To'q sariq yonoqlar. Yog'li teriga g'amxo'rlik qiling. Agar yuz terisi apelsin qobig'iga o'xshasa - nima qilish kerak Yuzingizdagi apelsin qobig'i

Har bir ayol go'zal bo'lishni xohlaydi. Birinchidan, tashqi ko'rinishga oid komplekslar yuzga tegishli, chunki bu har bir qizning tashrif qog'ozi. Yuzning eng katta muammosi - bu turli xil toshmalar, ammo yuzning terisi apelsin po'stlog'iga o'xshab qolganda, ahamiyatli bo'lmagan yana bir narsa bor.

Yuzning terisi kuchli yog 'va kirlar sekretsiyasi tufayli apelsin qobig'iga o'xshaydi. Ular nafaqat yuzning ko'rinishini buzadi, balki toshma va terining tirnash xususiyati paydo bo'lishiga ham hissa qo'shadi. Kengaygan teshiklardan tashqari, apelsin qobig'ining sabablari ortiqcha yog 'ishlab chiqarishni o'z ichiga oladi.

Bundan tashqari, kengaygan teshiklar yuzdagi shish paydo bo'lishiga yordam beradi. Bumplar teri ostida to'plangan axloqsizlikdan kelib chiqadigan shakllanishlardir. Hech bo'lmaganda xunuk ko'rinadi.

Yuzda apelsin qobig'ining paydo bo'lishining sabablari

Bizning terimiz muammoli bo'lib qolishi, qobiq va shish paydo bo'lishining ko'p sabablari bor. Axir, bu tananing ochiq maydoni bo'lib, u mutlaqo barcha tashqi omillarga ta'sir qiladi: ob-havo, ifloslanish, atrof-muhitning ekologik holati, kosmetikaning zararli ta'siri. Kichkina nuqsonlar paydo bo'lsa va teri shishib qolsa, unda siz hayot tarzingizdagi sabablarni izlashingiz kerak.

Tengsizlik va kengaygan teshiklarning paydo bo'lishiga quyidagi omillar yordam beradi:

• To'satdan iqlim o'zgarishi. Agar siz ta'tilga chiqsangiz yoki yashash sharoitingizni tubdan o'zgartirsangiz, muammolar yuzaga kelsa, hayron bo'lmang;
• Havoning namligi juda yuqori bo'lgan joylarda doimiy mavjudligi;
• Noto'g'ri tanlangan kosmetik mahsulotdan doimiy foydalanish;
• Poydevor va kukunni doimiy ishlatish - teshiklarni yopishtiruvchi mahsulotlar;
• Noto'g'ri yoki tartibsiz ovqatlanish;
• Gormonlar bilan bog'liq tanadagi muvaffaqiyatsizlik;
• Chang va kuchli shamolning teriga ta'siri;
• Ochiq quyoshga doimiy ta'sir qilish;
• Yomon odatlar;
• Doimiy asabiy taranglik va stress;
• Yotishdan oldin bo'yanishni olib tashlashni e'tiborsiz qoldirish;
• Tana tomonidan sebumning kuchli ishlab chiqarilishi.

Ko'pincha yuzdagi apelsin qobig'ining sabablari irsiy yoki genetik omillar bo'lgan holatlar mavjud. Gap shundaki, bolalik va o'smirlik davrida teshiklar avtomatik ravishda kengayadi va qisqaradi va yosh bilan bu funktsiyalar zaiflashadi va yuz apelsin po'stlog'iga o'xshaydi.

Yuzingizdagi apelsin qobig'ini qanday oldini olish mumkin

Agar siz hali zararli omillarga duch kelmagan bo'lsangiz, lekin terining vaqt o'tishi bilan xiralashishi va tuberkulyoz paydo bo'lishidan qo'rqsangiz, unda siz unga to'g'ri g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

Noto'g'ri teri paydo bo'lishining oldini olish uchun siz quyidagi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak:

• Doimiy ravishda teshiklaringizni maxsus kosmetika bilan tozalang. Buning uchun har kuni ertalab va kechqurun yuvish uchun maxsus losonlar va jellardan foydalaning. Ularda dorivor o'tlar mavjudligiga ishonch hosil qiling;
• Maskalar qiling. Bu, ayniqsa, davolash qiyin bo'lgan qalin, shishgan teri uchun talab qilinadi;
• Teringizni namlashni unutmang. Ko'pincha yog'li yoki aralash teriga ega odamlar nemlendirici kerak emas deb o'ylashadi va bu eng katta xatodir. Bundan tashqari, terini namlash majburiydir, kombinatsiyalangan turga eng ko'p kerak;
• Har ikki haftada bir marta yuzingizni skrab yordamida o'lik teri zarralaridan tozalang. O'lik teri ham teshiklarni yopishi va kengaytirishi mumkin;
• Teringizga shifobaxsh o'tlar qaynamasidan tayyorlangan niqoblarni surting;
• Har ikki haftada bir marta terini tortadigan, tonlaydigan va elastik qiladigan niqobdan foydalaning.

Yuzda apelsin qobig'ining shakllanishiga yo'l qo'ymaslik yaxshiroq ekanligini unutmang.

Har qanday etishmovchilik singari, bu shakllanish davolashdan ko'ra oldini olishga ko'proq mos keladi. Ammo agar apelsin qobig'i yuzingizga ta'sir qilsa, davolanishni darhol boshlash kerak.

Apelsin qobig'i va qalin teridan qutulishning bir necha usullari mavjud. Turli salonlar etishmovchilikdan xalos bo'lishga yordam beradigan kosmetik muolajalar bilan davolanishni ta'minlaydi. Bundan tashqari, siz uyda, xalq davolanish usullaridan yoki kosmetik niqoblardan foydalanib, yuzingizni torting.

Qanday qilib apelsin qobig'idan o'zingiz qutulishingiz mumkin

Kamchiliklardan xalos bo'lishga bo'lgan sa'y-harakatlaringiz behuda emasligini ta'minlash uchun siz nafaqat to'g'ridan-to'g'ri, balki teriga bilvosita ta'sirga ham murojaat qilishingiz kerak.

Buning uchun:

• Turmush sharoitingizni yaxshilang. Etarlicha uxlamaslik va etarlicha ovqatlanmaslikni to'xtating. Stress va ortiqcha ishlardan saqlaning. Tanangizning sog'lig'ini kuzatib boring. Iloji boricha sport bilan shug'ullaning.
• Dangasa bo'lmang, yotishdan oldin terini axloqsizlik va bo'yanishdan tozalang;
• Yuvish uchun jeldan foydalaning;
• Teringizga kosmetik vositalarni qo'llash bilan ortiqcha ishlamang. Yuz niqoblarini tez-tez ishlatish ham salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Maksimal natijalarga erishish uchun ushbu tavsiyalarga amal qilish kifoya emas. Uyda davolanish bilan bir qatorda, professional kosmetologga murojaat qiling. Davolash ko'p vaqt talab qilmaydi, lekin teriga katta ta'sir ko'rsatadi.

Go'zallik salonida apelsin qobig'idan qutulish

Kosmetolog bilan bog'langaningizda, ular teringizni yaxshilash uchun dastur tuzadilar, yaxshi yuz mahsulotlarini tavsiya qiladilar va jismoniy faollik va ovqatlanish bo'yicha tavsiyalar beradilar.

Bundan tashqari, salon sizga quyidagi tartiblarni taklif qiladi:

• Peeling;
• Darsonvalizatsiya;
• mikrodermabraziya;
• Lazer bilan qayta tiklash.

Bu usullarning barchasi qalin terini tozalash va kamchiliklarni bartaraf etishga qaratilgan. Ulardan foydalangandan so'ng, qisqa muddatli reabilitatsiya kursi o'tkaziladi. Ammo natijalarni uzoq vaqt saqlab qolish uchun eski turmush tarzingizga qaytolmaysiz.

Natija asl shaklida qolishi uchun teshiklar kengayishni boshlamaydi va tuberkulyarlar paydo bo'ladi, faqat yuqori sifatli yuz kosmetikasini sotib oling.

• Iv Rocher;
• Garnier;
• Yashil ona;
• Toza chiziq;
• Yuz go'zallik retseptlari.

Yuz terisi apelsin qobig'iga o'xshaydimi? Darhaqiqat, bu hodisa nafaqat tanada, balki yuzda ham sodir bo'ladi. Ushbu muammodan xalos bo'lish uchun teshiklarni o'z vaqtida va kundalik tozalashga alohida e'tibor berish kerak. Ushbu turdagi teri individual va ehtiyotkorlik bilan parvarish qilishni talab qiladi.

Ko'pincha, teri tufayli apelsin qobig'i kabi ko'rinadi. Bu irsiy moyillik yoki gormonal o'zgarishlar, sifatsiz kosmetika, quyoshga ta'sir qilish, noto'g'ri ovqatlanish va yomon odatlar tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Muammoni hal qilish uchun ko'plab professional texnikani taklif qiladigan kosmetologiya salonlariga ham murojaat qilishingiz mumkin.

Shuningdek o'qing:

Ammo biz buni unutmasligimiz kerak uy usullari muammoni hal qilish. Ko'pincha kengaygan teshiklar muammosi past sifatli kosmetikadan foydalanish tufayli yuzaga keladi. Agar siz kechasi bo'yanishingizni yuvmaslikka ruxsat bersangiz va teringizni namlamasangiz, unda siz o'zingiz teri muammolarining aybdorisiz.

Teridagi yog 'almashinuvini normallashtirishga qaratilgan niqoblar, infuziyalar, kompresslar va o'simlik choylari yuzdagi teshiklarni toraytirishga yordam beradi. Shuni ham yodda tuting xalq tabobati qimmatbaho kosmetikadan ko'ra yaxshiroq ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shu bilan birga, salonga borish va qimmat protseduralardan o'tish shart emas.

Keng gözenekler yog'li va aralash teriga ega bo'lganlar uchun muammo hisoblanadi. Ushbu turdagi terining afzalliklari sebum tufayli yosh va yangi ko'rinishini o'z ichiga oladi. Ammo eng katta va eng og'riqli muammo - bu keng teshiklar. Sebum sekretsiyasining kuchayishi tufayli terida komedonlar hosil bo'ladi, ular yuzda juda sezilarli. Bundan tashqari, tiqilib qolgan teshiklar qora nuqta va sivilcalar paydo bo'lishiga olib keladi. Bu qarash bizni juda xafa qiladi.

Eng oddiylaridan biri uni oddiy dorixonada sotib olish mumkin va u erda efir moylarini qo'shishingiz mumkin.

Choy daraxti yog'i yog'li teriga mos keladi. Tarkibi teriga qo'llanilishi va bir necha daqiqaga qoldirilishi kerak (15 dan 20 gacha). Keyin niqobni suv bilan yuvib tashlang.

Apelsin qobig'i kabi yuz terisi bu niqobni qo'llaganingizdan keyin sizni bezovta qilmaydi. Yilning istalgan vaqtida yog'li teriga ega bo'lganlar uchun kengaygan teshiklar eng muhim muammo hisoblanadi.

Har bir insonning terisida teshiklar bor va bu teshiklar orqali yog 'ajraladi. Agar biron sababga ko'ra yog 'bezlari yuqori samaradorlik bilan ishlay boshlasa va teriga tegishli parvarish bo'lmasa, kanallarda yog' to'planadi. Axloqsizlik bilan asta-sekin aralashib, u tiqilib qola boshlaydi va keyin teshiklarni cho'zadi.

Yoshlikda terining elastikligi va mustahkamligi tufayli teshiklarning kengayishi va qisqarishi "avtomatik ravishda" sodir bo'ladi. Ammo yillar davomida bu xususiyatlar yo'qoladi va yuzidagi "apelsin terisi" haqiqiy muammoga aylanadi. Bu hodisaga qarshi kurashish mumkinmi?

Ko'pincha, T-zonasida (iyak, burun qanotlari, peshona) terining kombinatsiyalangan turi bo'lgan odamlarda sebum ishlab chiqarishning ko'payishi kuzatiladi. Agar bu butun yuzda sodir bo'lsa, bu yog'li terining aniq belgisidir. Teshiklarning cho'zilishining oldini olish uchun ularni muntazam tozalash kerak.

Eng yaxshi usul - har kuni yuzingizni maxsus jel bilan yuvish. Bunday preparat tarkibida turli xil dorivor o'tlarning moylari va ekstraktlari bo'lishi kerak. Yuvib bo'lgandan so'ng, do'lana, limon, kalendula va bibariya o'z ichiga olgan losonlardan foydalaning. Agar peshonangizdagi teri apelsin po'stlog'iga o'xshasa, loson tarkibidagi ekstraktlar tozalangan ko'zalarni ancha oson "siqadi".

Bunga erishish uchun quyidagi choralar ko'riladi:

• Har 10 kunda ikki marta yuz skrabidan foydalaning. Ushbu protsedura o'lik teri zarralarini olib tashlaydi va teshiklarni o'z-o'zidan toraytirishga imkon beradi.
• Ot dumi va romashka (teng nisbatda) qaynatmasini tayyorlang, yuvinishdan keyin ertalab va kechqurun yuzingizni yuving. Qaynatma ortiqcha ishlab chiqarilgan yog'larni olib tashlaydi.
• Terining elastikligi va mustahkamligini yaxshilash uchun haftada ikki marta niqoblardan foydalaning. Siz ushbu retseptdan foydalanishingiz mumkin: tuxum oqini yaxshilab uring, maydalangan sabzi bilan aralashtiring. Un qo'shing va silliq bo'lguncha aralashtiring. Aralashmani yuzingizning muammoli joyiga 15 daqiqa davomida qo'llang, so'ngra navbat bilan iliq va sovuq suv bilan yuving. Nihoyat, muz kublari bilan artib oling va namlovchi vositani qo'llang.

Teshiklarning cho'zilishining oldini olish

Tozalash.

T-zonasida (jag'da, burun qanotlarida va peshonada) ortiqcha sebum sekretsiyasi aralash teri bilan ko'rsatiladi. Va butun yuzida - yog'li.

Shuning uchun tozalash vositalari ushbu teri turlarining ehtiyojlarini qondirishi kerak. Eng yaxshi variant - kundalik yuvish uchun jel. Unda aloe, romashka, reyhan, chinnigullar, apelsin, iris, greyfurt ekstrakti va efir moylari bo'lishi mumkin. Jeldan keyin tozalangan ko'zalarni "siqadigan" qayin, do'lana, kalendula, limon, bibariya ekstrakti kabi biriktiruvchi moddalarni o'z ichiga olgan alkogolsiz yuqori sifatli loson yoki tonik kerak.

Yog'li va aralash teriga g'amxo'rlik qilishda eng ko'p uchraydigan xato - namlik etishmasligi. Va bu nafaqat terining umumiy holati, balki teshiklarning cho'zilishining oldini olish uchun ham kerak. Axir, etarlicha namlangan teri elastik va yaxshi shaklga ega, shuning uchun deformatsiyaga kamroq moyil bo'ladi.

Maxsus dastur.

Har 7-10 kunda ikki marta yuz skrabidan foydalaning. U o'lik teri hujayralarini olib tashlaydi va shu bilan tiqilib qolgan teshiklarni oldini oladi.

Har ikki kunda, ertalab va kechqurun toza terini romashka va otquloqning qaynatmasi bilan yuving (1:1). Bu unga ortiqcha yog 'ishlab chiqarish bilan kurashishga yordam beradi.

Yog 'bezlarining faoliyatini tartibga solish, shuningdek, terining elastikligi va mustahkamligini oshirish uchun haftada 1-2 marta niqoblar qilish foydalidir. Misol uchun, bu.

– Maydalangan sabzini yaxshilab urilgan tuxum oqi bilan aralashtiramiz, aralashmani yaxshilab maydalab, unga bir hil pasta hosil bo'lguncha un qo'shing. 15 daqiqa davomida yuzga qo'llang. Keyin avval iliq, keyin sovuq suv bilan yuvib tashlang. Shundan so'ng, yuzingizni muz bilan artib oling va nam teriga nemlendirici qo'llang.

Apelsin qobig'i kabi yuz terisi: Video

Agar yuzingiz notekislik bilan qoplangan bo'lsa, birinchi navbatda, biz yuqorida sanab o'tilgan omillarni yo'q qilishingiz kerak:

• mehnat va yashash sharoitlarini yaxshilash;
• losonlar yordamida terini yaxshilab tozalang;
• yashirish vositalarini suiiste'mol qilmang;
• yomon odatlardan voz keching.

Ikkinchidan, siz kosmetolog bilan bog'lanishingiz va u bilan birgalikda individual tuzatish dasturini yaratishingiz kerak. Bunday dasturlar odatda salon va uyda davolanishni o'z ichiga oladi.

Salon peeling, mikrodermabraziya, lazerni qayta tiklash yoki darsonvalizatsiya bo'yicha professional kursni taqdim etishi mumkin. Niqob va skrablarni o'zingiz tayyorlash mantiqan. Kosmetolog bilan birgalikda ularning o'ziga xos nomlari va retseptlarini tanlash tavsiya etiladi.

Quyida, misol tariqasida, biz teshiklarni toraytiruvchi va terini tortuvchi bir nechta yaxshi niqoblarni nomlaymiz:

• Iv Rocher tomonidan "Sof tizim";
• Garnier-dan "Clean Skin" gel-skrab-niqob;
• Avon oq choyi energiya beruvchi yuz niqobi;
• Yashil onadan kalendula va dumba bilan kino niqobi.

Xarid qilingan mahsulotlardan tashqari, qahva, limon, bodring, kefir va jo'xori uni niqoblari bilan tajriba o'tkazish tavsiya etiladi.

Teshiklarni davolash kerak

Tozalash.

Allaqachon kengaytirilgan teshiklar bilan chuqurroq tozalash talab etiladi. Buning uchun glikolik (1-3%) va azelaik kislotalarni o'z ichiga olgan maxsus jellar mavjud. Teri turiga mos keladigan tonik bilan teringizni tonlashni unutmang. Shuningdek, teringizga kontrastli yuvish vositalarini bering - bir necha soniya iliq va keyin sovuq suv bilan.

Kengaygan ko'zalarni kamroq sezish uchun siz maxsus kosmetikadan yordam so'rashingiz kerak (ko'zalar kattalashgan teriga mo'ljallangan kremlar va sarumlar). Ular uch tomonlama ta'sirga ega, yog 'bezlarining faoliyatini nazorat qiladi, teshiklarni tortadi va terini mat qiladi. Shuni ta'kidlashni istardim: bunday kosmetika yordamida kengaygan ko'zalarni bir marta va umuman yo'q qilish imkoniyati yolg'ondan boshqa narsa emas.

Allaqachon cho'zilgan teshiklarni avvalgi hajmiga qaytarish mumkin emas. Bunday kosmetikaning ta'siri taytlarning ta'siriga o'xshaydi. Kosmetikaning qattiqlashtiruvchi ta'siri tugagach, teshiklar yana kengayadi. Shuning uchun, teshiklarni vizual ravishda kamaytirish uchun siz doimiy ravishda maxsus mahsulotlardan foydalanishingiz kerak bo'ladi. Aytgancha, endi ba'zi tonal mahsulotlar bu ta'sirga ega.

Maxsus dastur.

Peeling mahsulotini tanlashda ehtiyot bo'ling. Nozik zarralar yoki yumshoq va bezovta qilmaydigan gommage maskalari bilan yumshoq skrablarni tanlang. Aks holda, teshikka kiradigan katta zarralar uning devorlariga shikast etkazishi va yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin.

Ko'k loydan qilingan niqob kengaygan teshiklari bo'lgan teriga g'amxo'rlik qilishda ajoyib "yordam" bo'ladi. U teshiklarning tarkibini o'zlashtiradi, dezinfektsiya qiladi va sebum sekretsiyasini kamaytiradi. Bundan tashqari, u o'lik hujayralarning sirt qatlamini olib tashlaydi va shu bilan terining tezroq yangilanishiga yordam beradi. Kukunli loyni yashil choy bilan smetana mustahkamligiga suyultiring. Yuzingizga shaffof bo'lmagan qatlamni qo'llang. 20 daqiqadan so'ng xona haroratida suv bilan yuvib tashlang. Jarayonni haftasiga 1-2 marta bajaring.

Zamonaviy kosmetologiya usullari sebum sekretsiyasining ko'payishi va ko'zalarning kengayishi muammosini samarali ravishda engishi mumkin. Jarayonlar kursini faqat kosmetolog bilan maslahatlashganidan keyin ishlab chiqishni boshlashingiz kerak. U tashxis qo'yadi, terining turini aniqlaydi va kengaygan teshiklarning sabablarini aniqlaydi.

Davolash jarayonini boshlashdan oldin teshiklarni tozalash kerak. Bundan tashqari: agar teri apelsin qobig'iga o'xshasa, uni chuqur tozalash kerak. Ushbu maqsadlar uchun mo'ljallangan jellardan foydalanishingiz mumkin, ular tarkibida azelaik va 1-3% glikolik kislota mavjud. Teringizni teringiz uchun maxsus mo'ljallangan tonik bilan tonlaganingizga ishonch hosil qiling. Kontrastli yuvish teriga juda yaxshi ta'sir qiladi. Issiq va sovuq suvni almashtirish keskin reaktsiyaga sabab bo'ladi va metabolik jarayonni tezlashtiradi.

Ultrasonik yuz terisini tozalash

Mexanik yuzni tozalashga alternativa ultratovushli tozalash (yuqori tovush ta'siri tufayli) - vakuumni tozalash va limfa drenaji (dozalangan, manfiy barometrik bosimga duchor bo'lgan)

– disinkrustatsiya (galvanik oqim yordamida teshiklarni chuqur tozalash). Jarayon davomida o'lik teri hujayralarining yuzaki eksfoliatsiyasi sodir bo'ladi, yallig'lanish elementlari (komedonlar) chiqariladi, teridagi qon aylanishi va metabolik jarayonlar rag'batlantiriladi va bu, o'z navbatida, yog 'bezlarining normallashishiga olib keladi. Teshiklarda to'plangan yog 'va axloqsizlik yumshatiladi va sirtga chiqariladi, bu erda ularni osongina olib tashlash mumkin.

Skrablarga muqobil kimyoviy peellardir.

Bu yoshartirish maqsadida zaif kislota eritmalari yordamida teri epiteliyasining sirt qatlamlarini olib tashlash uchun protsedura. Kislotalar o'lik hujayralarning bir necha qatlamlarini bir xilda eksfoliatsiya qilishni ta'minlaydi, bu terining yangilanishiga yordam beradi, yog'lilikni kamaytiradi, kollagen va elastin sintezini rag'batlantiradi va yosh hujayralar shakllanishiga olib keladi.

Ushbu stimulyatsiya natijasida terining rangi va elastikligi oshadi. Hozirgi vaqtda kimyoviy peelingda glikolik va trikloroatsetik kislotalar, shuningdek, mevalar (alfa gidroksi kislotalar) ishlatiladi. Fenol chuqur peeling uchun ishlatiladi, ammo chandiq paydo bo'lishining yuqori xavfi tufayli uni ishlatish cheklangan.

Ko'pincha protseduralar kombinatsiyasi eng samarali hisoblanadi, bu holda siz uchun individual kompleks yaratiladi. Jarayonlar oxirida mutaxassis yana bir bor yuz terisining holatini tashxislashi va erishilgan ta'sirni qanday saqlab qolishni tavsiya qilishi kerak.

Ayollarning 90% tana turi, yoshi va turmush tarzidan qat'i nazar, selülit muammosiga duch keladi. Biz mutaxassislar bilan suhbatlashdik va qanday choralar sizga nafratlangan "apelsin qobig'i" ni eng qisqa vaqt ichida kamroq talaffuz qilishiga yordam berishini bilib oldik.

To'g'ri ovqatlanishni boshlang

Albatta, siz bir necha hafta ichida barcha yog 'birikmalaridan xalos bo'lolmaysiz. Ammo selülitni kamroq sezish mumkin. Ushbu tavsiyalarga amal qiling va natijani albatta ko'rasiz.

"Apelsin qobig'i" paydo bo'lishining asosiy sabablaridan biri suyuqlikni ushlab turishdir. Yoga mashg'ulotlari (ayniqsa, uning dinamik turlari: chivinli yoga (gamaklarda), hatha yoga, vinyasa oqimi) to'qimalarda to'plangan suyuqlikni tezda olib tashlashga, mushaklarning yengilligini o'zgartirishga, mushak to'qimasini silliq va cho'zishga yordam beradi. Sonlarda selülitdan xalos bo'lish uchun ushbu asanaslarni qilishni boshlang. Bular jangchi pozasi (Virabhadrasana - 1,2,3), burgut pozasi (Garudasana), stul pozasi (Utkatasana), daraxt pozasi (Vrikshasana). Ular dinamik ravishda, navbatma-navbat, har bir pozitsiyani 3 ta nafas olish tsiklida ushlab turadilar: chuqur nafas olish va ekshalasyon. Yoga bilan nafas olishga alohida e'tibor beriladi, chunki chuqur nafas olish mushaklarning to'g'ri va hatto cho'zilishiga yordam beradi va qon ta'minoti va hujayralar yangilanishini yaxshilaydi, natijada teri osti qatlami tekislanadi. Gluteal sohada selülitni juda samarali "yo'q qiluvchilar" bu quyidagi asanalardan vinyasalar (asanalarning o'zgarishi): Ushtrasana, taxta pozasi, taniqli ko'prik, Sarvangasana (mashhur "qayin daraxti"), shuningdek, yolg'on gapiradigan barcha asanalar. oshqozon ustida.

Uskuna protseduralarini sinab ko'ring

Selülitdan xalos bo'lishning eng samarali va eng muhimi, eng tezkor usullaridan biri - apparat kosmetologiyasi. Muammoni zudlik bilan hal qilish kerak bo'lganlar uchun tavsiya etilgan protseduralar orasida quyidagilar mavjud.

Natalya Grigorieva, go'zallik mutaxassisi, "Premium Aesthetics" estetik tibbiyot klinikasining boshqaruvchi hamkori

Nam o'ramlar alglar bilan kosmetika asosida. Jarayon davomida tanaga faol yog 'yoqish va drenajlash ta'siriga ega, shuningdek teriga mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadigan suv o'tlari ekstrakti bilan loson qo'llaniladi. Keyin tanani mahkam bog'lab qo'yishadi va kosmetikaning faol komponentlari bir soat davomida teriga ta'sir qiladi. Jarayon oxirida ko'taruvchi krem ​​qo'llaniladi.

Yana bir samarali usul apparat yoki vakuumli rulonli massaj . Jarayon davomida mahalliy va umumiy metabolizm tezlashadi, limfa tomirlari va kapillyarlar faol ravishda drenajlanadi. Bularning barchasi bilvosita yog 'yoqish jarayoniga ta'sir qiladi va terining sifatini yaxshilaydi.

Agar selülit maydonini massaj qilishning iloji bo'lmasa, harakat qilib ko'ring mezoterapiya . Mezoterapiya uchun kokteyllar odatda terining xususiyatlariga qarab individual ravishda tanlanadi, lekin ko'pincha ular limfa drenaji va lipolitik komponentlarni o'z ichiga oladi, ularning harakati yog'larni parchalash va tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga qaratilgan.

Selülit bilan kurashishning teng darajada samarali usuli pressoterapiya . Aslida, bu bir xil limfa drenaj massaji bo'lib, u maxsus moslama va havo ketma-ket pompalanadigan bir nechta qismlardan iborat kostyum yordamida amalga oshiriladi. Bo'limlar alohida yoki barchasi bir vaqtning o'zida ishlatilishi mumkin. Jarayonning mohiyati shundaki, to'qimalarning mexanik siqilishi (siqilish) yordamida ortiqcha suyuqlik tanadan siqib chiqariladi.

Selülitga qarshi vositalardan foydalaning

Ha, biz ham selülitga qarshi mahsulotlarning bankalariga yozgan narsalariga ishonmaymiz. Lekin biz aniq bilamizki, agar siz apelsin qobig'iga qarshi loson yoki kremni yuqoridagi fikrlardan kamida bittasi bilan birgalikda ishlatsangiz, albatta natijaga erishasiz. Biz siz uchun selülitga qarshi mahsulotlar tanlovini to'pladik, ular sizga elastik teri uchun kurashda albatta yordam beradi.

Kofein va guarana ekstrakti, marapuama va katuaba kompleksi, Frais Monde bilan antiselülit sarum

Sarumda juda ko'p faol moddalar mavjud bo'lib, selülit, albatta, qarshilik ko'rsatmaydi. Eng katta ta'sirga erishish uchun mahsulotni yotishdan oldin teriga qo'llang.

"Bodom" silueti uchun konsentrlangan krem, L'Occitane

Krem terining elastik bo'lishiga yordam beradi, mukammal namlaydi va tez so'riladi.

Selülitga qarshi krem ​​Selülitga qarshi krem, EGIA Biocare tizimi

Krem mahalliy yog 'birikmalarini kamaytirish bo'yicha dasturlarni samarali yaxshilash, shuningdek, selülitli hududlarning holatini yaxshilash uchun mo'ljallangan.

Oziqlantiruvchi moy Perfect Body Toning Body Oil, L. RAPHAEL

Yog 'terining ohangini yaxshilaydi, uni qattiqroq va elastik qiladi, shuningdek, qarish belgilari bilan kurashadi.

Siluetni tuzatish sarum Minceur Globale, Yves Rocher

Sarum tonlangan tana uchun kurashda ishonchli yordamchiga aylanadi: u yog 'birikmalarining kamayishini rag'batlantiradi, drenaj ta'siriga ega va terining tuzilishini mustahkamlaydi.

Selülitga qarshi tana skrabi SlimForm, CIEL

Skrab terini chuqur tozalaydi, terini tozalaydi, qon aylanishini yaxshilaydi va metabolik jarayonlarni tezlashtiradi.

Termoaktiv vazn yo'qotish sarum "Anti-selülit", Eveline

Sarum formulasida argan yog'i, shuningdek, yog 'to'qimasini yoqish jarayonini rag'batlantiradigan va selülit belgilarini samarali ravishda kamaytiradigan faol moddalarning noyob tarkibi mavjud.

Yuzdagi apelsin qobig'i odamga juda ko'p noqulayliklar tug'diradi. Ushbu noxush hodisaning sababi yuzdagi teshiklarning cho'zilishi deb hisoblanadi, buning natijasi bo'lishi mumkin:

• yoshga bog'liq teri gipertrofiyasi;
• tez-tez ortiqcha ish va stress;
• iqlim zonasining xususiyatlari (haddan tashqari namlik yoki aksincha, quruq havo, kuchli shamol yoki sovuq);
• yomon odatlar;
• gormonal buzilishlar;
• yomon ovqatlanish va hayotning muntazam ritmi yo'qligi.

Shuningdek, yuzdagi sarkma terining paydo bo'lishining sabablari orasida iqlim o'zgarishi va ortiqcha dekorativ kosmetika mavjud. Ko'pgina sabablar turmush tarziga bog'liq emas va yuzdagi katta teshiklarning shakllanishiga genetik moyillikdir.

Jins va yoshdan qat'i nazar, odamlar jozibali ko'rinishni xohlashadi. Lekin, ayniqsa, tashqi ko'rinish muammosi va yuzdagi apelsin qobig'ining paydo bo'lishi yoshlarni tashvishga solmoqda. Aynan ular kengaygan teshiklardan xalos bo'lishning radikal usullariga murojaat qilishadi: ular yuzni losonlar bilan quritadilar, so'ngra mos bo'lmagan formulalar va kremlardan foydalanadilar, ularning ta'siri yuz terisini tortadi. Natijada, ta'sir aksincha bo'ladi: apelsin qobig'iga ikkilamchi infektsiya qo'shiladi va teshiklarning o'zida qora nuqta paydo bo'la boshlaydi.

Yuzingizdagi apelsin qobig'iga qarshi kurashda nima qilish kerakligi va nimadan qochish kerakligi haqida ushbu keng tarqalgan muammoga bag'ishlangan maqolada o'qishingiz mumkin.

Yuzdagi apelsin qobig'i bilan kurashish usullari

Yuzdagi apelsin qobig'i bilan kurashish usullarini uy usullariga va go'zallik salonlarida o'tkaziladigan usullarga bo'lish mumkin. Yuzdagi apelsin qobig'iga qarshi kurashda ko'rish kerak bo'lgan asosiy chora-tadbirlar quyidagilarga qaratilgan bo'lishi kerak:

1. Teshiklarni tozalash. Buni spirtli ichimliklarni o'z ichiga olmaydigan engil sovunli eritmalar va tozalash losonlari yordamida qilish kerak. Bundan tashqari, skrablar va bug 'hammomlaridan foydalanishingiz mumkin.
2. O'simliklardan tayyorlangan muzqaymoqlardan foydalanish orqali erishish mumkin bo'lgan xiralashgan joylarning torayishi.
3. Kengaygan teshiklari bilan terini tonlash.

Yuzdagi apelsin qobig'idan qutulishning eng yaxshi yechimi yuqoridagi uchta harakatga ega bo'lgan murakkab dorilarni qo'llashdir. Shuningdek, ushbu turdagi mahsulotlar boshqa nosog'lom ko'rinishlarni osonlikcha engillashtiradi: yog'lilik va nosog'lom porlash..

Go'zallik saloni xizmatlari

Yuzdagi apelsin qobig'idan xalos bo'lishga yordam beradigan go'zallik salonlarining xizmatlariga quyidagi tartiblar kiradi:

1. Peeling - bu mexanik ta'sir yordamida terining yuqori shox pardasini olib tashlash jarayoni.
2. Darsonval terapiyasi yuqori chastotali impulsli oqimga ta'sir qilishdir.
3. Mikrodermabraziya - bu terini mexanik qayta tiklash.
4. Lazerni qayta tiklash - bu ma'lum chastota va rangdagi lazer ta'sirida teshiklarni ta'sir qilish jarayoni.

Yuqorida sanab o'tilgan barcha protseduralar apelsin po'stlog'iga qarshi kurashda ajoyib natijalar beradi, hatto o'zlariga bog'liq bo'lmagan sabablarga ko'ra ikkinchisini shakllantirishga moyil bo'lgan odamlarda ham.

Jarayonlarning narxini byudjet deb hisoblash mumkin emas, ularning ko'pligi har doim kamida o'n, birining davomiyligi esa ikki soatdan oshishi mumkin; Bundan tashqari, salonlarda tez-tez uchrashuvlar mavjud va vaqt odamlar uchun noqulay bo'lishi mumkin. Shuning uchun bu harakatlar ko'p sabablarga ko'ra ko'pchilik tomonidan hisobga olinmaydi.

Uy davolari

Apelsin qobig'i bilan kurashish uchun uy sharoitida terining ko'zalarini siqish uchun niqoblarni qo'llash kiradi. Barcha vositalar oddiy, eng muhimi, uydan chiqmasdan, qulay vaqtda foydalanish mumkin. Garchi kamroq harakat qilish kerak bo'lsa ham va yuzdagi noxush hodisadan xalos bo'lish muddati ham tez bo'lmaydi.

"Apelsin" teriga qarshi kurashda ajoyib vositalar quyidagilar bo'ladi:

1. Bir osh qoshiq preparatdan tayyorlanishi kerak bo'lgan jo'ka gullari, kukunga maydalangan va yuz mililitr issiq suv. Xushbo'y choyni past olovda bir soat qaynatish kerak, so'ngra yana yigirma daqiqa turib olish kerak. Sovutilgan bulon paxta chig'anoqlari bilan yuzga surtiladi, so'ngra to'liq quriguncha teriga qoldiriladi. Mahsulotni yuvishning hojati yo'q.
2. Yangi mevalar yoki mavsumiy rezavorlardan tayyorlangan oziqlantiruvchi niqoblar. Ko'pirtirilgan protein barcha kosmetik mahsulotlarga qo'shilishi kerak.
3. Bir kartoshka ildizidan tayyorlangan kartoshka niqobi, maydalangan va tovuq tuxumining sarig'i bilan aralashtiriladi. Mahsulotni yuzga qo'llang va yarim soatga qoldiring, shundan so'ng u yuviladi.
4. Toraytiruvchi ta'sirga ega pomidor niqobi. Effektni kuchaytirish uchun maydalangan pomidorga suvga namlangan va siqib chiqarilgan javdar noni va bir osh qoshiq o'simlik moyi qo'shing. Arizaning davomiyligi o'n besh daqiqa. Mahsulotni sovuq suv bilan yuvish kerak.
5. Bir choy qoshiq tabiiy zaytun moyi bilan aralashtirilgan bir osh qoshiq yangi limon qobig'idan tayyorlangan niqob. Ushbu vositadan bir oy davomida muntazam ravishda foydalansangiz, kerakli natijalarga erishishingiz mumkin. Faqat shuni bilish kerakki, yuzida sarg'ishlikni saqlamoqchi bo'lganlar uchun bu mahsulot mos emas.
6. Teng miqdorda olingan bug'langan qahva va quruq jo'xori unidan tayyorlangan tozalovchi skrab.
7. Bir osh qoshiq mayda maydalangan sabzi va uch osh qoshiq javdar uni bilan aralashtirilgan bir kaltaklangan tovuq oqsilidan tayyorlangan niqob. Dorivor kompozitsiyaning ta'sir qilish vaqti o'n besh daqiqadan oshmaydi, shundan so'ng teshiklarni toraytiruvchi mahsulotni sovunsiz salqin suv bilan yuvish kerak. Ushbu operatsiyadan so'ng, yuzingizni muz kublari bilan artib, keyin namlovchi yoki sut bilan yog'lashingiz kerak.

Yuqoridagi barcha vositalarni uzoq vaqt davomida ishlatish kerak. Bundan tashqari, davolanish vaqtida dekorativ kosmetikadan foydalanishdan voz kechishingiz kerak. Vitaminlar va probiyotiklar ham yuz terisi muammolariga qarshi kurashda yordam berishi mumkin, bu ichak faoliyatini yaxshilaydi, chunki tashqi go'zallik tanadagi tartibdan boshlanishini hamma biladi.

Profilaktika choralari

Tashqi ko'rinishi genetik muammolar bilan bog'liq bo'lmagan apelsin qobig'ining paydo bo'lishining oldini olish choralari oddiy. Ular kengaygan teshiklarning shakllanishiga moyil bo'lgan terini to'g'ri parvarish qilishdan iborat. Barcha ogohlantirish usullarining eng mashhurlari quyida keltirilgan.

1. Sog'lom turmush tarzi. Iloji bo'lsa, stressli vaziyatlardan va ortiqcha ishlardan qochishga harakat qiling. Har qanday sport turini o'ynash, yaxshi muloqot qilish va faol dam olish, shuningdek, to'g'ri ovqatlanish boshqa salbiy sharoitlarda teshiklarning kengayishini oldini olishga yordam beradi.
2. Yoshga mos kelmaydigan kosmetikadan foydalanmang. Tasdiqlanmagan ishlab chiqaruvchilarning dekorativ kosmetikasidan saqlaning. Makiyajni to'g'ri qo'llang va ortiqcha narsalardan saqlaning va kechqurun uni yumshoq mahsulotlar bilan olib tashlashni unutmang.
3. Yuz va dekolte terisini parvarish qilish uchun mo'ljallangan tosh, qahva yoki donli skrablardan foydalaning. Mahsulotni ko'rsatmalarga muvofiq qat'iy foydalaning, lekin protsedurani kamida o'n kunda bir marta bajarishni unutmang.
4. Yuzingizni yuvish uchun efir moylari va dorivor o'tlarning ekstrakti asosidagi yumshoq mahsulotlardan foydalaning. Bundan tashqari, o'tlar va dorivor o'simliklarning jellari yoki damlamalaridan foydalanishingiz mumkin. Eng yaxshi variantlar do'lana mevalari, limon qobig'i, marigoldlar, otlar va romashka bilan tayyorlangan infuziyalar bo'ladi.

Yuzdagi kengaygan teshiklarning oldini olish, shuningdek, qon aylanishini yaxshilash uchun niqoblardan foydalanish va. natijada terining elastikligi va mustahkamligi.

Bunday tartiblarning chastotasi kamida besh kunda bir marta.