Tug'ish paytida chaqaloq bilan sodir bo'ladi. Bolaning ko'zlari bilan tug'ilish. Mumkin bo'lgan asoratlar va jarrohlik

Tug'ilish bosqichlari yoki ular qanday o'tadi tabiiy tug'ilish vaqtida

Ayolning bolani tug'ish jarayoniga osonroq chidashi, uning harakatlariga aralashmaslik, balki tibbiyot xodimlariga yordam berish uchun u tug'ilishning qaysi bosqichlaridan o'tishini aniq bilishi kerak. haqida tasavvurga ega bo'lish fiziologik o'zgarishlar, tanada yuzaga kelgan, ayol sodir bo'layotgan narsalarga kamroq hissiy munosabatda bo'ladi, kamroq qo'rqadi va o'rtacha og'riqni boshdan kechiradi. Tug'ilishning birinchi bosqichi allaqachon boshlangan bo'lsa, ta'lim berish juda kech. Yangi ma'lumotlarga e'tibor qaratishda qiyinchilik. Kelgusi murakkab va mas'uliyatli ishga imkon qadar to'liq tayyorgarlik ko'rish uchun tug'ilishning uch bosqichi bilan oldindan tanishib chiqishingizni tavsiya qilamiz.

1. Birinchi bosqich: tayyorgarlik
2. Platsentaning tug'ilishi
3. Mehnatning davomiyligi

Birinchi bosqich - tayyorgarlik

Homiladorlikning oxirida ayol qorin bo'shlig'ida va pastki orqa qismida noqulaylik his qilishi mumkin. Ularni haqiqiy kasılmaların boshlanishi bilan aralashtirish mumkinmi? Allaqachon farzandli bo'lgan ayollar buni deyarli imkonsiz deb ta'kidlashadi. Og'riqli hislar Trening qisqarishi zaiflashishi va butunlay to'xtatilishi mumkin, agar ular paydo bo'lgan paytda siz o'zingizni qiziq narsa bilan chalg'itsangiz:

• film tomosha qilish;
• iliq dush qabul qilish;
• bir piyola aromatik choy.

Agar bu "trening" emas, balki tug'ilishning birinchi bosqichi bo'lsa, unda tanani hech qanday tarzda aldab bo'lmaydi. Og'riq asta-sekin va asta-sekin kuchayadi, kasılmalar orasidagi intervallar hatto vaqt oralig'i bo'lib, ular tobora qisqaradi. 1-bosqich, o'z navbatida, 3 vaqt davriga bo'linadi, bu davrda homilani chiqarib yuborish uchun ketma-ket tayyorgarlik sodir bo'ladi. Tug'ilishning barcha bosqichlaridan bu eng og'riqli va eng uzoq davrdir. Uni tezlashtirishga urinishlar ona va chaqaloqning shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Bachadon bo'yni to'g'ri ochilishi uchun vaqt topolmaydi.

Birinchi bosqichning uch bosqichi:

• yashirin (bachadon bo'yni 3-4 sm gacha kengayishi);
• faol (8 sm gacha ochilish);
• vaqtinchalik (10 sm gacha to'liq kengayish).

Ikkinchi bosqichda suv odatda pasayadi. Agar bu sodir bo'lmasa, tug'ruq bosqichlarini nazorat qiluvchi shifokor amniotik qopning ponksiyonini amalga oshiradi, buning natijasida bachadon bo'yni tezroq ochiladi.

Ikkinchi bosqichning oxiriga kelib, ayol tug'ruqxonaga kiradi. U allaqachon 5 daqiqadan kamroq vaqt oralig'ida sodir bo'ladigan juda kuchli qisqarishlarni boshdan kechirmoqda. Uchinchi bosqich shifokorlar nazorati ostida amalga oshiriladi. Har 3 daqiqada 60 soniyagacha davom etadigan to'lqinga o'xshash qisqarishlar mavjud. Ba'zida ayolning ular orasida dam olishga vaqti yo'q, chunki ular birin-ketin kelishadi. Tug'ilishning ushbu bosqichida homila boshi tos bo'shlig'iga (tos bo'shlig'iga) tushadi. Ayol qo'rquvni, hatto vahimani boshdan kechirishi mumkin. U mutaxassis yordamiga muhtoj. Ba'zida surish istagi bor va bu erda akusherlarning yordami ajralmas hisoblanadi. Ular sizga qachon kelishini yoki bachadon bo'yni kerakli o'lchamga ochilguncha kutish kerakligini aytadilar.

Tug'ilishning dastlabki bosqichlarida tug'ruqdagi ayollarning yaqin qarindoshlari katta rol o'ynashi mumkin. U bilan gaplashish, uni ishontirish, pastki orqa qismini engil massaj qilish, qo'llarini ushlab turish, ayol og'riqqa eng oson dosh bera oladigan pozitsiyalarni olishga yordam berish juda muhim:

• to'rt oyoqda bo'ling;
• vertikal harakatlanayotganda;
• qo'llaringizda tayanch bilan turing.

Tug'ilishning uch bosqichidan birinchisi, homila boshi bachadon mushaklari bosimi ostida pastga qarab harakatlanadigan davrdir. Bosh - oval shakli, tug'ilish kanali yumaloq. Boshda suyak to'qimasi bo'lmagan joylar mavjud - fontanellar. Shu tufayli homila moslashish va tor tug'ilish kanalidan o'tish imkoniyatiga ega.

- bu bachadon bo'yni sekin ochilishi, tug'ilish kanalining tekislanishi va bolani o'tkazishi uchun etarlicha keng "koridor" ning shakllanishi. Har bir narsa tayyorlanganda, tug'ilishning ikkinchi bosqichi boshlanadi - itarish.

Ikkinchi bosqich: itarish va bolaning tug'ilishi davri Agar biz hamma narsani hisobga olsak Mehnatning 3 bosqichi

, keyin itarish yangi ona uchun eng baxtlidir, u oxir-oqibat boshdan kechirgan azob-uqubatlarni unutib, kichik qonini birinchi marta ko'kragiga bosadi.

Bosh tug'ilgandan keyin shifokor uni perineumdan ozod qilishga yordam beradi. Elkalar tug'iladi, keyin esa (juda tez) butun tana. Yangi tug'ilgan chaqaloq ko'kragiga joylashtiriladi. Ayni paytda ayol oksitotsin gormonining kuchli chiqarilishini boshdan kechiradi va u eyforiya holatini boshdan kechiradi. Dam olish uchun biroz vaqt bor. Ish hali tugamagan - biz platsentaning tug'ilishini kutishimiz kerak.

Platsentaning tug'ilishi

Tug'ilishning 3 bosqichi tasvirlanganda, bu oxirgi bosqichga minimal e'tibor beriladi. Ammo bu ayolning salomatligi uchun juda muhimdir. "Bolalar joyi" o'z vaqtida va to'liq ajratilishi kerak. Uchinchi bosqich juda zaif (tug'ruqdagi ayol boshidan kechirgan barcha narsalarga nisbatan) qisqarish bilan boshlanadi. Odatda ular juda oz bo'ladi, siz ko'proq surish va bachadonga platsentani chiqarib yuborishga yordam berishingiz kerak. Agar platsenta o'z-o'zidan ajralmasa, shifokorlar operatsiyaga murojaat qilishadi. Bachadonni tozalash kerak. Aks holda, yallig'lanish jarayoni va uzoq muddatli qon ketish paydo bo'ladi. Oxirgi bosqich tugallandi, yosh ona va bola bir muddat kuzatuv ostida qoldiriladi. Keyin ular palataga yuboriladi.

Mehnatning davomiyligi

Mehnat bosqichlari vaqt jihatidan farq qiladi. Ularning har birining davomiyligi birinchi marta tug'ilganlar va takroriy tug'ilishlar uchun farq qiladi. Keling, birinchi marta tug'ilgan onalar va allaqachon bu yo'lni bosib o'tganlar uchun (bir necha marta) tug'ilish qanday o'tishini ko'rib chiqaylik.

Jadval 1. Tug'ilishning 3 bosqichining davomiyligi

Ikkinchi va keyingi farzandlarini tug'adiganlar, birinchi ikki davr ancha tez o'tadi. Shuning uchun, ko'p tug'ilgan ayollar uchun tez yordamni o'z vaqtida chaqirish juda muhim, shunda tug'ilish uyda yoki kasalxonaga yo'lda sodir bo'lmaydi.

Agar tug'ruq paytida ayol chaqaloqning boshi paydo bo'lishini his qilsa va u o'z vaqtida tug'ruqxonaga kira olmasa nima qilish kerak? Bunday holda, sizning atrofingizdagilar chaqaloqni kasalxonadan oldingi bosqichda etkazib berishlari kerak.

Bunday holatlar erta homiladorlik davrida, ko'p tug'ilgan ayollarda, emizish paytida va tez tug'ilish paytida mumkin. Iliq suv, steril qo'lqoplar, salfetkalar va o'zgaruvchan materiallarni tayyorlash kerak. Ayolga tug'ruq paytida yordam beradigan kishi, homila boshi yorilishning oldini olish uchun oldinga siljiganida, perineumni ehtiyotkorlik bilan qo'llab-quvvatlashi kerak. Faqatgina bolaning suboksipital chuqurchasi onaning pubik simfizi ostida bo'lsa, bolaga yorug'likka chiqishiga ehtiyotkorlik bilan yordam berish mumkin. Tug'ilgandan keyin ona va yangi tug'ilgan chaqaloqni imkon qadar tezroq tekshirish uchun shifoxonaga olib borish kerak.

Tug'ilish - bu ayollar doimo tushunarli qo'rquv bilan yondashgan jarayon. Ammo agar siz har bir bosqichga tayyor bo'lsangiz, siz tug'ilishni boshqarishingiz mumkin, ya'ni passiv azob chekayotgan bemordan qiyin, ammo quvonchli ishning faol ishtirokchisiga aylanasiz. Sizning kichkina nusxangiz ko'kragingizda paydo bo'lishi bilan barcha qo'rquvlar darhol unutiladi. Dunyodagi eng sevimli mavjudotning tug'ilishi sabr-toqatga arziydi!

Tug'ilgan har qanday ayol tug'ish alohida vazifa ekanligini, uni boshdan kechirish juda qiyinligini, u uzoq davom etishini va ba'zida tug'ilish jarayonida endi kuch yo'qdek tuyulishini tasdiqlaydi, lekin o'z farzandingiz uchun siz hamma narsani qilishingiz kerak. Lekin bu ish faqat ayollar ishimi? Albatta, yo'q, bola tug'ish paytida ham juda qiyin vaqtni boshdan kechiradi. Bundan tashqari, bola uchun tug'ilish nafaqat jiddiy sinov, balki uning hayotidagi birinchi sinovdir, shuning uchun u uchun onasidan ko'ra qiyinroqdir.

Onaning qornida bola imkon qadar qulay, printsipial jihatdan, u erda hamma narsa unga mos keladi, u iliq, oziq moddalarini oladi, o'zini xavfsiz his qiladi, onaning yuragi yaqinda uradi. Ma'lumki, tug'ruq boshlanganda, bachadon devorlari faol ravishda qisqarishni boshlaydi, go'yo bolani tanho joyidan itarib yuboradi. Ayni paytda bola nihoyatda kuchli qo'rquvni boshdan kechirayotganini tushunish qiyin emas, chunki u onasidan farqli o'laroq, uni nima kutayotganini umuman tushunmaydi. Farzandingizni tinchlantirish uchun siz unga o'tishingiz kerak, faqat o'zingiz va o'zingiz uchun qanchalik qiyinligini o'ylamasligingiz kerak. Siz chaqaloq bilan gaplashishingiz, qorinni urishingiz mumkin, bu haqiqatan ham yordam beradi.

Bola tug'ish paytida o'zini qanday his qiladi?

Tug'ilishning birinchi bosqichi qisqarishdir, aslida bu eng uzoq va juda qiyin, ayniqsa kasılmalar kuchayib, ayol tobora kuchayib borayotgan og'riqni boshdan kechirayotgan paytda, bola ham qisqarishning kuchayishini his qiladi, chunki u tug'ilishni boshlaydi. o'zini juda yaxshi his qilgan joydan tobora ko'proq bachadondan itarib yubordi. Bolaning boshi eng qiyin sinovni o'z zimmasiga oladi - bu asosiy zarbani oladi, ayniqsa chaqaloq boshini tug'ilish kanali bo'ylab birinchi bo'lib siljitadi. Uni har tomondan siqib chiqarishadi, lekin u o'zining shinam uyida qolishni xohlayotganiga qaramay, oldinga va oldinga siljishdan boshqa chorasi yo'q.

Bu erda yana ona bolasiga yordam berish uchun hamma narsani qilishi kerak, nima qilish kerak? Avvalo, dam oling. Gap shundaki, nima kuchli ayol tarang bo'ladi, bola tanasining devorlari tomonidan qanchalik ko'p siqiladi, shunga ko'ra, u tug'ilish kanali orqali etarlicha tez harakat qila olmaydi. Ko'p bor nafas olish mashqlari, ular to'g'ridan-to'g'ri mushaklarni bo'shashtirishga qaratilgan bo'lib, ular tug'ruq paytida foydalanishga arziydi.

Tug'ruq paytida chaqaloqning sayohati

Ayolning urinishlari paytida bola ham eng yoqimli his-tuyg'ulardan uzoqda bo'ladi, u juda tor teshikdan o'tadi, hamma narsa unga bosim o'tkazadi, u tiqilib qoladi, kislorod kam, shuning uchun har qanday onaning vazifasi - hamma narsani qilishdir. shunday qilib, bola imkon qadar tezroq tug'iladi, ya'ni unga yordam kerak. Bu sodir bo'lishi uchun shifokorni diqqat bilan tinglash va uning barcha talablarini bajarish juda muhim, faqat shifokor bolaning qaerdaligini aniq ko'radi, faqat u tug'ruq paytida ayol qachon turtilishi kerakligini biladi va u hamma bilan itarishi kerak. u shu daqiqalarda chaqaloqni nurga yaqinlashtirishi mumkin.

Bola tug'ilganda u hech qanday yengillik sezmaydi, chunki uning ko'zlarida yorqin nur porlaydi, sovuq bo'ladi, atrofda odamlar ko'p, albatta, u qo'rqadi, shuning uchun uni tinchlantiradigan yagona narsa. pastga - onasining ko'kragi bo'lib, u bolani imkon qadar tezroq bog'lashi, unga bu dunyoda yolg'iz emasligini, uni himoya qilish va g'amxo'rlik qilishini his qilish uchun berishi kerak.

Qo'shilgan sana: 18.12.2014, 00:00:00

Ehtimol, homilador bo'lgan har bir ona hech bo'lmaganda bir marta o'ziga savol bergan: bola tug'ish paytida o'zini qanday his qiladi? Bu unga zarar keltiradimi yoki yo'qmi? Va agar u og'riyotgan bo'lsa, unda chaqaloqni og'riqdan xalos qilish uchun sezaryen afzalroqdir? Og'riq qoldiruvchi vositalar chaqaloqqa ta'sir qiladimi? Tug'ish paytida chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi?

Bola tug'ish paytida og'riqni his qiladimi yoki yo'qmi? - bu eng ko'plaridan biri tez-tez beriladigan savollar onam. Javob bor: his qiladi!

Homiladorlik paytidan boshlab ona va bola doimo o'zaro aloqada. Shuning uchun, agar siz chaqalog'ingizga yordam berishni istasangiz, uni tug'ish paytida og'riqdan qo'shimcha himoya qiling, tug'ishga tayyorgarlik ko'ring: o'rganing. to'g'ri xatti-harakat, nafas olish, dam olish, o'zingizning mehnat og'rig'ingiz bilan o'zaro ta'sir qilish.
Tug'ish paytida bola nimani boshdan kechiradi? Bo'g'ilish hissi. Tug'ilishning boshida u qisqa umr ko'radi, ammo homilani chiqarib yuborish bosqichiga yaqinlashganda, u tobora uzoqroq bo'ladi.

Shunga qaramay, tabiiy tug'ilish bola uchun Kesariyadan ko'ra yaxshiroq. Buni aksioma sifatida qabul qilish kerak: dunyoga kelish bola uchun travma emas, tug'ilish esa tabiiy jarayon. Bu chaqaloq uchun himoya mexanizmlari ta'minlanganligini anglatadi. Ha, biz bu mexanizmlar haqida hali ham kam bilamiz. Ammo agar ular mavjud bo'lmasa, insonning butun kelajakdagi hayoti bu dunyoga kelgan travmadan keyin reabilitatsiya bo'ladi. Qabul qiling: bizning hayotimiz boshqa narsa.
Og'riqning salbiy tomonlari bilan bir qatorda, tabiiy tug'ilish chaqaloqqa har bir inson hayotida oldinga siljishi uchun zarur bo'lgan asosiy engish tajribasini beradi. Tug'ilish kanalidan o'tib, bola "qahramon" fazilatlariga ega bo'ladi kattalar hayoti sizga "buzmaslik" imkonini beradi qiyin vaziyatlar, depressiyaga tushmang, qiyinchilikka chidamli, tikanlarni yengib chiqing. O'zidan tug'ilgan har bir kishi muhim haqiqatni tushundi: uyg'unlik mojaro orqali keladi, "tunnel oxiridagi yorug'lik" albatta paydo bo'ladi va ish va azob-uqubat uchun mukofot sifatida quvonch bo'ladi. Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun bunday mukofot onasi bilan uchrashishdir.
Keling, chaqaloq bilan tug'ilishning bu qiyin yo'lidan o'tamiz.

Mehnatning birinchi bosqichi

Birinchi davr muntazam qisqarishlar paydo bo'lishi bilan boshlanadi va bachadon bo'yni va efüzyonning to'liq kengayishi bilan tugaydi. amniotik suyuqlik.
Davrning dastlabki bosqichi eng uzoqdir. Birinchi tug'ilishda o'rtacha 8-14 soat, takroriy tug'ilishda - 4-8 soat davom etadi. Hozirgi vaqtda kasılmalar unchalik og'riqli emas, ular juda bardoshli, shuning uchun ko'pchilik ayollar xotirjam va vaziyatni nazorat qiladilar. Ayni paytda, bola allaqachon juda jiddiy stressni boshdan kechirmoqda. Bachadonning qisqarishi paytida har bir qisqarishi bilan chaqaloqning yurak urishi bir zumda 140 dan 180 ga oshadi. Har bir qisqarishning eng yuqori cho'qqisida yo'ldosh qisqaradi, buning natijasida chaqaloqning miyasiga qon oqimi qisqa vaqtga kamayadi va chaqaloq bir necha soniya davomida hech narsani sezmaydi. Bu bola uchun tabiiy og'riqni yo'qotish mexanizmi! Qisqartirish natijasida yuzaga kelgan bosim pasayishi bilanoq, qon ta'minoti normal holatga qaytadi.
Faol bosqich (odatda birinchi tug'ilishda 3-5 soat davom etadi va takroriy tug'ilishda taxminan 2 soat davom etadi) kuchli va uzoq muddatli qisqarish vaqtidir. Chaqaloq uchun bu, ehtimol, yangi hayot yo'lidagi eng qiyin davr. Bosim va bo'g'ilish hissi kuchayadi. Faol bosqichda shifokorlar chaqaloqning holatini diqqat bilan kuzatib boradilar - bu o'z vaqtida tashxis qo'yish uchun zarurdir. intrauterin gipoksiya va homila o'limi xavfi.
Tug'ilishning birinchi bosqichi bachadon bo'yni chaqaloqning boshi bilan bir xil diametrga etganida tugaydi.

Mehnatning ikkinchi bosqichi

Birinchi urinishlar boshlanishi bilan (super kuchli qichitqi og'riq pastki qorin) tug'ruqning ikkinchi bosqichi boshlanadi. Bu bolaning tug'ilishi bilan tugaydi.
Bosish paytida ona tez-tez bolaning ichida harakatlanayotganini his qiladi. Urinishlar orasida ayol bo'shashadi - bu daqiqalarda chaqaloq ham dam oladi. Keyingi "jerk" uchun kuchga ega bo'lgan bola harakatlana boshlaydi va keyingi surishni qo'zg'atadi. "Qadam" refleksi deb ataladigan refleks uni bachadon tubini tashqariga chiqarib tashlashga yordam beradi. Bola tug'ilishida qanchalik faol ishtirok etsa, tug'ilish shunchalik tez davom etadi (shuning uchun chaqaloqni giyohvand moddalar va boshqa og'riq qoldiruvchi vositalar yordamida "o'chirish" istalmagan). Endi chaqaloq nafaqat ko'p mehnat qilishi kerak - u onaning tug'ilish kanaliga va uning tos halqasiga to'g'ri joylashishiga imkon beradigan harakatlarni bajarishi kerak - bu deyarli zargarlik jarayoni! Shu bilan birga, tug'ilish kanalida bola biologik mahsulotlarga (shilliq va boshqalar) duch keladi, bu esa noqulaylikni oshiradi.
Tug'ilishning ikkinchi bosqichida chaqaloq haddan tashqari hayajon va tajovuzni boshdan kechiradi - u erkinlik uchun astoydil kurashadi. Bolaning bu daqiqalardagi holatini "tunnel oxiridagi yorug'lik" metaforasi yordamida tasvirlash mumkin. Agar birinchi davrda bachadonning har bir qisqarishi kislorod bilan ta'minlanishiga xalaqit bergan bo'lsa, kindik ichakchasidagi bo'g'ilib, bo'yniga buralib qolishi yoki chaqaloqning boshi va tos devori o'rtasida siqilishi mumkin va vaziyatdan chiqishning ko'rinadigan yo'li yo'q edi. Endi ochiq bachadon bo'yni umid va maqsaddir. Mana, chiqish! Biz erkinlik va qulaylik bor joyga borishimiz kerak! Va kurash hali tugamagan va oldinga siljish oson bo'lmasa-da, chaqaloq bu kurashning tugashiga ishonishni boshlaydi! Kichkintoyning boshi tos suyagining ochilishiga siqib qo'yilgan, u shunchalik torki, hatto mehnatning eng yaxshi rivojlanishi bilan ham rivojlanish sekin va qiyin. Chaqaloq bo'g'ilib, qo'rquvni boshdan kechirmoqda - yordamsiz bo'lib, keyin shiddatli va hayajonli. Endi tug'ilish va o'lim birlashadi. Va hayot g'alaba qozonadi!
Bola boshidan kechirgan hamma narsadan so'ng, tug'ma ishonch hissi paydo bo'ladi: men buni qila olaman, men buni uddalay olaman, hech narsa engib bo'lmaydi. Bundan tashqari, yaqin atrofda har doim yordam beradigan kimdir bor. Tug'ish paytida ona chaqaloq tomonidan yordamchi sifatida qabul qilinadi: ular birgalikda nafas olishadi, birgalikda taranglashadilar va dam olishadi, birgalikda maqsad sari harakat qilishadi, bir-birlarini rag'batlantirish va itarib yuborishadi. Shuning uchun ham ayolning mehnat qilishga, sabr-toqatli bo‘lishga, tug‘ishning ijobiy natijasiga ega bo‘lishi va chaqaloqni ruhiy jihatdan qo‘llab-quvvatlashi juda muhim: “Kichkinajonim, uddasidan chiqamiz! Siz bilan hamma narsa yaxshi bo'ladi! Tez orada bir-birimizni ko'ramiz! Endi biroz ko'proq ishlaylik."

Mehnatning uchinchi bosqichi

Postpartum davrda ayolning og'rig'i yengillik va baxt bilan almashtiriladi. Bachadon qisqarishda davom etadi, platsentani rad etadi (odatda 30 daqiqada). Keyin platsenta, amniotik xaltaning terisi va kindik ichakchasidan iborat bo'lgan yo'ldosh chiqadi. Bu tug'ruqning uchinchi bosqichini yakunlaydi.
Bu vaqtda chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi? Tug'ilgandan so'ng darhol yangi tug'ilgan chaqaloq tortishish ta'siriga duchor bo'ladi. Bundan oldin u to'qqiz oy davomida amniotik suyuqlikda deyarli vaznsiz suzib yurgan va keyin, xuddi kosmosdan kelgandek, to'satdan Yerga qaytgan. Astronavtlarga moslashish uchun vaqt beriladi va bolalar jasorat bilan "sakrab o'tishadi yangi dunyo" Bundan tashqari, tug'ruq xonasida, qoida tariqasida, onaning oshqozoniga qaraganda 10-15 daraja sovuqroq.
Birinchi marta havo chaqaloqning o'pkasiga kirib, ularni deyarli bir zumda shishiradi. Begona shovqinlar va yorqin chiroqlar quloq va ko'zlarga "bosim" qiladi. Hayotning birinchi daqiqalarida chaqaloq qanchalik stressni boshdan kechirayotganini tasavvur qilish qiyin. Ammo tug'ruqdan keyingi stressdan himoya qilishning iloji yo'q - tabiat uni bolaning barcha fiziologik tizimlarini eng to'g'ri va tez ishga tushirishni ta'minladi, ularsiz sayyoramizning atmosfera makonida hayotga moslashish mumkin emas.

Tug'ilgandan so'ng darhol "tanqidiy" deb ataladigan qat'iy belgilangan davrda bola va ona o'rtasida biror narsa sodir bo'lishi kerak. bosib chiqarish(shuningdek, "imprinting" deb ataladi) kuchli uzoq muddatli aloqaning kalitidir.
Keyingi bosqichga o'tish uchun signal kindik ichakchasidagi rangdir: u oq bo'lishi bilanoq, bu platsentadan chaqaloqqa qon oqimi tugashini va yo'ldoshning qichishishini anglatadi. Ayni paytda ayol zerikarli og'riqni boshdan kechirishi mumkin. U yana befarq bo'lib qoladi, o'ziga botadi, bolaga bo'lgan qiziqish asta-sekin zaiflashadi - ona intuitiv ravishda uni o'zidan uzoqlashtirishga intiladi. Endi kindik ichakchasidagi kesish va chaqaloqni dadam bilan tanishtirish uchun to'g'ri vaqt (agar u, albatta, tug'ilishda bo'lsa). Ayni paytda, ayol tug'ilgandan keyin tug'adi.
Bu erda tug'ilishning o'zi tugaydi, ammo bosib chiqarish jarayoni davom etadi. Ona chaqaloqni qo'llariga oladi, keyin ko'z bilan aloqa qiladi, teginish va ko'kragiga yopishadi.
Afsuski, barcha tug'ilishlar bunday ideal naqshga amal qilmaydi. Birinchidan, har bir tug'ruqxonaning o'z qoidalari bor (Aytgancha, bu haqda bolani tug'diradigan shifokor bilan oldindan gaplashishga harakat qiling). Ikkinchidan, ona yoki chaqaloqning jismoniy holati tibbiy aralashuvni talab qilishi mumkin va ona bola bilan to'liq aloqa qila olmaydi. Bunday hollarda, siz tabiat tomonidan ikkilamchi bosish uchun ajratilgan vaqtdan maksimal darajada foydalanishga harakat qilishingiz kerak - birinchi 24 soat davomida chaqaloqqa iloji boricha yaqinroq bo'lishingiz kerak: uni qo'lingizga oling, silang, ko'zlariga qarang. . Va iloji boricha tezroq chaqaloqni ko'kragiga to'g'ri bog'lang.

Bola tug'ish paytida o'zini qanday his qiladi? Bu unga zarar keltiradimi yoki yo'qmi? Va agar u og'riyotgan bo'lsa, unda chaqaloqni og'riqdan xalos qilish uchun sezaryen afzalroqdir? Og'riq qoldiruvchi vositalar chaqaloqqa ta'sir qiladimi? Tug'ish paytida chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi?

Bir qarashda, chaqaloq tug'ilganda nimani boshdan kechirayotganini bilolmaymiz. Yangi tug'ilgan chaqaloq bu haqda gapira olmaydi. Va u o'sib ulg'ayganida va gapirishni o'rgansa, albatta, u tug'ilishi haqida hech narsani eslamaydi. Ammo bu faqat birinchi qarashda to'g'ri.

Paradoks shundaki, har birimiz tug'ilganimizni eslaymiz. Bundan tashqari, bu xotiralar bizni butun umrimiz davomida ta'qib qilishi mumkin ...

Siz yurasiz. Bir odam siz tomon yuradi. Sizga tabassum qiladi, salom aytadi. Va siz uni allaqachon biror joyda ko'rganingizni tushunasiz, lekin vaqtni, joyni va hatto uning ismini eslay olmaysiz. Siz qiziqasiz va xotirangizni chuqur o'rganishni boshlaysiz. Keyin ikkita variant mavjud: yoki zarur ma'lumotlar xotirangizdan paydo bo'ladi yoki siz o'z miyangiz bilan "kurashdan" charchab, unga "go'shakni qo'ying" buyrug'ini berasiz. Uchinchi variant mavjud bo'lsa-da: siz "tanish notanish" haqida unutganga o'xshaysiz, kundalik mashg'ulotlarga qaytasiz, lekin bir necha kundan keyin, to'satdan, o'zingiz uchun kutilmaganda (masalan, tishlaringizni cho'tkalayotganda) nafaqat eslaysiz. bu odamning ismi, balki uning itining ismi ham - axir, bu sizning bolalikdagi do'stingiz bo'lganligi ma'lum bo'ldi!

Vaziyat tug'ilish xotiralari bilan o'xshash. Ularni iroda kuchi bilan takrorlash mumkin emas. Ammo tasodifan, to'satdan ular bizning hayotimizga kirishi mumkin. Va nima? yosh yigit, ehtimoli shunchalik yuqori. Bolalar psixoterapevtlari ko'pincha 5 yoshgacha bo'lgan bolalarni tug'ilish tafsilotlarini tasvirlab berishadi. Misol uchun, kindik ichakchasidagi bo'g'ilish hissi yoki tug'ilish kanalida tiqilib qolishdan o'lish qo'rquvi. 20-asrning oxirida amerikalik psixiatr Xelen Vossel tadqiqot o'tkazdi - u bir-biridan mustaqil ravishda o'nta bolali onani sinovdan o'tkazdi. U ayollardan tug'ilishni batafsil tasvirlab berishni so'radi va chaqaloqlar qanday tug'ilganini eslab qolishlarini so'radi. So'rov xotiralarning ajoyib tasodifini ko'rsatdi. Bundan tashqari, eng hayratlanarli darajada "aniq" ma'lumot 1 yoshdan 3,5 yoshgacha bo'lgan bolalardan olingan.

"Kattalar" psixiatrlari ham bemorlarning tug'ilishi haqidagi xotiralardan foydalanadilar. To'g'ri, ko'pincha gipnoz yordamida ularni xotira chuqurligidan "olib tashlash" kerak. Gap shundaki, ba'zilar psixologik muammolar odamlarda tug'ruq paytida nimalarga toqat qilishlari kerakligi bilan bevosita bog'liq. Biz, masalan, yopiq yoki aksincha, ochiq bo'shliqdan tushunib bo'lmaydigan qo'rquvlar, bo'ynidagi har qanday narsalarni - sharfdan zanjirgacha qat'iy rad etish haqida gapiramiz (bu kindik ichakchasidagi bog'lanishning "aks-sadosi" bo'lishi mumkin. tug'ish) - va hatto ba'zi tovushlarga, ovoz tembrlariga toqat qilmaslik ("yomon" doya shunday dedi). Muxtasar qilib aytganda, zamonaviy fan biladiki, o'z tug'ilishi haqidagi kutilmagan xotiralar odamlarda ilgari o'ylanganidan ko'ra tez-tez sodir bo'ladi, ular har doim ham tan olinmaydi. Bundan tashqari, normal tug'ilishni eslab qolish osonroq, jarohatlarsiz - inson ruhiyati qonunlariga ko'ra, qiyin va og'riqli xotiralar bostiriladi, shuning uchun ularni uyg'otish ancha qiyin.

Ammo, afsuski, barcha tadqiqotlarga qaramay, biz hali ham bola tug'ish paytida nimani his qiladi degan savolga aniq javob bera olmaymiz. Ushbu tadqiqotlar orqali tasdiqlangan bir nechta faktlar mavjud.

Eslash kerak bo'lgan birinchi narsa - tug'ruq chaqaloq unga tayyor bo'lganda boshlanadi (albatta, agar biz stimulyatsiya va ayniqsa rejalashtirilgan sezaryen haqida gapirmasak). Shu bilan birga, har bir bolaning tug'ilishga tayyorligi individualdir. To'liq muddat va mukammal sog'lom bola homiladorlikning 253 dan 281 kunigacha tug'ilishi mumkin. Shunday qilib, kutilgan sanadan o'n kun oldin tug'ilgan bolani erta, o'n kundan keyin tug'ilgan bolani muddatidan keyin deb o'ylamasligingiz kerak. Shunchaki, biri biroz oldinroq, ikkinchisi biroz keyinroq "pishgan". Chaqaloq tug'ilishga tayyor bo'lganda, u onaning tanasiga "davom" beradi - va u tug'ilish jarayonini qo'zg'atadigan gormonlar ishlab chiqarishni boshlaydi.

Bola tug'ish paytida og'riqni his qiladimi yoki yo'qmi - onalar tomonidan eng ko'p beriladigan savollardan biri. Javob bor - bu his qiladi. Homiladorlik paytidan boshlab ona va bola doimo o'zaro aloqada. Chaqaloq ozuqa moddalarining passiv iste'molchisi emas - homiladorlik paytida u onasining ichida va atrofida sodir bo'layotgan narsalarga faol munosabatda bo'ladi. Agar onasi biror narsadan xafa bo'lsa yoki tashvishlansa, chaqaloq tashvishlana boshlaydi va itaradi. Ayoldagi har qanday stress (va ijobiy stress ham) simpatik asab tizimini qo'zg'atadi va qonga ma'lum gormonlarni chiqaradi. Ushbu gormonlar platsenta to'sig'ini kesib o'tadi va chaqaloq onaning boshdan kechirgan stressiga javob beradi. Shu jumladan, tug'ruqdagi stress! Shuning uchun, agar siz chaqalog'ingizga yordam berishni istasangiz - uni tug'ish paytida og'riqdan qo'shimcha himoya qiling, tug'ilishga tayyorgarlik ko'ring (to'g'ri xulq-atvorni, nafas olishni, dam olishni, o'zingizning mehnat og'rig'ingiz bilan o'zaro munosabatni o'rganing).

Xo'sh, kasılmalar paytida, unga g'amxo'rlik qilgan dunyo uni halokatli quchoqqa o'rab olganida, bola nimani boshdan kechiradi (ko'pchilik Ayurveda amaliyotchilari bolalarning his-tuyg'ularini shunday tasvirlaydilar)? Bo'g'ilish hissi. Tug'ilishning boshida u qisqa umr ko'radi, ammo homilani chiqarib yuborish bosqichiga yaqinlashganda, u tobora uzoqroq bo'ladi. Qattiq cheklangan joy chaqaloq atrofida qisqaradi va unga bosim o'tkazadi.

1960-yillarda ko'plab shifokorlar chaqaloqlarni bunday tajribalardan himoya qilish usuli sifatida sezaryenni taklif qilishdi. Biroq, o'sib borayotgan Sezar bolalarining hayotini o'rganish shuni ko'rsatdiki, ular hayotdagi hech qanday qiyinchiliklarga dosh bera olmaydi.

Sezaryen bilan tug'ilgan bolalar ko'proq g'ayriijtimoiy xatti-harakatlar va turli xil giyohvandlik va o'z joniga qasd qilishga moyil bo'lgan. 2011 yilda AQSh Senati ushbu operatsiyani qo'llashni, shuningdek, tug'ish paytida giyohvand moddalarni iste'mol qilishni taqiqladi (ular xuddi shu tarzda bolalarning ijtimoiy xulq-atvoriga ta'sir qiladi) sezaryen bo'limi), holda tibbiy ko'rsatkichlar. Rossiyada hozircha bu tanlov shifokor va ayolning vijdonida qolmoqda. Qaror qabul qilayotganda, behushlik yoki sezaryen ostida hech qanday sababsiz tug'ilish bolaning qiyin kelajak ehtimolini sezilarli darajada oshirishini esga olish kerak. Ha, tabiiy tug'ilish chaqaloq uchun qiyin sinovdir. Ammo og'riqning salbiy tomonlaridan tashqari, tabiiy tug'ilish chaqaloqqa har bir inson oldinga siljishi kerak bo'lgan asosiy engish tajribasini beradi. Tug'ilish kanalidan o'tib, bola "qahramon" fazilatlariga ega bo'ladi, bu esa kattalar hayotida unga qiyin vaziyatlarda "buzmaslik", depressiyaga tushmaslik, balki qiyinchiliklarga dosh berish va kurashishga imkon beradi. O'zi tug'ilgan har bir kishi muhim haqiqatni tushundi - u uyg'unlik mojaro orqali kelishini biladi, "tunnel oxiridagi yorug'lik" albatta paydo bo'ladi va quvonch bo'ladi! Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun onasi bilan birlashish uning mehnati va tug'ish paytidagi azoblari uchun mukofotdir.

Shunday qilib, buni aksioma sifatida qabul qilish kerak: bola uchun dunyoga kelish - bu travma emas. Axir, tug'ilish tabiiy jarayondir, ya'ni tabiat chaqaloq uchun himoya mexanizmlarini taqdim etgan. Ha, biz bu mexanizmlar haqida hali ham kam bilamiz. Ammo agar ular mavjud bo'lmasa, insonning butun hayoti bu dunyoga kelgan travmadan keyin reabilitatsiya bo'lar edi. Qabul qiling: bizning hayotimiz boshqa narsa.

Endi keling, chaqaloq bilan qisqarish boshlanishidan onasi bilan uchrashgunga qadar bu qiyin yo'ldan boraylik.

Mehnatning birinchi bosqichi

Birinchi davr muntazam qisqarishlar paydo bo'lishi bilan boshlanadi va bachadon bo'yni to'liq kengayishi va amniotik suyuqlikning chiqishi bilan tugaydi. Bu davr boshlang'ich va faol bosqichlarga bo'linadi.

Birinchisi eng uzun. Birinchi tug'ilishda o'rtacha 8-14 soat, takroriy tug'ilishda - 4-8 soat davom etadi. Ayni paytda kasılmalar hali unchalik og'riqli emas (hech bo'lmaganda ko'pchilik ularni chidash mumkin deb atashadi), shuning uchun ko'pchilik ayollar xotirjam va vaziyatni nazorat qilishadi. Ayni paytda, bola allaqachon juda jiddiy stressni boshdan kechirmoqda. Bachadonning qisqarishi paytida har bir qisqarishi bilan chaqaloqning yurak urishi bir zumda 140 dan 180 gacha sakrab turadi. Har bir qisqarishning eng yuqori cho'qqisida yo'ldosh qisqaradi, buning natijasida chaqaloqning miyasiga qon oqimi qisqa vaqt ichida kamayadi va chaqaloq bir necha soniya davomida hech narsani sezmaydi. Bu bola uchun tabiiy og'riqni yo'qotish mexanizmi! Qisqartirish natijasida yuzaga kelgan bosim pasayishi bilanoq, qon ta'minoti normal holatga qaytadi.

Faol bosqich (odatda birinchi tug'ilishda 3-5 soat davom etadi va takroriy tug'ilishda taxminan 2 soat davom etadi) kuchli va uzoq muddatli qisqarish vaqtidir. Chaqaloq uchun bu, ehtimol, yangi hayot yo'lidagi eng qiyin davr. Bosim va bo'g'ilish hissi kuchayadi. Faol bosqichda shifokorlar chaqaloqning holatini diqqat bilan kuzatib boradilar - bu intrauterin hipoksiyani o'z vaqtida tashxislash va xomilalik o'lim xavfi uchun zarurdir. Har 15 daqiqada shifokor bolaning yuragini tinglaydi (hozir to'g'ridan-to'g'ri yoki bilvosita kardiotokografiya tug'ruqxonalarda ham qo'llaniladi).

Tug'ilishning birinchi bosqichi bachadon bo'yni chaqaloqning boshi bilan bir xil diametrga etganida tugaydi. Boshning amniotik qopdagi bosimi uning yorilishi va amniotik suyuqlikning chiqishiga olib keladi. Shu paytdan boshlab tug'ilishning ikkinchi bosqichi boshlanadi.

Mehnatning ikkinchi bosqichi

Birinchi urinishlar boshlanishi bilan (qorinning pastki qismida haddan tashqari tortishish og'rig'i) tug'ilishning ikkinchi bosqichi boshlanadi. Bu bolaning tug'ilishi bilan tugaydi.

Bosish paytida ona tez-tez bolaning ichida harakatlanayotganini his qiladi. Urinishlar orasida ayol bo'shashadi - bu daqiqalarda chaqaloq ham dam oladi. Keyingi "jerk" uchun kuchga ega bo'lgan bola harakatlana boshlaydi va keyingi surishni qo'zg'atadi. "Qadam" refleksi deb ataladigan refleks uni bachadon tubini tashqariga chiqarib tashlashga yordam beradi. Bola tug'ilishida qanchalik faol ishtirok etsa, tug'ilish shunchalik tez davom etadi (shuning uchun chaqaloqni giyohvand moddalar va boshqa og'riq qoldiruvchi vositalar yordamida "o'chirish" istalmagan). Endi chaqaloq nafaqat ko'p mehnat qilishi kerak - u onaning tug'ilish kanaliga va uning tos halqasiga to'g'ri joylashishiga imkon beradigan harakatlarni bajarishi kerak - bu deyarli zargarlik jarayoni! Shu bilan birga, tug'ilish kanalida bola biologik mahsulotlarga (shilliq va boshqalar) duch keladi, bu esa noqulaylikni oshiradi.

Tug'ilishning ikkinchi bosqichida chaqaloq haddan tashqari hayajon va tajovuzni boshdan kechiradi - u erkinlik uchun astoydil kurashadi. Bolaning bu daqiqalardagi holatini "tunnel oxiridagi yorug'lik" metaforasi yordamida tasvirlash mumkin. Agar birinchi davrda bachadonning har bir qisqarishi kislorod bilan ta'minlanishiga xalaqit bersa, kindik ichakchasidagi bo'g'ilib, bo'yniga buralib qolishi yoki bolaning boshi va tos devori orasiga siqib qo'yilishi mumkin edi va vaziyatdan chiqishning ko'rinadigan yo'li yo'q edi. Endi ochiq bachadon bo'yni umid va maqsaddir. Mana, chiqish! Biz erkinlik va qulaylik bor joyga borishimiz kerak! Va kurash hali tugamagan va oldinga siljish oson bo'lmasa-da, chaqaloq bu kurashning tugashiga ishonishni boshlaydi! Kichkintoyning boshi tos suyagining ochilishiga siqib qo'yilgan, u shunchalik torki, hatto mehnatning eng yaxshi rivojlanishi bilan ham rivojlanish sekin va qiyin. Chaqaloq bo'g'ilib, qo'rquvni boshdan kechirmoqda - yordamsiz yoki shafqatsiz va hayajonli bo'lib qoladi. Endi tug'ilish va o'lim birlashadi. Va hayot g'alaba qozonadi!

Bola boshidan kechirgan har bir narsadan so'ng, u tug'ma ishonch tuyg'usiga ega: men buni qila olaman, men buni uddalay olaman, hech narsa engib bo'lmaydi. Bundan tashqari, yaqin atrofda har doim yordam beradigan kimdir bor: ona tug'ish paytida chaqaloq tomonidan yordamchi sifatida qabul qilinadi - ular birgalikda nafas olishadi, taranglashadilar va birgalikda dam olishadi, birgalikda maqsad sari harakat qilishadi, bir-birlarini rag'batlantirish va itarib yuborishadi. Shuning uchun ayolning ishlashga, sabr-toqatli bo'lishga, tug'ishning ijobiy natijasiga ega bo'lishi va chaqaloqni ruhiy qo'llab-quvvatlashi juda muhim ("Mening kichkintoyim, biz buni uddalay olamiz! Siz bilan hamma narsa yaxshi bo'ladi! Tez orada biz bir-birimizni ko'ramiz, endi biroz ishlaylik.").

Mehnatning uchinchi bosqichi

Postpartum davrda ayolning og'rig'i yengillik va baxt bilan almashtiriladi. Bachadon qisqarishda davom etadi, platsentani rad etadi (odatda 30 daqiqada). Keyin platsenta, amniotik xaltaning terisi va kindik ichakchasidan iborat bo'lgan yo'ldosh chiqadi. Bu tug'ruqning uchinchi bosqichini yakunlaydi.

Bu vaqtda chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi? Tug'ilgandan so'ng darhol yangi tug'ilgan chaqaloq tortishish ta'siriga duchor bo'ladi. Undan oldin u to'qqiz oy davomida amniotik suyuqlikda deyarli vaznsiz suzib yurgan edi, ammo endi u xuddi kosmosdan kelgandek, to'satdan Yerga qaytdi (kosmonavtlarga moslashish uchun vaqt beriladi va bolalar jasorat bilan "yangi dunyoga sakrab o'tishadi". ). Bundan tashqari, tug'ruq xonasida, qoida tariqasida, onaning oshqozoniga qaraganda 10-15 daraja sovuqroq.

Birinchi marta havo chaqaloqning o'pkasiga kirib, ularni deyarli bir zumda shishiradi. Begona shovqinlar va yorqin chiroqlar quloq va ko'zlarga "bosim" qiladi. Hayotning birinchi daqiqalarida chaqaloq qanchalik stressni boshdan kechirayotganini tasavvur qilish qiyin. Ammo tug'ruqdan keyingi stressdan himoya qilishning iloji yo'q - tabiat uni bolaning barcha fiziologik tizimlarini eng to'g'ri va tez ishga tushirishni ta'minladi, ularsiz sayyoramizning atmosfera makonida hayotga moslashish mumkin emas.

Tug'ilgandan so'ng darhol bola va ona o'rtasida imprint (shuningdek, "imprinting" deb ataladi) paydo bo'lishi kerak. Imprinting ona bilan kuchli uzoq muddatli aloqaning kalitidir, lekin agar u "tanqidiy" deb ataladigan qat'iy belgilangan davrda sodir bo'lsa.

Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun bunday tanqidiy davr hayotning birinchi soatidir. Aynan shu vaqtda, shuningdek, hayotning birinchi kunida, u onaga ta'sir qiladi, bu keyinchalik unga barqaror munosabatni shakllantirish uchun asos bo'lib xizmat qiladi va ayol uchun onaning uyg'onishi uchun turtki bo'ladi. instinkt va chaqaloqqa bo'lgan muhabbat. Shuning uchun yangi tug'ilgan chaqaloqning ko'rish qobiliyati shunday o'rnatiladiki, u 20-25 sm masofadagi narsalarni aniq ko'radi va yuzlarni aniqlaydi (birinchi kuni - faqat yuzlar: tabiat ob'ektni qidirishning bunday mexanizmini o'ylab topdi. mehr). Aytgancha, emizish paytida onaning yuzi chaqaloqning ko'zidan 20-25 sm masofada joylashgan.

Birlamchi bosma tug'ilgandan keyin birinchi yoki ikki soat ichida sodir bo'ladi. Ikkilamchi - birinchi kuni, lekin faqat birlamchi bo'lib o'tgan bo'lsa.

To'liq bosma uchun chaqaloq tug'ilgandan so'ng darhol onaning oyoqlariga yoki uning oyoqlari orasiga kindik ichakchasini kesmasdan qo'yilishi kerak. Bunday holda, ayol yarim o'tirish holatini oladi va bola boshi bir tomonga burilgan holda qorin bo'shlig'ida yotadi. "Nega chaqaloqni onaning qorniga qo'ymaysiz?" - deb so'rayapsiz. Ha, bizning tug'ruqxonalarimizning aksariyatida chaqaloq oshqozonga yotqiziladi, ammo paradoks shundaki, bu holda kindik ichakdan chaqaloqqa qon oqimi to'sqinlik qiladi (axir, chaqaloq platsenta darajasidan yuqori. , va qon, biz bilganimizdek, yuqoriga yomonroq oqadi). Kichkintoy onaning oyog'ida yotsa, kindik ichakchasidagi osilib turadi va undan qon osonroq oqadi.

Bu vaqtda ona yarim o'tirgan holatda bo'lgan (aytmoqchi, yo'ldoshning chiqindilarini tayyorlash uchun ham qulay) chaqaloqni his qilishni va silashni boshlaydi. Muhim: silash kamida 15 daqiqa davom etishi kerak! Bu vaqt ayolga onalik instinktini qo'zg'atadigan gormonlar darajasini oshirishga va chaqaloqning nafas olishning yangi turiga moslashishiga vaqt topishi kerak (onaning silashi uning nafas olish harakatlarini rag'batlantiradi, shuningdek, qon oqimini tiklashga yordam beradi). tanasi).

Keyingi bosqichga o'tish uchun signal kindik ichakning rangidir: u oq rangga aylanishi bilanoq, bu platsentadan chaqaloqqa qon oqimi to'xtaganligini va platsenta ajrala boshlaganini anglatadi. Ayni paytda ayol zerikarli og'riqni boshdan kechirishi mumkin. U yana befarq bo'lib qoladi, o'ziga botadi, bolaga bo'lgan qiziqish asta-sekin zaiflashadi - ona intuitiv ravishda uni o'zidan uzoqlashtirishga intiladi. Endi kindik ichakchasidagi kesish va chaqaloqni dadam bilan tanishtirish uchun to'g'ri vaqt (agar u, albatta, tug'ilishda bo'lsa). Ayni paytda, ayol tug'ilgandan keyin tug'adi.

Bu erda tug'ilishning o'zi tugaydi, ammo bosib chiqarish jarayoni davom etadi. Ona chaqaloqni qo'llariga oladi va bu ko'z bilan aloqa qilish, teginish va ko'kragiga bog'lanish bilan birga keladi.

Birinchi emizish - bu bosmaning juda muhim bosqichi. Chaqaloq og'zini keng ochadi, ko'krakni yalaydi, qo'llarini, barmoqlarini so'radi va boshini "qoziqlar" qiladi. Bolalarning deyarli hech biri darhol ko'kragiga yopishib olishga muvaffaq bo'lmaydi. Tabiat instinktni ta'minlamadi to'g'ri ushlash ko'krak Shuning uchun ona chaqaloqqa yordam berishi kerak - og'iz sutidan bir tomchi siqib, bolaning pastki labini ko'krak uchi bilan qitiqlashi kerak - shunda yangi tug'ilgan chaqaloq og'zini katta ochib, tilini chiqaradi, onasi esa ko'krak uchini to'g'ri joylashtira oladi. og'zida. Va chaqaloq ko'krakni qanday qilib to'g'ri ushlab turishni eslaydi! Bu birinchisi yaxshi tajriba ko‘krak qafasi shulardan biridir asosiy omillar muvaffaqiyatli emizish.

Afsuski, barcha tug'ilishlar bunday ideal naqshga amal qilmaydi. Birinchidan, har bir tug'ruqxonaning o'z qoidalari bor (Aytgancha, bu haqda bolani tug'diradigan shifokor bilan oldindan gaplashishga harakat qiling). Ikkinchidan, ona yoki chaqaloqning jismoniy holati tibbiy aralashuvni talab qilishi mumkin va ona bola bilan to'liq aloqa qila olmaydi. Bunday hollarda, siz tabiat tomonidan ikkilamchi bosish uchun ajratilgan vaqtdan maksimal darajada foydalanishga harakat qilishingiz kerak - birinchi 24 soat davomida chaqaloqqa iloji boricha yaqinroq bo'lishingiz kerak: uni qo'lingizga oling, silang, ko'zlariga qarang. . Va iloji boricha tezroq chaqaloqni ko'kragiga to'g'ri bog'lang.

2015 yil "Bo'lg'usi onalar uchun psixologik seminar" materiallari asosida

Bolaning tug'ilishi har bir oila uchun quvonchli voqeadir. Biroq, ko'plab ayollar choklarning shifo topishi tufayli ancha vaqt davomida tiklanishlari kerak va quvonch sog'lig'ining yomonligi, noqulaylik va og'riq bilan qoplanadi. Bir yoki bir nechta bolani allaqachon dunyoga keltirganlar tug'ilish haqida tasavvurga ega, ammo birinchi marta tug'ilgan onalar, ayniqsa, tug'ilish va tug'ish paytida o'zini qanday tutish kerakligi bilan oson va buzilmasdan tug'ilishga qiziqishadi.

Ayolning yaqinlashib kelayotgan tug'ilish qo'rquvi juda tushunarli, lekin biz hech qachon unutmasligimiz kerakki, bu, birinchi navbatda, uzoq kutilgan bolaning tug'ilishi quvonchidir. Shuning uchun, birinchi navbatda, tug'ruq paytida ayol salbiy fikrlarni chetga surib, ijobiy fikrlashga harakat qilishi kerak. Albatta, oldinda qiyin ish bor, lekin mukofot sizning chaqalog'ingiz bilan uchrashadi.

Darhaqiqat, onaning kayfiyati uning qornidagi chaqaloqqa uzatiladi va qo'rquv miqyosdan chiqib ketganda, bola ham asabiylasha boshlaydi. Og'riq haqida o'ylashning hojati yo'q - bu o'tkinchi hodisa, onasi haqida qayg'urayotgan va uning tug'ruqxonadan qaytishini intiqlik bilan kutayotganlarni eslash yaxshiroqdir.

Siz tug'ish va tug'ish paytida o'zingizni qanday tutishni bilishingiz kerak, keyin ruh mavjudligi tufayli tug'ish osonroq va tezroq bo'ladi. Odatda, mehnat uchta asosiy bosqichga bo'linadi:

1. Tug'ish paytida bachadon va chaqaloqni tug'ilishga tayyorlash;
2. Surish orqali bolaning tug'ilishi;
3. Platsentaning chiqarilishi bilan yakuniy bosqich.

Shu munosabat bilan, tug'ilishga tayyorgarlik ko'rayotganda, ayol:

• To'g'ri nafas olish texnikasini o'zlashtirish;
• Tug'ilishga yordam beradigan eng muvaffaqiyatli pozitsiyani toping va ayni paytda homilaning holati uchun xavfsiz;
• Bolaga shikast etkazmaslik va yorilishlardan qochish uchun to'g'ri surishni o'rganing.

Birinchi marta tug'ilgan onalar buni bilmasligi mumkin, ammo tug'ish paytida qichqirish tavsiya etilmaydi, chunki bu chaqaloq kislorod ochligini boshdan kechirishi mumkin va uning tug'ilish kanali orqali o'tishi ham qiyin. Bundan tashqari, qo'rquv, garchi bu psixologik holat bo'lsa-da, haqiqiy og'riqni kuchaytirishi mumkin.

To'g'ri nafas olish, surish va turish

Ayolning nafas olishni oldindan o'rganishi yaxshiroqdir, bundan tashqari, u buni qanday qilishni o'rganishi kerak, shuning uchun u homiladorlik paytida mashq qilish kerak bo'ladi;

Buni eri bilan birga qatnashishi mumkin bo'lgan maxsus kurslarga yozilish orqali amalga oshirish mumkin. Muayyan nafas olish tug'ruqning har bir bosqichiga mos kelishi muhimdir.

Albatta, shifokor unga o'zini qanday tutish kerakligini aytadi, ammo ayol oldindan uchta asosiy texnikani o'zlashtirishi kerak:

• Dastlabki qisqarish paytida nafas olishni hisoblashdan foydalanish kerak - spazm paytida nafas oling va bir necha soniyadan so'ng juda sekin nafas oling. Odatda, nafas olayotganda to'rtgacha, nafas chiqarganda esa oltigacha sanang.
• Kuchli va og'riqli kasılmalar mavjud bo'lganda, siz it kabi nafas olishingiz kerak - nafas olish va ekshalatsiya tez va ritmik bo'lishi kerak.
• Bolaning tug'ilishi paytida nafas olish qorinning pastki qismiga - bachadon va qinga bosim yo'nalishi bilan chuqur nafas olish va kuchli ekshalasyon bilan tavsiflanadi.

To'g'ri nafas olish homilaning kislorodga normal kirishini ta'minlaydi, og'riqni kamaytiradi va tug'ilish jarayonining tez yakunlanishiga yordam beradi.

Tug'ilish va tug'ish paytida o'zini qanday tutish kerakligi haqida gapirganda, bu nafaqat nafas olish, balki tug'ruq paytida ayolning optimal holatiga ham tegishli. Xomilani eng qulay tarzda chiqarib yuborish uchun yagona ideal holat yo'q, chunki har bir ayolning tanasi o'ziga xos xususiyatlarga ega, ham fiziologik, ham anatomik.

Ammo ma'lum bo'lishicha, ba'zi ayollar bir xil gorizontal holatda bo'lsa ham, to'rt oyoq ustida tug'ilishni qulayroq deb bilishadi - buning uchun tug'ruq paytida ayol tizzalarini yuqoriga ko'tarib, bu pozitsiyani orqa tomonida olishga harakat qilishi kerak. iloji boricha va yuzini ko'kragiga oldinga egib. Ba'zida ayol intuitiv ravishda qanday qilib o'girish yoki yotish kerakligini his qilishi mumkin. Agar bu chaqaloqqa tahdid qilmasa, shifokor tug'ruq paytida buni qanday qilish kerakligini aytadi.

To'g'ri bosish juda muhimdir. Og'riqning intensivligi va yorilishlarning ko'rinishi yoki yo'qligi bunga bog'liq. Bundan tashqari, agar siz noto'g'ri itarib qo'ysangiz, bu chaqaloqning shikastlanishiga olib kelishi mumkin.

Bosish paytida nima qilmaslik kerak:

• Bosish paytida siz mushaklaringizni zo'riqtirmasligingiz kerak, chunki bu bolaning tug'ilish kanali orqali o'tishini sekinlashtiradi - agar mushak to'qimasi bo'shashgan bo'lsa, bachadon tezroq ochiladi va og'riq unchalik kuchli emas.
• Bosh yoki to'g'ri ichakka bosim o'tkazmang - faqat pastki qoringa.
• Bachadon ochilgunga qadar to'liq kuch bilan bosish taqiqlanadi, chunki bu perineumning yorilishi va chaqaloqning shikastlanishiga olib keladi.

Har bir qisqarish uchun o'rtacha ikki yoki uchta urinish bo'lishi kerak. Tug'ilgan ayol shoshilmasligi kerak - har qanday holatda ham, chaqaloq o'z vaqtida tug'iladi, ammo ona shifokorning ko'rsatmalariga shubhasiz quloq solishi kerak.

Oson va yorilishsiz tug'ish uchun tug'ish va qisqarish paytida o'zini qanday tutish kerak

Shunday qilib, birinchi bosqich haqiqiy qisqarishdir, uning maqsadi bolaning o'tishi uchun bachadon bo'yni ochishdir.

Kasılmalar paytida o'zini qanday tutish kerak

Bu davr 3-4 dan 12 soatgacha yoki undan ko'proq vaqtni olishi mumkin. Birinchi marta tug'ilgan ayollar uchun jarayon 24 soat davom etishi mumkin. Odatda, birinchi kasılmalar har 15-20 daqiqada sodir bo'lib, vaqt o'tishi bilan asta-sekin o'sib boradi. Shu bilan birga, ular orasidagi intervallar qisqarmoqda. Ayol ularning boshlanishini kuzatishi kerak, chunki shifokor ushbu hisob-kitoblardan ma'lum bir tug'ilish algoritmini ishlab chiqishi va tug'ruq paytida ayolga o'z vaqtida yordam berishi mumkin. Agar kasılmalar har 15 daqiqada sodir bo'lsa, kasalxonaga borish vaqti keldi.

Bachadon qisqarishi har 5 daqiqada takrorlanganda, bu homilaning yaqin orada chiqarib yuborilishini, ya'ni chaqaloqning tug'ilishini anglatishi mumkin. Odatda, og'ir spazmlar qorinning pastki qismida, shuningdek, lomber orqa miyada paydo bo'ladi. Kelajakdagi onalar hozir ovqatlanmasligi kerak - ular faqat suv ichishlari mumkin.

Kasılmaların uchinchi bosqichi to'rt soat yoki undan ko'proq davom etishi mumkin. Ayol ular orasida qisqa vaqt oralig'ida dam olishlari kerak. Og'riq ayniqsa kuchli bo'lsa, uni tez-tez nafas olish bilan cho'ktirish mumkin.

Yirtilishning oldini olish uchun tug'ruq paytida qanday qilib to'g'ri surish kerak

Surish chaqaloq tug'ilganda eng muhim va hal qiluvchi daqiqadir. Kasılmalar tezlashadi, har daqiqada takrorlanadi va tug'ruq paytida ayol anusga kuchli bosim o'tkaza boshlaydi. Bu vaqtda ayol bir joyga to'planib, bolasiga yordam berish uchun bor kuchini sarflashi kerak. Tug'ish paytida ayol stolning maxsus tutqichlarini ushlab turishi mumkin. Keyinchalik, u chuqur nafas olishi, nafasini ushlab turishi va ko'tarilgan holatda boshini ko'kragiga bosishi kerak.

Urinishlar zaif bo'lib qoladi, bu holda shifokor odatda bir yoki ikkita qisqarishni o'tkazib yuborishga imkon beradi. Shu bilan birga, ayol imkon qadar ko'proq dam olishi va tez-tez nafas olishi kerak. Keyinchalik u homilaning eng samarali haydashini amalga oshirishi mumkin bo'ladi.

Shifokorlar buni tug'ruq paytida qayd etishadi kutayotgan ona ixtiyoriy siyish yoki hatto ichak harakatlari haqida tashvishlanmaslik kerak, chunki ushlab turish va zo'riqish chaqaloqqa ham, o'ziga ham zarar etkazishi mumkin. Shuni unutmasligimiz kerakki, tug'ish qiyin tabiiy jarayon va katta yuk ichki organlar, shu jumladan siydik pufagi va ichaklar. Bundan tashqari, tug'ruq paytida ayolning keraksiz fikrlar va sharmandalikka qo'shimcha kuch sarflashdan ko'ra muhimroq ishi bor.

Bola tug'ilgandan so'ng, onaning dam olishiga hali erta, garchi, albatta, chaqaloqning joyini olib tashlash tug'ruq paytida eng og'riqsiz bosqichdir. Biroz vaqt o'tgach, kasılmalar yana boshlanadi, lekin ular juda zaif. Keyingi urinishda, ideal holda, membranalar va platsenta ajralishi kerak. Bu olishi mumkin turli vaqtlar- bir necha daqiqadan 30-40 daqiqagacha. Shunday bo'ladiki, tug'ilgandan keyin to'liq chiqmaydi, keyin shifokor uning qoldiqlarini olib tashlashi kerak. Agar chaqaloqning joyi butunlay uzoqlashgan bo'lsa, ginekolog tug'ilish kanalini tekshiradi. Qoida tariqasida, bu jarayon asoratlarsiz amalga oshiriladi.

Ayol nafaqat tug'ish va tug'ish paytida o'zini qanday tutish kerakligini bilishi kerak - bundan tashqari, u akusherning barcha tavsiyalariga amal qilishi va tug'ilish jarayonining muhim jihatlarini aniqlash uchun zarur bo'lsa, vaginal tekshiruvdan o'tishi kerak. Ko'pincha, tug'ruqdagi ayollar dori terapiyasi yordamida zaif mehnatni rag'batlantirishdan bosh tortadilar, ammo ba'zida shifokorning bunday qarori sababsiz qabul qilinadi. Tegishli dori-darmonlar bolaga kelajakda jarohatlar va sog'liq muammolaridan qochishga yordam bergan holatlar mavjud.

Faqat qutulolmaydigan ayollar uchun salbiy fikrlar yaqinlashib kelayotgan sinovlar, og'riqlar va yorilishlar haqida, u o'zini ishonchli his qilishi uchun maxsus gimnastika, massaj va nafas olish mashqlaridan foydalangan holda mashg'ulotlardan o'tishni maslahat berishi mumkin. Bu ham yordam beradi yaxshi psixolog, kim sozlashi mumkin kutayotgan ona ijobiy ma'noda. Oxir oqibat, og'riq o'tadi, lekin onaning hayotidagi eng qimmatli narsa - uning sevimli farzandi qoladi.

Tug'ish va tug'ish paytida qanday qilib to'g'ri nafas olish kerak: video

"Oson va to'siqsiz tug'ish uchun tug'ish va tug'ish paytida o'zini qanday tutish kerak: onalar uchun maslahatlar" maqolasini foydali deb topdingizmi? Tugmalar yordamida do'stlaringizga ulashing ijtimoiy tarmoqlar. Yo'qotmaslik uchun ushbu maqolani xatcho'plaringizga qo'shing.