สนทนาต้องการ การสื่อสารใดๆ ก็ตามจะทำให้ผู้คนใกล้ชิดกันมากขึ้นหรือสร้างระยะห่างระหว่างผู้คน สายมีความผันผวนระหว่างการสนทนา และสิ่งสำคัญคือต้องไม่ลดระยะห่างเมื่อคู่สนทนาไม่ต้องการ สิ่งนี้แสดงออกมาดังต่อไปนี้ คู่สนทนาควรต้องการพูดคุยกับฝ่ายตรงข้ามมากกว่ากับตัวเอง นี่คือตำแหน่งที่ถูกต้อง อย่างไรก็ตาม หากปรมาจารย์ด้านการสื่อสารสองคนมาพบกัน พวกเขาก็จะไม่มีช่องว่างดังกล่าว

ควรคำนึงถึงเรื่องนี้เมื่อพูดคุยเพื่อให้น่าสนใจและยั่งยืน

วิธีสื่อสารกับผู้คนอย่างถูกต้อง

ในชีวิต การสื่อสารถือเป็นองค์ประกอบที่สำคัญ ในครอบครัวจำเป็นต้องรักษาความสัมพันธ์ที่อบอุ่นและเป็นมิตรในทีมเพื่อการเติบโตในอาชีพ หากคุณใช้เคล็ดลับเหล่านี้ในชีวิตประจำวัน คุณก็สามารถประสบความสำเร็จได้

จะสื่อสารกับผู้คนมากขึ้นได้อย่างไร? นักจิตวิทยาแนะนำให้พัฒนาทักษะดังนี้:

1. เมื่อพูดคู่สนทนาจะต้องเอ่ยชื่อ สิ่งนี้สำคัญสำหรับแต่ละคนมากกว่าคำชมใดๆ
2. เมื่อสื่อสารคุณต้องถามคำถามนำ ในกรณีนี้ไม่ควรซักถามคู่สนทนา เป็นการดีที่สุดที่จะถามในลักษณะที่เขาสามารถจำกัดตัวเองให้ตอบแบบพยางค์เดียวได้: "ใช่" หรือ "ไม่"
3. การยั่วยุเล็กน้อยในขณะที่สื่อสารจะไม่ส่งผลเสียหาย หากคุณต้องการถามคำถามบางอย่าง คุณก็สามารถทำได้โดยไม่ต้องกังวลมากเกินไป บทสนทนาไม่ควรพูดถึงหัวข้อต่อไปนี้ การเมือง สุขภาพ ข่าวร้าย ความก้าวหน้าในอาชีพการงาน ความผิดพลาดของผู้อื่น ซึ่งจะช่วยปรับปรุงกระบวนการสื่อสาร
4. เป็นการดีที่สุดที่จะพูดคุยกับคู่สนทนาของคุณตามจังหวะของเขาเองและด้วยน้ำเสียงที่คล้ายกัน ไม่ควรใช้มารยาททางศิลปะกับผู้นำ และไม่ควรปฏิบัติต่อภรรยาอันเป็นที่รักเสมือนเป็นผู้ใต้บังคับบัญชา
5. สิ่งสำคัญคือต้องพูดให้ชัดเจน หนักแน่น และเข้าใจง่าย นิตยสารและหนังสือวิทยาศาสตร์ยอดนิยมสามารถช่วยได้ที่นี่ ในกรณีนี้วรรณกรรมพิเศษจะไม่เจ็บ
6. มีความจำเป็นต้องทำงานอย่างระมัดระวังกับคำพูดที่เป็นลายลักษณ์อักษร นักจิตวิทยามั่นใจว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างความสามารถในการสื่อสารด้วยวาจาและการเขียน คุณสามารถนำสิ่งนี้ไปปฏิบัติได้ เมื่อสื่อสารบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก คุณไม่ควรจำกัดตัวเองอยู่เพียงอีโมติคอนเท่านั้น นี่ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้การสื่อสาร
7. เมื่อพูดคุณสามารถใช้การแสดงออกทางสีหน้าและท่าทางได้ อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีมาตรการที่นี่เช่นกัน คุณไม่ควรพูดถึงการเดินทางที่น่าสนใจของคุณด้วยใบหน้าตรง แต่ไม่แนะนำให้โบกแขนมากเกินไป
8. วิธีที่ดีที่สุดคือรักษาบทสนทนาไว้หากคุณสามารถจัดการบทสนทนาได้ในระหว่างกระบวนการ

นักจิตวิทยากล่าวว่าความมั่นใจในตนเองช่วยให้ผู้คนสื่อสารได้ คุณต้องรักตัวเองในแบบที่คุณเป็น

ผู้คนจำเป็นต้องได้รับความไว้วางใจและเปิดกว้าง คุณสามารถทำเช่นนี้ได้จนกว่าพวกเขาจะแสดงด้านที่แย่ที่สุดออกมา ตัวอย่างเช่น เพื่อนบ้านของคุณอาจไม่เงียบ แต่เขาเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม เมื่อสื่อสารกับเขา คุณจะได้รับคำแนะนำที่สำคัญเกี่ยวกับประเด็นที่น่าสนใจจากอาชีพของเขา

อย่ากลัวที่จะสื่อสาร

บุคคลควรประพฤติตนอย่างไรเมื่อสื่อสาร? มีคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ สาเหตุหลักของความกลัวการสื่อสารคือความกลัว มันขึ้นอยู่กับความไม่รู้ในสิ่งที่คาดหวังจากการสนทนา สิ่งนี้เกิดขึ้นก่อนที่บทสนทนาจะเริ่มขึ้นด้วยซ้ำ หากบุคคลไม่มั่นใจในตนเองเขาจะนำเสนอทุกสิ่งในทางลบ ผลก็คือ ความกลัวตลอดเวลาบังคับให้คุณหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับผู้คน

ประสบการณ์ก็เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการสนทนาเช่นกัน ถ้าขาดก็แสดงว่าขาดทักษะการพูด ผลที่ตามมาคือวงจรอุบาทว์ คุณต้องได้รับทักษะในการสื่อสารเพื่อทำลายมัน ในการทำเช่นนี้ บุคคลจะต้องออกจากเขตความสะดวกสบายและเผชิญกับความกลัว

นักจิตวิทยาแนะนำให้ใช้เทคนิคต่างๆ เพื่อเอาชนะความกลัว:

1. แบบฝึกหัดที่ 1: คำถาม ชายคนหนึ่งขึ้นรถบัสแล้วถามผู้ควบคุมวงว่ากำลังจะไปไหน คุณควรถามด้วยว่าเส้นทางของเขาตัดกับถนนสายใดสายหนึ่งหรือไม่ ไม่ควรกลัวในสถานการณ์นี้ นี่เป็นคำถามมาตรฐานที่บุคคลสามารถรับคำตอบที่ครอบคลุมได้ นอกจากนี้ยังไม่มีความเสี่ยง
2. แบบฝึกหัดที่ 2: โทรหาบริษัท คุณต้องนำสมุดโทรศัพท์ออกมาและโทรหาบริษัท ค้นหาเวลาทำการและราคาผลิตภัณฑ์ที่นั่น หากคุณไม่สามารถรับมือกับบทสนทนาได้ก็วางสายและบอกว่าคุณโทรผิด การทำเช่นนี้ทุกวันจะทำให้คุณมีทักษะในการสื่อสารประเภทนี้มากขึ้น
3. แบบฝึกหัดที่ 3: การฝึกอบรมภายในร้าน ในการดำเนินการนี้คุณต้องโทรหาผู้ขายและขอให้เขาบอกคุณเกี่ยวกับความซับซ้อนทั้งหมดของอุปกรณ์ที่เลือก นี่อาจเป็นโทรศัพท์ ไมโครเวฟ ฯลฯ นอกจากทักษะในการสื่อสารแล้ว เรายังกำจัดความกลัวเมื่อพูดคุยกับคนแปลกหน้าอีกด้วย
4. แบบฝึกหัดที่ 4: แบบสำรวจ เพื่อรวบรวมทักษะที่ได้รับทั้งหมด จำเป็นต้องทำการสำรวจ ขั้นแรกพวกเขากำหนดคำถามที่บุคคลต้องการถามคนรอบข้าง ครั้งแรกค่อนข้างจะยากเพราะคนไม่ชอบการรบกวนชีวิตส่วนตัว แต่คุณไม่ควรกลัวที่จะถาม ไม่มีความละอายในเรื่องนี้

ผู้เชี่ยวชาญถูกถามว่าควรปฏิบัติตนอย่างไรกับผู้คน ด้วยความช่วยเหลือของทักษะการสื่อสาร ทุกคนสามารถค้นพบมุมมองและโอกาสที่สำคัญ ทั้งในด้านส่วนตัวและด้านอาชีพ

การพัฒนาทักษะการสื่อสาร

การเป็นผู้เชี่ยวชาญในความสามารถในการสื่อสารกับผู้คนจะไม่เกิดขึ้นในวันเดียวหรือแม้แต่ในหนึ่งเดือนก็ตาม แต่ด้วยการฝึกฝนแบบฝึกหัดพิเศษคุณสามารถเพิ่มระดับการสื่อสารของคุณได้:

• ฟัง. หากมีความกลัวในการสื่อสาร คุณต้องเรียนรู้ที่จะฟัง มีกฎทองอยู่ คุณต้องฟังให้มากเป็นสองเท่าของการพูด และนี่คือความแตกต่างบางประการ พวกเขาฟังไม่เพียงแต่ด้วยหูเท่านั้น แต่ฟังด้วยทั้งร่างกายด้วย ซึ่งเกี่ยวข้องกับดวงตา การแสดงออกทางสีหน้า และท่าทาง หากมีการเข้าใจผิดคู่สนทนาจะหยุดและขอให้ชี้แจงว่าเขาหมายถึงอะไร
• การสนทนาแบบอวัจนภาษา ในทางจิตวิทยามีคำว่า - คนทั้งมวล พวกเขาแสดงท่าทางทันเวลาตามคำพูดของตัวเอง ในเวลาเดียวกัน มีการให้ความสนใจกับภาษากายมากกว่าคำพูด ปัญหากำลังได้รับการแก้ไขอย่างค่อยเป็นค่อยไป ในตอนแรก ให้ความสนใจกับการเคลื่อนไหวของแขน จากนั้นไปที่ขา จากนั้นจึงสังเกตการแสดงออกทางสีหน้า เมื่อปัญหาได้รับการแก้ไข บุคคลนั้นจะได้รับวิธีแก้ไข เป็นผลให้เขาจะได้รับภาษากายและการสื่อสารด้วยวาจาควบคู่กันไป
• คำชี้แจงของคำถาม นี่เป็นสิ่งสำคัญในระหว่างการสนทนา หากคู่สนทนาพูดถึงบางสิ่งบางอย่างและมีช่วงเวลาที่ไม่อาจเข้าใจได้พวกเขาจะถามเขาอีกครั้ง

สติเป็นพื้นฐานของทักษะใดๆ ด้วยการพัฒนาทำให้บุคคลหยุดควบคุมตัวเองและจมอยู่กับการสื่อสารอย่างสมบูรณ์ เขาหยุดวิพากษ์วิจารณ์คู่สนทนาและเริ่มเข้าใจความรู้สึกของเขา ด้วยแบบฝึกหัดเหล่านี้ คุณสามารถเรียนรู้วิธีการสนทนาแบบเป็นกันเองได้

วิธีเริ่มการสนทนากับคนแปลกหน้า

นักจิตวิทยามักถูกถามว่าคุ้มค่าที่จะสื่อสารกับคนแปลกหน้าหรือไม่ ท้ายที่สุดแล้ว บทสนทนากับพวกเขาสามารถพัฒนาไปสู่การมีปฏิสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งได้ ผู้คนพบว่ามันแปลกที่คุณสามารถพูดคุยกับคนแปลกหน้าได้ มีเคล็ดลับหลายประการในการดำเนินการนี้อย่างง่ายดายและไม่ยุ่งยาก:

1. สนใจคนอื่น. ทุกคนมีบุคลิกที่เป็นเอกลักษณ์ คุณต้องเข้าใจว่าคู่สนทนาสนใจที่จะสื่อสารกับผู้ที่ฉลาดกว่าเขามากกว่า แต่กับผู้ที่ฟังเขาและเข้าใจเขา สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจ
2. รอยยิ้ม. คนที่ยิ้มจะดูมีเสน่ห์มากขึ้น การสื่อสารกับคนเหล่านี้จะทำให้คุณมีอารมณ์ที่ดีและมีอารมณ์เชิงบวก
3. ระบุชื่อ. หากคุณเรียกชื่อบุคคล คุณสามารถชมเชยเขาได้ สิ่งนี้เน้นถึงความเป็นปัจเจกบุคคลของผู้คน หลายคนรู้สึกรำคาญเมื่อชื่อถูกบิดเบือนหรือเปลี่ยนชื่อ
4. ทักษะการฟัง นี่เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันเมื่อสื่อสารกับคนแปลกหน้า ท้ายที่สุดมีเพียงไม่กี่คนที่รู้วิธีฟังคู่สนทนาของพวกเขา หลายคนรอสักครู่เพื่อแสดงความคิดเห็นของตนเองและไม่เจาะลึกข้อมูลที่บุคคลนั้นต้องการสื่อ

สิ่งสำคัญคือต้องเพิ่มทักษะในการสื่อสารกับคนแปลกหน้าเพราะจะช่วยพัฒนาบทสนทนาในด้านอื่นๆ

หากคู่สนทนาหยาบคายและรุนแรง

เมื่อสื่อสารกับคนเหล่านี้กลิ่นที่ค้างอยู่ในคอก็ยังคงอยู่ ก่อนที่จะเริ่มการสนทนา คุณต้องประเมินสถานการณ์ก่อน หลายคนบ่นว่ามีคนไม่ต้องการสื่อสารกับฉัน

การไม่ตอบกลับความคิดเห็นเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการออกจากสถานการณ์นี้ โดยปกติเป้าหมายของคนหยาบคายคือการรุกรานหรือรุกรานคู่สนทนาของพวกเขา เขาจะต้องปราศจากความสุขนี้ คุณสามารถเปลี่ยนหัวข้อหรือพูดคุยกับบุคคลอื่นได้

เคล็ดลับในการจัดการกับคนหยาบคาย:

• คู่สนทนาที่ไม่สุภาพสามารถกำหนดมุมมองของเขาในลักษณะที่น่ารังเกียจได้ เราไม่ควรยอมแพ้ต่อการยั่วยุและบทสนทนาควรกลับไปสู่ความสร้างสรรค์
• หากจำเป็น คุณสามารถใช้วิธีเหน็บแนมได้ วิธีนี้จะทำให้คู่สนทนาทราบเกี่ยวกับทักษะการพูดของคุณ คุณต้องอธิบายให้คู่สนทนาของคุณทราบว่าเขาผิดและปิดหัวข้อที่ไม่พึงประสงค์
• มีคนประเภทหนึ่งที่พูดประชดประชันอยู่ตลอดเวลาเมื่อสื่อสาร ในสถานการณ์เช่นนี้ การเสียดสีถือเป็นการบงการรูปแบบหนึ่ง เราจำเป็นต้องกำหนดแรงจูงใจของเขา บางทีด้วยวิธีนี้บุคคลอาจดึงดูดความสนใจมาที่ตัวเอง

การประพฤติตนอย่างมั่นใจในทุกสถานการณ์ถือเป็นงานที่สำคัญสำหรับทุกคน หากคู่สนทนาคงกระพันก็เป็นเรื่องยากสำหรับคนหยาบคายที่จะยั่วยุเขา

หากคู่สนทนาไม่พอใจ

โลกนี้ไม่ได้สมบูรณ์แบบ และไม่ใช่ทุกคนจะใจดีและเห็นอกเห็นใจ มีบุคคลที่มีทัศนคติเชิงลบในการสื่อสาร คุณต้องเรียนรู้วิธีพูดคุยกับคนประเภทนี้ นักจิตวิทยามีเคล็ดลับบางประการ

อะไรช่วยให้ผู้คนสื่อสาร? ซึ่งรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

1. คุณต้องเริ่มต้นด้วยตัวเอง
2. คุณควรจะเป็นกลาง
3. มองหาข้อดีในตัวคนที่ไม่เป็นที่พอใจ
4. ตีตัวออกห่างจากคนที่ไม่พึงประสงค์
5. ความเปิดกว้างและความตรงไปตรงมา

หากคุณใช้เคล็ดลับข้างต้น ชีวิตจะดูง่ายขึ้นมาก

การสื่อสารกับเพศตรงข้าม

บางครั้งคนๆ หนึ่งก็ทำอะไรไม่ถูก แม้ว่าจะหลีกเลี่ยงปัญหาและการดูถูกต่างๆ มากมายได้ก็ตาม แทนที่จะเพลิดเพลินกับการสื่อสารกับผู้คนรอบตัวคุณ มีเหตุผลหลายประการเกิดขึ้น และจากนั้นความไม่พอใจก็เกิดขึ้นที่นิยาย

เมื่อพบปะเพศตรงข้าม มีกฎพื้นฐาน - คุณสามารถเริ่มการสนทนาเกี่ยวกับงานอดิเรกของคุณได้

ในสถานการณ์เช่นนี้ พวกเขาไม่ได้พึ่งพาเครื่องแต่งกายหรือรูปลักษณ์ที่สวยงามเสมอไป ภาพที่น่าดึงดูดจะสร้างความประทับใจครั้งแรก แต่โลกภายใน งานอดิเรก ฯลฯ มีความสำคัญมากกว่ามาก คุณไม่ควรพึ่งพาเพียงรูปลักษณ์ภายนอกเท่านั้น

ในตอนแรก คุณอาจรู้สึกอึดอัดเมื่อต้องสื่อสารกับเพศตรงข้าม นี่เป็นเรื่องปกติ เพียงแต่ว่าหลายๆ คนไม่มีอัลกอริทึมที่ชัดเจนในการปฏิบัติตัวกับคนแปลกหน้า คนที่ไม่ปลอดภัยกลัวที่จะก้าวไปข้างหน้าซึ่งเป็นสาเหตุที่ตัวแทนของทั้งสองเพศพัฒนาความซับซ้อน

จุดประสงค์ของการออกเดทสำหรับผู้หญิงไม่ใช่การแต่งงาน และสำหรับผู้ชายไม่ใช่ความต้องการทางเพศ คุณต้องรอบคอบและไม่รีบร้อน บางทีคนทั้งสองอาจมีบางอย่างที่เหมือนกัน หัวข้อต้องห้ามได้แก่: ความสัมพันธ์ในอดีต, งาน, ความมั่งคั่งทางวัตถุ คุณควรจะทำความรู้จักกัน

บทสรุป

ความสามารถในการสื่อสารกับผู้คนได้ดีเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง สิ่งนี้มีประโยชน์ไม่เพียงแต่ในที่ทำงาน แต่ยังอยู่ที่บ้านด้วย ทักษะการสื่อสารของคุณกับผู้คนจำเป็นต้องได้รับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง

การเป็นคนนอกในหมู่คู่สนทนาทั่วไปนั้นทนไม่ได้ ความกลัวในการสื่อสารทำให้การสื่อสารไม่เกิดขึ้นทั้งในฐานะคู่รัก ที่ทำงาน หรือในหมู่เพื่อน แต่อย่าเพิ่งหมดหวัง...

มีการหยุดชั่วคราว สิ่งเดียวที่เขาทำได้คือรอยยิ้มที่สับสนและโง่เขลา ความเงียบงันข้างนอกและความโกลาหลในหัว: จะพูดจะพูดยังไง! เพื่อไม่ให้ดูไร้สาระ ล่วงล้ำ โง่เขลา ตลกเหรอ? ความคิดเหล่านี้ทำให้คุณหลงทางมากยิ่งขึ้น หัวของฉันว่างเปล่าไปหมด และหัวข้อสนทนาก็หมดไปแล้ว - ถึงผู้ที่สามารถสนับสนุนได้

การเป็นคนนอกในหมู่คู่สนทนาปกตินั้นทนไม่ได้ ความกลัวในการสื่อสารจะทำให้การสื่อสารไม่เกิดขึ้นทั้งในฐานะคู่รัก ที่ทำงาน หรือในหมู่เพื่อน แต่อย่ารีบเร่งที่จะสิ้นหวัง การฝึกอบรม “System-Vector Psychology” มอบความสามารถพิเศษในการสื่อสารกับผู้คนได้อย่างง่ายดาย

ฉันไม่สามารถสื่อสารกับผู้คนได้: สาเหตุคืออะไร

สาเหตุหลักที่ทำให้การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพล้มเหลวเป็นเพราะ:

แทนที่จะมุ่งความสนใจไปที่คู่สนทนา บุคคลนั้นจะจมอยู่กับความคิดและสภาวะของตนเอง ด้วยความสงสัยหรือความกลัว

สิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้คุณมีส่วนร่วมในการสนทนาอย่างแท้จริง สนใจคู่สนทนาอย่างจริงใจ ปรับให้เข้ากับความยาวคลื่นของเขา ศีรษะนั้นเต็มไปด้วย "เครื่องกวนจิต" เท่านั้น

สถานะภายในของเรารบกวนการสื่อสาร:

กลัว

มันเกิดขึ้นไม่ชัดเจนว่าทำไม แต่ก็ยังน่ากลัวอยู่ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าผู้คนเริ่มเบื่อและไม่น่าสนใจกับฉัน? จะเป็นอย่างไรถ้าฉันดูตลก โง่เขลา และน่าเกลียดสำหรับใครบางคน? คุณเห็นคนสองคนกระซิบเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างและหัวเราะคิกคักไหม? พวกเขากำลังพูดถึงฉัน ฉันรู้แน่นอน คุณควรย้ายไปที่มุมมืดตรงนั้น ห่างจากดวงตาของคุณ ไม่เช่นนั้นมันจะเหมือนกับการเอ็กซ์เรย์.

อาการมึนงง

ความสงสัยและความไม่แน่นอน

วิธีการเรียนรู้ที่จะสื่อสารโดยไม่กลัว

มีเพียงเจ้าของเท่านั้นที่คุ้นเคยกับความกลัว วิตกกังวล โรคกลัว และแม้แต่อาการตื่นตระหนกอย่างรุนแรง คนเหล่านี้คือคนที่มีช่วงอารมณ์ที่หลากหลาย อารมณ์ของพวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในเวลาอันสั้น: จากความสุขสบายไปจนถึงความเศร้าโศกอย่างสุดซึ้ง รากฐานของความอ่อนไหวทางอารมณ์เป็นพิเศษนี้คือความกลัวความตายโดยกำเนิด

เมื่อบุคคลถูกปิดด้วยความกลัวต่อตนเอง ความปลอดภัยของเขา (ทางร่างกายหรือจิตใจ) - ความคิดทั้งหมดจะหมุนไปรอบ ๆ สิ่งนี้ ด้วยจินตนาการอันยาวนาน ผู้ชมสามารถนึกถึงสิ่งที่ไม่มีอยู่เลยได้ เช่น การที่ทุกคนกระซิบถึงเขาและหัวเราะเยาะเขา

ปัญหาคือคนรอบตัวเรารับรู้สภาวะของเราโดยไม่รู้ตัวผ่านฟีโรโมน และเป็นไปไม่ได้ที่จะควบคุมกลิ่นนี้อย่างมีสติ ไม่มีน้ำหอมใดที่จะฆ่าเขาได้ - พวกเขาจะเสริมกำลังเขาเท่านั้น เมื่อเรา “ได้กลิ่นความกลัว” เราจะดึงดูดผู้ที่สามารถทำให้อับอายหรือเยาะเย้ยเราได้อย่างแท้จริง

ด้วยเหตุนี้เจ้าของเอ็นพาหะของผิวหนังและการมองเห็นแม้ตั้งแต่วัยเด็กก็สามารถตกเป็นเหยื่อได้ซึ่งทั้งชั้นเรียนมุ่งเป้าไปที่ความเป็นศัตรูและความก้าวร้าว หลายปีที่ผ่านมา สถานการณ์นี้ได้กลายเป็นที่คุ้นเคย และด้วยความสนใจใด ๆ ที่ส่งถึงคุณ ทุกสิ่งในตัวก็หดตัวลงด้วยความกลัว ตอนนี้พวกเขาจะทุบตีคุณ ไม่ใช่ด้วยหมัด แต่ด้วยคำพูด ทำให้อับอายและเยาะเย้ย จะพูดคุยกับผู้คนอย่างถูกต้องเพื่อกำจัดความกลัวและรู้สึกปลอดภัยได้อย่างไร? ขั้นแรก สร้างสมดุลให้กับสถานะภายในของคุณ

เมื่อเจ้าของเวกเตอร์ภาพสามารถมุ่งความสนใจไปที่อารมณ์และสถานะของผู้อื่นได้ ความกลัวในตัวเองก็จะหายไป คุณอาจสังเกตเห็นว่าเมื่อคุณเห็นอกเห็นใจคนที่คุณรักหรือเพื่อนฝูง ความเจ็บปวดและความกลัวของคุณจะลดลง ความสุขและความสุขก็ปรากฏ เพราะฉันสามารถสนับสนุนอีกคนได้เพื่อแบ่งปันความรู้สึกของเขากับเขา ในขณะนี้คำถามไม่ได้เกิดขึ้นว่าจะเรียนรู้ที่จะสื่อสารกับผู้คนได้อย่างไร ทุกอย่างจะออกมาอย่างง่ายดายและเป็นธรรมชาติ มีเหตุผลสำหรับสิ่งนี้: ความสามารถในการเอาใจใส่และความเห็นอกเห็นใจเป็นความสามารถพิเศษของผู้ชมที่ละเอียดอ่อน

เมื่อความสามารถด้านการมองเห็นเป็นจริง - ความสามารถในการสร้างการเชื่อมโยงทางอารมณ์กับผู้คน - ความกลัวทั้งหมดจะกลายเป็นความรักอันยิ่งใหญ่ต่อผู้คน ในความเห็นอกเห็นใจและให้ความช่วยเหลืออย่างแข็งขัน

สถานะของเราจะถูกตรวจพบโดยผู้อื่นทันทีผ่านฟีโรโมน เมื่อตระหนักถึงความสามารถของเขา คนที่มองเห็นจะไม่ "ได้กลิ่น" ของความกลัวอีกต่อไปและไม่กระตุ้นความปรารถนาที่จะทำร้ายใคร ในทางตรงกันข้าม ตัวเขาเองกลายเป็นเป้าหมายของความรัก ความดึงดูด และความชื่นชมที่เป็นสากล

วิธีสื่อสารกับผู้คนอย่างถูกต้อง: จิตวิทยาเพื่อความสมบูรณ์แบบ

มีคนในหมู่พวกเราที่ต้องการทราบกฎเกณฑ์ที่แน่นอนของจิตวิทยาการสื่อสาร เพราะมันน่ากลัวที่จะทำผิดพลาด พูดผิดเรื่อง เดือดร้อน อับอายตัวเอง ขอคำแนะนำจากนักจิตวิทยาอีกครั้งดีกว่าหน้าแดงต่อหน้าผู้คน ปัญหาหนึ่ง: คุณไม่สามารถพานักจิตวิทยาไปประชุมทุกครั้งได้ (นับประสาอะไรกับการออกเดท) คุณต้องมีทักษะอิสระในการสื่อสารกับผู้คน

ความปรารถนาที่จะทำทุกอย่างสมบูรณ์แบบโดยไม่มีข้อผิดพลาดเป็นลักษณะของคนที่มีเวกเตอร์ทางทวารหนัก คนเหล่านี้เป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบโดยธรรมชาติ มุ่งเป้าไปที่ความเคารพและให้เกียรติในสังคม ความคิดเห็นของผู้อื่นไม่ใช่วลีที่ว่างเปล่าสำหรับพวกเขา แต่เป็นตัวบ่งชี้คุณค่าของตนเอง มันเจ็บปวดที่ต้องคิดถึงการทำให้ตัวเองอับอายและดูเหมือนคนโง่

กรอบความคิดเชิงวิเคราะห์ช่วยให้บุคคลดังกล่าวสามารถสรุปและจัดระบบข้อมูลได้ และหน่วยความจำอันมหัศจรรย์จะเก็บทุกรายละเอียดและรายละเอียด เมื่อพรสวรรค์ตามธรรมชาติเหล่านี้เกิดขึ้นจริงในอาชีพนี้ เราจะเห็นผู้เชี่ยวชาญ มืออาชีพ บุคคลดังกล่าวมุ่งความสนใจไปที่การค้นหาข้อผิดพลาดเพียงเล็กน้อยและทำงานได้อย่างแม่นยำอย่างสมบูรณ์แบบ แต่เมื่อพรสวรรค์ของพวกเขาล้มเหลวในการประยุกต์ใช้ทางสังคม พวกเขาก็กลายเป็นต้นตอของปัญหาใหญ่

เมื่อมีการใช้แนวโน้มที่จะสรุปในทางที่ผิด เราจะสรุปเกี่ยวกับประสบการณ์ที่ไม่ดีของเรา หลังจากมีประสบการณ์การทรยศ เราเห็นคนทรยศในตัวทุกคน เมื่อรู้สึกขุ่นเคืองในความสัมพันธ์แบบคู่รัก เราก็จะรู้สึกขุ่นเคืองกับเพศตรงข้ามทั้งหมด ความทรงจำอันมหัศจรรย์หลุดลอยอยู่ในความทรงจำเกี่ยวกับความละอายที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและทำให้เกิดความกลัวว่าสถานการณ์จะเกิดซ้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากตอนเป็นเด็ก เรามักจะถูกตัดกลางประโยคและถูกมองว่าเป็น "แม่"

ฉันอยากสื่อสารกับผู้คนแต่ทำไม่ได้ การพัฒนาตนเองและจิตวิทยาในการออกกำลังกายและการทำสมาธิไม่ได้ช่วยอะไรได้มากนัก มีน้ำหนักที่หนักหน่วงแขวนอยู่ในจิตใจจนไม่อนุญาตให้ใครประสบความสำเร็จในหมู่ผู้คน เนื่องจากเป็นคนติดบ้านโดยธรรมชาติ ในสถานการณ์เช่นนี้ พวกเขาจึงหยุดออกจากบ้านเลย

การตระหนักรู้ถึงคุณสมบัติทางจิตของคุณและความเป็นไปได้ที่จะตระหนักถึงคุณสมบัติเหล่านั้นตามที่ตั้งใจไว้จะขจัดภาระอันใหญ่หลวงของความไม่พอใจภายในได้ จากนั้นจะไม่จำเป็นต้องมองว่าคู่สนทนาของคุณเป็น "การยืนยัน" ถึงความคับข้องใจที่สะสมและประสบการณ์ที่ไม่ดีของคุณ การสื่อสารกับผู้อื่นจะกลายเป็นกระบวนการที่ง่ายและเป็นธรรมชาติ

อบรมการสื่อสารกับคนต่างด้าว “นอกโลก”

มันเกิดขึ้นที่บุคคลนั้นต่างจากการสนทนาทั่วไปในบริษัท เขามองว่าพวกมันเป็นเพียงหนูที่ยุ่งวุ่นวายกับเรื่องไร้สาระ และไม่น่าแปลกใจ: ความคิดของเขาไม่ได้ยุ่งอยู่กับประเด็นทางวัตถุเลย โดยธรรมชาติแล้วเจ้าของมุ่งมั่นที่จะเข้าใจอภิปรัชญาจิตวิญญาณ - ความหมายของชีวิตจุดประสงค์ของมนุษย์ เขามักจะไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเขากำลังดิ้นรนเพื่ออะไร เพียงแค่รู้สึกว่าจำเป็นต้องค้นหาบางสิ่งเพิ่มเติม

ปฏิสัมพันธ์ในการสื่อสารกับผู้อื่นนั้นมีคุณค่าสำหรับศิลปินที่มีเสียง หากเป็นไปได้ที่จะพบคนที่มีความคิดเหมือนกัน ซึ่งเป็น "พี่น้องในใจ" ที่มุ่งมั่นที่จะเข้าใจจิตวิญญาณด้วย ในกรณีอื่นๆ บุคคลนั้นจะค่อยๆ ถอนตัวออกจากตัวเองและหยุดการติดต่อ

บางครั้งศิลปินเสียงก็มีปัญหาเฉพาะในการสื่อสารความคิดที่ผิดปกติของเขากับผู้คน ทุกอย่างฟังดูกลมกลืนและสอดคล้องกันในหัวของฉัน และเมื่อคุณพยายามแสดงความคิดนั้น ก็มีเศษชิ้นส่วนที่ขาดและเข้าใจไม่ได้หลุดออกมา คนที่มีเหตุผลหมกมุ่นอยู่กับความคิดของเขามากและบอกว่าเขาไม่พร้อมที่จะอธิบายให้คนอื่นฟังถึงสิ่งที่ชัดเจนสำหรับเขา

ผู้ชายที่มีเสียงเป็นคนเอาแต่ใจตัวเองโดยธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม ความสามารถในการสื่อสารอย่างเพียงพอเป็นเรื่องของโชคชะตาที่รุ่งเรืองสำหรับบุคคลดังกล่าว เมื่อเขาตระหนักรู้ถึงตัวเองในสังคม เราจะเห็นนักวิทยาศาสตร์ โปรแกรมเมอร์ และนักดนตรีที่เก่งกาจ ถ้าไม่เช่นนั้น อาการซึมเศร้าจะค่อยๆ เกิดขึ้น และความคิดฆ่าตัวตายก็เกิดขึ้น เพื่อไม่ให้ประสบปัญหาในการสื่อสาร ศิลปินเสียงจำเป็นต้องหลุดออกจากกรอบความคิดของตัวเอง และสิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อตระหนักถึงกระบวนการหมดสติที่ขับเคลื่อนเรา

คนสมัยใหม่มีหลายเวกเตอร์ การรบกวนในการสื่อสารอาจซับซ้อนและมีสาเหตุในเวกเตอร์และคุณสมบัติที่แตกต่างกันของจิตใจมนุษย์ แก้ปัญหาทางจิตวิทยาของความซับซ้อนใด ๆ ให้โอกาสตัวเองได้สัมผัสประสบการณ์นี้ด้วยตัวเอง

นี่คือสิ่งที่ผู้คนพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้ซึ่งสามารถกำจัดความกลัวในการสื่อสารได้อย่างสมบูรณ์ด้วยความช่วยเหลือจากการฝึกอบรมของ Yuri Burlan:

“กระบวนการปฏิสัมพันธ์กับผู้คนถึงระดับที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ฉันเริ่มสนใจในการสื่อสาร ฉันสังเกตเห็นว่าฉันกำลังวิ่งไปหาผู้คน ฉันรู้สึกมีความสุขและคาดหวังจากการสื่อสารกับผู้อื่น กระบวนการปฏิสัมพันธ์กลายเป็นเรื่องง่ายและกลมกลืนจนฉันไม่อยากจะเชื่อในปาฏิหาริย์นี้…”

“ความสนใจและความปรารถนาที่จะสื่อสารกลับมาแล้ว ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันรู้สึกกดดันเล็กน้อยจากสังคม มันน่าเบื่อและไม่น่าสนใจ และฉันก็พยายามดิ้นรนเพื่อความเหงา เธอชอบหนังสือ การวาดภาพ โยคะ มากกว่าการสื่อสารสด... โดยธรรมชาติแล้วตระหนักว่าสิ่งนี้ไม่ค่อยดีนัก...”

พวกเราใส่จิตวิญญาณของเราเข้าไปในไซต์ ขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น
ว่าคุณกำลังค้นพบความงามนี้ ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจและความขนลุก
เข้าร่วมกับเราบน เฟสบุ๊คและ VKontakte

พบคนที่ไม่พึงประสงค์ได้ทุกที่ - อาจเป็นเจ้านายที่เรียกร้องมากเกินไป ญาติที่ให้คำแนะนำที่ "มีคุณค่า" ซ้ายและขวา หรือเพื่อนร่วมเดินทางที่อื้อฉาวบนระบบขนส่งสาธารณะ นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าการสื่อสารกับคนเหล่านี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ และอารมณ์ด้านลบก็แพร่กระจายเหมือนกับไข้หวัดใหญ่จริงๆ แต่มีเทคนิคที่จะช่วยป้องกันอิทธิพลเชิงลบของบุคคลดังกล่าวและทำให้การสื่อสารมีประโยชน์

1. หลีกเลี่ยงการถูกตี

หลักการคิดค่าเสื่อมราคาเป็นเทคนิคในการหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง ดังอธิบายไว้ในหนังสือ “Psychological Aikido” โดยนักจิตวิทยาชาวรัสเซีย มิคาอิล ลิตวัก ตามหลักการของหนังสือ การป้องกันและยุติความขัดแย้งเกิดขึ้นโดยการส่งพลังของผู้รุกรานกลับมาหาเขา พูดง่ายๆ ก็คือ เมื่อคุณได้รับ "อาการทางจิต" ให้ทำตัวเหมือนแมวตกจากที่สูง: ทำให้มันนิ่มลง อัลกอริทึมนี้สามารถนำมาใช้ในครอบครัว ที่ทำงาน และในชีวิตสังคมได้สำเร็จ

หากฝ่ายตรงข้ามกล่าวหาคุณ ให้เห็นด้วยกับคำพูดของเขาการหลบเลี่ยงสองสามครั้งและศัตรูก็สับสนเพราะเขาไม่ได้รับอารมณ์ที่คาดหวังจากความขัดแย้งนี้

2. ทำซ้ำช่วงท้ายของวลีของคู่ต่อสู้ที่โกรธ

การมิเรอร์เป็นวิธีการทางจิตวิทยาที่รู้จักกันดี แต่มันไม่ใช่สิ่งประดิษฐ์ของมนุษย์ แม้แต่ชิมแปนซีก็ยังใช้กลยุทธ์ในการเลียนแบบเพื่อนร่วมเผ่าของพวกเขา โปรดทราบว่าการสะท้อนกลับเป็นกระบวนการที่ละเอียดอ่อน ฝ่ายตรงข้ามไม่ควรคิดว่าคุณกำลังหัวเราะเยาะเขา

เมื่อคุณพูดซ้ำคำพูดของคู่สนทนาโดยเติมความหมายของคุณเองพวกเขาจะถูกมองว่าเป็นของเขาเอง เป็นการง่ายกว่าสำหรับคนที่โกรธจะฟังข้อโต้แย้งของคุณหากส่วนหนึ่งเป็นของเขา

3. เกี่ยวข้องกับอนุญาโตตุลาการ

การขอความช่วยเหลือไม่ได้หมายถึงการซ่อนตัวอยู่ข้างหลังคนอื่น การมีส่วนร่วมของบุคคลที่สามช่วยให้คุณมองความขัดแย้งในรูปแบบใหม่และค้นหาวิธีที่จะทำลายการหยุดชะงัก จากมุมมองของระบบประสาทชีววิทยา ข้อพิพาทถือเป็นสถานการณ์ที่คุกคาม และผู้รับที่รับผิดชอบต่อความตื่นเต้นง่ายของระบบประสาทกระซิกเริ่มส่งเสียงเตือน ดังนั้นคนกลางในความขัดแย้งจะรับหน้าที่เป็นสายล่อฟ้าและตัดสินคุณโดยไม่มีอารมณ์ที่ไม่จำเป็น

การขอความช่วยเหลือจากใครสักคน ไม่ใช่สัญญาณของความยังไม่บรรลุนิติภาวะ แต่ในทางกลับกัน เป็นหลักฐานว่าคุณเข้าใจกฎแห่งชีวิตจริง

4. ให้รางวัลตัวเองด้วยเค้กในจินตนาการ

เค้กมีรสหวาน อร่อย และยังสามารถสร้างรอยยิ้มให้กับผู้ที่ชอบของหวานได้อีกด้วย คนขี้โมโหมักต้องการเค้กในจินตนาการแบบนี้ บ่อยครั้งความโกรธของพวกเขามาจากความสงสัยในตนเอง ความกลัวที่จะสูญเสียอำนาจ และความขุ่นเคือง อย่าโลภ แบ่งปันเค้กในจินตนาการสักสองสามชิ้นกับพวกเขา ท้ายที่สุดแล้ว การให้สิ่งเล็กๆ น้อยๆ จะทำให้คุณได้รับผลประโยชน์มหาศาลในอนาคต

ในสถานการณ์ขัดแย้ง ให้พบคู่สนทนาของคุณครึ่งทาง- สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าข้อเรียกร้องจะต้องสมเหตุสมผลและสมเหตุสมผล - อย่าเกินเลยไป

5. ลองนึกภาพคนที่ไม่พึงประสงค์ในสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจ

มันเกิดขึ้นว่าไม่มีทางที่จะตอบสนองต่อผู้กระทำความผิดเขาไม่ยอมให้เขาเปิดปากด้วยซ้ำ เห็นภาพ หากคุณจินตนาการว่าเจ้านายที่ตะโกนใส่คุณสวมชุดสีชมพู การเอาตัวรอดจากกระแสศีลธรรมจะง่ายกว่ามาก

6. ให้อาหารผู้รุกราน

อีกวิธีหนึ่งในการแก้ไขข้อขัดแย้งคือการเสนอของที่กินได้ให้กับผู้ที่โกรธจัด (ขนม คุกกี้) หรือยื่นขวดน้ำให้เขา

ความลับทั้งหมดก็คือเมื่อคุณให้บางสิ่งแก่คู่ต่อสู้ เขาจะประสบความปรารถนาโดยไม่รู้ตัวที่จะตอบแทนเพื่อพบคุณครึ่งทาง