Galon başına süt hacmi azaldı. Anne sütü miktarının azaltılması ve hiperlaktasyonun diğer süt salgısı sorunlarından nasıl ayırt edileceği. Konjenital hiperlaktasyon durumu

Burada okuyun. Bana göre senin için her şey yolunda.

“Önce sütün görünümünü ve meme bezinden salınmasını neyin belirlediğini bulalım.

Ülkemizde sütün “üretimi”, oluşumu çocuğun emme aktivitesine bağlı olan prolaktin hormonu tarafından gerçekleştirilmektedir.

Sütün salgılanması başka bir hormonun - oksitosinin etkisine bağlıdır. Bu hormonun etkisi genellikle bebek emmeye başladıktan birkaç saniye sonra kendini gösterir ve meme bezinin lobları etrafındaki düz kas hücrelerinin kasılmasından oluşur, bu da biriken sütün onlardan "sıkılmasına" ve kanallar boyunca hareket etmesine yol açar. . Bebeğin emmesine tepki olarak süt akışına oksitosin refleksi denir ve genellikle bir kadın tarafından memenin tıkanması olarak hissedilir; anneler buna "süt akışı" adını verir. Bu hormonun etkisi büyük ölçüde kadının duygusal durumuna bağlıdır. Oksitosin üretimi yalnızca bebeğin memeyi emmesiyle değil aynı zamanda aç bir bebeğin görüntüsü, kokusu, karakteristik horlaması ve hatta düşünceleriyle de desteklenir. Beslenmeden hemen önce üretilmeye başlayabilir ve emziren anne bunu memede dolgunluk hissi veya süt sızıntısı ile fark eder. İlkini beslerken diğer memeden süt sızması da oksitosinin etkisinin bir sonucudur. Başka bir deyişle, oksitosin beslenmeden önce ve beslenme sırasında üretilir ve üretim anında, hemen “çalışır”. Anne korkarsa, çok yorulursa ve beslenme sırasında rahatlayamazsa, oksitosin uygun miktarlarda oluşmayacak ve hiç kimse bez lobüllerinin etrafındaki kas hücrelerini kasılıp sütün kanala akmasına yardımcı olmaya zorlayamaz. Ne bebek ne de göğüs pompası onu oradan çıkaramayacak ve anne "sinirlerden" süt kaybettiğini söyleyecektir... Dolayısıyla emziren bir annenin ihtiyacı olan şeyler: sakinlik, özgüven, emzirme döneminde sakin bir atmosfer. emzirmenin tamamlanması için bebeği memeye nasıl bağlayacağınızdan önce emzirme, vites değiştirme ve rahatlama fırsatı.

Laktasyon ancak uygun hormonların üretiminin arttırılmasıyla artırılabilir. Prolaktin üretimi etkilenecek doğru kavrama meme başı, bağlanma sıklığı ve gece emzirmelerinin varlığı.

Emziren anneler arasında, laktojenik içecekler için çeşitli tarifler çok popülerdir; özellikle anne onları içmeye başlarsa, beslenme sayısını örneğin 6'dan 8'e biraz artırırsa ve bunun olduğuna kesinlikle ikna olursa, gerçekten bir miktar etkiye sahiptirler. çare ona yardım etmeli.

Genel olarak başarılı beslenmenin temel kurallarına uyan her anne, hiçbir özel “süt” ürünü içmeden veya bunun için herhangi bir özel prosedür uygulamadan çocuğunu istediği kadar besleyebilir. Çoğu laktojenik preparatın terapötik etkisinden ziyade psikolojik etkisi vardır (WHO araştırmasıyla kanıtlanmıştır). Dahası, bazı anneler için en lezzetli ürünler (yani içlerinde olumlu duyguların artmasına neden olan, dolayısıyla oksitosin üretimini artıran, yani sütün miktarını değil çıkışını artıran) bazı annelere yardımcı olur. , yalnızca hazırlanması için makul miktarda "ter" gerektirenler ", örneğin fındıkları doğrayın ve öğütün, üzerine kaynar süt dökün, uzun süre bekletin, ısıtın vb. (yani, yapılan emek yoğun işten tatmin oluyor - aynı oksitosin uyarıyor) ve son olarak, son derece tatsız tariflerden yardım alan anneler var (diyorlar ki, süt almak için bu kadar acı çekiyorum, ne kadar acı çekiyorum) Harika bir işim var, özgüvenim artıyor, büyük tatminim oluyor, oksitosin yeniden uyarılıyor!)

Elbette bir annenin çok fazla boş zamanı varsa çocuğu için gereken her şeyi yapar, herhangi bir vitamin veya laktojenik içecek ona zarar vermez - bırakın tadını çıkarsın! Ancak anne çocuğunu günde 6 defa emziriyorsa, gece yemiyorsa, çocuk emzik emip çay içiyorsa o zaman ne Laktovit”, ne ısırgan otu kaynatma, ne “Apilak”, ne kimyonlu ekşi krema, ne de başka bir şey. Aksi halde stabil emzirmeye neden olabilir. Hormonal sistemi etkileyen daha güçlü bitkisel preparatlar vardır ve bunlar süt miktarında bir miktar artışa neden olabilir ancak bunların sürekli içilmesi gerekir ve zamanla bunlara bağımlılık gelişir. Bazı doktorlar süt miktarını artırmak için emziren annelere ilaç reçete etmektedir. yan etkiler

– prolaktin miktarında artış. Prolaktin fazlalığı ciddi bir hormonal bozukluktur. Anne bunu kabul etse bile bu uzun süre yapılamaz. Stabil emzirme hala işe yaramıyor.

Öncelikle bunun böyle olup olmadığını ve "bahçeyi çitlemeye" değip değmeyeceğini belirlemeye çalışın. Uzmanlara göre (Moskova Destek Grubu'nun istatistik raporundan alınan rakamlar emzirme) emzirmeyle ilgili sorunları olduğundan şüphelenen kadınların yalnızca %3'ü gerçek bir süt eksikliği yaşadı ve bu durumun yetkili bir emzirme uzmanına başvurması gerekiyor. Vakaların %55'inde bu, yanlış organize edilmiş emzirme nedeniyle geçici süt eksikliğidir ve herhangi bir emzirme danışmanı bununla başa çıkmanıza yardımcı olabilir *. Ve vakaların% 42'sinde sahte süt eksikliği belirtiliyor, yani aslında yeterli süt var, sadece anne deneyim eksikliği nedeniyle kendisi için kahramanca "başa çıktığı bir sorunu "icat etti" .”

Eğer tereddütleriniz varsa süt miktarını arttırmak için hangi sırayla ve hangi hataların giderilmesi gerektiğini listeleyelim.

Bebeğiniz doğru memeyi mi tutuyor? En çok biri ortak nedenlerÇocuğa emzik ve meme ucu vermeyen ve talep üzerine beslenen anne, çocuğun memeyi doğru tuttuğundan emin olduğunda süt eksikliği, yanlış bağlanma için ağrısız bir seçenektir çünkü anneye herhangi bir rahatsızlık vermez ve aslında meme ucunun mandallanması düzgün değildir ve memeye iyi bir uyarı sağlamaz. Sık emzirmelere ve gece beslemelerine rağmen yeterli süt yoktur.
Bebeğiniz emzik emiyor mu? Eğer emiyorsanız, o zaman sözde "şişe" meme emme sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Bebek memeyi tam olarak kavrayamıyor ve yeterince uyarmıyor. Ayrıca bebek emziği emerse memeyi kavrama olasılığı da azalır.
Çocuğunuza su veya “gaz” çayı veriyor musunuz? Eğer öyleyse, bebeğiniz en az içtiği diğer sıvılar kadar yeterince süt alamıyor demektir. Bebeğiniz örneğin 150 ml çay alıyorsa 150 ml süt almıyor.
Bebeğinize günde 10 ml'den fazla ilaç (karışım) veriyor musunuz? Bazı anneler doktorların tavsiyesi üzerine disbakteriyoz veya laktaz eksikliği için günde 1-2 kez “ilaçlı” karışım verirler. Genellikle 50 ml ila 100 ml miktarında en az 10 gün süreyle verilmesi gerekir. Bu aynı zamanda bebeğin emdiği süt miktarını da azaltır.
Emzirmenin yeterli olup olmadığına karar vermeden önce bu sorunları anlayın.

Belki çocuğunuz günde tam olarak 50-100 ml'yi kaçırıyor ve çocuğunuza besin takviyesi vermeyi bırakırsanız kendi kendine mükemmel bir şekilde üretilecek. Bu, modlarda vs. herhangi bir özel değişiklik yapılmadan mümkündür.
Bir çocuk emzik veya bir şişe çay ile sakinleşmeye alışkınsa bu alışkanlığı unutması için zamana ihtiyacı vardır. Burada annenin eylemlerinin doğruluğuna olan güveni çok önemlidir. Anne, çocuğun başka bir şey emmeyeceğine kesin olarak karar vermişse, bebek hemen onunla aynı fikirde olur. Bebek emziği unutup periyodik olarak sorun çıkarırken, aşağıdaki davranışsal taktiklere uymalısınız: bebeğe memeyi verdiğiniz anda birkaç emme hareketi yapar, ardından meme ucunu tükürür ve çığlık atmaya başlarsa; ağzını memeyle tıkamaya çalışmamalısınız (bebeğin ilk kez normal bir şişe "gazdan çay" beklediğinde). Meme gizlenmeli, bebeğe güven verilmeli, bebek sakinleştiğinde bir süre sonra meme teklif edilmelidir.

Bebeğin memeyi ne kadar doğru kavrayıp emdiğini öğrenmek için bir uzmana - emzirme danışmanına danışmanız gerekir. Birisinin yokluğunda emziren, meme ucu sorunu yaşamamış, emzirme kalitesini takip eden, süt miktarı konusunda sorun yaşamayan, tercihen ilk önce emzirmeyen bir anne bulmanız gerekir. çocuğuna danış ve ona danış.

Sorunu zaten çözdünüz ama hala süt miktarı konusunda şüpheleriniz mi var? Daha sonra çocuğun günde kaç kez işediğini sayın. Bezini çıkarın ve idrarını saymaya başlayın. Çocuğa süt dışında başka bir sıvı verilmezse sonuç güvenilir olacaktır. Kendisine su, çay ya da karışım verilirse böyle bir deneyin hiçbir anlamı olmaz. Sağlıklı çocuk 7 günlük yaştan itibaren, yalnızca anne sütüyle beslenen bir kişi günde 6-8 defadan fazla idrara çıkmalı, genellikle günde 12 veya daha fazla kez idrara çıkmalı. Günde meydana gelebilecek minimum idrara çıkma sayısı 6-8 defadır. Bebeğiniz 6 yaşına geliyorsa ve daha az kez

8'den fazla idrara çıkma var ama hala şüpheleriniz mi var?
Daha sonra çocuğunuzun haftada ne kadar kilo aldığını tahmin etmeye çalışın (aylık kazancını hafta sayısına bölün). Yaşamın ikinci haftasından itibaren minimum kilo alımı haftada 125 gram, tercihen 200 - 300 olmalıdır.

Bebek ayda 500 gr veya daha az alıyorsa, isteğe bağlı besleniyorsa ve sütten başka bir şey almıyorsa, emzirme uzmanına ve yenidoğan bakım eğitmenine danışılması gerekir çünkü

Büyük olasılıkla emzirmeyi organize etme ve bebeğe bakma konusunda tecrübesi olmayan bir annenin fark edemeyeceği bazı hatalar vardır (yanlış bağlanma vb.) veya sütün sindirilebilirliğinde sorunlar vardır.

Fazla ise SÜT EKSİKLİĞİNİZ YOKTUR.

Bebeğiniz istediğinizden daha sık huzursuz oluyorsa veya göğüsleriniz yumuşamışsa, ancak bebeğiniz sık sık işiyorsa ve iyi kilo alıyorsa, sütünüzü artırmak için hiçbir şey yapamazsınız, yeterince sütünüz vardır.

Çocuk kliniğine gidip, bebeğinizin bir miktar süt emdiği kontrollü beslenme yaptıysanız ve size ek beslenme reçetesi verildiyse (isteğe bağlı olarak besleseniz bile, meme dışında hiçbir şeyi emmiyor, çok fazla kilo ve sık sık idrara çıkma) - bu süt eksikliğiniz olduğu anlamına gelmez. Bu sadece çocuk doktorunuzun emzirme ile ilgili konularda yetersiz olduğu anlamına gelir.

Kendisinin kimseyi besleyip beslemediğini ve ne kadar süreyle beslediğini sorun.

Kliniğe gittiyseniz ve örneğin ilk ayda bebeğinizin fazla kilo almadığını fark ettiyseniz ve yukarıdakileri okuduktan sonra emzirmenizin doğru organize edilmediğini fark ettiyseniz, ek beslenme vermek için bekleyin.

Emzirme tarzınızı değiştirmeye çalışın. Çoğu zaman bu, süt tedarikini artırmak için yeterlidir. Emzirmenin restorasyonu Süt tedarikinizi artırmaya yönelik önlemlere başlamadan önce, başka hangi hataları yaptığınızı kendiniz not edin:

Bebeğinizi gün içinde kaç kez göğsünüze koyuyorsunuz? Eğer 5-8 kez ise göğüsleriniz üretmek için yeterli uyarıya sahip değil demektir.

Bebeğinizi isteyerek besliyorsanız, bebek doğru emiyor, sık işiyor ama iyi kilo almıyorsa, süt eksikliğiniz ya da bu ürünün emiliminde eksiklik yok demektir. Kilo eksikliğinin nedeni başka bir şeydir, örneğin anneyle temastan memnuniyetsizlik veya bebeğin hastalığı olabilir - her iki durumda da bir uzmana danışmak gerekir.

Mama takviyesine zaten başladıysanız, yalnızca emzirmeye geçmek için ikamet ettiğiniz yerdeki bir uzmanın yardımına ihtiyacınız olacaktır. Var büyük sayı Emzirme desteği konusunda faaliyet gösteren kuruluşlar ve gerekli niteliklere sahip uzmanlar bulunmaktadır. Bu sözün Rusya ile alakası yok, uzmanlar var ama sayıları çok az.

Hala yeterli sütünüz yoksa ancak henüz mama takviyesine başlamadıysanız aşağıdakileri yapın:

Her durumda, en azından telefonla yetkili desteğe ihtiyacınız var. Ne yazık ki modern uygar toplumda emziren anneler akrabalarından veya arkadaşlarından gerekli desteği alamıyorlar çünkü... her ikisi de çoğu zaman başarılı emzirme deneyimine sahip değildir. En yakın emzirme danışmanını* bulmaya çalışın ve bu sorunu onunla tartışın. Böyle bir uzman herhangi bir yerde bulunmuyorsa, o zaman:
Çocukla maksimum fiziksel teması düzenlemeye çalışın. Uykuya daldığı anda onu hemen yere koymaya çalışmayın. Patchwork askı kullanın. Mümkünse iki rafta şort ve gömlek giyin, böylece bebek beslenirken çıplak bacaklarınıza ve karnınıza yaslanacaktır. Geceleri birlikte uyumayı düzenleyin.
Çocuğunuzla bütün gece uyumak mümkün değilse, beşiğini kendinize yaklaştırın, elinizi parmaklıkların arasından geçirin, çocuk sizin sürekli varlığınızı hissetmelidir. Ama sabah saat 4 civarında onu evinize götürün. Doğru şekilde nasıl başvuracağınızı öğrenin.– bir emzirme danışmanıyla iletişime geçin. Bölgenizde böyle bir şey yoksa, tercihen ilk değil, çocuğunu emziren bir anne bulmanız gerekir ve çocuğun yabancı cisimleri (emzik, emzik) emme deneyimi olmadan gerçekten emziriyor olması gerekir ve anne meme uçlarında sorun olmamalıdır - sıyrıklar, çatlaklar, ne de şu anda, ne de daha erken. Başvuru yapmayı kitaplardan, broşürlerden öğrenmek mümkün değil! Ebeveynlik dergilerinde fotoğraf için çok az umut var, çünkü ebeveynlik dergilerinde sıklıkla çocukların göğüslerini yanlış tuttuğu fotoğrafları bulabilirsiniz. Normal emzirmenin yeniden sağlanmasında en önemli nokta budur. Eğer anne bağlanmayı düzeltemiyorsa ya da yanlış bağlanmanın ağrısız seçeneğini iyi buluyorsa ne sık bağlanma ne de gece emzirmeleri istenilen sonucu getirmeyecektir.
Bebeğinizi gece molası (12:00-04:00) hariç her saat başı isteğiniz doğrultusunda göğsünüze yatırın. Annenin isteği üzerine beslenmek, bebeğin durumu ne olursa olsun, annenin ihtiyacı olduğunda memeye alınması anlamına gelir.
Sabahın erken saatlerinde zorunlu beslemeleri düzenleyin. Bebek sabah 3-4'te hala kendi kendine uyanıyorsa, artık onu "pompalamaya" çalışmayın, onu göğsünüze koyun. Sabah 3 ile 8 arasında (maksimum prolaktin konsantrasyonunun oluşma zamanı) 2-3 uygulamaya ihtiyacınız vardır. Bebeğiniz uyanmayı bırakırsa sabah 4'e alarm kurmalı ve bebeğinize memeyi sabah 4, 6 ve 8'de sunmalısınız. Çocuk, sabahları doğuştan gelen emme alışkanlığını hızla hatırlar. Bir çocuk annesiyle yatıyorsa sabah erkenden birkaç kez öpmeyi asla unutmaz. Doğumdan itibaren birlikte uyuyan anne ve bebeğin uyku ritimleri yaklaşık bir hafta sonra senkronize olur. Anne çocuğa uyum sağlar ve daha yüzeysel uyumaya başlar. Bebek geceleri huzursuzlanmaya başladığında anne bir gözünü açar, bebeğe memeyi verir ve uyumaya devam eder. Bebek emerken uyur. Anne genellikle yarı uykuludur veya sığ bir uykuya sahiptir (bu yalnızca annenin rahatlayabileceği rahat bir pozisyonda uzanırken nasıl beslenmesi gerektiğini bilmesi durumunda mümkündür). Bebek emdikten sonra memeyi serbest bırakır ve derin bir uykuya dalar, anne de uykuya dalar. Daha sonra çocuk yine hızlı bir şekilde uyumaya başlar, "kıpırdamaya" başlayabilir ve tekrar uykuya dalabilir. Gece boyunca buna benzer birkaç bölüm var. Bunların sayısı duruma göre değişirçocuğun yaşı
, süreleri değişir. Ancak bu sabah beslenmeleri büyük çocuklarda bile tamamen ortadan kalkmaz. Örneğin 1,5-2 yaşlarındaki bir çocuk sabah 5.30 - 6.00 ile 8.00-9.00 arasında çok aktif bir şekilde emer.
Bir süreliğine teraziyi ve tartmayı unutun.
Teraziyi kendi haline bırakın veya daha iyisi onu bir haftalığına birine verin.
Sevdiklerinizin yardımına ihtiyacınız olacak çünkü... 1-2 hafta boyunca çocuğunuzdan herhangi bir şeyin dikkatinizi dağıtmaması sizin için daha iyidir. Emzirmeyi geri kazanmanın bu yöntemine "yuva yöntemi" denir. Annenin emzirmesini cildiyle uyarmak için çocuğun minimum düzeyde giyinmesi gerekir. Birbirinizi teşvik ediyorsunuz; bebeğin annesi daha sık emmeye, bebeğin annesi daha fazla süt üretmeye teşvik ediliyor.
Başka bir şey yapmaya vaktiniz yok.
Nihayet istediği kadar emme fırsatına ve annesiyle sınırsız fiziksel temasa sahip olan bebeğin, sürekli emerek birkaç saat boyunca memeye "asılı kalabileceği" gerçeğine hazırlıklı olun. Bu davranış ne kadar belirginse, çocuk o kadar stres yaşamıştır ve bu stresi telafi etmesini engellemeye gerek yoktur.
Önceki günlük rutininizi (yürüyüş vb.) sürdürmeye çalışmayın. Rahatlayın ve sadece beslenmeye odaklanın. Sık sık emzirmekten dolayı göğüslerinizin tamamen yumuşamasına üzülmeyin. Bu kesinlikle normal fenomen
. Stabil emzirme ile meme her zaman yumuşaktır ve yalnızca bebek emdiğinde süt üretir.
İdrara çıkma sayısını sayın, daha fazlası olmalı.
Bu çalışmanın başlamasından bir hafta sonra çocuğun ilk tartımını yapabilirsiniz.
Doğuştan gelen sık bağlanma ihtiyacını yeniden canlandıran bir bebek için yaklaşık bir rejim böyle görünür. Örneğin, bebeğiniz 2 aylıksa ve gün içinde dört kez uyuyorsa, yaklaşık olarak şu sayıda bağlanma yaşarsınız: yaklaşık “dört uyku, her biri iki bağlanma - 8 olur (bebek her zaman memede uykuya dalar) , emerken bir süre uyur ve memeyi serbest bırakır, sonra uyandıktan sonra bağlanır), ayrıca akşamları uykuya dalmak için beslenir ve sabah uyandığında saat zaten 10'dur, ayrıca sabah 3-4'te mandallanır kez - bu zaten 14 yaşındadır, ayrıca bu tür küçük çocukların uyanıkken annelerine tutunma ihtiyaçları vardır (genellikle bu, çocuğa emzik veya bir şişe çay verildiğinde olur, çünkü anne, bebek yarım saat önce emdiğinden beri buna inanıyor). artık memeyle ilgisi kalmadı - ve bebek annesiyle fiziksel temas kurmak istedi, onun yakınlığını ve hassasiyetini yeniden hissetmek istedi, doyma ile ilgisi olmayan bir nedenden dolayı biraz daha emmek istedi - örneğin istediler İşini yapabilmek için memeyi kavraması gereken çocuklar var ve hemen sonra emmesi gereken çocuklar var... Mümkün. çeşitli seçenekler, ancak bebeğe zaten bir emzik verilmiş veya bir çıngırakla dikkati dağılmış...). Mesela bu şekilde 5 tane kısa süreli başvuru olabiliyordu. Toplamda günde 19 başvuru oluyordu.
Serbest ataşmanları saymanın bir başka yolu da şu şekildedir: Çocuk rüyalarında memeye takılmalıdır (memede uykuya dalar ve uyandığında uygulanmalıdır) ve uyanıkken yaklaşık 2 saatte bir uygulanmalıdır. Bir çocuk 3 saat üst üste bağlanmıyor ve uyumuyorsa, onun bazı isteklerini kaçırıyorsunuz demektir ya da sormanın faydasız olduğuna çoktan karar vermiştir... Farklı ihtiyaçları olan farklı çocuklar vardır ama Günlük bağlanma sayısı neredeyse hiçbir zaman 12'den az değildir. Eğer daha az alırsanız, onun güvenini yeniden kazanmak için daha fazla zamana ihtiyacınız olacak demektir.
Günde 12 kez idrara çıkıyorsanız, saate bakmadan en az 12 kez emziriyorsanız, çocuk haftada 200 g veya daha fazla kilo almaya başladıysa, sorununuzu çözmüşsünüzdür.
Çabalarınızdan vazgeçmek için acele etmeyin.
Stabil emzirme, yeni bir yaşamın başlamasından yaklaşık 1-2 ay sonra ortaya çıkar. Doğumdan bu yana ne kadar zaman geçerse iyileşme de o kadar uzun sürer. Çoğu zaman anne, ikinci veya üçüncü günde daha fazla süt olduğunu hisseder, ancak istikrarlı bir sonuç en geç bir hafta sonra elde edilir ve çocuğun böyle bir yaşam için istikrarlı bir alışkanlık edinmesi için en az bir hafta daha gerekir. Bu nedenle emzirmenin yeniden sağlanması için ayrılması gereken minimum süre 2 haftadır.

Çoğu durumda, bir kadının tam emzirme sağlamasını engelleyen şey, gece 10 saat uyku eksikliği ya da yürüyüş için zaman eksikliği ve emziren anneler için vitamin kompleksleri ve kış ortasında taze meyve için para olmaması değildir. Anneler, modern toplumun bilincinde sıkı bir şekilde kök salmış iki fikir tarafından engellenmektedir: 1. Bir çocuğa el ele tutuşması ve her gıcırtıda tutması öğretilemez - o şımarık olacaktır. 2. Çocuğunuzla aynı yatakta uyuyamazsınız; bu hijyenik değildir ve zararlıdır ve daha sonra bundan vazgeçemezsiniz. Bu iki saçmalığı unutmaya çalışın, sizin için çok daha kolay olacaktır.
Liliya Kazakova ve Maria Mayorskaya

“Liza” dergisinden makale Aralık 2001

Http://www.detki.de/index.asp?sid=-897213846&id=d119 Emzirmenin en başından itibaren, akraba veya arkadaşları da dahil olmak üzere daha önce emzirme deneyimi olmayan kadınların pek çok sorusu vardır. Bunlardan en yaygın olanı sorun ve. Ancak hiperlaktasyon (aşırı süt üretimi) durumuyla veya çeşitli nedenlerden kaynaklanan spesifik bir sorun vardır. Sonra keskin ve açık bir soru ortaya çıkıyor - sesin nasıl azaltılacağı anne sütü

ve bunu memenin ve bebeğin sağlığına zarar vermeden, hassas ve nazik bir şekilde yapın. Özel durumunuza bağlı olarak birkaç farklı seçenek vardır.

Emzirmeyi azaltmak ne zaman gereklidir?

Genel olarak emzirmeyi azaltmanız gereken durumlardan bahsedersek, bunlar iki büyük seçenektir:
Emzirme sırasında bebeğin ihtiyaç duyduğundan daha fazla anne sütü üretildiği ve bebeğin bir günde tamamını ememediği hiperlaktasyon durumu.

Anne için süt oluşum sürecini güvenli ve acısız bir şekilde kısaltmanın gerekli olduğu emzirme dönemi ve sonu.

Her iki durum için de taktikler büyük ölçüde benzerdir ancak bilmeye değer bazı nüanslar da vardır. Bu özellikle geleneksel tıp da dahil olmak üzere belirli ilaçların alınması için geçerlidir.

Çoğu zaman, ilk çocuğunu emziren genç anneler sütün asla çok fazla olmadığına inanırlar. Emzirmeyle ilgili sorunlar, çocuğun kaprisleri ve meme reddi sorunları hakkında çok şey okuyor ve diğer annelerden bilgi alıyorlar. Bu ciddi anlamda endişe vericidir ve kullanımı teşvik etmektedir. çeşitli yöntemler anne sütü üretiminin uyarılması. Çeşitli içecekler, eczaneden alınan formülasyonlar, süt üretimini arttırıcı bitkisel tabletler, sağım ve sık besleme kullanılır. Ve çoğu zaman bu, bebeğin emmediği sütle memenin kelimenin tam anlamıyla patladığı ve geldiği gerçeğine yol açar. Bu, anneyi beslendikten sonra kalan sütü sağmaya zorlar, bu da sonuçta hiçbir iyileşme sağlamaz, ancak durumu daha da kötüleştirir. Emzirmede denge önemlidir, sütün hem eksikliğini hem de fazlalığını önler. Ve ikincisi söz konusu olduğunda, değerli ve değerli şeyleri israf etme meselesi bile değildir. kullanışlı ürün ve meme bezinden kaynaklanan ciddi komplikasyon tehdidi altında.

lütfen aklınızda bulundurun

Hiperlaktasyon, annenin göğüslerinin sürekli olarak bebeğinin ihtiyaç duyduğundan daha fazla süt ürettiği bir durumdur. Birçok kadın böyle bir durumun yanlış olmadığına, daha fazla süt olursa bebeğin daha tok ve doygun olacağına inanır. Ancak gerçekte bu tamamen doğru değildir; hiperlaktasyon, emziren bir anneyi bazı sorunlarla tehdit edebilir.

Göğüslerinizi bebeğinizin ihtiyaçlarına göre özelleştirme

Emzirme döneminde anne göğsündeki bezlerin, gelişiminin her aşamasında çocuğu tam olarak doyuracak miktarda sürekli süt üretmesi gerekir. Süt üretiminin düzenlenmesi, hipofiz bezinin çalışması, serebral korteks (koşullu refleksler oluşturan) ve kadın vücudunun hormonları dahil olmak üzere karmaşık nöro-hormonal mekanizmalar tarafından gerçekleştirilir. Yani doğumdan hemen sonra memeye ilk bağlanma anından itibaren beyin, meme ucundan ve areoladan süt sentezinin gerekli olduğuna dair sinyaller alır. Doğum anında tamamen emzirmeye hazır olan meme, hipofiz bezindeki oksitosin ile birlikte prolaktin adlı hormonların salgılanmasıyla sütün sentezlenmesi ve salınması sürecini başlatır. Prolaktin sütün sentezini kontrol eder, oksitosin ise isteğe bağlı olarak sütün belirli porsiyonlarda memeden stabil salınmasını kontrol eder.

Doğumdan hemen sonra mekanizma bir tür "test modunda" ve standart bir şemaya göre başlatılır, çünkü annenin vücudu bebeğin ne kadar süte (hatta aynı anda iki süte) ihtiyacı olduğunu henüz anlamaz. Bu nedenle çoğu zaman aynı anda çok fazla süt gelir ve bebek, yaşı ve mide hacmi nedeniyle sütün tamamını bir anda emmez.

lütfen aklınızda bulundurun

Sütün gelişi genellikle 3-4 gün içinde oluşur; bu dönemden önce meme kolostrum ve geçiş sütü üretir, hacimleri küçüktür ancak bebeğin henüz daha fazlasına ihtiyacı yoktur.

İlk yaklaşık 3-4 hafta boyunca anne ve çocuğun vücudu karşılıklı olarak birbirine uyum sağlar ve sütün hacmine göre bazı değişiklikler meydana gelebilir. çeşitli seçenekler ve küçük eksiklikler ve göğüsten sızıntı ile birlikte fazlalıklar. Bu normaldir, olgun emzirme dönemine kadar meme adaptasyonu ve mekanizmaların ayarlanması süreci devam etmektedir. Yaşamın ilk ayının sonuna gelindiğinde emzirme süreci zaten belirli bir yol izlemiştir ve süt üretimi zaten “arz ve talep” seviyesindedir.

Böyle ideal bir emzirme mekanizması, ancak bebeğin geceleri de dahil olmak üzere talep üzerine ve yalnızca memeden beslenmesi durumunda kurulur. Bu durumda çocuğu rahatlatmak ve anne memesini yerine koymak için biberon ve emzik kullanılmaz. Ek olarak, bu durum, annenin emzirmeyi arttırmak için yapay girişimlerde bulunmadığı (çaylar, emzirme ilaçları, pompalama) durumlar için tipiktir.

Hiperlaktasyonun ilk krizi: fizyolojik

Aşırı süt üretiminin mümkün olduğu ve beklendiği belirli emzirme dönemleri vardır; bunlar hiperlaktasyonun fizyolojik aşamalarıdır. Sağlık sorunu yaşamadan geçmeleri için bunları bilmeniz, doğru davranmanız ve panik yapmamanız gerekiyor.

Emzirme döneminde memede şişlik ve dolgunluk meydana gelebilir ki buna çoğu zaman "" süt ateşi " Bu, çocuğun kendisi tarafından memenin hala nispeten zayıf bir şekilde emilmesi ve boşaltılmasının arka planına karşı ani bir süt gelişidir. Göğüsler sonunda çok fazla sütle dolar, gergin ve ağrılı hale gelir, sıcaklık artabilir ve memeyi sağmaya çalışırken sütü ayırmak zorlaşır. Sorunu olduğunu düşünen deneyimsiz genç bir anne için bu durum çok korkutucu olabilir.

Her anne bir göğüs şişmesi döneminden geçer; paniğe kapılmamak, bebeği sık sık memeye koymak ve süt pompası kullanmak da dahil olmak üzere memeyi aktif ve güçlü bir şekilde sağmaya çalışmamak önemlidir. Emme geliştikçe tüm bu olaylar geçer, bebek hızla memeyi boşaltır ve benzersiz koruyucu mekanizmalar devreye girer.

Meme bezi doldukça özel bir inhibitör sentezlenir ve bu inhibitör, memede uzun süre çok fazla süt olması durumunda beynin bölgelerine emzirmeyi durdurması için sinyaller gönderir. Serbest bırakılmasının arka planına karşı, yaklaşık birkaç gün sonra süt, çocuğu doyurmak için tam olarak gerekli olan hacimde salınmaya başlar.

Göğüsler özellikle büyük hacimlerde dolarken bu süre zarfında süt sağmaya gerek yoktur.. Bu, aktif olarak göğüsten uzaklaştırıldığı için beyne süt üretmesi için sinyaller göndererek inhibitörün etkisini ortadan kaldırır.

Hiperlaktasyonun ikinci krizi: hemşirelik hataları

Çoğu zaman kadınlar, yanlış eylemleriyle hiperlaktasyon koşullarını kendileri yaratırlar. Bebek henüz çok küçük olmasına rağmen memeyi emme süreci çok uzun sürmez; küçük bebek beslenmeye başladıktan birkaç dakika sonra memede uykuya dalar. Annem sütün tamamını emmediğine inanıyor ve bebeği besledikten sonra elleriyle veya göğüs pompasıyla ek süt de sağlıyor. Bu, göğüslerin uyarılmasına yol açar ve süt göğüslerden çıkarıldığı için beyne süt üretimiyle ilgili sinyaller gönderilir. Sonraki beslemelerde beyin uyarılarına bağlı olarak sütün hacmi artar ve durum tekrarlanır. Bebek hepsini emmedi, o yüzden annem pompaladı. Bu tür eylemler nedeniyle, sonunda durgunluğun oluşması ve emzirmeye dönüşmesiyle ciddi hiperlaktasyonun "çekilmesi" mümkündür.

Beyin çok fazla süt gerektiğine inanır, ancak aslında bebek sütün tamamını emmez, göğüste kalır, kanalların içinde durarak göğüslerin şişmesine ve şişmesine neden olur. Gerilmiş ve iltihaplı kanalların ağrılı bölgeleri ortaya çıkar. Özellikle sürtünme veya sürtünme varsa, mikropların meme ucundan beze girmesi mastite giden yoldur.

Emzirme döneminde çok fazla süt: miktar nasıl azaltılır

Anne zaten kendisini hiperlaktasyona "itmişse", ağrılı laktostazdan muzdarip olmamak için sorunu yavaş yavaş ortadan kaldırmaya değer. Süt sağma uygulamasından kaçınarak bebeğinizi memeye daha sık yatırmanız önemlidir.. N o Çok fazla süt varsa sağmayı hemen bırakamazsınız, Pompalamayı yavaş yavaş bebeğin emmesiyle değiştirerek hacmini azaltmanız gerekir. Herhangi bir laktojenik preparatın reddedilmesi de önemlidir. En zor şey, kendi korkunuzun ve çaylara ve pompalamaya olan psikolojik bağımlılığınızın üstesinden gelmek, bu eylemler olmasa bile bebeğin yeterli süte sahip olacağını fark etmektir.

Bebeğin kendisi, memeyi aktif olarak boşaltma ve emme yoluyla süt akışını uyarmada herhangi bir göğüs pompasından veya emzirme çayından çok daha iyidir. Kalorisi ve yağı daha yüksek olan son süte ulaşabilmesi için bebeğin mümkün olduğu kadar uzun süre memede kalması önemlidir. Beslenmeye uzun ara verildiğinde, sadece rahatlama hissi yaratmak ve bezdeki gerginliği azaltmak için memeyi pompalayabilirsiniz.

lütfen aklınızda bulundurun

Sütün hacmini "meme görevi" ile düzenleyebilirsiniz: Yaklaşık 2-2,5 saat boyunca kaç kez emzirirse emsin, bebeği her bezle sırayla besleyin, ardından memeyi değiştirin.

Konjenital hiperlaktasyon durumu

Hiperlaktasyonun nadir bir çeşidi, annenin doğuştan bir özelliği veya doğum ve hamilelikten önceki etkilerdir (hormon tedavisi, yumurtlamanın uyarılması, tiroid bezi, yumurtalıklar veya hipofiz bezi ile ilgili sorunlar). Bu durumda yaklaşım bireyseldir ve bireysel modda pompalama yapmak çoğu zaman yardımcı olacaktır. Bu durum uzun süre devam edebilir ve annenin kendi özelliğine uyum sağlaması gerekecektir.

Böyle bir anormallik durumunda, emzirmeyi teşvik eden gıdaların diyetten çıkarılması ve içme rejiminin ayarlanması faydalı olacaktır. Bitkisel laktogonik çaylar, peynirler, kuruyemişler ve balıklar ile sıcak içecekler yasaktır. Bu gibi durumlarda naneli çay veya emzirmeyi biraz bastırmaya yardımcı olabilir; kurs ortalama 7-10 gün sürer.

Annenin ayrılması veya yokluğu: Emzirmenin baskılanması gerekli midir?

Tıbbi prosedürler gerekli olduğunda, hastaneye yatırıldığında veya anne ayrıldığında emzirmenin baskılanmasıyla ilgili sıklıkla sorular ortaya çıkar. Emzirme danışmanları, gelecekte çocuğu emzirmeye döndürmeyi planlıyorsanız emzirmeyi baskılayacak önlemler almamanız gerektiğini söylüyor. Üstelik süt hacminizin azalmaması için göğüslerinizi pompalayarak uyarmanız gerekir. Aksi takdirde bebekten uzakta geçirilen birkaç günün ardından süt miktarında keskin bir düşüş yaşanabilir.

Ayrılık uzun sürüyorsa ve bebek zaten anne sütü olmadan yaşayabilecek yaştaysa emzirmeyi azaltacak ve baskılayacak önlemler alınabilir.

Emzirme azalırsa veya baskılanırsa ne yapılmamalıdır?

Emzirme döneminde yapamayacağınız en önemli şey, şiddet içeren eylemlerle süt üretimini aniden durdurmaktır. Memenin sıkı çekilmesi ve bandajlanması gibi emzirmenin bu şekilde baskılanması, mastit, kist oluşumu ve diğer meme lezyonları gibi komplikasyonlar nedeniyle tehlikelidir.

Emzirmeyi bastırmak için böylesine barbarca bir yöntemin arka planında, ateş ve şiddetli halsizlik, baş ağrıları ve göğüste ağrılı şişlikler mümkündür. Süt, sıkı bandajlardan bile sızabilir ve bir noktada emzirme boğulmayabilir ve meme bezleri bölgesinde bu tür bandajlarla uzun süre yürümek sakıncalı ve hijyenik değildir.

Emzirmeyi Dostinex veya Bromokriptin gibi çeşitli ilaçlar kullanarak baskılamamalısınız. Hormon metabolizmasını veya hormon reseptörlerini etkilerler, bir takım yan etkileri vardır ve daha ileri hormonal metabolizma bozukluklarını tehdit ederler. Nadir durumlarda, yararları ve zararları karşılaştırırken kesinlikle doktor tarafından reçete edildiği şekilde kullanılırlar.

Diğer tüm ilaçlar yasaktır (oral kontraseptifler, kalitesi şüpheli bitkisel karışımlar, homeopatik ilaçlar).

Emzirmenin sonunda ne yapmalı

Bebek için diğer gıdalara geçerek saf emzirmeyi aşamalı olarak aşamalı olarak bırakmak önemlidir (eğer sütten kesme yaşıysa ve bebek yeterli miktarda tamamlayıcı gıda tüketiyorsa). Emzirmeyi aktif süt üretimiyle tamamlamanız gerektiğinde, rahatlayana kadar tıkalı göğüslerinizi daha sık pompalamalısınız, bu da yavaş yavaş beyne daha az süt üretmesi için sinyaller gönderecektir.

Emzirmeyi baskılama özelliğine sahip naneli çay veya adaçayı kaynatma faydalı olacaktır. İçeceklerin soğuk olması gerekir (sıcak değil). Tüketilen sıvı miktarını biraz azaltmanız (ancak aşırıya kaçmamanız) ve laktojenik ürünleri tüketmeyi geçici olarak bırakmanız gerekir.

Okumanızı öneririz:

Alena Paretskaya, çocuk doktoru, tıbbi köşe yazarı Bazı anneler anne sütü eksikliğiyle mücadele ederken, bazıları ise tam tersine hiperlaktasyondan muzdariptir. Bebeğin ihtiyacından fazla süt geldiğinde bu bir nimet değil, hem kadın hem de bebek için ciddi bir sorundur. Bu gibi durumlarda süt oluşum oranının yumuşak ve güvenli bir şekilde azaltılması sorusu ortaya çıkar. Ve sorun çözülebilir. eğer biliyorsan etkili yollar

, emzirme nasıl azaltılır, anne sütü yaklaşık bir hafta içinde azalacaktır.

Bu tür annelerin bebekleri de zor zamanlar geçirir: Aşırı aktif süt akışı nedeniyle emmeleri zor olabilir, beslenme gergin ve telaşlı hale gelir. Bu zorluklara daha az önemli ancak sinir bozucu anlar eşlik ediyor - hoş olmayan şekilde aşırı doldurulmuş göğüs pedleri, şiddetli süt sızıntısı, daha fazla kirli çocuk bezi ve bebek bezleri. Ancak bir anne süt üretimini azaltmak istiyorsa öncelikle sütünün gerçekten çok fazla olup olmadığını anlaması gerekir.

Emzirmeyi azaltmak ne zaman gereklidir?

Süt üretim hızını yavaşlatma ihtiyacı genellikle hiperlaktasyon durumunda ortaya çıkar. Ana işaret Bu durum çok hızlı meme dolgunluğudur. Örneğin bebek yalnızca yarım saat önce yemek yedi ve henüz tekrar emmeye hazır olduğunu ifade etmedi.

Ve annemin göğüsleri zaten tıkalı ve gözle görülür bir rahatsızlık ve hatta ağrı yaşıyor. Bu koşullar altında bir kadın en azından az miktarda salgı üretmezse, şişme, kanalların tıkanması, laktostaz ve ardından gelen mastit (iltihaplanma) riski artar. Bu nedenle kadınlar genellikle kendilerini bir kısır döngü içinde bulurlar: yardım edemezler ama durumlarını pompalayarak rahatlatırlar ve göğüslerin sık sık boşaltılması daha da fazla süt üretimine yol açar.

Fazla süt genellikle bebeğin hayatının ilk üç ayına eşlik eder. Annenin vücudu yavaş yavaş çocuğun ihtiyaçlarına uyum sağlar ve üç ay sonra salgı üretimi dengelenir. Yani meme, bebeğin emdiği kadar besin üretir. Arz talebe eşittir. Ve ilk başta bol miktarda süt var, çünkü mecazi anlamda kadının vücudu kaç çocuğun beslenmesi gerektiğini anlamıyor.

Aşırı emzirme sorunu

Anneleri hiperlaktasyon yaşayan bebeklerin çoğu çok çabuk kilo alır. Doğal arzuları sık sık emmektir ve sadece yiyecek almak için değil. Ancak her bağlanmada çocuk, beslenmenin bir kısmını daha alır. Bu nedenle artışlar normalden önemli ölçüde yüksek olabilir.

Bunun tersi de olur: Bebeğin ağırlığı, bir bebek için kabul edilebilir olandan daha yavaş artar. Bunun nedeni, bebeğin güçlü akışıyla baş etmekte zorlanması nedeniyle süt tedarikinin eksikliği olabilir. Sık sık emzirebilir ama aslında yeterince süt alamayabilir. Beslenme sırasında hava yutulmasından kaynaklanan regürjitasyon da kilo alımını engelleyebilir.

İşaretler

Bir annenin sütü çok olduğunda, onun refahında ve bebeğin emzirme sırasındaki davranışlarında başka özellikler ortaya çıkabilir. Bu duruma eşlik edebilir veya etmeyebilirler, dolayısıyla aşırı süt üretiminin güvenilir kanıtı olarak kabul edilemezler. Hiperlaktasyonun diğer olası belirtileri aşağıdakileri içerir.

Sürekli ve bol miktarda süt sızıntısı. Bebek bir memeyi emdiğinde diğer taraftan süt aktif olarak akar. Bu durum emzirme aralarında da yaşanabilmektedir. Bazen anneler, bebek emerken göğsündeki birkaç bezi değiştirmek zorunda kalabilirler. Gün içinde birden fazla sutyen pedini atın. Bununla birlikte, hiperlaktasyonu olmayan kadınlarda da bol miktarda sekresyon sızıntısı meydana gelir.
Çocuğun memede huzursuz davranışı.Çok sütlü annelerden gelen bebekler beslenme sırasında sıklıkla telaşlanır, sinirlenir ve ağlar. Memeyi alıp bırakıyorlar, hıçkırıyorlar, tükürüyorlar ve güçlü sıvı akışıyla baş edemiyorlar.
Süt aktif bir akışla dışarı akar. Beslenmeye başlamak için bu tamamen normal bir durumdur. Ancak akışın gücü birkaç dakika sonra bile zayıflamaz.
Kısa ama sık başvurular. Sütün bolluğu bebeğin rahat emmesine imkan vermediğinden çok sık memeyi isteyebilir. Bu durumda uygulama süresi birkaç dakikayı geçemez. Normalde sağlıklı çocuklar beş ila yedi dakikalık etkili emme sonrasında doyabilirler.
Aşırı gaz ve garip dışkılar. Hiperlaktasyonlu annelerden gelen bebeklerin dışkıları sıklıkla anormaldir: köpüklü, sulu, yeşilimsi renkli.
Kanalların tekrarlanan tıkanmaları, laktostaz ve mastit. Aşırı salgı ve bunun zamansız uzaklaştırılması çoğu zaman meme bezinde sorunlara yol açar. Ancak bu sonuçların başka nedenleri de vardır (bağlanma hataları, bulaşıcı hastalıklar, nadir beslenme).

Sebepler

Hiperlaktasyon, kadın vücudunun hormonal özelliklerinden kaynaklanabilir. Her beslenmeden sonra “son damlasına kadar” sağma tavsiyesine dikkatle uyan annelerde de karşılaşılabilir. Aşırı süt şu durumlarda ortaya çıkar: sık değişiklikler tek emzirmede göğüsler. Yani bebek ilkini tam olarak boşaltmadan diğer tarafa transfer edilir. Bu, bebeği her iki memeden de aynı anda süt almasını sağlamak için her iki memede belirli bir süre tutma tavsiyelerine uysanız bile gerçekleşir.

Çocuğu nasıl etkiler?

Görünüşe göre bol süt üretimi hiç sorun değil. Sonuçta birçok anne hacmini artırmak için çabalıyor. Bu arada hiperlaktasyon bebeği ciddi şekilde endişelendirebilir. Sürekli meme değişiklikleriyle sık ve kısa emme, bebeğin bezi tamamen boşaltmamasına neden olur.

Esas olarak laktoz (süt şekeri) açısından zengin “ön süt” alır. Çok düşük bir yağ yüzdesine sahiptir, bu nedenle daha az besleyicidir. Normalde bebek onu beslenmenin en başında içer. Uzun süreli emme ile yağ parçacıkları eklenir. Beslenme ne kadar uzun olursa bebek o kadar yüksek kalorili süt emer.

Bebek sık sık emziriliyorsa, ancak uzun sürmüyorsa ve aynı zamanda bir emzirme sırasında bir memeden diğerine geçiyorsa, "ön sütü" alır. Bağırsaklar, yağ içeriği azaltılmış aşırı miktarda laktozla doldurulur. Bu, normal sindirim süreçlerini bozar ve midede guruldamaya, aşırı gaz birikmesine, köpüklü ve yeşil dışkılara yol açar. Doğal olarak bu sorunlar bebeği rahatsız eder ve ruh halini bozar.

Sonuç nedir? Bebeklerin memede sık sık bağlanması, ağlaması ve tedirginliği annelerin sütünün az olduğunu düşünmesine neden olur. Veya çocuğun ihtiyaçlarını karşılayacak kadar besleyici değildir. Gerçekte ihtiyaç duyulandan daha fazla beslenme olmasına rağmen. Böylece bebeğin hayatında mantıksız mama ile ek beslenme ortaya çıkabilir.

Emzirmeyi azaltmanın 4 yolu

Emzirmenin organizasyonundaki bazı değişiklikler aşırı süt salgısını azaltabilir. Süt üretim hızını yavaşlatmak için dört strateji vardır.

Beslenme başına bir meme. Bebeğinize her seferinde yalnızca tek taraftan süt vermelisiniz. Eğer bir buçuk saatten iki saate kadar bir süre içinde tekrar memeyi emmek istiyorsa, ona aynı memeyi verin. Bu, ikinci memenin birkaç saat boyunca dolu kalmasını sağlayacaktır. Ve dolu bir meme bezinde, yeni salgıların üretimi boş olana göre çok daha yavaş ilerler. Emzirmeyi baskılayan özel bir inhibitör aktive edilir. Şiddetli rahatsızlık hissederseniz diğer göğsünüzü ellerinizle hafifçe sağabilirsiniz. Rahatlama gelir gelmez durmanız gerekir.
Birkaç emzirme için bir meme.İlk seçenek beş ila yedi gün içinde önemli sonuçlar getirmezse, göğüs değişiklikleri arasındaki zaman aralıklarını artırmaya değer. Yani tek memeden beslenme 12 saate kadar sürebilir. Bu süre zarfında annenin bebeğini iki, üç veya daha fazla kez bağlamaya vakti olabilir. Diğer tarafta ağrılı bir şişkinlik ortaya çıktığında bebek o memeye taşınmalıdır. Veya pompalayarak durumunuzu biraz hafifletebilirsiniz. Annenin sağlığı açısından ek zorluklara neden olmamak için meme değişiklikleri arasındaki süre sorunsuz bir şekilde artar.
Emzik kullanmak. Bebekler emmeyi sadece yiyecek almak için sevmezler. Bu süreç onları sakinleştirir, uykuya dalmalarına ve rahatlamalarına yardımcı olur. Emme ihtiyacı özellikle yaşamın ilk yılındaki bebeklerde belirgindir. Hiperlaktasyonlu bir annenin memeyi çocuğun istediği sıklıkta sunması mümkün değildir. Bu nedenle emzirmeler arasında emzik kullanabilirsiniz. Ancak tüm çocukların göğüsleri ve meme protezlerini başarılı bir şekilde birleştiremeyeceğini unutmamak önemlidir. Emme prensibi çok farklıdır. Bu nedenle annenin emziği kullanırken doğru bağlanmaya dikkat etmesi gerekir.
Emzirmeyi azaltmak için otlar ve tabletler. Bu tür reçeteleri yalnızca bir doktor yapabilir. Bu gibi durumlar için ortak öneri adaçayı çayıdır. Orta dozlarda zararsızdır. Anne sütü salgısını azaltıcı özelliği olmasına rağmen bilimsel bir kanıt yoktur. Emzirmeyi önleyici haplar etkili olabilir ancak bunların kullanımı anne için ciddi sağlık riskleri taşır. Baş dönmesi, mide bulantısı, kusma, ruhsal bozukluklar, kalp krizi, felç ve hatta ölüm gibi birçok yan etkisi vardır. Ayrıca bunların kullanımı sıklıkla memeyi pompalama ihtiyacını ortadan kaldırmaz.

Kafur yağı ile sıcak kompreslerin yardımıyla memenin durumunun iyileşebileceği ve süt oluşum hızının yavaşlayabileceği kanısındayız. Gerçekte kafur emzirmeyi etkilemez. Üstelik deriden, solunum yollarından emilebiliyor ve büyük dozlarda anne sütüne geçebiliyor.

Bebekler için bile küçük miktar kafur zehirlidir ve baş ağrılarına, nöbetlere, kusmaya ve komaya neden olabilir. Bir anne için, tıkalı memeye sıcak kompres uygulanmasının hiçbir etkisi olmayabilir ve kanallarda iltihaplanmaya yol açabilir. Bu nedenle emzirmenin nasıl azaltılacağı sorusuna makul bir yaklaşım benimsemeye değer: anne sütü halk ilaçları daha azını yapmayın.

Beslenmeyi kolaylaştırmanın 4 yolu

Sütün hacmi anne ve bebek için rahat hale gelinceye kadar bir şekilde emzirmeye devam etmeniz gerekir. Oksitosin refleksinin neden olduğu güçlü süt akışı, bebeğin sakin bir şekilde emmesini engeller. Bebeğinizin güvenli bir şekilde beslenmesine yardımcı olmak için beslenme sırasında deneyebileceğiniz dört yöntem vardır.

Meme ucunu kelepçeleyin.
Memeden yoğun süt çıkışı anında, meme ucunu bükebilir (sanki bir hortumu sıkıyormuş gibi) veya içeri doğru bastırabilirsiniz (“zile basabilirsiniz”). Bu, bebeğin boğulmasını önleyecek ve ona bir mola verecektir. Ancak bu yöntem anne için her zaman hoş olmayabilir. Aktif sütün akmasına izin verin.
Basınç çok güçlü hale geldiğinde ve bebek sinirlenmeye ve öğürmeye başladığında, onu memeden uzaklaştırabilir ve sütün beze akmasını sağlayabilirsiniz. Fırlatma kuvveti azaldığında bebeği tekrar takabilirsiniz.Özel bir pozisyonda besleyin.
Annenin yarı oturur, oturur veya sırtüstü yattığı pozisyonda beslenmek çekim kuvvetini azaltır ve sütün akışı zayıflar. Bebeğin başı annenin göğsünden daha yüksekte olmalıdır. Yan yatarken besleyin.

Göğsünüzün altına bir bebek bezi yerleştirin. Fazla süt doğrudan bebeğin ağzının köşesinden ona akacaktır. Bu onun boğulmasını önleyecektir.

Meme bezinin aşırı tıkanıklığı yakındaki dokuların şişmesine neden olabilir. Bu da sırrın kaçmasını zorlaştırıyor. Bazen çocuk meme ucunu bile kavrayamaz, şişlik çok belirgindir. Daha sonra annenin yardımına soğuk kompresler gelecektir. Birkaç kat kumaşa sarılmış herhangi bir dondurulmuş ürün olabilir. Kompres göğse 15 dakika süreyle uygulanır, ardından yarım saat süreyle çıkarılır. Prosedür bir daire içinde birkaç kez tekrarlanabilir.

Emzirmeyi "evcilleştirme" girişimlerinde emziren anneler sıklıkla aynı tür hataları yaparlar. Bu nedenle fazla sütle baş edememekle kalmaz, aynı zamanda durumu daha da kötüleştirirler.

Hiperlaktasyonlu bir annenin yapmaması gerekenler:
sürekli göğüs pompası kullanın;
her beslenmeden sonra ifade edin;
göğüslerinizi "aşağıya kadar" ifade etmeye çalışın;
bir beslenme sırasında sıklıkla bebeği bir taraftan diğer tarafa kaydırır;
her beslenmede göğüsleri değiştirin;
göğüste ağrılı dolgunluk hissini görmezden gelin;
bezi ezmek, ezmek, travmatik olarak zorlamak; kontrolsüz bir şekilde şifalı bitkiler almak ve ilaçlar
emzirmeyi baskılamak;

göğüslerinizi sıkılaştırmak ve dar iç çamaşırı giymek.

Aşırı süt salgısı olan emziren anneler emzirmenin rahat bir şekilde sağlanması için yoğun çaba harcarlar. Birçoğu daha sonra bebeklerini mümkün olduğu kadar uzun süre beslemeye çalışır. Bu nedenle emzirme ritimlerindeki en ufak değişiklikler endişe ve kaygıya neden olur. Örneğin tamamlayıcı gıdalara girdiğinizde süt miktarının azaldığı yönünde bir görüş var. Aslında tamamlayıcı beslenme ürünleri anne sütünün yerini almaktan ziyade onu tamamlamaktadır.

Birçok genç anne şu soruyla karşı karşıyadır: “Sonuçta, bebek yeterince yemiyorsa nasıl büyüyecek ve gelişecek? Ancak emzirmedeki en önemli konulardan biri olan bu soruyu cevaplamak için gelin şunu çözelim: anne sütünün görünümünü ve meme bezinden salınmasını ne belirler?
Prolaktin hormonu, oluşumu çocuğun emme aktivitesine bağlı olan sütün oluşumundan sorumludur. Bu hormon meme hücrelerinin süt üretmesine neden olur. Bebek emmeye başlar ve birkaç dakika sonra prolaktin miktarı artmaya başlar. Prolaktinin çoğu sabah saat 3 ile 8 arasında (bebeğin memeyi emmesi sırasında) oluşur. Emmeye başladıktan birkaç dakika sonra ortaya çıkan prolaktin, hemen üretildikten sadece birkaç saat sonra sütü "oluşturur".

Yani bebeği şimdi besleyerek, önceki prolaktin üretiminden oluşan sütü tüketiyor ve sonraki beslenmeler için prolaktin üretiyoruz.

Yeterli prolaktin üretimi için memenin tam olarak uyarılması ancak çocuğun meme ucunu doğru tutmasıyla mümkündür. Süt miktarının üç şeye bağlı olduğu ortaya çıktı: beslenme sıklığı ve gece beslenmesi.

Bu hormonun etkisi kadının duygusal durumuna bağlıdır. Oksitosin üretimi yalnızca bebeğin memeyi emmesiyle değil aynı zamanda aç bir bebeğin görüntüsü, kokusu, karakteristik horlaması ve hatta düşünceleriyle de desteklenir. Beslenmeden hemen önce üretilmeye başlayabilir ve emziren anne bunu memede dolgunluk hissi veya süt sızıntısı ile fark eder.

İlkini beslerken diğer memeden süt sızması da oksitosinin etkisinin bir sonucudur. Başka bir deyişle, oksitosin beslenmeden önce ve beslenme sırasında üretilir ve üretim anında, hemen “çalışır”.

Anne korkarsa, çok yorulursa ve beslenme sırasında rahatlayamazsa, oksitosin gerekli miktarda oluşmayacak ve hiç kimse bez lobüllerinin etrafındaki kas hücrelerini kasılmaya ve sütün kanala akmasına yardımcı olmaya zorlayamaz. .

Bu nedenle emziren bir annenin ihtiyacı olan şeyler: iç huzuru, kendine güven, beslenme sırasında sakin bir ortam, emzirmenin tamamlanması için bebeği göğsüne koymadan önce vites değiştirme ve rahatlama fırsatı.

Laktasyon ancak uygun hormonların üretiminin arttırılmasıyla artırılabilir. Prolaktin üretimi, meme ucunun doğru mandallanması, bağlanma sıklığı ve gece emzirmelerinin varlığından etkilenecektir. Oksitosin üretimi kadının duygusal durumundan etkilenecektir.

Emziren anneler arasında laktojenik içecekler için çeşitli tarifler oldukça popülerdir, ancak çoğu laktojenik içeceğin psikolojik olduğu kadar terapötik bir etkisi yoktur (WHO araştırmasıyla kanıtlanmıştır). Annelere olumlu duygular ve "mucize çantasına" inanç vererek, yalnızca oksitosin üretimini teşvik ederler, böylece sütün miktarını değil çıkışını artırırlar.

Hormonal sistemi etkileyen daha güçlü bitkisel preparatlar vardır ve bunlar süt miktarında bir miktar artışa neden olabilir ancak bunların sürekli içilmesi gerekir ve zamanla bunlara bağımlılık gelişir. Bazı doktorlar emziren annelere süt miktarını artırıcı ilaçlar reçete etmektedir, bunun yan etkilerinden biri de prolaktin miktarının artmasıdır ve fazlalığı ciddi hormonal bozukluğa neden olur. Anne bunu kabul etse bile bu uzun süre yapılamaz. Stabil emzirme hala işe yaramıyor.

Sütünüz gerçekten azalırsa ne yapmalısınız? Öncelikle bunun böyle olup olmadığını belirlemeye çalışın. Uzmanlara göre (Moskova Emzirme Destek Grubu'nun istatistik raporundan alınan rakamlar), emzirmeyle ilgili sorunları olduğundan şüphelenen kadınların yalnızca% 3'ünde gerçek bir süt eksikliği var ve bu durumun yetkili bir emzirme uzmanına yönlendirilmesi gerekiyor. Vakaların %55'inde bu, emzirmenin yanlış organize edilmesi nedeniyle geçici süt eksikliğidir ve herhangi bir emzirme danışmanı bununla başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Ve vakaların% 42'sinde sahte süt eksikliği belirtiliyor, yani aslında yeterli süt var, sadece anne deneyim eksikliği nedeniyle kendisi için kahramanca "başa çıktığı bir sorunu "icat etti" .”

Süt eksikliği hipogalactia (“hipo” - düşük, “gala” - süt) - yetersiz süt üretiminden kaynaklanabilir. Bu sorun kadınların en fazla %5'inde görülür ve çoğunlukla vücuttaki hormonal dengesizliklerden kaynaklanır.
Süt miktarını belirleyen bir diğer neden ise süt miktarının kalıtıma bağlı olduğu genetik yatkınlıktır. Eğer anneniz sizi sorunsuz bir şekilde emziriyorsa siz de emzirebilirsiniz.

Annelerin çocuğun dengesiz büyüdüğünü, dolayısıyla süt ihtiyacının da farklı olduğunu unutmaması önemlidir. Bebek dün daha çok yedi, bugün daha az, yarın daha fazlasını isteyecek, ancak annenin vücudunun uyum sağlamak ve gerekli miktarda süt üretmek için zamanı olmayabilir. Ancak bu, çocuğa acilen formül şeklinde ek beslenme verilmesi gerektiği anlamına gelmez.

Bebeğini “talep üzerine” besleyen iyi emziren kadınların da emzirme krizleri yaşayabileceği akılda tutulmalıdır. süt tedarikinde ani azalma. Krizler genellikle emzirmenin yerleşik olduğu dönemlerde ortaya çıkar. Çoğu zaman bu 3-6 hafta, 3., 7., 8. aylarda olur.

Yine de sütün gerçekten yeterli olmadığı sonucuna varırsanız işte bir liste olası yollar Süt tedarikini artırmak için:

Beslenmeye hazır olun. Yokluk psikolojik ruh hali Emzirme çoğunlukla iki nedenden dolayı meydana gelir. Bir kadın annelik duygularını hissetmiyorsa bebeği besleme isteği duymayabilir. Ya da göğüslerinin şeklini kaybetmekten korkuyorsa. Böyle bir sorununuz olduğundan şüpheleniyorsanız irade çabasıyla pozisyonunuzu değiştirin, aksi takdirde yukarıda anlatılan oksitosin refleksi sizi geçecektir.
Bebeğinizi doğru şekilde kilitlediğinizden emin olun:
– Siz seçtiniz rahat pozisyon kendiniz ve çocuğunuz için, bu da şişlikler sırasında kendinizi rahat hissetmenizi sağlayacaktır. Çocuk her zaman size dönük tutulmalıdır, böylece “göbek göbeğe” ve “göz göze” temas sağlanır;
– bebeğin dudakları meme ucunda değil areolada olmalıdır;
– areolanın çoğunu yukarıda görebilirsiniz üst dudak, tabanın altında değil;
– areolayı kavrama yarıçapı en az 2,5 cm olmalıdır (meme ucunun uzunluğu dikkate alınmaz). Bu zorunlu bir durumdur, çünkü emme hareketleriyle oluşturulan, aynı anda süt akışını uyaran ve hava yutulmasını önleyen gerekli basıncı yaratmanın tek yolu budur.
– çocuğun çenesi, yanakları, burnu sadece göğsüne dokunmakla kalmaz, aynı zamanda ona sıkı bir şekilde oturur (elbette makul sınırlar dahilinde, böylece çocuk sakin bir şekilde nefes alabilir). Dudak ve diş eti basıncı sadece meme ucundaysa emzirme başarısız olacaktır: Meme ucuna uygulanan baskı zayıf olacağından yeterli miktarda süt üretimi engelleneceği gibi meme ucunda çatlak oluşma riski de artacaktır. .
– ağzı tamamen açık;
– alt dudağı dışa dönük;
– Göğsünüzde herhangi bir rahatsızlık yaşamazsınız. Oluşursa, asla acıya katlanmayın, ancak emziği bebeğin ağzının daha derinine yerleştirerek yapışmayı hemen düzeltin.
– Meme ucu bebeğin ağzına “yuvarlanıyor” gibi görünüyor;
Bir bebeği memeye doğru şekilde bağlama tekniği aşağıdaki şekilde gösterilmektedir:
Bebeğin burnunun serbest kalması için annenin memeyi işaret ve orta parmaklarıyla areolanın kenarı boyunca tutması gerekir. Hafifçe basarak baş parmak göğsün hemen üstünde sütün akışına yardımcı olursunuz;
Bebeğinize mümkün olduğunca sık memeyi verin ve tek beslemede mümkün olduğu kadar uzun süre besleyin.
Bebeğinizin ne zaman süt aldığını anlamayı öğrenin. Bebeğiniz süt alırken (ve sadece emmekle kalmayıp), ağzını mümkün olduğu kadar açtığında çenesinin "asılı" göründüğünü, ağzı kapanmaya başlamadan önce duraksadığını fark edeceksiniz. Bir emme hareketi bir dizidir: tamamen açık ağız - duraklama - kapalı ağız. Bir bebek memeyi emdiğinde ve çenesi aşağıya doğru "asılı" olduğunda, bu, bebeğin şu anda bir yudum daha süt aldığı anlamına gelir. Duraklama ne kadar uzun olursa bebek o kadar fazla süt alır.
Bebeğiniz kendi başına süt yutmayı bıraktığında, bebeğinizin süt tedarikini artırmak için göğüs kompresyonu kullanın. Meme kompresyonu zamanı, bebek emdiğinde ancak sütü artık yutmadığında ortaya çıkar. Bebeğinizi sıkmakla bile süt alamayacak hale gelinceye kadar ilk memeyi tutun.
Her emzirmede her iki memeden de besleyin. Bebeğinize önce bir meme verin. Bebeğin emdiğini görene ve yutkunduğunu duyana kadar emmesine izin verin. Daha sonra, bebek ilk memeyi emmeyi neredeyse tamamen bıraktığında, kompresyona rağmen ona ikinciyi teklif edin. Bir sonraki emzirmenin ikinci memeden başlaması gerekecektir; bebeğin en son emdiğiyle. Böylesine basit bir beslenme düzeni bebeğe yeterince yağlı arka süt emme fırsatı verir.
Eğer anne bebeği sık sık ve rastgele bir şekilde bir memeden diğerine kaydırırsa, bebeğin öncelikle ön sütü yediğini, arka sütü alamadığını ve bunun sonucunda da iyi kilo alamadığını unutmayın. Bu tür bir kayma genellikle geçici laktaz eksikliğine yol açar - yeşillik ve köpüklü gevşek dışkı, zayıf kilo alımı. Annenin çocuğu doğru beslemeye başlamasından bir gün sonra çoğu durumda her şey normale döner.
Laktaz eksikliği belirtileri, üretilen süt miktarının bebeğin ihtiyacından fazla olduğu hiperlaktasyon sırasında da ortaya çıkabilir. Bu durumda anne bebeğini ön sütle besler, arka sütünü sağar.
Çocuğunuzda laktoz eksikliğinden şüpheleniyorsanız karbonhidrat varlığına yönelik dışkı testi yaptırmanız gerekir.
Bebeğiniz hala emziriliyorsa, emzirmeyi bırakma zamanının geldiğini düşünseniz bile bebeğinizi memeden ayırmayın. 10-30 dakikalık aktif emme ve yutkunmanın ardından bebek genellikle uykuya dalar veya memeden düşer.
Uykulu bir bebek yavaş emiyorsa, bir emzirme sırasında memeyi sık sık değiştirmeyi deneyin. Bebeğiniz yavaş emmeye veya seyrek yutkunmaya başladığında göğüslerinizi değiştirin.
Bebeğinizin meme dışında herhangi bir şeyi emmesine izin vermeyin. Bebeğinize daha iyi emmeyi öğretmeye çalışıyorsanız ona emzik veya emzik vermeyin. Bebeğinizin ek beslenmeye ihtiyacı varsa kaşık, bardak veya ek besleme sistemi (SNS) ile destekleyin.
Dinlenin, stres yapmayın, mümkün olduğunca uyuyun, iyi beslenin (menünüzde protein, mineral ve vitamin açısından zengin besinler bulunur) ve su içmeyi unutmayın.
Yalnızca size keyif veren şeyleri yapın. Bu arada, dolu seks hayatı Süt üretimi üzerinde doğrudan olumlu etkisi olan oksitosin üretimini uyarır.
Çocuğunuza benzin istasyonundan su veya çay vermeyin. Bebeğiniz en az diğer sıvıları içtiği kadar yeterli süt alamıyor olabilir. Bebeğiniz örneğin 150 ml çay alıyorsa 150 ml süt almıyor.
Herhangi bir nedenle bebeğinizi göğsünüze koyamıyorsanız sütünüzü sağın. Bebeğinizi dikkatle izleyin, yukarıda anlatılan hataları yapmayın, emzirmek ikinize de mutluluk verecektir!

Bu bilgiyi paylaşın

Anne sütü çok sağlıklıdır, bu yüzden bol miktarda olması iyidir, değil mi? Ancak bu her zaman böyle değildir. Bazen bebeklerin, genellikle aşırı emzirmeye eşlik eden hızlı süt akışıyla baş etmesi zordur. Sütü fazla olan anneler ise sürekli sütün sızması nedeniyle sıklıkla rahatsızlık hissederler ve sıklıkla mastit hastalığına yakalanırlar.

Neyse ki bu durumda yardımcı olabilecek çeşitli yollar var. Ancak bunları kullanmadan önce iki önemli soruyu yanıtlayın:

Gerçekten çok fazla sütüm var mı?

Aşırı emzirmenin bazı semptomları (aşağıda listelenmiştir) tamamen farklı nedenlerle ortaya çıkabilir. Asıl sorunun fazla süt olduğundan emin olmadığınız sürece anne sütü üretimini azaltmaya çalışmamalısınız. Aksi takdirde, özellikle üretimin yeni yeni başladığı kritik ilk ayda, bebeğinizin ihtiyacından daha az süt üretilmesine neden olabilir.

Fazlalık benim için veya bebeğim için bir sorun mu?

Sütünüzün fazla olduğundan eminseniz ancak bu sizin ve bebeğiniz için sorun yaratmıyorsa herhangi bir şey yapmanıza gerek yoktur. Çoğu durumda ilk birkaç ay içinde her şey normale döner. Bebeğiniz büyüdükçe hızlı süt akışıyla daha iyi baş etmeyi öğrenecek ve beslenmekten keyif alacaktır.

Sızıntı her zaman çok fazla sütün işareti değildir

Bebeğinizin doğumundan sonraki ilk dört ila altı hafta boyunca, göğüslerinizi her boşalttığınızda süt üretiminden sorumlu hormon olan prolaktin düzeyi artacaktır. Bu ilk haftalarda meme, günün saatine bağlı olarak bebeğin ihtiyaç duyduğu miktarda süt üretmeyi öğrenir. Bu nedenle aşırı sızıntı, göğsün hızla dolması ve hatta gelgit sırasında sütün sıçraması normaldir.

Aynı zamanda bebeğiniz sütü emmeyi ve yutmayı da öğreniyor, bu nedenle memeyi alırken aniden öksürür veya boğulursa şaşırmamalısınız.

Yaklaşık dört ila altı hafta sonra, prolaktin seviyelerindeki ani yükselişler yavaş yavaş azalmaya başlayacak ve süt üretimi, bebeğin ihtiyaçlarına göre prensibe göre ayarlanarak daha dengeli hale gelecektir. arz ve talep. Ancak yeni annenin vücudunda meydana gelen birçok hormonal değişiklik göz önüne alındığında, böyle bir yeniden yapılanma biraz zaman alabilir. Bazı annelerde süt üretimi hızlı bir şekilde gerçekleşirken bazılarında ise biraz daha uzun zaman alır.

Sütün fazla olduğunu gösterebilecek bebek davranışı

Aşırı üretim olduğunda, özellikle ilk boşaltma sırasında süt genellikle çok hızlı bir şekilde çıkar. Sonuç olarak, bebek beslenmenin başlangıcında öksürebilir veya boğulabilir, geri itilebilir veya ağzı gevşek olabilir. Bebek, hızlı akıştan korkarak memeden uzaklaşabilir ve daha sonra doymadığı için ağlayabilir. Sütü büyük miktarlarda ve bol miktarda havayla yutabilir ve sonra çok fazla kusar. Geğirmesine yardım ederken mümkün olduğunca dikkatli olmaya çalışın; ani hareketler dolu bir karınla birleştiğinde bebeğin kusmasına ve onu daha da korkutmasına neden olabilir.

Beslenmenin başlangıcında süt nispeten az yağ içerir ve esas olarak laktoz (şeker) ve proteinden oluşur. Göğüslerinizi besleyip boşalttıkça yağ içeriği sürekli artar. Aşırı süt üretimi varsa bebeğiniz memeyi tamamen boşaltabildiğinden daha hızlı doyabilir. Bu, bol miktarda laktoz açısından zengin süt alacağı, ancak beslenmenin sonuna doğru gelen yağ açısından zengin sütün yeterli olmayacağı anlamına gelir. Bunun yerine aşırı laktoz dengeli beslenme sindirimi zorlaştırabilir ve sert, köpüklü, yeşilimsi dışkılara neden olabilir.

İşin garibi, böyle bir durumda bebek sürekli yemek yemek isteyebilir ve beslenmeler arasında huzursuz davranabilir. Çok sayıda kaloriye rağmen sütün düşük yağ içeriği onun tamamen doyurulmasına izin vermez. Bize tokluk hissini veren besinlerin içerdiği yağlardır. Bunun yerine birkaç düzine pirinç krakeri veya bir dilim peynir ve kurabiye yerseniz ne olur? Yağ bakımından daha zengin olduğu için peynirle daha hızlı dolacaksınız.

Ancak bu semptomların tümü reflü, alerji ve hatta tam tersine yetersiz süt üretimi gibi tamamen farklı sorunlardan kaynaklanabilir. Aşırı anne sütü gerçekten de bu semptomlara neden olabilir, ancak yalnızca bunlara aşırı kilo alımının eşlik etmesi durumunda. Bebekler genellikle ayda yaklaşık 900 gram kazanırlar, ancak sütleri fazlaysa çok daha fazlasını, hatta neredeyse iki katını kazanabilirler.

Çok fazla süt ürettiğinizi ancak bebeğinizin normal şekilde kilo aldığını düşünüyorsanız bir emzirme danışmanına veya sağlık uzmanına başvurun.

Annelerde sütün fazlalığına işaret edebilecek belirtiler

Anne sütü fazla olan anneler sıklıkla göğüslerinde dolgunluk ve gerginlik hissederler ve bu göğüsler her zaman tok hissedilir.

Daha önce de belirtildiği gibi, ilk altı haftada anne sütünün sızması, sütünün fazla olduğunu göstermez. Ancak bu durum her beslemede ve bu dönemden sonra da devam ediyorsa belki de sorun arz fazlasıdır.

Bir bebek aşırı dolu bir memeyi her zaman boşaltamaz, bu nedenle anne sütü fazla olduğunda süt kanallarının tıkanması veya periyodik mastit atakları sıklıkla meydana gelir. Ancak bu sorunlar başka nedenlerden de kaynaklanabilmektedir. Süt üretimi nasıl azaltılır?Çok fazla anne sütü ürettiğinizi belirlediyseniz ve bu sizi endişelendiriyorsa işte size bazı öneriler:

basit yollar bu yardımcı olabilir. Bazı anneler için bunlar yeterlidir.
Rahat bir pozisyonda beslemeyi deneyin. Yatarak veya yatarak beslemek bebeğin süreç üzerinde daha iyi kontrol sahibi olmasını sağlayacaktır. Bu pozisyonda bebek beslenme ritmini kendisi ayarlar ve sütün çok hızlı salınması durumunda her zaman dinlenmek için başını kaldırabilir. Dökülen sütü emmesi için bir havlu koymayı unutmayın.
Basıncı serbest bırakın. Sütünüz sızıyorsa iç çamaşırınızı kuru tutmaya yardımcı olmak için sütyeninizde* özel pedler veya süt pedleri kullanın. Süt sızıntınız orta düzeyde ve azalıyorsa veya hamilelik sırasında göğüsleriniz hafifçe sızıyorsa, ultra ince tek kullanımlık pedler her türlü yaşam koşulunda kendinizi güvende hissetmenize yardımcı olacaktır.
Emzirmeyi artırmak için çaylar ve besin takviyeleri almaktan kaçının. Anne sütü üretimini artırmak için çay içiyor, özel kurabiyeler yiyor veya takviye alıyorsanız, sorunu çözmek için şimdi durmanız gerekiyor.

Süt üretimini azaltmak için “meme görevi”

Yukarıda anlatılan tüm yöntemler işe yaramazsa süt üretiminizi daha iyi kontrol etmenizi sağlayan “göğüs saati” adı verilen tekniği deneyebilirsiniz. Ancak bu yöntemi denemeden önce bir emzirme danışmanıyla veya sizi denetleyen doktorla konuşun.

“Meme görevi” ile bebeği talep üzerine beslersiniz, ancak dört saat boyunca yalnızca tek memeyle beslersiniz. Bu süre zarfında ikinci meme büyük ölçüde dolar. Anne sütü "emzirmenin geri bildirim inhibitörü" olarak adlandırılan şeyi içerdiğinden, aşırı dolgunluk vücudun o memeye süt üretimini yavaşlatması için bir sinyal göndermesine neden olur. Bu, göğüslerinizi sonsuz dolgunluktan korumanın doğal bir yoludur.

Bu teknik 24 saat boyunca kullanılmalı ve dört saatte bir meme değiştirilmelidir. Süt azalmazsa "görev" süresini altı saate çıkarmayı deneyin.

Tamamen boşaltma yöntemi ve “meme görevi”

Eğer bir gün sonra hala çok fazla süt üretiyorsanız,
Aşırı fazlalık durumlarında önerilen bu tekniğin başka bir versiyonunu deneyebilirsiniz. Buna “memenin tamamen boşaltılması ve görevi” denir.

Bu yönteme göre sabahları elektrikli göğüs pompası kullanılarak her iki meme bezinin tamamen boşaltılması ve hemen bebeği beslemeye başlanması gerekir. Sütün akışı zayıflayacak ve bebeğin sakin bir şekilde yemek yemesini sağlayacaktır. Ayrıca beslenmenin sonunda gelen yağ bakımından zengin sütü daha fazla alacak, bu da kendisini daha tok hissedeceği anlamına geliyor.

Bundan sonra yukarıda anlatıldığı gibi dört saat boyunca “meme görevine” devam edebilirsiniz. Bu işe yaramazsa, ertesi gün sorunun boyutuna bağlı olarak aralığı altı, sekiz veya on iki saate çıkarmayı deneyin. Bu tekniği kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.

Bu tekniği ilk kez kullandıktan sonra artık göğüslerinizi tamamen boşaltmanız gerekmeyebilir, ancak bazı annelerin bunu bir veya iki kez daha yapması gerekebilir. İyileşme genellikle ilk iki gün içinde veya biraz sonra gerçekleşir, ancak hiçbir durumda "meme görevini" beş günden fazla kullanmamalısınız.

Edebiyat

1 Morbacher N. Emzirmeyle ilgili yanıtlar artık basitleşti. Amarillo Teksas, Amerika: Hale Yayınlama; 2010. - Morbacher N., "Emzirmeyle ilgili sorulara basit yanıtlar." Amarillo, Teksas, ABD: YayıneviHale Yayınlama" 2010.

2 Cox D.B. ve al. Kadınlarda kan ve süt prolaktini ve süt sentez oranı. Uzman Physiol.1996;81(6):1007-1020. - Cox D.B. ve ortak yazarlar, "Kandaki ve sütteki prolaktinin kadınlarda süt üretimi üzerindeki etkisi."Uzman Physiol. 1996;81(6):1007-1020.

3 van Veldhuizen-Staas CG.Aşırı süt tedariki: tam drenaj ve blok beslemeyle müdahale etmenin alternatif bir yolu. Dahili Emzirme J. 2007;2(1):11. - van Velhuzen-Staas S.J., "Aşırı süt: beslenmeyi tamamen boşaltarak ve engelleyerek buna karşı koymanın alternatif bir yolu." Int Brestfeed J (Uluslararası Emzirme Dergisi). 2007;2(1):11.