Günlük yüz cilt bakımı. Cildinize nasıl bakım yapılır?

Yüzümüz hayat yolculuğunuzun tüm aşamalarını yansıtan bir aynadır. Kırışıklıklar ne kadar gergin olduğunuzu, gülümsediğinizi, endişelendiğinizi ve hatta ağladığınızı gösterir. Gri, dağınık cilt - sorunlar hakkında iç organlar hastalıklar, kapalı alanlarda uzun süre kalma, kötü alışkanlıklar ve bağımlılıklar. Bu nedenle sadece maske, peeling, derin temizlik ve operasyonlar yaparak yüz cildinize bakım yapmak değil, aynı zamanda genel sağlığınıza da dikkat etmek önemlidir.

Gençliği ve güzelliği geri kazanmanın bir yolu olarak yüz cilt bakımı

Sağlıklı, güzel, parlak bir cilt gerçektir. Sadece iplik kaldırma, operasyonlar veya makul olmayan pahalı mucize kremler yoluyla elde edilemez. Yüz ve boyun cildine düzenli olarak nemlendirici uygulamak cildi besler. Cildiniz kremin koruyucu filmi altında kalacak ve çoğu zararlı mikroorganizma ve tozlar gözeneklere giremeyecektir. Bu nedenle kendinizi sıvı alımına alıştırın.

İşe gitmeden önce sürekli makyaj yapıyorsanız makyaj çantanızda makyaj bazınızın olması gerektiğini unutmamanız önemli. Krem yuvarlanarak tozun düşmesine neden olur ve temel Yüzün bulanık görünüyor. Kaliteli bir temel satın alın. Pahalı bir bakım ürünü satın almak ve cildinizi maruziyetten korumak daha iyidir kozmetik, zamandan tasarruf etmek ve yaşlanmayı nasıl durduracağınızı düşünmek.

Genç cilt, yaşam hızınıza ve sağlığa karşı tutumunuza bağlıdır. Egzersiz yapmak, temiz havada yürüyüşler, iyimser bir tavır size parlaklık ve güzellik katacaktır.

Unutmayın, kuru veya yağlı ciltlerin bakımı daha kolaydır. Sonuçta kuru cildin neme, yağlı cildin beslenmeye ve gözeneklerin temizlenmesine ihtiyacı vardır. Sorunlu cilt çok fazla rahatsızlığa neden olur - buna kozmetik, temizleyici ve kese seçimi de dahildir.

Dış çevrenin etkisi göz önüne alındığında sorun sağlıklı beslenme ve rahatlama, çoğu kadının yüz cildi hassastır. Döküntü, alerjik reaksiyonlar ve ultraviyole radyasyona maruz kalma durumu daha da kötüleştirir. Bugün hassas ciltlere nasıl bakım yapılması gerektiğinden bahsedeceğiz.

Bakımın ilk kuralı

Yüzünüzü temizlemek ve yüzünüzü yıkamak sağlıklı cildin en önemli sırlarıdır. Hassas yüz cildine bakım yaparken, doğal içeriklere dayalı tonikler ve temizleme sütleri seçmeye değer. Yüzü dikkatlice sararak yabancı maddelerden arındırırlar. Cildinizi kurutacağı için sabun kullanmaktan kaçının. Sabah yüzünüzü salgılardan arındırmak için tonik sürmeniz ve ılık suyla yıkamanız yeterlidir. Akşamları tampon ve süngerlerle kalan makyajı çıkardığınızdan, yüzünüzü yıkadığınızdan ve geceleri nemlendirici sürdüğünüzden emin olun.

Sıcak su kılcal damarlar üzerinde olumsuz etkiye sahiptir, soğuk su ise hipotermiye neden olur. 30 yaşın altında, hassas ciltler için uygunsuz bakımın sonuçları o kadar belirgin değildir, ancak yaşlandıkça hatalar o kadar belirgin hale gelir.

İkinci kural

Her 5 günde bir peeling kullanmayı alışkanlık haline getirin. Hatta ölü cilt hücrelerinden kurtulmak için her cumartesi yüzünüze peeling uygulama geleneğini bile başlatabilirsiniz. Mağazadan bir eksfoliyatör satın alabilir veya kendinizinkini yapabilirsiniz. Örneğin iki kaşık çekilmiş kahve bir çorba kaşığı bal ile karıştırın, birkaç damla ekleyin uçucu yağ lavanta veya portakal ve 4-5 dakika yüzünüze uygulayın. Ancak küçük bir test yaptığınızdan emin olun. küçük miktar Alerjik reaksiyonları kontrol etmek için ürünü boynunuza veya elinize uygulayın. Ron Berg, peeling prosedürünü atlayan ve peeling kullanmayanların gözeneklerin tıkanmasından muzdarip olduğu konusunda ısrar ediyor. Yıkarken üstteki kir tabakasını çıkarmak bir şeydir. Ancak derin temizliği unutmamalıyız. Erkeklerin biz kadınlara göre çok daha iyi durumda olduğunu söylüyor. Her sabah tıraş olmayız. Bir tıraş makinesi ve tıraş jelleri ölü cilt parçacıklarını giderir ve gözenekleri temizler.
Kimyasal temizliği gerçekleştirmek için uzmanlarla iletişime geçebilirsiniz. Yılda bir, birkaç yılda bir, hatta hayatınız boyunca birkaç kez yapılması gerekenler vardır. Bu gözeneklerin en derin temizliği, doku fonksiyonlarının restorasyonu ve sağlıklı bir ışıltıdır.

Üçüncü kural

Cildinizi nasıl düzgün bir şekilde yıkayıp temizleyeceğinizi öğrendikten sonra onu nemlendirmek de önemlidir. Gündüz kullanılması veya geceleri uygulanması gereken, cildi mikro elementler ve vitaminlerle besleyen yeterli krem vardır. Yüzünüze daha fazla zarar vermemek için güvenilir üreticilerin ürünlerini satın almalısınız. Bu tür kremleri göz çevresindeki cilde uygulamaktan kaçının çünkü buradaki cilt çok incedir ve dış tahriş edici maddelere karşı hassastır.

Yüz cildinizi günde birkaç kez - isteğe bağlı olarak sabah, öğleden sonra ve akşam - nemlendirmeye değer. İşyerinde nemlendirici kullanabiliyorsanız kullanın. Boyun bölgesini unutmayın.

Dördüncü kural

Güneşe dikkat! Her biçimde ve her havada. Ultraviyole ışınlara maruz kalmak tahrişe neden olur hassas cilt yüzler. Kışın bile yüzde kızarıklık, kırmızı lekeler, benler ve belirgin çiller görünebilir.

Otuz yaşından sonra kadınların, görünümünü kışkırtmamak için özellikle ciltlerine dikkat etmeleri gerekir. yaşlılık lekeleri ve kırışıklıkların gelişimi. Başvuru güneş kremi Yüzün cildinde sadece güneşe maruz kalmaktan korumakla kalmaz, aynı zamanda nemlendirir.

Beşinci kural

Halk ilaçlarını kullanmaktan korkmayın. Doğal olarak makul sınırlar dahilinde. Örneğin birçok kadın aşağıdakileri yapar. Normal bir tavuk yumurtası kırılır ve beyazları sarılarından ayrılır. Protein yüze 20-30 dakika uygulanır. Cilt sıkılaşır ve çok karıncalanmaya başlar. Kalıntıları durulayın ve nemlendirici uygulayın. Yarım saat sonra sarısını 10-15 dakika uygulayın. Tekrar ılık suyla durulayın ve nemlendirin. Cilt bir çocuğunki gibi yumuşak ve hassas hale gelir. Bu prosedür haftada bir kez tekrarlanabilir.

Veya ekşi krema uygulamak cildin tahrişten korunmasına ve gözeneklerin nemlendirilmesine yardımcı olur. Ürünü hazırlamak için doğal süt kullanılması veya süpermarketlerden değil pazardan satın alınması tavsiye edilir. Bu şekilde maskenizin kalitesine ve GDO'suz olduğuna emin olacaksınız.

Doğal ilaçlar en pahalı kremlerden çok daha iyidir. Ancak her zaman şu veya bu mucizenin - kremin veya maskenin vücudunuz üzerindeki etkisini test etmeli ve kontrol etmelisiniz. Yüzün derisi en hassas ve hassastır. Sürekli rüzgara, dona, sıcağa maruz kalıyor, sokak tozunu soluyor ve uygunsuz bakıma maruz kalıyor.

Yukarıdaki kuralların cildinizi korumanıza ve sağlıklı hale getirmenize yardımcı olacağını umuyoruz.

Mükemmel pürüzsüz bir dermisin sahibi olmak istiyorsanız, yüz cildinize nasıl uygun şekilde bakım yapacağınızı bilmeniz gerekir. Pek çok sır var: peelingler, maskeler ve masajlar. En doğru yol Yüz bakımı 3 aşamadan oluşur. Görünümünüze dikkat etmenin tüm püf noktalarını size öğreteceğiz.

Peelingler

Güzel bir cilde sahip olmak isteyen herkesin anlaması gereken ilk şey, dermisin temizlenmeye ihtiyacı olduğudur. Ve çoğu zaman sadece sabunla yıkamak yeterli değildir. Haftada en az iki kez cildinizi fırçalamanız gerekir. Kullanabilirsin halk ilaçlarıörneğin yüzünüzü suyla yıkayın deniz tuzu, cildi siyah noktalardan nazikçe temizleyecektir. Veya yüzünüzü bal ve kahve karışımıyla silin; bu ürün kombinasyonu cildin dermisini mükemmel bir şekilde temizleyecektir. akne.

Bakımı en zor olan şey genç kızların yağlı ve karma ciltleridir. Cildin düzenli olarak temizlenmesi ve kurutulması gerekir. Bu konudaki ana yardımcılardan biri ekşi krema veya mavi kildir. Genel olarak bu iki araç her zaman elinizin altında olmalıdır. Her iki durumda da uygulama çok basittir; yüzünüze eşit bir tabaka halinde uygulayın, ekşi kremayı 15 dakika bekletin ve minerali kuruyana kadar bırakın ve ardından durulayın. Ekşi krema herhangi bir süt ürünü ile değiştirilebilir; kozmetik sütün doğal bir analoğudur.

Yukarıdakilerin hepsine ek olarak, yatmadan önce yüzünüzü yıkamayı unutmayın, bu özellikle cildi çevrenin günlük olumsuz etkisine ek olarak hormon akışına da maruz kalan gençler için önemlidir.

Maskeler

Bu, güzelliğin ikinci adımıdır - düzenli maskeler, sivilceleri önlemek ve dermisin kalitesini artırmak için yapılmalıdır. Maskeler, hangi maske tariflerinin farklılık gösterdiğine bağlı olarak birkaç kategoriye ayrılır:

Sorunlu ciltler için	Yağlı ve karma için	Kuru ve hassas için	Normal ciltler için
Rosacea veya aknesi olan hastaların her gün film maskesi yapması gerekir. Bunlar yumurta ilaçları olabilir, örneğin bir yumurtayı süt ve balla çırpın, cilde uygulayın, sertleştikten sonra çıkarın.	Bu cilt tipine yönelik maskeler sabah ve akşam yapılmalıdır. En etkili olanlardan biri yeşil çay ve kefirdir. Yeşil çayı öğütün, kefirle karıştırın (3:1), 30 dakika cilde uygulayın.	Kuru ciltte sivilce oluşumunu önlemek için şunları karıştırmanız gerekir: keten yağı; siyah çay yaprakları; balık yağı Her şey eşit parçalar halindedir. Elde edilen yağlı kütleyi yüze ve dekolteye uygulayın, durulamayın, 40 dakika sonra peçeteyle silin.	Cilt normal ise çok fazla bakıma gerek yoktur, sadece çeşitli besinlerle durumunu koruyun. İÇİNDE kış dönemi Havuç ve süzme peynir yardımcılarınız olacak. Sebzeyi kaynatın, süzme peynirle karıştırın, 20 dakika yüzünüze uygulayın. Cilt solaryum sonrası gibi olur.
Jelatin maskeleri hakkında da güzel yorumlar var ancak bunları kullanmadan önce özellikle cildinize krem sürdüğünüzden emin olun. ergenlik – 15-22.	Maya maskesi yağlı genç ciltlere bakım sağlayacaktır. Üç yemek kaşığı ekşi sütü ezilmiş mayayla karıştırın, yarım saat demlenmeye bırakın, ardından cilde uygulayın, 20 dakika sonra durulayın.	İlkbaharda salatalık maskesi çok işinize yarayacaktır ve yapımı da kolaydır. Salatalığı püre haline getirip bu macunu dermise uygulayabilirsiniz (uzman görüşü: bu yöntem sebzeyi dilimlere ayırmaktan çok daha etkilidir) veya salatalığı kesip parçalarını yüzünüze yayabilirsiniz. Yulaf lapasını 20 dakika, salatalık dilimlerini 10 dakika bekletin, sonra yanlarını değiştirin. Bu maske 29'dan sonra dermisi mükemmel şekilde nemlendirir ve epidermiste doğru miktarda kolajenin korunmasına yardımcı olur.	Yaz aylarında taze meyve ve sebzelerin sınırsız miktarda bulunabilmesinden faydalanmanız gerekir. Bazen normal ciltte çillerle savaşmak zorunda kalırsınız ve burada çilek ve bal yardımcı olacaktır. Meyveleri püre haline getirin, bir kaşık dolusu çiçek balıyla karıştırın, su banyosunda hafifçe ısıtın ve 20 dakika cilde uygulayın. Bileşenlere alerjiniz yoksa günlük olarak yapılabilir.
Sorunlu cildi evde iyileştirmeye yardımcı olur; gözenekleri azaltır ve cildi temizler. Mısır gevreğini süt veya bitki kaynatma ile dökün, gece boyunca bırakın ve sabah dermise uygulayın. Bu tür boyun bakımı gençlik ve elastikiyet sağlayacak, yüz derisi sadece 3 seanstan sonra fark edilir derecede temizlenecektir.	Kombinasyon cilt bakımı en sık 15 ila 20 yaşları arasında gerçekleşir. Bütün zorluk, yüzün bir kısmının yağlı dermişe sahip olması ve bir kısmının kuru olması gerçeğinde yatmaktadır. Bu durumda yeşil kil yardımcı olacaktır. Bitkilerin (papatya, muz, adaçayı - elinizde ne varsa) kaynatılmasıyla karıştırın ve sertleşene kadar yüzünüze uygulayın.	Sonbaharda kullanışlı olacak en basit nemlendirici maske: tereyağı - kaşık; kurutulmuş papatya çiçeği - 3 yemek kaşığı. Bitkiyi bir bardak suyla doldurun, kısa bir süre bekletin, saate göre yaklaşık 40 dakikadır. Daha sonra suyu ayrı bir kaba boşaltıp, üç yemek kaşığı az su ile öğütün. Karışımı yüzünüze ve vücudunuza uygulayın (dirsekleriniz veya dizleriniz kuruysa), 20 dakika sonra durulayın.	Normal cilt bakımı için tonik: Papatya kaynağını - bir bardak, nergis tentürünü - 3 kaşık, bal - bir kaşık karıştırın. Elde edilen sıvıyı yüzünüze uygulayın ve 15 dakika sonra yıkayın.

Yaşlanan dermis için maskeler:

En meşhur ve kullanışlı olanı (özellikle kışın) haşlanmış patateslerden yapılan maskedir. Sebzeleri üniformalarında haşlayın, soyun, doğrayın, yoğurtla karıştırın, yüz ve boyun derisine 30 dakika uygulayın. 32 yaşından sonra bu maskenin her gün yapılması tavsiye edilir.
Kızılcık ve aloe karışımı çok kuru, yaşlanan cildin bakımına yardımcı olacaktır. Meyveleri püre haline getirin, bitkiyi ikiye bölün ve ortasını çıkarın. Karıştırın ve yüzünüze uygulayın. Göz ve ağız çevresindeki cilt temiz kalır. Yarım saat sonra yıkayın.
Kırışıklıkların önlenmesi 30 yaşından sonra en gerekli işlemdir. Zeytinyağı ve limon suyunu eşit oranda hazırlayın, karıştırın, cilde uygulayın, 50 dakika sonra pamuklu çubukla çıkarın.

Her cilt tipi için yukarıdaki prosedürlerin tümüne ek olarak, bazılarına uymanız gerekir. cilt bakımı kuralları:

Kozmetik uygulamadan önce yüzünüzü temizlediğinizden emin olun; buna her türlü makyaj dahildir;
kaliteli dekoratif ürünler kullanmak çok önemlidir;
yüz bakımının 3 aşamasını izleyin: temizlik, tonlama, beslenme;
25-27'den sonra ise krem başta olmak üzere gece ve gündüz ürünlerini birbirine karıştırmamaya dikkat edin. Brigitte Bardot'nun güzelliğinin ve gençliğinin sırrı budur.

İnsanlığın daha güçlü yarısının bakıma ihtiyacı olmadığına inanılıyor ancak maskeler erkekler için kadınlardan daha az önemli değil. En iyi seçenekler: gezatone elektrokaplama ve mikro akım cihazı satın alın, dermisi düzenli olarak temizleyin ve kozmetiklerle koruyun, evde mavi kil maskeleri yapın (ucuz ve kolay).

Doğru beslenmek ve tüm vücudunuza iyi bakmak önemlidir. Vitamin ve mineralleri içirin, temiz havada daha sık vakit geçirin, böylece sadece elastik bir cilde değil aynı zamanda kalın ve parlak saçlara da sahip olabilirsiniz.

Egzersizler

Fotoğraf – Yüz için salatalıklı kız

Günde bir kez gençliği uzatmak için yüz kas egzersizleri ve cilt masajı yapın. Dondurulmuş yeşil çay küpleri veya bitkisel kaynatma kullanılarak yapılabilir. Bu teknik sayesinde bir geyşa kadını 30 yaşında bile 23 yaşında görünecektir. Dondurmayı yüzün konturu boyunca, burun kanatları boyunca ve göz çevresinde gezdirin.

Mezoterapi rulosu kullanılarak yapılan masaj kendini çok iyi kanıtlamıştır. Bu çözüm, zamanı çok kısıtlı olan kadınlar için mükemmeldir. Sadece bir rulo satın almanız, ona özel ürünlerle (örneğin, Tiande şirketi tarafından üretilenler veya basit doğal eterler) işlemeniz ve düzenli olarak yüze ve çevresine hafif bir masaj yapmanız yeterlidir.

Cildinize aloe suyuyla masaj yapmanızı önemle tavsiye ederiz. zeytinyağı Bu, geçiş sivilcesi olan kızlar ve cilt toksikozu olan hamile kadınlar için çok faydalıdır. 26-28 yaşından sonra bu basit prosedür cildin yaşlanma ve kolajen kaybı sürecini biraz yavaşlatacaktır.

Yüz cildinize evde nasıl uygun şekilde bakım yapacağınıza dair ücretsiz önerilerimizin size yardımcı olduğunu umuyoruz. Ancak sivilcelerin ortaya çıkma sebeplerinin tamamen farklı olabileceğini unutmayın, bu nedenle mutlaka bir dermatoloğa danışın.

Kadının yüzü, vücudunun dış etkenlere en duyarlı, en korunmasız kısmıdır. Bu nedenle yüz derisi dikkatli bir günlük bakım gerektirir. Ancak birçok kadın basit cilt bakımı işlemlerinde bile ciddi hatalar yapmaktadır. Bu yazımızda yüz cildinize her gün adım adım nasıl bakım yapacağınızı anlatacağız.

Yüz bakımının başarısı doğrudan kullandığınız bakım ve kozmetik ürünlerine bağlıdır. Doğru ürünleri seçmek için cilt tipinizi belirlemeniz gerekir. Toplamda 6 tane var:

Kuru cilt. Belirtileri: ince ve hassas cilt, yıkama sonrası dermisin sıkılığı, gözeneklerin daralması, erken yaşlanma eğilimi ve erken ortaya çıkma kırışıklıklar
Yağlı cilt. Belirtileri: kalın cilt, genişlemiş gözenekler, yağlı parlaklık, komedon ve sivilce oluşumuna yatkın.
Karma cilt. Hem kuru hem de yağlı cilt tiplerinin belirtileriyle karakterize edilir. Örneğin yanaklar kurur ve T bölgesinde sebum salgısı artar.
Normal cilt. Belirtileri: doğal mat cilt, küçük gözenekler, normal sebum salgısı
Hassas cilt. Belirtileri: soyulma ve kızarma eğilimi, dış ve iç tahriş edici maddelere karşı artan hassasiyet.
Solan cilt. Belirtileri: derin kırışıklıklar, elastikiyet kaybı ve cilt tonusu, yüzün ovalinin sarkması.

Gördüğünüz gibi her cilt tipi kendine has özelliklere sahiptir. Buna göre bakım prosedürü farklı olacaktır. Genellikle herhangi bir ürünün ambalajında hangi cilde uygun olduğunu belirten bir not bulunur.

Doğru cilt bakımı

Cildinize uygun şekilde bakım yapmak için iki ana kurala uymalısınız. Bunlar şunları içerir:

1. Düzenlilik. Temel bakım günlük olarak yapılmalıdır - sabah ve akşam. Tüm işlemler 10-15 dakikadan fazla sürmez.

2. Doğru teknikürünleri uygulamak. Masaj hatları boyunca yani dermisin en az gerildiği çizgiler boyunca uygulanmalıdır. Aksi takdirde her gün sadece dermisi gerersiniz ve bu da kırışıklıkların daha erken ortaya çıkmasına neden olur.

Masaj hatlarını hatırlamak zor değil - yüzün merkezinden neredeyse tüm çizgiler çevreye doğru gidiyor. Göz çevresinde ürün dış köşeden içeriye doğru uygulanmalıdır. Boynun ön yüzeyinde tüm ürünler aşağıdan yukarıya, yandan yukarıdan aşağıya doğru uygulanır.

Şunu da belirtmekte yarar var günlük bakım en azından “Minimum” programdan oluşmalıdır, aksi takdirde çok az faydası olacaktır. Asgari bakım 3 zorunlu adımı içerir:

temizlik:
cilt tonlaması;
hidrasyon.

Ancak daha parlak ve kalıcı bir sonuç elde etmek için bakımın diğer aşamalarını da unutmamalısınız. Bu konuyu aşağıda daha detaylı ve adım adım ele alacağız.

Adım adım cilt bakımı

Cildinizi mümkün olduğunca korumak için olumsuz etkiler düzenli bakım kapsamlı olmalıdır. Yüzünüzü her gün yıkamanız yeterli değildir; cildinizi nemlendirmeniz ve beslemeniz de gerekir. Entegre bir yaklaşım yalnızca istenen etkiyi elde etmekle kalmayacak, aynı zamanda onu sürdürecektir.

Temizlik

Bu belki de en önemli aşamadır. Sonuçta gün içinde ciltte çok fazla toz, kir ve zararlı madde birikir. Buraya dekoratif kozmetik ürünleri de ekleyeceğiz - pudra, fondöten, kapatıcı vb. Bu kokteyl gözenekleri tıkar, iltihaplanmalara, sivilce ve siyah nokta oluşumuna yol açar.

Yıkamadan önce makyaj ve gün içinde biriken kirlerin özel ürünlerle temizlenmesi gerekir. Bu süt, losyon veya misel suyu olabilir.

Doğrudan yıkama için elbette su kullanmanız gerekir. En iyi şekilde filtrelenir. Cildin su dengesini bozduğu için sabun kullanımına gerek yoktur. Yıkama için köpük, süt veya jel tercih edilmelidir. İşlemden sonra cilt ayrı bir yüz havlusu ile kurulanmalıdır. Sadece ıslanın, ovalamayın.

Fırçalama

Yüz cildini fırçalamak için talimatlar aşağıdaki gibidir. İşlem haftada 1-2 kez özel olarak seçilmiş bir kese ile gerçekleştirilir. Tüm ölü hücreleri mükemmel bir şekilde temizler, cildi pürüzsüzleştirir ve gözenekleri derinlemesine temizler.

Kese nemli cilde uygulanmalı ve 5-7 dakika hafif hareketlerle masaj yapılmalıdır. Kompozisyon kurursa ellerinizi biraz suyla ıslatabilirsiniz. Ciltte şiddetli rosacea, şiddetli tahriş ve iltihaplanma varsa keseleme yapılmamalıdır.

Peeling adı verilen bir prosedür de vardır. Bir güzellik uzmanı tarafından yapılabilir, ancak ayda bir defadan fazla olamaz. Eyleminde peeling, ovmaya benzer, ancak etkisi daha belirgin olmasına rağmen cilt üzerinde daha agresif bir etkiye sahiptir.

Maske uygulamak

Tam bir cilt bakımı rutini mutlaka yüz maskelerinin kullanımını içerir. Mağazadan satın alınanları kullanabilirsiniz, ancak en iyisi ev yapımı olanları yapmaktır. Doğallıkları nedeniyle çok daha etkili hareket ederler ve aynı zamanda birkaç kat daha ucuza mal olurlar.

Maskeler için pek çok farklı tarif var. Temizleme, besleyici, nemlendirici, tonlama, beyazlatma, kırışıklık karşıtı vb. vardır. Cilt tipinize uygun tarifleri seçmeniz yeterli. Maske ayrıca masaj hatları boyunca da uygulanmalıdır. Bu, temizlik veya fırçalamadan hemen sonra yapılmalıdır. Bu işlemlerden sonra gözenekler genişler ve maskelerdeki besinlerin cilde daha kolay nüfuz etmesi sağlanır.

Maskeler her gün kullanılabilir. Ancak aynı tarifin haftada 2 kez kullanılabileceğini unutmayın.

Tonlama

Tonlama, kadınların çoğunlukla ihmal ettiği bakımın en önemli kısmıdır. Bu arada çok önemli; temizleme aşamasından sonra genişleyen gözenekleri “kapatır”. Toniğin kullanımı kolaydır: Ürünü pamuklu bir ped üzerine uygulayın ve masaj çizgileri boyunca cildi nazikçe silin. Toneri sprey şeklinde de kullanabilirsiniz: sadece yüzünüze püskürtün.

Yalnızca alkol içermeyen doğal bazlı tonikler satın alın. Ayrıca cildinizi ev ilaçlarıyla da tonlandırabilirsiniz - cildinizi her seferinde şifalı bitkilerden yapılan bir buz küpüyle silin: adaçayı, papatya, kekik, ısırgan otu vb. Keskin soğutma mikro dolaşımı normalleştirir, kan damarlarını güçlendirir ve kılcal ağların ve ince kırışıklıkların mükemmel bir şekilde önlenmesidir.

Krem uygulamak

Tonlamanın ardından cilt tipinize uygun bir krem sürmeyi unutmayın. Genç ciltler için nemlendirici etkisi olan hafif bir jel kullanılması tercih edilir. Ancak daha olgun insanlar için cildi besleyen ve ona esneklik kazandıran karmaşık bir krem uygundur.

Kışın sabahları besleyici bir krem, akşamları ise nemlendirici uygulamanız gerekir. Yaz aylarında ise tam tersi olması gerekiyor.

Kremi uygulamadan önce parmak uçlarınız arasında ovarak vücut sıcaklığınıza gelmesini sağlayın. Bu şekilde aktivitesini artırabilirsiniz. Daha sonra kremayı yüzünüze ve boynunuza uygulayın, masaj hatları boyunca dikkatlice dağıtın. Fazla ürünü bir peçeteyle kurulayın.

Hatırlamanız gerekiyor:

Sabahları dışarı çıkmadan yarım saat önce krem uygulanmalıdır. Ve kışın - bir saat içinde bile.
Akşamları krem yatmadan bir saat önce uygulanmalıdır. Bunun nedeni kaslarınızın hareketli olması ve kremin hızla emilmesidir.

Diğer alanlarda bakım

Ayrıca boyun, dudaklar ve göz çevresindeki cilt için günlük bakımı da dikkate almaya değer. Bu aynı zamanda önemlidir, çünkü bu alanlarda bakım farklı şekilde gerçekleşir.

Boyun bakımı

Boyun derisi daha ince ve daha hassastır. Yüz cildinden ziyade sarkma, kuruluk ve kırışıklıklara daha yatkındır. Boyun derisinin bakımı yüz cildiyle aynı şekilde yapılmalıdır: köpükle temizleyin, tonerle silin, maske uygulayın ve krem uygulayın. Aynı durum dekolte bölgesi için de geçerlidir.

Bazı üreticiler özel boyun bakım ürünleri üretmektedir. Eylemlerinde yüz bakım ürünlerinden neredeyse hiç farklı değiller. Tek avantajı kıyafetlerde iz bırakmamasıdır.

Göz kapağı cilt bakımı

Göz çevresi hassastır. Çok az yağ bezi vardır, bu da esnemeyi kolaylaştırır, bu nedenle bu bölgedeki cilde nasıl uygun bakım yapacağınızı kesinlikle bilmeniz gerekir.

Dermisin en az gerilme yönünü gözlemleyerek kozmetik ürünlerini göz kapaklarına dikkatlice uygulayın ve çıkarın. Gözün üstünde hareketler şakak tarafına ve gözün altında buruna doğru yönlendirilmelidir.

Temizlik sadece özel losyon ve jellerle yapılmalıdır. Hiçbir durumda yüz kremini göz kapaklarınıza sürmemelisiniz. Daha hafif bir kıvama sahip olması ve hızla emilmesi için özel bir göz kremine ihtiyacınız vardır.

Dudak bakımı

Dudak derisi her zaman dış tahriş edici maddelere (don, güneş, kuru hava) maruz kalır. Hiç yağ bezi yok, bu yüzden günlük beslenmeye ve sıvı alımına ihtiyacı var.

Özel dudak bakım ürünleri kullanın. Ayrıca sabah ve akşam uygulanmaları gerekir. Lütfen rujunuzun yumuşatıcı ve nemlendirici maddeler, ultraviyole filtreler ve vitaminler içerdiğinden emin olun.

Bir kez alıştığınızda, günlük cilt bakımı fazla zaman almayacaktır. Cildiniz tüm tedavilere olumlu yanıt verecektir. Ancak hemen sonuç beklemeyin. Kalıcı değişiklikler bir aydan önce gerçekleşmeyecektir. Yalnızca düzenli bakım, sizi uzun yıllar genç tutacak elastik ve pürüzsüz bir ciltle ödüllendirecektir.

Günümüzde kozmetologlar, 25 yaşından itibaren ilk yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasını önleyen ürünlerin kullanılmasını önermektedir. Yani proaktif davranın. Uzmanlar zamandan değil yaşam tarzımızdan ve yaşam koşullarımızdan dolayı yaşlandığımızı söylüyor. Onlarla aynı fikirde olmamak zor. Kötü çevre, sürekli stres, sağlıksız beslenme, sigara vb. Ancak yaşlanmanın biyolojik süreçlerini de unutmamalıyız.

20 - 30 yıl cilt için stabil fakat göreceli bir dönemdir. Clinique Laboratuvarı Araştırma ve Geliştirme Direktörü Tom Mammone'un bize açıkladığı gibi, bir yandan cilt hala elastikiyetini koruyor, taze ve temiz görünüyor (hormon seviyelerinin stabil hale gelmesiyle ergenlik sivilceleri ortadan kalktı). Öte yandan ölü hücreler eskisine göre daha yavaş bir şekilde yüzeyinden uzaklaştırılır ve kolajen ve elastin üretimi azalır. Otuz yaşına gelindiğinde duygusal insanlar Yüz kaslarının sürekli kasılması nedeniyle küçük kırışıklıklar ortaya çıkabilir.

Tom, bu yaşta sağlığı korumak ve dış görünüş cilt, her şeyden önce içtiğiniz su miktarını izlemeniz gerekir. Bu, odadan odaya yazdığımız sıradan bir tavsiye, ancak birçoğunun yine de ikna edilmesi gerekiyor - her gün bir buçuk litre çay ve meyve suyu değil, temiz su gereklidir. Güneş kremi ve belirli bir bakım rejimi (temizleme, peeling ve nemlendirme) taze bir görünümün korunmasına yardımcı olacaktır. Üstelik son aşama için en az üç ürüne ihtiyacınız var: serum, krem ve göz kremi. Bunları seçerken nelere dikkat edilmeli ve nasıl kullanılmalı? Hadi birlikte çözelim.

Popüler

Serum

Serum olarak da bilinen serum, en etkili kremlerden yaklaşık on kat daha fazla biyolojik olarak aktif madde içerir. Ve kullanımının sonucu neredeyse anında fark edilir.

Bu, cildin gerekli miktarda aktif maddeyi aldığı hedefli ve güçlü bir "darbedir". Üründeki konsantrasyonları kremadan daha yüksektir. Genellikle su veya yağ bazlı yapılırlar. İlki en iyi yaz ve sonbaharda, ikincisi ise cildin ek beslenmeye ve korumaya ihtiyaç duyduğu kışın kullanılır. Serumların %90'ının etkisi yaşa bağlı değişikliklerle mücadele etmeyi amaçlamaktadır. 30 yaşın altındaysanız, yaşlanma karşıtı ürünleri kullanmadan önce bir güzellik uzmanına danışmak ve kursu kullanmak daha iyidir. Bunun istisnası, amaçlananlardır yağlı cilt.

Nasıl kullanılır

Günlük bakımın aşamalarını düşünürken şu kurala uyun: En hafif dokuya sahip ürünler ilk, en yoğun (örneğin güneş kremi) sonuncu olmalıdır. Nemlendiriciden önce serumu uygulayın. İdeal olanı temizlendikten hemen sonra kullanılmalıdır. Cildinizi germeden parmaklarınızla hafifçe vurarak yüzünüze dağıtın. Genellikle iki veya üç damla yeterlidir. Serumu kurslarda uygulayın. Kural olarak, bu üç ila dört aylık günlük kullanım ve ardından dört aylık bir aradır.

3 ay - Seçtiğiniz ürünün çalışıp çalışmadığını anlamak için tam olarak ne kadar süre kullanmanız gerekir?

Günümüzde markalar her marka kremin altında kullanılabilecek serumlar üretmektedir. Ancak güzellik uzmanları hala aynı serideki ürünlerin kullanılmasını şiddetle tavsiye ediyor. Daha sonra, birbirlerinin eylemlerini aktif olarak tamamlayarak cilt sorunu üzerinde bilinçli olarak çalışacaklar.

Yüz kremi

Günümüzde pazarın büyük bir kısmı dar hedefli ürünler (nemlendirici, sıkılaştırıcı, matlaştırıcı ürünler vb.) tarafından işgal edilmektedir. Bu nedenle krem seçerken cildin ihtiyaçlarına göre hareket edin. şu anda. Örneğin, sonbaharda çoğunlukla dehidrasyondan muzdarip oluruz ve onarıcı bir çare, durumu düzeltmeye yardımcı olacaktır. Ve ilk donla birlikte kuruluktan kurtulmak için aktif besleyici kremaya geçmelisiniz. Aynı anda birden fazla sorunu çözebilecek çok işlevli araçlar da vardır. Bu seçimi kolaylaştırır.

25 yıl sonra yalnızca güçlü bir vücuda güvenemezsiniz. Dışarıdan yardım almanın ve cilt bakım rutininize bağlı kalmanın zamanı geldi.

Nasıl kullanılır

Marka, ürünü uygulamak için özel hareketler önermiyorsa aşağıdaki şekilde ilerleyin. Şişeden az miktarda kremayı çıkarmak için bir spatula kullanın ve avuçlarınız arasında ovalayın. Dokunun cilt sıcaklığına ulaşması için bu gereklidir. Daha sonra krema daha eşit şekilde dağıtılacaktır. Önce parmaklarınızla hafif vuruş hareketleriyle yüzün tüm yüzeyine uygulayın, ardından merkezden çevreye doğru yukarı doğru yumuşatıcı hareketlerle dağıtın. Hafif bir masaj yaptırmak için biraz baskı uygulamak daha iyidir. İlk uygulamadan sonra gözle görülür sonuçlar beklemeyin. Anında ortaya çıkan etki rahatlık, yumuşak ve pürüzsüz bir cilt hissidir.

Çok sayıda araştırma, Avrupalı kadınların çoğunluğunun yalnızca tek bir yüz ürünü kullanmayı tercih ettiğini gösteriyor. Ve genellikle kremayı seçerler.

Göz kremi

Buradaki cilt pratik olarak deri altı yağdan yoksundur, bu nedenle kolayca şişer. Aktif yüz ifadeleri de kırışıklıkların hızla oluşmasına katkıda bulunur. Bu nedenle düşündüğünüzden çok daha erken bakıma ihtiyaç vardır. Bu hassas bölgeye yönelik ürünler gündüz, gece ve geniş spektruma ayrılmıştır. İlk olanlar şişlik ve koyu halkalarla savaşır. İkincisi kırışıklıkları yumuşatır ve besler. Bazıları ise nemlendirir ve gözlere dinlenmiş bir görünüm kazandırır.

Göz çevresindeki bölge yağ bezlerinden yoksundur, bu da bölgenin besin eksikliğinden muzdarip olduğu ve dehidrasyona yatkın olduğu anlamına gelir. Görünürde herhangi bir sorun olmasa bile bakıma ihtiyaç vardır.

Nasıl kullanılır

Göz kremi ve göz kremi aynı ürün için farklı isimlerdir. Bu ürünlerin (nadir istisnalar dışında) hareketli göz kapağına uygulanmadığı bilinmektedir. Üreticiler kemiğin alanını, yani gözün çevresini göz önünde bulundururlar. Şişmeye ve hatta alışılmadık bir reaksiyona neden olmamak için kirpik çizgisine çok yakın uygulamamalısınız. Ayrıca krema dağıtım mekanizmasının kendisi de dikkatli bir dikkat gerektirir. Bu, ince cildi merkezden çevreye doğru germemeye çalışarak, üst göz kapağı boyunca bir daire çizerek nazikçe yapılmalıdır. Yüzük parmağınızı kullanmak en iyisidir; onunla vuramaz veya çok fazla baskı uygulayamazsınız.

Bazı üreticiler ürünlerine özel aplikatörler sağlar (örneğin Vichy'de bir tane vardır). Kural olarak yumuşak silikondan yapılırlar ve parmak dokunuşunu taklit ederler.

Göz kremini kuru ve karanlık bir yerde saklamak daha iyidir. Uygulamadan önce soğutmanın faydası yoktur: Cilt soğuk dokuları iyi algılamaz, emilmesi veya film üzerinde yatması uzun zaman alır.

(Vichy'nin tıbbi direktörü)

Gölgeler krem katmanına uygulanmışsa aşağı yuvarlanıyorsanız, büyük ihtimalle yanlış bir şey yapmışsınızdır. Örneğin bakım ürününün emilmesine izin vermedi ya da çok fazla aldı. Cilde nüfuz etmesi için zaman verilmesi gerekir.

Bir kremin veya sıvının dokusu için 1-2 dakika, bir balsam için - 5 yeterlidir. Ayrıca çok fazla uygulamanıza gerek yoktur, bu etkiyi iyileştirmez ve akşamları "aşırı doz" alınır. sabahları şişkinliğe yol açabilir. İdeal miktar bir pirinç tanesi büyüklüğünde olup her iki göze bölünmelidir.

Dekoratif kozmetik iseİnatla dayanmıyorsa, iyi bilinen bir numaraya başvurabilirsiniz: bir astar veya baz kullanın (hareketli göz kapağına uygulanabilirler) veya göz kapaklarınızı şeffaf pudra ile pudralayın.

Evde temel yüz cilt bakımı Genellikle birkaç standart aşamaya ayrılır: cilt tipinizi belirlemek, yüzünüzü günlük olarak yıkamak ve temizlemek, cildinizi tonlamak, nemlendirici kullanmak ve diyetinizi ayarlamak. Çok basit adım adım plan her kadının her zaman bakımlı görünmesini, sağlıkla ve kusursuz güzellikle parlamasını sağlayacaktır.

Yüz cilt bakımı için adım adım temel talimatlar

Yüz cildinizi ideal duruma nasıl getireceğinize ilişkin standart talimatlar 5 ana noktadan oluşur. Her aşamaya daha yakından bakalım.

Cilt tipinizi belirlemek

Bu aşamanın ilk sırada gelmesinin bir nedeni var çünkü özellikle önemlidir ve tüm bakım kompleksinin temelini oluşturur. Doğru seçim kozmetik ürünler, evde bakım tedavilerinin kullanımı - bunların tümü türüne bağlıdır, çünkü kuru cilt asla tonik veya losyonlarla aşırı kurutulmamalıdır ve yağlı cildin daha fazla beslenmeye ihtiyacı yoktur. .png" alt="Yüz cilt tipleri" width="450" height="336" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-42-27-450x336..png 621w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Türünüzü belirlemek zor değil:

Kuru tip Rosacea, deri döküntüleri ve akneye yatkın hassas ve narin bir cilttir. Genç yaşta bu türün standart olarak adlandırılabilmesine rağmen, 30 yaşına yaklaştıkça özel bakım gerektiren bir takım sorunlar ortaya çıkmaktadır. Karakteristik bir işaret, nem eksikliği, hızlı solma, gevşeklik ve dış etkenlere karşı artan hassasiyetten kaynaklanmaktadır.
Yağ türü Yoğun bir dokuya, çekici olmayan yağlı bir parlaklığa, deri altı sebum üretiminin artmasına ve genişlemiş gözeneklere sahiptir. Pek çok eksikliğe rağmen yağlı yüz cildine sahip olanlar, doğal koruyucu film sayesinde uzun süre yaşlanmazlar. neredeyse ideal hale getirir ve zararlı dış etkenlerden korunur.
Kombine tip sahipleri için pek çok soruna neden olur, çünkü bu tür bir cilt hem olumlu hem de olumsuz etkilerin tam bir listesine sahiptir. olumsuz nitelikler yağlı ve kuru yüz cildi. T bölgesi genellikle yağlı bir parlaklığa sahiptir, yanaklardaki ve alındaki cilt kurudur ve dikkatli bir şekilde nemlendirilmesi gerekir.
Normal tip kuralın bir istisnası olarak adlandırılabilir çünkü kusursuz cilt son derece nadirdir.

Yüzünüzün cilt tipini nasıl belirleyeceğiniz hakkında daha fazla bilgi için videoyu izleyin:

Yüzünüzü yıkamak ve temizlemek

Güzel cilt, mükemmelliğe giden yolda ana silahtır, bu nedenle, nasıl düzenleneceği sorusu ortaya çıktığında, cevap hemen ortaya çıkar - cildi her gün yıkayın ve temizleyin. Gün içinde yüz, gözenekleri tıkayan şehir tozlarından, hava koşullarından, dokunsal dokunuşlarla biten büyük bir strese maruz kalıyor.

Yıkama, yüz cilt bakımının ilk aşamasıdır; yağlı veya karma cilt tiplerine sahip olanları endişelendirmeyecektir; nazik yıkama için alkali olmayan temizleyici kozmetiklerin (köpük) kullanılması yeterli olacaktır. Ancak kuru cilt sahiplerinin yumuşak bir kozmetik süt veya krem bulmak için çok çalışması gerekecek. .png" alt=" yüz cildi temizliği" width="450" height="206" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-46-51-450x206..png 630w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Ürünlerin yıkanması ve temizlenmesinin asıl amacı hızlı yayın kirden, tozdan, dekoratif kozmetik, keratinize doku alanları. Standart şemaya göre uygulanırlar: saat yönünde hafif hareketlerle yüzün tüm çevresine dikkatlice yayılır, gözlerle temasından kaçınılır, ardından akan su veya nemli bir havluyla yıkanır. Bu prosedür günde en az iki kez yapılmalıdır.

Tonlama

Bu süreç temizliğin devamı sayılabilir çünkü benzersiz özellikler Toner veya losyon sadece yüzün cildini yumuşatmakla kalmaz, aynı zamanda kalan temizleyicileri de ortadan kaldırır. Bu prosedür yıkamadan hemen sonra gerçekleştirilir; artan deri altı sebum salgısını bastırmak için alkolsüz formülasyonların kullanılması en iyisidir. Tonlama hangi işlevleri yerine getirir?

Data-lazy-type = "image" data-src = "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-52-39-450x208. png" alt="Yüz cildi tonlama" width="450" height="208" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-52-39-450x208..png 630w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Tonerler, kremlerle aynı şekilde, göz çevresinden kaçınılarak, sünger veya gazlı bez kullanılarak yüz cildine uygulanmalıdır.

Hidrasyon - cilde hayat veren nem

Bir sonraki adım nemlendirmedir. deri Kuru ve karma ciltler için hayati önem taşıyan bir üründür. En popülerleri gece ve gündüz kremlerinin yanı sıra kendi ellerinizle hazırlanan kremlerdir. besleyici maskelerçünkü nemlendirme işlemi aynı zamanda etkili bir emprenyelemeyi de içerir. Bu, günün her saatinde cildinizi toparlamanıza, elastikiyetini ve kadifemsi hissini artırmanıza olanak tanır. Görünmez film, yüzü zararlı dış etkenlerden korur ve makyaj için mükemmel bir temel görevi görebilir. .png" alt="yüz cildini nemlendirme" width="450" height="203" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-56-43-450x203..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-56-43.png 808w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Kuru ve karma ciltler için şarj

Özellikle beslenmeye ihtiyaç duyan cilt tipleridir. En uygun bakım ürünü gece kremi, bütünlüğü geri kazandırmak, metabolik süreçleri aktive etmek ve doyurucu bir özelliğe sahip olmak. Yatmadan yaklaşık 60-90 dakika önce yüze uygulanmalıdır.

Her zaman halkın gözünün önünde olan ve kusursuz görünmek zorunda olan ünlüler, film ve şov dünyasının yıldızları röportajlarında giderek daha fazla şunu söylüyor: "Yüz bakımım doğal içeriklere dayanıyor." Bu onların bile sıklıkla tercih ettiği anlamına gelir halk tarifleri maskeler. Sonuçta neden herhangi bir güzellik uzmanına ve en modern prosedürlerden herhangi birine paraları yetiyor? Cevap basit - doğal ürünler cilt için çok daha sağlıklıdır ve daha yavaş da olsa harika sonuçlar elde etmenizi sağlar.

En etkili halk yöntemlerinin listesi:

Data-lazy-type = "image" data-src = "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-03-11-450x339. png" alt="besleyici yüz maskesi" width="450" height="339" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-03-11-450x339..png 616w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Yüz derisinin güzelliği ve sağlığı için diyet

Cildinize her gün bakım yapmanız bakımın ayrılmaz bir parçasıdır; doğru beslenme, vitamin ve besin kompleksleriyle doludur. Dermatologlara göre yüz derisinin güzelliği için gerekli olan bazı ürünlerin bir listesi var.

Yüz cildi için faydalı ürünler onu güzellik ve sağlıkla doldurabilecek şeyler şunlardır:

Data-lazy-type = "image" data-src = "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-10-56-450x432. png" alt="Cilt güzellik ürünleri" width="450" height="432" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-10-56-450x432..png 618w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Çözüm

Yüz cildinizin kusursuz görünmesi için ona her gün bakım yapmanız gerekir. Sonuçta, çağımızda güzelliğin ana kriteri bakımlı olmaktır ve yalnızca hassas ciltler için yağlı, kuru veya karma ciltler için uygun şekilde seçilmiş yüz bakım ürünleri birinci sınıf sonuçların elde edilmesine yardımcı olacaktır. Basit olanlara sadık kalarak, yemek konusunda seçici bir yaklaşım sergileyerek, güzel cilt uzun yıllar boyunca sizlere sunulacaktır.