Чем маме можно реально заняться и подработать в декретном отпуске, чтобы заработать деньги. Чем заняться в декретном отпуске до родов Что делают женщины в декрете

Работать в декрете: правильно ли это?

Многие мамы в отпуске по уходу за малышом испытывают нехватку денег. Поэтому они начинают задумываться о подработке. Конечно, кто-то считает это неправильным и скажет, что в декрете женщина должна заниматься исключительно ребенком.

Но что делать, если у мамы есть свободное время и она хочет реализовать себя как личность, поправить материальное положение семьи, при этом дитя и папа не испытывают недостатка внимания? Выход один – открыть свой бизнес.

Декретный отпуск – это удивительное время, когда можно освоить или попробовать себя в разных профессиях. Конечно, с грудным малышом тяжело будет открыть любой бизнес. Но когда ребенку исполнится 1,5-2 года, можете смело приступать к поиску идей.

А вот как определиться с направлением бизнеса, мы сейчас расскажем.

19-идей чем заняться, чтобы заработать в декрете

Женщины удивительны тем, что они могут выполнять практически любую работу. Но, несмотря на такие возможности, мы бы советовали построить бизнес на том что вы хорошо знаете или заняться делом, которое действительно любите.

Подумайте, что у вас получается лучше всего и какая работа приносит максимальное удовлетворение. А теперь переходите к поиску бизнес-идей для себя.

Занятия йогой для беременных

Актуальность : современные женщины следят за своим здоровьем и даже во время беременности не отказываются от занятий спортом. Но из-за того, что в интересном положении энергичные движения противопоказаны, многие дамы начинают заниматься именно йогой. Такие занятия приносят только пользу организму будущей мамы и подготавливают тело к предстоящим родам.

Затраты: величина расходов зависит от стоимости аренды помещения. Если вы живете в Москве, то величина стартового капитала может достигать 500 тыс. рублей. В небольших городах эта сумма намного меньше.

Проведение подготовительных курсов к родам

Суть идеи : вы набираете группу беременных женщин и в арендованном офисе или на собственных квадратных метрах проводите подготовительные занятия к родам. Вы, как рожавшая женщина, или человек с медицинским образованием будете делиться ценными знаниями, и давать дельные советы.

Актуальность идеи : женщины нынешнего поколения к родам подготавливаются очень тщательно. С этой целью каждая будущая мама записывается на курсы, где ей рассказывают обо всех этапах предстоящих родов. Благодаря именно таким занятиям женщина не боится неизвестности и знает, как действовать в различных ситуациях.

Затраты : для реализации этой идеи больших инвестиций не нужно. Занятия можно проводить у себя дома или в съемном помещении. Предположительные инвестиции около 200 тыс. рублей, в зависимости от города, где вы проживаете.

Консультант по грудному вскармливанию

Суть идеи : вы организовываете курсы, где обучаете будущих мам азам грудного вскармливания. Помимо этого, предлагаете клиенткам сопровождать их во время всего лактационного периода. За отдельную плату можно помогать избавиться от застоев молока в молочных железах путем расцеживания.

Актуальность : большинство мам понимает важность грудного вскармливания. Но не всегда лактация быстро и легко налаживается. Многие женщины из-за элементарных ошибок вынуждены переводить ребенка на искусственные смеси. Дабы подобного не случалось, будущие мамы еще до появления малыша стараются узнать о грудном вскармливании максимум информации. Именно поэтому спрос на подобные курсы есть всегда.

Затраты : такой бизнес предполагает минимум затрат если вы владеете помещением, где будете проводить занятия. В противном случае придется потратиться на аренду помещения, закупить стулья, столы и другую мебель. Необходимые капиталовложения – минимум 100 тыс. рублей.

Репетитор

Суть идеи : вы, обладая определенными знаниями, которые пользуются спросом, предлагаете свои услуги как преподавателя. Например, досконально зная английский язык, вы будете проводить частные уроки всем желающим. Занятия можно проводить как у себя дома, так и на территории клиентов. Помимо этого, можно с учениками общаться по Скайпу.

Актуальность: порой знаний, которые предлагают в школе и других учебных заведениях оказывается недостаточно. Ученики или не усваивают материал, или хотят более углубленно изучить тот или иной предмет. В таком случае заботливые родители нанимают детям репетиторов, которые могут:

• Подготовить учеников к предстоящему вступлению в учебные заведения;
• «Подтянуть» ребенка по определенному предмету;
• Изучить предмет более детально и т. д.

Затраты : репетиторство не предполагает наличия больших капиталовложений. Вам придется закупить необходимые учебники и пособия. Обучение по Скайпу практически не требует капиталовложений. Ученики будут самостоятельно покупать необходимую литературу для обучения.

Няня

Суть идеи : если вы справляетесь с собственным ребенком и не против присмотреть за чужим, то можете оказывать услуги няни. Предложите родителям, которым некуда деть своего ребенка, привести его к вам. Вы будете гулять, развивать, кормить и присматривать своего и чужого малыша. За это его родители будут платить вам оговоренную сумму.

Актуальность: многие мамы, которые вынуждены выходить с декрета раньше времени, сталкиваются с проблемой отсутствия свободных мест в детском саду. Некоторые родители против дошкольных заведений из-за большого количества детей в группах. Именно поэтому они с радостью соглашаются на предложения других мам присмотреть за их чадом.

Затраты: данный бизнес не предполагает каких-либо капиталовложений. Ребенок, за которым вы будете присматривать, может играться игрушками вашего ребенка. Питание малыша родители должны оплачивать отдельно. Не забудьте подумать о спальным местом для вашего воспитанника.

Открытие развивающей комнаты для детей

Суть идеи : вы находите в интернете информацию о развитии детей разного возраста, изучаете ее, подбираете интересные игры, покупаете или изготавливаете собственноручно инвентарь для занятий. После этого находите 3-5 мам, которые воспользуются вашими услугами. Отлично, если у вас будет педагогическое образование. Реализовать такую идею, вам как маме, будет достаточно просто т. к. вы одновременно будете уделять время своему ребенку и детям клиентов.

Актуальность : современные дети развиваются очень быстро. Заботливым родителям хочется, чтобы именно их ребенок был самым умным и развитым. Поэтому они начинают водить малышей, которым едва исполнился год на развивающие занятия. Спрос на такие уроки достаточно высок при условии, что с детьми занимаются опытные педагоги.

Затраты : примерные затраты на открытие такого бизнеса 300-400 тыс. рублей. Вам придется оплатить аренду помещения, сделать там ремонт, закупить необходимую литературу, инвентарь для занятий и провести рекламную кампанию.

Консультант или интернет-коучинг

Суть идеи : обладая полезными знаниями, предлагайте провести платные консультации другим людям. Например, вы отличный юрист и до декрета трудились в одной из адвокатских контор. В данный момент у вас нет времени ходить на работу, но вы можете консультировать клиентов по телефону, через интернет или лично.

Актуальность : любые знания всегда востребованы. Если вы неплохой бухгалтер, юрист, врач и т. д., то пора зарабатывать на своих консультациях. Ваши услуги будут востребованы, если вы покажете себя с лучшей стороны, а люди не будут жалеть о потраченных деньгах.

Затраты : такой бизнес практически не предполагает затрат. Все что нужно, вы уже вложили в свои знания. Единственной статьей расходов может стать рекламная кампания.

Фрилансер

Суть идеи : вы определяетесь, каким видом фриланса хотите заниматься, регистрируетесь на одной из бирж, берете заказ и выполняете его. Мы предлагаем обратить внимание на копирайтинг, рерайтинг, написание программ и веб-дизайн. Профессию копирайтера может осилить любой желающий, а программирование и веб-дизайн предполагает наличие определенных знаний.

Актуальность: миллионы людей трудятся, не выходя из дома. Их работа связана с занятостью в интернете. Многие пишут статьи, наполняют сайты контентом, создают интернет-ресурсы и т. д. С каждым днем фрилансеров становится все больше. Данная профессия столь востребована благодаря тому, что число новых сайтов ежедневно растет, а наполняют, оформляют и раскручивают его именно фрилансеры.

Затраты: бизнес на фрилансе не предполагает больших затрат. Единственное что вам понадобится, так это компьютер и доступ к интернету. Поэтому, скорее всего, вы будете оплачивать только предоставление интернет-услуг вашим провайдером.

Как заработать на фрилансе без опыта в определенной профессии

Создатель видеокурсов

Суть идеи : вы придумываете тему видеокурса, разрабатываете план лекции, снимаете видео, а потом продаете свое творение через интернет. Очень важно правильно выбрать тематику курса. Только в этом случае люди будут его покупать.

Актуальность : все чаще люди отдают предпочтение именно онлайн-курсам благодаря их удобству. Личные встречи тоже пользуются популярностью, но из-за сильной занятости люди не всегда их могут посещать. Оказавшись в такой ситуации, желающие обучиться чему-либо, готовы платить за видеокурсы.

Затраты: чтобы начать такой бизнес придется немного потратиться на видеокамеру и рекламную кампанию. Приблизительные капиталовложения составляют 200-300 тыс. руб.

Блогер, создание собственного сайта

Актуальность : несмотря на существование большого количества самых различных сайтов, ежедневно создаются новые ресурсы. Все из-за того, что интерес пользователей ежедневно растет. Даже если тематика вашего сайта или блога будет банальной, при правильном подходе к бизнесу, он способен принести немалый доход.

Затраты : самостоятельно создать свой сайт достаточно сложно, на то, чтобы разобраться в программировании может уйти не один месяц. Если вы не хотите ждать, то придется оплатить работу программиста, который все сделает за вас. В случае если вы не захотите самостоятельно оформлять и наполнять свой ресурс, тогда придется нанять веб-дизайнера и копирайтера. Если всем заниматься лично, то расходы можно свести к нулю. В случае если вы будете прибегать к помощи профессионалов, придется потратить около 100 тыс. рублей.

Организатор совместных покупок

Суть идеи : вы находите оптовый сайт и предлагаете всем желающим скооперироваться и сделать оптовый заказ, купив продукцию по сниженной цене. После того как люди согласятся, каждый из них перечисляет плату за свой заказ + 10-20% организационный сбор (это ваша зарплата). После этого вы делаете заказ на оптовом сайте, оплачиваете, получаете его на почте и рассылаете клиентам.

Актуальность : из-за стремительного роста цен каждая хозяйка старается сэкономить. А приобретения на оптовых сайтах способны сохранить до 50% от стоимости покупки. Благодаря этому совместные покупки так полюбились миллионам женщин.

Затраты: такой бизнес не предполагает затрат. Вы можете создать в социальной сети группу, с помощью которой будете искать клиентов. Если решите создать независимый ресурс, то придется потратиться на его создание и наполнение информацией.

Мастер хэнд мейда или заработок на домашнем творчестве

Суть идеи : вы занимаетесь любимым делом, производите сувениры, бижутерию, шьете мягкие игрушки, варите мыло, изготавливаете свечки и т. д., продаете свои творения и получаете от этого прибыль.

Актуальность: хэнд мейд с большой охотой покупают люди разного достатка и социального положения. Все благодаря уникальности изготавливаемой продукции. Такие подарки никогда не забываются и производят ошеломляющий эффект. Даже если вы будете шить мягкие игрушки, которых очень много в любом магазине, именно ваши творения будут эксклюзивными и неповторимыми, а это очень ценят покупатели.

Затраты: величина расходов зависит оттого что именно вы будете производить. Чем дороже материалы, инструменты и оборудование, тем больших вложений они потребуют. Помимо этого, продумайте, каким образом вы будете рекламировать, и реализовывать свою продукцию. Желательно, чтобы у вас было около 10-50 тыс. рублей на закупку всего необходимого.

Чем заняться, чтобы заработать на рукоделии

Разведение домашних животных

Суть идеи : вы решаете, каких животных будете разводить, закупаете минимум 2 особи (самца и самку), создаете для них комфортные условия проживания, после появления потомства продаете его. Разводить можно кошек, собак, рыбок, попугаев или других животных. Главное, чтобы вы их любили, и уход за ними был вам не в тягость.

Актуальность : любителей домашних животных среди людей намного больше, чем тех, кто их не любит. Особой любовью к друзьям нашим меньшим отличаются дети, именно поэтому родители выполняют все прихоти малышей и покупают хомячков, канареек или черепашек. Находить клиентов для животных можно самостоятельно, а можно сдавать их в зоомагазины.

Затраты: организовывая такой бизнес, необходимо иметь капитал в 100 тыс. рублей. На эти деньги вы приобретете животных, корм, и все необходимые приспособления для их содержания.

Бизнес на кулинарии

Суть идеи : вы определяетесь с направлением бизнеса, закупаете продукты и инструменты, готовите еду, а топом ее продаете. Можете готовить на заказ. Бизнес на кулинарии предполагает много направлений, например, вы можете печь торты, пирожные или готовить комплексные обеды. Кондитеры чаще всего работают на заказ, а женщины, которые реализуют комплексные обеды, смотрят на количество клиентов.

Актуальность : бизнес на питании имеет большие шансы на жизнь благодаря простым физиологическим потребностям человека в еде. У талантливых кондитеров, которые делают лакомства не только вкусными, но и красивыми, всегда много заказов.

Многих офисных работников не устраивают фастфуды, поэтому они с большим желанием покупают принесенные им обеды. Помните, чем вкуснее будет еда, тем больше у вас будет клиентов.

Затраты : величина затрат будет зависеть от того, каким кухонным инвентарем вы обладаете. Например, если решите печь торты, но для реализации идеи инструментов у вас нет, тогда придется все закупать. Продукты рекомендуем покупать уже после того, как клиенты сделают заказ. В бизнесе на обедах продукты закупайте исходя из количества приготовленных порций.

Интервьюер

Суть идеи : вы находите вакансию интервьюера, проходите собеседование и устраиваетесь на работу. В ходе своей трудовой деятельности вы должны интересоваться мнением людей, которые покупали определенный товар, или пользовались какими-нибудь услугами. Имея большое количество знакомых, вам не придется даже выходить из дома и оставлять ребенка. Достаточно просто обзвонить друзей и опросить их.

Актуальност ь: в любой газете или на сайте, где работодатели ищут сотрудников, можно встретить объявление о вакансии интервьюера. Все потому, что руководству крупных компаний немаловажно мнение о продукции или услугах простых потребителей. Из-за большого количества компаний и торговых марок, вакансий интервьюеров достаточно много.

Затраты : никаких капиталовложений такой бизнес не предполагает. Единственное с чем вы столкнетесь – это с необходимостью куда-то день ребенка, если вы решите проводить опросы на улице, хотя и такую работу можно выполнять, гуляя с коляской или опрашивая мам на детской площадке.

Председатель ТЖС (типовой жилой секции)

Суть идеи : вы собираете собрание жильцов своего дома и предлагаете себя в качестве председателя ТЖС. Если присутствующие будут не против вашей кандидатуры, и проголосуют за назначение, то со следующего дня вы вступите в свою должность. Данная идея интересна тем, что ваше рабочее место может находиться непосредственно в вашей квартире. Все организационные вопросы можно решать не выходя из дома и максимум времени уделять малышу.

Актуальность : все чаще можно встретить ситуацию, когда жильцы многоэтажных домов отказываются от услуг ЖЭКов и создают ТЖС. Данная форма управления имеет массу достоинств. Если ваш дом не является типовой жилой секцией, то пора рассказать его жильцам о данной форме управления и успеть занять место председателя.

Расходы: лично от вас расходов никаких не потребуется. Все услуги, которыми будут пользоваться жильцы, они же и будут оплачивать. За то, что вы будете решать организационные вопросы, вам будут платить зарплату.

Разведение и продажа цветов

Суть идеи : вы занимаетесь разведением редких, экзотических растений и цветов, а потом их реализуете самостоятельно или с помощью цветочных магазинов. Чем больше дерево, тем дороже его можно продать. Если вы вырастите его из семечка или маленького расточка, то уровень рентабельности будет довольно высоким.

Актуальность : практически в каждом помещении найдется несколько горшков с комнатными растениями. Благодаря тому, что растения помогают создать уют в помещении, а также очищают воздух, насыщая его кислородом, цветы в горшках с большой охотой покупают как женщины, так и мужчины (часто просто на подарок).

Затраты : такая идея заработка в декрете не потребует больших вложений, если грамотно подойти к его организации. Мы предлагаем, например, выращивать бананы или киви с семян. В таком случае затраты будут минимальными. Но учтите, что прибыль придется ждать не один месяц, а иногда и год.

Пошив карнавальных костюмов

Суть идеи : вы, обладая знаниями в области пошива одежды, принимаете заказы на изготовление индивидуального костюма, или шьете его для последующей реализации. Такой бизнес имеет сезонный характер, и подобные услуги востребованы в период праздников.

Актуальность : в период новогодних праздников одни люди начинают искать уже готовые карнавальные костюмы, а другие, глядя на плохое качество изделий, заказывают пошив такого наряда. Особенно остро проблема качества стоит, когда речь идет о костюме для ребенка. Синтетические ткани иногда становятся причиной аллергической реакции. Именно поэтому специалисты данной профессии достаточно востребованы.

Затраты: открывая дело по пошиву одежды, необходимо иметь капитал около 10 тыс. рублей. Эти деньги уйдут на покупку материала, фурнитуры и инструментов. Местом работы будет ваша квартира или дом. В таком случае не придется нанимать няню для ребенка и оплачивать аренду помещения, где вы будете работать.

Идея заработка на искусстве, фотографии

Актуальность : услугами фотоателье пользуются единицы, но профессиональную съемку заказывают на любое торжество. Заказчики хотят именно на фото запечатлеть яркие моменты своей жизни. Поэтому клиентов у фотографов становится с каждым днем все больше.

Художницы могут писать картины на заказ. Большой популярностью пользуется услуга «Портрет по фотографии». Если вы уверены в своих силах, то принимайте заказы и творите, тем более что такую деятельность легко можно совмещать с работой мамы.

Затраты: величина расходов зависит от того чем именно вы будете заниматься. Если вы соберетесь писать картины, то нужно будет закупить материал и инструменты. Мамы-фотографы должны иметь профессиональную фотокамеру. Ориентируйтесь на сумму 10-100 тыс. рублей.

Немного об актуальности разных бизнес-идей

Многие женщины, читая представленные нами бизнес-идеи могут усомниться в их актуальности. На самом деле в разных населенных пунктах можно успешно реализовывать различные идеи. Например, в небольшом селе с минимальным населением не рационально проводить курсы для беременных, т. к. они не будут пользоваться спросом.

В больших городах напротив такие занятия очень востребованы и не все желающие женщины туда попадают из-за ограниченного количества мест.

Заключение

Современные женщины успевают не только смотреть за малышом, готовить еду и содержать квартиру в чистоте. Они во время декретного отпуска находят время на то, чтобы создать процветающий бизнес и реализоваться как личность.

Конечно, это двойная нагрузка, но бизнес-мамы считают себя счастливыми, самодостаточными и успешными женщинами. Попробуйте и вы открыть свое дело! Мы уверенны, что вам это под силу!

Большая часть жизни современной женщины проходит на работе. И даже положительный тест на беременность не всегда способен умерить ее творческий запал. Поэтому когда она выходит в декретный отпуск, то сталкивается с огромным запасом свободного времени. Что делать эти два месяца в ожидании малыша? Если вы мучаетесь таким вопросом, эта статья для вас.

Отдыхайте!

Сходите в кино или скачайте хороший сериал. Если вы теряетесь в догадках, что же посмотреть, воспользуйтесь этим сайтом https://cinemaze.ru/ . Здесь вы найдете новости киноиндустрии, трейлеры и интервью с актерами. Это поможет вам выбрать что-нибудь по душе.

Учтите, будущие мамочки очень впечатлительны. Постарайтесь остановиться на добрых мелодрамах или комедиях. Самые безобидные для «не беременного» человека сцены, у вас, ждущей малыша, могут вызвать бурю эмоций. Поэтому, без фанатизма. Фильмы про зомби и маньяков посмотрите после того, как гормональный фон в вашем организме стабилизируется. А пусть пока вашими спутниками станут добрые фильмы про детей, беременность и счастливые семьи.

Поверьте, потом вы будете жалеть, что мало времени тратили на элементарный отдых. Жалейте себя и побольше спите. Потом со сном будет «напряженка».

Гуляйте!

Диван не должен стать вашим лучшим другом в декрете. Вам нужен свежий воздух. Замечали, иногда ребенок начинает как будто метаться в животе и активно двигаться? Считается, что в такие минуты он сигнализирует вам о том, что ему мало кислорода. Вы же дышите за двоих.

Помимо этого, вам необходимо двигаться. Мышцы не должны застаиваться, особенно если до родов вы активно занимались спортом. Даже если и не занимались, то сейчас самое время хотя бы просто гулять. Плеер с хорошей музыкой или книгой, телефонные разговоры с приятными людьми помогут вам скоротать время.

Если двигаться совсем тяжело (например, на девятом месяце беременности), возьмите книжку или планшет с каким-нибудь сериалом и посидите на лавочке где-нибудь в парке или сквере. Может быть, во время таких прогулок вы найдете себе компанию «по интересам» из числа настоящих или будущих мамочек, и в дальнейшем гулять вам будет веселее.

Готовьтесь к родам и воспитанию ребенка

Нас никто не учил быть мамами. Думаете, сработает простая природная программа? Но мы так далеко ушли от природы, что обычные процессы могут дать сбой. Прежде чем взяться за работу в своем офисе вы же где-то этому учились? Так и с материнством: не плохо бы подучиться.

Кто-то предпочитает ходить на курсы по подготовке к родам, кто-то учится сам, ориентируясь на информацию в интернете. Особой разницы тут нет – как удобно. Обязательно научитесь правильно дышать в родах, ухаживать за малышом и, что немаловажно, кормить грудью.

Поверьте, грудное вскармливание – это целая наука. И если вы постигните ее хотя бы в общих чертах до родов (или будете знать, где посмотреть), потом скажете себе «спасибо». Правильное прикладывание к груди и правильно налаженный процесс кормления – залог вашей счастливой жизни в ближайшие полгода. Иначе – трещины, застои, недобор веса и прочие прелести пренебрежительного отношения к этому вопросу на этапе подготовки.

Найдите время для творчества

Если вы уже увлекаетесь каким-либо рукоделием, то сейчас самое время посвятить ему больше внимания. Во-первых, это заряжает положительными эмоциями (в древних религиях творчество считается одним из способов поднятия женской энергии), во-вторых, может принести пользу в хозяйстве. Например, можно что-нибудь сшить или связать для малыша, сделать красивую картинку в его комнату.

Если вы любите готовить, сделайте запасы на два месяца после родов для мужа и старших детей. Котлеты, пельмени, заготовки для супов, овощные смеси, рагу, пирожки и так далее.

Фитнес для беременных

К восьмому месяцу у вас наверняка побаливает спина и суставы. Заведите абонемент в бассейн. Вода снимет боль в пояснице и поможет вашим мышцам оставаться в тонусе. Если просто так плавать вам скучно, займитесь аквааэробикой.

Другой вариант (или дополнительно к бассейну – если нет противопоказаний) – это йога для беременных. Тоже отлично тонизирует и одновременно расслабляет тело.

Наконец, подготовьте дом к появлению ребенка

Самое время разобрать завалы в шкафах, купить все необходимое для ребенка, собрать сумки в роддом, перестирать и перегладить все детские вещички, сделать генеральную уборку (только без фанатизма, не спровоцируйте роды) или даже заказать химчистку некоторых предметов интерьера. Кстати, многие клининговые компании сейчас предоставляют такую услугу как «генеральная уборка к выписке из роддома», поэтому если бюджет позволяет, то лучше отдать тряпки и пылесосы на откуп профессионалам, а самой отправиться в бассейн, кино или кафе с подружками.

Постарайтесь в эти два месяца перед родами по максимуму зарядиться позитивной энергией, выспаться и отдохнуть. Потом вы будете ностальгировать по этим временам.

5th Сен 2017

Здравствуйте, дорогие читательницы! В нашей стране беременным предоставляется по 70 дней оплачиваемого больничного до и после родов. И если, чем заняться в декрете после рождения ребенка, вопросов обычно не возникает, то внезапно освободившиеся 2,5 месяца до родов многих вводят в ступор. Часто беременной женщине прописывают постельный режим по состоянию здоровья, и она первое время не знает, чем заняться в декрете дома. Что ж, давайте посмотрим, как с этим справиться!

1. Самое очевидное предложение — освоить рукоделие . Поверьте, после родов у вас не будет на это ни времени, ни сил, и вполне вероятно, вы будете жалеть, что не связали малышу пинеточки или пледик (кстати, по моему МК вы можете связать очень милый Плед для новорожденного спицами). Такие вещи обязательно будут бережно храниться и напоминать о чудесных первых неделях жизни ребенка.
2. Декрет — отличная возможность научиться чему-то новому! Ничего не приходит в голову? Пробегитесь по пунктам 100 умений, которые пригодятся каждой девушке . Лично я за время ожидания малыша освоила 6 из них, и очень неплохо)
3. Займитесь семейным бюджетом . Очевидно, после родов ваш доход уменьшится, а траты увеличатся, да еще как! (Почитайте статьи о том, и ). Поэтому, чтобы не было разочарований, лучше свести дебет с кредитом сейчас.
4. Устройте себе последний месяц свободы! Представьте, сколько ограничений вас ждет, подумайте, чем уже не получится заняться в ближайшее время, и займитесь этим сейчас! Именно так я и сделала, вдоволь наигравшись в игры, поужинав в ресторане и устроив себе читальный день. Подробнее можете посмотреть здесь Последний месяц свободы, или что нужно успеть сделать до родов .
5. Подготовьтесь к родам и первому месяцу с малышом. Конечно, каждая будущая мама считает, что она хорошо подготовилась, прочитав пару книжек, но это совсем не так! Во-первых, посмотрите видео о том, как дышать в родах, и тренируйтесь каждый день. А во-вторых, прочитайте мою статью и помогите себе избежать многих ошибок заранее. Зачастую жизнь с малышом оказывается не такой, какой мы ее представляем, и к этому нужно быть готовой морально.
6. Все еще не знаете, чем полезным можно заняться в декрете до родов? Приготовьте еды на ближайший месяц. Да-да, именно так! В первые несколько недель вам будет совсем не до готовки, поэтому советую забить морозилку домашними полуфабрикатами. Особенно это актуально, если роды планируются в холодное время года — тогда резонно заморозить витамины еще с лета (фрукты и ягоды для компота, кабачки, овощной суп и пр.). Кстати, советую заранее подумать о том, что бы такого несложного и полезного готовить после родов, ведь многие продукты при грудном вскармливании употреблять нежелательно. Так что обязательно добавьте в закладки мою статью !
7. Зарегистрируйтесь на baby.ru , если вы еще этого не сделали! В этой соцсети можно найти много мамочек, а значит да здравствуют общие интересы:) вы сможете обсуждать свои проблемы с теми, кто уже прошел через это, или делиться впечатлениями с односрочницами. К тому же, здесь можно , живущими неподалеку от вас и заранее договориться о прогулках с колясками, таким образом обеспечив себе компанию. Так я начала общаться с девочкой с моего района в интернете, а после родов мы случайно встретились на улице!
8. Посмотрите смешные . Хорошее настроение вам гарантировано;) Ведь это так важно для будущей мамочки!

Я перечислила всего несколько идей, чем заняться в декрете, которые сходу пришли мне на ум, но их еще целое множество! Подписывайтесь на мой блог , чтобы узнавать о новых идеях, которые помогут не заскучать в как в беременность, так и с маленьким ребенком;)

Расскажите в комментариях, чем занимались в декрете вы?

• Последний месяц свободы, или чем заняться на 9…

Беременность… Прекрасная пора для того, чтобы посмотреть на себя с другой стороны.

Выход в декрет и уход с работы дарит колоссально много времени – где, наконец, можно расслабиться, выспаться, отдохнуть, заняться любимыми делами и ожидать появления малыша!

Думала я, подписывая заявление на декретный отпуск. И действительно, в первую неделю – я спала, много лежала, часто гуляла, читала, всем позвонила – поговорила, съездила по гостям, порадовала мужа изысками кулинарии, перестирала и перегладила шторы, помыла окна… и взвыла. "Че еще-то делать?"

Все по местам разложено. Все вещи куплены. Холодильник забит до отвала. Все новости услышаны. Игрушки на компе переиграны... Я начала сводить с ума мужа. Мне было скучно. Мало того, что я «рожала» ночь - через ночь, мне все не нравилось. Погода – фу, от еды – изжога, лежать неудобно, ходить тяжело, платья не налазят, запахи раздражают. Муж ненадолго «избавился» от меня – отправив в деревню. Там я успокоилась, пришла в себя.

К слову сказать – я не умела ничего не делать. С 17 лет я работала. А в последние 4 года до беременности, максимум, сколько отдыхала – это 2 недели отпуска в полгода. Оказавшись «ненужной», «негодной» - я страдала. Мне не было места и покоя.

Вернувшись в город – взяла себя в руки. Выстроила небольшое расписание. И раз я готовилась стать мамой – стала поглощать информацию о развитии, воспитании, кормлении малыша . К рождению ребенка, я знала уже очень много, что в роддоме как кремень не позволяла докармливать дочку смесями, еще и весь наш блок убедила, что мы и сами «размолочнимся».

Я изучала про иммунитет детей, как их закалять, как купать, во что одевать дома и на прогулку. Скажу сразу, что не все из узнанного я применяла. То, что мне казалось легко и просто – я делала. Если чувствовала, что недопонимаю – не решалась. Или обращалась к специалистам.

Вязать, шить, рисовать, лепить и прочее я не умею. Поэтому не могу похвастаться какими-то шедеврами из своего декрета. И даже желания не было учиться этому…

Раз в день «заставляла» себя гулять. Я знала, что ходьба беременным важна и нужна. Что рожать будет легче (кстати, да, я легко родила). Занималась домашними обязанностями. Пела песни. И, конечно, ездила по врачам. Анализы сдаются повторно, третье узи, нгг, и прочее. Та еще развлекуха, но, вроде, выбираюсь в свет, включаю в свои планы.

Я не знала тогда про работу онлайн. Мне не попадались обучающие курсы с выходом на работу в сети. Кто такие копирайтеры, коучи, веб-дизайнеры, верстальщики, администраторы групп и прочее я не понимала. У меня не было цели – зарабатывать в декрете. Поэтому, видимо, и не обращала внимания.

Когда дочке исполнилось 3 месяца, подруга позвала меня работать с ней в интернете. МЛМ-компания, пассивный доход, все дела – очень удобно – ездить, ходить никуда не нужно. Подругу я любила и доверяла ей и, конечно, согласилась. Полгода я работала, ища партнеров, подписывала под себя, были небольшие деньги. А потом надоело. Конечно, общение с новыми людьми интересно – обучали лидерству, уверенности в себе, бизнесу и прочее. И пусть меня палками закидают все сетевики с возгласом – «слабачка!» - я ушла. Как уходят многие, кто не видит результата и пропадает интерес. Да, как ребенок.

Но сама идея зарабатывать в интернете мне понравилась. Я нашла дистанционное обучение. Повысила свою квалификацию. Разработала маркетинговый план – появились клиенты, деньги, и соответственно – мотивация.

Я стала работающей мамой. Отличие от прежней работы налицо – я дома, дочка рядом, муж доволен. Не хочу говорить, что это идеальный вариант занятия в декрете. Но, согласитесь, неплохой. Также учитываю, что время, которое я трачу на работу, я, конечно, могла бы потратить на развитие дочки. Но смело отдаю ее мужу, потому что свой «предпринимательский зуд» мне тоже удовлетворять нужно.

Среди моих подруг есть те, кто посвятил себя детям. Они ходят в «Развивайки» и разные секции. Лепят и рисуют вместе. И их это устраивает. Есть те, кто с раннего возраста отдал ребенка в ясли и вышел на работу, потому что необходимость в деньгах выросла. Есть подружка, которая в декрете научилась шить себе одежду, варить мыло и закончила курсы по визажу.

И мне уже немного непонятен вопрос – а чем заняться в декрете? Да хоть чем! Чего ты хотела, чего хочешь? Можно! Разрешаю! Ограничения только в голове! И я знаю, откуда берется лень. Она также – разновидность страха. Как избавиться? Действиями. Пусть небольшими. Но действиями. Они дают уверенность.

Найти время с ребенком, в перерывах между кормлениями, купанием, заботой, уборкой, готовкой и прочее – можно. Главное – потратить так, чтобы не оставалась неудовлетворенность от жизни.

В прикрепленном видео – известный б логер Maria"s Day, такая же молодая мама в декрете, делится своими секретами и увлечениями. В чем она себя нашла, как ей удавалось закрыть свою потребность в рационально потраченном времени. Посмотрите обязательно.

Я всем желаю лучше узнать себя во время декрета, найти занятие по душе и раскрыть свой потенциал! Я знаю, что не все возьмутся, по разным причинам и обстоятельствам! Но тем, кто решится – девочки, я с вами! У вас все получится!

Оставьте свои комментарии – чем вы занимаетесь в декрете, кроме домашних обязанностей и, естественно, ребенка?

Декрет – это настоящее испытание для любой женщины. В первую очередь потому, что приходится поменять свой стиль жизни, пожертвовать некоторыми любимыми привычками. Как результат – многие женщины жалуются на то, что им нестерпимо скучно сидеть дома с маленькими детьми. Давайте поговорим о том, как разнообразить свой досуг, сидя дома с ребенком.

Многие женщины, сидящие дома с маленьким ребенком, испытывают скуку. Более того, такая скука волне может перерастать в настоящую депрессию, поэтому выход из круга постоянного недовольства жизнью очень важно найти как можно скорее.

И самое главное: в том, что вам скучно, нет и не может быть ничего предосудительного или тем более постыдного! Вы ни в коем случае не должны себя винить, считая плохой матерью. Вы – прекрасная мать, просто вы тоже личность, у которой есть свои потребности (как физические, так и интеллектуальные), интересы, увлечения, без которых жизнь кажется скучной, теряя привычные краски. И это абсолютно нормально! Поэтому прячем подальше периодически всплывающее чувство вины, и начинаем рассуждать здраво.

Боитесь признаться себе и окружающим, что вам скучно сидеть дома с ребенком? Без паники: данный факт, хоть и вызывает сильное чувство вины и откровенного стыда, вовсе не является подтверждением того, что вы плохая мать. Вовсе нет, наоборот, вы совершенно нормальная мать! И наш сайт для мам сайт попытается вам это доказать и даст несколько советов, как пережить этот непростой период в вашей жизни.

Почему вообще становится скучно

Еще будучи беременной, любая женщина рисует свой будущий декрет в самых ярких красках. Ей кажется, что это будут самые счастливые несколько лет в ее жизни. Но, когда это долгожданное время приходит, оказывается, что все не так легко и здорово, возникает недовольство, которое легко переходит в депрессию.

Женщина спрашивает себя (естественно, испытывая чувство вины): что со мной не так, почему мне скучно, чего мне не хватает, ведь моя мечта сбылась, у меня прекрасный ребенок и т.д.? Все очень просто. На плечах современной женщины – очень много обязанностей, которые с появлением ребенка никто и не думал отменять. Она, как и прежде, должна (с точки зрения стереотипов современного общества) отлично выглядеть, прекрасно готовить, поддерживать чистоту и уют в доме, быть хорошей любовницей и т.д.)

И никто не спрашивает при этом, чего хочет сама женщина, легко ли ей. Ситуация усугубляется, если у молодой мамочки нет помощников. А ведь чем старше ребенок, тем больше времени и сил он требует. Полгода, год, полтора, и женщина начинает осознавать, что ей уже просто нестерпимо скучно…

Каждая сталкивалась с ситуацией, когда приходится отрываться от начатых дел, чтобы уделить время ребенку. Малыш в очередной раз подбегает, дергает за одежду со словами: «мама, пойдем играть!». И вы послушно выключаете утюг, выключаете недоваренный суп, бросаете недовешенное белье, выключаете недосмотренный сериал или заканчиваете незавершенный разговор по телефону, (или откладываете любое другое дело) и идете строить замки, домик для Барби, делать прически куклам или катать машинки. Казалось бы, ведь это должно быть очень увлекательно – играть в пиратов или в прятки, лепить из пластилина смешных зайчат и медвежат, делать уколы пациентам и давать им игрушечные пилюли. И увлекательно все это выглядит лишь со стороны, а в сотый раз уже далеко не так весело! Да и чтобы получать искреннее удовольствие от детских игр, нужно, наверное, самому впасть в детство…

Родители должны всем своим существом впадать в детство, чтобы действительно получать искреннее удовольствие от игры с маленькими детьми.

Но это большая редкость, особенно в наше время, когда вокруг столько соблазнов и столько всего интересного! Это и увлекательные фильмы, и книги, и общение с любимыми друзьями, и возможность поболтать с подружками по телефону. А чего стоит один только интернет. Как видим, интересы у мамочки и ребенка – совершенно разные, в результате чего женщина начинает сильно скучать. А дети, даже самые маленькие, это очень хорошо чувствуют, улавливая малейшие перепады настроения мамы. И здесь начинает мучить совесть, ведь малыш ни в чем не виноват!

Есть ли выход из замкнутого круга

Так что же делать в ситуации, когда игры с ребенком наскучили, как разнообразить свой досуг, сидя в декрете? Возможно ли это вообще или просто стоит, сжав зубы, потерпеть эти несколько лет, пока ребенок пойдет в детский сад и появится больше времени для личной жизни и интересов?

Выход однозначно есть.

1. Во-первых, необходимо честно себе признаться в том, что вам скучно, что это главная причина вашего недовольства.
2. Во-вторых, избавиться от естественного, но совершенно неуместного чувства вины перед своим ребенком. Повторимся еще раз: вы ни в чем не виноваты, вы тоже заслуживаете быть счастливой, и вы не обязаны приносить любые жертвы долгожданному материнству.
3. В-третьих, необходимо постараться найти и осознать главные причины, из-за которых вам становится скучно.

И, наконец, найти выход из сложившихся обстоятельств.

Рассмотрим наиболее важные причины, которые приводят к тому, что вам становится нестерпимо скучно сидеть дома с маленьким ребенком, а также советы, благодаря которым вы сможете изменить ситуацию в лучшую сторону.

Усталость

И это понятно: за день женщине приходится переделать огромное количество дел, требующих колоссальных энергетических затрат (постоянные кормления, купания, переодевания ребенка, активные игры, уборка квартиры, приготовление пищи и многое другое). Это изматывает, истощает, и порой . Ребенок требует энергично побегать вместе с ним по дому, а у вас нет сил даже встать.

Что же здесь можно предпринять? Советуем детально проанализировать свой «рабочий» день, выделив главные и второстепенные дела. Чаще всего, женщины страдают от того, что неправильно расставляют приоритеты. Решите сразу, что для вас важное, а что второстепенное и сосредоточьтесь на первом, а остальное – по возможности.

Следующий шаг — подумать, как можно немного разгрузить свой «рабочий» день, ведь просто невозможно получать удовольствие от общения с ребенком, одной рукой готовя ужин, другой гладя белье, параллельно играя с малышом и т.д. Живите проще! Не глаженное белье никуда не денется (его всегда можно погладить завтра), сегодня не успели помыть полы? — Помоете завтра! Дела всегда были, есть и будут, к ним нужно относиться «философски». Да и муж вполне может по мере возможностей подключаться к домашней работе, даже если работает (вы тоже по-своему работаете, и еще не известно, чья работа тяжелее). Прекрасно, если вы можете обсудить свою проблему с мужем, попросить помощи и вместе найти выход.

Не пытайтесь быть идеальной мамой, женой и хозяйкой одновременно — никаких сил не хватит.

Невозможно, имея маленького ребенка, содержать дом в идеальном состоянии, и все это понимают.

Как всегда, нет времени

Дефицит свободного времени – вторая важная причина, приводящая к тому, что женщина испытывает постоянное недовольство, сидя дома с ребенком. Самое яркое тому подтверждение: форумы для мамочек просто пестрят жалобами на то, как мало времени у них остается на себя.

Что сказать? Мы, женщины – создания чувственные. Мы остро нуждаемся в положительных эмоциях, которые нам дарят красивые наряды, макияж, любимые фильмы и книги, общение с друзьями и прочее. И в декрете эта потребность никуда не пропадает. Каждой из нас, чтобы чувствовать себя счастливой, важно находить время для себя, своих увлечений и маленьких радостей.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Что можно предпринять в условиях острого дефицита времени? Ну, во-первых, если вы правильно оценили и распределили приоритеты (см. предыдущую главу), то наверняка поняли, какими делами в течение дня можно пренебречь, дабы выделить свободную минутку для себя.

Во-вторых, не следует стесняться и просить помощи у близких (мужа, бабушек, дедушек, а иногда и друзей). Вы удивитесь, но даже минимальная смена обстановки (например, вы оставили ребенка с бабушкой, а сами сходили на маникюр, встретились с подругой, посетили бассейн и т.д.) способна очень сильно изменить настроение и зарядить энергией! Вернувшись домой даже после непродолжительного отдыха (иногда достаточно и часа-двух), вы настолько соскучитесь за своим малышом, что игры с ним будут доставлять вам удовольствие еще долго!

Поверьте, найти и выкроить время для себя можно (и нужно) в любых обстоятельствах, если правильно распределить все те же приоритеты. Благо, что мы живем во время высоких технологий, и сегодня у каждой из нас есть стиральная машина, мультиварка и прочее, существенно облегчающее быт и экономящее время.

Иногда, чтобы снять напряжение и переключиться, достаточно уложить ребенка спать, заварить себе ароматный чай и какое-то время просто наслаждаться, отпустив все заботы. И таких приятностей может быть очень много (кофе в парке, пока ребенок спит в коляске, вечерняя ванна, пока малыш играет с папой, что-то вкусненькое, разговор с подругой по телефону и т.д.)

Устала быть мамой. Как не сойти с ума в декрете:

Разнообразим занятия с ребенком

Хотите, чтобы ваш ребенок рос умным и хорошо развивался? Думаете, что учить ребенка –это скучно и неинтересно? Благодаря огромному количеству современных развивающих методик и приспособлений, можно превратить процесс обучения в увлекательный (причем, как для ребенка, так и для вас) процесс. Не пренебрегайте такой возможностью! Смело покупайте всевозможные пальчиковые краски, конструкторы, развивалки и занимайтесь с удовольствием. И главное – включайте фантазию, всегда можно придумать что-то интересное для вас обоих!

Более того, при условии финансовых возможностей, к вашим услугам профессиональные курсы, на которых с вашим чадом будут заниматься профессиональные педагоги (а вы сможете посвятить это время себе).

Мамы раскупают всевозможные учебные пособия и методики, чтобы упорно каждый день заниматься со своими крохами. Для чего? Чтобы при очередной встрече сказать подругам: «А мы уже Есенина знаем на зубок, и это в полтора-то года!»

Очень важно в этом деле – не переборщить. Все занятия хороши в меру, а сильный напор способен отбить у ребенка желание учиться. Пожалуй, идеальным вариантом будут занятия в школе раннего развития 1 или 2 раза в неделю, на которых ребенку будет действительно интересно. И самое главное — не нужно форсировать события и стремиться обучать ребенка тому, к чему он пока еще не готов (например, учить читать раньше трех лет). Гораздо лучше играть с ним в одновременно интересные и развивающие игры. Так что, не перегибайте палку, пусть все будет постепенно и в свое время.

Скучно без работы

Речь о том, что женщинам, которые до декрета активно строили карьеру, страстно любили свою работу, либо просто вели активный деловой образ жизни, не хватает этих впечатлений. Особенно, когда они наблюдают за своими успешными коллегами, которые, не сбавляя оборотов, достигают трудовых успехов.

В таком случае, подумайте о том, каким образом вы могли бы реализовать себя, сидя в декрете. Это может быть, как частичная занятость на прежнем рабочем месте, так и другой вид деятельности, которым вы могли бы заниматься без ущерба для семьи. Например, можно договориться с начальником и работать на пол ставки или брать какую-то работу на дом. Если же такой возможности нет, можно попробовать освоить любой другой вид деятельности, не требующей полной занятости (вариантов достаточно много: сетевой маркетинг, работа в интернете и т.д.) Таким образом, вы сможете реализовываться, развиваться, да и деньги лишними никогда не бывают.

Недостаток общения

С появлением ребенка, привычного общения становится гораздо меньше. Это и понятно: подругам, не имеющим детей, либо тем, чьи дети уже подросли, не особо интересны разговоры о грудном вскармливании и детских болезнях. Из-за этого недостатка женщинам и становится очень скучно.

Как быть в этой ситуации? Поищите среди своего круга тех, кто, как и вы, недавно родил ребенка или только готовится к этому событию. Не стесняйтесь, предлагайте вместе проводить время. Можно гулять или ходить к друг другу в гости. Общие интересы очень объединяют. А игры с малышом в компании с другими детками и их мамочками всегда веселее.

Слишком однообразные игры

Что может быть хуже однообразия? Конечно, малышам очень интересно целыми днями бегать и прыгать, играя с любимыми игрушками, чего не скажешь о вас. Одни и те же игры, изо дня в день, способны невероятно утомить и наскучить.

Как же быть? Включайте свою фантазию и придумывайте разнообразные игры и занятия, которые будут доставлять удовольствие вам обоим. Как вариант: предложите малышу порисовать пальчиковыми красками на ненужных обоях и присоединитесь к этому увлекательному занятию, готовьте с ребенком игрушечную еду, мойте детскую посуду, придумайте массу веселых активных игр. Вам в помощь – мыльные пузыри, мозаика, кинетический песок, пластилин, развивающие конструкторы, мольберт, на котором можно творить первые шедевры, и многое другое.

И будьте внимательнее к своему малышу, не давайте ему понять, что вам в тягость игры с ним. В конце концов, не его вина в том, что у вас слишком много дел. Гораздо лучше (конечно, в пределах разумного). Предложите ребенку поучаствовать в приготовлении пищи (например, он вполне может игрушечным ножом нарезать овощи или фрукты), уборке квартиры (например, помочь вам развесить белье, сложить свои игрушки, вытереть пыль на маленьком столике и т.д.). Поверьте, большинство детей с огромным удовольствием и энтузиазмом воспринимают такие просьбы! Еще один огромный плюс такой деятельности – ребенок учится чему-то новому, чувствует себя нужным и полезным.

6 способов занять ребенка без игрушек. Развивающие игры с ребенком 1 — 3 года:

Но, если, перепробовав все эти способы, вы все еще мечтаете убежать из дома, можно попробовать . И не думайте, что в этом есть что-то постыдное, ведь, переложив часть обязанностей на другого человека, у вас появится больше возможностей общаться с любимым ребенком.

Когда маме скучно с ребёнком. Дневник мамы — психолога