Walang sapat na gatas. Ano ang maaari kong gawin upang makakuha ng mas maraming gatas? Paano mo malalaman kung ang iyong sanggol ay hindi nakakakuha ng sapat na gatas habang nagpapasuso? Ang 1 buwang gulang na sanggol ay walang sapat na gatas ng ina

Ngayon ay oras na para sa isa sa aking mga paboritong problema kung kailan pagpapasuso...Kulang sa gatas...

Humigit-kumulang 9 sa 10 ina na nagrereklamo tungkol sa kakulangan ng gatas ay talagang nag-iisip nang hindi makatwiran, na nakatuon lamang sa kanilang sariling mga damdamin at pag-uugali ng bata. Ngunit ang mga tagapagpahiwatig na ito ay may kinikilingan at kadalasang ipinaliwanag ng iba pang mga dahilan.

May mga ekspresyon ng mga ina na ang kambal ay magkatulad sa isa't isa at narinig mo pa ito sa iyong mga kaibigan o ikaw mismo ang nagsabi. May kaunting pagkakaiba-iba...

"Ang aking mga suso ay hindi napupuno tulad ng dati, hindi na ito napupuno ng gatas, sila ay naging malambot at pakiramdam ko na sila ay walang laman..."

Karaniwan, ang mga ganitong salita ay maririnig mula sa isang ina sa 2-3 buwan ng paggagatas. Mas madalas, ito ay dahil sa pagsisimula ng normal na yugto ng paggagatas - mature lactation. Kapag ang gatas ay hindi na ginawa para magamit sa hinaharap, at ang mammary gland ay umaangkop sa mga pangangailangan ng sanggol at ang gatas ay pumapasok nang eksakto gaya ng kailangan niya para sa isang pagpapakain. Kaya, ang kalikasan ay nagbigay ng pagkakataon para sa katawan ng ina na huwag magtrabaho nang husto.

Isang mahalagang paglilinaw: mas maraming anak ang pinakain ng ina, mas mabilis na darating ang sandaling ito. Isang araw, nilapitan ako ng nanay ng kanyang ika-4 na anak! Siya mismo ang nagpalaki ng lahat ng mga bata! At lahat ng mga supling ay tumaba nang maayos, kabilang ang bagong panganak. Sinabi niya na sa bawat sanggol, nababawasan ang gatas niya at nag-alinlangan ang kanyang kakayahang pakainin ang maliit. Ito ay lumabas na ang isang katulad na kondisyon (ang mga suso ay hindi puno, hindi sila pumuputok, sila ay malambot) ay nangyayari nang mas maaga at mas maaga, na may huling anak, ang mature lactation ay itinatag pagkatapos ng isang buwan ng pagpapakain. Napakahusay na naging napaka-matulungin at balanse si nanay, napag-usapan namin sa kanya kung ano ang eksaktong nangyayari, na ang lambot ng mga suso at ang pakiramdam ng hindi pagkabusog ay hindi nakakaapekto sa kakayahang pakainin ang sanggol. Ngayon ay matagumpay siyang nagpapatuloy sa pagpapasuso.

Kaya naman, mahal na mga ina, kung mapapansin ninyo ang pagbabago sa kalagayan ng inyong mga suso at suplay ng gatas, huwag mag-alala o mag-alala. Huwag agad tumakbo sa parmasya para sa formula at isang bote, huwag uminom ng isang grupo ng mga lactogenic na produkto, huwag magsimulang uminom ng litro ng tsaa na may gatas (lalo na dahil ang recipe na ito para sa paggagatas ay hindi nakakatulong sa anumang paraan). Mas mabuti pa, magpahinga, tingnan ang iyong masayang anak, Tayahin kung nagbago ang pag-ihi, dalas ng pagdumi, atbp. Kung maayos ang lahat sa bagay na ito, wala kang dahilan upang mag-alala.

Isinaalang-alang namin ang opsyon kung tama ang organisasyon ng pagpapasuso sa bata. Ngunit kadalasan mayroong mga sitwasyon kung saan ang mga makabuluhang pagkakamali ay ginawa sa samahan ng pagpapakain:

Ang sanggol ay dinagdagan ng formula feeding nang walang labis na pangangailangan;
Ang sanggol ay nakatanggap ng isang pacifier at nagsimulang maglaan ng maraming oras dito;
Nilaktawan ang mga aplikasyon sa gabi ();
Napanatili ni Mommy ang mga agwat sa pagitan ng pagpapakain o limitadong oras ng pagsuso;
Ang sanggol ay pinakain ng maraming tubig.

Sa kasong ito, sa edad na ito ng sanggol na ang mga pagkakamali ay nagsisimulang madama ang kanilang sarili. At maaaring bumaba ang produksyon ng gatas. At sa kasong ito, kung ang mga pagkakamali ay hindi maalis, ang paggagatas ay hindi maibabalik ang buong lakas nito kahit na sa kabila ng patuloy na paggamit ng mga lactogenic agent.

“Lahat ay maayos, ngunit sa umaga ay nagising ako at wala akong mapakain! Naubos ang gatas!"

Sasabihin ko kaagad, mommies, kung normal ang pagpapasuso mo dati, hindi mapupunta ang gatas kahit saan magdamag, kahit sa isang linggo, hindi ito mapupunta kahit saan! Ang paggagatas ay isang hormonal na proseso at ang pagtigil nito ay hindi ganoon kadali. Kahit na nakatagpo ka ng hindi pangkaraniwang bagay na ito, manatiling kalmado, huwag kunin ang bote, subukang mag-relax at kumapit sa iyong sanggol nang mas madalas sa araw. Ang sanggol ay tiyak na madaragdagan ang produksyon ng gatas sa pamamagitan ng pagsuso at lahat ay gagana.

"Mayroon akong lactostasis at ang sanggol ay ayaw magpasuso, marahil ang gatas ay nasunog o naging walang lasa" o "Natatakot akong pakainin ang bata dahil sa pagwawalang-kilos"

Ang pangunang lunas para sa anumang lactostasis ay ang pagsuso sa sanggol at kung mas madalas niyang gawin ito, mas mabilis mo, kasama ng sanggol, ang makayanan ito.

Minsan nangyayari na dahil sa pagwawalang-kilos, ang gatas ay nakakakuha ng maalat na lasa at ang ina, na sinubukan ito, ay natatakot na pakainin ang kanyang sanggol sa gatas na ito. Sa katunayan, ang naturang gatas ay hindi mapanganib para sa sanggol, ito ay kapag ito ay tumitigil, ang antas ng mga asin sa gatas ay tumataas, at nakakakuha ito ng ganoong lasa. Maaari at dapat kang magpakain! Matapos alisin ang lactostasis, ang mga katangian ng panlasa ay ganap na naibalik.

"Sinubukan kong ipahayag, ngunit walang nangyari" o "Wala akong gatas, 40 gramo lang ang nakukuha ko mula sa magkabilang suso!"

Ang dami ng gatas na ipinahayag ay hindi nagpapahiwatig ng kakulangan ng gatas, at hindi na kailangang tumuon dito. At may mga paliwanag para dito.

Una, kahit pinakaastig na breast pump hindi maihahambing sa natural na pagsuso ng isang sanggol, ang kapangyarihan ng vacuum kapag sinususo ang sanggol at ang natural na parang alon na galaw ng dila ay ginagawang madali at simple ang pagsuso ng gatas mula sa suso. Ang mammary gland ay madaling tumugon sa pagsuso ng katutubong sanggol, ang kalapitan at amoy nito, at ang sarili nito ay nagbibigay ng gatas, ang milk secretion reflex ay bumubukas at ang gatas ay itinapon sa bibig ng sanggol. At kapag nagpapahayag, hindi mahalaga kung gagawin mo ito gamit ang iyong mga kamay o gamit ang isang breast pump, ang reflex na ito ay maaaring hindi gumana at hindi mo maipahayag ang isang malaking halaga.

Pangalawa, sa anumang negosyo kailangan mo ng kasanayan at ang kasanayang ito ay kailangan ding matutunan. Samakatuwid, kung sa ilang kadahilanan ay hindi ka nakapagpahayag ng anumang malaking halaga ng gatas, hindi ito dahilan para magalit, gumawa ng malalayong konklusyon at magplano ng isang paglalakbay upang bumili ng formula.

Nabasa rin natin: at pumili ng breast pump at matuto nang tama

"Ang aking sanggol ay nakabitin sa suso o natutulog nang napakaikling panahon at humihingi muli ng suso. Baka kulang ang gatas ko."

Ang katotohanan ay para sa isang anak ng tao, ang madalas na pagpapakain ay biologically justified. Ang aming mga species ng mammals, at anuman ang maaaring sabihin ng isa, ito ang kaso, ay isa sa mga species na halos hindi humiwalay sa bata, dinadala ito sa kanila, pinapakain ito ayon sa bawat pagnanais na ikabit sa mammary gland.

Ang gatas ng ina ng babae ay naglalaman ng mga madaling natutunaw na taba na medyo mabilis na natutunaw. Ang rekord ng oras para sa pagtunaw ng gatas ng ina ay 30 minuto lamang.. Samakatuwid, ang madalas na pagpapasuso ay normal na pag-uugali para sa isang sanggol sa mga unang buwan ng buhay. At hindi ito isang tagapagpahiwatig ng kakulangan ng gatas.

Hindi mo rin dapat balewalain ang katotohanan na para sa isang bagong panganak na sanggol, ang dibdib ay, nang walang pagmamalabis, lahat! Ito ay isang paraan upang makipag-usap kay nanay, upang makaramdam ng ginhawa, kaligtasan, pagiging malapit, isang paraan upang mawalan ng laman ang bituka at maalis ang kakulangan sa ginhawa, ang ilang mga sanggol ay umiihi kapag sila ay sumususo. Sa tulong ng dibdib, ang bata ay umaangkop sa bagong kapaligiran pagkatapos ng kapanganakan, ito ay isang thread na nag-uugnay sa bata at ina, tulad ng pusod sa tiyan, ito ay isang natural na pagpapatuloy ng pagbubuntis at panganganak. Samakatuwid, ang madalas na pagpapakain ay mahalaga para sa ina at sanggol, lalo na sa mga unang buwan ng pagpapakain.

"Ang sanggol ay nag-aalala sa ilalim ng dibdib, umiiyak at tila sa akin ay umiiyak siya dahil kakaunti ang gatas ko"

Sa katunayan, ang mga dahilan para sa pag-uugali na ito ay ang cart at ang maliit na cart at Wala sa unang lugar ay ang pakiramdam ng gutom at kakulangan ng gatas.

Ilan lamang sa mga ito ang banggitin natin, sa katunayan, maaaring marami pa sa kanila at mas mabuting harapin ang mga dahilan nang paisa-isa.

Kung ang isang sanggol ay minsan ay pinapakain mula sa isang bote, pagkatapos ay sa isang tiyak na yugto ay sinadya niyang hilingin ito. Maaari ring alalahanin ang pacifier;
Ang sanggol ay hindi komportable sa pagsuso o may nagdudulot sa kanya ng sakit;
Mga error sa pagpapakain, halimbawa, din madalas na pagbabago dibdib();
Mga pagbabago sa daloy ng gatas, ang ilang mga sanggol ay hindi gusto ang labis na daloy ng gatas, ang iba ay mas mabagal. Ito ay maaari at dapat ipaglaban;
Banal;
Ang sanggol ay pinilit na maghintay ng masyadong mahaba para sa suso, at hindi na niya makayanan ang sama ng loob at maaaring yumuko at tumanggi sa dibdib;
Pagtanggi sa dibdib para sa iba't ibang kadahilanan na hindi nauugnay sa kakulangan ng gatas.

Tulad ng nakikita mo, ang sanggol ay maaaring kumilos sa ganitong paraan hindi dahil wala kang sapat na gatas; ito ang huli, at hindi ang una, bagay na dapat mong isipin sa ganoong sitwasyon.

"Ang bata ay hindi natutulog sa araw! At kung bibigyan mo siya ng timpla, sinunggaban niya ang bote at pagkatapos ng timpla ay nakatulog ng ilang oras!"

At muli ang konklusyon ay iginuhit - walang sapat na gatas, hindi ito dapat, hindi mataba, hindi masustansya, atbp.

Kapag nakikipag-usap sa ina, halos palaging lumalabas na ang sanggol ay natutulog sa kanyang mga bisig at maaaring makatulog ng isang oras at isang oras at kalahati, ngunit kapag sinubukan niyang ilagay siya sa kuna, agad siyang nagising at nagsimula ang lahat. sa isang bilog (basahin ang isang artikulo sa paksang ito:). O ang bata ay hindi maiiwasang gumising kapag sinusubukang dalhin siya sa isang haligi, at pagkatapos ay may kasunod na mahabang paghiga, tumba at iba pang mga kasiyahan. Mahalagang maunawaan na upang ang isang maliit na tao ay makaramdam ng ligtas at panatag, kailangan niyang maramdaman ang init, amoy at lapit ng kanyang ina, at hindi lamang kapag siya ay gising. Ito ay natural at normal para sa kanya.

Bilang isang patakaran, nakakatulong ito upang malutas ang problema ng sapat na pagtulog para sa sanggol at kadaliang kumilos ng ina. At ito ay nagiging lalong popular sa mga nursing mother.

Gayunpaman, maraming mga ina, na nakatanggap ng mensahe mula sa mas lumang henerasyon: "Huwag turuan ang iyong mga kamay!" at gustong magpahinga mula sa pagkakahawak sa kanilang mga bisig, sinimulan nilang ibigay ang formula at namangha na ang sanggol ay nakatulog nang 3 oras nang hindi nagigising. Ang ilang mga ina ay nakikita ito bilang isang pagpapala at nagsisimulang mag-alinlangan sa pangangailangan para sa pagpapasuso sa pangkalahatan. Ngunit dito kailangan mong maghukay ng mas malalim at malaman kung bakit ito nangyayari? At ang trick ay ang pinaghalong naglalaman ng isang dayuhang protina, dahil sa kung saan ang timpla ay nasisipsip nang mas mabagal at mas mahirap, ang bata ay nahuhulog sa malalim na pagtulog, hindi dahil sa pakiramdam niya ay mabuti at busog, ngunit dahil ang lahat ng kanyang lakas ay ginugol sa pagtunaw ng pinaghalong. Bilang karagdagan, ang sanggol, kapag sumisipsip ng isang bote, ay madalas na sinisipsip ito habang ang formula ay patuloy na dumadaloy, bilang isang resulta, maaari siyang kumain nang labis, pagkatapos ay ang pagtulog ay maaaring pumasok sa nakababahalang yugto. Sa palagay ko naiintindihan ng bawat ina na hindi ito mabuti..

Ang isa pang paraan para sa kanilang sitwasyon, na nahanap ng mga ina, ay ang palakad-lakad ang bata sa loob ng 3 oras kasama si tatay o lola. At mukhang maayos din ang lahat, natutulog ang baby doll sa kalye, nagpapahinga si nanay. Ngunit sa pagdating sa bahay, ang bata ay mahigpit na nakahawak sa dibdib at maaaring hindi bumitaw sa loob ng ilang oras, natatakot na mawala ito muli.

Upang maiwasang mangyari ito, sa mga unang buwan ng pagpapakain, mas mabuti kung ang paglalakad ay hindi hihigit sa isang oras

Upang maunawaan kung ano ang nangyayari, kailangan mong malaman ang pisyolohiya ng paggagatas. Ito ay sa gabi at maagang oras ng umaga na ang produksyon ng lactation hormone prolactin peak, at gatas ay aktibong ginawa.

Bilang karagdagan, sa pagpapakain sa gabi, bilang isang panuntunan, mas madalas kaysa sa araw, ang gatas ay naiipon at sa umaga ito ay nagpapaputok ng dibdib. Sa araw, ang sanggol ay may maraming mga dahilan para sa pag-latching, ang pagpapakain ay nagiging mas madalas, at ang mga suso ay mas madalas na walang laman. Hindi naman ibig sabihin na walang gatas o kulang ang gatas, hindi lang ito naiipon at medyo humihina ang daloy nito. Ito ay maaaring nakakainis para sa iyong anak, lalo na kung minsan ay tumatanggap sila ng bote o pacifier. Ang ganitong mga bata ay talagang hindi gusto ang isang mahinang daloy kung aalisin mo ang mga dayuhang bagay mula sa pagsuso, ang sitwasyon ay unti-unting magiging normal.

Karaniwan, sa gabi, ang mga sanggol ay nag-iipon ng pagkapagod, mga impression sa araw, ang mga sanggol ay naghahanda na matulog, at samakatuwid sa gabi ay madalas mong mapapansin na ang mga ina ay nagpapakain ng walang tigil.

Mahalagang maunawaan na ang gayong pag-uugali ay, gaya ng dati, normal.

Minsan, ang masyadong hindi mapakali na pag-uugali sa gabi ay maaaring resulta ng isang mahirap na panganganak, pagpapasigla sa panahon ng panganganak, o pag-alis ng pananakit. Gayundin, sa mga bihirang kaso, makatuwirang humingi ng tulong sa isang may karanasang osteopath.

Tulad ng nakikita mo, ang gabi na "nakabitin" sa dibdib ay hindi ipinaliwanag sa pamamagitan ng kakulangan ng gatas, ngunit sa pamamagitan ng ganap na magkakaibang mga kadahilanan, halimbawa, ang mga katangian ng paggagatas at nervous system ng sanggol.

Nabasa rin natin:

Kaya, mahal na mga ina, dumaan kami sa mga karaniwang sitwasyon at napagpasyahan na hindi mo maaaring ibatay ang iyong mga hinala tungkol sa kakulangan ng gatas sa sariling damdamin at pag-uugali ng iyong sanggol. Mas madalas kaysa sa hindi, ang mga hinala na ito ay ganap na walang batayan. Kung ang pagkabalisa ay hindi umalis sa iyo, huwag isaalang-alang ito ng isang gawaing-bahay, subaybayan ang bilang ng mga pag-ihi ng iyong anak sa bawat araw, pag-aralan ang dinamika ng pagtaas ng timbang, ito ay mapoprotektahan ka at ang iyong sanggol mula sa hindi makatwirang pagpapakilala ng karagdagang pagpapakain. Kung ang mga resulta ay hindi nasiyahan sa iyo, maaari mong ipagpalagay ang isang tunay na kakulangan ng gatas, subukang bigyang-pansin ang tamang attachment, dalas ng pagpapakain at isipin ang tungkol sa pagpapakilala ng karagdagang pagpapakain, kung kinakailangan. Paano dagdagan ang paggagatas gatas ng ina

sa bahay (

katutubong remedyong

at mga tablet) -

Paano ibalik ang paggagatas - 10 pangunahing rekomendasyon - Kinakailangang maingat na subaybayan ang iyong sanggol na pinasuso. Ang pagkakaroon ng natukoy na bilang ng mga palatandaan, posible na matukoy nang may kumpiyansa na mayroon talagang maliit na gatas.

Ang ilang mga palatandaan ay makakatulong sa isang ina na maunawaan na ang kanyang sanggol ay hindi nakakakuha ng sapat na gatas ng ina. Karamihan siguradong tanda kakulangan ng gatas sa panahon ng pagpapasuso - pagkabalisa ng bata at kawalan ng timbang.

Kung ang sanggol ay kinakabahan habang kumakapit sa suso, o pabagu-bago kaagad pagkatapos ng pagpapakain, kailangan mong maghinala na marahil ang sanggol ay hindi nakakakuha ng sapat na gatas ng ina.

Mga palatandaan ng mababang gatas ng ina:

Talamak na kulang sa timbang. Posible upang matukoy ang eksaktong pagtaas ng timbang sa isang kontrol na pagtimbang.
Ang kaba ng sanggol sa dibdib at pagkatapos ng pagpapakain.
Pagsusuri sa basang lampin. Maiintindihan mo na ang isang batang pinasuso ay malnourished sa pamamagitan ng pagbibilang ng bilang ng mga pag-ihi.
Ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa iyong doktor, na tutukuyin ang kanilang pagiging angkop para sa edad ng sanggol. pamumutla balat

, pagkahilo. Ang lahat ng ito ay mga palatandaan ng dehydration. Pagdating sa pagpapasuso, ito ay maaaring magpahiwatig na ang suplay ng gatas ng ina ay mababa. Gayunpaman, kung mapapansin mo ang mga palatandaang ito, dapat kang agad na kumunsulta sa isang doktor, dahil ang dehydration ay isang medyo mapanganib na kondisyon, at maaaring ito ay isang sintomas ng iba pang mga problema sa kalusugan.

Mga maling sintomas

Kung ang natural na pagpapakain ay isinasagawa sa mode na "on demand", kung gayon ang ilang mga palatandaan ay maaaring maling bigyang-kahulugan ng batang ina.

Hindi ito nangangahulugan na walang gatas sa suso kung:
Huminto ang produksyon ng gatas sa panahon o sa pagitan ng pagpapakain.
Nawala ang pakiramdam ng kapunuan sa dibdib.
Hindi na nakaramdam ng mainit na kidlat si Nanay.

Hindi ako makapaglabas ng gatas sa pagitan ng pagpapakain. Kung, sa kabila ng lahat ng mga palatandaang ito, ang sanggol ay kumikilos nang mahinahon sa dibdib, patuloy na sumuso, nakakakuha ng timbang nang normal, at hindi pabagu-bago, hindi ito isang dahilan upang mabalisa, sa kabaligtaran, ang lahat ay maayos. Ang lahat ng mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng mature na paggagatas. Ang gatas ay ginawa sa kinakailangang dami

habang sumusubo.
Ang bata ay paiba-iba sa dibdib at pagkatapos ng pagpapakain. Ang sanhi nito ay kadalasang colic, constipation, o hangin na pumapasok sa tiyan habang nagpapakain.
Hindi na kailangang gumawa ng maagang mga konklusyon. Kailangan mong hawakan ang sanggol sa isang tuwid na posisyon, hayaan siyang dumighay at ihandog ang dibdib sa ibang pagkakataon.
Ang mga palatandaang ito ay hindi makakatulong sa isang ina na matukoy nang may isang daang porsyentong katiyakan na ang sanggol ay hindi nakakakuha ng sapat na gatas ng ina.
Kapag ang isang batang ina ay nakapag-iisa na naghinala ng problema sa kakulangan ng gatas, maaaring mayroon siyang tanong tungkol sa pagdaragdag sa kanyang sanggol ng formula.
Kadalasan, hindi na kailangang magmadali sa parmasya. Siyempre, hindi natin pinag-uusapan ang mga kaso kung saan ang bata ay humina o may talamak na kulang sa timbang. Para sa gayong mga bata, obligado ang doktor na pumili ng angkop na diyeta at mahigpit na subaybayan ang pagtaas ng timbang at ang kondisyon ng sanggol sa kabuuan.
Maaari mong alisin ang problema ng kakulangan ng gatas at maabot ang kinakailangang dami sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang mga rekomendasyon:
Hindi mo dapat bigyan ng pacifier ang isang sanggol na pinasuso. Hanggang sa maitatag ang paggagatas, mas mainam na huwag bigyan ang sanggol ng pacifier. Walang espesyal na pangangailangan para dito kapag "pagpapakain on demand". Sa kabaligtaran, ang patuloy na pagsuso ng pacifier ng isang bagong panganak ay maaaring makaapekto sa pagbawas sa dami ng gatas ng ina sa ina.
Kung ang suplay ng gatas ng ina ay mababa, ito ay nagkakahalaga ng pagtaas ng bilang ng beses na ang sanggol ay nakakabit sa suso. Ang pagpapakain sa iyong sanggol "on demand" ay karaniwang ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang kakulangan ng gatas at ang tamang paraan alisin ang problemang ito.
Pagdikit ng balat sa balat. Ang pakiramdam ng init ng ina ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system ng sanggol. Bilang karagdagan, ang prinsipyong ito ng pagpapakain ay nagtataguyod ng produksyon ng oxytocin (ang "pagpapasuso" na hormone) sa ina.
Huwag dagdagan ang iyong sanggol ng pormula, lalo na ang gatas ng baka (kambing), maliban kung inireseta ng doktor.
Huwag laktawan ang pagpapakain sa gabi at umaga. Ito ang oras na ito ng araw na ang rurok ng produksyon ng oxytocin at "naglalatag ng programa" para sa paggagatas para sa susunod na araw.

Ang dapat malaman ni nanay
Sa panahon ng pagpapasuso, ang tinatawag na lactation crises ay nangyayari paminsan-minsan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga pangangailangan ng sanggol ay tumataas dahil sa paglago. Kasabay nito, ang mga suso ng ina ay hindi palaging may oras upang tumugon sa isang napapanahong paraan at mag-adjust sa mga bagong volume. Karaniwan, ang mga krisis sa paggagatas ay tumatagal ng isang maximum ng isang linggo, pagkatapos nito ang lahat ay naibalik sa kanyang sarili at, nang naaayon, ang mga palatandaan ng kakulangan ng gatas ay nawawala.
Ang produksyon ng oxytocin ay na-promote sa pamamagitan ng madalas na pagdikit ng sanggol sa suso. Ang susi sa matagumpay na pagtagumpayan ng krisis sa paggagatas ay ang pagsunod sa mga rekomendasyon sa itaas.
Ang matagumpay na pagpapasuso ay nangangailangan, una sa lahat, ang pagnanais ng ina at anak, pati na rin ang tiyaga at malakas na kumpiyansa. Pagkatapos ang lahat ay dapat gumana!

Paano maiiwasan ang magkamali
Ang mga pag-aalinlangan at takot ng isang batang ina ay mauunawaan, lalo na kung ang mga lola ay patuloy na nagsasabi na siya ay may kaunting gatas, ito ay hindi sapat na masustansiya, at iba pa. Gayunpaman, hindi ito isang batayan para sa paglipat sa halo-halong, mas kaunti artipisyal na pagpapakain. Walang mas kapaki-pakinabang para sa isang bata kaysa sa gatas ng ina. Sa ilang pagsisikap, posible na maibalik at gawing normal ang paggagatas. Kung may pagdududa, dapat kang kumunsulta sa isang karampatang espesyalista. Ang isang bihasang pediatrician ay madaling matulungan ang isang batang ina na malaman kung ang kanyang sanggol ay may sapat na gatas. Napakabuti kung ang ina at ang doktor ay para sa isang bagay - para sa natural na pagpapakain.

Ang gatas ng ina ay isang mainam na pagkain para sa isang sanggol kapag pinasuso, ang mga bata ay hindi gaanong madaling kapitan ng mga reaksiyong alerdyi, regurgitation, at intestinal colic. Ngunit maraming mga ina ang nararamdaman na ang kanilang anak ay hindi nakakakuha ng sapat na nutrisyon. Ano ang gagawin kung ang isang sanggol ay walang sapat na gatas habang nagpapasuso, paano mapapansin at malutas ang problema sa oras?

Isinasaalang-alang na ang karamihan sa mga sanggol ay madalas na umiiyak (dahil sa labis mataas na temperatura hangin sa bahay, tuyong hangin, intestinal colic, overexcitation, atbp.), ang pag-iyak lang ay hindi senyales ng gutom. Ngunit ang tunay na palatandaan ay kapag walang sapat na gatas sa panahon ng pagpapasuso, ang sanggol ay tumataas ng kaunti. Mas mababa sa 125 gramo bawat linggo. Paano matukoy ang pagtaas na ito? Ang pinakasimpleng bagay ay ang pagbisita sa isang pedyatrisyan. Posibleng hindi nakaiskedyul. Titimbangin niya ang bata at magtatakda ng araw na babalik para sa pagtimbang. Magiging malinaw kung gaano kalaki ang nakuhang muli ng sanggol.

Huwag lamang maghanap ng mga palatandaan na ang sanggol ay walang sapat na gatas sa dami na ipinahayag. Sa itinatag na paggagatas, at ito ay 4-6 na linggo pagkatapos ng kapanganakan o kahit na mas maaga, mayroong napakakaunting gatas sa mga glandula ng mammary. Ito ay nakaimbak sa alveoli. At ito ay pumapasok sa mga glandula lamang sa panahon ng aktibong pagpapasigla ng utong. Sa panahon ng pumping, medyo mahirap na maging sanhi ng paglabas ng oxytocin, ang hormone na responsable para sa daloy ng gatas sa mga glandula. Ang Oxytocin ay isang pleasure hormone. Well, ang pumping ay nagbibigay nito sa ilang kababaihan. At kakaunti ang nakakaalam kung paano magbomba ng maayos.

Paano maiintindihan na walang sapat na gatas sa panahon ng pagpapasuso at ang sanggol ay hindi nakakakuha ng sapat, ano ang direktang iminumungkahi ng mga doktor? Tinitiyak ng maraming mga pediatrician na ang sigaw ng isang gutom na bata ay hindi maaaring malito sa anumang bagay. Ang isang makaranasang ina na hindi nagpapasuso sa kanyang unang anak ay malamang na hindi rin malugi. Kung ang gatas ay hindi dumadaloy nang maayos mula sa suso, hindi mo maririnig ang paglunok ng sanggol, siya ay aktibong sumisipsip, ngunit madalas na nakakagambala at umiiyak. Sa mga unang linggo pagkatapos ng kapanganakan, ang daloy ng gatas sa panahon ng pagpapakain ay malinaw na kapansin-pansin. Kung ang isang babae ay hindi nararamdaman ang mga ito, kasama ang mga naunang nabanggit na mga palatandaan ay naroroon, hindi ito nagsasalita sa pabor ng sapat na paggagatas.

Maaari kang gumawa ng isang pagsubok upang matukoy ang dami ng gatas. Para sa layuning ito, ang bata ay naiwang wala disposable diapers at bilangin ang bilang ng mga pag-ihi. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay-kaalaman kung ang bata ay hindi tumatanggap ng anumang iba pang likido maliban sa gatas. Kung ang sanggol ay umihi ng 10 beses o higit pa, ang lahat ay maayos.

Paano dagdagan ang paggagatas habang nagpapasuso

Inirerekomenda ng mga eksperto sa pagpapasuso ang paggamit ng mga tinatawag na natural na pamamaraan para sa layuning ito. Hindi kinakailangang kumuha ng anumang pandagdag sa pandiyeta. Mahalagang malaman ang mga dahilan kung bakit kakaunti ang gatas ng isang nagpapasusong ina at walang sapat na gatas ang sanggol, at depende sa kanila, maghanap ng solusyon. Halimbawa, kung ang isang bata ay madalas na natutulog ng maraming, gisingin siya para sa pagpapakain. Ang sitwasyong ito ay partikular na nauugnay para sa mga bata sa unang buwan ng buhay. Dapat silang kumain ng hindi bababa sa isang beses bawat 3 oras. Kung pagkatapos ng pagpapakain ang bata ay natutulog nang higit sa 2.5 oras, gisingin siya at pakainin.

Ang isa pang karaniwang dahilan kung bakit maaaring wala kang sapat na gatas ay ang paglunok malaking dami hangin sa panahon ng pagpapakain. Lumilikha ito ng maling pakiramdam ng pagkabusog, bilang isang resulta ang sanggol ay sumisipsip ng kaunting gatas. Ano ang gagawin? Kailangan mong pakainin ang sanggol sa isang semi-vertical na posisyon, sa isang anggulo ng mga 45 degrees. Dagdag pa, gawin itong panuntunan na pakainin lamang ang iyong sanggol kapag siya ay nasa isang kalmadong estado, dahil ang pagsigaw at pag-iyak ay lumulunok ng maraming hangin.

Ang tanong kung may sapat na gatas ng ina ay karaniwang hindi lumilitaw kapag ang ina ay madalas na nag-aalok ng suso sa sanggol, nakakakuha ng maraming pahinga, at nakakaalam ng kaunting mga trick kung paano makakatulong sa paggawa ng hormone oxytocin habang ang sanggol ay nagpapasuso. Ito ay pinadali ng balat-sa-balat na kontak, isang kalmadong kapaligiran, at isang magandang sikolohikal na saloobin.

Ang stress, mga problema sa kalusugan, o iba pang mga problema ay maaaring humantong sa katotohanan na sa isang tiyak na yugto ng pagpapasuso ang ina ay mauubusan ng gatas. Madalas tayong makatagpo ng ganitong sitwasyon. Iyon ang dahilan kung bakit dapat kang maghanda nang maaga upang malutas ang isyu. Sa kasong ito, kinakailangang isaalang-alang nang detalyado ang sitwasyon kung paano madagdagan ang pagpapakain ng bata kung walang sapat na gatas para dito. Ang tanong ay medyo may kaugnayan at interes ng maraming mga ina na sa ilang mga punto ay naiwan nang walang natural na gatas.

Mayroong ilang mga sandali kapag ang isang nagpapasusong ina ay nawawalan ng gatas ng suso.

Kabilang sa mga pangunahing problema ang mga sumusunod ay natukoy:

Sa panahon ng proseso ng kapanganakan, ginamit ang mga gamot, na nagpalala sa produksyon ng gatas sa mga glandula ng babae.
Para sa ilang mga kadahilanan, ang maagang pagpapasuso ng sanggol ay hindi natupad pagkatapos ng panganganak.
Mga sikolohikal na karamdaman at problemang nagaganap sa katawan ng babae pagkatapos at sa panahon ng panganganak.

Ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain para sa mga bata ay isinasagawa sa maagang yugto, bago ang takdang petsa.
Pagpapakain sa iyong sanggol sa isang iskedyul (kung gagawin mo ito nang mas madalas, bubuti ang iyong suplay ng gatas).
Ang paggamit ng mga hormonal na gamot ng isang babae, na pumukaw ng isang masaganang pagtaas sa mga hormone sa katawan.
Mga krisis sa paggagatas (kapag ang katawan ng ina ay pansamantalang hindi makayanan ang mga pangangailangan ng isang mabilis na lumalagong bata).

Ang mga puntong ito ay nauugnay sa isang pansamantala o permanenteng pagbaba sa paggawa ng gatas ng ina sa isang babae. Kung makatagpo ka ng isa sa mga sitwasyong ito, kailangan mong maghanap ng angkop na solusyon.

Ang isang espesyalista lamang ang maaaring tumpak na matukoy ang sanhi ng pagbawas sa produksyon ng gatas sa isang babae, kung saan ang isang naaangkop na medikal na pagsusuri at konsultasyon ay isinasagawa.

Mga palatandaan ng mababang produksyon ng gatas

Ang isang batang ina ay may pagkakataon na independiyenteng matukoy na siya ay may kakulangan sa produksyon ng gatas na likido. Bilang isang patakaran, lumilitaw ang mga sumusunod na karaniwang sintomas:

ang mga suso ng isang nagpapasusong ina sa oras ng pagpapakain ay hindi mabigat o sapat na puno (nararamdaman ang mga pisikal na pagpapakita);
Ang pinaghalong gatas ay bahagyang tumagas, na pinatunayan ng pag-uugali ng sanggol.

Ito ang dalawang pangunahing palatandaan na nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang kakulangan ng pormula para sa pagpapakain, at agad ding makipag-ugnayan sa isang espesyalista upang matukoy ang dahilan kung bakit ang isang hindi sapat na dami ng gatas ay ginawa.

Sa bawat indibidwal na kaso ng kakulangan ng formula milk, naroroon din ang iba pang mga sintomas na nagpapahintulot sa espesyalista na matukoy ang sanhi ng kakulangan ng produksyon ng gatas.

Ang mga suso ay hindi masyadong mabigat at siksik sa oras ng pagpapakain

Dito, mayroong isang kakulangan ng paggawa ng sangkap ng mga glandula ng mammary; ito ay nagpapakita ng sarili bilang mga natural na sintomas, kapag ang isang babae ay maaaring nakapag-iisa na matukoy na ang kanyang mga suso ay naging mas magaan o walang kinakailangang density. Bilang karagdagan sa visual na pang-unawa, ang kadahilanang ito ay natural na nadarama. Ang pagpapakita ng dalawang sintomas na ito ay isang dahilan upang kumonsulta sa isang espesyalista.

Ang gatas ay hindi dumadaloy nang masinsinan

Ang isa pang masamang sintomas ay ang bahagyang pagtagas ng gatas sa panahon ng pagpapakain. Ito ay kadalasang sinasamahan ng mga kapritso ng bata, na hindi tumatanggap ng kinakailangang halaga ng natural na produkto ng pagkain. Nararamdaman din ito ng ina sa kanyang sarili, dahil ang pagkamatagusin ng pinaghalong ay makabuluhang mababawasan kumpara sa mga unang pagpapakain.

Paano nakakaapekto ang kakulangan sa pagpapakain sa isang bata?

Ang isang batang ina ay maaaring agad na matukoy kung ang kanyang sanggol ay hindi tumatanggap ng kinakailangang nutrisyon, dahil ang sanggol ay malinaw na tumutugon dito. Kung walang sapat na kapangyarihan, ang mga sumusunod ay nangyayari:

ang pag-uugali ng bagong panganak ay nagbabago nang malaki dahil sa kakulangan ng kinakailangang halaga ng nutrients;
ang excretory function ng katawan ng bagong panganak na sanggol ay bumababa (ang sanggol ay pumupunta sa banyo nang mas madalas);
Kung ang mga bata ay kumakain ng kaunti, sila ay kapansin-pansing nababawasan ng timbang o hindi ito tumataba sa loob ng mahabang panahon.

Ang symptomatology na ito ay tipikal, sa kondisyon na ang mga glandula ng mammary ng ina ay hindi makayanan ang pagtatago ng kinakailangang dami ng gatas ng gatas.

Kung may kakulangan ng gatas, ang bata ay magiging paiba-iba at patuloy na hinihiling ang dibdib, na, natural, dapat mapansin ng kanyang ina.

Ang bata ay pumapayat o hindi tumataba

Para sa isang matulungin na ina, ang gayong sintomas ay hindi mapapansin. Ang kakulangan sa sustansya ay mabilis na nakakaapekto sa katawan ng bata. Sa loob ng isang linggo, ang mga unang palatandaan ng pagbaba ng timbang ay mapapansin. Bilang karagdagan, ang pag-uugali ng bata ay magbabago at siya ay matutulog nang mas madalas. Ang pamumula ay mawawala mula sa ibabaw ng balat, at ang balat ay magkakaroon ng maputlang tint.

Nabawasan ang excretory function ng katawan

Mapapansin din kaagad ng ina ang sintomas na ito, dahil ang dumi at pag-ihi ay magaganap nang mas madalas kaysa karaniwan. Bilang isang patakaran, ang gayong pagpapakita ay hindi magtatagal upang lumitaw. Ang sintomas ay makikita sa loob ng isa o dalawang araw pagkatapos magsimula ang pagbawas sa dami ng formula para sa nutrisyon ng bata.

Makulit at madalas hinihingi ang dibdib

Ang natural na reaksyon ng katawan ng isang bata sa kakulangan ng gatas ay madalas na kapritso. Kung ang sanggol ay umiiyak nang mas madalas kaysa karaniwan o ayaw umalis sa suso, ito ay sintomas ng kakulangan ng gatas. Sa kasong ito, dapat na agad na bisitahin ng nursing mother ang isang espesyalista upang matukoy ang sanhi ng mahinang produksyon ng gatas, at gayundin, kung maaari, matukoy kung ano ang gagamitin para sa kasunod na pagpapakain.

Paano at kung ano ang idaragdag sa iyong sanggol kung walang sapat na gatas ng ina

Ang mga modernong ina ay kadalasang kailangang harapin ang mga sitwasyon ng kakulangan ng formula ng gatas sa mga glandula. Dito kinakailangan na pakainin ang bata upang hindi bumagal ang kanyang paglaki at pag-unlad. Ang karagdagang pagpapakain ng mga bata ay maaaring gawin gamit ang mga sumusunod:

mga espesyal na formula ng gatas (pinili batay sa edad ng sanggol na hindi nakakatanggap ng sapat na gatas ng ina);
pagkain ng sanggol na idinisenyo para sa unti-unting pagtigil ng sanggol sa pagpapasuso;
mga produktong ginagamit sa komplementaryong pagpapakain ng mga bata sa loob ng anim na buwan (sinigang, gatas, gulay, prutas, karne).

Ang pinakakaraniwang opsyon sa karagdagang pagpapakain ay ang pagpapakain ng formula, na nagbibigay-daan sa iyong unti-unting alisin ang iyong sanggol sa suso.

Ang komposisyon ng formula na ginamit ay tinutukoy depende sa edad at panlasa ng sanggol na nakakaranas ng kakulangan ng gatas ng ina.

Mga uri ng pinaghalong

Depende sa edad at kalagayan ng kalusugan ng sanggol, pipiliin ang isang opsyon tungkol sa kung aling formula ang gagamitin para sa karagdagang pagpapakain.

Mayroong mga sumusunod na uri ng mga produkto ng pagawaan ng gatas:

inangkop na mga pormulasyon;
ordinaryong mga formula ng gatas para sa pagpapakain;
hypoallergenic na mga produkto ng consumer;
fermented milk mixtures para sa karagdagang pagpapakain;
mga espesyal na produkto ng pagkain para sa mga sanggol.

Ang eksaktong opsyon para sa karagdagang pagpapakain ay maaaring payuhan ng isang doktor na sumusubaybay sa ina at anak na nangangailangan ng karagdagang pagpapakain dahil sa kakulangan ng gatas ng ina.

Ang hindi maliit na kahalagahan kapag pumipili ng komposisyon ng diyeta ay ang edad at kalusugan ng bata (kung mayroong isang allergy, kinakailangan na pumili ng mga hypoallergenic na komposisyon para sa diyeta).

Iniangkop

Narito ang halo ay inihanda sa mga proporsyon upang ang halaga ng mga protina, taba at carbohydrates na kinakailangan para sa isang lumalagong organismo ay naroroon. Ang ganitong mga komposisyon ay dapat mapili depende sa edad ng sanggol. Dahil sa kumplikadong teknolohiya ng produksyon, ang mga formula ay mahal, ngunit sa parehong oras sila ay perpektong umakma at, kung kinakailangan, palitan ang gatas ng ina.

Pagawaan ng gatas

Isang regular na halo ng tuyo o sariwang gatas na pinagmulan ng hayop, na hindi napapailalim sa espesyal na pagproseso. Ang halaga ng naturang komposisyon ay medyo mababa, ngunit hindi lahat ng lumalagong organismo ay madaling tumatanggap ng mga naturang komposisyon.

Bilang karagdagan, para sa mga bata na may mga reaksiyong alerdyi, hindi inirerekumenda na magdagdag ng purong gatas na formula, kung hindi man ito ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa kanilang kalusugan.

Hypoallergenic

Mga espesyal na timpla na ginawa mula sa pulbos o sariwang gatas na sumailalim sa naaangkop na paglilinis. Sa yugto ng pagproseso, ang lahat ng mga sangkap na maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya ay tinanggal mula sa komposisyon. Ang halaga ng mga naturang produkto ay medyo mataas, kaya naman hindi lahat ng ina ay kayang dagdagan ang mga naturang produkto ng pagkain.

Fermented milk

Narito ang produkto ay ginawa mula sa pulbos o likidong gatas. Batay sa kanilang komposisyon, ang mga produkto ay nahahati sa inangkop, bahagyang inangkop at hindi inangkop na mga pormulasyon. Inireseta sa mga bata na umabot na sa isang tiyak na edad. Depende sa komposisyon, ang produkto ay sumasailalim sa pagproseso. Tulad ng para sa mga hindi inangkop na mga produkto, ang mga ito ay katulad ng maginoo na fermented milk compositions (kefir o yogurt).

Espesyal na timpla

Ang mga komposisyon ay ginagamit para sa ilang mga kategorya ng mga bata (mga sanggol na wala pa sa panahon, mga may ilang mga sakit, kulang sa timbang). Isinasaalang-alang ang paglihis, idinagdag ang produkto mga kinakailangang sangkap upang mabayaran ang mga nawawalang sangkap. Ang mga produktong ito ay pinili depende sa paglihis na naroroon sa katawan ng bata. Ang mga komposisyon na ito ay binuo ayon sa isang espesyal na programa, at mayroon silang medyo mataas na gastos.

Sa pagdaan sa mahabang 9 na buwang paglalakbay, na nakaranas ng maraming pag-aalala at takot sa panahon ng pagbubuntis, ang mga kababaihang kapanganakan pa lang ay madalas na nahaharap sa isa pang problema.

Kapag ang isang nagpapasusong ina ay gumagawa ng kaunting gatas, iilan lamang ang may ideya kung ano ang gagawin upang matiyak na babalik sa normal ang paggagatas.

Paano ginawa ang gatas?

Ang unang pakiramdam na pumapalit sa isang babae ay gulat: "Mapapakain ko ba ang aking sanggol sa aking sarili? Kailangan mo ba talagang lumipat sa isang timpla?

Bago gumawa ng mga marahas na desisyon na maaaring makaapekto sa kalusugan ng sanggol, kailangang gawin ang lahat ng pagsisikap upang mapanatili ang paggagatas at dagdagan ang produksyon ng gatas ng ina.

Una, mahalagang maunawaan kung ano ang paggagatas. Bago gumawa ng mga aktibong hakbang at magsimulang gumawa ng isang bagay upang matiyak na pumapasok ang gatas ng ina, ipinapayong maunawaan ang natural na mekanismo ng paggawa nito sa ina.

Tulad ng alam mo, ang paggagatas ay isang medyo kumplikadong proseso ng hormonal, na nakatulong upang magpatuloy sa pamamagitan ng prolactin at oxytocin.

Ang kalikasan at dalas ng pagkakadikit ng sanggol sa suso ay mahalaga din. Kung ang sanggol ay masigasig na binubuhos ang mammary gland, ang paggagatas ay magiging normal sa buong panahon ng pagpapasuso.

Ang bata ay hindi kumakain ng sapat: ilusyon o katotohanan?

Ang unang hakbang sa paglutas ng problema ay ang sapat na pagtatasa kung ang sanggol ay talagang walang sapat na gatas ng ina. Alam ng mga eksperto kung ano ang gagawin sa kasong ito.

Kung ang isang bata ay nakakakuha ng 125 gramo o higit pa ng gatas kada linggo, ang bata ay may sapat na gatas!

Ang isa pang paraan ng pagtukoy sa kakulangan o kasaganaan ng pangunahing pagkain para sa isang sanggol ay popular din. Ang tinatawag na " wet diaper test"tinutukoy ang antas ng paggagatas at pagkabusog ng bata sa pamamagitan ng bilang ng kanyang mga pag-ihi: 10-12 beses sa isang araw o higit pa ay itinuturing na mga normal na tagapagpahiwatig, at lahat ng mas mababa sa tinukoy na halaga ay kritikal.

Sa katunayan, ito ay medyo bihira na gumawa ng mga espesyal na hakbang upang mapabuti ang paggagatas upang madagdagan ang produksyon ng gatas sa ina. Sa karamihan ng mga kaso, ang problema ay nananatiling malayo.

Kadalasan, nagsisilbing hadlang sa wastong pagpapasuso ang mga walang batayan na argumento mula sa mas "karanasan" na mga miyembro ng pamilya. Dahil sa kanyang sariling kamangmangan, ang isang babae ay nawalan ng gatas nang maaga, na binabawasan ang karagdagang mga pagkakataon na maibalik at mapataas ang paggagatas sa zero.

Paano haharapin ang hindi pantay na supply ng gatas?

Kadalasan, ang mga ina ng pag-aalaga ay nag-aalala tungkol sa hindi pantay na pagpuno ng mga glandula ng mammary. Maraming tao ang labis na nag-aalala kung walang sapat na gatas sa isang suso.

Ano ang gagawin sa kasong ito at bakit ito nangyayari?

Ang dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay halos palaging ang ina ay pangunahing nag-aalok sa sanggol ng parehong suso, at sinisipsip niya ang lahat ng gatas mula dito. Ang paggagatas sa glandula na ito ay tumataas, at sa kabilang glandula ito ay bumababa.

Upang maiwasan ang hindi pantay na dami ng gatas sa mga suso, mahalagang ilagay ang sanggol nang salit-salit sa magkabilang panig.

Halimbawa, unang kumakain ang sanggol mula sa kanang suso, at sa susunod na pagpapakain - mula sa kaliwa.

Gayunpaman, hindi kanais-nais na payagan ang bata na kumain ng kaunti mula sa parehong mga glandula ng mammary sa isang pag-inom ng gatas. Kaya, hindi niya maaabot ang mas mataba, masustansiyang gatas ng hulihan, salamat sa kung saan ang sanggol ay makakamit ang pagkabusog at tumaba nang mas mahusay.

Sa kabila ng aktibong pagsulong ng paggagatas, na patuloy na isinasagawa ng mga gynecologist at pediatrician, ilang mga ina lamang ang nakakaalam kung ano ang kailangang gawin upang matiyak na pumapasok ang gatas ng ina. Posibleng dagdagan ang dami nito sa isang radikal na rebisyon ng saloobin patungo sa natural na pagpapakain ng babae mismo.

Una, para sa wastong pagpapasuso, walang mga pamantayan o limitasyon sa oras ang dapat itakda. Para sa mga sanggol, itinuturing ng mga doktor na ang perpektong diyeta ay ang kawalan nito. Kinakailangan na pakainin ang bata kapag hiniling niya ito. Maaaring dagdagan ng isang ina ang dalas ng pagpapakain sa kanyang sarili kung sisimulan niyang ibigay sa kanyang sanggol ang suso nang mas madalas.

Pangalawa, maaari mong dagdagan ang iyong supply ng gatas sa pamamagitan ng pagtaas ng dalas ng pagpapakain sa gabi. Bilang isang patakaran, sa oras na ito ng araw, ang prolactin ay masinsinang ginawa ng babaeng katawan. Kung mas gusto ng sanggol na magkaroon ng matamis na panaginip at matulog ng mahimbing hanggang sa umaga, upang epektibong mapanatili ang paggagatas ay kailangan mong gisingin siya nang hindi bababa sa isang beses bawat 2.5-3 oras.

Tingnan din ang aking video tutorial sa paksa ng dami ng gatas:

Ang pagtanggi sa mga simulator ng maternal nipples upang mapabuti ang paggagatas

Maipapayo na tanggihan ang anumang mga bote na may mga utong o pacifier. Sa kaso ng regular o pana-panahong karagdagang pagpapakain na may artipisyal na pormula, dapat mo ring gawin nang walang mga simulator ng dibdib ng ina.

Ang isang kutsara ng sanggol, isang simpleng pharmaceutical syringe o isang espesyal na malambot na sippy cup ay magiging isang mahusay na alternatibo sa mga utong. Sa pamamagitan ng paraan, ang isang mahalagang punto ay bago ipasok ang mga mumo ng mga pantulong na pagkain sa diyeta, mariing hindi inirerekomenda ng mga pediatrician ang pagbibigay sa kanya ng anumang bagay maliban sa gatas, kasama. at tubig.

Kapag ang isang ina ay may kaunting gatas ng suso, ang mga dahilan ay kadalasang nakatago sa kumpletong kawalan ng ginhawa para sa kanya sa panahon ng proseso ng pagpapakain. Imposibleng sabihin nang sigurado na ang isang nakakarelaks na katawan ay makakatulong sa pagtaas ng paggagatas, ngunit hindi bababa sa makakaapekto ito sa pangkalahatang kagalingan at kalooban ng babae.

Ang kakulangan sa ginhawa na naranasan dahil sa isang mahirap na posisyon ay negatibong nakakaapekto sa produksyon ng gatas, kaya napakahalaga na lumikha ng ginhawa hindi lamang para sa bata.

Ang papel na ginagampanan ng diyeta ng isang nagpapasusong ina

Upang ang gatas na ginawa ay sapat para sa sanggol, ang nutrisyon ng nagpapasusong ina ay dapat ding sumailalim sa malubhang pagwawasto. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga alituntunin na inilarawan sa ibaba tungkol sa diyeta sa panahon ng paggagatas, sa malapit na hinaharap posible na madagdagan ang dami ng pagkain na dumarating para sa sanggol.

Mahalagang kumain ng mainit na pagkain nang hindi bababa sa tatlong beses sa buong araw.
Mas dadami ang gatas kung dagdagan mo ang pang-araw-araw na dami ng inumin para sa ina. Ang maiinit na herbal na tsaa, pinatuyong prutas na compotes, rosehip infusions, atbp. ay perpekto para sa layuning ito.
Ang nutrisyon ng isang babaeng nagpapasuso ay dapat na balanse at makatuwiran hangga't maaari. Ang sapat na dami ng kumplikadong carbohydrates sa anyo ng mga whole grain cereal, durum wheat pasta at bran bread ay mag-aambag sa intensity ng produksyon ng gatas at dagdagan ang dalas ng pagdating nito sa dibdib.
Para sa buong paglaki ng sanggol, ang pagkain ng ina ay dapat maglaman ng mga produktong protina at natural na mga langis ng gulay.
Sa unang buwan ng paggagatas, mas mainam na pigilin ang pag-inom ng mga inuming may fermented milk at cottage cheese;
Magdagdag ng mga pagkain na nagpapalaki ng paggagatas sa iyong menu.

Ang mga pantulong na paraan upang labanan ang maliliit na dami ng gatas na ginawa ay ang breast massage at pagkuha ng mga espesyal na lactagonal agent, tulad ng Mlekoin, Apilak, Milky Way.

Mahalaga hindi lamang na patuloy na alagaan ang sanggol, ngunit huwag ding balewalain ang iyong sariling mga pangangailangan. Ang kalahating oras na pahinga o isang afternoon nap kasama ang sanggol ay makakatulong sa isang babae na mapanatili ang kanyang sarili sa isang kasiya-siyang sikolohikal na estado.

Upang madagdagan ang produksyon ng gatas sa dibdib, kailangan mong magkaroon ng tamang positibong saloobin, na imposibleng makamit kung ikaw ay pagod at pagod.