16 yaşında nasıl bir meme olmalı. Meme kaç yaşında büyüyor, neden büyümüyor, memenin büyümesi için neler yapılmalı? Klasik şınavlar

Ergenlik döneminde, ergenin meme bezleri büyümeye başlar. Ama hemen olmuyorlar büyük boy bu nedenle, ebeveynler bir gencin göğüslerini nasıl büyüteceklerini düşünmeye başlar. Endişelenmeye başlamamalısınız, çünkü 10 yaşında hala çok az glandüler doku vardır. Ancak yıllar geçtikçe, sekiz ila on yıl boyunca süreç yoğun bir şekilde gelişir ve yirmi yaşına kadar kızın tam bir büstü olur.

Kızlarda fizyolojik meme büyümesi

İlk olarak meme bezlerinin 10-11 yaşlarında büyümeye başladığı keşfedilmiştir. Bazıları için biraz sonra - 13 yaşında. Genellikle, küçük topakların görünümü, ilk adet kanamasından bir yıl önce tespit edilir. Meme büyümesi birkaç gelişim evresi ile karakterizedir. İlk olarak, daire meme ucunun biraz yakınından dışarı çıkar. 12 yaşında meme koni şeklini alır, ancak adetin başlamasıyla birlikte yuvarlaklaşır.

Memenin hacmi ve gelişimi şunlara bağlıdır:

• ergen kızın sağlık durumu;
• diyetin doğası;
• kalıtsal genler;
• anayasanın özellikleri;
• vücut ağırlığı;
• çocuğun yaşam tarzı;
• hormon seviyeleri.

Annesinin yemyeşil bir göğsü varsa, bir kız büstünden memnun olacaktır.

Büyük bir ağırlığa sahip yağ birikintileri, meme bezinin daha büyük olmasına izin verir. Kuvvetli egzersiz kas kütlesini arttırır. Aynı zamanda, göğüs sıkılır ve küçük boyutta bile şekillendirilmiş ve hacimli görünür.

Bir sıçrama olduğunda ergenlik süreci. Ancak meme bezlerinin oluşumu bazılarında hızlı, bazılarında ise yavaştır. bağlıdır bireysel özellikler her kız. Sabırlı olmanız ve biyolojik takviyeleri kullanmak için acele etmemeniz, göğüslerinizi hormonal merhemlerle bulaştırmanız ve vakum masajları için salonlara gitmeniz gerekir. Bu işlemler meme büyütmenin geçici bir etkisini verir ve 12 yaşında bir kız çocuğunun sağlığını olumsuz etkiler.

Evde meme büyümesi nasıl hızlandırılır

15-16 yaşlarında göğüsleri düz olan bir kıza meme büyümesi önerilebilir:

• haftada iki ila üç kez al soğuk ve sıcak duş akışı aşağıdan yukarıya meme bezlerinin bölgesine yönlendirmek;
• spor yapmak ve egzersiz yapmak;
• vitamin ve yağ asitleri içeren gıdaların diyetine dahil edilerek iyi yiyin;
• göğsüne soğuk kompres uygulayın deniz tuzu ve ılık - sardunya, ylang-ylang ve badem yağı ile;
• iki ila üç dakika hardal sıvaları uygulayın.

Sıkıştırmalardan sonra, meme bezlerinin cildini yumuşatıcı bir kremle yağladığınızdan emin olun.

Göğüslerinizi büyütmek için nasıl yenir

Büstün ihtişamından östrojen hormonu sorumludur. Meme bezlerinin büyümesini hızlandırmak için diyette kullanılan gıdalardan alabilirsiniz:

1. Soya fasulyesi ve diğer baklagillerin göğüs dokusunun glandüler tabakasını genişletmeye yardımcı olduğu bilinmektedir.
2. Göğüsler yeni şekillendiğinde lahana yemenin etkisi önemlidir. 10-11 yaşlarında bir kıza yardım edecek, ancak 16'da pek olası değil.
3. Meyvelerden yeşil elmalar ve suyu haşlanmış tavuk eti ile karıştırılan limon, meme bezlerinin genişlemesine katkıda bulunur.
4. Meme büyütme için menüde süt ürünleri ve yağlı balıklara yer vermekte fayda var.

14 yaşında birçok ergen, vücutlarını inceltmeye çalışarak dramatik bir şekilde kilo vermeye başladığından, bu adımın hormonal bozulmaya yol açacağını bilmelisiniz.

Ve kız düz bir büstü olan genç bir çocuk gibi görünecek. Kilo vermek için diyet yapmadan göğüs büyütmek gerekir.

Egzersiz ve masajdan güzel bir büstüne

Fiziksel olarak güçlü kızlar da göğüs kasları geliştirmiştir. Badminton, tenis ve yüzme pratiğinden göğsün boyutu artar. Nitekim bu sporlarda kol ve göğüs kaslarının geliştirilmesi ve güçlendirilmesine ağırlık verilir. Çocuk anayasası olan kızlar için göğüs kaslarının hacmini genişletmeye yönelik egzersizler seçmek gerekir. Spor salonuna gitmek göğüs kafesini büyütmeye yardımcı olacaktır. Eğitim programı, dambıl, yerden ve duvardan şınav ile yapılan egzersizleri içerir.

Meme bezlerinin altında bir kas birikmesi olacaktır. Ve göğüs ileri doğru hareket edecek ve sıkılacaktır. Beden eğitimi verecek güzel şekil kızın büstü.

Sabah egzersizleri arasında göğüs kaslarını güçlendirmeyi ve büyütmeyi amaçlayanlar seçilir:

1. Avuç içlerinizi birbirinden ayırarak duvara yaslanarak, on saniye içinde eforla hareket ettirmeye çalışın.
2. Yerde yatarken, kollarınızı dambıl ile on beş kez kaldırın.
3. Ayakta veya yatarken kollarınızı dambıl ile göğsünüze çekin.
4. Kollarınızı başınızın üzerine dambıl ile kaldırın, geriye doğru sarın.
5. Kollarınızı dirseklerde bükün ve bükün, göğüs hizasında tutun.
6. Düz kollarla ileri geri dairesel hareketler yapın.
7. Dik dururken kurbağalamayı simüle edin.

Antrenöre danışarak hareketleri bireysel olarak seçebilirsiniz.

Sporla birlikte masaj göğüs büyütmede büyük rol oynar.

Prosedür bu bölgedeki kan akışını uyaracak ve lenf çıkışını hızlandıracaktır. Masaj tekniği şunları içerir:

• okşayarak;
• sürtünme;
• titreşim.

Taocu masaj, meme bölgesinin büyümesinden sorumlu olan prolaktin hormonunun üretilmesi nedeniyle memenin otuz kez dairesel olarak okşanmasına dayanır. Su tedavileri ile birlikte yapılan düzenli masaj, glandüler doku hücrelerinin büyümesi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olacaktır. Genişletilmiş bir büst, çalışkanlık için bir ödül olacaktır.

Göğüs büyütme için bitkisel özler

Memenin daha hızlı büyümesini sağlamak için bitkisel infüzyonları kullanın:

1. Göğüs ve yutma üzerindeki kompresler için ebegümeci kökü kullanın. Üç yemek kaşığı suya (üç bardak) konur ve on beş dakika kaynatılır. Et suyu gün boyunca bir bardakta ağızdan alınır, üç porsiyona bölünür.
2. Kekik bitki çayı yemeklerden yirmi dakika önce içilir.
3. Bir bardak kefir veya yoğurda bir yemek kaşığı ezilmiş keten tohumu eklenerek bir yıla kadar tüketilir.
4. Hop konileri, bir saatin üçte biri boyunca su banyosunda ısrar ediyor. Her gün içeri alıyorlar - böyle bir içecekle kızın göğüsleri daha hızlı büyüyecek.
5. Yemeklerden önce bir köpüklü manşet bitkisi infüzyonu içilir. 15 yaş ve üzeri kızlarda meme bezlerini büyütür.

Göğüs büyütme için maskeler etkilidir, şunlardan hazırlanır:

• eşit oranlarda rendelenmiş elma ve lahana;
• kabuğunda haşlanan ve bitkisel yağ, krema ve doğal bal ile püre haline getirilen patatesler;
• bir yulaf ezmesine ılık suyla seyreltilmiş mavi kil;
• kakao yağı.

Maskeyi dairesel hareketlerle meme dokusuna nazikçe sürün. Meme ucunun etrafındaki alanı yağlamayın. Maskeyi on ila on beş dakika bekletin ve ardından cildi besleyici bir kremle yağlayarak ılık suyla yıkayın.

Bir gencin büstü büyümüyor - ne yapmalı

16-20 yaşlarında meme oluşumu sona erer. Meme bezleri büyümeye başlamazsa, bir mamolog, jinekolog veya endokrinolog ile randevu almanız gerekir.

Kapsamlı bir muayene, muayene, meme bezlerinin azgelişmişliğinin nedenlerini ortaya çıkaracaktır. Çoğu zaman stres, kötü çevre koşulları, hormonal bozulmalar nedeniyle meme bezleri gelişmez.

Uzmanları kontrol etmek, kızın vücudunda hangi hormonun eksik olduğunu, bezlerin azgelişmiş olmasının nedenlerini ortaya çıkaracaktır. Burada sadece hormon tedavisi yardımcı olacaktır. Ancak kendinizi doğum kontrol haplarıyla dolduramazsınız. çok var yan etkiler ve geniş bir kontrendikasyon listesi. Ve ergenler için hormonlar, çeşitli patolojilere yol açtıklarından özellikle zararlıdır.

Göğüs büyütme ile acele etmemelisiniz, kızın şık formlarının yazlık elbiselerden dışarı bakmaması korkutucu değildir. Her şeyin bir zamanı var. Yetişkin bir kadın küçük göğüs hacimlerinden muzdaripse, onları büyütmenin daha fazla yolu vardır ve bunlar yetişkin vücudu için güvenlidir.

Göğüslerinin şekline ve büyüklüğüne karşı acı verici bir tutum genellikle 20-22 yaş altındaki kızlarda görülür. Komplekslerin çoğu ergenlik döneminde gözlenir. Bu dönemde genç hanımlar vücutlarını en çok eleştirirler. Ve bu nesilden nesile gözlemlenir. Vücut, göğüs de dahil olmak üzere aktif olarak büyüyor ve şekilleniyor, ancak ideale hiçbir şekilde ulaşılmıyor. Ama sadece son zamanlarda boyunuz yüzünden karmaşıktınız.

Kızlar kendilerini yaşıtlarıyla karşılaştırma ve yanlış sonuçlara varma eğilimindedir. Başarısızlıklarınızı, sözde kusurlu fiziksel özellikleriniz, özellikle de göğüslerinizin büyüklüğü ile ilgili erkeklerle ilişkilendirmeye gerek yok. Kızların kompleksleri ve erkeklerin akranlarının gözünde kendilerini gösterme ve yetişkin görünme arzusu hafiflemez ve daha büyük kızlara veya daha iyi olmayı başaran akranlarına dikkat ederler. Hafızanı zorlarsan, başka ne olduğunu hatırlayabilirsin. çocuk Yuvası bir şeyle alay edildin ya da belki kendin biriyle dalga geçiyordun. Çocuklar zalimdir ve 17-18 yaşına kadar böyle davranırlar. Arkadaşlarınız ve erkekler kendilerini öne çıkaracak ve sizi küçümseyecek olsa da, göğüslerinize özel bir ilgi göstereceklerdir.

Daha yakından bakın, büyük olasılıkla hoşlandığınız adam sizden daha az olan veya sizden daha az olan bir kızla çıkıyor. Erkekler kızlarda olağandışılığı sever ama etraflarında değil. Ve böylece ciddi bir ilişki için muhteşem bir büstün sahibi olmak zorunda değilsiniz. Göğüslerinizin gerçekte nasıl olması gerektiği hakkında hiçbir fikriniz olmadığı için göğüsleriniz konusunda karmaşıksınız.

Kendinizi gerçekten değerlendirmek için fiziksel verilerinizi değerlendirmeniz ve çekici olmak için neyin yanlış olduğunu bulmamanız gerekir.

Kadın meme gelişimi. Meme nasıl gelişir?

Aktif meme büyümesi 13-15 yaşlarında başlar. Bu yaşta meme ucunda pigmentasyon belirir ve öne doğru çıkıntı yapmaya başlar. Normalde meme başı altında glandüler doku hissedilmelidir. Bu nedenle kriter meme büyümesinin başlaması ile belirlenir. Göğüs, 16-17 yaşlarında yetişkinlere yakın ana hatlar edinir. Genel olarak meme, aylık döngü oluşturulduktan bir ila iki yıl sonra oluşur. Ve her kız için aylık döngü farklı şekillerde başlayıp normale döndüğü için göğüsler de ayrı ayrı şekillenir.

Bazılarında göğüsler on altı yaşında, bazılarında ise sadece yirmi yaşında oluşur. 14-20 yaş arası kızların en fazla komplekse sahip olması şaşırtıcı değildir, bazı kızlar tam göğüsleri ile yürürken, diğerlerinin sadece göğüsleri büyür. Ve bundan birkaç yıl önce, büyümesi daha büyük olan kızlar ölçüldü ve en küçüklerin büyüdüğü ve daha uzun olduğu ortaya çıktı. Yani meme ile olacak. Hala küçük olması önemli değil, asıl mesele onun olmasıdır.

Meme 20-21 yaşına kadar büyür. Meme büyürken memenin yağlı tabakası küçük kalır. Yetişkin bir kadının meme hacmini belirleyen yağ tabakasıdır. Ayrıca meme büyümesi döneminde meme uçları pembe renk alır. Meme ucunun büyümesinin sona ermesinden sonra kahverengimsi bir renk alır ve boyutu azalır ve memenin boyutu artar. Bu işaretlerle memenin hala büyüyüp büyümediği belirlenebilir. Beklemeyi bilmelisiniz. Sonuçta memenin büyümesi ve oluşumu sonunda daha da büyüyecektir.

Yağ dokusu memelerin %90'ını oluşturur. Boyunuza ve kilonuza daha yakından bakın. Eğer zayıfsanız, 5-10 kg daha aldıktan sonra meme boyutunuz en az bir büyüyecektir. Kırılgan bir vücut yapısı için küçük göğüsler normaldir ve vücudunuzun geri kalanıyla uyumlu bir şekilde uyum sağlarlar. Vücudunuzun tüm parametrelerini ve verilerini değerlendirmeniz gerekir.

Meme uçları anatomik olarak memenin şekli ile ilişkilidir. Bunu bilmeyenler gereksiz acılara katlanırlar. Elastik ve dik bir meme ile meme uçları içe doğru çekilir ve bazılarında özellikle fark edilir. Bunlar, hayali bir patoloji değil, memenin bireysel özellikleridir. Bu meme tipi, büyürken tamamen normaldir. Ve sadece sevinmeniz gerekiyor, çünkü göğsünüz Venüs Miloskaya gibi müze sergilerine layık ve sevinecek bir şey var. Başkaları seni kıskanmalı, seni değil. Meme uçlarının çekilmesi durduğunda ve iyileştiğinizde veya emzireceğiniz çocuklarınız olduğunda, elbette memelerinizin şekli önemli ölçüde değişecektir. Aktif olarak büyüdüğünüz zaman, belirli bir noktada meme uçlarınızın çekilmesi duracaktır, bu da daha çok organizmanın bireysel özelliklerine bağlıdır. Meme uçlarınızın ne kadar güçlü ve görünür şekilde içeri çekildiğini gözlemleyin.

Kendinizi her açıdan değerlendirin. Ancak bu şekilde kendi komplekslerinizden kurtulabileceksiniz. Unutmayın, büstünüzün boyutu ve şekli çekiciliğinizi hiçbir şekilde etkilemez. Bu doğru! Şimdi seninle dalga geçen genç erkekler, birkaç yıl içinde sana olan aşklarını itiraf edecek ve sözlerinden pişmanlık duyacaklar. İnanın her şey aynen böyle olacak.

Küçük göğüsler genellikle kızlar arasında endişe nedenidir ve bu arada, bir kızın güzel bir duruşu, ince bacakları ve tonda bir göbeği varsa, 16 yaşında göğüsler neredeyse her zaman güzellik standardıdır.

"Küçük göğüsler" kavramı çok görecelidir ve bu konuda çok şey bu durumda kendi tavrınıza bağlıdır. Kendi bedeninizi ideal bir yaratım olarak algılamanız önemlidir.

Kendimize davranış şeklimiz, çevremizdeki insanlar tarafından çok hassas bir şekilde algılanır ve otomatik olarak bize benzer bir tavır yayınlar. Başka bir deyişle, kendinizle iyi bir ilişki istiyorsanız, kendinizi sevin. Bu bencil aşkla ilgili değil, kendinizi ve vücudunuzu başkaları için çekici olarak kabul etmekle ilgili. Etrafınızdaki herkesin isteyeceği mükemmel bir şekil yok.

Ayrıca, bazı durumlarda, ideal oranlar ve doğru yüz özellikleri, lezzet ve çekicilik katmaz, ancak genellikle küçük bir "kusur" olur. kartvizit kızlar ve erkekler için çekici olan odur.

V Gündelik Yaşam Büyük göğüslü kadınlara hepimiz sıklıkla rastlarız. Şimdi hatırlamaya çalış, kaç tane büst gerçek bir zevke neden oldu? Kural olarak, kıvrımlı kadınlar daha küçük göğüslerin hayalini kurar ve n'inci bedenlerinden itibaren birçok sorun yaşarlar.

Çok az insan bunu düşünür, ancak busty kadınlar genellikle servikotorasik omurgada ağrıya sahiptir, kifoz, osteokondroz geliştirir. Memenin altında cilt yoğun bir şekilde terler, yumuşar, tahriş olur. Büyük bir memenin elastikiyetini korumak çok daha zordur ve muhteşem bir göğüs ile koşmak ve spor yapmak son derece zor olabilir.

Bütün bu sorunlardan, hiçbir şeyi olmayan bir kız büyük göğüslü doğanın kendisi tarafından teslim edilir. Ayrıca, küçük göğüsler, düzgün vücutlu formların bir istisna ve aşırı rahatsızlık ve bazı durumlarda çirkinlik olarak kabul edildiği Asya ve İskandinav ülkeleri için mutlak normdur.

Ayrıca, 16 yaşında birçok kızın henüz göğüslerini tam olarak geliştirmediğini, son boyutlarını almadığını unutmamak gerekir. Bu süreç bir süre devam eder ve bazı kadınlar için ancak bir çocuğun doğumundan sonra tamamlanır. Bu nedenle meme büyüklüğü konusunda bu yaşta üzülmemelisiniz, çoğu zaman her şey değişebilir...

Bu gerçeği kabul etmek istemeyen aynı kızlar, bazı nüanslara dikkat etmelidir. Özellikle, bir jinekologla görüşmeniz, ona deneyimlerinizi anlatmanız tavsiye edilir. Belki de sorun hormonal ajanların yardımıyla düzeltilebilir.

Bu seçenek özellikle küçük göğüslere ek olarak düzensiz adet döngüsü ve özellikle yokluğu olan kızlar için geçerlidir. Bazı durumlarda, meme büyüklüğü kadın cinsiyet hormonlarının yetersiz üretimini gösterir ve daha sonra ikincil cinsel özelliklerin ve ergenliğin gelişimini amaçlayan karmaşık bir tedaviye ihtiyaç vardır.

Fiziksel egzersizler

Ayrıca memenin şeklinin ve boyutunun bağımsız olarak oluşturulabileceğini hatırlamakta fayda var. Tabii ki, bu durumda önemli değişikliklerden bahsetmiyoruz, ancak özel egzersizler yardımıyla memeyi bir veya iki beden büyütebilirsiniz. Bu amaçla, her gün birkaç basit egzersiz yapmanız gerekir:

Ellerinizi göğüs hizasına koyun, dirseklerinizi yanlara yayın, avuçlarınızı birbirine bastırın. Ardından, aynı anda bir avuç diğerinin üzerine bastırmalısınız, ancak her iki elin de eşit kuvvetle birbirine bastırması istenir. Dışarıdan, bu egzersiz biraz Asyalıların ellerinin hoş geldin pozisyonuna benziyor.

Başlangıç ​​pozisyonu aynıdır, şimdi bir avuç diğerini daha fazla bastırmalı ve yana çekmelidir. Önceki alıştırmada avuç içleri birbirine karşı aynı muhalefete sahipse, şimdi bir el “daha ​​güçlü” olmalı ve “rakibi” yenmelidir. Daha sonra egzersiz diğer yönde tekrarlanır.

Yerden, sandalyeden, yataktan veya duvardan yapılan şınav da göğüs kaslarında kas kütlesi oluşturmaya ve göğüslerin boyutunu biraz artırmaya yardımcı olur. Ana şey bu egzersizi doğru yapmak ve sonuç tam anlamıyla bir ay içinde görünecek. Sırtın, baş ve bacaklarla birlikte düz bir çizgi oluşturduğu, göğsün zemine dokunmaya çalıştığı bir şınav doğru kabul edilir.

Egzersizi daha ağır hale getirmek için yerden değil, düz olmayan çubuklarda şınav yapabilirsiniz.

Bu arada, birçok erkek büyük göğüsleri hiç sevmiyor, düzgün, gergin göğüslü kadınları daha çok seviyor. İnanın bana, böyle erkeklerin neredeyse yarısı var. Ve buraya memenin hiç önemli bir parametre olmadığı, onlar için yüz veya kalça şeklinin çok daha önemli olduğu erkekleri de eklersek, erkeklerin yarısından azının büyük memeleri çekici bulduğu ortaya çıkıyor.

Dolayısıyla sonuç - erkekler bu kısımda çok daha az talepte bulunur. kadın vücudu ve küçük göğüslerle ilgili komplekslerimiz kesinlikle asılsızdır ve kadınların kendileri tarafından icat edilmiştir. Bu durumda, vücudun orantılılığına ve esnekliğine dikkat etmek daha iyidir, neredeyse tüm erkeklerin sevdiği şey budur.

Yukarıdakilerin hepsine rağmen, doğaya meydan okumaya ve göğüslerini neşterle şekillendirmeye karar veren kızların belirli bir yüzdesi her zaman olmuştur ve olacaktır. Ancak vakaların ezici çoğunluğunda, cerrah ilk doğumu beklemenizi veya en azından 18 yaşına gelmenizi tavsiye edecektir. On sekiz yaşına gelindiğinde, vücudun yapısında ve meme bezlerinde de önemli değişiklikler meydana gelebilir, bu nedenle yetkin bir doktor mamoplasti için acele etmeyecektir.

Çoğu kadında, bir çocuğun doğumundan sonra hormonal arka plan normale döner ve memenin kendisi bazen birkaç boyutta artar. Ek olarak, böyle bir müdahaleden sonra komplikasyon riski olduğunu ve memenin şeklinin size uymayabileceğini her zaman hatırlamanız gerekir. Ayrıca meme implantlarının ancak belli bir mesafeden görünmez olabileceğinin farkında olmalısınız, ancak bunları elinizle hissettiğinizde kendilerini ele veriyorlar.

Ama erkekler harika estetikler ve doğal olan her şeyi tercih ediyorlar. Birinin kaprisleri uğruna kendinizi riskli bir operasyona maruz bırakmalı mısınız? V genç yaş bu tür bir düzeltme için gerçek ihtiyaç çok sık ortaya çıkmayabilir. Bu, esas olarak, meme bezlerinin keskin bir şekilde asimetrik bir şekle sahip olduğu veya kızın çok büyük olduğu durumlar için geçerlidir. psikolojik problemler bunun hakkında.

16 yaşında küçük göğüsler hiç sorun değil! çok var basit yollar boyutunu büyütmek için. Genel olarak, herhangi bir önlem almamak daha iyidir, çünkü belki biraz daha zaman geçecek ve durum değişecektir.

Çoğu ergen, özellikle ergenlik çağındaki kızlar, görünüşleri konusunda oldukça eleştireldir. Psikologlar, her gencin seksi ve güzel bir vücutla "takıntı dönemleri" geçirdiğine inanır. böyle Erken yaş tanınan "güzellik ideallerinin" imkansız olduğunu anlamak oldukça zordur. Buna rağmen, zaten olgunlaşan kadınların belirli bir kısmı, meme hacminden birkaç kat daha az bir bele "Barbie" ye benzeme arzusu, mamoplasti ve diğer operasyonlara başvurabilir.

Adil cinsiyet temsilcileri genellikle yüz veya göğüs nedeniyle kendilerini çirkin görürler. Ve bu oldukça mantıklı, çünkü kız, meme bezlerinin büyümesi sırasında cinsel bir nesnenin ne olduğunu anlamaya başlar. Kızlar genellikle çekiciliklerini büstün şekline göre değerlendirir. Kadınlığın oluşumu çok sayıda deneyimler ve heyecan hem çok büyük hem de yeterince büyük olmayan göğüslere neden olabilir.

Meme, gelişimi ve durumu tamamen hormonlara, özellikle östrojene bağlı bir organdır.

İlk fizyolojik değişiklikler, on bir yaş civarında, memenin ana "yapı malzemesi" olan glandüler dokular, meme ucunun yakınında hissedildiğinde meydana gelir. Aktif büyüme 13-15 yaşları arasında gerçekleşir. Aynı dönemde meme uçlarında pigmentler belirmeye başlar ve areola oluşur. Meme ucu güçlü bir şekilde öne çıkıyor. Genellikle adet döngüsünün sonunda şişlik, rahatsızlık vardır.

Yetişkin meme formu yaklaşık on altı ila on yedi yaşlarında ortaya çıkar, ancak birkaç yıl boyunca meme hafifçe artabilir ve meme ucu küçülür. Genç bir kızın göğsü, özel elastikiyet, hafif bir yağ tabakası ve meme uçlarının pembemsi rengi ile ayırt edilir (daha büyük yaşta kahverengimsi bir renge sahiptir). Cinsel aktivitenin başlamasıyla birlikte meme biraz büyür ve düşer.

Hamilelikten kaynaklanan değişiklikler

En ciddi değişiklikler gebelik ve beslenme döneminde görülebilir. Memenin glandüler dokusunun gelişimi ve şişmesi bir aylık gebelikten sonra başlar. Emzirmenin tamamlanmasından sonra, çoğu durumda meme doğum öncesi parametreleri kazanır. Ancak, taşımadan önce kullanılan sütyenlerin boyutuna uymayabileceği durumlar vardır - çok küçük veya tam tersine çok büyük.

Meme gelişim bozuklukları

15-16 yaşlarında, meme ucunun çevresinde glandüler doku yoksa, bunun hipoplazinin ilk belirtisi olması muhtemeldir - meme bezinin az gelişmişliği. Böyle bir ihlal çok nadir olarak kabul edilir ve bu durumda tek çözüm plastik düzeltmedir. Ancak, bu teşhisi kendiniz yapmamalısınız - sorunu yalnızca bir mamolog tespit edebilir.

Ayrıca gigantomasti adı verilen ters bir ihlal var - göğüslerin inanılmaz derecede büyük bir boyuta büyümesi.

Normdan çok daha sık bir sapma, meme bezlerinin boyutunun farklı olduğu meme asimetrisidir. Bu durumda, mamoplasti sadece önemli bir farkla belirtilir, ancak kural olarak, bu eksiklik zar zor fark edilir ve kolayca gizlenir.

Mamoplasti olmadan meme büyütme

Göğüslerin özellikleri ve büyüklüğü, büyük ölçüde kalıtsallığa bağlı olan östrojen miktarı ile kontrol edilir. Yirmi yaşından başlayarak, glandüler dokuların sayısı sadece bir çocuğun gebeliği sırasında artabilir, diğer durumlarda meme bezleri sadece subkutan yağ tabakasının kalınlığındaki bir artış nedeniyle artabilir. Ancak yağ, meme bezinin batmasına ve sarkmasına ve tek başına memenin iyileşme yeteneğine sahip olmamasına neden olur - tüm vücut iyileşir.

Örneğin, "kelebek" simülatöründe eğitim alarak görsel bir artış elde etmek oldukça mümkündür. Bir spor kulübündeki bir eğitmenin ustalaşmanıza yardımcı olabileceği dambıllarla özel egzersizler vardır. Ancak yük, göğsü yuvarlaklaştıran ve kaldıran kasları geliştirir, ancak kesinlikle boyutu artırmaz.

Hacmi artırmayı vaat eden çeşitli kremlerin yardımcı olması olası değildir. Cildin elastikiyetini koruyabilirler - ama artık değil.

Birçok genç kız, 16 yaşında memelerin çok küçük olduğundan ve yoğun büyümelerinin beklenmediğinden endişelenir. Küçük göğüsler her yaşta normaldir, bu makalenin amacı bunu kanıtlamaktır.

Ah, bu göğüs, bazı adil seks için bir gurur kaynağı ve çoğunluk için hayal kırıklığının acısı. Her ne kadar bu bakış açıları çok öznel olsa da. Dedikleri gibi, her ürünün kendi satıcısı vardır.

Bazı erkekler büyük göğüsleri sever, bazıları ise ilk beden için çıldırır. Maalesef sıfır dikkate alınmaz, ne biri ne de diğeri beğenir.

Meme bezleri gelişmeye başlar. Gençlik bu genellikle ergenliğe denk gelir. Bu tesadüf tesadüf değildir, genç bir kızın hayatındaki hormonların etkisi altında hemen hemen her şey değişir. Ne yazık ki, ruh da bazı değişiklikler geçiriyor. Gündelik şeylere aşırı duygusal tepkiler ortaya çıkıyor, ruh hali sürekli olarak yukarı ve aşağı atlıyor - ve bu nedenle her gün uzun bir süre. Bu dönemde sevdiklerinizin desteği çok önemlidir, özellikle yaşam deneyimi açısından kıza vücudunu değiştirme süreçlerinin kesinlikle normal olduğunu söylemesi gereken anne. Vakaların %90'ında, kızın figürü annenin figürünü neredeyse tamamen kopyalar. Hayattaki her şeyin yolunda gittiği sevilen birine bakmak, annenin sözlerine inanmak daha kolaydır.

Bazı kızlarda meme bezleri daha 12-13 yaşlarında tişörtün altında görünürken, bazılarının gururlarına doğru şekli vermek için sütyen giymeleri bile gerekiyor. Bu karşı cinsin dikkatini çekmek için baştan çıkarıcı bir büstü değil, tıbbi bir bakış açısı anlamına gelir. İç çamaşırı olmadan, göğüs kasları, meme bezinin ağırlığı altında tonlarını kaybeder, bu da gelecekte figürün ve duruşun gelişim dinamikleri üzerinde çok olumlu bir etkiye sahip değildir. Bazıları memelerine 16 yaşında güzel diyemezler. Elbette özeleştiri, ama bunda bir doğruluk payı var.

Durum, modern güzellik kanonları tarafından ağırlaştırılır, erkekler tarafından çok sevilen parlak dergilerin her kapağından, tüm ihtişamıyla gösterilen üçüncü veya dördüncü boyutta bir güzellik gururla göründüğünde. Böyle anlarda, meme bezlerini operasyonel bir şekilde büyütmek için genç bir kızın kafasını çok iyi olmayan düşünceler ziyaret eder. Tüm dünyada popüler olan silikon implantlar, genç bayanlara uykularında bile gelir ve hareket halindeyken muhteşem bir göğüse dönüşür. Ve çok az insan bunun sonucunda ortaya çıkabilecek korkunç sonuçları düşünür.

Prensip olarak, insan vücuduna müdahale bazen iltihaplanma, yabancı bir cismin reddedilmesi ve diğer zevkler şeklinde hoş olmayan süreçlerle doludur. Psiko-duygusal durumunuzu düzenleyerek duruma diğer taraftan bakmak daha iyidir. Küçük göğüslerin birçok avantajı vardır:

Sütyenler çoğunlukla birinci ve ikinci bedenlerde popülerdir. Muhteşem bir büstün sahipleri için küçük bir aralık ve ergenlik döneminde genellikle orantısız bir rakam, büyük göğüslü potansiyel müşterileri çok üzüyor. Ancak ilk boyut için, iddialı bir tasarım dokunuşuyla şık malzemeden yapılmış çok iyi modeller bile var.

Sıcak yaz mevsiminde, dördüncü büstü boyutunun sahipleri çok zor ve paradoksal olarak sıcaktır. Birinci veya ikinci bedene sahip sıska bayanlar çok daha kolay zaman geçirir. küçük göğüsler uzun zaman doğum yaptıktan ve beslendikten sonra bile sıkılığını ve elastikiyetini korur, hızla normale döner. Çatlaklara ve diğer deformasyon süreçlerine daha az eğilimlidir.

Aşırı tevazu ve utangaçlık olmadan, konunun estetik tarafını düşünmeden, çıplak bir vücuda dar giysiler giymek mümkündür. Durum izin verirse, bu tür kıyafetler çok iyi görünüyor. Çıplak sırtlı şık gece elbiseleri, zarif bayanlar için ağırlıklı olarak küçüktür, ancak şık bir büstü desteklemek için iç çamaşırına ihtiyacınız vardır. Bilim adamları silikon şeffaf omuz askıları icat ettiler, ancak silikon sütyenler değil ve görünmez iç çamaşırı da öyle değil. Bu nedenle, çıplak sırtlı bir gece elbisesi, ancak göğüsleri küçük olan bir kadını güzelleştirebilir.

Küçük göğüslü bayanlar için kıyafet seçimi oldukça geniştir. uygun olacaklar Moda mankenleri kazaklar ve kazaklar, tişörtler ve tişörtler ve V- boyun çizgisi bu güzel bir büstü vurgulayacaktır. Giysilerin dikildiği kumaş yumuşak ve sıkı olmalıdır. Sert malzemelerden yapılmış, çizgili veya kareli sıkı kesim gömleklere hemen "hayır" demek daha iyidir. Desensiz ve keskin çizgileri olmayan kıyafetleri seçmek daha iyidir. İpek ve naylon, desenler, danteller ve yapay elmaslar olmadan dikilmesi gerekmeyen zarif iç çamaşırları vurgulamada çok iyidir. Uygunsa neden olmasın? Aksesuarlar makul miktarda olmalıdır, taş veya boncuktan yapılmış hacimli kolye ve boncukları kötüye kullanamazsınız, bu aynı zamanda giysilerdeki payetler için de geçerlidir.

Erkeklerin son derece büyük göğüsleri sevdikleri ve kendilerini oldukları gibi sevdikleri önyargısını aşmaya değer. Ve sahip olmak tamamen sorun değil küçük boyutlu 16, 25 ve 30 yaşında göğüsler (20 yıl sonra meme bezlerinin boyutu artmasa da).

Göğüs kaslarını güçlendiren egzersiz ve kuvvet antrenmanı çok etkilidir. Bu durumda, omuz kuşağının pompalanmaması ve güçlü bir sporcuya benzememesi için aşırıya kaçmamak önemlidir.

Göğüslerin kullanımından sıçrayarak büyüdüğü bir ürün olarak lahana hakkındaki teori de sorgulanmalıdır. Ancak gönül rahatlığı için gerekliyse salata yiyebilir ve lahana suyu içebilirsiniz.